Эфирное масло фенхель применение. Фенхель эфирное масло — Foeniculum vulgare L

Всем доброго здоровья!

Мы уже познакомились с эфирными маслами чайного дерева, лимона, , апельсина. Сегодня я предлагаю вам открыть для себя эфирное масло фенхеля, узнать его свойства, а так же изучить применение и рецепты с этим удивительным маслом.

Напоминаю, речь пойдет об эфирном масле В качестве этих масел я уверена на 200%, пользуюсь ими уже 10 лет.

Фенхельотносится к семейству зонтичных. Очень многие растения этого семейства используются в пищу, способствует очищению кишечника, активизирует обмен веществ.

Это укроп, петрушка, кинза, сельдерей и др. Соответственно, все они очень хорошо действуют на пищеварительную систему.

Аналогичным образом действуют и эфирные масла, получаемые из этих растений.

Эфирное мало фенхеля масло хорошо влияет на все обменные процессы связанные с водным обменом, а это проблемы и мочеполовой сферы, и бронхолегочной системы, и ЖКТ.

На пищеварительную систему масло фенхеля оказывает корректирующее действие. Оно может помочь как при запорах, так и при поносе, корректирует аппетит, устраняет метеоризм, изжогу, тошноту, икоту. Прекрасное средство от похмелья.

Особо ценное свойство эфирного масла фенхеля, из-за которого его необходимо иметь в своей домашней аптечке – это его антитоксическое действие . Это масло является антидотом многих ядов. Оно эффективно при отравлениях алкоголем, никотином, различными канцерогенами.Масло нейтрализует отравляющее действие токсинов и способствует их выведению.

Еще одно очень важное и непревзойденное свойство масла фенхеля – это его способность улучшать лактацию у женщин, кормящих грудью . Причем, как отметили мои знакомые кормящие мамы, если мама принимает масло фенхеля, у ребенка меньше проблем с животиком, его меньше беспокоят вздутие и расстройства стула. Если ребеночек родился с желтушкой, то прием фенхеля мамой тоже будет полезен.

Так же для женщин это масло ценно своим прогормональным действием , т.е оно способствует выработке в организме собственного эстрогена. Поэтому масло фенхеля помогает нормализовать менструальный цикл, устраняет задержки месячных, помогает при мастопатии, облегчает проблемы менопаузы.

Так же масло фенхеля является мягким противоотечным средством , поскольку обладает мочегонным действием. Это делает его полезным при циститах, камнях и песке в почках, подагре, целлюлите, особенно для восстановления кожи после сбрасывания веса.

Эфирное масло фенхеля окажет вам помощь и при простуде , особенно когда плохо отходит мокрота, оно обладает хорошим отхаркивающим действием. В этом случае полезно растирать грудь и спину массажной смесью с добавлением масла фенхеля, а так же делать ингаляции с этим маслом.

Масло фенхеля, так же как и , помогает при кровоточивости десен , пародонтозе и гингивите.

Один из основных компонентов масла анетол обладает сосудорасширяющим действием,снижает уровень сахара в крови . Поэтому масло фенхеля можно применять при сахарном диабете, но перед этим надо проконсультироваться с врачом- ароматерапевтом.

Используется масло фенхеля и в косметологии . Оно применяется для как для сухой,так и для жирной кожи лица, устраняет угревую сыпь. Очень эффективно подтягивает кожу, очерчивает овал лица, снимет подкожные отеки, придает коже тургор, разглаживает мелкие морщинки. Этим маслом можно обогащать крема, тоники, лосьоны, а так же делать с ним маски и массажные смеси.

В психо-эмоциональном плане масло фенхеля помогает преодолевать плаксивость и слабость характера, ликвидирует навязчивые страхи, помогает научиться говорить «нет» тогда, когда это необходимо. Ведь иногда мы соглашаемся с чем-либо совершенно против нашей воли. Масло фенхеля помогает нам избавиться от зависимости от мнения окружающих, от ошибочных выводов, помогает посмотреть правде в глаза и найти в себе силы преодолеть трудности.

