Где вылечить позвоночник. Где хорошо лечат грыжу шейного отдела позвоночника: лучшие клиники и санатории
Если у вас обнаружили остеохондроз позвоночника, то вам будет полезно знать, что можете пройти бесплатное лечение по полису ОМС в московских больницах. Это право закреплено Федеральным законом «Об обязательном медицинском страховании РФ» № 323, который гласит, что застрахованный гражданин может выбрать город, стационар, а также врача-специалиста из штата выбранной больницы.
Остеохондроз представляет собой хроническое заболевание позвоночника, поражающее межпозвоночные диски и хрящи.
Остеохондроз относят к заболеванию молодых людей в возрасте от 15 до 30 лет, поскольку это именно тот возрастной период, когда позвоночник нуждается в умеренной физической нагрузке.
Наиболее распространенные причины возникновения остеохондроза позвоночника :
Травмы позвоночника;
Нарушение обмена веществ и избыточный вес;
Перегрузки из-за тяжелого физического труда;
Инфекционные болезни;
Проблемы с осанкой.
Симптомы остеохондроза:Болезненные ощущения при физической нагрузке;
Мышечные спазмы;
Прострелы в спине;
Покалывания в области позвоночника.
Остеохондроз развивается в трех стадиях. На первой стадии заболевание отследить практически невозможно, как правило, у пациента не наблюдается никаких явных недомоганий. Диагностика остеохондроза на данной стадии происходит в результате проведения комплексного обследования пациента.
Один из лучших способов лечения грыжи позвоночника – комплексная терапия в условиях санатория. Применяется не только санаторно-курортное лечение, но и санаторная реабилитация после удаления позвоночной грыжи или протрузии.
К счастью, лечебные курорты имеются в большинстве стран бывшего Советского Союза. В том числе санатории имеются в России, в Украине и в Белоруссии. Помимо комплексного лечения межпозвонковых грыж в таких санаториях также занимаются общим оздоровлением организма.
1 Когда назначают лечение в санатории при грыже позвоночника?
В рамках санаторно-курортной терапии межпозвоночную грыжу лечат в тех случаях, когда:
- стандартная терапия не помогла;
- болезнь осложнена и требует более серьезного подхода;
- нужна реабилитация после операции на грыже позвоночника (после удаления).
В целом каждому пациенту с межпозвоночной грыжей, даже если она вялотекущая или ранней стадии, рекомендуется курортное лечение. Проблема только в том, что это не дешевое мероприятие, поэтому обычно подобные заболевания в целях экономии лечат амбулаторно, по месту жительства.
При этом санаторное лечение может быть значительно эффективнее, чем больничное. Причин для этого несколько:
- Оно все же безопаснее (пациенту назначается меньше медикаментов, удается соблюдать нужный режим дня, правильно питаться, выполнять специальные упражнения и посещать нужные процедуры).
- Оно включает больше лечебных процедур, которые доступны в одном месте (тогда как самостоятельно посещать все необходимые процедуры дома удается далеко не всегда).
Кроме того, сам по себе отдых в санатории улучшает работоспособность организма, дает пациенту расслабиться, снять стресс и тревогу (а он тоже негативно сказывается на здоровье).
1.1 Можно ли поехать самостоятельно, без направления врача?
Многие пациенты решаются по собственной инициативе начать курсовое лечение в санаторных условиях. Такая тактика оправдана и безопасна лишь в том случае, если межпозвонковая грыжа протекает умеренно-легко, без осложнений и без выраженной симптоматики (без сильной боли).
В остальных случаях это зачастую неэффективно, хотя и не запрещено: ограничений не существуют, и пациента примут на лечение. Во всяком случае так обстоят дела с частными курортами: в государственные обычно попадают лишь по направлению от лечащего врача.
Проще дела обстоят с протрузиями, которые очень редко бывают опасными для здоровья. При их наличии можно беспрепятственно поехать лечиться в санаторий для профилактики, чтобы протрузия в дальнейшем не переросла в грыжу. Даже не нужно будет проводить предварительную диагностику – ее проведут на месте (там есть необходимая аппаратура и специалисты).
Главное: иметь диагноз на руках, подтвержденный врачом, а не установленный самим пациентом. Несмотря на то, что при вялотекущих грыжах позвоночника можно самому поехать в курортное лечение, не рекомендуется этого делать без консультации с врачом.
Дело даже не в безопасности сих действий, а в целесообразности – может выйти так, что вам курортное лечение не поможет, и вся поездка будет бессмысленной тратой средств.
2 Методы лечения грыжи в санаториях
В санаториях проводят лечение межпозвоночных грыж шейного, грудного и поясничного отделов спины. Лечение комплексное, содержит несколько терапевтических методик, применяемых в связке.
