Существует множество медикаментов, которые применяются при отеках мозга различного происхождения. Они обладают капилляростабилизирующим действием. В этой статье мы расскажем о препарате L-лизин, его составе, формах выпуска, показаниях к использованию, возможных противопоказаниях и побочных явлениях. Также опишем доступные аналогичные средства и отзывы пациентов, принимавших лекарство.

Что собой представляет средство L-лизин? Его относят к вазопротекторам – препаратам, которые поддерживают и восстанавливают сосуды. Они способствуют:

• уменьшению их проницаемости;
• повышению тонуса стенок артерий и вен;
• улучшению оттока крови;
• повышению уровня онкотического давления лимфы;
• сокращению гидростатического давления в конечностях;
• снижению вязкости крови;
• профилактике застойных процессов.

Средства этой группы оказывают противовоспалительное действие за счет торможения выделения особых медиаторов. Рассмотрим более подробно состав, условия хранения, и цены на L-лизин, а также формы его выпуска.

Состав и условия хранения

В состав медикаментозного средства входит активное вещество L-лизин эсцинат (эсциновая соль диаминогексановой кислоты). Оно обеспечивает:

• снижение активности лизосомальных гидролаз;
• предотвращение расщепления мукополисахаридов в сосудах;
• повышение проницаемости сосудов и тканей.

Такое действие приводит к противоотечному, противовоспалительному и обезболивающему эффекту. При этом эсцин способствует снижению сахара в крови, а также поддерживает иммунную защиту.

Всего в 1 мл жидкости для инъекционного введения содержится 1 мг действующего вещества. В качестве вспомогательных компонентов выступают:

• очищенная вода;
• этиловый спирт;
• пропиленгликоль.

Состав лекарства определяет его фармакологическое действие на организм. Активное вещество обладает ангиопротекторным и противовоспалительным эффектом, дополнительные компоненты оказывают вспомогательное действие.

Форма выпуска и цены

Выпускается лекарство в виде раствора для уколов. Это прозрачная жидкость, не имеющая цвета и специфического запаха. Препарат содержится в стеклянных ампулах по 5 мл в каждой. В картонной упаковке имеется 10 таких ампул.

L-лизин – достаточно дорогой препарат. Его средние цены в аптеках городов России:

Как правило, цена во многом зависит от аптеки, а также ее места расположения. Интернет-аптеки предлагают широкий выбор лекарств по доступной цене. К тому же их преимущество – быстрая и часто бесплатная доставка по городу.

Показаниния к назначению лекарства

Препарат относится к ангиопротекторам. Его назначают при следующих патологиях:

Лекарство может назначаться как самостоятельно, так и в комплексном лечении патологических состояний, связанных с нарушением кровоснабжения вследствие поражения сосудов. Его не назначают при индивидуальной непереносимости, тяжелых заболеваниях печени и почек, а также беременным женщинам и кормящим матерям.

Способ применения

Как правильно применять лекарство, чтобы не допустить возникновения негативных реакций? В первую очередь, перед использованием препарата следует изучить рекомендации, которые дает инструкция по применению. Среди них:

В экстремальных случаях совершеннолетним пациентам можно ввести за сутки 20 мл лекарства, разделив его на 2 применения. Курс лечения зависит от тяжести состояния больного. Обычно он составляет от 2 до 10 дней, при этом лекарство вводят каждый день в соответствии с рекомендованной дозировкой.

Побочные явления

Большинство лекарственных средств синтетического происхождения имеют побочные эффекты. L-лизин может провоцировать:

При неправильном применении лекарства могут появляться местные реакции: ощущение жжения, боль и отек в месте введения. В некоторых случаях могут наблюдаться симптомы передозировки: жар, учащение сердцебиения, приступы тошноты и рвоты, боль в животе, маточные кровотечения. В этом случае следует отказаться от приема препарата, терапия направлена на устранение симптоматики.

Аналогичные препараты

В некоторых случаях (например, при индивидуальной непереносимости) лекарство не может быть использовано. При этом помогают его аналоги – медикаменты, имеющие похожий состав или механизм воздействия на организм. Структурного аналога, то есть препарата с таким же составом, для L-лизина нет.

