Как выглядят увеличение лимфоузлов на шее. Отзывы о лечении

Обычно воспалятся и болеть лимфоузлы на шее сами по себе не могут, в любом случае их увеличение и болезненность говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Сразу после того как в лимфоузел попадает патогенный микроорганизм, лимфоциты, которые находятся внутри лимфоузла, начинают процесс сопротивления и уничтожают вредоносные вирусы и бактерии. Но в большей части случаев этот процесс уничтожения вирусов сопровождается болью и сопутствующими симптомами.

Воспаление лимфатических узлов на шее можно условно подразделить на три типа:

1. Воспаление, что сопровождается болью слабой интенсивности, которая в норме не чувствуется, но немного проявляется при пальпации. Явное увеличение лимфатического узла не наблюдается, узел пальпируется под кожей, но не выступает над ее уровнем. Температура, слабость и головная боль практически отсутствуют. Может присутствовать небольшая болезненность горла.
2. Воспаление, что сопровождается болью не только при пальпации, а и в обычном положении. Наблюдается увеличение лимфатического узла, которое можно увидеть наглядно, узел хорошо пальпируется и выступает над уровнем кожи. Сопутствующими симптомами есть слабость, повышение температуры тела, головная боль, боль в горле.
3. Гнойное воспаление лимфоузла, которое проявляется сильной болью и покраснением кожи в области лимфоузла. Сопутствующими симптомами гнойного воспаления есть высокая температура тела, озноб, иногда лихорадка, слабость, общее недомогание, сильная головная боль.

В любом случае, когда болят лимфоузлы на шее визит к врачу является обязательным. Самостоятельно вылечить лимфаденит, особенно если он находится в острой или же запущенной стадии, невозможно.

Болит лимфоузел на шее справа

Когда болит лимфоузел на шее справа, это может говорить о воспалительном процессе в горле, о увеличении и воспалении правой доли щитовидной железы или же о воспалении правой миндалины. Реже могут возникать подозрения на какой-либо вид инфекции, что распространяется от языка, зубов, полости рта, мягких тканей лица. Прежде чем говорить о том, что нужно делать, стоит упомянуть то, что ни в коем случае делать не нужно когда болят лимфоузлы на шее - это греть их, накладывать компрессы на болезненный участок и заниматься любыми видами самолечения.

Единственным исходом вышеупомянутых процедур может стать абсцесс лимфатического узла. Даже если боль и увеличение лимфоузла незначительное, то в любом случае визит к врачу является жизненно необходимым. Причиной столь срочного визита является то, что инфекционный фактор имеет свойство распространятся большими темпами и состояние воспаленного лимфатического узла без принятия необходимых мер лечения может существенно ухудшиться и самым неблагоприятным исходом станет воспаление всех лимфатических узлов в организме.

Болит лимфоузел на шее слева

Причины боли лимфоузлов на шее слева практически такие же как и причины боли лимфоузлов на шее справа. Но здесь стоит добавить то, что при боли лимфоузлов на шее слева можно заподозрить поражение органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Если же воспаление распространяется на левый подчелюстной лимфатический узел, то причиной тому могут стать подобные инфекционный заболевания как инфекционный мононуклеоз, цитомегаловирус, токсоплазмоз. В особенности эти заболевания характерны для детей. В любом случае для определения причины болезни делается общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, реже доктор может назначить УЗИ некоторых органов брюшной полости или же пункцию лимфоузла. По статистике в 25% случаев воспаления лимфатических узлов на шее, наблюдается и параллельное воспаление всей лимфатической системы организма. Поэтому если болят лимфоузлы на шее, отмечается их воспаление и попутно вы чувствуете слабость, озноб и повышенную температуру тела, то единственным здравым и логическим решением станет вызов скорой медицинской помощи или же если позволяет состояние – самостоятельный срочный визит к врачу.

