Преждевременное семяизвержение. Как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях

Детальное изучение проблемы чувствительности полового члена имеет большое значение, поскольку она существенно влияет на интимную жизнь мужчины и на гармоничные отношения с любимой женщиной.

В чем суть этой проблемы? Во время полового акта, точнее в самом его начале, у мужчины происходит быстрое семяизвержение. Данный факт позволяет сделать вывод о том, что головка полового члена имеет большую чувствительность.

Причины повышенной чувствительности

Врачи выделяют несколько причин быстрой эякуляции:

  • Повышенная реакция нервных окончаний головки полового члена.
  • Анатомические врожденные особенности пениса (фимоз).
  • Воспалительный процесс на головке полового члена.
  • Подростковая гиперсексуальность из-за значимого уровня выделения гормонов.
  • Перенесенные заболевания мочеполовой системы (у взрослых мужчин).

Часто причиной быстрого семяизвержения являются длительные любовные ласки, так называемые прелюдии и просмотр эротических фильмов.

Способы снизить чувствительность

Существует много способов решения проблемы, среди них:

  1. Медицинские препараты.
  2. Народные средства.
  3. Восточные методы.
  4. Оперативное вмешательство.
  5. Самоконтроль.

Вкратце остановимся на каждом из этих способов.

Медицинские препараты

Учитывая большую распространенность проблемы, традиционная медицина предлагает широкий выбор лекарственных средств. В этот комплекс входят таблетки и инъекции. Основным фармакологическим действием лекарства является блокировка симпатических нервных импульсов, которые замедляют процесс передачи нервного импульса в отделы мозга.

Для снижения повышенной чувствительности полового члена, а именно обрывания нервных импульсов применяется Дипрофен , Папаверин, Спазмолитин . Для борьбы с уменьшением мужской неуверенности и преодоления психологического барьера назначаются седативные препараты Элениум, Триоксазин, Мепротан, Андексин , настойка валерианы и мелиссы.

Как всегда доводить девушку до оргазма?


 Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию . Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.


Большой эффективностью обладают также нейролептики и транквилизаторы, которые замедляют процесс семяизвержения.

Самым простым методом является использование презерватива, но наибольшей популярностью пользуются у мужчин мази, кремы и гели. Главной особенностью этих средств является то, что они не имеют побочных действий. Наносятся на головку члена за 15 минут до полового сношения. За это время они впитываются в кожу и начинают действовать.

Народные средства

Если эта мужская проблема не сильно выражена, можно обойтись некоторыми народными средствами, а именно:

  • Пить настойку из листьев малины и смородины, корня валерианы, дуба, барвинка.
  • Принимать смесь из хмеля, пустырника или рябины, крапивы, шиповника и калины; валерианы, душицы и мелиссы.
  • Перед половым актом принимать настойку васильков или смазывать пенис соком мяты.
  • Зимой можно использовать лист белокочанной капусты.

Мужчина, у которого не ладиться половая жизнь из-за названной проблемы, не только исполняет все рекомендации врачей, но слушает советы друзей. А они часто советуют использовать простое бесхитростное средство – алкоголь. Принимая алкогольные напитки перед половым актом, мужчина становиться более уверенным и чувствительность головки существенно снижается. Но злоупотреблять таким «методом» нельзя, поскольку вырабатывается стойкая привычка, а также снижается выработка тестостерона.

Восточные методы

Для того чтобы предотвратить преждевременное семяизвержение, мужчина должен во время полового сношения остановиться на некоторое время и прекратить коитус, глубоко вдохнуть. Потеря эрекции составляет в этом случае примерно 25-30 %. После произведенной паузы пенис вводиться вновь и соитие продолжается. Когда приближается новая волна эякуляции, процедура повторяется. Процедуру можно повторять несколько раз. Этот процесс носит название «метод торможения по Ву-Сыню» .

Самоконтроль

Этот метод снижения чувствительности полового члена заключается в сдерживании мужской спермы путем неоднократных тренировок. Для овладения этим искусством необходимо применить способ удерживания мышцами мочеиспускания. Если часто проделывать эти упражнения вырабатывается определенная практика, которую можно применять при половом акте.

