Что дает соляная пещера. Соляные комнаты: польза или вред для детей? Как проходит сеанс

Уважаемые читатели, что вы знаете о соляной пещере (СП)? Многие из вас ежегодно отдыхают на юге и оздоравливаются с помощью морского воздуха. Но говоря о галотерапии, имеется в виду сухой соленый воздух, которым наполняются специальные комнаты – о них и пойдет речь. «Соляная пещера – показания и противопоказания, польза и вред» — именно такую информацию вы сможете получить из данной статьи.

Использовать в природе соляные пещеры для лечения человечество начало очень давно, несколько столетий назад. Их польза для здоровья человека была проверена на практике и не вызывала сомнений у наших предков.

Но, к сожалению, такие спелеокамеры есть не во всех регионах нашей планеты. Именно поэтому ученые поставили цель создать искусственный аналог соляной пещеры. И эта задача была успешно решена во второй половине XX века. Сначала галокомнаты были доступные лишь при лечении в санаториях. В настоящее время они работают практически во всех крупных городах.

Что такое соляная пещера

Спелеокамера искусственного типа представляет собой удобно оборудованную комнату, на стены которой нанесено декоративное покрытие из природной соли. На пол также насыпан толстый слой крупной соли. Она выполняет две основные функции: декоративную, чтобы было красиво и уютно и бактерицидную, чтобы не было риска подхватить инфекцию.

У соли, насыпанной толстым слоем на пол, есть и еще одно предназначение. С ней с удовольствием играют дети во время сеанса. Благодаря соли и игрушкам процедуры, длящиеся 40 минут, пролетают совсем незаметно.

В соляной комнате воссоздается микроклимат естественных галопещер, а именно: бактериостатическая гипоаллергенная среда с постоянной температурой и влажностью. Эти условия крайне важны при галопроцедуре, так как воздух должен быть не только солоноватым, но и сухим.

Влажных соляных пещер в мире не существует.

Кроме того, в СП должна быть установлена ультрафиолетовая лампа, которая в 20-минутных перерывах между процедурами дополнительно обеззараживает воздух. Но все-таки главным оздоравливающим фактором в такой комнате является соляной аэрозоль.

Чем объясняется польза и вред соляной пещеры для здоровья

Лечебный эффект, который дает галокамера, основан на воздействии соляного аэрозоля. Его вырабатывает аэрогалитгенератор (АГГ-03). На настоящий момент только этот прибор с помощью технологии «Кипящий слой» воссоздает полезный микроклимат, который полностью соответствует природным соляным пещерам.

Изобретателем аэрогалитгенератора является петербургский профессор П.П. Горбенко из института профилактической медицины. Именно под руководством этого ученого в 1985 году была изобретена первая в мире искусственная соляная пещера.

Перед каждым сеансом в специальный стакан в приборе насыпается препарат «Аэрогалит». Он представляет собой очищенный измельченный стерильный NaCL. Благодаря инновационной методике «Кипящий слой», используемой при работе аэрогалитгенератора, частицы соли быстро перемещаются, создавая визуальный эффект кипения и приобретают отрицательный заряд. В результате образуется ионизированный аэрозоль из мельчайших частиц размером 1-5 микрон. Он действительно обладает лечебным эффектом в отличие от банально измельченной распыляемой соли.

Как определить наличие аэрозоля в воздухе

Выбирая для лечения соляную пещеру в своем городе, убедитесь, что в ней используют аэрогалитгенератор. Он должен быть самым современным – 3-го поколения (АГГ-03). Чтобы убедиться, что вы дышите воздухом, насыщенным ионами NaCL, недостаточно чувствовать солоноватый привкус на губах. Стоит еще использовать простой тест.

Включите на телефоне фонарик и направьте его вверх. В луче света вы увидите нити из мельчайших частичек соли. Еще одним визуальным показателем качественной СП являются нити и паутинки на стенах комнаты и потолке.

Соляная пещера – показания и противопоказания

Во время нахождения в галокомнате соленый воздух глубоко проникает в дыхательные пути и легкие, стимулируя их очищение. На физиологическом уровне польза соляной пещеры проявляется в следующих процессах:

  1. Происходит разжижение мокроты и слизи.
  2. Улучшается дренаж бронхов.
  3. Органы дыхания очищаются от пыли и микробов.
  4. Увеличивается дыхательная емкость легких.

Такие положительные изменения полезны не только для самой дыхательной системы, но и для организма в целом. Улучшается работа иммунной системы, снимается нервное напряжение, нормализуется обмен веществ.

Показания для галотерапии

  • частые простуды (ОРЗ, ОРВИ, грипп)
  • ЛОР-заболевания (гайморит, и др.)
  • бронхит, трахеит
  • аллергии, поллинозы
  • бронхиальная астма
  • синдром хронической усталости
  • вегето-сосудистая дистония
  • нейроциркуляторная дистония
  • атопический дерматит
  • экзема
  • псориаз
  • гнойничковое поражение кожи
  • гиперсекреция сальных желез
  • круговидное облысение
  • курение

Одна процедура в соляной пещере адекватна четырем дням . Этот факт пульмонологи объясняются особенностями соленого воздуха. Дело в том, что влажный соленый воздух лечит, в основном, только верхние дыхательные пути. Сухой соленый воздух в силу своих физико-химических особенностей лечит и верхние, и нижние дыхательные пути.

Но одна галопроцедура не может дать выраженного эффекта, так как механизм по очищению организма запускается лишь с 4-5 сеанса. Именно поэтому для получения ожидаемого результата необходимо пройти курс из 10-25 сеансов.

