Болят виски какие таблетки пить. Что делать если болит голова в области висков

В височной области боли встречаются гораздо чаще всех остальных разновидностей, именно с них начинается распространение болевого синдрома на другие части. Болит голова в висках не зависимо от возраста пациента и может возникнуть даже у здорового человека. В некоторых случаях причины и область поражения ограничивается только одним виском, но чаще в обоих.

Боли в височной части головы накладывают сильный отпечаток на общее самочувствия организма, от чего может пропадать сон, снижаться работоспособность, невозможно сконцентрировать внимание или расслабиться. Подобные проявления дискомфорта в виске сильно изменяют личность человека, он становится отчужденным, нервным и раздраженным, поэтому затягивать с диагностикой и дальнейшим лечением нельзя.

Данная проблема может провоцироваться разносторонними недугами, но проявление приблизительно подобное – ощущение пульсации, напряженности и сдавливания в голове. Реже, но встречается болезненный синдром похожий на порез. Чаще всего виски болят ранним утром, от чего человек встает до будильника, а все остальное время проводит в мучениях.

Никаких предварительных симптомов скорее всего нет, они носят непредсказуемый характер. Не стоит легкомысленно относиться, ведь своевременное определение источника характерного симптома поможет справиться с болезнью более просто.

Чаще всего источник проблемы болей в области висков заключается в том, что в организме повышенное артериальное давление, которое и оказывает отрицательное воздействие на окончания нервов, создает высокое давление в черепной коробке. Достаточно часто недуг носит вторичный характер и провоцируется отклонениями патологического типа. Хотя первичные, которые возникают из-за физиологических изменений организма, также нередкие. Уже установлено порядка 50 вероятных причин боли в височной части головы, мы рассмотрим самые распространенные.

Мигрень

Часто мигрень провоцирует боли во всей голове, но начинается неприятное ощущение распространяться именно с виска. Стоит в первую очередь обратить внимание на мигрень, которая характеризуется болью пульсирующего типа, а также провоцирует тошноту, рвоту, гиперчувствительностью к шуму и свету. Мигрень появляется периодически и не носит хронической формы, при этом у пациента наблюдается раздражительность и нервозность.

Наличие мигрени для многих больных может стать шокирующей новостью, но, если периодически появляются описанные симптомы, то стоит обратиться в медицинское учреждение. Сегодня уже существуют лекарства, которые вполне могут справиться с болезнью, выпивать обезболивающие смысла нет, так как они практически бесполезны.

Заболевания инфекционного типа

Когда давит виски достаточно сильно, но терпимо, и сопровождается пульсирующей болью, это может быть проявление вирусных болезней. Инфекция диагностируется просто, так как имеет достаточно характерные признаки – повышение температуры, заложенность носа, боли в горле и т.д. Наиболее частыми провокаторами выступают – ангина, грипп, бруцеллез.

Лечение заключается в устранении первопричины, то есть инфекции из организма. При переходе в стадию ремиссии симптом минимизируется или исчезает полностью. Прием обезболивающих возможен только в краткосрочной перспективе, чтобы добраться до врача.

Церебральная ангиодистония

Заболевание возникает из-за патологического изменения в эластичности сосудов и вызывает боли в области висков. При длительном течении болезни незначительные внешние факторы могут вызвать кровоизлияние, что особенно опасно при поражении артерии.

Дополнительно диагностируется болезнь при помощи симптомов:

1. Слабость, особенно в конечностях и недлительное онемение фаланг;
2. Головокружение;
3. Появление шума в ушах;
4. Сбой режима сна.

Височные головные боли данного происхождения возникают внезапно и могут появляться в любое время суток. Чаще всего проявляются тупые или ноющие боли.

Давление в черепной коробке

Часто болит голова в висках из-за чрезмерного внутричерепного давления, большого скоплении жидкости или гипертонии. Ликвор из-за своего объема воздействует на нервные рецепторы и появляется давящее ощущение, может быть сильной интенсивности.

Заболевание относится к опасным для здоровья и жизни, так как может привести к отклонениям в работе некоторых отделов мозга, каждый из которых важен. Также сосуды расширяются и могут вызвать сильное кровотечение.

Пациенты жалуются на тошноту, снижение остроты зрения, а также ощущение выдавливания глаза изнутри. При избытке давления человек стремится занять подходящую позицию, при которой боль в голове стихает, вплоть до причудливых поз.

Атеросклероз

Вероятная причина, почему болит голова в висках – это атеросклероз, когда сосуды сужаются, просвет становится значительно меньше. Это приводит к высокому риску тромбоза, а также недостатку питательных веществ в мозге. Соответствующее указание на болезнь, когда часто болит голова в области висков, она имеет постоянный характер, а обезболивающие не дают положительного результата, по крайней мере в длительной перспективе.

Пациенты жалуются на снижение качества памяти, высокий уровень усталости и быстрой утомляемость, все это сопровождается раздражительностью.

Болезни сердечно-вегетативной системы

Недуг имеет системный характер и провоцирует проблемы с выполнением естественных функций организма, участия в которых больной не несет. Только часть болезней могут провоцировать боль в голове в области виска. Подобный симптом часто наблюдается при цереброваскулярном отклонении. Дополнительными признаками являются периодические, головокружения, предобморочные и обморочные состояния, а также постоянный шум в ушах.

Кластерные боли

Чаще голова болит в этом случае у сильной стати, которые страдают от ожирения 1-2 стадии, а также у заядлых курильщиков. Кластерные сильные боли появляются в период осени и лета, но могут возникать в любой сезон. Для них характерно:

• Внезапность появления, внешние провокаторы не требуются;
• Болят сначала виски, но позже неприятные ощущения быстро распространяются в область глаза;
• Глаза начинают слезоточить;
• Закладывает нос;
• Часть или все лицо краснеет.

Иногда настолько сильно болит, что человек не может выполнять привычные дела, а должен присесть, часто часто делается массирование висков. Длительность рецидива бывает не более 1 часа, но обычно составляет 15 минут.

