В старину боксеры очень часто получалитравмы запястий, рук и пальцев. Доходилодо того, что спортсмены больше не моглизаниматься своим любимым делом и покидалибольшой спорт. Медики частично решилиэту проблему, создав эластичные бинтыдля бокса, которыми перематывают руки,чтобы избежать серьезных проблем скистевыми суставами.

Современные бинты (5-6 метров длиной)фиксируютсуставы пальцев в одну линию, тем самымпридавая удару дополнительную силу.Также они впитывают пот, увеличиваясрок годности перчаток, что немаловажнодля боксеров при интенсивных тренировках.Позанимавшись пару занятий, перчаткисильно намокают. Внутренности впитываютпот, а затем внутренности перчатоксильно твердеют и боксировать становитсянеудобно и некомфортно.

Такжебинт закрепляет большой палец к кулаку,что снижает возможность получитьрастяжениеили трещину.Очень важно, что он защищает кости,предотвращая перелом первой пястнойкости, который считается профессиональнойтравмой боксёров.

Каждыйбоксёр или тренер может использоватьразные методы обмотки рук. Каждый изних имеет свои особенности: одинобеспечивает хорошую фиксацию запястья,другой - отлично защищает «костяшки».

Иногдадаже один слой материала, намотанныйна руку, обеспечивает защиту и стабильноеположение руки в перчатке.

Стоитзнать, разделяют боксерские бинты напрофессиональные (более четырех метров)и любительские (более двух метров, норекомендуют два с половиной метра).

Восновном все бинты ранее производилииз натурального материала – хлопка,так как он великолепно крепил руку.

Мы рассмотрим два самых популярныхварианта обмотки рук эластичнымибоксерскими бинтами.

Как правильно бинтовать руки: первый вариант

Простой способ

Основноепреимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстротеи лёгкости запоминания.

- Поместите в петлю бинта ваш большой палец и протяните его через внутреннюю сторону кисти, начиная от большого пальца.

Оберните бинт вокруг запястья примерно 2-3 раза .

Боксерский бинт должен плотно и четко облегать на обернутых частях, без всяких складок.

Пустите бинт по внутренней стороне . Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев .

Начините бинтовать пальцы по очереди , сначала проведя боксерский бинт между мизинцем и соседним пальцем.

Оберните бинт вокруг запястья , а уже потом вокруг большого пальца два раза, с обеих сторон.

Перекрутите боксерский бинт вокруг внутренней стороны руки между указательным и большим пальцем в виде «восьмерки» .

Часть бинта, которая осталась, должна служить обмоткой для запястья.

- В конце зафиксируйте ее липучкой. Таким образом, бинт будет крепко облегать руку .

Как правильно бинтовать руки: второй вариант

«Крест»

Этот способ более тяжелый, но дает рядпреимуществ, перед простым.

Например, он защищаетот травмирования ударно-пястные суставыпальцев руки, так как позволяет стянутьсначала каждый сустав отдельнои более сильно сжимает кулак.Профессиональные боксеры чаще пользуютсяим, так как удары становятся жестче исильнее. Таким способом наматывалибинты в Советском Союзе.

Бинтамипользуются не только боксеры, но и бойцысмешанного стиля. Как правильно наматыватьбинты рассказывает известный миксфайтерМихаил Малютин.

Для защиты рук от повреждения одних перчаток недостаточно, они хоть и поглощают часть энергии при ударе, но к руке прилегают недостаточно плотно. Серьёзные травмы возможны даже в них, если бинты закреплены неправильно. Именно они обеспечивают лучший контакт перчатки с кистью, повышают уровень амортизации и спасают конечности от постоянных гематом и переломов суставов.

Ассортимент отличается цветом и длинной, выбор зависит только от ваших вкусов, предпочтений и размера кисти.

Ничего революционного и нестандартного, в плане материала, за последние годы не придумали. Разве что, можете выбрать эластичную или неэластичную материю. Эластичный бинт лучше облегает руку, но при этом может сдавливать сосуды и нервы, при длительных тренировках это может привести к неприятным ощущениям и последствиям.