Курсовое лечение в соляной пещере и галогигиена

Длительность курса определяется поставленным диагнозом и имеющимися проблемами со здоровьем:

10 процедур

Такое количество сеансов будет достаточно в целях профилактики простуд. Курс предназначен для тех, кто заболевает не чаще 3-х раз в год. Он подходит также для спортсменов, желающих повысить свои физические показатели.

15 процедур

Второй по длительности курс поможет при частых простудах и затяжных болезнях. Показаниями для него являются также вегето-сосудистая дистония и хроническая усталость.

15-20 процедур

Такое количество сеансов соляной пещеры нужны в случае воспаления бронхов (без обструкции и без астматического характера), а также при тонзиллите, рините, синусите, трахеите (не хронического характера).

20-25 процедур

В течение года необходимо пройти 3-4 курса. Чтобы добиться пользы от соляной пещеры, сеансы должны быть ежедневными. Когда один курс пройден, то до начала следующего необходимо соблюдать галогигиену, то есть посещать пещеру один раз в неделю. Такая мера поддерживает начатые перестройки обмена веществ в организме.

Для галогигиены предназначены и . Они обеззараживают и ионизируют воздух в домашних условиях. Купить соляную лампу по приемлемой цене можно вот в этом интернет-магазине . Чаще всего солевые лампы делают из розовой гималайской соли. Изделия с необработанным плафоном в виде монолита стоят дешевле, чем ограненные лампы в виде какой-либо фигуры.

Но вернемся к вопросу о показаниях соляной пещеры и вреде, который она может оказать на здоровье человека. Полезные свойства галокомнаты можно усилить, если во время нахождения в пещере выполнять упражнения из дыхательной гимнастики. Но даже если вы не освоили диафрагмальное дыхание, можно практиковать простой прием: несколько раз за сеанс делайте глубокие вдохи с 1-2 задержкой дыхания. Это позволит аэрозолю проникнуть более глубоко в легкие.

Соляная пещера – противопоказания и вред

Несмотря на имеющиеся показания, у галотерапии есть ряд ограничивающих факторов. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • непереносимость соляного аэрозоля;
  • туберкулез в активной стадии;
  • онкозаболевания злокачественного характера;
  • острогнойные осложнения заболеваний;
  • острое течение заболеваний крови;
  • кровотечения (как осложнения);
  • венерические болезни;
  • хронический алкоголизм;
  • наркомания, токсикомания;
  • психические заболевания;
  • болезни почек;
  • гипертонические кризы;
  • кахексия;
  • эмфизема;
  • диффузный пневмосклероз.

Посещать соляную комнату разрешается в любом возрасте, но для детей до двух лет необходима консультация педиатра. Обычно, если серьезных нарушений со стороны функциональных систем у ребенка нет, врачи не возражают и даже, наоборот, рекомендуют галотерапию в качестве физиопроцедуры.

При всей очевидной пользе соляной комнаты некоторых оздоравливающихся беспокоят симптомы обострения заболевания во время прохождения курса. Обычно они проявляются к 4-5 сеансу. Этого не стоит пугаться: по статистике признаки обострения проявляются в 30 % случаев и к концу лечения проходят. Если такая ситуация возникла при посещении пещеры, делают небольшой перерыв в сеансах или меняют каждодневные процедуры на режим «через день».

Во время ингаляции возможно покашливание, першение в горле, выделение слизи из носовых ходов. Эти симптомы нельзя отнести к противопоказаниям или вреду спелеокамеры – это нормальная реакция организма на солевой аэрозоль.

Для посещения соляной пещеры стоит взять с собой носовые платки или салфетки.

Если рассматривать вопрос вреда соляной пещеры, то можно упомянуть об иссушающем действии соли на волосы. Чтобы избежать такого негативного эффекта, не стоит злоупотреблять галопроцедурами сверх рекомендованного курса, а также прикрывать волосы головным убором на время процедуры (например, одноразовой шапочкой).

Правила посещения

Важно знать не только о пользе и противопоказаниях соляной пещеры, но и о правилах поведения в ней. С ними необходимо ознакомиться еще перед первым визитом.

  1. Во время процедуры нежелательно выходить из комнаты без острой необходимости.
  2. Перед посещением нельзя пользоваться парфюмерией с резким запахом.
  3. Нельзя приходить на сеанс в алкогольном опьянении.
  4. Необходимо следить за детьми: соль, с которой они играют, может попасть в глаза.

С наступлением холодов приходит пора и сезонных ОРВИ и ОРЗ. Каждому родителю хочется уберечь своего ребенка, а если он заболел, то обеспечить его скорейшее выздоровление. Антибиотики и другие аптечные препараты - это крайняя мера, ведь юный организм еще очень хрупкий. Поэтому самый распространенный вопрос, который задают родители педиатрам - о том, как можно вылечить простуду, не прибегая к сильным средствам.

Многие врачи рекомендуют соляные комнаты. Отзывы родителей в большинстве случаев позволяют сделать вывод, что эта процедура является очень эффективной, ведь помогает ребенку выздороветь намного быстрее. Сегодня попробуем разобраться в том, чем обусловлено такое воздействие.

Доступная альтернатива

Хорошо, когда ребенок растет здоровым. Гораздо сложнее приходится родителям, которые на больничном вынуждены бывать намного чаще, чем выходить на работу. Когда пациенты болеют затяжными недугами, а тем более когда болезни переходят в хронические, рекомендацией врача становится поездка на море. Смена климата и морской воздух оказывают оздоравливающий эффект, укрепляют иммунитет. Но, к сожалению, такая возможность есть не у всех и не всегда. Поэтому в качестве альтернативы рекомендуются соляные комнаты. Отзывы врачей позволяют судить о том, что это отличный аналог поездки на море.

