Сколько дней бывает месячные. Сколько дней идут месячные
Сколько длятся месячные у женщин, что является нормой, а когда требуется консультация врача и лечение? Чтобы ответить на этот вопрос, будем руководствоваться принципами гематологов, которые определяют риск возникновения железодефицитной анемии при кровопотери более 80 граммов за критические дни. При более-менее умеренных кровопотерях, таких чисел можно достичь, если кровотечение длится более 7 дней. Это и есть ответ на вопрос сколько должны длиться месячные в норме - до 7 дней. А минимальное число дней - 3. При этом женщина в среднем теряет от 40 до 60 граммов крови. При больших и меньших кровопотерях имеет смысл обратиться к врачу. Если обычно месячные длятся дольше недели, они обильны, а менструальный цикл короткий (менее 26 дней), тогда нужно сдать кровь на железо. И вероятнее всего, если будет обнаружен его недостаток, назначат препарат для лечения железодефицита. Минимум 3 месяца принимать препарат. Ну а чтобы убрать причину чрезмерной кровопотери, назначат обследование.
Обычно назначают УЗИ матки и придатков в первую фазу менструального цикла. Это необходимо, чтобы определить возможную гиперплазию эндометрия или очаговые новообразования в матке, например, полип или миому, которые могут провоцировать обильные выделения.
Если новообразования есть - их удаляют, обычно при гистероскопии, под общим наркозом. Если же причина осталась невыясненной - женщину направляют на консультацию к эндокринологу и гематологу. Возможно, у нее есть заболевание щитовидной железы или проблемы со свертываемостью крови.
Если же ничего этого нет, и вопрос стоит сколько дней длятся первые месячные у девочек в 12-13 лет, то, вероятнее всего, проблема в незрелости гормональной системы. У девочек отсутствует овуляция, а потому случаются задержки менструации и прорывные кровотечения. Лечится данный недуг назначением гормональных контрацептивов на несколько месяцев. Девочки узнают что такое месячные за два года до того времени, как у них установится двухфазный менструальный цикл.
Еще один важный вопрос - это изменение характера менструаций после рождения ребенка. Первые кровотечения могут быть довольно скудными. Так как после родов месячные идут часто без овуляции, то есть циклы ановуляторные. Это не отклонение и очень часто встречается у женщин в первые полгода после рождения ребенка при условии регулярного кормления его грудью.
Тема менструации у женщины - очень деликатный вопрос. Особенно, когда речь идет о совсем юных девочках-подростках, которым только предстоит столкнуться с таким важным этапом физиологического взросления. Поэтому мамы должны большое внимание уделить воспитанию дочерей в этом плане. Как это происходит, сколько дней идут месячные, о чем свидетельствуют отклонения от нормы, - все подобные вопросы максимально важны и представление об ответах на них должна иметь каждая женщина, ухаживающая за собой и заботящаяся о своем здоровье.
Сколько идут месячные в обычных условиях
Если в сформировавшемся женском организме нет серьезных нарушений, то выделения наблюдаются от трех до семи дней с идеальной продолжительностью промежутка между менструациями в 28 дней. Впрочем, реальный цикл у большинства дам колеблется от 21 до 32 дней.
Любой организм уникален, поэтому и течение менструации будет у каждой девушки отличаться по продолжительности, признакам, ощущениям. Но регулы должны наступать и заканчиваться своевременно, иначе имеет смысл получить консультацию у гинеколога по возможным причинам отклонений. Это могут быть как различные воспалительные процессы важнейших органов репродуктивной системы, так и нарушения гормонального баланса.
Как посчитать, сколько идут месячные
Как узнать, насколько регулярны в действительности месячные? Для этого можно воспользоваться довольно простой формулой и проследить, насколько стабильны результаты вычислений по ней для каждого истекшего месяца.
Наиболее типичная ошибка у девушек - считать менструальным циклом число дней между последним и первым днями соседних регулов. Ведь на самом деле надо рассматривать период от первого дня прошлых месячных до первого дня следующих за ними, включая первый день наступающей менструации.
Таким образом, формула для вычисления периода (цикла) выглядит следующим образом:
Д2 - Д1 + 1 день = сколько идут месячные (в днях), где Д2 - день начала наступившей менструации, а Д1 - день начала предыдущих регулов.