Некоторые препараты имеют схожее действие. Многие из них обладают диуретическим эффектом, что помогает снять отечность. Другие способны расширять сосуды, обеспечивая улучшение кровообращения, предотвращать образование тромбов. Самые популярные из таких средств, которые можно приобрести в России:

Такие лекарства выпускаются в разных лекарственных формах. Это могут быть мази и гели для местного нанесения, таблетки и капсулы для орального приема внутрь, а также растворы для внутривенного введения.

Отзывы о применении

Для исчерпывающего представления о лекарстве следует изучить отзывы пациентов о его применении. Они неоднозначны: некоторые хвалят и рекомендуют L-лизин, другие описывают побочные эффекты после его приема. Вот некоторые из отзывов:

Анастасия, 29 лет: «Хороший препарат, моей маме помог, когда у нее возникли отеки после операции. Да, местные реакции были, но это терпимо. Главное – результат».

Валерий, 44 года: «Никому не советую. Один раз ввели в вену, до сих пор мучаюсь. Сразу вены болели ужасно, появился отек на руке. Оно на спирту, это вообще кошмар – в вену спирт вливать».

Раиса, 38 лет: «Мне врач назначил L-лизин внутривенно. Я почитала отзывы, поспрашивала знакомых – все очень печально. Побочные эффекты ужасные, само лекарство вредно для вен. Боялась идти на процедуру. Но все же решилась. Как по мне – все надумано. У меня все нормально прошло. Закончила курс лечения, результат положительный».

Препарат L-лизин относится к вазопротекорным средствам. Он обладает противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Его назначают при отеках различной этиологии и локализации. Есть некоторые противопоказания, при неправильном применении возможны побочные явления.

Поставьте оценку статье!

Лизина эсцинат - препарат, содержащий растительные компоненты и аминокислоту - применяют для обезболивания, снятия отёчности и купирования воспалительных процессов. Наличие в составе препарата незаменимой аминокислоты (Л-лизин) делает его востребованным среди спортсменов - тяжелоатлетов и бодибилдеров.

Форма выпуска и состав

Л-лизина эсцинат (L-лизина эсцинат) выпускается в виде инъекционного раствора (прозрачный, бесцветный). Раствор фасуется в ампулы емкостью 5 мл, по 10 штук в упаковке.

Состав препарата:

• спирт этиловый;
• Лизиноэсцинат.

По своей структуре активное вещество - соль незаменимой аминокислоты. При производстве препарата реагируют Л-лизин и Эсцин, получаемый из экстракта плодов конского каштана.

Фармакологическое действие препарата направлено на борьбу с болью, отеками и воспалениями

Водорастворимая соль Эсцина обладает комплексным действием:

1. Л-лизин в сочетании с Эсцином нормализует тонус кровеносных сосудов, повышая эластичность стенок вен и капилляров.
2. Эсцина лизинат (другое распространенное название препарата) снижает отёчность, обеспечивая выведение излишка жидкости из тканей.
3. Экстракт конского каштана и Л-лизин эффективно борятся с воспалениями (отмечается синергический эффект) и уменьшают остроту болезненных ощущений.

Показания к применению

Препарат L-лизина эсцинат применяют при отеках. Действие, направленное на нормализацию работы кровеносных сосудов, помогает при:

• нарушениях кровообращения (в первую очередь – в конечностях), которые сопровождаются задержкой жидкости;
• отеках мозга (как спинного, так и головного) различной этиологии;
• отеках мягких тканей, образующихся в результате хирургических вмешательств или травм.

В бодибилдинге Л-лизин в сочетании с Эсцином позволяет эффективнее восстанавливаться после повышенных нагрузок. Эффект достигается за счёт снятия отеков и купирования воспалений при микроразрывах и растяжениях сухожилий.

Лизин в бодибилдинге (точнее, Л-лизин) способствует ускорению набора мышечной массы. Для этого спортсмены, принимая Эсцина лизинат, корректируют график тренировок и вносят изменения в рацион (увеличение порций, повышение частоты приема пищи, добавление белковых продуктов).