Артериит

Следующая причина, почему болит голова и наблюдается повышение температуры – это височный артериит. Это заболевание, которому характерно появление воспаления в венах и артериях, находящихся в данной области. Болевые ощущения сильные, обладают пульсирующим типом проявления и постепенно усиливаются при длительной беседе, смехе или жевании.

Часто больные стараются массировать область виска, что делать не стоит, так как болевой синдром напротив усиливается, такие машинальные движения лучше исключить.

Гипертензия

Высокое, статическое давление неизбежно приводит к тому, что и давит на лоб, и возможна локализация и на другом участке головы. Для гипертензии характерно появление ощущения сдавливания и сильной, интенсивной пульсации. Гипертензия имеет достаточно банальные причины появления, к ним относятся:

1. Психоэмоциональные переживания;
2. Сильный и резкий перепад погоды;
3. Магнитные бури.

Если голова сильно болит при гипертензии, особенно в области висков, стоит обратить внимание на наличие дополнительных симптомов: слабость тела, быстрая одышка, болезненные ощущения могут дополнительно локализоваться в области сердца, а также шум в ушах.

Невралгия в троичном нерве

Данная патология достаточно сильно влияет на то, что болит голова в висках, при этом она обретает стреляющий характер. Длительность одного прострела чаще всего составляет 10-80 сек. Никаких предпосылок для проявлений нет, все случается беспричинно и спонтанно. Спустя несколько секунд после прострела возникает спазм области лица и мышцы одной из сторон начинают болеть.

Гормоны

Гормональный фон играет не последнюю роль, если болит голова в висках и может косвенно или напрямую провоцировать их симптомы. Особенно часто проявления случаются в период начала и середины менструального цикла. Чаще всего проявляются в молодом возрасте, постепенно интенсивность болевого синдрома в области висков спадает, а после родов устраняется.

Климактерический период – это еще один потенциально опасный момент, основная проблема в перестройке гормонального фона. Боль в висках при этом тупая и ноющая. Продолжительность проявления составляет до 3 дней, но симптом периодически спадает, а затем нарастает.

Патология в височно-нижнечелюстном суставе

Часто локализация болевых ощущений в висках носит множественные очаги проявления, от затылка до мышц спины. Дополнительным, характерным проявлением отклонения является скрежетание зубов, а также чрезмерно сильное сжатие челюстей.

Травмы области головы

Диагностика чаще всего простая, так как боли в висках предшествовало падение или удар по голове. Часто проявления носят умеренный характер и на них никакого внимания не обращают. В действительности подобный сигнал организма нельзя игнорировать, так как вероятно сотрясение.

Физиологические причины болей

Не всегда источник болевых ощущений в области виска в патологии, возможно все значительно проще, человек подвергается деструктивным воздействиям другого характера.

Самые распространенные факторы:

• Недоедание. Неполноценный рацион, отказ от питания или прием еды в очень маленьких дозах – это вероятная причина болей. Они становятся постоянным и сопровождают человека все время, интенсивность зависит от стадии голодания. Первичная симптоматика может появляться спустя 1 сутки после отказа от питания;
• Отравление. Некачественные продукты безусловно первые в списке вероятных причин отравления, но не единственная. Токсические вещества могут находиться в любом окружающем предмете интерьера, в том числе и кровати или ложке. Определить зависимость приобретения или использования предметов и появление болей можно самостоятельно;
• Недостаток или избыток сна. Отдых должен быть 8 и более часов в день, если это не так, то боли могут сопровождать человека постоянно;
• Стресс, перенапряжение не менее редкие причины, особенно часто возникают у рабочих умственной сферы деятельности, либо у ребенка с плотным графиком дня.

Лечение

Конкретные и подходящие рекомендации для всех типов дать невозможно, так как требуется устранение первичной причины, а не борьба с болью. Даже употребление обезболивающих может не иметь положительного результата. После обнаружения сильных или постоянных неприятных ощущений в области виска стоит прибегнуть к помощи врача.

Несколько эффективных методов лечения:

1. Мигрень может устраняться при помощи препаратов типа триптанов и эрготаминов, например, Релпакс, Амигренин, Эрготамин;
2. Улучшить течение болезней, связанных с высоким давлением можно при помощи препаратов с соответствующим действием, к примеру, Амлодипин, Кардил, Кандесартан;
3. Психологические причины устраняются при помощи седативных средств: Валидол, Диапам, Пропазин;
4. Вегетативные причины возникновения симптомов устраняются при помощи физиологического метода (гимнастика, бег, разминка), а также препаратов для улучшения тонуса сосудов: Винпоцетин, Гинкор Форт, Эндуратин.

Для предотвращения болевых ощущений необходимо избегать сильных нагрузок эмоционального и физического характера, а также питаться правильно, спать достаточно и вести здоровый образ жизни.

Заключение

Боли в области виска часто не воспринимаются как серьезное проявление отклонений в организме. Действительно, часто причина в физиологии, но и патологические источники достаточно опасны и медлить с их лечением и диагностикой нив коем случае нельзя.

Оставляйте ваши отзывы, этим вы поможете другим людям.

Каждый человек, периодически, испытывает головные боли. Причинами служат многие факторы. Они могут распределяться по всей голове или затрагивать определенный участок. Боль в виске слева, является распространенным дискомфортом, который приносит множество неудобств.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Самолечением заниматься не рекомендуется, так как обычный прием обезболивающих препаратов приносит только временный результат.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли, причинами могут быть некоторые внешние факторы:

• продолжительный стресс;
• магнитные бури;
• недосыпание;
• переутомление;
• вредные привычки;
• воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
• изменение погодных условий;
• неправильное питание;
• травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
• невралгические заболевания позвоночника.

Если же болевые ощущения несут постоянный характер, следует обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать подобный дискомфорт.

Мигрень

Основной причиной постоянных головных болей, является мигрень. Сильная боль обычно тревожит одну из половин головы, затрагивая затылок, висок и лобную часть. Несет продолжительный характер, не проходит после принятия обезболивающей таблетки. Особенностью заболевания является пульсирующая боль в виске. Сопровождается неприятной реакцией на свет, боязнью громких звуков и резких запахов. Может вызвать тошноту или рвоту. Также наблюдаются «мурашки» в глазах, слабость и быстрая утомляемость. Может продолжаться 2–3 дня не прекращаясь.

