Средство от сеток на ногах. Сосудистая сетка на ногах – причины, клиническая картина, способы диагностики и методы лечения

Возникновение сосудистых звездочек не всегда является первым симптомом развития варикоза. Любые чрезмерные нагрузки на ноги (особенно женские) могут вызвать проявление красноватой сетки. Тем не менее проблему необходимо решать, пока она не превратилась в серьезное заболевание.

Физические упражнения

Одной из причин появления венозной паутинки является большая нагрузка на ноги, например, сидячая или стоячая работа, длительное ношение каблуков, профессиональный спорт. Привычка часто сидеть со скрещенными ногами также приводит к появлению злополучных звездочек. Старайтесь совершать ежедневные пешие прогулки (с хождением по лестнице). В течение дня выделите себе время для одного упражнения, которое разгонит кровь по сосудам и не позволит ей застояться – поднимите ноги вверх и подержите их в таком положении 5-10 минут. Отличным способом для борьбы с венозной сеткой является плавание. Если вы занимаетесь профессиональным спортом, не забывайте давать ногам заслуженный отдых.

Правильные пищевые привычки

Исключите из рациона острую пищу и начните употреблять как можно больше овощей и фруктов. Рекомендуется дополнительно принимать комплекс витамина С. В результате его нехватки капилляры становятся хрупкими и ломкими. Очень важно отказаться от курения, поскольку оно блокирует полноценное всасывание витамина С. Нутрициологи рекомендуют принимать продукты, в составе которых содержится рутин (витамин Р), биофлавоноиды и выжимка конского каштана. Если есть лишние килограммы, избавьтесь от них – это снизит нагрузку на ноги.

Народные методы лечения

Для устранения венозной паутинки используйте домашние методы. Осуществляйте процедуры на протяжении 1-2 месяцев до получения хорошего результата.

Яблочный уксус

Возьмите 100 мл качественного яблочного уксуса (желательно домашнего). Убедитесь в том, что его температура является комнатной. Наберите немного средства в ладони и начните делать мягкий массаж на поврежденной области. Используйте этот метод ежедневно по 5 минут.

Петрушка

Возьмите горсть петрушки и залейте ее 100 мл кипятка. Через 20 минут процедите настой и добавьте немного молока. Получившимся средством делайте компрессы и прикладывайте их к поврежденным местам на 30 минут. Сосудистые звездочки исчезнут в ближайшее время.

Алоэ

Выжмите из листа алоэ 10 капель сока (но не более) и вотрите его в поврежденные места. Осуществляйте эту процедуру каждый день или через день. Венозная сетка пройдет в течение месяца.

Повод для обращения к врачу

При соблюдении вышеперечисленных условий венозная сетка начнет понемногу светлеть. Если этого не произойдет, или начнут появляться новые звездочки, необходимо обратиться к флебологу. Врач назначит специальные препараты для укрепления стенок вен, массаж, специальное белье и колготки. Для удаления венозной паутинки существуют косметические процедуры, которые вам может предложить врач. К последним относится микротермокоагуляция, лазерная коагуляция и склеротерапия. Рассмотрим их более подробно:

• Микротермокоагуляция. Вены подвергают воздействию высоких частот электрического тока, которые пигментируют сосуд изнутри, после чего он становится невидимым. Курс длится от 3 до 6 процедур с перерывом в 1 месяц.
• Лазерная коагуляция. Этот метод основан на предыдущем, но вместо тока, сосуд подвергается воздействию лазера. Курс занимает от 3 до 6 месяцев. Основную процедуру делают в течение месяца, а затем проводят реабилитацию. Преимуществом этого метода является отсутствие мелких царапин, которые могут возникать после микротермокоагуляции.
• Склеротерапия. Если дефекты являются ярко выраженными, врач может назначить склеротерапию – процедуру, при которой внутрь вены вводят вещество, склеивающее ее стенки. После этого вена становится незаметной. Противопоказаниями для этих методов являются период беременности и лактации.

При появлении венозной паутинки не паникуйте – соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций поможет вернуть здоровье и красоту ваших ног. Если желаемого эффекта не возникло, запишитесь на прием к флебологу. Врач предоставит грамотную консультацию и расскажет, что необходимо делать дальше.

