Лечение суставов ног при боли и воспалении. Рецепты с лавровым листом

Знакомы многим из нас. Ранее считалось, что заболевания опорно-двигательного аппарата – удел пожилых людей, однако в последние годы наблюдается стремительное “омоложение” таких недугов. И сегодня подобные проблемы есть у каждого второго – третьего человека в мире. Многие болезни суставов ног – лечение которых начато вовремя – успешно проходят и больше не беспокоят человека, но если пускать их на самотек, не исключены и очень тяжелые последствия.

Пускать болезни "на самотек" очень опасно, даже если они кажутся безобидными

Виды заболеваний суставов ног

Разных форм суставных патологий существует много, и многие имеют схожие симптомы.

Специалисты-артрологи выделяют два основных заболевания: артрит и артроз. Встречаются и смешанные формы – артрозо-артриты: это дистрофическое разрушение суставного хряща на фоне хронического воспаления.

Артроз

Артроз – это патология дегенеративно-дистрофической природы с поражением суставного хряща и прилежащих к нему костных частей (эпифизов). Ноги – излюбленная локализация артрозов, поскольку им приходится постоянно выдерживать большие нагрузки (вес всего тела). Причинами данного заболевания обычно становится один (или сразу несколько) из нижеперечисленных факторов.

  • Избыточная нагрузка на ноги, особенно при наличии лишнего веса. Так, работа, связанная с многочасовым стоянием на ногах может привести к артрозу коленных и голеностопных суставов.
  • Травмы суставов и связочного аппарата, включая постоянную микротравматизацию. Например, при занятиях спортом или работе с отбойным молотком.
  • Нарушения обмена веществ, связанные с отложениями солей в суставных полостях.
  • Возрастные изменения – износ, истирание хрящей.
  • Врожденные дефекты: любое недоразвитие или неправильное формирование сочленяющихся костей, связок и прилежащих к ним мышц приводит к тому, что обычная ходьба становится источником повышенной нагрузки (часто несоразмерной возможностям сустава).
  • Операции, связанные с удалением суставных связок и менисков.
  • Наследственные заболевания или предрасположенность.
  • Длительно протекающие хронические воспалительные заболевания суставов.
  • Общие заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, красная волчанка, склеродермия и другие).
  • Деформирующие могут быть спровоцированы ношением неудобной обуви.

Симптомами артроза всегда будет боль в суставах (артралгия), затруднения при ходьбе и, по мере развития болезни – деформация ног. Сначала появляются утолщения эпифизов костей и атрофия прилежащих мышц, а в тяжелых формах развивается искривление ног, особенно сильно заметное при артрозе колена.

Лечение заболевания необходимо начинать с устранения причины, когда это возможно. Так, если к болезни привел лишний вес – необходимо его снизить, если причина в длительном пребывании на ногах – нужно подумать об организации периодического отдыха или смены деятельности, работы. Правда, одной только разгрузки суставов для их восстановления недостаточно. Потребуется прием препаратов, улучшающих кровообращение и обменные процессы, а также восстанавливающих и защищающих хрящевую поверхность (хондропротекторы).

При артрозе очень полезны занятия лечебной физкультурой, массаж и мануальная терапия – все эти меры препятствуют развитию контрактур (затруднению подвижности) и анкилозов (зарастанию суставной щели). Однако если болезнь зашла далеко, и методы консервативной терапии не в силах избавить больного от страданий – поможет только операция, замена поврежденных суставных поверхностей на искусственные.

Если запустить болезнь – можно оказаться на операционном столе

Артриты

Артриты – это воспалительные заболевания суставов как инфекционной, так и неинфекционной природы. Инфекционные артриты могут развиваться как самостоятельные патологии, так и как симптомы общих заболеваний (например, ревматизма). Воспаление одного сустава (моноартрит) обычно вызывается проникновением внутрь него инфекции через поврежденные кожные покровы или с током крови. Например, инфекционный артрит суставов стопы или голеностопа может возникнуть как осложнение инфицированной мозоли.

Артриты при общих инфекциях организма (таких как вышеупомянутый ревматизм, боррелиоз, болезнь Лайма и другие) не характерны исключительно для суставов ног, но часто локализуются именно там, поскольку ноги наиболее нагружены и не всегда хорошо снабжаются кровью.

Также суставы стопы и пальцев ног могут поражаться ревматоидным артритом. Это общее аутоиммунное воспаление соединительной ткани, а его излюбленная локализация – мелкие суставы. протекает хронически и часто приводит к деформации стопы, лишая человека возможности нормально ходить.

Артриты иногда сопровождаются воспалением околосуставных тканей – периартритами. Периартриты могут охватывать близлежащие к суставу связки и сухожилия, капсулу и мышцы. Им способствует проникновение инфекции в ткани из воспаленной суставной полости или извне – с током крови и лимфы.

Провоцирующими факторами развития артритов нижних конечностей являются:

  • переохлаждение ног, например, из-за ношения обуви не по погоде, промокания и т. д.
  • хронические очаги инфекции в организме;
  • сниженный иммунитет – при этом создается благоприятная среда как для активизации инфекций, так и для возникновения аутоиммунных реакций (атак иммунной системы организма на собственные органы и ткани);
  • повреждение кожи на ногах, например, длительно незаживающие мозоли или трещины на стопе;
  • другие заболевания, например, остеоартроз, к которому артрит присоединяется вторично.

Симптомами артритов , в отличие от артрозов, будут признаки воспаления – отек, покраснение, боль, повышение температуры кожи над пораженной областью. В зависимости от выраженности воспалительной реакции может страдать и общее состояние: развиваться лихорадка, интоксикация и т. д. При хронических артритах (и при артрозах тоже) на поздних стадиях болезни нередко развивается деформация суставов, вследствие дистрофических процессов в хрящевой ткани.

Лечение артрита в корне отличается от лечения артроза. Прежде всего, в остром периоде необходимо обеспечить покой больной конечности. При двустороннем поражении крупных суставов пациенту следует соблюдать постельный режим и по максимуму ограничить ходьбу. При инфекционных артритах из медикаментов обязательно назначаются антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства и гормоны. Обычно инъекции гормонов делаются непосредственно в суставную полость – это быстро снимает воспаление и приносит человеку значительное облегчение.