Например: 25.08 - 28.07 + 1 день = 28 дней - идеальный цикл.
От чего зависит, сколько идут месячные
Если здоровье женского организма находится в пределах нормы, то количество дней месячных остается постоянным. А вот если начались скачки в периоде менструации, тогда стоит обратить внимание на следующие факторы, чаще всего вызывающие патологии в нормальном ходе жизненно важного процесса:
— постоянные стрессы или отдельные стрессовые ситуации, которые вызывают очень сильные эмоциональные переживания, волнения;
— стабильные излишние нагрузки как физические, так и психологические;
— хронические болезни;
— острое течение какого-либо недуга;
— сложная, проблематичная экологическая обстановка;
— переезды, изменение места жительства, связанное с существенной сменой климатических условий.
Какой бы примитивной и неопасной была на первый взгляд причина, вызвавшая нарушения цикла, лучше обсудить происходящее со своим врачом, чтобы исключить любые осложнения.
Зачем контролировать, сколько идут месячные
Когда у девушки впервые случается менструация, маме, помимо всего прочего, следует рассказать дочери о необходимости контроля того, сколько дней идут месячные. Лучше всего вести маленький секретный календарик, где отмечается дата начала регулов, их продолжительность. Тогда можно отслеживать не только нормальность протекания процесса, но и предварительно просчитывать день начала следующих.
Это важно с нескольких точек зрения:
— физический комфорт - зная примерный срок наступления месячных, девушка обязательно будет иметь в сумочке средства гигиены (прокладку, тампон), и ей не придется смущаться из-за необходимости уйти с занятий, работы;
— психологический комфорт - защищенная от возможного протекания через нижнее белье выделяемой при менструации жидкости, женщина будет чувствовать себя гораздо уверенней;
— удобство составления расписания дел - на предстоящие критические дни лучше не планировать очень активного отдыха, тяжелых физических нагрузок, длительных пеших путешествий.
Еще одна важная сторона - возможность анализировать, сколько дней идут месячные в каждом цикле. Если записи за несколько месяцев подряд фиксируют нарушения, отклонения от нормы, то лучше посетить своего гинеколога, рассказав ему все свои наблюдения. Пусть специалист решает, существует ли какая-то аномалия и нужно ли принимать срочные меры.
Когда наступают и сколько идут месячные первый раз
То, когда впервые наступят месячные у девочки-подростка зависит от целого ряда причин. Нормальным возрастом для полового созревания сейчас считается 11-16 лет. Срок менархе (первых месячных) у каждой девушки индивидуален.
Факторы, влияющие на наступление так называемых критических дней в первый раз и то, сколько идут месячные:
— уровень физического развития девочки к моменту наступления половозрелости;
— социальные условия, в которых проживает подросток;
— качество и режим питания подрастающего ребенка;
— наследственные патологии и предрасположенности;
— болезни, которые подросток перенес в детстве.
Раньше, чем у других, у девушки могут наступить регулы, если это обусловлено генетически, если она опережает в своем развитии своих сверстниц. Если же питание девочки некачественное и недостаточное, в нем не хватает так необходимых для формирования организма веществ и минералов, подросток болеет часто и физически слаба, то половое созревание наверняка задержится и то, сколько идут месячные, будет отличаться от стандарта.
Существуют примеры крайних случаев:
— менструация наступает к 8-9 годам (из-за гормонального дисбаланса, излишних нагрузок физического плана);
— наступление регулов оттягивается до 17-20 лет (ситуация требует обследования девушки, так как причина может крыться в аномальном функционировании яичников, сильных стрессах, нарушениях работы гипофиза, патологии гормонального обмена и т.д.).
Число дней от первого дня прошедшей менструации до наступления следующих у подростков-девушек попадает в диапазон от 21 до 35. Регулярным цикл становится не вдруг и сразу, а постепенно. Поэтому, если первый раз он был равен 26 дням, а затем - 31, то паниковать абсолютно не стоит. Ведь то лишь начало и организм привыкает к новому состоянию. Если уж совсем подобное явления настораживающим кажется, то стоит пойти к врачу, чтобы развеять опасения и сомнения. Уж он точно обозначит после осмотра - болезнь или нормальный ход вещей.