Большинство бинтов состоит из трёх частей:

1. Небольшая петля.
2. Непосредственно бинт.
3. Липучка или завязки.

Петля рассчитана на то, чтобы фиксировать всю конструкцию вокруг большого пальца. Достаточно вдеть его, чтобы образовать точку фиксации, не надо делать никаких дополнительных оборотов или возиться с узлами.

Если ваши новые бинты лишены этой части, при каждом заматывании рук вы будете ощущать дискомфорт.
Основная часть представлена полоской материи, стандартная длина колеблется от 2 до 5 метров, ширина стандартная. Липучка нужна для конечной фиксации.

Подойдут и завязки, но управиться с ними сложнее, особенно начинающему боксёру. Отработка части ударов будет идти вообще без перчаток, только в бинтах. Поэтому привыкайте к ним, всегда заматывайте руку, ориентируясь на свои ощущения, а не на чьи-то советы. Ведь организм каждого индивидуален, и работать в таких условиях вам, а не советчику.

Как правильно бинтовать руки боксёрскими бинтами?

Существуют два основных варианта заматывания бинтов – классический способ и «восьмёркой». Первый более простой и подойдёт всем тем, кто впервые взял в руки бинт. Далее пошаговая инструкция по правильной бинтовке рук:

Зафиксировать большой палец в петле. Теперь от него мы начнём мотать.
Оборачиваете бинт вокруг своего запястья, переходите на большой палец и одним оборотом окончательно фиксируете его.
Теперь время обматывать ударную поверхность, с переходом на внутреннюю часть кисти. Каждый последующий виток должен заходить на предыдущий только наполовину.
Начинайте мотать на костяшки, они нуждаются в защите больше всего.
Пара витков на тех участках, где кисть недостаточно защищена бинтом довершат картину.
Теперь можете фиксировать при помощи липучки или завязок всю незамысловатую конструкцию в области запястья.
Ничего сложного в этом нет, тренер покажет несколько раз как надо это делать правильно. А при наличии такой инструкции вы можете потренироваться дома, пусть на первый взгляд всё звучит очень просто, но первые несколько раз у вас может ничего не получиться.
Можете руководствоваться этой пошаговой фото инструкцией по бинтовке:

Дело в том, что процесс лучше запомнить чисто механически и выполнять в дальнейшем «на автомате». Попытки осознать и запомнить правильную последовательность действий приведут к ошибкам даже при таком облегчённом варианте.

Выбор «продвинутых» специалистов.

Но любой фильм о боксёрах говорит нам, что настоящие профи пропускают бинт между каждым пальцем, образуя ту самую «восьмёрку». Выглядит это довольно эффектно, кусок материи становится похожим на настоящую перчатку. Эффективнее ли это первого способа? Да, немного.

Сам метод пришёл к нам ещё из Союза, на протяжении многих десятков лет он обеспечивал и обеспечивает более жёсткие и сильные удары. Всё это благодаря лучшему прилеганию к руке и прочной фиксации кисти.

Обработка сустава каждого пальца в отдельности резко понижает травматизм во время тренировок и соревнований. Начинается и заканчивается метод точно так же, как и уже описанный. Но после пары оборотов вокруг костяшек, бинт последовательно пропускается между указательным, средним, безымянным и мизинцем.

Во время обматывания пальцы должны быть разведены в сторону, оборот начинается от стороны, противоположной большому пальцу. После каждого витка мы переходим на запястье для дополнительной фиксации и только потом возвращаемся к следующему пальцу.

И снова просто звучит, но проблемы при попытке повторить это на практике гарантированно возникнут. Личный пример тренера, картинки и видео в конце статьи несколько облегчат задачу.

Три самые популярные ошибки новичков.

Образование складок. Даже при хорошо поставленном ударе саму руку особо не травмируете, но кожу гарантированно сотрёте до крови.
Передавливание вен и нервов. Это приведёт к потере чувствительности, дело может дойти и до дрожания рук. Во время спарринга – не лучший вариант.
Из-за слабого контакта бинт может разматываться и слезать с руки. Случается редко, но это тоже причина для того, чтобы бинтовать руки заново.
Нет никаких пособий и рекомендаций, которые позволили бы найти или высчитать оптимальную длину бинта или количество его завитков. Всё ощущается и проверяется на личном опыте.

