Лечение печени в домашних условиях с помощью средств народной медицины. Как вылечить печень в домашних условиях? Можно ли полностью вылечить печень? Чем снять воспаление печени в домашних условиях

Печень – один из жизненно важных органов для человека. При развитии ее заболеваний и отсутствии своевременного лечения может возникать угроза для жизни. В том же случае, если к борьбе с недугом приступили своевременно, можно сохранить здоровье на долгие годы. При малейших симптомах нарушения в работе печени следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Откладывать визит в лечебное учреждение и надеяться, что все пройдет само, недопустимо, так как при запущенной форме заболевания не всегда можно спасти жизнь больного. Когда недуг находится в начальной стадии, после его диагностирования можно использовать в лечении народные средства. Они безопасны и эффективны и могут исцелить человека в кратчайшие сроки.

Признаки нарушения работы печени

В том случае, если в работе печени начинаются сбои, организм дает ряд сигналов, на которые следует сразу же обратить внимание. О том, что с органом не все в порядке, свидетельствуют:

  • изжога;
  • дискомфорт после употребления жирной пищи;
  • желтоватый цвет кожи (это особенно заметно на лице);
  • ухудшение аппетита;
  • неприятный запах изо рта;
  • общая слабость;
  • хроническая усталость;
  • изменение запаха пота;
  • горький вкус во рту;
  • метеоризм;
  • болевой синдром в правом подреберье;
  • приступы тошноты;
  • рвота после жирной пищи;
  • различные доброкачественные образования на коже;
  • изменение цвета мочи;
  • изменение цвета кала.

Любой из перечисленных выше симптомов или их комплекс должен сразу же насторожить человека. Если признаки нарушения в работе печени не проходят более 5 дней, следует незамедлительно обращаться за медикаментозной помощью. Также если симптомы повторяются чаще двух раз в год, стоит посетить врача.

Из-за чего развиваются болезни печени

Для того чтобы печень начала давать сбои в работе, а ее клетки стали повреждаться, а порой и отмирать, может быть достаточно много причин. Часть из них зависит от того, как сам человек относится к своему здоровью, а часть возникает по причинам, не зависящим от больного. Как правило, страдать орган начинает, если появляются следующие причины:

  • чрезмерное и регулярное употребление алкогольных напитков;
  • неправильное питание (в особенности фастфуд);
  • прием наркотических средств;
  • употребление ряда лекарственных препаратов;
  • вирусные поражения организма;
  • резкое падение иммунитета;
  • болезни желчного пузыря;
  • болезни поджелудочной железы;
  • нарушения обмена веществ;
  • наследственная слабость печени.

Наиболее частыми причинами заболевания медики называют употребление алкоголя и неправильное питание. Стоит отметить и такой факт, что если питание будет сбалансированным, но слишком обильным или слишком скудным, печень обязательно даст сбой в работе. Обжорство и голод одинаково губительно воздействуют на орган.

Диета при болезнях печени

В том случае, если появляются первые признаки заболевания, следует в первую очередь пересмотреть свое питание. При нарушениях в работе органа требуется незамедлительно исключить из своего рациона:

  • алкоголь;
  • жиры;
  • жареные блюда;
  • продукты с большим количеством химических добавок;
  • фастфуд;
  • газированные напитки;
  • кофе;
  • крепкий чай.

Однако недостаточно исключить из рациона вредные продукты, одновременно в него следует ввести и полезные, которые до этого момента не употреблялись регулярно. Диета, построенная только на ограничениях, достаточной пользы не приносит. В рацион человека, страдающего от проблем в работе печени, должны быть включены:

  • чернослив;
  • вчерашний хлеб;
  • арбузы;
  • редька;
  • отварная или паровая нежирная морская рыба;
  • цитрусовые;
  • свекла;
  • нежирный натуральный творог;
  • тыква (в том числе и в жареном виде);
  • маслины или оливки;
  • шиповниковый чай;

Если печень начала просить о помощи только из-за неправильного питания, такой диеты будет достаточно для решения проблемы. Одновременно с диетой хорошо также приступить к приему народных препаратов для лечения. На первой стадии большинства заболеваний печени они очень эффективны и, несомненно, окажут положительное воздействие на орган.

Народные средства для лечения печени

Приступая к лечению народными средствами, надо внимательно следить за состоянием здоровья, и в том случае, если положительных сдвигов не отмечается в течение 10 дней, следует обратиться за профессиональной врачебной помощью медиков.

