Способы очищения лимфы в домашних условиях. Очищение лимфы в домашних условиях

Для полного понимания проблемы, нужно обязательно понимать - как это работает и откуда берутся эти проблемы. Сейчас мы расскажем, что представляет собой лимфа и какие заболевания могут развиться при загрязненной лимфе.

Как работает лимфатическая система

Лимфатическая система включает:

  1. лимфатические капилляры;
  2. лимфатические узлы;
  3. лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа) и миндалины;
  4. собственно лимфу.

Работа лимфатической системы для дилетантов схематически выглядит так:

  • лимфа забирает из клеток межклеточную жидкость
  • гонит ее по сосудам к лифатическим узлам
  • там она отфильтровывается (очищается)
  • возвращается очищенной (и обогащенной) в кровь.

Вся лимфа в организме человека движется в одном направлении, снизу-вверх. Свое движение она осуществляет благодаря сокращению мышц.

Какими тогда являются выводные пути лимфы?

Вывод ядов из организма может быть осуществлен только через слизистые оболочки, так как они не имеют мертвого твердого защитного барьера - эпидермиса.

ПЕРВЫМ местом является УРЕТРА (у мужчин) и ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин)

Так как лимфа течет снизу вверх, первый выводной путь - это у женщин влагалище и для мужчин уретра. Выделения из влагалища и уретры свидетельствуют о том, что в организм проникли незваные »гости», которых лейкоциты убили. Например, молочница у женщин, это омертвлённый грибок, выделенный организмом, но нет смысла бороться с мертвым грибком, нужно бороться с тем, что жило и живет в тканях организма.

А мы обычно конечно же ведем борьбу с чем? Правильно, - с выделением. Именно это является главной целью борьбы медиков является - справиться с проявлениями болезни (выделениями, насморком, мокротой)!

Вам прописывают очередную новую влагалищную супер-свечу – и выделений как не бывало, но куда они могут деться от одной свечки? Километры колоний грибков, живущих во всех тканях организма (в печени, в кишечнике, в почках…) – ну куда же они денутся, если вы введете во влагалище противогрибковую свечку?!
Как правило, получается, мы имеем такую картину: 3 дня нет выделений и дискомфорта, ну а потом все начинается опять (молочница, например). А по сути, что такое молочница, и что такое выделении при этом заболевании? – это трупы погибших грибков, которые были убиты нашим организмом при помощи лейкоцитов!
Поэтому НЕ С МЕРТВЫМИ нужно бороться – они УЖЕ УБИТЫ!
Вести борьбу необходимо с ЖИВЫМИ!

ВТОРЫМ местом высадки является КИШЕЧНИК

Через кишечник выходит огромное количество ядов!

Кто-то скажет: «У меня дизентерия. В кале очень много слизи!». Слизь - это тот же самый гной (трупы грибков, вирусов, бактерий, сальмонелл, дизентерийных палочек и прочего…)

Лимфатические узлы, которые открыты внутрь кишечника тысячами выделяют все это!

ТРЕТЬИМ местом являются ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

И особенно те, которые расположены в подмышечных впадинах. Человеку просто необходимо потеть – все ядовитые вещества (такие как гормоны, токсические яды (не гной, а средние молекулы)) организмом выводится через кожу.

А мы что делаем? Мы делаем так, чтобы они не выводились, используя разрекламированный суперэффективный 24-часовой дезодорант! И все проблемы с потоотделением решены: хоть бегай, хоть прыгай – а пота больше не будет!

А куда денутся яды??? В ближайшее место – в молочную железу! Отсюда и берется мастопатия и кисты. Использовать 24-часовой дезодорант - страшная ошибка!!! Никогда им не пользуйтесь! Применяйте 6-часовой, чтобы затем организм имел возможность попотеть!

Химические вещества, нанесенные на кожные покровы, к большому сожалению, сужают сосуды по заданной схеме – на 12-24-48 часов. Сейчас уже даже производятся 7-дневные дезодоранты.
Постепенно при постоянном применение у вас вообще может заблокироваться механизм работы потовых желез – а это вообще конец…

ЧЕТВЕРТОЕ МЕСТО это суставы

Лимфатическая система проходит везде, по всем кожным покровам и по всем суставам.
Вот например сустав коленный, который образован двумя костями с гладкой опорной поверхностью. Вокруг них располагается суставная сумка (капсула). Некоторые люди страдают от того, что у них отекают суставы, и, казалось бы, ну чему тут отекать? А почему же образуется отек? Да, потому, что лимфоузел не потерял способность пропускать жидкость.
Но не всем известно, что позади этого сустава размещается огромный лимфоузел, который и провоцирует отек в случаи, если его затромбировало различными бактериями.

Или еще вариант - современные консерванты в продуктах питания. Последние исследования причин возникновения заболеваний суставов, пришли к выводу, что для коленных суставов, именно - очищение от консервантов дает позитивный результат.

И как же мы стараемся это вылечить? Мазать разными мазями и лечебными грязями, ставить согревающие компрессы, растирать. И вы думаете это поможет?