Сами месячные идут от 3 до 7 дней. Но первые несколько лет колебания в этом показателе также могут быть заметны.
Сколько идут месячные после родов
Влагалищные выделения в первые дни после родов называются лохии. Они по своему составу несколько отличаются от обычного состава менструальной жидкости стандартных месячных. Появление выделений связано с очищением матки и стабилизации ее состояния, включая возвращение к прежним размерам. А то, сколько дней должны идти месячные после родов, зависит от индивидуальных особенностей физического и психологического состояния организма женщины.
Сразу после рождения лохии идут в течение 6 дней. Они довольно обильны по сравнению со стандартными, привычными объемами. В секрете может содержаться некоторое количество сравнительно небольших кровянистых сгустков, да и цвет напоминает скорее обычную кровь.
В течение следующей недели после родов выделения приобретают немного коричневый цвет. Оттенки выделяемой после родов жидкости будут меняться с каждым днем и варьироваться от светло-коричневого до светло-желтого оттенка. Чаще всего лохии выделяются в течение примерно 35-40 дней.
Отклонения от нормального хода восстановления репродуктивной системы женщины должны настораживать, так как в этот период организм весьма раним. Бывает так, что продолжительность «пачкающего» периода затягивается.
К врачу есть смысл обратиться в следующих ситуациях:
— очень обильные алые (ярко-красные) выделения очень значительного объема по сравнению со стандартными;
— в лохиях содержится слишком много сгустков крови;
— выделяемая жидкость после родов имеет весьма неприятный запах;
— часто ощущается боль внизу живота;
— выделения содержат гной и/или слизь;
— вдруг резко перестает выделяться из влагалища жидкость;
— несколько дней держится озноб;
— идет повышение температуры, которую весьма и весьма сложно сбить до нормальной.
В подобных случаях сложно сказать, сколько идут месячные на самом деле. Тем более, что все это - симптомы каких-либо воспалительных процессов. Так что роженице надо не задерживаться в сомнениях, сразу обращаться к доктору.
Сколько идут месячные после кесарева сечения
Кесарево сечение - это хирургическая операция. Она совершается в крайних случаях при определенных показаниях. Они могут быть связаны как с самочувствием мамочки и особенностями ее организма (например, высокое давление миопия значительной степени), так и с состоянием малыша в утробе женщины (неправильное предлежание, обматывание пуповиной).
То, сколько идут месячные после кесарева сечения будет зависеть от того, как восстанавливается репродуктивная система роженицы. Матка сильно травмирована вследствие проведенного оперативного вмешательства, поэтому процесс сокращения, возврата к прежним размерам, идет крайне медленно. Следствием является ухудшение оттока выделений.
Чтобы не допускать застоя в матке, женские доктора всячески рекомендуют ни в коем случае не отказываться от грудного вскармливания новорожденной крохи. Из-за сосательных движений кормящегося младенца матка начинает активнее сокращаться, вызывая порой некоторый дискомфорт. В результате стимулируется более свободный и обильный выход выделений, благодаря чему состояние мамочки стабилизируется.
Возврат к обычному режиму менструации после кесарева сечения происходит в течение 3-4 месяцев после перенесенной операции. Если грудничок полностью будет находиться на естественном вскармливании, то этот срок может растянуться до года.
В зависимости от того, сколько идут месячные после искусственных родов, можно судит о нормальном восстановлении детородной функции женщины. Бить тревогу и обращаться с вопросами к наблюдающему гинекологу необходимо в следующих ситуациях:
— месячные не вернулись в норму по прошествии трех месяцев с даты операции (если женщина не кормит грудью);
— вновь вернувшаяся менструация длится более 6-7 или менее 1-2 дней;
— наблюдаются крайности в объеме влагалищных выделений - излишне обильные (одна прокладка пропитывается буквально за 3-4 часа) или слишком скудные;
— в начале или в конце каждых месячных наблюдаются кровянистые мажущие выделения;
— лохии имеют крайне неприятный «аромат»;
— спустя полгода после первой менструации после кесарева сечения цикл регулярным так и не стал.
Естественно, что женщине, перенесшей оперативное вмешательство, необходимо для полноценного восстановления обеспечить максимально комфортные условия и полноценно благоприятную атмосферу вокруг нее. Она не должна переутомляться, ухаживая за малышом, хорошо питаться и много отдыхать. Тогда и процесс восстановления пройдет намного быстрее и благотворнее.
