Пивные дрожжи с селеном – отзывы.

Существует масса препаратов и косметических средств, в том числе и дорогих, помогающих привести в порядок волосы и ногти. Однако дрожжи – один из самых недорогих методов улучшения состояния своего организма. Их прием положительно влияет на волосы, кожу, ногти, делая вас здоровее за минимальные деньги.

Состав и польза пивных дрожжей

Пивоваренные дрожжи представляют собой одноклеточный организм, который питается органическими микроэлементами, выделяющий в процессе жизнедеятельности большое количество углекислого газа (не менее 30%). Натуральные пивные дрожжи состоят из белков, содержат аминокислоты и витамины, что делает их столь полезными.

Таблетка дрожжей содержит в себе комплекс важных ингредиентов:

  • Углеводы.
  • Белки.
  • Аминокислоты.
  • Стеариновую кислоту.
  • Пальмитиновую кислоту.
  • Витамины В и D.
  • Минералы.
  • Эргостерол.
  • Хром.
  • Группа микроэлементов (магний, селен, железно, кальций, цинк).

Такой комплекс полезных веществ способствует росту и укреплению ногтей, волос, кожи и положительно влияют на другие органы человека. Благодаря этому пивные дрожжи считают неотъемлемым элементом лечения в косметологии. Нередко их рекомендуют использовать и врачи, особенно тем, кто страдает диабетом.

Девушки считают, что прием пивных дрожжей может привести к активному набору веса. Не бойтесь поправиться – зачастую прибавление лишних килограммов зависит от неправильного приема пищи. Нужно нормализовать питание, чтобы не толстеть. В случае необходимости обратитесь к диетологу – врач поможет составить рацион правильного питания.

Другие полезные свойства:

  • Постоянное применение приводит к нормализации деятельности сердечных мышц.
  • Помогают восполнить недостаток белка, активируют аппетит и нормализуют обмен веществ, снижают уровень холестерина.
  • Способствуют регенерации и обновлению кожного покрова, улучшению внешнего вида кожи.
  • Используются для волос и ногтей, улучшая их структуру.

Инструкция по применению

Чтобы прием средства пошел на пользу, необходимо знать правила приема дрожжей в виде масел, таблеток или бальзамов. Инструкция приема таблетированных дрожжей следующая: принимать по таблетке в день после еды в течение 30 дней. После этого сделать перерыв на 2-3 месяца и повторить курс приема. Но желательно посоветоваться с врачом – хоть средство имеет положительные свойства, передозировка все же не рекомендована.

  • Для детей до 7 лет: дважды внутрь по 0,25 г (малышам до 3 лет принимать не следует).
  • Дети от 7 до 12 лет принимают по 0,5 г дважды в день.
  • Взрослые – по 1 г средства дважды в день.
  • При наличии нервных расстройств и сильных физических нагрузок, доза пивных дрожжей рассчитывается так: по 0,3 г на 1 кг в день.

Не забывайте про ограничения приема препаратов. Во время проведения курса лечения исключено прием алкоголя и пероральных контрацептивов, не рекомендовано принимать дрожжи в период лактации и кормления ребенка и тем, у кого есть аллергия на сам продукт. Тут лучше проконсультироваться с врачом – на основе анализов специалист сделает заключение и пропишет подходящий курс приема.

Эффективные маски для укрепления волос

Пивные дрожжи для волос являются кладовой полезных микроэлементов и веществ. Используются в оздоровительных целях уже не первое десятилетие, заменяя дорогостоящие косметические средства. Но лучше всего реагируют на прием волосы – они становятся послушными, легко расчесываются, обретают пышность и блеск.

От выпадения волос

Состав: молоко (200 мл), сырые яйца (2 шт.), растительное масло (1 сл. л.), сухие дрожжи (кусочек 1 на 2 см.).

Показания: применяется для укрепления корней, возобновления роста волос.