Список методик:
- Грязевые ванны – расслабляют мускулатуру спины, устраняют отечность.
- Вытяжка позвоночника (про можно почитать отдельно) – не совсем безопасная, но все-таки применяемая процедура, при которой растягивается мышечно-связочный аппарат спины.
- Физиопроцедуры с применением тепла – тепловое воздействие улучшает региональное (в тканях спины) кровообращение, уменьшает выраженность воспалительных процессов.
- Массажные процедуры – устраняют спазм мускулатуры спины, улучшают кровообращение, улучшают лимфатический дренаж (препятствующий возникновению отеков).
- Лечебная физкультура – тренирует мышечный корсет спины, который выступает в роли компенсаторной системы, снимающей нагрузку с больного позвоночника.
- Плавание (про можно почитать отдельно) – равно как и физкультура, тренирует мускулатуру, оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм.
- Ударно-волновое воздействие – применяется только при умеренно протекающих и неосложненных грыжах, разминает мышцы спины, устраняет возможные компенсаторные деформации позвоночника.
3 Санатории России, в которых лечат грыжу позвоночника: список
Перед поездкой на курортное лечение следует пройти первичную диагностику позвоночника и оформить специальную пропускную карточку. Диагностику можно пройти в поликлинике по месту жительства, карточку нужно оформлять через регистратуру конкретного учреждения.
В каком городе России находятся санатории? Где из них лечат позвоночные грыжи и протрузии дисков?
Список санаториев РФ:
- «Волжский Утес» - телефон +7 495 225-94-95. Сергиев-Посад, 141303, примерная стоимость терапии 5500 рублей в сутки;
- «Подмосковье» - телефон +7 494 787-51-71. Домодедово, 142072, примерная стоимость 4900 рублей в сутки;
- «Старая Русса» - телефон +7 812 245-36-98. Новгородская область, улица Минеральная, 62, 175203, примерная стоимость 8000 рублей в сутки;
- «Загорские Дали» - телефон 8800-775-22-25. Самарская область, Шигонский район, примерная стоимость 6000 рублей в сутки;
- «Полтава-Крым» - телефон +7 36563 3-33-10. Крым, город Саки, примерная стоимость терапии 8000 рублей в сутки.
Также санатории для лечения межпозвоночных грыж имеются в Краснодарском Крае и в Анапе.
3.1 Санатории Белоруссии и Украины
В Белоруссии и Украине имеется меньше санаторных учреждений ортопедического профиля, чем в России. Однако по оснащенности и эффективности лечения они мало отличаются от российских аналогов.
Санатории Белоруссии:
- «Чаборок», Брестская область, телефон +375 163 43-37-37. Примерная стоимость лечения 4300 рублей.
- «Железнодорожник», Витебская область, телефон +375 212 29-71-17, деревня Малые Лётцы. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.
- «Золотые пески», Гомельская область, телефон 8-0232-96-35-17, деревня Новая Гута. Примерная стоимость 6000 рублей.
- «Машиностроитель», Гомельская область, телефон +375 232 95-05-45. Примерная стоимость составляет 4800 рублей.
Санатории Украины:
- «Конча-Заспа», телефон 044 290-20-96, город Киев, столичное шоссе 215. Примерная стоимость составляет 6000 рублей;
- клинический санаторий «Авангард», телефон 04331 21713, Винницкая область, улица Шевченка, 16. Примерная стоимость составляет 4000 рублей;
- «Теплица», телефон +38 031 432-55-91, город Виноградов, Закарпатская область. Примерная стоимость составляет 6000 рублей.
3.2 Список санаториев, где лечат грыжу спины (видео)
3.3 Средняя стоимость санаторного лечения грыжи
Стоимость санаторно-курортного лечения межпозвоночных грыж и протрузий отличается в зависимости от:
- Страны.
- Уровня комфорта и списка возможных процедур и методик.
- Условий проживания (берется ли питание, берутся ли дополнительные услуги).
- Списка методов, которые будут использоваться для лечения пациента.
Как правило, самые большие цены в Российской Федерации. В России средняя стоимость проживания в сутки составляет 5500 рублей, в элитных санаториях она может достигать 10-20 тысяч рублей за один день лечения. Как и в случае с украинскими и белорусскими санаториями, в данную цену входит и питание, и различные лечебные процедуры.
В Белоруссии и Украине цены примерно одинаковы, и в среднем составляют 4500 рублей за сутки пребывания. В эту цену входит и сама терапия, и питание, и различные вспомогательные методики оздоровления организма.
Во многих санаториях имеется скидка для ветеранов войн, инвалидов разных групп и детей, о чем нужно помнить при оформлении билета.