  • Для того чтобы запустить процесс самовосстановления клеток печени, полезно применять спиртовой настой прополиса, который можно приобрести в аптеке. Для получения лечебного действия следует каждый день принимать лекарство, соблюдая определенную схему. В первый день выпивают 1 каплю настоя, разведенную в 50 миллилитрах воды. Далее каждый день добавляют по 1 капле препарата до тех пор, пока доза не увеличится до 40 капель. Употребляют лекарство утром натощак за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет не менее 40 дней.
  • Отличным средством для восстановления здоровья печени является свежий натуральный мед. Для достижения лечебного эффекта требуется употреблять ежедневно по 200 граммов творога, заправленных 3 столовыми ложками меда. Продолжается такое вкусное лечение около 1 месяца.
  • Бессмертник также может помочь при нарушениях в работе органа. Для приготовления лекарственного препарата берут 3 чайных ложки растительного сырья на 250 миллилитров воды. Залитый водой бессмертник помещают на огонь и оставляют до кипения. Далее препарат варят на слабом огне около 60 минут. Отцеженное лекарство применяют по 50 миллилитров 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс приема подбирается для каждого больного индивидуально.
  • В том случае, если заболевание печени вызвано наличием камней в желчном пузыре, в лечении будет полезен препарат из хвоща полевого. Для получения отвара 1 большую ложку высушенной и измельченной травы заливают 250 миллилитрами свежезакипевшей воды и, накрыв крышкой, настаивают в теплом месте 20 минут. После отцеживания отвар применяется в полном объеме натощак за 20 минут до еды. Курс составляет 90 дней. Это лечение способствует преобразованию камней в песок и их выведению из организма. Уже в начале лечения исчезает болевой синдром, а через месяц начинает выводиться песок.
  • Одним из мощнейших средств для лечения печени является расторопша. Для получения лекарственного препарата необходимо размолоть семена растения до состояния муки. Затем берут 2 столовых ложки измельченных семян и заливают 500 миллилитрами воды. Посуду с лекарством ставят на огонь и доводят состав до кипения. После этого препарат варят до той поры, пока его объем не уменьшится вдвое. Остывшее лекарство пьют непроцеженным по 1 большой ложке 1 раз в час на протяжении всего дня. Можно таким же способом употреблять и просто порошок из семян, но в объеме 1 чайной ложки. Курс такого растительного лечения составляет около 1,5–2 месяцев.
  • Отличным препаратом для чистки печени после воздействия отравляющих веществ считается корень одуванчика. С этой целью высушенный корень растения измельчают и употребляют порошок, запивая водой, по 1 чайной ложке 4 раза в сутки. Курс лечения – один месяц.
  • Овес с медом – еще одно высокоэффективное лекарство от проблем печени. Этот способ применяется с глубочайшей древности и практически всегда дает положительный результат. Для получения целебного состава берут 100 граммов очищенного овса и соединяют со 150 граммами свежего меда. После этого смесь заливают 2,5 литрами крутого кипятка. Затем посуду с препаратом закрывают фольгой, затем – крышкой и утепляют одеялом. Настаивается лекарство 24 часа. Применяется полученный препарат 2 раза в день по 250 миллилитров после приема пищи. Длительность лечения составляет 45 дней. При необходимости повторить его можно через перерыв в 2 недели.
  • Можно использовать для лечения и травяной сбор. Его составляют из равных частей высушенных: травы душицы, травы зверобоя, цветов календулы и цветов ромашки. Дозировка для заваривания: 1 большая ложка сбора на 1 стакан крутого кипятка. Продолжительность настаивания – 30 минут. Употребляют препарат по 1/2 стакана за полчаса до еды 3 раза в сутки. Длительность курса лечения подбирается индивидуально в зависимости от состояния больного и скорости выздоровления.
  • Корень цикория также благотворно воздействует на печень, стимулируя активацию в ней процессов самовосстановления. Для лекарства надо взять 50 граммов измельченного корня и залить 1 стаканом свежезакипевшей воды. Затем составу дают настояться 30 минут. После процеживания его пьют в течение дня небольшими порциями. Курс лечения рассчитан на 30 дней.
  • Цветы календулы способствуют нормализации обмена желчи и снятию воспаления. При начальной стадии многих болезней печени они могут оказать ярко выраженное лечебное действие. Для получения лекарственного препарата необходимо взять 1 большую ложку цветов и залить 250 миллилитрами кипятка. После этого смесь настоять 1 час и процедить. Употребляют препарат по 1/3 стакана 3 раза в сутки до приема пищи.
  • Эффективным лекарством может стать и сок лопуха. Его отжимают из свежих листьев растения. В лечебных целях сок следует употреблять по 1 столовой ложке после каждого приема пищи. Курс лечения составляет 1 неделю, после чего требуется перерыв в 7 дней.
  • Чистотел также полезен при различных болезнях печени. Для получения лечебного эффекта надо взять 2 больших ложки высушенной травы растения и залить 500 миллилитрами кипятка. После этого посуду с препаратом накрывают крышкой и оставляют средство настаиваться на 4 часа. Употребляют полученное лекарство натощак по 200 миллилитров. Длительность курса определяется для каждого больного индивидуально.
  • Можно применить в лечении и полынь с медом. Для получения лекарственного препарата берут 3,5 грамма высушенной травы полыни и настаивают в 100 миллилитрах холодной воды на протяжении суток. После этого смесь доводят до кипения и процеживают. Далее лекарство смешивают с 350 граммами свежего цветочного меда и варят на небольшом огне до тех пор, пока состав не загустеет. Употребляется это лекарство вместо десерта, но не более 4 столовых ложек в сутки. Курс длится 2 месяца.
  • Можно применять для лечения и такой состав: 500 миллилитров высококачественного оливкового масла соединяют с 500 граммами свежего цветочного меда и 100 миллилитрами яблочного уксуса. Когда мед полностью растворится, состав помещают в холодильник. Его употребляют, хорошо взболтав, по 1 большой ложке за 30 минут до приема пищи 3 раза в сутки. Курс приема составляет 30 дней. Для того чтобы закрепить полученный результат, курс стоит повторить через 6 месяцев.
  • Можно применять для лечения болезней печени также состав на основе перепелиных или куриных яиц. Для него сначала 4 свежих перепелиных или 1 свежее куриное яйцо разбивают и смешивают с 1 чайной ложкой сахара или меда, а затем к ним добавляют 30 граммов коньяка. Вся порция рассчитана на 1 прием. Лекарство выпивают натощак. Курс лечения составляет не менее 1 месяца.
  • Хорошо применять для лечения кабачки. Их следует съедать ежедневно по 500 граммов на протяжении 1 месяца. Употреблять кабачки можно в сыром или тушеном виде, но не в жареном. Оказывая пользу печени, такое кабачковое меню одновременно поспособствует и восстановлению правильного пищеварения.
  • При лечении многих заболеваний печени полезно употреблять препараты из кукурузных рылец. Чтобы приготовить лекарственный препарат следует взять 2 большие ложки размолотых рылец и залить 250 миллилитрами кипятка. Состав настаивают 30 минут. Отцеживают лекарство через марлю, сложенную в 3 раза. Употребляют состав по 1/3 стакана 3 раза в сутки до приема пищи. Длительность лечения составляет около 1 месяца.
  • Куркума – еще одно средство для домашнего лечения печени. С ней готовят медовый напиток, для которого 1/4 чайной ложки приправы засыпают в стакан воды и добавляют 1 чайную ложечку цветочного меда. После того как мед полностью растворится, состав выпивают. В день следует принимать по 4 стакана такого лекарства. Курс лечения составляет 5 недель. Печень благодаря куркуме очищается от токсинов, а также восстанавливается здоровая циркуляция желчи.
  • Можно применять для улучшения состояния печени и чесночный настой. Для него 2 зубца чеснока нарезают на мелкие кусочки и заливают 1 стаканом кипящей воды. После этого препарат настаивают 12 часов. Отцеженное лекарство употребляют по 1 стакану утром и вечером на протяжении 30 дней. После такого лечения клетки печени оздоровляются и восстанавливаются.

