Виды болей и диагностика
Как определить что давление повысилось. Признаки пониженного давления

Как определить что давление повысилось. Признаки пониженного давления

Как понять, что у тебя резко изменилось давление, и каковы симптомы колебания его показателей? Чтобы человек обратил внимание на симптомы давления повышенного и пониженного, врачами были разработаны специальные таблицы, в которых по возрасту написаны оптимальные значения АД.

Узнать, нормальный показатель собственного давления можно посредством использования тонометра, при помощи которого удается правильно определить уровень диастолического и систолического АД.

При помощи показателей АД удается определить силу, с которой в организме человека циркулирует кровь, а также как она воздействует на стенки сосудистой сетки.

Интенсивность циркуляции крови напрямую зависит от функционирования сердца. Определить давление удается при помощи двух показателей, которые во время измерения отражают качество сокращения сердца. Такие показатели явно характеризуют верхнее и нижнее давление:

Систолическая величина говорит о минимальном уровне сопротивления сосудов, измеряется который во время отдыха сердца. Этот показатель при помощи тонометра определяется первым.
Диастолическая величина свидетельствует о сопротивлении сосудов на толчки крови, когда сердце максимально сокращается. Этот показатель определяется вторым.

Разница между указанными видами АД называется пульсовым давлением. Его величина в среднем может достигать от 30 до 50 мм ртутного столба, исходя из возраста и состояния здоровья человека.

Общепринятые нормы

Как известно, нормальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Однако также оптимальными и не несущими вред здоровью считаются такие показатели: верхнее давление – 91-130 мм рт.ст., нижнее давление – 61-89 мм рт. ст. Данный диапазон обуславливается физиологическими особенностями каждого человека, его состоянием здоровья, протекающими болезнями и возрастом. Уровень АД сугубо индивидуален для каждого, поэтому его показатели могут отличаться между собой даже у полностью здоровых людей.

Для этого можно ознакомиться с таблицей, в которой указаны параметры АД по возрасту и полу человека:

Возраст человека	Систолическое		Диастолическое
Возраст человека	мужчины	женщины	мужчины	женщины
До 1 года	96	95	66	65
От 1 до 10 лет	103	103	69	70
От 10 до 20 лет	123	116	76	72
От 20 до 30 лет	126	120	79	75
От 30 до 40 лет	129	127	81	80
От 40 до 50 лет	135	127	81	80
От 50 до 60 лет	142	144	85	85
От 60 до 70 лет	145	159	82	85
От 70 до 80 лет	147	157	82	83
От 80 до 90 лет	145	150	78	79

Любое необоснованное увеличение или снижение показателей (особенно у ребенка) не должно остаться незамеченным, поскольку это гласит о развитии серьезного заболевания.

Особенно важно следить за разницей показателей у пожилых людей, поскольку у них происходят скачки давления из-за любого фактора, оказывающего отрицательное действие на организм.

Какие показатели считают высокими

Исходя из параметров, описанных в таблице, высокими показателями давления считается уровень, который превосходит 120/80 мм. ртутного столба. Однако иногда параметры могут быть выше из-за индивидуальных особенностей организма или же возраста пациента.

Уровень давления 140/100 мм. и выше гласит о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому врачу понадобится разобраться, что стало причиной увеличения показателя.

Какие значения считают низкими

Исходя из данных, которые были представлены в таблице, удается понять, что низкими считаются показатели менее 120/80 мм ртутного столба. Если уровень АД 100/60 и менее – это означает о критически низких параметрах, которые значительно ухудшают состояние больного.

Что делать в таком случае? Чтобы восстановить нормальное АД, требуется обязательно измерить давление на обеих руках, а затем сравнить его с данными в таблице – если они не соответствуют норме по возрасту, следует обязательно посетить врача.

Помимо индивидуальных особенностей, также есть ряд факторов, из-за которых возможно изменение показателя АД – при этом течение патологий к ним не относится. Организм человека, который полностью здоров, способен сам контролировать данный показатель и по мере надобности уменьшать его и увеличивать. Например, после пробуждения уровень АД может быть незначительно понижен, днем принимает естественные значения, а к вечеру – слегка повышается.

Чаще всего вызвать изменение уровня АД способны физические упражнения или нагрузки. Они требуют увеличения кровотока, что необходимо для полноценного питания мышц. Именно поэтому после физических нагрузок уровень давления может стать выше на 20 мм ртутного столба – и это будет считаться нормой для человека. Поэтому проводить измерение требуется в спокойном состоянии, которое не сможет изменить показатели.

Если прибор показывает низкий или высокий уровень давления, это может быть спровоцировано рядом определенных факторов, влияющих на организм человека. К ним относятся:

Частые стрессовые ситуации.
Прием в пищу стимулирующих продуктов (в особенности кофе, сладостей и крепкого чая).
Прием некоторых видов лекарств.
Время суток (утро, день или вечер).
Действие на организм эмоциональных и физических нагрузок.
Возраст человека, при котором проявляются определенные физиологические особенности.

На протяжении жизни в организме происходят разные изменения, от которых зависит объем циркулирующей крови, поэтому показатели АД в определенный период жизни индивидуальны.

К примеру, у беременных женщин количество крови увеличивается в 2 раза, что позволяет насыщать плод всеми необходимыми полезными веществами и кислородом. Поэтому во время вынашивания ребенка уровень АД может часто меняться. В таком случае его срочно понадобится понизить или повысить, иначе женщина заметит появление неприятных симптомов гипертонии или гипотонии.

Признаки повышенного и пониженного давления помогают своевременно обнаружить неполадки в организме.