Если вы чувствуете необъяснимые боли в спине, а неосторожные движения сковывают всё тело или заканчиваются , не медлите. Отправляйтесь к врачу и проконсультируйтесь. Возможно, у вас возникли серьёзные проблемы с позвоночником.
Санаторное лечение
Любая терапия в специализированном учреждении всегда проходит более успешно, чем дома или в стационаре больницы. Приятная расслабляющая атмосфера в сочетании с необходимыми процедурами не только способствует лечению заболеваний позвоночника, но и оздоравливает, укрепляет весь организм в целом.
Показания
Проблемы с позвоночником сейчас встречаются у каждого второго человека. Болезнь заметно помолодела, ведь даже в школьном возрасте малыши нередко нуждаются в помощи специалистов.
Причины возникновения болезней позвоночника:
- сильный стресс;
- неправильное питание;
- перенесённые травмы;
- нарушение водно-солевого обмена;
- слабый мышечный корсет;
- наследственные факторы.
Самым распространённым заболеванием считается остеохондроз. 90% пациентов, обратившихся за помощью в больницу с болями в спине, получают такой диагноз. Болезнь представляет собой дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Если не обращаться к врачу, межпозвоночная грыжа гарантирована. Она занимает второе, по распространённости, место.
При любом подозрении на необходимо пройти комплексное обследование и следовать предписаниям врача. Нужно понимать, что это заболевание не приговор. Межпозвоночная грыжа поддаётся лечению, только нужно как можно раньше попасть на приём к специалисту. В зависимости от размера выпячивания диагноз звучит следующим образом:
- Пролабирование. Первая стадия зарождения грыжи. Она выпирает всего на 1–3 мм.
- Протрузия. Вторая стадия заболевания. Размеры грыжи увеличиваются до 8–15 мм.
- Экструзия. Последняя крайне тяжёлая стадия. Ядро межпозвоночного диска выпадает за его пределы, сдавливая нервные корешки или пережимая спинной мозг ().
Сколиоз или искривление позвоночника, встречается чаще всего в . Правильный образ жизни, регулярные лечебно-профилактические процедуры помогут избавиться от этой болезни.
Постоянная компрессия спинномозговых клеток вызывает радикулит. Болезнь хроническая, нередко сопровождается сильнейшими приступами боли.
Существует ещё множество болезней спины, которые нуждаются в постоянных профилактических и лечебных мероприятиях. Самые распространённые:
- , шейного отделов;
- остеопороз;
- ишиас;
- стеноз;
- миозит;
- болезнь Бехтерева.
Самостоятельно обращаться за лечебно-профилактическими процедурами в специализированные санатории России и зарубежья не стоит, особенно если у вас диагностировано острое хроническое заболевание. Лучше всего обратиться к лечащему врачу за рекомендацией, и получить квалифицированную информацию, на основе которой можно будет выбирать санатории для отдыха и лечения.
Лечение в здравницах России и зарубежья направлено не только на решение конкретной проблемы со здоровьем, в частности, с проблемами спины. Профилактика предполагает наличие общих оздоровительных процедур, которые помогут организму в дальнейшей борьбе с недугом.
В лечебно-профилактических здравницах проходят оздоровительные процедуры пациенты трёх основных категорий:
- Люди, предрасположенные, к конкретным заболеваниям.
- Люди, имеющие конкретным заболеванием.
- Люди, перенёсшие хирургическое вмешательство ().
Популярные санатории
К выбору лечебницы стоит отнестись серьёзно. Если персонал невнимателен, процедуры проводятся кое-как, а атмосфера в санатории тоскливая, то отдохнуть и одновременно поддержать свой позвоночник вряд ли получится.
Сейчас славятся качеством обслуживания здравницы, которые строились ещё во времена Советского Союза. На территории Кавказа, в Подмосковье, в Крыму и на побережье Чёрного моря можно найти немало профилактических санаториев, направленных на лечение позвоночной грыжи. Есть подобные учреждения и за границей. Специалисты рекомендуют отправляться на лечение в следующие:
- «Волжский утёс.
- «Русь» имени Лиходея.
- «Загородские Дали».
- «Полтава-Крым».
- «Старая Русса».
- Abano Grand Hotel 5*.
Все перечисленные здравницы отличаются высоким качеством обслуживания, современными методами лечения проблем позвоночника, а также целым комплексом процедур, направленных на улучшение качества жизни своих клиентов.
«Волжский утёс»
Санаторий расположен в Самарской области на побережье Жигулёвского водохранилища. Здравница в 2007 году прошла капитальную реконструкцию и в настоящий момент считается образцовым оздоровительным заведением широкого профиля.