ПЯТОЕ-ДЕСЯТОЕ (выводящие органы в организме)

ПЯТЫМ местом является НОС. Именно через него выходит основное количество воздушно-капельной инфекции. Вырезали аденоиды – уничтожили свой защитный рубеж!
ШЕСТЫМ местом являются МИНДАЛИНЫ. Постоянно воспалялись, распухали, приносили дискомфорт – вырезали – и попрощались еще с одним защитным рубежом!
СЕДЬМЫМ местом является ГОРТАНЬ (ларингиты).
ВОСЬМЫМ местом высадки инфекции является ТРАХЕЯ (развитие трахеитов).
ДЕВЯТЫМ местом являются БРОНХИ (развитие бронхитов).
ДЕСЯТЫМ местом являются ЛЕГКИЕ (развитие пневмонии). Что такое пневмония? Это тромбирование (закупорка) лимфатических узлов, которое препятствует выходу жидкости.
Все на этом защитные барьеры заканчиваются.

Есть конечно у врачей еще один способ борьбы с проблемой - удалить орган, который вывод столько слизи. Человеку можно все заблокировать или вырезать, но только ЧЕМ же он будет потом выделять гной. Вот это совершенно непонятно!

Если же лимфатические узлы заблокированы, то вывод вредных продуктов осуществляется через кожу и тогда возникают псориазы, дермиты и т.д. Что такое нейродермит или псориаз? Это абсолютная непроходимость лимфоузлов связанная с грибковой патологией. Грибок все как-бы зацементировал и поэтому кожа человека открывает так называемые «пожарные окна» в зонах наибольшего скопления лимфоузлов (на сгибательных поверхностях у взрослых, и на попке, животике и щечках у детей). Обратите внимание! Во всех мазях против псориаза включены антигрибковые вещества, но ведь кожа очень отдалена от грибка, так как процессы его жизнедеятельности проходят глубоко в тканях.

Что нужно для очищения лимфы

Физическая активность

Люди, уделяющие особое внимание ЗАРЯДКЕ, обычно не имеют в лимфосистемой ни каких проблем. Почему? Потому, что вокруг лимфатических сосудов располагаются мышцы, которые при сокращении проталкивают лимфу, и клапаны не пропускают ее обратно. Но если мышцы окружающие сосуд не работают, то откуда, же взяться движению лимфы?!

Почувствовали усталость – это значит, что произошел застой лимфы! Например, бухгалтер сидит целый 8-ми часовой день на работе, и уже не может отличить, где «белый», а где «черный нал». Необходимо двигаться, пить воду, сделать скрытую гимнастику - и сразу все прояснится.
А чтоб избежать гемороя по «подскокивайте» на ягодичных мышцах раз 30-50– это великолепный массаж лимфоузлов малого таза.
Не будет таких упражнений – будет аденома, простатит…

Баня и сауна

Лимфа содержит гиалоурановые кислоты, которые могут быть как гелевой (как густой кисель) так и жидкой консистенции. На это состояние влияет температура. Распарившись в бане или в сауне, лимфа разжижается и начинает быстрее течь. Оптимальная температура для лимфы - не более 60 0 C.

Поэтому, поэтому по крайней мере раз в неделю ходите в баню или сауну.

Но в тоже время важно запомнить, что лимфосистему нельзя греть! На всю жизнь забудьте про кварц! На лимфотические узлы нельзя применять никакие компрессы. Если человек повредит лимфоузел под коленкой, то сустав будет отекать на протяжении всей жизни!

Стимуляторы лимфы

Очищение солодкой и энтеросгелем

Солодка - это один из самых лучших лимфостимуляторов. Предназначением этого растения является обновлять и очищать лимфосистему!

А вот сам рецепт, который невероятно прост!

Одну столовую ложку сиропа солодки нужно развести в стакане не слишком горячей воды. Этот напиток выпивают на голодный желудок.

Лимфа в организме начинает разжижаться. Не беспокойтесь, если у вас появиться насморк. На начальном этапе возможно небольшое обострение (так как организм будет очень интенсивно очищаться), но буквально через день-два все пройдет.

Спустя час все ваши шлаки соберутся в кишечнике, так как там находиться самое большое количество лимфоузлов – десятки тысяч! Если сейчас в кишечник поступит сорбент, такой как паста Энтеросгель (или активированный уголь или другой сорбент), то он соберет все токсины и выведет их из организма.

Энтеросгель (1 столовую ложку) нужно запивать стаканом воды. Минимум через 1,5, а лучше 2 часа начинать кушать. Паста энтеросгель является самым лучшим энтеросорбентом, так как она выводит из организма только грязь и токсины, оставляя при этом все минералы и витамины.

Курс по очищению следует проводить 2 недели.

После очищения у вас улучшиться состояние кожи и здоровья, придет в норму давление, пройдут аллергические реакции и много всего другого!

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем очищение лимфы по Бутаковой. Рассказываем о том, зачем чистить лимфу и какие есть показания и противопоказания к чистке. Говорим о подготовительных мероприятиях и приводим пошаговую инструкцию по очищению. Также приводим несколько отзывов об очищении лимфы по методу Бутаковой.

В организме каждого человека содержится порядка 1-2 л лимфы - вязкой прозрачной жидкости с содержанием лимфоцитов. Многим она больше известна как сукровица.

