Появился волдырь: как лечить и что делать, если не проходит? Какие средства помогут избавиться от покраснения? Как можно быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Врачи знают, как болят почки, но человек, не обладающий медицинскими знаниями, на начальных стадиях не может определить почечную патологию. Когда появляется колика (сильными болевые приступы в области спины) пациент начинает искать решение, что делать при заболевании, но уже невозможно вылечить заболевание.

Симптомы болезни формируются остро и хронически, что затрудняет своевременную диагностику недуга. Изменения мочевыделительных путей встречаются в любом возрасте, но характеризуются разными клиническими признаками. В статье приведем алгоритм поэтапного выявления причин заболеваний почек, расскажем, что делать и как лечить почечную патологию.

Основные признаки мочекаменной болезни

Нижеописанные критерии помогают определить заболевание:

  1. Двусторонняя или односторонняя тупая боль в спине или пояснице;
  2. Сильные приступы внизу живота и паху;
  3. После отхождения камней в мочевом пузыре – зуд и жжение при мочеиспускании;
  4. Синдром «закладывания» – усиление болевых ощущения в спине при смене положения тела;
  5. Повышение артериального давления;
  6. Мутность мочи и появление примесей крови после физической нагрузки.

Повышение температуры до 40 градусов не является специфическим симптомом заболеваний почек, но свидетельствует об инфекционном поражении (пиелонефрит, гломерулонефрит). Важно определить болезнь на начальных стадиях, чтобы своевременно лечить заболевание.

Как достоверно определить

Для определения, как болят почки, предлагаем рассмотреть симптом Пастернацкого. Он положительный при мочекаменной болезни. Суть синдрома заключается в том, что при ударах ребром ладони по области почек камни становятся подвижными, поэтому наблюдается усиление болевого синдрома в пояснице.

Однако существуют почечные заболевания, при которых симптом Пастернацкого отрицательный. Например, гломерулонефрит, пиелонефрит не проявляются болями в области поясницы.

В стандартной ситуации узнать болезнь можно по наличию симптомов:

  • Боль в области почек;
  • Зуд при мочеиспускании;
  • Потемнение мочи и появление примесей крови в ней.

Только при комбинации этих признаков можно предположить, что патологические симптомы обусловлены почечной патологией.

При каких заболеваниях наблюдается боль в области почек:

  1. Остеохондроз позвоночника;
  2. Невралгия;
  3. Предменструальный синдром у женщин;
  4. Начало родовых схваток;
  5. Воспаление придатков;
  6. Ревматизм;
  7. Панкреатит.

Как лечить геморрой в домашних условиях? Комплексно - с включением правильного питания, специальной гимнастики, фитопрепаратов и антигеморроидальных средств. Некоторые процедуры проводятся амбулаторно, некоторые - в условиях стационара. Но при начальных стадиях геморроя после диагностики и проктологического осмотра лечиться можно дома под контролем врача.

По статистике 50% людей хотя бы раз в жизни испытывали симптомы геморроя. Часто это заболевание диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В народе этот недуг называют «сидячей болезнью», поскольку гиподинамия приводит к застою крови в органах малого таза. Также отмечается довольно высокий уровень развития геморроя у людей, занятых тяжелым физическим трудом, беременных и рожениц. Какие методы лечения этого заболевания считаются наиболее эффективными? Можно ли лечить геморрой народными средствами? Насколько безопасен этот подход?

Почему возникает и как проявляется геморрой

Чем обусловлены патологические изменения в геморроидальных венах заднего прохода? Расширением, извитостью вен, нарушением в них кровотока, воспалением - все это приводит к образованию болезненных узлов вокруг прямой кишки, в народе именуемых «шишками». Что провоцирует геморрой? Кто наиболее подвержен этому заболеванию? Каковы его симптомы, формы и возможные осложнения?

Факторы риска

По сути, геморрой - это варикозное расширение вен в прямой кишке, с тем лишь отличием, что стенки прямой кишки защемляют набухшие и выпадающие узелки сосудов, причиняя своему владельцу сильную боль.

Основные причина развития геморроя - нарушение оттока крови в области малого таза и прямой кишки; истончение стенок вен и сосудов, появление тромбов и ослабление мышц в области таза. Некоторые люди генетически предрасположены к появлению подобных проблем, у других же катализаторами появления геморроя могут послужить:

  • малоподвижный образ жизни, связанный с профессиональной деятельностью, сидячее положение;
  • нарушение питания, ожирение, обилие острой пищи в меню;
  • злоупотребление алкогольными напитками, кофе;
  • курение;
  • тяжелые физические нагрузки, в том числе и спортивные перегрузки;
  • беременность, послеродовой период;
  • запор и длительное натуживание при акте дефекации;
  • опухоли в кишечнике и прямой кишке;
  • продолжительный понос;
  • анальный секс;
  • стрессовые ситуации, депрессия.

