Разрушающие отношения с мужчиной признаки. Мы должны понимать друг друга

Очень много статей написано на тему, как построить гармоничные отношения, что нужно делать, чтобы союз был продолжительным и крепким, как найти свою половину, как сделать счастливой себя и партнера. А вот статей по поводу того, как нужно себя вести, чтобы в итоге остаться у разбитого корыта не так уж и много. И, правда, зачем нам такие статьи? Наверно затем, чтобы задуматься и сделать правильные выводы.

Экстрасенсы и целители убеждены, что наше здоровье и удача зависят от того умеем ли мы любить и любили ли нас когда-то. Многие женщины встречая того самого единственного не устают улучшать своего партнера при этом совершенно не обращая внимания на свои собственные далеко не идеальные качества. И потом эти женщины не могут понять, почему мужчина, которого они вроде бы окружали заботой и желали только лучшего от них ушел?

Итак, что нужно сделать для того, чтобы мужчина вас бросил:

1. Ревновать партнера по поводу и без повода при этом, постоянно выговаривая ему, какой он бабник, Дон Жуан, что для него ваши отношения ничего не значат и т.д. Знаете это самый верный способ потерять мужчину, потому что со временем он приходит к простой, но справедливой истине – лучше быть, чем слыть…

2. Постоянно говорить ему, чтобы он советовался по работе с вами или с кем-то из сотрудников, он конечно молодец и профессионал, но мало ли что! Никогда не подвергайте сомнениям профессиональные способности своего мужчины, это ранит точно так же, как если бы вы усомнились в его мужской силе.

3. Нахваливать знакомых мужчин ставя их в пример своему мужу. Или раздавать комплименты мужчинам в присутствии своей второй половины. И стоит ли потом удивляться, когда ваш партнер освободит место для более достойного претендента?

4. Проверяйте, что в карманах и кошельке вашего любимого! А также не забудьте про мобильный телефон, ведь неизвестно кто ему звонит и шлет смс, а вдруг у вас давно есть соперница! Ничто так не подрывает отношения, как недоверие и посягательство на личное пространство, поэтому прежде чем копаться в его карманах подумайте об этом.

5. Не забывайте напоминать своему благоверному о бывших пассиях, во время скандалов и ссор! При этом выговаривая, что ему было бы наверно гораздо лучше с кем-то из бывших любовниц, чем с вами! Если это повторять часто, то, в конце концов, мужчина с вами согласится.

6. Каждый день за ужином выпытывайте, где и с кем и по какой причине встречался ваш ненаглядный. Вначале ваш муж начнет приходить попозже, к примеру, когда вы уже спите, чтобы избежать подобных расспросов, а потом и вовсе соберет вещички - и будь здоров!

7. Запрещайте мужу «маленькие радости», типа «пиво по пятницам с друзьями», никаких друзей – вы его лучший друг! Поступая, таким образом, вы не просто лишаете его общения с друзьями, вы из него делаете подкаблучника!

8. Хвалите реже – ругайте чаще! Поверьте, очень скоро найдется та, которая приласкает и по достоинству оценит, в отличие от вас!

9. Негативно высказывайтесь о его родителях и категорически отказывайтесь с ними общаться! Его мама истеричка, а папа бесхарактерный, вы не намерены терпеть их присутствие в своем доме! Высказываясь плохо о его родителях, помните одно – родителей не выбирают, несмотря на ваши симпатии, для мужа это самые дорогие люди!

10. Устраивайте любимому проверку чувств, флиртуя с мужчинами, пусть муж держит руку на пульсе! Не удивляйтесь, когда в один прекрасный день вас уличат в неверности и вам будет нечем крыть, ведь вы постоянно давали повод для ревности!

11. Рассказывайте детям, какой у них непутевый папаша, какие у него недостатки, желательно это делать при муже. Уходя от вас к другой женщине, он приведет вам весомую причину такого поступка - в этой семье его не уважают даже собственные дети…

12. Заставьте мужа возвращаться домой вовремя, любое опоздание расценивайте, как неуважение к вам и закатывайте грандиозный скандал по этому поводу. В скором времени вы оцените все преимущества своего поведения – муж не захочет возвращаться в дом, который напоминает заведение строгого режима.

13. Чаще проводите отпуска врозь, все правильно - друг от друга нужно отдыхать, но кто сказал, что ваш муж будет отдыхать в гордом одиночестве?

14. В присутствии посторонних делайте мужу замечания, а что здесь такого, если виноват - пусть отвечает за свои поступки! Очень скоро ваш мужчина задумается, а стоит ли быть рядом с женщиной, которая мало того что видит во мне только плохое, ещё и унижает меня прилюдно?

15. Научитесь водить машину лучше мужа и когда он за рулем постоянно комментируйте его непрофессионализм.

16. Радикально измените внешность, при этом желательно измениться до неузнаваемости, и ничего что ваш муж не любит блондинок и ему так нравились ваши длинные волосы. Зато все подруги одобрили вашу короткую стрижку и блондинистый цвет волос.

17. В приступах ярости называйте мужа именами различных животных, в конце концов, он вам предложит связать свою судьбу с нормальным мужчиной, а не тем козлом, который сейчас с вами.

