Перхоть – это отшелушившиеся частички кожи под волосяным кровом головы. Хоть проблема возникновения перхоти и не несет серьезного вреда здоровью, она губительно сказывается на эстетическом виде ваших волос.

Чтобы понять, какой из методов лечения перхоти окажется самым эффективным именно для вас, следует разобраться в причинах ее образования. Определив корень проблемы, решать ее намного проще.

Итак, начнем.

Причины возникновения

К основным провоцирующим факторам шелушения кожи относятся:

• Сбой процесса обмена веществ.
• Несоблюдение правил гигиены, а именно – отсутствие или крайне редкое мытье головы.
• Неправильно подобранная гигиеническая косметика – , кондиционер, бальзам и пр.
• Агрессивное воздействие средств укладки – лак, пенка, мусс, а также негативное физическое влияние раскаленной плойки, фена на структуру волос.

• Авитаминоз.
• Употребление вредной пищи, игнорирование , которое снижает иммунитет.
• , в следствие чего активизируются вирусы и грибок.
• Несоблюдение температурного режима кожи головы: промерзание, ношение слишком теплой шапки, сильное воздействие жарких температур.
• Сбой в работе сальных желез и пр.

Указанные причины перхоти – это лишь часть наиболее распространенных ситуаций, которые приводят к шелушению кожи головы.

Также существенно влияет на образование перхоти:

– возраст человека (в период полового созревания перхоть появляется довольно часто из-за гормональной перестройки);
– эмоциональное состояние (если вы переживаете частые стрессы и нервные напряжения, кожа не прекратит шелушиться).

Признаки появления

Симптомами возникновения этой проблемы являются:

1. Появление белых или прозрачны крохотных хлопьев на волосах, одежде, расческе.
2. Слишком сухая, а также слишком жирная кожа головы.
3. Зуд кожи головы в зоне волосяного крова.

О прогрессировании заболевания свидетельствует появление чешуек все больших и больших размеров. Иногда это может привести к .

Что нельзя делать

Противопоказания в лечении перхоти у человека:

1. С момента, как только вы обнаружили у себя перхоть, и на протяжении всего лечения, откажитесь от укладок агрессивными методами, а также от фена, плойки и прочих методов формирования прически.
2. Окрашивание волос даже самой щадящей краской запрещено.
3. Постарайтесь не чесать голову, или делать это максимально мягко.

Кожа, которая шелушится, очень легко поддается травмированию, и, соответственно, проникновению инфекции.

Шампуни от перхоти

Современная индустрия косметики представляет роскошный выбор шампуней от перхоти. Придя в аптеку или супермаркет, вы сможете выбрать себе подходящий шампунь от перхоти на любой бюджет, вкус и прочие характеристики.

Шампунь от перхоти отличается от обычного шампуня тем, что он содержит:

• противогрибковые вещества;
• антисептическое воздействие;
• противовоспалительный эффект;
• вещества, которые нормализуют процесс деления клеток кожи головы;
• компоненты, регулирующие выработку кожного сала.

Если перхоть беспокоит вас на протяжении длительного времени (полгода и дольше), обязательно проконсультируйтесь с трихологом.

Возможно, кроме шампуня вам следует скорректировать свой ежедневный рацион, отказаться от некоторых привычек (например, ходить без шапки зимой), а также не изощряться при создании укладки.

В любом случае, специалист посоветует вам шампунь с компонентами, которые будут эффективны именно для вашей кожи.

Соль против перхоти

Соль покажет отличный результат в борьбе с перхотью для обладателей жирной кожи.

Те, у кого кожа головы сухая, что, собственно, и привело к образованию перхоти, после применения соли подсушат кожу еще больше.

На чистый влажный кожный покров головы под волосами мягкими движения наносим около 50 г соли. Спустя 15-20 минут смываем соль теплой водой без каких-либо гигиенических средств. Разумеется, сушить волосы надо только естественным путем.

Выполняйте процедуру каждые 3 дня до полного исчезновения проблемы.

Лечение серной мазью

Сера – вещество уникальное. Входит в состав многих средств от перхоти. Она обладает антисептическим действием, а также успешно борется с грибком, который является причиной номер один в образовании перхоти.

Мазь на основе серы очень концентрирована, поэтому ее применяют для лечения шелушения кожи только взрослые.

Возьмите на подушечки пальцев небольшое количество мази и легонько втирайте в кожу головы под волосами. Подождите 5 минут, а затем смойте остатки средства. Повторяйте манипуляцию каждый день на протяжении недели. После курса лечения сделайте перерыв в 1 сутки, затем продолжайте терапию другими косметическими средствами, которые содержат серу в меньшем количестве.

Важные моменты при лечении перхоти с помощью серы:

1. Мазь с серой не подходит детям и обладателям слишком сухих волос.
2. Указанное средство является аллергенов, поэтому будьте внимательны при его выборе. Особенно это касается чувствительных пациентов.
3. К сожалению, сера борется не со многими, но не со всеми видами грибка.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева давно и успешно применяется в косметологии для лечения и ухода за кожей. Оно эффективно используется в производстве косметики, а также в домашних условиях.

Чтобы ощутить эффект этого масла, достаточно дать 2 капли на ладонь во время мытья головы шампунем. Просто втирайте его в кожный покров головы, а затем смойте.

Следует отметить, что маслице это лечит не только дерму, но и укрепляет волосяные фолликулы, делая волосы гладкими и шелковистыми.

Перхоть – это грибковое заболевание кожи, одна из разновидностей дерматитов. В переводе с латыни слово «перхоть» означает «отруби». Нужно заметить, что струпья отслоившейся кожи действительно напоминают упомянутый продукт.