Профилактика заболеваний печени

Для того чтобы не пришлось заниматься лечением печени, стоит обратить внимание на меры профилактики ее заболеваний. Чтобы максимально защитить печень, следует:

  • соблюдать правильное питание;
  • вести активный образ жизни;
  • употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки;
  • не применять без особой необходимости антибиотики;
  • обращаться за медицинской помощью при малейших признаках неполадок в работе печени.

Все эти мероприятия способствуют сохранению здоровья печени и желчного пузыря, что в большинстве случаев полностью ограждает от проблем с органом в старшем возрасте.


Печень - важнейший орган, который не только является самой большой железой внешней секреции, но и природным фильтром, очищающим организм от всевозможных вредных веществ. Поэтому, когда речь заходит о заболеваниях этого органа, уместно вспомнить о лечение печени народными средствами. Это единственная железа организма, обладающая способностью к самостоятельной регенерации и восстановлению клеток, поэтому так важно поддержать ее работу всеми доступными средствами.

Традиционных народных рецептов для лечения печени очень много. Наши предки издавна использовали с этой с целью разнообразные сочетания лекарственных трав и всевозможные природные и натуральные компоненты. У печени даже есть свои «любимые» продукты:

  1. орехи;
  2. рыба;
  3. тыква;
  4. злаки;
  5. творог.

Если серьезных патологий печени нет, то перечень этих продуктов можно использовать в качестве профилактического средства и ежедневно включать в рацион питания с целью поддержания функций важнейшего органа.

Очистят ли народные средства печень?

Эффективное лечение печени народными средствами возможно при любых болезнях и недомоганиях, начиная от простого нарушения ее функций и заканчивая таким серьезным заболевание, как гепатит. Нужно лишь точно знать, какие рецепты помогут в том или ином случае и обязательно консультироваться с врачом перед их применением. Народные рецепты хорошо дополняют основной курс медикаментозного лечения и помогают печени справиться с последствиями приема лекарств, многие из которых проявляют токсичное действие. Так, прочистить протоки печени от скопившихся токсинов, помогут:

  • хрен;
  • ростопша;
  • боярышник;
  • крапива;
  • сок квашеной капусты, редьки или свеклы;
  • оливковое масло;
  • сок лимона.

Этот список далеко не полный, все вышеперечисленные компоненты – лидеры в деле очищения и лечения печени. Рецепты на их основе просты и доступны каждому, процедуры можно проводить в комфортных домашних условиях и добиваться при этом неплохих результатов.

Очистка хреном

Для очищающей процедуры потребуется 0,5 кг корней хрена, 100-120 грамм меда (желательно, гречишного) и литр чистой воды.

Важно: воде нужно уделить особое внимание, потому что зачастую источником недомоганий является именно водопроводная вода а, точнее, всевозможные примеси и вещества, используемые для ее очистки на водозаборе. Поэтому, лучше всего взять родниковую воду, если нет такой возможности взять отфильтрованную или бутилированную питьевую воду. При покупке воды нужно уделять внимание производителю, отдавая предпочтение, известным, хорошо зарекомендовавшим себя маркам.

Хрен и мед нужно настоять в литре воды около суток, в закрытой от пыли, темной посуде. При пониженном давлении (гипотонии), количество меда в настое нужно увеличить, максимальный предел – 500 грамм, на те же самые пропорции воды и хрена.

Настой следует принимать 3-5 раз в день, перед едой, в количестве от 1-й столовой ложки до трех. Хранить в прохладном месте, нижняя боковая полочка в холодильнике вполне подойдет для этой цели.

Это совершенно безвредное средство помогает разрешить сразу две проблемы – помочь очищению печени от токсинов и нормализовать пониженное давление.

Очистка цикорием

В этом рецепте тоже нет ничего сложного. Цикорий, как напиток, не только невероятно полезен, он еще и очень вкусный. Приобрести этот продукт можно в любом супермаркете и в любом виде – это может быть пастообразный концентрат, порошок или пакетики для разовой заварки. Вы можете выбрать любой вариант, все зависит от ваших предпочтений.

Пить этот напиток следует вместо чая или кофе, можно сочетать его с медом или с сахаром, молоком или лимоном. В отличие от кофе или чая, цикорий не содержит кофеина, зато в нем много полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Это лекарственное растений действует быстро и мягко, хорошо выводит из организма опасные токсины и очищает кровь от вредных веществ. Кроме оздоравливающего эффекта для печени, цикорий оказывает комплексное позитивное воздействие, к примеру, нормализует давление, помогает успокоится сердцу при аритмии, снимает спазмы сосудов в мозгу, является прекрасным желчегонным средством, помогает выводу камней из почек.

Заменив привычные напитки на такой напиток, как цикорий, вы вскоре ощутите его лечебное действие и улучшение самочувствия в целом.

Лечение печени травяными отварами

Такие растения, как ростопша, боярышник, крапива, шиповник, продаются в виде сборов в любой аптеке. Стоимость сухих трав и плодов достаточно низкая, а польза от них очень большая.

Важно: на каждой упаковке, как правило, перечислены рецепты заваривания, с ними нужно внимательно ознакомиться перед применением.

Все компоненты лечебного отвара обычно берутся в равных пропорциях. Их нужно просто заварить в чайнике, как обычную заварку. Напиток должен настояться, после чего, его можно пить, как простой чай, разбавляя теплой водой. Для вкуса можно добавить мед. Аптечные сборы для очищения печени обычно расфасованы в пакетики, их очень удобно заваривать, достаточно залить кипятком и подождать, пока отвар настоится (15-20 минут).

Также, из данного перечня трав и плодов, готовят целебные отвары. Для этого берут около 50 грамм каждого растения и заливают литром кипящей воды. Отвар настаивается несколько часов, пока остывает. Хранится в темной закрытой посуде в прохладном месте. Принимать по половине стакана трижды в сутки, за полчаса до еды.

Очистка овощными соками

Самыми популярными лечебными средствами для печени считаются сок квашеной капусты, свеклы и редьки. Рецепт достаточно прост, для него вам понадобится соковыжималка.

Важно: не стоит путать рассол капусты и ее сок, для этого рецепта используется именно сок, то есть квашеную капусту нужно отжать от рассола и поместить в соковыжималку.

Получившиеся соки можно как смешивать, так и принимать отдельно, чередуя, по стакану или по-половине, трижды в день, перед едой, в течении пары месяцев.

