Травмы
Ломит суставы рук и ног причины. Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

Ломит суставы рук и ног причины. Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

К ревматологу часто обращаются с проблемой – ломит в суставах рук, ног. Кисть рук, несмотря на то, что тонкая, выдерживает разные нагрузки. Ломить руки, ноги может из-за разных заболеваний. Кроме того, что беспокоит сильная боль, в суставах нарушается подвижность. Артралгия приводит к потере работоспособности.

Причины ломоты в суставах

Выделяют механические и воспалительные причины. Кроме того, что ломит суставы, ощущается скованность в пораженном месте, уменьшается двигательная активность. При воспалительном процессе сильно отекает, краснеет кожа. К механическим причинам относят дегенеративные процессы, разные травмы, которые приводят к сильной боли. Когда человек отдыхает, ломота усиливается.

Чаще всего симптом вызван такими заболеваниями:

1. Ревматоидный артрит относится к аутоиммунному заболеванию, при нем в защитной системе организма происходит сбой. Организм свои клетки принимает за чужие. Сустав понемногу разрушается, после наблюдается воспалительный процесс, ломота и невыносимая боль в пораженном участке. Ревматоидный артрит возникает у пожилых и молодых людей. Он имеет симметричное развитие. Сустав начинает деформироваться, после искривляются пальцы, полностью нарушается двигательная функция.

2. Подагра также становится причиной ломоты. Заболевание развивается, когда в суставах накапливается большое количество кристаллов мочевой кислоты. Подагра возникает у тех, кто любит мясные продукты. При подагре боль становится мучительной, невыносимой. На погоду появляется ломота в руках, ногах. Жгучие пульсирующие боли обостряются ночью, утром становится немного легче.

3. Остеоартроз появляется, когда изнашивается хрящ сустава. Заболевание характерно для пожилого возраста. Остероартроз суставов рук приводит к ломоте и боли в суставах кисти, запястье, локтях, плече. Неприятные ощущения обостряются при физической нагрузке. Ломота возникает, когда надавливают на поврежденный сустав.

5. Разные травмы также могут быть причиной ломоты в суставах. При растяжении, переломах, вывихах кроме ломоты беспокоит невыносимая мучительная боль. Кроме ломоты, боли, сустав сильно отекает, краснеет кожа, нарушена двигательная активность.

Способы лечения ломоты в суставах ног, рук

Ломота является довольно частой проблемой, человек не может полноценно работать. Важно вовремя пройти комплексное обследование и лечение, так можно облегчить симптоматику, восстановить функции в кисти, избавиться от болевых ощущений.

Методика лечения подбирается в зависимости от заболевания. Избавиться от ломоты в суставах рук, ног можно с помощью медикаментозных препаратов. Чаще всего используются обезболивающие нестероидные противовоспалительные лекарственные средства. Они помогают остановить воспалительный процесс, снимают боль. Обратите внимание на побочное действие таких препаратов, нарушается функция кишечника, желудка.

Чтобы избавиться от ломоты, которая возникла в случае аутоиммунного заболевания, необходимо использовать глюкокортикостероидные гормоны. Они являются сильнейшим средством против воспаления, больному становится после их приема намного легче. При ломоте советуют использовать специальные целебные мази, они имеют противовоспалительное, анестезирующее действие.

Ломота суставов рук, ног на погоду

Такой симптом характерен для артроза, радикулита, ревматоидного артрита, остеохондроза, позвоночной травмы, смещения. О точной причине ломоты скажет ортопед.

Видео: болят суставы? боль в суставах, в спине, в пояснице, в шее? это артрит, артроз, артрозоартрит!

Ломота не всегда является признаком проблем с суставами, в некоторых ситуациях может говорить о сосудистой, сердечной патологии, также возникает при заболеваниях позвоночника. Ломота беспокоит долгое время, является частым симптомом при смене погоды.

Суставы имеют чувствительность к пониженному атмосферному давлению, повышенной влажности воздуха, внезапному, резкому похолоданию. Когда изменяется погода, усиливается боль в суставах. При ревматизме, артрите повреждены окончания нервов. Атмосферные изменения влияют на давление в суставах. У человека сильно ломит суставы, потому что раздражены окончания нервов хрящевой поверхности в суставах. Когда давление нормализуется, симптоматика проходит. Когда в воздухе увеличивается количество воды, резко начинают отекать нервные окончания, возникает сильная ломота.

Симптоматика часто возникает у пожилых людей, у них наблюдаются возрастные дегенеративные процессы. Облегчить ломоту можно, приняв горячую ванну, полезен поход в сауну. В холод старайтесь не переохлаждаться, используйте согревающие мази, пояса, повязки.

