31 мая года всемирный день без табака. Всемирный день без табака

Каждый год из-за курения табака в мире происходит почти 6 миллионов смертей и, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году это число может увеличиться до 8 миллионов. В РФ, согласно данным исследования ЭССЕ-РФ, проведенного в 12 регионах страны, распространенность курения составляет 23,6 % (в том числе среди мужчин 39 %, среди женщин – 13,6 %), а количество ежегодных смертей, обусловленных курением, достигает 400 тысяч, что составляет 17 % в структуре общей смертности. Лишь немногие из других стереотипов поведения или факторов риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти такого же количества людей, как табакокурение. Курение приводит к развитию трех основных заболеваний со смертельным исходом: с употреблением табака связаны до 90 % всех случаев рака легких, 75 % случаев хронического бронхита и эмфиземы легких, 25 % случаев ишемической болезни сердца. Рискуют не только активные, но и пассивные курильщики, у которых в 2,5 раза чаще возникают сердечные заболевания со смертельным исходом по сравнению с теми, кто не подвергался воздействию табачного дыма.

Но стоит бросить курить, и это, как утверждают специалисты, даст молниеносный эффект. Уже с первых часов после отказа от курения в организме происходят положительные изменения. Через 24 часа нормализуются пульс и давление, организм начинает освобождаться от углекислого газа. Через 48 часов нормализуется вкус, обоняние и уровень холестерина в крови, который у курильщиков всегда повышен. Потом легкие начинают очищаться от слизи, уходит отек бронхов, легче становится дышать. Доказано, что уже в первые полгода после отказа от вредной привычки риск смерти от инфаркта или инсульта снижается на 50 %, риск развития рака легкого снижается в два раза через 10 лет, а рака ротовой полости и пищевода – через 5 лет после отказа от курения. При этом преодоление пагубной зависимости является эффективным в любом возрасте – даже после 70 лет при отказе от курения статистически значимо снижается риск смерти.

Помимо снижения риска развития заболеваний, отказ от курения дает много дополнительных преимуществ: увеличивается физическая активность, усиливается или восстанавливается потенция, улучшается восприятие вкуса пищи и запаха, улучшается цвет лица, улучшается сон.

Часто, если человек обладает силой воли и твердо решил бросить курить, то помощь специалистов ему не требуется. Однако многие люди, даже имея огромное желание отказаться от курения, не могут сделать это самостоятельно. Чем дольше человек курит, тем больше вероятность формирования у него никотиновой зависимости. Самый явный ее признак – появление симптомов отмены при прекращении курения, таких как непреодолимая тяга к сигарете, слабость, повышенная тревожность, раздражительность, нарушение сна. Чем сильнее зависимость, тем они более выражены. В борьбе с ними могут помочь медикаментозные методы.

Если Вы хотите отказаться от курения, но не можете сделать это самостоятельно, Вы можете обратиться за помощью:

1. в ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики», где проводятся школы и индивидуальные консультации по отказу от курения (г. Томск, ул. Красноармейская, 68, тел. 46-85-00),

2. в Центры здоровья:

– ОГБУЗ «Медико-санитарная часть № 2» (г. Томск, ул. Бела Куна, 3, тел. 64-45-47),

– ОГАУЗ «Томская областная клиническая больница» (г. Томск, ул. Ивана Черных, 96, стр. 1, тел. 64-39-60),

– ОГАУЗ «Межвузовская больница» (г. Томск, ул. Киевская, 74, тел. 55-35-48),

3. в Психоневрологический диспансер Северской клинической больницы СибФНКЦ ФМБА России (г. Северск, ул. 40 лет Октября, 12, тел. 54-70-41).

Многие современные люди курят постоянно или время от времени, не подозревая, какой урон наносят этим своему здоровью. Всемирный день без табака был создан ВОЗ и отмечается ежегодно 31 мая. Главная его задача – просвещение, популяризация здорового образа жизни и помощь в отказе от вредной привычки. ВОЗ утверждает, что от связанных с курением заболеваний (это не только проблемы с легкими, но и патологии сердца, сосудов, онкология) умирает около 5 миллионов человек каждый год. Это огромные цифры, потому есть веский повод пересмотреть свой образ жизни и, наконец, отказаться от пагубной привычки.

