Что такое истерика. Что такое истерика в психологии: признаки

Выражение "закатить истерику" мы употребляем часто, подразумевая под ним слишком импульсивное проявление эмоций со слезами, криками и даже иногда битьем посуды. Что же такое истерика — болезнь или обычная поведенческая распущенность?

Истерия как болезнь

Надо разделять понятие "истерии" как заболевания и бытовой "истерики" как нарочитой "актерской" сцены. Это не одно и то же.

Что такое истерия?

Истерия - психосоматическое невротическое заболевание. Истерия характерна, кроме демонстративного выражения своих эмоций (смех, крики, слезы, всхлипы) и другими симптомами истерии , такими как спазмы , припадки , головные боли , помрачения сознания, судороги , и даже слепота и глухота после особенно сильного припадка истерии .

Нередко симптомы истерии сопряжены с другими психопатическими проявлениями : фобиями , неприязнью к каким-либо цветам, цифрам, уверенностью в заговоре против себя. Истерией разной степени тяжести (самая тяжелая из них — истерическая психопатия ) страдают около 8 % населения планеты. Истерические припадки таких людей — это проявления серьезной болезни, а вовсе не спектакль. Как правило, первые признаки истерического невроза проявляются в детстве , поэтому родителям таких детей, которые излишне бурно, истерически реагируют на события, выгибаясь дугой и надсадно крича, следует обязательно показать их детскому невропатологу. Последнее - это признаки и симптомы истерического припадка у детей .

Иногда при истерии может помочь только психиатр

В том случае, если проблема годами нарастала как снежный ком, и выраженным истерическим неврозом страдает взрослый человек , ему сможет помочь только психиатр. В каждом конкретном случае врач обязательно проводит тщательный анализ и на его основе назначает лечение истерии . Оно, как правило, включает психотропные препараты (обычно это снотворные, транквилизаторы и анксолитики), а также психотерапию убеждения, аутогенную тренировку для того, чтобы вскрыть те жизненные обстоятельства, которые служат причиной болезни и поддерживают ее, и чтобы попытаться нивелировать их значение в жизни больного.

В легких случаях истерия лечится амбулаторно , в более тяжелых — в больнице, но не в психиатрическом стационаре, а в клиниках неврозов, то есть на учет в диспансер пациент не ставится.

Бытовая истерика — спектакль с аншлагом

У врачей разнятся мнения о том, как определяется та грань, которая отделяет истероида-больного от человека, склонного бурно проявлять свои эмоции на грани с истерикой. Такие люди могут сдерживать себя, но порой не считают нужным это делать, ибо выплеск эмоций дает им желанную разрядку, после которой они чувствуют себя лучше. Таким образом, его истерические выходки являются простым неконтролируемым выплеском эмоций вследствие накопившихся переживаний, усталости, страха и т. д. Ключевая разница между таким человеком, иногда излишне ярко проявляющим свои эмоции, и человеком больным истерией — именно в возможности или невозможности контроля над собой. Больной истерией не умеет по-другому проявлять свои переживания, причем как радость, так и гнев.

Таким образом, давайте отделять зерна от плевел. Истерия — это болезнь. А в бытовом понимании "истерика" — это сцена выплеска зашкаливающих эмоций, причем на 99% — это работа на зрителя. Истероподобные эмоциональные всплески, такие как "крик на кухне с битьем посуды" являются не чем иным, как способом добиваться своего.

"Ой-ой-ой, что ж я натворил?!". Последствия истерии

Такой человек с рождения импульсивен и эмоционален, обладает развитым, творческим воображением, легко "заводится" по пустякам и так же мастерски "заводит" тех, кто рядом. Всегда с успехом умеет привлечь к себе внимание. Ему всегда нужна аудитория, без нее накал быстро сходит на нет. Основная цель всего этого "спектакля" — привлечь к себе внимание окружающих и добиться своего. Таким людям вполне поможет психотерапия, направленная на коррекцию поведения.

Маленький нюанс. К "закатыванию сцен" почему-то больше склонны женщины, также как и больны истерией чаще женщины. На 10 периодически бьющих посуду женщин примерно приходится один мужчина, в гневе ссоры выламывающий дверь или выкидывающий телевизор с балкона, чтобы потом сесть и тихо спросить себя "Ой-ой-ой, что ж я натворил?"

