Как продлить мужчине половой акт: советы, позы, техники. Как продлить половой акт — народными средствами, таблетки, советы

Статистика утверждает, что средняя для мужчины составляет около 5 минут. Большинство женщин такое положение дел не устраивает, вот они и ищут пути обхода, лишь бы минут до 10. В ход идут мыслимые и немыслимые рецепты: прикладывание капустного листа к первичному мужскому половому признаку, обращение к бабкам-ведуньям, чтение молитв и заговоров…

Была не была, думают женщины, в очередной раз стуча в шаманский бубен и разбрызгивая над своим мужчиной сперму бизона, лишь бы продлить секс мужчине. ХОЧУ.ua расскажет вам как продлить половой акт парню, а себе - удовольствие от полового акта.

КАК ПРОДЛИТЬ СЕКС МУЖЧИНЕ: ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЯ

Разобраться сначала придется в причинах. Их, как оказалось, не мало:

  • Заболевания мочеполовой системы (везикулит, простатит, уретрит и прочие);
  • Повышенная чувствительность головки или особенности строения полового органа;
  • Неумение управлять эякуляцией (чаще бывает у неопытных мужчин);
  • Волнение;
  • Депрессия;
  • Инфекционные заболевания, передаваемые половым путем;
  • Травмы половых органов;
  • Недостаток магния в организме;
  • Повышенная возбудимость;
  • Долгое воздержание;
  • Недопонимание между партнерами;
  • Гормональный сбой;
  • Генетика;
  • Нездоровый образ жизни.

ТЕХНИКА «СТОП-СТАРТ»

Старая, эффективная и простая техника для продления секса. Суть «стоп-старта» состоит в удерживании семяизвержения на пике возбуждения. Освоив технику, пролонгировать половой акт вы сможете спустя нескольких недель практики. Главное - тренировка, тренировка и еще раз тренировка. О взаимопонимании и хорошем настроении забывать не стоит.

Итак, стимулируйте половой член рукой, доведя практически до эякуляции. Когда мужчина почувствует пик наслаждения, остановитесь, отдохните и продолжите снова. Вы должны добиться 3-х подходов без семяизвержения. Для усиления эффекта воспользуйтесь смазкой - ощущения будут приятнее, сдерживаться станет сложнее, но в этом и смысл. Цель та же - 3 подхода по 15 минут.

Когда натренируетесь, придется научиться делать все то же самое, но не прерывая тренировку при приближении семяизвержения, а замедлять темп. Как только вы отточите мастерство с помощью рук, можете воспользоваться техникой во время секса. Идеальная поза - женщина сверху, а мужчина контролирует процесс, держа женщину за бедра.

КАК ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Средства, которыми пользовались в стародавние времена, тоже могут помочь вам в таком щепетильном вопросе, как . Пользоваться ими советуют, в основном, когда причины быстрого оргазма имеют психологический характер. Эффективными средствами считаются отвары и настойки мелиссы, ромашки, женьшеня, зверобоя, мяты, бузины . Мужчине придется включить в свой рацион мед, орехи, тыквенные семечки, петрушку, кинзу и другие продукты, богатые витамином В.

Многим помогает отвар коры дуба , который содержит тиамин, замедляющий работу нервных окончаний полового члена, замедляет возбуждение и семяизвержение. Аналогичным действием обладают листья смородины и малины. Настойки рекомендуется употреблять в течение семи дней.

Мужской половой орган можно протирать соком перечной мяты . Он успокоит пенис, замедлит реакцию на стимуляцию, позволит мужчине контролировать себя и не допустить преждевременного семяизвержения. Перед половым актом народная медицина предлагает выпить мужчине настой из свежих синих васильков, богатых центаурином, способным замедлить .

В давние времена большая часть мужчин, зная, что у них проблема с продолжительностью секса, носили с собой флакон со свежевыжатым пшеничным маслом . Благодаря энтоморфину, половой акт продлевается, наслаждение и возбуждение усиливаются, и все это благодаря воздействие на гипофиз.

Включите в рацион мужчины продукты, богатые витамином Е, цинком и магнием . Первый можно найти в кашах, баранине, моркови, помидорах, шпинате, орехах, бананах, яйцах, оливках, авокадо, брокколи и т.д. Цинком богаты печень, горох, пшеница, устрицы, чечевица, фасоль, индейка, гречка (или можете принимать микроэлемент в таблетках, помня о ежедневной дозе в 15 мг). Магний можно подчерпнуть из овсянки, отрубей, абрикосов, чернослива, орехов, морской капусте.

  • Половой акт следует начинать только тогда , когда партнерша будет достаточно возбуждена: влагалище будет максимально увлажнено, трение головки снизится, оргазм наступит позже.
  • После введения члена во влагалище, сделайте паузу . Это снизит возбуждение, остудит пыл и секс продлится дольше. Ощущая приближение семяизвержения, мужчине стоит прекратить фрикции на 1-2 минуты, подумать о чем-нибудь отвлеченном и, почувствовав отступление, продолжить половой акт.
  • Во время секса воздействуйте на женские , чтобы ускорить ее оргазм и не слушать нытье о кратковременном сексе.
  • Вопреки советам о , продлить половой акт поможет алкоголь (но небольшая доза). Спиртные напитки делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы замедляются. Поэкспериментируйте с этим советом, быть может он сработает с вами в обратную сторону, и больше вы к нему не обратитесь
  • Во время повторного полового акта время достижения оргазма увеличивается - известная истина. Почему бы не достигнуть первого оргазма мастурбацией , а потом уже брать быка за рога.
  • Расслабьтесь и просто получайте удовольствие от процесса . Оказывается, не все умеют это делать, поскольку в голове куча посторонних мыслей, проблем, переживаний.
  • Нормализовав дыхание во время секса, можно увеличить длительность полового акта, избавившись от накопившегося напряжения и усталости.
  • Для прекращения возбуждения, женщине достаточно надавить большим пальцем на головку полового члена , где он соединяется с уздечкой. Мужчине может быть неприятно от такого рода манипуляций, зато секс продлить получится.
  • Презервативы тоже прекрасно справляются с задачей продления секса. Особенно этот совет будет актуальным для мужчин, страдающих повышенной возбудимостью. Презервативы снижают чувствительность , из-за чего удлиняется время эрекции. Вместо презервативов можно воспользоваться анестезирующими мазями.

