Ребенок начал скрипеть зубами днем. Почему ребенок скрипит зубами по ночам? Причины развития бруксизма у взрослых

По статистике каждый пятый ребенок скрипит зубами во время сна. Несмотря на такую распространенность, данный процесс не является нормальным. На медицинском языке скрип зубами называется «бурксизм». Он может свидетельствовать о патологических процессах, происходящих в организме ребенка. Кроме того, бурксизм имеет очень неприятные последствия. Почему возникает данная патология и как с ней бороться?

Причины возникновения

Врачи различных специальностей проводили исследования для того, чтобы понять этиологию бурксизма. Однако им так и не удалось прийти к единому мнению. Нельзя точно сказать, почему одни дети скрипят зубами ночью, а другие – нет. Тем не менее удалось выяснить, что существует ряд заболеваний, патологических процессов и состояний организма, которые чаще всего приводят к бурксизму. Основными среди них являются следующие:

Если ребенок лишь изредка скрипит зубами, это может никак не сказаться на состоянии его здоровья. Опасным является скрежет, который возникает каждую ночью. Это может привести к следующим видам патологии:

  • Стирание зубной эмали;
  • Воспаление в полости рта (пародонтит, гингивит);
  • Нарушение прорезывания зубов;
  • Нарушение смены молочных зубов на постоянные;
  • Изменение прикуса;
  • Утренняя головная боль;
  • Боль в зубах;
  • Скованность в височно-нижнечелюстном суставе;
  • Звон в ушах по утрам;
  • Тризм – спазм жевательной мускулатуры;
  • Нарушение сна;
  • Раздражительность, плаксивость.

Кроме того, важно найти причину бурксизма, поскольку она также может быть опасной. Аденоидные разрастания, если вовремя их не вылечить, могут стать причиной развития умственной отсталости из-за хронической гипоксии мозга. Стресс негативно влияет на психику ребенка, его нельзя оставить без внимания. Малышу, находящемуся в состоянии стресса, необходима специализированная помощь. Эпилепсия является тяжелой болезнью, важно увидеть первые её признаки и не допустить развития генерализованного приступа.

Иногда данная патология проходит самостоятельно. По статистике бурксизм наблюдается только у каждого 10 взрослого. Это значит, что у половины детей он проходит с возрастом. Но, чтобы не допустить развития неприятных последствий, лучше избавиться от скрежета как можно скорее. В первую очередь необходимо обратиться к специалистам. Найти причину бурксизма и вылечить его помогут стоматолог, невролог, оториноларинголог и психиатр.

Чаще всего используют следующие способы лечения ночного скрежета зубами:

  1. Ношение капы. Капа – это специальное приспособление из пластмассы, надевающееся на зубы. Его часто используют спортсмены-борцы. Детскую каппу изготавливает стоматолог по индивидуальному слепку. Она необходима, что предупредить стирание зубной эмали и развитие воспаления в полости рта.
  2. Изменение прикуса. Иногда ношение брекет-системы и выравнивание прикуса способствуют прекращению скрежета зубами. Но для этого необходимо быть уверенными, что причиной бурксизма является именно изменение прикуса.
  3. Назначение седативных средств. Таблетки вроде валерианы или глицина помогут ребенку успокоиться. Однако стоит знать, что они не являются снотворными, а иногда даже препятствуют засыпанию.
  4. Психотерапия. Это очень действенный метод, при чем не только в том случае, если скрежет вызван стрессовым фактором. Возможно прохождение семейной психотерапии. Налаживание отношений в семье часто способствует избавлению от многих проблем со здоровьем у ребенка.
  5. Резекция носоглоточной миндалины. Если причиной бурксизма являются аденоиды, это единственный способ вылечить данную патологию. Поможет в этом ЛОР-врач.
  6. Назначение противосудорожных препаратов. Они необходимы, если ночной скрежет зубами является признаком развития эпилепсии. Карбамазепины и вальпроаты снизят судорожную готовность мозга и предупредят развитие генерализованного эпилептического приступа.
  7. Помощь во время прорезывания зубов. Достаточно купить в аптеке специальный гель для режущихся зубок. Он обладает анестезирующим действием, уменьшает боль и зуд.

Таким образом, можно сделать вывод, что появление бурксизма у ребенка должно насторожить его родителей. Важно как можно быстрее выявить причину данного состояния и начать лечение. Лечить ребенка, который ночью скрипит зубами, могут ЛОР-врач, стоматолог, невролог и психиатр или психотерапевт, в зависимости от сопутствующей патологии. Иногда бурксизм исчезает самостоятельно.

Видео: бруксизм — причины и лечение

Здоровье ребенка и полноценный сон - главная забота мамочек. 50% малышей часто скрипят зубами ночью, и это явление беспокоит родителей.

Скрип зубами в некоторых случаях длится недолго и не влияет на самочувствие ребенка. Но иногда приступы длятся неделями, после них ребенок может ощущать головную и зубную боль. В чем причина происходящего и как это победить?

Научное определение

Скрежет зубами имеет медицинское название «бруксизм» (от греческого «brychein» - скрип зубами).

Бруксизм - это периодические приступы судорожного сокращения жевательных мышц, вследствие чего происходит сжатие челюстей и скрип зубами. Чаще наблюдается в ночное время, хотя медицине известны и факты возникновения приступов в дневное время.

Бруксизмом страдает около 3% взрослых и 50% детей и молодого населения. Бруксизм проявляется как скрип зубами или характерное пощелкивание, приступ может длиться на протяжении нескольких секунд или минут.

Механизмы возникновения скрипа учеными не определены до сих пор, с медицинской точки зрения - это результат нарушений сна, сравнимый с энурезом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами и храпом. Немедицинское объяснение - заражение гельминтами, но оно не нашло научного подтверждения.

Видео: бруксизм

Распространенность у детей

Детский бруксизм - явление распространенное. Обычно приступы у малышей длятся недолго, до 10 секунд, и носят кратковременный характер. Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, следует проконтролировать длительность приступа и его периодичность.

Длительные и интенсивные приступы приводят к повреждению челюстных и лицевых мышц, стиранию и переломам зубов.

После беспокойной ночи дети могут ощущать головные боли, из-за повреждения эмали может появиться зубная боль и чувствительность мягких тканей лица.

Фото: Стираемость зубов при бруксизме

Приступы скрипа у детей, длящиеся месяцами, необходимо исследовать и искать причину их возникновения.

Почему ребенок так делает

Большинство ученых склоняются к мнению, что дети во время сна скрипят зубами из-за нервного перенапряжения, стрессов и возбудимости перед сном.

Также причиной может стать переутомление и нарушения сна. Исследования показывают, что существует и вероятность генетической предрасположенности к бруксизму.

Следующей по распространенности причиной становится прорезывание молочных зубов, а также их замена на коренные. Однако бруксизм может появляться и на фоне неправильно сформированного прикуса и патологии расположения зубов.

Отклонения общего развития ребенка являются еще одной причиной появления бруксизма у детей в ночное время. Самые распространенные отклонения - авитаминоз, недоедание, нарушения эндокринной системы, склонность к аллергическим реакциям, аденоиды, гельминты.

Основные причины:

  • проблемы психики,
  • генетическая предрасположенность,
  • прорезывание зубов, формирование прикуса,
  • отклонения развития общего характера.

Наследственность

Чтобы правильно определить причину бруксизма, в первую очередь следует исключить возможность генетической предрасположенности.

Опросите бабушек и дедушек, не страдали ли вы или ваша вторая половинка в детстве ночным скрипом зубами. Чаще всего это передается по наследству мальчикам.

Стресс, нервное расстройство

К нервному расстройству ребенка и, как следствие, скрежету зубами по ночам может привести любое событие в жизни маленького человека. Все эмоции, как негативные, так и положительные, отражаются на психике ребенка, появляется возбудимость или, наоборот, подавленность состояния.

Эмоции скрытого характера способны вызывать ритмическое сокращение мышц, в случае бруксизма воздействие происходит на жевательные мышцы.

Во время приступа у детей может наблюдаться сбой сердечного ритма и увеличение частоты ударов пульса, меняется артериальное давление, дыхание становится поверхностным.

Адаптация в дошкольном учреждении, начало учебного года, переезд, ремонт, ссоры и наказание - все это может стать причиной бруксизма. Если по ночам ребенок плачет, скрипит зубами, встает и передвигается, а также страдает энурезом, врачебная помощь обязательна.

Нарушение сна

Нарушение сна у детей может появиться по нескольким причинам:

  • эмоциональная возбудимость,
  • прием или отмена медикаментозных препаратов,
  • изменение режима, сдвиг периода сна и бодрствования,
  • детский энурез,
  • хождение во сне, сомнамбулизм,
  • кошмары и тревожные сновидения.

Как видите, нарушение сна у детей может быть вызвано как биологическими, так и психосоматическими причинами.

Практика показывает, что одна причина может стать следствием другой, и в конечном итоге родители получают клубок проблем, который невозможно решить без помощи врача.

Если родители на самом деле хотят избавить ребенка от этого недуга, необходимо строго соблюдать режим, не позволять детям перед сном смотреть телевизор и активно играть. К нарушениям сна и бруксизму может привести наказание перед сном, ссоры и жесткое отношение к детям.

Видео: как правильно укладывать ребенка спать

Переутомление

Если вы замечаете, что у ребенка круги под глазами, он плохо засыпает вечером и много спит днем, часто плачет или грустит, то можно смело говорить о переутомлении.

Почему переутомление у детей требует повышенного внимания? Переутомление - первая ласточка стресса и нарушения сна, а это может привести к бруксизму.

Фото: Переутомление может быть причиной бруксизма

Снижение активности может быть вызвано нагрузками, а также дисфункцией эндокринной системы и разного рода хроническими заболеваниями.

Избавиться от переутомления поможет комплексное обследование у врача, равномерное распределение нагрузки, положительные эмоции, соблюдение распорядка дня.

Все эти меры являются одновременно и профилактикой детского скрипа зубами по ночам.

Напряжение мышц из-за нехватки витаминов

Патологическая судорожность жевательных мышц может быть вызвана нехваткой витаминов ряда В, кальция и магния.

Витаминная терапия и восполнение минерального дефицита поможет избавиться от детского бруксизма. В сложных случаях витаминный комплекс должен подбирать врач после специальных исследований.

Видео: гиповитаминоз у детей

Прорезывание зубов

Болезненность десен, зуд и дискомфорт при прорезывании заставляют малышей скрипеть молочными зубками и днем, и ночью. Этот вид скрежета обычно непродолжителен и быстро проходит.

А период бруксизма при смене набора молочных зубов на коренные длится намного дольше.