В каких случаях спелеотерапия будет эффективной

Если недавно такая услуга была доступна только в условиях санатория, то сегодня в каждом городе есть огромное количество аналогичных предложений в рамках поликлиник и реабилитационных центров. В каких целях сегодня используются соляные комнаты? Отзывы врачей говорят о том, что это прекрасное средство профилактики заболеваний бронхолегочной системы. Кроме того, нахождение в соляной пещере является способом укрепления иммунной системы и может выступать в роли вспомогательного лечения.

При заболеваниях дыхательных путей

Нужно заметить, что у каждого врача есть свое мнение по поводу того, что лучше использовать для лечения. Но большинство врачей сходится на том, что очень полезно будет посещать соляные комнаты. Отзывы подчеркивают, что крайне важно оценить состояние пациента перед тем, как отправлять его на процедуру. Острое течение заболевания, особенно с высокой температурой, должно стать поводом отказаться от такой идеи. А вот когда наступает облегчение состояния, возникает подходящий момент для спелеотерапии, или ее разновидности - галотерапии.

Болезни дыхательных путей являются очень распространенными как в детском возрасте, так и у взрослых. Приятного в них мало, но они опасны еще и многочисленными осложнениями. Именно предотвращению последних отлично способствует соляная комната. Отзывы специалистов говорят о том, что на начальном этапе галотерапия является альтернативой медикаментозному методу лечения. Это современный и безопасный способ лечения ОРВИ и мера профилактики развития осложнений, а также их коррекции.

Например, посещение соляных комнат помогает вылечить аденоиды без оперативного вмешательства. Практически все врачи единогласно заявляют о том, что этот метод является довольно эффективным. Конечно, требуется постоянное наблюдение лечащего врача, чтобы при необходимости дополнить лечение медикаментами.

Из истории создания

Сложно отрицать полезность этого метода, ведь разработан он был еще в СССР, доктором медицинских наук. Как уже было отмечено, галотерапия выросла из спелеотерапии - метода лечения, основанного на положительном влиянии некоторых пещер на внутренние органы. Однако ряд исследований позволил усовершенствовать технологию галооздоровления и разработать поколение технических устройств, которые сделали лечение еще более эффективным. Они способны воспроизводить микроклимат солелечебницы в Солотвино.

Это специальные генераторы, то есть аппараты для воспроизведения сухого ионизированного аэрозоля хлорида натрия. Кроме того, через специальные отверстия в комнату подается тонкодисперсный порошок, для приготовления которого используется также хлорид натрия. Многослойное солевое покрытие на стенах при нагревании также способствует созданию уникального микроклимата. Отзывы врачей пользу и вред соляных комнат трактуют с точки зрения воздействия на заболевание определенного пациента. Но в большинстве случаев после курса лечения наблюдается положительная динамика.

Не все комнаты одинаковы

Действительно, для создания такой комнаты требуется специальное оборудование, которое не так просто достать. Но небольшой оздоровительный центр может обойтись минимальными затратами, достаточно выложить помещение соляными блоками и оборудовать нагревателями. В результате эффективность будет минимальная. Основным действующим фактором в соляной пещере является ионизированный аэрозоль NaCl. Его можно получить только естественным способом.

Таким является использование системы «Кипящий слой». Он создается в специальной колбе из кварцевого стекла и позволяет удерживать высокодисперсными частицами NaCl полученный отрицательный заряд и эффективно использовать ионизированный аэрозоль в помещении.

Например, институт профилактической медицины в Санкт-Петербурге производит оригинальные аппараты для создания микроклимата соляных пещер, которые позволяют в полной мере воспроизводить выраженный оздоровительный эффект подземных соляных лечебниц. Именно при использовании такого оборудования можно будет увидеть пользу от соляной комнаты.

Отзывы порой содержат информацию о полной бесполезности такого назначения. Возможно, оборудование использовалось некачественное, или причина заболевания была более серьезной.

Профилактика

Это важная особенность. Галотерапия позволяет не только лечить, но и предотвращать развитие заболеваний. Дети очень часто болеют ОРЗ и ОРВИ, особенно в холодное время года. Именно на пике сезонных обострений особенно актуальны различные методы оздоровления. К ним относятся и соляные комнаты. Отзывы врачей пользу и вред такого метода терапии выделяют, но в целом оценивают его довольно позитивно. Если нет противопоказаний, то такие мероприятия помогут организму пережить сложный период.

Сеансы позволяют очистить организм от шлаков и токсинов, аллергенов, усилить иммунитет. Причем все это в процессе игры. Комнаты оборудованы мягкими зонами с телевизором и мультиками, а также игрушками. Многие ребята даже не замечают, как наступает время идти домой. А тем временем заболеваемость гриппом сокращается. В случае болезни симптомы протекают намного легче и вероятность осложнений минимальная. Поэтому весной и осенью старайтесь проводить по 1-2 сеанса в неделю в соляной комнате. Отзывы врачей подчеркивают, что организм будет благодарен за такую заботу.

Польза

Она известна с давних пор. Не зря еще на заре цивилизации люди приходили на берега соленых озер, посещали пещеры с солевыми отложениями, использовали грязи для лечения различных заболеваний. Конечно, сложно сравнивать эти комнаты с природными объектами, но если нет возможности поехать на курорт, то это намного лучше, чем ничего. Именно поэтому и стала набирать популярность соляная комната. Отзывы пользу и вред описывают следующим образом:

  • С первых посещений заметно, что хронический кашель и насморк становятся легче, приступы во время сна практически проходят.
  • Организм становится крепче. Даже промочив ноги, ребенок не заболевает.
  • Если недуг все-таки затрагивает организм, то протекает болезнь спокойней и мягче, не давая никаких осложнений.

