Многие не понаслышке знают, как пугает комочек волос на расческе. А когда этот комочек превращается в солидный комок, начинается настоящая паника. Но не все так трагично: дело в том, что выпадение волос - ежедневный процесс, который, в зависимости от многих факторов, может стать немного обильнее. И в этом случае паниковать не стоит. О том, как отличить «ситуативное» выпадение от начала серьезного заболевания - алопеции - и как остановить выпадение, нам рассказал дерматолог Института псориаза и хронических дерматозов Кузьма Хобзей.

ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ

К причинам, которые могут вызывать периодическое (кратковременное) выпадение волос, относят:

*стрессы (кратковременные, но интенсивные или «хронические»);

*пребывание при минусовых температурах без головного убора;

*частая сушка феном, химические завивки;

*использование некачественных красок для волос;

*дефицит некоторых микроэлементов (железа, цинка, марганца, селена);

*грипп, ангина, и любые другие инфекции, при которых повышалась температура до 39 °;

*прием некоторых препаратов (антибиотики, противосудорожные, β-адреноблокаторы, антикоагулянты, нейролептики);

*изменение гормонального фона у женщин (связанное с беременностью, родами и кормлением малыша), а также нарушение андрогенно-эстрогенного баланса (т. н. мужской климакс) у мужчин.

Все эти причины приводят в кратковременному диффузному выпадению волос, возникающему через 3-4 месяца после неблагоприятного воздействия. Его можно вовремя приостановить до того, как облысение станет заметным. Главное - четко осознать причину, скорректировать ее, и сосуды кожи быстро придут в норму. Но даже с диффузным выпадением волос нужно быть начеку, поскольку оно может являться ранней стадией алопеции, которую приостановить крайне сложно. Самый распространенный тип облысения - андрогенетическая алопеция, которая развивается в результате повышенной чувствительности клеток волосяных фолликулов к мужским половым гормонам (андрогенам). При этом выпадение волос происходит волнообразно, чередуясь с периодами затишья. Нередко это сочетается с повышением активности сальных желез. Часто алопеция носит возрастной характер. У женщин к 40-55 годам происходит снижение уровня женских половых гормонов, которые увеличивали цикл жизни волоса. К тому же в период менопаузы усиливается влияние андрогенов, и волосы начинают выпадать.

ФАКТЫ О ШЕВЕЛЮРЕ

Каждый волосяной фолликул проходит несколько жизненных фаз, одна из которых - выпадение. И это совершенно необходимо, дабы освободить место для нового, сильного волоса. В норме 85% волос находятся в фазе роста, а 15% - в фазе выпадения. Эти 15% эквивалентны приблизительно 100 волоскам в сутки. Это нормальное количество выпавших волос. Но как же проверить, вписывается ваш комок на расческе в норму или нет? Чтобы не пересчитывать волоски на расческе, существует простой тест, который оценивает степень выпадения волос:

Шаг 1. Возьмите несколько выпавших волос и рассмотрите их. Если на кончике нет темной округлой луковицы, то все в порядке - волос может быть просто отломан. Если же она есть, переходите к следующему шагу.

Шаг 2. Перед очередным мытьем волос (перерыв минимум 3 дня) потяните за небольшую прядь в области висков и макушки. Если каждый раз после того, как вы это сделаете, в руке будет оставаться пять и более волос - да, действительно, проблема существует, и пора бить тревогу!

ЛЕЧИМ ВОЛОСЫ ДОМА

СМАЖЬТЕ МАСЛОМ. Хорошо восстанавливает структуру волоса репейное масло. Добавьте в него 2-3 капли лимонного сока, тщательно смешайте, подогрейте на водяной бане и вотрите в кожу головы. Маску оставьте на волосах на 2 часа, затем ополасните теплой водой, добавив в нее яблочный уксус или лимонный сок из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды. Делать эту маску нужно минимум раз в 2 недели.

ВОТРИТЕ ЛОПУХ. Возьмите 40 г корня лопуха и 2 стакана воды. Корень лопуха натрите на мелкой терке. Воду вскипятите, залейте ею натертый корень лопуха. Дайте постоять 20 мин. После этого поставьте на небольшой огонь, доведите до кипения и варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Отвар поставьте настаиваться в теплое место. Втирайте смесь в кожу головы несколько раз в неделю.