Добавка l лизина эсцинат отличается многогранным эффектом и активно применяется в медицине

Способ применения и дозировка

При использовании препарата для повышения выносливости необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом. Стандартные рекомендации, касающиеся того, как принимать лизин в бодибилдинге, здесь не подойдут – они описывают, как правильно использовать Л-лизин в таблетках (выпускается в виде биодобавок).

В данном же случае необходимо вводить Лизин внутривенно:

1. Если вы используете L-лизина эсцинат - инструкция рекомендует ставить капельницы, разводя содержимое ампулы в физрастворе.
2. Оптимальная дозировка Лизина в бодибилдинге составляет не более 5–10 мл препарата (разводятся в 50–100 мл физраствора при капельном введении, и в 15–25 мл при инъекционном).
3. Применение Лизина в медицине допускает увеличение дозировки. Для купирования сильных воспалений и тяжелых отёков Л-лизин вводят внутривенно дважды в день, доводя суточную дозу до 20–25 мл.

Продолжительность курса определяется динамикой состояния и желаемым результатом. Инструкция по применению не рекомендует использовать лекарство дольше 8 дней подряд.

Производится внутривенное введение препарата (непосредственное поступление в артерии запрещено)

Противопоказания

Л-лизин и средства на его основе можно принимать не всем. Список противопоказаний к приему препарата включает:

• индивидуальную непереносимость компонентов (Л-лизин ее вызывает реже, а вот Эсцин – довольно часто);
• нарушение свертываемости крови;
• почечную/печёночную недостаточность.

Перед тем, как принимать препарат (особенно если вы будете принимать не Л-лизин в таблетках, а ставить капельницы с Эсцинатом), необходимо пройти обследование и проконсультироваться со спортивным врачом.

Применение при беременности и кормлении грудью

Разбираясь, как правильно принимать Лизин и его производные (в первую очередь Эсцина лизинат), нужно учесть и такие аспекты:

1. Препарат нельзя принимать женщинам во время всего периода вынашивания ребенка, потому что прием может отрицательно сказаться на развитии плода. В некоторых ситуациях повышается риск выкидыша.
2. Не стоит принимать Лизин и таблетки на его основе и в период грудного вскармливания.
3. Применение Лизина эсцината пациентами до 12 лет также противопоказано. Прием препарата может провоцировать задержки в физиологическом развитии.

Со стороны нервной системы индивидуальная чувствительность может стать причиной головокружения, головной боли, появления тремора

Побочные действия

Препараты с лизином могут вызывать ряд нежелательных побочных эффектов. Среди них:

• аллергические реакции (сыпь, покраснение кожи, раздражение эпителия и слизистых оболочек);
• головокружения;
• головные боли;
• расстройства пищеварения (тошнота, рвота, понос);
• одышка.

При игнорировании противопоказаний отмечается отек Квинке (редко).

Особые указания

Принимая препараты такого рода, нужно учитывать ряд особенностей:

1. Чаще всего Л-лизин в сочетании с Эсцинатом назначают при серьезных травмах. Если средство используется для достижения спортивных результатов, следует учитывать вероятность влияния на скорость реакции. В течение всего курса приема необходимо отказаться от вождения автомобиля и управления тяжёлой техникой.
2. Средство содержит этиловый спирт, поэтому при склонности к алкоголизму применять его стоит под контролем врача.
3. При наличии патологий печени (холецистит) может отмечаться повышение активности билирубина. Отмена препарата в этом случае не требуется.

Препарат l лизина эсцинат не рекомендуется принимать вместе с аминогликозидами

Сроки и условия хранения

Л-лизин и его производные необходимо хранить с соблюдением таких правил:

• оптимальная температура - от +15 до +25 °С;
• место хранения должно быть защищено от попадании прямых солнечных лучей;
• доступ детей к препарату должен быть полностью исключен.

Срок годности средства указывается на упаковке и не превышает 2 лет с даты выпуска.

Отзывы спортсменов, принимающих L-лизина эсцинат, в большинстве своем положительны. Препарат и хорошую терапевтическую эффективность демонстрирует, и набору массы способствует. Кроме того, он хорошо взаимодействует с большинством спортивных фармацевтических препаратов, не оказывая побочных эффектов при совместном приеме с гейзерами, протеинами и т. д.

