Из чего можно делать веники для бани. Какой веник лучше для бани

Русскую баню невозможно представить без веника. Веники для бани пришли к нам из глубины веков, причем ценились они тогда очень высоко. Например, во времена Киевской Руси сборщики податей принимали банные веники в счет уплаты налогов. В те далекие времена это были единственные доступные простому народу средства борьбы с болезнями.

Какие бывают веники для бани

Сегодня фармацевтической промышленностью выпускаются тысячи лекарственных препаратов, а пучок веток с листьями по-прежнему даст фору многим лекарствам. Банные веники — отличный инструмент для массажа благодаря находящимся в их листьях и ветках полезным веществам, которые через распаренную кожу в огромном количестве попадают внутрь организма, они исцеляют и укрепляют его. Чтобы поход в баню принес максимум не только удовольствия, но и пользы, нужно знать, как выбрать веник для бани, какой из них от какой болезни поможет лучше всего.

Среди людей несведущих бытует мнение, что в русской бане используются всего 2 вида веников: березовый и дубовый. Они действительно используются чаще других, но только потому, что эти деревья издревле растут на большей части территории России и заготовить их проще всего. На самом деле веники бывают:

• дубовые;
• березовые:
• липовые;
• пихтовые;
• можжевеловые;
• хвойные;
• смородиновые;
• крапивные.

Этот перечень далеко не полный. В старину веники делали практически из любого дерева: ясеня, ольхи, клена, орешника и др. Женщины готовили для себя особые, травяные веники из душицы, мяты, зверобоя, чабреца, полыни. В наши дни из-за хозяйственной деятельности человека эти виды растений встречаются редко и для банных веников практически не используются. Зато появилась мода на экзотические веники: пихтовые, эвкалиптовые и бамбуковые.

Традиционные веники

Березовые веники для бани применяются при лечении артритов, ревматизма и других схожих заболеваний.

Березовые веники считаются одними из лучших для банного дела. О полезных свойствах березы известно давно, а научными исследованиями установлено, что воздух в березовой роще по своей чистоте сравним с современной хирургической операционной.

Издавна березовые листья использовали для очистки ран, а также делали из них компрессы для лечения артритов, ревматизма и других схожих заболеваний. Ветки у березы прочные, гибкие, словно созданы для массажа в бане, а распаренные листья прилипают к мокрому телу, вбирая в себя вместе с потом и выводимые из организма шлаки, очищая почки.

Благодаря находящимся в листьях березы эфирным маслам и дубильным веществам, березовый веник хорошо очищает кожу, мягко, но глубоко очищает бронхи и почки, поэтому для заядлых курильщиков и больных астмой это один из лучших вариантов: благодаря березовому венику разреживается и выводится мокрота, улучшается вентиляция легких.

Для банного веника лучше выбирать сорта березы с мягкой, нежной, бархатистой поверхностью листьев, с мелкими или средней величины листьями. Ветки лучше брать молодые: они тонкие, гибкие и без сучков. Заготавливать их нужно из деревьев, растущих в сырых, влажных местах или по берегам водоемов: прутья с такого дерева лучше всего проявят свои качества в условиях парилки.

Дубовый веник для бани используется гипертониками и сердечниками.

Дубовый веник — извечный соперник березового, хотя на организм он действует совершенно по-другому. Кора молодых веток обладает отменными укрепляющими кровеносные сосуды и вяжущими свойствами. Но не только кора, но и листья дуба богаты на эфирные масла и дубильные вещества.

Веник из дуба практически не впитывает пот и даже препятствует обильному потовыделению, уплотняя кожу. Зато он прекрасно ее очищает, делает упругой и эластичной, поэтому для людей с жирной кожей или страдающих разными высыпаниями или экземами, дубовый веник — лучший выбор, особенно если к перечисленному добавить еще и замечательные бактерицидные свойства дуба.

Хорошо помогает он гипертоникам и сердечникам, поскольку имеет свойство препятствовать повышению кровяного давления. Даже от аромата дубового веника в парилке немалая польза: он снимает стресс, успокаивает нервную систему.

Листья у дуба прочные, широкие. Поэтому ими предпочитают пользоваться любители баньки пожарче. Да и по прочности дубовые веники вне конкуренции среди всех видов.

Заготавливать ветки дуба предпочтительнее в конце августа и начале сентября. Выбирать нужно то дерево, под которым растут громадные широколистные лопухи, или же присмотреть зимой тот, с которого не осыпались листья. Собранные с веток такого дуба ветки в парилке практически не осыпаются.

Настоящие ценители русской бани высоко ценят смородиновый веник за его мягкость и душистый аромат. Им хорошо выгонять из организма простуду, хронический кашель, ревматизм, ломоту в суставах. Для усиления лечебного эффекта при использовании смородинового веника камни в парилке поливают настоем смородины. Смородиновый веник лучше брать в баню в паре с березовым: при чередовании их свойства отлично дополняют и усиливают друг друга.