18. Приглашайте в гости исключительно только своих родственников и знакомых, ведь они у вас такие замечательные, не то, что у мужа. В итоге ваш благоверный уйдет в тот дом, где и его близкие станут желанными гостями.

19. Не ходите в кино и театр с мужем, с ним так скучно, с подружкой интереснее, можно обсудить актеров, сюжет, постельные сцены. В итоге он вам предложит остаться с подругой, раз вам так весело вдвоем.

20. Упрекайте мужа, что он ничего не понимает в воспитании детей, ну ещё бы, у вас же эти знания в крови, а у него им, откуда взяться?

Я думаю, что многие женщины, прочитав написанное, нашли, как минимум парочку пунктов, которые прочно обосновались в их жизни. Постарайтесь пересмотреть свое отношение к мужчине, который с вами рядом. Не зря говорят, вода камень точит. Казалось бы, не очень то и обидные высказывания и поступки со временем сводят на нет даже самые прочные отношения. Женщины часто не отдают себе отчет, что мужчина рядом с ними перестает быть личностью, их желание целиком и полностью завладеть его жизнью, его мыслями, его целями в итоге лишают мужчины самого дорогого, что есть у каждого из нас – свободы. Свободы выбора, свободы мыслей, свободы действий и т.д. Нельзя приказывать мужчине быть рядом, можно окружить его любовью и заботой и он сам лишний раз не захочет где-то с друзьями пить пиво. Любовь не терпит унижений и недоверия. Партнерство предполагает равноправие, если его нет, значит это уже не партнеры.

Можно давать бесконечное число советов, но это ничего не даст, если вы сами не придете к понимаю многих вещей. У меня была одна история из жизни, к сожалению, с печальным концом. Моя приятельница выходила замуж не просто по симпатии, это были очень сильные чувства, страсть, романтика. Я вообще редко встречала подобные отношения, и казалось, ничто не может их разрушить, люди просто созданы друг для друга. Но, увы, через несколько лет пара распалась и не из-за другой женщины, муж просто ушел от моей знакомой и стал жить со своими родителями. А началось все с самого малого – он не умел готовить кофе, то заварит некрепкий, то слишком горький. Сначала она над ним подшучивала, мол, что с мужчины возьмешь. Потом её это начало раздражать, мол, сколько раз я тебе рассказывала, как правильно заваривать, а ты все никак не сообразишь! Потом начались сравнения, вот у Тани муж не то что кофе он такие завтраки готовит и приносит в постель, а тебя как можно об этом просить? Твой кофе пить невозможно, а уж то, что ты приготовишь, страшно будет есть! Были и другие пункты, о которых я написала, к примеру, родители мужа всегда были персонами нон грата в их доме. В итоге мужчина не смог смириться с тем, что в нем за годы супружеской жизни подавили, прежде всего, мужчину – сильного, волевого, решительного. Моя приятельница до сих пор считает его виновным в расставании, она же для него старалась! К слову, сейчас у него другая семья и он по-прежнему не умеет готовить завтраки и кофе, а ему это и не нужно, потому что это делает его жена!

Хоть попытки разбить пару могут быть очень опасны, но если вы думаете, что человек, который состоит в отношениях с кем-то другим, действительно является вашей половинкой, то вам стоит попробовать. Чтобы разбить пару, вам придется пройти несколько этапов, первым из которых является закладка зерна сомнения, которое сделает разрыв неизбежным. Такие действия являются неэтичными, если вы совершаете их не во благо важного для вас человека.

Шаги

Часть 1

Как заронить зерно недоверия

1. Никому не говорите о своих планах. Хоть вы и считаете, что в вашем желании разбить пару, для того чтобы самому быть счастливым с любимым человеком, нет ничего предосудительного, окружающие люди могут иметь кардинально противоположное мнение. Поэтому, для начала, не говорите никому о том, что вы планируете сделать, так как, во-первых, эта информация может дойти до одного из членов пары, а во-вторых, это может подвигнуть других людей стать на вашем пути.

   • Если вы поставили себе такую цель, удостоверьтесь, что вы абсолютно уверены, что поступаете правильно. Если разрыв отношений происходит из-за внешней силы (вас), а не из-за проблем во взаимоотношениях, то у пары могут сохраняться затаенные чувства друг к другу, которые со временем могут стать еще сильнее.

2. Удостоверьтесь, что вы действительно хотите быть вместе с этим человеком. Если вы хотите разделить мужчину или женщину своей мечты с его или ее половинкой, то тогда, как и Яго из Отелло (но менее хитро), вы должны медленно, но уверенно внедриться в отношения этой пары. Для этого вы должны добиться того, чтобы человек, который вам нравится, начал доверять и открылся вам. Станьте понимающим, отзывчивым и сочувствующим, покажите, что вы хороший слушатель. Поначалу, нравящийся вам человек, возможно, не станет рассказывать вам подробности своих отношений, но со временем он откроется.

   • Только одно предупреждение: существует разница между тем, чтобы стать доверенным лицом и попаданием в зону дружбы с объектом вашей страсти. Убедитесь, что вы не действуете в духе слишком дружественных отношений, так как человек, который вам нравится начнет видеть в вас только друга и не будет испытывать к вам любовный интерес.