Отдельный тип истерика — это психически здоровый и внешне вполне уравновешенный человек, который в один момент может взорваться. Такие люди потом склонны сожалеть о своей выходке и стыдится своего неуравновешенного характера. Психологи называют этот тип "эпилептоидным".

Блуждающая матка виновата?

Кстати о женских истериках . Еще в античные времена Hysterus (в переводе с латинского "блуждающая матка") считалась болезнью исключительно женской. Мол, "неудовлетворенная матка" в прямом смысле этого слова блуждает по телу и заставляет женщину периодически выходить из себя.

И даже потом, в средневековье и новом времени довольно долго считалось, что истеричками действительно бывают только женщины , и объяснялось это капризами женских половых гормонов. Нет, конечно, мы и сегодня знаем о предменструальном синдроме и о том, что в эти дни женщина отличается повышенной возбудимостью, обидчивостью и раздражительностью. Но это не делает ее истеричкой в том смысле, в котором существует это слово в медицинских справочниках. Скажем так, видимо женщины просто нашли самый действенный инструмент для воздействия на окружающих: рыдания и заламывания рук — и все будет по-моему. Хотя с медицинской точки зрения, инволюционная истерия может наблюдаться у женщин в некоторых случаях т. н. патологического климакса, который характеризуется и другими нарушениями со стороны нервной системы — депрессиями, сменой настроения, тревогой, различными вегетативными расстройствами.

Что делать, если у кого-то рядом с вами истерика

Конечно, самостоятельно часто не под силу разобраться — актер перед вами "ломает комедию" или же больной человек терпит бедствие. И это еще раз подтверждает тот факт, что как бы то ни было, вы мало что сможете предпринять, чтобы утихомирить его. Но есть некие общие рекомендации, касающиеся того, что поможет поскорее прекратить приступ или сцену игры.

Не уговаривайте его успокоиться, не жалейте и не впадайте в истерику сами — это только подзадорит истероида. Будьте равнодушны или вообще уйдите куда-нибудь пока сцена не закончится .

Если сцена зашкаливает по всем показателям, и это видят, например, дети, можно попытаться прекратить приступ каким-нибудь резким действием — вылить на человека стакан воды, дать несильную пощечину, нажать болевую точку на руке чуть ниже локтевой ямки.

После припадка дайте человеку стакан холодной воды или уговорите понюхать нашатырь.

Обязательно обратитесь за помощью к врачам, если речь идет о вашем родственнике — заболевание может прогрессировать.

Если же вы сами знаете за собой тягу к устраиванию безобразных сцен лишь ради разрядки, и тем более находите в этом какую-то "прелесть" лучше попытаться направить свою энергию в другое русло — например, получать разрядку, занимаясь спортом, танцами, гуляя с собакой. Также нелишне будут обратиться к психологу, иначе вы рискуете со временем не получать вообще никакой реакции на свои истерики — человек ко всему привыкает. Про вас в лучшем случае будут думать: "Покричит, да и успокоится", а в худшем…даже представить страшно.

Если вы знаете способ, как справиться с истерикой у мужа или близкого человека, пожалуйста, оставьте отзыв об этом способе в комментариях ниже.

Проявление душевного дискомфорта, напрямую связанного с патологическим перенесением внутреннего конфликта на соматическую почву. Характерны двигательные (тремор, проблемы с координацией, афония, судороги, парез или паралич), сенсорные (нарушение чувствительности) и соматические нарушения (нарушение работы внутренних органов), а также истерические припадки. Диагноз устанавливается на основании серьезных жалоб, не соответствующих действительности. Лечебные мероприятия включают в себя психо- и трудотерапию, общее укрепление здоровья и устранение текущих клинических симптомов.

Резкое ухудшение состояния (припадок) при истерии очень похож на проявление эпилепсии . Любая, психологически трудно воспринимаемая пациентом ситуация - ссора, неприятная новость, отказ окружающих исполнить желание больного - заканчивается театрализованным припадком. Этому могут предшествовать головокружение, тошнота и другие признаки псевдоухудшения состояния.

Больной падает, изгибаясь в дугу. При этом пациент всегда упадет «правильно», стараясь максимально обезопасить себя от травмирования. Махая руками и ногами, ударяясь головой о пол, бурно проявляя свои эмоции слезами или смехом, пациент изображает невыносимое страдание. В отличие от эпилептика, истерик не теряет сознание, сохраняется реакция зрачков. Громкий окрик, орошение лица холодной водой или пощечина быстро приведут больного в чувство. Также больного выдает цвет лица: при эпилептическом припадке лицо багрово-синюшное, а при истерии - красное или бледное.

