Почему свистит и шумит в ушах. Звон Шум и Свист в Голове — Почему Возникает и как избавиться от него

Ощущение свиста или шума в ушах может быть кратковременным явлением. Его испытывает почти каждый человек. Но когда свист не проходит, а длится продолжительное время – это доставляет человеку дискомфорт. В результате нарушается слух, сон, падает работоспособность.

Постоянный свист в ушах и голове

Существует физиологическая форма шума.

Следующую форму появления посторонних звуков вызывают патологические причины:

• сужение сосудов;
• аллергия;
• гипертоническая болезнь и т. д.

Барабанная перепонка приходит в движение от какого-либо колебания. Молоточек улавливает его и получается уже две вариации относительно друг другу. Сигнал передаётся ушной улитке, которая, в свою очередь, движет жидкость. Процесс продолжают волоски, находящиеся в ней. Электроимпульс, созданный волосками, передаётся в слуховой нерв. Далее идёт преобразование полученного импульса в звук.

Волоски могут быть повреждены во время травмы головы, посредством громких ударов музыки, станков. Последствиями может быть их отрыв или искривление. Отсюда, не будет передачи сигнала слуховому нерву от волосков.

Повреждённые волоски могут оказывать обратное действие – вибрировать постоянно. Здесь пациент будет слышать несуществующий звук.

Характер звука служит для определения диагноза и назначения лечения. Больной чётко должен знать, что он слышит.

При этом звуки бывают интенсивные, слабые, сильные, продолжительные и наоборот.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Причины появления

Свист в ушах может появляться по следующим причинам:

• Нарушенное кровообращение.
• Сахарный диабет, при этом нарушается работа щитовидной железы.
• Отит , гайморит, ангина.
• Опухоль , отосклероз.
• Отёчность уха при простудном заболевании.
• Разрушение слухового нерва с возрастом.
• Серная пробка , болезнь внутреннего уха.
• Последствия травмы шеи или головы.
• Сужение сосудов в голове.
• Аллергия.
• Гипертония.
• Холестериновые бляшки на сосудах.
• Курение.
• Увлечение кофе.
• Длительность нахождения в цехах с громкой работой станков или музыки.
• Баротравма.

Причины головокружения и шума в голове

Группа заболеваний способствует головокружению и шуму в голове, среди них можно отметить:

• Болезнь Меньера. Симптомы заболевания вызывает жидкость, которая собирается во внутреннем ухе и давит на его ткани. В результате пациент ощущает боль с приступами головокружения и тошноты.
• Опухоль головного мозга.
• Сотрясение мозга сопровождается головокружением.
• Гипертоническая болезнь.
• Остеохондроз шейного отдела позвонка. За счёт сдавливания позвонков мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Симптомами заболевания в этом случае, могут быть головокружение, головные боли, шум в ухе, шаткость походки.
• Интоксикация.
• Повреждение мозжечка.
• Серная пробка.
• Нервное истощение.
• Беременность часто сопровождается головокружением, но после рождения ребёнка всё проходит.
• Атеросклероз.
• Нейросенсорная тугоухость. Шум может быть поочерёдно в том или ином ухе или сразу в обоих.
• Вегетососудистая дистония.
• Приём медикаментов (противовоспалительные средства – Замперик, Салицилаты, Толметин, Хинин; антибиотики – Аминогликозиды, Дапсон, Вибрамицин; сердечно-сосудистые препараты – В-Адреноблокаторы, Дигиталис.)

Виды свиста в ушах

Звуки могут быть различными:

• Однообразный: звон в ушах, жужжание, хрип, шипение, свист. Причина – слуховые галлюцинации, психопатология, лекарственная интоксикация.
• Смешанный: музыка, голоса, звон колокольчика.
• Объективный – его слышат пациент и врач через фонендоскоп, что встречается редко.
• Субъективный – слышит только больной. Это может быть заболевание среднего уха, остеохондроз шейного отдела позвонка, заболевание суставов.
• Вибрационный. Образуется за счёт органов слуха. Прослушивается врачом и пациентом.
• Не вибрационный . Патологическая причина – нервные окончания слуховых путей раздражаются вследствие каких-то отклонений организма. Его слышит только пациент.

Лечение и диагностика свиста в ушах

Перед тем как назначать лечение, врач проводит диагностику путём аускультации черепа фонендоскопом.

