Препараты
Как увеличить молочные железы без операции.

Как увеличить молочные железы без операции.

Проще всего изменить размер груди – обратиться за помощью к пластическим хирургам, но такая методика может нанести ощутимый вред здоровью. Да и стоимость операции по увеличению груди достаточно большая, а ведь нужно будет предусмотреть и реабилитационный период.

Но врачи часто предлагают женщинам альтернативу хирургическому вмешательству – специфические косметические средства и физиопроцедуры с физкультурой способствуют правильному и почти естественному увеличению молочных желез на 1 — 2 размера.

Читайте в этой статье

Можно ли увеличить грудь без операции

Маммологи утверждают, что увеличить размер груди в прямом смысле этого слова невозможно. Но женщина может укрепить и нарастить близко расположенные мышцы, которые с возрастом ослабевают, становятся растянутыми – опущение молочных желез обеспечено.

Визуально увеличить размер бюста можно с использованием косметических и эфирных масел. А если дополнительно применять , то положительный результат не заставит себя ждать.

Без операции можно лишь укрепить кожные покровы на груди и привести в тонус мышечный каркас бюста. Это приведет к некоторому визуальному увеличению размера молочных желез и получению более правильных, округлых форм. Даже те кремы, среди характеристик которых указана способность решать проблему за 2 — 3 месяца, неспособны совершить какие-либо кардинальные изменения.

Кремы, гели, масла для реального изменения размера

Особенность любых косметических средств для увеличения груди – в их состав входят компоненты, которые способствуют приливу крови к обработанной поверхности. Получается, что эффект увеличения размеров временный и исчезает сразу после прекращения действия крема или геля. И это не единственный недостаток подобного метода решения проблемы:

кремы и гели нельзя применять слишком долго и часто – во многих содержатся фитоэстрогены, которые способны негативно влиять на гормональную систему;
после нанесения средства грудь интенсивно набухает и даже мимолетное прикосновение к ней может вызвать боль, дискомфорт – некоторые женщины не выносят даже одежду на себе в этот момент.

Тем не менее из безоперационных методов применение кремов и гелей является самым популярным.

Из всего разнообразия продукции женщины отдают предпочтение следующим маркам:

Фитобюст (сыворотка) – цена высокая (около 7 000 рублей), эффект обычный: укрепляет и повышает тонус кожного покрова, способствуют набуханию за счет прилива крови;
Pupa – многокомпонентый крем, в составе которого присутствуют ингредиенты, улучшающие состояние кожного покрова, а результатом будет визуальное и кратковременное увеличение бюста;
Slim Body – достаточно дешевый крем (не более 500 рублей), но не менее эффективный, чем более дорогая продукция, результат не продолжительный и исчезает через 10 часов после нанесения средства;
Эвелин – крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном в составе, которые обеспечивают значительное повышение упругости кожи, а это автоматически «подтягивает» грудь.

Средства для увеличения бюста

Врачи отдают предпочтение косметическим маслам – они безопасны для здоровья внутренних органов и систем, содержат комплекс полезных веществ, который благоприятно влияют на уровень эластичности, упругости кожного покрова. Под воздействием масел разглаживаются морщинки и становятся менее заметными растяжки. К наиболее эффективным в отношении увеличения груди относятся льняное, хмельное, миндальное, оливковое масла и из зародышей пшеницы.

Применяют косметические масла сразу после душа или ванны – на сухую, чистую кожу груди и зоны декольте наносится выбранное средство мягкими массажными движениями. Рекомендуется нанести один слой масла, затем выждать 5 — 7 минут и повторить процедуру.

Смотрите на видео о маслах для увеличения груди:

Способы увеличить грудь без операции и крема

Любые косметические средства несут не только пользу организму, но и определенный вред. Некоторые женщины считают их применение нецелесообразным, а многим подобные методы увеличения груди противопоказаны по медицинским соображениям. И в таком случае можно прибегнуть к другим способам решения проблемы. Их несколько, каждый обладает собственными характеристиками.

Спорт

Регулярное выполнение определенного комплекса физических упражнений – единственный способ увеличить бюст без косметических средств и хирургического вмешательства. Он будет уверенным, долговременным и абсолютно безопасным для здоровья. Более того, физические нагрузки на верхнюю часть корпуса приведут к снижению веса в общем, что обязательно порадует женщину.

