Препараты для успокоения. Список эффективных успокоительных таблеток

Под рекомендательным письмом от коммерческой структуры для фирмы понимается форма отзывы об этой фирме. В письме оценивается партнерская надежность компании, уровень предоставляемых услуг, степень профессиональной подготовки специалистов и т. п.

Письмо также называют сопроводительным.

У соискателя, которому предстоит пройти собеседование, больше шансов получить положительный результат, если имеется сопроводительное письмо.

Упрощается работа кадрового персонала и у специалиста будет больше привлекательности.

Характеристика — положительный дополнительный фактор.

  • Рекомендуется начинать документ со слов — «Рекомендательное письмо «, поэтому часто встречается такой заголовок.
  • Размещайте текст рекомендательного письма, используя фирменный бланк.

На письме присутствует заверительная подпись руководителя, а также печать структуры, дающей рекомендацию.

В Соединенных Штатах Америки письма готовятся, как сопроводительные. Указывается адресат, число, месяц, год, затем идет обращение, что-то вроде такого: «Для заинтересованных лиц».

Документ выглядит следующим образом:


Рассказывается о положительных моментах по сотрудничеству с рекомендуемой структурой, дается оценка профессионального уровня ее специалистов, высказываются предложения об использовании услуг, предоставляемых этой компанией.

  • Внизу письма ставит подпись руководитель организации , которая составляет рекомендацию. Обозначается должность руководителя, его фамилия, имя и отчество.
  • Число проставляется сверху или снизу листа.

ООО «Техномонтажсервис» продолжительный период партнер нашего предприятия в строительной и архитектурной сфере.

Уже более четырех лет компания «Техномонтажсервис » показывает умение решать обозначенные задачи. Все работы выполняются этой структурой своевременно и очень качественно.»Техномонтажсервис» отличается высоким уровнем профессионализма, организованностью специалистов фирмы и сильным командным духом.

Исполнительный директор ООО «Строительный партнер» — подпись — Тимощенко С.Т.

ООО «Настоящее дело» более пяти лет оказывает постоянное содействие нашей компании в реализации веб-дизайнерских проектов. Во время продолжительного взаимосотрудничества ООО «Настоящее дело» постоянно подтверждало свою высокую планку компетентности и профессионализма. Каждый разработанный нашей компанией проект реализовывался специалистами ООО «Настоящее дело» очень оперативно и качественно.

Мы считаем, что с фирмой ООО «Настоящее дело » можно эффективно и успешно сотрудничать.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

ООО «Настоящее дело» в рамках взаимодействия с ООО «Вебдизайнпроект.ру» с 2012 года занимается разработкой новых проектов для продвижения нашей компании в Интернет-индустрии. За период нашей совместной деятельности «Настоящее дело» завоевало заслуженный авторитет структуры, которая смело берется и уверенно решает самые сложные проблемы.

Наша компания полностью удовлетворена результатом совместной деятельности с ООО «Настоящее дело», как с ответственным надежным партнером и рекомендует его всем.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

ООО «Настоящее дело»- партнер фирмы ООО «Вебдизайнпроект.ру» с начала 2005 года. Многолетнее партнерство доказывает, что специалисты фирмы «Настоящее дело» являются высокими профессионалами. С их стороны ни разу не отмечался срыв срока исполнения заказа. Поставленные задачи решались ими в кратчайшие сроки, качественно и надежно. Со стороны заказчиков жалоб на работу «Настоящего дела» не отмечалось.

Генеральный директор подпись Оспенников В. А.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

Письмо является подтверждением того, что ООО «Настоящее дело» сотрудничает с ООО «Вебдизайнпроект.ру» более четырех лет, начиная с 2011 года в сфере дизайнерских услуг. За этот период нам удалось в полной мере убедиться в надежности этой фирмы, ее профессионализме и эффективности в решении рабочих задач. Сотрудники «Настоящего дела» неординарно, творчески подходят к выполнению различных проектов.

В качестве генерального директора ООО «Вебдизайнпроект.ру», я подтверждаю, что деятельность специалистов ООО «Настоящее дело» полностью отвечает заявленному направлению.