3. Позвольте этому человеку открыто говорить о недостатках в его или ее отношениях. Самая неудачная тактика, которую вы можете выбрать – это открыто критиковать отношения этого человека, или его партнера, или дать ему или ей почувствовать, что он или она находиться в обреченных отношениях. Это заставит человека, который вам нравится, чувствовать злость, занять оборонительную позицию и начать прилагать усилия для того, чтобы наладить отношения со своим партнером. Никто не любит признавать поражения, особенно в отношениях, поэтому вам следует дождаться того, что человек самостоятельно увидит и осознает проблему.

   • Вы можете начать с того, что позволите человеку говорить о его отношениях. Задавайте невинные вопросы. Например, если вы знаете, что музыкальная группа, которая нравится девушке, выступала в клубе накануне вечером, а ее парень не пришел с ней, то вы можете невинно спросить, понравилось ли ей шоу.
   • Или просто спросите, как прошел ее вечер. Если девушка, которая вам нравится, выглядит грустной, спросите, как прошли ее выходные и просто дождитесь, пока она расскажет вам все подробности.
   • Спросите, «Что ты почувствовала из-за этого?» Будьте общительны, задавая общие вопросы, так как это поощрит человека быть более разговорчивым и начать искать трещины в его или ее отношениях.
   • К сожалению, возможно, вы пытаетесь разбить пару, которая находится в великолепных отношениях, тогда для человека, который вам нравится, будет очень сложно найти что-то негативное в его отношениях. Но если вам удалось стать поверенным вашего объекта страсти, то тогда можно сказать, что его или ее отношения далеки от совершенства.

4. Сыграйте роль адвоката дьявола. Когда человек начинает открывать вам проблемы и недостатки своих отношений с его или ее партнером, то худшее, что вы можете сделать – это полностью соглашаться или говорить что-то вроде «Ты заслуживаешь гораздо лучшего, чем это». Это покажет человеку, что у вас есть скрытые мотивы. Вместо этого, ведите себя немного отстраненно или смущенно, заставляя человека больше говорить о своих проблемах и объяснять, почему он или она действительно несчастен, и почему его или ее партнер отнюдь не совершенен.

   • Если человеку придется объяснять свое расстройство и вам удастся заставлять его продолжать говорить, то он сам увидит проблемы в отношениях более четко.
   • Просто позвольте человеку продолжать говорить и рано или поздно он выскажет что-то негативное. Если вы будете задавать правильные вопросы, то это поможет вам глубже понять проблемы в отношениях человека, который вам нравится.
   • Не следует критиковать его отношения, так как это не сыграет вам на руку. Если, в конце концов, вы окажетесь вместе, то никто не сможет упрекнуть вас в том, что вы саботировали предыдущие отношения вашего партнера.

   Часть 2

   Сделайте разрыв отношений неизбежным

   1. Станьте тем человеком, который будет идеально подходить вашему объекту привязанности. Даже не изменяя полностью свою личность, вы можете попытаться стать именно тем человеком, которого ищет для отношений ваш любимый или любимая. Например, если девушка жалуется, что ее парень никогда не спрашивает о ее чувствах, то убедитесь, что вы это делаете. Или, если девушке хочется, чтобы ее парень разделял ее интересы, то научитесь скалолазанию или найдите новый веганский ресторан, чтобы удивить ее и показать, что вам интересно тоже, что и ей.

      • Это не так манипулятивно, как звучит. Если вы хотите быть с человеком, исходя из хороших побуждений, то тогда вы должны хотеть быть для него идеальным партнером, не правда ли?
      • Не обязательно делать что-то большое. Если девушка жалуется, что ее парень никогда не делает ей одолжений, то принесите ей обед или кофе, если у нее тяжелый день на работе.
      • Не переусердствуйте. Ваши действия, направленные на то, чтобы стать идеальным человеком для объекта вашей симпатии, автоматически поместят вас в роль парня или девушки для человека, который вам нравится, но не переходите границы на этом этапе. Не стоит дарить цветы или говорить о том, как она красива.

   2. Будьте рядом с человеком, который вам нравится. Это не значит, что вы должны преследовать его по пятам, или бегать за ним как собачка. Это значит, что вы должны поначалу немного проводить времени вместе... а со временем, делать это постоянно. Предложите подвезти ее в университет, пообедать вместе, или поиграть в теннис, пока, со временем вы не станете частью его или ее ежедневной рутины. Убедитесь, что вы не становитесь одержимым и не слишком навязчивы.

      • Не будьте «слишком» зависимы. Объект вашей симпатии должен видеть, что у вас есть своя жизнь – кроме той, где вы пытаетесь разрушить его или ее отношения.
      • Если вы часто будете рядом с человеком, который вам нравится, то это покажет ему или ей, как это быть во взаимоотношениях с вами. Это должно создать в нем или в ней хорошие чувства к вам.