Липовый веник для бани сегодня встретишь не часто, а в старину он по популярности соперничал с березовым и дубовым. Он незаменим при лечении простуды и бронхита, как и березовый, замечательно вытягивает из организма пот и шлаки. Попарится в баньке с липовым веником очень полезно для почек, а аромат липы быстро снимет головную боль и успокоит нервы. Для тех, кто страдает от бессонницы, баня с липовым веником с успехом заменит снотворное, особенно если после парной выпить еще липового чаю с медом.

Хвойные веники для бани используются при лечении простудных заболеваний.

Эти веники по праву можно назвать банными экстремалами, поэтому желающих с ними попариться сегодня мало. А в старину они использовались очень широко, особенно в Сибири, где растут преимущественно хвойные породы деревьев.

Для хвойного веника чаще всего используют ель или сосну. Еще можно сделать отличный веник из пихты или кедра, и только вовсе отчаянные идут в баню с можжевеловым. Собирают хвойный веник круглогодично, но все же лучшее время для заготовки — конец весны и начало лета, когда у сосны и ели появляются молодые, сравнительно мягкие и не такие колючие иголки.

В бане пользуются обычно свежесрезанными ветками, поскольку при длительном хранении хвоя с них попросту осыпается. Еловые и сосновые веники отлично справляются с лечением простуды, бронхитов, а еще они могут применяться как успокаивающее и антимикробное средство, особенно они хороши, если нужно обработать воспаленные или плохо заживающие раны.

Особенностью использования хвойных веников является то, что перед использованием нужно хорошенько пропарить не только веник, но и самого парящегося. Чтобы хвоя не слишком царапала кожу, веник нужно полчаса выдержать в крутом кипятке, а перед его использованием и самому попарится в парной 5-10 минут — тогда кожа станет более эластичной и покалывающие касания хвои не принесут ей большого вреда.

Пихтовый веник для бани мягче других хвойных веников. Объясняется это просто: пихтовые колючки по сравнению с еловыми и сосновыми не такие жесткие, поэтому не становятся раздражителем даже для людей с чувствительной кожей.

Пихтовый веник для бани улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет.

Как и все хвойные, пихта хорошо справляется с лечением простуды, бронхитов, трахеитов, улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Запах пихтовой хвои обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, а еще он имеет уникальную способность очищать в помещении воздух.

Заготавливать ветки пихты можно практически круглогодично, но заготовить их впрок не получится, при попытке засушить пихту хвоя с нее осыплется. Поэтому в баню можно идти только со свежеприготовленным пихтовым веником. Для веника лучше срезать молодые побеги: они мягче и нежнее, чем старые.

Ветки можжевельника колючие, грубые, да еще и имеют свойство жалить кожу не хуже крапивы, поэтому при неумелом с ним обращении царапины и ожоги на коже обеспечены. Зато в руках профессионала пользу можжевеловый веник приносит огромную, ведь по своим бактерицидным свойствам ни одно дерево соперничать с можжевельником не может.

С помощью можжевелового веника можно избавиться в парной от гриппа, простуды, радикулита, ревматизма, подагры, а при регулярном его использовании — даже от таких страшных болезней, как туберкулез и паралич.

Экзотические виды веников

Эвкалиптовый веник для бани в старину практически не использовался, а сегодня стал популярным среди любителей легкого пара. Пользуются им в основном заядлые туристы, ведь родиной эвкалипта является Австралия, а на территории бывшего Советского Союза его можно встретить только на Кавказе, в Крыму и в Молдове.

Находящиеся в листьях эвкалипта дубильные вещества помогают избавиться от серьезных кожных заболеваний, до рака кожи включительно. Его эфирные масла являются замечательным иммуноукрепляющим и противовоспалительным средством.

Использование в парилке веток эвкалипта помогает снять головную боль, боль в мышцах при ушибах, растяжении, боль в суставах, а также избавиться от невралгии. Ценность эвкалиптового веника в том, что его можно использовать не только для массажа, но и как природный ингалятор, смочив его и прижав к лицу, вдыхая его аромат через нос. Такие ингаляции — отличное средство при лечении бронхов, трахей, гортани от кашля и простуды.

Заготавливать ветки эвкалипта лучше в конце августа и начале сентября. Его ветки хотя и обладают достаточной гибкостью, но слишком тонкие, поэтому вместо использования чисто эвкалиптового веника лучше несколько веток эвкалипта добавить в березовый: они отлично сочетаются и дополняют друг друга.

Бамбуковый веник для бани — это, скорее, дань моде и желание выделиться на фоне остальных. Бамбук в наших краях не растет, поэтому данная новомодная тенденция вряд ли долго просуществует. Любители такого веника утверждают, что им лучше всего выполнять массаж, ведь фактически это связанный пучок тонких, но твердых бамбуковых палочек.