Наиболее эффективными будут следующие упражнения для увеличения груди:

«Молитва» . Нужно встать и выпрямить спину, «сомкнув» лопатки и слегка приподняв голову. Руки выставляются перед грудью, смыкаются в ладонях – пальцы прямые и просто соприкасаются с противоположными. На глубоком вдохе через нос нужно с силой давить ладонями – корпус прямой, локти не опускаются и не выпираются вперед. Задержав дыхания и досчитав до 10, выполняется выдох ртом и медленное расслабление в верхних конечностях.

Выполнять упражнение нужно так, чтобы почувствовалось напряжение в грудных мышцах, а не в ладонях или руках выше локтя. После выдоха все тело расслабляется, делается «встряхивание» верхними конечностями. Необходимо выполнить 3 — 5 повторов.

Йога для груди . Женщина ложится на живот и принимает позу с прогибом назад: верхняя часть корпуса поднята, нижняя часть ног «смотрит» вверх, руки закреплены на голеностопных суставах. Нужно максимально прогнуться вверх на вдохе и задержаться на 10 секунд, затем вернуть в положение лежа и расслабиться на 5 секунд, делая выдох.

Это упражнение нельзя выполнять тем, у кого имеются заболевания позвоночника, нужно будет получить консультацию у лечащего врача. Для достижения желаемого эффекта нужно сделать 3 — 5 повторов.

Отжимания . Это «классика жанра», упражнение выполняется с упором в скамейку или любую невысокую платформу – важно, чтобы верхняя часть туловища была расположена выше, чем нижняя. Отжимания делаются медленно и плавно, без рывков и столько раз, сколько выдержит тело.

Эффективными будут и «обратные» отжимания: руками, расположенными сзади, упереться в стул и приседать на согнутых в коленных суставах ногах. Выполняются отжимания в едином ритме, с невысокой скоростью и так, чтобы ягодицы не касались пола.

Даже эти три упражнения являются решением проблемы, их можно выполнять как самостоятельную тренировку либо включать в привычный комплекс физических нагрузок.

«Обратные» отжимания

Существуют определенные правила занятий спортом для увеличения размера бюста, соблюдение которых даст более быстрые результаты:

нужно заниматься 3 раза в неделю;
перед выполнением упражнений необходимо провести разминку, в качестве которой подойдет обычная зарядка: наклоны, приседания, 20-минутный бег или ходьба на беговой дорожке и так далее;
заканчивается комплекс упражнением «Молитва» – это восстановит дыхание и обеспечит расслабление мышц груди.

Массаж

Эта процедура не сможет кардинально изменить размер и форму молочных желез, но будет способствовать укреплению кожи, подтяжке тканей и мышечных волокон. Перед тем, как испытать на себе эффективность массажа, нужно пройти обследование у маммолога – при любых новообразованиях (доброкачественных или злокачественных) процедура противопоказана.

Существует несколько видов массажа, которые специалисты рекомендуют применять для увеличения бюста:

гидромассаж – проводится каждый вечер, струями душа выполняются круговые и растирающие/поглаживающие движения по направлению от подмышек к ареолам соска, температура воды должна быть комфортной, продолжительность – 10 минут;
ручная процедура – выполняется с использованием косметического масла, сначала круговыми движениями идут поглаживания, затем прямыми – растирание по направлению от соска к ключицам/ребрам/подмышечным впадинам, после можно сделать легкие похлопывания, продолжительность – 10 минут;
вакуумный массаж – потребуется специальное оборудование, может выполняться каждый день, дает кратковременный эффект и имеет много противопоказаний.

Массаж груд с использованием косметического масла

Диета

Белокочанная капуста не увеличивает грудь – забудьте, этот миф! Невозможно сделать молочные железы «пышными» и при употреблении выпечки из сдобного теста, зато лишние килограммы появятся сразу. Врачи утверждают, что продуктами питания вообще невозможно изменить форму и размеры бюста, но они должны грамотно подбираться при выполнении других процедур.

Диетологи признают самыми эффективными продуктами для увеличения груди:

сою и авокадо;
морскую капусту и любые зеленые овощи;
яблоки и бобовые культуры;
семена тыквы, подсолнечника и льна.

Увеличение груди в домашних условиях без хирургического вмешательства – процесс длительный и не всегда эффективный. Первые результаты появляются только через месяц регулярных физических нагрузок и физиотерапевтических процедур, но для их закрепления стоит продолжать все «мероприятия» еще на продолжении полугода.

В настоящее время маммопластика - самая востребованная во всем мире операция , так как именно она дает женщинам возможность получить уверенность в себе и радоваться собственному отражению в зеркале.

Поскольку молочные железы - органы, зависимые от гормональных изменений, со временем они не только меняют свою форму, но и уменьшаются в первоначальном объеме.