Применение: Подогрейте молоко, добавив в теплую жидкость сухие дрожжи – смесь на 10 минут оставьте. После этого взбейте два сырых яйца и аккуратно введите в смесь, добавив ложку растительного масла. Размешайте маску до получения однородного состава – средство готово к наружному применению. Нанесите маску на сухие волосы и кожу, укутайте голову полотенцем. В таком виде необходимо проходить около 2 часов. При необходимости можете добавить в смесь алоэ, мед и глицерин.

От перхоти

Состав: кефир (100 мл), пивные дрожжи (10 г).

Показания: помогает избавиться от перхоти.

Применение: смешайте все ингредиенты и оставьте емкость с маской на 30 минут, после чего средство нанесите на волосы. На полчаса нужно накрыть голову пакетом или полиэтиленовой пленкой, затем смыть маску.

Для роста волос

Состав: дрожжи (3 ч. л.), сахар (1 ч. л.), вода (200 мл), репейное масло (1 ч. л.), кашица из лука (1 ч. л.).

Показания: маска активизирует волосяные фолликулы, улучшает кровообращение, стимулирует рост новых волосков.

Применение: разведите дрожжи и сахар в теплой воде, после начала брожения добавьте репейное масло и кашицу из лука. Маску нанесите на волосы по всей длине, укройте полотенцем – ее нужно продержать около получаса. После этого смесь с волос желательно смыть шампунем из пивных дрожжей или травяным настоем и высушить естественным образом.

Для профилактики используйте маски раз в неделю, при лечении каких-либо заболеваний – через день. Сначала нужно провести около 20 процедур, после чего на несколько месяцев делается перерыв. Совет: для усиления эффекта от маски все процедуры завершайте ополаскиванием травяными настоями (шалфея, хвоща, луковой шелухи).­

Какие дрожжи для волос лучше выбрать

Современные производители предлагают самые разнообразные виды пивных дрожжей для волос. Выбор тут проблематичен, поскольку их воздействие практически одинаково, разница лишь в ценах и возможных добавках. Но все равно к покупке препарата необходимо подойти внимательно, ведь известно, что в капле – лекарство, а в ложке может быть яд. Особенно если вы собираетесь давать препарат ребенку, потому изучите всевозможные противопоказания.

Состав: автолизат дрожжей, витамин Е, В, С, селен, цинк.

Применение: взрослым принимать по 3-5 таблеток трижды в день при приеме пищи.

С серой Эвисент

Состав: пивные сухие дрожжи, аэросил, кальция стеарат, очищенная сера.

Применение: взрослые принимают по три таблетки трижды в сутки при приеме еды.

С селеном

Состав: таблетка содержит пивные дрожжи, спирулину, селен, комплекс витаминов, стеарат кальция.

Шампунь Белита-Витэкс

Состав: экстракт пивных дрожжей, Ройбоса, элеутерококка, гарпагофитума.

Показания: шампунь отлично очищает волосы, не вызывая ломкости и сухости кончиков.

Применение: наносят немного шампуня на волосы, втирают в кожу головы и хорошо вспенивают. Рекомендован для ежедневного применения.

Издавна пользуются огромной популярностью. Древние люди использовали их для поддержания самочувствия и красоты волос и кожи. Бесспорно, натуральные пивные дрожжи обладают огромной силой и лечебными свойствами. Химический поражает содержанием целого ряда полезных витаминов и белков. В нем также присутствуют важные для нашего организма аминокислоты и ферменты.

Именно поэтому их используют для лечения различных заболеваний. Пора открыть маленькие секреты этого замечательного сырья, и рассказать, какими чудодейственными свойствами оно обладает. Фармацевтическая промышленность производит целые коллекции этого продукта с содержанием различных микроэлементов: с серой, цинком, железом, кальцием, магнием, селеном и т. д. Каждый препарат положительно влияет на здоровье человека. Сегодня мы поговорим про пивные дрожжи с селеном, которые способствуют излечению от разных недугов.

Отмечено, что БАД замедляет рост и развитие раковых клеток, а также повышает устойчивость к канцерогенам. Пивные дрожжи с селеном формируют противовирусную защиту, нормализуют минеральный обмен, функциональную работу печени, предстательной и щитовидной желез. Селен, находящийся в составе дрожжей, легко усваивается организмом, тем самым увеличивая действие препарата. Многочисленные исследования подтвердили, что иммуномодулирующими свойствами обладают пивные дрожжи с селеном.