Сколько идут месячные после аборта
Аборт - это крайне неоднозначная процедура с этичной, моральной точки зрения. А с медицинской все абсолютно определено - это колоссальный стресс для женского организма, потому то, как он отреагирует на столь бесцеремонное к нему отношение предугадать сложно. Какой бы опытный врач не проводил эту операцию, он не сможет на все 100 % обеспечить отсутствие осложнений.
Как быстро восстанавливается менструальный цикл и сколько идут месячные после аборта зависит от состояния женщины. В каждом отдельном случае будут звучать свои, индивидуальные сроки и цифры.
Один из основных показателей, что стресс для репродуктивной системы прошел без особых тяжелых последствий - наступление первых месячных после вмешательства в организм. Зависят сроки восстановления от вида аборта.
1. При медикаментозном аборте менструация восстанавливается примерно через 27-39 дней спустя выполненного прерывания развития плода. Гинекологи отмечают ситуации, когда задержка с восстановлением нормального функционирования организма доходила до 50 дней.
2. Хирургический аборт - наиболее сложный случай. Тем не менее, если он выполнен профессионально, организм женщины был здоров и отсутствуют ощутимые осложнения, то критические дни могут наступить уже после 28-40 дней.
3. После перенесенного вакуумного аборта первые месячные возвращаются и возобновляется цикл спустя 30-40 дней, отсчитывая от перенесенной неприятной процедуры.
Как и после обычных родов, у женщины, пережившей искусственное прерывание беременности, сначала идут кровянистые выделения из влагалища. Они длятся примерно 1-5 дней и менструацией не являются.
Вне зависимости от того, сколько идут месячные после аборта, к врачу незамедлительно следует обращаться, если наблюдаются следующие симптомы:
— повышается температура тела;
— низ живота постоянно или часто болит;
— обильные лохии длятся свыше 5-6 дней.
В этом случае наблюдаются осложнения после неудачного аборта. Временно женщине будет не до того, сколько дней должны идти месячные после прерывания беременности, ведь встанет серьезный вопрос о сохранении ее здоровья.
Пора взросления - прекрасный период в жизни каждой женщины, но юных девушек беспокоят мысли о месячных, этот вопрос иногда вызывает даже страх. Начало менструаций ожидается с некоторым опасением, которое усугубляется отсутствием знаний о признаках приближения «критических дней» и их продолжительности.
Причиной беспокойства бывает болезненность менструаций, а также неверные представления о том, сколько длятся месячные у девушек.
Чаще всего первая менструация случается у девочки 11 лет. Общей для всех нормы нет, нельзя сказать однозначно, сколько дней идут месячные. Каждый организм индивидуален, поэтому выделения при месячных могут быть как скудными, так и обильными. В период 11-13 лет менструальный цикл лишь устанавливается, поэтому продолжительность «критических дней» может меняться от трех до семи дней.
Индивидуальные особенности развития могут по-разному отражаться на устойчивости менструального цикла у девушек 14-16 лет. Менструации могут происходить с небольшими задержками или начинаться раньше ожидаемого срока: это признак незавершенности созревания репродуктивных органов. «Критические дни» почти всегда продолжаются 3-4 дня.
В период полового созревания нередки перепады настроения, и не всегда это связано с периодами менструального цикла. Возраст 17-20 лет характеризуется стабилизацией менструаций, повзрослевшая девушка уже редко ошибается в своих расчетах наступления «критических дней» и знает, как в норме должны идти месячные. Становятся привычными сигналами изменения самочувствия и настроения, слабые болезненные ощущения в нижней части живота и напряженность в пояснице.
Если у девушки старше 17 лет происходят сбои цикла месячных, это может быть результатом действия внутренних и внешних факторов:
- нарушенный уровень гормонов;
- проблемы в гинекологической сфере (воспаление матки, онкология, внематочная беременность);
- вредное воздействие плохой экологии;
- нервное напряжение, физическое переутомление;
- нервные заболевания.
Установившийся цикл менструаций для каждой девушки индивидуален, но наиболее часто месячные длятся не менее 2 и не более 4 дней. Именно такая продолжительность менструаций бывает у женщин детородного возраста.