Также в последнее время медики обращают внимание на психосоматическую причину геморроя, связанного с хронической формой запора.

Диагностика геморроя

Симптомы могут отличаться в зависимости от вида и стадии геморроя. Но есть ряд признаков, которые указывают на развитие этого заболевания. К ним относятся:

  • зуд, жжение, чувство тяжести, дискомфорта в области прямой кишки, ануса;
  • боль при дефекации и некоторое время после нее;
  • алая кровь в кале или на туалетной бумаге;
  • прощупываются узлы (шишки) вокруг анального отверстия;
  • болезненные и кровоточащие трещины ануса, которые появляются во время дефекации;
  • отек, воспаление, экзема перианальной области (участок вокруг ануса);
  • выделение слизи из прямой кишки.

Диагностика заболевания проста - в 90% случаев внутренний геморрой легко обнаружить при пальцевом исследовании прямой кишки - или визуально, если узлы выпадают. Детальное обследование для оценки масштабов заболевания с УЗИ и колоноскопией может быть назначено только врачом.

Формы заболевания

  • Острая . Появляются крупные, синюшные, воспаленные узлы. Болевой синдром значительно усиливается, что объясняется большим количеством рецепторов на слизистой прямой кишки. Воспалительный процесс может захватывать не только выпавшие узлы, но и области вокруг них.
  • Хроническая . Болезненности узлов почти нет, она усиливается на короткое время после дефекации. Узлы выпадают периодически, их можно вправить руками, однако на последней стадии они остаются снаружи все время. Часто наблюдаются кровотечения, зуд, дискомфорт в области ануса.

Геморрой легко переходит в хроническое, вялотекущее состояние, на фоне которого возникают рецидивы. Человек чувствует себя вполне здоровым между обострениями. Но если болезнь не лечить, эти обострения проявляются все чаще и чаще, снижая качество жизни, мешая планам и задумкам.

Возможные осложнения

Лечение геморроя при обострении должно быть своевременным, иначе возможны осложнения. Что к ним относится?

  • Кровотечение . Может быть обильным и длительным. В такой ситуации нужно немедленно обратиться к врачу. Часто повторяющиеся кровотечения могут привести к развитию анемии.
  • Тромбоз . В геморроидальном узле формируется тромб. Ущемление узла вызывает сильную боль, которая не связана с дефекацией и присутствует постоянно. Также появляется сильный отек. Обширный геморроидальный тромбоз часто наблюдается у женщин после родов.

Реже возникают: проктит, колит, трещины, свищи, злокачественные опухоли.

Геморрой - «деликатная» тема. Люди попросту стесняются идти к врачу, прибегая к самолечению. Разнообразные народные средства, гимнастика, массаж - методы вспомогательной терапии. Они могут быть полезны лишь при легких формах заболевания и для профилактики рецидивов.

В большинстве случаев, чтобы справиться с обострением, достаточно специальных кремов, свечей или таблеток, с коррекцией диеты и образа жизни. Хирургическое лечение геморроя требуется реже. Помните, что решение, как именно лечить геморрой в данном случае, может принять только врач.

Методы лечения геморроя в народной медицине

Лечение геморроя народными средствами - популярная тема в интернет-пространстве. Можно найти много старинных рецептов в русских травниках. Официальная медицина не отрицает пользы фитотерапии при геморрое. В фармакологии к группе антигеморроидальных растений относятся: конский каштан, бузина, земляника, сырой картофель и т.д.

Из этих трав готовят домашние отвары и настои для приема внутрь и наружного применения. Также экстракты некоторых растений добавляют в состав аптечных препаратов от геморроя.

Однако важно знать:

  • натуральные средства могут снять симптомы, но далеко не всегда воздействуют на причину;
  • эффект от народных средств накапливается долго, за это время геморрой может перейти в более сложную для лечения форму;
  • длительное и бесконтрольное применение трав может вызвать передозировку, отравление и аллергическую реакцию;
  • в остром периоде важно быстро снять боль, предотвратить развитие осложнений, а справиться с этим могут только медикаментозные препараты;
  • народные средства имеют побочные эффекты, проявлениях которых исследованы меньше, чем у препаратов классической медицины.