   3. Найдите слабые места во взаимоотношениях этой пары. У каждой пары есть свои слабые места. Например, они люди такого типа, которые имеют привычку ругаться, когда находятся на больших вечеринках с обилием алкоголя. Прекрасно – пригласите их обоих на вашу следующую вечеринку. Предположим, что вам нравится парень, девушка которого тратит слишком много денег на алкогольные напитки, то расскажите ему о новом гаджете, без которого он просто не сможет жить. Или, например, вам нравится парень, девушка которого помешана на своем внешнем виде. Пригласите ее в поход за покупками.

      • Когда вы поймете, какие проблемы существуют в отношениях данной пары, а таких может быть великое множество, вы можете усугубить их и сделать положение дел еще хуже. Превратите маленькую трещину в огромную дыру, пока у них не останется другого выбора, кроме как разойтись.
      • Если один из партнеров в паре хочет устроить свадьбу, а другой нет, то найдите способ поднять вопрос женитьбы. Расскажите о годовщине свадьбы ваших родителей, пригласите пару на вечеринку по случаю помолвки ваших друзей, или даже отправьте им каталог обручальных колец по почте.

   4. Постарайтесь разделить членов пары. Самый быстрый способ заставить членов пары потерять интерес друг к другу – это помочь им отлично проводить время раздельно. Пригласите девушку объекта своей симпатии на женскую вечеринку – или, даже лучше, познакомьте ее с парнем, который может ей понравится. Если вы хотите, чтобы члены данной пары проводили как можно больше времени раздельно, то убедитесь, что они получают удовольствие на расстоянии друг от друга.

      • Не будьте очевидными в своих намерениях. Просто предлагайте какие-то мероприятия, которые естественным образом будут держать их друг от друга.

   5. Вотритесь в доверие к друзьям человека, который вам нравится. Если вы действительно думаете, что объект вашей симпатии находится в ужасных отношениях, и ему или ей будет лучше рядом с вами, то, скорее всего, существуют высокие шансы, что его друзья придерживаются того же мнения. В этом случае, вам следует подружиться с его или ее друзьями, но постарайтесь не быть наигранным, просто заставьте их поверить в то, что вы хороший человек. Это заставит друзей объекта вашей симпатии спросить его или ее «Почему ты все еще с этим неудачником? Почему бы тебе не начать встречаться с Петром?»

      • Когда вы гуляете вместе с друзьями своей пассии, не уделяйте ему или ей слишком много внимания. Не позволяйте друзьям думать, что вы общаетесь с ними только из-за вашего любовного интереса, просто покажите им, что вы идеальный кандидат для отношений с человеком, который вам нравится.

   6. Не будьте навязчивым. Существует разница между тем, как быть близким другом и находиться рядом с человеком и тем, чтобы вести себя так, как будто вы не можете жить без него и хотите проводить с ним все свое время, несмотря на его или ее отношения. Не пытайтесь проводить время с человеком, если знаете, что у него назначено свидание, празднование какой-либо романтической даты, или если вы знаете, что пара хочет провести время вместе. В обратном случае, человек, который вам нравится, начнет думать, что вы слишком навязчивы и прилипчивы, а в отношениях этого никто не любит.

      • Вы можете быть близки с человеком, даже если не звоните и не шлете ему сообщения каждые пять минут. Расставьте ловушку и подождите пока он или она попадет в нее.

   7. Заставьте объект вашей симпатии ревновать вас. Самый эффективный способ заставить человека, который вам нравится, понять, что он или она теряет – ревность. Это не значит, что вы специально должны использовать другого человека, чтобы вызывать ревность; просто начните проводить больше времени с близким другом противоположного пола, или сходите на пару безобидных свиданий и расскажите об этом своей пассии. Вы удивитесь как быстро вы предстанете в новом свете и ситуация разрешится в вашу пользу. Иногда хорошо напоминать человеку, что вы не будете рядом вечно.

      • Это заставит человека, который вам нравится думать что-то вроде: «О, нет! Моего отличного друга могут увести у меня... ой, секундочку, почему меня это волнует? Может и это означать, что у меня есть чувства к нему/ней?»

   8. Действуйте этично, если ваша пассия разорвала свои отношения. Если объект вашей симпатии разрывает свои отношения не ради вас, то вам не следует сразу же набрасываться на человека и предлагать ему встречаться. Вместо этого, вы должны продолжать быть хорошим другом, сочувствующим слушателем и просто плечом, на котором можно поплакать, так как объект вашей симпатии будет испытывать грустные эмоции, которыми сопровождается любой разрыв отношений, даже если он был запланирован.

      • Скажите своей пассии, что вы будете рядом, если ему или ей нужно будет поговорить, и что вы даже не можете представить через что он или она проходит.
      • Все-таки, не стоит говорить плохо о другом человеке. Если вы будете обзывать бывшего партнера вашей пассии, то он или она может разозлиться.
      • Подумайте, что сможет подбодрить объект вашей симпатии. Подарите ей смешную плюшевую игрушку или сходите в кино на комедию. Просто не делайте ничего слишком романтичного.

