Препараты
Почему у беременных женщин часто появляются прыщи? Что делать при возникновении прыщей во время беременности.

Почему у беременных женщин часто появляются прыщи? Что делать при возникновении прыщей во время беременности.

Когда женщина ожидает малыша, то ее организм подвергается гормональной перестройке. Появившаяся сыпь на лице является явным признаком происходящих изменений. Прыщи на коже возникают у каждой второй беременной.

Иногда они появляются безболезненно, а в некоторых случаях высыпания доставляют дискомфорт и боль. во время беременности?

Основные сведения

Если до беременности кожный покров женщины подвергался высыпаниям в виде прыщей или угревой сыпи, то в интересном положении проблема усугубится еще больше.

Обладательницы чистой и нормальной кожи тоже не избавлены от возможного появления похожих неприятностей.

Поэтому перед планированием беременности обязательно следует обсудить со специалистом профилактические меры и лечение возможных высыпаний на коже.

Когда дерматолог назначит женщине мазь от прыщей на лице, эффективная помощь будет заключаться не только в ее использовании, но и в применении всего комплекса профилактических мер.

Беременность девочкой или мальчиком?

При беременности, если у женщины появляется множество прыщей на лице, то окружающие говорят, что девочка красоту забирает. А если лицо чистое, и на нем отсутствуют различные высыпания, то соответственно, должен родиться мальчик.

Многие женщины задаются вопросом о том, а правда ли это.

В науке такие народные поверья вызывают несколько мнений. Одна часть ученых приходит к выводу, что это все просто совпадения. Другие склоняются к мнению, что это происходит из-за изменения гормонального фона женщины. Пол будущего ребенка оказывает незначительное влияние на этот аспект. И это происходит на более поздних сроках. А высыпания у женщин обычно появляются на начальных неделях беременности.

Причинами появления прыщей у будущей мамы могут стать многие факторы, характеризующие ее состояние. А будет это беременность девочкой или мальчиком - не суть важно.

Факторы, вызывающие появление прыщей

Появление угревой сыпи (акне) возможно у тех женщин, у которых имелись такие проблемы до беременности.

Факторы, вызывающие возникновение прыщей во время беременности:

перестройка гормонального фона, что способствует увеличению уровня прогестерона, который способствует выработке кожного сала;
повышенное количество вредной пищи для беременной женщины (жирная, острая и соленая);
недостаток витаминов и минеральных веществ, которыми запасается плод;
стрессовые ситуации, которые влияют на душевное равновесие и вызывают психологическую нестабильность у беременной женщины (постоянный плач, истерики);
болезни печени;
нарушение питьевого режима, т. е. уменьшение количества выпиваемой жидкости;
отсутствие правильного ухода за кожным покровом;
обострение хронических заболеваний ЖКТ;
редкие прогулки на свежем воздухе.

Локализация прыщей во время беременности

Прыщи на лице во время беременности возникают от совокупного влияния многих факторов. При появлении большого количества высыпаний на лице и задержке месячных женщина делает предположение, что она ждет ребенка. В некоторых случаях эти предположения подтверждаются, а в некоторых нет.

Больше всего высыпаниям подвержены кожные покровы лица. Еще прыщи могут располагаться на шее, груди и верхней части спины.

Как уменьшить высыпания во время беременности?

Чаще всего прыщи появляются на начальном сроке беременности, когда наиболее активно происходит гормональная перестройка организма. Когда наступает 2 триместр, количество высыпаний на коже уменьшается.

Чтобы избавиться от проблем, нужно обратиться за помощью к хорошему дерматологу. Он сможет установить причины проблем. Возможное лечение будет заключаться в следующем:

Обработке кожных покровов специальными средствами, не содержащими спирт.
Приеме комплекса витаминов и минералов, направленных на уменьшение их дефицита в организме.
Правильном питании, направленном на включение в рацион беременной женщины свежих фруктов и овощей.
Употреблении в день не менее 1,5 литров воды.
Обязательном присутствии в рационе полезных каш, кисломолочных продуктов.
Ограниченном приеме в пищу острых, соленых или горьких блюд.
Профилактике запоров.

Чтобы прыщи на лице во время беременности не появлялись в большом количестве, рекомендована косметика, содержащая фруктовые и гликолевые кислоты.

Не всеми средствами для борьбы с воспалениями сальных желез разрешено пользоваться. Лосьоны с салициловой кислотой при использовании беременной женщиной могут негативно повлиять на работу кровеносной системы будущего ребенка.

Как бороться?

Хорошо, если были определены факторы, которые вызвали высыпания, но и это не поможет убрать прыщи на лице женщины полностью.