По утверждениям народных целителей, у бамбука есть замечательное свойство вытягивать боль, поэтому он незаменим при радикулите, болях в мышцах и в области поясницы. Научного подтверждения этому нет, но если учесть, что выполненный бамбуковым веником массаж получается намного качественнее, чем другими видами веников, то такое утверждение имеет право на жизнь.

Как подготовить банный веник

Подготовка банного веника для использования в парилке зависит не только от его материала, но еще и от того, собираетесь вы использовать свежесрезанный или засушенный веник. С хвойными вениками все просто: их обязательно нужно запаривать в кипятке от 20 до 30 минут.

Что же касается лиственных и травяных веников, то их используют как свежесобранными, так и в засушенном виде. Свежий веник достаточно выдержать несколько минут перед использованием в парилке, чтобы он акклиматизировался, а затем ополоснуть кипятком, и он будет готов.

Сухой нужно предварительно запарить.

Большую ошибку делают те, кто сразу обдает сухой веник кипятком — через несколько минут массажа в руках остается пучок голых веток.

Чтобы листья не осыпались, его сначала нужно подержать 10-15 минут в теплой (30-35ºС) воде, а затем в это воду долить кипятка и снова выдержать такое же время. Только после этого распаренные сухие ветки обретут прежнюю прочность и эластичность, а черенки листьев будут прочно держаться на ветках.

В наш век научно-технического прогресса все больше любителей русской бани вместо засушенных предпочитают использовать замороженные веники. Такой банный атрибут достаточно разморозить, ополоснуть теплой водой, и он будет готов к использованию.

Русская баня издавна славиться своим лечебным воздействием на организм человека. Поэтому не поленитесь, заготовить для себя и своих близких разные виды веников, чтобы хватило на целый год. Такие заботы с лихвой окупят себя экономией средств на ненужные больше вам таблетки и микстуры.

С легким паром и будьте здоровы!

Издавна баня считалась символом здоровья и долголетия. Наши предки еще не обладали всеми благами цивилизации и мылись в простой русской бане, потому можно только позавидовать их здоровью и силе духа. Париться в бане - значит оздоравливать свой организм. Пар помогает очистить кожу, способствует выведению шлаков и токсинов, омолаживает организм. Чтобы усилить пользу от бани, следует пользоваться вениками. Какие бывают веники для бани и в чем их польза для здоровья - узнаем из нашей статьи.

Какой веник для бани лучше?

В первую очередь, он должен быть из натуральных материалов. Самые популярные веники для бани - дубовый и березовый. Не уступают им веники из черемухи, пихты и можжевельника. Но обо всем по порядку.

Дубовый веник для бани

Дубовые веники отлично подходят людям с жирной и проблемной кожей. Также они хорошо справляются с кожными заболеваниями. Эфирные масла в составе дубового веника очищают кожу, увлажняют и питают её, а также нормализуют выработку сальных желез.

Польза дубовых веников еще и в том, что они помогают успокоить нервную систему, снять усталость, напряжение, улучшают настроение и сон. Нормализуется работа сердца и всей кровеносной системы, уходят проблемы с кожей.

дубовый веник

Липовый веник для бани

Все чаще люди используют березовый и дубовый веники для бани, хотя липа не уступает им по своим чудесным свойствам. Она обладает прекрасными потогонными свойствами, благодаря чему хорошо очищается организм. Витамин С, содержащийся в липе, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным болезням. Хорошо использовать липовый веник в парной при наличии симптомов простуды.

Цветки липы положительно влияют на состояние кожи - уходят мелкие ранки, ссадины, кожа быстрее заживает, возвращается упругость и здоровый цвет. Липа также успокаивает нервную систему человека.

Эвкалиптовый веник для бани

Веник для бани из эвкалипта просто незаменим при респираторных заболеваниях, особенно для очищения дыхательных путей. Запах эвкалипта отлично убивает микробы, улучшает дыхание, избавляет слизистую носа от болезнетворных бактерий.

Эвкалиптовый веник нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в суставах, залечивает порезы на коже, ушибы.

Эвкалипт помогает расслабиться и переключить внимание с трудностей, забот, проблем, успокаивает, приводит мысли в порядок.

Можжевеловый веник для бани

Можжевеловый веник обладает отличными бактерицидными свойствами, помогает бороться с высокой температурой тела, если она имеется Единственное, долго париться в бане при высоком жаре не рекомендуется, 10 минут вполне достаточно.

Веник из можжевельника заживляет раны на коже, избавляет организм от шлаков, снимает нервное перенапряжение. Специалисты сначала хорошо прогреться, а потом уже использовать веник, так организм получит больше пользы. Можжевеловый веник довольно колкий, потому массаж им лучше делать легкими и быстрыми движениями.