Выявления могут быть следующие:

• Свист – причиной является физиологический шум. Он создаётся за счёт сокращения среднего уха и мягкого нёба. В этом случае назначаются противосудорожные препараты.
• Музыка – сосудистый шум. Возможной причиной могут быть опухоль, артериальный аневризм, артериовенозная мальформация и др. Здесь, требуется хирургическое вмешательство.
• Не прослушивается звук. Врач устанавливает диагноз субъективного шума. Пациента отправляют на дополнительное обследование тональной пороговой аудиометрии. Предлагается различная громкость и частота шума, больной указывает на те, которые он слышит. На основании этого создаётся аудиограмма и определяется порог слышимости исследуемого человека.

Лечение назначает квалифицированный врач – ЛОР.

Если причиной является свист в ушах назначается медикаментозный курс лечения, который включает в себя антигистаминные, психотропные, сосудистые, метаболические и др. препараты:

• Психотропные средства в виде транквилизаторов, антидепрессантов.
• Психостимулирующие – Кортексин, Омарон, Фезам.
• Противосудорожные – Дефенин, Финлепсин, Тегретол.
• Антигистаминные – Дипразин, Атаракс.

Дополнительно могут быть назначены физиотерапевтические процедуры – электрофонофорез, лазероторопия. А также антистрессторопия – водолечение, массаж.

Народные средства

Посторонние звуки в ушах перестанут беспокоить если постоянно принимать:

• Отвар

1. Состав: душица, клевер, липовые цветочки, зверобой, листья и ягоды земляники, смородина. Все ингредиенты взять по 1 ч. л.
2. Способ приготовления: в 4 стакана кипящей воды засыпать сбор трав и кипятить на слабом огне до 20 минут.
3. Способ применения: остывший отвар процедить и разделить на три приёма. Принимать за 30 минут до еды.

• Клюква с чесноком

1. Ингредиенты: клюква – 1 кг, чеснок – 0,2 кг, мёд – 0,5 кг.
2. Способ приготовления: клюкву и чеснок смолоть в блендере и дать настоятся 24 часа в холодильнике. Затем добавить мёд и тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте.
3. Способ применения: дважды в день за 30 минут до еды.

• Мёд и сок лука

1. Ингредиенты: мёд – 1 стакан, сок репчатого лука – 1 ст.
2. Способ приготовления: смешать мёд и сок.
3. Применение: 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

• Гречневая каша

1. Ингредиенты: гречневая крупа – 1 ст., морковь – 1 шт., лук – 1 шт., чеснок – 1 зубчик.
2. Способ приготовления: морковь натереть на тёрке и смешать с крупой. Содержимое залить 2 ст. воды и варить до готовности.
3. Применение: порция каши съедается в обед вприкуску с луком и чесноком. В этот день обильно пить воду комнатной температуры за 30 минут до еды, 2 стакана сразу.

• Укроп

1. Ингредиенты: зонтики и стебли укропа – 2 ст. л., крутой кипяток – 600 мл.
2. Способ приготовления: траву залить кипятком и настаивать в термосе 1 час. Смесь процедить.
3. Применение: 100 мл настойки за 30 минут до еды в три приёма. Продолжительность – 3 месяца.

• При воспалении уха

1. Очистить луковицу и сделать в ней в центре отверстие. В него засыпать тмин и запечь в духовке. Соком, полученным от запекания закапывать в уши 2 раза в день по 4 капли.
2. Подогреть камфорное масло, смочить им тампон и вставить на ночь в ухо.

1. Приложить ладони к ушам и делать круговые движения поочерёдно в разные направления. Сильно прижать ладоши в конце упражнения и резко отвести. Далее, вставить указательный палец в ухо и резко вытащить. Эти три движения повторятся 20 раз и продолжительность 30 дней.
2. Настоять 3 головки чеснока в 0,5 л растительного масла 24 часа. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
3. Оливковое масло и прополис (4:1) смешать. Тампоны, смоченные в растворе вставить в ушные раковины и держать 1, 5 суток. Длительность процедур 12 раз.

• Шум из-за стрессовой ситуации

1. Перед сном принимать успокоительный сбор трав: валерьяны, имбиря, мелиссы.