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Этого делать не рекомендуется. Их необходимо лечить, чтобы улучшить состояние кожи и предупредить дальнейшее появления высыпаний.

Изменять гормональный фон при беременности запрещено, если только гинекологом не будет назначена специальная терапия с применением гормонов.

Для нормализации состояния можно использовать несколько рекомендаций:

применять глиняные маски, воздействовать на кожу с помощью фруктов или овощей;
для быстрого сужения пор воспользоваться фруктовыми пилингами или кубиками льда с травяными отварами;
следует проводить мероприятия по удалению кожного сала по 2-3 раза в день, не допуская пересушивания кожи;
если необходимо, то следует применять мазь от прыщей на лице, эффективная помощь также будет заключаться в бережном увлажнении кожи и использовании средств с легкой текстурой;
косметику использовать только специальную (для беременных), которая состоит из натуральных компонентов и благоприятно воздействует на кожу;
тональный крем наносить не рекомендуется, но если возникает такая необходимость - только на короткое время;
в средство для умывания не должны входить: спирт, отдушки и гормональные компоненты;
умываться беременным стоит без применения жестких мочалок.

Все процедуры, используемые для кожи, могут улучшить ее состояние.

Способы лечения

Существует множество средств народной медицины, которые можно применять, если появились прыщи на лице во время беременности. Во время использования рекомендуется определить компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции, и с осторожностью относиться к ним.

При отсутствии сведений об аллергии можно предотвратить осложнение с помощью проверенного метода: положить небольшое количество средства на запястье. В случае отсутствия реакции со стороны кожи можно приступать к косметическим процедурам.

Вот некоторые из них:

Корицу смешать с цветочным медом высокого качества в равных соотношениях, наложить на кожу, пораженную акне или прыщами. Если получиться, то выдержать в течение ночи.
Протирать кожу кусочком тыквы, которую нужно заморозить в холодильнике.
Небольшое количество масла чайного дерева наносить на прыщи, в случае сильного жжения удалить.
Сок алоэ аккуратно выдавить из листа растения, нанести на участки с воспалением, смывать не нужно. Можно применять для борьбы с акне у беременных.
Небольшое количество глины смешать с водой, наложить на лицо. Средство поможет сузить поры и уменьшить жирный блеск. Рекомендовано применять два раза в неделю.
Смешать в равном количестве календулу и ромашку, залить горячей водой. Остывшие листья трав наложить на лицо на четверть часа.
Оставшийся отвар трав (календула и ромашка) с добавлением двух таблеток "Фурацилина" наносить на места, подверженные высыпаниям. Делать процедуру можно в течение нескольких дней, в результате заметно снизится выраженность воспалений на коже.

Что запрещено делать?

При беременности запрещаются всякие манипуляции с кожей, которые могут привести к негативным последствиям.

Если на лице появился гнойный прыщ, что делать? Выдавливать его не рекомендуется, особенно на лице.
Нельзя применять лекарственные препараты и народные средства, запрещенные для беременных.
Не стоит постоянно пользоваться тональным кремом.
Не рекомендуется использовать средства с такими компонентами, как пероксид бензоила, стероиды.

Можно ли предотвратить появление прыщей при беременности?

Точно сказать, что появились прыщи во время беременности,нельзя. Обычно они возникают и до этого состояния.

У некоторых девушек обычно чистая кожа без различных высыпаний при беременности на ранних сроках подвергается появлению прыщей. А обладательницы проблемной кожи в период вынашивания ребенка могут полностью очиститься от прыщей и угревой сыпи.

Точно спрогнозировать, как отреагирует организм женщины на все гормональные изменения, происходящие в нем, не удастся.

Когда исчезнут ли прыщи у беременной женщины?

Сказать точно, когда пройдут высыпания и угревая сложно. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

У одних девушек прыщики исчезают, когда они вступают во 2 триместр, других они сопровождают весь период беременности, и даже после рождения ребенка.

Во многом это связано с нормализацией гормонального фона женщины.

Профилактика высыпаний при беременности

Женщинам рекомендуется не ждать появления прыщей, а заниматься профилактическими мерами, направленными на предотвращение образования высыпаний или уменьшения объема пораженной кожи. Начинать профилактику лучше всего до наступления зачатия или на первых неделях беременности, потому что только начинаются гормональные изменения в организме, и кожные покровы еще не отреагировали на это высыпаниями.

Необходимо правильно ухаживать за кожей в период беременности. Рекомендуется для улучшения состояния кожи и приготовления ее к последующим изменениям обязательно умываться с гелем и очищать кожный покров тоником.

Особо тщательно нужно подойти женщинам в этот период к выбору косметики. Она должна быть сертифицирована, подходить к типу кожи и не быть просроченной.