   Часть 3

   Сделайте ваши новые отношения последними

   1. Не будьте слишком напористым. Хотя, возможно, вы ждали на протяжении месяцев (или даже дольше!) пока их отношения развалятся и вы, наконец, сможете быть вместе с любимым, это не значит, что вам следует немедленно съехаться, начать встречаться и представить парня или девушку своей мечты родителям и полсотни ближайших друзей. Вместо этого постарайтесь не торопиться. Даже если вы решили начать встречаться, не стоит проводить каждую минуту каждого дня вместе – встречайтесь пару раз в неделю, чтобы дать ему или ей время для восстановления.

      • Самым лучшим вариантом будет позволить человеку восстановиться и не заставлять его заводить новые отношения, пока он не будет готов. Но если у вас сильные чувства, то легче сказать, чем сделать.

   2. Постарайтесь поначалу как можно меньше говорить о бывшем или бывшей вашей пассии. Хотя ранее, вы возможно, часами обсуждали прошлые отношения, но после разрыва это не лучшее время напоминать о старых отношениях. Вам не стоит делать вид, что бывший партнер не существует, вам все же следует избегать разговоров о нем или о ней, пока ваша пассия полностью не отойдет от бывших отношениях. Это может потребовать времени, возможно, пройдут месяцы или даже год.

      • Конечно, если человек действительно хочет поговорить о прошлых отношениях, то вам не следует менять тему. Но вы можете сказать, что по вашему мнению, для того чтобы сосредоточиться на новых отношениях, следует отпустить прошлое и двигаться дальше.

   3. Наслаждайтесь отношениями здесь и сейчас. Не стоит застревать в прошлом, и не нужно волноваться и стараться быть идеальным для своего партнера, просто будьте собой. Если вам действительно суждено быть вместе, то вам удастся найти путь к настоящему счастью. Не сравнивайте себя с прошлым партнером любимого человека, и не пытайтесь быть его полной противоположностью, и не претворяйтесь кем-то другим.

      • Конечно, вы можете использовать какие-нибудь хитрые тактики, чтобы начать отношения, но если вы хотите, чтобы они продолжались, то вам стоит думать только о вас двоих вместе и ни о чем другом.
      • Даже если ранее между вами была сильная дружба, вам все равно следует найти новые виды времяпрепровождения вместе в качестве пары, что позволит вам не думать о прошлом.

   4. Не стоит зацикливаться на прошлом, или ваши отношения не продлятся очень долго. Возможно, вам будет тяжело. Ваша пассия разорвала свои старые отношения ради вас – кто сказал, что это не случится снова и ваш любимый человек не сможет найти кого-то кто еще лучше подходит для него? Естественно, никто не может обещать, что этого не произойдет, но для того чтобы не сходить с ума и строить здоровые отношения, вам следует убедить себя, что предыдущий разрыв был предопределен и что вы и ваш партнер действительно созданы друг для друга. И этого не произойдет снова.

      • Если вы постоянно интересуетесь, чем занимается бывший партнер вашей пассии или будете постоянно ревновать, когда ваш любимый человек проводит время с противоположным полом, то вы предопределите негативный исход ваших отношений.
      • Если вам действительно суждено надолго быть друг с другом, то в долгосрочной перспективе, вы поймете, что вам необходимо прекратить волноваться о бывших партнерах и отношениях. Но на это потребуется несколько месяцев или даже лет. Но если вы вместе надолго, то вы должны забыть прошлое, это будет того стоить.
   • Очень важно, чтобы вы не позиционировали себя как разрушителя отношений, в обратном случае, вам откажут и начнут не доверять.
   • Если отношения распадаются, то они и так развалятся без всякой помощи. В конечном итоге, возможно, вам и не понадобиться ничего делать.
   • Если вы хотите начать отношения с одним из них, то дайте ему или ей время, чтобы отойти от разрыва. Существует шанс, что он или она поймет, что предыдущие отношения распались именно из-за вас.
   • Если вы дружны с парой, которую вы разбиваете, то вы можете быть втянуты в тайные отношения.
   • Вам следует общаться с одним из партнеров в паре (и никогда с другим). Убедитесь, что вы постоянно внедряетесь в разговор с ними! Не позволяйте им разговаривать наедине. Постоянно отсылайте сообщения одному из них, чтобы они не могли общаться.

   Предупреждения

   • Очень тяжело разбить пару, которая только начала встречаться и находится в фазе конфетно-цветочного ухаживания.
   • Ваши действия могут расцениваться как не этичные.
   • Когда вы на финальном этапе, удостоверьтесь, что никто не знает о ваших намерениях, и вы не попадетесь, когда так близки к достижению цели.
   • Будьте осторожны и не участвуйте в ссорах той пары, которую вы пытаетесь разлучить.
   • Надеемся, что вы не настолько глупы и эгоистичны, чтобы действительно попробовать что-то из вышеописанной бессмыслицы.

ФОТО Getty Images

Негативизм

«Каждый день мой муж воспринимает как войну с жизнью, – с горечью признается Ирина. – Это не тот человек, которого я когда-то встретила – умеющий радоваться мелочам, осознающий ценность наших с ним отношений. Случилось так, что он потерял работу, заболела его мама, и он не нашел в себе силы сопротивляться этим ударам. В результате и мама поправилась, и работа нашлась, но все мои попытки вернуть ему оптимистичный взгляд, придумать и сделать что-то, что его порадует, он воспринимает как оскорбление».