ИДЕАЛЬНЫЕ ПОЗЫ

Для продления секса важно подобрать . Идеальными остаются все позы, где лидирующие позиции занимает мужчина. Самый неподходящий вариант - миссионерская поза, а наилучший вариант - офицерская поза, во время которой женщина забрасывает ноги на плечи мужчины. тоже подойдет. Если женщина предпочитает вести, позиция должна быть такой, при которой мужчина может подать сигнал для передышки.

С проблемой преждевременного семяизвержения сталкиваются многие мужчины разного возраста. Перед ними часто встает вопрос: «Как продлить половой акт народными средствами?» И для этого хороши все существующие методы по применению трав и отваров, биодобавок, специальных упражнений, массажей. Известно, что мужская потенция тесно связана с:

  • особенностями образа жизни человека;
  • наличием инфекционных заболеваний;
  • возрастными изменениями;
  • болезнями мочеполовой системы;
  • нервными стрессами;
  • особенностями мужского темперамента;
  • длительным периодом полового воздержания и др.

На каждого человека по-разному влияют одиночные факторы или их совокупность.

Как продлить половой акт народными средствами

Продление полового акта народными средствами связано с применением только натуральных веществ и продуктов без химического вмешательства. Для тех, кто серьезно занялся решением вопроса быстрого семяизвержения, важно разобраться, какой характер носит такая проблема. От этого зависит способ, который будет выбран для продления полового акта народными средствами. Если быстрое извержение семени связано с болезнями, то их надо лечить медикаментозными и народными способами. Когда нарушения в половой сфере носят временный характер, следует разобраться, почему так происходит. На деятельность сексуальных органов могут влиять стрессы или большая загруженность на работе, нездоровое питание. Бывает также, что на сексуальность мужчины не лучшим образом влияет его сидячий или лежачий образ жизни. Излишняя усталость и перенапряжение, вялость и полное отсутствие физических нагрузок негативно сказываются на сексуальности в целом и на быстром семяизвержении. Нормализация этих показателей, хорошее и сбалансированное питание, сможет сказаться на успешности сексуальной жизни. Если проблема все-таки существует, следует прибегнуть к народным способам продления полового акта путем приема успокоительного чая из мелиссы, мяты. Хорошо стимулирует сексуальность настойка женьшеня. Некоторым помогает отвар дубовой коры, в состав которого входит тиамин, способный замедлять работу нервных окончаний мужского органа. В этом случае замедляется возбуждение, а значит, и разрядка. Аналогично действуют на организм листья малины и смородины. Прекрасно укрепляют половые железы сырые тыквенные семечки. Не самым лучшим, но действенным способом является применение латексных презервативов, имеющих анестезирующую смазку. Благодаря смазке, снижается чувствительность члена, способствующая длительности полового процесса. Умеренный прием алкоголя также сможет замедлить процесс разрядки мужчины.

Дапоксетин цены в Москве

Если вам надоели народные методы борьбы с преждевременной эякуляцией, используйте действительно результативный способ – прием таблетки Дапоксетина, примерно за час перед соитием. Он дает исключительную гарантию с максимальным эффектом. Благодаря этому препарату, секс станет особенно чувственным, гармоничным и длительным. Партнерша будет довольна вашей сексуальностью, а вы сможете продлить приятные чувства близости. Таблетки Дапоксетина можно приобрести в сети Интернета или в обычных аптеках. Знайте, что цены на Дапоксетин в Москве доступны для любого, уважающего себя мужчины.

Покупка vriligy (дженерика дапоксетина)

Дженерики является аналогами натуральных препаратов. Они обладают всеми полезными свойствами, прошли тестирование, но не являются оригинальными. Потому их цена в несколько раз ниже. Если у мужчины имеются проблемы с ранним семяизвержением, можно за низшую стоимость. Этот препарат обеспечит блокировку извержения семени на определенный срок. Принимают дженерик дапоксетина примерно за час до совокупления. Одной таблетки 50 мг будет достаточно для разового использования. Некоторым мужчинам можно уменьшить дозу до 25 мг или увеличить до 100 мг. Не стоит применять вместе с такими лекарствами спиртное.

Для многих мужчин становится проблемой . Конечно, сам мужчина особого дискомфорта в это время не ощущает, но вот женщина за столь короткое время чаще всего не успевает получить удовольствия. Такое положение не устраивает как женщину, так и мужчину, ведь для любого представителя сильного пола важно ощущать себя партнером, способным удовлетворить свою женщину.

Почему половой акт длится не долго?

Как правило, подобные проблемы приводят к ссорам и недопониманию в паре. Как ни крути, а по-настоящему гармоничного союза можно достичь только при условии успешных сексуальных отношений. Решение столь щепетильной проблемы может крыться в разных причинах. А потому прежде, чем принимать какие-либо меры, рекомендуется посетить специалиста.

Прежде, чем начинать переживать из-за длительности полового акта и приступать к решительным действиям, необходимо понять, по какой причине происходит преждевременная эякуляция. Для этого лучше всего обратиться к врачу-урологу, который проконсультирует и назначит ряд анализов на тот случай, если проблемы вызваны каким-либо заболеванием.