Комплиментарные масла – апельсин, мелисса лимонная, лаванда, шалфей, герань.

Противопоказания применения масла фенхеля

При всей своей полезности эфирное масло фенхеля имеет и свои противопоказания. поскольку это очень сильное масло. Его не рекомендуется использовать при беременности, детям до 6 лет и при эпилепсии, одновременно с химиотерапией. В больших дозах действует наркотически.

Способы применения эфирного масла фенхеля и дозировки:

• Для ухода за кожей лица — в смеси с базовым маслом 4-5 к. на 20 мл. масла-основы. Этой смесью делать массаж лица или использовать для очистки лица от косметики и загрязнений.
• Для массажа — 3-5 к. на 1 ст. ложку масла-основы (виноградная косточка, жожоба, оливковое) — для массажа мест с целлюлитом, а так же можно делать массаж живота при вздутии, спазмах, метеоризме.
• Для ванн — для антицеллюлитного эффекта, к 100 г морской соли добавьте 5-6 к. масла фенхеля или пополам с малом апельсина (по 3 капла каждого) . Ванна должна быть теплой, а не горячей! Так же эта ванна помогает при проблемах в ЖКТ.
• В чистом виде — только для точечного нанесения на прыщи и угри
• Для обогащения косметических средств: 1-2 капли на 10 г основы (при угревой сыпи, для разглаживания морщинок, для снятия отеков, для подтягивания овала лица) .В качестве основы может выступать крем, тоник, маска для лица, молочко
• Полоскания при ангине – 3 к. на 1 ч. л. меда, развести в 1 стакане воды. Полоскать горло несколько раз в день.
• Внутренне применение – при отравлениях, при похмельном синдроме, при неприятных ощущениях в ЖКТ, для усиления лактации. Капнуть 1 каплю в 1 десертную ложку кефира или сметаны, или на кусочек хлеба и проглотить. Запить соком, кефиром. При острых отравлениях допускается принять до 7 капель, но это в крайних случаях. Капли 3-4 обычно достаточно. Если вкус резковат, можно развести дозу в 0, 5- 1 стакане кефира и выпить.

Рецепты с маслом фенхеля.

• Компресс от двойного подбородка и улучшения овала лица

В 0.5 л. теплой воды добавьте по 2 капли масла фенхеля и . Возьмите марлевую салфетку, сложите в несколько слоев (4-6). Середину смочите в растворе, отожмите, приложите к подбородку, а концы салфетки завяжите на макушке. Размер салфетки должен быть примерно как платочек. Смоченную часть дополнительно утеплите. Подержите так30 минут. Можно в этой смеси смочить салфетку, приложить к лицу и подержать 15-20 минут, глаза при этом должны быть закрыты.

• Массажное масло для лица от морщин.

На 10 мл. базового масла (жожоба, авокадо, виноградной косточки, миндального) добавить 1.к. фенхеля, 1. к. мяты, 1. апельсина, 1 к. розового дерева. Делать легкий массаж лица по массажным линиям, оставить на 20 -30 минут, остатки промокнуть салфеткой.

• Лосьон для борьбы с угрями

На 50 мл. спирта или хорошей водки добавить по 10 капель масел , лаванды, и 5 капель фенхеля. Протирать проблемные участки кожи 2 раза в день.

• Горячие ингаляции при простуде

На 0.5 л. горячей воды добавить 1.к. мяты, 1. к. фенхеля, 1.к. Дышать над паром. Глаза закрыть. Хорошо выводит мокроту из легких, смягчает сухой кашель.

• Аппликация на десны

  Смешать 3 к. эфирного масла фенхеля и 7 капель масла- основы. Наносить на десны с помощью тампона после чистки, слегка промассажировать.

• Рецепт что бы бросить курить.

