Стабилизировать артериальное давление. Как нормализовать давление в домашних условиях - таблетки, продукты и народные средства лечения

С нестабильностью артериального давления в разные периоды жизни сталкиваются многие. Вызвано это может быть различными причинами, от которых зависит подбор терапии. Чаще всего при высоком или низком АД применяются именно таблетки нормализующие давление ввиду их относительной безопасности и простоты использования. Но даже в этом случае следует относиться к ним осторожно: многие из таких средств имеют обширный перечень противопоказаний и побочных действий.

Виды таблеток для стабилизации давления

Стадия прогрессирования гипертонии не важна при назначении соответствующего лечения. Исходя из текущего состояния больного, врач подбирает адекватную терапию. Многие таблетки от артериального давления могут вызвать привыкание. Для борьбы с повышенным АД зачастую используются медикаменты следующих групп:

  • кальциевые блокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адреноблокаторы;
  • диуретики.

Часто при лечении повышенного артериального давления применяется также терапия, направленная на снятие неприятных симптомов. Это важно для того, чтобы не допустить развитие более тяжелых осложнений – сахарного диабета, инфарктов, инсультов, ишемии.

Даже при правильном подборе лечения важно контролировать состояние пациента, так как многие препараты для борьбы с гипертонией имеют разнообразные противопоказания и схемы приема.

Таблетки при повышении и понижении давления

Некоторые препараты имеют направленное действие, которое решает определенную проблему, возникающую вследствие отклонения давления от нормальных показателей. Можно выделить медикаменты:

  • укрепляющие стенки сосудов (например, Аскорутин);
  • очищающие сосудистые просветы (Корбаланс, Липобаланс понижают холестериновые отложения, разжижают кровь);
  • улучшающие текучесть крови (Асперкадр, Фенилин, Аспирин, Кардиомагнил).

Существуют медикаменты как для повышения артериального давления, так и для его понижения. Лекарственные средства подобного действия можно разделить на несколько больших групп:

  • мочегонные (из организма выводится избыток жидкости, при этом кровяное давление падает);
  • альфа-адреноблокаторы (способствуют расширению сосудистого просвета);
  • бета-адреноблокаторы (применяются для сокращения количества ударов сердца);
  • антагонисты кальция (не позволяют кальциевым ионам накапливаться на стенках сосудов, что повышает их эластичность и способность к расширению (например, Амлодипин));
  • ингибиторы АПФ (нормализуют активность фермента, отвечающего за повышение артериального давления);
  • гибриды (смеси препаратов, средства с несколькими действующими веществами в составе, способные вместе более эффективно нормализовать АД).

В некоторых случаях могут помочь лекарства успокоительного действия и гипотензивные медикаменты растительного или натурального происхождения. Подобрать препарат, который мог бы помочь в конкретном случае, может только врач.


Иногда требуется повысить давление. В таком случае рекомендуется принимать:

  • ноотропы (Пирацетам, Винпоцетин, Фенотропил);
  • сужающие сосуды адреномиметики (Гемитон, Альдомет);
  • сердечные гликозиды (изготавливают из растительных компонентов).

В отдельных случаях показано применение Глицина, обезболивающего Цитрамона, тонизирующего Сапарала.

Применение мочегонных в терапии АД

Средства, оказывающие мочегонное действие, часто принимаются в качестве самой первой терапии при повышении артериального давления. За счет вывода лишней жидкости объем циркулирующей крови падает, а значит, уменьшается АД.

Существует множество средств аналогичного действия, поэтому при неэффективности конкретного активного вещества можно подобрать похожее. К отрицательным чертам можно отнести вывод полезных микроэлементов из организма и возможное нарушение водно-электролитного баланса крови.