На вооружении у санатория имеется современное оборудование, предназначенное для лечения позвоночника. Специалистами заведения разработаны 5 уникальных диет, помогающих восстанавливать здоровье на всех этапах лечения заболевания и реабилитации после хирургического вмешательства.
В санатории есть отличные бассейны с минеральной водой, тренажёрный зал, бани и сауны. Созданы условия для расслабляющих прогулок и рыбалок.
«Русь» имени Лиходея
Санаторий находится всего в 80 километрах от Москвы в живописном городе Руза с целебными источниками. В этой здравнице Подмосковья проводятся процедуры, направленные на лечение пациентов с проблемами позвоночника и суставов:
- Вытяжение и вибрационный массаж (аппарат Ормед-профессионал).
- Безопасное вытяжение на лечебном мате 18% .
- Кинезитерапия.
Также здесь можно получить сеансы иглоукалывания и лечебных ванн (йодобромных, скипидарных).
В санатории создана отличная атмосфера для комфортного отдыха. Есть огромный кинозал, бильярдный комплекс, студия танцев, спортивные площадки. В тренажёрных залах с пациентами работают специально подготовленные инструкторы, помогающие реабилитироваться после операций.
«Загорские Дали»
Санаторий находится в Подмосковье. Работает с 1978 года. Имеет развитую лечебно-исследовательскую базу. Одно из направлений специализации – заболевания опорно-двигательного аппарата. На территории лечебницы имеются различные лаборатории, кабинеты ультразвуковых исследований и рентгенологические комнаты.
Этот санаторий Подмосковья предоставляет своим пациентам:
- Отличные комфортные номера.
- Качественное питание.
- Возможность составления индивидуальной диеты.
- Каждый приехавший может получить сеансы спелеотерапии и дополнительно оздоровить органы дыхания.
Главной особенностью здравницы является наличие собственного целебного источника под названием «Загорская», который считается одним из лучших в Подмосковье. Доказано, что вода обладает болеутоляющими и общеоздоравливающими свойствами.
Для поддержания настроения в санатории расположен огромный киноконцертный зал, есть танцевальный клуб, тренажёрные залы, спортивные площадки. Оборудован пляж и современная лодочная станция. В зимний период пациенты могут побаловать себя горнолыжными развлечениями.
«Полтава-Крым»
Санаторий по праву называют Крымской жемчужиной, расположен он в г. Саки. Особенностью санатория считаются уникальные процедуры с использованием грязи и рапы Сакского озера.
Для оздоровления и реабилитации опорно-двигательного аппарата используются различные лечебные ванны, среди которых хвойные, жемчужные, минеральные.
Для пациентов на территории санатория есть разнопрофильные медицинские кабинеты, где можно пройти бесплатное обследование. Лечат в санатории без медикаментозных программ. Приём лекарств назначается только при сильном болевом синдроме.
Досуг здравницы представлен спортивными комплексами, собственным комфортабельным пляжем, бильярдными и игровыми комнатами, баром и дискотекой.
«Старая Русса»
В Новгородской области в городе Старая Руса расположен одноимённый лечебно-профилактический санаторий. Он специализируется на лечении и реабилитации различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов ЖКТ и других). Изюминкой здравницы считается самоизливающийся фонтан, расположенный на территории.
Санаторий проводит лечебно-профилактические мероприятия на основе целебных свойств грязи. Она используется для обёртывания, массажей и ванн.
Пациенты профилактория могут побаловать себя финской и русской баней, отдохнуть в сауне, поплавать в бассейне с минеральной водой.
Культурный центр еженедельно меняет свою программу, проводя развлекательные мероприятия, познавательные экскурсии и спортивные соревнования.
Abano Grand Hotel
Лучшим профилактическим заведением в Европе по лечению опорно-двигательного аппарата признан испанский отель, находящийся в городе Абано-Терме. Он считается одним из самых фешенебельных и роскошных гостиничных комплексов. Дизайн интерьера выдержан в чарующем средневековом стиле.
При отеле работает группа специалистов, занимающаяся изучением, диагностикой и лечением заболеваний скелетно-мышечной системы, в том числе позвоночной грыжи.
Все расслабляющие и тонизирующие процедуры, включая высококлассное SPA, направлены на профилактику возникновения заболеваний спины и на реабилитацию после хирургического вмешательства.
Среди процедур по снятию болей при проблемах с позвоночником следует выделить:
- Ванный с термальной водой.
- Обёртывание созревшими термальными грязями.
- Массаж.
- Рефлексотерапия.
- Лечебная гимнастика.
- Купание в бассейнах с термальной водой.