Внутричерепное давление

Если показатели выше нормы, человек чувствует сдавливающую боль. Беспокоит головокружения, особенно при резких движениях, ухудшение зрения и тошнота. Внешние симптомы проявляются в виде синяков или мешков вокруг глаз, общей слабостью в мышцах. Чаще всего, болит голова по вечерам и это продолжается длительное время.

Инсульт

Из-за травмирования сосудов и кровоизлияния в головной мозг, человек ощущает резкую боль в области виска, уха, которые отдают в спину. Сопровождается нарушением координации, невнятной речью, гиперемией глаз, иногда потерей сознания или параличом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Из-за нестабильной работы сердца и сосудов, давление поддается постоянным скачкам до ненормальных отметок. Если АД повышенное, боль колющая или пульсирующая. Если пониженное, появляется тянущий дискомфорт, который дополняется головокружением. При критически низких цифрах, возможен обморок. Вызвано врожденной патологией, реакцией на погоду, переутомление или стресс.

Если к симптоматике добавилась бледность лица и конечностей, снижение памяти и умственной деятельности, есть подозрение на атеросклероз сосудов.

Заболевания местного характера

Головную боль в левом виске могут вызвать воспалительные процессы (ОРВИ, грипп, ангина, отит, ринит), инфекционные болезни (менингит, гайморит). Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа. Боль может спровоцировать больной зуб или флюс. Данная симптоматика характерна новообразованиям в головном мозге. При увеличении объема опухоли, она давит на мозг и сосуды, вызывая болевые ощущения.

Гормональные нарушения

Такой причине боли в виске с левой стороны больше подвержены женщины. Это может происходить во время беременности, перед менструацией, в подростковом возрасте, когда идет активность половых гормонов или в период климакса. Повышенное выделение гормона простагландина, вызывает увеличение сосудистых стенок, что может вызвать головные боли в области виска, затылка или на лбу.

Остеохондроз

Болевые ощущения могут быть обусловлены защемлением в шейном отделе позвоночника главной артерии, которая несет кровь к головному мозгу.

Соли в этом отделе затрудняют проток цереброспинальной жидкости к головному мозгу, вследствие чего он страдает от нехватки кислорода и дисбаланса ВЧД, что провоцирует головные боли, различного характера.

Интоксикация

Если накануне вечером, человек злоупотреблял алкогольными напитками, утром он будет страдать от сильной головной боли. Такую реакцию может вызвать пищевое отравление или побочное действие от приема медикаментов. Из-за длительного пребывания в тесном контакте с бытовыми химикатами (краска, лак, клей, дым на производстве, бытовая химия или бензин) может болеть в левом виске.

Нарушения в работе сустава

При травме или смещении диска в височно-челюстном суставе, происходит напряжение мышечной ткани, что провоцирует сильную боль в области виска, уха, затылка, шеи и даже отдает в плечо. По характеру, напоминает приступы мигрени, но сопровождается спазмом челюсти или скрежетом зубов.

Хоть заболевание довольно редкое, исключать его из возможных причин не стоит. Из-за воспаления артерии, которая проходит около виска, человек ощущает постоянную боль в этой области. Обостряется при нажатии, может спровоцировать ухудшение зрения. Иногда приступы бывают очень сильными. Левый висок начинает пульсировать. Подвержены люди, которым более 50 лет.

Продукты питания

Частое употребление уже готовых обедов, которые необходимо только залить кипятком, и другой вредной еды (сухарики, чипсы, консервы, готовые соусы и приправы) могут спровоцировать появление давящей головной боли. Это обусловлено тем, что в них содержится вредная добавка – глутамат натрия. К фактору риска можно отнести разнообразные копчености и готовые мясные продукты (колбаса, ветчина, бекон), а также сахарозаменители, которые находятся в некоторых аптечных сиропах и «вредных» сладостях (газировка, жевательные резинки, конфеты). Приступы начинаются через 20–30 мин после употребления такой пищи, сопровождается обильным потоотделением и дискомфортом в животе.

Тревожные симптомы

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоится, но если симптом возникает постоянно, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

• постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие на другие части головы;
• увеличение боли при физической активности;
• снижение памяти, нарушение координации движения;
• боязнь яркого света;
• частые головокружения, которые сопровождаются тошнотой;
• периодический шум или звон в ушах.

Если наблюдается подобная ситуация, необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз.

Диагностика и лечение

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов. Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ. Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

• невропатолог;
• инфекционист;
• хирург;
• онколог;
• невролог;
• психотерапевт.

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

• с помощью медикаментов;
• физиотерапия;
• хирургический метод;
• применение народных рецептов.

Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей заболевания и личных показателей человека.

Профилактические меры

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

• придерживаться здорового образа жизни;
• исключить вредные привычки;
• разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
• чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Одним из самых давних спутников людей является головная боль. Иногда человек жалуется на то, что у него или очень сильно давит виски. Если постоянно, то не следует медлить с посещением невропатолога.

Общая информация

С неприятным состоянием, когда болит голова и очень сильно давит на виски, с этим знакомы люди молодого и среднего возраста. Ключевым фактором возникновения боли в голове следует считать сниженный иммунитет. Но существуют и иные причины.

Головная боль в области висков провоцируется оказанием давления на нервные окончания. Актуальные нервные окончания расположены в следующих областях:

• спинной;
• челюстной;
• шейной.

Иногда на фоне раздражения этих нервов боль в голове отличается сильной интенсивностью.

Отчего появляется болевой синдром

Головная боль в области висков нередко возникает тогда, когда резко понижается или повышается артериальное давление. Также давящая боль может быть результатом перемены погоды. Иногда боль в голове появляется после сильного утомления или стресса.

Если странная боль в голове, появляющаяся слишком часто, не связана с метеоусловиями, то провоцирующим фактором может выступить серьезное заболевание. Во избежание серьезных последствий, обращаться к доктору нужно не тогда, когда боль станет невыносимой, а как можно скорее.