Родители должны особенно следить за состоянием ротовой полости ребенка, так как в это время формируется положение зубов, а скрип может привести к серьезным патологиям.

Видео: смена молочных зубов на постоянные

Неправильный прикус

На первый взгляд неправильный прикус может показаться безобидной проблемой, однако эта патология приводит к ряду проблем: кариесу, пародонтиту, повреждению эмали и бруксизму.

Исправлением прикуса и патологиями положения зубов должен заниматься стоматолог. Не забывайте проходить осмотры у врача с появлением первых молочных зубов у малышей.

Видео: правильный и неправильный прикус

Гельминты

Не так давно скрип зубами у детей считался признаком заражения гельминтами.

Аденоиды

Медицинская практика показывает, что около 80% детей с аденоидами страдают таким поведением.

Видео: в каком возрасте удалять аденоиды

Что делать?

Следует пройти полное обследование у врача, посетить стоматолога, отоларинголога и психолога.

Следует учесть, что приступы бруксизма менее 10 секунд могут не вызывать беспокойства, если они носят разовый характер или длятся не более недели. Такие приступы - возможная реакция здорового ребенка на различные стрессовые ситуации. В этом случае можно самостоятельно помочь ребенку.

Медицинская помощь

Лечение детского бруксизма - это комплекс мер, зависящий от причин возникновения данного заболевания. Лечить самостоятельно бессмысленно, лечение нужно начинать при первых симптомах, так как последствия могут быть необратимыми.

Медицинская помощь может заключаться:

  • в устранении нарушений прикуса и патологий положения зубов,
  • в использовании внутриротовых капп - резиновых накладок, защищающих зубы и челюсть от травм,
  • в восполнении дефицита микроэлементов и витаминотерапии,
  • в психологической помощи ребенку;
  • в лечении аденоидов.

Самостоятельная помощь

Самостоятельная помощь ребенку заключается скорее в профилактических мерах перед сном и устранении болевых синдромов после приступов бруксизма.

Для профилактики следует давать нагрузку на жевательные мышцы днем, то есть включать в дневное меню продукты, требующие тщательного пережевывания. Это могут быть яблоки, морковь, жевательные конфеты.

Вечером жевательные мышцы нужно расслаблять. Для этого последний прием пищи должен происходить не менее чем за два часа до сна, исключаются рафинированные продукты и любое питье, кроме обычной воды.

Необходимо научить ребенка расслаблять височно-челюстные мышцы. Для этого объясните малышу, что зубки не должны прикасаться друг к другу.

Психологическая поддержка

Психологическая разгрузка перед сном поможет ребенку избавиться от страхов и стресса.

Поговорите с ребенком перед сном, почитайте книгу, порисуйте, выйдите с ребенком на свежий воздух. Рекомендуются успокаивающие ванночки и отвары ромашки, мяты и мелиссы.


Фото: Отвары ромашки и мяты

Исключаются активные игры, просмотр телевизора, наказания и строгое обращение с ребенком перед сном. Соблюдение режима дня, правильное питание, здоровый микроклимат в семье станут самой лучшей профилактикой бруксизма.

Витаминотерапия

Судорожность жевательных мышц и скрип зубами могут быть вызваны недостатком магния, кальция и витамина В в организме ребенка.

В этом случае врач назначает витаминотерапию, а родители должны составить правильный дневной рацион и восполнить недостаток микроэлементов через продукты питания.

Комплексные меры, витаминная терапия и полноценное питание способны устранить скрип зубами у детей быстро и эффективно.

Снятие болевых ощущений

Влажные теплые компрессы помогут снять болевой синдром у детей после ночного скрипа зубами. Возьмите махровую салфетку, намочите в теплой воде и прикладывайте на щеки и челюсть ребенка до исчезновения болей.

Последствия бруксизма

Если не лечить детский бруксизм, в дальнейшем можно получить целый ряд заболеваний:

  • стирание тканей, дентина и эмали зубов,
  • разломы и расшатывание зубов,
  • неправильный прикус,
  • головные боли,
  • неправильно сформированный височно-челюстной отдел,
  • болевые ощущения мышечных тканей лица.

Если верить официальной статистике, то приблизительно 50% жителей Земного шара, в тот или иной жизненный период сталкивались с таким необычным феноменом, как ночной скрип зубами. В основном такая проблема возникает у детей и женщин, мужчины подвержены значительно реже. В медицинской терминологии непроизвольный скрежет во время сна принято называть бруксизмом.

Редко это явление носит систематический характер и наносит существенный ущерб организму, но в случае, если ночной скрежет не исчезает долгое время, то это повод забить тревогу . Постоянный характер скрипа зубами чреват разрушением зубов и стиранием эмали, а ещё изменением прикуса и головными болями.

Какую опасность представляет бруксизм для человека?

Все врачи в один голос утверждают, что нельзя упускать из вида даже самые незначительные неполадки в организме, ведь, как известно, серьёзные заболевания начинаются именно с малозаметных симптомов. Так и с бруксизмом. Он может быть предвестником сложных патологий, которые с трудом поддаются лечению.

Взрослые и дети, страдающие скрипом во время сна, имеют огромный риск заработать кариес , различные заболевания полости рта. Почему это происходит? У больных развивается повышенная чувствительность зубов вследствие нарушения целостности эмали. Беспокоящая не один год проблема, изнашивает жевательные органы под самые корни, то же самое происходит и с зубными протезами.

Постоянный скрип во сне ведёт к тому, что зубы расшатываются и становятся хрупкими, а края дёсен существенно смещается. А также бруксизм косвенно влияет на деформацию височно-нижнечелюстного сустава из-за постоянного пребывания мышц в напряжённом состоянии. На рентгеновских снимках отмечается смещение головки сустава. Большой вред скрип во сне наносит и суставному диску, связывающему кости для улучшения конгруэнтности подвижного костного сочленения. Одним из серьёзных последствий скрежета зубов может быть временная остановка дыхания - апноэ.

Психоэмоциональные сбои дадут знать о себе, если вовремя не диагностировать бруксизм, всё потому, что нервная система взрослого или ребёнка не имеет возможности полноценно восстановиться из-за плохого сна. Накопившаяся усталость в совокупности с психическими расстройствами - прямая дорога к хронической депрессии . В такой ситуации страдают все члены семьи. Можно только представить какой эмоциональный дискомфорт ощущает женщина, не в силах помочь своему взрослому мужу, справиться с тяжёлыми последствиями скрипа во сне.

Причины, вызывающие скрип зубами во сне

Причины, по которым дети и взрослые начинают скрипеть зубами, разнообразны. Выделяют 4 основные группы , провоцирующих бруксизм, факторов:

Среди других причин , вызывающих бруксизм у взрослых можно выделить:

  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Никотиновая зависимость
  • Приём наркотических веществ
  • Злоупотребление кофе и энергетическими напитками
  • Эпилепсия
  • Болезнь Паркинсона

Пациентов, не подозревающих, что они по ночам начинают скрипеть зубами, могут насторожить следующие симптомы:

Симптоматическая картина заболевания имеет свою специфику . Посреди ночи неожиданно раздаётся скрип зубами, продолжающийся от нескольких секунд до нескольких минут. Такие приступы могут возникнуть несколько раз в течение сна.

Постановка диагноза, как правило, основывается на анамнезе больного. Помимо основного симптома, пациент может сообщить врачу о суставных и мышечных болях в районе нижней челюсти. На очном осмотре не всегда обнаруживаются видимые нарушения, однако, при хронической форме болезни отмечается кариозное поражение зубов и воспаление в периодонтальных тканях. Стирание эмали связано с травматизацией жевательных органов в период статического сокращения нижней челюсти.

В медицинских учреждениях, имеющих материально-технические возможности , могут провести полисомнографический анализ. Его целью является регистрация особенностей спастических сокращений жевательных мышц. Помимо того, такое диагностирование призвано исключить наличие эпилепсии, как возможной причины скрипа зубов.

Как помочь человеку, который начал скрипеть зубами во сне?

Устранение зубного скрипа во время сна следует начать с купирования неприятных симптомов. Ношение каппы и трейнера - одна из первых рекомендаций, которую может дать доктор для лечения бруксизма. В запущенных случаях справиться с проблемой призваны расслабляющие лекарственные препараты, оказывающие парализующее действие на мышцы рта .

Дальнейшая стратегия лечения напрямую зависит от причин, почему человек сжимает зубы по ночам. Если это связано с нервным напряжением, то лечебная методика будет направлена на борьбу со стрессом. В ситуациях, когда отклонение формируется из-за неправильного привкуса, необходима консультация стоматолога. Не будет лишним визит к ортодонту, ортопеду, а по необходимости и к врачу-имплантологу.

Чтобы забыть про скрип во сне, нужно тренировать челюстные мышцы и учиться расслаблять челюсть. Для этого надо выполнять такие рекомендации:

Убедившись в том, что скрежет зубами во сне вызывают стрессы и расстройства психики, рекомендуется придерживаться следующих подсказок:

  • Перестать пить по утрам и в течение дня крепкий кофе, чёрный чай и энергетики на основе таурина и кофеина. Днём они наполняют тело энергией, а ночью вызывают побочные явления в виде скрипа зубов.
  • Перед ночным отдыхом полезно принять тёплую ванну, выпить травяного чая.
  • Следует избегать перенапряжения. Нужно объективно оценивать собственные силы, исходя из этого, равномерно распределять режим труда и отдыха.
  • По возможности не контактировать с теми людьми, которые вызывают отрицательные эмоции.

stoma.guru

Причины

Скрип зубов во сне у взрослого может сопровождаться такими нарушениями, как:

  • временные остановки дыхания;
  • резкое снижение кровяного давления;
  • брадикардия;
  • снижение пульса.

Почему же скрипят зубы во сне, рассмотрим подробнее. Когда человек бодрствует он, как правило, не скрипит коренными зубами, а очень плотно сжимает челюсть. Этот процесс неконтролируемый, и человек не обращает внимание на то, что мышцы у него напряжены. Что такое бруксизм и как перестать скрипеть зубами?

О том, что у вас бруксизм расскажут члены семьи

Если дневной бруксизм человек может диагностировать сам, то о ночных проявлениях обычно ему говорят не выспавшиеся лица близких, которые слушают ужасный скрежет зубов по ночам, мешающий нормально спать. Как же перестать скрипеть зубами во сне, а главное, вернуть спокойствие окружающих?