История праздника

Специалисты подчеркивают важность такой проблемы, как массовое курение, поэтому внедряют различные меры по противостоянию пагубной привычке, поскольку уверены – это важно и самим гражданам, и каждой стране, и мировой общественности. Борьба с табаком уже закреплена в Повестке дня, посвященной вопросам устойчивого развития. Она является наиболее эффективной мерой в области содействия в деле достижения задачи ЦУР под номером 3.4 – это снижение преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых патологий, онкологии, хронической обструкции легких).

Всемирный день без табака утвержден был в 1987 году. Официальные представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что говорит, что курение – первая по значимости, но предотвратимая эпидемия. В 2007 году мероприятие прошло под девизом «Свободная от табака окружающая среда и привлекло внимание миллионов людей на всей планете.

Согласно данным разных опросов, минимум половина людей сегодня курит и будет в итоге «убита» табаком (он уничтожает здоровье постепенно, подтачивая защитные силы организма). Сотни тысяч людей, которые не курили никогда, постоянно вдыхают дым, что тоже негативно сказывается на их здоровье и в худшем случае может привести к развитию онкозаболеваний.

Вот и закончился май. Но это не беда. Ведь впереди множество солнечных дней, теплого моря и куча радости и развлечений.

Всемирные праздники 31 мая 2019 года

Всемирный день блондинок

Все светловолосые и замечательные девушки, наконец, получили и свой праздник в году. Возможно, потому им и выделили день, ведь их незаслуженно попирают буквально по всему миру. Самая светлая дата года отмечается 31 мая.

Впервые такую дату девушки могли отметить в 2006 году. Именно тогда они решили создать себе по заслугам и стать лауреатками эксклюзивной премии под названием – Бриллиантовая шпилька. С настоящим шиком прошло самое первое празднование блондинок. В Новинском пассаже в Москве была церемония вручения премии «Бриллиантовая шпилька». Она же и приурочена к отмечанию умных, талантливых, модных и успешных.

Ученые говорят, что настоящая блондинка может быть редким явлением. И по их подсчетам к 2202 году блондинки могут окончательно исчезнуть с лица Земли. Стоит отметить, что только за последние 50 лет блондинов и блондинок стало меньше с 49 до 14% от общего числа жителей земли. Причин же может быть несколько.

Во-первых, чтобы родился блондин ребенок, надо чтобы об обоих родителей были светлые волосы. А во-вторых, в странах, где больше темноволосых жителей, население неуклонно растет. А вот европейцы – скандинавы, немцы, россияне, которые как раз и были носителями белокурых волос, чаще всего рожают одного ребенка. Ученые полагают, что последний человек со светлыми волосами родится в Финляндии, где живет самое большое число светловолосых людей.

День российской адвокатуры

В нашей стране каждый год 31 мая отмечается данное торжество. Праздник не официальный, но его все равно отмечают все сотрудники адвокатуры. Адвокат и его деятельность определены законом, который был установлен в 2002 году 31 мая президентом страны.

Закон же определяет следующие: адвокатская деятельность может быть квалифицированной юридической помощью, которая оказывается на профессиональной основе разными лицами. Эти лица должны получить статус адвоката в порядке с законом, которые был установлен Федеральными законами. Адвокатом может быть тот человек, который получил в установленном настоящим Федеральным законом порядке статус адвоката, а также право на осуществление адвокатской деятельности. Адвокат может быть независимым профессиональным советчиком по правовым вопросам.

Адвокат не имеет права ступать в трудовые отношения в качестве работника, за исключением преподавательской или научной деятельности. Также он не может занимать государственные должности РФ или должности государственной службы и муниципалитета должности. В такой профессиональный праздник всех адвокатов искренне поздравляют и желают самые теплые слова.

Праздники ООН 31 мая 2019 года

Всемирный день без табака

В 1988 году Всемирная организация здравоохранения объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была создана задача – сделать так, чтобы в 21 веке проблема табакокурения пропала. И вот наступил 2 век, но проблема до сих присутствует.

Борьба с никотином ведется по сей день. У Всемирного дня есть глобальная цель – содействие защите нынешнего и будущего поколений не только от разрушительных последствий здоровья, но и от экологических, социальных и экономических бедствий, которые непосредственно связаны с употреблением табака и воздействием табачного дыма. Ведь курение табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти в наше время.

