Чем полезна мелисса лимонная. Мелисса

У меня в саду уже много лет растет - чудное растение, которое и полезно, и красиво, и имеет изумительный аромат. Вот именно выращиванию мелиссы и посвящена эта статья.

Когда-то давным-давно, когда на земле правили Боги, в прекрасной Элладе жила девушка неземной красоты. Эта нимфа по имени Мелисса была дочерью царя Мелиссея.

Юная красавица без памяти любила Зевса, она угощала его медом и молоком. Их любовь была взаимной. Но ревность других богинь помешала их счастью. Прекрасная девушка была превращена в пчелу и изгнана на землю.

Так на земле появились медоносные пчелы, а люди познали вкус меда. Именем легендарной красавицы и назвали одно лучшее пряное, медоносное растение - Мелисса (или Лимонная мята).

Услада сердца

"Услада сердца" - именно так называл ее легендарный персидский врач Авиценна. Уважал ее и знаменитый Парацельс.

Для него Мелисса лекарственная была "Лучшим, что рождает сердце", в своих трудах Парацельс посвятил ей не одну страницу.

Европа открыла Лимонную мяту в средних веках. Ее использовали колдуны и маги средневековья в своих волшебных зельях.

Великолепное растение входило в состав всевозможных мазей, настоек, обезболивающих средств. Ей лечили практически все.

Красавица наших дней

В нашей стране Мелисса известна под многими именами: Медовка, Пчелиная трава, Роевник, Маточник, Медовая трава, Пчельник.

Прекрасное медоносное растение давно стало постоянным жителем кухонных полок. Оно достойно всеобщего обожания, ведь ее полезные свойства просто безграничны: огромное количество витаминных веществ, бета-каротина, большие запасы незаменимых органических кислот, микро- и макро-элементов, минералов.

• Всего одна чашка мелиссового чая полностью восполняет организм важнейшими для его жизнедеятельности элементами: цинком, йодом, калием, железом, магнием и марганцем.

Ее химический состав поистине уникален. Мелисса лимонная стоит на несколько ступенек выше всех остальных лекарственных растений по количеству кумаринов, дубильных веществ и уникальных активных эфирных масличных компонентов, которые считаются ценнейшими среди других эфирных масел.

• Впервые эфирное масло растения было получено в XVI веке на древних землях Германии.

Мелиссовый эфироль активно применяется в фармакологии, а сама трава предлагается в аптеках как в чистом, сухом виде, так и в составе многочисленных целительных травяных сборов, настоек, кремов и мазей.

◊ Мелисса целительная. Еще наши далекие предки использовали ее при болезнях печени и желудка, желчного пузыря. Это отличное успокаивающее средство при нервных расстройствах, головокружении, истерических припадках и сердечных возбуждениях.

• Для целительных целей используют верхушки побегов растения и его листья, которые собирают в самом начале цветения.

Современная медицина широко использует полезные свойства мелиссы в комплексной терапии при лечении нервной системы (неврозы, паники, депрессии), заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), сердечно-сосудистой недостаточности, проблемах в дыхательных путях.

Пчельник любят добавлять и в различные БАДы. Применяют его и при женских заболеваниях, расстройствах менструального цикла, гормональных сбоях.

◊ Мелисса вкусная. Молодые побеги и листья растения – великолепная кулинарная пряность. Она уважаема всеми поварами за освежающий, тонизирующий лимонный привкус.

В любом виде (сушеном или свежем) Лимонная мята придаст изысканный неповторимый аромат горячим блюдам (супам, из дичи или рыбы), грибам, различным салатам.

Необыкновенно вкусным получается чай из этой травы, освежающие напитки, ликеры. Она хороша и при консервации, засолке помидоров и огурцов.

◊ Мелисса красивая. Уникальные свойства растения нашли свое применение и в лаборатории красоты. Мелиссовое эфирное масло незаменимо при уходе за увядающей, обезвоженной и чувствительной дермой лица, при оздоровлении жирного эпидермиса с расширенными порами, лоснящегося и воспаленного.