В сочетании с препаратом или же в качестве альтернативы также можно принимать:

• Витаминно-минеральный комплекс «Анимал Пак» (тоже содержит Л-лизин с другими аминокислотами, витаминами и минералами).
• Комплекс (содержит набор витаминов, минералов и биологически активных компонентов).
• («Витрум», «Дуовит» «Сибирский женьшень» и аналоги).

Для укрепления не только мышц, но и связочного аппарата, а также суставов, необходимо включить в рацион и препараты с хондропротекторами (). В этом случае Л-лизин в сочетании с Эсцином будет еще эффективнее купировать последствия спортивных нагрузок.

Заключение

Инструкция по применению Лизина эсцината характеризует его как эффективное противовоспалительное и противоотечное средство. Допускается прием препарата в бодибилдинге для набора массы либо с целью восстановления после нагрузок и травм. В этом нужно обязательно проконсультироваться со спортивным врачом во избежание опасных последствий.

L-Лизин - незаменимая аминокислота и строительный блок всех белков. Незаменим при синтезе мышечных волокон и формировании мышечной ткани.
Является основой для синтеза аминокислоты Карнитин.
Обладает противовирусным действием, особенно в отношении вирусов герпеса.
L-Лизин является мощным источником энергии, так как он участвует в расщеплении жиров, которые являются «топливом» для организма. Обеспечивает мобилизацию жира для энергетических нужд.
L-Лизин поддерживает положительный баланс азота, создавая анаболическую среду в организме, помогает поддерживать мышечную массу в периоды стресса. Играет важную роль в борьбе с усталостью и перетренированностью.
Поддерживает здоровье кровеносных сосудов, снижая уровень триглицеридов в крови и препятствуя развитию атеросклероза.
Способствует усвоению кальция из крови и его накопление в костной ткани. Необходим для нормального формирования костей и роста детей.
Участвует в синтезе и формировании коллагена для восстановления поврежденных тканей.
L-Лизин замедляет развитие катаракты и старение хрусталика, особенно при диабетической ретинопатии.
Обладает мягким антидепрессантоподобным эффектом.
Участвует в выработке гормонов (СТГ, тестостерона, инсулина), антител и ферментов.
L-Лизин повышает устойчивость к стрессам.
Способствует восстановлению костной и соединительной тканей.
Укрепляет иммунную систему.
Стимулирует умственную работоспособность.

Признаки недостатка L-Лизина :
Утомляемость, недостаток энергии, усталость и слабость.
Частая герпетическая инфекция.
Плохой аппетит.
Замедление роста и снижение массы тела.
Неспособность к концентрации, раздражительность.
Появление кровоизлияний в глазное яблоко.
Выпадение волос.
Остеопороз.
Анемии и проблемы в репродуктивной сфере.
Замедление образования новой мышечной и соединительной ткани.

Механизм действия L-Лизина на вирус герпеса.
После того, как вирус герпеса проник в организм, или в момент, когда герпетическая инфекция обостряется, вирус начинает размножаться. В качестве строительного материала он использует аминокислоту Аргинин. А учитывая то, что L-лизин по своей структуре и химическим свойствам идентичен Аргинину, то попадая в организм в большом количестве, лизин просто заменяет аргинин. Вирус герпеса не может их отличить и начинает производство новых вирусов не из аргинина, а из лизина. Но без аргинина вирус размножаться не может. Вследствии этого вновь образовавшиеся вирусы герпеса не могут дальше размножение и гибнут. На похожем эффекте подмены создан также противогерпетичесий препарат ациловир (зовиракс).
Для того, чтобы предотвратить рецидивы герпеса, необходимо в достаточных количествах употреблять L-Лизин. Он несравнимо безвреднее любых лекарств против вируса герпеса, поэтому является эффективной профилактической мерой.
Как известно, рецидивы герпеса возникают чаще всего в стрессовых ситуациях, ослабляющих организм. Из-за повышенного уровеня стероидных гормонов при стрессе, что приводит кпроисходит быстрому расходование и истощение запасов L-лизина в организме. А L-лизин участвует в образовании антител и других клеток иммунной системы. Организм остается без надлежащей иммунной защиты, что и приводит к рецидиву.