Необходимо отметить, что не всем подходит климат соляных комнат. Именно с этим и связан тот факт, что есть отрицательные отзывы. Есть определенные ограничения, а для некоторых соляные комнаты вообще могут быть под запретом.

Эффективность

Чтобы оценить ее, очень полезно изучить отзывы. Соляная комната для детей сегодня является очень популярным направлением лечения ОРВИ. Большинство родителей отмечает положительную динамику уже после нескольких сеансов. Конечно, это не панацея, а метод нетрадиционной медицины, он должен быть использован под контролем врача и как дополнение к основному лечению. Как показывают результаты, это эффективный метод терапии, с помощью которого достигаются неплохие результаты в борьбе с хроническими заболеваниями дыхательной системы и не только.

Причем это касается не только мнений обывателей, аналогичными являются и отзывы врачей. Соляная комната, показания и противопоказания к посещению которой должен оценить специалист, действительно в большинстве случаев позволяет улучшить состояние пациентов и снизить риски обострения хронических заболеваний.

Данные клинических исследований

На сегодняшний день их проведено уже немало. И все они доказаны, что такие сеансы несут определенную пользу. Прохождение подобных курсов может позволить:

  • Сделать лучше обменные процессы организма.
  • Укрепить иммунитет.
  • Активизировать восстановительные процессы, протекающие в тканях внутренних органов.
  • Повысить гемоглобин.
  • Улучшить работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Улучшить снабжение клеток кислородом.

Это неполный список того, что происходит в организме после посещения соляной комнаты.

Возможный вред

Мы уже обращали ваше внимание на то, что в редких случаях встречаются отрицательные отзывы. Соляная комната показания и противопоказания имеет, равно как и любой другой нетрадиционный метод лечения. В каком случае врачи рекомендуют отказаться от подобного лечения:

  • Любые открытые кровотечения.
  • Онкологические заболевания.
  • Приступы клаустрофобии.
  • Любые обострения заболеваний внутренних органов.
  • Повышенная температура тела.
  • Патологическое состояние почек и сердца.
  • Гипертония.

Если ни одного из перечисленных недугов у вас не наблюдается, но после сеанса самочувствие ухудшилось, нужно показаться врачу. Он проанализирует все за и против и скажет, можно ли продолжать лечение.

Для самых маленьких

Взрослые редко проходят такие курсы лечения, полагаясь на современные медикаменты. А вот детей каждый желает оградить от их воздействия. Большой популярностью пользуются такие процедуры в МЦ «Гармония здоровья» (Белгород). Отзывы соляную комнату называют отличным развлекательным центром, который заботится о здоровье малышей. Здесь дети с удовольствием играют и между делом лечатся. Для них такие сеансы являются настоящим энергетиком. У ребят отмечается подъем настроения, они становятся более жизнерадостными, позитивно настроенными. Отмечается и хороший терапевтический эффект при заболеваниях органов дыхательной системы, аллергических реакциях, кожных проблемах.

Мнение отдельных специалистов

Среди прочих отзывов врачей выделяется своей позицией доктор Комаровский, который называет лечение в соляных комнатах не более чем успокоением для родителей. Весь эффект он считает результатом самовнушения, то есть плацебо. Многие родители категорически не согласны, потому как на своем опыте убедились в том, что после сеансов ребенок стал чувствовать себя намного лучше. Истина где-то посередине. Но в любом случае не начинайте лечение без назначения лечащего врача. Не всем это пойдет на пользу, а кому-то может быть и вовсе противопоказано.

Вместо заключения

Если ваш ребенок часто болеет, а с наступлением осени вы активно запасаетесь лекарствами, то попросите районного педиатра рассмотреть возможность направить вас в солевую комнату. Если у него нет возражений, то обязательно поводите малыша на эти процедуры. Можно проигнорировать эту рекомендацию в том случае, если вы только вернулись с моря. В этом случае есть смысл укреплять иммунитет другими способами. Например, начните закаливать ребенка, обливая его прохладной водой.

Спелеотерапия, или лечение в соляных камерах, – очень популярный способ борьбы с различными недугами. Его оценили и врачи: спелеотерапия применяется при лечении органов дыхания, заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной систем. Тем не менее, у этого метода есть и противопоказания.

Польза соляных пещер

Основным компонентом галокамеры является солевой аэрозоль. Это вещество распыляется в воздухе, создавая микроклимат природной пещеры. При этом соль оседает на стенах помещения и оно визуально напоминает пещеру, стены которой имеют солевое напыление.

Благодаря небольшому размеру и уникальным свойствам частиц аэрозоля, они легко проникают в дыхательные пути. Это помогает укрепить иммунитет, а также снижает активность патологических процессов в органах дыхания. Кроме того, эти частицы создают в галокамере атмосферу полной стерильности.

Немалым достоинством соляной пещеры является то, что оборудовать ее можно практически в любом помещении. Есть только два условия: в комнате не должно быть окон и должна быть хорошая вентиляция. В этом случае внутри создается целебный микроклимат, насыщенный ионами кальция, йода, магния и множеством других полезных элементов.

К тому же, благодаря ионизатору воздуха полезные вещества выделяются и попадают в организм быстрее, чем это происходит в естественных условиях. В результате, токсины выходят из организма, а их место занимают полезные ионы.

Вред соляных пещер

Соляные пещеры оказывают благотворное воздействие на организм. Однако это довольно активная процедура, поэтому после сеанса галотерапии бывают негативные последствия.