Как говорят данные ВОЗ, табак приводи к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. От табачной эпидемии каждый год в мире умирает коло 6 миллионов людей. А вот в нашей стране, умирает каждый год около 300 тысяч человек из-за табакокурения. Это даже больше, чем от дорожно-транспортных происшествий или употребления наркотиков. Конечно же, не легко бросить курить. Люди понимают, что никотин вызывает сильную зависимость. Многие люди сначала бросали, но потом через пару месяцев снова начинали.

Были проведены опросы серди населения разных стран, которые показали, что две трети курильщиков ошибочно думают, что курение оказывает небольшой вред или вообще не оказывает. И только не многие хотят искренне бросить курить. На сегодняшний день есть много эффективных методов лечения и разные средства, которые заменяют никотин. Такие средства должны быть широко доступны, а стоимость обязана снижаться, дабы курильщики всех стран могли позволить себе их приобрести.

Народный календарь и другие праздники 31 мая 2019 года

Федот Овсяник, Семь дев

В такой день люди почитают Семь святых дев – семь мучениц, которые в 4 веке пострадали за свое веру. Это было во времена гонений императора Диоклетиана. В житии мученика Феодота можно почитать об их страданиях. Федота же на Руси почитали как помощника весны и при этом говорили: Придет Федот – последний дуб лист развернет.

По дубу крестьяне могли судить о будущем урожае: Если на дубу макушка с опушкой – будешь мерить овес кадушкой. Наши предки особо почитали дуб. Такое дерево считалось для них символом силы, могущества, славы и прочной веры. Предки также говорили, что именно на дубе растут молодильные яблоки. Под дубом крестьяне очень часто совершали брачные церемонии: молодые должны были взять друг друга за руки и три раза обойти дерево. Именно такой союз считался на века. Героем данного праздника был еще и лен. Его сеяли как раз на Федота и Семь дев.

Европейский день соседей

Соседи, как ни странно, есть у всех. Даже у животных и у планет. Без них нам не обойтись. Поэтому такое торжество было основано в Париже в 2000 году. Теперь его празднуют каждый год в последнюю пятницу. А в 2019 году праздник будет проходить 31 мая. Основателем такого торжества был француз Анатаз Перифан. Еще в 1990 году он создал вместе с друзьями ассоциацию в 17-м округе Парижа.

Цель была простая – укрепить социальные связи и мобилизовать людей для борьбы с изоляцией. Члены ассоциации собрали вещи и средства для соседей, которые оказались в трудной жизненной ситуации, так же они помогали найти людям работу. Ассоциация провела свой первый праздник соседей в 1999 году для всех жителей 17 округа. В нем же принимали участие более 10 тысяч жителей из 800 домов.

С тех самых пор торжество решено проводить каждый год. Организаторы торжества уверены, что отмечать такой день очень просто – надо вовремя рассказать соседям о празднике и собраться в любом удобном для всех месте.

Чьи именины мы празднуем 31 мая 2019 года

Александра, Андрей, Богдан, Василий, Давид, Денис, Ираклий, Клавдия, Кристина, Лев, Макар, Михаил, Павел, Петр, Семен, Фаина, Федор, Федот, Юлиан, Юлия.

Что было в истории этого числа

• 1223 – первое сражение русских дружин с монголо-татарским войском на реке Калке, что положило начало возникновению татаро-монгольского игар на Руси.
• 1859 – запущены в работу часы, установленные на знаменитой лондонской башне Биг-Бен.
• 1868 – день рождения велоспорта.
• 1891 – началось строительство Великой Сибирской железнодорожной магистрали.
• 1935 – принято постановление СНК СССР и ЦК ВКП «О ликвидации детской беспризорности и безнадзорности».
• 1942 – в блокадном Ленинграде на стадионе Динамо прошел футбольный матч.
• 2003 – в Екатерининском дворце Царского Села состоялось официальное открытие воссозданной Янтарной комнаты.

31 мая родились

1. Мария Пушкина 1832 – русская дворянка.
2. Михаил Нестеров 1862 – русский живописец.
3. Константин Паустовский 1892 – советский писатель.
4. Леонид Леонов 1899 – русский писатель.
5. Ренье III 1923 – двенадцатый князь Монако.
6. Клинт Иствуд 1930 – американский актер и режиссер.
7. Георгий Бурков 1933 – советский актер.
8. Владимир Кузьмин 1955 – российский музыкант.
9. Наташа Королева 1973 – советская и российская эстрадная певица.