Если человек скрипит зубами во время сна, у него наблюдаются такие симптомы:

  • Утренняя боль в мимических и челюстных мышцах лица;
  • Воспалительный процесс в суставах приводящие к затруднению движения нижней челюсти;
  • Повышенная чувствительность из-за стирания зубной эмали;
  • Деформация прикуса;
  • Синдром хронической усталости, возникающий из-за нарушения сна;
  • Утренние мигрени, в результате перенапряжения лицевых мышц.

Во время скрежетания нарушается структура зубов и состояние мышц. Если вы собираетесь установить коронки или импланты, сообщите об этом своему стоматологу


Существует несколько причин, почему ночью скрипят зубами. В большинстве случаев они требуют лечения и обследования у невролога, некоторые не терпят отлагательств визита к стоматологу. Причина бруксизма может быть:

  1. Неврологического характера;
  2. Стоматологические заболевания;
  3. Воспаление височно-нижнечелюстного сустава;
  4. Травмы головного мозга.

Иногда на выявление причины бруксизма уходят годы. Человек не воспринимает заболевание, как сигнал организма и только сдавшие нервы родственников вынуждают «скрипуна» обратиться к специалисту.

Не пора ли проверить, в порядке ли нервы


Хронические неврозы, затяжные депрессии, нервное истощение, психологические стрессы — одна из наиболее частых причин скрежетания зубов во сне. Всем известно, что во время погружения в сон у человека перестаёт напрягаться нервная система, тем самым она избавляется от сторонней информации. Мозг во сне должен отдыхать, а из-за проблем неврологического характера человек во сне не расслабляется полностью. Он переживает проблемы, возникшие в дневное время. Из-за этого возникает спазм челюстей. А в чём причины скрипа зубами не во сне, а при бодрствовании. Это всё из-за нервов…

Скрежет зубами по ночам, как правило, проявляется во время фазы быстрого сна. При этом у человека активно двигаются глазные яблоки и непроизвольно сокращаются мышцы. Обязательно следует посетить невролога, если кроме того, что человек во сне скрипит зубами он еще и разговаривает, храпит, ходит и имеет место энурез.

Если вы видите человека, который в момент нервного перенапряжения начинает непроизвольно грызть зубочистку, спичку, ручку, карандаш или ногти, можно сделать вывод что этот человек однозначно скрипит зубами ночью.

Нередко, причина скрипа зубами во сне связана с родом деятельности. Контакт с лаками и красками отравляет организм. Токсины, поступающие из вне, разрушают клетки нервной системы и нарушают нормальное функционирование нейронов.

Негативно действует на нервную систему алкоголь и злоупотребление табакокурением. Если близкие сообщили вам, что ночной скрежет зубами становятся все чаще и чаще, стоит подумать о том, чтобы бросить курить и отказаться от алкоголя.

Стрессовые ситуации заставляют человека плотно стискивать челюсти. Это, своего рода ответная реакция организма на раздражитель. Не замечали, когда вы раздражены, вы сильно напрягаете все мышцы челюсти.

По мнению неврологов, скрип зубов служит серьезным сигналом организма, проявляющиеся нарушением работы нервной системы. Эпилептические приступы могут проявляться во сне в лёгкой форме. Если сделать МРТ головного мозга, то у таких людей можно увидеть очаги эпилептических приступов, либо предрасположенность к ним. Очень часто спазм челюстных мышц может происходить из-за поражения тройничного нерва.

Стоматологические заболевания – причина неприятного скрипа

Проблемы, стоматологического характера, также являются следствием скрипа зубами во сне у взрослого. Предшественниками могут быть:

  • Неправильно установленная пломба;
  • Нарушение прикуса;
  • Отсутствие зубов;
  • Несоответствие размеров брекетов или зубных протезов;
  • Воспалительный процесс в челюстном суставе.

Пломба, установленная выше положенного уровня, приводят к тому, что, расслабляясь во сне, человек не может полноценно сомкнуть челюсти. Пытаясь это сделать, человек непроизвольно начинает подбирать удобное положение для челюстей, что является причиной скрипа зубов во сне.

Точно так же обстоит дело с протезами и брекетами. Неполноценное смыкание челюстей вызывает у спящего дискомфорт, верхняя и нижняя челюсть при соприкосновении вызывает скрипение зубами.

Нарушение прикуса мешает занять зубам в челюсти правильное место. Во время расслабления мышц челюсти, они принимают удобное положение, а прикус занимает своё привычное положение. Из-за неслаженности действий человек начинает стискивать челюсти. Это одна из стоматологических причин скрежета зубов ночью. О неправильном прикусе можно судить по наличию зубных отпечатков на языке после сна.

Неполный комплект зубов во рту приводит к нарушению прикуса. Во сне мышцы расслабляются, зубы занимают положение согласно прикусу, а так как их не хватает, челюсти смещаются. Головной мозг получает посыл, что физиологическое расположение челюстей нарушено, даёт сигнал поправить данный недуг, в результате раздаётся скрип зубов друг об друга.

Воспалительные заболевания височно-нижнечелюстного сустава приводят к нарушению нормальной функции. Это можно понять по сильному щелчку во время открывания рта или зевании. Воспалительный процесс челюстных суставов усиливает нервную пульсацию, вызывая спазм жевательных мышц и скрежет. Мышцы непроизвольно сокращаются и возникает скрип зубов.

Чем опасен бруксизм

Ночные скрежетания зубами опасны в том случае, если это становится нормой, нежели случайностью. Если люди часто скрипят зубами во сне, это приводит к:

  1. Истончению дентина;
  2. Разрушению зубов;
  3. Потере и расшатыванию зубов в ротовой полости;
  4. Хрусту челюстных суставов;
  5. Нарушению работы нервной системы;
  6. Непониманию со стороны близких;
  7. Частым головным болям.

Нужно как можно раньше провести диагностику бруксизма у взрослого. Скрип зубами во сне, причины и методы устранения, рассмотрим ниже.

Как избавиться от ночного скрежетания — лечение и профилактика

Бруксизм у взрослых не имеет специфического лечения. Что делать для прекращения скрипа? Как же вылечить бруксизм?

Перед тем как лечить бруксизм стоит пройти полное обследование у стоматолога, ортодонта и невропатолога. На основе собранного анамнеза специалисты дадут заключение и порекомендуют как правильно лечить бруксизм у взрослых.

Чтобы избавиться от недуга, стоматологи рекомендуют ношение капп. Иногда, для выравнивания прикуса рекомендуют ношение брекетов. Если обнаружили пломбу, установленную выше положенного уровня, значит нужно сточить излишки пломбировочного материала. Возможно это и было главной причиной, почему взрослый человек скрипит во сне зубами. Для расслабления челюстных мышц и избавления от скрежетания по ночам, рекомендуют инъекции ботокса. Они парализуют мышцы лица и не дают им сокращаться длительное время.

При отклонениях в работе нервной системы пациента осматривают, после чего больному предлагают пройти ряд обследований:

  1. МРТ головного мозга;
  2. Компьютерную томографию (КТ).

Для стабилизации работы нервной системы и избавления от скрипа у взрослых назначают антидепрессанты, седативные средства. Нередко психотерапевт советует избавляться от бруксизма и психического расстройства гипнотическим сном.

Очень важно в комплексе с терапевтическими процедурами обучить человека релаксирующей гимнастике. Упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и челюстей, помогут избежать скрип зубами по ночам. Для снятия спазма мышц можно применять согревающие компрессы. Данная процедура имеет ограничения: если в организме есть признаки инфекционного или гнойного процесса – греть нельзя. При отсутствии противопоказаний компрессы накладывают на шейно-воротниковую зону и на нижнюю челюсть.

Для того чтобы избавиться от ночного скрежета медики рекомендуют обмануть организм. В течение дня нужно тренировать мышцы челюстей. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов, которые нужно долго пережёвывать. Ешьте орехи, они будут полезны не только мышцам, но и головному мозгу.
В качестве профилактических мероприятий рекомендуется:

  1. Гимнастика для мышц перед отходом ко сну;
  2. Успокаивающий травяной чай;
  3. Соблюдение режима труда и отдыха;
  4. Продолжительные прогулки на свежем воздухе, лучше отправиться в лес;
  5. Рациональное питание;
  6. Регулярное проветривание комнаты;

Теперь вы знаете, почему люди скрипят зубами во сне. Главные причины скрипа – неврология, стрессы и депрессивные состояния. Лечение бруксизма сводится к соблюдению режим дня, полноценному питанию и пребыванию на свежем воздухе.

zubi.pro

Причины

Ночной скрежет зубами бывает эпизодическим, в таком случае не следует обращать на него внимания. При возвращении в норму эмоционального состояния человека бруксизм прекращается. Если же это явление повторяется регулярно, то необходимо выявить и устранить его причину.

  • Накопление стресса . Подавление собственных эмоций, нерешительность, боязнь выразить вслух возмущение или раздражение изматывает человека, копит в нем негатив и приводит к стрессу, который во время сна может проявляться в виде скрипа зубами. Любые эмоциональные нагрузки, особенно перед сном также влияют на возникновение бруксизма. Люди особого склада характера (чувствительные, пессимисты, не умеющие или не желающие управлять собой) наиболее подвержены ночному скрежету зубами.
  • Образ жизни . Развитию бруксизма способствуют курение и алкоголизм, чрезмерное употребление крепкого чая и кофе, а также длительный прием антидепрессантов.
  • Проблемы с зубами . Неправильный прикус, неудачно подогнанные пломбы, отсутствие нескольких зубов, трудное привыкание к брекетам или протезам могут быть причинами зубного скрипа во сне.
  • Наследственность . Бруксизм может переходить по наследству как определенно выраженное свойство нервной системы.

Симптомы

Так как скрежет зубами возникает преимущественно по ночам, то человек может и не знать о своей проблеме. Она заявляет о себе утром по определенным признакам, среди которых:

  • дискомфорт в лицевой части;
  • боль в ушах, носовых пазухах, голове, височно-челюстных суставах, шее, плечах, спине;
  • ощущение усталости после сна;
  • головокружение, шум в ушах.

Явными симптомами бруксизма являются:

  • появление неровностей на кромке зубов;
  • изменение прикуса;
  • повреждение зубных протезов;
  • травмирование слизистой оболочки щек.

Следует добавить, что ночной скрип зубами может возникнуть при кратковременной остановке дыхания во сне (апноэ). Бруксизм сопровождается бессонницей, храпом, иногда - разговорами во сне и даже галлюцинациями в моменты пробуждения среди ночи.

Последствия

Скрип зубами, возникающий эпизодически, не наносит очевидного вреда здоровью и способен исчезнуть, о чем упоминалось выше. Однако часто случаются последствия бруксизма, которыми нельзя пренебрегать.