Особенности лечения межпозвоночных грыж
Традиционно позвоночную грыжу лечат разными процедурами. Это может быть электрофонофорез, ультразвук, УВЧ, магнито- или физиотерапия. Среди специфического санаторного лечения стоит отметить:
- лазерную терапию;
- ультразвуковую терапию;
- тубус-кварц.
Несомненным плюсом таких процедур является отсутствие медикаментозных препаратов, что даёт возможность организму отдохнуть от побочных эффектов (очистить печень и почки).
Как правило, в санаториях проходят занятия по лечебной физкультуре. С пациентами работают высоко профильные специалисты, которые следят за правильностью и качеством выполнения упражнений.
Если стадия заболевания позвоночника позволяет, пациенту регулярно делают . Они бывают узконаправленные (влияют на конкретную область позвоночника) или расслабляющие. В некоторых санаториях проводят процедуры иглоукалывания.
Если есть острая боль, пациенту назначают медикаментозный курс на основе анальгетиков. В зависимости от результатов, назначение постоянно пересматривается.
Регулярное посещение профильных санаториев рекомендовано всем пациентам с проблемами позвоночника. Комплексные процедуры, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, помогают вам справиться с заболеванием. В санатории у каждого есть возможность остаться наедине с собой и сосредоточиться на лечении.
Лечение позвоночника в совокупности с профилактикой его заболеваний в санаторно-курортных условиях позволяет добиться максимального эффекта. Такой же подход используется и при лечении межпозвоночной грыжи. Медикаментозное лечение не дает таких результатов в силу того, что большинство заболеваний позвоночника имеют хронические формы.
Прохождение терапии в санаториях приносит больше плодов, чем лечение в домашних условиях или стационаре. Создаваемая в санаториях атмосфера, дополненная необходимыми процедурами, не только позволяют эффективно бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, но и положительным образом сказываются на всем организме в целом.
Санаторно-курортное лечение представляет собой огромный комплекс лечебных и профилактических мероприятий, проведение которых просто невозможно во время стационарного лечения.
Показания
В современном обществе проблемы с позвоночником наблюдаются у каждого второго человека. Омоложение болезни привело к тому, что даже многим школьникам в их раннем возрасте требуется помощь квалифицированного специалиста.
Среди главных причин развития заболеваний позвоночника выделяются:
- нарушение осанки;
- стресс;
- травмы;
- неправильное питание;
- нарушение водно-солевого баланса;
- ослабление мышечного корсета;
- наследственность.
Среди известных медицине заболеваний позвоночника, наиболее распространенной является остеохондроз, им страдают 90% пациентов, которые обратились за помощью к специалисту. Остеохондроз - это изменения в позвоночных дисках дистрофического типа. Если не обратиться за лечением, то в скором будущем гарантировано развитие межпозвоночной грыжи. Она находится на втором месте по распространенности.
При появлении малейших признаков на появление межпозвоночной грыжи необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждения для прохождения процедуры комплексного обследования. Надо знать, что грыжа поддается лечению, и не всегда пациенту приходится ложиться на операционный стол для ее удаления. Но для этого важно, как можно раньше обратиться к доктору. В зависимости от размера грыжи выделяют:
- Пролабирование. Стадия, при которой грыжа выпирает на 1-3 мм;
- Протрузию. Размер грыжи увеличивается до 8-15 мм;
- Экструзию. Последняя и очень опасная стадия заболевания. Она характеризуется выпаданием ядра диска, который сдавливает спинной мозг.
Среди пациентов подросткового возраста наиболее частым заболеванием является сколиоз или искривление позвоночника. Оно поддается лечению путем лечебно-профилактических мероприятий, а также за счет ведения здорового образа жизни.
Радикулит, хроническое заболевание, характеризующееся вспышкой сильных приступов боли, развивается из-за компрессии клеток спинного мозга.
Это лишь самые распространенные заболевания позвоночника. Однако существует и множество других:
- Ишиас;
- Спондилез;
- Миозит;
- и другие.
Самостоятельно направляться в лечебно-санаторные учреждения, особенно, когда врач диагностировал острое хроническое заболевание позвоночника, не стоит. Для выбора места лечения и отдыха лучше обратиться к лечащему специалисту, который подберет для вас оптимальный вариант, основываясь на вашей истории болезни.
Для кого эффективно санаторное лечение?
Прохождение полного комплекса лечебных и профилактических мероприятий в российских здравницах или учреждениях на территории иностранных государств позволяет не только бороться с болезнями позвоночника. Термин «профилактика» подразумевает огромное количество процедур, цель которых - общее укрепление организма, что он впоследствии мог самостоятельно бороться с имеющемся недугом.
Чаще всего в лечебно-санаторные учреждения направляются пациенты, которые относятся к одной из следующих групп:
- Люди, имеющие предрасположенность к определенным заболеваниям;
- Люди с конкретными болезнями;
- Люди, находящиеся на стадии послеоперационного восстановления.