Половое созревание к 20 годам должно уже завершиться, и любые сбои в менструальном цикле могут быть симптомом патологических процессов. При неоднократных сбоях менструального цикла 20-летней девушке целесообразно пройти обследование у гинеколога.
Месячные в 10, 11, 12, 13, 14, 15
Нормальные месячные – тема, актуальная для каждой женщины репродуктивного возраста. Периодичность менструации, продолжительность, цвет выделений связаны с состоянием женского организма и свидетельствуют об отсутствии или наличии патологий. Сколько дней продолжаются месячные и как правильно считать цикл? С чем связаны нарушения цикла, и какие симптомы говорят о сбоях в организме? Зная ответы на эти вопросы, проще понять, есть ли проблемы с женским здоровьем.
Зная о нормальном протекании месячного цикла, проще заметить проблемы с ним
Цикл месячных
Менструальный цикл – ежемесячные изменения в женском организме, повторяющиеся с определенной периодичностью и проявляющиеся кровянистыми выделениями.
Месячные выделения начинаются в подростковом возрасте, на стадии полового созревания девочек, и заканчиваются менопаузой. Нормой в гинекологии выступает наступление менопаузы в 45-55 лет.
Длительность
Длительность цикла учитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Результат подсчетов у каждой женщины индивидуален, зависит от физиологических особенностей ее организма.
Сколько в идеале составляет месячный цикл? 28 дней. Но есть женщины, у которых его продолжительность варьируется в пределах 21-35 дней.
Сколько должны идти месячные? В норме – от 3 до 7 дней. Процесс сопровождается слабостью, тяжестью в молочных железах, болью внизу живота. При большей или меньшей продолжительности критических дней рекомендовано обратиться к гинекологу. Отклонения от нормы могут быть симптомом воспаления или гормонального дисбаланса в организме.
Менструальный цикл в среднем составляет 28 дней
Первый менструальный цикл
На языке медицины он называется «менархе». Обычно месячные у девочек начинаются к 12 годам, но могут появиться и в другом возрасте – период 10-15 лет будет нормой.
Цикл стабилизируется не сразу: кому-то на это нужно 2-4 месяца, у некоторых девочек проходит год, пока он наладится. До стабилизации цикла о периодичности месячных говорить сложно, потому что у некоторых девочек их вообще может не быть.
Сколько длится первая менструация, знают не все подростки. Обычно она продолжается 3-5 дней, для нее характерны скудные коричневые выделения или несколько кровяных капель. Это объясняется гормональными изменениями в подростковом организме и не должно беспокоить девушек и родителей.
Менструальный цикл стабилизируется к 14 годам – с этого момента девушкам рекомендовано контролировать его периодичность. Если месячные идут 1-2 дня или больше недели, обратитесь к врачу.
Месячные в послеродовой период
Сколько должно пройти времени после родов или «кесарева сечения», чтобы у женщин восстановились месячные? Среднестатистический срок – 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Если ребенок искусственник, то организм восстанавливается быстрее – первая менструация может начаться уже через 2-3 месяца.
Первая менструация после родов часто сопровождается обильными кровянистыми выделениями – многих женщин такое состояние беспокоит, потому что симптомы похожи на кровотечение. Обильные выделения в этой ситуации норма, но если у них неестественный запах и цвет, лучше проконсультироваться с врачом.
Период восстановления цикла после «кесарева сечения» такой же, как после естественных родов – ближе к полугоду. Иногда операция проходит с осложнениями – тогда менструация может начаться позднее, потому что матке и яичникам требуется больше времени на восстановление, особенно при наложении швов.
Месячные после родов начинаются примерно на 6-м месяце
Как считать длительность цикла?
Вы уже знаете, что нормальный менструальный цикл – 28 дней с допустимыми колебаниями в большую или меньшую сторону. Определяется он от первого дня месячных до следующего первого дня. Формула подсчета для женщин выглядит так: дата начала менструации в текущем месяце — дата начала менструации в прошлом месяце + 1 день = длительность цикла.
Чем вызваны колебания цикла?
Менструальный период у женщин взаимосвязан с любыми изменениями, происходящими в организме. Длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться на фоне:
- Стрессов.
- Повышенных нагрузок на работе.
- Вирусных и простудных заболеваний.