Прежде всего, это кашель. Он может возникнуть, как сразу после посещения соляной комнаты, так и через несколько сеансов. Это связано с тем, что пары соли оказывают разжижающее воздействие на мокроту, которая накопилась в дыхательных путях и способствуют ее отторжению. Из-за особенностей строения органов дыхания и восприимчивостью к изменению окружающей среды, особенно часто такому явлению подвергаются дети.

Еще чаще может возникать насморк, поскольку галоаэрозоль активно выводит мокроту, которая собирается в пазухах носа. Иногда ринит может возникнуть даже во время процедуры. Поэтому сотрудники, которые работают в таких помещениях, рекомендуют брать с собой носовые платки.

Наконец, после соляных процедур иногда поднимается температура. Правда, если такое повышение незначительно – это естественная реакция организма, которая не должна вызывать тревогу.

Если такие симптомы не проходят или усиливаются, нужно обратиться к врачу. Бывает и индивидуальная непереносимость таких процедур: специалист поможет установить причину и справиться с неприятными последствиями.

Показания соляных пещер

Посещение любой процедурной комнаты, в том числе и соляной пещеры, имеет свои показания и противопоказания. Показания к ее применению существуют следующие:

  • простудные заболевания - если застать простуду на начальном этапе, можно справиться с ней очень быстро;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • любые заболевания ЛОР-органов - есть немало случаев, когда с помощью соляной ванны люди излечивались и от тяжелых форм гайморита;
  • поражения кожи.

Кроме того, соляная пещера показана курильщикам, людям, которые перенесли стресс или постоянно находятся в нервном напряжении, а также работникам, занятым на вредных производствах. Пары соли, которыми насыщен воздух, уменьшают количество болезнетворных микробов и хорошо очищают дыхательные пути. К тому же, они отлично снимают психологическое напряжение.

Противопоказания соляных пещер

Несмотря на все преимущества соляной пещеры, есть люди, которым она пользы не принесет и даже может навредить. Существуют следующие противопоказания:

  • инфекционные заболевания;
  • развитие злокачественных опухолей;
  • болезни, при которых держится высокая температура;
  • повышенное артериальное давление;
  • склонность к кровотечениям.

С осторожностью такие процедуры нужно принимать и беременным женщинам. В целом, галотерапия оказывает положительное воздействие на организм женщины, которая готовится к рождению малыша. Однако при наличии осложнений и сильного токсикоза, от посещения соляных пещер лучше воздержаться.

Соляная пещера для детей

Если для взрослых каждый сеанс в соляной пещере составляет 40 минут, то детям можно находиться в ней не более получаса.
В педиатрии эта процедура назначается при наличии любых ЛОР-заболеваний. Кроме того, галокамеру полезно посещать малышам, у которых есть кожные заболевания или поставлен такой диагноз, как бронхиальная астма.

Хорошее воздействие она оказывает и на здоровье деток, которые часто тревожатся или плохо спят. Бывает также, что ребенок испытывает повышенную агрессию. Порой родители делают ошибку, пичкая малыша лекарствами. Несколько сеансов галотерапии помогает снятию напряжения и излишней возбудимости, так что даже в посещениях психотерапевта проходит необходимость.

К тому же, воздушная среда, насыщенная минералами, способствует сращиванию переломов. Это позволяет использовать галотерапию при различных травмах.

Правда, есть один важный момент: посещать соляную пещеру можно только детям старше года.

Соляная пещера: отзывы врачей

Медики относятся к посещению солевых камер по-разному.
Некоторые настаивают на несомненной пользе таких процедур. Они считают, что особого прока от них нет, впрочем, как и вреда. По их мнению, улучшение самочувствия после посещения галокамеры – просто эффект плацебо, результат самовнушения пациентов. Такие специалисты придерживаются мнения, что гораздо больший эффект оказывает поездка на море.

Однако отдых и лечение на морском курорте может себе позволить не каждый. Зато посещение соляной пещеры доступно любому человеку. Так что стоит прислушиваться к состоянию своего организма. Многочисленные отзывы людей, которым галотерапия действительно помогла, свидетельствуют в ее пользу.

Известны людям издавна. Еще наши предки лечились в них сами и лечили своих детей. В настоящее время соли продолжают помогать человеку. На многих курортах, в санаториях, а также больших городах они активно используются для лечения. Давайте узнаем, что такое соляная пещера. Показания и противопоказания будут разбираться позже, а теперь немного поговорим о том, как она "работает".

Действие лечебной комнаты

Соляные комнаты создаются искусственно. Для получения нужного микроклимата используется специальное медицинское оборудование. Благодаря ему воздух наполняется частицами солевого аэрозоля. На протяжении всего лечения поддерживается его концентрация. Аэрозоль оказывает лечебные свойства на организм человека. Кроме концентрации солевых частиц здесь поддерживаются необходимые человеческому организму давление, влажность и температура. Само помещение не содержит микроорганизмов и аллергенов. Удобные кресла для пациентов дают возможность комфртно расположиться и получить Для детей обустроены игровые уголки.

Показания для посещения пещеры

Итак, вы решили, что спасение от вашей болезни только одно - соляная пещера. Показания и противопоказания перед ее посещением следует обязательно изучить. Сначала поговорим о тех, кому желательно посетить эту лечебную комнату. К ним можно отнести тех у кого:

  • избыточная масса тела;
  • нарушение работы дыхательной системы;
  • нарушение обменных процессов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • частые простудные заболевания;
  • работа с постоянными стрессами и эмоциональным напряжением;
  • заболевания нервной системы;
  • аллергический ринит;
  • ранее был поставлен диагноз бронхит или пневмония;
  • обнаружена экзема;
  • жирная себорея:
  • дерматит.