Отзывы о пользе и лечебном эффекте биодобавки от тех, кто ее употреблял, положительные. Они говорят о высокой результативности препарата. Ежедневный ввод продукта в организм насыщает его витамином B и жизненно необходимыми аминокислотами. Пищевая добавка стимулирует обменные процессы и повышает иммунитет. Пивные дрожжи с селеном показаны в период респираторных и инфекционных заболеваний. Также препарат создает защитный барьер от возникновения злокачественных образований и

Это отличный источник энергии. БАД помогает избавиться от стресса и улучшить настроение. Показаны в качестве потогонного, регенерирующего, противовоспалительного, желчегонного и ветрогонного средства (с селеном средство) рекомендует принимать этот препарат для улучшения качества кожи и ногтей. В аннотации приведена подробная схема приема: взрослым и детям с 12 лет - по две таблетки 2-3 раза в сутки во время приема пищи. Продолжительность приема - 30 дней. Потом делается перерыв в 2-3 месяца, и при необходимости курс повторяется.

Пивные дрожжи с селеном не только нормализуют душевное спокойствие и лечат от заболеваний, но еще с их помощью можно отрегулировать свой вес. Людям, желающим набрать пару-тройку килограммов, специалисты советуют пропить данный препарат. Однако не думайте, что, принимая добавку, вы сразу заимеете пышные формы - вовсе нет! Препарат лишь улучшает аппетит. Если вы желаете набрать вес, то должны сбалансированно питаться. Правильное питание в сочетании с пищевой добавкой сделает свое дело. Кстати, продукт не только восстановит вес, но еще укрепит волосы и ногтевые пластины. Также с его помощью можно избавиться от прыщей и фурункулеза.

Эрудированные любители пива с удовольствием рассказывают о том, что ещё лет двести – триста тому назад этот напиток считался лекарством от многих болезней. Доктора рекомендовали пиво хрупким городским барышням для улучшения аппетита и цвета лица, истеричным дамам – для успокоения нервов, раненым в госпиталях – для восстановления сил.

Качественное пиво действительно содержит множество полезных веществ. Но в наше время подобные рецепты лечения неприменимы: во-первых, сложно найти живое нефильтрованное пиво без синтетических добавок, во-вторых, с таким лекарством и пивной алкоголизм приобрести недолго. Однако учёные установили, что пивные дрожжи – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, легкоусвояемых человеческим организмом. Применение пивных дрожжей для профилактики и лечения некоторых заболеваний, а также для укрепления иммунитета приносит очень хорошие результаты.

Виды пивных дрожжей

В продаже имеется три формы пивных дрожжей:

  • Живые (жидкие) пивные дрожжи. Продаются на пивзаводах. Добавка в такой форме обладает наибольшей силой, но есть значительный недостаток: жидкие дрожжи могут храниться при комнатной температуре не более 6–8 часов, а в холодильнике (при температуре от +7 до +10 °C). Живые пивные дрожжи нельзя принимать при грибковых заболеваниях (в частности, при молочнице) и при дисбактериозе кишечника.
  • Сухие пивные дрожжи в виде порошка или гранул продаются в аптеках. Сухие дрожжи хранятся намного дольше жидких.
  • Пивные дрожжи в таблетках. В этой форме выпускаются как обычные БАД (биологически активные добавки), без примесей, так и обогащённые различными минералами или витаминами.

Полезные свойства пивных дрожжей

Пивные дрожжи – одна из самых эффективных БАД, содержащая:

  • 14 витаминов: группы B (обеспечивают нормальную работу центральной и периферической нервной системы, предупреждают возникновение болезни Паркинсона, ускоряют регенерацию клеток, улучшают зрение, замедляют процессы старения), а также C, D, E, F, PP;
  • 17 аминокислот, большинство которых относятся к незаменимым;
  • ненасыщенные жирные кислоты (арахидоновая, олеиновая и линолевая);
  • калий, хром, кальций, селен, фосфор, цинк, железо, натрий, сера, медь и другие микроэлементы.
  • Все витамины, содержащиеся в пивных дрожжах, водорастворимы, поэтому не накапливаются в организме. Эта добавка значительно улучшает самочувствие при авитаминозе и гиповитаминозе. БАД на основе пивных дрожжей полезно периодически принимать вегетарианцам: в составе таких препаратов – фолиевая кислота, источником которой для организма служит в основном мясная пища. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза ДНК при делении клеток и благотворно влияет на детородную функцию.

