Вред кальяна до сих пор не доказан до конца, поскольку не проводится ни одного реального эксперимента с хорошей статистической базой. По мере развития кальянной сферы все чаще вопрос «а вреден ли ?» выходит на первый план. Он волнует новичков, ветеранов кальянного дела, а еще чаще он волнует гостей. Делаем небольшой обзор на случай, если вы хотите прояснить для себя все плюсы и минусы курения кальяна.

Защитники курения кальяна заверяют, что все вредные вещества фильтруются водой. Примеси оседают на шахте кальяна, да и изначальное содержание вредных элементов в кальяне значительно ниже, чем в сигаретах.

Противники курения им отвечают, что вреда от курения кальяна гораздо больше, чем от сигарет, поскольку вдыхают в разы большие объемы дыма, а курительная сессия длится не пару минут, а час и более. Итак, вреден ли кальян для здоровья?

Вред кальяна. Минусы кальяна. Как кальян влияет на здоровье при частом курении?

К примеру, некоторые европейские исследования приводят следующие аргументы:

• уголь, используемый при курении кальяна, может повысить риск для здоровья из-за повышенного содержания окиси углерода, примеси металлов и других химических веществ, которые могут вызвать рак
• вода действительно фильтрует воды от значительной части примесей и вредных веществ, но все-таки не до конца
• исследования европейских университетов уверяют, что дым от кальяна раздражает ротовую полость и могу стать источником возникновения рака ротовой полости
• также содержит токсичные вещества, пусть и в значительно меньшем количестве, чем в сигаретах
• инфекционные заболевания могут передаваться между курильщиками при несоблюдении правил гигиены
• большая подверженность респираторным заболеваниям

Собственно, каждый курильщик понимает, что вред кальяна существует. Однако, он в раз меньше, чем при курении сигарет, где вероятность перечисленных выше последствий увеличивается кратно. В основном это происходит из-за большей температуры дыма, повышенного содержания тяжелых металлов в листах табака и бумаге, попадание продуктов горения, а не испарения, как в кальяне, а также гораздо менее качественное сырье из-за промышленных масштабов производства.

Кальян и сигареты: сравнение.

Кальянный дым хоть и имеет некоторые тяжелые металлы в своем составе, однако это не сравнится с химическим составом дыма сигарет. Калий, натрий, цинк, свинец, алюминий – и это далеко не полный список тяжелых металлов в сигаретном дыме. Фенол, Н-Метилиндол, О-крезол, М- и п-крезол, а также знаменитый акролеин, который повышает риск онкологических заболеваний, а также провоцирует возникновение астмы. Как можно судить даже по неполному списку химических веществ в составе сигаретного дыма – он гораздо более вредный, чем кальянный.

Соответственно, эффект пассивного курения существует в меньшей степени, ровно из-за той же разницы в концентрации тяжелых металлов. Почему в предыдущем абзаце был сделан акцент на акролеине? Среди некоторых кальянщиков распространено мнение, что при перегревании глицерина синтезируется акролеин, что в корне неверно, поскольку для проведения данной химической реакции необходим катализатор и действительно высокая температура. Соблюдение этих условий, разумеется, невозможно при курении кальяна.

Кальянный табак как рукописи, не горит. На самом деле, это тоже довольно весомый аргумент в защиту кальяна. «Пар» из табачной смеси скорее испаряется, но точно не является продуктом горения самого табака. Другой популярный миф о кальяне связан с количеством вдыхаемого дыма, что за один сеанс курильщик кальяна вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем курильщик сигареты. Это заключение, разумеется, абсурд, кальянный дым состоит большей частью из воды, и содержит вредных веществ в соотношении 142 против 4200 у сигаретного дыма. Из этого следует, что по объему вдыхаемого дыма нельзя говорить о токсичности.

Температура вдыхаемого дыма тоже играет роль. Вода в колбе кальяна, пусть, и не достаточно тщательно фильтрует дым, но уж точно его охлаждает. Такое охлаждение значительно уменьшает вред, наносимый ротовой полости, при курении.