Поэтому, если хочется вернуть бюсту прежнюю привлекательность, полезно знать, что представляет собой пластика грудных желез, до и после (фото представлены в конце статьи) операции какие будут заметны существенные изменения.

Пластика грудных желез: какие проблемы решает

Несмотря на то, что первые операции на молочных железах проводились еще в Римской Империи, а потом и в средние века, большинство женщин до сих пор считают, что они предназначены только для увеличения объема груди.

На самом же деле, операция помогает также решить ряд других проблем:

Увеличение размера груди. Примерно 80% подобных операций проводятся именно с целью увеличения объема бюста, при этом процедура может проводиться с помощью имплантов, наполненных разным наполнителем: физраствором, когезивным силиконом, гидролем;
Изменение и потеря формы. После определенного возраста грудь в любом случае потеряет изначальные очертания. Решить эту проблему помогает мастопексия - подтяжка груди;
Уменьшение объема молочных желез. Редукционная маммопластика - еще одна популярная процедура в сфере эстетической косметологии. Во время мероприятия медик удаляет излишнюю ткань и кожу, после этого формируется новый контур груди (ареола и сосок перемешаются в новое положение).

Интересно знать! В некоторых случаях уменьшение объема также может проводиться при помощи лифтинга - липосакции, включающей в себя проколы в некоторых местах. Данная процедура очень часто назначается после рождения ребенка.

Виды пластики груди

Поскольку медицина и фармакология сегодня очень хорошо развиты, маммопластика может проводиться самыми разными способами, причем методики кардинально отличаются друг от друга.

Подобные операции отличаются между собой не только по безопасности, но и по длительности восстановительного периода.

Какая именно процедура будет оптимальной в конкретном случае, должен решать только опытный медик, учитывая при этом не только пожелания клиентки, но и особенности организма.

Пластическая операция по увеличению груди

То, что наиболее популярная причина для посещения пластического хирурга - маленький бюст , ни для кого не секрет.

В медицине операция по его увеличению называется эндопротезированием и подразумевает под собой вставление имплантов, меняющих очертания и размер груди.

Чаще всего подобные импланты изготавливаются из силикона, их поверхность может быть как гладкой, так и шершавой.

Форма имплантов также отличается друг от друга и подбирается в зависимости от анатомических особенностей пациентки.

Фирмы, занимающиеся выпуском подобных изделий, дают на них гарантию около 20 лет (в зависимости от вида) и наполняют самыми различными веществами.

Сама процедура также проводится разными способами, импланты могут вставляться через подмышечную впадину или вокруг ореолы, операция и в том, и в другом случае будет проводиться под общим наркозом.

Первые несколько дней после процедуры являются не самыми приятными , так как пациентки страдают не только от болезненных ощущений и отечности, у некоторых также может существенно повысится температура тела.

Лифтинг груди или мастопексия

Пластика грудных желез, до и после фотографии это подтверждают, позволяет бюсту выглядеть совершенно иным образом.

Преобразить грудь помогает и подтяжка груди, которая осуществляется путем перемещения локализации ареолы и соска.

В ходе процедуры удалят излишнюю кожу и переформируют ткани грудных желез. В результате подобных манипуляций бюст выглядит более естественно и привлекательно.

Подобные операции длятся около 4 часов, сложность работы при этом зависит от того, насколько сильно грудь утратила свою первоначальную форму. Разрез может проводится сбоку, вокруг соска или от ореолы до складки под грудью.

После лифтинга груди болезненные ощущения могут длиться до 3 недель , сам же бюст примет окончательную форму уже через 10 дней.

Важно помнить! Данная процедура также считается довольно опасной, в редчайших случаях подобное вмешательство провоцирует некроз тканей около ареолы, а также делает эту зону менее чувствительной.

Лифтинг груди с одномоментной имплантацией

Пластическая подтяжка с одномоментной имплантацией сегодня также является одной из самых востребованных процедур, именно ей отдают предпочтение миллионы женщин.

Ее отличительной особенностью является то, что она считается максимально безопасной и проводить такой лифтинг можно в любом возрасте. Подобное вмешательство также преобразит бюст и придаст ему привлекательные формы.

Уменьшение объема молочных желез

К помощи редукционной маммопластики прибегают в случае необходимости уменьшить объем молочных желез.

Барышни решаются на это мероприятие в том случае, если грудь доставляет им дискомфорт (искривление позвоночника, болезненные ощущения в пояснице, прение под грудью и т. д.).

