Депрессия: когда все не в радость. Афоризмы и цитаты про радость

Радость - это дерево, и жаль,
Что корень всякой радости - печаль.
Ю. Баласагуни

Человек рожден не для удовольствия, а для радости.
Поль Клодель

Как много мнимых страданий, как мало мнимых радостей!
Александр Кумор

Любое благо нам не на радость, если мы обладаем им в одиночку.
Сенека

Радость ощущает лишь тот, кто доставляет ее другим.
Карл Барт

От богов человеку ничто хорошее не дается без примеси хоть какой-нибудь неприятности, в самой радости есть хоть толика горести.
Апулей

«А я-то так радовался!» - с упреком говоришь ты, когда твои надежды не сбылись. Ты радовался - разве этого мало?
Мария Эбнер-Эшенбах

Радуйся маленьким радостям. Когда-нибудь ты посмотришь назад и поймешь, что это и были настоящие радости.
Роберт Браулт

Если мы оставим старания непременно быть счастливыми, мы еще сможем порадоваться жизни.
Эдит Уортон

Радость материнства: то, что ощущаешь, когда детей удалось наконец уложить в кровать.
Автор неизвестен

Самая чистая радость - это злорадство, которое мы ощущаем, наблюдая несчастия тех, кому мы завидуем.
Немецкая пословица

Подобное радуется подобному.
Макробий Амвросий Феодосии

Достиг вершины тот, кто знает, чему радоваться…
Сенека Ауций Анней (Младший)

Истинная радость - серьезная штука.
Сенека Ауций Анней (Младший)

Настоящая радость сурова.
Сенека Ауций Анней (Младший)

Лучше спать, согнувшись на короткой кровати, и быть здоровым, чем лежать больным на просторной постели. Так же лучше нуждаться и быть веселым, чем жить в роскоши, не зная чувства радости.
Эпиктет

Чрезмерная радость вызывает скорее слезы, чем смех.
Ж. Ж. Руссо

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему, и мы бываем счастливы, обладая тем, что любим, а не тем, что другие считают достойным любви.
Ф. Ларошфуко

Наше душевное спокойствие и радость бытия зависят не от того, где мы находимся, что мы имеем или какое положение в обществе занимаем, а исключительно от нашего умонастроения.
Д. Карнеги

Радость не допускает изоляции.
Альфред Адлер

Радость, которая возникает не в надлежащее время и не в надлежащем месте, является орудием агрессии.
Альфред Адлер

Чем радостнее радость, тем чище дремлющая в ней скорбь. Чем глубже скорбь, тем призывнее покоящаяся в ней радость. Скорбь и радость переливаются друг в друга.
Мартин Хайдеггер

Если за проявлением радости не видна пробивающаяся боль, то в нем много пошлого и мало действительно привлекательного.
Роберт Вальзер

У чрезмерной радости те же признаки, что у чрезмерной скорби.
Э. Прево

Ожидание радости тоже есть радость.
Готхольд Эфраим Лессинг

Приятное волнение радости никогда не влечет за собой опасных последствий.
Пьер Огюстен Бомарше

Радости оплодотворяют. Скорби рождают.
Уильям Блейк

И сменою радостей жизнь хороша.
Иоганн Вольфганг Гёте

Радость духа есть признак его силы.
Ралф Уолло Эмерсон

Радость, доставляемая нами другому, пленяет тем, что она не только не бледнеет, как всякий отблеск, но возвращается к нам еще более яркой.
Виктор Мари Гюго

Жен. веселье, услада, наслажденье, утеха, ·противоп. скорбь, грусть, горе, печаль и пр. внутреннее чувство удовольствия, приятного, вследствие желанного случая; | самое событие или предмет, возбудивший эти душевные чувства. Сказать вам радость?… … Толковый словарь Даля