Высокое давление, которое не понижается на протяжении долгого времени, называется гипертонией. Если она протекает в легкой или средней степени, ее признаки могут никак себя не проявлять. Однако если уровень АД вырос резко, человек заметит признаки гипертонии достаточно ярко.

Если давление стремительно повышается, появляются следующие симптомы:

Боли в голове давящего характера.
Чувство стягивания в затылке.
Пульсация и гул в ушах. Также может заложить уши, что проявляется в основном при головной боли.
Проблемы со сном.
Носовое кровотечение.
Неточность и неуверенность движений у человека.
Тяжесть и боли в грудной клетке, чувство покалывания.
Отечность лица и конечностей.
Подташнивание, рвота.
Пульсация глазных яблок или нарушение зрения.

Если проявление высоких показателей давления нечастое, сосуды будут со временем нагружаться, что отрицательно скажется на работе тех органов, куда они будут доставлять кровь. Как правило, такая симптоматика со временем вызывает поражение сетчатки и зрачка глаза, мозга и почек, что отрицательно сказывается на здоровье человека.

Сердце при частом, но недолгом увеличении давления начинает работать интенсивней из-за оказываемой на него нагрузки, что в итоге вызывает разрастание данной мышцы. В результате этого кислород получает только верхняя часть мышцы, в то время как внутренние слои миокарда страдают от его недостатка.

Среди патологических процессов можно отметить:

Гипертрофия левого желудочка.
Кровоизлияния в сетчатку глаза.
Снижение эластичности и хрупкость сосудов.
Склероз сосудов и сердечной мышцы.
Нарушение работы почек.
Ухудшение кровотока.
Отек легких.
Тахикардия.

К сожалению, критические показатели АД могут привести к летальному исходу, поэтому важно уметь отличать нормальный уровень АД от высокого или низкого, а также знать причину, по которой происходит изменение показателей.

Отличие высокого давления от низкого значительно – главное его правильно узнать, что делается при помощи специального аппарата или по характерной симптоматике.

Низкое давление на руке, которое вызывает гипотонию, характеризуется следующими проявлениями:

Нарушение внимания и концентрации.
Бледность кожи.
Усталость, из-за которой человек дольше спит.
Частые обмороки.
Отсутствие сил.
Общее истощение организма.
Апатия.
Депрессивное состояние, при котором человек может забыть важные вещи.
Увеличение температуры, снизить которую не получится при помощи лекарств или же они дадут кратковременный эффект. В некоторых случаях температура опускается ниже 36°C.
Чувствительность кожи к холоду (особенно это ярко отражается на верхних и нижних конечностях).
Бессонница.
Отсутствие энергии.

Если человек замечает такие признаки, значит, речь идет о развитии гипотонии, которая требует обязательного лечения. В данном случае определение низкого показателя давления достаточно простое – следует измерить давление одновременно на обеих руках (то есть сначала на одной, а затем сразу на другой руке), после чего сравнить результаты.

Низкое давление может создать неблагоприятные условия для работы организма. К примеру, они заключаются в нарушении кровообращения, что ведет к дефициту крови в мозге человека.

Особенно часто понижение давления происходит в жаркую погоду. Распознать его довольно просто — так при низком АД человек становится вялым и слабым, что сразу отражается на умственном и физическом состоянии.

К дополнительным симптомам, которые помогут выяснить понижение давления, относится:

Нарушение сердечного ритма;
Частая потеря сознания;
Боли в голове;
Может закладывать уши;
Тошнота, иногда переходящая в рвоту;
Ухудшение зрения.

Человек с низким давлением может часто падать, плохо стоять на ногах, а также не понимать, что вокруг него происходит. Также такие люди не способны поднять тяжелые предметы, а если человек это сделает, он в скором времени упадет. В таком случае врачу требуется разобраться в состоянии больного, а затем назначить ему комплексное лечение.

Если процедура измерения будет проведена правильно, удастся получить точные показатели. Важно заметить, что значения АД, измеренные на разных тонометрах, не должны отличаться.

Чтобы провести правильный замер, требуется набраться определенных умений и навыков:

Человек, которому меряют давление, должен быть максимально расслабленным и спокойным.
Во время замера манжету следует одеть на 3-5 см выше сгиба локтя – при этом затягивать ее следует настолько, насколько это позволяет рука пациента.
Манжета обязательно должна плотно прилегать к руке, но не сдавливать ее.
Говорить и выполнять какие-либо движения во время замера запрещено.
Человек должен сидеть в удобной позе, чтобы тело не было напряжено.
За 30 минут до замера требуется исключить все физические нагрузки.

Еще одно условие – для получения правильного результата желательно вычислить параметры АД с обеих рук. Если они будут различаться на 10 и более мм. ртутного столба, через 15 минут требуется еще раз произвести замер, а затем высчитать средний показатель.

Техника проведения замера несложная: после закрепления на руке манжеты требуется при помощи груши нагнать в нее воздух до отметки 200 мм. После этого медленно открываем клапан и начинаем следить за биением сердца: в то время как оно появится, запоминаем первую цифру, а когда толчки закончатся – вторую цифру.

Как понять, какое давление считается нормой? После измерения требуется сравнить свои показатели с теми, которые представлены в начальной таблице. Отклонение от нормы в 5-10 мм ртутного столба не считается патологическим, если человек не замечает симптомы высокого или низкого давления. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Определение по пульсу

Иногда случается так, что человек чувствует себя неважно, а под рукой нет тонометра. В такой ситуации измерить показатели АД получится без специального прибора – для этого понадобится «найти» пульс.