ЗАВИТАМИНИЗИРУЙТЕ. Возьмите 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Смешайте витамин D с касторовым маслом. Для укрепления волос вотрите маску в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.

ДОБАВЬТЕ ПЕРЧИНКУ. Перцовая маска обладает раздражающим действием и стимулирует кровообращение кожи головы. Для ее приготовления сделайте настойку острого перца чили на водке (в течение недели настаивайте), вотрите в кожу головы, укутайтесь полотенцем на 20 минут, затем смойте с помощью шампуня. Проделывайте эту процедуру раз в неделю на протяжении двух месяцев.

За народные советы благодарим натуропата Елену Свитко и руководителя школы «Естественного здоровья» Владимира Шулику.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Марина Ситник, 27 лет, г. Киев: «После длительного лечения антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами я заметила, как стремительно начала терять свою пышную шевелюру. Волосы были везде - клоками на расческе, в ванной после их мытья, на полу. Я поняла - нужно срочно что-то делать.

Первым делом мне посоветовали убрать внутреннюю причину - «грязь» в печени, которая поступает в кровь и разносится по всему организму. Для этого я прошла курс чисток по такой методике: нужно выпить стакан грейпфрутового сока, лечь на 40 минут на грелку. Затем выпить смесь из 100 г оливкового масла и сока 3-4 лимонов (можно через трубочку, чтобы не вызвать рвотный рефлекс) и снова на грелку (но это противопоказано людям с острыми заболеваниями органов ЖКТ. - Авт.). Руки и ноги нужно протирать соком лимона, который адсорбирует токсины.

После чисток я занялась волосами. Перед каждым мытьем (не чаще 2 раз в неделю!) втирала в кожу головы смесь лимонного сока, перцовой настойки, жидкого меда и щепотки молотого имбиря. Укутывала волосы на 20 минут. Затем аккуратно смывала специальным лечебным шампунем на репейной основе и втирала в корни экстракт плаценты (продается в аптеке). Кроме этого, я пропила 2 курса специальных комплексных витаминов для волос. Результат не заставил себя долго ждать - уже через месяц волосы выпадали гораздо меньше, стали блестящими и здоровыми на вид. Более того, я заметила, что отрегулировалось выделение кожного сала и теперь не нужно мыть голову так часто».

Выпадение прядей, увы, явление распространённое. Определить влияющий фактор на подобное проявление не всегда удаётся. Поредение шевелюры можно предотвратить народными средствами от выпадения и для укрепления волос. Поскольку комплексный подход к столь распространённой проблеме повышает эффективность народных средств, рекомендуется:

• Стараться меньше переживать по любому поводу, избегать стрессовых ситуаций.
• Сбалансировать своё питание.
• Насыщать организм витаминами.
• Как можно реже, а ёще лучше вообще не делать . В качестве щадящей альтернативы можно сделать биохимию.
• Не использовать часто фен.
• При окрашивании шевелюры отдавать предпочтение безаммиачным красителям.
• Своевременно и обеспечить корректный уход волосяному покрову.

Поскольку пища имеет прямое влияние на качество структуры локонов, разумно будет обогатить рацион минеральными веществами и витаминными продуктами. Соблюдение этих правил в сочетании с народными средствами поможет защитить локоны от выпадения.

Рацион питания для волос

Если питание скорректировать правильно и своевременно использовать народные средства, вскоре волосяной покров приобретёт красивый и ухоженный вид. Главным образом нужно есть жирные сорта рыбы (палтус, скумбрию, лосося). Помимо высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот, жирная рыба обогащает организм белком и железом – компонентами, обеспечивающими . Дополнить рацион рекомендуется зелёными овощами – шпинатом и капустой брокколи. Поскольку витамины А и С улучшают волосяную структуру, целесообразно есть свеклу.

