Можно ли после молока есть. Молочные продукты для взрослых – вред или польза? Аргументы за употребление молока

Девять месяцев ожидания позади, и наконец-то приближается долгожданный и волнительный момент рождения малыша. Подготовка к родоразрешению – ответственный и щепетильный процесс. И если с необходимыми лекарственными препаратами, одеждой для будущей мамочки и ребенка, питанием проблем не возникает, то вопросы интимной гигиены, а именно бритье перед родами, очень волнуют и вызывают сомнения рожениц.

1. Современные взгляды на вопросы предродовой гигиены.
2. Медицинские обоснования необходимости бритья.
3. Как удалить интимную растительность.
4. Советы и рекомендации.
5. Отзывы рожениц о бритье.

Современные взгляды на вопросы предродовой гигиены

Еще несколько лет назад вопрос о бритье промежности рожениц даже не обсуждался. И если будущая мамочка не успела об этом позаботиться заранее, в предродовом зале медсестра нещадно боролась с волосками, не интересуясь мнением пациентки. Бритвенный станок или лезвие для него был обязательным пунктом в списке необходимых вещей.

Сегодня веяния с запада развенчивают культ безволосых тел, это коснулось и интимных мест. Такой подход к личной гигиене отразился и на предродовой подготовке. должна для себя решить роженица самостоятельно. Медики ни в коем образе не станут настаивать на этом однозначно. И если решено, что роды – не повод, чтобы расстаться с волосками, вы не увидите удивленного взгляда акушерки, и не услышите категорического мнения врача-гинеколога.

Но такие взгляды на проблему бритья может и не поддерживать персонал вашего роддома. И, хотя медики не имеют права настаивать на удалении волосков в интимных местах, лучше заранее узнать мнение врача и прислушаться к его советам.

Медицинские обоснования необходимости бритья

Многие дамы уделяют достаточное внимание своей интимной стрижке. Но таковая не отращивается годами. Расстаться с волосками на непродолжительный период однозначно можно. И если этот процесс вызывает какие-то сомнения, необходимо разобраться, зачем бриться перед родами.

Многие специалисты, выражая свою позицию в этом вопросе, рекомендуют сбрить волосы в промежности не ради устоявшихся требований, а для обеспечения удобства и безопасности различных манипуляций во время родов и после них. На весах красоты интимной зоны и родовой гигиены однозначно перевешивает здоровье и безопасность.

Факторы, обосновывающие необходимость бритья:

• Волосы в интимных местах – отличное место для появления бактерий. Невозможно волосяной покров сделать идеально стерильным. Различные инфицирования и заражения в родах могут спровоцировать именно эти микроорганизмы.
• Процесс рождения младенца внимательно контролирует медперсонал. Выход головки сопровождается изменениями цвета и напряженности кожных покров. Об излишнем натяжении и возможности нежелательных разрывов свидетельствует заметное беление кожи. Густая растительность не позволяет увидеть эти изменения и вовремя акушерке провести аккуратный надрез.
• Наложение швов в случае разрывов желательно проводить на безволосую поверхность. Обработка швов после родов также затруднена из-за лишних волосинок.
• Послеродовой период сопровождается маточными выделениями. И лишняя растительность в промежности будет способствовать скоплению инфекций и развитию воспалительных процессов.

Решение принимать однозначно роженице, но безопасность и удобство такого важного процесса как роды зависит и от таких мелочей, как бритье интимных зон.

Как удалить интимную растительность

Можно, конечно, сильно не озадачиваться этим вопросом и доверить процедуру опытной акушерке в роддоме. Но некоторые женщины испытывают стыд или смущение перед чужим человеком. Да и скоротечные роды могут не позволить успеть провести депиляцию в больнице. Также подготовить кожу и дать ей успокоиться после столь интимного процесса в больничных условиях очень сложно.

Поэтому желательно провести предродовую подготовку лобка и промежности в домашних условиях. Как бриться перед родами , когда довольно округлившийся животик закрывает необходимый обзор? Воспользовавшись обычным зеркалом можно облегчить процесс. Для этого зеркало кладут на стул, на который ставят одну ногу. Открывшийся обзор позволит с легкостью побриться.

Если и этот вариант неприемлем, можно обратиться за помощью к маме, подруге или даже будущему отцу. Здесь уже все зависит от личных отношений, стыдливости или брезгливости партнеров.