Сегодня, 31 мая, в последний день весны в мире отмечается Всемирный день без табака, призванный защитить людей от табакокурения, В России празднуют сегодня День российской адвокатуры, а в Украине — День работников издательств, полиграфии и книгораспространения.

Всемирный день без табака

В 1988 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила 31 мая Всемирным днем без табака. С этого времени ежегодно и повсеместно отмечается праздник День без табака, основная цель которого — обратить внимание людей к опасности для здоровья, которая связана с употреблением табака, призвать все государства проводить эффективную политику для уменьшения масштабов потребления табака.
В 1988 году была поставлена задача перед мировым сообществом - добиться в 21 веке исчезновения проблемы табакокурения. Наступил уже 21 век, но проблема так и не исчезла. Глобальной целью этого праздника сегодня является содействие защите поколений от страшных последствий для здоровья и от экологических, социальных, и экономических бедствий, которые связаны с воздействием табачного дыма.

День российской адвокатуры

31 мая 2002 года Президентом РФ В.В. Путиным был подписан новый Федеральный закон «Об адвокатской деятельности и адвокатуре в Российской Федерации», с тех пор ежегодно в России в этот день отмечается День российской адвокатуры - пока еще неофициальный профессиональный праздник работников адвокатуры.
Адвокатом - это независимый профессиональный советник по правовым вопросам, который получил в порядке, установленном настоящим Федеральным законом, статус адвоката и его право осуществлять адвокатскую деятельность.
Адвокат не имеет право в качестве работника вступать в любые трудовые отношения, кроме научной или преподавательской, или другой творческой деятельности, а также занимать государственные должности субъектов Российской Федерации, муниципальные должности и должности государственной службы.

День работников издательств, полиграфии и книгораспространения

Украина сегодня отмечает День работников издательств, полиграфии и книгораспространения. Этот праздник является национальным профессиональным праздником и отмечается в этой стране ежегодно каждую последнюю субботу мая на основании Указа Президента от 25 мая 1999 года.
Первая украинская типография - это краковская типография Швайпольта Фиоля, которая напечатала свои первые книги кириллицей в 1491 году. Эта типография издавала книги не только для Украины, но и для смежных стран. Во Львове первую типографию учредил Иван Федоров-Федорович она действовала в 1573-1575 годах, а книга «Апостол», изданная в 1574 году, стала первой книгой на украинских землях, положившей начало развитию книгопечатания в Украине.
Шедевром печатного искусства была Острожская Библия, напечатанная в 1581 году, а сам Острог стал первым в Украине центром издания публицистики, или «полемической литературы» как его назвали более поздние исследователи.
Печерская Лавра была одной из ячеек книгопечатания в Украине. Киевская лаврская типография, основанная в 1616 году проработала три столетия.

Необычные праздники

Сегодня, 31 мая, если вы белокурая блондинка, то можете отметить необычный праздник. В этот день с 2006 года блондинки во всем мире отмечают День блондинок.

Всемирный день блондинок

День блондинок стал международным праздником самых ярких, самых заметных и самых светлоголовых людей на Земле. Дата 31 мая была объявлена Всемирным днем блондинок, наверное, для того чтобы защитить права белокурых дам, которые постоянно и незаслуженно попираются во всем мире. Белокурые обладательницы гиперженской логики сегодня стали героинями множеств анекдотов, заложницами парикмахерского искусства и перекиси водорода, невинными жертвами гламура, любимицами настоящих джентльменов. Эту дату впервые блондинки всего мира начали отмечать с 2006 года.