Не стесняйтесь того, что вы не знаете, как бинтовать боксёрские бинты. Всему этому вас научат на первых тренировках и с пониманием подойдут к возникшим проблемам. На самом деле сложно найти более добродушных людей, чем боксёры. Но ситуация может сильно различаться, в зависимости от выбранного зала. В данном слчае речь идет о нашем зале - «Боевые перчатки». Записаться на тренировку можно .



Почти каждый день мы подвергаемся травмам, то палец порежем, ушиб получим, или вывих. Но какое бы повреждение ни было, нужно серьезно относиться к каждой травме. К примеру, при порезе можно рану обработать антисептиком, к ушибу приложить холодный компресс, а вот что делать при Для того чтобы решить эту проблему и помочь в устранении болевого синдрома накладывают эластичный бинт на запястье.

[ Скрыть ]

Особенности фиксатора

Перевязочное средство очень часто используется особами занимающиеся тяжелой атлетикой для перематывания колен. Данный защитный метод способствует предотвращению получения травм. Бинт эластичный – современный тип повязки. Он дает возможность регулировать тугость наложенной повязки, совершать быстро бинтовку, не осыпается по бокам, так как изготовлено из хорошего сырья.

Ныне фиксирующий бинт применяется очень широко. Кроме занятий спортом (пауэрлифтинг, бодибилдинг, атлетика) он используется и в повседневной жизни. Повязка обязательно должна находиться в аптечке у водителя, дома, чтобы в случае травмирования иммобилизовать поврежденную конечность.

Самофиксирующий бинт имеет фиксатор для удобного закрепления, отсутствует клеевая основа. Состоит из 70% хлопка, способствуя проникновению воздуха к кожному покрову. Спасает повязка в том случае, когда надобно неотложно зафиксировать пораженное место до приезда медработника. Используется бинт для накладывания на кисти руки, голеностопа, ноги.

Когда после наложения фиксатора вы ощущаете дискомфорт, онемение, то это означает, что повязка зафиксирована туговато и ее стоит перебинтовать. Эффективность накладывания бинта зависит от правильной техники выполнения процедуры. Необходимо проследить чтобы суставы в забинтованном виде совершали положенные на них функции.

Для чего нужен?

Эластичный бинт полезен при разных заболеваниях, где нужна фиксация и компрессионное действие:

• Реабилитация при травме.
• Для восстановления после проведения операции на суставах.
• Снятие напряженного состояния с костных сочленений.
• Устранение болевого синдрома при патологии позвоночника.
• Борьба с отечностью, варикоз.
• Профилактика тромбоза.

Польза фиксатора определяется следующими воздействиями:

1. При растяжении. В результате микроразрыва сухожилий наблюдается травматический отек, боль. Наложение бинта направлено на стабилизацию суставного строения, ограничение подвижности, уменьшение воспалительного процесса.
2. При переломе. В таком случае предусмотрена иммобилизация поврежденного сустава. Фиксатор обеспечивает надежное закрепление, сохраняет длительный срок опрятный вид. Применяется для уменьшения отека, вследствие частичной разгрузки сочленения эффективной будет эластичная повязка.
3. При варикозной болезни. Используется бинтование нижних конечностей для предотвращения прогресса варикоза ног. Одновременно с комплексной терапией специалист подберет оптимальную степень растяжимости бинта для лечебного курса варикозного заболевания.
4. При вывихах запястья применяется фиксирующий бинт. Он обладает следующими преимуществами: не сползает, не растягивается, не меняет форму. Его можно снимать через некоторое время, чтобы конечность отдохнула, нанести мазь, гель при этом не потеряв фиксацию запястья.

Показания к использованию

Применяется перевязочное средство при:

• ортопедическом заболевании;
• варикозном расширении вен;
• спортивных травмах;
• вывихах;
• ушибах;
• отеках, тромбофлебитах.