По более крупных сосудам сукровица доставляется в лимфоузлы следующего уровня. Затем отфильтрованная жидкость частично возвращается в кровь.

Особенность лимфатических узлов - это неразвитые мышцы. Подобно насосам, они толкают сукровицу от периферии к центру, но кровь движется значительно быстрее. По этим причинам может образоваться застой лимфы: яды и шлаки не достигают печени, оседая в лимфоузлах.

Лишь небольшая их часть выводится через кожу, слизистые глаз, носа и бронхов, а основная масса отравляет организм. Без очищения он будет постепенно утрачивать свои защитные функции. Это чревато развитием различных болезней.

Очищение лимфы - выведение из межклеточного пространства закисленной воды, в которой размножаются бактерии и грибок, содержатся мертвые клетки.

В домашних условиях процедуру можно провести разными способами, но один из самых эффективных - это очищение лимфы по Бутаковой. Метод завоевал широкую популярность, поэтому его стоит рассмотреть подробнее.

Очищение лимфы по Бутаковой

Чистка лимфы по методу Бутаковой основывается на использовании ряда препаратов:

  1. Солодки Форте.
  2. Бурых водорослей.
  3. Коралловой воды.
  4. Коло-вады Плюс.
  5. Активина.
  6. Алтимейта.

Врач указывает на то, что чистка лимфы по методу Бутаковой должна проводиться только после выведения ядов из печени и кишечника. Иначе эффект будет недолгим.

Показания к очищению лимфы

Очищение лимфы по Бутаковой показано при следующих проблемах со здоровьем:

  • болезни органов малого таза;
  • угри и высыпания на коже;
  • папилломы;
  • пигментные пятна;
  • болезни суставов;
  • нарушения функций печени;
  • хронический тромбофлебит;
  • аллергии;
  • частые простуды.

Противопоказания к очищению лимфы

  • при желчекаменной болезни и опухолях в кишечнике нельзя принимать Коло-Ваду;
  • при болезнях почек и щитовидки бурые водоросли следует заменить активированным углем или Коло-Вадой;
  • при болезнях лимфатической системы и ЖКТ стоит посоветоваться с врачом.

Подготовительные мероприятия

Перед очищением лимфы по Бутаковой необходимо предварительно удалить яды из кишечника и печени. При таком условии удастся добиться стойкого эффекта от детоксикации.

Очищение кишечника

Для очищения кишечника Бутакова советует принимать Коло-Ваду по следующей схеме:

  1. Первую неделю пить по 1 пакету №1 утром и вечером вместе с едой.
  2. С 8 по 11 день — по 1 пакету №2 плюс 4 приема порошковых коктейлей через каждый 3 часа и обильное питье (соки, вода, чай на травах).
  3. С 12 по 14 день — по 1 пакету №3. В рацион добавлять отварные овощи, мясо и яйца.

Очищение печени

Для очищения печени по Бутаковой необходимо использовать следующие препараты:

  1. Артишок — по 1 капсуле 4 раза в день для восстановления защитных функций клеток.
  2. Корал-Майн — 1 пакет, растворенный в 2 л воды, в сутки.
  3. Фан Детокс — если нужно защитить печень от влияния алкоголя и лекарств.
  4. Тру Лецитин — по 1 капсуле 2 раза в день.
  5. Ассимилятор — по 1 шт. 2 раза в день для стимуляции пищеварения.
  6. Люцерна — по 1 капсуле 3 раза в день для укрепления сосудов.

Инструкция по чистке лимфосистемы

После завершения детоксикации печени и кишечника можно переходить к очищению лимфы по Бутаковой. Схемы оздоровления несколько различаются, и каждый сможет подобрать подходящую для себя.

Когда и как часто проводить чистку

Проводить чистку по Бутаковой следует 1-2 раза в год. Один курс очищения длится 14 дней. Чаще делать это не стоит, потому что регулярное вторжение в естественную работу организма может привести к неприятным последствиям.

Вариант №1: солодка, бурые водоросли, артишоки и пробиотик

Каждый день на протяжении двухнедельного очищения лимфы Бутакова рекомендует:

  1. Утром принять таблетку солодки, растворенную в воде.
  2. Спустя 20 мин. выпить стакан коралловой воды.
  3. Спустя 3 часа принять бурые водоросли (они не дадут ядам вернуться в лимфу).
  4. Утром, днем и вечером выпить по 1 таблетке артишока.

Для нормализации кишечной микрофлоры в течение всего курса очищения по Бутаковой следует принимать любой пробиотик.

Вариант №2: солодка и Энтеросгель

В этом варианте очищения лимфы по Бутаковой в качестве сорбента используется Энтеросгель. Он выводит из организма шлаки и яды, но не удаляет полезные витамины и минералы. Принимать препараты для чистки следует в два приема:

  1. Утром выпить ложку раствора солодки, разведенной в воде.
  2. Через час принять ложку Энтеросгеля, запив водой. Еще через час можно позавтракать.

Вскоре после приема солодки могут появиться сопли. Это нормальное явление, которое указывает на начало очищения организма.