• Мелиссовым отваром протирают лицо, чтобы избавиться от прыщей, гнойничковых высыпаний. Такой отвар помогает и при уходе за волосами (питает их и лечит от перхоти).
• Добавление мелиссового эфирного масла в маски, крема омолаживают и оздоравливают кожу, увлажняют и тонизируют ее.
• При дерматитах и экземах помогает мазь из свежей, растертой Лимонной мяты (20гр), меда (6мл) и сливочного масла (50гр). Массу несколько минут греют на водяной бане. Используют ее регулярно до излечения.

Свойства мелиссы универсальны. Она подходит абсолютно всем: детям (даже младенцам) и взрослым (мужчинам и женщинам).

Это уникальное растение достойно того, чтобы находиться в арсенале каждой семьи. Она станет очаровательным и полезным украшением, настоящей гордостью любого огорода или садика на подоконнике.

Красота у нас дома

Семена Мелиссы очень маленькие (сохраняют хорошую всхожесть до 3 лет). Выращивание мелиссы лучше производить рассадой.

Высевать семена необходимо в начале марта месяца.

Для этого нам нужен небольшой деревянный ящик, который мы наполним готовым грунтом.

• Землю можно сделать и самим: торф, дерновая земля и перегной в одинаковых пропорциях.

Перед посевом почву необходимо увлажнить, но сами семена должны быть сухими.

Чтобы всходы были дружными, семена нужно высевать на глубину полсантиметра.

После посева грунт поливаем теплой водичкой. До появления маленьких росточков мы будем опрыскивать почву раз в два дня.

Появившиеся всходы (вы их увидите спустя дней 8-10) необходимо проредить таким образом, чтобы между росточками было не менее 5 см (для хорошего роста и развития растения).

Растение любит тепло, поэтому ящик с семенами нужно держать на светлом подоконнике южных окон. Для хорошего развития в землю добавьте чуть-чуть азотных удобрений.

Аромат на подоконнике

При пересаживании необходимо оставлять между ростками 12-15 см, чтобы ароматная трава чувствовала себя свободно и могла успешно расти. Поливать ее необходимо 2-3 раза еженедельно.

Домашнюю взрослую Лимонную мяту нужно оберегать от прямого воздействия солнечного света – она может получить ожог.

• Идеальная температура для нее +20-24° С летом. Зимой +15° С.

До периода цветения траву допускать нельзя. Дело в том, что цветение уменьшает рост зелени, а ведь нам нужна именно она.

Поэтому, когда растение достигнет 20-25 см длины, и у него появятся бутоны, мы его прищепим.

Простая операция по удалению бутонов (их можно срезать ножницами) даст толчок к более активному боковом ветвлению.

• Кормить Мелиссу минеральными удобрениями нет особой необходимости. Ей пойдет на пользу настойка скорлупы яиц и остатки чая.

Как только растение достигнет роста в полметра – оно готово к употреблению. Срезают Мелиссу вместе с центральным стеблем, оставив 10-12см ростка.

Следующий урожай будет уже гораздо богаче и пышнее. За весь летний период ароматная трава позволит срезать себя еще 2-3 раза.

♦ Зимовка. Трава не боится холода, поэтому ее можно держать в ящиках до самой поздней осени. На зиму ее нужно переместить в горшок вместе с комом корневого грунта. В один горшок можно поместить два растения.

Мелисса в саду

Она превратит ваш сад в настоящее райское место! Красивая, нежно-зеленая и очень ароматная, эта трава наполнит воздух целительными ароматами. Ухаживать за растением в условиях огорода совсем несложно – она неприхотлива.

♦ Место. Выберите для красавицы теплое, сухое, освещенное солнцем местечко с полутенью, обогащенное суглинистой, рыхлой почвой.

В тенистом месте она утрачивает аромат своих листиков, в них накапливается мало эфирных масел и полезных веществ.

• Нельзя! Высаживать Мелиссу рядом с водой – она может приболеть и погибнуть.

Учтите, что это долгожитель среди растений – в благоприятных для нее условиях на одном месте трава может расти до 10 лет!