Вред кальяна. Можно ли курить кальян?

Если рассуждать о том, что вреднее кальян или сигареты, то можно однозначно утверждать, что сигареты намного вреднее и опаснее. Это связано и с качеством табака, и с отсутствием фильтрации дыма, и с более высокой температурой вдыхаемого дыма, и с тяжелыми металлами, которые находятся здесь в большей концентрации. Можно ли курить кальян? Каждый курильщик – по определению совершеннолетний человек. После прочтения данной статьи у вас есть примерно представление о вреде кальяна и его сравнение с курением сигарет, поэтому выбор вам нужно сделать самостоятельно. Существует ли вред кальяна? Безусловно, некурящий человек будет более здоровым, чем курящий, пускай и кальян. Стоит ли отказываться от привычки? Каждый решает для себя.

Узнать еще больше о табаке на нашем сайте можно

Чем отличается кальян от сигарет

Восточная традиция курения кальяна с каждым днем завоевывает все больше поклонников во всем мире. Красивая и эстетичная внешне, она позволяет расслабиться после тяжелого дня, снять напряжение в спокойной обстановке.

Однако это увлечение не столь безопасно для здоровья, как может показаться на первый взгляд. Табак, в каком бы виде он не преподносился, оказывает лишь негативное влияние. Впрочем, важно понимать, чем отличается кальян от сигарет .

Табак для кальяна

Пожалуй, само понятие «курение» не совсем приемлемо по отношению к кальяну. Ведь подходящий табак для него – это не просто высушенная трава, а смесь табака с медом, сахаром или патокой, с добавлением дистиллированной воды с самыми разнообразными вкусовыми оттенками.

Благодаря этому табак для кальяна очень влажный, и внешне напоминает фруктовое варенье. Это одно из важных отличий кальяна от сигарет.

Табак же для привычных нам сигарет, трубок и сигар в обязательном порядке должен быть сухим, в противном случае сигарета попросту не раскурится.

Как следствие, процесс курения сигарет представляет собой не что иное, как тление табака, в результате которого на стенках легких оседают всевозможные вредные вещества: сажа, смола, копоть и прочие продукты горения.

Отличия в процессе курения

При раскуривании кальяна дым проходит через воду, тем самым подвергаясь процессам фильтрации и охлаждения. В итоге значительно сокращается содержание всевозможных вредных примесей, характерных при курении сигарет.

Кальянный дым, лишенный альдегидов и акролеина, не вызывает раздражающего воздействия на слизистые оболочки носа и горла курящих и просто присутствующих рядом людей.

Дополнительное очищение табачного дыма от дегтя, смол и других вредных веществ – то, чем отличается кальян от сигарет. Изначально табачная смесь перегоняется от раскаленных углей в чаше, далее он опускается по шахте, погруженной в воду, и только после этого поднимается по шлангу и через мундштук попадает к курильщику.

Вредит ли кальян здоровью

Впрочем, даже дополнительная очистка не способна полностью избавить табачный дым от веществ, несущих потенциальную угрозу здоровью. По этой причине беременным женщинам не стоит, не только курить кальян, но также присутствовать в компании, где его раскуривают.

Следует помнить, что при курении кальяна необходимо соблюдать определенные правила гигиены. Дело в том, что при общем использовании через мундштук могут передаваться такие серьезные заболевания как герпес, туберкулез, гепатит. Поэтому так важно, использовать одноразовые насадки на мундштук.

Что хуже кальян или сигареты

Процесс курения кальяна более длительный, сложный и гораздо более приятный, нежели курение обычных сигарет. К слову сказать, людей, по-настоящему зависимых от кальяна, гораздо меньше, чем среднестатистических курильщиков. Это объясняется тем, что случайные курильщики кальяна (а их большинство) прежде всего смакуют вкус кальяна, не испытывая острой потребности вдыхать сам дым.