Профилактика свиста в ушах

• Уменьшить потребление соли в рационе питания.
• Не увлекаться громкой музыкой.
• Изолировать себя на 30 минут в день от суеты и побыть в полной тишине.
• Периодически мерить артериальное давление и вовремя его понижать.
• Выпивать натощак каждое утро стакан воды, с добавлением соды и сока лимона. Рецепт: ½ ч. л. соды высыпается в сухой стакан и добавляется немного воды. Сода немного прошипит, добавляется остальная вода. Только потом выдавливается 1/2 часть лимона. Пить постоянно, тогда посторонние звуки не будут тревожить.

Вывод

Посторонние звуки в основном тревожат тогда, когда существует нарушение сосудов, переутомления, стрессы, нервные потрясения.

На сегодняшний день насчитывается огромное количество людей, так или иначе сталкивающихся с ушными проблемами. К такой проблеме относится свист в ушах. Свист является признаком серьезного нарушения, которое нуждается в незамедлительном лечении, поскольку любые отклонения и звуки в ушной полости могут привести к бессоннице, а в дальнейшем к полной глухоте.

По статистике, каждый четвертый житель земли страдает свистом в ушах. В основном, постоянный свист в ухе не может являться самостоятельным заболеванием. Но этот признак может свидетельствовать о серьезной патологии.

По характеру звука различают следующие разновидности свиста:

1. свист слышен непосредственно самому больному (высокочастотный свист с признаками гула, жужжания, писка);
2. так называемая иллюзия свиста и шума в ушах, субъективный свист — на самом деле его нет, но больному кажется его присутствие;
3. сильный свист, схожий со звуком щелчка, как правило соответствующий ритму сердцебиения;
4. свист, который слышен больному и окружающим его людям. Такой случай на самом деле редкость.

На сегодняшний день данная проблема знакома не только взрослому поколению, но и молодежи. Как правило, посторонние звуки в ухе могут свидетельствовать о наличии какого-либо отклонения в организме. Итак, причины свиста в ушах:

• нарушение целостности барабанной перепонки (одна из основных причин);
• травма слухового аппарата (могут вызвать куда более серьезные осложнения);
• громкое прослушивание музыки в наушниках (в дальнейшем это обязательно скажется на остроте звуковосприятия);
• серная пробка в ухе, которая закупоривает слуховой проход;
• окостенение полости среднего уха;
• отосклероз.

Что касается пожилого возраста, причины свиста в ухе являются старческие изменения. На их фоне слуховой нерв начинает постепенно отмирать, нарушается его функциональность.

Помимо этого, имеется целый ряд заболеваний, которые могут спровоцировать образование свиста в ухе:

• травма позвоночника;
• скачки артериального давления;
• диабет;
• дисфункция щитовидной железы;
• аллергические реакции.

Стоит отметить, что свист является симптомом болезни Меньера. Также существуют иные признаки, характеризующие свист, на которые стоит обратить пристальное внимание. Если вы обнаружили у себя один из нижеперечисленных признаков, обратитесь к врачу, иначе ваше состояние с каждым днем будет только усугубляться.

Признаками свиста являются:

• звон, шум, жужжание;
• временная потеря слуха;
• болезненность в ушах;
• ощущение заложенности в ухе;
• частые головные боли.

Громкое прослушивание музыки в наушниках может привести к образованию свиста в ухе

Лечение

Если вы ощущаете, что у вас свистит в ухе, незамедлительно обращайтесь к врачу, который назначит лечение согласно всем правилам и предписаниям. Врач проведет обследование (рентген, общий анализ крови, координация и т.д.) и назначит необходимое лечение.

Людям, у которых постоянно свистит в ушах, врачи рекомендуют:

• ограничить прием соли, поскольку соль ухудшает кровообращение;
• привести в норму артериальное давление;
• не слушать громкую музыку;
• не употреблять кофе, алкоголь, табак;
• побольше отдыхать.

В некоторых случаях лечение может включать в себя хирургическое вмешательство. Хирургическое вмешательство можно разделить на две группы:

1. воздействие на нервы барабанной полости, на паравертальные нервные окончания;
2. воздействие на различные структуры органов слуха.

Нередки такие ситуации, когда слухоулучшающие операции, такие как тимпанопластика, способствуют устранению свиста и ушного шума. В тех случаях, когда свист и шум в ушах все-таки имеется, врачом назначаются специальные ушные препараты, которые благоприятно воздействуют на ухо и весь организм.