Лечение АД ингибиторами АПФ

Данные вещества не влияют на работу сердечно-сосудистой системы и почек. При этом снижение артериального давления является эффективным, оно практически не нарушает баланс полезных веществ в системах тела. Ингибиторы защищают сердце и почки от поражений. Препараты данного типа рекомендованы к длительному употреблению, так как это способствует получению более стойкого результата. В некоторых случаях допустимо их применение в комбинированном лечении.

К недостаткам терапии ингибиторами можно отнести вероятность заболеваний печени, повышение содержания мочевины и нейтронов в крови.

Наиболее популярен в данном сегменте Капотен. Он быстро нормализует артериальное давление. До приема и во время лечения нужно следить за качеством функционирования почек. Не рекомендовано употребление тем, у кого диагностирована сердечная недостаточность. Может повышать концентрацию мочевины в кровотоке.

Мгновенная терапия гипертонии

Если наблюдается резкое повышение артериального давления, может возникнуть излишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему и развиться локальная гипоксия тканей и органов. Все это может стать причиной инфарктных и инсультных состояний.

  • Каптоприл (нормализует кровоток в сосудах);
  • Нифедипин (быстро снижает АД);
  • Нитроглицерин (расширяет сосуды);
  • Анаприлин (стабилизирует давление в сосудах).

Каждое из средств может понизить артериальное давление в течение получаса. Выбрать частоту приема, необходимую дозировку и тип препарата должен врач исходя из состояния здоровья пациента.


Средства пролонгированного действия

Некоторые средства эффективны только при каждодневном приеме в течение некоторого промежутка времени. Их преимущество состоит в том, что они позволяют добиться более стойкого и длительного результата за счет накопления эффекта.

В данном сегменте средств популярны следующие нормализующие давление препараты:

  • Диротон (лекарство не рекомендуется при отеках Квинке и ангионевротического типа, непереносимости лизиноприла);
  • Нолипрел (защищает сосуды сердца и почек, является комбинированным медикаментом);
  • Престариум (восстанавливает упругость сосудов, улучшается метаболизм при сердечной недостаточности, сужаются сосуды, стабилизируется давление).

Препараты нормализующие АД имеют ряд побочных эффектов, которых следует учитывать при выборе терапии. Они могут вызвать нарушения в работе почек, боль в животе, отсутствие аппетита, высыпания и нарушения дыхания.

Комбинированные лекарства

Обычно в комбинированных препаратах соединены два и более активных вещества, что позволяет добиться более выраженных результатов терапии. Компоненты взаимно снижают отрицательные побочные эффекты и усиливают положительное действие.

Часто такие препараты применяются не в виде одиночного средства, а в комплексном лечении. Состав, дозировки и частоту приема такой смеси определяет специалист.

Эффективное лечение гипертонии без применения таблеток невозможно. Существует несколько видов средств для понижения АД, имеющих разную эффективность и различные действия.

Когда показатели давления крови на нормальном уровне, человек ощущает себя хорошо. Как только давление «прыгает» или стабильно повышается, появляется недомогание, шум в ушах, головная боль, болевые ощущения в области сердца.

При пониженном давлении возникают головокружения, повышенное потоотделение, мигрени, общая слабость.

Из-за скачков артериального давления, повышается риск развития опасных болезней сердечно-сосудистой системы: коронарная болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Нестабильность давления может вызвать шоковое состояние, и спровоцировать внезапный летальный исход.

Ввиду такой опасности и распространенности заболевания, возникает актуальный вопрос, как нормализовать артериальное давление? Какие лекарства нужно принимать, чтобы стабилизировать давление на требуемом уровне? И можно ли справиться народными средствами?

Снижение АД необходимо начинать с коррекции образа жизни. В список рекомендаций входят следующие пункты:

  • Отказ/исключение из рациона питания поваренной соли.
  • Уменьшение количества потребляемого алкоголя.
  • Отказ от табакокурения.
  • Оптимальные физические нагрузки.
  • Борьба со стрессовыми ситуациями и нервными перенапряжениями.