Церковный праздник по народному календарю

Федот Овсяник, Семь дев

В этот день православные христиане чтят Семь мучениц - семь святых дев, которые пострадали во времена гонений на христиан императора Диоклетиана, в начале 4 века, за христианскую веру. Мученик Феодот (Федот), память которого также отмечается сегодня, являлся одной из дев племенником, он в житии описал страдания этих дев.
На Руси Федота почитали как помощника весны. Крестьяне в этот день говорили: «Придет Федот - последний дуб лист развернет».
В древности о будущем урожае судили по дубу — если на дубу в этот день «будет макушка с опушкой», т.е. дуб развернет свои листья, то будет хороший урожай овса и яровых. А если с дуба вдруг начинали опадать листья, то это в народе предвещало голодный год.
Наши предки почитали дерево дуб особо, оно считалось символом силы, славы, прочной веры и могущества. В народе говорили, что молодильные яблоки растут на дубе, а не на яблоне. Союз молодоженов считался скрепленным на веки, если молодые взявшись за руки, три раза обойдут дерево
Древесина у дуба считается необычайно прочной и крепкой, поэтому она всегда была востребованной, но рубить это дерево в народе считалось чем-то вроде греха, поэтому крестьяне, чтобы разделить тяжесть поступка на всех, валили дуб всегда сообща, а вот рубка его сопровождалась разными очистительными обрядами.
В народе героем этого дня также был лен, потому что его сеяли как раз на этот праздник.
Именины 31 мая у: Александры Андрея, Богдана, Василия, Давида, Дениса, Ираклия, Клавдии, Кристины, Льва, Макара, Матроны, Михаила, Павла, Петра, Семена, Фаины, Федоры, Федоты, Юлиана, Юлии

31 мая в истории

1935 г. - Принято постановление СНК СССР и ЦК ВКП(б) «О ликвидации детской беспризорности и безнадзорности»
1937 г. - В Советскую Россию вернулся писатель Александр Куприн.
1944 г. - И.В. Сталин утвердил план «Багратион» (наступление в Белоруссии).
1946 г. - Образовано самолётостроительное ОКБ О. К. Антонова.
1952 г. - Открытие Волго-Донского судоходного канала.
1961 г. - Провозглашение независимости Южно-Африканской Республики от Великобритании.
1962 г. - Было опубликовано постановление ЦК КПСС и Совмина СССР о повышении цен на мясо-молочные продукты. В Москве, Ленинграде, Донецке, Днепропетровске, Новочеркасске состоялись народные волнения.
1991 г. - Министерство юстиции России зарегистрировало устав Русской Православной церкви.
2002 г. - В Японии и Южной Корее стартовал Чемпионат мира по футболу.
2003 г. - Париж встретил последний «Конкорд». После чего полёты данной модели прекращены.
2003 г. - Официальное открытие воссозданной Янтарной комнаты при участии президента РФ Владимира Путина и канцлера Германии Герхарда Шрёдера.

Каждый из нас имеет по меньшей мере пару-тройку курящих знакомых. У многих курят в семье. Многие курят сами. И при этом все осознают, что привычка эта губительна и опасна. Но нет сил искоренить её. Вероятно, проблему сможет решить только давление масс, которое особенно сильно во Всемирный день без табака. Это не праздник в прямом смысле слова, но важная дата, которая приоткрывает наши глаза на статистику, согласно которой, табак и пристрастие к нему - это гибель.

Сам себе угроза

Вся опасность курения в том, что вред от него не проявляется одномоментно. То есть нельзя сразу и мгновенно увидеть весь негатив и оценить удар, наносимый организму. А потому человек получает ложное ощущение безопасности. Ведь выходит, что курить можно всю жизнь и ничем не жертвовать! Но так ли это?

Курить почти все начинают в подростковом возрасте, и это вполне логично, так как сигарета в руке создаёт ореол взрослой и, конечно, красивой жизни. Для подростка взрослая жизнь связана со вседозволенностью, и потому всё запретное приятно. В некоторых довольно редких случаях период бравады с сигаретой в уголке губ заканчивается вместе с переходным возрастом. Но зачастую курение перерастает в привычку, начинает даже нравиться и постепенно убивает человеческий организм. О таких случаях можно узнать, посетив любое массовое мероприятие во Всемирный день без табака.

История привычки

Табак фигурирует ещё в легендах Северной Америки, причём там он является лекарством, снимающим боли и обладающим магическими свойствами. Оказывается, вдыхание дыма - это почти разговор с богом.

А потом произошло великое открытие Колумба, в результате которого из Старого Света в Новый пришли картошка и табак. Пошли слухи о том, что новое растение обладает целительными свойствами. Табаком боролись с тяжелейшими недугами физического и психического характера. А далее табак начали приравнивать к деньгам. Его выращивание стало прибыльным делом.

В начале 19-го века проводились первые исследования свойств табака, был обнаружен никотин и радиоактивный изотоп в табачных листьях. Несмотря на все эти минусы, люди курили все больше и больше. В связи с этим имеет огромное значение Всемирный день без табака, под знаменем одурманивающего растения прошёл почти весь двадцатый век. Табаком лечили больных, им снабжали армии и "заражали" массовую культуру. А тем временем рос процент людей, пострадавших от курения.