«Если близкий человек начинает жить в «замке негативизма», нам приходится тратить энергию не только на то, чтобы разрядить тяжелую ситуацию, но и на то, чтобы сохранить свой, более ясный взгляд на мир, в котором так тонко переплетены радости и горести, – говорит психолог Джефри Бернстейн (Jeffrey Bernstein) 1 . – В этом случае нам часто грозит лишь собственное эмоциональное опустошение». Юнгианский аналитик Лев Хегай связывает подобный негативизм с первым сигналом потери влечения к партнеру, что может также оказаться признаком депрессии. Однако он считает, что опасна тут, скорее, не депрессия. «В отдельных случаях она даже стабилизирует отношения, если партнер хочет помочь и спасти депрессивного, – говорит аналитик. – Проблема начинается, когда депрессия сопровождается потерей влечения. Негативизм партнера можно терпеть как черту характера или как временное отклонение, вызванное депрессией, если при этом не разрушается сексуальная основа отношений. Ведь сексуальность подобна краеугольному камню, на котором держится все здание. К примеру, измена больше страшна тем, что она подрывает сексуальное влечение партнеров».

Дистанция

Она перестала быть нежной, больше не интересуется, как прошел ваш день, оставляя вас с невысказанным вопросом – а дороги ли вы ей, как прежде? Каждый раз, когда вы хотите открыто поговорить с ним о болезненных для вас проблемах, он отвечает ледяным молчанием. Он словно не слышит вас. Лев Хегай объясняет такую дистанцированность потерей интереса к партнеру как к личности. Когда люди хотят строить отношения, они начинают стирать различия и находить сходства: друг в друге их интересует буквально все. Однако в момент психологической сепарации, предшествующей разрыву, мы, напротив, отмечаем несовпадения и уклоняемся от контактов, в которых не видим смысла. «Часто дистанцирование от партнера, приводящее к полной потере интереса к нему, оказывается невротическим повторением и отыгрыванием кризиса, который мы пережили в детстве, когда выходили из зоны влияния родителей», – говорит Лев Хегай. Если то же самое повторяется с вами в партнерских отношениях, это говорит о том, что мы бессознательно воспринимаем влияние нашего партнера как деструктивное и подавляющее, как когда-то родительское, и хотим от него избавиться. «Демонстрация партнером того, что он вас избегает – одна из форм пассивной агрессии, – утверждает Джефри Бернстейн. – Причем одна из самых болезненных для того, кто обречен столкнуться с холодным безразличием близкого человека».

Критика

Постоянная критика партнера – один из самых опасных разрушителей отношений. Вы живете с ощущением того, что близкий человек недоволен вами – он высказывает это открыто или подшучивает так, что причиняет вам боль. «Молодая женщина, жалуясь на непонимание в семье, призналась, что однажды назвала своего мужа сексуально неадекватным в ответ на критику ее излишней расточительности, – рассказывает Бернстейн. – В конце концов эти взаимные обвинения полностью уничтожили то доверие, с которого когда-то, по ее словам, начинался их брак». Лев Хегай связывает такое поведение с потерей уважения и называет это девятым валом, способным потопить корабль. «Если с неблизким человеком, к которому мы потеряли интерес, еще можно поддерживать деловые или функциональные связи, то с тем, кого не уважаешь, нет смысла сохранять контакт, – говорит он. – Требуется большое мужество, чтобы пойти навстречу своему «врагу» и попробовать с ним примириться – дать ему признание и начать снова уважать». Готовыми к этой внутренней работе бывают далеко не все.

Что делать?

«Попытки навязать вам пасмурный взгляд на действительность, желание отгородиться от вас, не говоря о постоянной критике – все это оказывается ржавчиной, постепенно разрушающей то, что когда-то было вам так дорого друг в друге, – говорит Джефри Бернстейн. – Порой это даже опаснее, чем измена – другая частая причина расставаний». Действительно, мы многое готовы списать на тяжелые жизненные обстоятельства, мы можем бесконечно оправдывать партнера, доказывая себе, что у него есть другие, прекрасные качества. Однако, как считает Бернстейн, если не противостоять этой разрушительной для отношений триаде – союз, скорее всего, обречен. Особенно если, невзирая на все попытки, ваш партнер не идет вам навстречу, отказывается разговаривать с вами или не хочет даже думать о психологической помощи со стороны. «Но даже если вы принимаете решение расстаться, имеет смысл поговорить со специалистом, – считает Бернстейн. – Это поможет яснее осознать свою роль в сложившемся сценарии, для того чтобы больше его не повторить».

Сказки, которые читали нам в детстве и которые мы сейчас читаем своим детям, часто заканчиваются фразой: «Жили они долго и счастливо». Как это – долго и счастливо – почти всегда остается «за кадром». Волнение перед встречей с принцем, поиск и пробуждение принцессы, любовное «томление» и «тоска» – все это отлично прописано. А что потом?

Довольно часто получается, что невероятно романтичная любовная история, став длительными отношениями, вместо радости и удовлетворения приносит разочарование, боль, обиду и становится источником неприятных переживаний. Но самое ужасное, что нередко разрушающие отношения воспринимаются как «крест, который нужно нести», и у человека даже не возникает ощущения, что «здесь что-то не так» и бывает по-другому.