Болит лимфоузел на шее сзади

Чаще всего боль и увеличение лимфоузла на шее сзади наблюдается у детей, так как одной с основных причин данного состояния является инфекционный мононуклеоз, которым в большей мере страдают дети, нежели взрослые. Обычно кроме ярко выраженного воспаленного лимфатического узла также наблюдается отечность лица и выраженные боли в шейной области. Для диагностики мононуклеоза проводят исследование на наличие инфекции Эпштейн-Барра. Когда болят лимфоузлы на шее сзади дополнительно проводят также обследования на определение цитомегаловируса, туберкулеза, туляремии, бруцеллеза и герпеса 1,2 и 6 типов, так как данные болезни также могут провоцировать увеличение лимфатических узлов. К отдельной группе причин боли шейных лимфоузлов относят опухолевые заболевания такие как лимфогранулематоз и лимфолейкоз. В этом случае объективно лимфоузел твердый, увеличенный и неподвижный. В таком случае проводятся радикальные методы лечения такие как химиотерапия и лучевая терапия.

Если сильно болит лимфоузел на шее?

Сильная и выраженная болезненность лимфатического узла говорит либо о запущенности какого-нибудь заболевания или же об остром воспалительном процессе, который происходит в организме на данный момент или локализован непосредственно в самом лимфатическом узле.

Отдельно выделяют также такие причины боли в лимфоузле как:

• аллергическая реакция на медикаменты
• аллергическая реакция на укусы насекомых
• негативная реакция иммунной системы на вакцинацию

В основном подобные реакции иммунной системы сопровождаются явным увеличением и ярко выраженной болезненностью самого лимфоузла, отечностью лица, повышение температуры тела, ознобом, лихорадкой. Поэтому если сильно болят лимфоузлы на шее, то терпеть и ждать когда состояние нормализуется само по себе категорически запрещено. В любом случае самолечения и несвоевременное обращения за помощью к специалисту может иметь негативный и летальный исход.

Точное название заболевания – острый тонзиллит, воспаляются нёбные миндалины ("гланды"). Если лечение ангины выполнено не полностью, возбудитель остается в организме. Он активируются с ослаблением при хроническом воспалении придаточных пазух (гайморите), кариесе. Боли в горле, часто повторяются, иногда несколько раз в месяц. Заболевание становится причиной различных осложнений и последствий (ревматизм).

Причины ангины у детей и взрослых

Заболевание может протекать самостоятельно или являться симптомом скарлатины, дифтерии. Чаще приходится лечить детей дошкольного и школьного возраста, а также взрослых 35-40 лет. Заражается примерно 10-15%, выраженного иммунитета не возникает.

• Натереть полный стакан, добавить 1с.л. уксуса, через несколько часов отжать и получить сок.

Полоскать горло 5-6 раз в день, немного принять внутрь.

• Применять для полосканий 7-8-дневный настой, разведенный водой.

Рецепт 12 (куриное яйцо):

• Взбить и вылить свежее яйцо в стакан теплой воды.

Полоскать горло несколько раз в день.

Изменено: 10.02.2019

Воспаление лимфоузлов в области шеи, по словам специалистов, не считается самостоятельной патологией, а выступает в роли вторичного заболевания, точнее, является симптомом того или иного недуга. Чаще всего в этом случае речь идет о болезнях инфекционной природы. Однако данная проблема может являться клиническим признаком иных патологий. Лечение воспаления лимфоузлов на шее требует исключительно квалифицированного подхода. В данной статье мы более подробно рассмотрим этот вопрос.

Общая информация

В первую очередь необходимо заметить, что лимфатические узлы являются неотъемлемой частью иммунной системы. Они представляют собой небольшие продолговатые образования, окруженные капсулой из соединительной ткани. Основная их функция заключается в борьбе со всевозможными инфекциями. Лимфоузлы «отфильтровывают» все бактерии. А затем выводят их из организма. Лимфоузлы локализуются не только в области шеи, но и в подмышечных впадинах, паху. В них содержатся так называемые белые кровяные тельца. Воспалительный процесс в лимфоузлах связан со стремительным увеличением числа таких телец, когда в ближайшем органе обнаруживается инфекция.

Главные причины

Постоянные атаки вирусов и различных бактерий, которые непосредственно подавляют иммунитет человека, нередко провоцируют воспаление лимфоузлов на шее. Причины этой патологии также могут быть следующими:

Кто входит в группу риска?

• Люди, страдающие нарушением обмена веществ (лимфа не изолирует очаг заболевания).
• Пациенты с аллергией.
• Страдающие хроническим алкоголизмом.
• Пациенты с заболеваниями щитовидной железы или соединительной ткани.

Как проявляется воспаление лимфоузлов на шее. Симптомы

Как уже было отмечено выше, данная патология чаще всего является осложнением иных заболеваний, именно поэтому клинические признаки в каждом конкретном случае могут варьироваться.