Подобная процедура также позволяет добиться следующего:

В большинстве случаев мероприятие длится от 3 до 5 часов.

Сеанс проходит под общим наркозом и включает в себя следующие этапы:

на грудь наносится специальная разметка;
после этого специалист при помощи тончайшего скальпеля делает надрезы на кожи;
далее медики подбирают оптимальный размер ареолы и срезают излишки эпидермиса, жировые отложения и железистые ткани;
сосок перемешается выше (в ходе выполнения этого действия необходимо следить, чтобы нервные и сосудистые окончания не травмировались);
в завершение пластический хирург накладывает глубокие и косметические швы.

Женщинам разрешается выписываться из клиники на 2 день после процедуры, но посещать медика при этом нужно будет каждые 7 дней в течение первого месяца.

Косметические швы обычно снимаются через 2 недели , после чего начинают формироваться рубцы (через полгода они становятся практически незаметными).

Обратите внимание! После проведения подобной пластики грудных желез (ниже представлены фото профессионально сделанного бюста), возвращаться к привычному образу жизни можно будет уже через 20 дней после процедуры.

Занятия спортом и фитнесом разрешены не ранее, чем через 3 месяца. До этого времени следует придерживаться минимальных физических нагрузок.

Лечение гинекомастии у мужчин

Многие мужчины сегодня также страдают от так называемой «женственной груди». В большинстве случаев эта патологии развивается после 45 лет, но иногда к медикам за помощью обращаются и более молодые мужчины.

В медицине этот недуг считается доброкачественным образованием и может быть спровоцирован множеством факторов.

Примерно в половине случаев эту патологию можно устранить при помощи гормональной терапии, но если подобное лечение не приносит желаемого результата, единственным выходом будет хирургическое вмешательство.

Чаще всего хирурги назначают мастэктомию - процедуру, в ходе которой удаляется пораженная ткань, или липосакцию (излишки жировой ткани при этом будут устраняться при помощи специальных инструментов).

Подобная пластика грудных желез у мужчин практически всегда сопровождается возникновением больших гематом и отечности , которые не проходят в течение длительного времени (фото, сделанные до и после процедуры, можно посмотреть в конце статьи).

Как проходит пластика грудных желез

Операция по увеличению груди проводится следующим образом:

За несколько часов до процедуры женщине вводятся специальные препараты, уменьшающие риск инфицирования и заражения;
Далее, специалист наносит на грудь специальные отметки, которые являются ориентиром для размещения имплантов и придания бюсту симметрии;
Женщине вводится анестезия, блокирующая болевые ощущения и погружающая ее в сон;
Хирург аккуратно делает надрез (место разреза зависит от выбранной операции и методики) и создает «карман» для дальнейшего размещения импланта;
После того, как имплантант будет установлен, разрез зашивается.

Обратите внимание! Маммопластика всегда проводится только под общим наркозом.

Восстановительный период после пластики груди: рекомендации

Для того чтобы организм быстрее восстановился, после подобного хирургического вмешательства, женщинам следует придерживаться определенных правил, которые приведены в таблице.

Что нужно делать	Что противопоказано делать
Чтобы сделанная пластика грудных желез до и после (фото после процедуры выложены далее) протекала без осложнений, медики рекомендуют женщинам носить специальное компрессионное белье, которое предотвратит перемещение имплантантов.	В течение первых двух недель запрещено вести половую жизнь.
В период реабилитации медики советуют придерживаться здорового питания и включать в организм продукты, насыщенные минералами и витаминами.	Женщине первое время необходимо будет избегать стрессовых ситуаций, поскольку они способствуют повышению артериального давления и раскрытию швов.
Для скорейшего выздоровления нужно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.	Запрещено спать на животе и на боку.
	В первое время противопоказаны физические и силовые нагрузки.

Насколько эффективна пластика грудных желез: результаты (фото до и после)

Для того чтобы женщина не разочаровалась в результате, ей необходимо будет не только соблюдать все требования специалиста, но также изначально найти хирурга с большим опытом, так как от навыков и знаний врача зависит чуть ли не половина успеха.

В целом же, результатом рассматриваемой процедуры являются физические изменения: грудь выглядит красиво, симметрично, она подтянута имеет нужный размер, нет растяжек и асимметрии, и психологические: женщина чувствует себя увереннее, избавляется от комплексов и стеснения, налаживается личная жизнь.

Пластика грудных желез: противопоказания

Пластики грудных желез позволяет сделать грудь намного лучше, и представленные до и после процедуры фото демонстрируют это.

Однако проводить ее можно далеко не всем, специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от подобного хирургического вмешательства в некоторых случаях.