Польза пивных дрожжей в следующем:

  • улучшают аппетит, нормализуют пищеварение и обмен веществ;
  • способствуют достижению оптимального веса. Если масса тела избыточна, то за счёт ускорения обменных процессов можно сбросить несколько лишних килограммов. Люди с недостаточным весом, принимая дрожжи, напротив, поправляются. Этот эффект часто используют спортсмены, желающие накачать мышечную массу;
  • благодаря высокому содержанию хрома облегчают состояние больных диабетом II типа;
  • имеющиеся в составе дрожжей антиоксиданты замедляют процессы старения;
  • препятствуют возникновению и развитию онкологических заболеваний печени;
  • успокаивают при стрессах, эмоциональном истощении, резких сменах настроения;
  • восстанавливают силы при физическом истощении, анемии, укрепляют иммунитет;
  • помогают переносить значительные физические и умственные нагрузки;
  • нормализуют работу сердечнососудистой системы;
  • поддерживают оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса в организме;
  • помогают избавиться от юношеских угрей, сыпи, улучшают состояние кожи при фурункулёзе, дерматозе, экземе, псориазе;
  • укрепляют волосы и останавливают их выпадение;
  • укрепляют ногти, делают их менее ломкими.

Противопоказания к приёму пивных дрожжей

Пивные дрожжи могут принести вред только в том случае, если не придерживаться инструкции и рекомендаций врача. Приём препаратов с пивными дрожжами противопоказан:

  • детям до 3 лет;
  • пожилым людям (БАД содержит большое количество нуклеиновой кислоты);
  • людям с заболеваниями почек;
  • тем, у кого аллергия на пивные дрожжи.
  • Беременным эта добавка не запрещена, но прежде чем начать приём, необходимо проконсультироваться у врача.

Особенности приёма пивных дрожжей при различных заболеваниях

Пивные дрожжи, в отличие от пива, не содержат алкоголя. Поэтому их разрешается принимать детям, начиная с трёхлетнего возраста.

Живые дрожжи перед употреблением разводят молоком, фруктовым или овощным соком, водой в пропорции: одна столовая ложка препарата на полстакана жидкости.

Лекарство принимают за 30–40 минут до еды. Для профилактики рекомендуется следующая дозировка:

  • для детей от 3 до 6 лет дозировку препарата должен назначить врач;
  • для детей от 6 до 12 лет – 3 раза в день по чайной ложке;
  • для детей в возрасте 12–16 лет – 3 раза в день по столовой ложке;
  • для взрослых (старше 16 лет) – 3 раза в день по 2–3 столовых ложки.
  • Длительность курса – 30 дней, после чего нужно сделать перерыв на 1–3 месяца.

В остальных случаях схема приёма препарата зависит от заболевания:

  • при проблемах с кожей (угри, сыпь), а также авитаминозе следует не реже 2 раз в день за полчаса до еды пить по столовой ложке живых дрожжей, разведённых в молоке;
  • при пониженной кислотности желудка – 3 раза в день за полчаса до еды выпивать по 2 столовых ложки дрожжей, разведённых в воде;
  • при жжении и спазмах в кишечнике – 3 раза в день за полчаса до еды принимать по столовой ложке дрожжей (смешать с водой). В раствор добавить половину чайной ложки тёртого имбиря;
  • при колитах и энтероколитах – 2–3 раза в день в промежутках между приёмами пищи выпивать по столовой ложке дрожжей (развести стаканом морковного сока).
  • при бессоннице – в течение 20 дней пить на ночь по столовой ложке живых дрожжей, смешанных со стаканом тёплого молока. В лекарство добавляют щепотку молотого кардамона.