Сложилось общепринятое мнение, что синтетические препараты - это «химия», которая наносит большой вред организму. Однако лечение травами не столь безобидно, если учесть, какой процент осложнений возникает после самолечения ванночками и припарками. Геморрой - заболевание, которое развивается медленно. У него есть коварное свойство резко переходить в острую форму - с сильной болью, воспалением и кровотечениям, нарушая все планы и договоренности. Здесь требуется немедленное медикаментозное лечение.

Традиционные методы лечения геморроя

Часто врачи назначают сразу несколько лекарств: таблетки против тромбов и для венозного кровообращения; крем с анестетиком для снятия боли; антисептические средства для заживления ранок и трещин; гормоны для снятия зуда.

Удобно при лечении геморроя использовать комбинированные препараты: вместо целого пакета лекарств достаточно одного тюбика крема или пачки свечей. Препараты подобного действия не только убирают боль, но и снимают воспаление, поддерживают тонус вен, снижают проницаемость капилляров, то есть воздействуют на причину заболевания.

К средствам, которые содержат гормоны и антибиотики, нужно относиться с осторожностью и применять только под контролем врача, потому что у них существенно больше противопоказаний и побочных эффектов.

Например, крем и свечи «Прокто-гливенол» содержат анестетик лидокаин, который позволяет быстро и надежно снять боль и трибенозид - он эффективно убирает воспаление, отек, тонизирует вены. «Прокто-Гливенол» не содержит гормоны и антибиотики, хорошо взаимодействует с другими лекарствами. Комбинированные препараты одинаково эффективны при наружном и внутреннем геморрое.

Иногда назначают массаж, чтобы избавиться от застоя венозной крови в малом тазу. Врачи избегают назначать народные средства, потому что их безопасность и эффективность никем не проверялась.

Особенности лечения у женщин и мужчин

По статистике у 85% беременных и рожениц наблюдается геморрой. Не лучшее положение у мужчин-водителей или тех представителей сильного пола, которые заняты тяжелым физическим трудом, профессиональным спортом.

  • Как лечить геморрой у женщин . Принципы лечения ничем не отличаются от общего подхода. Необходимо обратить внимание на специфические «женские» факторы - беременность, роды, застой крови, воспаления в малом тазу, частые диеты и, как их следствие, запоры. Как лечить геморрой при беременности? Этот вопрос решается индивидуально после очной консультации с гинекологом и проктологом. У одних медикаментозных препаратов есть строгое противопоказание в период всей беременности, у других - нельзя применять свечи и мази в первом триместре.
  • Как лечить геморрой у мужчин . Принципы лечения ничем не отличаются от общего подхода. Важно только устранять факторы, влияющие на развитие этого заболевания у мужчин, - погрешности диеты, частое употребление алкоголя, «офисная жизнь» и сидячая работа, длительное вождение автомобиля, гиподинамия. Также причиной могут быть нагрузки в тренажерном зале, занятия тяжелой атлетикой, бодибилдингом.

Поддерживающее лечение и профилактика

Диета при геморрое направлена на предупреждение запора, следовательно, - механического провоцирования рецидива. Что можно есть при геморрое?

  • Много клетчатки . Полезно употреблять сырые и вареные овощи, свежие фрукты. Для профилактики запоров рекомендованы: чернослив, курага, свежие абрикосы, яблоки, персики, виноград. Из овощей особенно полезны: , свекла, капуста, кабачки.
  • Достаточный питьевой режим . Кроме чая, соков, напитков, свежего кефира, следует употреблять сырую питьевую воду. Недостаток воды в организме также приводит к запорам.
  • Свежие кисломолочные продукты . Особенно полезна свежая простокваша, йогурт, кефир.
  • Витаминный комплекс . При лечении и для предотвращения геморроя важно восполнять дефицит магния, железа, запасы витаминов С, А, К, Е, Р, В.

Следует исключить или ограничить продукты, которые вызывают запор:

  • мучные продукты : хлеб из белой муки, булки, сухари, а также макароны из твердых сортов пшеницы;
  • мясные блюда : крутые бульоны, отварное постное мясо;
  • яйца : особенно сваренные вкрутую;
  • овощи : картофель, редька, редис, баклажаны;
  • молочные продукты : кефир, сметана, творог, которые хранятся более суток;
  • ягоды и фрукты : черника, айва, груши, хурма, бананы, гранат;
  • блюда с крахмалом и желатином : кисели, желе, холодец;
  • напитки : крепкий чай, кофе, алкоголь;
  • крупы : манка, рис.