Аутоиммунные артриты лечат средствами, направленными на нормализацию иммунной реакции, а также местно (то есть мази, гели, компрессы, растирания).

При хронических артритах в периоды ремиссии необходим комплекс мер, направленных на поддержание суставов в подвижном состоянии и препятствующих развитию контрактур. Полезны массаж, гимнастика, мануальная терапия, тепловые процедуры и санаторно-курортное лечение.

Подагра

Типичным заболеванием ног является подагра – отложение в суставных полостях солей мочевой кислоты. Для нее характерно очень болезненное воспаление плюснефаланговых суставов больших пальцев ног, реже голеностопных и мелких суставов стопы. При подагре назначают препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты – урикодепрессанты, которые всегда принимаются под контролем врача, поскольку могут вызывать побочные эффекты.

Массаж – не только приятная процедура, он дает и сильный лечебный эффект

Профилактика

Чтобы не лишать себя радости свободного движения, намного проще предотвратить возникновение вышеописанных заболеваний, чем потом долгие годы заниматься их лечением. Итак, что полезно для суставов ног?

    Здоровый образ жизни. Отказавшись от вредных привычек, в особенности переедания, вы избавите себя от одной из основных причин артроза – лишних килограммов. А сохраняя активность и подвижность – обеспечите нормальную выработку синовиальной жидкости (смазки), и тем самым будете поддерживать хрящи в хорошем состоянии.

    Закаливание. Обливание ног холодной водой не только повысит сопротивляемость организма инфекциям, но и натренирует кровеносные сосуды, а значит, поддержит хорошее кровоснабжение суставных и околосуставных тканей.

    Рациональное питание. Для хрящевой ткани очень полезны продукты, содержащие моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, витамины (особенно C и P), а также кальций. Жирными кислотами богата красная рыба, витаминами – фрукты, овощи и зелень, кальцием – молочные продукты, особенно сыр и творог. А избыток в рационе мясных блюд, богатых пуринами, а также супов на крепких мясных бульонах может привести к развитию подагры. Многие диетологи для рекомендуют употреблять больше сырых продуктов: фруктов и овощей.

    Движение. Даже высокая двигательная активность при здоровом образе жизни не всегда дает необходимую нагрузку, поэтому при появлении первых признаков проблем с суставами ног будет очень полезно освоить комплекс гимнастических упражнений и регулярно его выполнять. Это может быть лечебная гимнастика, йога, танцы или что-то еще. Главное подобрать оптимальную нагрузку.

Соблюдая эти несложные правила, можно избежать многих заболеваний суставов ног, а если проблемы уже дали о себе знать – максимально облегчить течение болезни. Главное – сделать здоровый образ жизни своей привычкой. И тогда можно не беспокоиться о том, что болезнь подступит в самый неподходящий момент и навсегда лишит вас возможности радоваться свободе движения.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .

Боль в суставах беспокоит многих людей. И хорошая новость заключается в том, что на данный момент разработано множество методик, позволяющих эффективно воздействовать на заболевания суставных тканей. В некоторых случаях можно обойтись даже домашним лечением.

Что необходимо для здоровья суставов

Немало заболеваний, имеющих отношение к суставам, развиваются по причине роста количества омертвевших клеток. Для того чтобы привести в норму пораженный участок, нужно очистить его от клеток, которые не функционируют, и насытить ресурсами для процесса регенерации. Если отмершие частички эпителия не убрать, то возможно чрезмерное их накопление, равно как и других токсических веществ, вследствие чего развившееся на этой почве заболевание перейдет в хроническую форму.

Помимо этого, согласно утверждениям врачей, на суставы могут воздействовать более 200 патологий. Причем влияние может быть как прямым, так и косвенным.

Важно обратить внимание и на методики восстановления, перед тем как лечить суставы. Дело в том, что использование медикаментов не всегда приводит к полноценному выздоровлению. К тому же активное применение химии способно крайне негативно повлиять на почки, печень и желудок. В связи с этим все большее количество людей, имеющих проблемы с суставами, обращают внимание на лечение, в котором используются грамотно подобранные народные методики. Но какой бы путь воздействия на сустав ни был выбран, всегда нужно консультироваться с врачом.

Использование компрессов

Разбираясь в том, как лечить суставы в домашних условиях, стоит обратить внимание на компрессы. Есть несколько популярных видов, которые способны ощутимо помочь.

1. Мёд и тертая редька смешиваются в равных пропорциях. К ним добавляется соль и красное вино (соотношение 1:1). Мёд необходимо растопить на водяной бане и после добавить в него все указанные ингредиенты. Полученную смесь нужно остудить и применять для приготовления компресса. Срок такого лечения - месяц.

2. Тем, кто намерен узнать, как лечить суставы, есть смысл обратить внимание на использование свежего капустного листа с мёдом. Суть метода сводится к тому, что мёд наносится на колено, после чего к этой части ноги прикладывается капустный лист (свежий). Все это фиксируется марлей, и колено укутывается чем-то теплым. Компресс оставляют на ночь. Данная методика помогает снять ломоту и боль.

3. Если нужно быстро убрать болевые симптомы, стоит обратить внимание на простую и эффективную мазь: вазелин смешивается поровну с измельченным корнем хрена и втирается в пораженный сустав. По причине простоты приготовления каждый раз рекомендуется использовать свежую мазь.

4. Есть еще один состав, который необходимо втирать на ночь. Нужно взять 200 г морской соли, 100 г горчичного порошка, смешать их и залить очищенным керосином (30 г). Длительность лечения - 14 дней. Эта методика является неплохим ответом на вопрос: «Чем лечить суставы ног?»

Что помогает при болях в плечевом суставе

Одной из самых распространенных причин заболевания плеча является артроз. Это вялотекущая хроническая болезнь, которая ведет к постепенному изнашиванию суставных поверхностей.

Чтобы понять, как лечить плечевой сустав дома, нужно обратить внимание на популярные народные методики.

