Если женщину бросает в жар – причины неприятного самочувствия. Почему часто бросает в жар и что с этим делать

Для постановки диагноза потребуется помощь врача. Он должен оценить всю симптоматику и провести комплексное обследование.

Физиологические факторы

Причины появления слабости, сопровождаемой повышенным потоотделением, чаще кроются в патологиях организма. Но не стоит преждевременно паниковать. Ведь такие симптомы могут быть признаком и простой усталости.

Привести к возникновению такого состояния может неправильный образ жизни. Выделяют несколько факторов, которые вызывают метаморфозы в организме.

Также потеет человек от избыточного количества кислых и острых продуктов в рационе. Вредными являются и спиртные напитки, шоколад, фастфуд.

Влияет на состояние организма образ жизни человека

На состояние организма влияет и режим сна. При недостатке отдыха отмечается усталость, слабость и упадок сил. Кроме того, возможны скачки артериального давления. Усугубляется ситуация, если в комнате, где отдыхает человек, отмечается повышенная температура.

Мужчины часто страдают от таких симптомов при повышенной физической нагрузке. Несмотря на то, что спорт дает заряд энергии, высока вероятность и негативного влияния на организм. В результате может появиться как сонливость, так и бессонница, сухость во рту. Чтобы избежать этого, необходимо правильно распределять физическую нагрузку.

Патологические состояния

Слабость организма и гипергидроз могут свидетельствовать о различных патологиях. Распространенными нарушениями являются состояния, которые отмечаются после психоэмоционального всплеска. Спровоцировать его могут стрессы, депрессии, нервные перенапряжения. В результате проявляются общая слабость, тошнота, раздражительность.

Негативное воздействие может быть оказано и другими факторами. Таковыми являются анемия (снижение уровня гемоглобина, при котором проявляется сильная слабость), нехватка витаминов и полезных веществ, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы и сахарный диабет.

Вирусное поражение организма

При проникновении в организм вирусов в числе первых симптомов отмечается недомогание, сопровождаемое слабостью. Также человек отмечает кашель, течение слизистого секрета из носа, головную боль.

Если появляется жар, то состояние ухудшается. В этот период наблюдается одышка, озноб и сухость в ротовой полости. Сопровождает этот процесс обильное выделение пота.

При инфицировании организма повышение температуры и потливость являются нормальным состоянием

Пугать озноб и повышенная тревожность человека не должны. Ведь врачи отмечают, что организм потратил много сил на борьбу с инфекцией. Энергетические затраты компенсируются подобным образом.

После того, как болезнь минует, состояние восстанавливается. Некоторые пациенты после вирусного поражения отмечают учащенное сердцебиение и головокружение, особенно в ночное время.

Эндокринные нарушения

Слабость и потливость без температуры могут быть результатом нарушений функционирования органов эндокринной системы. При изменении уровня гормонов в организме появляется сонливость, избыточное выделение пота и апатия.

В данный период происходит увеличение массы тела. Вес растет даже при сбалансированном питании. При этом конечности начинают терять чувствительность.

Самым распространенным патологическим состоянием является гипотиреоз. Он характеризуется недостаточной выработкой необходимых гормонов щитовидной железой. В результате это отражается на всем теле.

Также проблемы с повышенной утомляемостью и гипергидрозом имеют люди с сахарным диабетом. Симптомы обусловлены постоянным колебанием уровня глюкозы в крови.

Патологии сердца, сосудов и ЦНС

Постоянная усталость и потение появляются при нарушении работы сердца и сосудов.

  • тошнота;
  • тахикардия;
  • снижение или повышение уровня артериального давления;
  • отдышка.

Пациенты начинают жаловаться на болезненность в груди, а также онемение пальцев на ногах и руках. Важно своевременно обратиться в медицинское учреждение. Ведь данные признаки могут свидетельствовать об инфаркте.

Резкая потливость и усталость могут появиться при нервном перенапряжении. Сопровождается оно также раздражительностью и головокружением. Важно сменить обстановку, чтобы восстановить состояние организма.

Если панические приступы, аритмия или колебания давления становятся постоянными, без врачебной помощи не обойтись. Это важно, чтобы не допустить развития неврастении, патологий ЦНС.

Потливость может появиться при нарушениях в работе сердца, сосудов

Синдром хронической усталости

Синдромом хронической усталости называют такое состояние организма, которое сопровождает различные недуги. Например, при гриппе воспаленные мышцы быстро ослабевают, что приводит к усилению выработки пота и неактивной работе.

Стоит помнить, что некоторые патологические состояния прикрываются подобным синдромом. Поэтому пациент не может вовремя диагностировать и начать лечение серьезных недугов.

Среди таковых выделяют:

  • фибромиалгию (слабость и мышечные боли);
  • гипотиреоз (дисфункция щитовидной железы);
  • дегидратацию (недостаток жидкости в организме);
  • воспаления системного характера (ревматоидный артрит).

Синдром часто испытывают люди, которые трудятся без отдыха. У них постоянно болит голова, отмечается раздражительность и агрессия. В ночное время проявляется бессонница и повышенное выделение пота даже при низкой температуре.

При интенсивной трудовой деятельности можно наблюдать упадок сил, увеличение объемов лимфоузлов и сухость во рту. В этот период наблюдаются колебания температуры тела, изменение характера сердцебиения.

Синдром хронической усталости подразумевает появление гипергидроза и упадка сил

Иные патологии

Обильное потовыделение, слабость и тошнота могут говорить и о других патологических состояниях организма. Важно своевременно выявить их, чтобы минимизировать негативные последствия.

Сопровождаться подобными симптомами могут доброкачественные и злокачественные образования. Человек может резко потерять вес, стать более болезненным и менее трудоспособным.

Слабость с гипергидрозом становится результатом заболеваний поджелудочной железы. Человек полностью теряет аппетит и вкус. Болезни характеризуются сухостью во рту, болевым синдромом в области живота и изменением стула.

Женщины часто ощущают повышенное потовыделение и слабость при наступлении менопаузы. Это состояние отмечается за счет изменения уровня гормонов в организме. Кроме того, подобные колебания наблюдаются и в некоторые фазы менструального цикла.

Детский возраст

С подобным явлением можно столкнуться и в детском возрасте. Родители должны обратить внимание на это, так как потливость и утомляемость могут свидетельствовать о:

  • гормональных нарушениях;
  • поражении центральной нервной системы;
  • стремительном росте;
  • воспалительных процессах;
  • снижении артериального давления.