Диета при геморрое подбирается индивидуально, поскольку организм может по-разному реагировать на одни и те же продукты.

Что еще важно для профилактики?

  • Скорректировать образ жизни - больше двигаться, ходить, но не перегружать организм, не поднимать тяжести.
  • Следить за гигиеной пораженной области, на время лечения по возможности отказаться от туалетной бумаги в пользу подмываний теплой водой;
  • Своевременно опорожнять кишечник при первых же позывах, не тужиться, не сидеть подолгу в туалете.

Лечение геморроя в домашних условиях должно проводиться только после консультации и осмотра проктолога. В 90% случаев геморрой успешно лечится без хирургического вмешательства - при своевременном обращении к врачу, выборе эффективных препаратов против геморроя, коррекции питания и образа жизни.

Распечатать

О некоторых заболеваниях не принято говорить вслух, и чаще всего из эстетических соображений. Однако и умалчивание проблем еще никому не помогало выздороветь. Не предпринимая должных действий, больной рискует усугубить ситуацию. Но что делать, если вылез геморрой? Ответ однозначен: не стоит дожидаться серьезных, а порой и необратимых осложнений со здоровьем, необходимо как можно скорее приступать к лечению.

Виды геморроя

Данное заболевание является одним из самых распространенных у населения всего земного шара. Как правило, от его симптомов страдают взрослые мужчины и женщины, дети же практически не подвержены недугу. Вне зависимости от причин, вызвавших развитие патологии, не стоит экспериментировать с применением препаратов. Только профессиональный проктолог знает, какие меры следует предпринять, если вылез эту болезнь и какими лекарственными средствами.

Чтобы избавиться от данной патологии, связанной с нарушением кровообращения в кровеносных сосудах прямой кишки, важно грамотно диагностировать ее. Заболевание условно разделяют на три типа:

  • внутренний;
  • наружный;
  • комбинированный.

Особенности лечения наружной формы

Эти виды заболевания диагностируются повсеместно. Для того чтобы подтвердить внутреннее воспаление прямой кишки, не обойтись без осмотра проктолога. Жжение, зуд, чувство наполненности кишечника могут свидетельствовать и о других заболеваниях кишечника. Чаще всего больные не обращаются за медицинской помощью своевременно, стараясь не обращать внимания на симптомы. В большинстве случаев люди идут к врачам, если уже вылезла шишка при геморрое. Что делать, если набухшие болят, кровоточат и не позволяют полноценно жить?

Наружная форма геморроя сама по себе говорит о надобности срочной терапии. Если на первой стадии внутреннего типа болезни можно вылечиться без применения каких-либо медикаментов, пересмотрев свой рацион и питьевой режим, то на последующих этапах развития заболевания стоит всерьез задуматься об использовании препаратов. Речь не идет о самолечении: любое лекарственное средство стоит приобретать и принимать только по врачебному предписанию, соблюдая указания по дозировкам, графику приема, продолжительности курса и т. д.

Зачастую терапия болезни на незапущенной стадии длится не более 10-14 дней. Вылечить вылезший геморрой, как правило, намного сложнее, а значит, и времени для устранения проблемы потребуется больше.

Самые популярные свечи и мази для терапии геморроя

Снизить выраженность симптомов, доставляющих дискомфорт больному на протяжении длительного времени, помогут свечи и мази от геморроя. К недорогим и эффективным препаратам относятся следующие:

  • «Эмла», «Релиф Адванс» - свечи с обезболивающим компонентом. В качестве анестетика в состав «Эмлы» включен лидокаин. «Релиф Адванс» устраняет болевой синдром за счет содержащегося в нем бензокаина.
  • «Нигепан», гепариновая мазь - доступные антикоагулянты в форме свечей и мази, способствующие заживлению анальных трещин, обладающие кровоостанавливающим и кровосвертывающим действием.
  • «Проктоседил», «Ауробин» - гормональные свечи и мази от геморроя, эффективные и недорогие. Препараты и их аналоги производят быстрый комплексный эффект — уменьшают отечность в ректальной зоне, снимают зуд и болезненность, что облегчает состояние больного.
  • «Диклофенак», «Вибуркол», «Ибупрофен» - противовоспалительные средства, используемые в комплексе с вышеуказанными свечами и мазями для лечения геморроя.

При вовлечении в воспалительный процесс кожных покровов, окружающих анальное отверстие, используют "Левомеколь", "Мафениц ацетат".