Сегодня наиболее распространенные причины преждевременной эякуляции – это длительное отсутствие секса и неправильный образ жизни. Но мужчине важно понимать, что на его сексуальных отношениях может отразиться абсолютно все:

  • физические нагрузки;
  • стрессы;
  • психологические проблемы;
  • неправильно подобранная одежда и вообще любой дискомфорт.

Кроме того, важно учитывать тот факт, случается преждевременная эякуляция постоянно или же это происходит иногда, например, после длительного отсутствия секса.

Препараты для продления полового акта

В раздумьях над тем, как продлить половой акт, как правило, первое, что приходит мужчине в голову – это таблетки и прочие препараты.

Сразу следует отметить, что таблетки помогут только в том случае, если проблема заключается именно в заболевании или инфекции. К тому же, можно использовать препараты, чтобы продлить стояк в том случае, когда проблема связана с потенцией и не только сам секс длится недолго, но и вообще отсутствует желание заниматься сексом. В таких ситуациях врачи в основном выписывают препараты, повышающие потенцию:

  • и т.д.

Помимо таблеток, существует масса других препаратов для продления полового акта.

Часто проблема быстрой эякуляции заключается в слишком чувствительной головке полового члена у мужчины . В этом случае можно использовать различные крема, гели и спреи с анестетиками. Найти их можно практически в любой аптеке, применять за 2-3 часа до полового акта.

Такие средства снизят чувствительность и позволят мужчине «продержаться» дольше. Также можно использовать и презервативы. Во-первых, они сами по себе снижают чувствительность, а, во-вторых, есть специальные .

Как пролонгировать половой акт с помощью упражнений?

Часто секс сравнивают со спортом и это неспроста. Дело в том, что во время полового акта в организме также задействуется ряд мышц. Именно работа с ключевыми мышцами в этом процессе позволит сделать половой акт более длинным. Для того, чтобы научиться себя контролировать, мужчинам рекомендуется попробовать выполнить следующие действия:

  1. В процессе мочеиспускания на несколько секунд задержите струю. Это позволит почувствовать нужные для упражнения мышцы.
  2. После того, как вы поняли, какие именно мышцы необходимо задействовать, нужно напрягать их по 10 раз за один подход. Затем сделать небольшой перерыв (секунд 30), и снова повторить упражнение. Первый раз следует выполнить три подхода.
  3. Далее, после того, как для мышц упражнение станет привычным, нужно выполнять те же самые действия, но уже задерживая состояние напряженности на 5 секунд. Повторяется упражнение так же 10 раз, но подходов следует сделать больше: 5 или 6.
  4. Также можно напрягать мышцы, пытаясь при этом пошевелить членом. Такие упражнения очень удобны, ведь выполнять их можно в любом месте и в любое время. Ну а польза от занятий не заставит себя ждать, и очень скоро вы сможете порадовать свою партнершу.

Как продлить половой акт – часть 1

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Техника движений как способ продления полового секса

Эффективными способами продления полового акта считаются так называемые методы из техничной группы. Существует несколько правил, которые могут помочь мужчине заниматься сексом намного дольше. Вот некоторые советы:

Существуют также некоторые правила, относящиеся непосредственно к технике движений во время секса:

  1. Правило №1 . Мужчинам, страдающим , рекомендуется в процессе полового акта чередовать погружения члена во влагалище: три неглубоких, затем одно глубокое. Всего число движений за один подход должно составлять ровно 81. Такой подход позволяет мужчине немного отвлечься на цифры, а, соответственно, немного снять возбуждение.
  2. Правило №2 . Если мужчина все же чувствует, что возбуждение нарастает и эякуляция близка, следует не до конца вынуть член из влагалища, оставив 2-3 сантиметра, примерно секунд на 30.
  3. Правило №3 . Если первая техника не помогает, можно попробовать чередовать пять глубоких и одно неглубокое проникновение, или же девять глубоких и одно неглубокое.

В некоторых случаях также рекомендуется мужчинам учиться сдерживать себя на самом пике . Когда мужчина ощущает, что скоро наступит эякуляция, нужно попытаться задержать семяизвержение. Подобная тренировка позволит мужчине уже через некоторое время научиться контролировать половой акт, тем самым, делая его более долгим.

Если же подобная техника пока что недоступна, можно попробовать еще одну хитрость: приближаясь к пику, сильно зажать пальцами место рядом с головкой. Это поможет снять напряжение и предотвратить эякуляцию.

Как продлить секс при помощи народных методов?

Для того, чтобы продлить секс, мужчины используют множество различных методов, в том числе и а. В этом случае весьма полезными оказываются настойки из травяных сборов. Наиболее популярными в данном вопросе являются:

  • мелисса,
  • зверобой,
  • мята и ромашка.

Из этих трав можно делать отвары и настойки, а также пить их вместе с чаем. Непосредственно на потенцию они особого эффекта не оказывают, но зато хорошо влияют на центральную нервную систему, успокаивая организм и помогая ему расслабиться.

Также хорошим помощником станет мед. Его можно есть в натуральном виде, либо добавлять в чаи и травяные отвары.

Следует также включить в свой рацион некоторые продукты, продлевающие половой акт. Считается, что положительное воздействие на потенцию оказывают:

  • кинза и петрушка;
  • любые виды орехов;
  • тыквенные семечки;
  • любые продукты, содержащие витамин В большом количестве.

Хорошим способом продлить время полового акта считается небольшая доза алкоголя. Главное в этом деле – не переборщить, так как слишком большая дозировка приведет к абсолютно противоположному эффекту, и половой акт закончится, еще не начавшись.

Похожее действие оказывает настой бузины, но имеет несомненное преимущество в отсутствии неприятного алкогольного запаха. Кроме того, от настоя бузины нельзя опьянеть.