Для девушек старше 25 лет актуальной проблемой становится появление сосудистой сетки на ногах. Эти некрасивые звездочки из сосудов портят внешний вид и являются симптомом серьезного заболевания – варикоза. Как обезопасить себя от развития заболевания? Как придать ногам прежний вид?

Появление звездочек из сосудов – тревожный признак

Это указывает на нарушение транспорта крови в ногах и требует детального исследования, поэтому важно как можно скорее от него избавиться. Как правило, это симптом будет первым в череде проявлений варикозной болезни.

Сами сосудистые звездочки – это не что иное, как проступившие под кожей растянутые капилляры, потерявшие свою прочность и переместившиеся в зону меньшего сопротивления тканей. Появление даже мелкой сетки – тревожный признак, т.к. крупные сосуды испытывают проблемы, и есть предпосылки для нарушения кровообращения и застойных явлений. Впоследствии это может привести к воспалению и тромбозу вен.

Первостепенное значение в формировании сосудистых проблем отводится наследственности.

Оставит свой след и чрезмерная физическая нагрузка – профессиональное занятие спортом, танцами, тяжелой атлетикой и др. Череда застоя крови и ее притока – серьезная нагрузка на сосуды, которую они могут и не выдержать.

Специалисты отмечают связь между местом возникновения сосудистых звездочек и патологии в организме:

• образование сетки в нижней трети голени возникает вследствие венозной недостаточности;
• на внутренней или наружной поверхности бедер – изменения гормонального фона.

По каким причинам появляется сосудистая сетка на ногах?

Сетка может иметь различный цвет – все оттенки синего и красного, строение и внешний вид. Располагаться такие проявления могут на ногах, лице и др.

Сосудистая сетка, как правило, будет первым симптом хронической венозной недостаточности. Основными причинами, которой будет врожденная слабость венозных сосудов, сбой гормонального фона и неправильный образ жизни.

Перечислить все возможные причины возникновения варикоза не представляется возможным, но можно выделить основные:

• нарушение гормонального фона;
• ослабление стенок сосудов с последующим нарушением их проницаемости;
• гормональные сбои, спровоцированные беременностью, родами или наличием раковых опухолей;
• длительные нагрузки на ноги. женщины, проводящие целый день на ногах – работницы салонов красоты, магазинов и др. – находятся в группе риска;
• злоупотребление солярием, обморожение, химические пилинги, вредные привычки могут спровоцировать нарушения в работе сосудов.

Какими методами удаляют сосудистую сетку на ногах?

Первоначально необходима консультация у флеболога, который прописывает ряд процедур по профилактике и лечению варикоза: лекарственные препараты для укрепления стенок вен, а также хирургическое косметологическое исправление дефектов – удаление сетки из сосудов.

Прежде чем приступить к косметологическому лечению мелких сосудов, необходимо купировать патологический процесс крупных сосудов, более глубоких вен, зрительно не заметных.

Даже если пострадала одна вена, в процесс быстро будут вовлекаться другие. Соответственно, лечить лишь внешние проявления опасно – болезнь вернется с новой силой.

Поэтому хорошие клиники работают с такой проблемой тандемом докторов – флеболог (купирует патологический процесс в глубоких венах и предотвращает осложнения варикоза) и косметолог (выполняет все косметические процедуры – удаляет сосудистую сетку). Но все же, крупные дефекты, более 5 см в диаметре, могут устранять только флебологи, т.к. косметология оказывается неэффективной.

Только после тщательного анализа состояния пациентки, доктора могут назначать инвазивные методы лечения и пытаются хотя бы «заморозить» нынешнее состояние, не допустив ухудшения. Чаще всего назначаются специальные мази, дополняемые таблетированной терапией, которая укрепляет стенки сосудов.

Из методов компенсированной терапии назначают ношение специализированного белья (гольфы, чулки). Рекомендована и лечебная физкультура и лимфодренажный массаж.

Как инвазивно избавиться от сосудистой сетки на ногах?

Выбор инвазивного метода лечения, т.е. подразумевающий вторжение в организм, будут напрямую зависеть от размера проблемы. Удаление сетки при помощи микротермокоагуляции, возможно только если размер дефекта меньше 0,2 см. Метод подразумевает использование специального электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Капилляры просто запаивают с помощью тонкого электрода. Побочные эффекты отсутствуют, так как лечение проходит без использования медицинских препаратов.