Преимуществом эластичного бинта является его плотная основа, растягивающее свойство, хорошая фиксация, многократное использование. Употребляется как лечебное средство, не поддающееся деформации. В хорошей фиксации нуждаются личности, занимающиеся разными видами спорта: теннисисты, волейболисты, штангисты, гимнастки, баскетболисты и т.д. Такие занятия приводят к повышенному движению, микротравме, образованию дегенеративных изменений в запястье.

В зависимости от фактора риска поражения конечности, ношение повязки показано особам, которые перенесли травму на запястном участке. Эластичный бандаж употребляют для ограничения ненужных движений лучезапястного сустава.

Ревматоидный артрит в области кисти требует фиксации лучезапястного соединения. Этот процесс ускорит выздоровление, снимет боль, опухлость, иммобилизует конечность. Фиксирующий бандаж применяется в лечении воспалительных и артрозных процессах пораженных элементов опорно-двигательной системы.

Противопоказания

Изделие не имеет абсолютных противопоказаний. Но существуют некоторые особенности у каждого пациента, которые мешают применять бандаж:

• кожное заболевание (дерматит);
• злокачественная опухоль в зоне ношения конкретной модели;
• разрушение структуры сустава.
• личная непереносимость.

Как наложить?

Как правильно наложить повязку на сустав? Достаточно для этого просмотреть схемы, разработанные для бинтования травмы. Но в первую очередь давайте ознакомимся с техникой выполнения накладывания фиксатора.

Бинтование проводится следующим образом:

1. Для наложения бандажа на запястье необходим бинт длиной 1-1,5 метра. Далее определяется изделие по характеристике степени растяжимости.
2. Накладывается на поврежденный участок, пока без наличия отека. Фиксируется под углом 30 градусов.
3. Налаживается от широкого места к узкому. Согласно зоны повреждения начинается бинтование как раз с узкой стороны.
4. Чтобы избежать складок, нужно наматывать равномерно с натяжением.
5. Наложение производят в наружу, для того чтобы избежать перерастяжения, сдавливания мягких тканей.
6. При каждом обороте стоит делать движения, чтобы фиксирующая ткань перекрывала предыдущий слой. Очень важно чтобы отсутствовали просветы на коже.
7. От пораженного места следует начинать бинтовать расстоянием 15-20 см. Чтобы зафиксировать запястный сустав нужно совершать наматывание с пальцев конечности и закончить на середине предплечья.

Круговая повязка

Начинают накладывать фиксатор, левой рукой придерживая край материала, а правой совершать пару туров на одном уровне. Таким образом, дойдя до конца поврежденного места, закрепляют бинт специальным фиксатором. Обороты должны ложиться один на другой, перекрывая его полностью. Применяют на запястную область, голень, шею. Носят повязку от 3 до 10 суток, снимать разрешается для нанесения лекарства, обрабатывания раны, смены фиксирующей материи.

Спиральная повязка

Накладывается с круговых ходов, но в косом направлении, при этом перекрывается предыдущий ход последующим на 2/3. Бинтуется травма снизу верх или наоборот. При наложении допускается перегиб, толщина может различаться от плотности прилегания.

Через каждые 2 оборота совершаются перегибы по вертикальной линии. Наискосок направляется бинт в зоне перегиба. Придерживается большим пальцем край бинта, раскатывают головку изделия и по направлению к себе перегибают, чтобы верхний конец стал нижним и наоборот. Носится такая перевязка около 1-1,5 неделя.

Крестообразная

Имеет такое название согласно ходу и форме бинтования (передвигается как бы по цифре 8). При травмах области применяется эта тугая перевязка для фиксации. Первые обороты начинаются сверху, накладываются выше запястья, затем спускаются к тылу кисти руки.

После чего перевязка возвращается в направлении наискосок к лучезапястному суставу. Манипуляции повторяются по несколько раз, до тех пор, пока запястье не будет точно зафиксировано. После всего конец бинта разделяется на 2 части и завязывается на сочленении. Срок ношения повязки 5-14 дней. Сниматься она может, когда человек ощущает онемение конечности, неприятное ощущение, чтобы рука отдохнула.