Очищение лимфы по Бутаковой - отзывы

После прохождения двухнедельного курса очищения лимфы по Бутаковой организм полностью очищается от ядов и шлаков, за счет чего:

  • повышается иммунитет;
  • снижается частота ОРВИ и аллергических реакций;
  • появляется прилив бодрости;
  • улучшается настроение;
  • облегчается течение хронических заболеваний;
  • устраняются отеки;
  • снижается вес;
  • проходят угри;
  • нормализуется выработка кожного сала.

Люди, прошедшие двухнедельный курс очищения лимфы по Бутаковой, подтверждают эффективность методики. Приведем отзывы некоторых из них:

Марина, 20 лет

Об очищении лимфы по Бутаковой мне рассказала подруга, когда я пыталась избавиться от надоевших прыщей. Решила пройти курс, потому что никакие крема не помогали. Вначале прыщиков стало только больше, я испугалась, но подруга объяснила, что так происходит очищение организм, надо потерпеть. Через неделю состояние кожи начало улучшаться. Сейчас уже прошло 2 недели. Лицо гладкое, чистое, просто пышет красотой и здоровьем. Спасибо Ольге Бутаковой!.


Ольга, 32 года

Я проводила очищение по Бутаковой, чтобы избавиться от отеков. Сначала появились всевозможные выделения — насморк, кашель с мокротой, потливость, даже молочница. Звучит ужасно, но я неплохо знаю анатомию, поэтому поняла: это из организма выходит всевозможная гадость. Я все стойко перенесла и пришла к таким результатам: целлюлит стал менее заметным, я стала выглядеть стройнее, потому что ушли отеки с бедер, повысилась упругость кожи. Советую этот метод очищения лимфы всем!.

На этом об очищении лимфы по Бутаковой все. Если информация вам понравилась - поделитесь ею в социальных сетях.


Лимфатическая система создана природой для защиты человека от патогенных микроорганизмов, но периодически и ей самой нужна помощь. Очищение лимфы позволяет вывести из лимфатических узлов токсические продукты, выделяемые погибшими болезнетворными микроорганизмами, что способствует восстановлению защитных сил, устраняет причины ухудшения самочувствия.

Курсы очищения лимфосистемы взращивают иммунитет, способствуют регенерации организма, а также способны избавить от аллергии. Очень желательно проводить их несколько раз в год.

Очищение лимфы при помощи солодки в домашних условиях возможно и другим способом, при помощи настойки из ее корней, а не сиропа из них. Народные целители издавна использовали отвар, в основание которого входил предварительно условно-высушенный и верно измельченный корень солодки для очищения лимфы. С этой целью необходимо залить стаканом кипятка 1 столовую ложку высушенного сырья и настаивать его в течении 30-ти минут на паровой бане. Готовый домашний отвар стоить принимать по 1 ложке перед едой три раза в день.

В ряде случаев, даже без сложных анализов, учитывая общее состояние человека, можно уверенно говорить, что ему требуется очищение лимфы. Сегодня довольно актуальна чистка лимфы народными средствами, кореньями и травами без использования дорогостоящих курсов препаратов.

Примечательно, что пациент может об этом и не подозревать, опытный же врач всегда порекомендует очищение лимфы народными средствами, если будут следующие симптомы:

  • частые простудные заболевания, особенно в области малого таза (циститы, эндометриты);
  • острые инфекции с выраженной интоксикацией организма (гепатиты, пневмонии, дизентерия);
  • кожные заболевания и аллергические процессы;
  • эндокринные заболевания;
  • большие кровопотери;
  • частые головные боли, постоянное воспаление гайморовых пазух.

Безопасная чистка лимфы в домашних условиях

Качественная чистка лимфы народными средствами в домашних условиях возможна благодаря приему сиропа из корней солодки или настоек из этого средства. Его легко приобрести в аптеке, принимать следует по столовой ложке, разведенной в довольно горячей воде, натощак. Профилактику данным народным средством следует проводить систематически.

  1. приготовить утром 1 литр сока из сбора цитрусовых, взяв 3 лимона, 4 грейпфрута и апельсин столько, чтобы получился именно 1 литр сока;
  2. добавить 1 литр кипяченой (охлажденной) воды;
  3. в 08:00 утра выпить стакан этого напитка;
  4. повторять каждый час, пока напиток не закончится;
  5. курс домашней народной профилактики составляет 3 дня.

Существует тибетский народный способ чистки лимфы:

  • приготовить морковно-свекольный сок (4:1) и перед употреблением развести пополам с теплой кипяченой водой;
  • выпивать ежедневно до еды 150-200 мл. такого напитка;
  • одновременно принимать спиртовую настойку из травы чистотела – первый прием (перед завтраком) 1 капля, с каждым последующим приемом пищи увеличивать дозу настойки на 1 каплю, доведя до 15 капель (Курс составит 4 или 5 дней);
  • затем, условия данной системы требуют уменьшать дозу по 1 капле с каждым приемом пищи.