Показания к применению

Показаниями к применению препарата L-Лизин являются:
- Герпес, вирусные и инфекционные заболевания, гепатит.
- Синдром хронической усталости, недостаток энергии, неврозы, раздражительность, снижение аппетита.
- Иммунодефицитные состояния.
- Болезни сердца и атеросклероз.
- Задержка роста, истощение.
- Профилактика и лечение остеопороза, заболевания суставов.
- Диабетическая ретинопатия, катаракта.
- Профилактически при стрессах различного происхождения, интенсивных физических тренировках.
- L-Лизин - приоритетная аминокислота для спортсменов. Незаменим для желающих набрать мышечную массу, например, бодибилдеров. Его применяют для восстановлени после спортивных травм, а также при усталости и перетренированности.
- L-лизин рекомендуется людям, потребляющим недостаточное количество белков и вегетарианцам.
- Нарушение половой и репродуктивной функции.
- Выпадение волос.

Способ применения

L-Лизин принимать по 1 таблетке 1-3 раза в день между приемами пищи.
В период ремиссии герпетической инфекции - 1250 мг ежедневно. При рецидивах - 2 000 - 3000 мг/сутки. В спорте рекомендован прием 12 мг на килограмм веса.
При длительном употреблении L-Лизин не накапливается и не оказывает токсического здействия на организм - он используется в качестве источника энергии. Избыток L-Лизина выводится с мочой.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению препарата L-Лизин являются: индивидуальная непереносимость, беременность, возраст до 12 лет.

Форма выпуска

L-Лизин - желатиновые капсулы по 100 шт. в упаковке.

Состав

1 таблетка L-Лизина содержит: L-Lysine (L-лизин) 1000 мг; другие ингредиенты: целлюлоза, кремний, магния стеарат.

Основные параметры

Название:

L-ЛИЗИН 1000

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

L-Лизина Эсцинат: инструкция по применению

Состав

1 мл раствора содержит L-лизина эсцината (в пересчете на 100% вещество) 0,001 г,

вспомогательные вещества: спирт этиловый 96%, пропиленгликоль, вода для инъекций.

Описание

прозрачный, бесцветный раствор;

Фармакологическое действие

Препарат оказывает про­тивовоспалительное, противоотечное и обез­боливающее действие. Эсцин понижает актив­ность лизосомальных гидролаз, что пред­упреждает расщепление мукополисахаридов в стенкак капилляров и в соединительной тка­ни, которая их окружает, и таким образом нор­мализует повышенную сосудисто-тканевую проницаемость и оказывает антиэкссудатив- ное (противоотечное), противовоспалитель­ное и обезболивающее действие. Препарат по­вышает тонус сосудов, оказывает умеренный иммунокор ригирую щ ий и г ипогл икемический эффекты.

Показания к применению

Посттравма­тическая, интра- и послеоперационная отеч­ность любой локализации: тяжелая отечность головного и спинного мозга, в том числе с субарахноидальными и внутричерепными гема­томами и смещением срединных структур го­ловного мозга и синдромом отека-набухания; отеки мягких тканей с вовлечением опорно- двигательного аппарата, сопровождающиеся локальными расстройствами их кровообеспечения и болевым синдромом; отечно-болевые синдромы позвоночника, туловища, конеч­ностей; тяжелые нарушения венозного крово­обращения нижних конечностей при остром тромбофлебите, сопровождающиеся отечно- воспалительным синдромом.

Противопоказания

Препарат противопо­казан больным с выраженными нарушениями функции почек, а также лицам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компо­нентам препарата. Дети до 1 года.

Способ применения и дозы

Суточная до­за препарата для взрослых составляет 5-10 мл. 5-10 мл препарата разводят в 15-50 мл натрия хлорид», раствора для инъекций 0,9% и вводят только внутривенно (внутриартери­альное введение не допускается). При состоя­ниях, угрожающих жизни больного (острая черепно-мозговая травма, интра- и послео­перационная отечность головного и спинного мозга с явлениями отека-набухания, отеч­ность больших размеров вследствие распрос­траненных травм мягких тканей и опорно- двигательного аппарата), суточную дозу уве­личивают до 10 мл дважды в сутки. Макси­мальная суточная доза для взрослых - 25 мл.