Давно установленный факт, что врач, отвечая на вопрос, как нормализовать кровяное давление, прежде всего, советует обратить внимание на свой образ жизни. Именно излишняя масса тела не позволяет нормализовать давление на необходимом уровне.

Курение провоцирует сужение кровеносных сосудов, вследствие чего возникает повышенное артериальное давление. Если человек продолжает курить во время лечения, можно сказать, что эффективность принимаемых лекарственных средств будет снижена в несколько раз.

Злоупотребление соленой пищей ведет к задержке жидкости в организме человека, которая перетекает в русло сосудов, вследствие чего показатели АД увеличиваются. Помимо того, что алкоголь увеличивает массу тела, он нарушает регулирующую функцию сосудистого тонуса, что ведет к длительному процессу лечения артериальной гипертензии.

Перепады АД тесно взаимосвязаны со стрессовыми ситуациями, ввиду этого следует научиться абстрагироваться от негативных ситуаций и контролировать свое эмоциональное состояние. Стабилизации давления на нормальном уровне поможет полноценный сон не менее 8 часов, и отдых.

Таблетки, понижающие АД

Высокое давление чревато серьезными последствиями и осложнениями, ввиду этого необходимо принимать специальные лекарства, которые помогут укрепить стенки сосудов крови, поспособствуют их расширению в допустимых пределах, увеличат кровоток, понизят количество холестерина в организме человека. Список назначаемых лекарственных препаратов:

  1. Таблетки мочегонного действия, способствующие снижению количества жидкости в организме, увеличивая отток мочи.
  2. Бета-адреноблокаторы снижают артериальное давление за счет сокращения частоты сердцебиения, уменьшают количество крови, проходящей через клапаны сердца в определенный промежуток времени.
  3. – лекарства, блокируют проникновение кальция в венозные клетки и кровеносные артерии, вследствие чего сосудистые стенки расслабляются, давление нормализуется.
  4. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента способствуют в образовании ангиотензина – специального вещества, которое сужает сосуды.
  5. Альфа-блокаторы, нитраты, сартаны.

Как правило, монотерапия рекомендуется очень редко. В 99% случаях врач комбинирует несколько препаратов различного механизма воздействия, чтобы достигнуть высшего терапевтического эффекта и нивелировать побочные реакции.

Стоит отметить, что на вопрос, как нормализовать кровяное давление, ответ всегда один – это комплексная терапия, которая включает в себя не только прием медикаментов, но и изменение образа жизни в обязательном порядке.

Лекарства, стабилизирующие нижнее высокое АД:

  • Гипотиазид.
  • Индап.
  • Триампур Композитум.
  • Атенолол.

Все лекарства назначает только врач, исключительно он знает все аспекты заболевания, поэтому может адекватно подобрать необходимую терапию.

Нельзя самому подбирать себе лекарства, снижающие нижнее артериальное давление, это чревато многочисленными осложнениями.

Лекарства, понижающие нижнее АД

Гипотиазид – таблетки, оказывающие мочегонный эффект, влияющие на почечную функцию, помогают снизить нижнее АД. Принимать рекомендуют в следующих ситуациях:

  1. Артериальная гипертензия.
  2. Отеки, как следствие различных патологий.

В ряде ситуаций таблетки могут спровоцировать негативные реакции: аритмия, сухость в ротовой полости, раздражительность и вспыльчивость, мигрени, головокружения. Инструкция по применению средства:

  • Таблетки принимать только после еды, доза зависит от тяжести заболевания и сопутствующих патологий.
  • При гипертонической болезни, принимать лекарство начинают с 25 мг 1 раз в сутки.
  • Длительность терапии 2-3 недели.

Стоит отметить, что одновременный прием лекарства с кортикостероидами ведет к увеличению выведения калия. Цена на лекарство варьируется от 90 до 120 рублей.

