Как прочистить гайморовы пазухи в домашних. Травы для ингаляций и приема внутрь

Упражнение 8. Растирание глазных пазух Методика выполнения: растирать области под глазами внутренними сторонами указательных пальцев (рис. 34). Именно в этих местах расположены четыре точки чэн-ци, и две из них усиливают зрение. Рис.

Очищение носа и придаточных пазух с помощью воды Процедура очищения носа и придаточных пазух (фронтальных, гайморовых и других) водой называется «Джаля-Нети», а продувание носа воздухом – «Капалябхати». «Капалябхати» непосредственно примыкает к «Джаля-Нети» и

Рентгенография придаточных пазух носа Околоносовые пазухи расположены внутри верхней челюсти, решетчатой, клиновидной и лобной костей и представляют собой воздухоносные полости, выстланные слизистой оболочкой. Когда расшифровка рентгенограмм нужной области

Глава 4 ХОСЕ «И что потом?» Оптимизируйте работу коры лобных долей, чтобы усилить осознанность и принимать здравые решения Я не вру, потому что потом будет больше проблем, чем это того стоит. Хлоя в возрасте 7 лет В значительной степени ваше поведение зависит от реального

Цените свою кору лобных долей и заботьтесь о ней Объем коры лобных долей (КЛД) у человека больше, чем у любого другого животного. КЛД занимает: 30 % мозга человека; 11 % мозга шимпанзе; 7 % мозга собаки (а если эта собака похожа на моего песика Тинкербелла, который лает на

Глава 9 Очищение дыхательных путей и околоносовых пазух Так как мы уже выяснили, что очищение лёгких - это отдельная серьёзная задача, которая не решается без использования разного рода дыхательных гимнастик или специальных дыхательных упражнений и только «слегка

Каждая простуда образует поток слизи, выходящей через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку. Под конец болезни в указанных полостях остается слой слизи, который по принципу студня постепенно превращается в ксерогель - твердую обезвоженную мас­су. За всю нашу жизнь, особенно если человек часто болеет простудными заболеваниями, такой затверделой массы образуется огромное количество. В итоге эти полости могут быть полностью заполнены этой массой, на которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы. Все это неблагоприятно сказывается на общем здоровье: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается неуравновешенным психически.

В большинстве случаев накапливание ксерогельной массы протекает так скрытно, что человек не подозревает, что внутри его черепной коробки находится 1 - 2 стакана окаменелого вещества. И недомогания свои такой человек связывает с чем угодно, но только не с этим.

Для того чтобы очистить гайморовы и лобные полости головы от спрессованного ксерогеля, надо последовательно пройти все этапы очищения и только после этого приступить к указанным ниже локальным очистительным процедурам.

1. Вначале необходимо перевести ксерогельную массу из трудно растворимого состояния в текучее, легко вы­водимое .

Для этого необходимо выполнить локальную процедуру «смягчения» для головы. Лучше всего это мож­но сделать с помощью паровых и водных ванн для головы.

Головная ванна .

Помимо «отквашивания» утрамбо­ванной слизи, она весьма хороша для поддержания со­судов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии. Сначала погружают голову в чашку с теплой водой на 5 - 7 минут так, чтобы волосистая часть головы была погружена в воду. Затем сразу же погружают в прох­ладную воду на 15 - 30 секунд. Так повторяют 2 - 3 раза. После этой процедуры необходимо насухо вытереть го­лову и оставаться в теплом помещении без сквозняков. Применять ее 2 - 3 раза в неделю до получения необ­ходимых результатов. Замечено, что такая ванна укреп­ляюще действует на волосы.

Предостережение . В воду окунать волосистую часть головы, а не лицо, чтобы не лопнул сосуд глаза и не было кровоизлияний.

Паровая процедура для головы .