Практически каждый из нас сталкивался с проблемой перхоти. При всей своей обыденности и привычности, перхоть – медицинский термин, употребляемый в отношении процесса образования и отшелушивания частиц эпидермиса с большой скоростью. Болезнь может длиться от нескольких недель до многих лет. Случается и так, что человек на протяжении всей жизни не может избавиться от этого недуга. Поражается перхотью только кода волосистой части головы. Методов и средств для избавления от перхоти существует великое множество. Можно перечислить лишь некоторые из них.

Откуда берется перхоть: причины

Предрасположенность к кожному дерматиту волосяной части головы наблюдается у всех людей без исключения. Однако существуют стресс-факторы, являющиеся катализаторами для активации процессов развития болезни:

1. Изменения, связанные с нарушением обмена веществ являются, едва ли, не главной причиной образования перхоти;
2. Проявление симптомов себорейного дерматита у женщин часто вызвано гормональными сбоями;
3. В список заболеваний, которые могут стать первопричиной образования перхоти входят: проблемы желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе органов дыхания и мочеполовой системы, пониженный иммунитет, нервные расстройства и т.д.;
4. Одна из ситуаций, в которых помочь человеку будет, практически, невозможно – предрасположенность на генном уровне;
5. Сбой в нормальном функционировании сальных, и желез внутренней секреции;
6. Злоупотребление продуктами, которые необходимо исключить из здорового питания: кофе, крепкий чай, с высоким содержанием жира, специй и соли;

1. Умственное и физическое переутомление организма;
2. Инфекционные поражения грибковыми заболеваниями;
3. Мытье головы слишком горячей водой;
4. Переохлаждение кожи головы. В частности, девушки и молодые люди, которые ходят без головного убора в холодное время года;
5. Женщины находятся в зоне риска. Излишнее рвение в использовании специальных средств для мытья, укладки и сушки волос – это верный признак того, что перхоть у вас появится в самое ближайшее время;
6. Не правильное расписание мытья головы: слишком частое или редкое.

На уровень интенсивности развития перхоти влияют и следующие факторы:

1. В возрасте до 10 лет заболевание не проявляется никогда. Активно развивается недуг в пубертатный период. Это связано с активизацией работы всех систем организма под воздействием гормонального фона;
2. Психические расстройства и состояние постоянного стресса, депрессии.

Себорейный дерматит (перхоть) проявляется в отслоении и осыпании мелких частиц кожного покрова, обусловленным пониженным салоотделением. При нормальной работе желез этот процесс происходит в течение месяца. В данном конкретном случае, период снижается до одной недели.

Как правило, принято делить само проявление перхоти на сухую и жирную. Но большинство врачей-трихологов, склонны считать это утверждение не верным. Потому что перхоть – это следствие недостаточного выделения сальных желез. При избыточном салоотделении чешуйки отслоившейся кожи крепятся непосредственно к коже головы.

Зуд кожи головы: проявления и причины

Перхоть вызывает зуд. В результате нарушения работы желез, кожа головы пересыхает и растрескивается. Поврежденные частички эпидермиса отмирают и отслаиваются, чем вызывают зуд.

Еще одна причина зуда – реакция на воду и моющие средства для волос. Не правильно подобранные шампуни, гели, тоники и бальзамы могут нанести непоправимый вред эпидермису, и стать катализатором для бурного развития заболевания. Создается ощущение, что кожа натянута, как барабан и раздражена.

Люди, страдающие перхотью, стесняются ее проявлений и стараются скрыть их под шапками или платками. Еще одна шибка – выбеливать волосы с помощью химических красителей. Некоторые так делают для того, чтобы светлые чешуйки были менее заметны. Эти способы не только не помогают, они распаривают или еще больше высушивают кожный покров, что делает зуд нестерпимым.

В результате протекания болезни, бурно размножается грибок Malassezia. Именно он и способен вызывать чувство зуда.

Проявления и симптомы перхоти

О заболевании перхотью сигнализируют следующие симптомы:

• Появление белого цвета «струпьев» на волосах, плечах, расческе или внутренней стороне головынх уборов. Они чем-то похожи на тальк или крупнее поразмерам желтоватого цвета чешуйки;
• Появление перхоти (как жирной, так и сухой) является сигналом о том, что в организме происходят болезненные изменения;
• Волос приобретает тусклый цвет, ломкость и быстро жирнеет возле корней;
• Если заболевание не лечить, то «струпья» становятся больше, а эпидермис покрывается коркой, имеющей неприятный запах и желтоватый цвет;
• Кожный зуд сопровождает человека на всем протяжении заболевания.

Что нельзя делать при себорейном дерматите?

1. Если вы уже выяснили, что у вас перхоть, нельзя лечить ее с помощью средств, содержащих спирт в любых пропорциях. Это способствует еще большему иссушению кожи головы, и усугубляет ситуацию;
2. Не расчесывайте кожу, даже в том случае, если она зудит очень сильно. Вы наносите эпидермису раны, в которые инфекция проникает беспрепятственно. На коже образуются гноящиеся ранки;
3. Как можно меньше воздействуйте на кожу и волосы химическими веществами, содержащимися в искусственных красителях для волос или средств для мытья и ухода;
4. Постарайтесь исключить ежедневное использование средств для укладки волос – плоек, фенов или утюжков.

Еще несколько слов о перхоти

1. Люди, страдающие выпадением волос часто задают вопрос – может ли перхоть стать причиной данного недуга. Истинные причины аллопеции кроются в другом. Но, как катализатор, усугубляющий проблему, работать может.