Стоит отметить также препараты от геморроя комбинированного типа - «Адроксон», «Релиф», «Проктогливенол». За счет содержания в них венотонизирующих, сосудосуживающих и анестезирующих веществ регенерация тканей происходит намного быстрее.

Можно ли использовать мазь при внутреннем геморрое?

Мазевые аппликации выполняют несколько раз в день. Данный вид наружной терапии особенно целесообразен, если вылез геморрой, но что делать при внутреннем поражении колоректальной области? В этом случае на начальных стадиях болезни также применяют мази. С помощью специального приспособления, на которое наносят препарат, или пальца проникают к месту воспаления, чтобы смазать анальный канал. Используют мази и по-другому: лекарством пропитывают ватный тампон и вводят в прямую кишку.

На сегодняшний день ассортимент лекарств против геморроя настолько велик, что затрудняет выбор даже опытным проктологам, занимающимся лечением пациентов. Учитывать стоит и вероятность непереносимости отдельных сильнодействующих компонентов, в случае которой смена лекарства станет неизбежной.

Избежать аллергической реакции и побочных эффектов при лечении геморроя удается за счет применения препаратов с природным составуом или максимально идентичным природному. Самыми популярными среди таких средств являются представленные ниже лекарства.

Комбинированная мазь «Безорнил» от геморроя

«Безорнил» - мазь, обладающая сильнейшим кровоостанавливающим и противомикробным действием. Благодаря гипоаллергенности состава препарат не вызывает аллергии, производит местный вяжущий эффект. Кроме того, нанесение «Безорнила» на анальное колечко и кожу вокруг него - это первое, что нужно делать, когда вылез геморрой, поскольку препарат устраняет отек. Использовать мазь можно и при наружных трещинах, и глубоких геморроидальных узлах, вводя препарат в прямую кишку с помощью имеющегося в упаковке наконечника. Применяют «Безорнил» после каждого акта дефекации, а также утром и перед сном.

Гормональный и иммуномодулирующий «Постеризан»

«Постеризан» выпускают в форме суппозиториев и мази. Отличительной особенностью данного гормонального средства является наличие микробных клеток кишечной палочки, что позволяет отнести его к разряду комбинированных иммуностимулирующих препаратов местного действия.

При регулярном применении «Постеризан» помогает активизировать естественную защиту кишечника. За счет гормональных элементов мази ее использование оправдано при сопутствующих дерматитах, трещинах и ранах. Достоинством «Постеризана» можно назвать и его доступную стоимость.

Мазь Флеминга от геморроя: краткое описание

Среди гомеопатических средств для лечения геморроя стоит отметить и мазь Флеминга. Состав препарата безвреден, его компоненты справляются с широким спектром проявлений заболевания, в том числе зудом, болезненностью, кровотечением, воспалением. Секрет эффективности лекарства заключается в сочетании календулы, цинка оксида, гамамелиса, ментола и эскулюса. После недельного курса применения мази Флеминга укрепляются стенки сосудов, стабилизируется кровообращение. Наносить его необходимо сверху на анальное отверстие, если вылез геморрой. Чего делать точно не следует, так это вводить его внутрь при внутренней отечности геморроидальных узлов. При осложнениях препарат не назначают. Отпускается мазь Флеминга без рецепта, но перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Без запора - главное условие для выздоровления

Конечно же, вылечить такое заболевание, как геморрой, продолжая вести привычный образ жизни, невозможно. Отсутствие тяжелых физических нагрузок, достаточная двигательная активность и правильное питание - вот что лежит в основе терапии. Но, даже вылечив геморрой, нельзя быть уверенным на сто процентов, что недуг не вернется вновь.

В комплекс лечебных мер, направленных на борьбу с заболеванием, стоит включить профилактику запоров. Стул должен быть регулярным, а потому соблюдение диеты - немаловажное условие для выздоровления.

Диета при геморрое: что нужно знать?

На приеме у врача пациент, как правило, получает рекомендации о том, что делать, если вылез геморрой. Но если по каким-либо причинам попасть к специалистам нет возможности, стоит придерживаться следующей диеты:

  • Минимум свежих овощей и фруктов - продукты необходимо подвергать тепловой обработке.
  • В качестве слабящих компонентов рациона прекрасно подойдет чернослив, курага, льняное или подсолнечное масло.
  • Употребление алкоголя во время лечения геморроя недопустимо.
  • От хлебобулочных и макаронных изделий, изготовленных из муки грубого помола, ржи, лучше воздержаться.
  • Предпочтение отдавать отварным или тушеным мясным блюдам, гречневой, рисовой или овсяной каше, нежирным кисломолочным продуктам.
  • Важно регулярно пить достаточное количество воды - не менее 1,5 л в сутки.