Существенно сократить выпадение шевелюры помогут бобовые. За счёт содержащегося в них биотина локоны возобновляют свой рост. Благотворное влияние имеют на волосы субпродукты, различные виды орехов, мясо птицы.

Польза массажа головы для укрепления шевелюры с применением народных средств

Массажные движения вызывают прилив крови к фолликулам. В результате волосы укрепляются. Повышается эффективность укрепления волос за счёт народных средств от выпадения шевелюры. Совмещая народные средства с массажем, прекращается выпадение волос.

Кефирное втирание

Применение кефира или простокваши – оптимальное решение для получения блестящей и шелковистой шевелюры. Одновременно пропадает . Народное средство втирается непосредственно в кожу головы преимущественно круговыми движениями. Голову накрыть целлофаном, повязать сверху платок. Через 20 минут пряди промываются мыльной водой.

Укрепление шевелюры ржаным хлебом

Тёплую воду или сыворотку заливают в тару с ржаным хлебом. Консистенция смеси – сметанообразная. Смесь втирается в фолликулы, а её остаток распределяется по всей длине волосяного покрова. Время воздействия – полчаса.

Поваренная соль от выпадения волос

Подогретая действует эффективнее. Локоны моются исключительно тёплой водой, мыло и шампунь не используются. Деликатными круговыми движениями втереть поваренную соль в корни волосяного покрова. Массаж длится 10 минут, затем соль смывается тёплой водой. После десятого втирания выпадение шевелюры прекратится.

Укрепление прядей яичным желтком

К одному яичному желтку добавляется 1 ч. л. воды и взбивается. Слёгка массажируя, наносится на кожный покров головы. После массажа шевелюра ополаскивается уксусно-водным раствором. В 1 л жидкости налить 1 ст. л. уксуса. В качестве жидкости используется ромашковый или крапивный отвар, тёплая вода.

Целебный эффект лука для укрепления волос

Лук – природный источник кератина, жизненно важного элемента для укрепления волос. Регулярное питание прядей луком позволяет предотвратить их выпадение. Чтобы шевелюра приобрела природный роскошный вид, нужно применить народное средство 30–40 раз. Оптимальная периодичность процедур – каждые 3–4 дня.

Вариации луковых масок

Допускается просто втирать чистый луковый сок в фолликулы, а можно смешивать его с мёдом и одеколоном в равных пропорциях. После втирания голова накрывается тёплым платком на 2 часа и смывается. Народное средство применяется для укрепления прядей, шелковистости , как стимулятор их роста, против перхоти. Ослабленный и повреждённый волосяной покров предполагает ежедневное проведение процедуры.

Стимуляция роста локонов и улучшение их густоты луком

Улучшение роста и достигается народными средствами от выпадения:

• луковый сок (4 части);
• корневого отвар из лопуха (6 частей);
• коньяк (1 часть).

Втирается на 2 часа в корни локонов, голова утепляется и ополаскивается преимущественно берёзовым настоем из листьев.

Луковая кашица от выпадения локонов с включением других компонентов

Вариант 1

В луковую кашицу добавляется сырой желток, по 20 г мёда и касторового масла. После тщательного перемешивания народное средство втирается в волосяные корни, голова утепляется. По истечении 1 часа смесь смывается. Периодичность масок – каждые 3 дня.

Вариант 2

Народное средство для укрепления прядей готовится в несколько этапов:

• выжать 10 мл лукового сока;
• добавить к нему желток;
• вылить в смесь 10 мл касторового масла, 10 мл репейного;
• обогатить целебный состав жидким витамином А или Е (10 мл);
• добавить лимонный сок (3 капли) или заменить эфирным маслом иланг-иланга в этом же количестве.
• Целебный состав от выпадения прядей готов, теперь его нужно втереть в прикорневую зону и выдержать народное средство 30 минут. В случае сильного жжения смывка производится раньше положенного времени.

Вариант 3

Народное средство предотвращает выпадение прядей и состоит из следующих ингредиентов: 10 мл лукового сока, 5 мл мёда, 10 мл йогурта, 10 мл репейного масла.

Часть смеси втирается в зону фолликулов, остаток распределяется по всей шевелюре. Голова утепляется, состав действует 1 час. Смывка производится с применением шампуня.