1. Перхоть может появляться в связи с активной работой грибков, живущих в эпидермисе головы и волосах человека. Трихологи назначают для лечения перхоти, образовавшейся по вышеупомянутой причине, специальные противогрибковые шампуни.
2. Перхоть – заразное заболевание. Грибки и бактерии, населяющие кожу головы и волосы имеются у каждого из нас. Они абсолютно равноценны, но служат источником заражения.


3. Чтобы выбрать правильный шампунь для лечения перхоти нужно прочитать состав. В нем не должно быть компонента sodium lauryl sulfat. Он высушивает кожу головы.
4. Шампуни от перхоти не подразделяются на женские и мужские. Факторы, влияющие на возникновение и развитие себореи одинаковы для обоих полов.
5. От перхоти можно лечиться народными средствами. Например, настой корня лопуха или отвар из листьев календулы, крапивы или березовых почек – замечательный ополаскиватель, который желательно применять не только при заражении дерматитом, но и для профилактики. К тому же, существует масса народных средств и масок от перхоти, которые использовали еще наши бабушки.

1. Некоторые советуют полоскать волосы после мытья раствором уксуса или соды. Однако этот совет не правильный. На некоторое время этизбавит от зуда, но проблему только усугубит.
2. Запущенное заболевание может распространяться даже на ушные раковины. Многие люди, давно страдающие перхотью, жалуются, что в ушах образуется налет, по внешнему виду похожий на перхоть. Скорее всего, это уже себорея.
3. Пятна на кожном покрове тела сероватого цвета с отслаивающимися чешуйками характерны для симптомов истинной себореи. Это требут незамедлительного обращения к дерматологу и долгого лечения.


4. Если вы обнаружили перхоть у ребенка, срочно обращайтесь к врачу. Причины этого недуга у детей очень серьезные, и самолечением вы их не устраните.
5. На голове у новорожденных детей бывают образования желтовато-серого цвета, похожие на рыбьи чешуйки. Это явление носит название детская себорея. Клетки эпидермиса головы у младенцев быстро делятся. При этом образуются новые, а старые не успевают отшелушиваться. В редких случаях этот процесс замечается и на личиках грудничков. Время, в течение которого должно наступить полное выздоровление составляет от 2-3 недель до 8 месяцев.Для устранения младенческой перхоти, нужно голову ребенка смазывать нежирным маслом и оставлять на несколько минут. Счищать чешуйки можно мягкой тряпочкой.

1. У пожилых людей перхоть является последствием себореи.
2. Если вы чувствуете, что собственными силами не справляетесь с проблемой, обратитесь к доктору. Скорее всего, она появилась в результате каких-то патологий, выявить которые поможет доктор.
3. В состав шампуней, применяемых для лечения перхоти должны входить следующие компоненты: сульфид селена и кетоконазол.

Как правило, при первых признаках себорейного дерматита люди обращаются к шампуням от перхоти. Правильный выбор средства поможет сделать доктор. Кроме того, врач проведет обследование, назначит специальную диету, в которую входят продукты, богатые клетчаткой.

Преимущества и недостатки шампуней от перхоти

К преимуществам шампуней от пехоти относятся следующие:

1. Обладают антисептическим, обезболивающим и снимающим зуд и воспаление действием;
2. Восстанавливает нормальную работу эпидермиса головы, уменьшая скорость деления клеток;
3. Ускоряют отшелушивание чешуек;
4. Активизируют обменные процессы в коже;
5. Локализуют активность грибков.

К недостаткам шампуней от перхоти относятся:

1. Возможность развития аллергических реакций;
2. Побочные эффекты в виде жжения и сильного зуда кожи;
3. Наличие гиперчуствительности к компонентам средств;
4. Запрет при беременности и грудном вскармливании;
5. Запрет для детей в возрасте до 10 лет.

Некоторые из шампуней производятся на основе растительных препаратов, действие на организм человека которых медициной не изучены до конца.

Средства, имеющие в своем составе несколько действующих компонентов, способны усилить лечебный эффект.

Методы борьбы с перхотью

Самостоятельно лечить перхоть можно с помощью следующих рекомендаций:

1. Никогда не используйте чужие расчески, заколки, плойки, утюжки и другие приспособления для ухода за волосами;
2. Не носите чужие головные уборы;
3. Садитесь на диету. Употребление жирных, сладких и острых продуктов способствует прогрессированию процесса. Лучше больше употребляйте в пищу фруктов, овощей, зелени, кисломолочных продуктов, отварного мяса и рыбы;
4. Пейте больше воды. Утром натощак выпивайте стакан теплой воды с лимоном;
5. Шампуни от перхоти лучше покупать и использовать по рекомендации врача;
6. Если вы ежедневно делаете укладку с помощью муссов, гелей, пенок или лаков, перед сном смывайте их.

В косметологических салонах и специализированных клиниках вам предложать проверенные способы лечения с помощью аппарата Д-Арсенваль, массажа с использованием жидкого азота.

sunmag.me

Что такое перхоть

Перхоть - это симптом патологического состояния, при котором нарушается десквамация (слущивание) отмерших клеток рогового эпителия кожи головы в виде усиленного чешуйчатого, отрубевидного отслоения. Она представляет собой скопления на волосистой части головы чешуек сероватого или белого цвета. Отдельные авторы считают перхоть и себорею разными заболеваниями, хотя себорея сопровождается перхотью. Однако большинство специалистов на основе современных данных утверждают, что перхоть - всего лишь легкая клиническая форма себореи, которая при определенных условиях приобретает более тяжелое течение в виде себорейного дерматита. Последний имеет те же этиологию и патогенез, которые характерны для перхоти, но более выраженные клинические проявления.