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Обязательно следует знать, что выдавливание приводит к отрицательному результату: инфекция может попасть на чистые участки кожи, а ослабление иммунитета повлияет на длительность заживления.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять в пищу большое количество свежих овощей и фруктов. А продукты, которые не приносят пользу организму, по возможности полностью исключить из рациона (соленое, острое, жирное). Обязательно стоит выпивать в день не менее двух литров воды, что помогает наладить обмен веществ и уменьшить воспалительные процессы.

В большинстве случаев прыщи при беременности носят временный характер, и после рождения малыша и восстановления гормонального фона эта проблема полностью исчезнет. Для лечения высыпаний беременной лучше обратиться за квалифицированной помощью, а не заниматься самолечением.

Если судить по давней примете, то прыщи во время беременности – признак того, что родится девочка.

Считается, что она забирает красоту у матери.

Отсюда и пигментные пятна, тусклый цвет лица или волос, ломкость ногтей и другие изменения во внешности женщины.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Но все эти проблемы могут беспокоить независимо от того, кто появится на свет – мальчик или девочка.

Они просто свидетельствуют о серьезных изменениях в организме, возможно, о недостатке витаминов и неправильном питании, а также сбоях в работе гормональной системы.

Но как бороться с высыпаниями, когда практически все медикаментозные средства противопоказаны? Об этом вы можете прочитать ниже.

Причины

Прыщи при беременности чаще возникают на ранних сроках (до 12 недель), а ближе к родам постепенно исчезают.

Фото: высыпания на лбу указывают на плохую работу органов пищеварения

При избыточном употреблении жареного, жирного, соленого нарушается работа пищеварительной системы. На стенках оседают шлаки, которые отравляют организм, постепенно всасываясь в кровь.
Кожа пытается самостоятельно вывести токсины посредством пор, но они быстро забиваются избыточным количеством жирового секрета.

В-третьих, не стоит исключать и другие немаловажные факторы.

Фото: жирная кожа провоцирует появление акне

В большинстве случаев они действительно сразу исчезают. У некоторых женщин кожа очищается еще на последнем триместре беременности.
Но у остальных высыпания остаются до нормализации менструального цикла или завершения всего периода грудного вскармливания. А это в среднем еще 6–12 месяцев мучений.

Фото: если после родов сыпь осталась, следует обратиться к врачу

Но если прыщи так и не исчезли по истечении этого времени, то следует обратиться к дерматологу и пройти диагностику.

Ведь плохое состояние кожи может быть сигналом внутренних неполадок в организме.

Чем нельзя лечить

Некоторые вещества категорически противопоказаны при беременности из-за риска патологий развития плода:

антибиотики;
бензоил пероксид;
стероиды;
салициловая кислота.

Фото: пища от которой следует отказаться

Например, коровье молоко содержит большое количество гормонов, которые необходимы для роста телят. Попав в организм человека, они повышают работу сальных желез.
Чрезмерное увлечение сладостями создает на поверхности кожи питательную среду для роста бактерий.
Жирная пища и хлеб плохо перевариваются, что приводит к неполному опорожнению кишечника, запорам. Остатки оседают на стенках органа, гниют, а токсины попадают в кровь. Все это неминуемо отражается на состоянии покровов.

Профилактика

Меры профилактики для будущей мамы очень важны, ведь они могут предотвратить появления угревых высыпаний или значительно снизить их интенсивность.

Существует всего несколько несложных правил.

Не следует есть за двоих , ребенку для развития важно не количество пищи, а ее качество.
Нужно следить за регулярностью стула . Если появились проблемы, то ввести в рацион натуральные йогурты и свежий .
Необходимо чаще бывать на воздухе, уделяя прогулкам не менее 2–3 часов в день.
Важно постоянно находиться в движении, выполнять физические упражнения, что благотворно сказывается на кровообращении.
Следует регулярно ухаживать за покровами – очищать, увлажнять, применять пилинги для отшелушивания отмерших чешуек эпидермиса. Но не стоит пользоваться с абразивными частичками, они могут травмировать ткани, привести к инфицированию. То же относится к жестким мочалкам и щеткам для тела.
Чаще стирать постельное белье , одежду и полотенца.

Фото: будущей маме необходимо пить достаточное количество чистой воды

Пить достаточное количество чистой воды без газа каждый день. Если, конечно, из-за склонности к отекам врач не посоветовал снизить потребление жидкости.

Будущей маме важно не забывать, что пока она вынашивает свое чадо, следует беречь не только живот от повреждений, но и себя.

Ведь весь период беременности организмы матери и малыша образуют одно целое. У них общий обмен веществ, одно на двоих кровообращение.