В каких позах лучше заниматься сексом для его продления?

Чтобы половой акт длился как можно дольше, лучше всего выбирать позиции, когда мужчина находится сзади. Также хорошо подойдут различные вариации «офицерской» позы. Главное – во время небольших пауз, помогающих снять возбуждение, не забывать про партнершу и не давать спадать ее возбуждению.

Следует также отметить, что для тренировок лучше выбирать опытную партнершу, которая все нормально поймет и поможет вам.

  • Если неудача произошла с вами впервые, не стоит сразу же прекращать все последующие сексуальные встречи из-за опасения, что преждевременное семяизвержение произойдет снова.
  • Только положительный настрой, спокойствие и практика помогут продлить половой акт и сделать его незабываемым для вас и вашей женщины.

Как увеличить длительность секса – часть 2

Мужчинам следует помнить, что большое влияние на сексуальные возможности оказывает в первую очередь их образ жизни. Именно поэтому очень важно соблюдать режим дня, хорошо высыпаясь по ночам.

Большое значение имеет питание. Необходимо добавлять в свой рацион побольше белка и натуральные природные афродизиаки, такие как мед и орехи. Лучше исключить жирную и острую пищу, которая вредит организму и приводит к появлению лишнего веса.

Важно также научиться контролировать себя и свои эмоции. Нельзя допускать депрессии или бурные выплески эмоций, крики, скандалы. Все это приводит к эмоциональному истощению, что, в свою очередь, влияет на длительность полового акта. Научиться контролю собственной психики можно при помощи различных духовных практик и медитаций.

Большое влияние на сексуальные отношения оказывает стресс и усталость . Большинство мужчин много работает – кто-то физически, кто-то умственно. При этом на работе и даже в быту, представители сильной половины человечества часто сталкиваются с серьезными стрессами и переживаниями. Важно научиться отдыхать и расслабляться, забывая обо всех переживаниях. Постоянная усталость и утомление очень сильно сказываются на либидо мужчины.

Мужчинам важно научиться получать положительные эмоции от жизни. Нужно посещать интересные места, общаться с интересными людьми, иметь хобби и увлечения. Женщины любят активных и жизнерадостных мужчин, а не угрюмых и скучных. А повышенное внимание со стороны женщин очень серьезно повышает мужскую самооценку, что, конечно же, придаст уверенности в постели любому мужчине.

Ну и главное, столкнувшись с проблемой, не стоит закрываться, смущаться, пытаться избежать повторной неудачи. Любую проблему можно решить, главное – подойти к этому спокойно и без тревоги. Излишние переживания только усугубят ситуацию и лишат уверенности в себе, столь необходимой в интимной жизни.

Истории наших читателей:

Андрей, г. Москва: «У меня была проблема с эректильной дисфункцией и все вытекающее из этого, вплоть до психологической импотенции дошло. Андрологи прописали тонны таблеток, от которых толку нет, кроме осложнений на почках...От «вялости» не спасало ни-че-го. Но решение нашлось, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с потенцией - читать обязательно!»

Статистические данные утверждают, что порядка 150000000 мужчин страдают от нарушений в работе потенции. Конечно, у них возникает немало неудобств, особенно со временем полового акта. В семье начинаются проблемы, когда женщина не успевает получить удовольствие от секса. Тогда между партнерами появляется нервозность, ведь качественный секс - это очень важная часть успешного союза. Если для пары такая небольшая длительность ласк становится проблемой, то мужчина начинает задумываться о препаратах для продления полового акта. В данной статье мы поговорим о самых популярных средствах данного класса.

Препараты для укрепления потенции

К основным оригинальным препаратам для продления полового акта, которые одобрены Минздравом, относят следующие:

  • "Левитра";
  • "Сиалис";
  • "Виагра";
  • "Зидена".

Действующее вещество, дозировки, способы применения у всех средств разные, а вот принцип действия и ограничения для приема - одинаковы.

Помимо данных препаратов есть и дженерики, их по-другому называют аналогами. Они очень похожи по действию, но перед употреблением необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Они повышают тонус мышц пениса и имеют довольно привлекательную цену. К самым распространенным аналогам относят:

  • "Аувитру";
  • "Сновитру";
  • "Апкалис";
  • "Тадасип";
  • "Сухагру";
  • "Анаконду 120";
  • "Динамико" и так далее.

Виды

Есть четыре для продления полового акта. Они различаются по фармакологическому действию. Такие средства способствуют укреплению потенции, тем самым продлевая половой акт. Информацию о четырех группах можно получить, изучив таблицу данного раздела статьи.

Пояснения

Ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа

Данная группа лекарственных средств улучшает кровоснабжение полового члена мужчины. Таким образом, можно добиться следующего результата - усиливается эрекция, и улучшается потенция

Активаторы NO-синтазы

Очень похожи по влиянию на предыдущую группу. Но есть очень большое преимущество - практически не влияют на сердечно-сосудистую систему мужчины. Мышцы расслабляются, происходит насыщение полового органа кровью без каких-либо помех. Препараты данной группы увеличивают силу желания и продлевают половой акт. Среди самых распространенных медикаментов этого вида можно назвать "Импазу"

Тестостерон

Как уже понятно, в эту группу входят средства, содержащие гормон. Стоит учесть, что они имеют массу противопоказаний. Такие медикаменты должны строго прописываться лечащим врачом

Гомеопатические препараты

Средства данного вида производятся на растительной основе. В основном это биологически активные добавки. Конечно, эффект не такой сильный как в предыдущих вариантах, но противопоказаний к приему практически нет

Противопоказания для мужчин

Практически все препараты для продления полового акта имеют противопоказания, особенно те, которые сделаны на основе гормонов. В данном разделе мы поговорим о запретах, их обязательно нужно учитывать перед приемом лекарств.