Видео «Как наложить эластичный бинт на запястье?»

Как забинтовать лучезапястный сустав вы можете ознакомиться в следующем видео и попробовать выполнить ее в домашних условиях.

Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности Казакеев Евгений

Как правильно бинтовать руки (кисть)

Вы изучили технику ударов и рветесь в бой. Но прежде чем надевать перчатки, вы должны обезопасить свои кисти и пальцы. Для этого применяются специальные бинты. Бинты будут первым слоем вашей защиты рук. Бинты плотно фиксируют ваше запястье, кости пальцев и кисти, поддерживают их в определенном положении, придавая наиболее компактную и удобную форму.

В продаже распространены два вида боксерских бинтов : эластичные и матерчатые. Эластичные бинты идеально повторяют ваш контур рук и лучше фиксируют. Но ими также очень легко перетянуть кисть, тем самым нарушить ток крови. Поэтому оптимальным выбором будут все-таки матерчатые. В большинстве случаев кикбоксеры сами себе бинтуют руки. При бинтовании нужно учитывать, что лента не должна сильно стягивать кисть в разжатом положении, но при этом хорошо сжимать в положении сжатого кулака.

Рассмотрим подробно два основных способа бинтования рук: «простой» и «продвинутый». Описывать словами не вижу смысла, по картинкам понятней будет.

Преимущество «простого» способа в быстроте и легком запоминании, поэтому точно подойдет для новичков.

На рисунке изображен «простой» способ бинтования рук

Для тех, кто хочет серьезно заниматься кикбоксингом, лучше сразу научиться бинтовать руки продвинутым способом.

На фото изображено поэтапное бинтование рук продвинутым способом

На самом деле способов бинтования кистей множество и по мере развития вашего профессионализма в кикбоксинге, вы подберете для себя самый оптимальный и удобный. Главное, чтобы руки оставались невредимыми!

У профессиональных бойцов этой операцией занимается ассистент, который использует более сложные способы бинтования. Часто при этом используется медицинский бинт. Чтобы добиться высокого качества исполнения он обклеивается полосками медицинского пластыря шириной от 8 мм до 20 мм и разной длины. Такая аппликация позволяет удерживать соседние витки бинта на месте на протяжении 12-ти раундов.

Из книги Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни автора Ван Лин

Из книги Хапкидо для начинающих автора Мастер Чой

Из книги Гири. Спорт сильных и здоровых автора Воротынцев Алексей Иванович

Из книги Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь автора Юнь Чжан

Из книги Реальная драка [Школа улиц и подворотен] автора Иванов Алексей Алексеевич

Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте небольшой шаг левой ногой вперед-влево, одновременно поднимите правую руку по дуге и потяните руку противника к себе. Затем захватите левой рукой

Из книги Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями автора Заваров Алексей

Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.Выполните резкое движение левой рукой вниз-вправо, поворачивая кисть левой руки против часовой стрелки. Затем сделайте шаг правой ногой вперед и захватите

Из книги Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту! автора Гурьянова Лилия Станиславовна

Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.Поднимите вверх-вправо правую руку. Одновременно сделав шаг вперед-вправо правой ногой, захватите кисть левой руки противника своей левой

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вас за одежду на уровне груди левой рукой.Захватите кисть противника с тыльной стороны правой рукой, а левой захватите его запястье. Затем, надавливая на кисть большими пальцами вниз-вправо,

Из книги автора

Бросок через плечо и удержание воздействием на кисть Противник захватил обеими руками вашу правую руку.Левой рукой захватите предплечье левой руки противника. Сделайте шаг влево правой ногой и развернитесь на 180° против часовой стрелки. Плотно обхватите и потяните руки

Из книги автора

Из книги автора

Из книги автора

Из книги автора

2. Бей правильно Дистанция для удара кулаком должна составлять почти всю твою вытянутую руку. По мере того как кулак летит, он разгоняется, и чем дольше разгоняется, тем выше его конечная скорость. Именно поэтому, когда на ринге встречаются коротышка и высокорослый боксер,

