Польза и вред электронных сигарет. А также их плюсы и минусы
- Электронные сигареты не содержат продуктов горения и смол, которые имеются в традиционных сигаретах. При курении электронных сигарет не загрязняются легкие. В электронных сигаретах отсутствуют канцерогенные и вредные вещества (около 4 000), которые выделяются при обычных сигарет.
- Переход на электронные сигареты - это возможность бросить курить, при условии перехода на безникотиновые катриджи для электронных сигарет.
- При использовании электронных сигарет отсутствует табачный дым, а значит, и запах на руках, одежде, изо рта. Электронные сигареты можно курить в общественных местах - там, где курить обычные сигареты запрещается.
- Электронные сигареты курить намного удобнее, чем традиционные. Их можно покурить в любой момент, практически в любом месте, и для этого не требуется пепельница, нет мусора по окончании курения.
- Электронные сигареты пожаробезопасны.
- Переход на электронные сигареты снижает затраты на покупку традиционных сигарет. Достигается относительная экономия денежных средств.
- Использование электронных сигарет не только не вредит курильщику, но и окружающим людям. Окружающие люди не становятся пассивными курильщиками.
Недостатки электронных сигарет
Не смотря на то, что электронные сигареты имеют большое количество преимуществ, так же есть и недостатки:
- Переход на электронные сигареты не отменяет психологическую привычку к курению. Привычка курить все равно остается, но стоит отметить, что курение становится менее опасным для курильщика и окружающих людей.
- Отсутствие вредных примесей в электронных сигаретах заявлено только производителями. Однако этот факт пока до конца не исследован и не доказан специалистами Всемирной Организацией Здравоохранения.
- Электронные сигареты не подлежат обязательной сертификации, а значит, не исключено производство поддельных или низкопробных электронных сигарет.
И в заключение об электронных сигаретах
Россия признана самой курящей страной, в России насчитывается около 43 миллионов курильщиков. И если курение традиционных сигарет может вызывать отвращение, неприятие у окружающих людей, то электронные сигареты воспринимаются более лояльно. Ко всему прочему, электронные сигареты, не содержащие вредные смолы, не вредят самому курильщику и окружению. Возможно, именно электронные сигареты призваны исправить эту страшную статистику в России.
Однако вопрос обязательной сертификации электронных сигарет, а значит, и выпуска поддельных устройств остается открытым… Будьте предельно внимательны и осторожны при покупке электронных сигарет. Не приобретайте электронные сигареты в сомнительных местах!
В данной статье, уважаемые читатели, мы разберёмся с преимуществами и недостатками, которые получает пользователь, отказавшийся от табакокурения в пользу электронных сигарет. Рассмотрим минусы электронных сигарет, плюсы электронных сигарет. В общем, сведём воедино понимание о том, что даёт электронная сигарета. И чем электронная сигарета лучше обычной. Приступим!
Начнём с минусов (недостатков) электронных сигарет .
Первым недостатком является стоимость электронных сигарет. Чтобы начать курить обычные сигареты, требуются небольшие расходы на одну пачку сигарет и зажигалку или спички. То есть, стоимость «старта» в традиционном курении невелика.
В случае с электронной сигаретой сразу потребуется значительно больше «первоначальных вложений». В зависимости от характеристик и качества выбранных для пользования устройств данная сумма может быть сопоставимой с месячными – трёхмесячными расходами на традиционное курение.
В большинстве случаев «попробовать», потратив на это небольшие деньги, – сложно. Совсем уж дешёвые устройства обычно обладают неахтецкими техническими характеристиками и качеством, что может вызвать разочарование в электронных сигаретах. К тому же, не будучи подготовленным с технической точки зрения, начинающему пользователю непросто отличить качественное устройство от откровенного барахла, даже при немалой стоимости рассматриваемых вариантов.
Чтобы понять второй недостаток электронной сигареты, нам придётся зайти несколько «сбоку»… «Курение» электронной сигареты является более комфортным, удобным, социально приемлемым и даже вкусным (особенно при использовании фруктовых и им подобных вкусов). Ощущения от электронной сигареты (речь о качественных и нормально настроенных устройствах) – более «мягкие».