Она предназначена для очищения кожи лица, головы, смягчения и удаления плотного содержимого гайморовых и лобных пазух, очи­щения носоглотки при простудах. Хорошо размягчает мокроты в легких, помогает при болях в плечах и шее. Продолжительность этой процедуры 15 - 20 минут. Не рекомендуется выполнять более 2 - 3 таких процедур за одну неделю. Они сильно расслабляют организм. После этой процедуры рекомендуется принять прохладный душ, не моча головы, в течение 10 - 30 секунд. Затем необ­ходимо интенсивно подвигаться для разогревания тела и полного высыхания.

Выполняется эта процедура так : берется большое шер­стяное одеяло и два стула - один высокий для сидения, а другой пониже - для посуды. В качестве генератора пара можно использовать только что сваренную картош­ку, просто кипяток и т. п. Раздевшись по пояс, поставьте источник пара на нижний стул, сами сядьте на верхний и накройте себя одеялом. Наклоном головы к источнику пара регулируйте прогрев головы. Желательно в воду добавить травы: шалфей, мяту, бузину, подорожник, липовый цвет, крапиву, сенную труху, но ложка смолотого укропа - лучше всего. В ук­ропе больше всего эфирных масел, которые наиболее всего способствуют растворению.

2. После того как ксерогельная масса из твердого состояния переведена в жидкое (даже частично), ее до­полнительно растворяют веществами с повышенным со­держанием эфирных масел или поверхностно активными жидкостями. Вот несколько средств.

Взять 150 г хрена и добавить в этот растертый хрен сок 2 - 3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек. Принимать ее надо 2 раза в день по половине чайной ложки натощак. Эта смесь не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Взять литровую банку, в которую на 1/3 - 1/4 объема засыпать смесь сухих трав: мяту, табак нюхательный, эвкалипт (в равных количествах). Залить оливковым маслом. Настаивать до тех пор, пока все не станет зеленым или коричневым. Хранить в темном месте.

Благодаря обилию в вышеуказанных растениях эфир­ных масел, полученный состав является мощнейшим рас­творителем разнообразных органических затвердений и особенно хорошо растворяет ксерогель, скопившийся в полостях головы: гайморите, фронтите, аденоидах, по­липах, искривлении перегородки носа.

Применение через нос .

Голову запрокинуть так, чтобы ноздри были направлены вертикально вверх. Закапывают по 20 - 25 капель в каждую ноздрю. После закапывания следует оставаться в том же положении около 3 - 5 минут, чтобы состав мог просочиться через решетчатую кость и произвести растворяющее действие. Рекомендуется зака­пывать по утрам и на ночь перед сном. В дополнение ко всему это улучшает сон. Лицам, страдающим бес­сонницей, на заметку. При наличии воспалительного процесса в среднем ухе следует закапывать состав в уши несколько раз в день. Накапать 2 - 3 капли, а затем вложить в ухо вату. Это можно делать и при понижении слуха, перед сном.

Если у вас ничего нет из вышеописанного, то возьмите свежую урину и закапывайте ее в нос по 10 - 15 капель в каждую ноздрю. За счет малого поверхностного натя­жения она будет разрушать разнообразные уплотнения в мозге, но при этом ничего не будет раздражаться. Можете использовать и упаренную урину, но с несколько меньшей дозировкой.

Когда начнется отход содержимого носоглотки, для лучшего очищения применяйте «нети» с собственной ури­ной. Эта процедура делается так: закрываете одну ноздрю, а через другую засасываете урину или подсоленную воду внутрь носовой полости и выплевываете через рот. Затем меняете ноздри. Для облегчения можете восполь­зоваться резиновой грушей или чайником с узким но­сиком. Эти процедуры проводите до полного очищения го­ловы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха, обоняния и восстановления памяти.

Если вы исключите слизеобразующие продукты из своего рациона : молочное, мучное, жирное, то вы из­бавитесь от слизи раз и навсегда. Умеренные сроки го­лодания в еще большей мере способствуют очиститель­ному процессу, но в этом случае можно использовать только урину.

Я предлогаю другой безотказный способ промывки ноздрей.