Пихтовый веник для бани

Пихтовый веник для бани способен укрепить иммунитет и убить все микробы в воздухе.

Если регулярно проводить время в парилке с этим веником, можно надолго забыть о простудных заболеваниях. В пихте содержатся полезные масла, которые при воздействии пара попадают на кожу и проникают глубоко внутрь, оказывая леченое воздействие.

Еловый веник для бани

Еловый веник относится к хвойному виду. Он замечательно справляется с ранами на коже - эфирные масла, попадая на тело, быстро их залечивают, а пар от еловых веток помогает легким очищаться.

Многие женщины используют еловый веник для борьбы с жировыми отложениями. При регулярном использовании елового веника можно навсегда забыть про целлюлит и попрощаться с лишними килограммами. Жиры под их воздействием начинают сжигаться активнее, кожа подтягивается, становится ровной и упругой.

После использования елового веника некоторое время лучше отдохнуть, укутавшись в покрывало.

Бамбуковый веник для бани

Бамбуковой веник несколько отличается от привычного нам понимания веника для бани. Бамбуковый веник представляет собой соединение нескольких бамбуковых палочек, он достаточно жесткий, но при этом его действие очень эффективно. Он способен справляться с болью, вытягивая её, потому часто применяется после серьезных осложнений. Массаж бамбуковым веником должен проводиться осторожно, сила удара не должна быть очень сильной.

Веник из бамбука обладает и другими полезными свойствами - состояние кожи улучшается, уходят лишний вес и проблемы с кожей. Кроме того, бамбук помогает справиться со стрессами и депрессией.

Веник для бани из крапивы

Удивительно, но в крапиве содержится невероятное количество полезных микроэлементов, таких как белки, углеводы, витамины, минеральные смолы. Благодаря наличию муравьиной кислоты крапивный веник обладает отличными ранозаживляющими и тонизирующими свойствами.

Крапива хорошо справляется с кожными заболеваниями, такими как угревая сыпь, фурункулы, псориаз. Запах крапивы положительно влияет на настроение - плохое самочувствие сменяется хорошим.

Как мы видим, положительные свойства веника в бане трудно переоценить, особенно если это баня с печью на дровах. Помимо вышеперечисленных видов, есть веники для бани, которые не менее полезны и целебны. К ним относятся веники из сосны, осины, вишни, смородиновый веник. Все они обладают приятным ароматом, хорошо тонизируют кожу и лечат респираторные болезни. Лучше всего вязать их в начале лета. Какой из этих веников лучше - решать Вам.

Березовый веник для бани

Березовый веник для бани - один из фаворитов для банных процедур. Березовый веник борется с угревой сыпью на лице и кожными высыпаниями, отлично очищает организм от солей. Очень часто специалисты рекомендуют использовать березовый веник тем, у кого есть проблемы с почками.

Березовый веник лечит и является профилактикой бронхиальной астмы, благотворно влияет на легкие. Также способен лечить кашель разной степени тяжести.

Опытные врачи знают, что париться в бане с березовым веником гарантирует выздоровление от болезней опорно-двигательного аппарата. Женщин веник избавляет от недостатков фигуры, кожи, и даже от растяжек - они становятся менее заметными.

березовый веник

Как правильно сушить и запаривать веник для парной?

Есть несколько секретов как сушить и хранить банные веники. Но вначале их нужно заготовить. Самое простое - это его купить. Сделать это можно в интернет-магазине, либо недорого приобрести в специализированных местах. Однако в этой ситуации Вы не можете знать, насколько он качественный и где собирали для него листья.

Правила для заготовки веника самостоятельно, просты: ветки срезаются только в сухую погоду в утреннее время, место лучше выбрать подальше от города. Идеально - в лесу с чистым воздухом, там и грязи меньше.

Правила сушки веника для бани

1. Перед тем, как сушить веник, мыть его листья нельзя;
2. Ветки для веника необходимо частично очистить от листьев;
3. Сушить веник лучше всего в тени.

Складывать листья веника нужно изгибом вниз. Сушеные веники следует хранить только там, где отсутствует солнечный свет, иначе есть риск их пересушивания. От этого их лечебное действие теряет силу.

Правила запаривания веника для бани

Есть некоторые различия в том, в какой воде замачивать банный веник. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой и оставить сушить, а сухой обычно ополаскивают и держат в воде около 20 минут. Горячая вода подходит только для очень сухих веток.

Чтобы баня была наполнена ароматом целебных трав, делают следующее: веник нужно замачивать в воде за 11-12 часов до бани, а после завернуть листья во влажную ткань. При таком способе запаривания веник прослужит долгую службу и не потеряет своих свойств. Оставшуюся воду выливать не надо - этой водой можно опрыскивать камни в парилке и пользоваться самому.