Истерический припадок в отличие от эпилептического никогда не случается во сне. Последний всегда происходит прилюдно. Если публика перестает обращать внимание на конвульсии истерика или удалится, припадок быстро закончится. После приступа больной может проявлять амнезию , вплоть до незнания собственных имени и фамилии. Однако и это проявление краткосрочно, восстановление памяти происходит достаточно быстро, так как неудобно для самого пациента.

Истерия - «великая симулянтка». Пациент ярко рассказывает о своих жалобах, чрезмерно демонстрируя их подтверждение, однако при этом проявляет эмоциональное равнодушие. Можно подумать, что больной получает удовольствие от множества своих «болячек», при этом считая себя сложной натурой, которая требует пристального всестороннего внимания. Если пациент узнает о каких-либо проявлениях болезни, ранее у него отсутствующих, с большой вероятностью эти симптомы появятся.

Диагностика истерического невроза

Истерия - перевод пациентом своих психологических проблем в физическое русло. Отсутствие органических изменений на фоне серьезных жалоб является основным признаком в диагностике истерического невроза. Чаще всего пациенты обращаются к педиатру или терапевту. Однако при подозрении на истерию больного направляют к неврологу. При всем разнообразии проявлений истерического невроза врач находит несовпадения между симптомами и реальным состоянием организма. Хотя нервное напряжение пациента может вызвать некоторое усиление сухожильных рефлексов и тремор пальцев рук, постановка диагноза «истерический невроз» обычно не составляет труда.

Важно! Припадки у детей до 4 лет, желающих добиться исполнения своего желания, являются примитивной истерической реакцией и также обусловлены психологическим дискомфортом. Обычно аффективные припадки самостоятельно исчезают к 5 годам.

Инструментальные исследования проводятся для подтверждения отсутствия каких-либо органических изменений со стороны внутренних органов. КТ позвоночника и МРТ спинного мозга назначают при двигательных расстройствах. КТ и МРТ головного мозга дают подтверждение отсутствия органической патологии. К ангиографии сосудов головного мозга, реоэнцефалографии , УЗДГ сосудов головы и шеи прибегают для исключения сосудистой патологии. ЭЭГ (электроэнцефалография) и ЭМГ (электромиография) позволяют подтвердить диагноз истерии.

При истерии данные вышеуказанных исследований опровергнут патологию структур головного и спинного мозга. В зависимости от жалоб, которые пациент подтверждает теми или иными внешними проявлениями, невролог принимает решение назначить консультацию нейрохирурга , эпилептолога и других специалистов.

Лечение истерического невроза

Суть лечения истерии заключается в коррекции психики пациента. Одной из таких методик является психотерапия . При этом врач не уделяет чрезмерного внимания жалобам больного. Это лишь спровоцирует учащение истерических припадков. Однако полное игнорирование может привести к тем же результатам. Обязательны повторные курсы психотерапии с выявлением истинной причины возникшего состояния. Психолог или психотерапевт , используя внушение, поможет пациенту адекватно оценивать себя и происходящие события. Важное значение при истерии уделяется трудотерапии. Привлечение пациента к труду, поиски нового хобби отвлекают больного от невротического состояния.

В основном сводится к назначению общеукрепляющих средств. При повышенной возбудимости целесообразно назначение препаратов на основе лекарственных трав (валерьяна, пустырник), брома. В некоторых случаях оправдано применение транквилизаторов в малых дозах и краткосрочными курсами. При установлении инсомнии (продолжительной бессонницы) назначают снотворные.

Прогноз и профилактика истерического невроза

Прогноз для жизни таких больных вполне благоприятный. Более длительного наблюдения требуют пациенты с признаками анорексии , сомнамбулизма и попытками суицида . Более длительное, а порой и затяжное лечение требуется больным художественного типа и с явлениями истерии, зародившимися в детском возрасте. Более неблагоприятный исход наблюдается при сочетании истерического невроза с органическими поражения нервной системы или тяжелыми соматическими болезнями.

Профилактика истеричного невроза включает в себя мероприятия по предупреждению нарушения психики и нервных процессов, а также укреплению и подготовке нервной системы к перенапряжениям. Эти мероприятия особенно важны в отношении людей художественного типа и детей.