Для этого надо взять гибкую полиэтиленовую буты­лочку и натянуть на нее детскую соску с предварительно прожженной раскаленным шилом дырочкой. Вот и вся конструкция для того, чтобы с ее помощью, легким дав­лением струи, наклоняя голову над раковиной то в одну, то в другую сторону, промыть ноздри.

Чем промыть? Вода должна быть, по моей практике, чуть тепловатой, и очень хорошо, если немного подсолен­ной. Эта же профилактическая процедура может стать и воистину лечебной, избавляющей нас от пожара ОРЗ и от многодневных насморочных потопов если один, два, три раза в сутки во время уже начавшегося заболевания мы будем готовить следующий раствор: на 200г тепловатой воды полчайной ложечки соли, полчайной ложечки соды и одну-две капли йода. Будучи хорошо перемешан­ной, растворенной и взболтанной до состояния полной однородности, вышеуказанная жидкость способна творить чудеса, изгоняя наружу (с вашей помощью, конечно) всю мерзость, накопившуюся в носовых пазухах. Было бы пре­красно, если бы таким же раствором после очистки носа мы полоскали бы также и глотку. Акция эффектная и, главное, эффективная.

Очищать лобные и гайморовы пазухи можно с помощью про­изношения различных звуков, которые вызывают вибрации го­ловы.

Подобные вибрации лучше «вытряхивают» слизь, сгустки, стимулируют питание тканей. Например, делаете вдох и произносите звук «эн-н-н-н». Так поступаете раз 5 - 6. Далее произносите звук «эм-м-м-м» столь­ко же раз. Особенно сильно заставляет резонировать полости го­ловы звук «ы». Повторяете его также 5 - 6 раз. После такой вибрационной проработки промываете носо­глотку уриной или подсоленной водой. Можно промывать те­плой водой с добавлением раствора Люголя (2 - 3 капли на 200 мл воды).

Я предлагаю вам новый вариант очищения головы, и в том числе гайморовых пазух, - это толь­ко механическая работа.

Примерно через день во всю голову втирать хорошего качества топленое масло. Около 30 - 40 мин подождать и смывать в теплой во­де. Для мытья волос использовать яичный шампунь, а лучше желток яйца. Таких процедур сделать 15 - 20. Их желательно продолжать делать и дальше, но че­рез 3 - 7 дней. Это позволит значительно смягчить не только голову, сосуды в ней, но и весь организм. В целом это будет способствовать весьма многому - от обретения здоровья, долголетия до открытия экстрасенсорньгх способностей. Особенно тщательно втирать масло надо в область лба.

Примерно через 5 процедур втирания начи­наете промывать носоглотку. Для этого берете пи­петку и в нее набираете 2 - 3 капли старой урины и 5 - 7 капель обычной, свежей. Лежа закапываете в ноздри и затыкаете их ваткой. После того как поле­жите 5 - 7 мин, можете вставать и, не вынимая ват­ки, ходить и держать в себе урину от 30 до 90 мин. Практика показывает, что это значительно лучше способствует очищению гайморовых пазух. Очищае­те до тех пор, пока нос не будет нормально дышать и чувствовать запахи. О том, сколько на это уйдет времени, сказать трудно - все индивидуально. Я думаю, что для до­стижения хорошего результата, с учетом работы над чертами характера, уйдет около полугода. Хотя ды­хание восстановится намного раньше - через 1 - 2 месяца.

Сайт желает Вам здоровья!

Одним из частых простудных симптомов является насморк. Зачастую, люди относятся к нему негативно, хотя любой симптом – это защитная реакция организма на инфекционных возбудителей.

Иммунитет пытается бороться с угрозой, и его деятельность выражается определенными реакциями, такими как температура, кашель, насморк и другие.

Природа насморка такова: многочисленные ворсинки и волоски, растущие в носу, задерживают пыль, опасные вещества, попадающие с воздухом и различные болезнетворные микроорганизмы. А слизь, вырабатываемая в гайморовых пазухах периодически «смывает» их оттуда.