1. Эффективной является техника массирования кожи в области плечевого сустава с использованием масла. Движения при этом должны быть широкими.

2. Одним из популярных способов преодолеть боль в плече считается пчелиный прополис. Рецепт в этом случае достаточно простой: нужно взять 3 грамма прополиса и сделать из него шарик. Далее необходимо добавить свиной жир и перемешать все еще раз. В результате получится мазь, оказывающая болеутоляющий и согревающий эффект, что очень актуально при артрозе. Втирать ее в кожу необходимо тщательно. Такая терапия, как правило, сочетается с лечебной гимнастикой.

3. Разбираясь в том, как лечить суставы, нужно уделить внимание настою из коры крушины. Для его приготовления используются 3 столовых ложки коры и 2 чайных ложки корня одуванчика. Все это смешивается с 3 ч. л. листьев перечной мяты и 2 ч. л. семян одуванчика. Далее стоит добавить 0,5 литра воды и размешать. Полученная смесь доводится до кипения, но оставляется на огне недолго. Готовый отвар нужно поставить на ночь в темное место. Принимать его лучше перед завтраком по 2 ст. л.

4. Заметный эффект может дать и акупунктура. В рамках темы «Чем лечить артроз суставов» на нее стоит обратить внимание по той причине, что эта методика улучшает трофику тканей. Суть ее сводится к массированию кожи под акромиальным участком лопатки и той же области, но с противоположной стороны сустава. Рефлекторное воздействие в этих точках будет максимальным по той причине, что суставная капсула в данном месте не покрыта толстым слоем мягких тканей.

Питание

Продолжаем разбираться, как лечить суставы. Особое внимание нужно уделить пище, которая оказывает значительное влияние на состояние различных тканей в организме человека. А в процессе воздействия на такую болезнь, как артроз, оптимизация питания является более чем актуальной.

При этом есть смысл сделать акцент на витамине Е, который содержится в яйцах и проросшей пшенице. Важной составляющей лечебного питания являются продукты, содержащие витамины группы В. Речь идет о макаронных изделиях из цельного зерна и хлебе. Не стоит забывать о жирных кислотах, содержащихся в миндале. А вот соль нужно использовать в минимальных количествах.

Овощи, в свою очередь, должны проходить короткую тепловую обработку.

Решение проблемы с коленным суставом

Если начинает болеть нога в области колена, то не нужно игнорировать подобные симптомы. Необходимо обратиться к врачу и получить квалифицированную консультацию. Разбираясь в том, как лечить коленный сустав, нужно обратить внимание на методики, позволяющие воздействовать на данную проблему в домашних условиях.

1. Мокрица. Она помогает улучшить обмен веществ, что способствует восстановительным процессам. Использовать мокрицу можно просто - добавлять в салаты. При этом возможно приготовление настойки. Суть рецепта сводится к плотному складыванию сухой мокрицы в 3-литровую банку и последующему разбавлению 0,5 литра водки. Все остальное пространство заполняется остывшей кипяченой водой. Далее банка закрывается крышкой и оставляется для настаивания на 10 дней.

2. Лопух. Компрессы с этим растением являются отличным средством для лечения артроза коленного сустава. Процесс приготовления выглядит следующим образом: листья лопуха (промытые и высушенные) складываются бархатистой стороной вверх. Полученная стопка размачивается в кипяченой воде и прикладывается к больному месту. Колено нужно обернуть целлофаном (чтобы жидкость не растекалась) и теплым платком.

3. Еще один ответ на вопрос: «Как лечить коленный сустав?» - это использование подсолнечного масла. Его необходимо ежедневно втирать в тот участок ноги, который поражен конкретным заболеванием. Но перед тем, как переходить непосредственно к процессу, нужно разогреть пару ложек масла. Применение данной методики уже после пятого раза снимает ощущение дискомфорта.

Настои из желатина

Изначально стоит отметить, что воздействие желатина приводит к восстановлению хрящевой ткани сустава, прекращению деструктивных изменений хрящевых волокон, укреплению мышц и костей, повышению эластичности и восстановлению подвижности.

Поэтому тем, кто ищет средства, лечащие суставы, необходимо обратить внимание на различные настои из этого продукта.

1. Две чайных ложки желатина заливаются 125 мл кипяченой воды и оставляются разбухать на ночь. На следующий день в этот состав нужно добавить 0,5 стакана горячей воды. Употреблять полученный настой необходимо перед ужином на протяжении месяца.

2. Можно несколько изменить рецепт. Для этого утром после добавления воды состав нужно поставить на слабый огонь и постоянно помешивать. Процесс можно считать оконченным, когда желатин полностью растворится, после чего смесь должна остыть. Вместо воды можно добавить фруктовый сок. Допускается также добавление мёда или сахара. В течение месяца настой нужно пить до еды вечером.

Желатиновый компресс

Этот метод лечения сустава можно назвать достаточно эффективным. Компресс готовится следующим образом: марля смачивается в теплой воде и отжимается. Далее ткань нужно раскрыть и насыпать посередине 1 чайную ложку желатина. Полученный компресс прикладывается к колену и прикрывается полиэтиленом. Желательно обмотать пораженный участок теплой тканью и оставить на всю ночь.

Чесночное масло

Посевной чеснок способен оказать значительное восстановительное воздействие на сустав. Его использование в лечебных целях позволяет снять болевые ощущения, предотвратить развитие осложнений, восстановить подвижность, вывести шлаки, снизить риск заражения и улучшить кровообращение в области, на которую его наносят.

Наибольшее распространение получило чесночное масло. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов:

1. Головка чеснока измельчается в ступе или трется на терке. Далее нужно добавить в ступу равное по объему количество подсолнечного масла и оставить на сутки. На следующий день добавляется сок лимона и тщательно перемешивается с другими составляющими. Полученное масло необходимо поставить в темное место на 7 дней. По истечении данного срока его нужно будет тщательно процедить. Применяется чесночное масло достаточно просто: половина чайной ложки добавляется в молоко и выпивается перед едой трижды в день. При этом подобное лечение проводить лучше курсами - месяц приема, месяц перерыва.