Как можно больше спите, отдыхайте. Ломота может стать причиной переутомления. Чтобы навсегда забыть о симптоме, необходимо выяснить его основную причину. В профилактических целях выполняйте специальный комплекс лечебной гимнастики.

В дальнейшем необходимо пройти комплексное лечение для нормализации обменных веществ в костной ткани. Советуют принимать витамины, хондропротекторы, в рацион питания включить биологические добавки, откорректировать свое меню. Восстановить хрящевую ткань поможет рыба, мясо, перловая крупа, морские продукты, гречка. Универсальное средство «Остеоартизи», в нем содержатся компоненты, которые улучшают состояние хрящевой ткани.

Итак, ломота в суставах рук, ног может быть вызвана разными причинами. Для избавления от нее сначала нужно выяснить причину, после подобрать необходимый курс терапии. В профилактических целях вести здоровый образ жизни, выполнять специальную гимнастику.

Все интересное

Болевые ощущения в суставах ног спровоцированы воспалительным процессом, чаще всего возникает из-за подагры, остеоартроза, ревматоидного артрита. Реже боли появляются из-за других заболеваний. Узнать точно причину можно после рентгеновского снимка,…

Видео: Смотреть - Лечение Артроза Стопы НогПочему могут болеть суставы ног? Причем, это явление достаточно распространенное явление – практически каждый второй человек на сегодняшний день жалуется на болезненные неприятные ощущения в области нижних…

Довольно часто человеку приходится сталкиваться с болью в суставах ног и рук. Она может быть вызвана разными причинами. Чтобы своевременно избавиться от неприятных ощущений, необходимо первым делом диагностировать заболевание, затем пройти курс…

Боль в указательном пальце связана со многими заболеваниями. Часто сустав воспаляется из-за такой распространенной патологии, как полиостеоартроз. Заболевание является довольно распространенным. Обычно полиостеартроз диагностируют после 40 лет.…

Довольно часто, у людей возникает боль в суставах, чтобы начать лечение нужно обязательно узнать причину, из-за которой произошли изменения в суставах пальцев. Чаще всего у женщин возникают проблемами с суставами пальцев из-за артроза или артрита.…

Ломота во всем теле без температуры может быть вызвана разными заболеваниями. Ломота является субъективным ощущением, возникает при повреждении тканей мышц, костей и суставов. Иногда ломота указывает на интоксикацию организма.Характеристика ломоты в…

Человек может часто жаловаться на ломоту в разных частях тела – ногах, руках, мышцах, такая симптоматика говорит о конкретном заболевании. Ломота в теле – неспецифический симптом, который у каждого появляется индивидуально. Ломота относится к…

Почему ломит тело? И самое главное, что делать с этим неприятным симптомом в теле? Ломота в теле, в ногах, в руках, в суставах и в мышцах встречается достаточно часто. Причем, стоит отметить,что ломота в теле – это не отдельное заболевание, а…

Часто приходится слышать, что сильно ломит кости. Что это, симптом заболевания или отдельное состояние? Обратите внимание, что в организме все происходит неспроста, если у вас возникают проблемы с костьми, значит, проблема существует. Некоторые…

Ревматоидный артрит довольно распространенное заболевание, чаще всего поражает женский пол. Совсем недавно были проведены исследования, которые доказали, что чаще всего заболевание развивается у сдержанных людей. Эта теория подтверждена научно.…

Ювенильный ревматоидный артрит чаще всего появляется в детском возрасте у девочек, симптоматикой отличается от ревматоидного артрита, который характерен для взрослых. Заболевание развивается из-за инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ, ангина,…

Вконтакте

Одноклассники

Очень часто один и тот же симптом может свидетельствовать о разных патологиях. В особенности, это касается болевого синдрома, который принимает совершенно различные формы – от острой и нестерпимой, до ноющей и практически незаметной. Ломота в руках, как раз относится к таким болевым симптомам, которые при одинаковом проявлении являются признаками различных заболеваний.

Причины ломоты в руках

Механизм появления ломоты, в принципе, прост – раздражаются ноцицепторы (болевые рецепторы). Однако в связи с тем, что эти нервные окончания располагаются густо, в различных тканях и органах, причин раздражения может быть несколько.

Поражение нервов . Непосредственное повреждение нервных окончаний, нервных стволов и сплетений обычно имеет травматическую природу. На руке есть несколько мест, где нерв легко можно прижать к кости, сдавить его, травмировать. Изначально ощущения острые, однако с течением времени боль может пройти и появляться исключительно редко. Возможна и хронизация боли – когда нерв не восстанавливается полностью, когда канал, в котором он проходит, превращается из эластичного в жесткий. Как раз в этом случае и правомочно говорить о ломоте в руках.