Генеральный директор подпись Оспенников В. А.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

Общество с ограниченной ответственностью «Настоящее дело» — деловой партнер компании с начала 2001 года. За весь этот период у меня ни разу не было разочарования результатами нашей совместной деятельности в решении совместных проектов. Сотрудниками «Настоящего дела» с успехом решается всё разнообразие задач, выставляемое Заказчиком. Результат их труда соответствует высоким профессиональным требованиям.Тесным партнерским отношениям, сложившимся между нашими компаниями, в немалой степени способствовал высокий уровень культуры общения, который присущ руководящим работникам ООО «Настоящее дело».

Генеральный директор подпись Оспенников В. А.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

Письмо подготовлено ООО «Вебдизайнпроект.ру» для подтверждения факта сотрудничества с ООО «Настоящее дело». Результатом такого сотрудничества явилось активное продвижение нашей компании на международный рынок и значительный рост клиентской базы. Поставленные задачи сотрудниками компании «Настоящее дело» выполняются на высоком профессиональном уровне и всегда своевременно. Отмечаем креативный нестандартный подход к выполнению заказов с учетом всех пожеланий клиентуры.

Исполнительный директор подпись Оспенников В. А.

ООО «Вебдизайнпроект.ру»

Закрытое акционерное общество «Уральская лесопромышленная компания» и Открытое акционерное общество » Торговый дом «Строительный» ведут совместную деятельность с июня 2011 года.

В течение всего этого периода сотрудничества ОАО «Торговый дом «Строительный»зарекомендовало себя в качестве добросовестного партнера по проведению ремонтных и строительных работ. Этой компанией всегда используются новейшие технологические разработки. Результаты выполнения заказов сдаются согласно ранее запланированных сроков. К качеству работ претензий не возникало. Как руководящие работники компании так и рядовые исполнители добросовестно и ответственно относятся к выполнению своих обязанностей.

Генеральный директор ЗАО «Уральская лесопромышленная компания» -подпись — Тихомиров Ф. А.

ООО «Оптимальная транспортная доставка», сотрудничая более десяти лет с нашей компанией, уверенно доказало свой высокопрофессиональный статус. Ко всем автотранспортным перевозкам у работников этой компании отмечено ответственное и добросовестное отношение. Не было фактов срывов перевозок, несвоевременной подачи машины или повреждения доставляемых грузов.

Деятельность ООО «Оптимальная транспортная доставка» заслуживает только положительной оценки.

Исполнительный директор ОАО «Благодать» — подпись — Фамилия И.О.

Специалистам ООО «Чистота и порядок» постоянно удается эффективно и качественно производить работы по чистке довольно сложных объектов, проявлять гибкий нестандартный индивидуальный подход к решению возникающих проблем. Заказы выполняются с очень высоким качеством в оговоренный срок.

Генеральный директор ОАО «Подмосковные вечера» — подпись — Фамилия И. О.

Написать отличное рекомендательное письмо компании, выдержанное в официальном стиле, может оказаться не так просто.
Вы сможете значительно облегчить вашему поручителю такую проблему, если сами представите ему макет рекомендательного письма.

В данном случае вы сможете изначально представить содержание документа в нужном направлении.

2. В первом абзаце поручитель объясняет, насколько давно он работает с вами. Коротко характеризует род вашей деятельности и должностные обязанности. Здесь же возможно в нескольких словах написать о самой компании.

3. В следующем параграфе необходимо дать более конкретное описание вашего профессионального и карьерного роста за все время работы в компании, перечислить все основные достижения, заострить внимание на самых важных с точки зрения поручителя положительных качествах. Затем впечатление поручителя от совместной деятельности с вами.

Подводя итог выше написанному, важно описать личные качества и положительные черты характера человека. Выскажите мнение по поводу того, с какими обязанностями и в какой должности он может принести наибольшую пользу организации.

Письмо №1:

ОАО [наименование компании] является нашим партнером в сфере (область деятельности). За время сотрудничества [наименование организации] подтвердила свой высочайший профессиональный статус, активность и компетентность в выполнении поставленных задач.