Восстановление и стимуляция роста волос луком

В сухие корни волосяного покрова втирается 10 мл лукового сока на 10 минут. По истечении времени втирается свежий сок алоэ (10 мл). Смывка производится травяным отваром из листьев крапивы (25 г), по 10 г тысячелистника мяты перечной. Травы завариваются 1 л кипятка. Отвар укутывается, 10 минут настаивается и процеживается.

Народное средство для роста и укрепления волос

Выжать 5 мл лукового сока и 10 мл сока алоэ. Добавить 10 мл мёда, сырой желток. Всё перемешать и втереть в чистую и просушенную кожу головы, затем утеплить её на 30 минут. Смывка производится тёплой водой с использованием шампуня. Шевелюра ополаскивается крапивным отваром или из луковой шелухи. Процедура применяется каждые 7 дней.

Комплекс трав для укрепления волосяных фолликулов

Чтобы шевелюра приобрела поистине здоровый вид, целесообразно использовать травы для укрепления и роста волос. Хорошо укрепляются локоны травяными отварами с мятой, корнем лопуха, берёзой, лавровым листом, хмелем, розмарином, хвощом, зверобоем. Остановить выпадение волосяного покрова и ускорить его рост можно с помощью череды, лаванды, крапивы, корня лопуха.

Народное средство при секущихся локонах. Прекращение сечения волос достигается за счёт корня аира. Уникальное растение активизирует рост локонов, способствует их укреплению и нормализует повреждённую волосяную структуру. Фармацевтическая индустрия реализует сушёный корень аира в чистом виде или грудном сборе. Корень заливается кипятком и 10 минут проваривается до получения тёмного состава специфического запаха. Народным средством систематически обрабатывается прикорневая зона с помощью ватного тампона. Смывка не требуется.

Укрепление фолликулов

Целесообразно укреплять фолликулы крепко заваренной чередой. Состав активизирует рост волосяного покрова, предотвращает его выпадение, насыщает шевелюру здоровым блеском. Запаривается 3 ст. л. сушёной травы 250 мл кипятка. Народное средство сутки настаивается в термосе. Используется в качестве природного кондиционера после каждого мытья шевелюры. При возможности провести день дома отвар не смывается.

Отвар череды образует невидимую плёнку на локонах, защищая их от негативного воздействия солнца, ветреных и холодных погодных условий. Эффективность череды возрастает, если её в равных пропорциях смешать её с крапивой, полынью и перечной мятой. Способ приготовления идентичен завариванию череды, только берётся сырья по 3 ст. л/250 мл кипятка. Народное средство настоятельно рекомендуется брюнеткам, поскольку крапива с полынью прекрасно оттеняют именно тёмный цвет волос.

Полезные свойства шишек хмеля

Хорошее укрепление волос обеспечивается за счёт шишек хмеля. Шишки нормализуют сальный баланс кожного покрова головы, что способствует устранению излишней жирности. Волосяные фолликулы становятся более прочными, следовательно, выпадение локонов существенно замедляется.

Для приготовления целебной жидкости берётся 1 ст. шишек, которые завариваются 1 л кипятка. Время настаивания – 3 часа. Готовым отваром лучше не ополаскивать, а мыть голову.

Укрепление волосяной структуры после химической завивки

Повреждённую шевелюру химической завивкой целесообразно восстанавливать заваренной шикшей. Высокое содержание полезных для волосяной структуры углеводов оказывает на локоны благотворное влияние. Углеводы проникают внутрь каждого волоска и питают их изнутри, что защищает локоны от выпадения.

Народное средство готовится из расчёта: 2 ст. л. измельчённого сырья/250 мл кипящей воды. Настаивание длится 1 час. Рекомендуется для ополаскивания.

Композиция восстанавливающих трав

Народное средство готовится из следующих ингредиентов:

• 3 ст. л. розмариновой травы;
• 7 средних листьев лавра;
• 2 ст. л. мяты.