Также, к числу народных рецептов, которые направлены на очищение лимфатической системы относятся:

  1. Сок свеклы, полученный в домашних условиях (1 часть), 6 частей морковного сока, а также 3 части огуречного. В результате должно получится 2 литра смешанного сока. Принимать его важно каждый час по 1 стакану.
  2. Чеснок и лук на молоке. Стоит взять по одной головке чеснока и лука и раздавить их под прессом вместе с шелухой, либо мелко накрошить. К данному миксу добавляют измельченный вместе с кожурой лимон. Затем, содержимое варят в 1-м литре молока на протяжении нескольких минут. После процеживания напиток готов к употреблению. Его принимают за 30 минут до еды по 0,5 стакана. Курс лечения данным народным средством должен быть не менее 4-х дней.

«Фирменные» рецепты очищения лимфы

Правильное очищение лимфы в домашних условиях можно осуществлять по определенным авторским прописям.

Система чистки по Уокеру:

  • предварительно заморозить воду;
  • дать ей немного растаять и слить талую воду;
  • приготовить грейпфрутово-апельсиново-лимонный сок (грейпфрутовый и апельсиновый по 900 г, лимонный – 200г) и разбавить сок таким же количеством талой воды;
  • перед началом очищения необходимо сделать клизму;
  • выпить раствор – столовая ложка глауберовой соли на стакан воды;
  • хорошо разогреть тело, приняв горячий душ;
  • выпить стакан разведенного с талой водой сока, после чего пить по 1/2 стакана каждые 30 минут, пока смесь не закончится;
  • так нужно повторять три дня.

Довольно не простой считается система чистки лимфы, а также засорений в лимфатических узлах по Бутаковой. Врач рекомендует объединить физические нагрузки и следующий способ очищения:

  1. Направить жидкость из пространства между тканями организма в специальные лимфатические сосуды, по которым она последует в печень, а затем в кишечник;
  2. Осуществить адсорбцию токсинов из кишечника;
  3. Восстановить баланс утраченных минералов и витаминов.

Правильное очищение лимфы по бутаковой:

  1. растворить одну таблетку корня солодки в теплой воде, выпить полученный раствор;
  2. выпить стакан коралловой воды – таблетка солодки и коралловая вода принимаются 3 р/д;
  3. после 3-х часов перерыва принять хороший сорбент, например, бурую водоросль по 2 таблетки 3 раза в день;
  4. снова запить коралловой водой.

Травы всегда имели место в народной медицине, поэтому чистка лимфы по Малахову (травами) имеет свои чудодейственные стороны:

  • следует взять по 1 столовой ложке ромашки, хвоща полевого, толокнянки, мяты перечной, травы мать-и-мачехи, корня валерьяны, траву спорыша (горец птичий), тысячелистника, подорожника, мелисы;
  • можно добавить еще немного алтея и лаврового листа;
  • накипятить 3 литра воды и в момент закипания весь этот травяной сбор высыпать в кипящую воду;
  • снять с огня, настаивать 20 минут;
  • вылить в стакан 150-180 мл настоя, добавить сок четверти лимона, пару чайных ложек настоящего меда;
  • выпить, повторять через час, пока не закончится приготовленное травяное средство.

Высокопродуктивная чистка лимфы энтеросгелем и солодкой

Не секрет, что быстрой чистке лимфатической системы способствует довольно доступное средство, которое известно в народе как корень солодки. Корневая часть данной травы считается мощным лимфостимулятором. Его действие на организм особо эффективно вместе с энтеросгелем – эффективным сорбентом. Подобно губке он впитывает вредные вещества, блуждающие в лимфе крови. Следует отметить, что данный сорбент четко разграничивает полезные элементы от вирусных возбудителей разных заболеваний. Его прием нужен с целью предотвращения попадания в лимфосистему токсичных и ядовитых веществ. В течении 7-ми часов действия препарата в сочетании с солодкой все вирусы выведутся из организма.

Сам процесс очищения включает в себя несколько этапов:

  1. столовую ложку солодки (сиропа) погрузить в стакан с водой комнатной температуры и выпить его содержимое;
  2. далее стоит съесть ложку энтеросгеля и обильно запить его;
  3. принимать пищу можно после прохождения 2-х часов.

Специалисты считают, что для очищения лимфосистемы вполне достаточно курса в несколько недель, с четким следованием данной методике. По завершению курса будут заметны перемены в цвете кожи, работе организма, уменьшатся аллергические проявления или вовсе исчезнут, а также стабилизируется давление. Очень важно укреплять действие Энтеросгеля, принимая сироп солодки для чистки лимфы.

Активированный уголь в борьбе за улучшение работы лимфатической системы

Не секрет, что активированный уголь очищает не только лимфоток, но и весь организм. Для правильной чистки необходимо четко знать правильную дозу данного сорбента и как принимать его в комплексе с другими средствами. К числу наиболее распространенных и простых способов относится комплексная чистка лимфы солодкой и активированным углем:

  1. Для получения ожидаемого результата важно принимать активированный уголь в правильной суточной дозировке (1 таблетка угля на 10 кг веса). Другими словами, при весе в 60 кг стоит принимать 6 таблеток. Рекомендуется разделить прием на несколько раз.
  2. Каждая доза этого средства должна сопровождаться обильным питьем.
  3. Столовую ложку солодки стоит принимать 1 раз в день, разведя ее в стакане воды.
  4. Базовый курс лечения не должен быть менее 3-х недель.