Это средство крайне эффективно при циррозах и гепатозе печени, а рачительная хозяйка всегда найдет применение для оставшейся после выжимки сока овощной гуще, например, добавит в суп или приготовит пикантный соус.

Очистка оливковым маслом и соком лимона

Для того, что использовать этот старинный средиземноморский рецепт, понадобится масло оливы первого отжима, без каких-либо добавок, лимоны и соковыжималка.

Половину столовой ложки сока лимона и такое же количество масла смешать и выпить. В случае серьезного кризисного состояния печени, при обострении желчнокаменной болезни, как и при прогрессировании патологий в поджелудочной железе, прием необходимо осуществлять каждые два часа, включая ночное время, до улучшения состояния. Обычно, оно наступает через сутки или двое, после начала использования этого рецепта.

Важно: сок лимона в сочетании с оливковым маслом, один из самых древних способов лечения и очистки печени, его описывал еще Аристотел. Им пользовались многие известные римские врачи, которые лечили знатных патрициев после регулярных злоупотреблений винами и жирными блюдами во время пиршеств. В те времена этот метод, как и настой из лавровых листьев, относился к официально признанным лекарствам, а не к народным средствам.

Нужно понимать, что все народные средства оказывают комплексное воздействие, и, говоря об очистке печени подразумевается, что параллельно осуществляется ее лечение медикаментозными средствами.

Как вылечить печень в домашних условиях?

Лечение печени народными средствами в домашних условиях не просто возможно, но и необходимо, поскольку позволяет дополнить основную схему лечения и ускорить выздоровление. В прошлом знахари при лечении печени использовали достаточно универсальные и простые рецепты, не вдаваясь в подробности диагноза, потому что применить специфические методы диагностики в условиях деревенской избы не было возможности. Поэтому, лекари просто выделяли ряд болезней, имеющих конкретные признаки, и в целом успешно лечили недомогания с помощью трав и прочих даров природы. Ничто не мешает воспользоваться проверенными временем рецептами и сейчас:

  1. Шиповник с медом:
  • 20-30 грамм плодов шиповника;
  • 3 столовые ложки меда;
  • литр горячей воды;
  • глиняная посуда.

Залить шиповник кипятком в глиняном горшке, добавить мед. Поместить закрытый горшок в прогретую духовку на пару часов, что смесь протомилась при самом слабом огне. Полученный настой выпить за вечер, теплым, но не горячим. На следующий день повторить. Это отличное средство, которое можно принимать зимой и в межсезонье. По вкусу и общему эффекту настой напоминает глинтвейн.

  1. Кефир или простокваша:
  • стакан кефира или простокваши;
  • порошок из листьев крапивы;

В стакан теплого кефира или простокваши добавить измельченные в порошок листья крапивы – столовую ложку, не больше, и чайную ложку меда. Перемешать и выпить перед сном, повторять минимум месяц. У этого средства достаточно специфичный и необычный вкус, который очень понравится гурманам, ценящим специи.

Эти рецепты хороши для профилактики и лечения незначительных недомоганий, связанных с работой печени. При этом, когда человек может ощущать дискомфорт, но врачи ничего серьезного не находят.

Следующие рецепты можно применять при серьезных поражениях печени. При выраженном заболевании отлично подойдут следующие методы:

  1. Настой рябины:
  • 30-50 грамм плодов обычной красной рябины;
  • щавель, 20-40 грамм;
  • кипяток.

Плоды рябины измельчить, добавить щавель, заварить кипятком, примерно одним литром, дать настояться. Принимать дважды в день, можно с медом.

  1. Настой семян моркови и укропа:
  • столовая ложка семян посевной моркови;
  • столовая ложка семян укропа;
  • кипяток.

Семена залить кипятком, в количестве полулитра, дать настояться без воздействия света часов восемь, можно оставить на ночь. Принимать по половине стакана от трех до шести раз в день, до еды. Это очень действенное средство, полностью выводящее из организма песок, камни, желчь. Так же оно полностью снимает болезненные ощущения в печени, а за два-три месяца совершенно ее излечивает.

  1. Пюре из тыквы с семенами укропа
  • полкилограмма простой свежей тыквы;
  • две столовые ложки семян укропа;

Достаточно простой метод. Из тыквы приготовить в блендере пюре, семена укропа заварить накануне полулитром воды, дать настояться несколько часов. В тыкву добавить мед по вкусу. Далее – просто съесть пюре и запить отваром.

Важно: введение подобного пюре в состав полдника или обеда за пару месяцев полностью восстановит печень после обострения холецистита или перенесенного гепатита.

Три наиболее эффективных, простых в приготовлении и универсальных рецепта вполне могут дополнить курс медикаментозной терапии при заболеваниях печени. Народные средства хороши своей абсолютной безопасностью и широким спектром приносимой ими пользы. Но перед их использованием не забудьте посоветоваться с врачом и получить одобрение на применение.

Отдельно можно выделить такие, наиболее часто встречающиеся в современном обществе недуги, как цирроз, гепатоз и проблемы поджелудочной железы, связанные с печенью. Все вышеперечисленные состояния тоже успешно лечатся народными методами.

Если народные средства для лечения печени оказались не эффективны, воспользуйтесь инновационным препаратом, который получил .

Лечение при болезнях поджелудочной железы

Лечение печени и поджелудочной железы народными средствами в домашних условиях очень эффективно. Издавна замечено, что два этих органа напрямую взаимосвязаны и одновременно подвергаются поражению. При таком парном недомогании отлично помогают:

  1. Отвар одуванчика
  • корни одуванчика;
  • кипяток.

Сухие корни одуванчиков, продающиеся в любой аптеке, залить кипятком, из расчета 100 грамм сухого сырья на 500 мл воды, томить на медленном огне 15-20 минут, после чего дать настояться в течение 4-5 часов. Принимать трижды в день до еды по 2-3 столовых ложки на протяжении пары месяцев.

  1. Масло облепихи и сок редьки
  • масло облепихи;
  • сок черной редьки.

Столовая ложка сока редьки, свежевыжатого, в которую добавлено 3-5 капель масла облепихи, способна творить настоящие чудеса и нормализовать функции печени и поджелудочной железы. Употреблять готовое средство нужно натощак, 4-5 раз в день. Вместо масла облепихи, можно использовать не менее полезное льняное масло.