Температура тела, которая установилась на повышенных отметках на протяжении двух недель, должна стать поводом для немедленного обращения к врачу.

В детском возрасте также могут наблюдаться подобные симптомы

Диагностика нарушений

Для установления окончательного диагноза врач должен провести комплексное обследование пациента. Обязательно необходимы сбор анамнеза и осмотр состояния кожи, слизистых оболочек, глазного дна.

Сдать нужно будет и некоторые анализы. Основными среди них являются общие исследования крови и мочи, изучение уровня гормонов, биохимия крови.

В некоторых случаях требуется компьютерная диагностика (МРТ и ЭЭГ). Также больному измеряют давление, оценивают состояние сосудов.

После обследования часто выявляется причина патологического состояния. На основании результатов врач подбирает необходимую терапию.

Из-за чего бросает в холодный пот?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Сердечные и головные боли, скачки давления - это симптомы начавшейся ранней. Добавьте в свой рацион.

Процесс потоотделения является физиологической закономерностью, отображая необходимость организма в нормализации внутренних температурных параметров, защищая тело от перегрева. Но не всегда выделение потового секрета является нормой, иногда обнаруживается холодный пот на фоне озноба. Настораживающий признак может указывать на протекающее патологическое нарушение, затрагивающее сферу функциональности сердца и сосудистой сети.

Взаимосвязь симптома с сердечными патологиями

Ощутимое появление пота не является конкретной патологией, признак указывает на протекающий процесс, и сосудистые патологии в этом случае не являются исключением. Появление симптоматики с ощущением резкого потоотделения наблюдается при следующих заболеваниях:

  • инфаркт мускульной ткани сердца;
  • гипертония;
  • ишемическое поражение;
  • ревматизм;
  • тромбофлебит.

Достаточно часто течение перечисленных заболеваний сопровождается падением сосудистого давления, при этом наблюдается учащение биений сердца и охватывающая тело слабость. Пациенту затруднительно дышать, он ощущает болевой дискомфорт в области сердца, появляются признаки страха с охватывающей волной холодного пота.

Брадикардия

Низкий уровень пульсации сосудистой сети имеет проявление характерной симптоматики, основным признаком которой является потоотделение на фоне озноба:

  • нехватка воздуха;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • одышка;
  • снижение трудовой активности;
  • холодный пот и слабость.

Появление брадикардии указывает на развитие недостаточности сердечной деятельности, в процессе чего наблюдается нехватка в перекачиваемой сердцем крови, необходимой для питания тканей. В такой ситуации больному затруднительно выполнить даже незначительную физическую нагрузку, его начинает пробивать озноб и пот. Последствиями состояния может стать переход процесса в затяжную форму течения, которая не купируется терапевтическими способами.

Состояние может наблюдаться не только при сердечной патологии, но и при нарушении водного баланса организма, отсутствии рациональности в питании, токсическом или лекарственном воздействии, затяжной рвоте или диарее.

Инфаркт миокарда

Самой яркой формой ишемического поражения сердца является инфаркт миокарда. Процесс представляет нарушение кровоснабжения локализованной зоны в мускульном слое тканей сердца, который ведет к их омертвению. Заболевание часто встречается, поэтому необходимо точно знать отличия в появлении холодного пота при развитии этого острого состояния.

Потоотделение образуется на фоне резкого болевого признака в области загрудинного пространства, интенсивность которого не утихает в интервале более четверти часа. Боль сковывает грудь настолько сильно, что пациент начинает испытывать страх, синтез адреналина повышается, появляется озноб, дрожь и пот. Признаками развития острой формы состояния являются:

  • снижение показателей сосудистого давления;
  • одышка;
  • повышение кратности биений сердца;
  • прилив слабости;
  • затруднение дыхания;
  • тошнота;
  • потоотделение.

Гипертония

Состояние, когда бросает в холодный пот, является типичным показателем резкого скачка границ сосудистого давления в большую сторону, при этом наблюдается активация функциональности нервной сферы. Определить состояние можно по следующим параметрам:

  • появление шумового фона в ушах;
  • учащение биений сердца;
  • головная боль;
  • эмоциональная раздражительность;
  • онемение кончиков пальцев;
  • отечность век;
  • озноб и прилив волны пота.

На фоне течения уже имеющегося сердечного заболевания развитие гипертонического приступа не имеет такой выраженной картины. Поэтому диагностировать состояние может только компетентный специалист. При выполнении своевременных лечебных назначений, состояние результативно купируется.

Ревматизм

Патология относится к группе заболеваний инфекционно-аллергенного плана, характеризуясь поражением сосудистой системы, соединительной ткани и суставного аппарата.

Особенностью состояния является нарушение двигательных возможностей тела, появление болевого дискомфорта с потоотделением, покраснение покровов, повышение температурных границ.

Ишемическое поражение

Для патологического отклонения характерен болевой признак, затрагивающий область расположения сердца, т.е. зону загрудинного пространства. Процесс сопровождается развитием следующей симптоматики:

Наиболее ранним этапом поражения сердечно-сосудистой сферы является стенокардия. Заболевание проявляется специфическим характером боли, в виде сдавливания и сжатия за грудиной, при этом больного бросает в пот на фоне явного озноба. Спровоцировать нарушение могут переохлаждение, запоры, избыточное увлечение едой, длительная нехватка свежего воздуха.

И немного о СЕКРЕТАХ.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит Елена МАЛЫШЕВА в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Что может вызвать слабость, потливость и быструю утомляемость - причины

Сочетание таких симптомов, как слабость, потливость и быстрая утомляемость могут сигнализировать о широком спектре заболеваний, начиная от вирусного до более серьезного, потенциально угрожающего жизни человека. Как правило, наличие таких симптомов сопровождается и другими признаки. Обнаружив их, обратитесь к врачу. А пока, давайте разберемся вместе, чем могут быть вызваны такие признаки, почему бросает в пот, появляется слабость и утомление.

Причины недомогания

Обычно усталость возникает временно и связана с определенными обстоятельствами, например:

  • недостаток сна;
  • напряженный рабочий день;
  • утомительное путешествие;
  • стрессовая ситуация (например, грусть, нервозность или душевная боль);
  • интенсивные спортивные тренировки.

Постоянная потливость и слабость могут скрывать некоторые заболевания, особенно если дискомфорт не проходит и перерастает в полный упадок сил.