Приятный вкус и аромат, мягкий, не раздражающий слизистые табачный дым, приятная расслабленная атмосфера – вот, главные отличия кальяна от сигарет. А что хуже кальян или сигареты , каждый для себя определяет сам - это дело вкуса.

16.10.2015 06:37

Чем отличается кальян от сигарет

Что вреднее - кальян или сигареты? Это извечный вопрос с тех времен, как новое явление пришло к нам в социум. Создавались огромные рекламные кампании того, что кальян значительно вреднее, чем сигареты, и одна забивка заменяет 60 сигарет. Я курю кальян 5 лет, и если бы так и было, то, наверное, я давно уже имел рак легких. И, тем не менее, это не говорит о том, что сигареты вреднее.

Давайте разберемся, кто же выиграет этот спор. Кальян стал настоящей экзотикой у нас в обществе. Его сложно сравнить с курением сигареты на остановке или на лестничной площадке в спортивных штанах и майке-алкоголичке. И поэтому создается куча негатива на тему того, что кальян - значительно вреднее обычной сигаретки. Ведь сигареты у нас принято курить уже много лет, а кальян - нововведение.

Да, но на Востоке совершенно другое мнение, которое диаметрально противоположно этому. Давайте же сравним вред сигареты и кальяна, и поймем, что же вреднее на самом деле.

Вред сигарет

Мы не будем долго говорить о сигаретах, так как все давно знают, в чем заключается их вред. Вот основные данные:

• Большая доза никотина
• Большая доза смол, которые вызывают зависимость
• Поступление горячего дыма в легкие

Поэтому считается, что курение сигарет вредит здоровью, хоть и медленно, зато уверенно.

Вред кальяна

Те, кто утверждают, что кальян значительно вреднее сигареты, приводят в пример следующие аргументы:

• Количество табака при курении значительно выше, чем в сигарете, поэтому, уровень никотина также выше
• Дым попадает напрямую в легкие
• Дыма очень много, поэтому негативное воздействие сильнее

Этих аргументов, что с одной, что с другой стороны можно привести сотни, но основная наша задача, до конца понять, чем отличается кальян от сигарет.

Основные отличия кальяна от сигарет

Итак, давайте разберем основные отличия кальяна от сигарет.

1. Сигарета - это простое устройство цилиндрической формы. Кальян - сложное специальное устройство, состоящее из многих деталей.
2. Очистка . В сигарету встраивается фильтр, который содержит элемент угля. Данный уголь очищает дым при курении от смол и вредных элементов. В кальяне очистка выглядит гораздо серьезнее. Дым проходит через воду, которая забирает на себя до 90% вредных веществ. Поэтому любители кальяна усердно доказывают, что очистка дыма в данном устройстве гораздо лучше. Тут они правы.
3. Дым . Когда тлеет табак в сигарете, дым получается не очень густым, но при этом, он проникает в легкие в горячем виде, обжигая их. В кальяне дым клубный, густой, а потому - тяжелее. Но, курильщик этого не чувствует, так как дым сильно охлаждается, проходя от чашки с табаком до легких через шахту, колбу с водой (которую часто дополнительно охлаждают льдом), и длинный шланг (в который тоже вставляются охладители). Поэтому, несмотря на то, что дым действительно тяжелее, и содержит в себе больше никотина, тяжесть не чувствуется из-за отличного охлаждения.
4. Длительность курения . Сигарета курится не более 7 минут, в том время, как кальян, в среднем, можно курить 40-50 минут. Хотя, есть способы забивки, предлагающие густой ароматный дым в течение 1,5 часа. И, тем не менее, длительное воздействие на организм сказывается всегда. Поэтому от кальяна часто бывают головокружения и головные боли. Это происходит из-за недостатка кислорода в легких и мозгу, а также от переизбытка углекислого газа, который, пусть и в малых количествах, но попадает в легкие и кровь.