Очень хорошо помогают отвары из таких растений, как:

  • бессмертник;
  • зверобой;
  • мята;
  • клевер;
  • овес.

Важно: приготовление отваров аналогично рецепту из корней одуванчика.

Народные средства при циррозе

Лечение цирроза печени народными средствами будет эффективно, при следовании следующим рецептам:

  1. Травяной чай или отвар из ростопши

Приобрести сбор ростопши пятнистой в любой аптеке. Заварить, как чай, и пить по стакану 6-8 раз в день. Или же приготовить отвар – на 150 грамм сухого растения понадобится поллитра кипятка, состав томить на медленном огне до 20 минут, после чего дать настояться около 4-5 часов. Употреблять трижды в день, до еды.

  1. Куркума и мед

Куркума не просто специя, в Индии куркумин ценится, прежде всего, за свои целебные свойства, которые направлены на выведение токсинов из организма и нормализацию работы пищеварительной системы. Приготовить лечебную смесь очень просто – столовая ложка куркумы + столовая ложка меда +полстакана горячей воды. Все ингредиенты перемешиваются до полного растворения, после чего теплый раствор тут же выпивается. Повторять процедуру нужно дважды в день, готовый напиток следует употреблять натощак.

  1. Настойка из сока чеснока

Выдавить чесночный сок из пары крупных долек, разбавить половиной стакана воды и выпить. Рекомендуется пить настойку с утра, до еды. Чеснок в принципе очень полезен при циррозе, его рекомендуется добавлять во все блюда, в давленом виде, без тепловой обработки. Это природный антисептик с мощными бактерицидными и противовирусными свойствами, который применяется при многих заболеваниях, связанных с поражением печени.

Также, при циррозе, хороший лечебный эффект оказывают:

  • одуванчик, как отвары из его корней, так и свежевыжатый сок;
  • девясил;
  • зверобой;
  • сок из свеклы, квашеной капусты, редьки, тыквы.

Травы завариваются в виде чаев, применяются для питья в любое удобное время, либо из них готовятся отвары, согласно общему рецепту, указанному на упаковке.

Овощные соки употребляются в смеси, либо же чередуются. Их нужно пить по стакану или по половинке, трижды в день, до еды.

Мед можно добавлять ко всему, единственным ограничением на этот продукт будет индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства, повышенное давление.

Народные средства при гепатозе

Гепатоз, или ожирение печени - болезнь, при которой ткани печени заменяются жировыми клетками. Ее коварство в том, что недуг не носит воспалительного характера, не доставляет беспокойств на ранних этапах, что затрудняет его своевременную диагностику.

Лечение гепатоза печени народными средствами дает ощутимые результаты и помогает остановить прогрессирование болезни и предотвратить связанные с ней осложнения. Применение народных способов, в целях профилактики, не позволит недугу развиться в такие серьезные патологии, как цирроз или гепатит.

Для профилактических мер пригодятся изложенные выше рецепты, а для лечения уже определившегося недуга будут хороши следующие варианты:

  1. Алое с медом

Разрезать три-четыре листа простого столетника, который растет практически на каждом подоконнике, снять с листа грубую кожицу и колючки, а мякоть измельчить. Чайную ложку этой кашицы смешать с чайной ложкой жидкого цветочного меда и проглотить. Рекомендуется принимать лечебное средство 4-5 раз в день до еды на протяжении пары месяцев. Улучшение состояния и регрессия болезни обычно происходят уже после 2-3 недель следования этому рецепту.

  1. Масло грецкого ореха

Масло грецких орехов можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Это очень старое средство, популярное еще у античных врачей Крита, Египта и других цивилизаций Средиземного моря. Применять его очень просто, достаточно растворить 5-6 капель масла в половине стакана теплой воды и принимать эту смесь 5-6 раз в сутки, перед едой.

  1. Овощные соки

Кроме соков из квашеной капусты, редьки или свеклы, при ожирении печени очень эффективен простой морковный сок. Его нужно пить по стакану в день, каждое утро, до завтрака. Если нет возможности готовить свежий сок, можно воспользоваться морковным соком, который продается в баночках,3 предназначенных для детского питания. В таком продукте нет вредных химических веществ, красителей и усилителей вкуса. В то же время длительно пить морковный сок не следует, в нем содержится много бета -каротина, который может придать коже желтый оттенок.

  1. Корица

Корица – главный враг гепатоза. При ожирении печени ее рекомендуется добавлять в выпечку или горячие блюда, которыми питается больной. Так же, можно употреблять эту специю в следующем виде: столовую ложку сухой измельченной корицы, добавить в половину стакана теплого настоя трав, кефир или любой другой напиток. Принимать такие напитки следует дважды в день, утром и перед сном. Кроме того, корицу можно добавлять в кофе или чай, от этого их вкус только улучшится, а польза увеличится.

Резюмируя все вышесказанное, можно сделать вывод о том, что традиционные народные средства не просто благотворно влияют на состояние печени, они попутно действуют на весь организм. Такие средства оказывают комплексный оздоравливающий эффект, чего не может сделать ни один лекарственный препарат, полученный синтетическим путем. Поэтому, уточнив диагноз и проконсультировавшись с врачом, имеет смысл, вспомнить о народных методиках, выбрать подходящий рецепт и следовать ему для улучшения самочувствия и поддержания здоровья важнейшего органа.

Если человек прошел обследование и уверен, что у него болит печень, то курс лечения назначает врач. От этого симптома невозможно избавиться быстро. Боль будет уменьшаться по мере снижения активности процесса.

Разные заболевания печени требуют неодинакового подхода к терапии. Дома обычно продолжают начатое стационарное лечение, но в меньших дозировках. Острые гепатиты лечат до двух лет, чтобы предотвратить переход в хроническое течение.

Рекомендации о том, что делать в домашних условиях, можно получить у врачей-специалистов по инфекционным болезням при терапии вирусных гепатитов, у гастроэнтеролога. В крупных медицинских центрах появились гепатологи.

Когда назначается лечение?

Истинные боли в печени редко бывают интенсивными. Локализуются в правом подреберье. Ощущаются как тупые, ноющие или постоянная тяжесть. Могут иррадиировать в правый бок, спину, область эпигастрия.