2. Чеснок (300-400 г) очищается от шелухи и тщательно измельчается (мясорубка или блендер). Далее полученную чесночную массу выкладывают в стеклянную емкость и заливают подсолнечным маслом. Эта смесь оставляется в темном месте на 15 дней. При этом ее каждый день необходимо перемешивать. Полученное масло процеживается, после чего оно готово к использованию.

3. Отжимается сок из двух долек чеснока и растапливается сливочное масло. Эти составляющие доводятся до кипения при непрерывном помешивании. Процеженную смесь нужно остудить. Готовое чесночное масло втирается в область вокруг пораженного сустава.

Использование куркумы

Использование этих корнеплодов помогает снять болевые ощущения. Для лечения сустава нужно смешать имбирь и куркуму в соотношении 2:1 и доливать масло до тех пор, пока смесь не приобретет консистенцию сметаны. Полученный состав необходимо нанести на больной сустав, накрыть пергаментом или полиэтиленом и обмотать тканью. Наносить компресс рекомендуется немного подогретым - это помогает активизировать свойства куркумы.

К вышеописанному рецепту иногда добавляется лимон или мёд (в равных долях).

Рецепты с лавровым листом

Это растение способно оказывать на организм человека очень сильный эффект, поэтому применяют его в слабых концентрациях.

Рецепт настоя с лавровым листом выглядит следующим образом: в эмалированную емкость наливается 300 мл воды и добавляется лист - 5 г. Вода доводится до кипения и держится на огне в течение 5 минут. Полученный лечебный состав необходимо настаивать в течение 3-4 часов, а можно и вовсе оставить на ночь. Для этих целей прекрасно подойдет термос. Процеженный настой нужно пить маленькими глотками 2-3 раза в час. Практиковать такое лечение стоит на протяжении 3 дней один раз в три недели.

Для приготовления мази нужно измельчить листья и перемешать с предварительно размягченным сливочным маслом (соотношение 1:2). Полученная смесь нагревается в течение 30 минут на водяной бане. Когда мазь остынет, ее можно использовать.

Где лечить суставы

Помимо народных методик и грамотного домашнего лечения, можно и даже нужно прибегнуть к медикаментозному воздействию на больные суставы. Для этого, разумеется, придется идти в поликлинику. Пренебрегать профессиональной диагностикой и мнением специалиста не стоит. При этом врач, лечащий суставы, может иметь различную специализацию. С воспалительными заболеваниями лучше обращаться к ревматологу, дистрофические патологические процессы лечит ортопед, а инфекционист работает с больными, у которых было диагностировано бактериальное воспаление.

В качестве итога стоит отметить, что при заболеваниях суставов с лечением затягивать не стоит, поскольку болезнь может перейти в хроническую форму или привести к серьезным осложнениям.

К сожалению, в последнее время все больше людей страдают от болей в суставах. Теперь они встречаются не только у людей преклонного возраста, но и у молодых. Люди начинают жаловаться на то, что у них болят колени, ноет голеностопный сустав или воспален сустав стопы. Боль усиливает во время изменения погодных условий. Таких людей мы часто называем метеорологами.

Не стоит пугаться этого явления. Как и любую другую болезнь, суставы можно вылечить. Главное знать, с чем вы боретесь, и найти лучшие методы избавления от недуга.

Лечение суставов ног народными средствами дает достаточно хорошие результаты. Однако наилучший эффект их применения возможен только в комплексном лечении вместе с применением медикаментозной терапии.

Определение заболевания

Заболевание суставов ног – это болезнь воспалительного характера. В медицине ее называют ревматизм. Выделяют две формы болезни: острую и хроническую.

Острое воспаление суставов ног начинает с небольшой ломоты конечностей. Потом резко поднимается температура тела и возникает озноб. Болеть может сильно колено, голеностопный сустав или стопа. Боль часто сопровождается отеком мягких тканей вокруг сустава. Еще сильнее и интенсивнее болят ноги после перенесенных нагрузок или во время движения. Сустав может не просто опухнуть, но и гореть, краснеть. Длительность острой формы воспаления суставов равна 3-6 неделям. Если вовремя не начать лечение суставов ног народными средствами, то вскоре заболевание перейдет в хроническую форму.

Хроническая форма воспаления суставов характеризуется локализацией боли в одном месте. Температура обычно не поднимается. Со временем суставы могут так разрастись, что перестанут быть подвижными. Человек совсем не может идти ногами. Помогает немного растирание камфорным маслом или бодягой.

Воспаление суставов ноги - симптомы заболевания

  1. Боль в суставе
  2. Отек сустава
  3. Покраснение мягких тканей возле сустава
  4. Чувство жжения в данной области

Воспаление суставов ноги - причины заболевания

  1. Перенесенные травмы конечностей.
  2. Сильное переохлаждение конечностей.
  3. Хронические инфекционные заболевания, которые инфицируют кровь и поражают такие важные органы человеческого тела, как сосуды, сердце, почки, суставы.
  4. Уксусы некоторых насекомых могут способствовать развитию воспалительных процессов в суставах.

Народное лечение суставов ног

Ванны

  1. Грязевая ванная. Ее можно приготовить и в домашних условия. Но нужно найти 4 килограмм настоящей морской грязи. Положить ее в ванну, залить теплой водой, размешать и лечь.
  2. Лечение суставов ног народными средствами можно делать с помощью солевой ванны. Нужно взять 2-4 килограмма морской соли. Она продается в аптеке. Главное, смотрите, чтобы была чистая соль без примесей и ароматических добавок. Положите ее в ванну, размешайте в воде и лягте.
  3. Щелочная ванная для суставов ног. Нужно взять щелок и налить его в ванну. Можно приготовить щелок самостоятельно. Нужна древесная кора. Ее нужно сжечь на костре и собрать золу. Положить ее в емкость и заполнить сверху водой в равных соотношениях. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Потом накрыть крышкой и оставить так на сутки. Зола должна застать, а сверху образуется щелок, который нужно использовать в лечении суставов ног.

Ванны разгорячают кожу и тело человека. Очень важно после принятия лечебной процедуры хорошо обтереть полотенцем тело, чтобы не простудиться.