Поэтому не стоит испытывать судьбу и принимать какие-либо лекарственные средства без назначения доктора.

По той же причине не следует использовать запрещенные и вредные для плода местные против прыщей.

Лучше немного потерпеть, уделив внимание более тщательному уходу за кожей и полноценному питанию, ведь жизнь и здоровье ребенка дороже всех в мире сокровищ.

Видео: «Как избавиться от прыщей во время беременности»

Акне (угревая сыпь) – это воспаление сальных желез, возникающее в результате их закупорки и повышенной продукции кожного сала.

При беременности появились прыщи?

Чаще всего в этом, как и во многих других переменах, происходящих в организме во время беременности, виноваты гормоны. В период формирования плода происходит глобальная перестройка женского организма, которая выводит из состояния равновесия органы и системы, работавшие до этого в другом режиме. То же самое происходит и с кожей.

Первые гормональные изменения начинаются практически сразу после зачатия. Клетки фолликула, из которого выходит яйцеклетка, обычно образуют так называемое желтое тело. Если оплодотворение не произошло – оно рассасывается, если произошло, то сохраняется и начинает вырабатывать гормон прогестерон. Его задача – обеспечить прикрепление плодного яйца к стенке матки, понизить ее возбудимость и стимулировать рост молочных желез. То есть прогестерон обеспечивает сохранение беременности и правильное развитие малыша. Без этого гормона беременность невозможна, и если его не хватает – возникает угроза выкидыша.

Помимо такой важной миссии, у этого гормона есть и неприятное побочное действие – он активизирует выработку кожного сала и таким образом провоцирует высыпания на коже, которые беспокоят многих беременных женщин. Избыток кожного сала вместе с отмершими частичками кожи закупоривают волосяные фолликулы и поры, создавая тем самым благоприятную среду для активного размножения бактерий. Все это в итоге приводит к воспалению и появлению акне. Высыпания могут возникнуть в любой момент в течение девяти месяцев. Иногда они появляются, а затем исчезают, иногда сохраняются всю беременность. Это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
Но чаще всего акне во время беременности заявляет о себе в первом триместре, так как в это время происходит самый резкий гормональный перепад. Также спровоцировать проблемы с кожей может стресс, например, из-за токсикоза или других проблем.

Есть и еще одна неприятная причина высыпаний на лице: иногда угревая сыпь может быть следствием демодекоза. Это заболевание кожи, которое вызывает микроскопический клещ demodex. Он проникает в сальные железы и в фолликулы волос – болезнь чаще всего проявляется на веках, в области надбровных дуг, на лбу, в носогубной складке, на подбородке. Клещи могут жить в организме человека, не создавая никаких проблем. Болезнь возникает, когда они проникают в глубокие слои кожи и вызывают воспалительный процесс. Обычно это происходит на фоне снижения иммунитета, а в начале беременности защитные функции организма всегда уменьшаются – это одно из условий сохранения плода на ранней стадии, ведь иначе организм может отторгнуть эмбрион как чужеродный элемент. Чтобы выявить клещей, нужно сдать специальный анализ, его назначает врач.

Средство от прыщей при беременности

Беременность – очень деликатный период в жизни женщины, таким же должен быть и подход к лечению акне. Но что делать, если большинство оказались в списке запрещенных?

Сохранять спокойствие! В первую очередь молодой маме нужно успокоиться и понять, что эти проблемы с кожей не навсегда. Когда беременность закончится и организм вернется в гормональную норму, скорее всего, пройдут и угревые высыпания. Успокоиться еще важно потому, что зачастую именно повышенная нервозность является пусковым механизмом проблем с кожей.
Идем к врачу. Для начала лучше всего обратиться за консультацией к специалисту – врачу-дерматологу, скорее всего, он пропишет вам натуральные средства от акне на основе фруктовых или альфа-кислот, предназначенные для мягкого и бережного пилинга кожи лица и тела.
Помогают улучшить кожу лица и фруктово-ягодные маски – с добавление клубники, малины, абрикоса и лимонного сока. Чтобы сделать такую маску, нужно размять небольшое количество фруктов и полученную кашицу нанести на пораженные участки кожи. Через 10–15 минут, когда маска подсохнет, ее нужно смыть теплой, а затем прохладной водой.
Чистка лица. Что касается механической или ультразвуковой чистки лица, то некоторые специалисты применяют ее во время беременности, а некоторые – не советуют. Дело в том, что любая чистка связана с болевыми ощущениями. Конечно, их сила зависит от многих факторов – от чувствительности кожи, количества угревых высыпаний, навыков косметолога, но этот болевой фактор тоже лучше исключить, чтобы не запускать механизм стресса. Местное воздействие.
В отношении лекарственных препаратов остается несколько средств от прыщей при беременности , которыми чаще всего можно пользоваться беременным. Например, салицилово-цинковая и серная мази – они подсушивают кожу, таким образом помогая избавиться от акне. Также можно протирать лицо 2%-ным раствором салициловой кислоты, а затем наносить средство, в состав которого входит декспантенол и хлоргексидин. Эти вещества разрешены для использования во время беременности и хорошо работают.
Многим помогает отвар ромашки, им нужно регулярно протирать лицо, конечно, если у вас нет аллергической реакции на это растение.
Питание и очищение организма. Отдельное внимание важно уделить и питанию – острая и пряная пища, а также переедание и избыток сладкого во время беременности провоцирует возникновение прыщей на спине и лице. Очистить организм помогают энтеросорбенты, они не вредны в период ожидания малыша и лактации. После их использования ситуация с акне должна улучшиться.
Кстати, обезвоживание также вполне может стать одной из причин возникновения угревой сыпи. Так что будущей маме нужно употреблять жидкость в большем объеме, чем до беременности (конечно, если нет противопоказаний).