Наличие сильного насморка свидетельствует о том, что организм уже не справляется с тем количеством инфекции, которая поступает в организм через нос. При запущенном насморке, гайморовы пазухи закупориваются, и начинается образование гайморита или другой подобной болезни.

Защитный механизм получает сбой, и инфекция беспрепятственно проникает вглубь, осаждая гайморовы пазухи. В особо тяжелых случаях, начинается сильное воспаление и образуется гной.

Чтобы избежать худшего развития заболевания, важно промывать гайморовы пазухи, освобождая их от скопившейся слизи, убирая гной.

Проделать это вполне реально в домашних условиях без каких-либо больших затрат времени и средств.

Как чистить гайморовы пазухи традиционными средствами

Очистить гайморовы пазухи не составит особого труда. Этот процесс очень важен не только в период лечения простудных осложнений вроде гайморита, но и ради профилактики при первых же «позывах» насморка.

Чистка гайморовых пазух важна по целому ряду причин:

• Во время процедуры стимулируются нервные рецепторы носа;
• Значительно облегчает дыхание, устраняет заложенность;
• Выводит застои и улучшает способность носовых ворсинок к фильтрации;
• Снимает отеки и воспаление;
• Помогает очистить носовые проходы, чем повышает иммунитет;
• Предотвращает повторное заболевание;
• Помогает вывести гной и скопившуюся слизь из гайморовых пазух.

Средства, помогающие провести хорошую процедуру чистки делятся на лекарственные препараты и народные средства. И теми и другими можно беспрепятственно пользоваться в домашних условиях. Из медикаментов наиболее популярны Салин, Аквалор, Маример и подобные им. Так же частенько используют соленую аптечную воду и физраствор. Кстати, у нас на сайте есть материал о том, .

Каким бы ни было средство, процесс, позволяющий очистить гайморовы пазухи не меняется. Для этого, в точной последовательности необходимо выполнить следующие действия:

1. Приготовить раствор и набрать его в удобную емкость. Например, шприц, спринцовку, пипетку или небольшой чайник;
2. Если нос слишком заложен, нужно постараться высморкаться. Если не получается, закапать сосудосуживающие капли;
3. Наклониться над раковиной или ванной, склонив голову чуть вбок;
4. Ввести раствор мощной струей;
5. Дождаться, пока жидкость выльется из другой ноздри;
6. Высморкаться обработанной ноздрей. Это следует делать аккуратно, не сильно напрягая нос;
7. Повторить процесс для второй ноздри.

В больничных условиях делают аппаратное промывание, которое позволяет очистить гайморовы пазухи значительно быстрее. Хотя, процедура, проводимая в домашних условиях, не многим отличается.

Народные средства для промывания гайморовых пазух составят достойную конкуренцию аптечным препаратам. Кроме того, в отличие от некоторых медикаментов, рецепты наших предков не могут как-либо навредить. Они помогают очистить нос, а провести профилактическую процедуру можно в любое время без походов в аптеку.

Одним из самых популярных средств для использования в домашних условиях считается свекла. Этот овощ при правильном применении способен запросто убрать гной и снять отеки. Приготовление свекольного раствора не занимает много времени. Эффективные рецепты имеют следующий состав:

1. В первую очередь нужно отжать сок из свеклы, набрать его в пипетку и закапать в нос. Для промывания такой рецепт не подходит, а вот для неглубокой очистки и выведения закупоренной слизи – вполне сгодится;
2. Чтобы полностью очистить гайморовы пазухи, нужно разбавить свекольный сок физраствором пропорцией один к двум, добавить ложку жидкого мёда и хорошенько взболтать;
3. Удалить гной можно и не выживая сок из свеклы. Нужно всего лишь отварить полкило овоща в малом количестве воды, дождаться остужения и промыть им пазухи.