Но покурив один раз кальян, долгое время нет тяги к дыму, а вот сигареты вызывают зависимость как раз из-за того, что постоянно нужно насыщать организм привычным дымом, хоть и небольшой дозой. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, сделает себе хуже, чем любитель кальяна, покурив один раз в день.

Считается, что кальянное курение намного легче и безопаснее, чем вдыхание сигаретного дыма. Однако это не более чем миф, и развеять его можно простым способом, детально рассмотрев составляющие ароматного табака для кальяна. В его состав включены:

• Измельченные полоски табака, без жилок и твердых частей листа.
• Мед или специальная патока, обеспечивающая вязкость.
• Глицерин, увеличивающий количество дыма при горении.
• Консерванты для длительного хранения табака.
• Химические ароматизаторы.

В процессе тления табака начинают гореть все его составляющие и со вдохом попадают в легкие. А как же утверждение о том, что все продукты горения очищаются и оседают в воде, которая присутствует в нижней части кальяна? Это также не более, чем миф. В воде (молоке, соке, вине) дым очищается всего на 3, а основная функция жидкости в колбе – охлаждение дыма!

Вред

Чем вреден кальян? Перечень его пагубного влияния на организм немалый:

• Так как в процессе курения человек вдыхает табачный дым, это вызывает никотиновую зависимость. Вторым фактором, который влияет на привыкание, является состояние эйфории, вызванное после курения кальяна. Этот эффект вызывает угарный газ, который при вдыхании расширяет сосуды и приводит к состоянию, близкому к опьянению.
• Вредные смолы и дым во время курения кальяна находятся во влажном состоянии и в несколько раз быстрее оседают на поверхности легких, чем сухой сигаретный дым. К тому же кальянный дым поступает в охлажденном виде и не раздражает слизистые. Но именно это приводит к тому, что человек глубже затягивается и поражает не только верхние, но и нижние отделы легких. Так как объем дыма, попавшего в легкие при курении кальяна в 100-200 раз превышает объем дыма, попавшего при курении обычных сигарет - при вдыхании дыма из кальяна требуется намного больше усилий, соответственно легкие раскрываются более широко и токсичный дым загрязняет самые отдаленные их отделы.
• От продуктов разложения углей, которые являются неотъемлемым атрибутом кальянного курения, человек получает отравление угарным газом. Это вещество негативно влияет на память, психику, функции сердечно-сосудистой системы и мозга.
• Если курение кальяна происходит в кафе, человек может заразиться инфекционным заболеванием. Чаще всего трубка мундштука передается по кругу всем членам компании, и мало кто задумывается о гигиене. И даже если персонал заведения предлагает вам индивидуальный мундштук, нет твердой уверенности в том, что гибкая трубка была промыта и продезинфицирована перед заправкой кальяна.

Сомнение вызывают и искусственные ароматизаторы, которые присутствуют в табаке. Ранее в качественный табак добавлялись натуральные вещества, полученные из фруктов. Сегодня же отследить и проверить, что на самом деле входит в состав табака, купленного в магазине, практически невозможно.

Многих интересует вопрос, что вреднее: кальян или сигареты. И хотя многие склоняются к тому, что кальян менее опасен для организма, по мнению ученых эти привычки стоят на одном уровне и мало чем отличаются.

Чем вредны сигареты

О том, что курение сигарет является опасным для человека, знают все. Однако это не мешает заядлым курильщикам с усмешкой читать предупреждающие надписи на пачках и все равно отравлять свой организм. Чем вредны сигареты знают дети и подростки, а средства массовой информации трубят об опасности этой привычки для человека, окружающей среды, призывая распрощаться с ней.

В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, большинство из которых – канцерогены, беспощадно разрушающие организм. Зловещие симптомы пагубного воздействия сигарет можно обнаружить уже спустя несколько месяцев курения, а первые «звоночки» начинающихся проблем со здоровьем в виде кашля, отдышки и головных болей знакомы всем курильщикам.