Поэтому участок для ее посадки выбирайте еще с осени: перекопайте грунт до 20 см глубины и тщательно удалите все остатки, корешки сорных растений. Обильно удобрите почву навозом.

Юную рассаду высаживайте в открытую землю в возрасте полутора месяцев и обязательно дождитесь ухода холодов.

Маленькая Лимонная мята боится заморозков. Рассада растения высаживается в 30 см от друг друга, а вот размер междурядий нужно увеличить до 50-60 см.

♦ Уход. Весь уход за растением состоит в его регулярной поливке (в засушливое лето), рыхлении почвы и своевременном удалении сорняков.

• За весь сезон необходимо провести 2-3 раза полную обрезку побегов растения (оставляя ей около 10см стебля). Этим мы добьемся развития более густой поросли.

Если вы решите собрать семена в пору цветения растения – не подкармливайте его, иначе они не вызреют.

Но в другое время не забывайте удобрять Мелиссу в огородных условиях навозом либо перегноем.

♦ Зимовка. Это достаточно ответственный период в жизни травы. В конце лета ее нужно удобрить калийно-фосфорными удобрениями, в зиму мульчировать компостом, торфом и перегноем.

Делать это нужно регулярно в зимний период (чтобы не вымерзало корневище растения). После мульчирования прикрывайте корни травы толстым слоем соломы.

• Когда растение станет старше 5 лет, оно слабеет, ее зимостойкость значительно снижается!

Весной необходимо хорошо накормить растение. Особенно после массового отрастания.

Одновременно с органическими добавками (раствор навоза 1:6 или птичьего помета 1:10) вносятся и минеральные: суперфосфаты (30 г/кв.м.), калийная соль (25 г/кв.м.) и аммиачная селитра (20 г/кв.м.).

♦ Уборка и хранение. Собирать урожай Мелиссы вы будете в течение всего летнего периода. А вот для заготовок впрок нужны растения более взрослые (после второго года жизни).

Трава срезается на расстоянии в 6 см от грунта в период цветения. Собирать сырье необходимо только в сухой период.

Верхушки растений связывают пучками и подвешивают в тенистом месте на сквозняке.

• Во время сушки Лимонной мяты не допускайте ее увлажнения! Сырая трава сразу начинает гнить.

Если у вас очень богатый урожай, сушку можно произвести искусственно (при температуре +25-35° С).

После сушки (когда вес травы уменьшится раза в четыре) листья Мелиссы обрывают и складывают в фарфоровые либо стеклянные емкости и плотно закрывают их.

Траву можно упаковать и в целлофановые пакеты. В таком виде ее аромат останется свежим на протяжении двух 2 лет (если вы будете хранить ее в проветриваемых и сухих помещениях).

И, конечно же, . О том как правильно выращивать эти растения вы можете прочитать в соответствующих статьях.

До скорой встречи, уважаемые читатели и богатого вам урожая!

Мелисса лекарственная или лимонная - многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковых, ближайший родственник мяты. Цветет в июне-августе, плоды созревают в сентябре-октябре.

Все растение имеет приятный мятно-лимонный аромат. Родиной мелиссы считают Южную Европу. В диком или одичавшем виде она известна на юге России и Украины, на Кавказе, в Средней Азии, зарубежной Европе.

Типичные ее местообитания - берега рек и ручьев, опушки горных лесов, заросли кустарников, виноградники, встречается она и в сельских населенных пунктах вдоль заборов и у дорог.

Мелисса - довольно холодостойкое растение, несмотря на южное происхождение. Она зимует в открытом грунте, а весной распустившиеся листья выдерживают без повреждения небольшие заморозки.

Однако в некоторые зимы она подмерзает даже в средней полосе европейской части России.

Сбор и заготовка мелиссы

Для лечебных целей собирают только молодые листья и побеги до того, как растение зацветет, то есть в июне. В это время листья имеют особенно приятный запах и вкус. По возможности избегать для сбора таких мест, как обочины дорог и окраины полей.