К сожалению, редкий человек сразу обращается к доктору, когда у него болит голова. Подавляющее большинство лишь заглушает боль анальгетиками.

«Лечить» головную боль бесконтрольным приемом таблеток не стоит. Это грозит возникновением патологий важных внутренних органов.

Медики выделяют внутренние и внешние причины, по которым возникает боль в голове области висков:

• увеличение артериального давления;
• некорректное кровообращение в головном мозге;
• простудные аномалии;
• перестройка на гормональном фоне;
• мигрень;
• психогенные причины;
• неврологические аномалии.

Такие причины, как злокачественное новообразование в головном мозге или воспалительный процесс, протекающий в височной артерии, редко когда являются провоцирующим фактором появления давящей боли в голове.

Увеличение артериального давления

Часто боль в области висков появляется в том случае, если повышается артериальное давление. Состояние, когда повышается давление, именуется артериальной гипертензией. Чаще всего артериальное давление повышается у мужчин и женщин, перешагнувших тридцатилетний порог.

Боль в области висков отличается высокой интенсивностью. Также в области висков наблюдается усиленная «пульсация». Часто появляются такие неприятные симптомы, как тошнота, переходящая во рвоту и побледнение кожного покрова. Не менее часто больные жалуются на давление в области глазных яблок.

Что следует делать при повышении артериального давления, подскажет доктор. Обычно больному назначается прием медикаментов и выдвигаются диетические рекомендации.

Недостаточное кровообращение в головном мозге

Если часто болят виски, то причина может крыться в некорректном кровообращении в головном мозге. На вопрос, почему так происходит, ответить сложно. Кровообращение в головном мозге может нарушиться на фоне резкого погодного скачка или прогрессирования вегетососудистой дистонии. При вегетососудистой дистонии виски ноют и болят в вечернее время суток.

В случаи развития и прогрессирования атеросклероза сосудов головного мозга, за счет отложения холестерина , может развиться такое опасное для жизни состояния как инсульт. В данном случае наряду с болями появляется головокружение, ощущение онемения лица и шеи, слабость в руках и ногах, а также нарушения речи и произношения слов.

Болезненные ощущения могут наблюдаться у человека, независимо от его возраста. Ответы на вопрос, почему болят виски у детей, также достаточно разнообразны. Обычно этот симптом появляется у недоношенных малышей. Болят у подростков и молодых людей виски на фоне гормональной перестройки или переутомления.

Развитие простудных аномалий

Человек, страдающий частыми простудными заболеваниями, может самостоятельно ответить на вопрос, почему у него болят виски. Болевой синдром является «первой ласточкой» развивающегося гриппа. Если голова в области висков болит очень сильно, человек не может работать и испытывает сильную усталость.

Что следует при этом делать? В первую очередь нужно отложить все дела и как можно скорее посетить своего терапевта. После осмотра доктор подскажет, что нужно делать для избавления не только от этого, но и от других симптомов простудной аномалии. Грипп лечится медикаментозно. В очень тяжелых случаях человеку показана госпитализация.

Мигрень

Иногда болевой синдром в области висков появляется на фоне мигрени. Это сосудистая аномалия, в большей степени характерная для представительниц прекрасного пола. Виски при мигренях обычно болят настолько сильно, что человеку кажется: в голову вонзается раскаленный прут. Иногда болевой синдром иррадиирует в область глазных яблок. Чаще неприятный симптом наблюдается только с одной из сторон.

Если болят виски на фоне мигрени, то с течением времени у больного могут появиться и такие малоприятные симптомы, как боязнь света и шума. Человека, страдающего мигренями, сильно тошнит, он утрачивает работоспособность и жалуется на постоянную слабость.

Неврологические и психогенные причины

Людей, не подверженным развитию сосудистых заболеваний, также интересует ответ на вопрос, почему появляется мучительная . Чаще всего главным провоцирующим фактором здесь выступает одна из аномалий ЦНС.

При этом болевой синдром характеризуется очень высокой интенсивностью. Сопровождается этот симптом мучительным шумом в органах слуха. Также наблюдаются головокружения и незначительные нарушения мелкой моторики. Если заболевание запустить, то с течением времени симптомы только усугубятся и нарушение координации движений будет выражено более ярко.

Играют негативную роль и психогенные провоцирующие факторы. Боль области висков часто присутствует у легко возбудимых людей, неустойчивых к стрессу. Также этот симптом может атаковать человека, постоянно находящегося в тяжелой ситуации. Боль при этом носит неострый, тянущий характер. Помимо основного симптома, человек жалуется на тошноту и раздражительность. У таких людей часто нарушается аппетит и развивается бессонница.

Интоксикация организма

Этот симптом нередко возникает у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками. Также виски могут болеть у тех людей, которые бессистемно принимают сильнодействующие лекарственные препараты. Реже этот симптом наблюдается на фоне отравления тем или иным пищевым продуктом.

Существует несколько продуктов, способных спровоцировать отравление и вызвать боль в висках:

• гамбургеры, картофель фри и прочая фаст-фуд продукция;
• копчености;
• консервы;
• жирные соусы;
• шоколад и другие магазинные кондитерские изделия.

Чаще всего головные боли появляются на фоне употребления шоколада.

Внешние факторы

Также существуют внутренние факторы, провоцирующие появление боли в висках. Часто этот симптом наблюдается у людей, отравившихся угарным газом. Боль иррадиирует в обе части головы. Это состояние считается очень опасным для жизни. Первое, что следует делать в этом случае – это вызывать скорую.

Иногда пульсирующая или тянущая боль в висках наблюдается в том случае, если человек голодает больше 24- часов. У некоторых людей этот симптом появляется при подъеме в гору. Это объясняется увеличением давления. Боль также может присутствовать во время полета на самолете.

Реже боль в висках появляется по причине получения травмы головы. Такое может быть только тогда, когда в головном мозгу появилось новообразование.

Что можно сделать

Полноценное лечение может быть назначено только квалифицированным доктором. Но если у больного нет возможности обратиться за помощью незамедлительно, кое-что можно сделать и в домашних условиях.