Народная медицина

У человека может возникнуть свист в правом и левом ухе. С помощью народной медицины можно избавиться от этого недуга. для этого следует приготовить отвары и настои. Разберемся, как избавиться от свиста в ушах посредством народной медицины.

1. Настой мелиссы. Берем 1 ст. ложку измельченной мелиссы, заливаем 1 стаканом кипятка, даем настояться 30-40 минут. Далее процеживаем. Получившийся отвар принимаем 2 раза в день в течении 2-х недель.
2. Отвар укропа. Заливаем половину термоса кипятком, добавляем немного сушеного укропа. Настаиваем в течении 1-го часа. Принимаем до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

В последнее время все большую популярность приобретают массажные упражнения, которые были разработаны китайскими мастерами много веком назад. Особенно хороши упражнения при возникшем свисте при сморкании.

Специальный массаж можно проводить в домашних условиях 2-3 раза в день. Итак, приступаем к массажу:

1. обеими ладонями плотно закрываем уши, пальцы располагаем на затылке. Средние пальцы накладываем на указательные, слегка надавливая производим постукивающие движения;
2. большим и указательным пальцами обхватываем верхнюю часть ушной раковины. Интенсивно разминая, передвигаемся к мочке уха. Повторяем до тех пор, пока ухо не разогреется основательно;
3. большим и указательным пальцами обхватываем ушную раковину. Потягиваем ее несколько раз в сторону, затем вниз. После тянем в бок. Повторяем данное упражнение 24 раза.

Запомните раз и навсегда, длительное воздействие громкого звука, шума может привести не только к нарушению барабанной перепонки, но и к полной глухоте.

Проблемой для некоторых людей становятся посторонние звуки или шумы в слуховом аппарате, что отражается на качестве повседневной жизни. К любому нарушению работы организма медики советуют отнестись серьезно, свист в ушах может сигнализировать о начале заболевания. Для того чтобы не случилось каких-либо осложнений надо обратиться к врачу, он на основании обследования назначит лечение.

Появившийся свист в ушах специалисты не всегда считают опасным недугом, но он может свидетельствовать о сбое функционирования организма, причины несвойственных обычному состоянию человека звуков в ушной раковине кроются в другом.

Иногда их слышит лишь сам пациент, рассказывая о довольно высокой частоте свиста или описывая его похожим на писк, жужжание или шипение. Дискомфорт общего состояния оборачивается неожиданными щелчками, которые сравнивают с возможным отражением сердцебиения, но в искаженном виде.

Причины шума

Пациенты постарше страдают этим по причине запущенного в организме процесса, отражающего возрастные изменения, с чем связывают и отмирание нерва, который в организме отвечает за уровень слуха. Аналогичные нарушения свидетельствуют о нарушении целостности барабанной перепонки или внутреннего и среднего уха. Опасным свист или другой шум может стать для обладателей слухового аппарата, они начинают буквально страдать от непереносимого порой звона в техническом устройстве, которое кроме того может попросту сломаться.

Вредным фактором для общего состояния человека нередко становится излишне громко звучащая музыка, особенно если она транслируется через наушники. Со временем подобные меломаны могут ощутить нарушение функционирования слухового аппарата или появление постороннего шуму в ухе.

Свист в ушах потребует вмешательства медиков, когда становится следствием забитого слухового прохода образованной , если вовремя и профессионально не устранить скопившуюся серу, она уплотнится еще больше и приведет к повреждению барабанной перепонки. Особую опасность представляют для здоровья человека, формирующиеся внутри ушной раковины или в головном мозге образования и опухоли, они также становятся источником посторонних шумов в слуховом аппарате.

Разновидности звуков

Специалисты составили следующую линейку разновидностей посторонних шумов, ощущаемых человеком:

1. Свист в ушах слышен лишь самому пациенту, может напоминать гул, высокочастотный звук, писк либо жужжание.
2. Иллюзия шума внутри ушной раковины, это субъективный вид, его не существует в действительности, но больной его слышит и страдает от этого.
3. Звуки похожие на периодические щелчки, непонятного происхождения, но свистит очень громко и сравнимо с ритмичным сердцебиением.
4. Свист, который слышен больному и окружающим, признан довольно редким явлением и пока не объясним.