Назначать инвазивные методы лечения может только флеболог. Убрать сосудистую сетку более 0,2 см в диаметре можно при помощи микросклеротерапии – при помощи тонкой иглы к сосудистой сетке вводят раствор, способствующий склеиванию просвета капилляра. Предварительно, необходима консультация флеболога.

Лазерная коагуляция – более современный метод лечения, хорошо себя зарекомендовавший.

На операционное поле воздействуют лазером определенной длины волны, он не повреждает кожу, но воздействует на кровь и нагревает ее, в итоге сосуд «заваривается» изнутри по всей его длине. Лечение курсовое и длится от 3 до 6 месяцев. Как правило, проводится одна процедура в месяц, после чего проводится реабилитация кожных покровов.

В случае если дефекты выражены, необходима консультация хирурга и решение вопроса о склеротерапии, метод лечения используемый при начальных и неосложненных случаях варикозной болезни.

Изучив столь актуальную проблему, специалисты выделили несколько основных правил:

• не злоупотреблять обувью на высоком каблуке, в идеале, он должен быть не более 4 – 6 см;
• в течение дня делать гимнастику – перемещаться с пятки на носок, ночью, ноги должны быть чуть приподнятыми;
• носки, чулки и гольфы с тугими резинками заменить на более свободные;
• избегать позы «нога на ногу»;
• заняться спортом – плавание, бег, фит личество жирной и углеводистой пищи, увеличить продукты, содержащие витамин С.нес и др.;
• делать расслабляющие ванночки для ног;
• правильно питаться – уменьшить ко

Стоит помнить, что возникновение сосудистой сеточки – это непросто косметический дефект, это первый признак серьезного заболевания, требующий лечения и полного обследования.

Появление расширенных красных сосудов под поверхностью кожи нижних конечностей определяется как сосудистая сетка на ногах. Однако в медицине для обозначения проблемы существует термин телеангиэктазия.

Это состояние не столь опасное, сколько вызывает эстетический дискомфорт и может быть вершиной айсберга, за которой кроется более серьезное заболевание. Увеличение ширины капилляров более, чем 0,2 мм, изменение их цвета на ярко-красный или синий, а также отчетливость изображения, напоминающего корни дерева, свидетельствуют о заболевании венозной системы.

Главные причины

Сеточка сосудов на ногах чаще всего возникает из-за влияния следующих обстоятельств:

• врожденная слабость венозной системы;
• сетка из сосудов, что развивается в следствие тромбоза глубоких вен или травмы;
• чрезмерная сухость кожных покровов, которая делает уязвимой поверхностные капилляры;
• большая масса тела увеличивает нагрузку на ноги и часто становится причиной возникновения венозной недостаточности;
• при беременности резко изменяется гормональный фон женщины, что влияет на прочность вен и провоцирует возникновение проблемы;
• во время родов и в послеродовой период организм женщины претерпевает сильный стресс и напряжение;
• работа, на которой приходится долго пребывать на ногах в одном положении тела;
• влияние естественных и искусственных ультрафиолетовых лучей и сильной жары;
• воздействие сильного холода и обморожение конечностей;
• биологическое снижение тонуса стенок сосудов;
• врожденная склонность к расширению венозных капилляров, которая часто передается по наследству;
• люди с большими родимыми пятнами, расположенными на нижних конечностях, тоже находятся в группе риска.

Важно! Исходя из сказанного, в зоне риска находятся люди в возрасте, часто посещающие солярий и сауны, а также те, кто должен долгое время находиться на ногах.

Симптоматика

В большинстве возникновение сеточки из сосудов не имеет особенной симптоматики.

Но иногда пациенты жалуются на такие состояния:

• ощущения тяжести и напряжения;
• частое возникновение судорог;
• неэстетическое изменение цвета кожи на красную или ржаво-коричневую;
• зуд, после которого через некоторое время возникает сетка из сосудов.

У женщин патология встречается на 30% чаще, чем у мужчин. Врачи предполагают, что эта особенность связана с гормональным фактором и более нежной кожей ног. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать как у человека может появиться сосудистая сетка на ногах.

Диагностические мероприятия

Прежде чем определиться, как убрать сосудистую сетку на ногах, нужно провести исследование одним из методов:

• с помощью допплеровского оборудования, которое поможет изучить кровоток;
• дуплексное ультразвуковое сканирование состояния сосудов для исключения любой более серьезной патологии, такой как тромбоз или , вызванное сгустками крови;
• общий развернутый анализ крови и определение уровня ее свертывания, которые помогают определить работу венозных сосудов организма.