Проще всего дозировать пивные дрожжи в таблетках: схема приёма указана в инструкции. Однако точную дозировку лучше всё-таки обсудить с врачом.

Как правильно выбрать пивные дрожжи, обогащённые микроэлементами

Чтобы польза пивных дрожжей была ещё значительнее, в них добавляют различные полезные вещества. Зная, для чего организму нужен конкретный микроэлемент, можно легко подобрать для себя нужную БАД:

  • железо препятствует снижению уровня гемоглобина в крови. Дрожжи с железом рекомендуется пить при анемии;
  • цинк снижает уровень холестерина, обладает антивирусными и антибактериальными свойствами, а также благотворно влияет на репродуктивную функцию. БАД с цинком в первую очередь целесообразно принимать тем, кто планирует зачать ребёнка;
  • магний участвует в процессе синтеза белка в организме, этот микроэлемент необходим для работы сердечной мышцы;
  • янтарная кислота делает мышцы более эластичными, помогая переносить значительные физические нагрузки;
  • селен – иммуномодулятор, замедляющий старение и необходимый для нормальной работы печени;
  • сера укрепляет ногти и волосы, очищает кожу;
  • кальций препятствует развитию остеопороза, обеспечивает прочность костей;
  • йод – поддерживает иммунную систему, работу щитовидной железы, оказывает успокаивающее действие. В первую очередь дрожжи с йодом нужны тем, кто страдает от постоянных стрессов;
  • калий – улучшает снабжение головного мозга кислородом, снижает артериальное давление, обеспечивает работу мышц (в том числе и сердечной).

Пивные дрожжи в косметологии

Для того чтобы укрепить волосы, очистить кожу от прыщей и угрей, следует не только принимать пивные дрожжи, но также делать с ними маски для лица и волос.

Маски с пивными дрожжами для лица

При сыпи, угрях, шелушении кожи, пигментных пятнах рекомендуется 2 чайных ложки сухих пивных дрожжей или 2 столовых ложки живых развести кефиром. Смесь должна настаиваться полтора часа. Загустевшую массу накладывают на лицо и шею, а через 15 минут смывают тёплой кипячёной водой. Маска предназначена для очистки нормальной и жирной кожи, отбеливает её и разглаживает мелкие морщинки.

Для зрелой и сухой кожи следует заменить кефир тёплым молоком, настаивать смесь в течение часа и держать на лице 20 минут. Маска прекрасно омолаживает. Рекомендуется накладывать 5–7 дней подряд, затем следует сделать перерыв на 2–3 недели.

Маски с пивными дрожжами для волос

Маски для волос делают не чаще, чем раз в неделю (три недели подряд, затем перерыв на 7–14 дней):

  • для сухих волос смешивают полстакана кефира с 10 г сухих дрожжей и чайной ложкой мёда. Масса настаивается в течение получаса, после чего её накладывают на волосы, тепло укутывают голову и смывают смесь через час;
  • для жирных волос делают маску из 10 г сухих пивных дрожжей, столовой ложки воды и сырого куриного яйца. В течение часа смесь бродит и набухает в тёплом месте, после чего её накладывают на голову и укутывают полотенцем, держат час и смывают тёплой водой.

Пивные дрожжи – это источник натуральных белков и витаминов, эффективное лечебно-профилактическое средство. Для лечебных целей они выращиваются в процессе сбраживания пивного сусла, которое получают из высококачественного хмеля и ячменного солода.

Состав пивных дрожжей

В природе дрожжи распространены широко. Белок, содержащийся в них, отличается высокой усвояемостью. Огромную ценность ему придают незаменимые аминокислоты, которые почти в полном составе содержатся в дрожжевом белке.

Из других ценных пищевых веществ в пивных дрожжах содержатся:

  • углеводы;
  • четырнадцать витаминов: все витамины группы В (холин, тиамин, пиридоксин, пантотеновая кислота и фолиевая кислота) и витамины Е, РР, Н, провитамин D и другие;
  • незаменимые жирные кислоты;
  • ферменты β-фруктофуранозидаза, глюкозидаза, пептидаза, протеиназа;
  • большое количество минеральных веществ: кальций, магний, марганец, цинк, железо, фосфор, селен и другие.