Оперативное вмешательство

Радикальным методом снижения чувствительности является обрезание крайней плоти. Проведение хирургического вмешательства в условиях клиники обеспечивает тщательное обследование, надежность и качество проведенной процедуры.

Результат имеет стопроцентное качественное решение — длительность полового акта увеличивается в несколько раз.

Перечисленные выше методы можно использовать каждому мужчине, но не нужно сильно «нагнетать обстановку», если партнершу по сексу полностью все устраивает. Ведь секс – дело сугубо индивидуальное, в котором участвуют двое, и решать проблему необходимо также двоим. Немаловажное значение имеет понимание партнерши и правильное поведение. Важно также отметить, что если появилась такая проблема преждевременного семяизвержения и чувствительности полового члена, необходимо обращаться на консультацию к андрологу, урологу и сексопатологу, а также — к психологу.

Но надо учитывать и то, что по среднестатистическим данным половой акт может длиться от двух до пяти минут. Бывают случаи с большей продолжительностью. Но, если мужчина хочет увеличить длительность сексуального ощущения, то небольшая коррекция не помешает.

Повышенная чувствительность головки полового члена и как следствие, преждевременная эякуляция, является проблемой для некоторых мужчин. В результате таких физиологических особенностей они не способны к длительному половому акту и часто не могут довести до оргазма партнершу.

Люди не раз задавались вопросом, как уменьшить чувствительность головки полового члена, поэтому существует несколько способов добиться результата. Однако не все рекомендации являются действенными, а некоторые могут впоследствии нанести вред организму самого мужчины или его партнерши.

Радикальный метод

Уменьшение чувствительности происходит после обрезания. Не прикрытая крайней плотью головка члена становится не такой восприимчивой, что позволяет продлить половой акт. Обычно этот способ является практически единственным в случае, когда у мужчины обнаруживается заболевание фимозом или баланопоститом. Крайне важно, чтобы операцию производил квалифицированный специалист в медицинском учреждении.

Самоконтроль и упражнения

Продлить половой акт поможет применение самоконтроля. Метод заключается в освоении способа управления эякуляций. Если во время фрикций мужчина ощущает, что возбуждение достигает своего пика (близится семяизвержение), необходимо вынуть член из влагалища на несколько секунд, прекратить все движения, ласки и сделать 4-5 глубоких вдохов. Желательно подключить к процессу дыхания и грудь, и живот. Почувствовав, что напряжение спало, можно вернуться к прерванному процессу.

Кроме того, помогает систематическое выполнение специальных упражнений. Основное из них заключается в тренировке мышц мочеиспускательного канала. Для этого во время мочеиспускания необходимо попытаться остановить поток мочи. Определив, какие именно мышечные ткани принимают участие в процессе, вы можете по нескольку раз в день ритмично напрягать и расслаблять их. Постепенно контролировать семяизвержение станет легче.

Использование механических средств защиты

Хорошие, а главное, практически мгновенные результаты по уменьшению чувствительности головки дает использование презервативов во время полового акта. Защитное средство позволяет снизить непосредственный контакт рецепторов головки со стенками влагалища, тем самым продлевая коитус.

Аптечные средства

Фармакологией разработан ряд специальных химических средств, способствующих решению проблемы преждевременной эякуляции. Они выпускаются в различных формах: в виде мазей, гелей или спреев. Наносить их необходимо за 5-10 минут до начала полового акта на уздечку головки. Однако будьте осторожны, применение этих веществ может вызвать ощущение жжения во влагалище, а также стать причиной аллергической реакции у вас или партнерши.

Другие советы

Нельзя не упомянуть о советах, которые то и дело всплывают на форумах или в доверительных беседах. Например, для снижения чувствительности головки рекомендуют выпить немного алкоголя перед началом предварительных ласк. Однако будьте осторожны, таким образом формируется условный рефлекс и через время половой акт становится невозможен без спиртного, что, в свою очередь, может привести к алкоголизму.