Все компоненты смешиваются и завариваются кипятком. Пока смесь остывает, её нужно периодически взбалтывать. Ополаскивание повторяется через день. Народное средство отлично подходит для обесцвеченных и подверженных химической завивке волос. Отваром допускается смазывать угревые сыпи лица, лечить прыщи на коже головы, устранять неприятный ногтевой запах.

Природная защита прядей от выпадения травами

Рецепт 1

Проблемы с кожей – самая распространённая выпадения шевелюры. В первую очередь нужно нормализовать функциональное положение эпидермиса головы. Хорошее укрепление оказывают ромашковые цветки. Фармацевтический вариант – натуральный сбор. На 250 мл кипятка приходится 3 ст. л. ромашковых цветков, 2 ст. л. шалфейной травы. Ополаскиваются преимущественно вымытые волосы, раствор не смывается.

Текст Красота:

Ежедневно человек теряет от 30 до 50 волос. Это норма. Выпадение волос свыше 50-60 считается чрезмерным и является последствием нарушения обмена веществ (дефицита фолиевой кислоты или витамина В6), волнения, испуга, стресса, общей ослабленности организма после перенесенных заболеваний (гриппа, анемии) или наследственным фактором. Такое явление требует незамедлительного лечения.

Инструкция

Достаточно благотворно на корни волос воздействует касторовое масло. Подогрейте небольшое его количество на водяной бане и смажьте им кожу головы (кистью или зубной щеткой). Укутайте голову теплым полотенцем и оставьте минимум на 5-6 часов. Удобно наносить средство на ночь. После этого голову необходимо ополоснуть теплой водой с применением шампуня. Процедуру желательно проводить 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. После курса процедур волосы станут более крепкими, густыми и будут быстрее расти.

В борьбе против выпадения волос хороших результатов достигает крапива. Лучше применять молодую крапиву, срезанную еще до цветения. Теплым приготовленным отваром ополаскивайте голову после мытья. Мыть голову рекомендуется отваром лопуха и цветков календулы. При этом 20 г лопуха и 10 г календулы расходуется на литр воды. В полученный отвар можно добавить несколько хмельных шишек.

Очень полезно втирать в кожу головы сок алоэ, чеснока, березовый сок, а также мед и яичный желток. Смешайте все компоненты в равных частях и нанесите на голову, минимум на 1 час. Мойте и ополаскивайте ее крепким настоем березовых листьев.

Можно использовать липовый цвет. При этом залейте 8 ст. ложек травы пол литрами воды и прокипятите в течение 20 минут. Полученным отваром следует мыть голову на протяжении одного месяца. Процедуру желательно продолжать, даже если на лицо заметен результат.

Не менее эффективными в борьбе против выпадения волос считаются и маски для них.Для любого типа волос подойдет маска, приготовленная из 50 г коньяка и воды и 2 яичных желтков. Перемешанные ингредиенты втирайте в кожу головы, а затем распределите средство по всей длине волос и смойте через треть часа.

Для нормальных волос подойдет маска из 100 г мякоти спелых груш, 1 яйца и нескольких капель репейного масла и лимонного сока. Полученную массу массирующими движениями нанесите на кожу головы на 15-20 минут, после чего смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Для приготовления маски против выпадения жирных волос потребуется 2 небольшие луковицы и 2-3 головки чеснока. Пропустите их через мясорубку и нанесите на голову, втирая средство в корни волос. Оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через пару часов маску тщательно смойте ароматизированным шампунем и ополосните водой. Данная смесь способствует питанию и росту волос, а также снижению активности сальных желез.

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить - приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании - явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем . Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность - еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза , так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин - плохая экология . Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

• Отвар лекарственных трав . Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
• Восстановительная маска . Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы - протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

• Мезотерапия - это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
• Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
• Дарсонвализация - это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии - обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
• Массаж - один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
• Фототерапия - еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях - при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
• PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам - может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос - это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение - не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам - зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Естественная проблема, с которой сталкиваются наверное все женщины после родов, это выпадение волос. Это вполне физиологический процесс.

Во время беременности волосы становятся густыми, красивыми, блестящими и практически не выпадают. Все это регулируется на гормональном уровне.