Польза пивных дрожжей

Именно благодаря большому количеству ценных пищевых веществ пивные дрожжи широко применяются в медицинской практике как эффективное средство, способствующее сопротивляемости организма инфекции и повышению его тонуса и общего самочувствия, повышению работоспособности, укреплению иммунитета и устойчивости к переутомлению и стрессу.

Пивные дрожжи улучшают усвоение пищи, улучшают моторику, секрецию поджелудочной железы, повышают аппетит, способствуют выведению из организма токсичных веществ.

Весьма полезно принимать пивные дрожжи для улучшения состояния волос – волосы начинают расти быстрее и укрепляются.

Кожные покровы хорошо функционируют под действием составляющих пивных дрожжей, при ранениях и порезах происходит быстрая регенерация тканей. Для кожи пивные дрожжи – это настоящая кладовая полезных веществ, способствующая устранению многих кожных проблем.

Пивные дрожжи считаются биологически активной добавкой, восполняющей дефицит витаминов группы В.

Суточная доза в 5-7 грамм дрожжей полностью обеспечивает организм в рибофлавине и тиамине.

Сейчас широко распространены обогащенные пивные дрожжи.

Обогащенные пивные дрожжи:

  • Янтарная кислота во взаимодействии с богатыми белком пивными дрожжами, увеличивает эластичность мышц, в результате чего в натруженных мышцах предотвращаются болевые ощущения, увеличивается приспосабливаемость организма к росту физических нагрузок, не наступает истощение.
  • Магний необходим для синтеза белка и запаса энергии в организме. Дефицит магния вызывает неприятные симптомы, предотвратить которые помогают обогащенные магнием пивные дрожжи.
  • Цинк обладает антитоксическими и антивирусными свойствами, повышая устойчивость к простудным заболеваниям и стрессам. Недостаток цинка в организме приводит к повышению уровня холестерина, заболеваниям предстательной железы, угнетению сперматогенеза, потере сексуальной активности, бесплодию, снижению вкусовой и обонятельной чувствительности, развитию различных кожных заболеваний и разрушению структуры ногтей и волос.
  • Пивные дрожжи с железом являются профилактикой снижения уровня гемоглобина в крови и анемии.
  • Пивные дрожжи с селеном являются одним из самых лучших источником селена, так как в них селен находится в легкоусвояемой, биодоступной форме. Селен повышает устойчивость организма, обладает иммуномодулирующим действием, активирует противовирусную защиту, а также оказывает благотворное воздействие на печень, страдающую от острого или хронического заболевания. Кроме того, введение в ежедневный рацион пивных дрожжей, обогащенных селеном, позволяет предотвратить преждевременное старение, развитие инфекционных заболеваний и даже злокачественных опухолей.

Показания к применению пивных дрожжей:

  • профилактика В-гиповитаминоза;
  • неполноценное и несбалансированное питание;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение витаминно-минерального и белково-углеводного обмена;
  • большие физические и психические нагрузки;
  • курение или артериальная гипертензия (для профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний);
  • анемия;
  • невралгия;
  • воздействие радиации и опасных химических веществ;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • фурункулез, угревая сыпь, дерматоз, экзема, псориаз;
  • ожирение;
  • для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

Как пить пивные дрожжи

Пивные дрожжи следует принимать внутрь после еды. Дозировка обязательно указывается на упаковке, если принимаете дрожжи, приобретенные в аптеке. Если вам принесли дрожжи с пивзавода, то дозировка следующая: взрослым по 2 чайные ложки, разведенные в половине стакана воды в день, а детям - по 1 чайной ложке.

Длительность приема 1-2 месяца, после чего нужно делать перерыв на 2-3 месяца.