Дополнительно проявляются признаки нарушенного пищеварения: вздутие живота, диарея или запор, слабость. При длительном течении хронических заболеваний главными становятся симптомы нарушения всех видов метаболизма: кровоточивость десен, потеря аппетита и похудение, кожный зуд, снижение умственных способностей (выраженное нарушение памяти).

При гепатитах, спустя некоторый срок после начала болей, следует ожидать желтуху, потемнение мочи и обесцвечивание кала. У мужчин постепенно возникает импотенция, а женщины часто лечатся по поводу бесплодия.

В диагностике учитывается локализация, иррадиация, характер болевых ощущений

Интенсивными становятся боли при растущей злокачественной опухоли, нагноении кисты и образовании абсцесса, скоплении жидкости в брюшной полости (асците). Пороки сердца с недостаточностью кровообращения сопровождаются увеличением застойной печени и пульсирующими болями в такт с сердечными сокращениями.

Пациенты должны знать, что печень не может болеть внезапными приступами. Подобным характером отличаются холециститы, желчекаменная болезнь, панкреатит. Эта патология способна протекать параллельно с заболеванием печени, поддерживать его активность, вызывать дополнительные нарушения пищеварения.

Постепенное усиление болевого синдрома с перемещением в подвздошную область справа типично для острого аппендицита. При выраженных болях в подреберье и в спине следует думать о заболеваниях правой почки.

Существует достаточно много патологических состояний, которые симулируют боли в печени. Правильно дифференцировать их происхождение способен только опытный лечащий врач. Он разберется чем вызваны боли и подскажет, как от них лучше избавиться. Своевременное обращение за медицинской помощью помогает избежать тяжелого запущенного состояния.

Схема лечения заболеваний печени

Быстро снять болевой синдром без общей терапии печени невозможно. Практически любая патология органа требует восстановления погибающих гепатоцитов, борьбы с воспалительным процессом и отеком. Лечение потребует соблюдения диеты в питании, отказа от алкоголя и курения, прекращения тяжелой физической нагрузки.

В терапии вирусных гепатитов необходимы дорогостоящие противовирусные препараты, иммуномодуляторы. При аутоиммунных процессах используют высокие дозы кортикостероидов и цитостатики.

С целью поддержки регенерации клеток назначают препараты группы гепатопротекторов, витамины. Для улучшения процессов желчеобразования и оттока применяются желчегонные препараты разного действия (холеретики и холекинетики).

При сопутствующем холецистите, дискинезиях протоков по спастическому типу для снятия болей применяют спазмолитические средства. Как лечить боли у конкретного пациента становится ясно после обследования.

Что делать, если боли не связаны с патологией?

Болевой синдром в печени способен возникнуть у практически здорового человека в случае попытки заняться бегом или физическими упражнениями, после употребления алкоголя. Без постоянной поддержки тренированности организма при занятии спортом происходит перенапряжение печеночной капсулы в связи с наполнением кровью.

Сбой или неправильное дыхание нарушает движения диафрагмы. Это служит причиной болей.

Отказываться от тренировок не следует. Необходимо пересмотреть свою подготовку и:

  • снизить нагрузку;
  • добавить время для отдыха;
  • научиться контролировать дыхание;
  • не допускать физической нагрузки сразу после обеда, принимать пищу можно не позже, чем за 2 часа до тренировки, постараться при этом избегать жирных блюд, тяжелой жареной и острой еды.


Главный совет - не напиваться до токсического действия, тогда не нужно будет искать лекарства

Если боли беспокоят наутро после вечеринки с алкогольными напитками, то необходимо «разгрузить» печень на время переработки алкоголя. Для этого подойдет щелочная минеральная вода без газа, жидкая овсяная каша, травяной чай, обезжиренный творог. Можно начать прием гепатопротекторов, хотя быстрого действия от этих препаратов ожидать не приходится.

Иногда боли появляются на фоне приема антибиотиков, назначенных врачом для лечения какого-то процесса. Следует помнить о возможности негативного воздействия на печень, индивидуальной чувствительности к препарату. Необходимо сообщить врачу и заменить лекарство.

Если нет возможности обратиться к врачу

С ситуацией, когда боли не сильные, но мешают работать, заниматься делами может столкнуться каждый человек. Для снижения интенсивности рекомендуется:

  • минимум на 2 недели перейти на диетическое питание;
  • принять таблетку спазмолитика (Но-шпа, Спазмалгон, Папаверин), боли уменьшатся, если связаны с нарушением оттока желчи;
  • выпить немного подогретую щелочную минеральную воду («Боржоми», «Ессентуки 4») и полежать на правом боку;
  • заварить травяной чай с кукурузными рыльцами, бессмертником, ромашкой и пить его в течении дня;
  • начать курс лечения гепатопротекторами, которые можно приобрести в аптеке без рецепта (Эссенциале, Карсил, Гепабене, Дарсил, Метионин);
  • если ощущается тошнота и горечь во рту следует выбрать один из желчегонных препаратов (Аллохол, Хофитол, Холемакс).

При отсутствии эффекта и усилении болей придется найти возможность и обратиться к врачу.


При выборе минеральной воды следует руководствоваться низкой солевой концентрацией и щелочной реакцией, этому соответствует «Ессентуки 4»

Требования к питанию при болях в печени

В домашних условиях необходимо обеспечить человека с болями в печени правильным диетическим питанием. Оно должно соответствовать задаче максимальной разгрузки органа при достаточном поступлении необходимых пищевых компонентов.

Правила питания включают:

  • обязательный отказ от животных жиров, консервантов, алкоголя, газированной воды, острых приправ, кофе, шоколада, приготовления жареных блюд;
  • обеспечение белкового состава за счет продуктов с легкоусвояемыми формами (мясо кролика, домашней птицы, телятина);
  • максимальную замену сливочного масла на растительное, лучше применять очищенные, рафинированные виды (подсолнечное, льняное, оливковое);
  • снизить количество углеводов за счет отказа от кулинарных изделий, печенья, сладостей;
  • готовить пищу на пару, путем отваривания, запекания, тушения;
  • кормления должны быть частыми (через 2–3 часа), но малыми порциями;
  • для очищения кишечника предусмотреть достаточное количество клетчатки за счет отрубного и диетического хлеба, салатов со свежими овощами.