Как результат зубного скрипа стирание эмали приводит к повышению чувствительности зубов и риску возникновения активного кариеса. Кроме того, нерегулируемая нагрузка на зубы при скрежете чревата их подвижностью. Негативно влияя на протезы, бруксизм способствует максимальному сокращению их срока службы.

Подвержена нарушению деятельность организма в области висков, нижних челюстей, происходят спазмы и напряжения жевательных мускулов. Постоянная бессонница при зубном скрипе может нанести серьезный сбой в нервной системе.

Скрежет зубами по ночам наблюдается у каждого второго ребенка, особенно это выразительно проявляется при прорезывании молочных и постоянных зубов.

Большое значение имеет состояние нервной системы у ребенка. Грудные младенцы испытывают стресс, когда их отучают от естественного кормления. Поэтому процесс перехода от материнского молока к другой пище должен происходить плавно, без ущерба для детского организма.

Переутомившийся за день малыш может скрипеть зубами во сне, разговаривать. Чтобы сон у ребенка был полноценным, родителям рекомендуется правильно организовывать его занятия и досуг, избегая получения малышом избытка эмоций.

Правильный режим дня поможет при бессоннице, которая сопровождается у детей скрипом зубов. Плохо спать мешает ребенку наличие аденоидов, при которых постоянно наблюдается кашель, чихание, сбой в дыхании.

В связи с повышенной детской восприимчивостью к окружающему миру необходимо внимательно следить за настроением дитя и по горячим следам устранять возможные проблемы: ссоры с ровесниками, волнение перед выступлением на утреннике.

Нарушение прикуса - одна из распространенных причин детского бруксизма. Исправлять прикус лучше всего в детском возрасте, когда челюстная система не окончательно сформирована. Кроме того, неправильное расположение зубов тоже способствует скрипу по ночам. К причинам этого явления можно отнести и такие факторы, как аллергические реакции, заболевание эндокринной системы, нарушение эмоционального развития.

Лечение

Для избавления от бруксизма необходимо посетить стоматолога и психолога, которые выявят проблемы пациента и помогут их решить. Зубной врач проверит пломбы, подберет капы (специальные шины) против стирания зубов или брекеты для выправления прикуса. Если эти способы не помогают, то больному назначаются препараты, инъекции, гипноз.

Чтобы постепенно прошла привычка скрипеть зубами по ночам, нужно попробовать:

  • соединять верхние и нижние зубы только при пережевывании пищи;
  • накануне сна употреблять в пищу сухари, сырые овощи и фрукты: яблоки, морковь, свежие салаты;
  • теплые компрессы настоя валерианы или пустырника на обе челюсти.

Для снятия напряжения и стрессов, провоцирующих бруксизм, требуется убрать из рациона кофе, крепкий чай. Рекомендуется перед сном выпить зеленый чай с ромашкой, мятой или чабрецом и принять теплую ванну. Налаженный режим труда и отдыха, равномерное распределение работы, воздержание от беспокойства, стрессов, раздражения уменьшат склонность к скрежету зубов.

Всегда нужно анализировать неприятные ситуации. Возможно, они не стоят того, чтобы на них негативно реагировать. Закаляя нервную систему, следует чаще гулять, слушать любимую музыку, общаться с интересными людьми, выделять время на хобби. Положительные эмоции принесут занятия спортом по душе. Это может быть плавание, тренировки в фитнес-клубе, спортивная ходьба в парке или езда на велосипеде.

Заботиться о восстановлении эмали нужно с помощью специального укрепляющего геля. Если бруксизм до конца не вылечен, то эстетические процедуры для зубов проводить нельзя.

Профилактика

При нервном напряжении нужно стараться не смыкать зубы, тогда не будет неприятных последствий. Следует чаще делать что-то приятное для себя: читать книги любимых авторов, слушать красивую спокойную музыку, гулять перед сном. Необходимо принимать успокоительные сборы из календулы, пижмы, ромашки, мяты. Оптимальная физическая активность помогает от бессонницы и переутомления.

Нужно помнить, что скрип зубами по ночам - это не только нервное перевозбуждение, но и возможные заболевания, возникшие на почве стресса. Поэтому при подозрении на бруксизм требуется обратиться за консультацией к специалисту, который поможет восстановить здоровье.

esli-bolit-zub.ru

Главные факторы

Иногда бруксизм входит в привычку — вы, наверное, замечали, что некоторые люди любят погрызть кончик ручки или карандаша. Однако причины этого заболевания кроются совсем в другом. Это нехороший симптом, так же, как и сильная потливость в ночное время.

Основные причины:

  • стресс считают самым главным фактором скрежета зубов. Если взрослый человек начинает скрипеть зубами во сне — это своеобразная защитная реакция организма на стрессовую ситуацию. Стиснув челюсти, мы как бы реагируем на сильное перевозбуждение нашего организма, которое было вызвано эмоциональным всплеском вследствие повышенной мозговой активности, напряжения или действия алкоголя, кофеина, никотина и других веществ.

Помните, что регулярный скрип зубами свидетельствует о том, что человек не в силах справиться с эмоциональным перенапряжением.

  • челюстные особенности и аномалии: неправильный прикус, импланты или, наоборот, отсутствие нескольких зубов;
  • заболевания Гентингтона и Паркинсона;
  • чуткий поверхностный сон тоже считают одной из причин этого неприятного проявления.

Отметим еще раз, главной причиной скрежета является стресс. Из-за этого очень часто возникает бессонница. Ведь в подавленном, удрученном состоянии человек плохо спит. У каждого последствия отсутствия сна могут проявляться по-разному: одни становятся «лунатиками», другие постоянно видят кошмары, а некоторые сжимают челюсти и скрипят зубами.

До недавнего времени считалось, что причиной бруксизма является присутствие глистов в организме, однако было доказано, что это не так.

Симптомы

Человек сам может не догадываться, что скрипит и стучит зубами во сне. Близкие люди могут сообщить ему об этом.

Основные симптомы бруксизма у взрослого человека:

  • поврежденные зубы;
  • неправильный прикус, размер и форма зубов изменяются;
  • в полости рта появляются болезненные ранки (человек может покусать в этот момент и щеки);
  • стоит шум в ушах;
  • постоянные головные боли;
  • боли в шее;
  • после пробуждения чувствуется усталость и разбитость;
  • онемение и болевые ощущения в челюсти.

Диагностика

Самостоятельно выявить эту неприятную привычку очень трудно. Можно попросить близкого человека посмотреть за вами во время сна не только ночью, даже если вы спите днем.

На приеме у стоматолога вы можете сообщить ему о ваших опасениях и при тщательном осмотре полости рта дантист увидит признаки бруксизма. Самый главный симптом скрежета – коронка зуба меняет свою форму и размер. Ее края становятся неровными.

Узнать, точно ли вы скрипите зубами в состоянии сна можно, сделав электромиографию. Этот метод позволяет выявить бруксизм с помощью специальных приборов-датчиков, которые измеряют активность лицевых мышц. Лечить бруксизм нужно в любом случае, так же как и храп.

Лечение

Лечение скрипения зубами будет зависеть от причины недуга. В случае, если факторами послужили стрессы, то терапия будет нацелена на то, чтобы снизить чрезмерное эмоциональное напряжение. Когда причиной скрипа зубов является испорченный прикус, врач направит больного к ортодонту (может быть, понадобится установить брекеты).

Врач может назначить специальные накладки (капы) — они помогут избавиться от неприятных симптомов. В более запущенных случаях могут предписать препараты расслабляющего действия, инъекции или сеансы гипноза.

Для более результативной терапии скрежета во сне вас научат расслаблять шейные мышцы, а также мышцы плеч и рта. Этого можно достичь с помощью массажа, различных компрессов или упражнений, которые будут способствовать снижению тонуса мышц.

В период лечения нельзя принимать напитки, которые содержат кофеин, а также еду, которая тяжело жуется. Нужно пить много жидкости, принимать витамины. Желательно не использовать для лечения никаких лекарств самостоятельно. А еще нужно пользоваться реминерализирующой зубной пастой или гелем, чтобы восстановить поврежденную эмаль.

Но помните, что любые эстетические процедуры для восстановления зубов в период лечения проводить нельзя.

Народные средства

Подводя вышесказанное, можно резюмировать, что главной причиной скрипа зубов у взрослого человека являются стрессовые ситуации и нервное напряжение, с которыми организму тяжело справляться. Для того, чтобы вылечить бруксизм вследствие этой причины, можно воспользоваться средствами народной медицины, которые обладают расслабляющими свойствами.

В частности, можно принимать различные отвары из трав, к примеру, из валерианы или ромашки, делать успокаивающие ванны и массаж.

Перед сном приложите к щекам теплое полотенце — такая процедура поможет расслабить челюсти. На протяжении дня постарайтесь не стискивать зубы без надобности, контролируйте себя постоянно. Можете даже поставить себе на телефон напоминания о том, что нужно расслаблять челюсти — каждый час вы будете получать оповещения и не забудете об этом.

Правильное и планомерное лечение поможет победить бруксизм, а ваши зубы останутся крепкими и здоровыми.

depressia911.ru

Характеристика бруксизма

Что такое бруксизм? Есть несколько определений термина. Бруксизм (его также называют одонтеризмом или синдромом Каролини) – бессознательное скрежетание зубами, которое проявляется короткими приступами днем или ночью. Чаще всего наблюдается во время сна. Спящий человек не в состоянии себя контролировать.

Раньше считалось, что люди скрепят зубами во сне из-за заражения организма глистами. Эта версия не нашла научного подтверждения.

Бруксизм у взрослых появляется из-за нарушений в работе ЦНС, а также из-за стоматологических патологий.

Клиническая картина бруксизма

Скрип зубами по ночам, стискивание челюстей, чавканье появляется внезапно и длится в течение нескольких секунд или минут. Таких коротких приступов за ночь может быть несколько. Если приступов не очень много и скрежет или стискивание зубов слабые, то человек может долгое время не догадываться о наличии у себя расстройства. Женщине часто сообщает о том, что она скрипела зубами ночью, ее муж.

Сильный и частый скрежет зубами ночью влияет на все компоненты челюстно-черепного комплекса.

У больного наблюдаются симптомы:

  • головные боли и мигрени по утрам;
  • боли в челюсти;
  • боли в мышцах лица;
  • боли в плечах, шее и спине;
  • звон в ушах;
  • вестибулярное головокружение;
  • постоянная усталость, чувство разбитости;
  • депрессия;
  • расстройства сна;
  • нарушения в питании.

Бруксизм часто обнаруживается на осмотре у стоматолога, по характерному стиранию эмали зубов. Но как избавиться от скрипа зубов, один только стоматолог не подскажет. Для этого нужна консультация невропатолога и психотерапевта.

