Как отсрочить менструацию перед отпуском. Сбился цикл месячных Сбился график месячных причины

Обстоятельства в жизни каждой женщины складываются по-разному, и случается так, что начало месячных совпадает с важным событием, показательным выступлением, спортивным соревнованием, поездкой на море.

Чтобы эти события не омрачились, существуют безопасные и эффективные способы отсрочки месячных.

Основные способы отсрочки месячных

Оттянуть начало месячных и обмануть физиологию гарантированно помогают медикаментозные препараты и народные рецепты. Основные способы приведены в таблице.

Как оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные на неделю и больше

Последние разработки в области гормональной контрацепции содержат два вида гормонов, являющихся синтетическими аналогами прогестерона и эстрогена.

Один из компонентов работает в первой фазе цикла и подавляет созревание яйцеклетки, действие второго проявляется во второй фазе и блокирует функцию желтого тела.

Так происходит благодаря подавляющему действию женских гормонов на выработку гормонального секрета гипофизом.

В организме создается и поддерживается искусственная контрацепция, предупреждающая отторжение слизистой части в полости матки , сопровождающееся менструальными выделениями.

Препараты оральной контрацепции созданы для предотвращения внеплановой беременности. Содержимое упаковки рассчитано на прием с первого дня цикла. Если начало приема просрочено, то снижается эффективность препарата.

Противозачаточные таблетки выравнивают менструальный цикл женщины до идеального – 28 дней. В этом основной смысл. Продление приема на пару дней способно сдвинуть начало менструации на нужное количество дней.

Изменением графика приема контрацептива можно самостоятельно расширять и сдвигать цикл. Начало месячных отмечается спустя 2-3 дня по окончании приема.

Внимание! Когда решение о переносе срока месячных является необходимостью, нужно учитывать состояние здоровья и противопоказания медицинских препаратов. Хронические заболевания требуют обязательной консультации врача.

Безопасно ли использовать оральные контрацептивы

Работа женского организма – это сложная отлаженная система, и постороннее вмешательство чревато сбоями менструального цикла и неприятными последствиями.

Употребление контрацептивов только для задержки месячных в одном цикле не желательно, потому что можно разбалансировать менструальный цикл.

Опасность приема контрацептивов возникает в следующих случаях:

• Самовольный прием гормонального препарата способен привести к исчезновению менструации не на один месяц;
• Женщинам старше 35 лет и регулярно курящим прием оральных контрацептивов с целью задержки месячных противопоказан. В крайнем случае делать это можно под наблюдением гинеколога;
• Женщинам с нестабильным циклом запрещено прибегать к средствам задержки месячных.
• В группе риска женщины с заболеваниями сердца и склонные к венозной недостаточности, тромбообразованию, а также те, у кого проблемы с печенью. Прием противозачаточных таблеток им запрещен. При острой необходимости следует обратиться к народным средствам, как к более безвредным для здоровья.

Как правильно использовать оральные контрацептивы для отсрочки месячных

Противозачаточные средства при непрерывном применении способны отсрочить наступление менструации.

Месячный цикл примерно составляет 28 дней. С учетом этого разработаны моно и трехфазные контрацептивы. Содержание гормонов в них не представляет опасности.

По обычной схеме контрацептивы принимают с перерывами. Если перерыв приема таблеток не делать, то месячные не наступят. Так будет продолжаться до прекращения приема. В этот период сохраняется защита от беременности.

Важно знать! Непрерывно принимать противозачаточные таблетки допустимо не дольше 2 месяцев.

Перед тем, как отсрочить месячные на неделю при помощи противозачаточных и контрацептивов, следует проконсультироваться у гинеколога.

Чтобы отложить момент начала месячных с помощью оральных контрацептивов, нужно выбрать для себя подходящую схему приема:

Спустя 21 день прием противозачаточной пилюли любого вида прекращается. Наступает снижение гормонального фона и начинаются месячные.

Для получения желаемой отсрочки, следует принимать только препараты для третьей фазы приема. Дополнительно потребуются средства контрацепции.

Как отсрочить месячные на неделю женщинам, принимающим андрогенсодержащие средства типа «Диане-35» или «Ярина», – может быть использована следующая схема: следует продолжить прием таблеток еще несколько дней. В период приема и 3 дня после его окончания менструации не будет.

Лекарственные препараты для задержки месячных

Отсрочить месячные на неделю помогут отдельные медикаменты, так как они способны воздействовать на выработку женских гормонов.

В гинекологической практике применяются препараты для лечения различных патологий, в инструкции которых в списке побочных явлений числится задержка начала месячных. Препараты вызывают довольно длительную задержку.

Лекарственное средство «Норколут» назначается для налаживания цикла при задержках месячных. При нормальном цикле препарат действует наоборот.

Начинать прием «Норколута» следует раньше на 2 недели до планируемого дня начала менструации. Такой график приема перенесет ее на неделю позднее. С наступлением месячных прием можно не прекращать, что снизит обильность выделений.

Из гормональных препаратов для задержки месячных на 7 дней подойдет «Дюфастон». Он не относится к противозачаточным средствам, не оказывает воздействия на овуляцию. Показанием к применению являются проблемы эндометриоза.

Влияние на слизистую матки компонентов «Дюфастона» приводит к замедлению роста эндометрия и его отторжения. Одновременно усиливается синтез прогестерона в женском организме. По такой схеме удается отложить приход месячных.

Препарат начинают принимать в третьей части цикла, т. е. за 3 дня по 2 таблетки каждый день.

Гормональные средства с содержанием прогестинов дадут желаемый результат почти на 100%.

По аналогичной схеме принимают «Утрожестан».

Чтобы активизировать свертываемость крови и образование тромбоцитов, укрепить кровеносные сосуды, назначают «Дицинон».Его также принимают при кровотечениях.

Препарат поможет женщинам, страдающим от обильных выделений. В рассматриваемом случае, чтобы отсрочить начало месячных, прием начинают за 5 дней до их прихода.

Еще одним кровеостанавливающим препаратом является «Викасол». Если принимать препарат в начале появления выделений, то он способен прекратить их за сутки.

«Дицинон» и «Викасол» не оказывают влияния на уровень гормонов, они воздействуют на сосуды. Использовать их разрешено лишь 1 раз в год для уменьшения выделений, но не для задержки.

Важно помнить! Препараты, которые способны отсрочить месячные, разрешается использовать не чаще 2х раз в год. Больше, чем на неделю задерживать цикл не рекомендуется.

Продолжительные эксперименты приводят как к гормональным сбоям, так и к нарушениям во всем организме.

Народные рецепты, помогающие отсрочить месячные

Повлиять на гормональную перестройку, связанную с месячным циклом женщины, можно несколькими народными методами.