- Изменения региона, страны проживания и климата.
- Неблагоприятной экологической обстановки.
Осенне-весеннее межсезонье, когда обостряются хронические заболевания, также может вызвать колебания цикла. 6-7-дневные отклонения от нормы в перечисленных выше случаях считаются допустимыми.
Плохая экология может нарушить месячный цикл
Какие факторы влияют на количество критических дней?
Менструальные выделения могут быть два раза в месяц или раз в два месяца, длится дольше недели, что обусловлено:
- Генетикой. Если у кого-то из женщин в вашем роду месячные шли по 8 дней, высока вероятность повторения ситуации у вас. Генетическая предрасположенность не лечится медикаментозно, поэтому медицинская помощь не требуется.
- Индивидуальные особенности. Критические дни могут быть затяжными при плохой свертываемости крови. Особенности строения матки также влияют на длительность менструации.
- Диеты и другие нарушения питания, резкий сброс веса сопровождаются гормональными изменениями. В итоге менструальный цикл нарушается – скудные или обильные выделения беспокоят женщин больше недели, а иногда вообще прекращаются.
- Изнурительные нагрузки в спортзале оказывают влияние на продолжительность месячных.
- Оральная контрацепция сокращает длительность менструации, приводит к ее полному прекращению.
- Сбои в работе эндокринной системы – частая причина нарушений.
Причину отклонений от нормы должны установить врачи – лечение назначается только после обследования и постановки точного диагноза.
Резкий сброс веса нарушает гормональный баланс
Нормальные менструальные выделения
Однородные кровянистые выделения в период менструации выступают нормой, в них могут быть небольшие кровяные сгустки, что тоже нормально. Ведь во время критических дней вместе с секретом влагалища выходит отторгнутый слой эпидермиса.
В начале и к концу месячных выделения могут быть коричневыми – ничего страшного в изменении цвета нет. Крови на этих этапах мало, она успевает свернуться под воздействием кислорода и микрофлоры влагалища.
В этот же период выделения могут быть розового цвета. Это объясняется тем, что процесс очищения матки от слизи и отторжения ненужного эпидермиса еще не начался или уже закончился. Кровь выделяется в малом количестве – несколько капель, поэтому розового цвета.
Когда розовый цвет должен насторожить?
Месячные продолжаются несколько дней, но вместо характерных кровянистых выделений на прокладке розовая слизь неприятного запаха и неоднородной консистенции. С чем это связано и сколько может продолжаться:
- Выделения розового цвета могут стать следствием гормональных сбоев, дефицитом прогестерона. Лечится это состояние гормональной терапией.
- В послеоперационный период у женщин вместо крови может появляться бледно-розовая слизь. По мере восстановления организма нормализуется цикл.
- Такой цвет месячных бывает при эрозии шейки матки, кисте, липоме, срыве беременности. В таких случаях вы должны незамедлительно обследоваться у гинеколога. Период лечения и восстановления нормального менструального цикла индивидуален.
- Розовые выделения у женщин, продолжающиеся больше 10 дней, – симптом инфекционных заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, других патологий.
Светлые выделения в послеоперационый период считаются нормой
Какие цвета должны насторожить?
Сколько симптомов венерических заболеваний вы знаете? Один из них – гнойные или оранжевые выделения во время менструации, часто бывают при гонорее. Часто они сопровождаются зудом, резкой болью во время мочеиспускания, имеют специфический рыбный запах. Такие менструальные выделения обильны, густой консистенции. При вагинозе также бывают оранжевые выделения.
Черная менструация у женщин бывает при воспалениях придатков или шейки матки, она сопровождается тошнотой, головокружением, повышением температуры. Сколько бы вы ни оттягивали с посещением гинеколога, но это придется сделать – само по себе не рассосется.
Черный цвет крови иногда бывает после прерывания беременности, сложных родов, операций в период восстановления. Организм восстанавливается – нормализуется цвет месячных.
Зеленый цвет менструации – аномалия, вызванная переизбытком лейкоцитов в женском организме или серьезным воспалением половых органов.
Решить проблему самостоятельно вы сможете, если ее причина – смена климата, нервное перенапряжение или изменения в рационе питания. В остальных случаях без квалифицированной помощи врача не обойтись.