При сборе мелиссы ее часто путают с другим родственным растением - котовником кошачим (как ни странно его действительно так называют) или котовником лимонным. Эти растения хоть и принадлежат к одному семейству Яснотковых, различия все таки имеют. У котовника более выраженный лимонный аромат, листья серебристые, опушенные, треугольно вытянутые, округло-зубчатые. Он более холодостоек и легко размножается самосевом. Название котовник тоже свое оправдывает - он почему то привлекает кошачих и конкурирует в этом с валерианой. Травники используют оба растения, да и на рынке часто котовник выдают за мелиссу.

Нельзя смешивать при сушке мелиссу с другими травами. Специалисты советуют хранить заготовленное лечебное сырье в жестяных банках.

Мелисса так же хорошо культивируется в домашних условиях, например как горшечная культура на подоконнике, для этого необходимо солнечное место и обильный полив.

Полезные свойства травы мелиссы

Мелисса обладает не только запахом мяты с приятным лимонным оттенком, но и множеством полезных свойств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен.

Трава мелиссы лимонной обладает свойством стимулировать аппетит, нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Мелисса лимонная может оказывать противовоспалительное действие, снимать спазмы, помогает при нарушениях пищеварения (запор) и служит потогонным средством.

Помимо всего этого, имеет мелисса полезные свойства, о которых знают очень многие - она природный антидепрессант, успокаивающе действующий на нервную систему.

Растение оказывает седативное, расслабляющее и успокаивающее действие на организм, в виду этого чай из него прописывают для лечения всех видов нервных заболеваний (психозов, неврозов, нервных истощениях и бессоннице).

Лекарственное сырье мелиссы лимонной содержит в себе эфирное масло с сильным лимонным ароматом. Масло, получаемое из этого лекарственного растения, используют в качестве средства от боли в сердце и ревматических болей, от нарушений менструального цикла и для нормализации обмена веществ.

Эфирное масло мелиссы по достоинству ценят в пищевой промышленности и фармацевтике.

Применение мелиссы лекарственной

Мелиссу довольно успешно применяют в лечебных целях. Во многом эффект, получаемый от ее использования, обеспечивают эфирные масла, содержащиеся в ней. Обычно мелисса применяется в виде отваров, настоев и чаев.

Отвар мелиссы : столовую ложку сушеного лекарственного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем варят на водяной бане примерно 10 минут. После остужают и процеживают сквозь марлю. Полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. три раза в день до еды при спазмах и болях в желудочно-кишечном тракте.

Настой мелиссы : 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев и цветков этого растения заливают 2 стаканами кипятка. Емкость с настоем плотно закрывают, укутывают и оставляют на 4-5 часов настаиваться. После этого настой процеживают. Принимать его следует по полстакана перед каждым приемом пищи.

Помогает при болезнях сердца, сердечных болях, для повышения аппетита, при вялом пищеварении, коликах в кишечнике, метеоризме и неврозе желудка. Аналогично принимают настой при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме.

Таким же настоем можно полоскать горло при ангине, воспалении десен, зубной боли и неприятном запахе изо рта.

Настойка мелиссы на водке: готовую настойку мелиссы можно купить в аптеке, и ее цена невысока. Но если у вас на огороде есть десяток кустиков лимонной мяты, можно приготовить ее дома. Спиртовой экстракт мелиссы делают на водке или на разбавленном до водочной крепости спирте.

Измельчите листья и стебли растения ножом, ножницами или в кофемолке. Чем лучше измельчено сырье, тем больше полезных веществ перейдет из него в экстракт. Готовить настойку можно по двум рецептам – на водке или сорокаградусном спирте и на разбавленной водке.

1. Четверть стакана (приблизительно 50 г) подготовленного сырья заливают стаканом (200 г) водки или спирта. Водки можно взять и меньше, 100–150 грамм, тогда настойка получится более концентрированной.
2. Нужное количество измельченной травы заливают 0,5 стакана водки и 0,5 стакана воды.

Независимо от того, по какой инструкции вы делали настойку, плотно укупорьте банку и поставьте настаиваться в темное сухое место. Спиртовые и водочные настойки готовят от недели до двух недель, смесь водки и воды – 2 недели. Банку надо ежедневно встряхивать, а когда настойка будет готова, ее нужно процедить и перелить в темную бутылку.