К основным таковым можно отнести:

  • детский и подростковый возраст до восемнадцати лет;
  • повышенную чувствительность к любому компоненту;
  • одновременный прием с другими медикаментами для лечения импотенции.

Также есть случаи, в которых нужно принимать данные лекарственные средства с большой осторожностью. В этот список мы отнесем:

  • гипертонию;
  • гипотензию;
  • анатомическую деформацию полового члена;
  • наличие имплантатов полового члена;
  • лейкоз;
  • анемию;
  • язву желудка;
  • сердечную недостаточность;
  • аритмию.

Препараты

В аптеках нашей страны можно встретить большое разнообразие препаратов данного вида. Все они имеют разную эффективность, плюсы и минусы. Ниже приведена средняя цена 2017 года на самые популярные средства для продления полового акта. Стоимость препаратов варьируется в зависимости от действующего вещества и эффективности.

Среди недорогих препаратов для продления полового акта можно отметить перечисленные ниже в таблице.

Как видно из приведенных таблиц, цена сильно варьируется. Самыми дорогими средствами являются:

  • "Виагра";
  • "Уденафил Зидена";
  • "Аванафил".

Чем же можно это объяснить? Конечно, популярностью и долголетием на витринах аптек. Многие мужчины доверяют данным средствам и пользуются преимущественно ими.

"Сиалис"

Один из самых распространенных препаратов для продления полового акта мужчины - это "Сиалис". Помимо основного назначения препарат освобождает голову партнера от негативных мыслей при сексуальном общении.

Упаковка данного лекарственного средства содержит четыре таблетки, в каждой из которых по двадцать миллиграммов действующего вещества. Максимальная суточная доза - одна таблетка. Эффект заметен через полчаса после приема, а его длительность - тридцать шесть часов.

"Дапоксетин"

Есть большое разнообразие в аптеке препаратов для продления полового акта. Данное средство первоначально выпускалось в виде хорошего антидепрессанта. Инструкция к нему гласит, что единственное показание для применения - преждевременная эякуляция у мужчин с 18 до 65 лет. У представителей сильного пола старше данного возрастного предела лекарство выводится из организма дольше.

Максимальная суточная доза - одна таблетка. Ее необходимо запить стаканом воды. Обратите внимание на то, что эффект появится спустя три часа после приема. При употреблении данного средства ограничьте алкоголь, который в сочетании с "Дапоксетином" снижает внимание. Действие длится около двенадцати часов.

"Аванафил"

Какие препараты для продления полового акта существуют еще? Очень популярное средство - "Аванафил" (50 миллиграммов). Он признан лучшим средством данного класса, он не только решает проблему дисфункции начальной степени, но и предотвращает импотенцию. Этот препарат похож по действию на "Виагру", но имеет массу преимуществ:

  • эффект виден через пятнадцать минут после приема;
  • длительность действия составляет шесть часов;
  • при приеме можно употреблять алкоголь;
  • оказывает благотворное влияние на психоэмоциональное состояние, подавляя страх и неуверенность;
  • быстрое выведение из организма.

Лекарственное средство "Аванафил" сокращает время между половыми актами, повышает реакцию на тактильное воздействие, то есть половой член становится более чувствительным. А приятная цена способна порадовать каждого мужчину.

"Супер Видалиста"

Следующий препарат для продления полового акта, отзывы о котором исключительно положительные, имеет название Super Vidalista. Данное лекарственное средство разработано на основе новых технологий и является незаменимым помощником мужчине в стрессовой ситуации.

Всем известно, что в силу множества ситуаций (стресс, проблемы со здоровьем и так далее) сильная половина человечества не способна на длительный полноценный половой акт. Мужчины жалуются на плохую эрекцию. Чтобы получить удовольствие от секса и значительно продлить время наслаждений, можно прибегнуть к помощи данного средства. Для достижения нужного эффекта стоит выпить всего одну таблетку, которая начнет действовать через час после приема.

"Виагра"

Уже довольно продолжительное время считается, что лучший препарат для продления полового акта - это "Виагра". Предлагаем немного поговорить о данном средстве. Выпускается "Виагра" в разной дозировке: 25 мг, 50 мг и 100 мг.

Рекомендуется принимать данный препарат мужчинам с целью достижения или сохранения эрекции и увеличения продолжительности полового акта. Выпить таблетку стоит за час до предположительного соития. Обратите внимание на то, что максимальная суточная доза не должна превышать ста миллиграммов. Начать терапию стоит с 50, затем корректировать дозировку исходя из индивидуальных особенностей организма.

"Динамико"

Сейчас кратко о действенном аналоге "Виагры" - препарате "Динамико". Действующее вещество таблеток - силденафил, который содержится в количестве от пятидесяти до ста миллиграммов в одной таблетке.

Лечение препаратом стоит проводить согласно приложенной инструкции. Перед употреблением таблеток необходимо проконсультироваться со специалистом и выяснить причину дисфункции. Здоровому человеку рекомендуется принимать таблетку с дозировкой 50 мг за час до полового акта. Употреблять препарат можно один раз в 24 часа.

"Зидена" (уденафил)

Данное средство так же является аналогом "Виагры", так как содержит действующее вещество уденафил, в одной таблетке - 100 миллиграммов.

Пить можно в любое время, то есть независимо от приема пищи. Принимается лекарство за полчаса до предполагаемого полового акта. Максимальная суточная доза не должна превышать 200 миллиграммов, учитывая эффективность и индивидуальные особенности организма (переносимость компонентов). Принимать рекомендуется один раз в сутки.