После лечебной процедуры под названием "Соляная пещера", отзывы пациенты оставляют разнообразные. Одним посещение этой комнаты полностью помогло справиться с астмой, а другие, наоборот, не заметили никаких изменений. Есть и такие пациенты, которые почувствовали облегчение только после последнего сеанса. Но все они сходятся в одном: хорошо отдохнули, расслабились и нервную систему привели в порядок.

Соляная пещера и беременность

У будущих мам часто возникает вопрос о том, можно ли им посещать комнату с солью. Если не имеется никаких противопоказаний, речь о которых будет вестись ниже, то соляную пещеру посещать нужно обязательно. Помещение, где проводится процедура, обогащено полезными элементами, которые так необходимы беременным женщинам.

Воздух здесь насыщен солевыми ионами, которые попадают в легкие, улучшают работу бронхов и подавляют жизнедеятельность патогенных организмов. Многим беременным облегчение приносит именно соляная пещера: отзывы будущих мам говорят о том, что проходят признаки токсикоза.

Невозможно не сказать о пользе посещения лечебной комнаты для малыша, которая положительно влияет на его иммунную систему, помогает снизить предрасположенность ребенка к вирусным инфекциям и многим другим хворям. Стоит добавить, что практически все соляные пещеры оборудованы всем необходимым для детей. Ребенок может спокойно заниматься своим любимым делом в игровом уголке и одновременно дышать солями.

Если вы решили (имеется в виду без консультации специалиста), что вам необходима соляная пещера, показания и противопоказания необходимо внимательно изучить. О тех, кому можно посещать это помещение речь уже велась, теперь поговорим о тех, кому вход туда воспрещен. К ним относятся люди с:

  • любым заболеванием в острой стадии;
  • хроническим заболеванием в обострённой форме;
  • кахексией;
  • злокачественной опухолью;
  • часто возникающими кровотечениями;
  • туберкулезом;
  • коронарной недостаточностью;
  • заболеванием почек;
  • эмфиземой;
  • гипертонией второй и третьей стадии.

Мы настоятельно рекомендуем перед процедурой посоветоваться со специалистом. Многие считают, что помогают поправить здоровье врачей не так оптимистичны. По их мнению, единственный эффект от соляной пещеры - это психологический.

Помните

Разовое посещение галокамеры не приведет к видимому результату. Чтобы достичь ожидаемого эффекта нужно пройти хотя бы один курс лечения. Он состоит из десяти сеансов по тридцать или сорок минут. Стоит поговорить о стоимости услуги "Соляная пещера". Цена за сеанс варьирует в пределах от 190 до 300 рублей, а абонемент на десять посещений обойдется вам от 1500 до 2800 рублей. Для тех, кому крайне необходима соляная пещера, цена является немаловажным фактором. Следует учесть, что если вы будете покупать билет на каждый сеанс, это будет стоить дороже абонемента. Если повезет и врач выпишет направление, то лечение будет бесплатным. Правда, таких пещер осталось очень мало, почти все работают на коммерческой основе.

Послесловие

Оздоравливаться при помощи галокамеры или нет - решайте сами. Если вы уверены, что вам необходима соляная пещера, показания и противопоказания нужно изучить очень внимательно! Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Еще наши предки отметили уникальные целебные свойства микроклимата, образующегося в соляных пещерах. Впоследствии данная природная «технология» была эффективно внедрена в систему физиотерапевтических процедур. Сегодня устройство соляных пещер используется в таких направлениях, как галотерапия и спелеотерапия.

Галотерапия – наземные, искусственно созданные помещения, точно повторяющие особенности природных подземных соляных пещер. Специально созданный микроклимат сказывается на состоянии пребывающих там людей чудесным образом! Определенные условия среды постоянно поддерживаются специальным оборудованием.

Спелеотерапия (от греческого speleon – пещера) – терапия посредством нахождения пациента в условиях характерного микроклимата. Основой механизм лечения – посещение галокамер или природных соляных пещер.

В классическом виде спелеотерапия представляла собой использование подземных минеральных и горячих источников - подземную бальнео- и гидротерапию. В таком виде спелеотерапевтические лечебницы существовали в Италии в XIX веке. В середине того же века была сделана попытка использовать для лечения воздух пещер. Лечебница, основанная в Мамонтовой пещере (штат Кентукки, США), предназначалась для туберкулёзных больных. Через несколько месяцев, после смерти одного из пациентов, лечебница была закрыта.

История современной спелеотерапии ведёт начало с 50-х годов XX века. В это время спелеотерапевтические лечебницы возникают в ряде стран Восточной и Центральной Европы. В США и Великобритании спелеотерапия не практикуется.

Возникновение спелеотерапии как лечебного метода в «Encyclopedia of Caves and Karst Science» связывают с эпизодом Второй мировой войны. Жители Эннепеталя (Германия) использовали в качестве бомбоубежища близлежащую пещеру Клютерхёле. Доктор Карл Герман Шпаннагель обратил внимание на улучшение самочувствия находившихся в пещере астматиков. После войны он начал исследования терапевтического эффекта пещер в лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита и коклюша. Результаты исследований были опубликованы в 1949 году. После этого спелеолечебницы в природных условиях карстовых пещер возникают в Венгрии и Чехословакии. Успехи метода привели к рождению международного спелеотерапевтического общества. В 1969 году была основана Комиссия по спелеотерапии при Международном союзе спелеологов.

В 1968 году в Солотвине (ныне на территории Украины) была открыта первая спелеотерапевтическая лечебница на территории СССР, а на следующий год её территория впервые в мире была расширена после постройки дополнительной выработки по специальному проекту. В 1977 году в Пермской области открылась первая в мире спелеолечебница в калийном руднике. В 1982 году в СССР был сделан ещё один важный шаг в спелеотерапии: запатентована первая климатическая камера, оборудованная соляным фильтром-насытителем и воссоздающая условия соляных шахт на поверхности земли.