Кроме вариантов с бритьем некоторые роженицы применяют специальные кремы-депиляторы для удаления волос, восковые полоски или эпиляторы. Также предлагаются салонные процедуры с услугой интимной стрижки. Но в период беременности прибегать к такому виду услуг небезопасно.

Будущих мамочек также волнуют сроки проведения интимной подготовки. Зная приблизительную дату родов, можно спокойно сориентироваться. Не оставлять эту подготовку на последний момент. Когда начнутся схватки можно успеть побриться, но в большинстве случаев пациенткам не до этого. Даже если немного просчитались и волосинки слегка отрастут, это все же лучше, чем густая растительность. Упустили возможность подготовиться дома – в роддоме обязательно помогут. Только не забудьте взять с собой новую бритву, свежее лезвие и крем для бритья.

Кроме сроков и способов удаления волос в промежности, необходимо знать, как правильно бриться перед родами. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:

• Для размягчения волосинок примите теплую ванну. Если начали отходить воды, это делать категорически запрещено.
• Обязательно вымойте руки и обработайте средствами личной гигиены интимные места. Подойдет для дезинфекции мирамистин, октинисепт.
• Раздражения можно избежать, воспользовавшись гелем для бритья. Он намного лучше пенки обеспечивает скольжение. Гель наносят за несколько минут до бритья.
• Можно попробовать бриться по сухому, воспользовавшись тальком.
• Бритвенный станок ведите только по росту волос, не растягивая кожи и не допуская сильного нажима.
• После экзекуции промойте места теплой водой. Применяйте для этого интимный гель. После обработайте кожу лосьоном.
• Успокоить кожу помогут компрессы с ромашкой или чередой.
• Лосьоны и гели выбирайте с низким содержанием спирта, чтобы избежать лишнего раздражения.

Применяйте правильную технику и подходящие средства ухода, и бритье не превратится для вас в пытку.

01.04.2013

Итак, вы - будущая мама. И несмотря на некое изменение статуса, пока еще, быть может, не видимое для окружающих, вас волнуют те же вещи, что и до того, как вы увидели две полоски на заветной бумажечке.

И среди этих вещей не последнее место занимает ваша собственная красота и эстетика вашего тела. А благодаря моде последних десятилетий необходимым элементом эстетики женского тела являются гладкие ножки, чистые подмышки и ухоженная зона бикини. Часто женщины, у которых кожа не склонна к раздражению, используют для приведения своего тела в соответствие с собственными запросами относительно его гладкости бритву. Но во время беременности остро встает вопрос - собственно, можно ли бриться?

Давайте разберемся. Резонный вопрос – почему нельзя? При бритье, конечно, несколько повреждается верхний слой кожи и закономерно при повреждении может возникнуть воспаление. Если это ваша стандартная проблема – возникновение раздражения, включая гнойнички на месте волосяных луковиц, то бриться, конечно, не стоит. Причем не только в беременность – а вообще, так сказать, «по жизни». Любой лишний «рассадник инфекции» не нужен вам ни во время беременности, ни вне её.

Другой вопрос если вас стала тревожить проблема воспаления после бритья только с наступлением беременности. Это имеет свое объяснение – иммунная система с наступлением беременности переходит чаще всего в режим пониженной активности, для того, что бы не воспринимать ребеночка как чужеродный организм. И в результате этого многие женщины сталкиваются с различными неприятностями: конъюнктивит, раздражение кожи, аллергии… Если с вами случилось это – отложите бритву, не подвергайте свой организм дополнительным стрессам.

Однако воспаления при бритье чаще всего возникают в области бикини – а ноги и подмышки переносят эту процедуру совершенно нормально. Если вам привычнее брить ноги и подмышки – то оставьте за собой эту привычку во время беременности в том случае, если не возникает раздражение. Ухаживать же за областью бикини будет проще или используя эпилятор (в том случае, если у вас уже есть опыт), или прибегнув к помощи специалиста по депиляции. При этом фотоэпиляция и лазерная эпиляция остаются для вас во время беременности « за кадром», ваш удел – горячий воск.

Есть и другие варианты – короткая «стрижка» бикини – на маленьких сроках вы вполне справитесь самостоятельно, а когда животик подрастет, то сможете так же обратиться в ближайший салон красоты.