В зависимости от того, каков химико-физический состав секрета сальных желез, заболевание принято подразделять на сухую себорею, или (сухая перхоть), и жирную себорею (жирная перхоть).

Сухая перхоть

Она возникает в результате плохого выделения секрета сальными железами из-за его высокой вязкости, несмотря на достаточную продукцию сала. Не исключается и вероятность недостаточной секреторной активности желез. Этот вид дерматоза наиболее часто встречается до полового созревания, но при некоторых заболеваниях или расстройствах поражает и взрослых.

При сухой себорее верхние слои кожного эпидермиса становятся сухими, волосы - ломкими, истонченными, с расщепленными кончиками. Кожа приобретает повышенную чувствительность и раздражительность. Возникают обильная мелкопластинчатая перхоть и выпадение волос, выраженное шелушение кожи. Чешуйки эпителия в некоторых случаях налипают друг на друга, образуя серовато-белые или желтовато-серые корки. Эти явления нередко сопровождаются чувством стягивания кожи и зудом, особенно после умываний. На коже волосистой части головы, на теле в различных местах могут появляться розовые или красноватые пятна (себореиды).

Жирная перхоть

Основной признак этого варианта - блестящая сальная поверхность кожи и волос. Различают две формы жирной себореи - жидкую, когда консистенция секрета сальных желез напоминает консистенцию растительных масел за счет высокого содержания свободных жирных кислот, и густую - секрет имеет «тестоватую» консистенцию.

При жидкой форме появляются крупнопластинчатая жирная перхоть, которая слипается в крупные чешуйки и покрывает блестящие жирные волосы. Последние слипаются в пряди, кажутся смазанными маслом уже через 1 день после мытья головы и быстро грязнятся. Тяжелая физическая работа, умственные нагрузки, повышение температуры окружающего воздуха приводят к еще большему салоотделению.

Не исключено возникновение участков воспаления кожного покрова (которые иногда даже «сочатся»), зуда и развитие алопеции. Течение заболевания может осложняться закупоркой волосяных фолликулов, развитием в них стафилококковой инфекции и гнойным воспалением. После вскрытия гнойничков формируются желтовато-коричневые корки с последующим образованием пигментных пятен.

При густой форме жирной себореи кожа уплотняется, снижается ее эластичность, расширяются устья желез, они закупориваются жирными клетками десквамированного эпителия, формируются комедональные элементы, атеромы, которые могут нагнаиваться, оставляя после своего разрешения рубцы.

Этиопатогенез заболевания

Краткая физиология кожи головы

Понимание механизмов возникновения заболевания имеет значение не только для врача-трихолога или косметолога, но и для пациента. Общее представление о физиологических процессах в коже, их нарушениях и последствиях дает возможность осуществлять профилактику, правильно выбирать средство от перхоти и позволяет исключить провоцирующие факторы.

Причины и патогенез заболевания состоят в нарушении основных механизмов следующих физиологических состояний и процессов:

1. Функции сальных желез.
2. Процессов десквамации эпителия.
3. Микробиоценоза.

Сальные железы

Кожа головы - это одна из зон максимального скопления сальных желез, протоки которых открываются в волосяных фолликулах. Жиры в результате смешивания с секретом потовых желез и, подвергаясь эмульгированию, образуют водно-эмульсионную пленку. Таким образом, создается водно-липидный защитный барьер на кожной поверхности. Он предотвращает избыточную потерю воды, предохраняет от негативных факторов внешней среды - солнечного излучения, переувлажнения, воздействия аэрозольных химических соединений, патогенных микроорганизмов. У здоровых людей в течение 1 недели жировыми железами продуцируется от 100 до 200 мл сала.

Число сальных желез достигает нескольких сотен на 1 см кв. Величина и количество их зависят от нейрогенных факторов, возраста, пола и гормонального фона, наследственности. На протяжении жизни сальные железы несколько раз претерпевают изменения.

У детей они имеют большие размеры и в функциональном отношении находятся в состоянии покоя. В процессе роста и пожилом возрасте железы уменьшаются, а при половом созревании быстро увеличиваются. В пубертатный период одновременно резко возрастает секреторная функция сальных желез и впервые появляется перхоть. В подростковом возрасте она носит физиологический характер. У мужчин нормальное количество продуцируемого секрета напрямую зависит от размера сальных желез, а у женщин количество отделяемого сала соответствует фазам менструального цикла. Максимальная его продукция происходит в фазу овуляции.

Десквамация эпителия

Кроме продукции большого количества сала, кожа головы отличается от других участков кожного покрова высокой степенью слущивания с ее поверхности безъядерных ороговевших клеток эпителия. В результате нормально протекающего цикла развития базальные кератиноциты (клетки нижнего эпидермального слоя) в течение 25-30 дней постепенно смещаются к верхнему слою, теряют воду, подвергаются ороговению и отпадают. Роговой слой состоит из 25-35 слоев эпителиальных клеток, прилегающих друг к другу и связанных между собой межклеточными липидами. Процессы роста и десквамации - это физиологическое обновление кожи, которое происходит непрерывно.

Микробиоценоз

Микробиоценоз кожи головы представляет собой совокупность, ассоциацию микроорганизмов - сапрофитов, условно патогенных и патогенных бактерий, нитчатых, плесневых и дрожжеподобных липофильных (питающихся жирами) грибов. Из последних основное значение придается дрожжевым грибам Malasseziafurfur, Pityrosporumovale и Pityrosporumorbiculare, которые являются различными вариантами одного вида (Malassezia), а также Malasseziarestricta и Malasseziaglobosa, обитающим только на волосистой зоне головы.