Делается это следующим образом:

Находим артерию, на которой хорошо ощущается пульсация, после чего слегка на нее надавливаем;
Если пульс прерывистый и не регулярный – значит, АД понижено;
Если пульсация слишком частая – показатель высокий.

Как правило, лучше всего измерять параметры по пульсу на руке или в области шеи, так как там артерия чувствуется лучше всего.

Как отличить повышенное давление от пониженного? Вот некоторые правила, характеризующие изменение нормальных параметров АД:

Критерий	Симптоматика
Критерий	Гипертония	Гипотония
Цвет кожных покровов	Если его уровень высокий – кожа на лице станет красной и через нее будут хорошо видны сосуды.	Низкие показатели вызывают землистый или бледный оттенок кожи.
Характер головных болей	Высокое АД приводит к пульсирующей височной и затылочной боли.	Низкое давление вызывает тупую боль в лобной и височной части головы.
Общее самочувствие	В случае резкого скачка наблюдается нарастающее чувство тревоги, скованность движений. Однако в случае постепенно повышения АД человек может не ощутить проявления каких-либо симптомов.	Слабость, сонливость, упадок сил и общая утомляемость, возможно обморочное состояние. Отмечается метеозависимость.

По таким советам различить высокое или низкое давление нетрудно, поэтому их важно знать каждому человеку.

Уровень давления важен для каждого человека, так как при помощи него получится точно оценить состояние здоровья человека, а также выявить протекающие в организме заболевания. Во избежание осложнений, рекомендуется регулярно измерять давление, что поможет осуществлять внимательный контроль состояния здоровья.

Заключение

Давление и пульс – основные параметры, по которым можно определить нынешнее состояние пациента. Однако иногда при помощи пульса нельзя определить проблемы с повышением и понижением давления, так как его показатель может меняться ввиду воздействия на организм человека определенных факторов.

Подводя итог, можно отметить, что показатель давления определяется при помощи фазы сердечного цикла, по параметрам которой удается судить о здоровье человека и состоянии жизненно важных систем организма, а именно вегетативной, кровеносной и эндокринной.

Люди, страдающие регулярными перепадами артериального давления (АД), задаются вопросом: как понять, повышенное или пониженное давление. Неважное самочувствие, сопровождающееся головными болями, говорит о том, что показатели АД находятся вне нормы. Определить понижение или повышение давления можно по признакам и возникающим симптомам.

Нарушение тонуса кровеносных сосудов, влияние внешних и внутренних факторов часто вызывают скачки АД. Симптомы при пониженном и повышенном давлении хотя и схожи, но имеют целый ряд отличий. Важно знать о них, чтобы уметь определить, какое давление на данный момент, какую первую помощь нужно оказать, как вовремя получить консультацию специалиста.

У здорового человека показатели нормы равны 120/80 мм рт. ст. Иногда эти цифры могут колебаться на 10 единиц в большую или меньшую стороны. На это влияют:

возраст пациента;
особенности физиологии.

Если же показатели отклоняются от нормы на 10-15 делений, это говорит о наличии гипотонии или гипертонии. Вопрос заключается в том, это повышенное давление или пониженное, как определить его, а также, чем отличаются симптомы.

Признаки, указывающие на гипотонию

Гипотония – это болезнь, возникающая на фоне неправильной работы вегетативной нервной системы. Сбои ее функциональности приводят к тому, что АД отмечается как низкое.

Продолжительное снижение артериального давления до показателей 100/70 мм рт. ст. и ниже называется артериальной гипотензией.

Данное заболевание – низкое давление — может возникать в следующих случаях:

черепно-мозговые травмы;
вегето-сосудистая дистония;
проблемы в работе щитовидной железы;
гормональный сбой;
постоянная усталость;
внезапная, кратковременная потеря сознания;
наследственная неблагоприятная предрасположенность;
беременность;
сахарный диабет;
туберкулез;
остеохондроз.

Люди с пониженным давлением часто страдают нарушениями сна. На протяжении дня больные испытывают неимоверную усталость, апатию, подавленность. Вечером, напротив, пациенты становятся более активными. К главным симптомам пониженного давления относятся:

проблемы с желудочно-кишечным трактом;
повышенное потоотделение;
сонливость;
чрезмерная утомляемость;
плохая память;
учащенное биение сердца;
предобморочное состояние;
зависимость от изменений погоды.

Этот недуг длительное время совершенно не дает знать о себе. Если же наблюдаются вышеперечисленные симптомы, стоит обратиться в клинику для получения консультации.

Болезнь несет опасность в том плане, что может вызвать кислородное голодание мозга либо других органов. Резкое падение АД всегда имеет причины. Ими бывают большая потеря крови, шок, аллергическая реакция, различные инфекции, интоксикация. Эти факторы понижают давление при их усиленном воздействии.

Признаки, указывающие на гипертонию

Регулярное повышение АД называется гипертонической болезнью. Повышенным считается давление с показателями более чем 140/90 мм рт. ст. Этим гипертония отличается от гипотонии. От ее появления страдают почки, зрение, мозг, сердечная система. Причинами высокого артериального давления служат различные патологии:

ожирение;
болезни щитовидной железы;
болезнь почек;
наследственность;
гормональные сбои;
сердечно-сосудистые заболевания.

Табакокурение и злоупотребление спиртными напитками также способствуют развитию болезни. Причинами также выступают прием гормональных препаратов на постоянной основе, употребление слишком жирной или соленой пищи. На начальных этапах очень тяжело распознать недуг, так как он никаким образом себя не проявляет.

В случае прогрессирования заболевания у пациента возникают следующие симптомы:

слабость;
потемнение в глазах;
учащенное биение сердца;
боли в груди;
пульсация в области висков;
затылочные боли;
кровотечение из носа;
тошнота и рвота.