Ну и наконец, быть может, если все предложенные способы не подходят по каким-либо причинам, вы можете просто оставить все как есть в первозданном виде? В конце концов, ваш покой и здоровье гораздо важнее некой мнимой эстетики, которая вошла в моду, по меркам человеческой истории, буквально сегодня утром.

Елена Зяблик

01.02.2013 Волосы во время беременности У наших бабушек существовал целый ряд запретов на действия во время беременности. И, среди прочего, огромное внимание уделялось волосам.

01.06.2012 Уход за телом во время беременности Беременность – время особое. Краски видятся иначе, запахи воспринимаются иначе (и речь не только о токсикозе), весь мир буквально преображается из-за того, что внутри вас живет настоящее чудо – малыш.

31.01.2012 Волосы во время беременности. Что можно, что нельзя? Вокруг женских волос чего только не напридумано за века суеверий! И под платки их прятали (даже два!) – что бы никто не украл женскую силу, и мыть отказывались, париками накрывая (в которых иногда мыши вили свои гнёзда) и не стригли… и казалось бы, теперь, в современном мире, в котором практически не осталось никаких суеверий (кроме безапелляционной веры в науку) уже должны прекратить цепляться к женским волосам, ан нет! Все суеверия всплывают заново когда женщина ждет ребенка.

Все с детства знают, что нельзя есть селедку с молоком или мед с дыней. Много где можно прочитать, что это грозит сильнейшими отравлениями, а то и летальным исходом.

Оказывается, несовместимых продуктов, которые не стоит употреблять вместе, очень много. Некоторые из них довольно популярны, но являются пустой тратой денег и переводом продуктов питания, если употреблены вместе с несовместимой пищей.

Рассмотрим наиболее частые ошибки и те случаи, когда употребление некоторых продуктов друг с другом совершенно бессмысленно.

Ржаной хлеб с кофе

Это сочетание продуктов как раз относится к разряду бессмысленных. Сам по себе бутерброд на ржаном хлебе или хлебце - отличный завтрак, богатый витаминами и минералами. А чашка кофе - антиоксидант. Проблема в том, что кофеин препятствует всасыванию многих полезных веществ. Лучше эти продукты употреблять отдельно друг от друга.

Помидоры с крахмалистой едой

Мы едим помидоры практически со всем. Однако их не стоит употреблять в пищу вместе с любой крахмалистой едой. Дело в том, что содержащаяся в них комбинация лимонной, яблочной и щавелевой кис­лот противопоказана щелочному усвоению крахмалов во рту и желудке.

Крахмал содержится в крупах и картошке, так что с ними стоит есть что-то другое. А помидоры лучше всего съедать с лиственными овощами и жирами.

Киви с йогуртом или кефиром

Киви очень часто добавляют в молочные коктейли и смузи. Медики считают, что люди делают это напрасно. Энзим, содержащийся в киви, способствует ускоренному разложению молочного белка, из-за чего вкус молока и молочных продуктов становится горьким. Конечно, если вы используете натуральный молочный продукт.

Оливковое масло при жарке

Еще одна бессмысленная трата денег - жарка на оливковом масле. Равно как и любое другое его нагревание. Оно, конечно, гораздо полезнее простого, но при нагревании теряет все свои самые хорошие свойства. Его нужно использовать только в холодном виде: в салатах, а также холодных соусах.

Варенье с белковой едой

Речь идет о варенье, сиропах, сахаре и прочих сладостях. Дело в том, что вместе с белками и крахмалистой пищей сладкое вызывает брожение, способствует разложению других продуктов. Лучше всего разделить употребление хлеба и варенья. Исключение составляет лишь мед.

Зеленый чай с молоком

Это сочетание продуктов, приводящих к бессмысленности употребления зеленого чая. Молоко или сливки, добавленные в зеленый чай, снизят усвоение содержащихся в нем антиоксидантов и других полезных веществ.

Зеленый салат, шпинат и соль

Казалось бы, довольно привычно посыпать шпинат и листья салата солью, однако, оказывается, соль вытягивает жидкость из листьев салата и шпината, а вместе с ней выходят и все полезные вещества. Собственно, это значит только то, что зелень становится бесполезной.

Газировка с молоком

Это сочетание продуктов дает удивительную реакцию. В желудке получается что-то вроде взрыва на небольшом химическом заводе. Последствия такого смешивания продуктов будут проходить много часов. Как результат - отрыжка, тяжесть в животе и неприятные ощущения. Не употребляйте подряд молочные и газированные напитки.