В той или иной форме этот вид грибов эпизодически или постоянно присутствует у 90% людей. Место их локализации- поверхностные и средние отделы рогового слоя, между роговых пластинок и внутри них, волосяные фолликулы. Некоторые из грибков не только липофильны, но и полностью зависимы от наличия жира. В связи с этим они расселяются и обитают преимущественно в кожных зонах с большим количеством сальных желез и наиболее высокой их активностью - кожа волосистой части головы, спина, особенно межлопаточная область, верхние отделы передней поверхности грудной клетки. Грибы участвуют в распаде ороговевших клеток и превращении насыщенных жирных кислот в холестероловые эфиры и холестерол, которыми они питаются. Если кожа здорова и нет условий для активизации и размножения микроорганизмов, они не вызывают заболеваний.

Постоянно протекающие и взаимосвязанные между собой физиологические механизмы способствуют:

• поддержанию кислотно-щелочного состояния волосистой части головы;
• постоянству клеточного метаболизма и тканевого дыхания;
• нормальному функционированию лимфоцитарной и внутриэпидермальной фагоцитарной систем, выполняющих иммунные, защитные функции и процессы самостерилизации;
• обеспечению микробиоценоза кожи.

Причины перхоти и механизмы ее образования

Определяющая роль в возникновении болезни принадлежит дрожжеподобным грибкам вида Malassezia, являющимися частью постоянно присутствующей (резидентной) флоры микроорганизмов на волосистой части головы. Они активизируются при нарушении хотя бы одного из физиологических состояний:

• соотношения микроорганизмов, составляющих микробиоценоз кожи;
• изменении функции сальных желез;
• изменении кислотно-щелочного состояния на кожной поверхности;
• преждевременном созревании эпителиальных клеток - их жизненный цикл при перхоти сокращается в 2-3 раза (от 5 до 14 дней), число клеточных слоев уменьшается и не превышает десяти, а клетки, не успевшие полностью высохнуть, склеиваются и превращаются в желтовато-белую перхоть. Сами клетки и слои утрачивают последовательное взаиморасположение и размещаются хаотично.

Эти нарушения, а также анатомические особенности кожи головы (обилие волос и сальных желез, высокий уровень скорости десквамации клеток эпителия и отделения секрета сальными железами головы, задержка пота и сала в волосах и на поверхности, благоприятная температура и влажность) обеспечивают условия, которые являются оптимальными для жизни и размножения постоянно и временно находящихся здесь микроорганизмов.

В частности, грибки Malassezia усиленно размножаются. При этом, обладая высокой липазной (фермент, расщепляющий жиры) активностью, они расщепляют большое количество триглицеридов кожного сала. В результате чего образуется, соответственно, и значительно большее, по сравнению с нормальным состоянием кожи, количество жирных кислот, вызывающих раздражение. Это, в свою очередь, приводит к воспалительным процессам, избыточному шелушению и образованию перхоти.

Кроме того, в состав кожного сала входит олеиновая кислота, которая сама по себе способна вызывать десквамацию эпителия. Высокое ее содержание в результате избыточной секреции сальных желез также вызывает перхоть и зуд кожи головы, дополнительное салоотделение.

Все эти процессы, а также механическое повреждение кожи (при расчесах) являются причиной нарушения эпидермального барьера, образования чешуйчатых корок, воспаления, инфицирования постоянно присутствующими патогенными микроорганизмами, нагноения и т. д. Так формируется замкнутый круг хронического течения болезни.

Откуда берется эта перхоть? В норме кожу головы населяют многочисленные микроорганизмы, количество которых находится в . Но иногда равновесие смещается в сторону усиленного размножения дрожжеподобных грибков особого вида. Продукты их жизнедеятельности приводят к ускорению процессов ороговения клеток. Из-за этого и может появиться перхоть.

О том, как с ней справиться рассказывает кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГУ "Центральный научно-исследовательский кожно-венерологический институт Росздрава", руководитель центра "Здоровые волосы" Аида Гаджигороева.

Когда нарушается процесс обновления

Перхоть возникает в результате нарушения естественного процесса обновления клеток кожи головы. Обычно клетки эпидермиса превращаются в роговые чешуйки за 28 дней, после чего они легко и незаметно отшелушиваются. При перхоти происходит ускорение процесса ороговения клеток. Они достигают верхнего слоя эпидермиса за 5-14 дней. За этот период клетки не успевают потерять влагу и полностью ороговеть. Поэтому они склеиваются и образуют крупные чешуйки на поверхности кожи, которые мы называем перхотью.

Причина перхоти — грибок

В норме кожу головы населяют многочисленные микроорганизмы, количество которых находится в балансе. Но иногда равновесие смещается в сторону усиленного размножения дрожжеподобных грибков особого вида. Продукты их жизнедеятельности приводят к ускорению процессов ороговения клеток. Из-за этого и может появиться перхоть. Качество пищи не влияет на количество секрета кожного сала, но может сказаться на его составе. При тяжелых формах перхоти, например при себорейном дерматите, изменяются пропорции состава кожного сала. В нем повышается доля триглицеридов и холестерина. Поэтому людям, склонным к себорейному дерматиту, рекомендуют диету, исключающую жирные и копченые продукты, колбасные изделия и сладости. В рацион рекомендуют включать больше овощей, фруктов, растительных жиров, нежирные сорта рыбы и мяса.