1-2 капли эфирного масла фенхеля капают внутрь пачки сигарет и дают настояться 1-2 дня.При курении таких сигарет курить хочется все меньше и меньше.

Вот такое оно

(Visited 12 076 times, 4 visits today)

Фенхель обогащает блюда приятными вкусовыми свойствами, придает им пряный аромат, а также насыщает многочисленными полезными компонентами. Многие девушки отдают предпочтение не сколько самому продукту, сколько его эфирному маслу.

Особую популярность фенхелевое масло заполучило в области косметологии. Его можно применять для всего, причем как в чистом виде, так и комбинировать с другими продуктами, готовя полноценные косметические средства. Но прежде чем использовать масло фенхеля, следует изучить его свойства и рецепты применения.

Свойства натурального аромамасла

Само растение под названием фенхель на постсоветском пространстве часто ассоциируется с укропом за счет внешней схожести, но на этом их общие черты заканчиваются. Фенхель отличается сладковатым вкусом и содержит определенный набор полезных веществ: камфен, витамины и микроэлементы (калий, магний, А, цинк, хром и др.), фенхон, жирные масла, пинен, анетол, натуральные кислоты и прочее.

Масло производится из семян растения и характеризуется светлым желтоватым оттенком либо бесцветно. От него исходит травянистый аромат с горько-сладкими нотками, за счет чего фенхелевое масло можно легко спутать с производными аниса.

Применяется эфирное масло фенхеля в косметологии, кулинарии и медицине, причем, как в традиционной, так и в нетрадиционной. За счет его приятного и сильного аромата, его используют в бытовых средствах, например, как ароматизатор воздуха.

Примечательно, что аромат его успокаивает нервную систему, а также может продлить жизнь. Кроме того, оно обладает противогрибковым воздействием, отчего в помещении после его распыления снижается угроза возникновения вредоносных микроорганизмов.

В кулинарии масло фенхеля занимает особое место. Оно придает пикантности блюду, а также усиливает его собственный вкус. Дивный запах, который распространяется при этом, не оставляет равнодушным никого. Его действие на пищеварительную систему уникально: масло избавляет от запоров, метеоризма, диареи, дисбактериоза кишечника, тошноты, икоты. Фенхель даже справляется с симптомами похмелья, отравлением никотином или различными токсинами.

При проблемах или сбое в работе мочевой системы натуральное средство поможет вывести из организма лишнюю воду и оказать противоотечное действие. Женщины могут использовать его в качестве дополнительного средства в лечении циститов и инфекционных поражений мочеполовой системы.

Масло подходит практически для всех типов кожи: для сухой, жирной, подростковой, с угревой сыпью, с морщинками, возрастной. Оно прекрасно подтягивает дерму, уменьшает воспалительные процессы, выравнивает тон и снижает видимость мелких морщинок.

Использовать фенхелевое масло можно как внутрь, так и снаружи. Оно выступает достаточно сильным антиоксидантом, способствует омоложению дермы и избавляет от неприятных высыпаний. Благодаря набору его чудодейственных свойств, он применяется для всех частей тела, как в чистом виде, так и в составе косметических средств.

Для тела

Масло фенхеля для тела известно своим воздействием на дряблую кожу и целлюлитные зоны. Проведение массажа с использованием эфира позволяет разгладить дерму, протонизировать ее, а проблемные участки сделать более упругими и гладкими.

Также он помогает справиться с ненавистными растяжками и морщинами. Под его воздействием верхние слои эпидермиса становятся более эластичными, отчего выравнивается их рельеф. При этом кожа будет мягкая и шелковистая на ощупь.