Как распарить веник из холодильника? Ополоснуть в холодной воде и применять, предварительно подержав над камнями в парной.

Вышеописанные способы запарки сохраняют тонизирующие и целебные свойства листьев, а париться с ним в бане будет не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.

Как правильно париться в бане?

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

В парилке следует контролировать и температуру. Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот - при низкой температуре можно активнее размахивать веником.

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы - так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

1. Поглаживание - легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
2. Компресс - сочетают с поглаживанием - веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
3. Постегивание - легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
4. Похлопывание - хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
5. Похлестывание - перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
6. Растирание - хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
7. Припарки - то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
8. Растяжка - вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник - движется рукой в сторону ног, другой - в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Польза и вред бани

Наша русская баня славится уже не один десяток лет благодаря своим полезным свойствам. Остановимся на них.

Польза русской бани для здоровья

Чем же полезна баня с вениками для здоровья? Париться - прекрасный способ избавиться от многих болезней, а именно:

1. Боли в суставах, спине, мышцах;
2. Нарушения в работе вегетативной системы;
3. Головные боли, мигрень;
4. Почечная недостаточность;
5. Симптомы простуды, кашель.

Кроме того, что баня способна избавить от многих недугов и предотвратить болезнь, она также положительно влияет на эмоциональный фон человека. Уходит усталость, нервное напряжение, стресс. В период депрессии некоторые врачи советуют париться в бане, так как она помогает справиться с унынием, плохим настроением. Вместе с паром в бане уходит все плохое, мысли очищаются, а дух здоровеет.

В бане можно и нужно использовать косметические средства. Лучше всего для этих целей подойдут эфирные масла, скрабы, пилинги. Их применение тонизирует кожу и избавляет её от ороговевших участков. После бани очень полезно выпить горячий травяной чай, тем самым восполнив потерю жидкости организмом.

Веники для бани усиливают целебное действие пара. Их аромат положительно воздействует как на кожу, так и на внутреннее состояние человека - свежий аромат листьев улучшает работоспособность и снимает усталость.

Несмотря на многие плюсы бани, следует париться не более 15 минут. Некоторым людям баня противопоказана, поскольку вместо положительного эффекта может нанести вред.

Кому баня противопоказана?

Есть ряд заболеваний, при которых визит в баню следует отложить:

1. Проблемы с сердцем, нарушение кровообращения, нельзя ходить в баню после перенесенных инфарктов или инсультов;
2. Тяжелые заболевания легких (пневмония, бронхит);
3. Симптомы эпилепсии;
4. Онкология;
5. Осторожно при беременности и кормлении грудью (париться не рекомендуется).

В баню с осторожностью следует ходить людям в возрасте, с диабетом, а также маленьким детям. Если есть воспалительные процессы на коже, то баня может их усилить - потому поход в парилку следует отложить.

Перед походом в парную специалисты советуют не налегать на тяжелую жирную пищу - это усиливает нагрузку на работу сердца, а высокие температуры в бане могут усугубить ситуацию. Париться следует в несколько заходов - желательно делать небольшие перерывы в 3 - 5 минут.

Чтобы эффект от парных процедур был выше, после парной лучше всего окунуться в прохладную воду, поплавать. Прекрасно, если есть возможность совместить баню с бассейном.

Еще один нюанс - никакого алкоголя в парной, по той же причине, что сердцу тяжело справляться с такой нагрузкой.

Всегда ассоциируются с наличием в ней главного атрибута – веника. Традиционным является березовый веник. Но в разных Регионах России применяются и другие породы деревьев и кустарников не менее ценных для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани и в каких случаях их лучше применять? Веник в бане предназначен не только для активного массажа тела, но и для создания атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Почти все растения являются отличными ингаляторами, способными помочь в лечении не только многих болезней, но и очистить и омолодить организм.

Банные веники нарезают не только из березы, но и из дуба, рябины, липы, можжевельника, ели, пихты, из вишневых и смородиновых кустарников, эвкалипта, ореха и других растений. Также для веников используют травы, такие как полынь, пижма, крапива, мелисса, шалфей, мята и даже бамбук.

Иногда составляют комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм. Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант для конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.

Во время парения пористые листья березы хорошо прилипают к телу, впитывая пот и выделенные вместе с ним шлаки, очищая поры. Содержащиеся в березовых ветках эфирные
масла хорошо очищают воздух в парной и действуют на кожу бактерицидно. Листья богаты аскорбиновой кислотой, каротином и фитонцидами.

Листья дубового веника содержат дубильные вещества, эфирные масла и микроэлементы, необходимые для жирной кожи. Этот состав очищает ее, делает упругой и оказывает противовоспалительное действие. Парение дубовым веником улучшает кровообращение и снижает артериальное давление. Способствует при лечении заболеваний кожи.

Эвкалиптовый веник.