Появление праздника

В 1988 году впервые прошел Всемирный день без табака. Дата эта не для всех является радостной, так как привычка стала второй натурой, и избавляться от неё не очень хочется. За появление праздника несёт ответственность Всемирная Организация Здравоохранения, но 11 годами ранее подобное мероприятие было проведено по инициативе ассоциации онкологов США. С их подачи Всемирный день без табака отмечают некоторые страны в ноябре. На этот день курильщикам предлагается отказаться от вредной привычки, чтобы попробовать взглянуть на жизнь под другим углом. Посильную поддержку оказывают некурящие родственники и друзья. Особенно важна помощь тех, кто сумел побороть зависимость и преодолеть психологический барьер.

Зачем нужен этот день?

Казалось бы, вопрос простой, но всё же у проекта есть глобальная цель - в 21-м веке человечество должно избавиться от обратимой причины смертности № 1. Но станет ли такой панацеей Всемирный день без табака? Едва ли можно искоренить опасную массовую привычку одним указом. Именно поэтому перестала быть излишне агрессивной пропаганда отказа от курения. Она сменилась последовательной программой, охватывающей все возможные сферы интереса человека.

Что даёт проект?

Чем же характеризуется в России Всемирный день без табака? Мероприятия в этот день имеют особую специфику. В частности они могут быть ознакомительно-образовательными, развлекательными либо проектными. Что под этим подразумевается? Ознакомительную и образовательную функцию имеют различные ТВ-программы и документальные фильмы. Также это может быть научная выставка.

Всемирный день без табака также предполагает проведение различных конференций, семинаров с консультациями специалистов в сфере психологии и наркологии. Для развлечения может быть устроен концерт либо флешмоб. Ну и, конечно, не обойтись без подведения итогов за прошедшие годы.

Также в этот день разрабатывается стратегия на будущее. Массовость таких мероприятий даёт лучшую рекламу, так как в них принимают участие не только курильщики и те, кто поборол привычку, но и все, кому просто небезразлично здоровье планеты. Поэтому в борьбе с табакокурением задействованы общественные организации, экологи и даже сами производители сигарет. Не случайно была выбрана даже дата праздника - 31 мая. Это последний день весны и, метафорично выражаясь, период расцвета всего живого. Идеальная дата, чтобы прожить день без дыма и вкуса табачной горечи!

В России

Итак, 31 мая - Всемирный день без табака. Для России праздник значимый, хоть и очень молодой, но уже повлекший за собой некоторые перемены. Например, была запрещена продажа табачных изделий лицам моложе 18 лет, их реклама в масс-медиа. Наконец-то соблюдается закон о запрете курения в общественных местах. В результате подобных мероприятий плавно снижается процент курящих, но вот статистика смертей всё-таки не радует.

Каждый год на планете умирает 6 миллионов человек от заболеваний, обусловленных курением. К этому числу нужно прибавить ещё 600 тысяч пассивных курильщиков. Кстати, в России показатели почти самые высокие - от 350 до 500 тыс. человек в год. В нашей стране 2015 г. стал годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что в теории должно привести к улучшению здоровья. Курение при этом является одним из важнейших факторов риска. Результаты в какой-то мере были достигнуты за год, но всё же картина не сильно улучшилась.

Чем опасно курение?

Чтобы не быть голословными, нужно привести некоторые факты, обрисовывающие в мрачных красках песпективы жизни обычного курильщика. Тогда и станет еще более актуальным Всемирный день без табака. В библиотеках вся необходимая информация есть в свободном доступе, но она слишком страшна, чтобы люди искали её самостоятельно, без принуждения извне.

Итак, у курящего человека резко возрастает риск развития стенокардии, инфаркта. Почти в 5 раз становится выше риск внезапной смерти. Если мужчина выкуривает более 20 сигарет в день, то у него в 5-8 раз увеличивается степень опасности развития диабета, гипертонии и повышенного холестерина. По статистике, у женщины дольше продолжительность жизни, но если она курит, то вышеперечисленные показатели становятся одинаковыми. Также курение может стать причиной повышенной свертываемости крови, образования тромбов, а следовательно, инсультов, инфаркта миокарда или лёгкого.