Для систематического воздействия на организм рекомендуется придерживаться диеты, а также отказаться от алкоголя и других сильных медикаментозных средств.

Грамотное очищение лимфы может творить чудеса не только с самочувствием человека, но и с его внешностью, а также состоянием здоровья в целом. Довольно незатейливые рекомендации способны помочь в восстановлении функционирования лимфатической системы.


Лимфатическая система – одно из самых важных звеньев иммунитета. Народная медицина знает множество средств ее очистки, и осуществить их можно в домашних условиях. Но перед этим важно посоветоваться с врачом, чтобы не упустить симптом скрытой болезни и выбрать для себя рецепты с самыми эффективными компонентами.

Роль и механизмы очищения лимфы

Лимфа в переводе с латыни означает «влага», «чистая вода». Она состоит из белков и лимфоцитов (этот вид лейкоцитов образуется в костном мозге, селезенке и лимфоузлах).Чистку лимфосистемы нужно проводить обязательно! Именно она останавливает передвижение по организму вредных веществ, развитие воспалительных процессов, поэтому важно обеспечить все условия для ее полноценной работы.

Сосуды, по которым движется лимфа, образуют в тканях пальцевидные петли – лимфоотток. Лимфорусло состоит из капилляров, сосудов, узлов, стволов и протоков. Капилляры пронизывают практически все органы и ткани. Лимфоузлы находятся в области головы и шеи, паха, грудной клетки, брюшной полости, таза, на конечностях. На скорость движения лимфы влияет количество клапанов в посткапиллярах, ее вязкость, проведение согревающих процедур, массаж.

Совет : лимфа может идти не только к периферии к центру, как обычно, но и наоборот. Тогда через кожу вместе с потом выходят токсины. Поэтому важно регулярно ходить в баню, так организм будет постоянно очищаться и полноценно функционировать.

От нее напрямую зависит работа иммунитета, ведь важной частью лимфосистемы являются лимфоидные органы (лимфоузлы, селезенка, тимус или вилочковая железа) и клетки (т-лимфоциты, кровь). Ее функционирование также обеспечивает костный мозг, вырабатывающий антитела, которые уничтожают чужеродные клетки в теле человека.

Совет : значительно (в 10-15 раз) увеличить скорость лимфооттока помогает физическая нагрузка на конечности. Также этому способствует массаж, согревающие процедуры (их можно проводить и в домашних условиях).

Структура, по которой течет лимфа, работает несколько медленнее, чем остальные, например, кровеносная, поэтому сбои случаются чаще. Если у человека возникнет венозный застой, то лимфа не сможет пройти через протоки в венозную систему и станет разносить вредные вещества по всем тканям. Чтобы не допустить этого, важно проводить чистки организма, и начинать стоит с кишечника и печени.

Методы очищения лимфы в домашних условиях

  • баня, компрессы;
  • прием сорбентов (активированный уголь и др.);
  • овощные соки;
  • лекарственные травы.

Народные средства для очищения лимфы

Рецепт №1 . Берем 200 мл домашнего меда, 1 стакан семян укропа, 2 ст. л. измельченного корня валерианы. Семена нужно истолочь (желательно в деревянной посуде), добавить валериану и засыпать в 2-литровый термос. Потом добавляем мед и кипяток до полного заполнения емкости. Смесь настаивают сутки. Настой принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды, пока жидкость не закончится. Процеживать ее не нужно.

Рецепт №2 . 2 ст. л. риса заливают 0,5 кипяченой воды в стеклянной посуде на 24 часа. Потом злак промывают и повторно заливают. Затем такое же количество риса заливают водой в другой емкости и через сутки промывают зерна в обеих банках, заливают повторно. Так же делают с третьей, четвертой, пятой емкостью.

В каждой зерна должны пробыть 5 суток. На 5 день можно использовать рис из первой посуды. Его варят на завтрак без соли и употребляют в чистом виде (с хлебом есть нельзя). 4 часа после приема нельзя пить. Первую банку снова заполняем рисом, используем следующие. Есть каши из такого риса на завтрак нужно 2 месяца.

Очищение лимфосистемы по методу Шанка Пракшалана

Комплекс включает в себя прием специального блюда, соляного раствора и физические упражнения. Перед началом процедуры нужно сварить кашу из злаковых культур, поставить ее в теплое место или укутать одеялом. Затем готовят соляной раствор (45 г соли на 5 л воды), выпивают 200 мл и делают упражнения без перерыва (их перечень можно найти в сети, специальной литературе).

После выполнения гимнастики пьют еще 100 мл соляного раствора и делают еще раз комплекс упражнений, это считается вторым циклом. Всего их должно быть 6, по окончании последнего человек должен почувствовать позывы дефекации. После туалета выпивают стакан воды, вызывают рвоту и едят приготовленную кашу. Желательно спланировать все так, чтобы после процедур можно было принять ванну и лечь спать. Их нужно повторять 1 раз в 3-6 месяцев. Метод Шанка Пракшалана и самостоятельное применение народных средств категорично не подходит тем, у кого есть язва желудка, двенадцатиперстной кишки, инфекционная болезнь, почечная недостаточность, туберкулез, рак кишечника, гипертоническая болезнь.