Еще одним способом, к которому нужно отнестись с осторожностью является совет носить нательное белье. Есть вероятность, что вместо желаемого результата вы получите раздражение или воспаление головки или крайней плоти.

О способах продлить половой акт читайте в нашей статье Как продлить половой акт.

Однако прежде чем приступать к поиску способов продления полового акта, необходимо разобраться в причинах чрезмерной чувствительности.

Обычно (в подавляющем числе случаев) повышенная чувствительность свойственна подросткам, только начинающим половую жизнь и не имеющим достаточного опыта, но случается, что проблема остается на долгие годы. В этом случае принято говорить о врожденных особенностях мочеполовой системы.

Если же такое состояние возникло в более старшем возрасте, это должно стать поводом посетить врача, так как причиной могут быть приобретенные заболевания, например, баланопостит или фимоз. В последнем случае, после тщательного обследования и сдачи анализов, врач назначит адекватное лечение, а также даст рекомендации по решению вопроса с преждевременной эякуляцией.

Как снизить чувствительность головки члена: советы

Мужчины получают удовольствие от близости гораздо быстрее, чем женщины. Это приводит к проблемам в личной жизни, так как для представительниц прекрасного пола 2-3 минут явно недостаточно. Но что вам делать, разве вы виноваты, что у вас слишком чувствительная головка? В результате семяизвержение происходит гораздо раньше, чем хотелось бы.

Не стоит паниковать и расстраиваться, если вы заканчиваете слишком быстро. Вы можете снизить чувствительность самостоятельно, без помощи врачей, и таким образом, улучшить качество интимной жизни.


Во многих источниках можно увидеть информацию о том, что антидепрессанты и другие мощные препараты также помогают снизить чувствительность. Но мы рекомендуем не экспериментировать с ними, так вы только навредите себе.

Если все вышеперечисленные способы снижения чувствительности вам не помогли, единственный выход – это обрезание. Операция довольно болезненная и во взрослом возрасте процесс восстановления происходит долго. Но если вы хотите радовать свою женщину и получать максимальное удовольствие, почему бы и нет?

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

http://mensweekly.ru

Высокая чувствительность головки полового члена создает для мужчины проблемы в интимной жизни. Он не может контролировать момент наступления эякуляции. Полноценный сексуальный контакт с нормальной продолжительностью становится большой проблемой, несмотря на все усилия. Ситуация приводит к приобретению психологических комплексов и неуверенности партнера, нарастающей с каждым случаем неудачного полового акта.

Причины повышенной чувствительности головки могут быть врожденными и приобретенными.

Основная причина - индивидуальная особенность, когда у мужчины врожденная высокая возбудимость нервных окончаний, находящихся на головке пениса. Чаще всего такая специфика тревожит лишь в подростковом возрасте, когда мальчики начинают вести интимную жизнь. По мере взросления чувствительность чаще всего снижается, но в некоторых случаях остается повышенной на всю жизнь.

Среди приобретенных причин выделяют ранее перенесенные заболевания:

Последствия и симптомы

Врожденную патологию сопровождает ряд специфических симптомов:

  • проявления патологии наблюдаются всю жизнь;
  • длительность каждого последующего полового акта не увеличивается;
  • при использовании презерватива или специальной охлаждающей мази длительность сношения увеличивается;
  • подобный эффект наблюдается и после использования лидокаина, который наносится за четверть часа до полового акта;
  • продлению соития способствует и прием алкоголя.

В случае увеличения чувствительности крайней плоти из-за болезни появляются иные симптомы:

  • нормальная длительность соития и преждевременное семяизвержение чередуются;
  • до заболевания (фимоз, баланопостит) проблем в сексуальной сфере не было;
  • семяизвержение может происходить вне полового акта;
  • каждый последующий половой акт более длительный;
  • на время сношения не влияют алкоголь, смазки;
  • при эякуляции появляются болезненные ощущения, наслаждения от такого полового акта мужчина не испытывает.