Необходимо несколько ограничить воображение и фантазии ребенка, попытаться создать для него спокойную обстановку, привлечь к спорту и пребыванию со сверстниками. Не следует постоянно потакать капризам и окружать чрезмерной заботой. Важную роль в предотвращении развития истерического невроза играет правильное воспитание малыша и формирование полноценной личности. Самому же пациенту не стоит игнорировать свои психологические проблемы, быстрое их решение устранит стрессовую ситуацию и не позволит укорениться психопатии.

Истерия является одной из форм невроза, характерна для женщин и имеет психические и различные соматовегетативные проявления. Это заболевание имеет синоним — истерический невроз, к которому предрасположен «художественный тип» личности. «Женская природа» истерии, по мнению ученых, связана с уровнем эстрогенов в крови. Этот факт был подмечен еще в Древней Греции. Отсюда и пошло название этого заболевания «hystera»- в переводе с греческого языка означает «матка». Женская истерика-это очень распространенное заболевание.

Предрасполагающие факторы:

• Стрессы, физическое и эмоциональное перенапряжение;
• Сексуальная неудовлетворенность;
• Хронические интоксикации (алкогольная, наркотическая);
• Травмы;
• Проблемы на работе;
• Колебания гормонального фона (беременность, фазы менструального цикла, половое созревание, климактерический период);
• Проблемы в семье.

Проявления

Женская истерия может проявляться в двух формах — истерический припадок и истерическое поведение.

Кликушество

Среди своеобразных проявлений женской истерики можно отметить одну из ее разновидностей, издавна известную в России как кликушество. Она выражалась в том, что у кликуши возникало неудержимое желание вскрикивать в церкви в определенные моменты церковной службы, а иногда и впадать в настоящую истерику. Кликушество стоит в очень тесной связи с распространенной в то время среди народа верой в порчу, одержимость различными бесами. И действительно, у многих истеричек-кликушек существовало подсознательное представление или даже сознательная мысль о том, что они «испорчены», что в них вселился нечистый дух против их собственной воли и желания. Это убеждение может не сознаваться кликушами и хранится в бессознательной области.

Весьма вероятно, что многие случаи исцеления больных под влиянием заговоров и прочего и, следует объяснять тем, что эти болезни являлись на самом деле симптомами истерического невроза. Анализируя симптомы прочего истерии, нельзя не заметить, что они всегда не соответствуют картине действительного поражения того или иного органа или системы органов. В частности при истерических параличах никогда не отмечается параличей отдельных мышц, как это бывает при неврологических заболеваниях, когда поражается тот или иной нервный центр или нарушается проводимость нервов. Это обстоятельство позволяет говорить иногда, что истерический невроз — довольно посредственный плагиатор. Обнаруживаемые признаки отвечают представлением больной о болезни и взглядам, господствующим у населения, то есть расхожими мнениями о душевных и соматических заболеваниях.

Порою, однако, выявить такое несоответствие удается с трудом. В истории психиатрии, известны случаи ложной истерической беременности, когда у пациентки не только резко увеличивался объем живота и молочных желез, но и возникали столь характерные признаки начинающихся родов, что родственники в спешном порядке доставляли ее в родильный дом, где только и обнаруживалась истинная природа ее страдания. Интересно, что, как правило, разоблачение принимается пациенткой в штыки, вызывает бурную реакцию протеста, свидетельствующую о ее нежелании признавать реальность.

Имитация нарушений ЦНС

Часто истерические симптомы имитируют различного рода поражения центральной нервной системы, сосудистые спазмы, инфекционные заболевания, а также стенокардию, бронхиальную астму, инфаркт миокарда. Чаще всего симптомами женской истерии являются различного рода болезненные ощущения в области живота, сердца, груди, позвоночнике, не ослабевающие под действием обезболивающих препаратов. Реже отмечаются разнообразные затруднение дыхания, снижение или полная потеря чувствительности. Например, ноги, руки или только части конечности.

Двигательные нарушения при женской истерии могут проявляться в параличах, невозможностью стоять или ходить, или напротив, подергиванием верхних или нижних конечностей, частом подмигиванием веками, стереотипных и необычных сокращениях мышц шеи, лица, конечностей. Сокращения мышц гортани при истерии могут приводить к потере голоса женщины (больная говорит только шепотом), или полной потери речи. Больная истерией, однако, и в этом случае не утрачивает контакт с окружающими, например, по средством письма.