Отвар из крапивы

Относится к самым известным способам.

Для приготовления берут 5 ст. л. сухих листьев крапивы и заливают 0,5 л воды. Прокипятить при слабом кипении 5 мин и настоять полчаса.

Пить в течение дня в качестве воды.

Употребление меда

Древний и безобидный способ отодвигает начало менструальных выделений на 2-3 дня.

Для этого нужно начать регулярно есть мед за 7 дней до планируемого срока.

Отвар водяного перца

Секрет эффективности отвара для отсрочки месячных на неделю в содержащемся в нем витамине К, как кровоостанавливающем средстве.

Отвар готовят из 40 г травы водного перца, которую заливают 0,5 л воды. После пятиминутного кипячения настаивают 3 часа.

Пить 3 раза на день по 150 мл жидкости прямо перед едой.

Лимон как источник витамина С

Давно известный способ для задержки месячных.

Для получения нужного результата за 2-3 дня до менструации ежедневно съедают 1-2 целых лимона.

Ударная доза витамина С

Прием витамина большими дозами укрепляет стенки сосудов, что снижает количество выделений вплоть до полного прекращения.

Один лимон заменят 15 драже аскорбиновой кислоты. Важно соблюдать меру, чтобы избежать неприятных последствий и аллергии.

Воздействие холодной воды

Используется тазик с очень холодной водой. Перед сном в него нужно опускать ноги для отсрочки менструации.

Средство небезопасно, потому что приводит к воспалениям.

Возможные последствия искусственной задержки месячных

По мнению гинекологов, искусственно вызванная задержка менструации даже на 1 день приводит к гормональным сбоям и нарушениям менструального цикла.

Последующие месячные становятся более обильными и длительными.

В результате насильственного вмешательства в организм возникают различные негативные реакции, порой достаточно острые:

Тяжелым осложнением считается появление невротического процесса в матке. Это связано с тем, что в ней остались не вымытые кровью части эпителия. Такое возможно при прерывании уже начавшихся месячных более, чем на сутки.

Средства для смещения срока начала месячных существуют и действуют, но пользоваться ими нужно осторожно. Регулярный цикл — признак здоровья женщины, поэтому не стоит рисковать своим самочувствием.

Из данного видео вы узнаете, как отсрочить месячные на неделю или на несколько дней:

Этот видеоролик подскажет вам, как отсрочить месячные, используя медикаменты и народные средства медицины:

Вопросом о том, как отсрочить месячные, хотя бы раз озадачивалась каждая девушка. Причины могут быть разные - долгожданное свидание, важное мероприятие или отпуск на курорте, который ничто не должно испортить. Что ж, методов имеется множество. Все, конечно, могут повлечь за собой последствия, но если ситуация действительно того требует, то можно прибегнуть к одному из них.

Противозачаточные

Девушки, принимающие оральные контрацептивы (ОК), знают, насколько они все упрощают. Менструация начинается в одно и то же время, с точностью чуть ли не до часов, длительность у нее всегда одинаковая, количество выделений умеренное, а неприятных ощущений нет.

И если возникает вопрос о том, как отстрочить месячные, то девушка просто открывает новую пачку, а не делает положенный перерыв, в момент которого они начинаются. Гормоны продолжают поступать, а значит, овуляция продолжает блокироваться, и вязкость маточной жидкости остается на прежнем уровне. Прекратить можно будет тогда, когда наступление критических дней не доставит неудобств.

Девушка никогда не принимала противозачаточных, а менструация вот-вот начнется? Что ж, если ее не пугают сбои в цикле, то можно отправиться за оральными контрацептивами в аптеку и начать пить их в тот же день. Уже спустя полтора часа препарат полностью усваивается и начинает действовать. Подействует или нет в должной мере - зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Однако в подавляющем большинстве случаев метод срабатывает.

Какие таблетки выбрать?

Важно оговориться, что оральные контрацептивы назначает врач на основе анализов и анамнеза. Есть противопоказания к тому же. К ним относятся тромбофлебит, нарушение кровообращения, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания, гипертензия, мигрень, острые заболевания печени и т. д.

Впрочем, ознакомиться с перечнем существующих таблеток можно. Список внушительный:

• Микродозированные ОК. Подходят молодым девушкам и ранее не принимавшим такие препараты. Наименования: "Джес", "Клайра", "Линдинет", "Зоэли", "Димиа", "Новинет", "Мерсилон", "Логест" и "Минизистон".
• Низкодозированные ОК. Более эффективные. Подходят молодым женщинам, в том числе и рожавшим. Наименования: "Ярина", "Жанин", "Фемоден", "Силуэт", "Силест", "Марвелон", "Хлое", "Регулон", "Белара".
• Высокодозированные ОК. Их, как правило, назначают для лечения болезней гормонального характера. Наименования: "Овидон", "Тризистон", "Триквилар", "Нон-Овлон", "Три-Регол".

Кстати, правильно подобранные таблетки влекут еще ряд положительных последствий. Улучшается состояние кожи и волос, уходят боли во время менструаций, нормализуется цикл, у некоторых даже снижается вес.

Последствия

Нужно отметить, что гормональный фон - это очень тонкий механизм, с которым надо обращаться аккуратно и бережно. Если переусердствовать с противозачаточными, то получится эффект передозировки и гормональный сбой.

Некоторые девушки, думая лишь о том, как отстрочить месячные, начинают пить по несколько таблеток в день, так сказать, чтобы наверняка. Категорически запрещено так делать. В одной таблетке и так содержится достаточное количество гормонов. Иначе могут быть последствия:

• Вагинальное кровотечение.
• Нарушение сердечного ритма.
• Головокружения или мигрень.
• Дисбаланс механизма сна и бодрствования.
• Ухудшение зрения.
• Изменение уровня сахара в крови.
• Проблемы с желудком.

Кроме перечисленного, чрезмерное и бесконтрольное употребление противозачаточных может привести к бесплодию. Это касается девушек, часто практикующих отсрочку с помощью ОК, которые и так имеют проблемы с гормональным фоном и женским здоровьем.

Потому каждой девушке, озадаченной вопросом о том, как отсрочить месячные с помощью «Джеса» или какого-либо другого препарата, нужно строго соблюдать дозировку.

Прием «Дюфастона»

Этот препарат представляет собой аналог природного прогестерона. И многие девушки, зная о мощном гормональном эффекте медикамента, задаются вопросом о том, как отсрочить месячные «Дюфастоном».

Для начала нужно сказать о действии препарата. Этот медикамент оказывает влияние на слизистую оболочку матки и способствует повышенной выработке прогестерона, эндогенного стероида.