Сосудистые поражения . Повреждения сосудов, микротравмы, хроническое сдавление приводят к раздражению рецепторов – следовательно, к появлению симптома.

Костно-мышечные дефекты . Также имеют обычно травматическую этиологию. Но, в отличие от локального поражения нерва или нервов, в этот процесс вовлекаются и костные, и мышечные структуры. Например, после переломов, даже полностью устраненных и правильно сросшихся, в этом месте возникают разрывы и сдавления мельчайших нервных волокон, иннервирующих эти структуры.

Отдельно можно выделить такую патологию опорно-двигательного аппарата, как остеохондроз . При том, что очаг поражения расположен далеко за пределами рук – в позвоночнике, ломота в руках проявляется по ходу тех нервов, чьи корешки сдавлены на выходе из позвоночника. Разумеется, ломота – не самое частое проявление остеохондроза, тем не менее, такая возможная этиология всегда рассматривается врачами в диагностическом поиске

Болезни суставов . При артропатиях, в отличие от перечисленных выше причин, раздражение ноцицепторов возникает вследствие не только механических, но, по большей части, химических причин. Цитокины, гистамины, интерлейкины и другие участники воспалительного процесса не повреждают нерв, но только раздражают его.

Заболевания сердца . Ишемические боли в сердце иррадиируют в левую руку, вызывая ноющую боль, которую больные называют «как будто собаки кость грызут». Отличительной особенностью этих болей являются периоды возникновения – во время физических или эмоциональных нагрузок.

Лечение ломоты в руках

Невозможно провести адекватную терапию при данной проблеме, если не знать причину. Однако, некоторые общие принципы помогают снять жалобы, а иногда и сделать периоды обострения чрезвычайно редкими.

Физическая активность . Умеренная, щадящая физическая активность позволит держать мышечный корсет руки в тонусе, увеличивает приток крови, что позволяет убрать ишемический компонент из патогенеза травматического поражения нерва.

Обезболивающие препараты . Фармацевтическая ниша всевозможных анальгетиков пополняется каждый день. Не обязательно следить за новинками, чтобы подобрать максимально эффективный препарат – это задача врача. Для пациента вполне достаточно знать, что даже анальгин в некоторых моментах способен отлично справиться с поставленной задачей.

Противовоспалительные препараты . Большая часть противовоспалительных средств относится к классу НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Их применение оправданно в том случае, если этиологией симптома служат артропатии. В данном случае, снятие воспаление означает снятие ломоты.

Огромное количество заболеваний, даже разделенных на несколько основных групп, заставляют врачей тщательно проводить диагностический поиск. В данном случае, только некоторые простые инструментальные методы диагностики могут помочь – например, рентгенография позволит исключить травматическую природу боли, исключить артрозы и артриты. В остальном же врачу приходится полагаться только на собственные знания. Человек, не обладающий таковыми – обыкновенный пациент, вряд ли способен самостоятельно во всем разобраться. Именно поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, пусть даже ломота в руках беспокоит совершенно незначительно. Вполне может быть, что боль будет прогрессировать.

Чаще всего симптом вызван такими заболеваниями:

4. Артрит относится к инфекционному заболеванию, при котором развивается воспалительный процесс в суставах. При остром артрите кроме ломоты возникает сильная боль, отек, краснеет кожа в суставе, резко повышается температура тела. Хронический артрит характеризуется периодическими болями, которые появляются не так часто.

Если ломит кисти рук, причина явления не всегда лежит на поверхности. Важно понимать, что боль, дискомфорт в кистях – это не сама болезнь, а только её проявление. А вызвать такой симптом может огромное количество недугов: артрит, артроз, травмы, запястный синдром и даже патологии кожи.

Кисть человека – тонкий и сложный инструментарий. Он зачастую подвержен травмам, деформациям, инфекциям и другим патологиям. Важными симптомами этих состояний являются болезненность, ломота, покалывание в кистях рук. Причём они могут указывать как на недуги рук, так и на отклонения в работе иных органов, систем организма.

Существует множество болезней, способных провоцировать такие симптомы. Специалисты называют такие причины неприятных ощущений в кистях рук:

артрит; травмы; подагра; остеоартроз; перетенденит; болезни кожи рук; туннельный (запястный) синдром; патологии шейного отдела позвоночника; инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца.

Это весьма распространённая аутоиммунная болезнь, что появляется вследствие враждебности иммунной системы организма человека к своим собственным клеткам. Такой процесс провоцирует воспаления, сбои в работе органов и их систем, а также влечёт за собою развитие патологий. Ревматоидный артрит зачастую проявляется у людей среднего возраста, но к нему предрасположены и дети, в частности, в подростковом периоде. К тому же зарождение болезни у деток имеет острый характер, при этом могут болеть не только кисти рук, но и сочленения шеи.