Все задачи выполняются вовремя, в строго обозначенные сроки и с отличным качеством. Сотрудники компании качественно справляются со своими обязанностями.

Мы довольны работами [название компании] и готовы рекомендовать эту фирму как ответственного и надежного партнера.

[Ваше имя]

Образец письма №2:

Фирма [наименование организации], работая в (год) году на [наименование организации] проводила работы [наименование работ] и зарекомендовала себя как высококвалифицированная, исполнительная компания.

Работы выполнялись качественно и в обозначенное время. За время проведения работ претензий к компании не было.

[Ваше имя]

Образец письма №3:

[наименование организации] является партнером [наименование организации] в течении [количество] лет. За столь продолжительное время [наименование организации] зарекомендовало себя стабильным и надежным партнером, обеспечивая высокую оперативность, надежность и гибкий подход к потребностям Заказчика, ни разу не допустив превышения сроков.

[Ваше имя]

Образец письма №4:

Настоящим письмом подтверждаю, что [наименование организации] имеет опыт сотрудничества с [наименование организации] в сфере [сфера деятельности]. За время сотрудничества представители компании проявили творческий подход, высокий профессионализм и оперативность в выполнении обозначенных задач.

Подтверждаем, что услуги [наименование организации] соответствуют высокопрофессиональному профилю.

[Ваше имя]

Образец письма №5:

Наше сотрудничество с фирмой [наименование организации] продолжается с [год]. На протяжении этого периода компания [наименование организации] зарекомендовала себя как надежный деловой партнер и устойчивое предприятие.

Благодаря главному принципу работы фирмы – формированию с клиентами партнерских отношений, основанных на профессионализме и взаимном сотрудничестве, она, на наш взгляд, занимает стабильное положение в области [сфера деятельности].

Образец письма №6:

Настоящим письмом организация [наименование организации] сообщает, что за время сотрудничества с [наименование организации] данная фирма успела зарекомендовать себя как надежный и профессиональный партнер.

Главной отличительной чертой работы [наименование организации] является высокая организованность и оперативность сотрудников организации, готовность быстро реагировать на изменение обстоятельств.

Исходя из вышесказанного, фирма [наименование организации] хотела бы отметить высокий потенциал ОАО [наименование организации], нацеленность на процветание и дальнейшее успешное развитие.

[Ваше имя]

Письмо #7:

За период работы с [название организации] сотрудники предприятия зарекомендовали себя с положительной стороны. Их работа отвечает заданному уровню, выполняется качественно и строго в установленные сроки. Хочется отметить эффективную работу специалистов и оперативность выполнения заданий, внимательное отношение к Заказчику.

[Ваше имя]

Образец письма №8:

Настоящим письмом мы, [наименование организации], подтверждаем, что [наименование организации] является нашим долгосрочным и надежным партнером.

[наименование организации] успешно и активно работает с [дата] года, предоставляя полный спектр услуг в данной сфере.

За этот период нам оказывались услуги на высочайшем профессиональном уровне. Профессионализм сотрудников [наименование организации] обеспечивает достойное качество предоставляемых услуг.

Исходя из вышесказанного, [наименование организации] характеризует [наименование организации] как надежного и профессионального партнера в сфере [сфера деятельности] услуг.

[Ваше имя]


Понятия «стресс» и «депрессия» несут разный смысл, но имеют общую этиологию возникновения.

Депрессия – психическое расстройство эмоциональной сферы человека, выражающееся в снижении двигательной активности, общей заторможенности, апатии и меланхолии.

В то время как стресс – реакция организма на стрессовый фактор, обусловленная возбуждением ЦНС.

Со стрессом человек либо справляется самостоятельно, либо он переходит в состояние, именуемым посттравматическое расстройство, в тяжелых случаях — заканчивается депрессивным синдромом.

Лечение депрессии и стресса осуществляется при помощи психотерапии, при затяжном течении требуется прием фармакологических препаратов. Лекарства от депрессии и стресса — список эффективных препаратов приведен ниже.

Седативные средства на основе лекарственных трав, обладают успокаивающим, снотворным действиями, повышают альфа-активность головного мозга.