Народные средства против геморроя

Если наружу вылез геморрой, кровоточит и болит, для быстрого достижения результата следует дополнить схему лечения народными средствами. Проверенных годами и человеческим опытом рецептов на сегодняшний день огромное множество, но и среди них есть самые эффективные и безопасные.

Что делать, если вылез геморрой - у мужчин это довольно частый вопрос. Сидячие ванночки из трав являются одним из доступных и несложных способов борьбы с заболеванием на начальных этапах. В качестве активных компонентов можно использовать ромашку, череду, календулу, дубовую кору и прочие лекарственные растения. Совмещают травяные отвары с прополисом, раствором марганца и добавляют в воду. Такую ванну принимать нужно не менее 20-30 минут, температура воды при этом не должна значительно превышать температуру тела.

Если верить статистике, дамы чаще сталкиваются с подобной проблемой, а потому знают, что делать, если вылез геморрой. У женщин есть проверенное средство: облепиховое масло. Для непосредственного воздействия на патологическое образование можно использовать тампон. Пропитав его облепиховым маслом, вставить в задний проход и оставить на ночь. Более удобным аналогом являются свечи с облепиховым маслом, продающиеся в любой аптеке.

Самый простой рецепт: картофельные свечи

В качестве еще одного средства для лечения геморроя в домашних условиях стоит назвать картофельные свечи. Приготовить их просто: достаточно очистить сырой корнеплод и вырезать из него конусообразный предмет. Диаметр такого суппозитория не должен быть превышать 1 см, а длина - 4 см. Свечу из картофеля ставят в прямую кишку на всю ночь, процедуру повторяют на протяжении 10 дней. Дополнить терапию можно картофельными примочками: каждый вечер к анусу прикладывают тампон, смоченный соком корнеплода, и оставляют на 20-30 минут.

Не стоит стесняться своей проблемы и откладывать ее решение на завтрашний день. Главное - вовремя обратиться за медицинской помощью. Невылеченный и прогрессирующий геморрой способен перерасти в колоректальный рак.

Простуда - это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда - это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой .

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновенияCommon cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела - защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусовCan Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже .

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим - как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой . Солевой раствор 0,9% - хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли . Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли . Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания - облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание - это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки - это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм - не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим - это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики . Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом .
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы . Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги . То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями . Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в . Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда - повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Благодаря наличию плотной жировой прослойки и своеобразному анатомическому строению пятка человека способна выдержать даже сильные нагрузки. Однако пяточная кость, имеющая губчатую структуру, очень уязвима к боли и травмам из-за пронизывающих ее кровеносных сосудов и нервных окончаний. Повреждение нервов во время ушиба или удара приводит к появлению болевых ощущений, невозможности нормально ходить, наступая на всю подошву ноги.

Причины появления болей в пятках

Наиболее распространенными причинам, вызывающими появление болезненных ощущений при ходьбе и во время отдыха, являются следующие факторы и заболевания:

  • Физические нагрузки во время тренировок и занятий спортом. Боль может возникнуть после длительной пробежки, прыжков или тяжелых упражнений.
  • Ушибы и удары при травмах. Боль часто возникает в пяточном основании после вывиха, растяжения, перелома или другого повреждения. В таких чрезвычайных ситуациях, когда предполагается слом или вывих, нужно сразу обращаться в травмпункт для постановки соответствующего диагноза.
  • Неудобная обувь. Ботинки неподходящего размера, туфли на высоком каблуке или узкие балетки могут причинить боль во время ходьбы и долгого стояния на одном месте.
  • Наличие лишнего веса. Из-за избыточной массы тела нагрузка на стопы будет постоянно возрастать, причиняя тучному человеку постоянные боли в ногах и стопах.
  • Артрит. Воспаления соединительных тканей могут привести к дискомфорту, а при отсутствии лечения - к появлению постоянных тянущих болей в пятке.
  • Фасциит подошвы. Эту патологию способна спровоцировать не только неудобная обувь не по размеру, но и долгое стояние на ногах в течение нескольких дней подряд.
  • Пяточная шпора. Появление в пяточной области плотного костного образования способно вызвать боли, особенно по утрам.
  • Различные заболевания инфекционного характера. Такие болезни будут сопровождаться непрерывными болевыми ощущениями, усиливающимися к вечеру и ночи.
  • Трещины на пятках. Могут появиться из-за заражения такими болезнями, как дерматит, микоз.