• Для процедур можно воспользоваться собственноручно приготовленным антицеллюлитным средством. Необходимо взять оливковое масло (50 мл), эфирные масла: фенхеля, лайма, пачули и грейпфрута (по 5 капель). Затем все тщательно перемешивается и применяется во время массажа. Обрабатывают все проблемные участки.
• Чтобы смягчить огрубевшие зоны, например, на пятках или локтях, можно приготовить своеобразный крем. Для него понадобится 1 ст.л. детского крема, 1-2 таблетки мумие, 2 капли масла герани, 3 капли мятного масла и по 1 капле масел фенхеля, ладана и грейпфрута. Сочетание масел, фенхеля и помещают в стеклянную посуду и применяют после горячей ванны или душа.

Для лица

Использовать масло фенхеля для лица можно в различных интерпретациях в зависимости от задачи. В подростковом возрасте можно применить средство, которое поможет избавиться от угревой сыпи и прыщей. При этом оно не только избавит от проблем, а и подлечит и снимет воспаление.

• Для приготовления косметического продукта от угрей, нужно взять этиловый спирт (50 мл), лавандового масла и чайного дерева (по 10 капель), а также масло фенхеля (5 капель). Готовую однородную смесь наносят на лицо при помощи ватки или салфетки дважды в день вплоть до того, пока сыпь не исчезнет.
• Дамам понравится лифтинговая маска с применением масла фенхеля. Следует взять яичный желток, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. белой глины, по 1 капле масел розы, нероли и фенхеля. На очищенную кожу необходимо нанести смесь и оставить на полчаса. Затем маска смывается теплой водой. Применять средство рекомендуется до 3 раз в неделю в течении одного месяца.

Маски с лифтинговым эффектом можно делать не только для лица, а и для шеи и зоны декольте. Такие средства позволяют сделать кожу более эластичной и придать ей тонуса, за счет чего она подтягивается, и устраняются мелкие морщинки.

Для груди

Бытует мнение, что эфирное масло фенхеля способствует увеличению бюста. Существуют рецепты средств, благодаря которым можно подтянуть и придать объема. Это связано с тем, что эфир фенхеля является сильным афродизиаком, а его свойства усиливаются в сочетании с другими компонентами.

• Масло фенхеля для груди используется в нескольких рецептах. В одном из них следует взять 2 капли фенхелевого эфира, 5 капель свежевыжатого апельсинового сока и 30 мл масла ши. Готовая смесь массажными движениями наносится на бюст, желательно на ночь.
• Второй вариант рецепта заключается в том, что берется 2 капли фенхелевого масла, капля свежевыжатого грейпфрутового сока, 30 мл розового масла и пару капель масла иланг-иланга. Использовать средство следует так же, как и предыдущее.

Для волос

Не обошло вниманием масло фенхеля и волосы. Применять его можно в приготовлении шампуней, бальзамов, кондиционера, ополаскивателя и просто маски. Оно способствует укреплению волосяных луковиц, активному росту волос и их здоровому блеску, позволяет избавиться от перхоти и посеченных кончиков.

• Особо изощряться с приготовлением средства не стоит. Необходимо просто добавлять до 7 капель эфира фенхеля в шампунь, ополаскиватель или другой косметический продукт. Также можно обогатить им бальзам, который наносится на голову массажными движениями и затем смывается.
• Масло из семян фенхеля можно использовать при готовке компрессов для головы. В 1 литр теплой воды следует добавить 20 капель масла, а затем, смочив в смеси салфетку, накладывать ее на голову и накрыть полиэтиленовым пакетом и держать компресс до 1 часа. В первые разы держать такой компресс следует не более 15 минут, чтобы понять реакцию на средство.

Рецепты с фенхелевым маслом довольно разнообразны, но все эффективны. По сути, оно позволяет избавиться практически от любой проблемы за счет своих чудодейственных свойств. То, как оно раскрывается в косметологических средствах, не сравнится с тем, как оно открывается в кулинарии.

Ощутить все чудодейственное влияние эфирного масло фенхеля поможет его применение внутрь. Кроме пряного аромата и вкуса, употребление его в пищу самым благотворным образом влияет на тело и организм человека. Прежде всего, оно позволяет избавиться от шлаков и токсинов. Также маслице способствует устранению запоров, вздутия живота и других проблем с пищеварением.