Усталость, слабость и потливость могут возникать по следующим причинам:

  1. Инфекционные заболевания, вызванные бактериями (например, болезнь Лайма).
  2. Вирусные заболевания (например, начинающаяся простуда, грипп, а также ВИЧ).
  3. Нарушения сна (синдром апноэ во сне).
  4. Малокровие (анемия, железодефицитная анемия).
  5. Гормональные причины у женщин (гипотиреоз, менопауза).
  6. Сосудистые заболевания (низкое кровяное давление).
  7. Усталость во время беременности.
  8. Обменные нарушения (сахарный диабет).
  9. Хронические воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).
  10. Онкологические болезни (лейкемия, лимфома).

Важно! Более подробные объяснения такого состояния можно получить у лечащего врача. Он задаст несколько вопросов и проведет необходимое исследование.

Сильная слабость может быть следствием злоупотребления алкоголем, нарушение иммунной системы или побочным эффектом после бронхита или химиотерапии. Даже болезнь сердца может вызвать усталость, а вместе с ней появляется одышка и стеснение в груди. Слабость и потливость без температуры может появится из-за расстройства ритма сердечных сокращений, при котором сердце бьется с менее чем 60 ударов в минуту (ИБС).

Основные причины у мужчин, при которых появляется потливость и слабость:

  • синдром трудоголиков;
  • психологическая слабость при импотенции;
  • гормональный сбой.

Нарушение эректильной дисфункции может сопровождать ночной потливостью. Нарушение психического состояния, часто приводит к тому, что мужчину бросает в пот, при этом наблюдается низкое давление и усталость.

Кроме того, психологические причины имеют решающее значение, когда речь идет о постоянном напряжении, физическом, эмоциональном или умственном истощении.

Признаки общего недомогания

Перед приступом слабости, чаще всего появляется головокружение. Свидетельствующее о нарушениях в работе организма. Как правило, затем появляется слабость, бросает в холодный пот.

Во многих случаях, человек не может справиться с домашними делами, он чувствует себя не комфортно, разбитым и подавленным. Это может быть признаком истощения, при котором у пациента, как правило, заметны круги под глазами, бледность лица, серая кожа.

Внезапная слабость и потливость у женщин является признаком наступления месячных. Обычно такое состояние начинается за неделю до их наступления, его легко распознать, поскольку появляются и другие симптомы:

  • грудь наливается и становится чувствительной;
  • появляются прыщи;
  • тянет внизу живота;
  • болит голова;
  • частое опорожнение мочевого;
  • ощущение подавленности;
  • сонливость;
  • повышенный аппетит.

Приступы слабости могут ощущаться различными симптомами. В большинстве случаев возникает дрожь в теле, онемение конечностей, быстрый пульс, мышечные судороги, тахикардия. Во многих случаях возникает тошнота, затуманенное зрение. Как правило, пациент неустойчиво стоит, может потерять сознание.

Злоупотребление алкоголем и диетическое питание играет важную роль в хронической усталости и слабости. Соответственно, это приходит с расстройствами пищеварения, приводит к анорексии или булимии, часто возникающих из-за отсутствия запасов энергии.

Распространенными важным симптомом, возникающим наряду с потливостью, усталостью и слабостью является повышенная или низкая температура. Условия, вызывающие такие симптомы разнообразны. Например, если температура 37 и выше, это свидетельствует о воспалительном процессе, протекающем в организме. В большинстве случаев такая температура вызвана гриппом, ОРВИ. Которые сопровождает кашель, боль в суставах и мышцах, насморк, головная боль, заложенный нос, слабость, горечь во рту, чрезвычайное истощение, недомогание, дискомфорт в грудной клетке.

Важно! Слабость и быстрая утомляемость может присутствовать некоторое время после простуды.

Диагностирование

Лабораторные анализы и другие диагностические методы помогут определить причину слабости, потливости и быстрой утомляемости.

Тщательное обследование, проведенное врачом, возможно потребует:

  • сдачи крови (общий анализ крови на гемоглобин, тромбоциты, эритроциты);
  • сбор анамнеза;
  • сканирование сосудов;
  • биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмма;
  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • иммунограмма.

Внимание! Возможно потребуется обследование глазного дна. Изменение его сосудов, характерно для многих болезней.

Что делать при таких симптомах

При появлении тошноты, головокружении, слабости и черных кругов перед глазами, рекомендуется лечь на спину и положить ноги на подушку или что-то высокое, чтоб они были выше головы. Такое упражнение проводится только при редких проявлениях усталости.

  1. При постоянной усталости, быстрой утомляемости, повторяющихся симптомов головокружения, должно быть назначено соответствующее лечение.
  2. Страдающим от хронической усталости и частой потливости следует проверить свои привычки.
  3. Правильно распределить распорядок дня, необязательно должно быть больше сна и отдыха.
  4. Нужно правильно распределить отдых и физические нагрузки.
  5. Как правило, целесообразно также обратить внимание на здоровый образ жизни со здоровой и сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями.

Важно! Терапия хронической слабости, потливости и быстрой утомляемости назначается в зависимости от причин их возникновения.

Например, при ангине часто назначают антибиотики и препараты, повышающие иммунитет. Сердечная аритмия, метаболические заболевания, такие как диабет или гипотиреоз тоже лечатся при помощи определенных лекарств.

Возникновение слабости на фоне стресса или других психологических причин, таких как депрессия рекомендуется лечить с помощью релаксации, упражнений, йоги и аутогенной тренировки. Желательно, принимать психотропные препараты, потому как переутомление, истощение и потливость могут говорить о более глубоких психологических расстройствах.

Народная медицина в борьбе с усталость и потливостью

Народная медицина имеет эффективные подходы к облегчению сильной усталости и слабости. Хорошо себя зарекомендовали лекарственные травы, такие как лаванда, валериана, зверобой, корень женьшеня. Они не только снимут усталость, предотвратят потливость и избавят вас от слабости, но и укрепят иммунную систему.

  1. При низком кровяном давлении и слабости поможет розмарин. Щепотку измельченного розмарина заливают водой и настаивают в течение 15 минут. Кроме того, он укрепит сердечно-сосудистую систему.
  2. Справиться с усталостью поможет дыхательная терапия. Она повысит производительность, физическое здоровье и эмоциональное состояние.
  3. Избавить от навязчивых симптомов, таких как слабость, быстрая утомляемость и потливость поможет лимонно-чесночная вода. Готовится очень просто. Необходимо измельчить лимон, добавить 2 дольки чеснока и залить все горячей водой. Такой настой настаивают 2 дня в холодильнике. Пить его нужно по 1 столовой ложке в день, за 30 минут до завтрака.

Народные средства помогают на короткое время. Если приступы возобновляются, требуется обследование и соответствующая терапия.