Средства для стайлинга могут ухудшать внешний вид кожи головы

Нередко за перхоть принимают частички от лаков или муссов для волос. После распыления лаки или муссы засыхают, образуя на поверхности волос пленку. Чем дольше сохнет пленка, тем большее количество пыли и взвешенных частиц притягивается на поверхность волос и кожи, способствуя их загрязнению. Отламываясь и рассыпаясь, частицы стайлинга могут имитировать перхоть. Спровоцировать перхоть может и неправильный гигиенический уход. Например, если для мытья волос нормального типа использовать шампунь для жирных волос, то можно пересушить кожу. Результатом будет зуд и реактивная перхоть. На состояние кожи головы влияет и качество воды. Мытье головы жесткой водой, которая содержит много солей, может спровоцировать перхоть.

Всякую ли перхоть можно вылечить ?

Перхоть бывает разных видов. Если речь идет о простых мелких чешуйках, которые вдруг появились на голове, то, скорее всего, шампуня с противоперхотным эффектом будет достаточно. Самыми удобными считаются шампуни с активными частицами цинка. После смывания эти частички остаются на голове, задерживаясь в микрорельефе кожи и устьях волосяных фолликулов. Они растворяются под действием кожного сала, в результате чего образуются зоны, неблагоприятные для грибка, вызывающего перхоть. Получается, что шампунь действует в перерывах между мытьём головы. Иногда его достаточно применить два-три раза, чтобы состояние кожи головы улучшилось. Но если речь идет о часто рецидивирующей перхоти или о себорейном дерматите, то нужно идти к трихологу. Здесь потребуются не только специальные лечебные шампуни, но также тщательное клиническое обследование и дополнительные лекарственные средства.

В подростковом возрасте перхоть — это нормально

Обычно перхоть впервые возникает у подростков 12-13 лет и может продолжаться на протяжении всего периода полового созревания. Для подростков перхоть — такое же нормальное физиологическое явление, как повышенная сальность кожи и юношеские угри. Избавиться от перхоти помогут шампуни. Желательно в это время не использовать те из них, которые содержат активные противогрибковые ингредиенты, обычно применяемые в медицинских препаратах. Самолечение может привести к нарушению здорового микробного баланса кожи головы. И тогда с перхотью придется бороться всю жизнь. Другой вариант — наследственная предрасположенность к перхоти или себорейному дерматиту. Здесь стоит сразу обращаться к специалисту. Точно так же следует поступить, если обильная перхоть стала беспокоить во взрослом периоде, после 20-22 лет.

Постоянную перхоть у взрослых можно вылечить только у врача

Если речь идет о постоянно беспокоящей перхоти или о себорейном дерматите, то есть когда на коже головы имеются шелушащиеся бляшки, покраснение, зуд и сальность, без врачебной помощи не обойтись. Самолечение здесь опасно: шампуни с активными противогрибковыми препаратами — это, по сути, антибиотики для микрофлоры кожи. Их применение должно быть обосновано. Необходимо тщательно соблюдать инструкцию по применению препарата и выдерживать время экспозиции шампуня на голове. Во время консультации врач проведет детальный осмотр пациента. Затем он обязательно направит его на анализы с целью изучения липидного и углеводного обменов, состояния кишечной флоры, наличия эндокринной патологии. Клиническая картина кожи волосистой части головы позволяет врачу назначить необходимый шампунь уже во время первой консультации. Поэтому важно не мыть голову двое суток до приема у трихолога. После получения результатов врач корректирует лечение с учетом индивидуальных особенностей пациента. В целом курс лечения занимает до четырех недель, хотя перхоть может исчезнуть уже после двух недель лечения.

Перхоть представляет собой частички кожи, которые отслаиваются слишком быстро. Это явление может быть связано недостаточным употреблением жидкости или нарушением обмена веществ, при котором происходит повышение или, наоборот, понижение активности сальных желез.

Какие-либо нарушения в работе сальных желез имеют название - себорея, которая зачастую и становится самой первой причиной возникновения перхоти, не проходящей в течение длительного времени, даже после смены моющих средств.

Также причиной возникновения перхоти может быть поражение грибком. Бывают случаи, когда себорея и грибок сочетаются вместе, тогда лечение должно иметь два направления: непосредственно и лечению кожи головы.

Генетический фактор тоже может оказывать влияние на возникновение перхоти, что также следует учитывать при назначении лечения.

Лечение волос от перхоти

В случае, когда перхоть вызвана агрессивным воздействием компонентов шампуня, лечение чаще всего предполагает смену косметического средства на более щадящее. Шампуни, предназначенные для профессионального использования в парикмахерском деле, чаще всего способствуют возникновению перхоти, поэтому если существует предрасположенность к такому явлению от этого средства лучше отказаться.

Если перхоть обусловлена себореей, необходимо выяснить ее появления. Очень часто она вызывается грибком, который активизируется при малейших нарушениях иммунной системы: после переживаний и стрессов, сильной психологической или физической нагрузки, а также при нерациональном питании.

Наличие грибка провоцирует сокращение цикла отшелушивания чешуек кожи. Обычно он длится один месяц а занимает всего одну неделю, поэтому большое количество образующихся чешуек становится явно видно даже невооруженным глазом.

Когда перхоть возникает в период беременности, это является временной проблемой, разрешаемой после восстановления организма в послеродовой период. Связано это с массой изменений происходящих в организме женщины, а также с обменом веществ, поэтому беспокоиться по этому поводу особо не стоит. Если эта проблема приносит психологический дискомфорт, можно воспользоваться средствами лечения.

Лечение перхоти должно проводиться комплексно, и направлено быть не только на внешнее воздействие, но и на корректирование работы сальных желез. При лечении немаловажным является общее физическое, а также психическое состояние организма, потому что общая слабость, низкий иммунитет и повышенная раздражительность способствуют появлению перхоти, которую можно в течение длительного времени, если не устранить основную причину ее появления.