Фрукты на десерт

Все мы привыкли завершать грандиозное застолье десертом в виде фруктов. Но делать этого нельзя ни в коем случае. Первые горячие блюда перевариваются намного дольше фруктов, и пока до них дойдет очередь, пройдет не меньше получаса. За это время фрукты начнут гнить прямо в животе. Отложите это лакомство на более позднее время.

Дыня с молоком

Слабительный эффект вам будет обеспечен, если вы рискнете запить только что съеденную дыню молоком, кефиром или любым другим молочным продуктом.

Арбуз с солеными продуктами

Опухшее лицо и отеки вам будут обеспечены при сочетании арбуза с любыми солеными продуктами. Это сочетание задерживает в организме жидкость, которой в арбузе немало.

Еще лет 20 назад никто даже подумать не мог, что когда-то начнутся споры о том, что молоко вредно. В интернете и средствах массовой информации можно найти множество доводов, говорящих как о пользе, так и о вреде этого продукта. Причем, говоря о негативном воздействии на здоровье, многие исследователи делают упор именно на взрослых потребителях, утверждая, что молоко им не нужно . Так вредно ли молоко взрослым или его можно без опасений пить людям всех возрастов? С этим вопросом нужно разобраться подробно.

Общий состав

Чтобы картина была полной, нужно сначала рассмотреть химический состав молока. В этой продукции есть белки, жиры и углеводы, их количество зависит от питания коров, которые молоко дают, а также от способа дальнейшей переработки . От этих факторов зависимо и содержание прочих компонентов – жирных и органических кислот, сахарозы, холестерина, комплекса витаминов и микроэлементов.

В молоке в большом количестве содержится калий и кальций, а также магний, хлор, натрий, фосфор, сера. Есть в продукте и важные микроэлементы – цинк, железо, медь, йод, селен, марганец и фтор. Энергетическая ценность этого продукта может значительно отличаться. В молоке может быть 40-70 ккал на 100 грамм продукта .

Сейчас в магазинах редко можно встретить натуральное молоко, вся продукция проходит предварительную обработку.

Какой вред молоко может нести взрослым

Вред молока для взрослых людей появляется в том случае, если оно неправильно употребляется . Но это относится не только к молочной продукции, а абсолютно ко всем продуктам питания.

Когда люди начинают пить слишком много молока и при этом смешивают его с другими продуктами, то это рано или поздно приводит к ряду различных заболеваний. Хотя уже пора всем запомнить, что этот продукт плохо совместит с другой пищей, поэтому употреблять его необходимо отдельно от всего. Раньше детки росли крепкими и здоровыми, потому что питались исключительно натуральным молоком из-под коровы, сейчас на прилавках магазинов можно найти только молокосодержащие продукты или вредный суррогат непонятного происхождения.

Наши предки называли молоко едой, а не напитком, и потребляли его в качестве отдельного блюда.

Если человек любит пить жирное молоко каждый день и использует его в качестве питья для запивания иных продуктов, то избыточный вес не заставит себя ждать. Довольно много людей страдает от патологий пищеварения, и они даже не догадываются, что не переносят лактозу, которая в изобилии есть в коровьем молоке.

Почти все врачи в один голос рекомендуют употреблять больше молочной продукции, утверждая, что это неизменный источник кальция, который укрепляет кости и зубы. Но на самом деле никаких данных в защиту этого аргумента нет. Напротив, в США очень много людей болеют остеопорозом, а ведь именно в этой державе более всего развита молочная промышленность и такую продукцию регулярно потребляют все от мала до велика.

Еще к одним последствиям частого потребления молока можно отнести следующее. У молока высокий гликемический индекс, который ненамного ниже, чем у белого хлеба . Всего после одного выпитого стакана этого продукта кардинально меняется состав крови. У людей, которые пьют этот напиток ежедневно, уровень глюкозы в крови постоянно колеблется, наблюдается слабость и заметны жировые отложения.

В ходе исследований было отмечено, что процесс старения у любителей молочной продукции ускоряется.

В большом количестве молоко любой жирности нельзя пить взрослым людям, у которых есть такие заболевания:

• гипертония;
• хронические заболевания сердца и сосудов ;
• ожирения разной степени;
• сахарный диабет.