Для тех, кто не знает, чем вредны сигареты, можно привести множество аргументов, доказанных учеными. Поражает сам факт, что на планете каждые 6 секунд от курения погибает 1 человек!

На организм никотин оказывает ужасающее влияние:

• Повышается риск возникновения онкологии.
• Ухудшается работа нервной системы – появляется раздражительность, мигрень.
• Человек впадает в зависимость от этой привычки и с каждым днем выкуривает все большее количество сигарет.
• Ядовитые вещества ухудшают работу органов чувств (ослабляется зрение, притупляются вкусовые рецепторы, разрушаются функции слуха).
• Поражаются клетки всей дыхательной системы.
• Повышается вероятность возникновения патологий сердечно-сосудистой системы.
• Нарушается работа пищеварительной системы, что приводит к гастритам, язве, увеличивается печень.
• Никотин отрицательно воздействует на эндокринную систему, – особенно поражаются половые железы, что приводит к бесплодию женщин и половому бессилию у мужчин.
• Дым сигарет оседает на зубной эмали и поражает слизистую ротовой полости, что приводит к тяжелым стоматологическим заболеваниям и раку губ.

Внешний вид чаще всего также выдает заядлого курильщика. Его голос становится неприятным и хриплым, зубы покрываются желтизной, а кожа истончается и выглядит, как мятая бумага. Увеличивается количество морщин, а от тела исходит зловонный запах сигаретного дыма. Настоящей трагедией для общества является курение женщины в период беременности и подростковое увлечение сигаретами.

Польза

Курение кальяна и сигарет полезными свойствами не обладают.

Правила курения кальяна

Эта традиция пришла к нам из Востока, а, чтобы насладиться особой атмосферой курения кальяна, следует знать о нехитрых правилах процесса:

• Одна порция табака рассчитана на 30.60 минут курения, максимально – до двух часов.
• Нельзя использовать для кальяна другие виды табака – должного эффекта не будет, к тому же можно получить ожог слизистых.
• Кальянный табак не должен тлеть или загораться – под слоем фольги он тает и обретает удивительный аромат.
• На голодный желудок кальян курить не принято.
• По восточной традиции участники процесса сидят на мягких подушках или низких диванах, а кальян должен стоять еще ниже – на полу или специальной подставке.
• В колбу не рекомендуется заливать крепкие спиртные напитки – можно использовать воду, молоко, слабое белое вино или душистые виды чая.
• Для курения лучше пользоваться индивидуальным мундштуком и не передавать его другим.

Самым главным правилом этого процесса является медленное, неспешное курение под расслабленные беседы или настольные игры. Именно в такой обстановке можно почувствовать изысканную культуру Востока и насладиться древним ритуалом кальянного курения.

Какие сигареты менее вредны

В гигантской индустрии сигаретной промышленности каждый год разрабатываются нововведения, касающиеся производства легких сигарет с наименьшим содержанием пагубного никотина. И это неслучайно, ведь мощная пропаганда вреда курения заставляет сигаретные корпорации придумывать новые способы сбыта своего товара.

Считается, что самыми безопасными сигаретами являются:

• Легкие марки
• Ментоловые
• Электронные

Легкие марки сигарет

Действительно, они обладают меньшим содержанием никотина, чем крепкие сигареты или сигары, но становятся ли они от этого менее вредными?

Многолетние исследования в сфере воздействия никотина на организм человека доказали, что курение легких сигарет пагубно влияет на организм. Широко рекламируемое минимальное содержание токсичных составляющих этих сигарет является хитрым маркетинговым ходом – на самом деле эти вещества образуются при горении сигареты. Также очевидным становится факт, что люди, переходящие на более легкие сигареты, просто увеличивают их количество и получают прежнюю дозу никотина.