Перхоть - это не что иное, как роговые чешуйки, периодически слущивающиеся с поверхности кожи волосистой части головы. Полная смена клеток в верхнем (роговом) слое кожи происходит каждые 4 недели, поэтому перхоть в легкой форме - это вполне нормальное физиологическое явление. Однако, не все так просто. Помимо такой банальной перхоти , закономерно появляющейся каждые 4 недели и не связанной с патологическими изменениями кожи головы, перхоть может быть признаком различных кожных заболеваний, например, псориаза. Псориаз - одно из самых распространенных хронических заболеваний кожи, оно характеризуется высыпаниями, в том числе и на волосистой части головы. Обычно проявляется это в виде розово-красных воспалительных образований - возвышающихся над уровнем кожи узелков, склонных к слиянию в крупные бляшки, покрытые серебристо-белыми чешуйками, которые легко отделяются и при этом похожи на перхоть . Таким образом, определение истинной причины возникновения перхоти в каждом конкретном случае требует консультации специалиста - дерматолога или трихолога, а также специального медицинского обследования.

Перхоть как признак себореи

Как показали наблюдения, в большинстве случаев перхоть является одним из проявлений себореи . Что это такое? Себорея (от лат. sebum - сало и греч. rrhea - теку) - это заболевание кожи лица, волосистой части головы, спины, груди, основным признаком которого является расстройство процесса салообразования в коже. Это может быть связано с изменениями как выделительной функции сальных желез, так и химического состава кожного сала. При себорее чаще всего кожа пораженных участков блестит, становится пористой, волосы сальные, устья сальных желез закупориваются отслоившимися клетками кожи и, как следствие, на открытых участках кожи появляются угри, а на волосистой части головы - перхоть . Реже при себорее кожа выглядит сухой, при этом она очень чувствительна и раздражима, а перхоть обильна и легко осыпается. Для этого заболевания также характерно хроническое течение с частыми обострениями. Нормальный процесс салообразования в коже выглядит следующим образом. Основными компонентами кожного сала являются вещества, которые выделяясь на поверхность кожи, смешиваются с секретом потовых желез, образуя водно-жировой покров - он-то и защищает кожу, подавляя рост и размножение болезнетворных микроорганизмов. Количественая и качественная характеристика кожного сала зависят от общего состояния организма, особенно от нервной и эндокринной систем, а также от состояния желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль играют здесь пол, возраст, характер питания, сопутствующие заболевания, климат и время года - все это вполне может изменять состав секрета сальных желез, уменьшая защитные свойства кожного сала, что, в свою очередь, создает условия для размножения микробов и развития болезни. Кроме того, существенное значение в возникновении себореи имеет наследственная предрасположенность к развитию данного заболевания. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания. Поэтому чаще всего себорея развивается в возрасте от 14 до 25 лет в результате нарушения в организме равновесия между женскими и мужскими гормонами. Кроме того, себорея может развиться из-за неправильного ухода за кожей головы - при мытье некачественными, особенно щелочными шампунями, частое окрашивание и обесцвечивание волос, химическая завивка и т.д., а также из-за недостатка витаминов в пище, переутомления, влияния атмосферных факторов и прочего. Если взять образец кожи и рассмотреть его под микроскопом, то можно обнаружить следующие характерными признаки себореи : чрезмерное утолщение поверхностного (рогового) слоя кожи - гиперкератоз или ороговение, а значит, и усиленное шелушение кожи, отсюда - перхоть ; увеличение (гипертрофия) сальных желез; признаки воспаления вокруг волос и кровеносных сосудов. В результате усиленного ороговения затрудняется выделение секрета, происходит нарушение питания, а затем и гибель сальных желез и волосяных сосочков.

Виды себореи

Анализируя признаки заболевания и его течение, выделяют себорею жирную, сухую и смешанную. Жирная себорея подразделяется на густую и жидкую себорею. Каковы их характерные признаки? Густая форма жирной себореи В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи - буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) - роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец. Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые стафилококками и стрептококками, например, фурункулы.

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: ,поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае - все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как фурункулез - множественные фурункулы, импетиго - поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками. При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок - Pityrosporum ovale, который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях - напряженная физическая работа, снижение иммунитета, послеродовый период и пр.- он становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Она характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи , например, кожа лица - лоб, нос, подбородок - жирная, а на щеках - сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи : на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи , а на волосистой части головы - густой. Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея ). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея , приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть ), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Лечение себореи

Как же можно вылечить себорею? Прежде всего лечение следует начинать с устранения причин, вызвавших заболевание. На первом этапе необходимо тщательное обследование у специалиста (трихолога или дерматолога) и нормализация работы тех органов и систем, в которых обнаружена патология (железы внутренней секреции, желудочно-кишечный тракт, центральная нервная система).