Всем известно, как выглядит цикламен, но не все знают, что это красивое растение еще и отличный лекарь. Сок его клубня способен творить чудеса. Он быстро выведет даже застоявшийся гной и прочистит гайморовы ходы в рекордно короткие сроки. Правда есть один недостаток: при сильной концентрации он способен вызвать жжение.

Существует два хороших рецепта, по которым можно приготовить лекарство из цикламена:

• Сок клубня развести водой один к семи и закапать полученным раствором нос. Так же, можно смочить им ватные тампоны и ввести на десять минут;
• Отличная мазь для введения в носовые ходы с помощью ватки готовится следующим способом: соединяются соки клубней цикламенов, лука, алоэ, каланхоэ с мазью Вишневского. Подобное средство обладает неприятным запахом и при наличии острой неприязни его, лучше воспользоваться чем-либо другим.

Кроме того, клубни цикламена способны вызвать сильное чихание. Это не рассматривается, как аллергическая реакция, но все же побочный эффект не из приятных, особенно при гайморите.

Прочие методы очищения пазух

Помимо перечисленных средств, существует еще множество рецептов, подходящих для использования в домашних условиях. Подобных средств не мало, но мы рассмотрим лишь некоторые самые эффективные:

1. Интересный рецепт, но немного сложный. Необходимо соединить равные части листьев табака, мяты, эвкалипта и залить это оливковым маслом. Настаивать такое средство нужно в тепле, не менее двух суток. Закапывать необходимо по двадцать капель в ноздри и сидеть с запрокинутой головой примерно пять минут. Заем промыть любым самым простым раствором и высморкаться;
2. Три лимона и 150 грамм хрена натереть и отжать из полученной массы сок. Прокапывать утром и вечером;
3. Хорошее средство для ингаляции поможет быстро убрать гной из носа. Нужно залить ложку прополиса кипятком и дышать полученным паром через нос.

В дополнении можно напомнить о том, как используется , средство новое, но уже достаточно популярное.

При желании, можно найти кучу рецептов для применения в домашних условиях и использовать тот, который придется по душе.

Как не навредить своему здоровью

Несмотря на кажущуюся безвредность, народные средства нужно применять с умом. Ни в коем случае нельзя начинать какое-либо лечение, не посетив врача и не убедившись в диагнозе. Для того, чтобы домашнее лечение гайморита прошло успешно, нужно знать о следующих правилах:

• Если присутствуют такие симптомы, как высокая температура и гной из носа, следует избегать любого нагревания носогубной области. Исключены любые компрессы;
• Нужно пить как можно больше жидкости, основной процент которой должен состоять из води и полезных отваров. Во-первых, это способствует разжижению слизи, а во-вторых, значительно поддерживает иммунитет;
• Важно следить за состоянием воздуха в своем помещении. Слишком сухой, перегретый воздух может лишь усугубить течение болезни, и задержит гной в гайморовых пазухах. Если нет увлажнителя, нужно чаще проветривать помещение.

В заключении предлагаем практичное видео в этой статье с инструкцией, как правильно промывать нос.

Лично я считаю эти пазухи наиболее трудно поддающимся очищению местом. Каждая простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи. Слизь частично выходит, но под конец болезни остается ее слой, который по принципу студня постепенно превращается в ксерогель - твердую корочку.

Таких -"корочек" за всю нашу жизнь образуется огромное количество. В итоге эти полости заполняются плотной массой, на которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы (растительные клетки). Переработка уплотненного студня растительными клетками как раз и oпредставляет классический случай, описанный Болотовым, - процесс гниения с образованием щелочной среды и разнообразных токсических продуктов.

Естественно, это неблагоприятно сказывается: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память. Вообще нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается неуравновешенным психически. Причем порой все это протекает так скрытно, что человек не подозревает, что внутри головы у негр находится 1-2 стакана гноя. Свои недомогания он относит к чему угодно, но только не к этому.