Рацион можно формировать из следующего набора продуктов:

  • подсушенный хлеб из ржаной муки или с отрубями;
  • супы с овощами, нежирным мясом, морской рыбой;
  • мясные отварные и паровые котлеты, фрикадельки, тефтели из курятины, нежирной говядины, телятины;
  • рыба, приготовленная на пару или отварная (хек, камбала, треска, ставрида);
  • сливочное масло до 30 г в день, а растительное - до 50 мл;
  • овощные запеканки из тыквы, капусты, моркови, кабачков;
  • каши на воде;
  • свежие фруктовые соки, кисели, цельные фрукты только сладкие;
  • молочные изделия, творог, нежирный сыр;
  • зеленый чай с медом, отвар шиповника.


Для диетического питания нужно следить не только за концентрацией жира, но и сроком его изготовления, а пациентам с болезнями печени нужно брать кефир и йогурт не превышающий двухдневную дату

Характеристика гепатопротекторов

В домашних условиях показан прием препаратов, обеспечивающих защиту печени, клеточную регенерацию, предотвращающих застой желчи. Такими свойствами обладают современные гепатопротекторы. Они помогут уменьшить боли и чувство тяжести. По своему составу и происхождению препараты делят на несколько групп. Мы рассмотрим наиболее распространенные и применяемые средства.

Растительные препараты

Наиболее часто рекомендуют лекарства на основе флавоноидов расторопши (Легалон, Карсил, Силимар, Гепабене), солодки (Фосфоглив), из листьев артишока (Хофитол), других растений (Лив 52). Они укрепляют оболочку гепатоцитов, предотвращают проникновение внутрь токсинов.

Механизм действия обеспечивается:

  • связыванием свободных радикалов и прекращением окисления липидов;
  • стимуляцией антиоксидантов с помощью повышения содержания глутатиона;
  • синтезом белков, ускоряющих восстановление поврежденных гепатоцитов.

Средства показаны при токсическом, алкогольном и лекарственном гепатитах, если по биохимическим анализам подтверждается активность и для профилактики. Осторожность требуется в случаях с застоем желчи, поскольку имеются данные о ее усилении препаратами с расторопшей. Нет доказательств эффективности в лечении вирусных гепатитов.

Препараты животного происхождения

Лекарственные средства изготавливают из экстракта печени крупного рогатого скота (Гепатосан, Прогепар). Они содержат: витамин В 12 , аминокислоты, ростовые печеночные факторы. Назначают при хронических гепатитах, циррозе, лекарственном и токсическом поражении печени.

Важно помнить, что антиоксидантное и восстановительное действие этой группы не имеет доказательств. Более того, препараты могут быть опасны пациентам с активным гепатитом, поскольку являются выраженными аллергенами.


До лечения следует определить чувствительность к препарату, использование возможно противопоказано

Эссенциальные фосфолипиды

Наиболее распространенная в РФ группа гепатопротекторов. Фосфолипиды: возмещают «строительный материал» клеточной оболочки гепатоцитов, повышают активность фермента коллагеназы, разрушающей рубцовую ткань, являются антиоксидантами.

Показаны при любых повреждениях печени. Пример -Эссливер Форте, препарат, который, кроме эссенциальных фосфолипидов, содержит комбинацию витаминов, усиливающих эффективность:

  • В 1 - антиоксидант и стимулятор иммунитета;
  • В 2 - участвует в регуляции деятельности мозга;
  • В 6 - в качестве кофермента регулирует метаболизм белков;
  • В 12 - обеспечивает синтез необходимого фермента для оболочки нервных волокон;
  • Никотинамид - активизирует тканевое дыхание, жировой и углеводный обмен;
  • Е - сильный антиоксидант.

Препараты группы (Липостабил, Эссенциале Форте, Резалют Про, Фосфонциале) рекомендуются также в лечении заболеваний желчевыносящих путей.

Аминокислоты

Лекарства с аминокислотами важны для обеспечения биохимических превращений и образования фосфолипидов, таурина, глутатиона, построения клеточных структур гепатоцитов и головного мозга. Пример - Адометионин.

Доказана также способность препарата противостоять фиброзу. Особенно показан при печеночной энцефалопатии. Назначают при циррозе, хроническом гепатите. Наилучший эффект дает введение инъекционным способом.

Витамины с антиоксидантным действием

Группа представлена витаминами Е, С и липоевой кислотой. α–липоевая кислота - кофермент, участвующий в процессе синтеза энергии клетками печени, регулирует углеводный, белковый, жировой обмен. Показана при вирусном гепатите А, хронических гепатитах, жировом гепатозе, циррозе.

Препараты разных групп

Наибольшую эффективность имеет урсодезоксихолевая кислота (УДХК). Она входит в состав нормальной желчи человека в концентрации 4%. При дополнительном приеме уменьшает влияние токсичных желчных кислот, подавляет выработку иммуноглобулинов, усиливает отток желчи и вывод с ней токсических веществ из печени, имеет антиоксидантную активность. Показана при любых гепатитах.


В применении гепатопротекторов не следует надеяться на быстрое излечение: их действие наступает постепенно, идеального средства пока не существует

Как уменьшить боль в печени травами?

  • фенхель,
  • анис,
  • укропное семя,
  • перечная мята,
  • цветы ромашки,
  • лапчатка гусиная,
  • сушеница.

Также «прочистить» печень помогают горечи на основе:

  • полыни,
  • горечавки,
  • аира болотного,
  • корней одуванчика,
  • пижмы.


Способ приготовления отваров наиболее простым методом - заварить на ночь в термосе

Растения улучшают отток желчи, поэтому показаны при печеночной колике. Для восстановления функции печени рекомендуются отвары из расторопши, клевера, календулы, бессмертника, березовых листьев, плодов хмеля, шиповника, барбариса.

При срочной необходимости достаточно выдержать по типу заварки чая. В аптечной сети можно приобрести травы отдельно или в виде лекарственного сбора. Домашние варианты избавления от болей в печени требуют осторожности. Нельзя откладывать посещение врача, если боли длятся не один день. Растительные препараты не имеет смысла принимать без определения конкретных показаний.