Соляная пещера: принцип действия

Галокамера имитирует природную солевую шахту, находящуюся глубоко в земной коре. Микроклимат в соляной пещере ионизируется и насыщается природным веществом низкой концентрации высокодисперсного аэрозоля сухого раствора (соли). Он образуется естественным путем конвективной диффузии (перенос частиц в атмосфере) от соляной стены, а в сочетании с контролируемой температурой и влажностью имитирует пещеру, которая создает гипобактериальную и безаллергенную воздушную среду. При вдохе ионы соли проходят через носовые пазухи и дыхательные пути, убивая таким образом болезнетворные бактерии.

Есть три способа лечения солью: первый – путем размещения большого количества соли или соляных кирпичей в комнате. Этот метод терапии не является эффективным, потому что для результативного лечения недостаточно испаряется соли с правильными размерами частиц. Пациенту придется провести несколько часов в такой пещере, чтобы почувствовать положительное действие.


Второй способ – влажная солевая терапия. При этом солевой раствор выпаривается в атмосферу комнаты, в который находятся пациенты. Хотя это полезнее, по сравнению с первым способом, но лечение происходит только в верхних дыхательных путях, влажные частицы не попадут в горло и не достигнут глубокой части легких, а также придаточных пазух носа, а это значит, что они не дойдут до того места, где воздействие соли будет наиболее необходимым.

Лучше, когда галотерапия проводится с помощью сухого солевого аэрозоля. В соляной комнате создана оптимальная концентрация соли в воздухе, размеры частиц которой легко проникают в легкие. Поэтому несколько дней на пляже будут менее эффективны по сравнению с пребыванием в соляной пещере, где клиент вдыхает сухую аэрозольную соль, распыляемую специальными установками.

Показания галотерапии

Показаний для галотерапии достаточно много. Основная цель подобных сеансов – оздоровление органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем человека.

  • Профилактические мероприятия по предупреждению простудных заболеваний: частые ОРЗ и ОРВИ, пневмонии, бронхиты различной степени тяжести и т.д.;
  • Лечение ЛОР-заболеваний: хронических гайморитов и фронтитов, увеличенных миндалин и аденоидов, их хронические воспалительные процессы;
  • Лечение астматических проявлений: предастмы, синдрома «бронхита у курильщика», рецидивирующих трахеобронхитов, и, конечно, бронхиальной астмы;
  • Снижение возможных осложнений на начальных этапах простудных заболеваний, таких как ложный круп или бронхоспазм. Галотерапия в этих случаях позволяет снизить вязкость мокроты, способствует улучшению её отделения и снижению отеков слизистых оболочек, тем самым облегчая симптомы, избавляя от удушья и повышая проходимость бронхов;
  • Аллергические проявления: аллергии различной этиологии, в том числе аллергические дерматиты и риниты;
  • Поражения кожных покровов, включающие атопический дерматит, псориаз, экземные и гнойничковые проявления на коже, угревую сыпь и гиперсекрецию сальных желез;
  • Для оздоровления в области косметологии – сеансы галотерапии снимают воспалительный процесс;
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ишемии, стенокардии, гипо- и гипертонии. Эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта;
  • В случае возникновения невротических и неврозоподобных состояний: фобические проявления, страхи, бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи. Воздействуя на вегетативную систему человека, соляной воздух способствует её нормализации в психоэмоциональном плане;
  • Профилактика болезней, связанных с загрязнением окружающей среды. Районы, в которых расположены вредные производства или, когда человек не имеет стабильного графика работы, например, при необходимости выходить в ночные смены, соляные пещеры позволят справиться с психоэмоциональным напряжением, чистый воздух снимет усталость и окажет положительное влияние на перегруженную нервную систему.

Соляная пещера для детей: показания

Касаемо педиатрической практики: данная процедура применяется чаще всего в составе комплексной терапии малышей с бронхиальной астмой, иными обструкциями, частыми бронхитами (особо при затяжной форме течения). Воздействие соляной комнаты позволяет снизить частоту использования антибиотиков у часто болеющего ребенка и тем самым предотвратить развитие дисбактериозов и аллергии.


Иммуномодулирующее, противоотечное и бактериостатическое влияние соляного аэрозоля особенно полезно при аденоидах, риносинусопатии, частых гайморитах и фронтитах, вазомоторном и аллергическом ринитах, хроническом фарингите и иных ЛОР-заболеваниях. Более чем у 90% детей, страдающих частыми синуситами, достигается практически полная санация придаточных пазух.

Нейроциркуляторная, или вегетососудистая дистония - один из самых частых диагнозов, которые врачи выставляют ребенку в подростковом возрасте. Дисбаланс нервной системы также подлежит лечению в соляной пещере. Уникальный релаксирующий эффект снижает внешние проявления заболевания, поможет уменьшить частоту обострений (приступов).

Рекомендована спелеотерапия для реабилитации маленьких пациентов с болезнями кожи: аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, некоторые формы ихтиоза, экзема. Педиатры отмечают отличную переносимость метода, редкость побочных эффектов, широкий спектр использования, а также удовольствие, которое получают дети от спелеолечения.

Соляная пещера — польза и вред для детей и взрослых

Благодаря использованию спелеотерапии достигается множество положительных эффектов. Отрицательные эффекты могут обуславливаться в основном только использованием спелеотерапии при наличии каких-либо факторов, при которых не советуют использовать данные сеансы. В остальном следует вести речь только о положительных эффектах, про которые и скажем более подробно далее.