Если давление повысилось, и появились только первые симптомы, нужна рекомендация доктора. Если пропустить развитие болезни, это приведет к гипертоническому кризу, что повлечет за собой ряд осложнений и негативных последствий. Важно понимать: возможны инфаркт, отек легких или кровоизлияние в мозг. Повышенное давление значительно увеличивает нагрузку на стенки сосудов. Этот процесс приводит к их разрыву, а также наносит значительный вред сетчатке глаза.

Как нормализовать давление

После определения по выраженным симптомам давление повышено или понижено следует приступить к его нормализации. Есть несколько способов для приведения в норму показателей. Доступно множество медикаментов, помогающих оперативно понизить или повысить АД. Если же необходимо срочно привести в норму показатели, рекомендуется воспользоваться рецептами народной медицины.

Как понизить давление

Народные средства включаются в схему определенного комплексного лечения заболевания, но средства народной медицины сами по себе от патологии не спасут.

Для лечения гипертонии показаны свежевыжатые соки:

свекольный;
смородиновый;
морковный.

Важно гипертоникам употреблять в пищу чеснок и свежие ягоды. Лучшим средством для понижения показателей является отвар из шиповника. Следует заваривать несколько плодов и пить на протяжении всего дня вместо чая. Также очень важно соблюдать диету. Из рациона обязательно исключить:

копчености;
выпечку;
сладкое;
соль;
алкоголь;
кофеин;
жирную пищу.

Незаменимы кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

Как повысить давление

Помимо медикаментов, повысить давление помогут отвары из натуральных компонентов:

имбиря;
зверобоя;
лимонника;
татарника;
женьшеня;
бессмертника.

В случае регулярного приема таких отваров можно нормализовать АД. Больным показано соблюдать особую диету.

В рацион обязательно включить индейку, свинину, курятину, морскую рыбу. Важно употреблять в пищу продукты, богатые калием и железом. К ним относятся:

гречка;
изюм;
курага;
картофель;
печенка;
гранаты;
яблоки.

Кисломолочные продукты нужно употреблять лишь повышенной жирности. Поднять давление помогут пряности и соль. Всем больным крайне важно иметь здоровый сон. По утрам принимать контрастный душ и делать зарядку. Перед сном обязательны пешие прогулки на свежем воздухе. Понять, какое давление, не так сложно, если обратить внимание на появившиеся симптомы. В случае возникновения каких-либо признаков обращаться за помощью к врачу. В этом случае можно будет избежать нежелательных последствий.

Вопрос о том, как определить давление без тонометра, является актуальным для тех, кто не имеет под рукой специального устройства, а симптомы организма очень настораживают. Необходимо знать информацию об АД, чтобы вовремя предпринять нужные меры. Ведь при разных его показателях значительно отличается. Без тонометра нельзя определить точные значения верхнего и нижнего давления, но можно узнать, понизилось оно или повысилось. Ведь до изобретения этого устройства люди тоже знали о патологиях такого рода и диагностировали их другими методами.

Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.

Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:

находиться в расслабленном положении – лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, на внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
умножить полученный результат на 2.

Нормальные показатели здорового человека – 60–80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы и часто встречаются у гипертоников.

Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100% , а использовать одновременно несколько методик измерения АД.

Локализация головной боли

Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. По месту ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.

Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:

локализована в задней части затылочной доли;
многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.

При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:

цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.

тошнота, боли в области сердца;
одышка, онемение конечностей, языка;
сильная головная боль в затылочной части;
холодные конечности и синюшные губы;
шум в ушах.

Пониженное АД сопровождается такими симптомами:

ощущением сильной усталости;
упадком сил, сонливостью;
ощущением нехватки воздуха;
рассеянностью внимания.

Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

Метод измерения с линейкой и маятником

Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.

Для проведения измерения понадобится:

длинная линейка;
нитка длиной 15–20 см;
кольцо или гайка.

С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:

Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.

Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.

Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. Диагностика по симптомам и пульсу или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.

Из этой статьи вы узнаете: как измерить давление без тонометра, можно ли доверять результатам таких измерений, ознакомитесь с детальными инструкциями основных способов определения.

Как определить давление по жалобам и симптомам
Количественное измерение давления с помощью маятника и линейки

Измерения артериального давления проводились еще до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме. Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Основные способы, позволяющие узнать уровень давления, приведены в таблице, а в статье они детально описаны.

Как по жалобам и симптомам определить давление

Самая элементарная тонометрия качественным методом – особенности имеющихся жалоб. Желание померить артериальное давление (АД) в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота и пр.). Подобное желание у здоровых людей возникает редко. Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

Головная боль	Пульсирующая, давящая в височной области	Ноющая, давящая в затылочной области
Головокружение	Бывает не всегда	Сильное
Выраженная слабость	Не характерна	Характерный симптом
Напряжение, дрожь	Бывает почти всегда	Не характерно
Цвет кожи лица	Красная или неизмененная	Бледная
Возбуждение, тревога	Характерный признак	Крайне редко
Сонливость	Редко	Почти всегда
Сердцебиение	Сильное	Слабое
Носовое кровотечение	При сильном повышении	Нет
Тошнота, рвота	Повторяющаяся	Однократная

Существуют также дополнительные признаки, которые могут наблюдаться как при гипертонии, так и при гипотонии. Они способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

Давящая боль в грудной клетке.
Одышка или чувство нехватки воздуха.
Потемнение в глазах.
Потеря сознания.