Если боль очень резкая, нужно сменить положение тела. Человек должен максимально расслабиться, расправив члены. После этого нужно дать хороший отдых органам зрения и головному мозгу. Этого можно добиться, затемнив комнату или надев на глаза повязку, не пропускающую свет.

Кроме того, можно, побывав на свежем воздухе. Если есть возможность, нужно регулярно прогуливаться в парке или вблизи естественного водоема. Снизить болевой синдром в области висков хорошо помогают прохладные компрессы. Устанавливать компресс нужно как на виски, так и на лоб.

Замечательным седативным и анестезирующим свойством обладает натуральный зеленый чай. При регулярных болях его следует заменить ромашковым раствором.

Врачи-невропатологи, ведя прием, чаще всего сталкиваются с жалобами на боли в висках. Они бывают у 80% пациентов во всем мире, которые обращаются за консультацией. Причем не все люди, которые жалуются на боли в висках, официально зарегистрированы. Поэтому реальное количество больных, которые страдают от болей в висках, врачам неизвестно, поскольку ни предпочитают лечиться самостоятельно. Каковы причины болей в висках и как их избежать?

С чем связаны боли в висках?

Когда болит голова, человек может временно потерять способность работать – настолько сильными могут быть боли. По данным ВОЗ, головная боль в висках относится к первой двадцатке заболеваний, которые лишают человека трудоспособности.

Голова в висках может болеть при 45-и заболеваниях. Человек может о них даже не знать, поэтому при головной боли важно обязательно обследоваться.

В первую очередь нужно проверить, не связана ли головная боль в районе висков с травмой, перепадами артериального давления. Если нет, но боли в висках беспокоят время от времени – причиной может быть мышечное перенапряжение или мигрень, от которой тоже страдают многие люди.

Причины болей в висках

Боли в висках могут возникать из-за нарушения кровообращения в мозге, а также неправильной нервной регуляции в сосудах головного мозга. Когда спазмируется сонная артерия (или одна из ее веток), кровоток может нарушаться, и тогда виски болят. От спазмов сосудов нервные окончания раздражаются, а так как они находятся на стенках сосудов, то сами сосуды то сужаются, то расширяются, и в висках возникают боли.

Боли в висках могут мучить человека из-за нарушения тонуса сосудов артерий или вен.

Если человек еще молод, у него могут быть головные боли в висках из-за нарушения функций вегетативной системы, а также увеличенного внутричерепного давления.

Когда человеку за 30, у него могут быть скачки артериального давления, прежде всего, повышение давления, а также проявления атеросклероза. Причинами такого неприятного состояния могут быть перегрузки – как физические, так и умственные, а также перепады погоды. Характер боли может быть давящим, пульсирующим и сосредотачиваться в висках или затылочной части.

Головные боли с локализацией в височной части головы могут возникать из-за инфекций разного рода (при гриппе, простудах, ангинах, отитах и так далее). Причиной головных болей, которые сосредотачиваются в висках, могут быть алкогольные и другие отравления (в частности, во время нахождения в покрашенных помещениях).

Головную боль могут вызывать и боли психогенной природы. Этот тип болей ноющий, они могут менять место локации – появляться то в области висков, то в районе затылка, то беспокоить в области лба. Боли сопровождаются другими состояниями – дискомфорта, раздражительности, плохого сна, у человека быстро возникает утомление, рассредоточено внимание, человек жалуется на плохую память.

Причиной головных болей с сосредоточением в висках могут быть гормональные нарушения, например, дисбаланс гормонов или гормональные бури в период полового созревания (особенно у девочек при первых месячных), а также во время климакса у женщин за 45.

Причиной головной боли может быть и височный артериит. Это заболевание, которое вызывается воспалением височных артерий (их стенок). Оно достаточно редкое, но сопровождается сильными пульсирующими болями в районе висков.

Боли в области висков могут вызывать также черепно-мозговые травмы, вследствие которых нарушены функции нервов спины и мозга.

Причиной головных болей и особенно – болей в висках – могут быть деформации и нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава. Голова при этом нарушении может болеть в районе затылка, висков и отдавать в лопатки или плечи.

Эту патологию можно распознать по тому, что человек часто стискивает зубы, скрежещет ими и жалуется на головную боль. Патология челюстного и височного сустава может вызывать другие нарушения – например, боль в мышцах плеч и спины. Боли также могут отзываться в шее или во лбу.

Боли могут беспокоить человека очень сильно, при этом врач может затрудняться с диагностикой. Поэтому при таких болях нужно дополнительное обследование.

Какие продукты провоцируют боль в висках

Это, прежде всего, продукты с пищевыми добавками, содержащими глутамат натрия (это вкусовая добавка). Исследования показывают, что глутамат натрия способен провоцировать головные боли у более чем 20% людей во всем мире. Как только человек съел что-нибудь, содержащее глутамат натрия, у него может начать болеть голова уже через 30-40 минут. Причем этот неприятный эффект касается и напитков, и продуктов.

Глутамат натрия в изобилии содержится в вермишелях с наполнителями, концентрированных супах, мясе, консервах, специях, приправах и любых других полуфабрикатах быстрого приготовления. Головная боль может возникнуть и после употребления хот-догов, поскольку в большинстве случаев они перенасыщены вредными нитритами.

Дополнительные симптомы при переизбытке глутамата натрия и его вредном влиянии на организм – повышенное потоотделение, одышка, мышечное напряжение лица и шеи, головная боль пульсирующего характера, которая локализуется в висках, лбу, а также ноющая боль в шее, лопатках, плечах.

Список продуктов с нитритами

• Гамбургеры
• Хот-доги
• Консервы любого вида (мясные и рыбные)
• Соленое мясо
• Колбасы
• Бекон и блюда из него
• Рыба холодного и горячего копчения
• Любые продукты быстрого приготовления (каши, супы)

Шоколад как провокатор головной боли

Очень странно, но шоколад – продукт, который позиционируется как «еда для счастья», может провоцировать боли в висках. Почему? Исследования показывают, что шоколад может быть виновником гипогликемии из-за большого количества сахаров в нем.