При использовании электронной сигареты у многих начинающих пользователей отсутствует «ступор» в виде субъективного ощущения накуренности. При пользовании «традиционными» сигаретами его роль играет даже не насыщение никотином, а характерное неприятное ощущение , вызываемое смолами и «налётом» во рту. При использовании электронных сигарет такие ощущения обычно отсутствуют.
Потому в первое время неофит электронных сигарет может начать их использовать намного чаще и дольше , чем обычные сигареты. Соответственно, возможно потребление большего количества никотина. Это и есть второй недостаток электронной сигареты.
Обычно со временем это проходит. Но о самодисциплине, естественно, тоже не стоит забывать.
Третьим недостатком в использовании электронной сигареты является необходимость дополнительных усилий и времени для их обслуживания. «Обычную» сигарету выкурил и выбросил. Разве что иногда пепельницы вытрушивать и мыть приходится. А любая электронная сигарета независимо от её технического совершенства и сложности требует обслуживания .
Любую электронную сигарету надо заправлять жидкостью, заряжать аккумулятор. Также даже в необслуживаемых и полуобслуживаемых испарителях целесообразно периодически промывать и прожигать фитили со спиралью. Обслуживаемые устройства приходится периодически «перематывать» (менять спираль и фитили).
Речь, естественно, не о каких-то невообразимых потерях времени, но что с электронными сигаретами приходится «возиться» – это факт.
И четвёртый недостаток электронной сигареты – ими легко увлечься настолько, что это превратится в настоящую страсть. Речь не о том, что пользуешься и получаешь удовольствие. Для многих вейперов (пользователей электронных сигарет) самоценным становится сама принадлежность к данному сообществу. Они сидят на профильных форумах уже не для получения информации, а просто для участия в тусовке.
При чрезмерной увлечённости часто наблюдается постоянное желание покупки всё новых устройств . Не потому что без них нельзя обойтись, а просто в целях пополнения «коллекции» и от безудержного желания попробовать что-то новенькое.
Теперь о плюсах (преимуществах) электронных сигарет .
Первое и основное преимущество электронных сигарет заключается в том, что в процессе потребления никотина в организм пользователя не поступают традиционные для табакокурения смолы и канцерогенные вещества. Никто не станет утверждать, что электронные сигареты являются полезными – полезным является полный отказ от курения. Однако использование электронных сигарет приносит намного меньший вред , чем «обычное» курение.
Достаточно скоро после перехода на «электронику» многие пользователи отмечают уменьшение отдышки при физических нагрузках, запаха изо рта, улучшение цвета лица и другие внешне заметные приятные изменения .
Второе важное преимущество – большая социальная приемлемость «электронного курения». Использование электронных сигарет не сопряжено с наиболее неприятными и раздражающими окружающих факторами. Нет табачного дыма, нет вони прокуренного помещения, тела, волос, одежды курильщика.
Во многих случаях даже некурящие люди разрешают парильщику совершить «перекур» при помощи электронной сигареты в своём офисе, или квартире. Пусть не в общей комнате, так на застеклённом балконе или кухне – уж точно. Вы будете удивлены, насколько лояльнее окружающие к парильщикам, чем к курильщикам.
Наблюдая и общаясь со многими пользователями, перешедшими с курения на использование электронных сигарет, с уверенностью отмечу третье преимущество использования «электроники». Все без исключения курильщики отдают себе отчёт во вредности этой зависимости / привычки. Многие курильщики хотели бы бросить курить, но предыдущие попытки сделать это не увенчались успехом.
И, несмотря на то, что вейпинг является альтернативным способом удовлетворения потребности в никотине (это менее вредное, более технологическое потакание своей никотиновой зависимости), но это уже не курение! Перешедший от сигарет на электронику пользователь перестаёт быть курильщиком . Он УЖЕ начал приносить своему здоровью намного меньше вреда .
Данный факт «бросания курить» (хотя потребление никотина и сохраняется) воспринимается «новообращёнными» пользователями электронных сигарет как значительная личная победа . Пусть не полная, но всё же победа – теперь они меньше вредят самим себе и окружению.
А это существенно улучшает самооценку и повышает уважение окружающих . Что тоже немаловажно.