Методы лечения

Существуют два основных метода, определяющих лечение сосудистой сетки на ногах, — терапевтический и оперативный способы. Но выбрать соответствующий способ поможет врач.

Медикаментозная методика

Этот вид лечения направленный на устранение проблем без серьезного хирургического вмешательства.

К основным терапевтическим способам относятся:

1. Употребление медикаментов, укрепляющих сосуды, чтобы избежать распространения болезни.
2. Применение лекарств, мазей и кремов, в которых содержится гепарин. Они влияют на сосудистую сеточку, устраняя возможные симптомы. Лечение увеличивает циркуляцию крови и предотвращает развитие патологических изменений на месте образования сетки. Основным недостатком можно считать эффективность только на ранних стадиях.
3. На ранних этапах возможно применение , а также ношение специального , к которым также относятся чулки и колготки.

Хирургическая терапия

Удаление сосудистой сетки на ногах с помощью оперативного вмешательства ‒ крайний, однако наиболее надежный способ окончательно избавиться от проблемы.

Наиболее эффективные хирургические мероприятия включают:

1. Микросклеротерапия ‒ безболезненная процедура, которая заключается в введении в сосуды специального вещества, способствующего их запаиванию. По окончанию процедуры пациент должен, как минимум, 14 дней носить компрессионную одежду или эластическую повязку. Иногда одной процедуры недостаточно и требуются повторительные мероприятия. Полностью завершить лечение можно на протяжении одного месяца. Инструкция по использованию техники рекомендует сначала удалять большие сосуды, а затем перейти к меньшим по размеру.
2. Электрокоагуляция предвидит применение высокочастотного тока на сосудистое образование. Он вызывает коагуляцию белков в просвете кровеносных сосудов. После лечения не остается ни шрамов, ни рубцов, а также нет необходимости в постоянном ношении компрессионных повязок. К недостаткам можно отнести возможность возникновения рецидивов.
3. ‒ наиболее оптимальный метод для пациентов, которые задаются вопросом: как избавиться от сосудистой сетки на ногах? Он проводится в медицинских учреждениях опытными врачами-флебологами. Эта процедура позволяет быстро получить желаемый результат без каких-либо побочных явлений. Высокочастотный лазер под воздействием высоких температур быстро и безболезненно деформирует патологические сосуды, как бы испаряя их. Ткань вокруг сеточки охлаждается криогенераторами. При потребности возможно проведение нескольких сеансов с перерывом 30-45 дней. Недостатков и побочных эффектов практически не существует. Ношение специализированного белья не требуется.

При выборе терапевтической методики следует учитывать, что цена существенно колеблется. Наиболее дорогостоящей является лазерная терапия.

Хирургический метод	Клиническая картина после лечения

Профилактика

Если возникновение болезни связано с генетическим факторами или возрастом, то повлиять на него вряд ли возможно.

• физической активности;
• правильного питания;
• постоянного контроля давления;

При возникновении нежелательных симптомов следует незамедлительно лечь и поднять ноги на 45 градусов от положения тела.

Образования светло-фиолетового, розового или красного цвета в виде паутинок на ногах в медицине называется телеангиоэктазии , а в народе просто «сосудистая сетка , звездочки».

Сами по себе эти образования не являются болезнью, они лишь говорят о проблемах в венозной системе человека или гормональном дисбалансе.

Сосудистая сетка проявляется у 90% населения старшего возраста. Больше от ненавистных звездочек страдают женщины, причем первые проявления начинаются с 25 лет.

Сегодняшняя медицина предлагает массу способов для устранения венозной сетки, но природа предлагает свои методы борьбы..

Почему появляется венозная сетка на ногах

Причин развития такой эстетической проблемы масса. Часто человек предрасположен к развитию венозной сетки от рождения, так как этому свойственна наследственность.

В зону риска попадают люди со «стоячей» работой: консультанты, парикмахеры, повара. Из-за постоянной нагрузки, ноги не успевают отдыхать, и начинает появляться венозная сетка .

Гормональная перестройка организма имеет негативное влияние на сосудистую систему. Это касается женщин за 50 лет и беременных.

Также вредны противозачаточные препараты. Они меняют гормоны, истончая сосуды, и делают их вялыми.