Применяя эфирное масло фенхеля внутрь, в организме женщин начинается активная выработка гормона эстрогена. Таким образом, менструальный период проходит спокойно и безболезненно. Кроме того, масло позволяет решить проблемы, которые возникают при менопаузе. Некоторые считают, что масло также способствует усилению сексуального влечения у мужчин и женщин.

О полезном воздействии, которым характеризуется масло плодов фенхеля, как принимать его и какие рецепты наиболее подходящие вам посоветует опытный специалист, но продукт может повезти себя по-разному в зависимости от особенностей каждого организма.

1. При внутреннем применении фенхелевое масло смешивается с другими продуктами, например, пчелиным медом или вареньем. На 100мл. основного продукта добавляется не более 3 капель масла, а смесь принимается маленькими дозами 4 раза в день и запивается небольшим количеством воды.
2. Если вы отравились, приготовьте смесь из 1ч.л. оливкового или растительного масла и 2 капель масла фенхеля. После приема масляной смеси рекомендуется выпить большое количество кипяченой воды (1,5-2 литра за 3-4 часа). При сильной интоксикации принимается до 7 капель средства.
3. При тошноте можно приготовить лечебный чай: на один стакан теплой жидкости (можно заварить чай или травяной отвар) добавьте 3 капли масла и добавьте половину чайной ложки меда.

Фенхелевое масло можно применять только после проведения индивидуальной пробы на чувствительность к активным компонентам средства. Для этого капните немного аромамасла на кожу у сгиба локтя и слегка разотрите. В течение дня следите за реакцией организма: если появилась сыпь или зуд, данное средство вам не подходит.

Масло фенхеля свойства и применение которого мы с вами давным –давно оценивали – знакомое пряное растение из рода сельдереевых . Собственным обликом припоминает укроп , а мягким , сладким , несколько острым вкусом и запахом подобен на анис . Не считая бесспорных больших кулинарных свойств , фенхель владеет воплощенными лечебными качествами .

Уже большое количество веков и до истинного времени последователи этнических способов исцеления пользуют лечебное масло из семян растения для исцеления недугов и совместного оздоровления организма человека . Доктора говорят , собственно что оно продлевает жизнь , добавляет сил , энергии и в том числе и изгоняет злобных духов . Современные врачи еще советует применить его для поддержания самочувствия , например как масло имеет ценные составляющие , нужные организму человека .

Чем же ценится эфирное масло фенхеля качества и использование у него , какие ? При каких заболеваниях его возможно использовать ? Как используется его в косметологии ?