В любом случае, даже если у вас появились акне во время беременности , не стоит отчаиваться, помните о том, что это временное явление. Можно с полной уверенностью сказать, что состояние кожи улучшится, как только гормоны придут в норму – это произойдет через некоторое время после родов или после завершения грудного
вскармливания.

Чем лечить прыщи при беременности

Во время беременности многие препараты оказываются под запретом, это касается и большинства средств, обычно используемых для борьбы с акне. Перед применением любых лекарственных гелей или лосьонов проконсультируйтесь с врачом. Большое количество средств, продающихся в розницу и без рецепта, помогают убрать акне, но часто вещества, входящие в их состав, небезопасны для беременных, или же их действие во время ожидания малыша еще недостаточно изучено. В первую очередь придется забыть про антибиотики и все мази и лосьоны, их содержащие. Некоторые из эффективных для лечения акне антибиотиков могут стать причиной аномального развития зубов и костей зародыша.

Также важно следить, чтобы в составе косметических препаратов не было ретиноидов (производных витамина А), так как они могут быть опасны для плода. Конечно, вместе с кремом в организм попадает малое количество этих веществ, но рисковать все же не стоит. Тяжелые врожденные пороки развития у ребенка могут вызвать и препараты, содержащие изотретиноин – он оказывает влияние на нервную систему и психическое состояние человека. Аппаратные методики, которые обычно применяют косметологи для борьбы с акне, беременным тоже противопоказаны. Фототерапия и лазерное лечение слишком агрессивны и не подходят для будущих мам. Также не рекомендуют проводить химические пилинги, так как они являются стрессом для кожи, а любой локальный стресс может спровоцировать глобальный сбой в организме, который, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Согласно народной примете, прыщи во время беременности – явный знак к рождению девочки. На самом деле, это абсолютная нелепица. Прыщи у беременных не имеют ни какого отношения к полу вынашиваемого ребенка. Мало того, у некоторых народов существует поверье, что угри на лице женщины, находящейся в интересном положении – это сигнал родителям о том, что у них обязательно родится наследный принц, но уж никак не принцесса. Но, тем не менее, факт остается фактом: появление прыщей при беременности – явление достаточно распространенное, и скажем прямо, вполне естественное. Однако вряд ли в целом мире найдется хоть одна будущая мама, которая была бы от этого в восторге. Поэтому сегодня мы расскажем вам о причинах появления прыщей и о том, как этого можно избежать или, по крайней мере, значительно облегчить неприятности и неудобства, связанные с их появлением.

Как правило, «зловещие» признаки акне появляются у будущих мам в течение первого триместра беременности. Это связано с изменением гормонального фона женского организма во время подготовки к материнству. Разумеется, реакция на гормональную перестройку у каждой женщины достаточно индивидуальная. Нередки случаи, когда во время этого периода, проявления акне не усиливались, а наоборот исчезали, и кожа у женщин становилась как никогда гладкой и упругой. Но в любом случае, причиной данных метаморфоз медики считают активную выработку организмом гормона по имени Прогестерон.

Прогестерон, известный так же как P4 – это специфический, сугубо женский стероидный гормон, который естественным путем синтезируется желтым телом яичника – временной железой внутренней секреции, появляющейся в яичниках после овуляции. Именно он отвечает за нормальное протекание беременности и во многом – за состояние здоровья малыша. Но при всей своей важности и полезности, прогестерон обладает досадным свойством увеличивать жирность кожи. А это, в свою очередь, провоцирует угревую болезнь. Иными словами, появление во время беременности прыщей на коже, это одна из визитных карточек прогестерона – сигнал о том, что выработка гормона идет, так сказать, по плану.