Слабость и сонливость при потливости

Слабость в теле, быстрая утомляемость, потливость - симптомы, что характерны для множества заболеваний, поэтому нельзя их игнорировать.

Недомогание и усталость могут сопровождаться и потоотделением.

О чем свидетельствует проявление слабости, сонливости и быстрой утомляемости?

Если у человека присутствует слабость, ненормальный пот - у него накопилась усталость, но часто это симптоматика какого-то заболевания. Здоровый человек может страдать такими симптомами от плохого образа жизни.

Факторы, влияющие на симптоматику

Нарушение принципов правильного питания. На слабость могут повлиять сахар и кофеин в чрезмерных количествах. Чем меньше этих веществ в ежедневном меню, тем лучше будет себя чувствовать человек. Потливость может быть спровоцирована большим количеством острой или кислой еды, а также алкогольными напитками, шоколадом.

Безрежимный сон. Плохой сон, особенно когда человек спит мало времени, является основным провокатором слабости и упадка сил, проблем с давлением. Такие нарушения сна могут быть спровоцированы духотой в спальне, теплой одеждой или одеялом.

Физическая активность (особенно у мужчин). С одной стороны - занятия спортом дают заряд энергии на весь день, с другой - если переусердствовать, можно столкнуться с сильной усталостью, плохим сном, сухостью во рту и т. д., поэтому нужно рассчитывать нагрузки в зависимости от своей физической подготовкой.

Другие причины

Провоцирующим фактором может быть не только образ жизни. Важным аспектом такого состояния является психоэмоциональное состояние. Стрессы, депрессия, постоянные нервы ежедневно разрушают организм. Человеку характерна потеря аппетита, он становится раздраженным, что может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. К причинам симптоматики можно отнести:

  • анемию (при анемии симптомы ярко выражены, особенно у женщин в период менструации);
  • авитаминоз;
  • болезни сердца и сосудов (особенно у женщины);
  • болезни щитовидки;
  • сахарный диабет (из-за скачков сахара в крови).

Проблема может обостриться в период вынашивания ребенка.

Простуда

Вялость и недомогание являются первыми симптомами любой ОРВИ. Больному характерны кашель, насморк, озноб, одышка, сухость во рту, субфебрильная лихорадка, может присутствовать головная боль и потливость. Слабость в теле и чрезмерное потоотделение могут присутствовать долго, не стоит переживать по этому поводу.

Симптоматика после простуды

После того, как простуда пошла на спад, еще некоторое время может присутствовать вялость, кашель, приступы потливости. Больного может знобить, он может быть беспокойным. Это нормальное состояние организма, что много сил вложил в борьбу с заболеванием и теперь его защитные силы пониженные. Выработка антител к заболеванию отнимает много сил, без этого справиться с воспалением невозможно.

Такое состояние неопасно, оно проходит после того, как больной наладит питание. Фармацевтические средства, которые принимаются при простуде, ежедневное нахождение в закрытом пространстве (кислородное голодание) сопровождают инфекции, вот почему для восстановления кишечника, и уровня кислорода в организме нужно время. Головокружение, общая слабость и потливость, учащенное сердцебиение могут особенно беспокоить ночью.

Проблемы с эндокринной системой

Причиной симптоматики могут быть проблемы с эндокринной системой. Если происходит гормональный сбой, у пациента появляется сонливость, пот, апатия, повышается масса тела, нарушается чувствительность конечностей. Эти симптомы сопровождают гипотиреоз (щитовидка вырабатывает пониженное количество гормонов).Общая слабость и потение присутствуют при сахарном диабете, что обусловлено постоянными скачками уровня сахара в крови.

Сердечно-сосудистые и нервные заболевания

Причина повышенной сонливости, чрезмерного пота, быстро приходящей слабости часто кроется в нарушении работы сердечно-сосудистой системы. При этом присутствует тошнота, давление низкое или высокое, учащенное сердцебиение, слабая боль в грудной клетке, одышка, бывает, немеют конечности. В таком случае нужно вызвать скорую помощь, так как это может быть признаком инфаркта.

После тяжелой психической травмы, или если накопилась усталость и нервное напряжение, бывает, человек жалуется на постоянное головокружение, раздражительность, сильное потение. В таком случае нужно сменить образ жизни, отдохнуть, развеяться. Если это не помогает, появились приступы паники, повышенное давление, аритмия, боязнь вспышек резкого звука, обострилась раздражительность, нужно пойти к специалисту. Возможно, развивается неврастения или другое заболевание нервной системы.

Другие болезни

Тошнота, обильный пот, быстрое утомление могут быть симптомами абсолютно не связанных между собой проблем:

  • новообразования злокачественного или доброкачественного характера (проявляется также потерей веса, постоянно ослабленным иммунитетом, начинается резкое снижение работоспособности);
  • вирусные заболевания (вследствие отклонения в биохимических процессах из-за патогенных микроорганизмов);
  • нарушения в поджелудочной железе (присутствует потеря аппетита, нарушение вкуса, сухость во рту, болезненные ощущения в брюшной полости, плохой стул и вздутие живота);
  • гидраденит (вызывает повышенное потоотделение);
  • менопауза (может бросать в пот, часто упадок сил);
  • проблемы с менструациями у женщин.

Вернуться к оглавлению

Синдром хронической усталости

Это беспричинное умственное, психическое, физическое недомогание, которое проявляет себя во время заболеваний, что вызваны вирусами или бактериями. Например, при гриппе мышцы воспаляются, человек резко устает. От этого развивается хроническая усталость, чрезмерный пот, что характеризуется нарушениями сна, депрессией, человека мучит постоянная слабость, чрезмерное потоотделение. Некоторые болезни маскируются под этот синдром, но являются на много опасней:

  • фибромиалгия (мышцы болят, появляется слабость, упадок сил);
  • гипотиреоз;
  • дегидратация (синдром вызван критически маленьким количеством воды в организме, что провоцирует изменение количества электролитов, при этом болят мышцы, особенно в ногах, появляется слабость, тошнит, сухость во рту, мучают головокружения и т. д.);
  • системные воспалительные процессы (например, ревматоидный артрит).

Синдром встречается у трудоголиков (особенно у мужчин). Они страдают от головных болей, что сопровождается раздражительностью, может быть приступ агрессии. Такие люди часто ночью не могут спать. Для пациентов характерен упадок сил, сильный пот, увеличенные лимфоузлы, сухость во рту, пониженная или повышенная (субфебрильная) температура, неправильное сердцебиение, головокружение. Это признаки расстройства.