Главный симптом - это увеличение в размерах самих лимфатических узлов, образование небольших шишек и даже припухлостей. Они легко прощупываются даже непрофессионалом. При малейшем прикосновении к пораженной области ощущается нестерпимая боль. В медицине известны и такие случаи, когда наблюдается безболезненное воспаление лимфоузлов на шее. Симптомы в данном случае практически отсутствуют, может появиться только небольшое покраснение кожи и зуд.

Таким образом, к общим признакам данной патологии относятся следующие:

• болезненность при пальпации;
• увеличение лимфатических узлов в размерах;
• головная боль;
• общее недомогание и слабость;
• лихорадка и температура.

Воспаление лимфоузлов у детей

Как известно, малыши в течение первых нескольких лет своей жизни сталкиваются с невообразимым количеством различных инфекций. Если лимфатические узлы воспаляются, это свидетельствует о нормальной работе иммунитета, о том, что организм активно борется с недугом.

Ниже перечислим самые распространенные признаки воспаления лимфоузлов на шее у детей:

В целом вышеперечисленные симптомы у маленьких пациентов при данной проблеме не отличаются от клинических проявлений у взрослых.

Диагностика

Лечение воспаления лимфоузлов на шее невозможно без полного диагностического обследования. Оно подразумевает под собой следующие мероприятия:

При появлении первичных признаков данной проблемы рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Не следует пытаться самостоятельно побороть патологию, принимать лекарства или пользоваться рецептами народной медицины. Все эти шаги могут лишь усугубить ситуацию, смазать клиническую картину и спровоцировать довольно опасные для жизни осложнения.

Какой должна быть терапия?

Как правило, лечение основывается на устранении первопричин, спровоцировавших воспаление лимфоузлов на шее. Антибиотики, к примеру, назначаются в случае бактериальной инфекции. Отлично зарекомендовали себя следующие средства: «Парацетамол», «Аспирин», «Ибупрофен».

Если имеет место подозрение на опухоль, в том числе и злокачественного характера, специалист в первую очередь должен назначить биопсию для подтверждения окончательного диагноза, и только потом порекомендовать лечение. В этом случае используется оперативное вмешательство или даже лучевая/химиотерапия.

Если никаких особых проявлений инфекций не наблюдается, вероятнее всего, проблема скрывается в сниженном иммунитете. Чтобы предупредить последующее воспаление лимфоузлов на шее, лекарства не назначаются. Врачи рекомендуют специальные поливитаминные комплексы для повышения защитного барьера организма. Кроме того, в данном случае будет полезно пересмотреть свой привычный образ жизни и рацион. Так, следует больше отдыхать, заниматься спортом и правильно питаться. Рацион (особенно в зимнее время года) нужно разнообразить цитрусовыми и овощами.

Важно заметить, что воспаление лимфоузлов достаточно редко требует скорой помощи. Исключением являются лишь прогрессирующие инфекции кожных покровов с повреждением этой неотъемлемой части иммунной системы, что вызывает трудности при глотании и дыхании. У детей лимфоузлы отличаются большей активностью. Поэтому маленькие пациенты зачастую не испытывают особого дискомфорта при появлении этой проблемы.

Как еще лечить воспаление лимфоузлов на шее? Температура и лихорадка, как известно, являются сопутствующими симптомами этой патологии. Для их устранения назначаются обезболивающие и жаропонижающие препараты в индивидуальном порядке.

Заметим, что при возникновении воспаления лечение должен назначать только квалифицированный специалист. Кроме того, терапию не следует начинать без комплексного предварительного диагностического обследования. Самостоятельное лечение, в том числе и «проверенными народными рецептами», может лишь усугубить ситуацию. К примеру, распространенное мнение о том, что воспаленную область необходимо прогревать с помощью теплых компрессов, неправильно. Если патология была вызвана злокачественным новообразованием, это может лишь усугубить ситуацию. Все дело в том, что под воздействием тепла инфекция может распространиться дальше и спровоцировать возникновения сепсиса.

Осложнения

Самостоятельное лечение воспаления лимфоузлов на шее нередко приводит к развитию различного рода осложнений. По причине того, что они локализуются вблизи головного мозга, может начать прогрессировать довольно опасное заболевание под названием менингит. Кроме того, запущенная патология нередко провоцирует сепсис (заражение крови). Инфекция начинает стремительно разноситься кровью по всему организму, что очень опасно для жизни.