С профилактической целью нужно принимать один месяц: взрослым 2-3 раза в сутки по 1 грамму, детям от трёх до семи лет – один раз в сутки по 0,25 грамма; а детям от 7 до 12 лет – 2 раза в сутки по 0,5 грамм. Спустя месяц приема сделать перерыв на 3 месяца, и снова начинать профилактику.

При приеме пивных дрожжей могут быть аллергические реакции – кожный зуб или крапивница.

Нельзя принимать пивные дрожжи при гиперчувствительности заболевании почек, а также не рекомендуются они и людям пожилого возраста, так как содержат большое количество нуклеиновых кислот.

Пивные дрожжи для нежелающих поправиться

Многие люди отказываются пить пивные дрожжи, опасаясь, что от них они могут поправиться. Однако, это не совсем так, хотя пивные дрожжи и повышают аппетит, что происходит вследствие улучшения обмена веществ. Но это не значит, что вы будете набрасываться на еду, если вы привыкли регулировать количество приемов пищи.

Важнейшие аминокислоты, содержащиеся в пивных дрожжах, участвуют в строительстве различных тканей организма, но только при наличии силовой нагрузки, происходит увеличение мышечной массы. В ином случае, если качество и количество пищи оставляет желать лучшего, произойдет увеличение жировой массы.

В свою очередь, увеличение мышечной массы также приводит к увеличению массы тела, но более пропорциональной и рельефной.

Неправильный обмен веществ – вот основная причина излишнего веса, как и излишней худобы.

А вот пивные дрожжи, как раз и способны нормализовать обмен веществ, и при комплексном подходе к решению вопроса, привести к желаемому результату.

Сегодня решили рассказать про интересный продукт, который не кажется полезным, исходя из названия, но на самом деле широко используется даже в медицине. Речь будет идти про пивные дрожжи.

Данный продукт состоит из живых микроорганизмов из группы одноклеточных грибов. Ни для кого не секрет, что процесс дрожжевого брожения был «изобретен» более 5 000 лет до нашей эры. Археологи считают, что первыми варить пиво научились египтяне. Так что пивные дрожжи – один из первых «домашних» микроорганизмов.

Обязательно надо упомянуть и француза Луи Пастера. Этот химик посвятил их изучению не один год своей жизни. Кстати, в своих экспериментах он доказал, что при температуре 52°C и выше эти микроорганизмы погибают. Этот метод сейчас известен, как пастеризация, названный в его честь.

Состав пивных дрожжей

Химический состав дрожжей уникален. В них можно найти почти весь «сборник» полезных для организма веществ: витамины, аминокислоты, минералы и другие. Чуть меньше половины объема составляют белки и аминокислоты. Далее идут витамины групп В, Р и D. А замыкают «полезную цепочку» другие не менее полезные вещества:

  • фосфор, цинк, калий;
  • медь, магний, сера и селен;
  • углеводы и жирные кислоты;
  • ферменты β-фруктофуранозидаза, пептидаза, протеиназа.

Данный белок, кстати, прекрасно усваивается организмом, поэтому пивные дрожжи рекомендуются к регулярному приему вегетарианцам.

Польза пивных дрожжей

Полезных свойств немало, так что перечислим самые значимые из них.

  • Волосы.

Прием пивных дрожжей существенно ускоряет рост волос, укрепляя и улучшая их состояние.

  • Кожа.

Для клеток кожи пивные дрожжи являются своего рода «энергетической кормушкой». Они ускоряют процессы регенерации тканей, ускоряя заживление ран и порезов. Вдобавок продукт используется при лечении псориаза и других кожных заболеваний.

  • Иммунитет.

В составе дрожжей есть все необходимое для укрепления иммунной системы организма. Так что регулярный прием этого продукта поможет при борьбе с инфекциями, улучшит общее самочувствие, повысит тонус и избавит от переутомлений и стрессов.

  • Организм.

Дрожжи помогают лучше усваивать пищу, улучшить моторику, оптимизировать работу поджелудочной, повысить аппетит. Еще выводят из организма шлаки и токсины, восполняют дефицит витаминов, пополняют запасы тиамина и рибофлавина.

Показания к применению

Решили, что будет полезно перечислить основные заболевания, которые лечат при помощи пивных дрожжей.