Противопоказания:

если пациентке нет 18 лет;
наличие заболеваний груди;
формирование доброкачественных или злокачественных образований в молочных железах;
наличие ожирения;
вынашивание ребенка и период лактации;
сахарный диабет;
активное курение.

Сколько стоит пластика грудных желез в зависимости от ее вида

Назвать точную стоимость за оказание подобных услуг невозможно, поскольку цена будет варьироваться не только от города и клиники, но также от опыта самого пластического хирурга и сложности работ.

Большую роль также играют выбранные импланты и материал, из которого они изготовлены.

В среднем за подобные работы сегодня берут от 150 до 200 тыс. руб., в крупных городах цена может быть выше.

Пластика груди – процедура, возвращающая женщине вкус к жизни. Грудь становится привлекательной, не доставляет прежнего дискомфорта. Кроме того, процедура помогает и мужчинам в лечении такого заболевания, как гинекомастия.

Из этого видеоролика вы узнаете про пластику грудных желез увидите результаты и фото до и после процедуры:

Данное видео ознакомит вас со всей необходимой информацией о пластике груди:

Каждая девушка мечтает о пышном бюсте, но не всех такой особенностью наградила природа. На сегодняшний день существует много методик, которые позволяют увеличить грудь без операции. Поэтому вовсе необязательно обращаться к хирургу. Упражнения, народные средства, правильное питание - отныне это ваши помощники в борьбе за пышным бюстом.

Почему грудь теряет форму

У многих девушек может быть пышная грудь, но по определённым причинам обрести такую красоту можно лишь исключив причины её небольшого размера. Грудь теряет форму, потому что:

мышцы дряблые, отсутствует физическая нагрузка на грудную область;
женщина кормила грудью (последствия лактационного периода);
отсутствует базовый уход за бюстом;
обезвоживание кожного покрова;
генетическая предрасположенность;
гормональные сбои;
особенности тела (маленькая грудь).

Зачастую размер груди зависит от генетики. Если в семье все женщины не могут похвастаться пышным бюстом, вполне возможно, что и вы столкнётесь с такой проблемой.

На размер груди оказывает влияние образ жизни, питание, уход за кожей и даже экология. Важно понимать, что при активном занятии спортом, употреблении «правильных» продуктов, проведении косметических процедур вы сможете на порядок увеличить бюст.

Способы увеличения груди без операции

Контрастные ополаскивания. Воздействие сначала холодных, затем высоких температур ведёт к усиленной циркуляции крови и, как следствие, увеличению груди. Один раз в день принимайте контрастный душ, водя струёй воды вокруг груди по часовой стрелке. В завершение вытирайте кожу жёстким полотенцем и наносите крем.
Правильный рацион питания. Молочная железа включает приличное количество жировой ткани. При её недостаточном объёме грудь выглядит маленькой и «сухой». Чтобы это исправить, сбалансируйте рацион. Употребляйте больше продуктов, в которых присутствуют жирные кислоты и эстроген. Налегайте на орехи, постное мясо, морепродукты и рыбу. Пейте больше воды, это залог успеха!
Секс. Проводились многочисленные исследования, в ходе которых было доказано, что регулярный секс увеличивает размер молочных желёз. В женском организме вырабатываются гормоны, которые как раз и отвечают за пышный бюст.
Использование компрессов. Лекарственные травы и эфирные масла как нельзя лучше влияют на кожу и формирование груди. Многие девушки знают, что использование компрессов способствует также устранению растяжек. Если вы закончили кормить грудью, настало время усиленной работы над собой. В качестве основы готовьте отвары из крапивы или коры берёзы, снабжайте эту смесь парой капель эфиров пачули, лаванды или эвкалипта. Сложите марлю в 8 слоёв, опустите в настой и отожмите. Приложите к груди на полчаса.
Йодная сетка. Интернет пестрит заголовками о том, как увеличить грудь без хирургического вмешательства с помощью йода. Здесь всё достаточно просто. Разогрейте кожу, приняв ванну или душ. Насухо вытрите тело, затем опустите ватную палочку в тюбик с йодом и сделайте сетку на груди. Не затрагивайте соски, чтобы не сжечь кожу. Манипуляции проводятся через день.
Баня или сауна. Термальные комплексы и парилки оказывают омолаживающий эффект на кожу. Возьмите за привычку раз в 1-2 недели посещать сауну. Берите с собой мёд, перед парилкой смазывайте им область груди. После выхода из кабинки делайте массаж бюста, двигаясь от середины к подмышечным впадинам по кругу.
Беременность. Если вы планируете зачать ребёнка, можно вовсе отказаться от других процедур по увеличению груди. В процессе вынашивания плода организм и так будет вырабатывать достаточно женских гормонов, бюст станет пышным и округлым. Стоит понимать, что эффект кратковременный, а способ достижения желаемого подходит далеко не всем. К тому же после окончания лактации грудь начнёт уменьшаться.
Гормональные препараты. За рост молочных желёз отвечает гормон эстроген. Если женщина переживает гормональный дисбаланс, её бюст начнёт уменьшаться. Также произойдёт разлад многих функций и систем. Вы можете обратиться к врачу, чтобы он выписал гормональные препараты, которые приведут в норму фон и поспособствуют естественному увеличению груди.
Массаж. Молочные железы можно увеличить в объёме, если усилить циркуляцию крови в зоне грудной клетки. Для этого вы можете выполнять упражнения или делать массаж. В последнем случае растирайте грудь по часовой стрелке на протяжении 10 минут (20 минут в общем). Желательно проводить манипуляции с использованием массажного масла.
Упражнения. Пожалуй, это самый лучший способ увеличения груди без операции. Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно. Подходит разведение рук с гантелями, лёжа, отжимания от пола или скамьи, сжатие фитбола. Выделяйте для упражнений минимум 10 минут.