Профилактические меры

Лучше не задаваться вопросом о том, каким должно быть лечение воспаления лимфоузлов на шее, а заранее предотвратить развитие данной проблемы. Для этого необходимо своевременно обращаться за помощью к специалистам при возникновении любых вирусных инфекций. Кроме того, рекомендуется избегать сквозняков, переохлаждения, стараться следить за собственным иммунитетом.

Во время эпидемии особое внимание важно уделять личной гигиене. В этот период врачи рекомендуют избегать многолюдных мест, при необходимости пользоваться марлевой повязкой и не забывать ее регулярно менять.

Заключение

В данной статье мы максимально подробно рассказали о том, что представляет собой воспаление лимфоузлов на шее. Причины данной проблемы чаще всего кроются в сниженном иммунитете. Важно заметить, что данная патология в лечении требует исключительно квалифицированного подхода. В противном же случае возрастает вероятность развития осложнений. Надеемся, что вся представленная информация окажется для вас действительно полезной.

Лимфоузлы – это барьер, которые не пускает болезнетворные организмы и бактерии распространяться по организму. В результате, если возникает какое-либо заболевание инфекционного характера, оно обязательно отразится на состоянии лимфатических узлов, и они воспалятся. Поэтому медики могут определить, что человек болен, всего лишь ощупав его шею. При этом к воспалению лимфоузлов нужно отнестись очень серьезно. Ведь зачастую такой симптом является тревожным и сигнализирует о серьезной проблеме.

Красные лимфоузлы на шее

Лимфоузлы представляют собой небольшие круглые или овальные образования от половины до 50 мм в диаметре. Их особое расположение – рядом с лимфатическими и кровеносными сосудами – способствует тому, что лимфоузлы становятся сложнопреодолимой преградой для инфекций и онкологических клеток. Особенно часто медики стараются прощупывать именно шейные лимфоузлы и по ним определяют, есть ли инфекция в организме.

Симптомом каких заболеваний могут выступать увеличенные лимфоузлы

Если лимфатические узлы мягкие в момент воспаления, это в большинстве случаев означает, что инфекция до них добралась, но дальше организм борется и старается уничтожить болезнетворные микобы. В тех же случаях, когда лимфоузлы становятся твердыми, медики понимают, что организм не справляется и начинается воспаление, носящее название лимфаденит. Часто оно сопровождается гнойными воспалениями, повышением температуры тела, появлением болей и т.д.

Если вы понимаете, что у вас лимфоденит, необходимо срочно обратиться к врачу. Использовать же различные народные методы типа растирания, массажа или нагревания в данном случае категорически запрещено

В первую очередь врач проведет пальпацию пораженной шеи. Так он сможет определить степень увеличения узлов и размеры бедствия. Затем по результатам осмотра обычно назначаются иные исследования, чтобы получить точный диагноз.

Так как лимфоузлы на шее находятся в непосредственной близости от ротовой полосы, их воспаление зачастую связывают со многими заболеваниями именно носоглотки и рта – кариесом, гайморитом, синуситом, ангиной, тонзиллитом и т.д. Связано это с тем, что в данной ситуации инфекция находится максимально близко к лимфатической системе шеи.

2. Аллергия – заболевание, вызванное особой чувствительностью к тем или иным вещам. Сопутствующими симптомами могут быть насморк, чихание, кашель, рези и боли в глазах , отеки тканей.

3. Ангина. Воспаление лимфоузлов начинается в ответ на воспаление небных миндалин. Сопровождается обычно болью в горле (особенно при глотании), першением и сухостью в горле, повышенной температурой, а также в некоторых случаях появлением налета на миндалинах (в этом случае говорят о гнойной ангине).

4. ОРВИ – наиболее частая причина возникновения воспаления лимфоузлов на шее. Причем при данном заболевании легко могут увеличиться сразу несколько групп узлов, что причиняет человеку определенный дискомфорт. Сопутствующими симптомами могут быть кашель, заложенность носа, головная боль, рвота, общая слабость.

5. Лимфангит – воспаление самих лимфатических сосудов. Обычно появляется в ответ на попадание в организм стрептококков и стафилококков. Другие симптомы, которые обычно указывают на то, что это именно лимфангит, – узкие красные полоски на коже, чувство озноба, появление отеков, слабость.