Длительность применения препарата состав­ляет 2-8 суток, в зависимости от эффектив­ности терапии.

У детей разовая доза вводится из расчета: 1-5 лет - 0,22 мг L-лизина эсцината на кг мас­сы тела; 5-10 лет - 0,18 мг L-лизина эсцината на кг массы тела; 10 лет и старше - 0,15 мг L-лизина эсцината на кг массы тела; старше 10 лет - 0,12 мг L-пизина эсцината эсцина на кг массы тела. Препарат вводят 2 раза в сут­ки. Продолжительность курса от 2 до 8 дней, зависимо от состояния больного и эффек­тивности терапии.

Побочное действие

При индивидуальной чувствительности эсцина у отдельных боль­ных возможны аллергические реакции в виде кожной сыпи, крапивницы, ангионевротичес­кого отека.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При лечении L-ли­зина зсцинатом возможно назначение других лекарственных средств при соответствующих показаниях (противовоспалительных, аналь­гетиков, антимикробных). Препарат не сле­дует применять одновременно с аминогликозиидами из-за возможности повышения их нефротоксичности. При необходимости одно­временного назначения L-лизина эсцината и антикоагулянтов дозы последних необходи­мо снижать, (контроль протромбинового ин­декса). Связывание эсцина с белком плазмы ухудшается при одновременном применении антибиотиков цефапоспоринового ряда, что может повышать концентрацию свободного эсцина в крови с риском развития побочных эффектов последнего.

Особенности применения

У отдельных больных с гепатохолециститом при назначе­нии препарата возможно кратковременное по­вышение активности трансаминаз, не состав­ляющее угрозы для больных и не требующее отмены препарата. Опыта применения у бере­менных и у женщин в период лактации нет.

Аминокислота l лизин в основном известен как средство против герпеса, а также как анаболик для спортсменов, увеличивающий мышечную массу. Он нужен для синтеза мышечных волокон и способствует формированию мышечных тканей. Еще используют это препарат для синтеза аминокислоты Карнитин. L лизин имеет отличные свойства, которые защищают от вирусов. Этот препарат принимает участие в расщеплении жиров, что дает много энергии для организма. Жир используется для нужд организма и выступает «топливом» для него. L лизин - это отличная добавка, способствующая поддержанию высокого баланса азота, при этом в организме образуется анаболическая среда.

Аминокислота лизин – крайне необходимая для жизни человека. Она входит в состав белков и выполняет ряд функций, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека, что, несомненно, приносит огромную пользу для людей. Она необходима человеку как кислород. Из них состоят волосы, мышцы, кости. Все биохимические процессы, а также иммунная система работает слаженно благодаря этим маленьким веществам.

Аминокислота лизин – крайне необходимая для жизни человека

В организме человека данная аминокислота не синтезируется, поэтому должна постоянно поступать с пищей. Источники данной аминокислоты часто встречаются в природе. Это все молочные продукты, свинина, рыба, соевые продукты, зародыши пшеницы, картофель, белки мясные и белки яичные.

Важность аминокислот для людей

Польза лизина для человека очевидна и огромна:

• Медицинские исследования, проводимые на животных, подтвердили, что из-за нехватки лизина в организме появляется иммунодефицитное состояние, а благодаря этой аминокислоте начинают образовываться антитела. Защита от вирусов – основная функция лизина.
• Лизин – идеальный помощник для человека, желающего похудеть, так как жировая прослойка расщепляется быстрее.
• Лизин незаменим при лечении разного рода травм. Благодаря этой аминокислоте в организме накапливается кальций, что предотвращает такую болезнь, как остеопороз.
• Из-за аминокислот мышцы растут быстрее, увеличивается мышечная масса. Это, конечно же, привлекает спортсменов.
• Лизин расширяет сосуды, поэтому очень полезен для сердечно-сосудистой системы.

Лизин расширяет сосуды, поэтому очень полезен для сердечно-сосудистой системы

Также данная аминокислота усиливает женское либидо, улучшает память, останавливает развитие генитального герпеса, предотвращает атеросклероз, укрепляет волосы и делает их более густыми. Польза l лизина очевидна также и при анемии, синдромах хронической усталости, катаракте, замедлении роста.