Гимнастика для устранения болевых симптомов

Чтобы укрепить мышцы и оздоровить пятки, иногда достаточно делать несколько простых упражнений пару раз в день по несколько минут каждое. Вот самые эффективные.

  • Катать ступнями мягкий теннисный шарик.
  • Разминать икры и ступни, растягивая и сжимая их руками, предварительно нанеся любой увлажняющий или детский крем.
  • Делать массаж ног перед сном, начиная с икр и заканчивая пятками, пальцами.
  • Упираться руками в стену, стоя прямо, делать поочередно шаг назад с упором на пятку.
  • Сесть на стул, положить под ноги скалку, перекатывать ее ступнями несколько минут.

Упражнения надо выполнять ежедневно, постепенно наращивая темп и увеличивая время зарядки для стоп. Нагрузка должна быть умеренной, это позволит избежать травм и растяжений.

Народные способы, как убрать боль в пятке

Облегчить боль при болях в пятке и устранить симптомы многим помогают народные способы и старинные "бабушкины" рецепты. Однако следует помнить, что перед началом лечения лучше обратиться к врачу, чтобы он осмотрел область поражения, поставил диагноз и назначил медикаментозное лечение. Народные способы использовать можно, но как дополнительны меры по облегчению у пациента болезненных симптомов, более быстрому излечению трещин, мозолей, натоптышей и ран.

Вот несколько эффективных способов убрать боль, покраснение и воспаление без лекарств, таблеток, мазей.

  • Сварить отвар из подходящих или имеющихся дома лечебных трав, процедить, заморозить в формочках. Затем взять сделанный из отвара лед, приложить его к ступне, растереть по всей подошве и пяточной области. Процедуру делать каждый вечер в течение 5-10 минут.
  • Ежедневно перед сном распаривать ноги в тазу с очень теплой водой, предварительно намылив зону поражения хозяйственным мылом.
  • Натереть сырой картофель или свежую редьку на мелкой терке, приложить к месту, где ощущается боль, укутать целлофаном и сухой пеленкой на 20 минут. Затем пюре из редьки или сырого картофеля смыть теплой водой.
  • Приложить к воспаленной пятке влажный лист подорожника, после высыхания заменить свежим.
  • Измельчить чеснок в кашицу, приложить к больному месту, обмотать на 2-3 часа плотной тряпкой. Ногу потом тщательно вымыть, аккуратно массируя руками.

Компрессы следует делать после рабочего дня по вечерам, перед принятием ванны или душа. После смывания следует насухо обтереть пятку, смазать при наличии трещин или мозолей специальным кремом, лечь спать в льняных или хлопчатобумажных носках.

После обращения к врачу и назначения лечения нужно не только следовать рекомендациям доктора, но и принимать во внимание несколько полезных советов, если болит пятка:

  • отказаться от неудобной узкой обуви на высоком каблуке, резиновых сапог, кроссовок с жесткой подошвой;
  • купить специальные ортопедические стельки;
  • делать гимнастику для больных стоп;
  • больше отдыхать, не стоять подолгу на одном месте;
  • контролировать или снижать вес при наличии лишних кило;
  • делать массаж ног в домашних условиях с разминаниями, растираниями;
  • регулярно ухаживать за кожей ног.

Выполняя все эти предписания врачей, можно надолго избавиться от болей в пятках, икрах и коленях, избежать появления трещин, мозолей, натоптышей.

Видео по теме

Пятки могут болеть по многим причинам: неудобная обувь, защемление нерва, перенапряжение, излишний вес, воспаления (в частности, подошвенный фасцит), хронические заболевания – бурситы, артриты и т.д. Надеяться на то, что боль в пятках пройдет сама, нельзя. Стопы все время находятся под нагрузкой, и если не остановиться в своем суматошном беге, последствия могут быть необратимыми. Что делать, если болят ?

Во-первых, предоставляйте пяткам отдых. Просто вечером ложитесь на диван, подложив под ноги валик или маленькую подушку. Лежать 10-15 минут. Это восстановит нормальный кровоток. Если вы любите сидеть в кресле, ставьте под ноги табурет.

Во-вторых, прекратите заниматься ходьбой и бегом, если это ваши любимые виды спорта. Замените их (хотя бы на время) плаванием, прогулками на велосипеде.