Менструация для женщины стала привычным и рутинным явлением, которому уделяется слишком мало внимания. Для сохранения своего здоровья и хорошего самочувствия следует знать, как проходят месячные, какими должны быть выделения и их количество. И девочки подростки, и женщины в более зрелом возрасте должны уметь распознать отклонения от нормального течения цикла.
Можно охарактеризовать по степени болезненности, регулярности и по количеству выделений. Данный процесс индивидуален и у каждой женщины он проходит по-своему.
К сожалению, во время менструации большинство женщин испытывают значительный дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями. Провоцируют спазмы группы липидных биологически активных веществ, стимулирующих сокращение мышц матки для вывода крови из организма. Некоторые женщины утверждают, что болезненность месячных значительно уменьшается после рождения ребенка.
Справиться с болью женщинам помогают такие болеутоляющие препараты, как темпалгин, тамипул, солпадеин, но-шпа. Прием спазмолитиков должен осуществляться строго в соответствии с инструкцией производителя. Превышать дозу не рекомендуется, чтобы не спровоцировать побочные эффекты. Также не стоит принимать аспирин и прикладывать грелку к животу, так как это увеличивает кровотечение.
Хотя большинство врачей советуют воздержать от занятий спортом в критические дни, умеренные физические нагрузки способствуют уменьшению интенсивности спазмов матки. Поэтому при хорошем самочувствии, женщина может отправиться на пешую или велосипедную прогулку. Это только пойдет на пользу организму.
Когда женщина замечает, что месячные (менструация) после 35 лет стали сопровождаться более сильными спазмами и болями, следует обследоваться у гинеколога на предмет развития эндометриоза, или наличия полипов.
Женщины должны с особой чуткостью относиться к своему здоровью и регулярно проходить профилактические обследования у врача-гинеколога. Это поможет избежать развития множества патологий органов мочеполовой системы.
Нормальный не несет угрозы организму. Умеренная потеря крови быстро восполняется и является неощутимой для женщины. Норма выделений при месячных находится в диапазоне от 20 до 50 грамм в сутки. Продолжительность и интенсивность выделений индивидуальны, эти цифры могут немного отличаться в каждом конкретном случае. Общая потеря крови не превышает 250 грамм.
Иногда женщины жалуются на обильные выделения, которые буквально «заливают» их в первые дни. Им приходится менять тампоны или прокладки каждые два часа, а кровь может выходить сгустками разных размеров. Для женщин зрелого возраста в предклимаксном периоде и для более молодых дам такие месячные сигнализируют о гормональном сбое в организме.
Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к гинекологу, пройти осмотр и по рекомендации врача сдать дополнительные анализы. Посещение специалиста при потерях крови выше нормы является обязательным, так как обильные менструационные выделения указывают на наличие воспалительных процессов в органах половой системы.
Такой популярный способ контрацепции, как спираль, иногда вызывает обильные кровотечения во время месячных. Эта ситуация поправима, достаточно просто обратить внимание своего гинеколога на этот вопрос.
От обильных месячных весьма эффективным средством является щавель, который добавляют в пищу, в свежем или вареном виде. Применяют также и на основе тысячелистника, ромашки, хвоща, пастушьей сумки, медуницы и каштана конского (коры, листьев или цветков), горца перечного. Эффективными способами уменьшить кровотечение являются отвар плодоножек и листьев вишни, настой желудей дуба. При сильных кровотечениях с вечера замачивают семена льна. На следующий день в качестве пищи разрешается принимать только лен.
Скудное количество месячных в течение всего двух или трех дней может быть обусловлено следующими причинами:
- прием противозачаточных средств;
- предклимаксный период;
- гормональный сбой из-за резкого изменения массы тела.
Если скудные выделения появились после аборта или процедуры по очистке матки после родов, следует проверить вероятность склеивания стенок матки. Чтобы устранить данную проблему иногда применяется оперативное вмешательство. Слабые кровотечения появляются иногда и во время беременности.
Для менструальных выделений характерным является ярко красный цвет и специфический запах. Часто женщины замечают на прокладках следы сгустков крови. Их размер может колебаться от маленьких крупиц до крупных сгустков. Данное явление считается абсолютно нормальным. Ферменты, предназначенные для переработки выделений, не успевают корректно выполнять возложенные на них функции. Поэтому кровь, которая осталась непереработанной, наслаивается во влагалище, преобразовываясь в сгустки.