Даже опытный специалист по симптомам и жалобам лишь в 60–70% случаев сможет правильно судить об уровне АД – только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Состояние системы кровообращения отображают два основных показателя: пульс и артериальное давление (АД). Они взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго. Более информативны в этом отношении характеристики пульса.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно (ориентировочно) судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
внутренняя часть локтевого сгиба;
паховые области (бедренная артерия).

Если вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий померить цифры давления без тонометра, – использование маятника с линейкой. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального исследования, которое уверенно подтверждало бы его достоверность. Это значит, что научного обоснования методики не существует. Она скорее относится к области экстрасенсорики и биоэнергетики.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Техника и последовательность действий при измерении

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

Маятник, изготовленный из подручных средств:

нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;

Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому (нижнему давлению).

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

Ни один сознательный медик никому не порекомендует измерять давление без тонометра. Такое действие, если и обосновано, то в исключительных ситуациях, когда вообще нет возможности узнать показатели традиционным способом – когда нужно принимать принципиальное решение, от которого зависит жизнь человека. Во всех остальных случаях вы, конечно, можете ориентироваться на любые данные, но обязательно подтверждайте их измерением давления механическим или электронным тонометром.

Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердечно-сосудистой системы, страдающих перепадами давления, гипертонией, перенесших инфаркт и инсульт. Ведь тонометр не такая дорогостоящая вещь, чтобы из-за отказа от его приобретения ставить под угрозу свое здоровье и жизнь.

Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, необходимо знать, как без тонометра измерить давление. Ведь бывают ситуации, когда тонометра под рукой нет, а состояние близко к критическому и больному необходима помощь. Измерение АД без тонометра – экстренная мера, которая не может быть использована для постоянного контроля за этими показателями.

Определение АД по симптомам

Определить повышение или понижение артериального давления можно по симптомам. Единственным недостатком такой методики будет недостоверность полученных цифр. Однако в критических ситуациях, когда человек сообщает, что страдает повышением или понижением кровяного давления, знание симптомов значительно снижает риск осложнений нарушения показателей сосудистого сопротивления. Почувствовав ухудшение состояния, больной может сразу принять меры по нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Объективные симптомы

Симптомы, которые заметны окружающим:

Изменение белков глаз. При повышении АД глаза «наливаются кровью», окружающие отмечают проявление ярко выраженной сосудистой сети.
Изменение кожных покровов. При высоких значениях давления лицо приобретает красный или багровый оттенок, на щеках может проступать ярко выраженная сосудистая сеть. При гипертоническом кризе часто заметна пульсация шейных сосудов даже на расстоянии. Падение АД проявляется побледнением кожных покровов, появлением холодного пота. Возможен цианоз носогубного треугольника.

Ощущения больным при гипертонии

Гипертоник по этим симптомам заподозрит скачок АД:

сильные головные боли, часто пульсирующего характера;
шум в ушах и потемнение в глазах;
тошнота и рвота;
затруднение дыхания;
чувство онемение пальцев или языка, губ, лица;
похолодание конечностей;
потеря сознания.

Ощущения больным при гипотонии

Критическое понижение давления человек распознает, если заметит, что у него появились:

резко наваливающаяся усталость;
упадок сил, желание спать;
рассеянность внимания;
головокружение;
головная боль локализована в передней части головы;
нехватка воздуха.

Важно. При нарушении кровяного давления симптомы могут разниться в зависимости от выраженности патологии. Однако больной уже знает проявления своего заболевания и должен начинать оказание посильной помощи, не дожидаясь усиления симптомов. При ярко выраженной клинической картине, особенно находясь вне дома, следует вызвать бригаду скорой помощи.

Определение АД по пульсу

При отсутствии тонометра под рукой можно с большой вероятностью определить понижение или повышение АД по показателям пульса. Метод простой в использовании и доступен каждому.

перед измерением пульса лучше несколько минут полежать с закрытыми глазами, полностью расслабившись, при отсутствии возможности прилечь процедура проводится сидя;
определить пульсацию (в месте наиболее удобном: на запястье, на сонной артерии и т. д.);
подсчитать пульсацию за минуту или 30 секунд (после подсчета показатель удвоить).

Нормой взрослого человека считается числовое значение от 60 до 80 ударов в секунду. При снижении показателя – гипотония, при увеличении свыше 80 – гипертония.

Этот метод хорошо работает лишь в том случае, когда больной знает норму ЧСС для себя, она не всегда равна усредненным значениям, принятым в медицине. Если у человека при нормальном самочувствии пульс равен 60 (или ниже), значение 89 ударов уже свидетельствует о нарушении привычного состояния.

Помимо частоты сокращения следует обратить внимание на сопротивление и наполнение сосуда при прохождении пульсовой волны:

При гипотонии пульс слабого наполнения, возможно, нитевидный.
Гипертония определяется по мощному пульсовому толчку.

Важно. На значение пульса влияет много факторов, начиная от физического или эмоционального перенапряжения и заканчивая погодными условиями. Использовать подсчет пульса при подозрении на сбой давления можно, но только при наличии симптомов патологии, а по возможности использовать и другие методы .

Измерение АД с помощью линейки

Измерение давления без тонометра возможно с помощью простой линейки, швейной иглы, (скрепки или золотого кольца).

Для процедуры потребуется игла с ниткой (7 см) и линейка от 20 см:

На нитке завязываем узелок на расстоянии от иглы 7 см.
Определяем пульс на лучевой артерии и устанавливаем в эту точку линейку нулевой шкалой.
Расположив линейку от пульсации к локтевому сгибу, берем в руки приготовленную нить с иглой.
Не касаясь линейки, следует медленно вести иглу по направлению к локтю. Начало качания иглы будет означать показатель диастолического давления, окончание – систолического.
После окончания процедуры полученные значения умножаем на 2 (это и будет значение АД).