Отмечаются также случаи истерической глухоты и слепоты (на один или оба глаза). Вызывает удивление. что больная истерией, лишившись дара речи, совершенно не стремиться усилием воли преодолеть возникшее нарушение. Поражает и то хладнокровие, с которым больная порою относится к своей болезни. Она, судя по всему, совсем не тяготится неожиданным параличом, не проявляет уместной в этом случае тревоги. Столь же часто эти больные женской истерией обнаруживают своеобразное двойственное отношение к симптомам и признакам заболевания. С одной стороны, они обращаются к врачу с просьбой о помощи, а с другой – не стремятся к выздоровлению и даже бурно протестуют, узнав об отсутствии тяжелого заболевания.

«Условная приятность»

Все эти наблюдения обнаруживают одну характерную особенность женской истерии, получившего у психиатров название «условной приятности» или «желательности болезненного синдрома». Тщательный расспрос пациентки, страдающей, к примеру, истерическим псевдоинфарктом и поэтому вынужденной оставить работу и месяцами не выходить из дома, может привести к заключению, что она просто не хочет оставлять своего ребенка на попечение свекрови, к которой почему-то испытывает чувство острой неприязни. Пациентка совершенно не осознает этого. Вместе с тем, очевидно, что средства, пущенные ее в ход, явно несоразмерны достигаемой при этом цели. Поведение пациентки указывает на существование у нее особой системы ценностей, которой она подсознательно руководствуется.Наряду с первичной выгодой от болезни для некоторых пациентов имеет значение то обстоятельство, что заболевая, они окружают себя большой заботой и вниманием близких.

Поразительную способность истерического больного трансформировать свои психические переживания в соматические пытались объяснить на основе предположений о гипертрофии ряда психических функций или их регресса на примитивном уровне. По мнению некоторых психиатров, истерические симптомы представляют собой проявления филогенетически старых приспособлений, служащих целям инстинктивной самозащиты. Иногда истерический невроз может заканчиваться депрессиями и попытками суицида.

Терапия

Лечение истерии у женщин в основном психотерапевтическое. Психотерапевт должен выяснить причины, которые привели к формированию истерического невроза у женщины. Одним из важных моментов лечения женской истерики является нормализация ее половой жизни и гармонизация отношений с мужем. Многим женщинам с истерией необходимо получить консультацию сексопатолога.

Основные принципы лечения женской истерии направлены на устранение психотравмирующих ситуаций и на укрепление нервной системы — соблюдение режима сна и отдыха, рациональное питание, исключение различных видов интоксикаций (в частности, алкогольной), расслабляющая терапия (физиолечение),занятия спортом.

Некоторым женщинам показана консультация гинеколога, который может назначить медикаментозные препараты для нормализации ее естественного гормонального уровня и уменьшения вегетативных проявлений. Назначается седативная терапия, в основном препараты растительного происхождения (пустырник, валериана), различные седативные сборы трав, а также «Новопасит», «Персен», «Корвалол», «Афобазол», «Грандаксин» и другие.

ИСТЕРИКА

ИСТЕРИКА

1. только ед. Нервный припадок с судорогами и слезами на почве истерии. Биться в истерике.

|| Крайне нервное, возбужденное состояние, доводящее до потери самообладания и выражающееся в немотивированных болезненных поступках, в резкой смене настроений (разг.). Находиться в истерике.

2. Внешние проявления такого состояния в поступках, в поведении (разг.). Устраивать истерики. Закатить истерику.

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Синонимы :

Смотреть что такое "ИСТЕРИКА" в других словарях:

- (греч., от hystera матка). Припадок истерии. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ИСТЕРИКА греч. hysterikos, от hystera, матка. Нервный припадок у женщин, отличающийся тем, что смех и слезы следуют один… … Словарь иностранных слов русского языка

Припадок, сырость, мокрота Словарь русских синонимов. истерика сущ., кол во синонимов: 3 припадок (11) … Словарь синонимов

истерика - ИСТЕРИКА, ВЫСТЕРИКА и, ж. hystérique adj. <, лат. hysterica <гр. hystera матка. Нервно психическое заболевание; нервный припадок. Сл. 18. Нервный припадок, выражающийся в неожиданных переходах от смеха к слезам. СИС 1954. Освободится она от … Исторический словарь галлицизмов русского языка