Альфа-ритмы – ритмическая активность головного мозга, характеризующаяся усиленным кровоснабжением головного мозга, общим спокойствием человека, хорошим настроением.

Для лечения чрезмерного нервного возбуждения и состояний, связанных с нарушением сна, в фармакологии используются следующие экстракты трав:

  1. Валериана («Валериана Форте», «Валериана П», «Валдисперт») – лекарство от депрессии и стресса, которое ослабляет нервное напряжение, угнетает ЦНС, способствует наступлению естественного сна.
  2. Пустырник («Пустырник Форте», «Пустырник-Сесана», «Пустырник П», «Формула спокойствия») – оказывает успокаивающее действие, понижает АД, седативное действие усиливается вкупе с другими травами: валериана, мелисса.
  3. Белладонна («Белласпон», «Беллатаминал»)– оказывает седативное действие. Применяется при неврозах, повышенной раздражительности, нарушениях сна.
  4. Мелисса (трава мелиссы, «Мелисса Форте») – снимает нервное напряжение, нормализует сердечные ритмы. Используется при неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице.

Наиболее эффективными являются травяные сборы и препараты, на основе совместного использования вышеперечисленных компонентов . Они обладают усиленным седативным действием и эффективны в отношении бессонницы – это препараты «Персен», «Нервохель», «Фиторелакс», «Дормиплант», «Фито Ново-Сед», «Пассилат».

Успокоительные лекарства эффективны в отношении стрессовых эпизодов и бессонницы при депрессии. Они не обладают ярко выраженным терапевтическим эффектом, но способны купировать чрезмерное нервное возбуждение на небольшой период времени.

Сильные антидепрессанты

Диагностированный психиатром депрессивный синдром требует лечения антидепрессантами.

В отличие от седативных препаратов, которые обладают кратковременным успокаивающим эффектом, действие антидепрессантов направлено на полное устранение депрессивного синдрома, который достигается через 1-2 недели систематического употребления препаратов.

В современной психиатрии используются:

  1. Трициклические антидепрессанты – «Амиприптилин», «Мелипрамин», «Азафен», «Анафранил», «Опипрамол». Обладают сильным антидепрессивным действием. Положительный эффект наблюдается через 10 — 14 дней от начала приема. Ограничены к приему лицами старше 40 лет, из-за массы побочных эффектов, неблагоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему.
  2. Четырехциклические антидепрессанты – «Пиразидол», «Инказан», «Тетриндол». Обладают наименьшей антидепрессивной активностью, в сравнение с трициклическими препаратами, однако, являются безопасными, имеют минимальное количество побочных эффектов, не имеют возрастных противопоказаний.
  3. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – «Флюоксетин», «Сертралин», «Паксил». По терапевтическому действию сравнимы с трициклическими препаратами, но обладают меньшей токсичностью. Однако, положительный эффект данных препаратов достигается только после 3-недельного курса лечения.

Вышеперечисленные препараты обладают дополнительными эффектами, которые выражаются в первые дни от начала приема – седативное или стимулирующее действия. Поэтому назначаются лечащим врачом, исходя из симптоматики депрессивного синдрома. Так, больным с повышенной тревожностью, противопоказаны стимулирующие препараты («Мелипрамин»), которые применяются при заторможенных депрессиях.

Депрессия диагностируется у обоих полов, просто у мужчин она не так выражена ввиду меньшей эмоциональности последних. Поэтому многие по ошибке считают, что мужчины этим недугом не страдают. По этой ссылке рассмотрим симптоматику депрессивных расстройств у лиц мужского пола.

Психостимуляторы и ноотропы

Психостимуляторы и ноотропы используются крайне редко для лечения депрессии и стресса. Ноотропы – препараты, улучшающие мозговое кровообращение и облегчающие процессы мышления («Пирацетам», «Пантогам», «Церебролизин»).

Они чаще используются в неврологии для лечения астенических состояний и сосудистых заболеваний головного мозга. В случае депрессии и стресса их прием не имеет особого смысла.