Однако наряду с пользой практически всегда существует и вред. Так как лизин используют для наращивания мышечной массы, то вред очевиден: после того, как прием данной добавки заканчивается – мышцы возвращаются в свои былые, дряблые, формы. Однако, это не главное.

Самый большой вред происходит из-за того, что в результате легкого усвоения большая нагрузка ложится на почки, которые должны выводить весь легко усваиваемый белок, который не усваивается в мышцах полностью.

Всему нужно знать меру, а сказать вовремя «стоп» может не каждый человек. Добавка может нанести огромный вред беременным женщинам, так как есть опасность того, что он тормозит развитие плода.

Добавка может нанести огромный вред беременным женщинам, так как есть опасность того, что он тормозит развитие плода

Польза лизина для спортсменов

Спортивное питание - это определенные добавки, которые могут помочь людям достичь высоких результатов за короткий промежуток времени. Спортивные добавки - это специальные вещества, которые нужны нашему организму, когда он находится в состоянии постоянного стресса. Обычно в них применяют витамины, которые нужны всем людям.

L-лизин - это спортивное питание для спортсменов, поэтому оно несколько отличается от обычных витаминов, так как используют витаминные вещества для организма спортсмена. Такие добавки производят с минералами, чтобы получить сильный эффект, это приносит дополнительную пользу человеку.

Если вы выбираете I лизин, то сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, подойдут ли они для вас, чтобы не нанести вред организму. Вообще, спортивное питание подбирается индивидуально и чтобы выбрать добавки, которые вам подойдут надо проконсультироваться со специалистом. Очень важно выбрать правильно спортивное питание, чтобы оно могло повысить тонус организма.

Лизин отлично подойдет для многих людей, в отличие от метана. Метан имеет хорошие свойства, но он плохо влияет на организм человека и может нанести непоправимый вред организму. К ним относятся: увеличение нагрузки на почки и печень. Еще метан имеет очень неприятное свойство, если прекратить его принимать, то начнется обратный эффект, то есть мышечная масса начнет уменьшаться.

L-лизин - это спортивное питание для спортсменов, поэтому оно несколько отличается от обычных витаминов,

L лизин содержит тщательно подобранную группу пищевых продуктов. Это спортивное питание будет способствовать тому, чтобы организм на 100% усваивает полезные элементы из продуктов. Это поможет росту мышц и придаст дополнительной энергии. Эта добавка отлично подойдет для улучшения вашей физической стойкости и выносливости, поможет укрепить здоровье, похудеть, укрепить кости. После окончания приема лизина, обратного действия не будет.

Как правильно принимать l лизин

l лизин выпускается в капсулах по 500 мг. Применяют его до употребления пищи внутрь, запивая большим количеством воды. Не рекомендуется принимать добавку детям до 12 лет, а подросткам с 12 лет и взрослым пить по 1 капсуле 3-4 раза в сутки. При определенных показаниях, возможно, увеличение дозировки до 2 капсул в день. При острых проявлениях герпеса – по 3, 6 капсул в день. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. Многие спортсмены и спортивные диетологи считают, что принимать аминокислоты лучше перед тренировкой или сразу после нее. Еще можно принимать спортивное питание на ночь, утром или после сна.

Принимать l лизин необходимо в определенные временные рамки:

• После тренировки и утром появляется большая потребность организма и мышц в белке. В этот период необходимо сделать, чтобы организм получил быстрое поступление аминокислот, которые помогут организму быстро набрать тонус.
• Если начать принимать лизинг перед тренировкой, то вы получите хороший энергетический потенциал и повышенную производительность мышц.
• Прием спортивного питания перед сном поможет восстановиться организму и даст ощутимый рост мышц.

Где купить L лизин

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различных аминокислот. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производятся аминокислоты в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать лизин на американском сайте iherb, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какие аминокислоты вам больше подходят, то вы можете найти на iherb по этой ссылке .
Также, если вам понравился лизин, который указан в статье, вы можете просто нажать на нужную ссылку и сразу попасть на iherb.