Слабость, вялость, чрезмерный пот при беременности

Период беременности является сложным этапом жизни многих женщин. Часто они жалуются на такие проблемы:

  • низкая работоспособность;
  • повышенная слабость;
  • ломота в теле;
  • сухость во рту;
  • внезапное головокружение;
  • приступ чрезмерного потоотделения;
  • сонливость.

Все это является следствием гормональной перестройки организма и двойной нагрузкой на органы, особенно на последних неделях интересного положения. Беременность может сопровождать повышенная температура (до 37,5). Это нормальное состояние беременных, но если появляются дополнительные признаки, что вызывают опасения, нужно незамедлительно обратиться к гинекологу и терапевту.

Слабость, пот, головокружение, утомляемость у ребенка

Обильное потоотделение, сильная утомляемость часто связаны с возрастом ребенка. Сонливость, слабость ног, вялость, пониженная температура часто характерны для ребенка от 24 месяцев до 5 лет. Это вариант нормы, так как у таких детей может быть нарушен режим дня, особенно ночью, они могут беспричинно уставать от физической активности. Конечно, слабость может быть спровоцирована болезнью (присутствует кашель, озноб, сильно болит горло и т. д.), или повышаться в жару, поэтому обязательно нужно обратиться к специалисту.

Ребенок может быть слабым после перенесенного заболевания, так как организм тратит много сил на восстановление. Реабилитация может занять больше месяца. Симптоматика может появляться, когда начинается болезнь, но видимых признаков пока нет.

Причины быстрой утомляемости ребенка в школе

Проблема у ребенка школьного возраста может наступать в силу таких же причин, как у взрослого человека, но часто упадок сил является нормальным: происходит гормональная перестройка, фазы активности и пассивности быстро меняются.

Диагностика

Несмотря на то, что такое состояние чаще всего неопасно и самостоятельно проходит, нужно обратиться к специалисту, который проведет тщательное обследование:

Диагностика чрезмерного потоотделения включает множество мероприятий,в зависимости от дополнительных проявлений болезни.

  • сбор анамнеза;
  • визуальный осмотр;
  • общий анализ крови и мочи;
  • электроэнцефалограмма;
  • исследование глазного дна;
  • биохимия;
  • анализ на гормоны;
  • суточный анализ артериального давления;
  • сканирование сосудов;
  • иммунограмма.

Бывает, нужна консультация кардиолога, психолога и т. д.

Как справиться?

В зависимости от выявленного заболевания, врачи назначают курс терапии. Если специалисты решили, что причин для беспокойства нет, они рекомендуют изменить образ жизни.

Лечение сильного потоотделения и утомляемости мужчин и женщин начинается с диеты, именно плохое питание становится наиболее частой причиной плохого самочувствия, пониженной температуры, сухости во рту, слабости и быстрой утомляемости. В меню должен быть выдержан баланс белков, жиров и углеводов, нужно отказаться от вредных химических продуктов.

Важно спать достаточное количество времени. Перед сном придает сил физическая активность. При регулярных занятиях спортом исчезает одышка, тело становится более подтянутым. Перетруждать себя ни в коем случае не нужно, резкая интенсивная нагрузка не пойдет на пользу. Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе.

Народные методы

Часто при чрезмерном потоотделении и слабости помогают народные методы борьбы со слабостью, потом и быстрой утомляемостью:

  • Настой из черной смородины. 3 ст. л. листиков нужно запарить в половине литра воды на 120 минут и пить по 100 мл перед едой.
  • Вода с чесноком и лимоном. Фрукт нужно перекрутить на мясорубке и добавить туда 2−3 зубчика чеснока. Нужно дать смеси выстояться в холодильнике 2−3 дня и пить по 10 г перед завтраком.
  • Корень цикория. Ингредиент необходимо измельчить и проварить в воде треть часа. Принимают отвар по 10 г каждые 4 часа.
  • Чай из листьев брусники.
  • Свекла. Натереть овощ и заполнить им стеклянную банку, не прижимая. Содержимое нужно залить водкой и оставить в темном холодном месте на 14 дней. Употреблять нужно по 2 ст. л. перед завтраком.

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Бросает в жар: причины

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Специалисты утверждают, что приливы жара причины имеют следующие:

  • гормонального сбоя, вызванного ;
  • болезни;
  • перенесенного или ;
  • наследственной предрасположенности;
  • неуравновешенного психоэмоционального состояния;
  • физического или умственного .

Когда бросает в жар

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.
Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

Бросает в жар при беременности

В организме женщины в течение беременности также случается гормональная перестройка. Вот почему иногда женщин кидает в жар при беременности, начинает кружиться голова. Совсем не обязательно, если женщину бросает в пот при беременности, у нее развились стойкие эндокринные нарушения. После родов симптомы могут пройти, но лучше все же рассказать о них своему врачу.

В течение всей жизни женский организм постоянно меняется. Первые значимые перемены заметны в период полового взросления, после следует репродуктивный возраст и время увядания со своими изменениями. Если бросает в жар и пот, причины у женщин 50 лет чаще всего заключаются в начале климакса и гормональной перестройке.

Климакс – это естественный процесс старения организма женщины, который сопровождается снижением половой активности и остановкой репродуктивной функции. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны, что приводит к природному физиологическому старению.

Когда и как приходит климакс

Приход климакса делиться на три категории:

  • ранний – 38–45 лет;
  • средний – около 50 лет;
  • поздний – после 58–60.

Что касается длительности данного процесса, то климатический период может длиться от нескольких месяцев до десятков лет.

Основным показателем начала климакса является отсутствие менструации. Это происходит из-за гормональной перестройки. В крови значительно уменьшается уровень гормона эстрадиола и повышается содержание фоллитропина (фолликулостимулирующий гормон).

В зависимости от количества приступов жара и гипергидроза (приливов) разделяют степени тяжести развития климакса:

  • легкое течение – до 10 приступов за сутки;
  • течение начала менопаузы средней тяжести – от 10 до 20 приливов за сутки;
  • тяжелое течение – более 20 приступов за сутки.

Статистические исследования показали, что 51% женщин при менопаузе переносят тяжелую форму климактерического синдрома, около 32% женщин имеют среднюю тяжесть течения начала менопаузы и лишь 17% женщин за 50 лет переносят период менопаузы в легкой форме.

Средняя продолжительность увядания организма с нижеописанными симптомами составляет около 5 лет.