Как было упомянуто выше, молочные железы увеличиваются в объёме при выработке гормона эстрогена. Его можно найти в продуктах питания.

Налегайте на молоко цельное коровье или козье. Кушайте домашний творог жирностью от 15 до 20%. Также нужна сметана.
В вашем рационе должна содержаться капуста белокочанная. В ней сосредоточено множество витаминов и женских гормонов. Капусту и вовсе рекомендуют потреблять, начиная с 13 лет.
Существует коктейль, который поможет вам обрести шикарный бюст. Очистите горсть грецких орехов, измельчите их (или пропустите этот шаг). Смешайте с ложкой мёда, соком трети лимона. Кушайте эту смесь в обед каждый день.
Стать обладательницей большого размера груди можно, если налегать на зелёные яблоки. В день нужно съедать минимум 5 штук. Подходят сорта яблок «Симиренко» и «Голден».
Возьмите за привычку хотя бы 2 раза в неделю кушать морепродукты. Если вы не можете позволить дорогие деликатесы, в каждом супермаркете сейчас продаются баночки с морским коктейлем. Стоимость невысока.
Обязательно введите в рацион постное мясо. Каждый день нужно кушать индейку, курицу, утку или кролика.
Если есть возможность, употребляйте продукты с соей. В ней находятся вещества, отвечающие за выработку эстрогена. Сформировать округлые молочные железы можно, выпивая в день по стакану соевого молока.

Йод для увеличения груди

Вооружитесь баночкой с йодом, опустите в неё ватную палочку и немного отожмите. Препарат не должен стекать. Сделайте сетку ну груди, не затрагивая сосок.
Чтобы избежать ожогов, полоски нужно наносить на относительном расстоянии друг от друга. Повторная процедура проводится тогда, когда йод полностью впитается.
Девушки, которые испробовали эту методику на собственном теле, утверждают, что грудь увеличивается на полразмера за месяц. Метод сомнительный, но попробовать стоит.
Главное, учитывайте противопоказания. К ним относятся гинекологические болезни, недуги эндокринной системы (в том числе щитовидки), опухоли, лактационный период и беременность.
Если после сеанса у вас поднялась температура, следует сразу исключить этот способ увеличения груди без операции. Не прибегайте к нему вновь. Йод необходимо постараться смыть водой.

Если вы хотите увеличить грудные железы без хирургического вмешательства, можно начать с комплекса действенных упражнений. Для этого необходимы ежедневные тренировки.

«Ножницы»
Перед началом выполнения упражнения вам нужно взять гантели и лечь на спину. Вытяните руки с утяжелителями вверх. Разводите их в стороны на уровне с плечами. Вновь поднимите утяжелители перед собой крест-накрест. Занесите руки с гантелями за голову. Проделайте, по меньшей мере, 12 повторений.

«Двигать стенку»
Встаньте перед стеной на расстоянии 50 см. Убедитесь в том, что вам ничего не помешает. Упритесь ладонями в поверхность. Руки должны находиться на уровне груди. Делайте простые отжимания, напрягая мышцы груди. Зависайте на 15-20 секунд в полусогнутом положении. Примите исходную позу. Количество повторов должно быть не менее 20.