Вместо иглы прекрасно подойдет легкая гаечка, золотое колечко или обычная металлическая скрепка. Бабушки, пользующиеся таким методом, говорят, что достоверность полученных результатов близка к 100 %. Однако людям, впервые измеряющим АД таким образом, надеяться на достоверность полученных данных не стоит. Лучше проконтролировать давление с помощью тонометра.

Достоверны ли данные методы

Постановка диагноза на основании результатов, полученных данными методами, невозможна. Достоверность результатов может быть подтверждена только при измерении тонометром. Однако для гипотоников и гипертоников определение отклонений от нормы по пульсу или с помощью линейки могут быть показателями для корректировки артериального давления. После оказания помощи и улучшения состояния необходимо обратиться к врачу с целью коррекции лечения и контроля нарушения работы сердечно-сосудистой сети.

Заболевания сердца и кровеносных сосудов всегда были одними из самых распространенных и опасных нарушений, которыми страдает человек. Но если несколько десятилетий назад атеросклероз и гипертония все еще считались болезнями преклонного возраста, то сегодня давление регулярно подскакивает и у совсем молодых людей. Постоянное повышение АД влечет за собой развитие инсультов и инфарктов, которые уверенно лидируют среди причин смертности. Статистика неумолима: в наши дни больше половины людей умирают от заболеваний, связанных с высоким давлением.

Гипертоническая болезнь, которую еще называют «тихим убийцей», славится тем, что на первом этапе чаще всего протекает без всяких симптомов, а проявляется уже на более поздней стадии, когда состояние гораздо тяжелее и требуется длительное лечение. А вот в начале развития патологический процесс достаточно легко поддается терапии, давление нормализуется, и состояние больного приходит в норму. Однако ранняя диагностика затрудняется тем, что выявить нарушение можно только измерив показатель АД. В аптеках вам предложат самые разные тонометры, с помощью которых померить давление можно без всякой подготовки и обучения. Но, к сожалению, часто случается такое, что человеку внезапно стало плохо, нужно срочно узнать его АД, а тонометр достать негде.

Самостоятельно контролировать уровень АД необходимо больным с диагнозом гипертонии, патологическим гипотоникам, тем, кто склонен к резким, происходящим по разным причинам, скачкам давления. На самом деле, приобрести тонометр и иметь возможность в любой момент померить жизненно важный параметр специалисты рекомендуют всем, кому больше сорока лет. Но даже если у вас нет аппарата, для определения АД подойдут самые простые предметы, имеющиеся в каждом доме. А сейчас мы остановимся на причинах патологического изменения показателей и узнаем, как измерить давление без тонометра.

Почему колеблется давление

Величина АД показывает, с какой силой проходящий по сосудам ток крови давит на их стенки. Этот показатель зависит от силы сокращения миокарда, сосудистого тонуса, объема крови и множества других факторов. Повыситься давление может при увеличении содержания в организме жидкости, что происходит по нескольким причинам:

Употребление большого количества соли и соленых продуктов - в такой ситуации отмечается сокращение выведения воды, появление отечности. Приведем простой пример: вечером вы долго сидели с друзьями, выпили много пива, которое, к тому же, закусывали соленой рыбкой. Очень может быть, что, проснувшись утром и взглянув на себя в зеркало, вы увидите опухшее, отечное лицо. И это только внешнее напоминание о вчерашнем веселом вечере, а о том, какой нагрузке подверглись ваши сосуды, лучше и не думать.

Показатели АД сугубо индивидуальны и зависят от множества внешних факторов, возраста, развития сопутствующих заболеваний. За норму приняты 120/80, но у здорового человека допускается повышение до 140/90 или падение до 100/60. Значения, выходящие за эти пределы, свидетельствуют о гипертонии или патологической гипотонии.

Атеросклеротическое поражение сосудов - также способствует накоплению избыточного количества жидкости, вследствие нарушения проходимости кровеносных сосудов и расстройств кровообращения.
Гормональные расстройства - нарушения гормонального фона приводят к изменениям сосудистого тонуса, замедлению выведения жидкости, снижению скорости метаболических процессов.
Пагубные пристрастия - развитию нарушений строения сосудистых стенок и сужению сосудов в немалой степени способствует частое употребление алкогольных напитков и курение.
Чересчур обильные еда и питье.

Единичные или постоянные изменения АД могут быть вызваны такими причинами:

Болезни сердца и сосудов.
Заболевания почек.
Пищеварительные расстройства.
Гормональные нарушения.
Тяжелые аллергические реакции.
Сильный стресс, накопившаяся усталость.
Несбалансированное питание.
Частые возлияния и курение.
Прием некоторых фармацевтических препаратов.

Какие внешние признаки указывают на изменения АД

Кроме показателей тонометра, об изменении уровня давления можно судить по таким внешним признакам:

Цвет лица - гипертоникам присуще покрасневшее лицо, на котором четко виднеется сетка мелких сосудиков. О том, что человек страдает от низкого АД, можно догадаться, внимательно посмотрев на его бледное, тусклое лицо, с землистым оттенком, худощавое и не выражающее ничего, кроме глубокой усталости.
Покраснение белков глаз - если у человека покраснели глаза, а лицо плотное и с нездоровым румянцем, весьма вероятно, что он склонен к гипертензии.
Большой живот - лишние килограммы говорят о неправильном питании, сидячем образе жизни, пребывании на свежем воздухе и пеших прогулках только по дороге на работу и обратно. А если покраснение лица и глаз наблюдается у тучного человека, можете быть уверенными в том, что состояние кровеносных сосудов и уровень АД оставляют желать лучшего.
Частота и выраженность пульса - о высоком АД говорит ситуация, когда пульс ощущается даже, если с силой надавливать на артерию. При гипотонии пульс едва заметный, нитевидный, перестает прощупываться сразу после нажатия.
Чрезмерная эмоциональная лабильность или, напротив, апатичное состояние - при гипертонии человек разговорчив, возбужден, а в случае низкого АД часто наблюдается заторможенное состояние.