Гормон прогестерон отвечает за нормальное протекание беременности. Но именно он провоцирует появление прыщей

Маленькое лирическое отступление.
Недавно ученые доказали, что прогестерон также в ответе за частые изменения эмоциональных состояний у беременных женщин. Так что если у мужа теперь повернется язык упрекнуть вас в неизвестно откуда появившейся раздражительности и плаксивости – валите все на коварный гормон. Пусть благоверный знает: вы тут совершенно не виноваты.

Что может спровоцировать появление прыщей у беременных

Как уже было отмечено выше, при повышении жирности кожи угроза появления воспаления сальных желез (акне) возрастает в несколько раз. Помимо этого, спровоцировать появление прыщей на ранних сроках беременности могут следующие факторы:

временное нарушение жирового и белкового обменов веществ;
стресс организма, связанный с токсикозом беременных;
неправильное питание;
индивидуальная предрасположенность к акне.

Активная выработка прогестерона влияет на настроение беременных. Это должны знать ваши близкие

Впрочем, отчаиваться по этому поводу вовсе необязательно. Помните, что данное явление, хоть и досадное, но все-таки временное, и как только гормональный фон стабилизируется, от ненавистных прыщиков останется только неприятное воспоминание. Зачастую, прыщи на лице при беременности также быстро и неожиданно исчезают, как и появляются. И это, согласитесь, успокаивает. Но сидеть и ждать милости от Природы – не наш метод. Тем более что способы борьбы с такими прыщами существуют, и мы познакомим вас с ними здесь и сейчас.

Профилактика – это наше все

О том, что самое лучшее лечение болезни – это ее профилактика, известно всем здравомыслящим людям. Действительно, если существует риск заболевания, его лучше предотвратить, чем потом героически с ним бороться. В нашем случае вполне достаточным будет соблюдение пяти несложных правил.

Правило №1. Ежедневный гигиенический уход за кожей

О том, что «надо умываться по утрам и вечерам… » мы знаем с детства. Но в период беременности уход за кожей должен быть особо тщательным. В первую очередь, следует отказаться он ненатуральной косметики и кремов. Далее, при выборе гелей для душа и шампуней следует отдавать предпочтение только гипоаллергенным составам. И наконец, не следует забывать о том, что в период беременности даже жирная кожа требует регулярного увлажнения.

Уход за кожей – основное правило профилактики прыщей у беременных

Если вы заметили, что кожа становится более жирной, чем обычно – старайтесь очищать ее 2-3 раза в день. Для этого удобно использовать натуральные лосьоны или тоники без спирта, которые легко приготовить в домашних условиях. Хорошим средством для очистки кожи лица в этот период являются также паровые ванночки с отваром календулы или ромашки.

Заметки на полях

Рецепт домашнего очищающего лосьона: смешайте сок алоэ, сок свежего огурца и сок лимона в пропорции 2х2х1. Затем нанесите лосьон на кожу, а через 20 минут умойтесь прохладной водой. Этот соковый микс можно использовать не только для профилактики, но и для лечения акне.

Рецепт очищающего настоя для жирной кожи: берем 1 столовую ложку сушеного зверобоя, 2 чайные ложки соцветий василька и по половине чайной ложки лепестков фиалки трехцветной и бессмертника. Траву заливаем 0,5 литра кипятка и настаиваем сутки. Протирать лицо этим настоем рекомендуется дважды в день.

Для ухода за жирнеющей при беременности кожей можно использовать белое сухое вино и сок лайма в пропорции 3х1. Таким домашним лосьоном разрешается пользоваться 3-4 раза в день.

Правило №2. Правильное питание

Акне любит жареное, копченое, мучное и сладости. Поэтому от подобных блюд на время беременности стоит отказаться. Или, по крайней мере, резко ограничить количество подобных вкусностей в своем ежедневном меню. Ведущие диетологи советуют в этот период включать в обязательный рацион продукты богатые витаминами групп А и В, а также продукты с повышенным содержанием цинка и витаминов Е и С. Данные микронутриенты отлично заботятся о состоянии кожи. Но что самое главное, продукты, в которых они содержатся, невкусными назвать никак нельзя.