Последствия бруксизма

Ночные приступы бруксизма не проходят для человека бесследно. Главные последствия зубного скрежета:

  • Стирание зубной эмали, что ведет за собой повышение чувствительности зубов, появление кариозного поражения.
  • Подвижность зубов (расшатывание).
  • Рецессия десны (оголяются корни зубов).
  • Щелчки при глотании.
  • Ночное апноэ (прекращении вентиляции легких больше чем на 10 секунд). Апноэ приводит к расстройствам памяти, хронической усталости, депрессии и дневной сонливости.
  • Хронический бруксизм, проводит к нервному дисбалансу, снижает стрессоустойчивость организма.

Причины развития бруксизма у взрослых

Причин, почему человек может скрипеть зубами несколько. Дневной бруксизм и ночной скрежет зубами появляются:

  • Как симптом эпилепсии, болезни Паркинсона и Гентингтона.
  • Как проявление особого вида бессонницы с частыми пробуждениями и чутким неглубоким сном.
  • Из-за вредной привычки грызть карандаши и ручки. При постоянном повторении одного и того же действия формируется условный рефлекс.
  • Из-за перевозбуждения организма в стрессовой ситуации.
  • После приема психотропных препаратов, амфетамина, алкоголя, никотина, большого количества кофе. Эти вещества сильно возбуждают нервную систему, что провоцирует скрежет или сильное стискивание зубов.
  • Из-за зубочелюстных патологий. К ним относят неправильный прикус, зубные наросты, отсутствие некоторых зубов и т.п.

Бруксизм ночной развивается намного чаще дневного, потому что днем человек может усилием воли подавить скрежет и контролировать себя. Зубной скрип после перенесенного стресса свидетельствует о неспособности нервной системы справиться с напряжением. Не все, кто страдает этим недугом задаются вопросом как перестать скрипеть зубами, некоторые просто игнорируют проблему. Но врачи советуют не упускать возможность избавится от бруксизма и рассказывают как вылечить столь неприятный недуг.

Психосоматика бруксизма

Психосоматика – это молодая наука, она занимается изучением душевных проблем, которые вызвали телесные заболевания.

Известный древнегреческий философ и врач Гиппократ говорил: «Стираемость зубов указывает на смятение души».

В энцефалограммах у людей, страдающих бруксизмом, часто обнаруживают нарушения в лимбической системе. Именно этот участок головного мозга отвечает за формирование поведения и эмоциональных реакций, регуляцию механизмов сна. Психотерапевты утверждают, что бруксизм может быть результатом накопления внутри негативных эмоций.

С точки зрения психосоматики, выделяют несколько групп людей, которые могут страдать бруксизмом.

  • Самоеды. Люди с постоянным чувством вины, сомневающиеся в каждом своем поступке и слове.
  • Люди с недостатком внимания.
  • Патологические завистники.
  • Патологические трудоголики. Они не могут отвлечься, их мысли всегда поглощены работой.
  • Люди, испытывающие постоянный надуманный страх. Особенно, если они страдают ночными кошмарами.

Ночью, когда человек ложится спать, сознание отступает на задний план, в игру вступает подсознание. Выливаются наружу все испытанные ранее, приглушенные и не выраженные негативные эмоции. Это проявляется скрежетом зубов во сне, бессонницей или наоборот беспамятным глубоким сном.

Диагностика бруксизма

Определить, почему человек скрипит зубами, поможет комплексная диагностика.

Осмотр стоматолога поможет определить степень развития расстройства и его глубину.

Картина спастического сокращения жевательных мышц регистрируется с помощью полисомнографии. Это исследование человеческого сна с использованием компьютерных технологий.

Лечение бруксизма

Способов, как перестать скрипеть зубами несколько. Они направлены на снижение пагубного влияния скрежета на зубы, и устранение причины бруксизма.

Пагубное влияние скрежета снимают несколькими способами:

  • Каппы от бруксизма. Это специальные защитные устройства, которые предотвращают трение зубов друг о друга и снижают болезненность симптомов. Каппу надевают на время сна.
  • Расслабляющие таблетки и инъекции ботокса. Лечение ботоксом парализует лицевые мышцы и предотвращает спазмирование челюстей.
  • Компрессы, холодные и горячие, массаж. Снимают спазм челюстных мышц и мышц лица. Использование укрепляющих зубных паст.
  • Диета богатая кальцием, магнием и витаминами группы В. Все эти вещества улучшают работу нервной системы.
  • Устранение причины бруксизма
  • Установка брекетов, если причиной является неправильный прикус.
  • Психотерапия, направленная на выявление психосоматических факторов развития бруксизма. На приемах у психолога разбираются все конфликтные и стрессовые ситуации, вырабатываются индивидуальные способы борьбы с негативными эмоциями и надуманным страхом.
  • Выработка навыков расслабления. Один из методов самолечения. Человек должен осознать свою проблему, выявить ситуации, которые спровоцировали ее, и подобрать подходящий способ отвлечься и расслабиться. Тут могут помочь прослушивание музыки, чтение книг, медитация, йога, уборка квартиры, вышивка, что угодно, что может полностью занять внимание.
  • Медикаментозное лечение. Прием седативных препаратов, при тяжелых расстройствах могут назначать транквилизаторы.

Чем больше больной прилагает усилий, тем быстрее наступит излечение. Приступы будут более редкими и слабыми и постепенно исчезнут полностью.

Каппы как средство от бруксизма. Особенности

Каппа – это специализированная стоматологическая конструкция. Каппы при бруксизме представляют собой прозрачные накладки на зубы. Они бывают одночелюстные и двухчелюстные, ночные и дневные. Дневные назначают при сложных формах патологии, когда человек не в состоянии остановить скрежет зубов.

У современных конструкций есть ряд преимуществ:

  • они изготовлены из гипоаллергенных биополимеров;
  • не вызывают неприятных ощущений при ношении;
  • выдерживают сильные нагрузки.

Ношение каппы — один из самых эффективных способов вылечить бруксизм. Она не дает челюстям плотно смыкаться и предотвращает спазм. Функции каппы:

  • Защищает зубную эмаль от повреждения и разрушения.
  • Защищает зубы от разрушения.
  • Не дает повредиться пломбам и другим стоматологическим конструкциям.
  • Уменьшают мышечный спазм и боль.
  • Не дает измениться прикусу.
  • Трение зубов уменьшается, а следовательно исчезают неприятные симптомы по утрам.
  • Постепенно восстанавливается сон, и состояние организма стабилизируется.

Каппу подбирают и изготавливают индивидуально для каждого человека. На приеме у стоматолога снимают слепки с челюстей. Затем отливают модель из гипса. Окончательную конструкцию изготавливают из биосиликона или биопластика. Внутренняя часть каппы мягкая, так делают, чтобы она не травмировала десны.

Профилактика бруксизма

С проблемой зубного скрежета по ночам хоть раз сталкивается почти каждый человек. Бруксизм у взрослых проявляется повсеместно, начиная с 30 летнего возраста, а то и раньше. Чтобы избавиться от тяжелой формы расстройства, нужно потратить много времени и денег. Гораздо проще научиться себя контролировать и соблюдать профилактические меры, чтобы избежать появления бруксизма.

  • Регулярные походы к стоматологу. Они помогут выявить признаки бруксизма и вовремя начать лечение. Также нужно постоянно следить за состоянием зубных коронок, если их конструкция нарушится, это может спровоцировать бруксизм.
  • Нормирование нагрузок, физических и умственных.
  • Избегание конфликтов и сильных стрессов и нервного перенапряжения.
  • Соблюдение режима дня. Нужно ложиться спать не позже 11 часов, перед сном нельзя есть тяжелую пищу, лучше посмотреть легкий фильм, почитать расслабляющую книгу принять теплую ванну с солью и аромамаслами.
  • Занятия спортом. Они не должны быть изнуряющими, достаточно легких разминок, кардиотренировок, чтобы поддерживать мышцы и кровообращение в тонусе.
  • Правильное питание. Из рациона нужно исключить простые углеводы, которые содержатся в выпечке, конфетах и т.п. Нужно употреблять в пищу больше молочного, рыбы и мяса.
    • Кариес корня зуба Причины бруксизма у взрослых

Зубной скрежет у детей довольно распространенное явление, которое имеет определенное медициной название – бруксизм. У некоторых наблюдаются только единичные случаи кратковременного скрипения в ночное время.

У других детей выявляется регулярный и длительный по времени скрежет в любое время суток. В чем же опасность данной патологии, почему она возникает и каковы методы ее лечения?

Описание и симптомы

Бруксизм - неконтролируемые жевательные движения челюстной системой, при которых происходит соприкосновение одноименных зубов верхнего и нижнего ряда противоположных челюстей . Сопровождается характерным звуком, напоминающим скрежет или скрип.

В основном наблюдается во время сна, но в некоторых случаях возможны проявления и во время бодрствования. Бруксизм диагностируют почти у 50% детей.

Данная патология характерна детям 6–8 лет, но возникновение скрежетания зубами возможно и с появлением первых временных зубов. В более старшем возрасте определить бруксизм гораздо проще, чем у малышей, так как ребенок может четко выразить свои ощущения.

Чаще всего данное явление сопровождается определенными симптомами :

  • боль челюстных мышц, в частности, отвечающих за функцию жевания;
  • болевые ощущения в пазухах носовых ходов;
  • головные боли, имеющие различный характер;
  • зуд и дискомфорт в деснах;
  • боль и шум в ушах;
  • перенапряжение мышц в верхней части шеи;
  • после пробуждения человека сопровождает ощущение усталости;

У детей младшего возраста основным симптомом является непосредственно скрип или скрежет во сне. К тому же данная проблема может проявляться и днем: ребенок усиленно грызет разные предметы.

В общем о проблеме бруксизма нам расскажут в следующем видео:

Основные причины

В медицине давно изучают условия развития бруксизма. Было выявлено, что для возникновения бруксизма существует масса причин различного характера. Условно их можно разделить на две группы: местные и общие.

Местные

К причинам местного характера относятся условия, провоцирующие патологию, которые локализуются в области височно-челюстной системы и прилегающих областей тела. Чаще всего устанавливаются следующие местные причины:

Общие

К данной группе причин относят заболевания общего характера, инвазии, психоэмоциональное состояние ребенка и многое другое. К основным причинам общего типа относятся:

  • Психоэмоциональная нестабильность (стресс) . Одна из распространенных причин развития бруксизма. У детей еще не до конца сформированная нервная система, поэтому все полученные впечатления носят боле яркую эмоциональную окраску.

    Это влияет на глубину сна, который становится поверхностным и возникает скрипение зубами.