Такой веник помогает при лечении простуды и органов дыхания. Для этого после запаривания
нужно прижать листья веника к лицу и вдыхать его аромат носом и ртом. Часто добавляют в букет из эвкалипта полынь, шалфей, ромашку и мяту. Это усиливает лечебный эффект и делает мягче терпкий аромат эвкалипта, который не каждый способен выдержать. По этой причине 2-3 веточки эвкалипта вставляют в березовый или дубовый веник.

Липовый веник.

Веник из липы часто применяют для профилактики и лечения не только сезонных заболеваний (простуда, ОРЗ и др.), но и хронических, таких как камни почек или желчного пузыря, частые головные боли, кожные патологии, расстройства нервной системы и др. аромат распаренных листьев действует как бронхорасширяющее, успокаивающее и ранозаживляющее средство.

Можжевеловый веник.

Этот веник хорош при лечении ревматических болезней, подагры, отеков и некоторых кожных
заболеваний. Благодаря дезинфицирующим свойствам, его аромат отлично помогает при воспалительных процессах дыхательных путей. Часто можжевельник используют в качестве настила при парении. В этом случае он проявляет себя и как ингалятор и как массажер.

В состав кленовых листьев входит каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды и другие компоненты, благодаря которым такой веник является противовоспалительным, ранозаживляющим, очищающим, общеукрепляющим, тонизирующим и обезболивающим средством. Также он снимает болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме.

Хвойный веник.

Веники из ели, кедра и пихты отличаются большим содержанием эфирных масел, смол, а так же витамина С. Наличие небольших иголок позволяют проводить отличный массаж, который избавит от болей в суставах и позвоночнике. Эфирные масла дезинфицируют и дезодорируют воздух в парной, что необходимо для профилактики заболеваний дыхательных органов.

Листья и ветви такого веника содержат несколько видов различных кислот, дубильные и другие полезные для организма вещества. Аромат распаренного веника дезинфицирует воздух, помогая в лечении простудных заболеваний. Кроме этого ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.

Рябиновый веник.

У веника из рябины есть особое качество – он поддерживает работоспособность и не дает расслабляться даже после хорошо проведенного массажа и прогрева в парной. Поэтому его хорошо использовать, если поход в баню планируется в первой половине дня, а во второй намечено какое-либо мероприятие или предстоит выполнение серьезной работы. С помощью рябинового веника можно получить отличный заряд бодрости.

Смородиновый веник.

Веник обладает неповторимым ароматом. При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминов и эфирных масел, смородиновый веник очищает кожу и хорошо питает ее полезными веществами. Кроме того он способен уменьшить болевые ощущения при подагре и ревматизме, а в комплексе с приемом отара листьев черной смородины внутрь — очистит лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.

Черемуховый веник.

Веник обладает приятным ароматом, содержит различные антисептики. Черемуховый веник способствует заживлению ран и язвочек, лечит простуду, укрепляет волосы и омолаживает кожу.

Вишневый веник.

В листьях вишни содержатся фитонциды, которые являются природным антибиотиком. Кумарины и оксикумарины помогают снизить свертываемость крови. Вишневый веник помогает восстановить выработку мужских и женских гормонов. Именно по этой причине в древности считалось, что листья вишни могут дарить возбуждающий эффект.

Веник из крапивы.

Крапива хорошо снимает хроническую усталость от физических нагрузок, способна купировать болевые ощущения в мышцах и суставах. Веник из крапивы является сильным противовоспалительным и лечебно раздражающим кожу свойством, что активизирует кровообращение и процесс обмена веществ. При регулярных процедурах нормализуется артериальное давление и снимается хроническое нервное напряжение.

Веник используют для ароматерапии и проведения массажных процедур. Для этого веник прижимают к шее, лицу и рукам, т.к. мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом. Кроме того веник из мяты обладает бактерицидным, сосудорасширяющим действием, а также облегчает дыхание при астме.

Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку или добавляют к
веникам из веток деревьев. Такой веник помогает при лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов. Горьковатый аромат очищает организм и освобождает затрудненное дыхание.

Пижму используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической болях, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме того, регулярно применяя данный веник можно избавиться от проблем с мочеполовой системой и печенью. Пижму часто добавляют в веники из разных растений или подвешивают к потолку в парной для ароматерапии.

Бамбуковый веник.