Рецепты народной медицины для лечения суставов народными средствами

  1. Почки сосны . Нужно засыпать свежие почки сосны сахаром и дать настояться в темном, сухом месте в течение семи дней. Полученный состав следует принимать внутрь по одной чайной ложке несколько раз в сутки. Можно одновременно втирать лекарство для здоровых суставов ног в больное место.
  2. Зверобой+календула+брусника+крапива+семя льна . Смешиваем лекарственные растения в одинаковой пропорции и заливаем кипящей водой. Накрываем емкость крышкой и ждем, когда остынет. Пить нужно настой вместо часа. Курс лечения суставов ног равен одному месяцу.
  3. Листья лавра . Это растение очень хорошо выводит соли из человеческого организма. Нужно взять 30 листиков лавра и залить из двумя стаканами кипящей воды. Поставить сосуд на плиту и вскипятить. Убавить огонь и прокипятить в течение пяти минут. Потом перелить отвар в термос и оставить на четыре часа. Полученный настой нужно выпить в течение одних суток. Пить рекомендуется только небольшими глотками. Лечение суставов ног народными средствами проводится по такой схеме: три дня нужно пить настой на лавровых листьях, а затем неделю отдыхать. Если человек имеет различные аллергические реакции, то перед началом лечения суставов ног травами, в частности лавром, нужно прочистить кишечник. Не нужно пугаться того, что во время лечения будет учащено мочеиспускание. Это необходимый процесс для выведения солей из организма.
  4. Рис . Это крупа отлично выводит отложенные соли со всего организма. Но не достаточно просто кушать рисовую кашу. Его нужно хорошо вымочить. Нужно взять три столовые ложки крупы и залить их стаканом воды. Оставить на сутки. После слить воду из риса и налить свежую. Одновременно сделайте другую порцию риса в еще одной емкости. Через сутки слейте воду из обоих сосудов. Сделайте еще одну емкость с замоченным рисом. Продолжайте так замачивать рис в течение шести дней. Потом нужно сварить первую порцию риса и скушать. Нельзя добавлять соль во время варки. Кушать рис нужно без хлеба. Через три часа после приема риса можно кушать и другую пищу. На следующий день повторите все. Курс лечения суставов ног рисом должен длиться 40 дней.
  5. Хрен . Возьмите корни хрена в размере одного килограмма и залейте их четырьмя литрами воды. Поставьте емкость на плиту и вскипятите. Потом убавьте огонь и прокипятите еще пять минут. Выключите огонь и оставьте отвар под крышкой остужаться. Когда он станет еле теплым, в него следует положить полкилограмма меда. Полученный состав нужно съедать в течение дня по 200 грамм. Хранить средство для здоровых суставов ног нужно только в холодильнике. Повышает эффект народного лечения суставов ног совместное принятие кальцинированного творога. Его можно приготовить самостоятельно. Возьмите 0.5 литра молока, поставьте на огонь. Когда молоко начнет кипеть, положите в него 1.5 столовых ложки 10% хлористого кальция. Творог отделится от сыворотки. Его можно откинуть на сито. Чтобы он пропитался кальцием, его нужно оставить на ночь в холодильнике. На следующий день можно кушать. Количество употребляемого творога ничем не ограничивается. Ешьте, сколько душе угодно.

Воспаление суставов на ногах часто встречается у людей разного возраста. Проблема нередко досаждает мужчинам и женщинам средних лет. Негативные процессы в суставах провоцируют боль, вызывают отёчность, покраснение тканей, нарушают подвижность конечностей.

Воспалительный процесс развивается в крупных сочленениях, испытывающих наибольшую нагрузку, например, в коленном суставе. Голеностоп, суставы пальцев также страдают от проявлений такой патологии, как артрит на ногах. Важно знать, как предупредить воспаление, чем лечить различные формы артрита.

Причины воспаления суставов на ногах

Природа воспалительного процесса настолько разнообразна, что медики нередко выявляют несколько факторов, ухудшающих здоровье суставов. Врачи диагностируют артрит даже у молодых людей.

Основная причина суставной патологии – инфекция, проникшая в хрящи, сухожилия, околосуставную сумку различными путями. Синовиальная жидкость – благоприятная среда для развития воспаления, патологический процесс быстро прогрессирует.

Негативные изменения развиваются под действием следующих факторов:

  • высокие нагрузки на суставы нижних конечностей;
  • неправильное питание;
  • неумеренное употребление алкоголя;
  • травмы различной степени тяжести;
  • лишний вес;
  • инфекционные болезни в различных органах (туберкулёз, сифилис), грибковые и вирусные инфекции;
  • недостаток витаминов;
  • бурсит, остеоартроз;
  • нарушение гормонального фона;
  • плохое состояние хрящевой ткани на фоне дегенеративно-дистрофических изменений и суставных патологий. Воспаление – вторичный фактор;
  • нарушение обмена веществ (подагра провоцирует подагрический артрит);
  • длительное ношение неудобной, некачественной обуви;
  • аутоиммунные патологии (красная волчанка);
  • наследственная предрасположенность.

Узнайте о вероятных причинах возникновения и правилах лечения пальцев рук.

Почему болят коленные суставы и как бороться с неприятными ощущениями? Ответ прочтите странице.

Первые признаки и симптомы

Артриты, в отличие от артрозов, в большинстве случаев развиваются с ярко-выраженной симптоматикой. Воспаление суставов нижних конечностей провоцирует дискомфорт проблемной зоны. Негативные проявления мешают нормальной жизнедеятельности, заставляют пациента обращаться к врачу.

Основные симптомы артрита:

  • припухлость, нередко, сильная отёчность тканей над воспалённым суставом. Иногда размер отёкшей области увеличивается вдвое;
  • боль, усиливающаяся при движении. Зачастую приступы возникают даже в состоянии покоя и по ночам;
  • покраснение кожных покровов в области воспаления;
  • «подёргивание», пульсация воспалённого участка. Негативные, болезненные признаки часто сопровождают гнойную форму инфекционного артрита;
  • ограничение подвижности голеностопа, колена, сложности при ходьбе, снижение амплитуды движений. При сильном воспалении больно наступать на поражённую конечность, сгибать и разгибать колено;
  • над воспалённым участком повышается местная температура, кожа горячая на ощупь;
  • хроническое течение заметно ухудшает подвижность сустава, при запущенных случаях иногда развивается полная неподвижность (анкилоз) проблемной зоны.