  • Генетическая предрасположенность . Если кто-то из родителей страдал бруксизмом в юном или взрослом возрасте, то у ребенка возникает та же проблема в 70% случаях.
  • Недостаток микроэлементов и витаминов . В основном, скрипение зубами вызывает хронический недостаток кальция и некоторых аминокислот.

    • Последствия и диагностика

    Данная патология, как и все другие, имеет негативные последствия. Так как ребенок постоянно не высыпается, у него ухудшается общее состояние организма, снижается иммунитет, уменьшается работоспособность .

    Длительное отсутствие лечения приводит к сильному истиранию тканей зуба, и, как правило, развитию кариеса . На фоне этого возникает ряд других стоматологических заболеваний: воспаление пародонта, нарушение устойчивости зубного корня .

    Последствий можно избежать, своевременно обратившись к педиатру и стоматологу, которые точно диагностируют причину патологии. Для этого назначаются анализы на определение глистных инвазий, содержание кальция, аллергии.

    Ребенка осматривает невролог и отоларинголог. Проводят ЭЭГ и проверяют глазное дно.

    Лечение

    Несмотря на то, что официально бруксизм не является заболеванием, медиками были определены способы для решения этой проблемы и купирования последствий.

    В зависимости от причины возникновения скрежета зубами принимают ряд характерных мер и решают, как лечить бруксизм:

    • чтобы предотвратить разрушение эмали стоматолог назначает защитные каппы.

      Они изготавливаются индивидуально из мягкого эластичного материала. Каппы такого типа можно применять уже с годовалого возраста;

    • для снятия гипертонуса мышц необходимо прикладывать к челюстям теплую грелку;
    • рекомендуется проводить ребенку специальный комплекс расслабляющих упражнений;
    • уменьшить напряжения с челюстных мышц помогут стоматологические шины стандартного образца, выполненные из силикона;
    • при отеке десен и зуде рекомендуется использование успокаивающих и обезболивающих гелей;
    • при повышенной нервной возбудимости врач может назначить стабилизирующие средства в виде таблеток: глицин, магне В6, валериана и т.д.;
    • назначается комплекс витаминов и минералов;
    • рекомендуются регулярные полоскания отварами из трав с болеутоляющим эффектом или их употребление. Хорошо для этого подходит ромашка;
    • в некоторых случаях может назначаться мануальная терапия, направленная на коррекцию подвижности костей черепа;
    • в лечении бруксизма используются гомеопатические средства, которые дают неплохой результат;
    • в особо сложных случаях врач назначает антидепрессанты и миорелаксанты.

    Не забывайте, что лечение с помощью медицинских препаратов должно назначаться только врачом и применяться именно под его контролем.

    Профилактические меры

    Чтобы избежать перевозбуждения ребенка по возможности ограждайте его от стрессовых ситуаций . Особое внимание уделяйте обстановке в доме в вечернее время суток.

    Избегайте громких звуков, яркого света, активных игр . Это позволит ребенку быть спокойным и снизит вероятность возникновения скрипения зубов. Во время разговора попробуйте выяснить, что беспокоит малыша.

    Меню детей стоит сделать разнообразным . Блюда, входящие в рацион ребенка, должны быть не только питательными, но и полезными.

    Обязательным условием такого питания – наличие большого количества кальция и витаминов. Кофе и крепкий чай необходимо исключить . Прием пищи желательно осуществлять за пару часов до сна.

    Скрипение зубами у детей чаще всего носит эпизодический характер. Но, так как бруксизм может перерасти в привычку и привести к нежелательным последствиям, вмешательство специалистов все же необходимо.

    В заключение – видео с доктором Комаровским о проблемах с детскими зубами:

    zubovv.ru

    Научное определение

    Неожиданный скрежет зубами у детей часто приводит в беспокойство родителей. Они считают, что у ребенка завелись глисты. Это не совсем так и на самом деле, хотя подобный симптом встречается при наличии в кишечнике гельминтов. Если скрежет продолжительный и частый, тогда необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

    При бруксизме кроме, скрежетания зубами во сне также проявляются и другие симптомы:

    • стук зубами;
    • затягивание в рот слюны;
    • чавканье.

    В основном такие признаки можно наблюдать во время сна в детском возрасте. Страдают бруксизмом около 3% детского населения всей нашей планеты. Медики считают такие явления своеобразными приступами, происходящие с определенной периодичностью. Это судорожные сокращения, которые происходят в жевательных мышцах. В результате сокращения челюсти сжимаются и разжимаются, из-за чего и слышен скрежет. Такие явления происходят не только ночью во сне, но иногда в дневное время.

    Бруксизмом могут страдать не только дети, явление затрагивает и взрослых людей. Скрежет обычно длиться несколько секунд или минут. Медики считают, что малыши могут скрипеть зубами по причине нарушения сна.

    Основные причины

    Многие специалисты также указывают и на другие причины, по которым дети скрипят зубами. Скорей всего это связано с нарушениями нервной системы. Нестабильное состояние нервной системы у ребенка может вызывать непроизвольный скрежет зубками. Известный педиатр доктор Комаровский выделяет следующие причины, почему малыши скрипят зубами:

    Доктор Комаровский считает, что слишком эмоциональные дети могут скрипеть зубами во время сна. Причем зачастую это связано с большим количеством положительных эмоций за день. Он советует родителям завести дневник, чтобы фиксировать эти явления. Скрежет зубками ночью может происходить в периоды полнолуния или магнитных бурь. В этот период времени нервная система может своеобразно реагировать и вызывать нервную, возбудимость.

    Профилактика и лечение

    Такое явление может наблюдаться практически у каждого малыша хотя бы раз. Если скрип непродолжительный и редкий, то все пройдет само собой. Когда ребенок скрипит зубами ночью продолжительное время, тогда необходимо обратиться к специалисту. Ответ на такой вопрос смогут дать два специалиста:

    • невропатолог;
    • стоматолог.

    Даже если причина в эмоциональной неуравновешенности малыша, все равно необходимо посетить стоматолога. Из-за чрезмерного трения органами жевания зубная эмаль стирается. Стоматолог сможет предупредить стирание зубов с помощью специальных средств:

    • изготовление индивидуальной капы;
    • использование специальных защитных накладок.

    Эти средства помогут защитить зубы от травмирования и стирания зубной эмали. Если это связано с нехваткой витаминов, тогда следует для ребенка подобрать необходимый комплекс и в скором времени справиться с проблемой. В основном это связано с нехваткой кальция или магния.

    Также скрежет может быть вызван челюстно-лицевой патологией и неправильным прикусом. Следует показать ребенка ортопеду, и он сможет выявить возможную проблему, скорректировать ее.

    Как упоминалось выше дети, слишком эмоциональные или пребывающие в стрессовом состоянии, могут часто скрипеть зубами. Следует обратить внимание на обстановку в доме и в других местах, где приходится часто бывать ребенку. Нужно больше общаться с малышом и спрашивать у него, что беспокоит, как у него дела.

    Психологи советуют в вечернее время создавать психологический комфорт в семье . Желательно в это время оградить его от просмотра телепередач, компьютерных игр, не ругать и не наказывать ребенка. Лучше будет, если родители прочитают ему хорошую сказку, совершат всей семьей прогулку перед сном, послушают спокойную музыку или просто побеседуют.

    Необходимо упорядочить день ребенка, избавить его от чрезмерных нагрузок. Важно чаще бывать на свежем воздухе и укладывать на 1 час раньше спать малыша. Специалисты уже давно отмечают, что чаще скрипеть зубами малыши могут по причине сильной усталости. Поэтому задача родителей - правильно организовать распорядок дня своего ребенка.

    Опасно ли это?

    Если описанные симптомы случаются часто, постоянно, родители должны обратить на это внимание. Игнорирование такого явления приведет со временем к неприятным последствиям. К числу стоматологических проблем следует отнести:

    Кроме, проблемы с зубами и деснами также могут возникнуть проблемы, связанные с нервным расстройством. Если они будут усугубляться, тогда это может стать причиной неполноценного развития.Затяжные стрессы всегда плохо сказываются на умственном развитии. Если ничего не предпринимать, ребенок может замкнуться в себе, он будет отставать от своих сверстников. Также на фоне нервных расстройств обязательно начнут развиваться другие заболевания.

    При сильном переутомлении у малышей начинают страдать слух, зрение и память . Кроме, этого также снижается иммунитет и вскоре организм становится более восприимчив к различным инфекционным заболеваниям.

    Когда у малыша нарушен режим сна, беспокойный и непродолжительный, он становится неуравновешенным и капризным. От этого страдает вся семья в первую очередь сам ребенок, а также его родители. Не допустить серьезных последствий поможет своевременно поставленный диагноз и лечение.

    stoma.guru

    Популярно мнение, что скрип зубами вызывают глисты. Однако за данной проблемой могут скрываться симптомы более серьезных нарушений физического и психологического здоровья ребенка.

    В статье: скрежет зубами во сне у ребенка, лечение, к каким врачам обратиться, симптомы, что должно насторожить, профилактика приступов бруксизма, можно ли их предотвратить.

    Частой причиной скрипа зубами у детей

    является стресс. Но что мы понимаем под стрессом применительно к малышам?

    Есть интересная статистика: распространенность бруксизма у взрослых составляет 3%, а у детей доходит до 40.

    Он может возникать у самых маленьких детей, у которых только что появились зубы, и проходить к 7-8 годам. Почему? Потому что то, что мы понимаем под стрессом, у малюток - впечатления.

    Ребенок увидел снег или цветок - это впечатления, которые ему ярко снятся.

    Были проведены исследования, показавшие, что при бруксизме параллельно со скрипом происходит усиление сердечной деятельности, повышение давления (в тех границах, в каких оно повышается у детей), учащается пульс.

    То есть происходит вегетативная реакция на живые переживания.

    Как правило, постепенно, вместе со стабилизацией нервной системы, стабилизацией психической адаптации у ребенка бруксизм прекращается.

    Если скрип не остановился, то нужно искать причины. Среди прочих, могут быть и физические и умственные нагрузки, особенно у детей школьного возраста. Подробно о причинах ночного скрипа в статье.

    Симптомы бруксизма. На что родителям обратить внимание

    Скрип детишек зубами во сне часто остается незамеченным родителями. Вас должны насторожить жалобы на

    • боль во время жевания, открывания рта;
    • боли лица, головы, в суставе нижней челюсти и в височной области после пробуждения утром;
    • напряжение в спине и шее;
    • иногда появляется звон в ушах.
    • Дневная сонливость и утомляемость: скрип нарушает полноценный сон, из-за чего ребенок не получает достаточный отдых.