Из книги автора

Как правильно разминаться Как уже отмечалось, перед каждым занятием необходимо провести хорошую разминку. В противном случае, во-первых, вам будет трудно заниматься, во-вторых, велик риск получить травму (например, из-за недостаточной разминки часто случаются надрывы или

Из книги автора

Как питаться правильно? Питаться правильно не так уж и сложно. Врачи-диетологи давно назвали несколько правил питания, которые должен соблюдать каждый человек. Вот эти правила.Правило первое: питание должно быть сбалансированнымКоличество энергии, содержащейся в

Болезненность в области запястья может развиться по ряду причин.

Порой дискомфорт сопровождается отечностью, гиперемией (покраснение кожных покровов) и иными симптомами. Чтобы купировать признаки недомогания, запястье фиксируют эластичным бинтом. Такая мера, в совокупности с необходимой медикаментозной терапией, способна не только облегчить состояние пациента, но и устранить причину болевого синдрома.

Особенности фиксатора

Использование фиксирующей повязки на разные части тела (в зависимости от вида деятельности) давно вошло в привычку у профессиональных спортсменов. Такая популярность указанного приспособления обусловлена возможностью предотвратить некоторые травмы.

Современной разновидностью повязки, накладываемой на запястье, является эластичный бинт. С его помощью удастся быстро обездвижить и зафиксировать травмированную конечность. Изготовленный из качественного сырья, эластичный бинт не рвется и не осыпается по краям. Приспособление подобного рода можно отнести к обязательным элементам любой аптечки.

Обратите внимание: после наложения фиксирующего средства суставы должны выполнять предписанные их строением функции. Если конечность онемела или затекла, стоит несколько ослабить приспособление.

Длительное ощущение дискомфорта может свидетельствовать о неправильном бинтовании повязки.

Зачем нужен?

Ряд ситуаций, при которых требуется надежная фиксация и компрессионное воздействие, предполагает использование бинтов. Обычно эластичный фиксатор применяют в таких случаях:

• травмы (растяжения, вывихи, и пр.).
• Период реабилитации и восстановления после проведенной операции на сустав.
• Уменьшение напряжения в области запястья.
• Купирование болезненности.
• Снятие отеков.

Компрессионное воздействие, которое способна обеспечить тугая повязка, необходимо при наличии следующих ситуаций:

1. растяжение.

Пострадавший жалуется на боль, наблюдается отечность в месте травмы. Подобные симптомы возникают в связи с микроскопическими разрывами сухожилий. Эластичная материя позволит частично обездвижить конечность, снижая воспаление.

1. Перелом.

Важный элемент терапии – иммобилизация травмированного сустава с использованием шины. Последнюю фиксируют при помощи эластичного бинта, а сама повязка выглядит вполне опрятно даже после длительного ношения.

1. Варикозная болезнь.

Указанное приспособление позволяет предотвратить прогрессирование патологического процесса.

1. Вывих.

Чтобы не допустить чрезмерные движения кистью, используют фиксирующий бинт. Уменьшение подвижности частично купирует боль и способствует восстановлению мышечных волокон. Если лечащим врачом было предписано нанесение гелей или мази, фиксирующее средство разрешено снимать на время процедуры.

Повязка с компрессионным воздействием актуальна в качестве меры профилактики при тромбозе (закупорке сосудов, которая мешает нормальному кровообращению).

Видео

Бинтование при травме лучезапястного сустава

Показания к использованию

Основные показания для применения приспособления таковы:

1. ортопедические патологии, сопровождающиеся болью в запястье.
2. Варикозное расширение вен.
3. Помощь при вывихе.
4. Тромбофлебит (воспаление стенок вены с дальнейшим образование тромба).
5. Травмы, полученные во время тренировочной деятельности или занятий спортом.
6. Растяжение кисти руки.
7. Отечность.

Приспособление имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• плотная основа.
• Эластичность.
• Надежная фиксация.
• Возможность многократного применения.

При артрозе и воспалении суставов так же показано использование эластичного фиксирующего бандажа.