Бобы тоже провоцируют гипогликемический эффект. Кроме того, в шоколаде содержится кофеин, а он способен повышать риск развития мигрени.

Фенилэтиламин в составе шоколада может спровоцировать сужение сосудов головного мозга, от этого в висках появляются пульсирующие боли. Поэтому шоколад нужно принимать дозировано, а если у человека болит голова, отказаться от него совсем, пока головные боли не пройдут.

Причины мигрени

В переводе с греческого мигрень – гемикрания, при ней болит половина головы, и район висков, лба беспокоит больше всего. Характер боли при мигрени пульсирующий, напоминает приступы, которые то слабеют, то усиливаются. Кроме боли, мигрень может сопровождаться сильной реакцией на свет, шум, у человека может быть тошнота, рвота.

Группы риска при заболеваниях мигренью – люди достаточно широкого возрастного диапазона – 25-45 лет. Мигрень может беспокоить в любом возрасте. Мигрень сопровождается онемением ног или рук, покалыванием, депрессивными состояниями или – другая крайность – агрессией или раздражительностью. Эти симптомы при мигрени называют аурой.

Чем опасна головная боль?

Она может сопровождаться болью в мышцах спины, шеи, плеч, даже лицо может болеть из-за головной боли напряжения. Причины такой боли – неудобная и постоянная поза, которая чаще всего бывает у работников офиса.

Если человек длительное время пребывает в одной и той же позе, например, при печатании за компьютером, его мышцы – шеи, спины и плеч – перенапрягаются. Кровоток замедляется, кислород и питательные вещества не так хорошо поступают в кровь, и возникают боли не только в этих частях тела, но и в висках, потому что кровеносная система – одна.

Кроме того, что перенапряжение мышц вызывает ослабленное кровообращение, результатом такого состояния может быть еще и выработка гистаминов – веществ, которые провоцируют воспаление нервных окончаний.

Особенностью головной боли является то, что даже после ликвидации раздражающих факторов (шума, сильного света, мышечного перенапряжения) голова не прекращает болеть сразу. Боль продолжается еще несколько часов, а иногда не проходит даже на протяжении суток.

Сколько времени можно терпеть головную боль?

Головную боль терпеть нельзя – нужно обязательно проконтролировать давление и обратиться к врачу для обследования. Как правило, помогают спазмолитики типа но-шпы или спазмалгона или другие препараты.

Поскольку головная боль лишает человека возможности полноценно работать, ее нужно лечить на ранних стадиях, чтобы не усугублять свое состояние.

Головная боль напряжения

Перенапряжение – умственное или физическое – тоже может быть причиной болей в висках. Как только человек долго посидел за компьютером, например, готовя отчет или занимаясь другой напряженной умственной работой, у него может возникнуть головная боль напряжения, которая часто локализуется именно в висках и в лобной части.

Характер боли – ноющий, постоянный, не проходящий. Может возникнуть ощущение, как будто голову сдавливают железным тесным обручем.

Как отличить головную боль напряжения от другого вида боли? При головной боли напряжения голова одинаково болит с обеих сторон, а при мигрени – с одной стороны.

Чем опасно самолечение при болях в висках?

Когда человек не обращается к врачу и продолжает страдать от болей в висках, он может не узнать о серьезных заболеваниях, о которых сигнализируют виски. Если человек, желая приглушить боль, начинает принимать обезболивающие или спазмолитики без рекомендации врача, они могут навредить организму.

Бесконтрольный прием лекарств может не ликвидировать причину болезни, но спровоцировать риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и других жизненно важных органов. Если человек, пытаясь бороться с болями в висках, принимает большие дозы медицинских препаратов, иммунная система может отреагировать на это агрессивно и у человека развивается аллергия.

Что делать при головной боли в висках?

Смотря какая причина головной боли. Если это мигрень, то избавиться от головной боли, увы, будет очень сложно – мигрень может продолжаться на протяжении нескольких суток, а то и недель. Кроме того, при мигрени очень сложно просчитать время следующего приступа. Но нужно знать, что боль в большинстве случаев настигает внезапно, поэтому под рукой нужно всегда иметь обезболивающие средства и телефон для вызова скорой помощи.

Если причина головной боли в висках – мышечное перенапряжение, то избавиться от него можно, сменив позу и обеспечив приток крови к застоявшимся мышцам. Правда, голова перестанет болеть не сразу, а через какое-то время. Поэтому нужно носить с собой обезболивающие средства.

Какие медикаменты подойдут при боли в висках?

Препараты, которые люди принимают при боли в висках, должны быть нестероидными и противовоспалительными. Это могут быть медикаменты с ибупрофеном в составе. Это вещество помогает ослабить воспалительный процесс, снять приступы тошноты, рвоты, слабости, депрессивного состояния.

Препараты с ибупрофеном намного безопаснее для организма, чем те, в составе которых анальгин, аспирин и другие противовоспалительные средства.

Препарат «Имет» очень хорош для снятия головной боли, поскольку в каждой его таблетке 400 мг ибупрофена. Для того, чтобы снять приступ боли в висках, это достаточная доза. Как только человек с головной болью принял таблетку с ибупрофеном в составе, он попадает в организм уже через минуту-две после приема препарата. Это сразу же снимает приступ боли.

Препараты с ибупрофеном очень хороши, когда головная боль сопровождается спазмами желудка. В результате этих спазмов пища не может проходить через пищевод, его стенки растягиваются, и человек может страдать от болей не только в висках, но и в желудке. Эту опасность нужно убирать с помощью медикаментов с ибупрофеном в составе уже на начальной стадии приступа, чтобы не ждать слишком сильных болей в висках.

Читайте статью о том, что делать, если болит голова. Почему возникают боли? Что сделать, чтобы облегчить состояние?

Каждый шестой житель Земли страдает от головной боли в области висков. По данным ВОЗ именно такое недомогание является причиной временной нетрудоспособности людей, особенно тех, которые трудятся в качестве рабочих на сложных и тяжелых работах.