«Молитва»
Примите позу лотоса и сложите перед собой ладони. Локти при этом должны быть согнуты на уровне груди. Положите ладони друг на друга, сделайте на них сильный упор. Расслабьтесь спустя 5-7 секунд. Такое упражнение хорошо себя зарекомендовало, совершайте не менее 20 повторений.

«Отжимание»
Примите исходное положение для классического отжимания от пола. Локти должны быть разведены. Если выполнение упражнения вызывает у вас трудности, упор можно сделать на колени, а не на ступни. Сделайте хотя бы 10 повторений.

«Махи руками»
Встаньте ровно и соедините ноги плотно. Поднимите одну руку, после чего отведите её максимально назад. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение с другой рукой. Сделайте в общем 20 повторений.

«Разведение рук»
Встаньте на твёрдой поверхности прямо. Расставьте ноги на ширине плеч. Вытяните руки вверх и разведите в стороны. Вновь резко поднимите конечности и сделайте хлопок. Важно руки держать прямыми. Повторяйте манипуляцию 15 раз.

«Ласточка»
Подберите по размеру невысокую табуретку. На поверхность необходимо опереться животом. При этом вы должны доставать носками до пола. Прогните спину максимально сильно, вытянув руки вперёд. Суть в том, чтобы позвоночник полностью распрямился. Такое упражнение укрепляет мышцы груди и спины. В скором времени вы обретёте превосходную осанку.

Такие упражнения важно выполнять регулярно, в противном случае вы не сможете добиться желаемого результата. Вы обретёте утончённую фигуру спустя 2 месяца при условии постоянных занятий.

Народные средства для увеличения груди

Настой на основе корня мальвы. Возьмите 60 гр. измельчённого корнеплода и смешайте с 700 мл. очищенной воды. Отправьте состав на плиту, после закипания средство необходимо проварить четверть часа. Остудите естественным способом, после чего процедите. Готовое средство необходимо пить курсом в 2 месяца. Потребляйте по 200 мл. сырья трижды в день за 20 минут до еды. Из корня растения делаются примочки. Состав можно настаивать на молоке, результат заметен после 1 курса.
Настой из липы, крапивы и полыни. Всыпьте в чашку по 15 гр. сухого сырья каждого вида трав. Залейте 650 мл. фильтрованной воды, отправьте на плиту, дождитесь закипания. Остудите, не забудьте процедить отвар. Выпивайте по 200 мл. утром на голодный желудок на протяжении 1 месяца.

Чтобы увеличить грудь, придётся приложить немало усилий. Стоит понимать, что результат может не оправдать ожиданий. В любом случае вам удастся заметно подкорректировать фигуру. Народные средства помогут укрепить состояние здоровья. Физические упражнения укрепят все мышцы тела. Не стоит забывать о том, что питание должно быть сбалансированным.

Видео: как увеличить грудь без пластики

Форма груди для красоты женской фигуры имеет решающее значение. Она не только подчёркивает женственность, но и является фактором сексуальной привлекательности. Поэтому женщины так стремятся к тому, чтобы контуры груди были чёткими и не выглядели бесформенными.

Существует много способов подтяжки и увеличения груди с помощью пластической хирургии, но не каждому подходит этот радикальный метод, по состоянию здоровья или по материальным соображениям.

Но увеличение груди без операции тоже вполне по силам любой женщине, готовой потратить время и силы на достижение заветной цели.

Альтернатива пластике есть!

Вариантов подтяжки груди без операции не так много, но тем не менее они есть и ими могут воспользоваться все, кто пожелает, бесплатно и с пользой для здоровья. Нужно только знать, как увеличить грудь без пластики, сделать коррекцию молочных желёз и что для этого делать.

Безоперационная подтяжка груди не является тайной за семью печатями - советов и рекомендаций в интернете и на страницах специальных журналов масса, и здесь вполне можно положиться на отзывы тех, кому удалось успешно осуществить увеличение груди без операции. Для убедительности можно посмотреть фото, которые обычно сопровождают такие страницы, и смело приниматься за дело.

Многие женщины рекомендуют делать упражнения. В этом есть рациональное зерно, потому что медицина также не отвергает возможности коррекции молочных желёз через упражнения. Каждая красавица хотела бы достичь результата как можно скорее, и для этого есть специальный комплекс, который включает упражнения по увеличению груди за короткий промежуток времени.

Как быстро достичь результата

Увеличить грудь за короткий промежуток времени можно только при очень большой настойчивости, упражнения должны быть регулярными, они не должны прерываться и весь комплекс необходимо выполнять в той последовательности, в которой он рекомендуется. Очень важен ваш серьёзный настрой на результат, только тогда упражнения приведут к необходимому эффекту.