При подавляющем числе случаев – течение недуга хроническое. Воспаление зарождается в сочленениях пальцев рук и ног, а далее, охватывает локтевые, плечевые, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Весьма распространено патологическое поражение лучезапястной зоны из-за чего зачастую ломит кости руки. Характерным признаком недуга является симметричное поражение сочленений. К тому же, как правило, поражённые области обычно красные и отёчные.

Боль при недуге может носить как перманентный, так и периодический характер. Острые боли для этой патологии – исключение, присущ больше ломящий, ноющий тип боли. Недуг также опасен ещё тем, что патология охватывает не только сочленения и прилегающие к ним хрящи, а затрагивает и кости рук. Вдобавок, развивающаяся в области кисти болезнь, страшна стремительным развитием патологии, вследствие чего затрудняется сгибании и разгибание пальцев, наблюдается их слабость. Руки страдают от серьёзной деформации, которую затем сложно подкорректировать.

Если у человека возникли подозрения на этот недуг, нужно в самые сжатые сроки посетить врача-ревматолога. К сожалению, этот недуг полностью не излечивается, однако противовоспалительные препараты, а также хирургическая коррекция, помогут остановить прогрессирующее разрушение суставов.

Такой недуг развивается из-за скопления в сочленениях веществ, образованных вследствие азотистого обмена (ураты). Как правило, их источником являются мясные продукты. Зачастую от этой патологии страдают сочленения ног, однако при распространении патологии он охватывает и руки (например, лучезапястную зону), из-за чего они начинают не только болеть, но и «гореть». К тому же при подагре не наблюдается симметрия поражения конечностей.

При остром приступе недуга у человека очень сильно болит кисть руки, более того, пациент зачастую отмечает, что у него присутствует чувство, словно руки горят, пульсируют, их распирает. Приступ, как правило, приходится на ночные часы, а к утру боли утихают. Зачастую количество обострений недуга колеблется от 2 до 6 раз в год, а их продолжительность достигает нескольких суток. Дабы устранить болезненность, а также ощущение, словно у человека горят руки, пациенту прописывают анальгетики и противовоспалительные средства. Однако самым эффективным средством контроля недуга является соблюдение определённой диеты.

Слабость суставов, а также неприятные ощущения в них, может спровоцировать артроз – преждевременный износ и старение хряща, что покрывает суставные сочленения. Этот недуг зачастую поражает суставы ног, но также способен перекидываться на сочленения рук. Нередко толчком для развития артроза кисти служит предшествующая травма, например, плохо сросшийся перелом. При прогрессировании артроза сочленения рук начинают нытьи эта боль усиливается при физических нагрузках. Тем не менее эта болезненность пропадает после продолжительного отдыха.

С прогрессированием недуга боль приобретает всё более навязчивый характер и не проходит даже после отдыха. К тому же в сочленениях появляется довольно характерный хруст и щелчки. Лечение патологии проводится стероидными препаратами, НПВС и хондропротекторами. Однако немаловажную роль в терапии играет ЛГК, а также физиопроцедуры.

В основе этого недуга лежит воспаление сустава, вызванное инфекционным поражением. Недуг может протекать как в острой, так и в хронической форме. В первом случае боль довольно выражена, сочленения отекают, краснеют, более того, они прямо «горят» от повышения температуры. При хронической форме суставы «напоминают» о себе лишь изредка, однако такая неявность симптомов способна оказать «медвежью услугу»: не обращая внимания на признаки болезни, человек рискует довести сочленения до полного разрушения. Дабы вылечить такой недуг доктора широко применяют анальгетики, противовоспалительные средства, а также антибиотики, что действуют на первопричину недуга.

Дискомфорт и болезненность в области кистей вполне могут вызывать и патологии кожи. Нередко первым проявлением таких патологий является зуд. Кожа рук может довольно долго чесаться, прежде чем появятся иные сопутствующие симптомы. Так, зуд и последующая болезненность рук характерны для таких кожных недугов:

экзема; чесотка; псориаз; сахарный диабет; грибок; аллергия.

Во всех случаях зуд, покраснение, болезненность являются начальными симптомами недугов, развитие которых сопряжено с серьёзными последствиями. Поэтому не стоит игнорировать столь безобидный на первый взгляд симптом, как зуд, особенно если он сохраняется более суток.

Порой болезненность, ломота, жжение в кисти может возникать вследствие сдавливания нервов в области запястья. Страдает, как правило, правая рука. Болезненность и слабость может охватывать всю руку, более того, может болеть даже затылок. Как правило, поначалу для патологии характерно онемение, покалывание, «мурашки», жжение в области запястья, что возникают ночью или же утром. Далее, наблюдается слабость, ощутимое снижение чувствительности пальцев. Дабы предотвратить развитие заболевание следует позаботиться о профилактике: применять специальные коврики для мыши с валиком для опоры руки, делать перерывы в работе, а также периодически массировать запястье.