Также гипер- и гипотония различаются особенностями головной боли. При гипертензии болевые ощущения острые, иногда пульсирующие, в области висков и затылка. После малейшей физической нагрузки боль резко усиливается, часто сопровождается тошнотой и приступами рвоты. Возникающая при низком АД давящая боль сосредоточена в лобной и височной области.

Измерение АД любым способом предполагает покой, отсутствие физических нагрузок, воздержание на протяжении минимум часа перед процедурой приема пищи, употребления содержащих кофеин напитков и курения. Только при соблюдении этих правил возможно получить наиболее точные результаты.

А теперь узнаем, как измерить давление без тонометра.

Определение давления по пульсу

Чтобы получить максимально достоверный результат, перед процедурой нужно успокоиться, расслабиться, сесть в удобной позе. Из вспомагательных предметов вам понадобятся только часы или секундомер. Указательным и безымянным пальцами нащупать пульс на запястье другой руки и подсчитать число ударов за тридцать секунд. Затем полученное значение удвоить и получить количество пульсовых уларов в минуту. При нормальном АД частота пульса равняется 60 – 80 ударам. Превышение этого значения с большой вероятностью указывает на гипертензию.

Как определить АД с помощью линейки и кольца?

Вам понадобится обычная двадцатисантиметровая линейка, плотная нитка и кольцо в качестве маятника.

Измерение проводится следующим образом:

Сесть и руку положить на ровную твердую поверхность.
Линейку положить на предплечье, начиная от запястья и до локтевого сгиба, причем следить, чтобы цифры были направлены вверх.
Подвешенное на нитке кольцо поднести как можно ближе к линейке и начать медленно перемещать вдоль нее. При этом желательно, чтобы рука, в которой держится маятник, не двигалась. В какой-то момент вы заметите колебания до того неподвижного кольца - число на линейке, мимо которого в эту секунду проходил маятник, умноженное на десять, соответствует нижнему АД. При продолжении движения вдоль линейки кольцо будет неподвижным, но на определенной точке, которая и является указателем на величину систолического давления, опять закачается. Второе значение тоже нужно умножить на десять.

Описанные методы полезны, если нет возможности воспользоваться тонометром. Однако нужно понимать, что с их помощью вы вряд ли сможете получить гарантированно точный результат. Достоверные значения предоставляет только аппарат, а все остальные способы с большей или меньшей вероятностью указывают на возможное изменение параметра.

Измерение давления – очень важный процесс в установлении сердечно-сосудистых заболеваний. Его показатели указывают на функционирование организма в целом, а их отклонение от нормы сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем. Для определения артериального давления существует специальный прибор – тонометр. Но что делать, если аппарата под рукой не оказалось? Рассмотрим способы и симптомы, по которым можно судить об изменении давления без использования медицинских устройств.

Артериальное давление – это величина, указывающая на давление крови в артериях. Часто еще используется термин «кровяное давление». Его показатель состоит из двух значений:

Верхнее или систолическое давление.
Нижнее или диастолическое давление.

Первая цифра отражается в момент максимального сокращения сердечной мышцы, а вторая - во время ее расслабления. Показатель измерения – миллиметры ртутного столба, который в норме равен значению 120/80.

Каждому человеку нужно знать свое нормальное давление. Если же ранее не доводилось измерить и выявить свой «идеальный» показатель, можно прибегнуть к формулам. Простые расчеты помогут вычислить физиологическую норму давления для людей в возрасте от 20 до 80 лет:

Систолическое АД = 109 + Возраст * 0,4;
Диастолическое АД = 67 + Возраст * 0,3;

Нужно понимать, что полученные цифры будут приблизительными, ведь у каждого организма индивидуальные особенности.

Если у вас плохое самочувствие, первое - оцените внешние признаки недомогания:

Цвет лица. Явное покраснение кожного покрова может быть первым признаком гипертонии.
Увеличение размеров живота. Этот критерий указывает не только на неправильное питание, но и является признаком нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
Цвет глазных белков. Их покраснение возникает при повышенном давлении.
Пульс. Если он не пропадает при сильном нажатии на артерию, тогда это признак гипертонической болезни. И наоборот – мгновенное пропадание пульса при надавливании указывает на пониженное давление.

Кроме того, такие субъективные критерии, как головная боль, одышка, «мушки» перед глазами, болевые ощущения в области сердца, являются симптомами повышенного кровяного давления. Начальными признаками низкого давления бывают вялость, частая усталость, сонливость, потливость и плохое настроение.

Для измерения давления вам понадобятся такие подручные средства:

кольцо или штопальная игла;
нитка или тонкая цепочка;
линейка с делением не менее 20 см.

Сложите нитку вдвое и сделайте ее длину равной 7 см. Проденьте в нее иглу или кольцо.