Психостимуляторы («Кофеин», «Сиднокарб», «Сиднофен») обладают мягким антидепрессивным действием и назначаются для повышения двигательной активности, повышения настроения при легких формах депрессии.

Ограниченность их применения обусловлена способностью вызывать зависимость.

Транквилизаторы

Транквилизаторы – «противотревожные» препараты, способные эффективно купировать беспокойство, тревогу, внутреннее напряжение и тем самым снять стресс.

В отличие от антидепрессантов они обладают мягким невротическим действием, имеют небольшое число побочных эффектов и могут использоваться здоровыми людьми для снятия напряжения, чрезмерного волнения.

Транквилизаторы используются для устранения симптома тревожности при депрессиях и снимают нервное перенапряжение, вызванное длительным воздействием стрессовых факторов. По типу влияния на ЦНС транквилизаторы классифицируются на:

  1. Препараты с седативным эффектом – «Феназепам», «Лоразепам», «Бромазепам», «Мебикар».
  2. Средства с активизирующим эффектом – «Сибазон», «Седуксен», «Реланиум», «Валиум», «Грандаксин».

Доза и длительность применения препаратов назначается индивидуально лечащим врачом.

Седативные средства

Действие седативных препаратов направлено на усиление процессов торможения в коре головного мозга при чрезмерном возбуждении ЦНС.

Седативные препараты понижают процессы возбуждения при стрессах и купируют приступы гнева и раздражительности при маниакально-депрессивных эпизодах.

Большинство лекарств с успокаивающим эффектом создано на основе лекарственных трав.

К седативным средствам относятся также препараты брома – «Калия бромид», «Натрия бромид» «Адонис Бром», которые обладают более выраженным успокаивающим действием в сравнение с растительными препаратами. Однако соли брома медленно выводятся из организма, что ограничивает длительность их приема.

Таким образом, наиболее эффективными в отношении депрессивного синдрома любой тяжести являются антидепрессанты, которые назначаются строго врачом-специалистом и отпускаются по рецепту. При стрессах имеет смысл назначение курса седативных препаратов для общего успокоения нервной системы. При легких депрессиях и длительном воздействии стрессовых факторов, вызывающих раздражение и эмоциональное напряжение, наиболее рациональным будет прием транквилизаторов.

Депрессия может возникнуть у любого человека на фоне определенных обстоятельств. Некоторые могут справиться с ней своими силами. и всегда ли можно обойтись без помощи врача? Читайте внимательно.

Простые и эффективные советы по борьбе с депрессией смотрите на странице.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Лечение нервных расстройств должно проходить исключительно под контролем врача. Специалист адекватно оценит состояние пациента и подберет подходящие успокоительные средства от депрессии. С помощью лекарственных препаратов в организме замедляются психические и физиологические процессы, благодаря чему состояние человека стабилизируется.

Лекарственные препараты при депрессии

Хорошие успокоительные средства от депрессии представляют собой отдельную группу препаратов, обеспечивающих положительное действие на активность нервной системы. Таблетки и настойки помогают восстановить баланс между процессами торможения и возбуждения. Врач, в зависимости от степени тяжести состояния больного, может назначить один из множества существующих типов успокоительных средств от депрессии.

Седативные транквилизаторы

Успокоительные средства при депрессии данной группы оказывают сильный, подавляющий эмоции эффект. В результате их действия человек становится очень спокойным, апатичным к окружающему миру, медлительным. Седативные медикаменты вызывают сонливость, но помогают снять чувства гнева, страха, паники, злости. Кроме того, такие таблетки эффективно устраняют внутреннее напряжение, связанное с переживанием стрессов.

Кроме положительного действия, такие препараты обладают рядом побочных эффектов. После приема седативных транквилизаторов у человека падает концентрация внимания, в результате чего сильно снижается работоспособность. Врач выписывает средства для успокоения нервной системы при условии наличия всех или нескольких из перечисленных симптомов:

  • чрезмерной возбуждаемости;
  • необоснованного беспокойства;
  • тревоги;
  • нарушения сна;
  • эпилепсии;
  • невроза.