Очищение с помощью сорбентов

Энтеросорбция означает освобождение организма, и в том числе лимфы, от токсинов через кишечник. Это происходит посредством приема специальных препаратов-сорбентов, которые присоединяют к себе и устраняют из тела вредные вещества. Очищающее действие касательно лимфы основано на присасывающей способности таких средств. Они вытягивают из лимфокапилляра кишечной ворсинки лимфу и лимфоциты, создавая своеобразный лимфоузел, который обезвреживает токсины прямо в кишечнике.

Их рекомендуют принимать во время длительного лечения, после отравления, приема плохой пищи, при острых кишечных инфекциях, аллергических реакциях, венозных, застоях лимфы. выпускают в разных формах: таблетки, порошок, гель (активированный уголь, Энтеросгель, Полифан). Препарат нужно принимать 3 раза в день минимум за 60 минут до еды, растворяя в 50 мл воды. Его количество указано в инструкции, обычно его рассчитывают в пропорции 1 г на килограмм веса. Сорбент принимают 14 дней, потом делают перерыв такой же продолжительности и снова принимают 2 недели. Такой курс без труда можно пройти в домашних условиях. В рацион желательно включить больше свежих овощей, фруктовых компотов для профилактики запоров.

Совет : прием сорбентов может вызвать дефицит кальция, витаминов в организме. Чтобы избежать этого, рекомендуют параллельно пить препараты кальция, витамины или поливитаминные сборы.

Чистка свежими овощными соками (по Уокеру)

Делаем смесь соков из:

  • моркови и шпината;
  • моркови, свеклы и сельдерея;
  • моркови, одуванчика, латука.

Их принимают в несколько приемов на голодный желудок в течение 5-6 недель. За каждый прием пьют 100 мл сока. Из рациона исключают мясо, сладкое, крупы, картофель (как и при лечении ).

Также для очищения лимфы в домашних условиях рекомендуют пить чистые овощные, цитрусовые соки.

  1. Морковный сок по 1/3 стакана 1 раз в сутки 3 месяца. Делать это можно не чаще 1 раза в год.
  2. В течение месяца нужно принимать по 2 ст. л. сока петрушки 2 раза в день перед первым и последним приемом пищи. Повторить курс можно через неделю.
  3. 2 месяца 2 р. в день пьют 1-2 ч. л. сока сельдерея до приема пищи. Между курсами обязательно должен быть 2-месячный перерыв.
  4. Смешиваем соки – грейпфрутовый, апельсиновый (по 400 г), лимонный (200 г) и добавляем 1 л отфильтрованной воды (но не насыщенную углекислым газом). Смесь нужно выпить за 1 день – каждый час по 200 мл.

Чистка настоями, отварами из трав, ягод

  1. Каждый день нужно есть ягоды можжевельника, начиная с 5 штук в день. Каждые сутки добавляем еще 1. Середина чистки – 15 ягод, потом каждые сутки уменьшаем на 1 ягоду, пока их не станет 5. Повторный курс можно проводить только через год.
  2. Заливаем 250 мл кипятка 1 ст. л. высушенной душицы и настаиваем 6 часов. Настой пьют 3 недели по 50-100 мл за полчаса до еды 3 р. в день. После 7-дневного перерыва курс повторяют.

Есть много других народных средств очищения лимфы в домашних условиях.

Для нормального протекания большинства метаболических процессов в организме, необходима хорошая работа лимфатической системы, обеспечивающей отток лимфы от органов и тканей. Очищение лимфы в домашних условиях, то есть ускорение её оттока позволит значительно улучшить собственное самочувствие и внешний вид.

Чем опасен застой лимфы

Лимфа входит в состав жидкой среды организма, это бесцветная жидкость, клеточный состав которой представлен лимфоцитами. Кроме клеток, содержит белки, жиры и токсины, которые она выводит из тканей и органов, доставляя в кровь.

Задержка лимфооттока ведет к застою лимфы, а значит жидкости и токсинов в тканях, что отрицательно сказывается на работе всех органов и систем. Вследствие лимфостаза происходит нарастание тканевого отека, что приводит к сдавлению мелких кровеносных сосудов. Вследствие этого ухудшается кровообращение на этом участке, а значит, начинается недостаток кислорода и питательных веществ. Это приводит к различным трофическим нарушениям.

Недостаточное питание тканей становится причиной ухудшения внешнего вида кожи, преждевременного старения, снижения местного иммунитета.

Если происходит общее замедление лимфотока, то это сказывается на самочувствии, так как лимфа становится более вязкой, наполненной шлаками и токсинами и не выводит их из тканей.

Даже незначительное повышение уровня токсинов в тканях проявляется следующими симптомами:

  • быстрая утомляемость;
  • головные боли;
  • снижение сопротивляемости организма к различным инфекциям;
  • ухудшение состояния кожи;
  • нарушения сна;
  • снижение работоспособности.

Чистка лимфатической системы в домашних условиях поможет предотвратить появление этих симптомов.

Следует понимать, что очищение лимфы в домашних условиях, не является способом лечения заболеваний лимфатической системы или способом детоксикации организма при серьезных инфекциях и эндотоксикозах. В медицинской практике используют сложные методы лимфодренирования и лимфосорбции. Лимфосорбция сложный процесс не возможный в домашних условиях.