Принимают настойку по 15–20 капель (в зависимости от крепости настоя) трижды в день перед едой, как и все лекарственные травы. Курс лечения – от двух недель до месяца, хотя он может быть и дольше, если организм хорошо отзывается на него.

Наружно настойка мелиссы используется для растираний и компрессов при подагре, ревматизме, для протирания кожи при прыщах, акне. Для компрессов ее рекомендуется разводить, чтобы не обжечь кожу.

Чай с мелиссой : Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку мелиссы (свежей или сушеной) и залить стаканом кипятка, дать настояться 10-15 минут. По вкусу можно добавить мед. Чай с мелиссой пьют при неврозах, депрессии, бессоннице и раздражительности. Такой напиток поднимает тонус организма, укрепляет сердце, улучшает аппетит.

Также чай с мелиссой помогает при легкой простуде, снимает мышечные спазмы, расслабляет.

При желании мелиссу можно добавлять и в обычный зеленый либо черный чай, чайную ложку сушеной мелиссы на чайную ложку чая. По вкусу лимон и мед. Получается приятный тонизирующий напиток.

С осторожностью нужно применять мелиссу при пониженном артериальном давлении и при видах деятельности требующих повышенной реакции и внимания.

Мелисса лимонная

Мелисса лимонная – лучшее фитосредство для сердца

– род многолетних травянистых растений, распространенных в Европе, Центральной Азии, Северной Америке и Африке. Мелисса лекарственная, в народе известная как «лимонная мята», является самым популярным видом этого растения. Название его произошло от греческого слова Μέλισσα -- «медоносная пчела», а лимонным его именуют за насыщенный цитрусовый запах.

В пищу идет вся надземная часть растения. Мелисса лимонная обладает массой полезных свойств. Она содержит 0,33 % эфирного масла, в составе которого присутствуют такие необходимые для человеческого вещества, как аскорбиновая, кофейная и урсоловая кислоты, кумарины (антикоагулянты непрямого действия), а также дубильные вещества, железо, кальций, магний, селен. Лимонную мяту используют в качестве лекарственного препарата с незапамятных времен. Первые упоминания о ней можно найти в трудах античных врачевателей. В раннее средневековье компрессы из толченых листьев мелиссы использовали для заживления укусов насекомых. Весьма положительно отзывался о мелиссе знаменитый Авиценна. Персидский ученый полагал, что она положительно влияет на работу сердца и помогает при меланхолии.

Позднее Парацельс объявил лимонную мяту самым полезным растением для сердца из всех, что только есть на земле

Сегодня отвары и настойки из мелиссы используют не только для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но и при ревматизме, атонии желудка, болезнях нервов и в качестве успокаивающего средства. Чай с мелиссой рекомендован тем, кто регулярно подвергается серьезным умственным нагрузкам. Принято считать, что это помогает концентрации и улучшает память. Есть у лимонной мяты и противопоказания: ее стоит с осторожностью применять людям, страдающим язвой и артериальной гипотензией.

Способы применения и выращивание

Масло мелиссы нашло применение в косметической и парфюмерной промышленности. Пару капель эфирного масла мелиссы хорошо добавлять в ванны для релаксации. Еще одна сфера применения этого уникального растения – пчеловодство. Пасечники культивируют мелиссу лимонную, поскольку она является ценным медоносом и может давать отличный урожай в течении 20 лет.В кулинарии мелиссу используют не только при приготовлении травяных напитков, но и в качестве приправы. Она входит в список ингредиентов множества салатов, супов, вторых блюд, солений и т.п.

Интересно, что если натереть кожу мелиссой, вас не будут кусать пчелы

Выращивание мелиссы не составит труда даже для начинающего садовода. Мяту можно легко вырастить из семян. Она требовательна к почве, но в уходе довольно неприхотливо. Сеять можно весной, когда установится стабильная теплая погода или осенью «под зиму». Почва должна быть питательной, тщательно разрыхленной, удобренной перегноем. Семена не нужно закапывать слишком глубоко, достаточно слегка присыпать грунтом.