Последствия повышенной чувствительности головки - преждевременное семяизвержение, неудовлетворенность партнеров процессом. Кроме того, проблема очень мешает зачатию ребенка.

Методы борьбы

Для устранения данной проблемы необходима консультация врача, который на основании проведенных исследований составит схему лечения. Существует много способов и средств, которые помогают снизить чувствительность головки.

Лекарственные средства

К данной группе относятся лекарственные препараты в виде инъекций, таблеток или мазей:

  • Одна группа лекарств (Тифен, Папаверин, Спазмолитин) воздействует на ЦНС, блокируя симпатические нервные импульсы и замедляя передачу возбуждающего импульса в спинные части мозга.
  • Другие препараты влияют на психологические факторы и уменьшают мужскую неуверенность. Сюда относят Элениум, Мепротан, Андексин, Триоксазин.
  • Существуют и средства, которые снижают чувствительность крайней плоти. Это анестезирующие препараты в виде мазей. Их наносят не на головку члена, а на уздечку перед сексуальным контактом. Они притормаживают чувствительность головки члена у мужчины.

    • Продлить наступление семяизвержения могут и презервативы, поскольку они служат барьером к соприкосновению с влагалищем. Практикуется даже одновременное применение 2 или 3 презервативов.

    Самоконтроль

    Этот способ основан на самостоятельном удерживании спермы, что помогает увеличить продолжительность полового акта.

    Сначала мужчине нужно научиться специальной методике контроля определенных мышц, а потом он сможет освоить технику, с помощью которой удерживается сперма.

    Техника заключается в следующем: мужчина должен напряжением группы мышц неоднократно прекращать процесс мочеиспускания. Другой вариант - втягивание мошонки и яичек в тело. Положительный эффект появляется, если делать упражнения ежедневно и неоднократно. Продолжительность таких действий зависит от стадии снижения высокой чувствительности головки полового члена.

    Когда техника управления мышцами освоена, то можно переходить к механизму удержания спермы. Данная методика заключается в сокращении мышц и удерживании их в напряжении на протяжении полового акта и до момента семяизвержения.

    Хирургическое лечение

    Если эти способы не помогают снизить чувствительность члена, то прибегают к операции. Суть хирургического вмешательства - денервирующие манипуляции. Метод весьма эффективен и имеет мгновенный результат. После операции сразу увеличивается продолжительность сексуального акта, налаживается половая жизнь, пропадают комплексы у мужчины.

    Другой вариант хирургического лечения - обрезание (удаление крайней плоти). Эта операция приводит к тому, что головка очень быстро грубеет, а значит чувствительность ее снижается. Обрезание - лучшее решение проблемы, поскольку решает ее раз и навсегда.

    Народные средства

    И народные средства снижают чувствительность полового члена мужчины. Одним из таких считается использование листа лопуха. Зимой его можно заменить свежим и сочным листом капусты белокочанной.

    Итак, примерно за 15 минут до сексуального контакта приложите лист на поясницу и зафиксируйте полотенцем, обмотав его и укрепив булавками.

    Если вас беспокоит быстрый половой акт и повышенная чувствительность головки, не стесняйтесь, обратитесь к специалисту. Он поможет найти оптимальное решение проблемы.

    У всех мужчин повышенная чувствительность половых органов. Это усложняет им жизнь. У многих из-за повышенной чувствительности происходит преждевременное или очень быстрое семяизвержение. Но нужно эти понятия отличать.

    Раннее семяизвержение

    Преждевременное семяизвержение происходит в основном у юношей еще даже до начала полового сношения. Чаще это происходит в момент предварительных ласк. А вот быстрое семяизвержение происходит в момент полового акта из-за повышенной чувствительности головки.

    Врачи долго пытались установить связь между длительностью полового акта и ранним семяизвержением. Они применяли любые методы, но в конце концов не нашли связь. А вот причину повышенной чувствительности головки нашли - это различные перенесенные заболевания .