Когда нет местных причин для дискомфорта и болезненности кисти, то имеет смысл обратить внимание на зону шеи. Так, определённые поражения этого отдела способны вызвать такую симптоматику, как слабость, болезненность в кистях, а также холодные и онемевшие руки. К ним относят:

межпозвоночную грыжу; остеохондроз; радикулит.

Почему это происходит? Проявление вышеуказанной симптоматики специалисты связывают с компрессией или воспалением нервов на их выходе из спинного мозга, вследствие чего нарушается или искажается передача нервных импульсов, идущих к кисти.

Холодные, онемевшие руки, а также болезненность левой кисти могут говорить о болезнях сердечно-сосудистой системы. Боль в левой руке, если она отдаёт в верхние её отделы, может указывать на обострение ишемической болезни сердца и даже на инфаркт миокарда. Если этим симптомам вдобавок сопутствует боли за грудиной, под левой лопаткой, присутствуют затруднения в дыхании, наблюдается бледность покровов, выступает холодный пот, то следует немедленно вызывать скорую помощь. Промедление в таком случае может быть фатальным.

Врачам нередко приходится сталкиваться с жалобами пациентов на то, что у них болят руки от запястья до локтя. Причем к врачам с такой проблемой обращаются не только те, чья профессиональная деятельность предполагает физическую нагрузку на руки, но и те, кто «работает головой».

Чаще всего наблюдаются боли в руках одностороннего характера. Это значит, что болеть может только левая или правая рука. Часто боль охватывает всю руку, но встречается и локализация в одном месте, к примеру, только с внутренней стороны. Это связано с тем, что был поражен какой-то один из структурных элементов кости.

По характеру боль также отличается. Это явление может быть временным, но если постоянно болят руки от запястья до локтя, это свидетельствует о возможных серьезных нарушениях. В таком случае необходимо пройти диагностику и обратиться за профессиональной помощью.

Причины боли в руке

Если болит кость руки от запястья до локтя, первое, что нужно сделать, это определить причину проблемы. Только после этого можно говорить о лечении. Причины такой проблемы могут быть общими, как, например, усталость или травма, так и более серьезными, которые свидетельствуют о нарушениях в работе внутренних органов. Для начала определим общие причины:

Достаточно распространенное явление — когда болит рука от локтя до запястья при нагрузке на нее. Такое состояние возникает из-за функциональных нарушений. Некоторые профессии приводят к тому, что мышцы на руке постоянно напряжены, а из-за того, что нет возможности оставить работу на длительный период, нет времени на полноценный отдых. В результате развивается синдром запястного канала. Это достаточно распространенное заболевание на сегодняшний день, и страдают от него представители современных профессий: программисты, кассиры, диспетчеры, художники, пианисты. Дело в том, что эти профессии предполагают однообразные движения кисти, в результате чего нагрузка приходится только на определённую группу мышц. Сухожилия в этом месте воспаляются, отекают и сдавливают нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале. В этом случае болит рука от локтя до запястья с внутренней стороны. Подобные воспаления могут появляться и в результате микротравм, которые способны нарушить кровообращение и даже привести к постепенному разрушению ткани. От этой проблемы страдают люди, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, по большей части приходящейся на руки.

Занятия спортом , кроме очевидного положительного эффекта, могут стать причиной того, что болят руки от запястья до локтя. Здесь все дело в том, что в результате постоянных тренировок мышцы находятся в перенапряженном состоянии. Оно опасно тем, что грозит появлением воспалений, при этом мышцы уплотняются. Возникают так называемые тендиниты. Таким образом, во время движения нервные окончания будут пережиматься, вызывая при этом боли в руках.

Травмы . Это вполне очевидная причина того, что болят руки от запястья до локтя. Травма может появиться в результате любого механического повреждения, будь то удары или падение. Характер такой боли понятен. Она возникнет резко, к тому же ткани, которые окружают поврежденную кость, могут воспаляться или отекать.

Какие заболевания приводят к проблеме

Причинами боли в руке могут стать не только механические повреждения или особенности профессиональной деятельности, но и заболевания внутренних органов или систем, о которых человек порой даже не догадывается. Чаще всего это могут быть:

Болезни суставов. К ним относится артрит или остеоартроз. Эти заболевания способны вызвать сильные боли в суставах локтя и запястья. Пораженная область может покраснеть или даже опухнуть. При этом движения больной руки придется сильно ограничивать.
Неврологические нарушения. В этом случае первопричиной является нарушение работы периферической нервной системы. В результате мышцы рук атрофируются, может развиться паралич. Однако симптомы болезни развиваются достаточно медленно. Сначала человек чувствует боль и слабость рук, ему трудно делать даже повседневные вещи.
Заболевания позвоночника. Это, в первую очередь, остеохондроз, который способен вызвать боль в руке от плеча до запястья.