Седативные транквилизаторы – хорошие успокоительные средства, однако принимать их разрешено исключительно по назначению врача и лишь взрослым людям. Бесконтрольное применение таких медикаментов влечет привыкание и формирование зависимости. К данной группе лекарств от депрессии относятся:

  • Лоразепам;
  • Диазепам;
  • Атаракс;
  • Бромазепам.

Нормотимические средства

Нормотимики стабилизируют настроение, ликвидируя раздражительность и успокаивая нервную систему. Применять такие препараты допускается в малых дозах при:

Особенность нормотимиков заключается в эффективности лечения депрессии, которой сопутствует мания. Данная группа медикаментов имеет неопасные побочные эффекты, которые проявляются крайне редко (как правило, в виде сыпи). К хорошим нормотимическим средствам относятся:

  • Оланзапин;
  • Ламотриджин;
  • Кветиапин;
  • Рисперидон;
  • Вальпроат натрия.

Лечение депрессии нейролептиками

Данный вид средств от депрессии относится к числу быстродействующих, поскольку за короткое время способен успокаивать нервную систему. Кроме воздействия на конкретную область мозга, отвечающую за развитие психических расстройств, нейролептические препараты влияют на здоровые участки органа. Последний факт опасен тем, что такое действие может привести к серьезным нарушениям мозговой деятельности и человек утратит способность здраво мыслить. Врач может назначить нейролептики исключительно:

Отпускаются препараты нейролептического действия исключительно по рецепту врача. К группе нейролептиков относятся:

  • Азалептин;
  • Сонапакс;
  • Тиаприд.

Средства на растительной основе

К числу хороших средств от депрессии относятся также препараты на основе натуральных растительных компонентов. Как правило, их отпускают без рецепта, поскольку они являются абсолютно безопасными для организма человека. Такие медикаменты имеют минимальный риск развития побочных эффектов, однако для полного избавления от депрессии их следует пить на протяжении длительного времени без перерывов.

Растительные средства от депрессии не нагружают печень и поджелудочную железу, однако могут конкурировать по эффективности со многими действенными антидепрессантами и снотворными препаратами. Как правило, седативные препараты данной группы производятся на основе корней, листьев или стеблей валерианы. Такие безвредные таблетки и настойки нормализуют сон, снижают нервную возбудимость, снимают кишечные спазмы. Кроме валерианы, в растительных препаратах от депрессии могут содержаться экстракты пустырника, страстоцвета, пиона, зверобоя.

К числу недорогих, легких медикаментов растительного происхождения, которые разрешено принимать в домашних условиях, относятся:

  • Алора;
  • Негрустин;
  • Деприм;
  • Нейроплант.

Какие препараты вызывают сонливость

В результате приема многих хороших успокоительных средств от депрессии возникает сонливость. К примеру, трициклические препараты типа Азафена или Амитриптилина хоть и обладают высокой эффективностью, но вызывают много побочных эффектов, включая снижение потенции, обезвоживание и повышенную сонливость. Кроме того, эти негативные последствия способны проявить транквилизаторы разных групп: Гедокарнил, Буспирон, Амизил, Мебикар, пр. Перечисленные средства применяются для устранения тревожности, нарушений сна, мышечных спазмов.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Человек, часто подверженный стрессам, имеет риск заработать хронические психические заболевания. Врачи советуют таким людям и тем, кто уже имеет проблемы с нервной системой, периодически принимать в целях профилактики щадящие успокоительные таблетки. Ниже представлен рейтинг эффективных средств от депрессии:

  1. Тенотен. Это хорошее успокоительное средство назначается для лечения невротических, психосоматических патологий, при серьезных стрессах. Тенотен выпускают в форме спиртовой настойки и таблеток. Дозировка определяется индивидуально для каждого пациента. Этот легкий препарат допускается к приему подростками и маленькими детьми.
  2. Кваттрекс. Препарат широкого спектра действия, рекомендуется принимать детям с нервными тиками и заиканием, женщинам в период климакса. Таблетки помогают устранить бессонницу, пережить стрессовые ситуации, успокоить нервную систему.
  3. Афобазол. Относится у группе транквилизаторов и назначается для терапии тревожных состояний, проявляющихся в виде необоснованной паники, страха.
  4. Фенибут. Хорошее средство от депрессии, тревожности, приступов паники. Фенибут относится к числу транквилизаторов, способен за короткое время наладить сон, снять головную боль, избавить человека от эмоциональной лабильности. Кроме того, препарат способствует улучшению памяти, внимания, повышает работоспособность.
  5. Феназепам. Очень действенные успокоительные таблетки группы транквилизаторов. Феназепам быстро устраняет эмоциональную нестабильность, тревожность, чувство страха. Прием таблеток помогает избавиться от бессонницы, приступов паники. Основной побочный эффект успокоительного средства – сильная сонливость.

Отдельную группу препаратов представляют собой успокоительные медикаменты для женщин. Представительницы слабого пола чаще мужчин испытывают психическое возбуждение, страх, тревожность. Поскольку послеродовая депрессия – распространенное явление, новоиспеченным мамам требуется психологическая помощь и специальные препараты. Тем не менее, далеко не все таблетки подходят для кормящих девушек. Какое успокоительное средство от нервов для женщин в период лактации разрешено? Список безопасных медикаментов на основе трав:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • Пустырник в таблетках;
  • Валериана в таблетках;
  • Нервохель.

Как успокоить нервную систему

Зачастую причины повышенной нервозности кроются не в работе мозга, а в психике человека, то есть зависят от того, насколько эффективно получается решать появляющиеся у него психологические проблемы. Если они остаются нерешенными, то успокоительные средства будут эффективными лишь временно. Когда курс приема закончится, тревожность и депрессия возникнут вновь. Этим объясняется, почему врачи-психиатры советуют искать немедикаментозные методы, как справляться со стрессами.

Музыка для релаксации и успокоения нервов

Переутомление, нервное возбуждение, стрессы влекут повышенную раздражительность, нарушение сна и депрессию. Длительные нагрузки, которым поддается нервная система, приводят к развитию хронических психических заболеваний. Чтобы избежать таких последствий, необходимо стараться поддерживать хорошее настроение и спокойствие при любых обстоятельствах. Хорошим успокоительным средством может служить музыка.

Специалисты советуют для предотвращения депрессии и успокоения нервной системы слушать классическую инструментальную музыку лежа с закрытыми глазами. Идеальным вариантом в роли успокоительного станут такие композиции:

  • Гайдн «Симфония»;
  • Бах «Лунная соната»;
  • Шуберт «Аве Мария», др.

Народные средства

  1. Травяной сбор от депрессии. Смешайте по 20 г листьев зверобоя, мелиссы, черники, розмарина. Залейте столовую ложку травяной смеси чашкой кипятка и оставьте настояться. Спустя полчаса выпейте процеженную жидкость, добавив ложку меда. Заваривайте такой чай себе ежедневно перед сном.
  2. Настойка из женьшеня. Залейте 10 г корней растения 100 мл спирта. Когда настой постоит в темном месте в течение месяца, его можно начинать принимать. Рекомендуемая дозировка успокоительного средства – 20 капель трижды в сутки.
  3. Хороший успокоительный чай. Соедините по 1 ч. л. листьев тимьяна, зверобоя, тысячелистника, котовника и ягод лимонника. Ингредиенты залейте 0,5 л кипятка, укутайте емкость теплой тканью и дайте постоять в течение часа. Процедите жидкость и пейте по ½ стакана во время завтрака. Данное средство, кроме того, лечит гипотензию.

Как успокоить нервы ребенку

В аптеках продаются специальные успокоительные средства для детей. Как правило, основа таких препаратов растительная, поэтому они считаются безвредными для организма малышей, однако принимать их допускается исключительно по назначению врача. В домашних условиях можно готовить ребенку успокоительные травяные чаи из мяты и мелиссы. Перед сном нервному малышу рекомендуется делать хвойные ванночки, которые принимают не дольше 5 минут. Кроме того, следует создать дома спокойную атмосферу, ограждая малыша от лишних стрессов.

Видео