Четвёртое преимущество электронных сигарет является в значительной мере социальным. С большой долей вероятности можно предположить, что пользование электронными сигаретами у конкретного пользователя перерастёт в хобби. Эта тема станет важным и значимым увлечением. В теме вейпинга собирается достаточно активная тусовка единомышленников.
А ощущение причастности к некоему сообществу , особенно сформировавшемуся вокруг чего-то достойного и целесообразного – тоже удовлетворение одной из базовых потребностей личности.
Теперь, узнав о плюсах и минусах электронной сигареты, вы, уважаемые читатели, сможете их оценить и «взвесить». В результате чего будете иметь достаточное представление о том, что даёт электронная сигарета пользователю и чем она (электронная сигарета) лучше обычной.
В следующей статье обсудим вопросы выбора электронной сигареты.
С уважением,
Владислав Karabas
_______________________
Продолжить знакомиться с «Азбукой вейпинга» удобней со статьи «Азбука вейпинга: выбор электронной сигареты (какие лучше, сколько стоит, как выбрать)»:
[статьи данной серии не предусматривают обсуждение, поскольку отображают личный опыт и сложившееся мнение / представление автора]
Чтобы следить за анонсами и обновлением материалов сайта, можно подписаться на уведомления по e-mail. Рассылка происходит через «Google feedburner», потому спама и прочих неудобств можно не опасаться.
Пожалуй, начнем с негативных качеств. Это большая стоимость. К примеру, при покупке обычной пачки сигарет вы выкладываете довольно небольшую сумму, а при покупке электронной сигареты эта стоимость будет равняться нескольким десяткам пачек обычных сигарет. Для многих людей такую сумму выложить сразу очень сложно, поэтому они продолжают покупать по доступной цене обычные сигареты. Стоит также отметить: чтобы начать курить обычные сигареты, нужно также немного потратиться, то есть приобрести непосредственно пачку сигарет, а также зажигалку и спички.
Нужно подчеркнуть, что при покупке электронной сигареты нужно задумываться в первую очередь о качестве и подходящем вам фасоне. Еще при курении электронной сигареты вы чувствуете мягкий приятный привкус, который совсем не схож с тем привкусом, который вы чувствуете после курения обычной сигареты. То есть у вас создается ощущение «не накуренности», и хочется потянуться к электронной сигарете еще и еще. Это раздражает многих курильщиков, особенно в первое время после перехода на нее. Соответственно будет потребляться большее количество никотина.
Так создается второй минус, это обслуживание электронной сигареты. Заметьте, при курении обычной сигареты вам нужно только приобрести сигареты, зажигалку, подкурить, выкурить и выбросить ее в урну. Ну, иногда нужно вытряхивать пепельницы и выносить мусор. В обслуживании электронной сигареты все намного сложнее. Это постоянная зарядка, заправка жидкостью, а также смена спиралей и фитилей. Это занимает совсем немного времени, но все же приходится повозиться.
Играет роль и сильная увлеченность пользованием электронными сигаретами. Люди, которые это пробуют единожды, начинают сильно увлекаться данным занятием. Очень часто они начинают экспериментировать, совершать новые покупки, совершенствовать свою электронную сигарету. Бывают случаи, что денег на это совсем не жалеют, и поэтому растраты бывают колоссальными.
Теперь рассмотрим основные положительные стороны электронной сигареты. В первую очередь, положительным качеством считается тот факт, что при курении электронной сигареты в организм совсем не поступают вредные канцерогенные вещества и смолы. При таком курении вдыхается только никотин. Нужно понимать, что «польза от курения» – это полный отказ, но при курении электронной сигареты вы наносите меньший вред своему здоровью, чем от обычной. При полном отказе от обычных сигарет и курении их электронного аналога появляется здоровый цвет лица, и отдышка после нагрузок совсем исчезает.
Второе преимущество в том, что курение электронной сигареты совсем не мешает окружающим вам людям. Исключен полностью табачный дым, нет запаха от вашей одежды, изо рта. Нередки случаи, когда некурящие люди разрешают курильщику электронной сигареты «попускать пар» при них в помещении, и это совсем им не мешает. Люди стали более терпимые к электронным сигаретам, чем к обычным.