О чем свидетельствует боль в левой руке

Как уже говорилось, боли в руках часто носят односторонний характер. Правая рука чаще всего болит из-за профессиональной деятельности человека. Но почему же болит левая рука от локтя до запястья? Причин может быть множество, начиная от образования в шейном отделе межпозвоночных грыж и заканчивая острым приступом инфаркта. Поэтому необходимо отличать признаки. Кроме общих для обеих рук причин, боль в левой может свидетельствовать также и о заболеваниях некоторых внутренних органов, в частности сердца и легких.

Диагностика

Диагностика боли в руках не представляет особых трудностей для современной медицины. Прежде всего, необходимо проверить, не связана ли эта проблема с опасным состоянием для жизни. К ним относятся заболевания сердца, травмы, межпозвоночные грыжи. Для этого необходимо провести:

рентгенографию позвоночника;
рентген больной конечности и плечелопаточной зоны;
компьютерное сканирование проблемных отделов;
ядерно-магниторезонансное сканирование.

Кроме того, должны быть назначены клинические методы исследования. С их помощью можно определить, нет ли в организме аутоиммунных процессов, а также возможных патологий, вызванных различными инфекциями.

Как уменьшить болевые ощущения в домашних условиях

Что же делать, если болит рука от локтя до запястья? Лечение здесь будет полностью зависеть от результатов диагностики, но можно попробовать облегчить состояние в домашних условиях.

Если боль вызвана тем, что мышцы находятся в постоянном напряжении, необходимо давать им расслабляться каждые 15-20 минут. Для этого достаточно перестроить свой график. Кроме того, на рабочем месте можно выполнять специальные упражнения, которые будут не только расслаблять мышцы, но и укреплять их.
Если причиной боли в руке стала травма, необходимо провести иммобилизацию поврежденной конечности. Рука должна оставаться зафиксированной в том положении, в котором вы не испытываете боли. Желательно оставаться в таком положении до прихода врача.
Немного облегчить состояние поможет и холодный компресс. Он поспособствует снятию отека и воспаления.

Любые другие виды лечения можно проводить только по рекомендации врача и под его присмотром. Дело в том, что причин боли в руке достаточно много. Пытаясь избавиться от болезненных ощущений, можно нанести серьезный вред здоровью.

К каким врачам обратиться

Сталкиваясь с проблемой появления боли в руках, не все знают, к каким врачам необходимо обращаться. Вам может помочь:

травматолог;
ревматолог;
невропатолог;
невролог;
кардиолог.

Самая верная стратегия при выборе терапии – это устранение причины появления боли. Однако при сильно выраженных болях врачи могут назначить также симптоматическое лечение.

Вконтакте

К ревматологу часто обращаются с проблемой – ломит в суставах рук, ног. Кисть рук, несмотря на то, что тонкая, выдерживает разные нагрузки. Ломить руки, ноги может из-за разных заболеваний. Кроме того, что беспокоит сильная боль, в суставах нарушается подвижность. приводит к потере работоспособности.

Причины ломоты в суставах

Чаще всего симптом вызван такими заболеваниями:

2. также становится причиной ломоты. Заболевание развивается, когда в суставах накапливается большое количество кристаллов мочевой кислоты. Подагра возникает у тех, кто любит мясные продукты. При подагре боль становится мучительной, невыносимой. На погоду появляется ломота в руках, ногах. Жгучие пульсирующие боли обостряются ночью, утром становится немного легче.

Способы лечения ломоты в суставах ног, рук

Ломота суставов рук, ног на погоду

Такой симптом характерен для артроза, ревматоидного артрита, остеохондроза, позвоночной травмы, смещения. О точной причине ломоты скажет ортопед.

Суставы имеют чувствительность к пониженному атмосферному давлению, повышенной влажности воздуха, внезапному, резкому похолоданию. Когда изменяется погода, усиливается . При ревматизме, артрите повреждены окончания нервов. Атмосферные изменения влияют на давление в суставах. У человека сильно ломит суставы, потому что раздражены окончания нервов хрящевой поверхности в суставах. Когда давление нормализуется, симптоматика проходит. Когда в воздухе увеличивается количество воды, резко начинают отекать нервные окончания, возникает сильная ломота.

Ломота в суставах - синдром, который достаточно часто беспокоит людей. Причем, он может проявиться в любое время года, независимо от общего состояния здоровья и возраста человека. Если суставы начинают болеть с малой интенсивностью, ломота случается периодически, то обращение к врачу откладывается на неопределенное время – это ошибка большинства людей, так как рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний суставов.