Многие люди считают, что молоко несет только пользу. В качестве аргументов приводят пример, что деревенские жители всегда здоровее и крепче городских, а ведь они употребляют много молочной продукции. Но не стоит забывать, что в деревне коровы пасутся на натуральных пастбищах, их не пичкают антибиотиками, пищевыми добавками и прививками. Да и молоко из-под коровы вряд ли будет восстановленным или нормализованным, какое мы привыкли видеть в магазинах.

Все это наводит на мысль, что употреблять магазинное молоко можно лишь в ограниченном количестве . А вот натуральный продукт, без обработки и добавок, можно и нужно пить, только при этом его нельзя смешивать с прочими продуктами питания. Даже привычные всем каши на молоке несут взрослому человеку больше вреда, чем пользы.

Покупать домашнее молоко можно только в проверенных хозяйствах и от здоровых коров. Не стоит забывать, что буренки часто болеют заболеваниями, которые могут оказать влияние на здоровье человека.

Польза молока

Нельзя не сказать о пользе молока и молочной продукции в целом. Если продукт потребляется правильно, то есть не смешивается с другой пищей, то польза от него довольно велика . Молоко хорошо помогает от ряда заболеваний, его прописывают людям в таких случаях:

• При выраженном кашле разного происхождения. Чаще всего его назначают с боржоми или содой, хотя есть рецепты и с медом.
• При физическом и нервном истощении. Молоко способно быстро восстановить силы, недаром этот продукт показан при тяжелых и вредных условиях труда.
• При авитаминозе. Молочная продукция содержит комплекс витаминов и микроэлементов, поэтому способна восстановить нормальный баланс этих веществ в организме.
• При дисбактериозе назначают кисломолочную продукцию, так как в составе есть бифидобактерии.

Кроме этого, молочная продукция показана при плохих анализах крови , в частности, при недостатке гемоглобина.

Молоко используется и в косметических целях. Из него готовят маски, крема и питательные составы для волос.

Можно ли пить прокисшее молоко

Некоторые люди любят в домашних условиях делать простоквашу. Для этого емкость со свежим молоком оставляют для скисания при комнатной температуре на ночь. Но не все могут точно ответить на вопрос, можно ли пить прокисшее таким образом молоко? Ответ будет поразителен для многих, употреблять такую простоквашу не рекомендуется . Доводов этому несколько:

1. Брожение продукта могли вызвать болезнетворные бактерии, поэтому при потреблении такого продукта человек рискует получить отравление или серьезное инфекционное заболевание.
2. Молоко перед скисанием не прошло термическую обработку, если в нем были вредные микробы, человек заболеет.

Если хочется приготовить кисломолочную продукцию в домашних условиях, стоит брать молоко только в проверенных хозяйствах от здоровых коров и заквашивать его специальными заквасками , которые можно найти в аптеке. В составе таких препаратов только полезные бактерии.

Магазинное обработанное молоко плохо скисает, а чаще всего оно не скисает вообще, а становится прогорклым. Это повод задуматься.

Можно ли употреблять сухое молоко

Этот продукт производится путем выпаривания из обычного молока жидкости, за счет чего продукция приобретает другую форму и состав . Срок годности сухого молока намного больше чем обычного. Выпуск сухого продукта регламентируется разными ГОСТами, что позволяет в итоге получить порошок, разрешенный для использования в ежедневном рационе.

При тепловой обработке в таком молоке почти полностью нейтрализуются витамины, но микроэлементы остаются практически в первозданном объеме. Сухое молоко показано при ряде заболеваний и состояний. Его включают в меню человека после тяжелых операций, при некоторых болезнях желудка и кишечника, а также для нормализации сна. Из-за большого содержания калия и магния улучшается состояние сердца и стенок сосудов.

Употреблять сухое молоко не стоит при аллергии на молочный белок или при недостаточности лактозы . Кроме того, с осторожностью едят такой продукт при нарушенных функциях желчного пузыря и поджелудочной железы.

В сухом молоке много оксистеролов, которые оказывают негативное влияние на сосуды. Если сухой продукт потребляется слишком часто, могут развиться онкологические заболевания.

Молоко определенно необходимо не только детям, но и взрослым людям. Однако чтобы этот ценный продукт приносил лишь пользу, необходимо знать чувство меры.