Запомните несколько правил:

никаких «сегодня не хочу, сделаю завтра»;
никаких «плохо себя чувствую, повременю»;
никаких «немного ослаблю нагрузку»!

Всё должно быть «по-взрослому» и с ответственностью, иначе упражнения, которые вы делали, а потом бросили, останутся напрасной тратой времени и усилий.

Итак, сами упражнения:

Лягте на скамью спиной, ноги должны стоять на полу. В каждую руку возьмите гантели тяжестью не более 1 кг, поднимайте руки с гантелям, при этом разводя в сторону локти.
Лягте на живот, вытяните ноги в прямое положение. Начинайте двигать гантелями таким образом, чтобы они касались пола, но при этом держите руки прямыми, то есть не сгибайте их в локтях.
Примите положение стоя, располагайтесь в позицию «ноги на ширине плеч», позиция должна быть удобной и устойчивой. В левую руку возьмите гантель, опускайте руку, затем поднимайте её до уровня груди, локти при этом должны быть отведены назад. Эти упражнения делаются попеременно, сначала одной рукой несколько раз, потом другой рукой, по одинаковому количеству раз.
В обе руки возьмите по двухкилограммовой гантеле. Упражнения заключаются в подтягивании гантелей к плечу. Расположение ладоней должно быть вверх, локти необходимо сгибать при подтягивании.
Встаньте лицом к стене, упритесь в нее руками, начинайте отжимания от стены. Упражнения должны делаться таким образом, чтобы грудь касалась стены, а спина хорошо прогибалась.

Эти упражнения для быстрого увеличения груди нужно делать 4 раза в неделю, при этом интенсивность должна составлять 6 подходов. При такой настойчивости увеличение груди без операции не заставит себя долго ждать и относительно скоро вы увидите позитивный результат.

Дополнительные мероприятия

Безоперационная подтяжка груди предусматривает и некоторые дополнительные мероприятия, например, после комплекса упражнений рекомендуется принимать контрастный душ, в ходе которого последней должна быть холодная вода. Кроме того, отлично помогает массаж груди с переходом на подмышки.

Применение косметологических средств не помогает для увеличения груди, но улучшить состояние кожного покрова молочных желёз, тонус мышечной ткани с помощью косметики возможно.

Вакуумный массажёр - тоже вариант

Безоперационная подтяжка груди возможна с помощью аппаратной косметологии. Самый известный аппарат - это вакуумный массажёр Массаж производится с добавлением эфирных масел. Вакуумные колпаки и эфирные масла способствуют улучшению кровообращения и стимулируют движение лимфы, что, в свою очередь, обеспечивает развитие мышечной ткани, а в конечном итоге приводит к увеличению груди.

Добавляемые эфирные масла предназначены для того, чтобы стабилизировать эффект увеличения объёмов груди и распространить его надолго (речь идёт о нескольких годах). Поэтому следует обратить внимание на вакуумный массаж.

Это не значит, что нужно отказаться от упражнений, потому что поддержка в тонусе молочных желёз, в том числе массажем и комплексом физических занятий, даёт возможность оставаться здоровой и иметь красивую грудь.

Народные средства: мальва для коррекции груди

В качестве дополнительного средства, которое может способствовать увеличению груди наряду с упражнениями, можно применять мальву. Она известна с давних времён, это растение содержит фитоэстрогены, которые так необходимы для роста молочных желёз.

Конечно, их там немного, но никто и не говорит, что использование мальвы является панацеей - это дополнительное средство.

Готовится оно таким образом:

Нужно согреть три стакана воды, в тёплую воду всыпать три столовые ложки измельчённого корня мальвы.
Этот состав необходимо кипятить 15 минут на медленном огне.
Остудить раствор и процедить через марлю.
Принимать отвар нужно по 1/3 стакана три раза в день за полчаса до приёма пищи.
Курс приёма длится месяц, затем делается 7-10 дней перерыва и возобновляется приём.

Отвар нужно пить несколько месяцев. Эти три способа; упражнения, массаж и использование отвара доступны для каждой женщины. Но необходимо помнить, что для достижения результата, как говорят отзывы женщин, нужно потрудиться.

Подтяжка груди без операции - отличный способ экономично и без вреда для здоровья исполнить свою мечту о соблазнительной груди, однако нужно помнить, что создать красивую грудь непросто. Нужно набраться терпения и настойчивости, и, в конце концов, все получится.