Полезные качества

Масло представляет собой тусклую или же немного желтую маслянистую жидкость , владеющую своеобразным пряным запахом . Главным ценным веществом , входящим в его состав считается анетол , а еще продукты окисления сего вещества : анисовая кислота , дипентен , пинен и другие препараты .
Масло применяют вовнутрь и внешне для исцеления заболеваний , прибавляют к составу множества косметических средств , например для улучшения цвета кожи , действенно разглаживает маленькие морщины .
Благодаря собственному составу , эфирное масло фенхеля владеет антибактериальными , антиоксидантными , антивоспалительными , сосудорасширяющими качествами . Оказывает на организм заживляющее , нетяжелое анастетическое , мочегонное и ветрогонное воздействие . Может помочь от тошноты , содействует уничтожению запора .
Доктора используют его как спазмолитическое средство , советуют применить кормящим мамам для наращивания лактации .
Продукт содействует очищению организма от ядовитых препаратов , скопленных шлаков и токсинов . В следствие этого его советуют применить людям , злоупотребляющим спиртным и конкретным курильщикам . Его принимают вовнутрь при всевозможных пищевых кишечных инфекциях . Качества продукта эфирное масло фенхель, свойства и применение средства подойдут приверженцам фаст –фуда , а еще тем , кто предпочитает томную жирную и жареную еду .
Масло фенхеля советуют брать для себя в этап менопаузы например оно может помочь организму автономно ликвидировать дефект дамского гормона эстрогена . В итоге недостаток эстрогена у дам нивелируется .
Невозможно не обозначить и его противогрибковые качества . В частности , во время обработки здания аква веществом , содержащим масло фенхеля , численность безладица грибка в воздухе понижается в 5 раз .
Фенхель благотворно влияет на сердечную работу . В частности , масло из его семян включают в состав главного исцеления гипертонии , оно способствует понижению артериального давления . Его советуют брать для себя при стенокардии , аритмии и для совершенствования сердечной проводимости .
Продукт функционирует еще как благотворный препарат для печени , владеет гепатозащитными качествами . Его советуют при токсических поражениях сего органа . А ещё эфирное масло фенхеля увеличивает голод , улучшает работу пищеварительных желез , восстанавливаетпищеварение .
Фенхель эфирное масло применяют в ароматерапии для успокоения нервозной системы , стабилизации чувственного состояния . Вдыхание его запаха избавляет от вредных результатов стресса , понижает стрессовость , присваивает убежденность в личных силах .
Не считая перечисленного повыше , описываемое средство прибавляют в качестве дополнительного компонента в дополнение исцеления туберкулеза нетяжелых и когда потребуется исцеление бронхиальной астмы , исцеление приобретенного бронхита . Включают в состав терапии подагры , мочекаменной заболевания , инфекции мочевыводящих стезей , а еще гастродуодените , энтероколите , гастрите , дисбактериоз и др .

Фенхель относиться к семейству сельдерейных. Это однолетнее или двухлетнее растение высотой до 200 см. Эфирное масло получают из плодов. Готовое эфирное масло бесцветное, имеет теплый сладковатый аромат.

Воздействие на психоэмоциональную сферу. Устраняет зависимость от общения с окружающими, прекращая постоянные поиски, «с кем бы скоротать время». Открывает творческую прелесть одиночества. Ликвидирует навязчивые страхи (страх темноты, высоты, открытого пространства и т.д.). Дарует внутреннюю стабильность и ощущение свободы. Помогает преодолеть слабость характера и желание постоянно нравиться окружающим. Открывает секрет умения четко выражать свои желания и говорить «Нет» легко, спокойно и твердо, без нажима и опасения обидеть отказом кого-либо .

Воздействие на биоэнергетическое поле человека . Фенхелевое масло укрепляет дух. Помогает приобрести мужество и уверенность в собственных силах. Эфирное масло фенхеля повышает самооценку и любовь к себе. Открывает восприятие энергии Земли.

Применение в косметологии. Помогает сохранить упругость бюста, живота и бедер. Ликвидирует гнойничковые высыпания на коже лица. Разглаживает мелкие морщины и повышает эластичность кожи. Помогает избавиться от целлюлита.

Бытовое применение. Оказывает дисциплинарное действие на домашних животных, приучая их не гадить где попало. Если вымыть «излюбленные» места фенхельной водой (10 капель эфирного масла на 1 л воды), у четвероногого друга пропадает охота облегчаться на них.

Применение в кулинарии: п ри изготовлении кондитерских и хлебобулочных изделий.

Показания к применению.

Масло фенхеля стимулирует выработку молока во время кормления грудью и помогает облегчить роды.

Эфирное масло фенхеля применяют для лечения инфекции мочевыводящих путей (цистита). При проблемах во время менопаузы и задержке менструального цикла.

Масло фенхеля вспомогательное средство для лечения рака, сахарного диабета, подагры, болезней почек.

Это масло хорошо применять тем, кто сталкивается с проблемой увеличения веса и анорексией. При вдыхании аромата эфирного масла фенхеля ваш мозг получает сигнал о насыщении.