А потом роды. Недосып, стрессы и переживания (их поначалу хватает) за маленькое чадо. Снова смена гормонального фона. Да и волосы, которые 9 месяцев так украшают голову тоже постепенно приходят в упадок. И это все вроде как нормально. Начинается тотальное обновление женского организма. А вместе с ним и тотальное выпадение волос.

Как бы я себя не убеждала, что это все нормально, но вид огромных комков волос на расческе приводил меня в какое-то депрессивное состояние. Может опять под действием все тех же бушующих гормонов.

Началось все через месяц после родов. После каждого расчесывания в в течение дня в руках оставались огромные клочья волос. Просыпаясь, каждое утро, я на подушке обнаруживала не меньший клок. Но само интересное было, когда я мыла голову. В руках оставались целые пряди.

С одной стороны я к этому была готова. После рождения старшей было так же. Но с другой стороны объемы выпадающих волос пугали. Мне казалось, что еще месяц и я стану лысой.

Обычно волосами я особо не занимаюсь. Некогда и немного лень. Любимый шампунь Clear. Покупаю разные. Иногда чередую с Natura Siberica. За год до беременности тоже началось выпадение волос, но месяц использования репейного масла спасло ситуацию. Ежедневно пользовалась феном, т.к. голову мыла с утра. Но в принципе особо я волосами никогда не занималась.

Но тут я забила тревогу. Сразу побежала в аптеку за репейным маслом. Для меня это было проверенное средство. Но в этот раз у меня сложилось впечатление, что оно не от выпадения а для выпадения волос. Потому как во время мытья волосы стали выпадать еще большими прядями.

Купила себе уже давно нашумевший Тангл тизер. У меня до этого был обычный гребень. Меня вполне устраивал. Но я решила, что ежедневный массаж моей голове будет не лишним.

Перерыла интернет в поисках оптимальной помощи волосам после родов. Перепробовав разные рецепты, остановилась на этом.

Морская соль 2 ст.л . (подойдет и обычная, но я читала, что все же лучше морскую). Я выбрала среднего помола. Сильно крупная травмировал кожу головы, сильно мелкая начинает растворяться и не дает эффекта пиллинга. Но думаю какой крупности брать соль можно каждой для себя решить методом проб и ошибок, на мой взгляд, самый верный способ!

Масло репейное и масло оливковое 1:1. Я кладу их на глаз. Должна получиться сметанная консистенция. Соль интересно начинает шипеть, когда добавляю масло.

Эфирное масло лаванды 2-3 кап. Можно любое другое эфирное масло. Можно вообще не добавлять. Я добавляю для аромата. Потом волосы очень приятно пахнут лавандой. Иногда добавляю масло Аниса. Мне нравится как он пахнет. Но у него довольно сильный запах, поэтому его даже одной капли достаточно.

Все это смешиваю, подогреваю. (В миску наливаю горячей воды и кладу туда тарелку с маской. Через 5 минут маска уже теплая).

Наношу маску только на корни. По проборам. По длине солевые маски наносить нежелательно. Соль обезвоживает волосы. Одеваю шапочку и заматываю полотенцем. Хожу 40-60 мин. Смываю шампунем.

Пользуюсь маской уже три месяца. Делаю раз в 10 дней. Тотальное выпадение волос прошло. Конечно после мытья головы волос на расческе больше чем обычно, но при ежедневном расчесывании волос выпадает единицы. На подушке уже тоже нет. Редко один волосок найдется.

Волосы после маски становятся очень красивые. У меня они сами по себе очень мягкие и тонкие, а после маски становятся упругими и более плотными. Вероятно это результат действия соли. Я хоть и стараюсь, чтобы на длину не попало, но когда смываю, все равно попадает. Но эффект мне нравится. Главное не переборщить. Сейчас хочу сделать месяц перерыв.

Волосы не только перестали выпадать, но и стали упругими и не заваливается. Поэтому маску однозначно рекомендую. Я ею очень довольна. Сейчас хочу попробовать маски с алоэ. Потом напишу результат))))

Надеюсь мой отзыв был полезен. Берегите волосы и самое главное, не переживайте, они все равно отрастают.