Симптомы начала климакса

У каждой представительницы женского пола климакс начинается индивидуально. У одних «счастливиц» этот процесс протекает незаметно, но таких женщин очень мало (около 3%), другие же, в полной мере ощущают все «прелести» данного процесса, которые выражаются в:

  • неожиданных приливах «то в жар, то в холод»;
  • бессоннице;
  • повышенной раздражительности;
  • быстрой утомляемости;
  • рассеянности;
  • депрессионных состояниях;
  • быстром старении (резкое проявление морщин и др).

Начало и особенности протекания климакса зависят не только от генетических факторов, но и от состояния кровоснабжения органов малого таза, наличия гинекологических заболеваний, общего физического состояния организма.

Визитной карточкой увядания половой функции являются приливы, которые сопровождаются повышенным потоотделением и доставляют женщине уйму дискомфорта. Их ощущают 90% женщин в период менопаузы.

Течение приливов у женщин индивидуально. Одних они начинают «посещать» за год, два до начала климакса, к другим они «приходят» с наступлением гормональной дисфункции. Длительность присутствия данного симптома неограниченна и может сопровождать женщину в течение 10–15 лет.

Перепутать приливы, с каким-либо другим отклонением в работе организма невозможно, так как их клиническая картина имеет характерные черты:

  • тепло подходит к лицу, оно становится красным;
  • краснеет шея, грудь;
  • бросает в пот;
  • ощущается учащенное сердцебиение;
  • тошнит;
  • кружится голова;
  • не хватает воздуха.

Длительность приливов разная и у каждой женщины индивидуальна. Бросает в пот при климаксе от нескольких секунд, до пары минут. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества перед началом приступа жара чувствуют своеобразную ауру. Потоотделение может настолько интенсивным, что после окончания приступа женщине необходимо сменить одежду и принять душ. Особенно активно выделяется пот в ночное время (ночная потливость). Именно факт появления гипергидроза во время сна приводит к его расстройству, так как женщина просыпается в холодном поту. Следствием таких ночных пробуждений становятся:

  • ухудшение памяти;
  • рассеянность и усталость в течение последующего дня;
  • снижение иммунитета;
  • повышение риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Почему при климаксе бросает в жар и пот

Главным виновником того, что женщину 50-ти лет бросает в пот при климаксе, является естественное возрастное изменение гормонального фона. Поскольку эстрогены оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе, то уменьшение их продуцирования приводит к нарушению теплообмена. Из-за дефицита эстрогенов главный «водитель» гипоталамус, получает ложную информацию от внешних рецепторов, расценивает ее как перегрев, вследствие чего вступают в работу механизмы «охлаждения»: сердце работает с повышенной частотой, резко расширяются периферические сосуды (что по ощущениям схоже с приливом жара), активно выделяется пот.

Такой ложный процесс теплообмена и провоцирует жар и потливость у женщин за 50 лет при климаксе. Проконтролировать наступление прилива невозможно, что приносит дополнительное неудобство женщинам «застигнутым врасплох» на работе, деловой встрече и т. д.

Медики подметили, что в большинстве случаев бросает в жар в определенное время. Обычно это происходит в диапазонах 6.00–7.00 утра и 19.00–22.00 вечера. Также не стоит «сбрасывать со счетов» прочие провокаторы, а именно:

  • повышенную тревожность;
  • сильные переживания, волнение;
  • экстрагенитальные заболевания;
  • перемену внешних условий (смена климата);
  • присутствие источника тепла;
  • прием острой или горячей пищи.

Как уменьшить дискомфорт при климаксе

Каждая женщина, столкнувшись с приливами, старается как можно быстрее от них избавиться, или хотя бы уменьшить их проявления. Обращаться к медицинским препаратам сразу же не стоит, первоначально нужно скорректировать свой образ жизни и научится контролировать начинающиеся приливы.

Изменить образ жизни

Чтобы свести к минимуму возникновения приступа, когда кидает в жар, женщинам 50 лет необходимо скорректировать свой образ жизни. Для этого следует

  1. Употреблять достаточное количество воды.
  2. Давать организму регулярные физические нагрузки (зарядка, пробежка).
  3. Пристально следить за своим весом.
  4. Соблюдать личную гигиену.
  5. Правильно питаться.

Что делать если бросает в пот при стрессовых ситуациях

Оградить себя от стрессов практически невозможно. Присутствие недопонимания и конфликтов на работе, не всегда благополучные ситуации дома, жизненные трудности — все это ежедневно окружает каждую женщину. Как быть и что делать, дабы уменьшить проявление климакса после 50 лет? Если чувствуете, первые предвестники начала прилива, то:

  • прикройте глаза и вдохните/выдохните пару раз;
  • сделайте несколько глоточков холодной воды;
  • обеспечьте приток свежего прохладного воздуха (открыть окно, использовать веер).

Такие действия успокоят нервную систему и помогут избежать приступа.

Бросает в жар при климаксе – медикаментозное лечение

Если вышеописанные советы не дают результата, нужно обратиться к специалисту и медицинским препаратам, которые помогут скорректировать приступы жара и повышенную потливость. Для избавления от гипергидроза при климаксе используют:

  1. ЗГТ (средства заместительной гормональной терапии). Они считаются лучшими препаратами при менопаузе, так как содержат «дефицитные» для этого периода гормоны.
  2. Гипотензивные средства. Они понижают давление, тем самым снижая возникновение резкого расширения периферических сосудов.
  3. Антидепрессанты имеют действие на нервную систему, тем самым минимизируя проявление приливов жара.
  4. Седативные лекарства помогают успокоиться и адекватно мыслить в стрессовых ситуациях.

Климакс – это не конец. Женщины в этом возрасте прекрасны, и если природой задумано стареть, то сделать это можно красиво. Избегайте стрессов, при необходимости обратитесь к медицинским препаратам, и пускай приливы не омрачают вашу жизнь.

Наше тело всегда секретирует пот, чтобы скидывать избытки тепла во внешнюю среду. Соответственно, усиление потоотделения особенно актуально во время занятий спортом, а также при нахождении в излишне теплом помещении. Но не всегда все так очевидно. В частности, причины холодного пота у мужчин могут быть никак не связаны с занятиями спортом или иной физической активностью.

Потоотделение может быть вызвано страхом или беспокойством, причем именно в этих случаях часто выделяется именно холодный пот. Кожа при этом внезапно становится влажной и липкой. Это - реакция тела, связанная с резким выделением «гормонов страха» как ответ на сильный стресс во время возникновения опасной ситуации. Кошмар во время сна может вызвать холодный пот. В общем-то, люди, живущие в состоянии постоянного нервного стресса, сталкиваются с таким чаще всего.