Лечение

Медики предлагают пациентам, которые ощутили непонятные звуки внутри слухового аппарата, прийти на прием и воспользоваться современными методами обследования. Всем страдающим от непонятного свиста в ушах советуют:

1. Ограничение приема соли и излишне соленых продуктов, которые нарушают кровообращение.
2. Нормализацию артериального давления.
3. Отказ от слишком громкой музыки и особенно звучащей через наушники.
4. Не злоупотреблять алкогольными напитками и крепким кофе, отказаться от курения.
5. Обязательный полноценный отдых организма.

При нарушениях функционирования организма не стоит забывать о методах народной медицины, которые помогают прекратить звучащие в ушной раковине шумы и свист. Можно воспользоваться отварами или настоями целебных растений, среди них мелисса и укроп. Иногда назначают массаж, технику которого предлагают китайские целители.

Свист в ушах никогда не является самостоятельным заболеванием, он может быть только признаком, симптомом какой-либо патологии.

Прежде всего, он может быть истинным или ложным.

Свист истинный

¦ Он подобен шипению или жужжанию, нередко переходящему в гул или писк, слышный только субъекту.

¦ Также истинным свистом является пульсирующий свист, напоминающий щелчки или пульсацию, совпадающую с пульсацией крови в сосудах.

Свист ложный

¦ При ложном свисте человеку лишь кажется, будто он его слышит.

¦ Такое бывает у людей, находящихся в состоянии стресса, при сильном нервном истощении, либо - при некоторых душевных заболеваниях.

Свист в ушах. Причины

Длительное воздействие на слух громкого звука. Свист, обусловленный воздействием на барабанную перепонку и слуховой анализатор громкого звука, легко проходит сам при полном исключении причин. Если же этого своевременно не сделать, то свист в ушах станет постоянным, что будет свидетельствовать об органическом поражении слухового анализатора.

Нарушение целостности барабанной перепонки в результате воспалительного заболевания (отит) или при травме, а также поражения среднего и внутреннего уха. При этом свист может сопровождаться другими акустическими эффектами: щелчками, хлопками.

Закупорка наружного слухового прохода серной пробкой или инородным телом.

Деструкция слухового нерва на фоне старения всего организма - что встречается у пожилых людей, страдающих сосудистыми заболеваниями. Помимо свиста также характерно понижение слуха, причем, как правило, симметричное, с обеих сторон. Также у пожилых часто встречается поражение слухового аппарата, известное как отосклероз.

На фоне гипертонической болезни, при повышении артериального давления. В этом случае свист будет двусторонним, носить характер

неравномерный, совпадающий с ритмом пульса. Также он может иметь характерный «шипящий» фон.

Постоянный, высокочастотный, изматывающий свист может свидетельствовать о наличии опухоли в среднем ухе или в области центрального слухового анализатора головного мозга. В этом случае свист часто сопровождается головными болями по типу мигрени, общей слабостью, повышенной утомляемостью, тошнотой и рвотами.

ОРВИ, грипп, инфекционные заболевания (гайморит, менингит, пневмония), аллергические реакции организма - но в этом случае он исчезает, как только будет ликвидирована причина, его вызвавшая.

Как лечить свист в ушах

При появлении свиста в ушах желательно проконсультироваться с ЛОРом и пройти обследование. Помимо этого, важно соблюдать следующие рекомендации:

¦ постараться избегать шума. Отказаться от прослушивания громкой музыки. Обеспечить ушам максимальный комфорт;

¦ при подозрении на гипертонию систематически мерить артериальное давление и, при его высоких показателях, заняться лечением и профилактикой повышений АД;

¦ подобрать антигипертоническую диету, основным свойством которой является уменьшение соли;

¦ ежедневно, не меньше трех раз в день, давать ушам полный отдых в течение как минимум 15 мин;

¦ выполнять упражнения, позволяющие чередовать напряжение и расслабление ушных мышц, а также нормализующие кровообращение.

Народные способы лечения свиста в ушах

¦ Взять 1 ст. л. измельченной травы мелиссы, залить 1 стаканом крутого кипятка. Настоять в течение получаса, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.

¦ Взять большую луковицу, очистить от шелухи, проделать в ней отверстие, засыпать в него 1 ч. л. семян тмина, накрыть ваткой и запечь в духовке. Получившийся сок закапывать в уши по 5-7 капель 2 раза в день.