  • сахарный диабет;
  • невралгия;
  • анемия;
  • ожирение;
  • алкоголизм;
  • экземы, псориаз, дерматоз и другие кожные заболевания;
  • слабые волосы или ногти.

Кроме того, принимать пивные дрожжи необходимо периодически в целях профилактики:

  • при несбалансированном или неполноценном питании;
  • при больших нагрузках на организм, не только физических, но и эмоциональных;
  • от развития сердечно-сосудистых недугов;
  • от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Как принимать пивные дрожжи

Данный продукт принимают внутрь после приема пищи. Если вы купили дрожжи в аптеке, то соблюдайте дозировки и рекомендации, указанные в инструкции. А если используете дрожжи с пивзавода, тогда дозировка следующая. Взрослым по две чайных ложечки на полстакана воды, а детям 1 чайную ложку на половину стакана воды.

Курс лечения составляет не более двух месяцев, затем перерыв на 3 месяца и можно повторять. Следите, чтобы не было проявлений побочных эффектов. Как правило, это крапивница или кожный зуд.

Противопоказания. Продукт запрещен пожилым людям, так как в его составе много нуклеиновых кислот. Еще крайне нежелательно их использовать при тяжелых заболеваниях почек.

Если решили принимать пивные дрожжи с целью профилактики, то достаточно пройти месячный курс. Взрослым до 1 грамма дрожжей, 2 раза в день. А детям в возрасте от 7 до 15 лет, уменьшить дозировку в два раза.

Пивные дрожжи и лишний вес

Многие считают, что прием дрожжей приводит к ожирению и поэтому отказываются от них. Отчасти это правда, поскольку прием продукта ускоряет обмен веществ в организме, а следовательно повышается аппетит. И конечно, если вы не умеете себя контролировать и будете «набрасываться» на еду, причем высококалорийную, то быстро начнете поправляться.

Следует знать, что аминокислоты, имеющиеся в составе пивных дрожжей, необходимы для строительства ряда тканей организма. И если вы ведете здоровый образ жизни (занимаетесь регулярно спортом или даете организму силовую нагрузку), то будете наращивать мышечную, а не жировую массу! Конечно, и в этом случае ваш вес будет увеличиваться, но это уже будет совсем другая фигура!

Обогащенные пивные дрожжи

В последнее время именно они набирают популярность. Это те же пивные дрожжи, но имеют повышенный состав какого-либо элемента. Делают это для усиления эффекта. Рассмотрим наиболее известные из них.

Янтарная кислота и дрожжи, обогащенные белком , помогают для безболезненного увеличения силовых нагрузок. Увеличивают эластичность мышечных тканей и общую выносливость организма. Зачастую используются в бодибилдинге.

Дрожжи с цинком. Такая «смесь» необходима для эффективного укрепления иммунной системы при борьбе с вирусами и токсинами. Напомним, что недостаток цинка может стать причиной возникновения ряда болезней предстательной железы, импотенции, бесплодия, снижения сперматогенеза. А еще дефицит цинка снижает порог уровня слуха и вкуса, разрушает структуру волос и отвечает за ломкость ногтей. Так что этот продукт пользуется широким спросом, особенно если вы ищите дрожжи для волос!

Дрожжи, обогащенные железом , применяют для профилактики от анемии и пониженного уровня гемоглобина в крови.

Для увеличения энергетической вместительности организма лучше всего использовать продукт, обогащенный магнием . Как правило, этот вид дрожжей назначают при недостатке магния в организме.

А вот пивные дрожжи с селеном благотворно влияют на печень, оптимизируя ее работу при различных острых и хронических заболеваниях. А еще, если верить ученым, такая «смесь» продлевает молодость, защищает от образования раковых клеток и укрепляет иммунитет.

Напоследок хотелось бы рассказать про дрожжи с серой , которые помогают организму ускорить процесс создания новых клеток, для эффективной работы многих органов. Также сера помогает в борьбе с прыщами и угрями, поэтому рекомендуется подросткам.

Присоединяйтесь к нашим telegram каналам, там интересно!