С ослизненной головой ни о каких экстрасенсорных способностях не может быть речи. Это особенно относится к наивным людям, которые, посещая курсы, желают их развить, не заботясь о внутренней чистоте. И в то же время, очистив голову (и весь организм), человек получает все это естественно. Помните - самый совершенный во всей Вселенной прибор - это ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. И чем он чище, тем тоньше вибрации и информацию он может принимать и вывести с подсознательного на сознательный уровень. В противном случае наш организм способен только реагировать на физическое раздражение.

Итак, для того чтобы очистить гайморовы и лобные полости от спрессованной в них слизи-студня, надо последовательно пройти все этапы очищения:

1. Смягчение - прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это позволят сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5 минут, а затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой.

Желательно сделать серию таких прогреваний 3-5 раз, чередуя их с прохладными ополаскиваниями.

2. После того как студень из твердого состояния переведен в жидкое (даже частично), его надо удалять через решетчатую кость, которая расположена в верхнем носовом ходу и отделяет носовую полость от головного мозга.

Для этого необходимо промывать носоглотку такой жидкостью, которая бы за счет осмоса тянула гной и слизь на себя, а также сама легко проходила через решетчатую кость и растворяла ксерогель. Наилучшей и наиболее доступной является собственная урина в теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.

Процедура промывания делается так: закрываете одну ноздрю, а другой засасываете жидкость внутрь носовой полости и выплевываете через рот Затем меняете ноздри.

Вышеуказанные процедуры проводить до полного очищения головы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния.

Если вы исключите слизеобразующие продукты: молочное, мучное с маслом - будет еще лучше. Голодание в еще боль" шей мере способствует этому очистительному процессу.

Очищение слизистых оболочек

Очищение витаоном

Витаон назначается для очищения всех слизистых оболочек организма. Это прекрасное средство для удаления скопления гноя в лобных пазухах - гайморите. Оно применяется при заболеваниях носоглотки: фронтите, аденоидах, полипах, искривлении перегородки носа и других.

Состав витаона

Сухую смесь травы мяты, табака нюхательного, эвкалипта засыпьте в равных количествах до заполнения 1/3-1/4 объема приготовленного сосуда. Влейте оливковое масло (можно заменить его подсолнечным). Оставьте для настаивания на 10-20 минут. Смесь должна приобрести зелено-коричневый цвет. Оставьте ее для хранения в темном месте.

Схема процедуры

1. Сядьте в удобную позу и запрокиньте голову так высоко, чтобы не выливался из ноздрей приготовленный настой.
2. Закапайте 20-25 капель в каждую ноздрю и посидите в этом положении 5 минут. За это время полезные вещества из витаона проникнут через перегородку в лобную пазуху, куда поступают токсичные вещества из всех отделов мозга. Здесь витаон их нейтрализует и выведет через нос. Если вы больны воспалением среднего уха, то закапывайте витаон в уши несколько раз в день по 2-3 капли.

Очищение носа с помощью упражнения Нети

При промывании носа очищаются воздушные синусы, укрепляется мозг, поддерживается тонус зрительных нервов и, следовательно, улучшается зрение. Метод Нети (взят из системы очищения йоги): на 1/2 стакана воды размешать 1 чайную ложку соли (лучше морской). Налейте воду на ладонь и втягивайте ее через одну ноздрю. Можно закрыть другую ноздрю пальцем. Используйте ладони попеременно для соответствующих ноздрей. Втянутая вода будет выливаться через эту же или другую ноздрю, или через обе, или, что более удобно, через рот. Повторяйте это втягивание воды 2-3 раза попеременно через каждую ноздрю. В случае простуды, ринита и пр. промывание делается 2-3 раза в день. Можно делать промывание настоями антисептических трав (мята, зверобой, душица, ромашка и др.). Самое главное в методике Семеновой - последовательность чисток, начинать всегда нужно с очищения кишечника. Когда вы будете делать это регулярно, то достаточно проводить комплекс очищающих процедур один раз в год.

В сок 3 лимонов добавить 150 г натертого хрена, все хорошо перемешать.

Полученную смесь принимать 2 раза в день по ч. ложке, утром натощак и перед сном.