Хотите избежать прыщей? Откажитесь от сладкого и мучного

12 самых полезных продуктов для профилактики акне у беременных:

нежирное мясо (говядина, постная свинина, крольчатина);
мясо птицы (куры и перепелки);
рыба и морепродукты (тунец, семга, лосось, форель, кальмары, устрицы, скумбрия, сардины);
арахис и орехи (кедровые, фундук, фисташки, грецкие);
грибы (белые, опята и шампиньоны);
ягоды (облепиха, земляника, калина, черная смородина, арбуз и крыжовник);
корнеплоды (морковь, батат, картофель, топинамбур);
фрукты (цитрусовые, киви, бананы, яблоки);

Фрукты – натуральный источник витаминов. Поэтому в меню будущей мамы они должны присутствовать ежедневно

крупы (гречка, овсянка, пшенка, перловка);
овощи (капуста брокколи, брюссельская, цветная, болгарский перец, лук-шалот, фасоль);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт, сметана);
сыры мягких сортов и творог.

Согласитесь, из этого великолепия можно приготовить немало вкусных и полезных блюд.

Правило № 3. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе

Это может показаться вам странным, но прогулки на свежем воздухе и легкие физические упражнения – прекрасное средство для профилактики акне у беременных. Особенно полезными, по мнению канадских медиков, считаются прогулки в парках, где растут дубы, буки, сосны и ели. Легкий загар также признан отличной профилактикой угревой болезни в первый триместр беременности.

Прогулки на свежем воздухе помогут вам защитить кожу от прыщей и подарят хорошее настроение на весь день

Правило №4. Пейте минеральную негазированную воду

Одним из факторов, провоцирующих появление прыщей при беременности, является обезвоживание организма. Поэтому просто необходимо пить не менее 2-х литров минеральной воды без газа в сутки. Однако не все минералки подходят для рациона беременных. Карбонатные воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.д.) препятствуют усваиванию организмом цинка, а недостаток этого минерала – одна из основных причин угревой болезни, причем не только у будущих мам.

Минеральная вода без газа – обязательное средство для профилактики угревой болезни

Правило №5. Избегайте стрессовых ситуаций

Психологический стресс также может спровоцировать появление угревой сыпи, Поэтому дамам в интересном положении следует как можно реже попадать в стрессовые ситуации, а по возможности – полностью исключить конфликты из своей жизни на период беременности и кормления грудью. Само собой, это трудновыполнимо, но к этому нужно стремиться. И, конечно же, в немалой степени, результат зависит о того, насколько деликатным будет отношение к будущей маме со стороны родных и близких.

Если прыщи все-таки появились

Если фестиваль гормональной щедрости все же победил все меры предосторожности, и коварные прыщи не заставили себя долго ждать, мы предлагаем их встретить во всеоружии.

Во-первых, следует без промедления обратиться к опытному дерматологу. Доктор, специализирующийся в данном направлении медицины, разработает для вас оптимальную формулу лечения.

Во-вторых, пользуйтесь натуральными фруктовыми масками. Для этого просто нужно размять фрукты до состояния пюре в блендере и нанести их на кожу на 20 минут.

Фруктовые маски – это не только прекрасное средство профилактики акне при беременности, но и действенный способ лечения

Справиться с угрями при беременности замечательно помогают следующие фруктовые маски:

клубничная;
малиново-лимонная (на 1 ст. ложку малины 1/2 чайной ложки лимонного сока);
виноградная;
абрикосовая;
банан + киви (пропорция 3х1).

Маленькая хитрость: фруктовую маску можно накладывать и другим способом. Питательный состав наносится на марлю, а марля – непосредственно на пораженный участок кожи.

В-третьих, не злоупотребляйте витаминами. В вашем суточном рационе их должно быть ровно столько, сколь необходимо, но никак не с запасом. Особенно коварны в этом отношении витамины группы В, передозировка которых ведет к …образованию прыщей!

В-четвертых, ни в коем случае не стоит давить прыщи руками. Прыщи на лбу при беременности – это, конечно, не украшение, но и не полиэтиленовые «пупырышки» для успокоения нервов. Кроме того, подобный метод борьбы может только ухудшить ситуацию. Кстати, именно поэтому при акне запрещается пользоваться скрабами.

И наконец, не забывайте о том, что при лечении акне, беременным женщинам абсолютно противопоказаны:

лосьоны и тоники, в составе которых присутствует салициловая кислота;
стероидные препараты в любой форме;
антибиотики, предназначенные как для внутреннего, так и для внешнего применения;
косметические и лечебные кремы и гели против акне с бензоилпероксидом (Бензакне, Базирон, Экларан и т.п.).

Главное помнить, что огорчение по поводу прыщей – сущая безделица в сравнении с радостью материнства

Если комплексное лечение акне, возникшего при беременности, не избавило вас от всех прыщиков, не отчаивайтесь. Помните, что это всего лишь временное неудобство, которое ничего не значит по сравнению с радостью предстоящей встречи с самым дорогим человечком на земле – вашим малышом.