Общеукрепляющее лечение

Важное место в лечении себореи уделяется общеукрепляющему лечению: это достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. В еде следует ограничить количество животных жиров, углеводов, поваренной соли, острых и копченых блюд, спиртного. Пища должна быть богата овощами, кисломолочными продуктами, витаминами. Витаминотерапию необходимо сочетать с приемом микроэлементов, при необходимости (это решает только врач) витамины могут быть назначены в виде внутримышечных инъекций определенными курсами. При неврозе, психической подавленности показаны препараты валерианы, пустырника и пр. Хорошие результаты в этом случае дает санаторно-курортное лечение. При жирной себорее рекомендуется прием гормональных препаратов, обладающих способностью подавлять излишнюю выработку мужских гормонов в женском организме - тем самым можно уменьшать выделение кожного сала (например, противозачаточный препарат "ДИАНЕ-35"),

Местное лечение

Обязательно стоит обратить внимание, что использование широко рекламируемых шампуней от перхоти , так сказать, методом проб и ошибок способно лишь спровоцировать раздражение кожи головы, а также усугубить течение заболевания. Для борьбы с перхотью необходимо использовать лечебные шампуни, которые подбираются врачом индивидуально для каждой пациентки после предварительного обследования в зависимости от вида себореи . Условно их делят на:

• противогрибковые шампуни: они содержат кетоконазол (другое, более известное название - низорал);
• противобактериальные шампуни: они содержат противобактериальные вещества - октоприрокс, пиритон цинка;
• отшелушивающие шампуни, действующие, как своеобразный скраб для кожи головы: они содержат отшелушиваюшие компоненты - салициловую кислоту, серу;
• шампуни с растительными экстрактами, например, дегтем, который хорошо удаляют избыток жира с волосистой части головы, оказывает противосеборейное, противобактериальное и противогрибковое действия, а также некоторые другие.

Кроме того, лечебные шампуни способны восстанавливать структуру поврежденного волоса, замедлять ускоренное деление и размножение клеток кожи головы, они, как правило, не содержат отдушек, красителей и консервантов, поэтому не провоцируют аллергию и не раздражают кожу головы. Как применять лечебные шампуни? В первые две-четыре недели их следует использовать для мытья головы не реже двух раз в неделю, в дальнейшем - 1--2 раза в неделю в течение 1,5--2 месяцев. При необходимости курс лечения можно повторить. Для закрепления и поддержания лечебного эффекта после основного курса рекомендуется использовать шампуни с нейтральным уровнем кислотности (рН). Существуют и другие лекарственные формы препаратов, которые можно использовать в качестве наружных средств при лечении себореи , например, аэрозоли, лосьоны, препятствующие размножению микроорганизмов на коже, устраняющие жжение, зуд и излишнее шелушение. Одним из традиционных методов лечения сухой себореи , который можно встретить и сейчас, является втирание в кожу головы серно-салициловой мази, а также лосьонов, содержащие салициловую, борную кислоты, резорцин, серу, и кремов, содержащих витамины А, Е и F. Их готовят в аптеке по рецепту врача. Особое место в лечении себореи волосистой части головы занимает фитотерапия - лечение лекарственными травами, но только при условии, что у пациента нет аллергии на травы. Вот ее некоторые рецепты, которые можно использовать самостоятельно. При сухой себорее : выжимки облепихи заливают оливковым маслом в отношении 1:3, нагревают на водяной бане до 30 минут. Затем настаивают одну ночь и втирают в корни волос. При этом кожа и волосы питаются витаминами, содержащимися в облепиховом масле. При жирной себорее : цветки пижмы (100г) нагревают на водяной бане в течение 10 минут в 3 литрах воды, настаивают одну ночь и теплым раствором, обладающим дезинфицирующими свойствами моют голову. Можно использовать корни лопуха: 2 столовых ложки сухих измельченных корней заливают стаканом кипятка, 10 минут кипятят на водяной бане, процеживают и втирают 2--3 раза в неделю в корни волос в течение месяца. Такая процедура помогает при выпадении волос. Листья крапивы двудомной хорошо укрепляют корни волос и восстанавливают кровообращение кожи волосистой части головы. Смесь из 50 г измельченных листьев крапивы и 50 г корневищ крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 30 минут. Процеженным отваром массируют кожу головы 1-2 раза в неделю. Для мытья и споласкивания головы используют цветки ромашки и ноготков, обладающих дезинфицирующими свойствами, втирают кашицу лука и чеснока, подавляющих развитие болезнетворных микроорганизмов и улучшающих кровообращение. Для лечения кожи волосистой части головы широко применяют самые разнообразные методы физиолечения, например, проводят массаж кожи головы жидким азотом (лечение холодом), который за счет низкой температуры активизирует процесс обмена веществ в коже, в волосяных луковицах, сальных железах, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Очень хорошо улучшает кровообращение в коже волосистой части головы и ручной массаж в течение 10-15 минут. Этот вид массажа можно делать самостоятельно в домашних условиях. Массажные движения проводятся подушечками 2-5 пальцами рук по проборам в различных направлениях: продольном, поперечном, круговом. Это удобно делать в положении сидя с несколько наклоненной к груди головой. Начинают движения ото лба до затылка, а по поперечным проборам - снизу вверх (от ушных раковин и шеи к середине теменной области). Массаж лучше начинать с расчесывания волос массажной щеткой во всех направлениях в течение 2-3 минут. При самомассаже волосистой части головы используют следующие приемы:

• поверхностное поглаживание кончиками пальцев;
• растирание (прямолинейное, спиралевидное);
• прерывистое надавливание граблеобразно расставленными пальцами на кожу головы.

С целью профилактики себореи рекомендуется уничтожить расчески, которыми вы пользовались во время болезни, сменить или обработать головные уборы. Если позволяет ткань головного убора, его можно кипятить с моющими средствами, а также орошать раствором уксусной эссенции с последующим помещением в герметически упакованные полиэтиленовые пакеты на 24--48 часов. Если такие манипуляции невозможно проделать, то головной убор лучше сменить. Еще раз скажем, что программа лечения себореи должна быть подобрана строго индивидуально врачом - трихологом или дерматологом, в зависимости от проявлений, результатов тщательного обследования. После назначенного лечения и соблюдения всех врачебных рекомендаций состояние кожи нормализуется, перхоть исчезает, а сбалансированное питание и общеукрепляющие процедуры не позволяют им вернуться вновь.