Можно приступать к измерению артериального давления:

На запястье левой руки обнаружьте пульс и приложите к нему линейку нулевой отметкой.
Остальная ее часть должна быть расположена по линии руки в сторону локтевого сгиба.
Положите руку на горизонтальную поверхность и удерживайте ее на одном уровне с сердцем в спокойном состоянии.
В правую руку возьмите нитку с иглой (кольцом) в качестве отвеса.
Расположите отвес иголкой вниз и ведите вдоль линейки, не касаясь ее.
Начинайте движение с запястья, продвигайтесь в сторону локтя медленно, не дергайтесь.
Через некоторое время игла начнет раскачиваться перпендикулярно линейке.
В этот момент зафиксируйте обозначение на ней и умножьте значение на десять - это показатель нижнего давления.
Продолжайте движение иглой, она должна успокоиться.
Через несколько сантиметров отвес снова качнется, указывая на верхнее артериальное давление.

Конечно же, вышеуказанные критерии и способы выявления давления у человека не являются точными, но они позволят детальнее обратить внимание на нарушения в организме. Для получения более достоверных значений нужно использовать медицинское оборудование.

Резкое понижение или повышение давления сопровождается характерной симптоматикой, по которой можно распознать, в какую сторону случился скачок. Чтобы подтвердить предположения, необходимо измерить показатели с помощью специального прибора, который называется тонометр. Пониженное или повышенное АД важно как можно скорее привести в норму. Для этого назначаются специальные лекарства, диета, народные средства.

Причины скачков

Нормальное артериальное давление у здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. У некоторых АД может быть немного повышено или понижено, однако если взрослый чувствует себя нормально, это не считается патологией, а является его рабочим давлением.

Когда АД поднялось до цифр 160/90, это является симптомом гипертонии. Спровоцировать такое заболевания могут следующие факторы:

наследственная предрасположенность;
болезни сердца, сосудов, почек;
эндокринные или гормональные сбои;
неконтролируемое употребление некоторых групп медикаментозных средств;
неправильное питание;
ожирение;
нарушение обменных процессов;
хронические стрессы, нервные, психоэмоциональные и физические перегрузки;
злоупотребление вредными привычками.

Пониженное давление считается не менее опасным. Основные причины гипотонии такие:

Скудное питание приводит к снижению систолического и диастолического АД.

сердечно-сосудистые нарушения;
геморрагический, аллергический, анафилактический шок;
внутреннее кровотечение;
отравление;
обезвоживание;
несбалансированное, скудное питание;
возрастные изменения;
дисфункция щитовидной железы;
гормональные сбои;
недосыпание, сильное переутомление.

Характерные симптомы

Высокого давления

Если АД резко повысилось, помимо сильной, пульсирующей головной боли, сосредоточенной в висках, человека будут беспокоить такие признаки гипертонии:

головокружение, сопровождающееся тошнотой;
слабость, раздражительность, агрессия;
учащение пульса, боль в левой половине грудной клетки;
мушки перед глазами, звон в ушах;
повышенное потовыделение;
покраснение кожных покровов лица, шеи, груди;
ухудшение памяти, понижение работоспособности.

Гипотонии

Если давление человека понизилось, понять это можно по таким симптомам:

В таком состоянии человека беспокоит озноб.

продолжительные головные боли, которые начинают беспокоить с утра, и усиливаются в течение дня;
снижение пульса;
сонливость, повышенная утомляемость даже после незначительных физических нагрузок;
тремор конечностей;
озноб;
побледнение кожных покровов;
потемнение в глазах, шум в ушах;
тошнота, рвота, которая не приносит облегчения;
снижение температуры тела;
потеря сознания.

Отличие признаков гипертонии от гипотонии

Повышенное давление от пониженного отличается в первую очередь по симптомам. Поэтому людям, склонным к резким скачкам АД, важно научиться распознавать гипотонию от гипертонии, чтобы смочь оказать себе первую помощь по купированию приступа. Узнать, какое давление у человека - высокое или низкое, поможет сравнительная таблица:

Как проводят измерения АД?

Кофеиносодержащие напитки могут исказить результаты замера.

Чтобы наверняка отличить гипертонический приступ от гипотонии, стоит довериться специальному прибору - тонометру, который покажет точные цифры. Но чтобы во время замеров получить максимально точные данные, важно правильно подготовиться к процедуре. В день проведения измерений противопоказано пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь, курить сигареты. Перед исследованием пациенту рекомендуется в течение 15-20 минут отдохнуть, успокоиться, выровнять дыхание.

Замеры проводятся в положении сидя, при этом рука сгибается в локте, расслабляется. После закрепления манжеты с помощью груши нагнетается воздух, затем его нужно медленно спустить, внимательно слушая в стетоскоп удары сердца - первый и последний. АД измеряют на обеих руках, при этом во внимание берется больший показатель. Если у доктора возникнут подозрения насчет развития хронической гипертонии или гипотонии, он порекомендует проводить ежедневные замеры по часам. После изучается динамика показателей, которая будет основанием для постановки точного диагноза.

Как нормализовать АД?

Эффективные препараты

Если скачок давления случился единожды, то медикаментозное лечение не назначается. Доктор посоветует устранить из жизни патологические факторы, наладить режим сна и отдыха, сесть на диету. При необходимо комплексное лечение, которое включает применение таких групп препаратов:

Седативные препараты могут быть включены в комплексную терапевтическую схему патологии.

альфа- и бета-адреноблокаторы;
блокаторы рецепторов ангиотензина и кальциевых каналов;
диуретики;
ингибиторы ренина и АПФ;
седативные препараты;
спазмолитики;
средства, нормализующие работу ЦНС.

Стабильно пониженное давление тоже требует правильного лечения. Для нормализации показателей назначаются лекарственные средства следующих групп:

стимуляторы мозговой деятельности;
сосудосуживающие средства;
улучшающие функционирование ЦНС;
альфа-адреномиметики;
адаптогены природного происхождения.