Что могут предложить санаторно-курортные учреждения
Санаторно-курортное лечение назначается в период восстановления пациента. Оно противопоказано при наступлении обострения имеющегося недуга. Все санатории занимаются решением таких проблем, как:
- Остеохондроз;
- Радикулит;
- Межпозвоночная грыжа;
- Искривление позвоночника;
- Другие.
Обязательное условия для направление пациента в одно из санаторно-курортных учреждений - нахождение болезни на стадии ремиссии. В России и на территории других государств есть огромное количество профилактических здравниц, деятельность которых основывается на лечении исключительно заболеваний опорно-двигательного аппарата. В комплекс мероприятий таких заведений могут входить следующие процедуры:
- Грязетерапия. В это понятие входит принятие грязевых ванн, обертывание и т. д.;
- Акупунктурное лечение;
- Физиотерапия;
- Бальнеотерапия. Данное понятие подразумевает принятие пациентом различных ванн, например, натриевых или радоновых;
- Развивающая гимнастика и массажные процедуры.
Это не все виды процедур, которые могут быть использованы для лечения заболеваний позвоночника и его профилактики. У каждого санатория разработан собственный комплекс мероприятий для этого случая.
Благодаря регулярным занятиям по обозначенной для пациента программе, улучшается кровообращение в тканях, в суставы возвращается подвижность, укрепляется иммунитет, улучшается общее состояние организма. Для тех пациентов, проблемы с позвоночником у которых, являются следствием большого веса, назначается эффективная диета.
Наверное, это не будет удивительным, но наиболее эффективные лечебно-профилактические - те, которые были возведены еще во времена Советского Союза. Они расположились на территории Крыма, растянулись по побережью Черного моря, спрятались в предгорьях Кавказа. Несколько хороших здравниц имеется и в Подмосковье.
Хорошие отзывы среди медицинских работников имеют следующие санатории:
- «Саки» (г. Евпатория и Саки).
- «Русь» имени Лиходея (Московская область).
- «Загорские Дали» (Московская область).
- «Полтава-Крым» (Саки).
- «Исток» (Ессентуки).
Каждое учреждение из этого перечня - это использование современного оборудования, инновационных методик лечения и профилактики заболеваний позвоночника, высококвалифицированный и опытный персонал с профильным образованием. В этих заведениях есть все, чтобы повысить качество жизни и лечения своих посетителей.
Заключение
Абсолютно всем людям с заболеваниями позвоночника рекомендуется регулярное посещение лечебно-санаторных учреждений. Диета, огромный комплекс лечебных и профилактических мероприятий, сбалансированные нагрузки, использование современных методов лечения в совокупности с традиционными - все это помогает избавиться от мучающего недуга и настроить организм на дальнейшее противостояние болезни.
Врач травматолог-ортопед высшей категории. Взрослый и детский специалист, Мгму, 1998 г.
Боли в спине, пояснице – распространенная проблема, с которой сталкиваются до 80% взрослых людей. У трети жалующихся на спину пациентов развивается межпозвоночная грыжа. Это серьезное заболевание доставляет дискомфорт, из-за неправильного, несвоевременного лечения приводит к инвалидности.
Грыжи позвоночника и межпозвонковых дисков (как финальная стадия остеохондроза) наблюдаются у 25% людей от 18 до 40 лет. Рекордные 90% приходятся именно на грыжу поясничного отдела позвоночника, так как диски в этом отделе выдерживают давление от пятидесяти до двухсот килограмм.
Межпозвонковые диски – главные амортизаторы, связывающие между собой позвонки. Их задача состоит в равномерном распределении нагрузки и давления по всем отделам позвоночника. Если межпозвоночные диски в порядке, то и болей в спине быть не должно: нагрузка на позвоночник равномерная.
Но регулярное высокое давление на позвонки быстро выводит из строя и их, и диски. В сидячем положении поясница человека выдерживает нагрузку до 150 килограмм, а если при этом еще и ссутулиться, то нагрузка вырастет на 30%.
Такое систематическое нарушение правильной эксплуатации позвоночника приводит к серьезным проблемам. Твердая фиброзная оболочка межпозвоночных дисков деформируется, покрываясь трещинами.
Вырвавшееся из оболочки ядро давит на нервные окончания в позвоночном канале, вызывая боли, а в запущенных случаях – паралич нижних конечностей.
Основная терапия при лечении – консервативная. Хирургическое вмешательство и эндопротезирование применяется в тех случаях, когда есть угроза инвалидности или паралича. А вот консервативные методики затормаживают процесс развития патологии. Физиотерапия, массаж, регулярные занятия лечебной гимнастикой – все это положительно влияет на здоровье позвоночника.