Противопоказания

Повязку на кисть из эластичного бинта можно использовать, если у пациента нет:

• кожных патологий.
• Разрушения суставной структуры.
• Опухолей, которые мешают носить определенную модель.

Противопоказанием может служить личная непереносимость фиксатора для запястья.

Общие правила

Эластичный бинт представляет собой хлопковый отрез ткани, в который добавлены нити из резины, полиэстера и лайкры.

Чтобы разобраться, как забинтовать кисть эластичным фиксатором, необходимо ознакомиться с рядом правил. Вот они:

1. подобрать нужный размер приспособления. Для наиболее комфортного накладывания повязки длина перевязочного средства должна быть не менее 1 м.
2. Все манипуляции необходимо начинать от места с наименьшей отечностью.
3. Чтобы исключить появление складок, следует наматывать эластичный бинт с легким натяжением одинаковой силы.
4. Каждый новый слой материи должен частично покрывать предыдущий.
5. Просветы между полосками эластичной ткани недопустимы.
6. Чтобы выполнить иммобилизацию сустава запястья, следует бинтовать в направлении от пальцев к предплечью.

Обратите внимание: фиксация при наличии повреждения лучезапястного сустава требует определенной сноровки.

Как наложить?

Ознакомившись со всеми нюансами, можно приступать непосредственно к манипуляциям. Важно: достичь положительного эффекта от терапии с участием перевязочного средства (например, быстрое заживление мышечной и соединительной тканей) удастся только при правильном его применении.

Основное, на что следует обратить внимание, – степень растяжимости используемого материала. Она может быть нескольких вариантов:

1. средняя или высокая эластичность. Механическое повреждение запястья (вывих, ушиб и пр.) предполагает применение бинта именно такого вида. Указанная модель позволит надежно иммобилизовать и зафиксировать запястье.
2. Бинт с низкой степенью растяжимости. Его использование оправдано в качестве профилактической меры.

Известно несколько техник, как правильно накладывать на травмированное запястье эластичный бинт. Наиболее часто встречающиеся будут рассмотрены подробнее.

Круговая повязка

Иное название такой методики – циркулярная. Ее отличие от остальных способов бинтования заключается в необходимости совершать круговые обороты.

Для накладывания корректирующей повязки следует:

1. зафиксировать конец эластичной материи пальцами травмированной конечности.
2. Перевязывать руку, совершая необходимое количество оборотов вокруг запястья.

С каждым оборотом бинт накладывается сам на себя, а его фиксация осуществляется несколько выше места повреждения. Рекомендованный срок ношения подобного рода повязки – не более 10-ти суток.

Спиральная повязка

Наложить спиралевидный бандаж на область повреждения можно, начиная как от локтя травмированной конечности, так и от пальцев. Поначалу фиксация бинта на запястье должна осуществляться с применением круговых оборотов, которые затем сменяются диагональными слоями.

С каждым оборотом эластичной ткани необходимо захватывать большую часть предыдущего слоя. Спустя еще пару витков следует сделать перегиб используемого материала. Как результат – верх и низ бинта поменяются местами.

Такая схема фиксации позволяет носить приспособление неделю – полторы.

Крестообразная

В этом случае схема наложения бинта по своей форме напоминает восьмерку, что и дало ей второе название – восьмиобразная. Этот способ позволяет получить наиболее тугое фиксирование, которое необходимо при травме лучезапястного сустава. Использование восьмиобразной повязки очень облегчает состояние пациента, значительно снижая болевой синдром.

Процесс бинтования начинается от запястья с постепенным спуском к пальцам. В нижней точке материал необходимо перегнуть наискось и обернуть руку в обратном направлении еще раз. Указанные манипуляции повторяются неоднократно, для достижения наиболее прочной фиксации.

Допустимый срок ношения повязки – не более двух недель. Если возникает дискомфорт и чувство онемения, бинт можно ненадолго снять. После отдыха повязку следует накладывать по той же схеме.

Профилактика

Предупредить механические повреждения указанной области поможет своевременная и грамотная профилактика.