Ментоловые сигареты

Курение ментоловых сигарет также не является безопасным. Их производство запрещено в США и во многих европейских странах! Ароматные составляющие делают процесс курения легким, более привлекательным, а человек теряет бдительность и затягивается на полные легкие, нанося огромный вред организму. К тому же, взаимодействие табачных и ментоловых смол приводит к возникновению в процессе горения опасных видов канцерогенов.

Электронные сигареты

Электронные сигареты также содержат никотин, который поступает в организм во время их курения. Безусловно, человек не вдыхает продукты горения, как при курении обычной сигареты, практически нет дыма и неприятного запаха. Однако это приводит к тому, что человек начинает часто наслаждаться электронной сигаретой и считает ее полностью безопасной. Именно это и приводит к банальной никотиновой интоксикации организма.

Подводя итог, можно сделать вывод: абсолютно все виды сигарет опасны для организма. Что вреднее: кальян или сигареты? Четкого различия во вреде, который наносится человеку во время этих двух процессов, нет. Дым, никотин, токсичные искусственные ароматизаторы, продукты горения, канцерогены – все это присутствует и при курении кальяна, и во время тления сигареты. Не нужно искать легких путей – возможно, лучшим решением будет просто перестать курить.

В свете целенаправленной борьбы государства с курением, многие заядлые курильщики решили избавляться от пагубной привычки постепенно, перейдя сначала на кальян. Статистика утверждает, что число приверженцев с каждым годом увеличивается, поскольку находит в этом занятии возможность релаксации и некий мистический смысл. Да и вреда, якобы от него меньше, чем от . Специалисты же считают, что и то и другое – только миф.

Процесс курения кальяна: мистика или мистификация

Кальян зачастую преподносится как курения с долей сакральной эстетики, сулящей очищение сознания и возвышение над мирской суетой. Но факты того, что с помощью человек желает снять напряжение и пытается избавиться от раздражения, только доказывает способность кальянокурения вызывать зависимость, не меньшую, чем от сигарет. Я, мол, поэтому покурил .

Многих притягивает сама загадочная атмосфера в помещении для курения кальяна, которое оборудуется многими клубными заведениями, чтобы привлечь к себе посетителей. И действительно, освещение, восточное убранство, ароматный и сладковатый дым табака в кругу «друзей» - это совсем не то, что где-то в подворотне выкурить сигарету.

На самом деле загадочности мало, если окунуться в историю появления первых кальянов. Считается, что их родиной является Индия, где представители знатного сословия использовали кальян для курения табака с большим количеством никотина. Он смешивался с фруктовой патокой. Возможно, отсюда желание почувствовать себя богатым и независимым с помощью кальяна. Хотя бедные тоже курили кальян, но с использованием обычного черного табака. Причем в него добавлялся иногда в качестве болеутоляющего. Поэтому божественного в этом действе не просматривается.

Всемирная Организация Здравоохранения предупреждает

Наука, оперирующая только конкретными фактами, давно развеяла миф о меньшем кальяна в отличие от сигарет. Курение кальяна сопровождается неполным сгоранием и длительным тлением топлива, при котором выделяется большое количество дыма. Там и угарный газ, и соли тяжелых металлов, и формальдегиды. Тем более что влажный дым гораздо легче проникает в легкие. Не удивительно, что многие курильщики кальяна жалуются на частые головные боли.

Водная основа фильтра способна удержать 90% никотина, но, учитывая, что курение сигареты длится 1-2 минуты, а кальяна минут 40, то вред от него даже больший. Следуя технике курения кальяна, человек затягивается гораздо глубже, благодаря чему дым проникает в самые глубины легких. Исследования доказали, что один сеанс кальянокурения равнозначен 100 выкуренным сигаретам.

Добавляет вреда здоровью состав смеси для курения кальяна, в которую, ради удешевления, кладут химические ароматизаторы. Ко всему - элементарное несоблюдение гигиены. Как правило, действо происходит в компании, и мундштук один на всех. Отсюда , и гепатит, и множество других инфекционных заболеваний. А для молодых семейных пар, увлекающихся такой забавой, еще и угроза бесплодия.