Оглавление:

Причины ломоты в суставах

Стоит сразу отметить, что ломота в суставах может возникать и как симптом какого-либо заболевания, и как посторонний синдром, не связанный с какой-либо патологией. Более точно причину ломоты в суставах сможет определить только врач, а ниже дана информация для общего ознакомления – каждому станет понятно, что рассматриваемый синдром не является «градусником/барометром», а может свидетельствовать о серьезной патологии.

Ломота суставов на фоне специфических заболеваний

Существует четыре заболевания суставов, для которых ломота является ярко выраженным симптомом:

Деформирующий – хроническое разрушение хрящей в суставах. Подобная патология может развиться либо на фоне слишком высокой двигательной активности, либо при минимальных нагрузках (). Жалобы пациентов при деформирующем артрозе всегда идентичны – болевые ощущения в суставах ног, ломота, наступающая в дневное время или после чрезмерных физических нагрузок. Если патологический процесс активно прогрессирует и никакого лечения больной не проводит, то со временем при движении суставов появляются характерные похрустывания и пощелкивания.
– заболевание с невыясненной этиологией, но врачи всегда отмечают его развитие на фоне сниженного . Эта патология часто начинает свое развитие после перенесенной , либо на фоне хронических инфекций вирусного происхождения. По статистике чаще ревматоидный артрит диагностируется у женщин, но объяснить этот факт врачи и ученые не могут.
Симптомами данного заболевания будут:
- ломота в области голеностопов, суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
- боль в суставах пальцев на руках и лучезапястных костях;
- покраснение и припухлость больных суставов (обычно это возникает симметрично).
– отложение кристаллов в разных органах, которые потом образовывают плотные шишкообразные «наросты» под кожей. Заболевание это имеет наследственную этиологию, характеризуется интенсивной ломотой в ночное время не только в области суставов, но в костях всего тела. Подагра относится к хроническим патологиям, приступы ломоты/болей возникают 6 раз в год и больше, каждый такой приступ длится 2-3 дня подряд. Если больной не придерживается специально составленной диеты, то ломота в суставах при подагре будет присутствовать практически постоянно – это состояние может вызвать прием острой, соленой, маринованной, жирной и мясной пищи, алкоголя.
– заболевание, вызванное , чаще всего развивается после перенесенных и/или . Ревматизм поражает сердце, но в большинстве случаев страдают именно суставы верхних и нижних конечностей (тазобедренные, локтевые и коленные). Рассматриваемый синдром при этом заболевании отличается непостоянством – сегодня может болеть/ломить один сустав, на следующий день беспокоить будет уже совсем другой. При ревматизме боль, ломота в суставах отличаются периодичностью, но такие приступы практически никогда не бывают дольше 3 дней.

Причины ломоты в суставах, связанные с другими заболеваниями

В некоторых случаях рассматриваемый синдром может свидетельствовать о развитии патологий, которые в принципе нельзя связать непосредственно с суставами. В качестве примера можно привести:

Если рассматриваемый синдром возник однажды в подростковом возрасте, то он может беспокоить человека на протяжении всей его жизни. Как правило, после 20 лет ломота становится не интенсивной, затем возникает только при чрезмерных физических нагрузках, но всегда напоминает развивающийся артроз. Отличительной особенностью ломоты в суставах по причине нарушения кровообращения является отсутствие ограничения в движении пораженного сустава даже при интенсивном проявлении синдрома (при артрозе человек буквально не может согнуть/разогнуть ногу или руку).

Ломота в суставах при нарушении кровообращении всегда беспокоит симметрично, то есть проблема возникает сразу в двух коленных или в двух плечевых суставах. Становясь взрослее, люди с подобным синдромом жалуются на ломоту в суставах «на погоду», «к дождю», но такое дискомфортное состояние всегда носит кратковременный характер.

Обратите внимание: рассматриваемый синдром может возникнуть при травмировании сустава, но в таком случае никакая диагностика не потребуется.

Причины, не связанные с заболеваниями

В этом разделе материала будут перечислены самые безопасные причины ломоты в суставах:

Ломота суставов при беременности

Рассматриваемый синдром на ранних сроках беременности вообще может указать женщине на то, что она беременна. Но в некоторых случаях суставы ломит и у тех будущих мамочек, которые находятся на последних месяцах вынашивания малыша. А понять, почему этот синдром их беспокоит, очень просто, ведь существует всего лишь три причины:

Ноют суставы: к какому врачу обратиться

Как только человек отмечает периодически появляющуюся ломоту в суставах, ему необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Оптимальным вариантом станет обращение к ортопеду или ревматологу, но если таких специалистов в посещаемом медицинском учреждении нет, то помогут терапевт и хирург. Только после того, как врачом будет установлена истинная причина рассматриваемого синдрома, можно будет предпринимать какие-то меры – в некоторых случаях нужно будет пройти курс медикаментозной терапии, в некоторых – принимать специфические лекарственные препараты всю жизнь.