    Чаще всего страдают повышенной юноши, когда играют гормоны, появляется гиперсексуальность. В основном это проходит с возрастом. Но если, повзрослев ничего, не изменилось, то стоит . У мужчин эта проблема возникает реже, чем юных парней.

    Причины чувствительности

    Причиной быстрого семяизвержения являются:

    1. Психические факторы,
    2. Физические факторы.



    Может быть приобретенной или врожденной. Приобретенная форма возникает после заболевания, а именно баланопостита или фимоза, но это происходит очень редко. Гораздо чаще гиперчувствительность связана с очень сильной чувствительностью нервных окончаний, которые расположены на . Это заболевание можно распознать благодаря специфическим особенностям.

    1. Длительность полового сношения длится одно и то же время. И это время остается неизменным в течение всей жизни.
    2. Если использовать презерватив или интимный крем, который продлевает половой акт, то время полового сношения увеличится, семяизвержение не наступит до того, как пенис не будет введен во влагалище.
    3. Продолжительность полового сношения увеличивается, если мужчина принимал алкоголь. Можно еще использовать лидокаин для длительности .

    Если приведенные выше методы помогли увеличить продолжительность полового акта, то это значит, что причиной чувствительности головки являются чувствительные нервные окончания.

    Лечение такого состояния

    Если чувствительность вызвана психологическим фактором, то лучше назначать лечение в виде психологической помощи - беседы с психотерапевтом и сексологом. Врачи с помощью своих методик могут повлиять на болезнь. Можно применение психотроптых препаратов, к ним относятся - паксил, целекса, золофт, прозак, анафранил. Эти препараты можно принимать под контролем врача. Их не нужно принимать постоянно, можно и однократно.

    Лечение интракавернозными инъекциями считается не очень эффективным, а даже и вредным.



    Чувствительность можно снизить с помощью различных мазей и спреев. Их применяют минут за десять до начала полового акта, так как активным веществам нужно успеть вступить в реакцию. Наносить их надо на уздечку и головку, это позволяет не потерять полную чувствительность и полное отсутствие эякуляции. Побочный эффект практически не бывает и стоимость у них не большая. Одно о чем придется позаботиться - это чем занять вашу даму в десять минут.

    На востоке, чтобы снизить повышенную чувствительность делают обрезание. Из-за этого головка постоянно трется с бельем, поэтому снижается ее чувствительность.

    Не применяет лопух в таких случаях. А зимой, когда нет лопуха, прикладывают лист капусты. Лист оказывает торможение возбудимости.

    Если методы народной медицины не для вас или попросту вам не помогли, обязательно обратитесь к врачу, для решения этой проблемы.

    Чувствительность члена имеет важное значение для полноценной, качественной сексуальной жизни мужчины. Именно благодаря достаточной чувствительности головки полового члена представитель сильного пола имеет возможность испытывать, чувствовать яркие, острые ощущения во время секса, достигать оргазма. Уменьшение, частичная или полная потеря чувствительности приводят к таким проблемам, как пропадающая, нестабильная эрекция, отсутствие оргазмических ощущений, сексуальная дисфункция. Что может снизить чувствительность пениса и как ее увеличить?

    Почему так происходит?

    В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

    1. Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
    2. Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
    3. Сексуальный контакт становится короче.
    4. Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
    5. Сложности с достижением эякуляции.
    6. Теряется удовольствие от интимного контакта.

    Причины понижения чувствительности полового члена - достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

    • Сердечно-сосудистые патологии.
    • Инфекционные процессы.
    • Травматические повреждения позвоночника.
    • Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
    • Повреждения нервов в области гениталий.
    • Патологии нервной системы - ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

    Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью - это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена - самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности.

    Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

    Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

    Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

    Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

    Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор - тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению.

    Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

    Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

    Со снижением чувствительности члена обязательно нужно бороться.

    Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

    Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

    Общие принципы восстановления

    Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

    Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

    В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

    1. Медикаментозная терапия - назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
    2. Хирургическое вмешательство - рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
    3. Психологическая реабилитация - рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

    Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

    Существуют методы предупреждения патологии

    • Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
    • Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
    • Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
    • Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
    • Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
    • Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

    Средства и техники

    Повысить чувствительность головки пениса можно, используя для этих целей специальных техники и средства:

    Для борьбы с растройством можно применять массаж

    1. Увлажняющий гель и крем для интимной гигиены. Данного рода средства помогут предотвратить обезвоживание пениса, сделают кожные покровы упругими, а член - более чувствительным. Наносить средство на интимное место необходимо ежедневно 2 раза на протяжении суток после проведения гигиенических водных процедур,
    2. Высшей точки чувствительности позволит достичь своеобразный массаж – стимуляция головки при помощи перышек. Специалисты рекомендуют перед каждым интимным контактом поглаживать член перышками на протяжении полугода. Данная методика не только повышает чувствительность и способствует возбуждению, достижению эрекции, но и помогает разнообразить интимные отношения, внести в них элемент эротической игры.
    3. Повысить и восстановить утраченную чувствительность помогут и специальные препараты. Отличной репутацией, например, пользуется крем Man Oil, способствующий интенсивному питанию сенсорных клеток полового члена, повышению общего тонуса, активизации процессов кровотока и клеточного метаболизма. Если наносить крем на кожу пениса ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, получить высокую чувствительность и улучшить общее состояние половых органов вполне реально.
    4. Массаж - нормализует процессы кровообращения и микроциркуляции, восстанавливает чувствительность. Хороший эффект можно получить, если каждый день на протяжении 1,5-2 месяцев погружать половой член в тканевый мешочек, заполненный мелким рисом или песком. Это наиболее простой и доступный для каждого способ повышения яркости ощущений.
    5. Прекрасный эффект дает специальная насадка на член, стимулирующая эрогенные зоны. Использовать такие насадки рекомендуется перед сексуальным контактом, поскольку они еще и улучшают эректильную функцию, способствуют пролонгации полового акта.

    При лечении патологии важно следить за психологическим состоянием

    Очень важно нормализовать психологическое состояние. Мужчине необходимо полноценно отдыхать, постараться избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного умственного и физического переутомления. Иногда сексуальные расстройства возникают на фоне проблем в отношениях с партнершей. В таких случаях наилучшим решением станет откровенный разговор или совместный визит к сексопатологу.

    Проблемы, связанные со снижением ощущений, чреваты серьезными психологическими расстройствами и даже импотенцией.

    Вернуть чувствительность можно при помощи коррекции образа жизни, физических упражнений, массажа, специальных косметических средств. Часто ослабление показателей чувствительности является признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее лечение. В большинстве случаев после устранения основного заболевания все восстанавливается в полной мере.

    Ведь каждый стремиться доставить максимум удовольствия своей партнерше, так как это во все времена считалось главным признаком мужской силы.

    Одной из самых распространенных причин слишком быстрого семяизвержения является сильная тактильная восприимчивость нервных окончаний, расположенных в нежной коже полового члена.

    Как снизить чувствительность головки? Насколько это можно сделать при помощи простых и безопасных методов?

    Граница между физиологической и слишком высокой нервной проводимостью весьма условна. Она может разниться в зависимости от возраста, силы сексуального возбуждения, времени предыдущего соития. По словам докторов, у подростков чувствительность головки пениса очень высока, что обусловлено резкими колебаниями гормонального фона и другими физиологическими изменениями, сопровождающими пубертатный период полового созревания.

    По мере взросления восприимчивость несколько притупляется. В ответ на прикосновения к пенису возникает половое возбуждение и эрекция, причем она должна сохраняться на протяжении достаточного времени для полноценного полового акта. Однако в некоторых случаях эякуляция наступает слишком быстро, не доставляя мужчине, как впрочем, и женщине, практически никакого удовольствия.

    Причиной подобного явления служит гиперчувствительность кожи, находящейся под крайней плотью полового члена. При таком нарушении семяизвержение может наступать сразу или через несколько минут после начала соития, в тяжелых случаях преждевременная эякуляция происходит уже в процессе предварительных ласк либо надевания презерватива.