Избыточный вес несет вред как всему организму в целом, так и на венозную систему в частности. Поэтому, практически все беременные страдают от сосудистой сеточки.

Причинами появления венозной сетки также выступают вредные привычки. Алкоголь и сигареты расширяют и истончают кровеносные сосуды.

Стоит отметить также хронические воспаления яичников, щитовидной железы, надпочечников как факторы развития венозной сетки на ногах.

Все эти причины могут влиять не только на образование звездочек, но и на появление других опасных сосудистых патологий кожи .

Медицинские способы устранения сосудистой сетки

Если женщина заметила активное образование венозной сетки, необходимо обратиться к врачу- флебологу, а лучше в специализированную клинику по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Там специалист определит причину и предложит методы устранения дефекта. Среди медицинских методов предлагают:

1. Микротермокоагуляцию - запаивание капилляров с помощью специального электрода. Применяется при венозной сетке до 0,2 мм в диаметре.

2. Микросклерапию - склеивание просветов капилляров с помощью специального вещества, которое вводится тонкой иглой. Применяется при сосудистой сетке от 0,2 мм в диаметре.

3. Озонотерапию - насыщение сосудов озоновой смесью, которая вводится через тоненькую иголку. Это приводит к окислению стенок сосудов и исчезновению сосудистых звездочек.

4. Фотокоагуляцию - разрушение сосудов с помощью лазера. Лазер сначала склеивает сосуд при температуре 70°С, потом их разрушает. Допустима процедура для мелких сосудов.

Как убрать звездочки народными методами

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

Современные женщины очень любят носить короткие юбки, но после 25-30 лет далеко не каждая может себе позволить столь смелый наряд. Причиной тому является появление венозной сеточки на ногах, за последние несколько лет это заболевание довольно сильно помолодело, особенно если учесть, что 30 лет назад оно диагностировалось у более зрелых женщин. Разберемся, что является причиной появления варикозной сетки на ногах, каковы ее последствия для здоровья, как избавиться от заболевания и можно ли предупредить развитие этого недостатка. Посмотрим симптомы на фото и узнаем все про новейшие методы лечения в домашних условиях

Варикоз представляет собой заболевание сосудов, при котором в вене нарушается нормальный кровоток. Вена – довольно сложный орган, поскольку, в отличие от артерий, она имеет клапаны. При каждом сокращении сердечной мышцы они открываются и пропускают кровь по вене. После этого клапаны захлопываются, препятствуя прохождению крови в обратном направлении. При развитии варикозной болезни вены претерпевают дистрофические изменения и расширяются, а клапаны соответственно перестают выполнять свои функции. Кровь в сосудах застаивается, провоцируя усугубление заболевания. Если этот процесс происходит в капиллярах или поверхностных венах, на коже появляется сосудистый рисунок или венозная сеточка. Если же нарушается работа клапанов крупных вен, то ноги покрывают толстые синюшные венозные полосы и некрасивые узлы.

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Причины появления варикозной сетки на ногах

Согласно статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины. Возникновение варикозной сетки на ногах обуславливается двумя факторами: врожденным (наследственность) и приобретенным. Рассмотрим причины приобретенного фактора, которые способствуют развитию венозной сетки. К наиболее распространенным относят:

• нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин;
• наличие эндокринных заболеваний;
• малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения;
• избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;
• беременность;
• злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке;
• вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Появление на ногах венозной сетки, ощущения боли, и тяжесть в ногах свидетельствует о поражении магистральных вен в ногах и нарушения капиллярного кровообращения в стенках сосудов. Такие патологии влияют на процессы питания клеток, что вызывает дегенеретивные изменения в структуре вен. Как следствие всех этих процессов у человека развивается варикоз.

Причина — поражение клапанов вен

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Первые признаки заболевания и характерные симптомы варикоза многие пациенты путают с банальной усталостью ног. Однако чем раньше будет диагностировано появление варикоза, тем эффективнее и успешнее будет его лечение. Поэтому очень важно уметь распознать симптомы варикозного расширения вен на начальных этапах.

Свидетельствовать о нарушении кровотока в сосудах могут чувство тяжести и усталости в ногах, боль и дискомфортные ощущения. Нередко заболевание сопровождается отеком икр, распирающим чувством в конечностях. Позднее на коже могут появиться синяки, ноги покрываются капиллярной сеткой, похожей на паутинку. Более подробную информацию о том, как выглядит варикозная сетка на ногах, можно по фото на этой странице.