• Нестерпимая боль выбивает из обычного ритма жизни, заставляя на время отложить все дела.
• Боль в висках портит настроение, и вместо общения с семьей, хочется лечь и принять таблетку, чтобы болезненное состояние быстрее прошло. Но, чтобы пить лекарство, нужно знать, какой недуг настигает и сопровождается такого рода болями.
• Какие принимать препараты при головной боли? Что делать, если проблема уже настигла? Как лечить, и как помочь себе? На эти и другие вопросы, вы найдете ответы ниже.

Официальной медицине известно несколько причин, почему у человека может болеть голова. В зависимости от этого назначается лечение и лекарственные препараты. Причины, почему болит голова в висках:

• мигрень;
• нарушение тонуса сосудов;
• внутричерепное давление;
• инфекции — ангина, ОРЗ, грипп и другие;
• последствие алкогольного опьянения;
• стресс, расстройства и переутомление;
• у детей — осложнение в подростковом возрасте;
• климакс у женщин;
• воспаление артерий;
• воспаление нервных каналов в области черепа;
• патологии височно-челюстного сустава.

Лечение головной боли в висках будет действенным, если доктор поставит правильный диагноз. Но часто сложно найти истинную причину болей такой этиологии, и поэтому не получается поставить точный диагноз. Все это не в пользу пациента, что естественно, не радует.

Только небольшая часть людей решается пойти к врачу с болями в висках. Большинство заглушают симптом анальгетиками, но от этого проблема не исчезает.

• Одни люди боятся идти в больницу, другие опасаются выявления серьезного заболевания.
• В любом случае, любая причина отказа посетить врача — ложная.
• Только врач может поставить правильный диагноз.
• Так, почему болит правый и левый висок головы у мужчин, женщин, при беременности, у детей?

Причины боли справа:

• травма головы;
• мигрень;
• проявление заболеваний в шейном отделе позвоночника;
• головная боль напряжения при стрессах;
• нарушение обмена веществ в организме;
• нарушение гормонального фона у женщин;
• непереносимость какого-либо лекарственного средства.

Медицине известно более сорока причин боли в правом виске. Все их описывать нет смысла, так как правильный диагноз сможет поставить только доктор, и только он назначит адекватное лечение, а не простое устранение симптомов.

Причины боли слева:

• мигрень;
• повышенное артериальное давление;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• мышечное напряжение при стрессе;
• нарушение мозгового кровообращения;
• нарушение нервной регуляции сосудов головного мозга;
• спазм одной из ветвей сонной артерии;

Если боль нестерпимая и нарастает, то терпеть ее долго нельзя. Если головная боль не проходит в течение получаса, нужно выпить обезболивающий препарат. В этом случае также надо придерживаться «трех Т»: Темнота, Тишина и Тепло.

Совет: Выключите телевизор, попросите домочадцев не шуметь, намочите махровое полотенце в теплой воде и приложите к голове. Такие действия помогут расслабиться и боль быстрее пройдет.

Боль в висках при беременности:

• Повышенное давление из-за напряжений нервных волокон в области шейно-плечевого отдела. Может появляться из-за того, что будущая мама много сидит или сутулится.
• Нарушения гормонального фона во время беременности. Этому способствуют сложные биохимические реакции организма.
• Старая черепно-мозговая травма дает о себе знать во время беременности. Проблема может сохраняться много лет и проявляться, когда женщина находится в интересном положении.
• Мигрень — может длиться от 30 минут и дольше.
• Инфекционные заболевания — могут сопровождаться не только головной болью, но и ознобом, повышением температуры тела и головокружением.
• Приступ гипотонии . Единичный случай не принесет вреда плоду, но если боли и пониженное давление наблюдаются постоянно, то лучше обратиться к врачу.

Также у будущей мамы голова в висках может болеть из-за таких факторов:

• переутомление и недостаточный отдых;
• стресс или депрессия;
• токсикоз;
• смена погоды, если женщина метеочувствительная.

Естественно, терпеть головную боль нельзя, но и принимать препараты бесконтрольно будущей маме не стоит. Поэтому нужно обратиться к неврологу, который назначит адекватное лечение и выпишет лекарства.

Височные боли у детей:

• вегето-сосудистая дистония;
• мигрень;
• кластерные боли;
• нервное напряжение;
• интоксикация организма во время ОРЗ, гриппа или инфекционных болезнях;
• травма;
• заболевания ЛОР-органов: отит, тонзиллит, гайморит и другие.

Ребенку нельзя длительное время находиться в неподвижном состоянии, например, за компьютером, из-за этого могут возникать сильные периодические или постоянные боли в висках. Возникновение кластерной боли учеными не установлено. Это может связано с отклонениями в троичном нерве или биоритмами организма. Такая боль может сопровождаться слезоточивостью и заложенностью носа.

Такая боль может резко появляться и исчезать, а может перейти в стадию хронической. Существует несколько причин проявления такой боли. О чем говорит сильная, стреляющая боль в правом или левом виске и тошнота? Несколько основных причин:

• Мигрень. Происходит спазм сосудов. Сопутствующий признак этого процесса в большинстве случаев — это тошнота. Приступы могут длиться от нескольких часов до 2-3 дней.
• Васкулит . Воспаления разной этиологии отрицательно влияют на стенки сосудов. Сильной тошнотой и височными болями могут сопровождаться узелковый васкулит и гигантоклеточный артериит. Одновременно может наблюдаться ломота в суставах, повышение температуры, боль в области пупка, рвота.
• Гипертония . Дисбаланс кровяного давления приводит к появлению височной боли. Большой приток крови вызывает тошноту. Одновременно наблюдается отекание лица, появление тахикардии, озноба и головокружения.
• Боль при напряжении мышц . Стрессы, депрессия, переутомление — все это приводит к появлению височной боли и тошноты. Нарушается аппетит, сон, появляется раздражительность и постоянно плохое настроение.
• Внутричерепное давление . Патология проявляется болью во всей голове, а также в висках. Если долго терпеть эту боль, то появляется тошнота и даже рвота.
• Сотрясение мозга и черепно-мозговая травма . Такой недуг может привести не только к появлению болей и тошноты, но и потере сознания, рвоте.