И стоит отметить важную третью положительную сторону курения электронных сигарет – это то, что человек, перешедший полностью на электронный аналог, бросает заниматься табакокурением, то есть избавляется навсегда от этой пагубной привычки. Ему теперь только хочется иногда выдыхать теплый пар, возможно, с ароматизаторами. Так как человек бросил курить табак, значит, одержал определенную маленькую победу и может гордиться самим собой, что взял под контроль заботу о своем здоровье. А именно данные факты поднимают самооценку и тем самым зарабатывают для вас уважение окружающих.
Четвертое же положительное влияние от перехода на электронную сигарету – это то, что человек становится общительнее, у него появляются темы для разговоров, а также заметно увеличивается количество новых друзей, с которыми он может обговаривать новинки, а также эксперименты с появившейся сигаретой.
После чтения данной статьи вы имеете полное представление о электронной сигарете. Теперь вы можете, взвесив все «за» и «против», подумывать о покупке такого аналога обычной сигареты. Задумайтесь, электронная сигарета – это путь к оздоровлению организма и избавлению от вредных привычек.
Post Views: 993
В современном мире повествуют уличные стенды, антитабачная реклама, и даже сами пачки от сигарет предупреждают своими устрашающими надписями. Даже не смотря на то, что табачные компании непрестанно внедряют новшества, такие как специальный который задерживает смолы и яды, или легкие и супер легкие сигареты - большинство некурящих людей четко понимают, что это не что иное, как маркетинговый ход для успокоения табакопотребителя. Множествами экспериментов доказано, что супер легкие сигареты и разнообразнейшие угольные фильтра менее опасны для здоровья лишь на теории. Увы, но все нововведения это всего лишь рекламный ход, нацеленный на то, чтобы не лишиться потребителей, которые привыкли к табачному дыму.
Вредны ли электронные сигареты, никотиновые конфетки и
жевательные пластинки?
Почти каждый курильщик рано или поздно пытается бросить курить. Следует подметить, что ни так страшна как психологическая.. Совсем не исключено, что спонсорами фирм производящих никотиновые пластинки и разнообразнейшие никотиновые пластыри, являются те же самые табачные компании. Ведь, по сути, какая разница продавать никотин в самокрутке или же, к примеру, в жевательной пластинке, а возможно и обычные леденцы в яркой антитабачной обертке. Самое главное это результат - звон монет в карманах производителей. Так появились и электронные сигареты. На вопрос: «Вредно ли курить электронные сигареты?», - их же производители отвечают, что, конечно же: «Нет!».
Вредны ли электронные сигареты?
Электронная сигарета по своей сути - это ингалятор, который работает от микро аккумулятора, с его помощью вырабатывается энергия, благодаря которой подается при вдохе жидкость с никотином в виде имитации дыма, по вкусовым ощущениям схожая с обычной сигаретой. Жидкость находится в сменном картридже, при использовании, возможно, регулировать дозы никотина или вообще исключить его подачу.
Хотелось бы конкретно разобраться, вредно ли электронные сигареты курить? Когда в картридже электронной сигареты отсутствует никотин - она полностью безвредна и не несет для человеческого организма никакой опасности. Чего нельзя сказать с полной уверенностью о сигарете с наполненным картриджем. Все дело в том, что электронная сигарета - это несертифицированный товар, следовательно, утверждать с точностью о ее вреде или пользе нельзя. Сертификацией обозначаются строгие нормы содержаний тех или иных опасных веществ. Электронные сигареты подвергались тестированиям специалистов, но не проходили полных проверок и испытаний Всемирной Организации Здравоохранения. И так как на главный поставленный нами вопрос нет определенного ответа, хотелось бы рассмотреть все положительные и отрицательные стороны этого устройства.
Вредны ли электронные сигареты? - НЕТ (положительные стороны)
1. В меру эффективный и хороший способ отказа от курения традиционного табака с помощью уменьшения количества никотина и перехода на картриджи с его полным отсутствием (так уверяют производители).
2. Не загрязняют легкие, так как не содержат в составе смол и продуктов горения.