Радость - Радость ♦ Joie Один из основных аффектов, в силу этого не поддающийся точной дефиниции. Разве можно объяснить человеку, что такое радость, если он ее никогда не испытывал? Все мы знаем радость из опыта. Она рождается, когда осуществляется… … Философский словарь Спонвиля

РАДОСТЬ, радости, жен. 1. только ед. Чувство удовольствия, внутреннего удовлетворения, веселое настроение. Лица демонстрирующих на Красной площади всегда полны радости при виде руководителей партии и правительства во главе с вождем народов… … Толковый словарь Ушакова

Радость простых мелодий … Википедия

См. веселье, весть, восторг вкушать радость, млеть радостью, сердце бьется от радости, сердце взыграло от радости, сердце встрепенулось от радости, сердце дрожит от радости, сердце запрыгало от радости, сердце трепещет от радости... Словарь… … Словарь синонимов

Радость материнства англ. Maternity Leave Серия телесериала «Остаться в живых» Номер серии Сезон 2 Эпизод 15 Воспоминания героя Клер Хронология ← Ранее Далее → … Википедия

Радость секса: Радость секса (книга) Радость секса (фильм) … Википедия

Радость материнства англ. Maternity Leave Серия телесериала «Остаться в живых» Номер серии Сезон 2 Серия 15 Режиссёр Джек Бендер Автор сценария Доун Ламбертсен Келли Мэтт Рэджианти Приглашённые актёры … Википедия

радость - РАДОСТЬ, и, ж. 1. (или радость моя). Ирон. обращение. Слушай, радость моя, сгинь ради нашей тихой старости (уйди). 2. Аэропорт в глухих, далеких местах, часто в местах заключения. 2. из уг … Словарь русского арго

Радость моя: Радость моя детский семейный образовательный телеканал Радость моя (журнал) … Википедия

И, жен. Слав. редк.Производные: Рада; Дося; Дотя.Происхождение: (Употребление нариц. сущ. радость в качестве личного имени.) Словарь личных имён … Словарь личных имен

Книги

• Радость. Свобода. Творчество (комплект из 3 книг) , Ошо. Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Радость", "Свобода" и "Творчество"…
• Радость благовестия , Билл Брайт. Радость благовестия - десятая книга серии Радость познания Бога, Билла Брайта, основателя и бывшего президента всемирного христианского служения Campus Crusade for Christ . До того, как Билл…

23 июля скончалась известная английская певица Эми Уйанхаус. Одна из версий - глубокая депрессия на фоне употребления алкоголя и наркотиков. Отношение к этой смертельно опасной болезни не должно быть снисходительным, однако, в нашей стране еще не все осознают, что депрессия - это не временное расстройство настроения, а серьезная проблема, которую нужно лечить. О том, каковы симптомы депрессии и как с ней бороться - в сегодняшней теме дня.

Евгений Бузев / «Здоровье инфо»

Грусть-тоска и другие симптомы

Первый симптом депрессии - это плохое настроение и потеря интереса к жизни. От временной грусти депрессия отличается длительной продолжительностью. То, что казалось интересным и важным, теряет свою привлекательность, появляется чувство вины, собственной неполноценности, а иногда даже мысли о самоубийстве.

Нередко депрессию путают со стрессом. Это разные явления. Стресс - это кратковременная реакция организма на физическое или психологическое воздействие, для которого характерны физиологические изменения (при стрессе обычно происходит реакция тревоги, которая сменяется на реакцию истощения). Депрессия же может длиться несколько месяцев. Бывает и так, что депрессия развивается как результат частых стрессов.

Нередко болезнь проявляется и в физических симптомах, таких как бессонница (или, наоборот, слишком долгий сон), мигрень, постоянная усталость или же обострение хронических болей. Лечение депрессии способствует лечению связанных с ней физических симптомов.

Характерно для заболевания и изменения аппетита: он может пропасть совсем, а может, наоборот, обостриться. Поэтому от депрессии можно потерять вес, а можно, наоборот, много набрать.