Дозировки эфирного масла фенхеля:

Метод применения	Дозировка	Показания к применению
	2-4 капли на 15 м 2	регулирует половое влечение, купирует предменструальный синдром и климатические проявления, профилактика гриппа
	1-2 капли	агрессивное нестроение, повышенное эмоциональное напряжение
	1 капля с медом 3 раза в день
Аппликации на десна	7 капель настительного масла и 3 капель фенхеля нанести на десны при помощи тампона
	4-6 капель	дряблая и обвисшая грудь, предменструальный синдром, климакс, ожирение, целлюлит
	7 капель на 15 г. транспортного масла	вздутие живота, дряблая и обвисшая кожа, лишний вес, целлюлит
Обогащение косметических средств	7-9 капель на 15 г. основы	подтягивает и омолаживает дряблую и увядающую кожу, способствует росту и поддержанию тонуса груди
Полоскания	3 капли на 50 мл кипяченой воды полоскать 3 раза в день	воспаление и кровоточивость десен
	7 капель масла на 1 л. теплой воды	обезболивание травм, геморрой, обвисший живот
	В кипяченной теплой (37-40° С) воде (200-300 г) развести смешанное с ½ чайной ложки эмульгатора (мед, сода) эфирное масло (3-7 капель)	воспаление мочеполовых путей
При нанесении на кожу возникает легкое покалывание в течение 2-3 минут. Реакция естественна Противопоказания. Не использовать в качестве пищевой добавки для детей младше 6 лет. Не наносить на кожу перед выходом на солнце. Сочетание с другими эфирными маслами. Эфирное масло фенхеля хорошо сочетается с эфирными маслами: аниса, тмина, лаванды, ромашки, кардамона, гвоздики, апельсина, имбиря.

Масло фенхеля — это эфирное масло. Вся польза масла обусловлена его богатым составом, в который входят фенхол, анетол, камфен, лимонен, анисовый альдегид и альфа-пинен. Оно включает в себя большое количество химических элементов и минералов, перечислим их подробно (количество указано из расчета на 100 грамм):

• витамины А, В1, В2, В5, В6 и С — по 0,3 мг;
• железо, калий, магний, кальций, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк и селен — по 3 мг.

Полезные свойства

Регулярное использование масла фенхеля поможет добиться следующих положительных изменений:

Показания к применению

Больше всего этот продукт необходим людям, имеющим следующие проблемы:

• лишний вес;
• сбой в работе кишечника;
• нервные расстройства;
• ухудшение состояния кожи;
• воспаление (особенно часто масло применяют при воспалениях десен);
• недуги дыхательных путей;
• ломкость, тусклость и слабость волос, перхоть.

Вред и противопоказания

Как и любой продукт, масло фенхеля может нанести здоровью человека вред:

1. аллергические реакции (сыпь, зуд и раздражение кожи);
2. проблемы с дыханием (это касается младенцев и малышей до 5 лет).

Но стоит отметить, что такие негативные воздействия случаются крайне редко.

• период беременности и лактации;
• детский возраст до 5 лет;
• зпилептические приступы;
• непереносимость продукта;
• проведение химиотерапии при онкологии;
• болезни печени;
• длительное употребление алкоголя.

Как применять и для чего?

Для лица

Продукт поможет справиться с высыпаниями на коже, разгладить морщины, улучшить цвет лица. Для достижения такого потрясающего эффекта достаточно добавить 2-3 капли в лосьон или маску, а потом нанести на кожу привычным способом.

А можно смешать с любым и жирным кремом и смазать им лицо. Может ощущаться жжение, но это чувство должно пройти через несколько секунд. Использовать масло для лица рекомендуется 3-4 раза в неделю.

Против целлюлита

Нужно смешать масло фенхеля с любым другим базовым (абрикосовым, персиковым или оливковым) в соотношении 1:2. Полученную смесь наносят на кожу и делают массаж в течение как минимум 15 минут.

К сведению. Процедуру нужно проводить хотя бы два раза в неделю.