Как понять, что отношения деструктивны? Давайте разбираться.

Тревожные сигналы

Разрушающими называют такие отношения, которые подрывают психическое, психологическое или физическое здоровье. Они не приносят радости, не способствуют процветанию и благу, а закрепляют формы насилия и самонасилия.

Классический пример – отношения «жертвы» и «агрессора». Мужчина годами избивает женщину, она терпит, но не уходит от него. Такой брак на 100% негативен и деструктивен. Здесь все очевидно.

А вот психологическое насилие может быть скрытым и распознается не всегда. Как оно проявляется в отношениях? И по каким «признакам» его распознать?

• Контроль и недоверие

«Мой супруг ежедневно проверяет мою электронную почту и читает смс-сообщения. Говорит, что раз мы семья, то и скрывать нам друг от друга нечего. А когда я установила пароль на компьютер, он устроил скандал. Я устала от этого, но что делать – не знаю. Я ведь имею право на то, что будет принадлежать только мне?» – пишет нам в online-консультации психолога клиентка.

Если вас постоянно контролируют, не оставляя персонального пространства, это нарушение ваших личных границ, которые непременно должны быть в здоровых отношениях. Если мужчина не разрешает вам идти на встречу с подругами, потому что не доверяет, – это повод как минимум задуматься о том, что окажется под запретом в следующий раз.

Контроль и недоверие, как правило, приводят к ревности, ссорам, обидам и раздражению, а это негативные эмоции, которые никак не способствуют ни вашему развитию, ни счастью, ни гармонии в семье. Отношения, где между супругами нет доверия, вряд ли продлятся долго, а если и продлятся, будут ли приносить удовлетворение?

• Унижение

Это оскорбления, циничные замечания, принижение ваших достоинств, высмеивание недостатков, демонстрация партнером своего превосходства. Стоит ли говорить, что в подобной ситуации недалеко и до физического насилия? Если вы оказались в таких отношениях, нужно срочно их прекращать и разбираться с причинами, почему вы в них оказались.

Если же вы сами унижаете своего партнера, необходимо срочно задуматься и понять, почему вы так делаете.

На дне рождения подруги я встретила девушку, молодую маму, которая весь вечер рассказывала только о том, какой у нее плохой муж. Говорила она громко – так, что слышали все. Мол, и денег он не зарабатывает, и ее не любит, и тряпка, и мямля, и вообще отвратительный человек. Наверное, ее целью было найти тех, кто поддержит и посочувствует, но таких среди нас не оказалось.

В конце концов, если партнер действительно так плох – почему вы все еще с ним?

• Резкая критика

Отношения обречены, если любимый человек постоянно вас критикует. Например, он недоволен тем, как вы одеваетесь, и постоянно возмущается, оскорбляет или пренебрежительно сообщает вам о «неправильном» внешнем виде.

Это не что иное, как неприятие вашей индивидуальности, прямой запрет на то, чтобы быть такой, какая вы есть. Возможно ли счастье там, где нами постоянно недовольны? Где мы всегда недостаточно хороши? Что произойдет с нашей самооценкой, если мы пробудем в этих отношениях длительное время?

Самооценка в прямом смысле будет ниже плинтуса, и чтобы восстановить ее, потребуется помощь психолога. И как же часто к специалистам обращаются красивые и умные девушки, которым партнер постоянно твердил: «Кроме меня ты, такая-сякая, больше никому не нужна»!

• Ограничения

Муж Светланы после рождения ребенка решил, что отныне управлять ее жизнью и принимать за нее решения будет он. Пока женщина была в декрете, он часто напоминал ей, что денег она не зарабатывает, и поэтому купить себе понравившееся платье не может. Когда малыш подрос, супруг запретил Светлане выходить на работу, какие-либо хобби тоже исключались – если не прямым запретом, то косвенными возражениями и раздражением. Постепенно с горизонта исчезли подруги, и только спустя некоторое время женщина поняла, что оказалась «в клетке».

Если любимый человек каким-либо образом ограничивает вас во всех начинаниях, это разрушает вашу личность. Вместо того чтобы оказывать поддержку, партнер мешает вашему развитию, карьере и личностному росту. Счастливые же отношения призваны направлять в нужную сторону и помогать вашему процветанию в любых сферах.

• Манипулирование

Если партнер постоянно заставляет вас испытывать чувство вины и страха, обижается без объективной причины, стоит подумать: для чего ему это нужно? Что он от этого получает?

Отношения, где вами манипулируют, непродуктивны. По крайней мере, для вас.

• Напряжение

Если в общении с близким человеком вы чувствуете напряжение, волнение или тревогу, это говорит о том, что вам нужно разобраться как со своими эмоциями, так и с отношениями.

Конечно, перечислить абсолютно все ситуации невозможно. Но если во время чтения этой статьи у вас появилась мысль: «что-то здесь есть про меня», – значит, нужно сделать паузу и проанализировать, что вас «зацепило».

Счастливые отношения – это огромный труд и ежедневная кропотливая работа. И если вы будете уделять им время, то они обязательно станут для вас источником позитивных эмоций, поддержкой и опорой, будут вдохновлять и дарить энергию и силы каждый день.