Если вас интересует, как отсрочить приход месячных, в первую очередь вам нужно знать следующее: «Дюфастон» необходимо начать принимать в середине цикла. Исправить ситуацию за 2-3 дня до начала менструации, на что способны противозачаточные, не удастся. Впрочем, данный метод считается безопасным, поскольку компоненты средства влияют на вязкость крови и возникновение застоя в органах малого таза не провоцируют.

«Викасол»

Считается, что можно принимать эти таблетки, чтобы отсрочить месячные. «Викасол» является антигеморрагическим средством, нормализующим процесс свертываемости крови. Обычно его принимают для того, чтобы сделать выделения при менструации не такими обильными. Этому способствует регулярное употребление препарата.

С его же помощью можно и отсрочить месячные на несколько дней. Как именно? Надо начать принимать его за неделю до предполагаемого наступления менструации. Пить дважды в день по одной таблетке и раз в сутки колоть «Викасол» внутримышечно по 0.03 г.

Это серьезный препарат. Потому при наличии проблем со свертываемостью крови запрещено его принимать. Иначе могут быть последствия, среди которых - увеличение риска возникновения тромбозов.

Прием кровоостанавливающих препаратов

Кроме «Викасола», таковых еще три. А именно:

• «Дицинон».
• «Транексам».
• «Этамзилат».

Их выписывают при обильных месячных. Данные препараты уменьшают кровотечение и способствуют предупреждению образования тромбов. В зависимости от особенностей организма девушки менструацию можно отсрочить на период от нескольких дней до 2 недель. Нужно начать пить препарат за несколько суток до ее начала по 0.5 г.

Только надо знать, что потом месячные начнутся, как обычно, через 15-20 цикла не произойдет. Самый мощный из препаратов - «Транексам». Если принято решение начать пить его, то надо быть очень осторожной, отмеряя дозировку.

Гестагены

Так называются гормоны, имеющие биологическую активность прогестерона. Они подавляют менструацию и овуляцию, а также оказывают атрофическое действие на миометрий матки.

Препарат назначает врач. Описанный выше эффект способны произвести «Оргаметрил», «Прегнил» и «Примолют-Нор».

Принимать медикамент нужно за две недели до начала критических дней. Тогда искусственная задержка будет достигнута с вероятностью до 99%. Если причина, по которой девушка хочет отстрочить наступление месячных, возникла позже, то надо начинать пить медикаменты как минимум за 5 дней. В противном случае их прием окажется недейственным.

Лимон

Что ж, выше было рассказано о том, как отсрочить месячные с помощью противозачаточных и других лекарственных средств. Но кроме них существует еще масса народных. Один из наиболее популярных способов основан на употреблении лимонов.

Метод категорически запрещен девушкам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Суть в следующем: за 5 дней до предполагаемого срока менструации надо съедать в день по 4-5 лимонов без сахара. На 3-5 суток задержать наступление месячных получится.

Однако у этого способа есть последствия. Это проблемы с кожей, аллергия, а еще цистит и воспаление яичников. Переизбыток лимонной кислоты без следа не пройдет.

Крапива

Отвар, сделанный из этого растения, способствует сужению кровеносных сосудов. Во время месячных его пьют, чтобы уменьшить кровопотерю. А за несколько дней до их наступления употребляют для предварительного сужения сосудов и отсрочки менструации.

Но увлекаться этим напитком не стоит. В крапиве содержится больше витамина С, и последствия тоже могут быть неприятными.

Рецепт приготовления прост. Сушеную крапиву в количестве пяти столовых ложек надо высыпать в кастрюлю и залить теплой водой (0.5 л). Поставить на огонь, довести до кипения, подержать еще 5 минут и убрать с плиты. Дать 30 минут настояться. Потом сцедить в отдельную емкость и выпить весь объем сразу. Сделать это нужно за день до предполагаемого начала менструации.

Отвар петрушки

Это растение часто используется в народной медицине. Петрушка - настоящий кладезь полезных веществ. В нее входят витамины К, С, РР, фолиевая кислота, биофлавоноиды и эфирные масла, а также различные микро- и макроэлементы.

Кроме того, петрушка обладает свойствами, которые помогают не только отсрочить наступление критических дней, но еще и пролонгировать цикл. То есть они будут длиться меньше при регулярном и умеренном употреблении снадобья.

Если же нужно единоразово отсрочить месячные, измельчите пучок петрушки и залейте массу стаканом кипятка, дайте 2-3 часа настояться. Выпить нужно в два подхода - утром и вечером. Повторять в течение следующих трех дней. Начать нужно за 4 суток до предполагаемого начала критических дней. На несколько дней отсрочить их получится.

Витамин К

Интересует, как отсрочить месячные без вреда? Тогда потребуется витамин К. Либо в чистом виде, либо в составе продуктов. А лучше всего сделать выбор в пользу отвара из водяного перца. В нем содержание этого витамина очень высоко.

Понадобится 5 столовых ложек высушенного растения и пол-литра кипятка. Травяной состав нужно залить водой и отправить на огонь кипятиться. Через 5 минут емкость с отваром можно будет снять с плиты и оставить на три часа настаиваться. По истечении времени нужно отфильтровать настой через марлю.

Получившийся отвар употреблять трижды в день по 2 ст. л. Начинать нужно за четыре дня до предполагаемого начала месячных. Так удастся отодвинуть их на 3-4 суток.

Травяные сборы

Об их действии тоже нужно упомянуть, раз речь идет о том, как отсрочить месячные на несколько дней народными средствами. Понадобятся:

• Мята.
• Листья малины.
• Трава пастушьей сумки.

С утра все перечисленные компоненты надо смешать в одинаковых пропорциях (по 2 ст. л.) и залить стаканом кипятка. Дать полчаса настояться. Потом выпить в три приема за один день, употребляя равное количество отвара (примерно по 120 мл). Сделать это нужно за 4 дня до месячных.

Есть и другой рецепт, который подразумевает использование таких компонентов:

• Трава тысячелистника.
• Корень кровохлебки.
• Трава майской крапивы.
• Лапчатка гусиная.

Смешать в равных количествах, после чего взять три столовые ложки получившегося сбора, заварить крутым кипятком (0,5 л) и в течение 10 минут настаивать. Принимать трижды в сутки по одному стакану. Пить каждый день, но начать надо за 5 дней до менструации.

Последствия искусственной задержки

Что ж, выше было многое сказано о том, что сделать, чтобы отсрочить месячные. Теперь надо поговорить о последствиях и осложнениях. А они далеко не безобидные:

• Дискомфорт при восстановлении цикла.
• Увеличение длительности менструации (от недели и выше).
• Анемия.
• Невротический процесс в матке.