"Золотой конек"

Упаковка данного препарата может содержать двадцать или сто капсул для приема внутрь. В составе мы можем обнаружить:

  • экстракт морского конька;
  • корень женьшеня;
  • траву осота;
  • почечный чай;
  • листья шелковочашечника.

Лечение данным средством проводится курсом от десяти до двадцати пяти дней. Принимать нужно два раза в день по две капсуле во время еды, запивая стаканом теплой воды.

Обратите внимание на то, что препарат способен окрашивать мочу в голубой или зеленый оттенок.

Кремы

Среди препаратов для продления времени полового акта имеют популярность специальные кремы с анестетиком. Такие средства наносятся на головку члена за определенное время до полового акта. Внимательно изучите инструкцию по применению, так как некоторые такие кремы необходимо смывать.

Как они работают? Активное вещество препарата немного притупляет чувствительность нервных окончаний, благодаря чему мужчина не способен быстро достичь оргазма. Так отсутствует риск того, что произойдет преждевременное семяизвержение.

Смазки

Среди медицинских препаратов для продления полового акта можно встретить смазки с охлаждающим эффектом. Многие пары используют их для уменьшения трения во время полового акта. Имеющийся в составе ментол способен притуплять ощущения, тем самым благотворно влияя на продолжительность. Такие приспособления лучше использовать совместно с презервативом, так как ментол может притупить ощущения у партнерши. Учтите, что смазка (если ее использовать с презервативами) должна быть на водной основе, чтобы не разъедать латекс.

Спреи

Сейчас набирают популярность спреи, изготовленные на основе лидокаина. Их преимущество заключается в простоте применения. Необходимо распылить немного содержимого на половой орган партнера и подождать, когда спрей впитается. Презерватив можно не использовать, средство не повлияет на чувствительность партнерши.

Презервативы

Выпускаются презервативы, содержащие внутри анестетик. Они помогут мужчинам, у которых продолжительное время не было секса. Если преждевременная эякуляция - это постоянная проблема, то одни такие презервативы окажутся бездейственными, лучше пропить курс специальных препаратов.

Дорогой друг. Наверняка, ты уже успел прошерстить целую кучу сайтов и прочитал не одну статью на тему как продлить половой акт. Большинство статей дают банальную информацию, либо носят рекламный характер. Мы постараемся отличиться и если ты найдешь время и дочитаешь эту статью до конца, ты получишь систему, которая гарантированно позволит тебе полностью контролировать свое семяизвержение и кончать тогда, когда ты сам этого захочешь.

Вам не придется открывать седьмую чакру, пить дорогие таблетки или ложится на стол к хирургу, все гораздо проще! Однако от вас потребуется самодисциплина и ежедневное выполнение некоторых упражнений.

Плюсом, является то, что уделяя внимание этой системе в течении 1-2 месяцев, вы полностью раз и навсегда избавитесь от проблемы раннего семяизвержения и забудете о ней как о страшном сне.

Эта статья достаточно большая и перед тем как перейти к системе, мы разберем суть проблемы раннего семяизвержения. Если вам не терпится перейти к ней, тогда мотайте вниз до раздела «Система продления раннего полового семяизвержения», но все же, рекомендуем вам полностью ознакомиться с материалом данной стать. Ведь именно имея полною картину проблемы, в голове появляется понимание, зачем и что вы делаете.

Обозначение раннего семяизвержения.

Ранее семяизвержение, это непродолжительный сексуальный контакт, при котором наносится психологический ущерб как минимум одному партнеру.

Пожалуй, эта формулировка является наиболее точной, ведь она отражает саму суть проблемы.

Все мы разные и для одного мужчины, сексуальный контакт в 5 минут может являться фактом раннего семяизвержения, а для другого это время будет являться целым достижением.

Если ваш половой акт в среднем составляет 1-2 минуты и этого времени вашей женщине хватает что бы кончить, то по сути, нет никакой проблемы.

Проблема есть тогда, когда вы или ваша женщина остаетесь неудовлетворенны временем полового акта.

Кстати, стоит отметить, что по статистике 20-25 процентов мужчин страдают проблемой преждевременной эякуляции и еще 60- 70, непротив были бы заниматься сексом подольше.

Как мы видим, данная проблема носит огромные масштабы, и стеснятся здесь нечего. Естественно не стоит относиться серьезно к разговорам мужиков в курилке, где каждый хвастается 2-3 часами безостановочного секса. Ну кто из нас на словах не секс гуру? J

Но почему такой огромный процент мужчин кончают так быстро? Где корни этой проблемы?

Причины раннего семяизвержения

Эволюционные

Давайте представим наших предков, живших миллионы лет назад. Агрессивная среда, повсюду ходят хищники и нужно быть осторожным, что бы не стать добычей одного из них. Не сложно догадаться, что для самца, долгий половой контакт не выгоден, ведь в момент занятия сексом с самкой, он становится легкой добычей для хищника. Веками наше тело подстраивалось под этот закон и адаптация тех времен до сих пор заложено в нас, в современных людях.

Заболевания простаты

У многих мужчин, заболевания простаты носят вялотекущий характер. То есть вы можете даже не догадываться о них, но эти болячки есть и они негативно влияют на продолжительность полового контакта.

Стрессы

Стрессы это главная причина раннего семяизвержения. Что вообще можно отнести к стрессам:

Страх быстро кончить

Сомнение в своих способностях

Усталость

Страхи заболеть венерическими болезнями

Боязнь что партнерша может залететь

Мало времени

Боязнь быть пойманным.

Боязнь что в комнату могут зайти дети или родственники

Напряженность в отношениях

Слабые мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна, это те саамы мышцы, которые мы используем, когда хотим остановить мочеиспускание.

В сексуальном плане, они имеют огромное значение. От них зависит сила семяизвержения, сила эрекции, возможность контролирования уровня возбуждения и многое другое.