Практикующий психолог
Центра успешных отношений (сайт)

Крепкие отношения - это усердный труд двух людей, которые ежедневно прилагают усилия, идут на компромиссы, учатся и развиваются. Если в отношения не вкладывать время и силы, в них обязательно будет разлад. Но, часто отношения рушатся не только из-за нехватки вложенного времени, энергии и сил. Иногда это происходит естественным путем, просто потому, что связь исчерпала себя, или же изначально была выстроена неправильно. Разрушающиеся отношения можно спасти, если есть желание. Главное. вовремя распознать признаки, которые указывают на это. Давайте рассмотрим, по каким признакам можно определить, что отношения в опасности.

1. Отсутствие совместного досуга.

Конечно же, нет ничего плохого в том, что партнеры развлекаются по отдельности. Наоборот, это скорее признак здоровых отношений, что партнеры могут проводить время весело, при этом не быть вместе, и нормально к этому относиться. Но, когда полностью утрачен интерес к совместному времяпровождению, это говорит о том, что партнеры начали отдалятся друг от друга. Возможно, их скрепляет совместный быт, но отсутствие совместных развлечений - это первый сигнал, что нужно спасать отношения.

2. Частые конфликты из-за мелочей.

Ссоры, конфликты, выяснение отношений - это все присутствует и в здоровой связи. Но, ссоры заканчиваются примирением и разрешением конфликта. В проблемных взаимоотношениях, которые находятся на грани распада, конфликты из-за мелочей случаются часто, а заканчиваются они тем, что каждый остается при своем мнении и с неприятным осадком. Такие конфликты имеют более глубокую причину - люди ссорятся из-за мелочей только потому, что в главных вещах не имеют полного согласия. Это одна из самых распространенных причин разводов.

3. Отсутствие откровенных разговоров.

Любящие друг друга люди не могут не раскрывать друг пред другом свои души. Они обязательно периодически проводят время обсуждая то, что происходит внутри них, в их отношениях, в окружающем мире. Такие разговоры сближают людей, объединяют их и способствуют гармонии. Когда же у партнеров или супругов пропадает желание откровенничать, и задушевные беседы становятся огромной редкостью, это свидетельствует о том, что люди стали очень далеки друг от друга.

4. Автоматизм.

Когда отношения между партнерами или супругами проходят сложные этапы, требуется определенное время для восстановления стабильности. После каждого кризиса, если партнеры сумели вынести из него нудны урок, отношения становятся крепче и гармоничнее. Но, если в переломный момент что-то пошло не так, отношения охлаждаются. Часто кризис в отношениях приводит к тому, что людей объединяет только привычка и в связи проявляется автоматизм. По привычке супруги целуют друг друга, говорят о любви и продолжают делать все то же, что и до кризиса, но только автоматически. Все это не имеет такого содержания, как раньше, а является лишь автоматическим выполнением привычных ритуалов. Это тревожный сигнал, и если вовремя его распознать, отношения можно еще спасти.

5. Скука.

Периодически скука заполняет даже здоровые отношения. Люди, живущие годами под одной крышей, надоедают друг другу. Пресыщение, или усталость, не способствуют счастью в связи. В таких случаях спасает недолгая разлука, банальный отдых друг от друга. Но, когда даже это не спасает, стоит задуматься, и вспомнить тот момент, когда все это началось. Возможно, партнеры просто утратили нити эмоциональных связей, или же произошел слишком большой разрыв в уровне развития каждого из них. Отношения, в которых партнерам скучно друг с другом, не могут быть долгосрочными.

6. Потеря уважения.

Партнеры не могут жить в гармонии, если у них нет взаимного уважения. Но, когда люди долгое время накапливают обиды и разочарования, они переключают свое внимание с достоинств друг друга на недостатки. Из-за этого теряется уважение, что часто проявляется во взаимных упреках, пренебрежении мнением друг друга, оскорблениях. Из-за потери уважения к партнеру, как к личности, отношения теряют свой смысл, и это повод задуматься над их восстановлением или прекращением.

7. Холодная война.

Скрытые конфликты намного опаснее для отношений, чем открытая война между партнерами. Скрытый конфликт проявляется во враждебности, предвзятом отношении друг ко другу. Часто такое случается из-за накопившихся обид, не решенных конфликтов, и внутренней боли. Чаще всего скрытый конфликт между партнерами свидетельствует о том, что отношения разрушаются достаточно долго, и на этой стадии восстановить их будет очень сложно.

8. Отсутствие тактильного контакта.

Любящие друг другу люди, живущие счастливо, обязательно обнимаются, держат друг друга за руки, и используют другие формы тактильного контакта. И наоборот, когда люди отдаляются, они оберегают личное пространство. В проблемных, разрушающихся отношениях, люди избегают тактильного контакта подсознательно. Они стараются держаться на расстоянии друг от друга. Так физически проявляется эмоциональная отдаленность партнеров.

Любые отношения можно восстановить, если вовремя распознать проблему и устранить ее. Но, важно, чтобы в этом участвовали оба партнера, а иначе, затея обречена на провал.