Если же девушка, озадачившись вопросом о том, как отстрочить месячные, решила прибегнуть к приему каких-либо серьезных медикаментов, то возможны следующие побочные эффекты:

• Тошнота и рвота.
• Сильное головокружение.
• Вздутие живота.
• Болезненная чувствительность груди.
• Отечность.

Так или иначе, подавление менструации без последствий не пройдет. Поэтому к любому методу нужно прибегать только в крайних, экстренных случаях.

Врачи утверждают, что каждая представительница прекрасного пола хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой - сбой месячных. Сбой периодичности и длительности менструального цикла – самые распространённые проблемы, с которыми женщины идут к гинекологу. Проблема не всегда означает патологию, однако для многих является ранним симптомом бесплодия. Поэтому при сбоях цикла нужно обязательно выяснить причину.

Прием гинеколога - 1000 руб. Комплексное УЗИ малого таза - 1000 руб. Консультация по результатам диагностики (по желанию) - 500 руб.

Нормальные месячные - это как: нормы для здоровых женщин

Главные характеристики стабильного менструального цикла:

• цикличность – три фазы менструального цикла должны сменить друг друга;
• продолжительность цикла и непосредственно менструаций в пределах нормы (21 – 35 дней);
• общая потеря крови за один период менструации должен составлять 50 – 150 мл;
• отсутствие сильной болезненности и дискомфорта.

Нарушение хотя бы одного из этих условий свидетельствует о сбоях менструального цикла.

Каким должен быть цикл месячных по длительности

Периодичность, длительность и объем выделенной крови - главные атрибуты менструального цикла.

Менструальный цикл – это период между первыми днями начала прошлых и текущих месячных. Его нормальная продолжительность должна составлять от 20 до 45 дней. За стандартный срок считают 28 дней, хотя он присутствует только у 15% женщин.

Длительность менструаций во многом зависит от возраста, что объясняется особенностями гормонального фона. Каждая возрастная категория имеет нормы относительно продолжительности цикла:

• У девочек-подростков цикл обычно колеблется и может достигать 45 дней. Постепенно через год или более он устанавливается. Изредка полное восстановление наблюдается только после первых родов.
• Наиболее регулярный цикл из 21 – 35 дней присутствует у женщин детородного возраста. Наличие нарушений цикла в этот период обычно свидетельствует о патологии, например, о воспалении в матке, гормональном сбое и т.д.
• В период пременопаузы цикл укорачивается, а сами менструации становятся непредсказуемыми и более длительными. Это происходит из-за снижения уровня гормона эстрогена в крови и физиологического угасания репродуктивной функции.

Нарушением цикла не считается, если месячные наступили раньше или позже на несколько дней. В случае перерыва между менструациями более 40 – 60 дней или, наоборот, менее 20 – 25 дней, можно утверждать о серьёзной патологии. В этом случае сбой менструации может быть связан с беременностью - нормальной или , , , гормональными заболеваниями и даже .

Нормы менструальных выделений

В норме менструация должна длиться от 3 до 7 дней. Характер течения этого периода индивидуален для каждой женщины, поскольку зависит от множества факторов. Нормальное наполнение прокладки или тампона должно происходить за 3 – 4 часа в дни наибольших выделений. Тревожный сигнал - их наполнение за 1 – 2 часа и невозможность проведения ночи с одной ночной прокладкой.

В этом случае можно предполагать , это состояние закончится анемией из-за большой потери крови при месячных.

Должен ли болеть живот перед месячными: признаки менструации

Естественным считаются распространённые признаки скорого наступления менструации: увеличение груди и её болезненность, незначительное повышение температуры и артериального давления, тянущая боль внизу живота и поясницы и т.д. Женщина может испытывать все эти признаки, однако протекать они должны относительно комфортно.

При сильных болях внизу живота , или при , нужно немедленно обратиться в гинекологию.

Менструальный цикл: как это происходит по фазам

С изменением гормонального фона в женском организме происходит смена периодов менструального цикла: менструальной, фолликулярной, овуляции и лютеиновой (предменструальной).

Менструальная фаза - время критических дней

Первая фаза – менструальная. Является наиболее болезненной из всех. На этом этапе выстилающий матку слой (эндометрий) начинает отслаиваться и выходить вместе с неоплодотворённой яйцеклеткой, в результате чего возникает кровянистые выделения из влагалища. Обычно наиболее обильное кровотечение наблюдается во 2 – 3 день цикла, но у некоторых наивысший пик может приходиться на 1 день или на 2 и 4 день – этот параметр достаточно индивидуален.

Первая фаза проявляется следующими симптомами:

• спазматическая боль внизу живота, в области поясницы и таза;
• судороги в конечностях;
• общее недомогание.

Спазмы могут быть различной степени. Они появляются, поскольку организм помогает эндометрию отслаиваться с помощью маточных сокращений.

Фолликулярная фаза

Вторая фаза – фолликулярная. Характеризуется прекращением выделений. В этот период гормоны гипофиза и гипоталамуса интенсивно синтезируются, влияя тем самым на яичники. Фолликулостимулирующий гормон – главный из них. Он стимулирует усиленный рост и развитие фолликулов.

Происходит выработка полового гормона эстрогена яичниками, благодаря которому запускается процесс наращивания нового эндометрия с целью подготовки к наступлению беременности. Этот этап цикла продолжается около двух недель.

Фертильное окно, овуляция - дни зачатия

5 дней фолликулярной фазы + 1 день овуляции называется фертильным окном – периодом, во время которого существует наивысшая вероятность зачатия. Самостоятельно определить его непросто, в этом могут помочь только специальные методы диагностики, например, .

Овуляция – это период, во время которого происходит выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Сам процесс напоминает своеобразный взрыв и происходит очень быстро, в течении нескольких минут. Если в течение суток яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, она проходит через фаллопиевую трубу в матку – наступает беременность.

Если этого не произошло, то с наступлением менструации яйцеклетка выводится из организма. Крайне редко овуляция может произойти дважды в месяц с промежутком в 1 – 2 дня. Без неё беременность невозможна.

В период овуляции могут наблюдаться следующие симптомы:

• незначительные выделения крови (мазня);
• тянущая боль в нижней части живота;
• общее недомогание – слабость, усталость;
• ощущение дискомфорта.

Лютеиновая фаза: предменструальный период

Третья фаза – лютеиновая. Заключительный период менструального цикла, называемый предменструальным, длится до 16 дней. Характеризуется образованием жёлтого тела – особой временной железы на месте фолликула, который покинула яйцеклетка. Происходит выработка прогестерона, необходимого для повышения чувствительности эндометрия, чтобы оплодотворённая яйцеклетка легче внедрилась в стенку матки.