Как почистить лимфатическую систему в домашних условиях

Так как лимфосорбция, то есть прямое очищение лимфы, путем пропускания её через различные сорбенты не выполнима вне больницы, то говоря об очищении лимфы, имеется ввиду или ускорение лимфотока.

Способы лимфодренажа

  • Специальные дыхательные упражнения , основанные на глубоком диафрагмальном дыхании, значительно улучшают отток лимфы от внутренних органов, а значит и состояние этих органов.
  • Физические упражнения и прыжки . Ток лимфы по сосудам во многом зависит от движения мышц. Именно они стимулируют движение лимфа от периферии к центру, поэтому регулярная зарядка и гимнастика для суставов предотвращает застой лимфы в конечностях. Прыжки так же улучшают работу лимфатической системы. Во время прыжка, происходит открытие клапанов в сосудах лимфатической системы, что способствует значительному ускорению тока лимфа.
  • Контрастный душ . Поочередное воздействие низкой и высокой температуры вызывает последовательное сужение и расширение сосудов, что ускоряет движение лимфы по сосудам.
  • . Это один из основных методов воздействия на лимфатическую систему. Выделяют ручной и аппаратный методы воздействия. Ручной лимфодренажный массаж может осуществляться как в домашних условиях (самомассаж ног, лица), так и специалистами в массажных и косметологических салонах. Аппаратный (вакуумный, микротоковый и прессотерапия) выполняется только в специальных медицинских и косметологических учреждениях на сложном оборудовании.
  • Массаж тела сухой щеткой . Осуществляется по направлению от кончиков пальцев к крупным суставам, далее по направлении к диафрагме. На животе осуществляются круговые движения по часовой стрелке или от пупка.
  • Достаточное количество воды . Для нормальной деятельности лимфосистемы необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды в день.
  • Посещение сауны или бани тоже дает эффект усиления оттока лимфы от тканей и улучшает выведение токсинов из организма.
  • Ускорение работы лимфосистемы с применением различных народных рецептов и авторских методик , которые описывают как очистить лимфатическую систему в домашних условиях.

Существует множество методов ускорения тока лимфы, основанных на свойствах различных растений, овощей и фруктов. Перед тем, как проводить очищение лимфы в домашних условиях народными средствами, необходимо подготовить организм. Примерно за 2-3 недели ввести в рацион побольше сырых овощей, фруктов и зелени. А мясо, мучные продукты, газировку, продукты содержащие красители, большое количество консервантов исключить. Так же можно провести очищение кишечника и печени, пропив в течение 1-2х недель желчегонные растительные препараты.

Ускорение тока лимфы народными методами

Существует множество рецептов того, как очистить лимфатическую систему в домашних условиях. Все они основаны на свойствах трав, растений и фруктов ускорять ток лимфы по сосудам.

Очищение с помощью сока цитрусовых фруктов

Для этого способа очистки необходимо:

  • Сок грейпфрута 900 мл
  • Апельсиновый сок 900 мл
  • Сок лимона 200 мл
  • 2 литра специально приготовленной талой воды.
  • Все ингредиенты смешать.

Талую воду готовят следующим образом: Чистую холодную некипяченую воду замораживают до образования тонкой корки льда. Затем лед убирают и выкидывают. Оставшуюся воду ставят в морозильник пока, не замерзнет полностью. Затем лед должен растаять при комнатной температуре примерно на 2/3. Это и есть нужная фракция. Остаток льда надо выкинуть.

Для этого способа очистки необходимо выделить целый день. Утром надо сделать очищающую кишечник клизму, а затем принять продолжительный горячий душ или если есть возможность сходить в баню. После этого выпить стакан приготовленной соковой смеси. Затем в течение всего дня ничего ни есть и не пить кроме смеси по 100 мл каждые 30 минут.

Эффективность чистки проявляется обильным потоотделением и частым жидким стулом в течение дня. Проводить такое очищение рекомендовано 1 раз в год.

Настой хрена готовится следующим образом: очищенный корень хрена 200 гр нарезают кубиками по 1 см и заливают кипятком 200 мл. Дают настояться несколько часов (лучше ночь) в темном месте. Принимать во время еды по 2 чайные ложечки 3 раза в день. Курс длится 10 дней, проводить его надо 1 – 2 раза в год.

Использование свежего сока чистотела

Необходимо самостоятельно собрать чистотел, желательно в местах, где мало или совсем нет машин, крупных заводов, сельскохозяйственных предприятий. Стебли и листочки пропустить через мясорубку и отжать. На 1 литр сока надо 100 мл медицинского спирта, это увеличит срок хранения сока.

Пить надо перед едой начиная с 1-ой капли, к каждому приему прибавляя еще одну. Довести до 15 капель на прием и начать убавление по одной капле. Курс 5 дней, повторять 2 -3 раза в год.

Нельзя проводить очистку по этому методу в период обострения хронических заболеваний желудка.

Травяные сборы на основе Иван-чая, душицы, птичьего горца, шиповника

В аптеке можно приобрести сборы на основе этих трав, принимать следует 1 месяц, курс повторять можно 2 раза в год.