Мелисса для женщин – просто находка . Настои и чаи с этим растением приводят в порядок гормональный фон, а благодаря своему успокаивающему действию, мелисса помогает справиться с раздражительностью во время ПМС и облегчить состояние женщины в период менструации.

Во время беременности, при умеренном потреблении, мелисса устраняет тошноту и рвоту при токсикозе. А в период кормления грудью это растение и вовсе не заменимо – мелисса естественным образом повышает лактацию.

Для мужчин

Мужчинам стоить быть аккуратными при употреблении мелиссы. В небольших количествах она тонизирует организм, помогает справиться со стрессом. А вот при злоупотреблении будет больше вреда, чем пользы, так как это негативно скажется на потенции.

Для детей

Чай с мелиссой улучшает память, помогает детям усваивать информацию в школе. Педиатры часто советуют включить чай с мелиссой в рацион гиперактивных детей , которые плохо концентрируются и не могут долго усидеть на одном месте. Это поможет им успокоиться и сосредоточиться на учебе.

Обязательное условие перед употреблением мелиссы – консультация с врачом. Специалист назначит правильный курс лечения.

Химический состав лекарственного растения

В 100 граммах мелиссы лекарственной содержится 3,7 г. белков, 0, 4 г. жиров, 8 г. углеводов и 49 кКал. Содержание эфирного масла в листочках растения примерно 0, 2% и определяется географическими и климатическими условиями.

Компонентами эфирного масла в мелиссе являются монотерпены – природные углеводороды (цитраль, гераниол, нероль), а также растительные органические соединения ароматического ряда – фенилпропаноиды (розмариновая кислота). Мелиса содержит в себе натрий, фосфор, магний, медь, цинк, железо, марганец, витамины группы А, В, С и РР.

Показания к применению

• Повышенная эмоциональная возбудимость.
• Нарушения сна.
• Аритмия.
• Заболевания ЖКТ.
• Воспалительные процессы.
• Щум в ушах, головная боль.
• Депрессия, апатия.
• Заболевания дыхательных путей.

Может ли причинить вред?

Перед тем, как начать лечение с помощью мелиссы нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Сама по себе мелиса безвредна, но употреблять ее в больших количествах не стоит.

Побочные эффекты

При длительном употреблении чая с мелиссой или настойки из ее листьев могут возникнуть побочные эффекты. Это выражается в общей слабости, усталости, появляется сонливость и вялость. Возможны рвота и диарея.

При индивидуальной непереносимости веществ, входящих в состав мелиссы, может появиться зуд, судороги и изжога.

Противопоказания

Инструкция, как использовать эту траву в медицинских целях

В медицинских целях для лечения различных заболеваний используется чай из мелиссы, настойка и отвар из ее листьев. Кроме того, применяются компрессы и примочки. Настои и отвары из этого растения нужно пить небольшими порциями по несколько раз в день в течение 2-3 недель. Чай с мелиссой рекомендуется пить на ночь . Курс лечения не должен превышать трех месяцев.

Для профилактики

Для укрепления иммунитета, общего оздоровления организма и поднятия настроения полезно перед сном выпивать чашку чая с мелиссой. Для большего эффекта можно добавить чайную ложку меда. Такой чай согреет и не даст разболеться холодными осенними вечерами, когда организм наиболее уязвим перед вирусами.

Для приготовления чая несколько листочков мелиссы нужно залить стаканом кипятка. Пить в теплом виде курсом по 2 недели .

От депрессии

Внутреннее напряжение, тревога и стресс могут стать признаками депрессии. Для их устранения народная медицина рекомендует регулярно принимать травяные настои и отвары.

Чаще всего среди назначений при депрессии встречается мелисса лекарственная, которая обладает тонизирующим эффектом и известна своим антидепрессивным воздействием. Это лекарственное растение издавна применялось для лечения нервных расстройств и тревожности.

Справиться с депрессией может помочь чай и настой из мелиссы . Чай лучше пить на ночь, после еды. Для его приготовления 2 столовые ложки измельченных листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса под закрытой крышкой. Готовый настой процедить и выпить небольшими порциями в течение суток. Курс лечения индивидуален и назначается врачом.