Если вживления плодного яйца не происходит, железа регрессирует, что приводит к резкому падению уровня прогестерона. Это становится провокацией разрушения и последующего отторжения эндометрия. Происходит замыкание цикла.

Предменструальный период проявляется следующими симптомами:

• нервозность, вспыльчивость, раздражительность;
• спазмообразная боль в нижней части живота и поясницы;
• перепады настроения;
• плаксивость;
• ноющая мышечная и суставная боль;
• появление угревых высыпаний на коже;
• набухание и болезненность молочных желез;
• повышение чувствительности сосков;
• тяжесть в животе, вздутие;
• нарушения стула;
• увеличение массы тела;
• общее недомогание – усталость, слабость, лёгкий озноб;
• головные боли и головокружения, подташнивание, обмороки (в последние дни цикла).

Сбой месячных - опасное состояние.

Нарушения цикла менструаций: все заболевания, связанные с изменениями критических дней

Нарушения цикла происходят из-за сбоя периодичности и длительности менструаций, а также из-за изменения их течения. Эти нарушения разделили на соответствующие группы:

Первая группа нарушений включает:

• Полименорею – учащение менструаций с интервалом менее 21 дня с обильными длительными кровопотерями;
• Олигоменорею – длительность месячных составляет не более 2 дней, а интервал между ними – порядка 40 дней;
• Аменорея – полное прекращение менструаций. Это состояние гарантирует .

Ко второй группе нарушений относят:

• Гиперменорею (меннорагию) – повышенная обильность кровотечений во время менструации без нарушения цикла;
• Гипоменорею – скудность кровотечений во время менструаций (менее 50 мл в целом), при этом их длительность может быть обычной или более короткой;
• Альгодисменорею – чрезмерно болезненные менструации;
• Метроррагию – менструации наступают неоднократно за цикл;
• Менструация после менопаузы – появление кровянистых выделений в постклимаксном периоде (от года после менопаузы). В это время женщина .

Причины «скачущего» цикла: сбой месячных опасен

Нарушенный менструальный цикл часто свидетельствует о том, что в организме женщины возникли неполадки. Основная причина его возникновения - гормональный дисбаланс, который может быть спровоцирован рядом факторов. Принято различать физиологические, медикаментозные и патологические причины нарушенного цикла.

Физиологические причины менструальных нарушений

Физиологические причины наименее опасные и легче остальных поддаются устранению. К ним относится:

• стресс и нервное перенапряжение, недосыпание, хроническая усталость;
• сильные физические перегрузки;
• нарушение массы тела (ожирение и истощение);
• резкая смена климата;
• активизация или отсутствие половой жизни;
• строгие диеты, употребление алкоголя, табака, наркотиков, чрезмерное потребление кофеина;
• послеродовой период и период лактации;
• различные чистки, ;
• радиация и отравления.

Все перечисленные факторы приводят к шоковому состоянию организма. Происходит выброс гормона стресса (адреналина, пролактина или кортизола). Он блокирует яичники, т.е. препятствует выработке женских половых гормонов, и, тем самым, нарушает менструальный цикл.

Нарушение массы тела может привести не только к сбою цикла, но и вовсе к его временному отсутствию. Это происходит из-за выработки в жировой ткани мужского гормона андрогена, причем, чем больше этой ткани, тем больше выделяется гормона.

Патологические причины проблем с менструацией: срочно к гинекологу!

Патологические причины более опасны и могут привести к серьёзным осложнениям при несвоевременной диагностике и лечении. К ним относятся следующие основные заболевания:

• опухолевые и , различные «омы» - например, , нарушающие правильное функционирование половой системы;
• патологии яичников (киста, поликистоз, дисфункция);
• инфекционно-воспалительные процессы в половой сфере;
• гиперплазия эндометрия;
• заболевания щитовидной железы;
• другие заболевания «неполовой» сферы, вызывающие гормональный дисбаланс (заболевания крови, сахарный диабет и т.д.);
• наследственная предрасположенность.

Ряд таких заболеваний-провокаторов широк: от легкой простуды половых органов до онкологии. Сюда можно также отнести замершую беременность, выкидыш и осложнения после аборта. Зачастую патология протекает бессимптомно, общее состояние удовлетворительное, а вот менструальный цикл нерегулярный. В этом случае потребуется специальное обследование для подтверждения или опровержения факта наличия патологии.

Медикаментозные причины нарушений месячных

Медикаментозные причины заключаются в приёме лекарственных препаратов. Практически любое лекарство, попавшее в организм, влияет на все органы и системы, особенно, на репродуктивную. Могут нарушить цикл следующие препараты:

• Антидепрессанты – вызывают задержку менструации и уменьшают обильность выделений;
• Антикоагулянты и препараты для разжижения крови – увеличивают интенсивность кровотечения;
• оральные контрацептивы – длительный приём гормональных препаратов укорачивает продолжительность месячных и делает их скудными, а неправильный подбор может кардинально изменить цикл. Отмена оральных контрацептивов зачастую также приводит к нарушению цикла, однако это не несёт опасности для организма. Полное восстановление в таких случаях происходит через 2 – 3 месяца цикла;
• Кровоостанавливающие препараты – уменьшают количество выделений;
• Противоязвенные средства – вызывают задержку месячных;
• Внутриматочная спираль – организм воспринимает её установку как стрессовую ситуацию, поэтому даже если она выполнена правильно, возникают небольшие сбои цикла.

Неправильное расположение внутриматочной спирали или неграмотная установка часто провоцируют маточные кровотечения или серьёзные нарушения цикла. Его стабилизация в норме должна произойти за 3 – 4 цикла.

Обследование пациентки с нерегулярным менструальным циклом

Нерегулярный менструальный цикл – веский аргумент немедленно . Причиной могут быть серьёзные патологии, о которых можно даже не подозревать. Поэтому важно не заниматься самолечением, лишь усугубив этим ситуацию.

Для определения причины сбоя врачом будет проведено обследование женщины, которое будет включать:

• визуальный и внутренний осмотр половых органов;
• и ;
• гистероскопию – осмотр полости матки и её шейки с помощью специального прибора – гистероскопа, вводимого в цервикальный канал. С помощью метода можно не только оценить состояние органа под большим увеличением, но и провести прицельную биопсию.

Необходимо также пройти обследование у врача-гематолога, включающее:

• – анализ крови на состояние гомеостаза (свёртываемость крови);
• клинический и (для определения сывороточного железа, билирубина, печёночных ферментов, числа тромбоцитов);
• определение уровня прогестерона и других .