    Понаблюдайте, не скрипит ли зубами ваше чадо во сне, или попросите это сделать брата или сестру, разделяющую с ним комнату. Если опасения подтвердились и ваше дитя шлифует свои зубы по ночам, не откладывайте визит к доктору.

    Медицинские исследования доказали: расстройства сна, связанные с бруксизмом могут спровоцировать слюнотечение, сноговорение или недержание мочи.

    К каким врачам следует обратиться. Лечение

    Консультация стоматолога обязательна.

    Скрип может возникать вследствие неровных зубов (к примеру). Дантист исследует зубы на сколы эмали, необычный износ и чувствительность.

    Для дошколят с молочными зубами вмешательство врача может и не понадобиться.

    А вот школьникам с постоянными зубами помощь необходима, чтобы вовремя остановить процесс разрушения зубов и избежать опасных последствий:

    • искривлений, расколов, расшатывания зубов и повреждений его тканей (дентина и эмали);
    • повышения чувствительности в зубах и деснах;
    • нарушений формирования височно-челюстного отдела и прикуса;
    • болей головных, ушных, лица, жевательных;
    • развитие кариеса;
    • расстройства пищеварения и др.

    Стоматологические методики включают в себя:

    • применение различных шин, которые вставляются в рот на период сна, чтобы предотвратить смыкание челюстей.
    • изготовление каппы индивидуальной. Она требует привыкания, но хороший защитный эффект дает быстро. К сожалению, данный метод не может применяться к детям с молочными зубами. Нужно, чтобы несколько зубов были коренными.

    Педиатрическое обследование обычно направлено на определение:

    • сопутствующих состояний (гиперактивности, посттравматических, стрессовых),
    • фоновых заболеваний (обструкция дыхательных путей, эпилепсия, астма или др.),
    • лекарств, провоцирующих зубной скрип.

    Врач может попросить вашего ребенка ответить на несколько вопросов, таких как:

    • Как вы себя чувствуете перед сном?
    • Вы беспокоитесь о чем-либо у себя дома или в школе?
    • Вы сердитесь на кого-то?
    • Что вы делаете перед сном?

    Опрос поможет определить психологическую причину бруксизма.

    В зависимости от результатов обследования педиатр направит вас к узким врачам:

    • к невропатологу, который составит программу лечения, направленную на уменьшение тревожности ребенка;
    • к ЛОРу или другим.

    Профилактика приступов бруксизма

    должна быть направлена, прежде всего, на успокоение ребенка и создание дружелюбной атмосферы в семье. Ведь уже доподлинно известно, что скрипящие дети склонны к стрессам, тревожности, гиперактивности.

    Расслабляемся перед сном:

    Теплая ванна. Здесь нужно подходить индивидуально, некоторых детей водная процедура напротив возбуждает.

    Легкий массаж и упражнения на растяжку для расслабления мышц.

    Успокоительный чай из ромашки, лаванды, мелисы, мяты. Обязательно убедитесь, что на траву нет аллергии.

    Чтение книги, а самым маленьким мы сами почитаем сказки.

    Рисование - отличный способ угомониться для многих деток постарше.

    Прослушивание успокаивающей музыки, а малышам поем колыбельные. Желательно, чтобы они были знакомы, это облегчает восприятие и улучшает засыпание.

    Исключаем за час до сна:

    активные игры, в том числе компьютерные и видео, просмотр телевизора, общение с гостями, особенно незнакомыми людьми.

    Сильные эмоции, как отрицательные, так и положительные, влекут ночной скрежет зубов.

    Общением с ребенком заканчиваем каждый день:

    предночной разговор с мамой или с кем-то из близких важен для ребенка, чтобы сместить впечатления дня во что-то приятное и малыш заснул с хорошими ощущениями. Потому что зачастую сон - это продолжение всего того, что ребенок переживал в течение дня.

    Порой причинами тревог могут стать такие банальные с позиции взрослых вещи, как сложное школьное задание или враждебность одногруппников в детсаду.

    Обсуждаем произошедшие события, интересуемся отношением к ним. Стараемся быть в курсе любых тревог и проблем, чтобы вовремя утешить и дать крохе ощущение безопасности. Только в безопасном мире дети растут счастливыми, свободными от страхов, раскрывают весь свой творческий потенциал.

    Обращаем внимание на настроение дочки или сына:

    если он/она бывает расстроен, сердит или замкнут, и эти эмоции совпадают с ночным скрипом зубов, не откладывайте психологическую помощь, свою или специалиста.

    Убеждаемся, что ребенок днем выпивает достаточное количество чистой воды.

    Скрежет порой является следствием обезвоживания.

    Избегаем во второй половине дня шоколад и кофеин содержащие напитки: кока-кола и другие газированные, чай, кофе.

    Улучшаем качество сна:

    развиваем сонные ассоциации и сонные ритуалы.

    Ложимся спать и просыпаемся в одно и то же время.

    Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточное количество сна и спит хорошо. О достаточном сне свидетельствует веселый задор и энергичность малыша. Не высыпающийся ребенок быстро утомляется, имеет проблемы в развитии и поведении, что вызывает ненужный стресс всех членов семьи. Переутомление также ведет к скрипу зубами.

    Ведем ночной дневник:

    в нем отслеживаем эпизоды бруксизма и события дня, им предшествовавшие. Это поможет внимательным родителям понять, что провоцирует приступы и поможет врачам, в случае обращения к их помощи.

    Иногда родители определяют таким образом, что скрип случается в полнолуние и во время магнитных бурь. Что служит признаком повышения психической возбудимости в такие периоды.

    Даем нагрузку на челюсти , чтобы они устали и ночью спали вместе с их хозяином:

    пусть ребенок грызет и жует твердые овощи и фрукты (морковь, яблоки, сухофрукты) за 1-2 до сна. Малюткам для жевания подойдет в меру мягкая резиновая игрушка или соски-пустышки.

    Разучите несложный комплекс упражнений для челюстей и выполняйте его с ребенком.

    Учим не стискивать челюсти , держать их расслабленными.

    Зубы должны соприкасаться ТОЛЬКО в процессе жевания и глотания. Их постоянный контакт и напряжение челюстей - одна из причин скрежета.

    Можно ли предотвратить приступы бруксизма

    Поскольку часто скрип зубов является естественной реакцией ребенка на рост и развитие, то в большинстве случаев эпизоды не могут быть предотвращены. Стресс-индуцированный бруксизм можно остановить с помощью особой заботы (см. выше).

    Резюме

    Как видим дети, от самых маленьких до подростков, очень подвержены скрежету зубами во сне. Лечение ребенка должно обязательно включать посещение специалистов, чтобы исключить нарушения в здоровье, вредные последствия и психологический стресс.

    Родители со своей стороны могут помочь детям пережить сложный период становления психики своим добрым отношением и своевременным участием.

    Будьте внимательны к своим малышам, берегите их!

    Источники: Американская академия медицины сна


    Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

    sna-kantata.ru

    Причины

    Большинство родителей уверены, что ночной скрежет зубами – это признак глистов. И без всяких анализов начинают давать малышу лекарства. Не подозревая, что существует целый ряд причин того, что ребенок скрипит зубами во сне. К ним относят:

    1. Стресс, нервное перенапряжение;
    2. Особенности строения челюстей;
    3. Привычка;
    4. Аденоиды;
    5. Хождение во сне (лунатизм);
    6. Прорезывание зубов;
    7. Гельминты.

    В ряде случаев точную причину бруксизма установить невозможно. Или их сразу несколько. Чаще бруксизм наблюдается ночью, когда работает в основном подсознание, но иногда скрежет случается и днем.

    Ночной скрежет

    Часто взрослые в момент злости невольно сжимают челюсти и начинают скрипеть зубами, пытаясь сдержать агрессию. Дети делают так же, на подсознательном уровне.

    Ночью мозг анализирует все дневные события. Малыши намного острее переживают потрясения, потому бруксизм у них по причине нервного перенапряжения – частое явление.

    Поэтому очень важен качественный сон достаточной продолжительности.

    Бруксизм обычно наблюдается в фазе быстрого сна. При этом происходит подергивание мышц, активные движения глаз.

    Часто бруксизм появляется на фоне лунатизма, разговоров во сне. Это также ночное проявление беспокойства, стресса. Не паникуйте, это не психическое расстройство, часто дети «перерастают» ночное беспокойство (Читайте статью, чтобы узнать, почему дети плохо спят?>>>).

    Бруксизм, как и другие отклонения, обычно наблюдаются у активных малышей, которые рано начали ползать, ходить, говорить.

    Если ребенок скрипит зубами во сне, то его нервная система, скорее всего, легковозбудима. Днем такие малыши могут иметь привычку грызть ногти, карандаши.

    Не будите сына или дочь во время ночных хождений, постарайтесь обезопасить и ограничить доступное пространство. Спокойно уложите обратно в кровать. Иногда ко всему добавляется энурез. Это уже явный симптом нервного перенапряжения. В таком случае обратитесь за консультацией к неврологу и к психологу.

    Дневной скрежет

    Если бруксизм наблюдается днем, причины могут быть следующие:

    • Вредная привычка. Малыши любят повторять за старшими, взрослыми. Увидев или услышав однажды скрежет зубами и, попробовав. Новое ощущение может ребенку понравиться. Малыш будет повторять это действие многократно. Бруксизм станет привычкой. Отучить от нее достаточно сложно, но необходимо;

    Способа два. Самый простой, который часто действует при разных сложных ситуациях - не обращать внимания. Отвлеките малыша интересной игрой, разговором. Чем чаще Вы будете это делать, тем больше вероятность, что он постепенно забудет привычку, бруксизм исчезнет.

    Но не всегда получается. Иногда малышу настолько нравится скрипеть зубами, что отвлечь его невозможно. Большому ребенку можно попытаться объяснить вред бруксизма для зубов. Маленький, скорее всего, этого еще не поймет, но ребенок постарше может начать беречь свои зубки.

    Обратите внимание на контакт с ребенком. Скрип зубами может быть способом получить больше вашего внимания и заботы. Если есть подозрение на эту причину, посмотрите интернет-курс «Послушание без криков и угроз»>>>

    • Бруксизм у малыша может быть вызван отлучением ребенка от груди, пустышки. Остается привычка сосать, жевать. Днем он также может кусать губы, держать во рту палец;
    • Еще одна распространенная причина бруксизма – неправильный прикус, особенности строения скелета лица. Эта проблема решается в стоматологическом кабинете;
    • Иногда бруксизм возникает из-за аденоидов. Так называют патологически разрастающуюся миндалину в глотке. По мере увеличения ее размеров становится все тяжелее дышать. Приходится открывать рот, что может вызвать скрежет зубами – бруксизм.