Эта смесь способствует растворению слизи без повреждения оболочек, она не раздражает ни желчный пузырь, ни пищеварительный тракт, ни почки, к тому же является хорошим мочегонным средством при водянке и отечности.

Очищение лобных и гайморовых пазух

В результате перенесенного простудного заболевания, в том числе и гриппа может возникнуть воспаление слизистой оболочки или костных стенок гайморовой пазухи. В результате этого может образоваться поток слизи, который попадает в носоглотку. Со временем эта слизь превращается в твердое вещество и забивает гайморовые пазухи. За некоторое время там развиваются различные микробы, вызывая различные осложнения. Необходимо проводить периодическую профилактику в виде очищения гайморовых пазух.

Способы очищение лобных и гайморовых пазух головы

С помощью прополиса

Взять настойку прополиса, купить е можно в аптеке. Вскипятить немного воды, влить туда 0.5 чайной ложки настойки. Раздеться по пояс, поставить перед собой на низкий стул данную кастрюлю с раствором. Накрыть голову полотенцем и дышать над кастрюлей. Делать это лучше оп вечерам в течении 1 недели.

Когда пазухи, расположенные в лобной кости, воспаляются, это состояние известно как острый фронтит . В этом случае в пазухах производится слишком много слизи.

Воспаление может начаться и в других лицевых пазухах: верхнечелюстных (гайморит), решетчатых (этмоидит) и клиновидных (сфеноидит).

Поэтому очень важно знать, как промыть лобные пазухи носа самостоятельно.

Боль является наиболее распространенным симптомом фронтита . Другие симптомы могут варьироваться по тяжести в зависимости от типа воспаления или инфекции. Они включают в себя:

• выделения из носа;
• чувство давления за глазами;
• неспособность ощущать запахи;
• кашель, который усиливается ночью;
• плохое самочувствие (недомогание);
• высокую температуру;
• усталость;
• боль в горле;
• неприятный или кислый запах изо рта.

Как промыть лобные пазухи носа в домашних условиях, чтобы уменьшить проявление фронтита? Это можно сделать с помощью прополиса или картофеля.

• Купите в аптеке настойку прополиса. Вскипятите небольшое количество воды и добавьте 0.5 чайной ложки прополиса. Накройте голову полотенцем и подышите над кастрюлей 3-5 минут. Повторяйте процедуру в течение 1 недели.
• Отварите картофель в мундире, слейте воду, накройте голову полотенцем и подышите паром, идущим от картошки. Дышать над картошкой нужно 3-5 минут. Повторяйте процедуру в течение 1 недели.

Делаем промывание пазух носа с помощью аспиратора

Хронический или острый синусит может быть серьезным и доставляющим много неприятностей заболеванием.

Синусы (полые придаточные пазухи носа, находящиеся в костях, формирующих череп) производят слизь, которая выполняет различные функции, в основном, по фильтрации вдыхаемого воздуха.

Однако в случае воспаления пазухи она начинает заполняться слизью и становится настоящим раем для бактерий и вирусов. Чтобы избежать этого, можно промыть нос в домашних условиях. Чем и как промывать мы расскажем ниже.

Следуя нашей инструкции, вы сможете естественно и быстро сделать промывание пазух носа.

• Положите в кружку 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки соды. Добавьте 60 мл кипятка.
• Перемешайте до полного растворения соды и соли.
• Добавьте воды, чтобы заполнить кружку. Эта вода также должна быть кипяченой и охлажденной или дистиллированной, а не водопроводной.
• Проверьте, чтобы вода стала теплой, но не горячей.
• Влейте воду в аспиратор.
• Наклоните голову назад и немного в сторону (ту, где ощущается заложенность носа или давление).
• Влейте раствор в нос. Не задерживайте дыхание, дышите ртом.
• Наклоните голову вбок, чтобы раствор вливался в одну ноздрю и вытекал из другой. Если пазухи не полностью заблокированы слизью, вы должны ощущать, как раствор проходит весь путь до основания ушного канала.
• Наклоните голову вперед, чтобы вылить остатки раствора.
• Промывание пазух носа будет закончено после того, как вы повторите вышеописанную процедуру с обеими ноздрями.