Если депрессию не лечить, она скажется на карьере и личной жизни. Тяжелая ее форма может быть смертельно опасна, т.к. при депрессии люди чаще решаются на самоубийство.

Депрессия может случиться с каждым, но сильнее всего, как это ни удивительно, на ее появление влияет наследственность. Если к ней предрасположены родители, то у детей тоже повышаются шансы. Не так давно объяснение этому пытались найти израильские ученые. Был проведен ряд экспериментов на мышах, в результате которых исследователи пришли к выводу, что депрессия «маркирует» определенные гены, которые потом переходят по наследству. Кроме того, женщины в два раза чаще мужчин погружаются в депрессию. Это связано с изменением гормонального фона у женщин в детородном возрасте. В составе гормонов происходят значительные изменения, которые сказываются на всех аспектах состояния женского организма, в том числе и на психике.

Все дело в химии

Причина депрессии - нарушение баланса внутри группы химических веществ в организме, так называемых нейромедиаторов. Дисбаланс может случиться в результате психологической травмы, воздействия психоактивных веществ (алкоголь, наркотики) и даже при смене климата. В холодное время года процесс производства нейромедиаторов в организме сокращается, этим объясняется значительное число самоубийств в северных странах. Последний случай называется сезонным аффективным расстройством (САР). От него страдают около 3% человечества, оно обычно «накрывает» весной и осенью.

Еще одним распространенным типом депрессии является послеродовая. Она развивается у каждой четвертой женщины и может принимать тяжелые формы, затягиваясь на несколько лет. Этот тип депрессии опасен тем, что помимо здоровья матери на карту ставится здоровье и покой ребенка.

Случается депрессия и у детей (примерно у одного ребенка из сорока). Ее бывает сложно диагностировать потому, что дети часто прячут депрессию за угрюмостью или непослушанием.

От бесед до стимулятора

Никакой анализ крови, конечно, не выявит депрессию. Диагноз «депрессия» врач поставит только по тем симптомам, которые опишет пациент. Среди них физиологические симптомы, психологическое состояние, наследственный фактор, реакция на раздражители и продолжительность депрессии до обращения за помощью. Тщательный анализ поможет выявить тяжесть и тип депрессии, а это важный шаг в определении метода лечения. Медиками разработан ряд психологических тестов, которые используются для диагностики этого заболевания.

Эффективным способом борьбы с легкой и умеренной депрессией является психологическая терапия. Она сводится, в первую очередь, к беседам с врачом. Так, когнитивная поведенческая терапия направлена на изменение мыслей и поведения, ставшие причиной подавленного состояния.

Межличностная терапия изучает влияние отношений с близкими на настроение больного.

Психодинамическая терапия определяет, как на поведение влияют нерешенные вопросы и бессознательные чувства. Обычно для излечения хватает нескольких месяцев интенсивной терапии.

Лекарственные вещества, используемые в борьбе с депрессией, следует употреблять только по назначению и под строгим контролем врача. Действие антидепрессантов обычно начинает проявляться через несколько недель после начала приема. Наиболее эффективным методом лечения считается сочетание лекарств с другими типами терапии.

В качестве средства борьбы с депрессией сейчас применяется еще и такой метод, как световая терапия . Она подразумевает использование освещения, разной яркости и интенсивности. Точную «дозировку» и время при том или ином типе освещения, определяет врач.

В особо тяжелых случаях для лечения применяют такое радикальное средство как стимулятор мозга . Это специальное устройство, имплантируемое хирургическим путем, которое посылает электрические импульсы в мозг и может влиять на настроение.

Помоги себе сам

Бороться с депрессией можно и самостоятельно. Эффективный метод профилактики депрессии и борьбы с ней - это физические упражнения. Они способствуют выделению в организме гормона радости - эндорфина. Двадцать минут физических нагрузок каждый день помогут избавить вас от затяжной тоски. Алкоголь же не просто вреден для здоровья, это еще и фактор риска для депрессии.