Как уже было сказано выше, внутриматочные спирали способствуют обильным выделениям крови, которые также преобразовываются в сгустки. При наличии спирали сгустки можно объяснить тем, что оплодотворенные яйцеклетки не смогли прикрепиться к стенкам матки и покинули организм вместе с менструальной кровью.
Как должны идти нормальные месячные в середине цикла мы выяснили. В самом начале и окончании менструации вместо ярко алой крови может появиться слабое кровомазание. Небольшое количество выделений имеют коричневатый оттенок и продолжаются около двух дней. Более длительное выделение такой крови свидетельствует о гинекологических проблемах, характер которых должен установить врач при осмотре.
Выделения носят спонтанный и нерегулярный характер. Формирование цикла может занять около года. В итоге на вопрос, как часто бывают месячные, можно ответить, что длительность нормального цикла составляет 28 дней с возможными отклонениями в 1-2 дня. У некоторых продолжительность цикла составляет всего 25 дней (короткий цикл). Наиболее продолжительный цикл, который не считается отклонением от нормы, длится 32 дня.
Наиболее благоприятными являются регулярные месячные, то есть, когда начало и окончание менструации происходит приблизительно в одни и те же дни месяца. В данном случае можно говорить о слаженном функционировании мочеполовой системы организма. Когда цикл постоянно меняется, удлиняясь или, наоборот, становясь короче, речь идет о нерегулярных месячных. Нормальные выделения при месячных и регулярный цикл – это два параметра, которые указывают на здоровое состояние половой системы.
Нерегулярные месячные не являются следствием патологий, если речь идет о молодых девушках с пока еще несформированным циклом или о предклимаксном периоде в жизни женщины. Иногда происходит нарушение цикла из-за отсутствия или ее сбоя. Для пар, планирующих детей возможность вычислить дни овуляции крайне важна, поэтому женщине есть смысл записаться к гинекологу.
Если у женщины наблюдается длительное отсутствие менструации, нормой это назвать нельзя. Если вероятность беременности была исключена, следует обследоваться на предмет ранней менопаузы, на наличие гормональных или психологический причин сбоя цикла.
Гигиенические процедуры и интимная жизнь во время менструации
Отношение к интимной близости вовремя месячных у женщин и мужчин зачастую не совпадают. Мужчины стремятся к незащищенному сексу и возможности испытать удовольствие, а женщины с некоторой опаской относятся к таким экспериментам. И не зря. Здоровье прекрасной половины человечества в такие дни особенно подвержено различным заболеваниям из-за приоткрытой шейки матки. Поэтому, если без секса обойтись нельзя, необходимо соблюдать главные правила гигиены, а также использовать презерватив для защиты от проникновения в женский организм инфекций.
Не стоит забывать, какие должны быть месячные в норме и как следует поддерживать в чистоте тело, чтобы не занести инфекцию. Основными правилами женской гигиены являются:
- Ежедневное двухразовое посещение ванной комнаты.
- Использование прокладок и тампонов, выбранных в соответствии с особенностями женского организма.
- Регулярная замена предметов гигиены.
- Использование в ночное время ночных прокладок, защищающих одежду и постельное белье от попадания крови.
- Смена прокладок осуществляется по мере загрязнения, но не реже, чем через 3-4 часа.
И прокладки, и тампоны являются удобным и практичным приспособлением. Они обеспечивают защиту белья от загрязнений и протеканий. Для удобства женщины можно попробовать комбинировать данные средства гигиены.
Какие месячные нормальные, а какие указывают на необходимость посещения врача, должна знать каждая девушка и женщина. Причинами отклонения от нормы могут быть: гормональный сбой, прибавка или потеря веса, стресс, а также инфекционные заболевания мочеполовой системы. Чтобы не теряться в догадках о состоянии своего здоровья, следует регулярно проходить обследование у гинеколога.
Лекарственные препараты и народные средства
Лекарственные препараты:
- темпалгин;
- тамипул;
- солпадеин;
- но-шпа.
Народные средства:
- отвар щавеля;
- тысячелистник;
- ромашка;
- хвоща;
- пастушьей сумки;
- медуницы;
- каштан конского;
- семена льна.