Важно! При гнойном артрите, тяжёлой форме суставной патологии ухудшается общее самочувствие, инфекция проникает в различные органы и системы, вызывает опасные осложнения.

Общие правила и варианты лечения

Симптомы артрита нижних конечностей сложно пропустить, но многие пациенты делают примочки, компрессы, пьют домашние отвары и настои в надежде на полное исцеление. Нередко по совету друзей и родственников больной принимает антибиотики, совершенно не действующие на бактерии, грибы или вирусы. Нельзя надеяться только на целебную силу трав и натуральных составов, важно своевременно начать медикаментозную терапию.

Ещё одно условие для успешной терапии – точная диагностика с применением современных методов. При воспалительном процессе врач назначает не только рентген, УЗИ, КТ или МРТ поражённого сустава, но и биохимический анализ крови. Важно выявить возбудителя, подобрать препараты, губительно действующие на инфекционного агента. При суставных патологиях врачи назначают специфические препараты с активным влиянием на поражённые ткани.

Медикаментозные препараты

При воспалении суставов на ногах понадобится несколько групп лекарственных средств:

  • нестероидные составы для снятия воспаления. Компоненты препаратов группы НПВС проникают в суставные ткани, купируют воспалительный процесс и, одновременно, обезболивают. Составы убирают отёчность, красноту, но долго применять их нельзя: высок риск развития побочных эффектов, особенно, в области ЖКТ. Для минимизации негативного воздействия рекомендованы не только капсулы, но и внутрисуставные инъекции, местное применение. Препараты: Диклофенак, Ревмоксикам, Мовалис, Напрофен, Индометацин, Ортофен, Мелоксикам, Найз;
  • глюкокортикостероиды. Инъекции в область проблемного сустава быстро снимают воспаление, действуют непосредственно на деструктивный очаг. Сильнодействующие гормональные препараты разрешены только в тяжёлых случаях под постоянным контролем лечащего врача. Глюкокортикостероиды имеют массу побочных эффектов, применение требует точного соблюдения дозировки, учёта противопоказаний. Препараты: Преднизолон, Кеналог 40, Дипроспан;
  • антибиотики, противовирусные и антимикотические составы. Обязательный элемент терапии при выявлении бактериальной, грибковой или вирусной инфекции. Подбор лекарств осуществляет врач по результатам анализов, после проведения специального теста. Самоназначение неподходящих препаратов не даёт положительных результатов, вырабатывает у инфекционного агента стойкость к лекарственным средствам;
  • витаминно-минеральные комплексы. Слабый организм проще атаковать вредоносным бактериям или вирусам. Условно-патогенные микроорганизмы быстро размножаются, переходя в патогенную форму при пониженном иммунитете. Артрит нередко развивается на фоне системных патологий, без укрепления организма не обойтись. Популярные витаминно-минеральные составы: МультиТабс, Витрум Иммуно, Центрум, АлфаВит;
  • природные иммуномодуляторы. Нередко врачи назначают синтетические препараты для укрепления иммунной системы, но хороший результат также дают препараты, изготовленные на основе лекарственных растений. Составы практически не имеют побочных эффектов, деликатно воздействуют на организм, усиливают борьбу с инфекциями. Эффективные средства: женьшень, эхинацея, шалфей, китайский лимонник, родиола розовая. Полезны травы и цветы: одуванчик, аралия высокая, тысячелистник, череда. Лекарственные растения – основа для настоек, отваров, чаёв. В аптеках пациенты найдут готовые настойки для укрепления иммунитета;
  • хондропротекторы. Препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани, чаще назначают при артрозах, когда отмечены дегенеративные изменения. При артритах хондропротекторы используют, как вспомогательное средство, улучшающее эластичность хрящей. При воспалительном процессе рекомендованы хондропротекторы 4-го поколения, в составе которых есть диклофенак натрия или ибупрофен (Мовекс, Терафлекс Адванс). Применение этих препаратов позволит купировать воспаление. Врачи предупреждают: даже хондропротекторы последнего поколения не заменяют составы группы НПВС.

Народные средства и рецепты

Как снять воспаление суставов нижних конечностей при помощи домашних методов? Этот вопрос задают многие пациенты, желающие сэкономить на дорогих нестероидных противовоспалительных препаратах. Врачи рекомендуют рецепты народной медицины как дополнение, а не в качестве замены сильнодействующих средств. На ранней стадии артрита компрессы, отвары, примочки из натуральных ингредиентов наиболее эффективны.

Проверенные рецепты:

  • холодный компресс с ромашковым отваром. Приготовьте целебное средство из столовой ложки сухих цветов и 250 мл кипятка. Настоявшуюся жидкость через 40 минут процедите, охладите, намочите марлю, приложите к больному участку. Меняйте компресс каждые 20 минут;
  • противовоспалительный сбор. В мисочку положите по столовой ложке зверобоя, календулы, мяты, ромашки, влейте 500 мл горячей воды, вскипятите жидкость, через 2 минуты уберите с плиты. Целебный сбор настаивайте полчаса, отфильтруйте, принимайте по трети стакана трижды за день. На курс понадобится 10–14 процедур;
  • настой из листьев крапивы и брусники. Отличное средство для очищения крови, снижения воспаления в суставах ног. Возьмите по 2 ч. л. каждого компонента, прибавьте пол-литра крутого кипятка, 10 минут проварите, дайте настояться 30 минут. Процеженный отвар принимайте по ½ стакана ежедневно, за 15 минут до еды;
  • компресс из капустного листа. Дешёвое, эффективное средство помогает при сильном воспалении, болях в суставах. Большой лист часто надрежьте или отбейте, чтобы выделится целебный сок, приложите к больному месту, аккуратно прибинтуйте. Капуста хорошо «вытягивает» воспаление, лист быстро становится горячим. Смените несколько природных компрессов. Повторяйте процедуру ежедневно, пока дискомфорт не уменьшится;
  • настойка из каланхоэ. Понадобится столовая ложка измельчённых листочков и 500 мл хорошей водки. Соедините компоненты в бутылке из тёмного стекла, уберите в тёмное прохладное место на неделю. Готовую настойку процедите, держите на холоде, но не замораживайте. Каждый день перед сном растирайте проблемный участок. Каланхоэ хорошо снимает воспаление;
  • компресс из алоэ и мёда. Универсальное средство помогает при артритах различной этиологии. Компоненты пчелиного продукта и целебного сока проникают глубоко в ткани, уменьшают воспаление. Соедините столовую ложку мякоти или сока алоэ с тремя столовыми ложками негустого мёда. Смазывайте поражённую зону на ногах каждый день на 45 минут. После удаления медовой массы вымойте ноги, смочите отваром ромашки или календулы;
  • компресс из свежих листьев лопуха. Сорвите несколько листьев, хорошо смойте пыль и грязь, опустите в кипяток на 1 минуту, остудите. Приложите лопух к проблемному участку, слегка прибинтуйте. Подождите 45 минут, замените компресс свежим. Отличный эффект даёт применение капустного листа (утром) и лопуха (вечером).