¦ Взять 2 ст. л. сушеного укропа, поместить в термос, залить 1/2 л кипятка, полчаса настаивать, потом процедить и принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

¦ Взять 1 зубчик чеснока, очистить, растереть до кашицеобразного состояния, добавить 3 капли камфарного масла. Поместить получившуюся массу в 3-4 слоя марли и. скрутив марлю в тампончик, вставить в больное ухо на 15 мин. перед сном.

Я знаю многих людей, у которых есть эти проблемы — звон, шум и свист в голове. Бедолаги мучаются годами, пробуют всевозможные методы лечения, но в конце концов смиряются с постоянным шумом и попросту перестают обращать на него внимание. Симптомы остаются, но реакция на них притупляется. Тем не менее неприятные звуки можно устранить! Давайте разберемся как это можно сделать.

Причины звона свиста и шума в голове

Шум в голове может быть вызван различными причинами. Проблемы в работе эндокринной системы — одна из таких причин. Обратите внимание на работу щитовидной железы. Подпитайте ее йодом. Очень часто этого бывает достаточно. Йода много в морской капусте, например.

Сюда же можно отнести свист от жирной пищи, такие случаи также были мною зафиксированы. Женщина не могла употреблять даже каплю масла — ее сразу одолевали посторонние звуки в ушах.

Шумы могут быть из-за проблем с сосудами головы

Что значит если в голове свистит чайник? Еще одна причина, которая вызывает звон и шум в голове — это склероз сосудов в мозге. Но слышим мы звучание, конечно не в голове, а в ушах. Сосуды сужены, отсюда и свист, который ощущает наша барабанная перепонка.

Решения два: либо проколоть курс сосудистых препаратов, либо следить за питанием со всей строгостью. Кстати, курс капельниц и уколов одним помогает, а другим нет. Если в вашем случае не помогло, то у вас не сосуды. Значит причина в питании.

Возможные причины звона в ушах

Разберем более детально вероятные и наиболее часто встречающиеся причины посторонних звуков, которые может слышать человек.

Повышенное артериальное давление - одна из самых частых причин звона в голове и к шума в ушах. Симптомы могут появиться при повышении давления выше 140 на 90 при норме 120 на 80.

Гипертонический криз — это резкий скачок давления более чем на 20 единиц от нормы. При этом также появляется шум или звон в ушах.

Артериальная гипертензия — неприятный шум в ушах может появиться при повышенном внутричерепном давлении, также может сопровождаться сильными головными болями.

Возрастные изменения — шум и звон в голове может появиться у пожилых людей, как реакция на естественные возрастные изменения органов слуха.

Атеросклероз — на внутренних стенках сосудов появляются отложения и бляшки, которые могут нарушать нормальное течение крови, создавать турбулентные завихрения, которые и проявляются шум в ушах. Он пульсирует в такт сокращению сердечной мышцы.

Метеочувствительность — некоторые люди плохо реагируют на перепады атмосферного давления. У них перемена погоды может вызвать изменение давления, спазм сосудов, а также звон в голове.

Травмы головы, уха, барабанной перепонки могут привести к нарушению слуха и появлению звона и шума в голове.

Остеохондроз — при этом заболевании постепенно разрушаются межпозвоночные хрящевые диски, из-за чего могут пострадать кровеносные сосуды и нервные сплетения, расположенные в позвоночнике.

Шум в голове из-за общей закисленности внутренних сред организма

Говоря терминами натуропатии, конечно же. Ведь официальная медицина не признает понятия закисление относительно человеческого тела. А вот сторонники натуральной медицины как раз ставят во главу этот показатель.

Считается, что с годами наш организм закисляется, лимфа, да и вообще, все жидкие среды внутри нашего тела, находятся на нижних допустимых значениях pH. А это, в свою очередь, провоцирует множество болезней. Самых разных — от суставных, до шума в голове и головных болей. Тему закисления и ощелачивания я рассмотрю в следующих своих публикациях более подробно.

Народная медицина, людской опыт, советует выпивать утром, на пустой желудок, один стакан воды с лимонным соком и содой . На стакан выжимайте половину лимона среднего размера. Соды берите половину чайной ложки. Причем, сначала насыпаете в пустой стакан соду, затем льете кипяток, треть стакана, сода должна прошипеть, затем треть стакана заливаете водой комнатной температуры, а затем уже лимонный сок.