В комплекс консервативной терапии входит и лечение поясничной грыжи в санаториях, здравницах России, как завершающий этап реабилитации.
Преимущества лечения межпозвонковой грыжи в санатории
Санаторное лечение грыжи поясничного отдела – не только терапия, но и отдых. В лечении грыжи важное место занимает формирование нового образа жизни, исключающего факторы рецидива заболевания. Нужно искоренить вредные привычки, плохо влияющие на позвоночник: сутулость, сон в неудобных позах, сидячий образ жизни, малоподвижность.
Необходимо также зародить другие, полезные привычки, которые пойдут на пользу не только межпозвоночным дискам, но и всему организму в целом:
- Умеренная физическая активность;
- Зарядка или гимнастика;
- Занятия ходьбой, плаваньем;
- Здоровый сон.
Чтобы вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника, нужно время и усилие со стороны пациента. Если соблюдать рекомендации, выздоровление не заставит себя ждать. Трудно переоценить важность психологического и физического комфорта в процессе реабилитации.
Пациенты с излишней массой тела (кроме упражнений и процедур, направленных непосредственно на излечение позвоночника) работают и над пищевым поведением. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвонки, соответственно, сводит «на нет» все старания по реабилитации.
Польза лечения грыжи позвоночника в санаториях России – комплексная. Размеренный режим дня формирует у пациента привычку правильно высыпаться, а также приводить в норму биологические ритмы организма. Здоровый и сбалансированный рацион положительно влияет на пищеварение, обменные процессы, а нормальное питание хорошо сказывается на самочувствии человека.
Чем лучше самочувствие, тем больше энергии у человека, появляются силы для физической активности, поддерживающей позвоночник в порядке.
Но, конечно, главная цель – с помощью физиотерапевтических мероприятий и физкультурных процедур вернуть поясничному отделу позвоночника былое здоровье.
Каждый санаторий подбирает свою программу терапии, но основные моменты совпадают, и нет разницы, куда вы поедете лечиться (на Алтай или в Краснодарский край).
Что входит в программу лечения грыжи поясничного отдела позвоночника в санатории
Прежде чем отправиться на лечение в санаторий, важно обсудить выбор конкретной здравницы с лечащим врачом, а также пройти необходимые обследования. Для оформления путевок нужно иметь результаты МРТ-диагностики не старше полутора лет.
Впрочем, если с проблемами грыжи и болей в поясничном отделе позвоночника вы сталкиваетесь регулярно, у вас однозначно есть готовые обследования.
Некоторые санатории заключают контракты с центрами МРТ в ближайших городах, и пройти диагностику можно прямо на месте.
Обследования, диагностика, питание и проживание – это разумеется само собой. А вот, что входит непосредственно в терапию:
- Специализированные методики массажа;
- Электрофорез;
- Ультразвуковая терапия;
- Магнитотерапия;
- Лечебные ванны, души;
- Бальнеотерапия (применение в лечении целебных свойств минеральных вод);
- Вытяжение позвоночника (подводное или сухое);
- Грязелечение;
- Мануальная терапия;
- Остеопатия;
- Гидротерапия.
Безусловный пункт в любой программе по лечению грыжи позвоночника в санаториях России – физическая активность. Все занятия проходят под наблюдением опытных инструкторов в небольших группах или индивидуально.
Пациентам предлагают как комплексы упражнений ЛФК, проверенных еще в советских здравницах, так и современные методики: йога, аквааэробика.
Кроме того, пользу приносят занятия плаванием, скандинавской или спортивной ходьбой.
Где лечат грыжу позвоночника: лучшие санатории России
При выборе санатория для лечения позвоночной грыжи обычно учитывается материальный и территориальный фактор. Вряд ли житель Дальнего Востока поедет поправлять здоровье в Крым или Краснодарский край, как и житель Петербурга лучше поедет в центральные регионы, чем на Алтай.
Традиционно санатории размещаются в экологически комфортных местах, обладающих природными ресурсами для нормализации здоровья: недалеко от источников целебных грязей, минеральных вод. Самые популярные регионы с санаториями по направлению опорно-двигательного аппарата:
- Алтай;
- Башкирия;
- Адыгея;
- Крым;
- Кавказские Минеральные Воды.
Кроме ценных природных ресурсов, при выборе санаториев нужно еще смотреть на окружение. Понятно, что загородная здравница окажет лучший результат на здоровье, нежели находящаяся в черте города.
Ниже мы рассмотрим некоторые популярные санатории России с высокими отзывами, где лечат грыжу позвоночника. Они имеют ряд преимуществ, при этом предлагают широкий спектр терапии и упражнений, которые приведут ваш позвоночник в здоровое состояние.