3. Как таковой табачный дым отсутствует, следовательно, при курении нет запаха.
4. Набор картриджей стоит примерно столько же, сколько пачка сигарет, в среднем, следовательно, курить электронные сигареты не дороже чем обычные (если не считать первичную покупку самого устройства).
5. Очень удобно: не требуется пепельниц, нет опасений попадания уголька или пепла не одежду, нет необходимости мусорить по окончанию курения.
Вредны ли электронные сигареты? - ДА (отрицательные стороны)
1. Бросив курить обычный табак, привычка и психологическая зависимость никуда не исчезнут, изменится лишь предмет, от которого человек будет все так же зависеть.
2. Осознавая, что такой вид курения «полностью безопасен», возможно, количество, а так же продолжительность курения увеличится. На эту будет неоправданно, тратится еще больше средств, чем при традиционном курении.
3. Так как не проводились исследования, нет никаких гарантий, что в жидкостях отсутствуют вредные примеси.
4. В общественных местах курить электронные сигареты не запрещается, но нельзя утверждать, что «искусственный дым» не будет раздражать окружающих.
5. Так как этот товар несертифицирован, возможно, наличие подделок, которые могут представлять опасность для здоровья человека.
В сети много информации о влиянии э-сигарет, но ни у кого не вызывает сомнения факт, что при курении электронного аналога, не выделяется едкий дым. Вместо него курильщик вдыхает пар, а вместо огня – светится диод.
Отсутствие дыма и огня обуславливает плюсы и минусы электронной сигареты:
Отсутствие вредных веществ
Существенный плюс. Куря электронную сигарету, вы вдыхаете пар. В нем нет смол, аммиака, мышьяка, цианида, бензола, копоти – эти вещества наносят наиболее серьезный вред курильщику.Нет пассивного курения
Выбирая электронные сигареты, вы не подвергаете опасному воздействию дыма окружающих, своих близких и детей.Курить можно везде, без ограничений
Все ограничения, установленные для курильщиков, снимаются. Курить можно в общественных местах, транспорте, даже в залах для некурящих. Особенно удобны в длительных авиа перелетах.Э-сигарета не горит
По данным МЧС, более 90% пожаров разгорается от не потушенной сигареты. С э-сигаретой в принципе невозможно поджечь одежду, ковры, постель.Отсутствие прокуренного запаха
Отсутствие дыма – отсутствие неприятного запаха от волос и одежды. Э-сигарета действует по принципу ингалятора, с ней запах изо рта всегда будет свежим.Не желтеют зубы
Нет дыма – нет смол и копоти. После «курения» не остается желтого налета на зубах, не грубеет кожа на пальцах.Можно курить в автомобиле
С электронной сигаретой невозможно прокурить салон автомобиля, не нужно во время вождения отвлекаться, чтобы встряхнуть пепел.Возможность постепенно отказаться от никотина
Доказано, курение вызывает помимо физиологической сильную психологическую зависимость, с которой справится намного сложнее. Человек привыкает к жестам, к сигарете, как возможности снять стресс или подавить аппетит. 95% решивших бросить пагубную привычку не выдерживают и месяца.С электронной сигаретой можно постепенно снижать и психологическую зависимость, одновременно снижая дозировку никотина или вообще отказаться от него, не отказываясь от привычного образа жизни, сделав курение абсолютно безвредным для здоровья.Но электронные сигареты имеют как плюсы, так и минусы:
Никотин
Никотин – это яд. Вы защищены от дыма, смол и более 4000 видов канцерогенов, но и дальше вдыхаете никотин, пагубно влияющий на организм.Психологическая зависимость для некурящих
После первой затяжки и неприятного ступора от вкуса горького дыма многие навсегда отказываются от курения. Но с электронной сигаретой некурящие могут стать заядлыми курильщиками, вдохнув приятный аромат.Отсутствие государственного контроля
Рынок электронных сигарет никто не регулирует, поэтому есть риск приобрести поддельные картриджи с никотиновой жидкостью. Помните, подделки могут содержать вещества, намного опаснее сигаретного дыма.Как и никотиновая жидкость, ароматические добавки сомнительного качества могут быть очень опасны для здоровья.