От шума в ушах

Мелисса лекарственная является хорошим помощником в борьбе с шумом в ушах. Особенно эффективна настойка из этой травы, которую, для усиления эффекта, рекомендуется пить с добавлением меда.

20 грамм мелиссы необходимо залить литром кипятка и настоять в течение часа. Выпивать три раза в день по стакану настойки в теплом виде. Курс лечения 7 – 10 дней.

От аритмии

С приступами аритмии и головокружения поможет справиться мелисса лекарственная . Ее успокоительное действие благотворно влияет на сердце и центральную нервную систему. Мелиссу можно применять в качестве настойки или добавить пару листочков в чай.

Для приготовления настоя нужно столовую ложку мелких листьев мелиссы залить 500 мл кипятка и настоять около часа. Пить по полстакана несколько раз в день после еды.

Мелисса от аритмии эффективна как отдельно, так и в составе сборов. Чаще всего в травяные сборы кроме нее добавляют корни дягила, листочки валерианы и мяты. Курс лечения 10 – 14 дней.

В качестве желчегонного

Настой мелиссы улучшает работу кишечника и поджелудочной железы . Входящие в состав растения розмариновая и кофейная кислоты усиливают желчеотделение и прекрасно очищают организм.

Чтобы помочь организму избавиться от желчи, 2 столовые ложки сухих листьев мелиссы необходимо залить 2 стаканами кипятка. Через 2-3 часа настой можно пить. Рекомендуется употреблять по полстакана 2-3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения – 10 – 14 дней.

От бронхита

Мелисса – хороший помощник при лечении заболеваний дыхательных путей, в том числе и бронхита. Настойка из этого растения разжижает мокроту, выводит ее из бронхов и препятствует дальнейшему образованию. За счет своих противовоспалительных и противомикробных свойств, мелисса препятствует попаданию микробов в легкие.

Чтобы избавится от бронхита необходимо измельчить в пудру листья мелиссы (должна получится чайная ложка), добавить сок двух лимонов и 2 чайные ложки меда (перед добавлением мед прокипятить). Принимать в острый период болезни по одной чайной ложке каждые полчаса . Курс лечения – максимум 7 дней.

Для нервной системы

Мелисса – хорошее успокоительное и благотворно влияет на нервную систему. Это растение издавна известно своей способностью восстанавливать сон, избавлять от нервозности и раздражительности. Настой мелиссы хорошо справляется с болью в желудке, вызванной перенесенным стрессом.

Для приготовления настоя 3 чайные ложки измельченной мелиссы нужно залить стаканом кипятка, накрыть посуду крышкой и настаивать два часа. Готовый настой нужно выпить небольшими порциями в течение дня . Курс лечения – 10 – 14 дней.

Для чего применяют в косметологии?

• Эфирное масло мелиссы высоко ценится в косметологии. Благодаря своим противомикробным и противогрибковым свойствам масло хорошо борется с воспалением и раздражением на коже, помогает избавиться от угревой сыпи.
• Шампунь с добавлением масла мелиссы устраняет перхоть, лишнюю сальность волос, а бальзам придает волосам гладкость и приятный запах.
• Лосьоны и настойки на основе мелиссы улучшают эластичность кожи, придают ей здоровый вид и обладают омолаживающим эффектом.
• Масло мелиссы можно использовать в аромалампе и втирать в кожу во время массажа.

Мелисса – настоящая кладезь витаминов и отличный помощник в борьбе с таким серьезными заболеваниями как бронхит, аритмия и депрессия. Ее не зря называют «женской травой», ведь мелисса может поправить гормональный фон, устранить последствия ПМС и не заменима при грудном вскармливании. Свою молодость и красоту женщины так же доверяют этому растению.

Однако, все должно быть в меру и злоупотреблять мелиссой не стоит . Как и у все лекарственные травы, она имеет противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться. А еще лучше обратиться за консультацией к врачу.

Это лекарственное растение по своему действию схоже с мятой. Всем известен приятный лимонный аромат мелиссы, который успокаивает и снимает раздражение. Но какими ещё обладает мелисса лечебными свойствами и противопоказаниями?