В частности, дальнобойщики, перевозящие грузы по горным дорогам, часто просыпаются в абсолютно мокрой кровати, когда их зубы отплясывают «чечетку». Предполагается, что ледяной пот в этих случаях – квинтэссенция всех страхов и стрессов, испытанных человеком за долгое время . Кстати, а в каких случаях следует незамедлительно проконсультироваться у врача? Делать это нужно при появлении следующих симптомов:

  • Если вас бросает в холодный пот ежедневно, вне зависимости от условий внешней среды и эмоционального состояния.
  • Когда попутно на вас «накатывают» панические атаки, вы чувствуете тревогу и даже страх, хотя никаких причин для этого нет.
  • При любых подозрениях на аутоиммунные заболевания.
  • В случаях, когда выделение холодного пота сопровождается резкой слабостью и недомоганием. То же самое – в случаях, когда потоотделение начинается после малейших изменений температуры наружного воздуха.

Мнение медиков

Холодный пот сам по себе не является медицинской проблемой, но факт его появления вполне может указывать на наличие серьезных патологий:

  • Тяжелая механическая травма, сопровождающаяся возникновением сильной боли (впрочем, ее сложно не заметить).
  • Шок , в том числе при укусах ядовитых змей и насекомых.
  • Сердечный приступ , инсульт, инфаркт.
  • Одышка. Если в этом случае гипергидроз особенно часто развивается ночью, срочно пора показаться кардиологу: возможно, что у вас есть какая-то серьезная патология сердечно-сосудистой системы.
  • Гипогликемия (мало сахара в крови). Вопреки общераспространенному мнению, подобная патология может возникать не только у . Недаром во время тяжелой физической работы на холоде врачи рекомендуют время от времени пить горячий сладкий чай.

Читайте также: Причины ночной потливости у мужчин: главные факторы, о которых нужно знать

Очень часто потливость особенно ярко проявляется в ночное время – некоторые люди просто не могут выспаться, так как их кровать превращается в филиал болота. Но при использовании тяжелого синтетического постельного белья и высокой температуре в спальне, такая реакция организма совершенно естественна, и признаком какой-то патологии не является. Именно поэтому врачи делят ночную потливость на истинную (которая действительно обусловлена наличием какой-то патологии) и вторичную, возникающую под влиянием неблагоприятных условий внешней среды. Прочие предрасполагающие факторы:

  • Гормональные нарушения . Неадекватно сильное потоотделение встречается при феохромоцитоме, синдроме карциноида и гипертиреозе.
  • Неврологические заболевания . Частая и обильная потливость отмечается при дисрефлексии, посттравматической сирингомиелии, инсульте и автономной невропатии. Правда, при всех этих недугах причина гипергидроза, во-первых, очевидна. Во-вторых, потливость вышеописанных случаях – самая меньшая из всех проблем.

«Медицинские» причины потливости

Существует много различных причин чрезмерного потоотделения. Для определения того, что именно вызывает чрезмерное потоотделение у конкретного человека, доктор должен получить подробную историю болезни и провести комплексные анализы. Последние помогут понять, не обусловлен ли гипергидроз каким-то опасным первичным заболеванием. Некоторые известные условия, которые могут вызвать чрезмерное потоотделение:

  • Идиопатический гипергидроз . В этом случае даже после сотен анализов и исследований не удается понять, чем именно обусловлена усиленная потливость. В этом случае остается лишь предположить, что патология эта – наследственная, или же вызвана каким-то трудно диагностируемым генетическим недугом.
  • Инфекции . «Классическим» заболеванием, часто провоцирующим выделение холодного пота, является . Стоит отметить, что особенно характерна потливость при болезнях сердца, костей, а также в случае гнойных воспалений. Кроме того, последняя является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.
  • . Ночная потливость является ранним симптомом некоторых видов рака. Наиболее распространенным типом рака, связанным с выделением большого количества холодного пота, является лимфома. Впрочем, и другие разновидности онкологии «грешат» одновременным развитием гипергидроза.

Читайте также: Называем главные причины холодного пота у женщин

Принятие некоторых лекарств может привести к ночной потливости . Вспомните, сколько пота выделяется после употребления на ночь меда или малинового варенья ! Медицинские же препараты действуют еще «жестче». На Западе, к примеру, целая «эпидемия» потливости связана с массовым приемом населением антидепрессантов . Вообще, практически все препараты, так или иначе используемые в психиатрии, способствуют развитию выраженного гипергидроза. Кроме того, даже банальные аспирин с парацетамолом также стимулируют потоотделение. Другие типы лекарств могут вызвать смывание, которое, как упомянуто выше, может быть перепутано с ночной потливостью. Прочие «потливые» препараты:

  • Никотиновая кислота. Часто используется при лечении липидного обмена, но, будучи использована в чуть более «объемных» дозах, гарантированно повышает степень потоотделения.
  • Тамоксифен.
  • Гидралазин.
  • Нитроглицерин.
  • Силденафил.
  • Кроме всех вышеперечисленных, очень «опасен» в этом плане преднизолон. А его, как противовоспалительный кортикостероид, врачи назначают при сотнях различных заболеваний.

Как с этим бороться: гигиена и питание

Существует множество эффективных способов. В первую очередь всегда помните о гигиене , регулярно принимайте душ, лучше контрастный. Делать это необходимо не менее двух раз в сутки, в особенности после физических нагрузок. Народная медицина рекомендует принимать ванны с настоем из трав.

Во-вторых, уделите особое внимание своему рациону питания . В некоторых случаях даже кофе приводит к появлению выраженного гипергидроза. Если нет аллергии, ешьте больше цитрусовых. Помимо того, что они обогащают организм витамином С и борются с бактериями, они «убивают» неприятный запах пота. Принимайте поливитамины, настои лекарственных трав. Третье правило, не менее важное – одежда только из натуральных тканей . В синтетической одежде, которая создает парниковый эффект, не только повышается потливость, но и сохраняется едкий запах.

Выбор правильного дезодоранта тоже поможет в борьбе с повышенной потливостью. Важно знать различие между дезодорантом и антиперспирантом. Первый «напитывает» вашу кожу приятным ароматом, второй же блокирует потовые железы. Можно подобрать ещё разные кремы и присыпки − все эти препараты строго индивидуальны. Кстати, что касается присыпок. Очень хорошо себя зарекомендовала смесь талька и кукурузного крахмала (1:1). В это же «зелье» можно добавлять обычную пищевую соду (тогда пропорция 1:1:0,5). Если припудривать себя вечером, удастся оставаться сухим во время сна.