    Самыми частыми причинами повышенной чувствительности кожи головки полового члена являются:

    • врожденные особенности структуры нервных волокон;
    • патологическое сужение наружного отверстия крайней плоти (заболевание именуют фимозом), в результате чего головка постоянно закрыта кожей, что повышает ее чувствительность;
    • воспаление и доброкачественная гиперплазия предстательной железы, при такой патологии раннее семяизвержение обусловлено не столько повышенной чувствительностью, сколько дискомфортными ощущениями во время полового сношения;
    • острое или хроническое воспалительное поражение эпидермального покрова головки пениса и крайней плоти (баланопостит), обычно такая патология имеет бактериальную природу и провоцируется стрептококком или стафилококком;
    • избыточная концентрация андрогенов.

    Основной физиологической причиной возникновения проблемы, как снизить чувствительность головки пениса, служит слишком долгое половое воздержание или чрезмерное сексуальное возбуждение. В таком состоянии даже простое прикосновение к эрогенным зонам на гениталиях может вызвать семяизвержение.

    Однако это носит временный характер. Как правило, уже после слишком быстрой эякуляции способность к продолжительному половому акту восстанавливается.

    Решить проблему, как снизить чувствительность головки, необходимо, чтобы вернуть мужчине уверенность в себе. Слишком короткий половой акт не способен доставить партнерше практически никакого удовольствия, тем более что при подобном нарушении долгая «прелюдия» также невозможна. Такая несостоятельность мужчины становится причиной массы комплексов, что в итоге может вылиться в психологическую эректильную дисфункцию.

    Решить вопрос, как снизить чувствительность головки, можно при помощи определенных лекарственных препаратов, народных средств, которые легко приготовить в домашних условиях, благо рецептов на просторах различных форумов предостаточно (начиная от вполне безобидных растительных отваров до весьма неприятных наружных растирок с йодом). Достаточно быстро и эффективно добиться снижения чувствительности головки полового члена можно при помощи операции по обрезанию крайней плоти.

    Несмотря на неприятный реабилитационный период, подобное хирургическое вмешательство поможет продлить половой акт. Не последнюю роль играет и эстетическая сторона вопроса. По данным анонимных опросов, многие женщины предпочитают сексуальную близость с мужчиной с «обрезанным» пенисом.

    Как уменьшить чувствительность головки: медикаментозные методы, китайские техники развития самоконтроля

    Практически единственным официально зарегистрированным лекарственным препаратом, предназначенным для пролонгации полового акта и предупреждения ранней эякуляции, является Дапоксетин (Прилиджи, Примаксетин). Механизм его действия достаточно сложен, он основан на угнетении передачи нервных импульсов и торможении процессов семяизвержения. Принимать это средство, как уменьшить чувствительность головки, следует по 1 таблетке за час до сексуального контакта.

    Препарат не предназначен для длительного использования. Поэтому после шестикратного приема лекарства доктор оценивает состояние пациента для определения дальнейшей целесообразности терапии.

    Некоторые доктора рекомендуют, как уменьшить чувствительность головки, другие медикаменты с более сильным эффектом, например, Левитру, Максигру и подобные средства. Однако такие лекарства предназначены для терапии эректильной дисфункции, поэтому пить их при повышенной тактильной восприимчивости кожи полового члена нецелесообразно.

    Существуют и более безопасные способы, как уменьшить чувствительность головки. Самый простой — использование лубрикантов и презервативов с добавлением новокаина, лидокаина и других местных анестетиков. Также в секс-шопе можно приобрести специальные кольца для пениса, которые сделают ощущения во время секса более яркими и продлят половой акт.

    Седативные лекарственные препараты и транквилизаторы угнетают степень проводимости нервных волокон, но в то же время они могут негативно повлиять на силу эрекции.

    Навсегда избавиться от проблемы ранней эякуляции можно при помощи специальных упражнений, направленных на улучшения самоконтроля и сдерживание семяизвержения. Для этого понадобится несколько недель и немного терпения не только со стороны мужчины, но и его партнерши.