Чистка пазух носа с помощью пальца и языка

Заблокированные пазухи означают отсутствие нормального носового дыхания, частые головные боли и постоянный прием таблеток. Однако улучшить свое самочувствие можно не только с помощью медикаментов. На помощь приходит чистка пазух носа методом акупрессуры. Это поможет решить проблему всего за 20 секунд:

• Нажимайте языком на верхнее небо, а указательный палец поместите между бровями и надавите. Держите его в течение примерно 20 секунд, а затем из пазух должна начать вытекать слизь.
• При нажатии языком на небо не стремитесь нажимать на определенную точку, а скорее подтолкните его плашмя к верхней части.
• Это очень простой «фокус», который, тем не менее, выполняет свою работу.

Очищение пазух носа при помощи домашних средств

Примите парной душ в течение 10 минут. Это один из самых простых и эффективных средств очищения пазух носа. После душа выпейте чашку горячего чая, предпочтительно, травяного, чтобы временно облегчить дыхание и уменьшить головные боли.

Увеличьте потребление жидкости. Это способствует истончению слизи в пазухах и предотвратит дальнейшее обезвоживание. Причем к потреблению жидкости относятся не только вода и соки, но и бульон, а также супы на его основе.

Отдыхайте. Если вы не выспались или работали сверхурочно, вашему телу потребуется больше времени, чтобы избавиться от инфекции. Если это возможно, обеспечьте себе «разгрузочный день».

Очищение пазух носа может проводиться и с помощью пряных или острых продуктов. Нет, это вовсе не значит, что вам придется помещать в нос стручки перца.

Чтобы слизь лучше вытекала из пазух, используйте такой рецепт:

• смешайте 2 чайных ложки органического яблочного уксуса и щепотку порошка кайенского перца.
• Разведите в четверти стакана горячей воды.
• Пейте эту смесь в теплом виде 2 раза в день (вечером и утром).

Другие острые продукты, которые помогут избавиться от заложенности носа: хрен, лук и черный перец.

Очистка носовых пазух при помощи медикаментов

Следующие препараты помогут контролировать симптомы синусита.

Однако перед тем, как начать применять их, посоветуйтесь с лечащим врачом. У каждого из этих препаратов имеются противопоказания и побочные эффекты, которые стоит принимать во внимание при приеме.

Противоотечные. Эти лекарства помогают уменьшить отек в носовых проходах и облегчить заложенность пазух.

Они выпускаются в виде назальных спреев, таких как «Нафазолин», «Оксиметазолин», или «Фенилэфрин» и в виде таблеток, например, «Фенилэфрин» и «Псевдоэфедрин». Следуйте инструкциям, чтобы использовать их правильно и безопасно. Не используйте оральные противоотечные средства для очистки носовых пазух более недели без предварительной консультации с вашим доктором. Не используйте спрей для носа в течение более трех дней подряд, так как это может лишь усугубить «затор» слизи в носовых пазухах (фото представлено выше). Не давайте противоотечные средства или любые безрецептурные средства от простуды детям до 4 лет.

Антигистаминные препараты . Если причина заложенности носа кроется в аллергии, то противоаллергические средства помогут уменьшить проявления синусита. Ищите лекарства, которые содержат как антигистаминные, так и противоотечные компоненты, чтобы помочь облегчить давление в пазухах носа.

Обезболивающие. Хотя они не помогут очистить носовые пазухи и облегчить заложенность носа, такие лекарства, как «Ацетаминофен», «Ибупрофен» и «Напроксен» могут помочь облегчить боль, вызванную давлением в пазухах. При принятии любого безрецептурного средства, обязательно прочитайте и следуйте указаниям в инструкции. Не принимайте больше рекомендованной дозы.