Бамбуковый веник имеет свойства «вытягивать» боль, поэтому его применяют для облегчения суставных и позвоночных болей, для снятия напряжения в мышцах и связках. Веник из бамбука приводит кожу в порядок, освобождая ее от скопившихся шлаков, делает менее заметными растяжки, оставшиеся после родов. Такой массаж нормализует кровообращение и значительно укрепляет сосуды и сердце. Такой веник не нужно распаривать

Дубовые веники обладают антисептическим и вяжущим свойством. Дубовые веники хороши при кожаных заболеваниях, но они более массивны и тяжелы чем березовые. Дубовые веники могут использовать люди страдающие излишней потливостью. Заготавливают дубовые веники в августе. Дубовый веник в использовании гораздо сложнее из-за своего веса. Дубовые веники дают намного больше пара чем другие. Рекомендуем ознакомиться,

ЛИПОВЫЙ ВЕНИК

В России липовый веник в древности пользовался большой популярностью, даже бани преимущественно строили из липы, в том числе полки и лежаки. Очень ценится липовый квас и мед, которые всегда должны стоять в бане, а еще лучше в сауне, а после посещения Русской бани употребляли липовую медовуху и чай. А вот запах липы в бане придает ощущения и благоухания пасеки. Липа посвящается богу любви под названием Лада. Целебные свойства липы заключаются в излечивании дыхательных путей, успокаивает и укрепляет наш организм. Липовый отвар используется для отбеливания кожи, лечения кожи от заболеваний, также таким веником можно вылечить ангину и простудные заболевания. Заготавливают липовые веники весной в период цветения липы.

МОЖЖЕВЕЛОВЫЙ ВЕНИК

Веник из можжевельника способен дезинфицировать. Можжевеловым веником рекомендуется париться при кожной сыпи, заболевании кишечника и печени. Такой веник грубый и острый, перед использованием требует долго запаривания. Рекомендуем ознакомиться,

ЧЕРЕМУХОВЫЙ ВЕНИК

Данный веник является очень ароматный и при его использовании в парилке возникает аромат черемухи, но не каждому нравится такой аромат. Настои и отвары из черемухи используют в качестве противовоспалительных средств. Черемуховый веник помогает при выпадении волос, он укрепляет их корни, помогает сделать кожу бархатистой и чистой. Водой от запаривания веника можно мыть голову.

ТОПОЛЕВЫЙ ВЕНИК

Тополиный веник борется с грибковыми заболеваниями и дает горьковатый вкус и аромат в парилке. Тополиные веники для бани заготавливают из пушистых веток. Воду после такого веника используют для лечения кожи головы. Рекомендуем ознакомиться,

КЛЕНОВЫЙ ВЕНИК

Кленовый веник используют для обезболивания и скорейшему заживлению царапин с ранок. Такой веник хорошо поглощает пот способствуя более активному развитию химических процессов и более быстрому очищению организма. Веник из клена при использовании в сауне дает много пара благодаря большим листьям.

ХВОЙНЫЙ ВЕНИК

Такие Вени очень редко используют в банях, так как ими париться может не каждый, веник из хвои может оставлять раны на теле. Такие веники не рекомендуют использовать при кожаных заболеваниях. Распарить такой веник очень сложно и требует много времени. Хвойные веники используют при туберкулезе, воспалительных процессах глаз, при болях в голове, при стрессах. Рекомендуем ознакомиться,

ЭВКАЛИПТОВЫЙ ВЕНИК

Это экзотический вид веников, встретить такой веник очень сложно из-за его редкости. А учитывая, что для банного веника пригоден только прутьевидный сорт эвкалипта. Такой веник стоит немалых денег. Такой веник при использовании в сауны помогает вылечить заболевания дыхательных путей.

СМЕШАННЫЕ ВЕНИКИ

В смешанных вениках используют не только прутья с листьями, но и добавляют лекарственные мягкие травы. Например, крапива или мята.

Банный веник – это предмет, который обязательно должен быть в каждой настоящей бане. Без него сложно представить любую парилку. Не зря издавна известно, что правильно подобранный вариант, обладающий набором определенных свойств, способен выступить в роли отличного лекарственного средства.

Сочетание определенных видов веток деревьев с различными травами способно создать веник, который поможет совместить приятное с полезным – попариться в бане и залечить некие болезни. О том, какие виды и свойства в себе они таят, вы узнаете далее из нашей статьи.

Насколько важно выбирать правильные веники для бани или сауны

К сожалению, сегодня большинство людей даже не подразумевают о том, насколько может быть полезен этот банный атрибут. Современная баня комплектуется этим аксессуаром потому, что так надо, и не более. Однако немного вникнув в данную тему, можно узнать много интересного и сделать парильные процедуры не только хорошим времяпрепровождением, но и полезным делом для улучшения здоровья.

Люди, хорошо знакомые с различными свойствами веников, добавляют к ним некое количество лечебных трав: пижму, мелиссу, тысячелетник, иссоп, мяту, полынь и пр. Однозначного ответа на вопрос выбора этого атрибута нет.

9 видов веников

Березовый – популярный вариант, о котором знают даже те, кто никогда не посещал баню. Его лекарственные особенности:

• мягкое очищающее воздействие;
• помогает вывести шлаки из организма;
• подходит людям, которые страдают от болезней почек и бронхиальной астмы.