Печень отвечает за выработку желчи и выведение из организма продуктов распада, накопленных ядов, липидов. Этот внутренний орган человека считают самым большим. Нервных окончаний в нём нет, поэтому боль при отклонениях в его работе человек ощущает только тогда, когда его размеры и форма изменяются и он начинает давить на оболочку, в которой много болевых рецепторов. Кроме болезненных ощущений, при отклонениях в работе печени могут отмечаться:

  • Специфический запах при потоотделении, в ротовой полости;
  • Изжога;
  • Горечь во рту;
  • Изменение цвета кала и мочи;
  • Тошнота (особенно после приёма пищи);
  • Отсутствие аппетита;
  • Слабость, усталость;
  • Метеоризм;
  • Сыпь на кожных покровах;
  • Нездоровый цвет лица;
  • Непереносимость жирной пищи.

Появление таких признаков заболеваний печени, может спровоцировать:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Имеющиеся патологии , жёлчного пузыря;
  • Постоянный приём медикаментов, токсических веществ;
  • Вирусное заболевание, например, гепатит;
  • Неправильное питание. Это может быть как чрезмерное употребление пищи, так и частое использование агрессивных диет;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Нарушение обмена веществ.

Важно! Если вовремя не обратить внимание на такие симптомы, пренебрегать лечением, то может возникнуть цирроз печени, который на последних своих стадиях часто приводит к летальному исходу.


Сохранить и восстановить работу печени, тем самым защитив организм от негативных воздействий окружающей среды и различных вредных веществ, можно прибегнув к нетрадиционной медицине. Её представители со всего мира, уже давно разработали и широко используют для лечения эффективные народные средства, которые можно использовать как отдельно, так и в комплексе с назначенными медикаментами.

Использование мёда

Этот натуральный продукт заслуженно занимает лидирующую позицию в рейтинге всех натуральных средств для лечения и профилактики болезней печени. Его также рекомендуют использовать чтобы ускорить восстановление организма после перенесённого гепатита, цирроза печени.

Эффективные рецепты с мёдом

Важно! Прежде чем использовать их, следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Использовать мёд запрещено если есть на этот продукт, диагностирован .

Когда противопоказаний нет, терапию и профилактику патологий печени можно осуществлять, используя совместно с мёдом:

  • Листья крапивы, ягоды , траву пустырника, мяты, . Чайную ложку всех этих компонентов, смешанных в одинаковых пропорциях, заливают стаканом кипятка, ждут 20 минут, после чего добавляют немного мёда. Употребляют готовое лекарство до еды, выпивая целый стакан его маленькими глотками;
  • Свежий капустный сок . В 200 мл его разводят столовую ложку мёда и принимают за час до еды 2 раза в сутки;
  • . Большую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, после чего добавляют мёд. Его объём должен быть равен количеству используемого шалфея. Пить такое лекарство следует натощак. Оно поможет избавить от тяжести и болей в области
  • Овёс . 100 г этой крупы промывают, кладут в трёхлитровую банку, заливают 2,5 л кипятка. В неё добавляют 150 г мёда, накрывают калькой, снабжают крышкой, укутывают тёплым одеялом и оставляют так на сутки при комнатной температуре. Употреблять готовое лекарство советуют не менее месяца, выпивая каждый день по стакану после еды (утром и вечером). Хранить его нужно в тёмном прохладном месте;
  • Траву солянки . Две чайные ложки её заливают 200 мл кипятка, оставляют на медленном огне до закипания, после чего снимают и настаивают час. Затем отвар процеживают, добавляют маленькую ложку мёда и принимают по 100 мл за полчаса до еды трижды в день;
  • Чёрную смородину . 200 г ягод смешивают с мёдом в соотношении 1:1. В течение двух месяцев нужно ежедневно съедать за час до приёма пищи по чайной ложке этого вкусного лекарства;
  • Творог, маточное молочко (20%) . 200 г нежирного кисломолочного продукта смешивают со столовой ложкой мёда. Затем к ним добавляют большую ложку маточного молочка. Есть такой продукт необходимо трижды в день. Он поможет быстрее восстановить повреждённые клетки печени, окажет противовоспалительный эффект.

Для приготовления всех этих рецептов лучше использовать мёд, полученный с цветков клевера, яблони, рябины, из разнотравья.


Она предполагает использование для лечения печени различных трав, которые восстановят орган, улучшат работу кишечника, что поможет освободить организм от шлаков. Такими полезными растениями считаются:

  • Одуванчик . С его помощью устраняют большинство болезней печени, нормализуют обмен веществ. Сок этого растения регулирует желчеобразование. Корень одуванчика поможет восстановить печень после длительного лечения антибиотиками. Для этого его измельчают до порошкообразного состояния, смешивают с мёдом и едят 3 раза в день по чайной ложке перед приёмом пищи;
  • . Богатый природный состав помогает ей быть мощным антиоксидантом, защищать от негативного воздействия и очищать клетки печени. С этой целью людям, страдающим от гепатита, цирроза, хронического холецистита, советуют пить настой из расторопши. Для его приготовления потребуются две столовые ложки этой травы и щепотка мяты. Их заливают 400 мл кипятка, настаивают, и пьют в течение трёх дней каждый час;
  • Цикорий . Его ценят за антибактериальные и противовоспалительные действия, способность стимулировать обмен веществ и отток желчи, выводить шлаки, чистить печень от токсинов. Столовую ложку измельчённого корешка цикория нужно залить 250 мл кипятка, накрыть и оставить так на полчаса. После этого настой следует сцедить и пить по 100 мл до еды;
  • . В нём присутствует свыше 20 алкалоидов, которые наделяют растение лечебными свойствами, способными помочь в лечении запущенных патологий печени. Для приготовления лекарства из чистотела, 2 большие ложки сырья заливают 0,5 л кипятка, оставляют на 4 часа. Пить этот настой нужно перед и поздним ужином по 100 мл. Превышать дозировку нельзя, так как действие активных веществ чистотела очень сильное и организму нужно нему привыкнуть.

Лечение печени расторопшей (видео)

Трав, подходящих для терапии печени много. Они различаются только по способу действия на орган. Некоторые из них усиливают выведение желчи, другие – снимают спазмы, третьи – выводят шлаки и токсины. Тщательно изучив лечебные действия растений, травники составляют из них идеальные сборы, которые помогают избавить даже от рака печени.

Одним из них является Монастырский чай, в состав которого входят:

  • Плоды шиповника;
  • Бузина;
  • Душица;
  • Корень девясила;
  • Зверобой.

Для заваривания целебного чая столовую ложку такого сбора трав заливают 0,5 л кипятка, ждут 12 часов, процеживают. Пить его нужно по 1/3 стакана дважды за сутки.