Эта манипуляция помогает ускорить ток лимфы и вывести лишнюю жидкость из организма, благодаря чему восстанавливается нормальное кровообращение.

Для кожи рук

Хорошо смягчают огрубевшую кожу ванночки. Готовятся они следующим образом: в литр воды, разогретой не выше 40 градусов, добавить 3-4 капли масла и растопленную ложку меда.

Проводить такие процедуру желательно через день. Можно и ежедневно для тех, кто много времени проводит на холоде или контактирует с химическими веществами. Длительность ванночки — не менее 20 минут.

Маска

Описанная ниже маска для волос отлично борется с перхотью и раздражением кожи головы.

Готовится следующим образом: два желтка взбить с 4 каплями эфира, чайной ложкой меда и таким же количеством сока алоэ. Полученную массу втирают массажными движениями в кожу головы и прикорневую зону, оставляют на 60 минут. Достаточно одной процедуры в неделю для избавления от перхоти .

Ароматическая ванна

Такая ванна обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. На каждые 20-25 литров воды идет одна капля эфира. При этом добавлять масло нужно уже тогда, когда ванна заполнена, а кран выключен. Функцию джакузи в этом случае использовать не рекомендуется.

Лучше всего разбавлять фенхель горстью морской соли. Перед погружением в ванну необходимо принять освежающий душ.

Длительность процедуры — 15-20 минут.

Для волос

Чтобы улучшить состояние своих локонов, достаточно добавлять в обычную магазинную маску несколько капель фенхелевого эфира. При этом длительность выдержки маски можно увеличить на 5-7 минут.

Второй вариант использования — просто нанести смесь масел на волосы. Но для этого фенхель нужно смешать с любой базой (пропорция 1:2). Держать на локонах — 3-5 минут, а затем хорошо промыть шампунем.

Прием внутрь для поднятия иммунитета

Чтобы улучшить защитные функции организма, масло фенхеля нужно принимать вовнутрь.

К сведению. Можно добавлять пару капель в майонез в качестве заправки для салатов.

А можно пить чай. Но при этом заварка готовится заранее:

1. В упаковку чая добавить 10 капель эфира, листья хорошо перемешать.
2. Закрыть и дать настояться в течение 7 дней.

Потом просто заваривать чай и пить его как обычно.

Для психоэмоционального и биоэнергетического воздействия

Ароматерапия маслом фенхеля помогает избавиться от чувства страха и беспокойства, а также улучшает настроение. Вдобавок фенхель оберегает ауру от травм и способствует восстановлению душевного равновесия.

Дает человеку возможность трезво оценить поступки и посмотреть правде в глаза, делает суждения справедливыми.

Для подтяжки и придания формы груди

Снова смешать фенхель с базой и нанести массажными движениями на грудь. При этом нельзя давить, делать резкие движения.

Алгоритм нанесения следующий: по нижней части груди от центра к бокам, а вверху наоборот — от области подмышек к центру.

Делать массаж нужно не меньше 10 минут ежедневно. Можно даже повторять процедуру утром и вечером. При этом остатки масла не удаляются — они должны впитаться в кожу.

Как сделать в домашних условиях?

1. Для этого нужно стакан семян хорошо растолочь, а затем залить 100 мл подсолнечного масла.
2. Убрать в темное место на неделю.
3. Каждый день смесь необходимо перемешивать.
4. Полученное средство процедить с помощью марли, при этом семена дополнительно отжимаются.
5. Хранится такое масло при температуре +6-10 градусов на протяжении двух лет.

Существует и второй способ:

1. Листья и семена промыть и высушить естественным путем.
2. Перемолоть все это в мясорубке.
3. Отжать сок из смеси через марлю.
4. Полученный сок поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока его объем не уменьшится вдвое.
5. Затем столько же растительного масла прокипятить и остудить.
6. Перемешать масло и сок и поставить настаиваться в течение 5 дней.