Лечение межпозвонковой грыжи в санаториях Кавказских Минеральных Вод
Для лечения можно выбрать такие заведения:
- Санаторий «Русь», Ессентуки. Из окон курорта открывается вид на степные долины у подножия Эльбруса. Важное отличие – собственный диагностический центр, поэтому все необходимые анализы и обследования можно провести на месте. Цены на человека начинаются от 3600 рублей за сутки. Цена оздоровительной путевки одинаковая как для взрослых, так и для детей. За лечебную путевку придется отдать 4900 рублей в сутки;
- Санаторий «Целебный Нарзан», Кисловодск. Расположен санаторий в центре курортной зоны, рядом с Кисловодским национальным парком. Медицинские услуги, физиотерапия и процедуры для лечения межпозвонковой грыжи включены в полный путевочный пакет наряду с проживанием и шведским столом. Среди методик лечения позвоночника в санатории «Целебный Нарзан» применяются следующие: гирудотерапия, лечение грязями озера Тамбукан, бальнеотерапия нарзаном. Взрослая цена за основную путевку в сутки – от 4200 рублей в двухместном номере. Путевка для детей обойдется от 1700 до 2500 рублей.
Крымские санатории для лечения грыжи позвоночника
Здесь есть такие лечебные заведения:
- Санаторий «Саки». Сакская здравница предлагает своим отдыхающим целебную силу грязей из одноименных озер для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Здесь лечились еще русские аристократы в конце 19 века, а теперь двери открыты для всех желающих. Целебную грязь используют для обертываний и горячих компрессов, массажа, лечебных ванн;
За стандартный номер, трехразовое питание и включенный в стоимость пакет медицинских услуг в сутки придется отдать от 3500 рублей.
- Санаторий «Мисхор», Ялта. Здравница расположена близ горы Ай-Петри, при этом выглядит как субтропический рай на крымском побережье. Спектр проводимых физиотерапевтических мероприятий следующий: бальнеология, грязелечение, массажи и души, гидротерапия, прогревание ароматическими восками и парафинотерапия. Собственный обустроенный пляж, питание трехразовое. Цена за двухместный номер-стандарт в сутки – от 3000 рублей.
Лечение грыжи позвоночника в санаториях Алтая и Башкирии
Сюда входят следующие лечебницы:
- Санаторий «Ассы», Башкортостан. Здравница «Ассы» в Башкирии работает по бальнеологическому профилю. Она расположена на берегу реки Инзер (неподалеку от минерального источника Туз-Елга). Для лечения грыжи межпозвоночных дисков здесь применяются хлоридно-натриевые минеральные ванны или сухие углекислые ванны. К тому же, девственная природа долины реки Инзер насытит вас гармонией и спокойствием. Сутки проживания в стандартном одноместном номере санатория «Ассы» стоят от 3300 рублей. В эту сумму входят как основные медицинские процедуры, так и трехразовое питание;
- Санаторий «Долина Алтая». Современная здравница, оборудованная по высоким европейским стандартам. В санатории «Долина Алтая» вам окажут высококвалифицированную помощь, а в перерывах между процедурами можно наслаждаться заповедной природой горных ущелий. Питание в санатории – пятиразовое. В программу оздоровления также входит прием минеральных родниковых вод. Сутки проживания для человека в двухместном стандартном номере обойдутся в 2995 рублей.
Когда нужно отправиться на лечение в санаторий
На территории России насчитывается до четырех сотен санаториев, лечащих опорно-двигательный аппарат человека.
Санаторно-курортное лечение – популярное направление отдыха и реабилитации в России. Любой пациент с проблемой грыжи поясничного отдела позвоночника, благодаря богатой природе и разнообразию климатических зон, может выбрать санаторий по своему вкусу и кошельку.
Конечно, реабилитация в санатории – недешевое мероприятие, но в любом случае, двухнедельный курс в здравнице обойдется вам дешевле, чем операция по эндопротезированию межпозвонковых дисков.
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы подобрать идеальный санаторий под конкретные нужды. Если сложность грыжи поясничного отдела позвоночника не требует операционного вмешательства, реабилитация в санатории после пройдённого курса лечения поможет добиться успехов в терапии.
Впрочем, не забывайте о том, что и после лечения нужно заботиться о здоровье позвоночника. Поддерживайте его периодическими курсами массажа, ежедневной гимнастикой и физической активностью.
От здоровья позвоночника зависит здоровье организма в целом. Не затягивайте с лечением и не терпите дискомфорт, ведь лучше отправиться в хороший санаторий, чтобы подлечится и позволить себе отдохнуть.