Распространенные методики лечения раннего семяизвержения.

Давайте еще скажем несколько слов о том, что предлагает социум для решения этой проблемы.

Алкоголь и наркотики

Очень много мужчин, для продления полового акта, перед сексом, употребляют алкоголь, антидепрессанты или наркотики. Перечислять все минусы такого подхода, нет смысла, но и так понятно, что это путь в никуда.

Гели, мази и спреи понижающие чувствительность головки полового члена.

Фармацевтические компании с удовольствием продадут вам средства содержащее лидокаин. То самое средство, которое применяют в обезболивающих препаратах.

Минусы таких мазей в том, что снижая чувствительность головки полового члена, они лишают вас тех самых потрясающих ощущений, которые мы получаем во время секса.

Кроме того, малейшее попадание этого препарата на стенки влагалище вашей партнерши, приведут к тому, что она перестанет получать удовольствие от происходящего.

Еще одним недостатком таких средств является то, что они не помогают людям, у которых проблема раннего семяизвержения лежит на психологическом уровне, а таких на самом деле большинство.

Ну и как понятно, эти спреи, мази и гели не лечат от быстрого семяизвержения. Случись у вас незапланированный секс и не окажись под рукой «чудо геля», скорее всего кульминация наступит очень быстро.

Операции

Мурашки бегут по коже, когда читаешь о всевозможных операциях для увеличения продолжительности полового акта.

Большинство таких операций, так же направлены на снижение чувствительности головки полового члена. Подвох весь в том, что люди с повышенно чувствительностью головки полового члена, встречаются очень редко. То есть эти операции нужны единицам, так как у большинства, проблема, носит все-таки психологический характер.

А еще, как правило, стоимость таких операций начинается от 30 000 рублей и это только начальная цена.

Быстрые техники для продления полового акта

То, что мы сейчас вам поведаем, не относится к самой системе. Однако если у вас уже сегодня ожидается секс и нужны быстрые фишки, которые позволят вам не оплошать перед женщиной, то вот они.

Да, эти советы не являются 100% гарантией продления полового акта, однако попробовать их все же стоит и сделав это, вы получите положительный результат.

Замедление

Не бойтесь замедляться или вовсе останавливаться во время секса. Если понимаете что вот-вот кончите, просто остановитесь или поменяйте позу.

Даоская методика

При приближении оргазма у мужчин, яички подтягиваются ближе к телу. Попробуйте немного оттянуть их. Эта процедура безвредна для организма и ее активно использовали Даосы.

Техника 1000 ударов

Поставьте себе задачу выполнить 1000 фрикций. Так вы сможете переместить свое внимание с члена на поставленную задачу и даже если не дойдете до отметки в 1000, то все равно, скорее всего, увеличите продолжительность полового акта. Эту технику можно применять вместе с замедлением и остановками, ваша задача это выполнить как можно больше фрикций, к ней и идите.

Смена позы

Попробуйте найти такую позу, в которой на ваш член оказывается наименьшее трение и в которой вы менее всего возбуждаетесь. Чаще всего такой позой может стать догистайл, но смотрите по себе и по вашей партнерше.

Система продления раннего полового семяизвержения

Переходя к самой системе еще в 2-х словах расскажем об особенностях нервной системы человека.

Дело в том, что в нас присутствует симпатическая нервная система и парасимпатическая.

Симпатическая нервная система работает когда мы собраны и готовы к решительным действиям, когда нам нужно собраться и суметь отреагировать на происходящие стрессовые события. Наши мышцы напряжены, сердце бьется чаще, дыхание учащается.

Парасимпатическая нервная система, работает тогда, когда мы находимся в состоянии спокойствия, когда мышцы расслаблены, дыхание глубокое и спокойное.

Секс, это редкий случай, когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы, встречаются вместе.

В начале секса больше работает парасимпатическая нервная система, но по мере наступления оргазма, вступает симпатическая нервная система. Как несложно догадаться, залог успеха долгого полового акта лежит в том, чтобы как можно дольше оставаться в состоянии парасимпатической нервной системы.

Делов в том, что наш мозг, способен полностью контролировать уровень возбуждения, осталось только научиться это делать.

Техники продления полового акта

Чтобы более точно понимать на какой стадии возбуждения вы находитесь, мы ввели шкалу полового возбуждения. Где 1 это полное отсутствие возбуждения, 10 оргазм, а 9 точка невозврата. Точка невозврата это то состояние, которое вы испытываете перед самой эякуляцией. Если в этот момент вы вынете свой пенис из партнерши, то скорее всего все равно обкончаетесь. Наверняка каждому парню/мужчине знакомо это состояние.

Шаг 1

Мышцы тазового дна

90% успеха системы, зависит именно от этого шага. Мышцы тазового дна окружают простату и если они у вас развиты хорошо, это означает что вы способны не только напрягать их, но и расслаблять. Мышцы тазового дна (далее МТД), это те самые мышцы, которые вы задействуете когда нужно прекратить мочеиспускание.

И так, вам необходимо напрячь их на 3 секунды и еще 3 секунды расслаблять. Это 1 цикл. Всего, на начальных этапах, следует делать 20-30 циклов, а спустя 2 недели, можно перейти на 50 циклов.

Работа с МТД не требует какого-то времени, это упражнение можно делать по дороге на работу, или на самой работе. Для 30 циклов будет достаточно 4-7 минут. Польза от этого упражнения колоссальная! У вас улучшается эрекция, усилятся ощущения при оргазме, ну и самое главное, это позволит вам продлить половой акт.

Шаг 2

Упражнение выполняется в одиночестве, желательно не менее 3-х раз в неделю.