Особенно опасно подобное заболевание для женщин в положении

Связано это с тем, что токсоплазмы не только передаются ребенку, но еще и приводят к возникновению патологий у ребенка, страдают и нервная система, и глаза, и другие органы. Также зачастую беременность может обернуться выкидышем или преждевременными родами. Дополнительными симптомами в этой ситуации выступают повышенная температура, головная боль, тошнота, рвота, судороги, а также увеличение печени и селезенки и общее снижение работоспособности организма.

Что касается специфического лимфаденита, он представляет собой сигнал о более грозном заболевании, лечение которого, возможно, будет долгим и трудным. Так, воспаление лимфоузлов может сигнализировать о ВИЧ или даже СПИДе. Связано это с тем, что при таком заболевании поражается вся иммунная система и лимфатическая, как ее часть. Зачастую воспаляются сразу несколько групп лимфоузлов. Из других симптомов, сопутствующих данному заболеванию, выделяют повышенную температуру тела, неспособность организма противостоять заболеваниям, язвы слизистой рта и т.д.

Еще одной болезнью, на которую указывают поврежденные лимфоузлы , является красная волчанка. Заболевание аутоиммунное и очень серьезное. Суть его в том, что иммунная система сбивается и начинает атаковать здоровые клетки. Обычно сопровождается появлением красной сыпи, особенно на щеках и переносице, общей слабостью организма, а также проявлениями мышечной боли.

У каждого человека хоть раз в жизни встречалась ситуация, при которой опухли лимфоузлы на шее. Причин такому состоянию несколько, от самых безобидных до серьезных. Далее рассмотрим, что вызывает появление «шишек» на шее, методы диагностики, лечение и профилактику патологического процесса.

Почему опухают лимфоузлы на шее

Чаще всего шейные лимфоузлы опухают из-за попадания в организм инфекционных агентов, но встречаются и иные причины.

Низкий иммунитет

При ослаблении иммунной защиты организм теряет способность сопротивляться различным инфекциям. Начинают рецидивировать хронические заболевания, появляется слабость, частые простуды. Обычно, это происходит в осенне-зимний период, при недосыпах, ведении нездорового образа жизни (неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем), хроническом стрессе, а также при некоторых аутоиммунных заболеваниях (о них речь пойдет ниже). В этом случае лимфоузел на шее слева или справа опухает, но процесс длится недолго. Имеет вялотекущий характер.

Инфекционные заболевания

Отек лимфоузлов на шее вызывают инфекции ротовой полости (ангина, фарингит, тонзиллит) и других ЛОР-органов (ринит, синусит, гайморит, отит). Боль в горле часто говорит о том, что произошло заражение стрептококком, стафилококком, или вирусами (грипп, вирус Эпштейн-Бара). При этом поднимается температура, субфебрилитет (37 градусов и выше), который со временем достигает высоких отметок (38-39 градусов).

Шейные лимфоузлы быстро увеличиваются в размерах и начинают болеть. Боль в горле является постоянным спутником лимфаденита.

Воспалительный процесс в организме

Воспалительный процесс в ротовой полости

Воспаление локализуется как в ротовой полости, так и в иных органах. Так, некоторые стоматологические заболевания приводят к тому, что набухают лимфоузлы на шее. Это стоматит, пародонтоз, периодонтит, воспаление корневой системы зубов, кариес. Также причиной может явиться конъюнктивит, укусы насекомых и животных, и даже гинекологические заболевания инфекционного характера (аднексит, сальпингоофорит).

Патоген проникает в организм одним из трех путей: гематогенным (через кровь), лимфогенным (через лимфу) и контактным. Пораженные лимфоузлы на шее начинают увеличивать количество иммунных клеток (лимфоцитов) из-за размножения микроорганизмов и токсичных продуктов их обмена.

Аутоиммунные заболевания

В этом случае организм принимает собственные клетки за патогенные и начинает их уничтожать. К ним относят аутоиммунный тиреоидит, системную красную волчанку, сахарный диабет, лейкемию, ВИЧ и др. Так как запускается иммунный процесс, лимфоциты размножаются, и возникает воспаление. Опухшие лимфоузлы локализуются с любой стороны шеи, как с правой, так и с левой. Бывает также двустороннее поражение.