Лечение ломоты в суставах

Если при осмотре специалистами никаких заболеваний, способных спровоцировать ломоту в суставах, выявлено не было, то стоит обратить внимание на собственный вес. В большинстве случаев именно похудение и корректировка рациона питания с включением в меню продуктов, богатых на витамин D и кальций, помогает нормализовать состояние и избавиться от дискомфортного ощущения.

Обратите внимание: различные примочки, компрессы, отвары и настойки из категории «народная медицина» не помогут решить проблемы. Они лишь на некоторое время снимут ощущение ломоты, но, не избавившись от причины, человек будет постоянно страдать от рассматриваемого синдрома.

Ломота в суставах – это неприятное ощущение, которое зачастую нарушает привычный ритм жизни человека, лишает его возможности активно двигаться, заниматься спортом. Естественно, это влияет и на психоэмоциональный фон – больной становится раздраженным, у него постоянно плохое настроение. Поэтому обращение к врачу при ломоте в суставах должно быть обязательно – это позволит «не выпадать» из жизни.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Ломота – это специфичный синдром, который может проявляться в мышцах, костях и суставах при ряде заболеваний. Это ощущение достаточно субъективно и является по сути болью, которую мозг оценивает как нечто другое, в связи с чем человек не расценивает ломоту как боль, а только как дискомфорт и несоответствие нормальному состоянию тела. У человека создается ощущение, что мышцы и кости как будто бы выкручивают, ломают и растягивают, при этом никаких видимых причин для этого нет. Ломота может переходить с одного участка тела на другой в течение времени.

Чаще всего людей мучает ломота в руках и ногах. Это может быть связано с рядом разнообразных причин, которые отличаются для верхних и нижних конечностей.

Причины ломоты в ногах

Причины проявления этого симптома в нижних конечностях могут быть разными. Прежде всего, выделяют патологии суставов, сосудов, позвоночника или мышц, но ломоту может вызвать даже обычное физическое перенапряжение для неподготовленного тела.

К наиболее вероятным причинам ломоты в ногах относят:

патологии сосудов ( , и т.п. При этом ломота сопровождается тяжестью и болями);
воспаление седалищного нерва ( обычно проявляется с сильной болью);
патологии суставов (артриты, артрозы, подагра и т.п.);
любого вида (приводит к неправильному распределению нагрузки, из-за чего возникают патологии всех частей ног и спины);
(воспаление подвздошно-поясничной мышцы);
воспаления мышц, вызванные разными причинами;
остеомиелит;
продолжительный бег по слишком твердой поверхности;
сдавливание или травма;
продолжительное пребывание в неудобной позе;
слишком большие физические нагрузки без подготовки или разминки.

Причины ломоты в руках

Ломота в руках мучает людей достаточно часто. Она может быть вызвана рядом специфичных причин, которые для каждой руки могут быть разными. К общим факторам, которые могут вызвать такое ощущение, относят:

ушибы мягки тканей;
растяжения или надрывы связок;
различные микротравмы;
продолжительное пребывание рук в неудобном положении (характерно для некоторых профессий);
слишком большие физические нагрузки;
подвывихи суставов;
грыжа межпозвоночных дисков;
артрит суставов;
воспаление бицепсов или других мышц;
воспаление плечевого нервного сплетения;
изменения работы эндокринной системы (может быть при беременности, сахарном диабете, климаксе);
туннельный синдром (часто бывает у людей, которые работают за компьютером).

Если ломота мучает в пальцах рук и кистях, причиной может быть травма шейного отдела позвоночника, ушибы, артриты, болезни сосудов, вибрационная болезнь, вегето-сосудистая дистония, ревматизм, сдавливание локтевого нерва и т.п.

Лечение

Ломота в конечностях рук и ног может быть временным проявлением и пройти сама по себе, но если она является симптомом серьезного заболевания, проявления не прекратятся. В этом случае необходимо обратиться за помощь к врачу и как можно быстрее выяснить причину патологичного состояния.

Общее состояние можно улучшить, занимаясь гимнастикой или йогой, а также медитируя по возможности.

Лечение проводится по-разному в зависимости от того, что стало провоцирующим фактором. Снять стресс и улучшить качество сна позволяют антидепрессанты. Для устранения воспалительных заболевания используют препараты НПВС или стероидные гормоны, однако их принимать можно исключительно по назначению врача.