ИСТЕРИКА, и, жен. Приступ истерии, а также вообще громкие рыдания с криками, воплями. Биться в истерике. Впасть в истерику. Закатить, устроить истерику. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Жен. женская нервическая болезнь, известная бесконечным разнообразием припадков, более шумных, чем опасных. Истеричный, ческий, к сей болезни относящийся Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

истерика - началась истерика действие, субъект, начало сделалась истерика действие, субъект случилась истерика действие, субъект устроить истерику действие, начало … Глагольной сочетаемости непредметных имён

Истерический. Книжное заимств. из лат. hysterica passiō болезнь нервов, откуда и нем. Hysterie истерика. Возм., в русск. имело место новообразование от истерик из франц. hysterique истерический. Источником этого слова является греч. ὑστέρα… … Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

Ж. Припадок истерии [истерия I]. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Истерика, истерики, истерики, истерик, истерике, истерикам, истерику, истерики, истерикой, истерикою, истериками, истерике, истериках (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

Истерия МКБ 10 F41.8, F44. МКБ 9 300.1 Истерия (от … Википедия

Книги

• В каждом молчании своя истерика , Валиуллин Ринат Рифович. Третий, заключительный роман трилогии (Кулинарная книга, Где валяются поцелуи, В каждом молчании своя истерика). Она сидела перед ним, перелистывая свои бесконечныеноги, а он, еще ни разу не…
• В каждом молчании своя истерика. Роман , Валиуллин, Ринат Рифович. Она сидела перед ним, перелистывая свои бесконечные ноги, а он, еще ни разу не читавший таких интересных книг, не знал, с какой страницы начался этот роман. Роман, в котором дружба,…

Когда малыш орёт, кричит, швыряет предметы или заходится в рыданиях, никто не удивляется. Но такое состояние может наступить и у взрослого. Что же делать в этом случае?

Истерика у себя самой

Четыре простых шага помогут вам лучше справляться с этим состоянием:

• Первый - вслух признайтесь себе и окружающим, что у вас начинается истерика, что это состояние иногда для вас характерно и контролировать его вы не можете.
• Второй - по возможности избавьтесь от посторонних и дайте себе полчаса вволю пореветь, покричать, поругать вслух и мысленно виновника вашего срыва. Покидайте вещи, порвите бумагу, побейте подушку - подходят любые методы выплеска эмоций. Не испытывайте угрызений совести за свое поведение - полчаса вам хватит, чтобы немного остыть, при условии, что вы не будете сдерживаться.
• Третий шаг - восстановление сил. Те, у кого бывали истерики, знают, что они практически опустошают, оставляют без сил. Поэтому после срыва сделайте себе что-то приятное - попейте чай с пирожным, примите душ или просто поспите, если есть желание и возможность.
• Четвертый шаг - постарайтесь на холодную голову разобраться все-таки с тем, что послужило причиной вашей истерики. Поговорите об этом с близкими, объясните еще раз свое состояние, чтобы в другой раз они были готов к такому повороту событий.

Как помочь другому?

Если вы стали невольным свидетелем такого состояния у другого человека, близкого или не очень, оцените свою способность помочь и поддержать. Если вы не чувствуете в себе сил, лучше не вмешивайтесь.

А если готовы, то запаситесь самообладанием. Помните о том, что человек не может сейчас себя контролировать, и такая реакция нормальна. Она означает, что потрясение было чересчур сильным или у него накопилось внутреннее напряжение, и что-то послужило спусковым крючком.

Не просите успокоиться, не придавать значения переживаниям, рассказать вам, что случилось. Просто будьте рядом, если возможно, гладьте по спине, принесите воды. Ваша задача - дать человеку выплеснуть эмоции, не испытывая чувства стыда за это, и просто быть рядом, создавая ощущение безопасности. Когда вы заметите, что эмоции пошли на спад, и плач уже не приносит облегчения, помогите умыться, дайте сьесть или выпить что-то сладкое, уложите в постель.

Такое состояние случается чаще у женщин, однако и мужчины не застрахованы. Если вы стали свидетелем срыва у мужа, брата или просто знакомого, то все перечисленное выше остается в силе, только повторять, что это нормальная реакция, стоит в несколько раз чаще. Ведь мужчины, в своем большинстве, очень стыдятся подобных срывов.