Стреляющая боль в висках и тошнота могут появиться в результате факторов, которые не носят серьезный патологический характер:

• отравление угарным газом, парами краски или бензина;
• перемена погоды;
• пищевое отравление;
• укачивание во время поездок;
• тепловой или солнечный удар.

Такие причины могут привести к осложнениям, поэтому важно своевременно их устранить.

Когда возникает резкая боль, хочется быстрее от нее избавиться. Ведь никому не нравится лежать в постели и терпеть недуг, когда нужно работать или выполнять какие-то другие дела. О чем говорит резкая боль в правом или левом виске? Такая боль, кроме вышеописанных причин при стреляющей боли, может появиться в следствии:

• физического истощения;
• нарушения работы спинномозгового нерва;
• протекания церебрального атеросклероза (в основном в пожилом возрасте);
• защемления нерва в височном отделе;
• врожденной патологии височно-челюстного сочленения;
• аллергической реакции;
• развитии опухоли головного мозга.

Важно: Не занимайтесь самолечением! Диагноз должен поставить врач, после чего он назначит лечение. Потеря времени может привести к необратимым последствиям.

Давящая боль такая же нестерпимая, как резкая или стреляющая. Она может нарастать и сопровождаться тошнотой, болью в глазах. О чем говорит давящая боль в правом или левом виске? К источнику появления болей такой этиологии следует отнести следующее:

• ВСД — проявляется у молодых людей.
• Инфекции — ОРВИ и грипп.
• Повышенное верхнее или нижнее давление. Кроме этого маленькая разница между систолическим и диастолическим показателями приводит к появлению давящей боли в висках. Например, давление 120/100 — это уже патология, которую надо лечить. Скорее всего проблема в сердце, но диагноз должен поставить только врач.
• Боли психогенного характера — раздражительность, утомляемость.
• Нарушение функционирования головного и спинного мозга.
• Употребление продуктов питания с глутаматом натрия: копчености, консервы, чипсы, соусы.
• Употребление сладостей в неограниченном количестве. Способствует повышению сахара в крови.
• Заболевания почек и печени — органов, которые ответственные за вывод токсинов из организма.
• Развитие малокровии.
• Активная сексуальная жизнь.
• Наличие глистных инвазий в организме.

Головная боль говорит об изменениях в сосудах и артериях. Поэтому оттягивать поход к врачу нельзя.

Пульсирующая боль в висках проявляется таким образом, что она заставляет постоянно думать об этом, не давая отвлечься ни на минуту. О чем говорит пульсирующая боль в правом или левом виске? Несколько причин:

• последствие перенесенного стресса;
• начальная стадия мигрени;
• спазмы сосудов головного мозга;
• воспаление тканей десен — пульпит, может проявляться пульсирующей головной болью.

Длительная пульсирующая боль, протекающая 2-3 дня на фоне тошноты, может говорить о микро инсульте и факте атеросклеротических изменений.

Воспаление троичного нерва и изменения в станках височных артерий при темпоральном артериите, могут появляться одновременные боли в правом или левом виске и лобной части головы. Также наблюдается общая разбитость, слабость и нарушение сна. Боль может перемещаться в затылочную часть головы, на глаза и отдавать в челюсть и на все лицо. Боль настолько яркая, что легкое прикосновение вызывает сильные и неприятные ощущения.

Разные мышечные напряжения, возникающие из-за стрессов и спазмов сосудов, вызывают ущемление капилляров, что приводит к одновременной боли в висках и в области затылка. О чем говорит боль в правом или левом виске и затылке? Основные причины можно свести к таким заболеваниям и проявлениям:

• Все виды перенапряжений, стрессы и другие психогенные факторы.
• Травмы, нарушения осанки, болезни позвоночника.
• Образование боковых позвонковых отростков, в результате чего преобразовываются связки в ткань и могут вызывать сильную боль в затылке.
• Гормональные нарушения при климаксе, перед менструацией и в подростковом возрасте у девочек.
• Похмельный синдром.
• Повышенный тонус сосудов и другое.

Если появилась боль в затылке, то стоит определить — болит именно затылок или шея. Если боль в затылке и одновременно в висках, то это повышенное или пониженное давление. Если боль в шее, то нужно лечить остеохондроз. Это заболевание может проявляться и болями в висках.

На постоянную боль в висках нужно реагировать немедленно. Она может сигнализировать о тяжелых заболеваниях. Причины частой и постоянной боли в висках:

• менингит;
• арахноидит;
• опухоль головного мозга;
• аневризма сосудов головного мозга.

Кроме этого постоянная боль может свидетельствовать о сильно повышенном артериальном давлении. Если не предпринять необходимые меры, то это может привести к инсульту.

Все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому их нужно принимать только поле консультации с врачом. Но часто бывает так, что нет времени сходить к врачу, а боль нестерпимая. В этом случае, можно один раз принять таблетку, а потом обязательно сходить на прием к доктору.

Список таблеток и лекарств от головной боли в висках:

Такие препараты помогают при головных болях, которые появляются в результате стоматологических проблем, гормональных нарушениях.

Если боли появились в результате психогенных причин: после стресса, депрессия спровоцировала недуг, повышенный тонус сосудов или травма, то нужно выпить спазмолитик:

Если повысилось давление, тогда нужно принять таблетку для его понижения и любой анальгетик:

Противопоказания для приема таких лекарственных препаратов:

Важно: Прежде чем начинать прием любого медицинского препарата, проконсультируйтесь с врачом!

От головной боли можно избавиться не только при помощи таблеток, но и при помощи методов народной медицины. Эти средства простые и действуют они также быстро, как и лекарства. Рецепты народных средств от боли в висках:

При головной боли хорошо подержать голову под струей горячей воды (не более 40 градусов). От тепла расширятся сосуды, и боль отступит. Теперь вы знаете, отчего возникает головная боль и как от нее избавиться. Берегите себя, и будьте здоровы!

Видео: 8 способов быстро снять головную боль — Как избавиться от боли в голове без таблеток