Прогревание любого вида при воспалении суставов запрещено. Сухое тепло, компрессы, согревающие мази, горячие ванны ускоряют распространение инфекции, усиливают выработку гнойных масс, ухудшают состояние поражённых тканей.

Как лечить коленного сустава? Посмотрите подборку эффективных методов.

О вероятных причинах и лечении болей в голеностопном суставе написано странице.

Физиотерапия

После купирования воспаления для скорейшего восстановления подвижности поражённой конечности рекомендована реабилитация с применением современных процедур. Артролог или ревматолог подберёт комплекс методов для терапии артрита.

Эффективные физиопроцедуры:

  • электрофорез с гидрокортизоном;
  • лазерная и магнитотерапия;
  • массаж;
  • иглоукалывание.

При острой стадии артрита сеансы физиотерапии не проводятся.

Снять воспаление в суставах ног поможет комплексный подход к лечению. Посетите ревматолога, артролога или ортопеда, уточните, какие народные рецепты врач порекомендует как дополнение к синтетическим препаратам. Ограничьте количество продуктов, содержащих пурины (мясо, кофе, чай, алкоголь, субпродукты). При точном соблюдении схемы терапии артрит нижних конечностей можно вылечить на ранней стадии. Нельзя запускать патологию, важно предупредить переход суставной болезни в хроническую форму.

Что делать, если воспалены суставы? Как правильно лечить воспаление? Полезные советы в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Движение – одна из важнейших функций организма человека. За способность перемещаться в пространстве отвечает опорно-двигательный аппарат, и это не отдельно взятая группа составных частей: костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и хрящей, а сложная, тонко реагирующая система, единый механизм, все детали которого взаимодействуют друг с другом. Появление болезненных ощущений в ногах свидетельствует о сбое в слаженности работы опорно-двигательного аппарата, что может быть чревато тяжелыми осложнениями вплоть до развития инвалидности. – в чем причины и каково лечение, эти вопросы не должны оставаться без ответа.

Причины появления болей

Возникновение проблем с суставами обычно связывают с возрастом и общей изношенностью организма, но статистика показывает – болезнь поражает не только пожилых людей, но и молодых. Группу риска составляют:

  • спортсмены и те, кто в силу профессии подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам;

  • беременные женщины;

  • любительницы обуви на высоких каблуках;

  • люди, имеющие лишний вес, нарушенный обмен веществ;

  • лица, страдающие хроническими и острыми инфекционными заболеваниями;

  • женщины в период менопаузы или с нарушенным гормональным фоном.

Существует множество причин - почему болят суставы ног, условно их разделяют на 3 группы:

  1. Генетический фактор – унаследование неправильного развития костно-суставной и мышечной системы.
  2. Врожденные аномалии – часто диагностируются с первых дней жизни.
  3. Приобретенные нарушения – результат внутреннего или внешнего воздействия.

Наиболее частая причина поражения суставов ног – травмы и различные заболевания, такие как , , .

Когда необходима помощь врача

Симптомы, свидетельствующие о нарушении нормальной работы сустава, могут быть острыми и легко узнаваемыми, а могут – едва заметными, на начальной стадии болезни практически неощутимыми.

Важно быть внимательным к своему организму и не пропустить начало развития заболевания. Игнорировать проблему, откладывать визит к компетентному специалисту, заниматься самолечением категорически не рекомендуется. В отсутствии адекватного лечения заболевание будет прогрессировать и может перейти в хроническую стадию, что приведет в итоге к непоправимым последствиям.

Незамедлительного обращения к врачу требует обнаружение следующих симптомов:

  • нарушение подвижности органа, появление скованности, хруста;

  • быстрая утомляемость, появляющаяся даже при незначительных нагрузках и движении;

  • Различной интенсивности, возникающий в дневное и ночное время суток – когда больной находится в состоянии полного покоя;

  • наличие отечности в пораженной зоне, сыпи, наростов или шишек;

  • увеличение сустава, его деформация;

  • онемение, потеря или снижение чувствительности;

  • изменение цвета и состояния кожных покровов пораженного участка – бледность, покраснение, почернение, ощущение холода или жара;

  • повышение температуры, головокружение, тошнота, потеря аппетита, рвотный рефлекс, сопутствующие болезненности суставов нижних конечностей.

Болезни, вызывающие боли в суставах

Каждое заболевание, вызывающее болевые ощущения в суставах ног, имеет свои причины и характеризуется специфической симптоматикой.

Артрит

Это поражение одного или одновременно нескольких суставов (полиартрит), сопровождающееся их воспалением.

Протекает в 2 формах:

  1. Острый артрит – развивается стремительно, с сильными болями, отеком, повышенной температурой, неестественным хрустом при нагрузке, усиленным притоком крови (гиперемией).
  2. Хронический артрит – протекает медленно, прогрессирует, болевые ощущения появляются редко и слабо выражены, что затрудняет диагностику и в итоге может привести к деформации и полному разрушению сустава.