Пить за 30 минут до еды. Процедуру проводить ежедневно, всю жизнь, как ощелачивающую программу детоксикации. Самочувствие улучшится и посторонние шумы перестанут беспокоить. Метод работает и проверен многими на практике.

Отвар от шума звона и свиста в голове

От неприятных звуков в голове также рекомендуется выпить стакан отвара растений. Сбор такой: в равных частях листья смородины, липовый цвет, листья или плоды земляники, клевер, зверобой, душица. В закипевшую воду (два стакана), засыпать смесь трав, томить на малом огне 20 минут, затем дать остыть.

Пить до еды, за полчаса. Можно разделить стакан на три приема в течение дня. Курс, который я рекомендую — 21 день. За это время ваши сосуды получат необходимые элементы и силы для восстановления.

Гречневая каша от звуков в голове

В народе было замечено, что съеденная на обед гречневая каша с морковью, понижает шумы в голове. С кашей, вприкуску скушайте половину луковицы средних размеров или пару зубчиков чеснока. Старайтесь в этот день выпить как минимум два литра воды. Причем, воду пейте теплую, не горячую, но и не прохладную. Жидкость пейте за полчаса до еды, по два стакана за раз.

Если всю жидкость выпить в течение дня не удается, то не нажимайтесь. Главное — чтобы вода была теплая и мягкая, без большого количества минералов.

Мед и лук от шума в голове

От шума в голове также очень хорошо помогает стакан меда, смешанный со стаканом сока репчатого лука. Принимать средство надо за час до приема пищи, трижды в день, по одной столовой ложке.

Средство настолько результативное, что многим хватает двухнедельного курса для полного выздоровления. Также рекомендую к применению!

Чеснок и клюква от звона в голове

Если у вас болит голова и постоянный шум в ушах, я советую сделать состав из чеснока и клюквы. На один килограмм клюквы берите двести граммов чеснока. Пропустите их через мясорубку и поставьте на сутки в прохладное место.

Затем, спустя положенное время, добавьте в массу полкилограмма меда и тщательно перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимать ее надо по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи, дважды в день.

У жителей Вологодской и Архангельской области данное средство было на первом месте при лечении проблем с посторонними шумами. Клюквы в тамошних болотах водится много и эта ягода по праву считается северным виноградом.

Норма белков и жиров — исчезнет шум в голове

Зачастую в шумах повинен животный белок и жиры, которые мы потребляем вместе с пищей. Я и на себе такое замечал, хотя, вроде бы проблем со свистом нет постоянных. А тоже — покушаешь без меры на празднике или в гостях и в итоге начинается свистопляска.

Так что важно соблюдать умеренность в питании. Хотя что тут умеренность — у меня есть знакомая, которая вообще не может есть жирного, а если хоть каплю масла скушает, так сразу же вертолеты и свист… Такие тонкости.

Чаще расслабляйтесь

Ну и вот еще простой житейский совет. Если начался сильный шум в голове, то включите какую-нибудь спокойную расслабляющую музыку и посидите в кресле полчаса, просто слушая ее. Вообще, старайтесь не переутомляться и не нервничать. Тогда голова будет шуметь гораздо меньше.

При всей легкости, этот совет самый сложный. Мы не в лесу живем, а значит стрессы — наши постоянные спутники. Тем не менее, полчаса в день обязательно выделяйте для расслабления и отдыха. Под музыку или просто в тишине, но не перед ТВ!

Прием Бетагистина от шума в голове

Из аптечных препаратов хорошо помогает от шума в ушах Бетагистин. Показания: лечение и профилактика синдромов, включающих головокружение, шум в ушах, прогрессирующее снижение слуха.

Выводы

Чаще всего звон и свист в голове возникает от плохого состояния сосудов, от стрессов, переутомлений, нервотрепок. Создайте вокруг себя спокойную обстановку, соблюдайте умеренность в питании, кушайте продукты, богатые йодом, пейте сок лимона с водой и клюквенный морс, принимайте каждое утро содовый раствор.

Благодаря такой терапии шумы перестанут вам досаждать и вы, наконец-то, сможете насладиться тишиной.

Видео — профессор Неумывакин про шум в голове