Все преимущества березовых веток исходят из того, что листья во время процесса прочно пристают к телу, впитывают пот и после отпадают.

Дубовый – редкий вид веника, который сложно самостоятельно изготовить ввиду того, что дубы не настолько распространены в отличие от берез. Полезные свойства:

• борется с кожными заболеваниями;
• избавляет от потливости;
• противовоспалительное воздействие;
• уплотняет кожу, заряжает тонусом и обеспечивает ей эластичность, а также упругость за счет дубильных веществ.

Помимо лечебных качеств, дубовый веник долговечнее от березового собрата. Нагнетать пар ним легче за счет широких и плотных листьев.

Липовый не уступает по лечебным свойствам двум вышеперечисленным. Рекомендуется использовать для снятия головных болей, облегчения дыхательных заболеваний. Главной особенностью является успокоительные свойства и незаменимость при простудных реакциях. В парилке массаж при помощи липового веника оказывает эффективную гимнастику для почек и мочевыводящих путей.

Хвойный – экстремальный вид банных веников. В разнообразие вариантов входят еловые, кедровые, пихтовые ветки. Процедуры в парилке с использованием этого вида не особо приятные. Любителей пользоваться ими не так много. В составе свойств отмечается эффективная профилактика против простуды или инфекционных заболеваний. Хорошо борется с болезнями кровеносной системы, радикулита и суставов. При лечении невралгии – хвойные ветки для бани незаменимы.

Чтобы получить максимум от этого варианта, важно определить несколько критериев подготовки и обработки веток:

1. Формирование веника желательно производить в мае — июле месяце. В этом периоде ветки обладают пиковым количеством полезных веществ.
2. Перед использованием поместите ветки на 30 минут в очень горячую воду. После этого ополосните его теплой водой.
3. Для обеспечения приятного эффекта от массажа хвойным веником также подготовьте свою кожу. В течение 10 минут разогрейтесь в парной. Это позволит коже стать эластичной и подготовленной к небольшим покалываниям во время процедур.

Можжевеловый – самый уникальный веник, благодаря своим индивидуальным лечебным способностям, а также из-за внешнего вида. Если вы неопытный банщик – проявите максимальную осторожность. Пораниться можжевеловым веником можно в один счет, потому что его ветки грубые и колючие.

Лечебные свойства:

• отличные массажные свойства;
• лечит радикулит;
• борется с невралгией, подагрой и ревматизмом;
• эффективен при простуде и эпидемии гриппа;
• лучшее средство для избавления от аллергии различных видов.

Можжевеловые веники для бани обладают немалым количеством эфирного масла, а также антисептическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами.

Эвкалиптовый веник стал популярным совсем недавно. Опытные специалисты определили его полезные свойства:

• снятие боли при радикулите;
• лечение невралгии, ушибов, растяжений связок и мышечных воспалений;
• помогает бороться с кожными заболеваниями.

В результате применение этого вида веников в парилке оказывает хорошее ингаляционное воздействие, которое способствуют лечению и профилактике простудных заболеваний.

Крапивный веник – лучшее средство для лечения ревматизма, радикулита, подагры и артрита.

Часто используется для снятия болей в суставах. Перед началом процедур веник нужно подготовить путем применения контрастного душа (поочередно окуная в горячую, потом – в холодную воду несколько раз). Перед началом процедур нужно прогреть кожу.

Лечебные свойства сводятся к наличию муравьиной кислоты в жгучих волосках крапивы. Крапива получила широкое распространение благодаря благоприятному воздействию на кровообращение. Тонизирует и укрепляет организм.

Веники для бани формируются из молодой крапивы, предварительно замочив ее в теплой воде. Во время массажных процедур ощущается легкое приятное покалывание. После парения в бане кожа становится румяной, очищенной и упругой. Особенно полезен крапивный веник, когда имеются болезни, связанные с почками, печенью и атеросклерозом.

Полынь в составе веника мало распространена, потому как его используют только на любителя. Часто ветки этого растения комбинируются с березой или в дополнение к любому другому виду. Это делается для того, чтобы снизить горьковатый запах без потери лечебных свойств, к которым относятся:

• эффективное снятие любого напряжения;
• снижение раздражительности;
• улучшение сна и памяти.

Эффект от использования полыни достигается за счет эфирных масел, оказывающих тонизирующее воздействие благодаря анальгетическим свойствам.

Кленовый веник аналогичен березовому. Эффективно впитывает пот и избавляет тело от шлаков, токсинов, вредных веществ, которые накапливаются в организме в больших количествах.

Ветки клена содержат алкалоиды, дубильные вещества, а также аскорбиновую кислоту. Подобный состав помогает эффективно бороться с различными воспалениями, заживлением ран и их обеззараживанием.

Подбирайте веник из молодых веток с большими листьями – его свойства приравниваются как к липовому, так и березовому варианту.