Мелисса: полезные и лечебные свойства

Лимонная мята (так ещё называют мелиссу) имеет внушительный список целебных компонентов в своём составе. Она богата витаминами, эфирными маслами, микроэлементами и питательными веществами.

Поэтому растение оказывает комплексное оздоровительное влияние на организм:

• успокаивает, нормализует сон, снижает риск развития неврозов;
• повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение, борется с признаками депрессии;
• снижает повышенное артериальное давление;
• снимает приступы боли при мигренях, ревматизме;
• активизирует работу головного мозга;
• устраняет спазмы (печёночные и кишечные колики);
• восстанавливает нормальный сердечный ритм;
• укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные заболевания;
• улучшает потоотделение, способствует выводу токсинов;
• нормализует пищеварение, улучшает аппетит;
• устраняет воспаления;
• заживляет раны (эрозии, язвы);
• снимает судороги;
• оказывает антисептическое действие (при воспалениях полости рта, стоматитах);
• выводит камни из почек, печени;
• устраняет аллергические раздражения кожи (сыпь, экзема, фурункулы);
• нормализует гормональный баланс женского организма (при ПМС, менопаузе, беременности, в послеродовой период).

Отличительная особенность травы мелиссы от других лекарственных растений - она практически не вызывает нежелательных побочных эффектов, если случайно увеличить дозировку.

Безопасность и целебные свойства лимонной травы позволяют использовать её и в терапии, и для профилактики множества заболеваний.

Рецепты народной медицины с мелиссой

Народные целители имеют проверенные средства, основанные на лечебных свойствах мелиссы. Для лечения болезней используются разные части растения и применяются отличные способы приготовления препаратов.

Эффективные рецепты народной медицины:

1. Настой от колик, спазмов. Сухую мелиссу (1/2 стакана) залить кипятком (0,5 л). Выдержать 1 – 2 часа. Употреблять 3 раза в день 150 г настойки за 1 час до еды на протяжении недели.
2. Успокаивающий настой. Измельчённые листья травы (8 ч. л.) залить горячей водой (0,5 л). Настоять в термосе 5 – 6 часов. Пить 3 раза в сутки 1/2 стакана за 30 минут до еды.
3. Отвар от вздутия живота. Свежие или сухие листья (100 г) бросить в кипящую воду (1 л). Варить 5 – 7 минут, процедить. Принимать 0,5 стакана отвара 3 раза в день после еды.
4. Настой для стабилизации сердечного ритма. Сухое сырьё (2 ст. л.) залить кипятком (0,5 л). Настоять 1 – 2 часа, процедить. Пить полстакана 3 раза в сутки.
5. Сироп для нормализации сна. Листья мелиссы (150 г) залить холодной водой (0,5 л). Варить на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Процедить, дать остыть. Добавить мёд (1 ч. л.). Употреблять 1 ст. л. перед сном. Хранить сироп в холодильнике не более 3 недель. Терапевтический эффект наступает очень быстро, а неповторимый аромат средства успокаивает и дарит хорошее настроение.
6. Освежающий настой для полоскания. Лимонную мяту (8 ч. л.) залить кипятком (400 г). Настоять 45 минут под крышкой, остудить. Полоскать горло 3 – 4 раза в день.
7. Отвар от перхоти. Листья мелиссы (4 ст. л.) проварить 8 – 10 минут в 1 л воды. Процедить, остудить. Полоскать волосы после мытья.
8. Настойка для укрепления иммунитета. Эфирное масло растения (20 мл) залить спиртом или водкой (200 мл). Выдержать 14 дней в тёмном месте. Употреблять 1 ч. л. 2 раза в сутки после еды. Такая настойка в качестве компресса помогает избавиться от боли в суставах.
9. Припарки от заболеваний кожи. Листья мелиссы (25 г) залить кипятком (1 л), выстоять 1 час. Намочить настоем марлю, приложить к больному месту на 1 – 2 часа. Повторить 3 – 4 раза в день.
   Перед использованием народных средств на основе мелиссы надо проконсультироваться с врачом.