Вам следует начать двигаться к отметке 9, чтобы понять природу вашего возбуждения. Проще говоря, занимаясь ананизмом, начинайте находить себя на разных стадиях шкалы полового возбуждения. Понимайте где вы находитесь “сейчас я на четверке”,”а вот сейчас по видимому на шестерке”,”а это кажется восьмерка и близка точка невозврата”.

Очень важно делать это упражнение самостоятельно, не в присутствии женщины. Так вы исключаете момент психологического напряжения. Надеемся что все читающие эту статью, являются взрослыми людьми и информация об ананизме не у кого не вызывает негативных мыслей.

Так, дошли до отметки в 4, приостановились, глубоко подышали, расслабили мышцы таза, бедер, пресса и МТД. Почувствовав что уровень возбуждения спал, снова поднимитесь, но уже до отметки 6 и достигнув ее, опуститесь до 4. Далее поднимитесь до отметки 8 и снова расслабьте мышцы, начните глубоко дышать.

Как вы поняли ваша задача подняться до определенного уровня и следом расслаблять свое тело, естественно миновав точку невозврата. Попробуйте делать продержаться так минут 20, этого будет вполне достаточно.

Постоянно спрашивайте себя, расслаблен я или напряжен, что происходит с дыханием, подтянулись ли яички ближе к телу или нет. Научитесь переносить внимание с пениса на все тело.

Делая это упражнение, вы продолжаете выполнять Шаг #1, они нисколько не мешают друг другу.

Шаг 3

Для перехода к 3-му шагу, у всех вас, уйдет разное количество времени. Одним понадобится 2 недели, другим 2 месяца. Главное, это научиться отслеживать на какой стадии вы находитесь, и научиться расслаблять свое тело.

Так, вы выходите на уровень в 4 и пробуете остаться на нем 10-30 секунд, далее на уровень 6 и тоже самое и естественно уровень 8. Важно чтобы оставаясь на плато, ваше возбуждение не спадало и не поднималось вверх. В этом и кроется вся суть контроля возбуждения.

Да, сразу может не получаться, но попробуйте продержаться на одном уровне хотя бы 5 секунд и со временем, увеличивайте продолжительность времени.

Это упражнение также лучше делать не менее 3-х раз в неделю и на ее освоение так же у кого то уйдет 2 недели, а другим понадобится 2 месяца и более.

Шаг 4

В этом шаге, мы повторяем все то, что делали в Шаге #2 но уже с женщиной.

Наверняка не каждый читатель имеет постоянную партнершу, которая готова помочь избавиться от проблемы раннего семяизвержения. Однако если застрять на самостоятельной практике, можно остаться человеком который будет долго заниматься ананизмом, но при этом быстро кончать с женщиной. Здесь мы как раз вводим то психологическое напряжение, которое присутствует при контакте с женщиной.

Важным моментом, является то, что на этой стадии не следует заниматься классическим сексом с вашей партнершей, пускай она поработает рукой или делает минет. Если вы при переходе к шагу #4 чувствуете себя неуверенно, то пускай это будет рука, если начинаете замечать, что у вас все хорошо получается, то можно сразу перейти к минету.

Как это выглядит.

Допустим ваша партнерша начала работать своей ручкой, вы дошли до отметки 4, сказали стоп и расслабили свое тело, начали глубоко дышать. Опустившись до 2, она снова начинает работать и доходите до 6, далее вной расслабляетесь.

Хорошо если вы сможете делать это упражнение в течении 15-20 минут. Конечно многое зависит от самой партнерши и ваших отношений с ней, но если это ваша супруга или девушка которая в дальнейшем ей станет, объясните ей, что эти старания, ее инвестиции в дальнейшую счастливую, сексуальную жизнь.

Шаг 5

Шаг номер 5, это плато с участием женщины. Здесь все как в шаге #3, но уже при содействии вашей партнерши. И как в шаге #4 не начинайте с классического секса, пусть это будет работа рукой или минет.

На шаги 4 и 5 у вас может уйти от недели до полугода, все зависит от конкретно ваших особенностей. Однако помните, что дойдя до конца этой системы, вы гарантированно избавитесь от проблемы преждевременного семяизвержения раз и навсегда. И продолжайте упражнение по работе с МТД, это очень важно!

Шаг 6

Когда вы поймете, что способны неплохо держатся и не кончать когда девушка вам делает минет, можно переходить и к классическому сексу.

Да, конечно все это время вы, помимо упражнений вы также занимаетесь сексом с вашей возлюбленной, просто сейчас начинаете делать это по системе.

Уже знакомы вам действия. Войдя в женщину и начав двигаться, осознавайте на каком уровне вы находитесь, доходя до определенных отметок, замедляйтесь и расслабляйтесь. Пробуйте оставаться на плато и осознавайте что происходит с вашим телом.

Конечно у всех результаты будут разные! Кто то сможет продержаться 5-7 минут и это очень круто, другие же будут кончать тогда, когда сами решат это сделать.

Мы попробовали максимально понятно разъяснить суть методики которая работает в 99 случаев из 100, большая часть информации взята у сексолога Алекса Мея и если вам что-то осталось неясно, рекомендуем ознакомиться с первоисточником.

Да, обещали без рекламы, но все же мы честны перед вами, ведь уже той информации что мы привели в этой статье, достаточно чтобы добиться колоссальных успехов! Но естественно в самом курсе Алекса Мея Как продлить половой акт вы найдете еще ряд полезных фишек и секретов которые очень помогут в практике.

И так, вам осталось только определить для себя, насколько вас задолбала эта проблема, насколько она вам мешает! Если вы уже дошли до предела и устали кончать быстро, то вам осталось лишь взяться за дело и начать практиковаться по описанной системе. Уверяем вас, что через полгода вы уже с иронией будете вспоминать, что когда то у вас была проблема раннего семяизвержения.