    Одним из упражнений для продления полового акта является задержка урины в процессе мочевыделения. Однако более эффективными считаются методики, направленные на контроль собственных ощущений во время соития. В двух словах, мужчине нужно научиться «ловить» момент, когда эякуляция вот-вот произойдет.

    В это время необходимо приостановить движения на несколько минут и постараться отвлечься, перейдя, например, к другим ласкам.

    На этой же технике основано и китайское учение, основоположником которого является Ву Сынь. Его трактат изобилует достаточно сложными и непривычными для нашего уха оборотами. Но суть его учения сводится к следующему. В первую очередь нужно научиться контролировать ритм движений. Начинают с темпа три коротких и одно глубокое, затем переходить на пять и девять несильных толчков на одно интенсивное движение.

    Когда мужчина чувствует близость эякуляции, нужно вытащить половой орган (или как его именует Ву Сынь нефритовый пик) из влагалища и замереть в таком положении не несколько секунд. При этом следует контролировать свое дыхание (оно должно быть ровным, с участием диафрагмы) и максимально отвлечься.

    Учение Ву Сыня преследует не только цель пролонгации полового акта. В соответствии со словами этого мудреца, семя служит источником энергии для мужчины, поэтому «расходовать» его нужно осторожно, так как вместе с ним теряется необходимая сила. По словам последователей таких традиций, описанная Ву Сынем методика позволяет разделить эмоциональный оргазм от физиологического. Иными словами, мужчина обретает способность достигать пика наслаждения без эякуляции.

    По мнению докторов, чрезмерное увлечение методиками искусственной пролонгации соития негативно сказывается на функционировании предстательной железы.

    Помимо обрезания, существует еще один хирургический метод, как уменьшить чувствительность головки. Для этого врач иссекает нервные окончания, в результате чего их тормозится скорость передачи возбуждающих импульсов в головной мозг. Но к такому вмешательству мужчины прибегают нечасто, предпочитая народные средства, например примочки с отваром коры дуба, что связано с риском осложнений и длительным болезненным периодом послеоперационного восстановления.

    Как снизить чувствительность члена: народные средства и другие способы продления сексуального акта

    Из народных методов пролонгации соития можно порекомендовать регулярные местные ванночки из отвара дубовой коры. Она в большом количестве содержит дубильные вещества, которые понижают чувствительность нервных окончаний на коже головки полового члена.

    Аналогичным эффектом обладает и водный настой василькового цвета. Некоторые целители рекомендуют незадолго до полового контакта протереть пенис свежесорванными листьями мяты.

    Внутрь можно принимать слабые растительные седативные отвары (например, из смеси хмеля и пустырника в соотношении 1:3, столовую ложку растений заливают стаканом кипятка, оставляют на ночь и пьют на протяжении следующего дня). Повысить половую активность поможет чай с барвинком (2 ст.л. на 200 мл горячей воды, добавлять в обычный чай или смешивать с водой).

    Из других способов, как снизить чувствительность члена, можно посоветовать:

    • обязательное использование презерватива из плотной резины или с нанесением анестетика (обычно на упаковке с контрацептивами стоит отметка Long Love);
    • предпочитать определенные позы при занятии сексом, например, по словам многих мужчин половой акт длится дольше в положении стоя;
    • контролировать скорость фрикций во время полового акта, медленные движения отдаляют наступление эякуляции;
    • регулярная половая жизнь;
    • избегать длительной прелюдии, конечно, с порога набрасываться на партнершу не стоит, однако нужно отказаться от предварительных оральных ласк, касаний полового члена и тому подобных игр.

    Специалисты подчеркивают, что не стоит слишком сильно акцентировать свое внимание на проблеме ранней эякуляции. В настоящее время каждый может выбрать метод, как снизить чувствительность члена при помощи секс — игрушек, средств контрацепции, лекарств. Однако слишком сильное зацикливание на этой проблеме может привести к нарушениям потенции, скорректировать которые гораздо тяжелее.