Для уточнения диагноза врачам может понадобиться также информация о длительности и обильности месячных с подросткового возраста, регулярности случаев кровотечения из носа, десён, как часто появляются на теле синяки и т.д.

Зачем лечить сбой месячных: что будет при нерегулярном менструальном цикле

Нарушенный цикл менструаций считается нормой в подростковом возрасте, в послеродовом периоде и у женщин за 50 лет. В этих случаях цикл стабилизируется без сторонней помощи и не требует лечения.

Нерегулярный цикл как самостоятельное отклонение не представляет опасности для здоровья. Но у женщин вне вышеуказанного перечня он зачастую является признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван различными причинами, в том числе и серьёзными патологиями половых органов (рак матки, эндоментриоз, поликистоз, гиперплазия эндометрия и др.).

Именно поэтому крайне важно не оставлять без внимания нарушения цикла, а пройти необходимые обследования в клинике. Своевременная диагностика и лечение позволит успешно избавиться от проблемы.

Нерегулярные месячные – препятствие для нормального наступления овуляций. А это значит, что зачатие ребёнка для женщины вызовет значительные трудности. В некоторых случаях нарушенный цикл может привести к тяжёлому осложнению – бесплодию. Поэтому врач должен рекомендовать женщине .

Лечение нерегулярного менструального цикла

«Скачущий» менструальный цикл – это не патологический процесс, а лишь симптом различных расстройств. Именно поэтому методы его лечения могут кардинально отличаться в зависимости от провоцирующей причины.

Проблемные менструации можно стабилизировать с помощью:

• изменения жизненного стиля и привычек;
• диагностики и лечения основной патологии;
• приёма гормональных препаратов ( );
• изменения способа контрацепции.

Изменение жизненного стиля и привычек

Если нарушение цикла связано с образом жизни женщины и с её пагубными привычками, то для его стабилизации необходимо всего лишь его изменить: отказаться от чрезмерного употребления кофеина, избавиться от вредных привычек, не перегружать организм физически, высыпаться, оградить себя от нервных перенапряжений, правильно питаться и т.д.

Выявление и лечение основной патологии

Лечение может проводиться медикаментозно с помощью следующих симптоматических препаратов:

• анальгетические и спазмолитические – для снятия боли;
• кровоостанавливающие;
• провивовоспалительные средства;
• гормональные (оральная контрацепция) – для нормализации деятельности эндокринной системы.

Также нередко назначаются при поликистозе витамино- и физиотерапия.

Если медикаментозное лечение оказалось безрезультатным, то назначается выскабливание маточной полости. Возможно также устранение проблемы путём оперативного вмешательства, например, при обнаружении опухоли, поликистоза или заболеваниях щитовидной железы.

Назначение гормональных препаратов

Широко распространённый способ стабилизации нарушенного цикла менструаций - комбинированные оральные контрацептивы. Они применяются даже для тех, кто не живёт половой жизнью, или, наоборот, . Гормонотерапия длительность от полугода стабилизирует цикл. После её прекращения вероятность наступления беременность значительно повышается.

Смена метода контрацепции

Реакция организма на определённый метод контрацепции может быть непредсказуема ввиду особенностей самого организма. Если, например, в результате приёма противозачаточных средств наблюдается резкое нарушение менструального цикла, то рекомендуется смена препарата на другой с более высокой дозировкой или составом. Необходимо, чтобы врач оценил ситуацию и откорректировал средство предохранения.

Если же причина сбоя менструаций – внутриматочная спираль, причём месячные не нормализируются в течение допустимого периода, то единственным решением будет извлечение спирали и выбор другого .

Лечение лекарственными травами

Восстановление цикла возможно, если к основным методам добавить народные методы лечения сбоя менструации. Не исключается случай, что лекарственные растения при неправильном применении могут нанести вред организму, поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом и выявить главную причину нарушений.

Лекарственные сборы при обильных менструациях:

• Понадобится: хвощ (100 г), горец перечный (20 г), ромашка (150 г), сумочник пастуший (50 г), тысячелистник (150 г), медуница (50 г), жёлудник (50 г). Отвар для одного приёма готовится так: 1 ч.л. сбора варится в 200 мл воды. Пить 1 раз в день перед сном. Длительность курса – от 3 недель;
• Понадобится: сумочник пастуший (1 д.л.), тысячелистник (1 ст.л.), дубовая кора (1 д.л.). Залить сбор 0,5 л кипятка и настаивать 30 мин под крышкой. После процеживания выпить за 2 приёма (утром и перед сном).

Лекарственные травы при болезненных месячных:

• Горец перечный. Залить 1 ст.л. измельчённого растения 200 мл кипятка и настаивать 30 мин. Принимать отвар 3 раза в день по 1 ст.л.;
• Ромашка, мята и корень валерианы (3:3:4). Заваривать по 1 ст.л. сбора в 200 мл кипятка. Осуществлять приём во время менструаций по несколько раз в день;
• Листья малины. Залить 1,5 ст.л. сырья 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. В день осуществлять несколько приёмов настоя в небольшом количестве.

Лекарственные травы для стабилизации цикла:

• Цветки василька. Залить 1 ст.л. растения 200 мл кипятка и дать настояться 60 – 80 минут. Пить отвар 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс терапии – минимум 3 недели;
• Семена петрушки. Залить 1 ч.л. измельчённого сырья 0,5 л тёплой воды на 8 часов. Пить настой 4 раза в день по полстакана не процеживая;
• Полынь. Залить 1 ст.л. травы 300 мл кипятка и дать настояться в тепле 4 – 5 часов, после чего процедить. Пить настой 3 – 4 раза в день по четверти стакана.

Куда обратиться при нарушениях менструального цикла в СПБ, цены

Основная специализация клиники . Мы лечим нерегулярные месячные и любые нарушения менструального цикла. В нашем медцентре можно пройти УЗИ на одном из лучших экспертных УЗИ аппаратов, сдать анализы на гормоны, пройти осмотр гинеколога с кольпоскопией и т.д.

Стоимость лечения нарушения критических дней зависит от первопричины состояния, но в любом случае недорого. Например. комплексное УЗИ органов малого таза, включая обследование матки, стоит 1000 руб, консультация гинеколога по результатам диагностики - всего 500 руб.

Наверняка где-то встречаются женщины, организм которых работает как часы. Продолжительность цикла – ровно 28 дней, из них три-пять – менструация. Однако гораздо чаще всё происходит не так.

У одних женщин цикл короче, у других длиннее, а бывает, что заведённый распорядок совсем сбивается… Что же в таком случае делать? Опасны ли нарушения менструального цикла? Когда можно подождать с визитом к гинекологу, а когда его откладывать не следует? Эти и другие вопросы мы задали врачу акушеру-гинекологу частной клиники «Шеритель» Боташевой Джамиле Аслановне .