Прекращение развития воспалительного процесса и размножения микрофлоры в дыхательных путях, при помощи солевых аэрозолей.

  • Получение ощущения психоэмоционального комфорта благодаря свежему воздуху и аэроионам.
  • Активизация эндокринной системы, благодаря специфической адаптации симпатико-адреналовой системы к воздуху.
  • Улучшение общего восприятия и концентрации внимания благодаря спокойной атмосфере.
  • Улучшение объема дыхания и улучшение вентиляции легких, благодаря повышенному содержанию СО2, пониженной температуре пещеры.
  • Уменьшение отечности слизистых, благодаря повышенной ионизации и наличию аэрозолей солей.
  • Повышение усвоения телом заряженных частиц и аэрозолей, благодаря высокой влажности.
  • Уменьшение антител в организме и сенсибилизации организма, благодаря минимальному количеству микроорганизмов и микробов в частности.
  • Повышение активности лизоцимной сыворотки крови. Уменьшение содержания иммуноглобулинов A, G и E.
  • Улучшение работы сердечнососудистой системы и иммунитета.
  • Снижение и нормализация давления.

Помимо этого существует и ряд других положительных эффектов, которые характеризуются общим оздоровлением организма.

  • Следует надеть свободную, не стесняющую дыхания одежду;
  • Запрещено использовать перед сеансом духи либо другие вещества, оставляющие стойкие запахи;
  • Перед посещением соляной пещеры лучше снять все украшения и удалить макияж. При наличии кожных заболеваний это условие обязательно к выполнению;
  • По истечении 2-3х часов после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры. А если захочется пить, то выпить воды можно не раньше, чем через 20 минут.
  • Рекомендуется не курить 30 минут до сеанса и 2 часа после его проведения.
  • В процессе лечения родители, сопровождающие детей, должны следить, чтобы в рот или глаза ребенка не попали частицы соли. После сеанса необходимо помыть ребенку лицо и руки.
  • Если галотерапия направлена на борьбу с болезнями носа и придаточных пазух, то дышать в соляной пещере нужно носом. Если лечение требуется глотке, гортани, трахее или бронхам, то нужно делать медленный глубокий вдох, затем задерживать дыхание на несколько секунд, после чего должен следовать такой же медленный выдох.
  • Не нужно пугаться, если у вас бронхиальная астма или хронический бронхит и после первых галотерапевтических процедур чувствуется некоторое ухудшение состояния – участились астматические приступы, усилился кашель и сухие хрипы в легких, снизилась их проходимость. Буквально через считанные дни все изменится и наступит заметное улучшение.

Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые требуется проходить ежедневно либо через день.

Осложнения или эффект от посещения соляной комнаты

Кашель

Польза и вред от посещения соляной комнаты волнует многих, ведь сегодня этот метод оздоровления широко доступен. После начала оздоровительных процедур отмечается выраженное улучшение самочувствия и снижение проявлений хронических заболеваний, но в ряде случаев возможно появление кашля с отделением мокроты. Это нормальное явление, которое свидетельствует об интенсивном разжижении слизи в бронхах. Благодаря этому улучшается отток отделяемого, повышается проходимость респираторного тракта, устраняются застойные явления.

Муколитическое действие солевого аэрозоля является одним из компонентов комплексного влияния галотерапии на организм и широко используется в лечении и профилактике дыхательных заболеваний у взрослых и детей. Влажный кашель может появиться примерно после третьего сеанса, но к завершению курса процедур этот симптом практически всегда исчезает. У детей он часто возникает уже во время первой процедуры, что связано с особенностями строения дыхательных путей – могут появиться хрипы в легких. Если кашель продолжается в течение длительного времени или сопровождается повышением температуры, следует обратиться к врачу.

Насморк

Еще одним распространенным явлением при посещении соляной комнаты можно назвать симптоматический насморк без признаков общего недомогания, который возникает после сеанса в галокамере. Это одно из проявлений муколитического (разжижающего) действия галоаэрозоля: соляные частицы активизируют выведение слизи из околоносовых пазух, восстановление естественного состояния слизистых оболочек. Нередко насморк возникает уже во время первой процедуры, поэтому рекомендуется взять с собой в соляную камеру салфетки или носовые платки, а после окончания сеанса тщательно очистить носовые ходы.

Повышение температуры

Активизация иммунных процессов во время посещения соляной комнаты может сопровождаться незначительным повышением температуры, до уровня субфебрильной (повышение температуры тела до 38 ⁰C). Таким образом организм борется с очагами хронической инфекции, которые могли ранее никак не проявлять себя. Если температура тела повышена на протяжении длительного времени или наблюдается ее резкий подъем выше 37,5-38 градусов – это повод проконсультироваться с терапевтом.


Соляная пещера — противопоказания

Есть немногочисленные болезни и состояния, при которых соляная пещера противопоказана. Посещать галокамеру нельзя при наличии:

  • любых заболеваний в острой стадии;
  • различных инфекций;
  • сахарного диабета или сердечной недостаточности тяжелой степени;
  • серьезных отклонений психики;
  • злокачественной онкопатологии;
  • болезней кровообращения;
  • нарушений метаболизма;
  • нагноений, язв и кровоточащих ран;
  • тяжкой алкогольной или наркотической зависимости.

Нельзя проходить сансы и при индивидуальной непереносимости компонентов соли. Разрешение на посещение сеансов галотерапии беременным женщинам или мамам, находящимся в периоде лактации, дает врач. Часто это помогает преодолеет токсикоз. Противопоказания для маленьких пациентов почти полностью совпадают со взрослыми. Если ребенок имеет те или иные патологии развития, консультация лечащего врача-педиатра перед началом лечения должна быть обязательной.