Онкологические заболевания

Возникают как в самой лимфатической системе (например, лимфома), так и в других органах, со временем распространяясь на лимфоузлы.

Среди признаков таких заболеваний можно выделить:

• лимфатические узлы опухшие, при этом воспаление не поддается антибактериальной терапии;
• потеря веса;
• слабость, потливость;
• постоянный субфебрилитет;
• ухудшение пищеварения.

Такие заболевания тяжело поддаются лечению, но все же выздоровление возможно, если диагностировать патологию на начальной стадии.

Травматизация

Распухать шейные лимфоузлы могут от травмы шеи, головы и лица. Причина вызвана драками, ушибами, падениями. Если повреждение несерьезное, то специфического лечения не требуется (при отсутствии другого заболевания). Если же в течение нескольких дней улучшение состояния лимфоузлов не наступает, следует обратиться к врачу.

Диагностика опухших лимфатических узлов шеи

При обнаружении у себя следующих симптомов, следует обратиться к специалисту для диагностики и выбора метода лечения:

• визуальное увеличение лимфоузлов с одной или с обеих сторон шеи;
• болезненность шеи при пальпации;
• покраснение и горячность кожных покровов в месте локализации больного узла;
• повышение температуры тела;
• признаки общей интоксикации организма: слабость, потеря аппетита, тошнота, рвота, расстройство стула;
• симптомы инфекционных вирусных или бактериальных заболеваний (боль в горле, насморк, кашель, постреливания в ушах).

Диагностика базируется на анализе симптомов и лабораторных исследованиях.

Если присутствуют признаки инфекционного заболевания, то кроме общего анализа крови и мочи никаких дополнительных анализов сдавать не требуется. В иных случаях проводят следующие исследования:

• развернутый анализ крови на определение количества лимфоцитов и лейкоцитов. Лимфоциты крови в норме составляют 1,2 – 3,5 х 109/л.;
• УЗИ шеи и щитовидной железы для диагностики формы, структуры, размера и положения органов;
• тонкоигольная биопсия (пункция) лимфоузла при подозрении на онкологические заболевания.

После получения результатов анализов врач ставит диагноз и выбирает методику лечения.

Лечение опухших шейных узлов

Методы терапии выбираются исходя из причины, которая поспособствовала появлению «шишек» на шее.

Инфекционные заболевания лечатся антибактериальными и противовирусными препаратами. При этом антибиотик пропить необходимо не менее недели для полного устранения патогенных микроорганизмов и во избежание возможного рецидива. Противовирусные препараты принимаются 3-7 дней в зависимости от тяжести заболевания.

На протяжении лечения нужно следить за состоянием больного, есть ли прогресс. Если такового не наблюдается, нужно пройти повторную диагностику и сменить схему лечения.

При стоматологических заболеваниях достаточно провести полную санацию полости рта, залечить десна и зубы. После этого лимфоузлы придут в норму сами, без специфического лечения.

Онкологические процессы лечатся методами химио- и радиотерапии, коррекцией иммунитета, а также не исключается хирургическое вмешательство.

Существует ряд методик для устранения боли и воспаления непосредственно в самом лимфоузле. Для этой цели можно использовать компрессы с мазью Вишневского или с ихтиоловой, а также Левомеколь, если имеется гнойный процесс. В некоторых случаях показана йодная сетка (если ребенку больше 6-ти лет, нет проблем с щитовидной железой и аллергии на йод). Бальзам «Звездочка» тоже способен ускорить выздоровление, однако такое средство аллергенно, т. к. состоит из натуральных масел.

А вот греть опухшие лимфоузлы в домашних условиях ни в коем случае нельзя, так как можно только усугубить ситуацию. Если присутствует гнойный процесс, прогревание может способствовать распространению гноя на соседние ткани и органы. Прогревание допускается только физиотерапевтическими методами.

Методы профилактики

Профилактические меры опухания шейных лимфатических узлов сводятся к следующему:

• систематическое повышение иммунитета путем занятиями спортом, правильным питанием, закаливанием, употреблением достаточного количества витаминов;
• стараться не употреблять алкоголь, свести курение к минимуму, так как токсичные вещества накапливаются в организме человека, вызывая снижение иммунитета и различные заболевания, в том числе лимфаденит;
• раз в год проходить профилактический медицинский осмотр;
• при первых признаках заболевания незамедлительно обращаться к врачу;
• не заниматься самолечением.