— Джамиля Аслановна, мы говорим «нарушения менструального цикла». Но что значит нарушения? Ведь у всех женщин месячные протекают по-разному…

Да, конечно, и в этом плане каждая женщина уникальна. Но всё же есть условные границы, выход за которые свидетельствует о нарушениях женского здоровья. Нормальный менструальный цикл длится не менее 21 и не более 35 дней. Продолжительность самой менструации должна составлять не менее трех и не более семи дней. Имеет значение и её обильность: объём кровопотери в норме варьирует от 50 до 150 мл.

— Значит, если у женщины менструальный цикл не такой – с ней что-то не в порядке?

Не всегда. Так у молодых девушек в первое время после начала менструаций длина цикла может сильно колебаться. Поэтому очень важно, чтобы мама объяснила дочке, что, вполне возможно, её месячные не сразу станут такими же, как у взрослой женщины. Это нормально, и волноваться не надо. Считается, что регулярный менструальный цикл должен установиться в течение одного года с момента появления первой менструации.

В возрасте 45-55 лет интервалы между менструациями тоже могут меняться, главным образом – увеличиваться. Нерегулярные месячные в этот период не считаются патологией. Но если появляются обильные кровянистые выделения, нужно идти к гинекологу.

— Допустим, менструальный цикл нерегулярный. Чем это плохо?

Нормальный менструальный цикл важен, прежде всего, для выполнения репродуктивной функции — рождения здоровых детей. Редкие, скудные, нерегулярные менструации могут быть причиной трудностей с зачатием и вынашиванием беременности.

— Почему же менструальный цикл нарушается?

Причин очень много. Нарушить цикл могут гормональные расстройства, инфекционные заболевания, ожирение либо, наоборот, резкое похудание. Менструальный цикл настолько «хрупок», что может сбиться просто из-за того, что женщина переволновалась. Например, во время развода или смены работы.

Такая женщина приходит к гинекологу из-за того, что месячные стали нерегулярными. Мы её тщательно обследуем, делаем анализы, а оказывается, что это просто стресс так отразился на здоровье.

— Джамиля Аслановна, а может ли менструальный цикл сбиться из-за приема каких-нибудь лекарств?

Иногда случается. Но чаще всего такое происходит не тогда, когда женщину лечит грамотный специалист, а когда она сама без контроля врача принимает лекарства. Это, прежде всего, относится к гормональным препаратам и некоторым низкопробным средствам для похудания — они могут вызывать сбои менструального цикла.

— Какие изменения менструального цикла являются поводом для обращения к врачу?

Если появляются задержки, необычно обильные или длительные либо, наоборот, короткие и скудные менструации, а также кровянистые выделения между менструациями, значит, пора на приём к гинекологу.

Нужно обязательно выяснить причину сбоя менструального цикла. Поскольку, как я уже говорила, женский цикл очень чутко реагирует на нарушения здоровья, изменения в менструациях могут стать первыми симптомами таких заболеваний как эндометриоз, полип эндометрия, миома матки, склерополикистоз яичников и многие другие. Чем раньше начать их лечить, тем проще будет восстановить здоровье!

— То есть любые нарушения менструального цикла — это повод посоветоваться с гинекологом. А бывают такие ситуации, когда надо срочно бежать к врачу, буквально в тот же день?

Да, бывают. Прежде всего, опасны инфекции, приводящие к нарушениям менструального цикла. Если одновременно с ненормальными месячными либо задержкой повышается температура и/или появляются выделения из влагалища — срочно идите к врачу. Возможно, у Вас воспалительный процесс в области яичников, фаллопиевых труб либо матки.

— Допустим, к Вам пришла пациентка с нарушением менструального цикла. Какие обследования Вы ей назначите?

Скорее всего, потребуется УЗИ органов малого таза, анализ крови, в том числе на гормоны, а дальше спектр возможных исследований широк.

В нашем медицинском центре мы не используем универсальный алгоритм гинекологического обследования - любая проблема решается индивидуально после подробной беседы и тщательного осмотра. И хотя технически мы можем выполнить практически любое диагностическое исследование, зачем тратить лишнее время и деньги пациента, если в этом нет необходимости?

— Джамиля Аслановна, а как лечат сбои менструального цикла?

Прежде всего, надо лечить не сбой цикла, а ту патологию, которая к его расстройству привела. И тут методы могут применяться самые разные, в том числе и хирургическое лечение. Если причина в гормональном дисбалансе - его можно подкорректировать лекарствами. Но иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни на более здоровый.

В общем, в каждом конкретном случае надо принимать своё решение с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и других особенностей пациентки.

Я рекомендую всем женщинам следить за регулярностью своего менструального цикла, отмечая в календарике день начала и день окончания менструации. Если возникают сбои, приходите к гинекологу и приносите с собой этот календарик — так будет намного проще разобраться в причинах нарушений и выбрать оптимальную тактику лечения.

Но, вообще-то, к врачу следует обращаться не тогда, когда проблемы уже возникли, а тогда, когда они ещё только зарождаются. Раз в год не поленитесь пройти профилактический осмотр у гинеколога — и, вполне возможно, никаких нарушений менструального цикла и не будет.

Длительность менструального цикла является одним из критериев репродуктивного здоровья женщины. Любой сбой может говорить о заболевании, наступлении климакса, беременности. Отнестись к этому вопросу нужно серьезно, так как восстановить цикл месячных – значит позаботиться о своем женском здоровье.

Нарушенным считается менструальный цикл продолжительностью более 35 или менее 21 дня. При этом наблюдаются слишком скудные или обильные выделения, длящиеся менее 3 или более 7 суток. Если , это может говорить о нарушении менструального цикла, что требует коррекции.

В ситуации, когда сбился цикл месячных, причины могут быть очевидными ( , беременность) или скрытыми. Ко вторым относят колебания гормонального фона, развитие инфекционных или воспалительных заболеваний.

На продолжительность месячных влияют возраст женщины, наследственные особенности цикла, психоэмоциональное состояние, уровень умственных и физических нагрузок, прием лекарственных средств.

Воспалительные заболевания

Инфекции малого таза вызывают задержку и/или временное отсутствие менструации, влияют на количество и характер выделений. Среди основных выделяются:

• гонорея;
• сифилис;
• хламидии, микоплазма;
• воспаление придатков, яичников, эндометриоз, полипы;

Также изменения могут наблюдаться из-за перенесенных ранее оспы, краснухи и некоторых других вирусных заболеваний. Эти инфекции снижают количество фолликулов, находящихся в яичниках – не исключен сбой менструального цикла.