Лечение венозной сетки на ногах — как избавиться от проблемы?

Сегодня для лечения варикозной сетки на ногах существует целый арсенал таблетированных препаратов, микстур, мазей и гелей. Однако, прежде, чем выбрать оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет тщательный осмотр и посоветует, как избавиться от варикозной сетки на ногах, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Избавиться от проблемы самостоятельно, в домашних условиях можно только используя рекомендации опытного врача. Народные способы могут только ухудшать состояние кровеносной системы и приводить к развитию трофических язв.

Трофическая язва — это осложнение

К наиболее щадящим относят медикаментозные методы лечения варикозной сетки, к ним относят использование лекарственных препаратов, гелей и мазей. Убрать уже расширенную вену такими препаратами, к сожалению, нельзя, но медикаменты, которые относят к группе флеботоников, способны нормализовать работу клапанов, уплотнить сосуды, повысить тонус их стенок, сделать их более крепкими и упругими. Можно порекомендовать «Троксевазин» в капсулах и геле, «Венарус», «Детралекс». Они принимаются длительно, курсами по 2-3 месяца с перерывами на 1-2 месяца. При благоприятном исходе лечения вена может сократиться, уменьшиться в размерах, а венозная сетка исчезнуть. К более радикальным можно отнести методы физического и химического воздействия на стенку вены, которые позволяют устранить сосудистые звездочки.

На данный момент самым современным и наиболее часто применяемым на практике методом является склеротерапия. Его суть заключается во введении в полость патологически измененной вены специального препарата – склерозанта – который склеивает стенки сосудов с их дальнейшим рассасыванием. После восстановительного периода на месте введения инъекции не остается намека на венозную сетку. Показаниями для проведения склеротерапии являются все виды рассыпного варикоза, которые проявляются в виде сосудистых сеточек и звездочек. К противопоказаниям относят беременность, лактацию, тромбоз глубоких вен, неудовлетворительное общее соматическое состояние пациента.

Также довольно распространенным и эффективным методом, позволяющим убрать варикозную сетку на ногах, является лазерная коррекция. Принцип работы лазерного луча основан на тепловом эффекте, который создает излучение, взаимодействуя с веществом, выступающим пигментом. Он окрашивает пораженные вены в красный или синий цвет. Этот метод позволяет убрать варикозную сетку на ногах без разреза ткани. Под воздействием лазерного излучения пораженный сосуд нагревается и склеивается, в результате чего кровь в него не поступает и варикозная сетка исчезает с поверхности кожи.

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Многие женщины, задумываясь над проблемой, как убрать варикозную сетку на ногах, стараются скорректировать свое питание. И это верный путь на пути к успеху, диетой можно скорректировать эластичность сосудистого русла. Самое первое, на сто необходимо обратить внимание, это физический вес. Если имеют место признаки ожирения или просто избыточные килограммы, с этим необходимо бороться с помощью нагрузок и нормализации питания. Диета при таком заболевании должна быть составлена таким образом, чтобы в рацион питания входили продукты, влияющие на состояние крови и сосудов. В первую очередь, это продукты, богатые белками. К таким относят креветки, кальмары, рыба и прочие морепродукты. Дары моря хороши тем, что они способствуют укреплению стенок сосудов, не позволяя им растягиваться. Полезно включать в рацион питания морскую капусту, которая содержит медь и биофлаваноиды, способствующие заживлению сосудов.

Диета при варикозе ног должна включать в себя все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Витамин В находится в мясе, печени, зерновых культурах. Киви, черная и красная смородина, цитрусовые и прочие продукты богаты витамином С. Важно употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, сельдерей, чечевица, овсянка).

Профилактика — залог красоты ног!

Лечение варикозной сетки на ногах процесс длительный и сложный, поэтому, лучше стараться предупредить ее появление. Профилактика патологии сосудистого русла — это залог красоты и привлекательности женских ног до самой старости. При первом появлении симптомов заболевания необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Не рекомендуется долго стоять на одной ноге, или сидеть, положив одну ногу на другую. Это сдавливает сосуды, и движение крови по ним замедляется. Важно уделять внимание ногам и выполнять несложные физические упражнения, помогающие избавиться от варикозной сетки: плаванье, хождение по ступенькам пешком, катание на велосипеде.