Беременная женщина всегда преображается. За девять месяцев в ее организме происходит немало изменений, все органы и системы начинают работать по-другому, приспосабливаясь к новому положению. И это, конечно же, отражается на внешнем виде будущей мамы: округлый животик, увеличение груди, блеск в глазах. Но часто появляются и не очень приятные «сюрпризы». Прыщи во время беременности – один из них.

Согласно народной примете, высыпания на лице беременной – признак того, что родится девочка, так она «забирает красоту у мамы». На деле же оказывается что этот неприятный симптом не зависит от пола ребенка и проявляется не только на лбу, носу и подбородке, но и на других участках тела. Почему во время беременности появляются прыщи и как от них избавиться?

Прыщи во время беременности появляются неожиданно и требуют тщательного и, главное, постоянного лечения. Существует несколько причин, провоцирующих их распространение:

Изменения гормонального фона. Усиленно вырабатывающийся в организме будущей мамы прогестерон не только помогает сохранить беременность, но и усиливает функцию сальных желез. В результате их протоки быстро закупориваются и воспаляются, вовлекая в процесс волосяной фолликул. Именно гормональным механизмом объясняется то, что у многих женщин прыщи проходят сразу после родов.
Нарушение водного баланса. Чаще проблемы с кожей возникают у беременных, употребляющих недостаточно жидкости. Количество воды, необходимое человеку в сутки, рассчитывается исходя из массы тела. Все обменные процессы в тканях происходят на ее основе. Обезвоживание замедляет выведение шлаков из кровяного русла и повышает в нем концентрацию прогестерона.
Стресс. Как эмоциональный, так и физиологический стресс изменяет выработку гормонов в организме. Поэтому женщины часто и подолгу беспокоящиеся из-за беременности (и по другим причинам), испытывают проблемы с кожей, проявляющиеся в виде высыпаний.
Наследственность. Если женщины, находящиеся в близком родстве с беременной (мама, сестра, бабушка) имели прыщи при вынашивании детей, то вероятность их возникновения возрастает.

Прыщи при беременности на ранних сроках появляются чаще, так как именно в этот период организм претерпевает наибольшее количество гормональных изменений. Во втором и третьем триместрах эта проблема беспокоит меньше, а после родов часто исчезает совсем.

Что провоцирует появление прыщей разной локализации?

Чтобы знать, как лечить прыщи при беременности, нужно точно определить их причину и устранить провоцирующий фактор или хотя бы снизить его влияние. Высыпания могут появиться в различных местах.

Прыщи на лице при беременности – самое распространенное явление. Они беспокоят женщин больше всего, так как существенно портят внешний вид. Причины могут быть как специфические, характерные для периода вынашивания ребенка, так и общие.

Прыщи на подбородке во время беременности провоцируются увеличенной активностью сальных желез, неправильно подобранными косметическими средствами, гинекологическими и желудочно-кишечными заболеваниями. Также повлиять на состояние кожи может привычка подпирать подбородок рукой, часто прикасаться к нему.

Прыщи на лбу во время беременности возникают по тем же причинам: активность сальных желез, проблемы с ЖКТ, неподходящая косметика. Состояние усугубляется при ношении длинной челки или раздражающих кожу головных уборов. Где бы ни были расположены высыпания, важно помнить о правилах гигиены: несвежее полотенце или наволочка, неполное очищение кожи – главные провокаторы образования прыщей.

У беременной высыпания могут появиться на разных участках тела: на спине, животе, плечах, груди и даже ягодицах.

Их локализация определяется как внутренними, так и внешними факторами. Прыщи на спине во время беременности могут возникнуть из-за ношения синтетической одежды, избыточной потливости в сочетании с активностью сальных желез, недостаточной гигиены и проблем с печенью.

Прыщи на груди при беременности чаще появляются из-за гормональных изменений. Кроме того, могут оказать влияние и общие причины: активность сальных желез, неправильное питание и гигиена, раздражение из-за одежды. В летнее время, когда область декольте остается открытой, прыщики высыпают из-за попадания на кожу уличной пыли и закупорки пор.

Живот и ягодицы менее подвержены этой проблеме. Причинами высыпаний в этих местах могут стать любые факторы, перечисленные выше, а также аллергические реакции, недостаточный приток воздуха к поверхности кожи и переохлаждение.

Лечение прыщей при беременности

Опасна сыпь на половых органах, при ее появлении ни в коем случае нельзя медлить и заниматься самолечением, обязательно обращение к специалисту.

Профилактика прыщей во время беременности

Предупредить прыщи в начале беременности гораздо легче, чем заниматься их устранением.