Гормональные нарушения

Сбой гормонального фона (нарушение концентрации эстрогена и прогестерона, заболевания надпочечников и щитовидной железы) также вызывает нарушения менструального цикла.

Уровень гормонов напрямую связан с циклом – синтезированные гипофизом гормоны ФСГ и ЛГ влияют на функционирование придатков и являются предшественниками прогестинов и эстрогенов.

В фолликулярный период в женских яичниках вырабатывается гормон, способствующий росту и выведению эндометрия. В следующей фазе цикла – овуляторной – выход яйцеклетки возможен только при соответствующем уровне лютеинизирующего гормона. В последней стадии (около 14 дней после овуляции) вырабатывается прогестерон под воздействием желтого тела, из которого впоследствии образуется плод.

Если не наступает беременность, через 2 недели после образования желтого тела приходят месячные. Однако при нарушенном гормональном фоне они могут появиться позже или раньше, длительность их существенно колеблется.

Психоэмоциональные причины

За наступление и длительность менструации ответственны не только репродуктивные органы, но и эндокринная, нервная системы. Так, задержка менструации может быть связана с психоэмоциональным расстройством:

• депрессией;
• стрессом;
• тревожностью;
• нарушением сна.

Негативные эмоции истощают работу ЦНС, нарушаются расширение и дальнейшее сужение кровеносных сосудов, активность мускулатуры матки. В свою очередь слизистая оболочка матки отторгается, менструация наступает ранее положенного срока.

Проблемы с весом

Нередко отсутствие месячных связано с большой массой тела. Лишний вес вызывает синдром поликистоза (избыточное количество яйцеклеток, не покидающих яичников). В этом случае высокий уровень эстрогена увеличивает прослойку эндометрия – менструация может не наступать в течение от месяца до полугода, после чего начинается кровотечение.

Ожирение – одна из причин гормональных сбоев, сахарного диабета, что также влияет на регулярность менструального цикла. Избыточное количество жировой ткани является «аккумулятором» стероидов, снижающих активность эстрогенов.

Это не только нарушает цикл, но и приводит к проблемам с зачатием и даже бесплодию.

Лечим не заболевание, а его причину

Коррекция менструации у женщины должна проводиться только врачом. Лечению предшествует диагностика причин, которые повлияли на продолжительность и характер менструации. Так, нарушенные из-за воспалительных, инфекционных заболеваний, можно при помощи антибиотикотерапии, приема противовоспалительных и других препаратов.

Лечить сбившийся цикл при наличии лишнего веса можно при помощи диетотерапии, специально подобранных физических нагрузок. В этом случае необходимы консультации не только гинеколога, но и диетолога.

Лечение аменореи, связанной с нарушениями психоэмоционального характера, необходимо доверить психологу или психотерапевту. В особо сложных случаях могут применяться транквилизаторы или другие успокоительные препараты.

Первым шагом будет обращение к своему лечащему врачу-гинекологу , который определит дальнейшие действия и при необходимости направит к узким специалистам.

Антибактериальная терапия

Такая медикаментозная терапия назначается в случае доказанной бактериальной инфекции в организме (по ОАК). Заниматься самостоятельным восстановлением цикла при помощи антибиотиков опасно – неконтролируемый их прием может вызвать развитие дисбактериоза и еще больше усугубить нарушения менструации. Только квалифицированный специалист сможет подобрать правильные .

Возобновить месячные при помощи только антибактериальных средств невозможно. Препаратами выбора при аменорее и других видах нарушения менструации являются гормональные средства.

Гормональные препараты

В рамках гормональной терапии назначается лечение при помощи различных медпрепаратов:

1. Фитогормоны – препарат Ременс, Мастодинон и аналоги, большинство из которых относят к классу гомеопатии. В этих лекарственных средствах основой являются гормоноподобные вещества, добытые из растительного сырья.
2. Более эффективное и быстрое восстановление месячных обеспечивается назначением гормонов (прогестерон и эстроген). При терапии используются препараты для гиперстимуляции яичников, например Кломифен. Для стимуляции овуляции и восстановления месячных применяют эстроген – Прогинова, Эстрофем. При их использовании цикл восстанавливается за счет усиления концентрации гормона эстрогена.
3. Кроме гормональной терапии может быть назначен прием витаминов, при обильной менструации – кровоостанавливающие препараты Викасол, Дицинон.

Прием любых гормоносодержащих средств должен быть согласован с лечащим врачом.

Контроль веса

При избыточном весе восстановление менструального цикла должно осуществляться под контролем диетолога. Кроме приема назначенных препаратов, необходимо составить оптимальный рацион питания, увеличить количество физической нагрузки в соответствии с возрастом и состоянием здоровья, откорректировать питьевой режим.

Грамотно подобранный рацион поможет не только снизить вес, но и нормализовать работу репродуктивной и половой женской системы. Однако избыточное увлечение диетами может привести к обратному эффекту – развитию аменореи, которая является частым спутником анорексии.

Релаксирующие методы

Женщина может восстановить менструальный цикл самостоятельно в домашних условиях при помощи доступных методов:

1. Регулярные физические нагрузки. Утренняя зарядка, легкие виды спорта (например, йога), плавание помогут улучшить состояние здоровья в целом и месячные в частности.
2. Чтобы поднять настроение, избавиться от бессонницы, важны регулярные прогулки на свежем воздухе, также можно использовать специальные психологические методики – аутотренинг, арт-терапию.
3. Принимать витамины необходимо также по согласованию с врачом. Поливитаминные комплексы показаны в осенне-весенний период. При частых простудах и ОРВИ рекомендуется использовать иммунокорректоры.

Также высокие результаты показывают ароматерапия, специальные дыхательные упражнения, массаж.

Народные способы

Нормализовать работу репродуктивной системы и улучшить менструальный цикл можно при помощи средств народной медицины:

• чай из мяты и мелиссы способствует расслаблению, нормализации сна;
• боровая матка, полынь, корни дудника, трава тысячелистника помогают восстановить менструальный цикл, улучшить работу мочеполовой системы;
• сокотерапия позволит настроить цикл без гормонов. Используется сок корня хрена, морковный.

Но необходимо с осторожностью. Многие травы и другое растительное сырье вызывают аллергические реакции и могут негативно отразиться на состоянии здоровья.

Все народные рецепты являются вспомогательными методами лечения и в случаях серьезных сбоев должны сочетаться с подобранной врачом лекарственной терапией.

Однократный сбой – небольшая задержка или выделение крови дольше обычного – часто является физиологической нормой при смене климата, болезни, приеме антибиотиков. Но регулярно сбивающиеся месячные должны стать поводом для обращения к врачу.