Основные причины артрита:

  • нарушение нормального обмена веществ;

  • аутоиммунные патологии, наследственная предрасположенность;

  • инфекционные и эндокринные заболевания;

  • переохлаждения, аллергическая реакция.

Эта широко распространенная болезнь поражает мужчин и женщин всех возрастов, проявляется она и у детей. Выделяют несколько видов артритов:

  • – наиболее тяжелый вид, сначала поражает пальцы стоп, затем захватывает все суставы ног, распространяется симметрично. Характеризуется утренней скованностью движений, болезненностью и отечностью кожи, бессонницей, потерей аппетита, ознобом.

  • – развивается на фоне псориаза, быстро поражает все мелкие суставы, при этом они краснеют, распухают, покрываются оспинами и шелушащимися пятнами, пальцы стоп приобретают форму «сосисок».

  • Посттравматический – артрит, возникающий вследствие неоднократного повреждения хрящевых соединений, менисков, сухожилий или суставной капсулы. Голеностопный и коленный суставы травмируются чаще всего. Характерные симптомы повреждения – появление припухлости, хруст, ломота в костях, прилив крови к травмированному участку, затрудненность движения.

Подагра

От подагрического артрита чаще страдают мужчины среднего и женщины пожилого возраста.

Начинается она с поражения большого пальца стопы. Из-за накопления мочевой кислоты в крови и отложения ее солей в различных органах и тканях организма образуются подагрические узлы (тофусы). Они формируются на ахилловых сухожилиях, коленях, разгибательной поверхности голени, бедер. Отличительные признаки подагры – продолжительные приступы жгучей боли, сопровождающиеся температурой, покраснением кожных покровов.

Артроз

Заболевание суставов, приводящее к истончению ткани хряща в одних местах и разрастанию ее в других, потери эластичности и разрушению привычной структуры. Чаще всего артроз локализуется в области колена, тазобедренного и голеностопного суставов. Его подразделяют на 2 формы:

  1. Первичный артроз – возрастное изменение ткани хряща, вызванное нарушением состава синовиальной жидкости и недостаточным снабжением суставов и окружающих тканей питательными веществами. Начинается заболевание в возрасте 30-40 лет с чувства ломоты суставов, хруста, появления болевых ощущений при ходьбе, тянущей боли по ночам. Образование опухоли в зоне поражения свидетельствует о необратимом видоизменении сустава.
  2. Вторичный артроз – последствие травмы, врожденного дефекта или какого-либо патологического процесса.

К наиболее распространенным причинам артроза относят также:

  • нарушение функционирования щитовидной железы;

  • воспалительные процессы;

  • гемофилию, затруднение кровообращения;

  • наследственность;

  • чрезмерные нагрузки;

  • избыточный вес;

  • изменение обмена веществ.

Остеоартроз

Это медленно развивающаяся форма артроза. Является следствием изношенности хрящевой ткани, покрывающей сочленение костей. Механическому износу подвержена любая подвижная, имеющая суставы, часть тела. Страдают остеоартрозом чаще всего люди пожилого возраста – после 40-50 лет. У них наблюдаются следующие клинические симптомы:

  • хруст, пощелкивание хрящей;

  • скованность, припухлость, болезненность суставов при ходьбе и надавливании;

  • ноющая, пульсирующая боль, усиливающаяся к вечеру или во время движения;

  • потеря подвижности, окостенение тканей.

Бурсит

Воспаление бурсы (синовиальной сумки), расположенной в области сустава. Боли в ногах говорят о бурсите коленного, тазобедренного сустава или бурсите пятки. Дополнительно появляются следующие симптомы:

  • слабость в мышцах;

  • образуется мягкая, подвижная, округлая опухоль – шишка, достигающая размеров куриного яйца;

  • повышается температура в области бурсита, кожа багровеет.

Причины накопления жидкости в бурсе и дальнейшего воспалительного процесса:

  • повторяющееся травмирующее воздействие;

  • инфицирование;

  • ослабление иммунной системы;

  • хронические болезни – артриты, подагра.

Другие причины болей

Болезни суставов ног провоцирует множество причин.

Помимо пожилого возраста и различных патологий, это:

  • Полученная травма – вывих, растяжение, разрыв связок, гематома, повреждение мениска (менископатия). Это необязательно следствие аварии, удара или перелома костей, повредить костную или хрящевую ткань можно при несильном сдавливании ноги, зашнуровывая ботинок, нося неудобную, тесную обувь или постоянно пребывая в вертикальном положении.

  • Ожирение – лишний вес, в т.ч. во время беременности, создает дополнительную нагрузку на суставы, организм не успевает восстанавливаться, что ведет к адаптационным изменениям костной структуры.

  • Переохлаждение – пренебрежение теплой одеждой, длительное нахождение на сырой земле или в прохладной воде дают толчок развитию воспалительного процесса, при котором сустав особенно подвержен травмам, т.к. переохлажденная суставная жидкость перестает смазывать и защищать хрящи от трения, повреждений.

  • Вирусные заболевания, урогенитальные, кишечные инфекции – вызывают ответную реакцию организма, при которой иммунные клетки атакуют клетки суставов.

  • Гнойные инфекции – инфицирование стафилококками, стрептококками приводит к воспалению синовиальной сумки.

Как лечить болезни суставов

Залог эффективного лечения и скорого избавления от болей в суставах нижних конечностей – правильно поставленный диагноз. Если неприятные, болезненные ощущения появились в результате механического повреждения, то понадобится помощь травматолога или хирурга.

Компетентными специалистами в этой области являются также:

  • ревматологи;

  • мануальные терапевты;

Чтобы выяснить, что именно спровоцировало боли в суставах ног, необходимо провести полноценное обследование.

Для этого врач применит ряд диагностических исследований:

  • расспрос, сбор анамнеза;

  • визуальный осмотр кожи, пальпация;

  • лабораторные исследования – анализ крови выявит наличие воспалительного процесса, инфекционных и аутоиммунных заболеваний, концентрацию мочевой кислоты;