В-третьих, избавьтесь от лишних килограммов, если они у вас имеются. Нагрузка на ноги и, в частности, на пятки значительно уменьшится.

Далее. Купите силиконовые подпяточники. Они продаются в аптеках. Используя эти эластичные приспособления, вы разгрузите область, устраните болевые ощущения, нормализуете положение пяточной , увеличите общую комфортность для ног. Существует несколько типов подпяточников, подобрать нужный именно вашим пяткам поможет врач. Возможно, он посоветует вам чередовать ношение подпяточников с ортопедическими стельками.

Делайте самомассаж, энергично разминая пятки, предварительно нанеся на них масло или массажный крем. Дело в том, что боль , а также в своде стопы, нередко является следствием недостаточной эластичности пяточных сухожилий. Разминая пальцами или массажером эти , вы можете избавиться от болей.

Видео по теме

Источники:

  • если болят пятки как лечить

Боль в пятках может возникать по абсолютно разным причинам. К примеру, она может быть спровоцирована неподходящей или неудобной обувью. Также боль в области пятки может быть симптомом какого-либо заболевания.

Причины

Боли в также может вызвать ушиб пяточной кости. Данная травма приводит к образованию воспаления соседних тканей. Такие боли особо жгучие и сильные.


Над пяткой боли очень часто вызваны нарушением ахиллового сухожилия и его воспалением.

Также причинами пяточных болей могут быть и различные инфекционные болезни (хламидоз, гонорея и другие). Они вызывают мгновенное реактивное воспаление пяток. В этом случае неприятные ощущения и дискомфорт можно испытать даже в спокойном состоянии.

Воспаления в области пятки могут сопровождать такие заболевания, как подагра, псориартический артрит и пр.

Лечение

Лечением болей в пятках должны заниматься квалифицированные специалисты. Они, изучив причину появления болей, дадут ценные рекомендации и назначат специальный курс лечения. Нередко, чтобы увидеть характер повреждения, врач требует сделать рентген снимок. В некоторых случаях также необходимо хирургическое вмешательство.

При покупке будьте очень внимательны. Она должна быть максимально практична и удобна. Качественная обувь изготавливается из мягких материалов и имеет поддерживающий супинатор.

Если вы ощущаете боли в пяточной области, стоит отказаться от занятий спортом. Не стоит много , переносить тяжести, прыгать или бегать. Это может усугубить проблему.

По возможности полностью откажитесь от высоких каблуков. В обувь подкладывайте мягкие материалы. Также можно использовать специальные ортопедические стельки.

При регулярных или систематических болях в области пяток обязательно обратитесь за помощью в медицинское учреждение.


Ежедневно стопа человека способна выдерживать огромные нагрузки, в результате чего возникают различные проблемы. Основными причинами болезненных ощущений принято считать:
- образование пяточной шпоры;
- подошвенная фасция;
- травмы и воспаление сухожилий;
- ушибы пяточной кости;
- некоторые инфекционные заболевания;
- заболевания суставов.

Народные средства против болей

Первым этапом в лечении болей в следует считать выбор удобной обуви. Именно неправильно подобранная обувь зачастую становится причиной возникновения тянущих и ноющих болей. Идеальный вариант, если внутри ботинка имеется ортопедическая стелька, которая позволяет рационально распределить нагрузку по всей . Женщинам стоит отказаться от высоких каблуков, которые дополнительно нагружают область пятки.

При сильной боли эффективны специальные противовоспалительные препараты, которые должны быть в каждой аптечке. Конечно же, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Эффективным средством для снятия воспаления и боли является ванночка. Для улучшения результата можно добавить отвар лекарственных трав, сок капусты, морскую соль. Но соль следует использовать с осторожностью, так как при наличии открытых ран возникает сильное жжение.

Достаточно доступное средство – компресс из сырого картофеля. Необходимо натереть неочищенный картофель на мелкой терке, полученную кашицу намазать на тряпочку и приложить к больному месту. Сверху наложить бинт и оставить на сутки. Уже через несколько процедур боль существенно уменьшится.

В качестве компрессов рекомендуется использовать настойку сирени. Для ее приготовления потребуются сухие цветки , смешанные в пропорции 1:10. Через 7-10 дней настойку можно прикладывать к больной , в результате чего исчезает воспаление и боли.

Если народные средства не помогают, не стоит медлить с обращением к специалисту. В некоторых случаях даже пяточная шпора приводит к разрастанию костной ткани, что чревато своими негативными последствиями. Внимательно следите за состоянием стоп, чтобы сохранить красоту и молодость вашим ногам.