    Укрепление иммунитета – основная задача родителей.

    Удаление аденоидов показано в том случае, если они приводят к затруднению дыхания, частым болезням, снижению слуха.

    Последнее осложнение в возрасте, когда малыш должен научиться говорить все лучше (2-4 года), может привести к нарушению развития речи, значительному отставанию от сверстников (читайте статью, чтобы узнать, когда ребенок начинает говорить?>>>).

    Еще одна трудность: из-за осложненного дыхания мозг не получает достаточно кислорода, не может развиваться нормально. Поэтому если Вашему сыну или дочери поставили диагноз «аденоиды» и врач рекомендует операцию, проанализируйте состояние ребенка. Прислушайтесь, как он дышит, оцените уровень развития, проконсультируйтесь с несколькими специалистами.

    Прорезывание зубов, глисты

    Редкому малышу не приносят дискомфорта воспаленные десны. У каждого разный болевой порог. Одни достаточно спокойно переносят прорезывание зубов, немного нервничают, другие настолько страдают, что не могут сами нормально спать и их родители проводят бессонные ночи.

    1. Дискомфорт вполне может стать причиной бруксизма у детей в любое время суток;

    Помогите малышу. Нанесите на десны специальный обезболивающий гель, он снимет отек, воспаление, ускорит прорезывание. Чтобы успокоить, предупредить бруксизм и другие проблемы, больше жалейте своего малыша, уделяйте ему в это время много внимания. Прорезывание зубов – нелегкий период для маленького человека, самостоятельно ему вряд ли удастся справиться.

    1. Самая известная причина как дневного, так и ночного бруксизма – глисты;
    1. В редких случаях бруксизм возникает по причине воспаления челюстных суставов, которое провоцирует мышечный спазм.

    uroki4mam.ru

    Причины бруксизма у детей

    Когда ребёнок скрипит зубами во сне, причины могут быть следующими:

    1. По медицинским наблюдениям, скрежет зубами во сне провоцируют неврологические проблемы – эмоциональное перенапряжение, стрессовые ситуации, переживания, особенно этому подвержены гиперактивные впечатлительные маленькие дети.
    2. Неправильная организация режима сна и отдыха.
    3. Наличие внутренних заболеваний.
    4. Прорезывание зубов – грудные дети могут скрипеть зубами во сне в связи с мучительным зудом, который сопровождает этот этап. Облегчить состояние можно с помощью специального геля, прорезывателя.
    5. Патологическое развитие челюстно-лицевого аппарата, формирование неправильного прикуса является прямым показанием для визита к ортодонту. Своевременная коррекция, устранение нарушений в развитии избавит не только от скрежета зубов по ночам, но и предупредит множество стоматологических заболеваний.

    К второстепенным факторам почему дети скрипят зубами, относят:

    • период отучения от соски, грудного вскармливания – у грудничков данное явление носит временный характер, встречается крайне редко, объясняется стрессовой ситуацией;
    • недостаточное поступление в организм магния, калия, кальция, витаминов группы В. Дефицит элементов приводит к мышечному напряжению, судорожному сжатию. Поэтому малыш скрипит зубами;
    • как ни странно, но бруксизм может передаваться по наследству, особенно мальчикам. Поэтому следует поинтересоваться подобной предрасположенностью у близких родственников. Несмотря на то что зачастую причина кроется не в этом факторе, его не стоит исключать совсем;

    Существует распространённое мнение, что ночной скрежет зубами у детей свидетельствует о наличии гельминтов (глистов). С медицинской точки зрения, такая взаимосвязь не имеет научного обоснования, но родителям будет нелишним проверить своего ребёнка, сдать соответствующие анализы.

    Взаимосвязь бруксизма и неврологических проблем

    Доказано, что эмоциональное состояние - это первое, что провоцирует скрип во сне у ребёнка. Поэтому изначально следует искать причину в возможных детских неврозах. О наличии нервно-психических переживаний говорят следующие факторы:

    • наличие запуганного взгляда, неуверенной походки, сутулой осанки, скованности движений;
    • привычка грызть ногти;
    • часто сжимает кулачки;
    • внезапный плач, раздражительность по любому поводу;
    • неконтролируемые движения, имеющие тенденцию к повторению: к примеру, раскачивание ног, в положении сидя, подёргивание бровей, нервное постукивание по поверхности, имитация болезни (периодический кашель, чихание);
    • отсутствие концентрации;
    • малыш плохо засыпает, неосознанно дёргает конечностями во сне, разговаривает, периодически просыпается, жалуется на страшные сновидения;
    • стучит зубами или скрипит во сне ими.

    Такие признаки свидетельствуют об очевидных переживаниях и внутреннем беспокойстве, которые испытывает ребёнок. Для детального обследования и выявления скрытых проблем рекомендуется посетить детского психолога, невропатолога.

    Лечить бруксизм у детей можно и нужно. Родителям, прежде всего, требуется установить контакт с ребёнком и постараться:

    • исключить стрессовые ситуации;
    • проявлять максимум любви, внимания;
    • несмотря на отрицательное поведение, нельзя кричать и наказывать ребёнка – это только усугубит ситуацию;
    • недопустимо подчёркивать его недостатки, сравнивать с другими детьми;
    • следует сохранять спокойствие и стараться найти аккуратный подход, чтобы выяснить причину беспокойства –
    • конфликтные ситуации со сверстниками, существуют вероятные обиды, может быть ребёнок стал случайным свидетелем неприятного происшествия и его это потрясло.

    Бруксизм у детей может возникать не только на фоне негативных переживаний, но и по причине радостных событий. Лабильная (неустойчивая) детская психика очень восприимчива и ранима – это чревато банальным перевозбуждением нервной системы. Поэтому везде нужна умеренность, даже в положительных моментах.

    Ночной сон и скрежетание зубами

    Неправильная организация ночного отдыха либо его нарушение, также являются верными спутниками скрежета во сне зубами. По мнению специалистов, это явление сопряжено с таким психическим расстройством, как сомнамбулизм, при котором ребёнок разговаривает во сне и даже может ходить.

    Если малыш плохо засыпает, беспокойно спит, часто просыпается во время сна, это говорит о наличии психологических нарушений, поэтому есть необходимость в помещении детского невропатолога.

    Влияние внутренних заболеваний

    При отсутствии проблем невротического характера, есть повод для проведения полного медицинского обследования. Первые специалисты, с которыми нужно проконсультироваться после невропатолога, это терапевт, нефролог, гастроэнтеролог, отоларинголог.

    Очень часто причина бруксизма у детей скрывается в сопутствующих ЛОР заболеваниях, особенно на фоне увеличенных аденоидов (в 80% случаев).

    Теперь расскажем, что делать если ребёнок скрипит зубами, и как лечить эту проблему.

    Лечение и профилактика

    У детей лечение требуется не всегда. Если ребёнок скрипит зубами по ночам эпизодически на протяжении 2 месяцев, а длительность скрежета не превышает 10 секунд, то врачи уверяют, что особых причин для беспокойства нет – такие симптомы проходят самостоятельно. При постоянных ночных приступах, длящихся от 10 секунд и более, стоит обязательно обратиться к специалистам, особенно если явление сопровождается энурезом.

    Лечение бруксизма у детей требует проведения терапевтических мероприятий, которые подбираются индивидуально и заключаются в следующем:

    • ограничение стрессовых факторов;
    • стабилизация эмоционального состояния, ночного отдыха – подбор успокаивающих препаратов, ароматерапия, приём расслабляющих ванн с отварами трав;
    • устранение существующих стоматологических патологий. Для предотвращения стирания зубной эмали, врач может порекомендовать изготовить специальную капу, которую нужно надевать на время сна;
    • укрепление организма витаминно-минеральными комплексами.

    Как правило, нормализация работы нервной системы и коррекция врождённых аномалий челюстного аппарата полностью решает проблему ночного скрипа зубами у детей. После этого, у вас больше не будет возникать вопрос почему ребёнок скрипит зубами - проблема будет решена.

    Для скорейшего достижения положительного результата, родителям желательно создать благоприятную обстановку дома, предпочесть активным играм в вечернее время спокойные прогулки на свежем воздухе, что позволит ребёнку лучше спать. Дозировать пребывание за компьютером, просмотр телевизора, обязательно нужно скорректировать режим бодрствования и отдыха.

    Несерьезным отклонением от нормы скрежетание зубами у ребенка может показаться только на первый взгляд. Хорошо, когда это явление носит временный характер и в 5 – 6 лет бруксизм у ребенка проходит сам собой. Но если ваш первоклассник продолжает скрипеть зубами по ночам, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. В противном случае под угрозой окажутся даже постоянные зубы, которые придут на смену молочным.

    Симптомы детского бруксизма

    • Головная боль по утрам
    • Чувство заложенности в ушах
    • Жалобы на болезненные ощущения в спине
    • Немотивированная раздражительность и плаксивость
    • Беспокойный сон с частым плачем
    • Отсутствие аппетита
    • Быстрая стираемость зубов (этот симптом может определить только стоматолог на осмотре!)

    Внимание!

    Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию, проведенную накануне.



    Причины скрежета зубами у детей

    • Переход на искусственное вскармливание

    Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма.

    • Прорезывание или смена зубов

    Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье .

    • Стоматологические патологии

    Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава - предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Подробнее об этом читайте .

    • Стрессовые ситуации

    Скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года - сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).

    • Нарушение сна

    Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц.

    • Неправильный режим питания

    Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности - в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну.

    • Авитаминоз

    Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры.

    • Заболевания верхних дыхательных путей

    Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа - характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его.

    • ЛОР-заболевания

    Также скрежет зубами у ребенка ночью является одним из главных симптомов аденоидита - воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает ребенка скрежетать зубами.

    Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!

    Что делать при скрежете зубами у ребенка?

    1. Первым делом - записаться на консультацию к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические рекомендации, как предотвратить стирание эмали, второй установит, почему у ребенка возник скрежет зубами.

    2. Следить за психологическим микроклиматом в семье. Малыш должен честно рассказывать о своих тревогах и быть уверенным, что получит помощь от родителей.

    3. Откорректировать режим дня. За час до отхода ко сну ребенка следует занять спокойным делом, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.

    4. Сбалансировать детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты - нагрузка на жевательные мышцы в период бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.

    5. Приучать к самоконтролю. В форме совместной игры практикуйте каждый день выполнение нехитрого правила: «Губы сомкнуты, зубы - разведены». Таким образом у малыша не сформируется вредная привычка стискивать зубы днем даже в момент сильного волнения.