Народные методики устранения повышенной потливости

Самый простой и достаточно надежный способ, с древности используемый в случае мужского гипергидроза – принятие ароматических травяных ванн (впрочем, используются не только травы, но и иное сырье растительного происхождения). Итак, способ номер один – принятие ванны с отваром . На литр воды берется хорошая гость сырья, жидкость доводится до кипения, все варится в течение примерно получаса. Готовый состав нужно охладить. Добавлять в воду ванны его нужно столько, чтобы жидкость приобрела насыщенный коричневый цвет. Улучшения результата можно достичь, если на каждый литр отвара засыпать по два-три грамма обычной поваренной соли.

Обоснованное волнение вызывают ситуации усиленного потоотделения из-за приливов жара. Это происходит чаще всего ночью. Совершенно неожиданно человека бросает в жар, по всему телу выступает испарина, темнеет в глазах, замирает сердце. Тот, кто испытывал подобное, согласится, что приятного в этом мало. Рассмотрим, какие причины у женщин вызывают приливы жара, сопровождающиеся обильным выделением пота.

Гипергидроз часто развивается при нарушении нормальной работы симпатической нервной системы. Его могут спровоцировать обычная простуда, климакс, наступающий у женщин после 50 лет, физическая нагрузка, хроническая усталость.

Раньше времени волноваться не стоит. Если причинами потоотделения являются естественные процессы в организме, то оно вскоре прекратиться и общее состояние нормализуется . Приведем несколько причин, вызывающих временное усиление потливости:

  1. Появление жара и выделение пота может быть вызвано естественной защитной реакцией организма на появление в нем какой-то вирусной инфекции. При повышенной температуре болезнетворные микроорганизмы быстро погибают, не успев принести нам никакого вреда.

На борьбу с чужеродными агентами направляются отряды лимфоцитов. Они активно атакуют своих врагов, и те погибают. Если микробы оставили после себя продукты жизнедеятельности (токсины), то эти вещества выводятся из организма вместе с секретом потовых желез. Если температура не превышает 38°С, то снижать ее нет необходимости, лучше прилечь и потерпеть.

  1. Женщин часто бросает в пот при беременности, особенно в третьем триместре. Приливы жара появляются во время климактерического периода или предменструального синдрома. При этом наблюдаются покраснения на теле и щеках. Приступ проходит спустя короткое время. Медики считают, что ночью женщин кидает в жар повышение эстрогена – гормона, который вырабатывается яичниками и надпочечниками.

Подобные приступы у мужчин появляются с возрастом из-за снижения выработки организмом тестостерона. Недостаток гормона выводит из строя нервную, эндокринную, вегетативную системы, поэтому время от времени случаются приливы и появляется испарина.

  1. Ночью пот начинает сильно выделяться, если вы спите в душном, плохо проветриваемом помещении. Обратите внимание на то, из какого материала сшита ваша пижама, позволяет ли он телу «дышать», способен ли впитывать влагу. Перегрев тела вызывает повышенное выделение пота.
  2. Прием определенных лекарств в течение продолжительного времени тоже может привести к появлению приливов.
  3. Физическая или эмоциональная усталость также сопровождается сильным потоотделением.
  4. Частое употребление алкогольных напитков, курение могут стать одной из причин потливости. Таким образом организм избавляется от попадающих внутрь него токсичных продуктов.

Когда потливость говорит о наличии патологии

По каким еще причинам бросает в пот, почему у женщин происходят приливы жара. Это может быть следствием наличия или развития хронического заболевания. На данную проблему необходимо обратить пристальное внимание и записаться на прием к специалисту . Какими видами патологий страдают потеющие женщины, а также мужчины:

  1. Расстройства вегетативной нервной системы. Все наверняка слышали о вегето-сосудистой дистонии. Это самое распространенное на сегодняшний день заболевание. Оно развивается под влиянием стрессов, малой подвижности, злоупотребления алкоголем. Бросить в жар может скачок артериального давления, который провоцирует головную боль, тошноту, слабость, учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Происходит такое чаще всего ночью.
  2. Нарушение терморегуляции организма. Это происходит при дисфункции гипоталамуса, болезнях пищеварительной и нервной систем. Приливы случаются после чрезмерной физической нагрузки или смене погодных условий.
  3. Гипертония или повышенное давление. Заболевание может стать последствием ожирения или нарушения обменных процессов. При этом резко скачет давление, становится жарко, кожа становится горячей, пот начинает лить градом.
  4. Нарушение работы щитовидной железы. Недостаток гормонов, которые должен вырабатывать этот орган (но по какой-то причине он этого не делает), приводит к повышению жара и потливости.
  5. Постоянный стресс, нервное напряжение, переутомление могут привести к различным болезням. Из-за травм психики развивается гипергидроз.
  6. Воспалительные, опухолевые процессы. По началу симптомы их развития незаметны, однако ночью наблюдаются приливы жара и потоотделение. Если женщина, просыпаясь утром, ощущает сильную слабость, а тело ее покрыто потом, то нужно срочно проходить обследование.

Постоянно сопровождающие человека приливы жара всегда являются причинами серьезных проблем: инфекционного заболевания, сахарного диабета, туберкулеза, поражения почек. Остановить развитие гипергидроза поможет только квалифицированное лечение.

Как облегчить состояние во время приступа

Оказать первую помощь самому себе или близкому человеку можно путем нескольких простых приемов:

  • расстегните одежду в области груди, так будет легче дышать;
  • освободитесь от верхней теплой одежды, если таковая имеется;
  • примите прохладную ванну, чтобы охладить тело;
  • откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха;
  • при головокружении нужно сесть на стул или лечь на диван;
  • пейте больше минеральной воды без газа, либо заварите зеленый чай, это успокоит пищеварительную систему;
  • попробуйте немного поспать, не стоит бороться со слабостью;
  • примите таблетку парацетамола, аспирина, цитрамона, они помогут избавиться от жара.

Как преодолеть приливы жара

В домашних условиях это поможет сделать правильное питание. Если вы не замечаете у себя никаких особых причин появления жара и пота, то пересмотрите свой ежедневный рацион. Исключите жирную, острую пищу, газировку, соль, специи, маринады. Многие замечают после приема пищи некоторое расслабление, затрудненное дыхание, тяжесть в животе. Причиной тому являются продукты, которые тяжело перевариваются и усваиваются организмом.