Верошпирон (международное непатентованное название – Спиронолактон), относится к группе калийсберегающих диуретиков, помогает снизить нижнее АД, способствует восстановлению водного и электролитного баланса в организме человека.

Дозировка лекарственного средства:

  1. Предельная суточная дозировка не должна превышать 400 мг.
  2. если есть отеки при гипертонической болезни на фоне сердечной недостаточности необходимо принимать по 100 мг до 3 раз в день.
  3. При артериальной гипертензии нужно принимать по 100 мг 1 раз в сутки.

Лечение артериальной гипертензии подразумевает и правильное питание, в котором присутствуют полезные микроэлементы, витамины, калий, магний, фосфор. Однако не всегда, получается, сформировать свое меню таким образом, чтобы в нем все сбалансировано. В этом случае, нужно дополнительно принимать витамины:

  1. Витамины Е и P помогают снизить нижнее давление, принимают участие в различных биохимических процессах в организме.
  2. Витамин Е облегчает нагрузку на сердце и всю сердечно-сосудистую систему.
  3. Витамин Р укрепляет сосудистые стенки, особенно если одновременно с ним принимать Витамин С.

Стоит отметить, что даже витамины должен рекомендовать только доктор, несмотря на их безобидность, излишек витаминов может привести к серьезным патологиям.

Народные средства

В нетрадиционной медицине представлено множество рецептов (настои, отвары, настойки), которые помогают снизить нижнее артериальное давление, и стабилизировать его на целевом уровне. Лечение народными средствами:

  • Снизить нижнее давление поможет следующий сбор из целебных трав: боярышник, пустырник, валериановый корень, лабазник и сушеница – всего по 10 грамм, измельченную смесь перемешать, залить 1 литром воды. Настоять месяц, процедить, пить по 5 мл 3 раза в сутки до еды.
  • Понадобится измельченный пустырник, мелисса, корень валерианы, калина – все по 15 грамм, залить 800 мл воды, настоять неделю. Пить по 5 мл до 5 раз в сутки.
  • Взять валерианой корень – 20 грамм, корень бадана и полевой стальник – по 10 грамм, залить 500 мл воды, настоять 5 дней. Пить по 10 мл до 3 раз в день.

Лечение народными средствами предусматривает терапию овощными соками, которые содержат много полезных веществ и элементов, снижающих артериальное давление:

  1. нужно пить по 120 мл два раза в сутки.
  2. Морковный сок пить до еды по 250 мл до 2 раз в день.
  3. Сок из ягод калины пить по 50 мл 2 раза в день.
  4. Сок из плодов черноплодной рябины можно пить по 50 мл 2 раза в день до еды.

Терапия народными средствами в комплексе с медикаментозными препаратами более эффективно воздействует на организм, способствует снижению АД, благотворно воздействует на весь организм в целом.

Артериальная гипертензия – это коварная болезнь, в каждом конкретном случае она развивается и протекает по-разному. В связи с этим, нет единственно верной и правильной схемы лечения, которая подойдет каждому пациенту. Для нормализации АД необходимо грамотно комбинировать медикаменты и народные средства, а это может сделать только врач. Специалисты в видео в этой статье поднимут вопрос о нормализации давления.

Укажите своё давление

Последние обсуждения.

Таблетки от давления: какие из них самые хорошие? Давайте обсудим и разберемся вместе с вами. Эта статья была написана потому, что тысячи людей ищут в Интернете ответ на вопрос: какие лучшие таблетки от повышенного давления? Мало кто хочет потратить время и деньги, чтобы найти и посетить хорошего врача, который сможет индивидуально подобрать лекарство от гипертонии. Мы настоятельно рекомендуем сдать анализы и посоветоваться с врачом. Но все равно спешим вас обрадовать: лучшие таблетки от давления - существуют! Сначала мы постараемся дать ответы на вопросы о лекарствах, которые чаще всего задают пациенты с гипертонией. Эти вопросы собраны из врачебной практики и на форумах в Интернете. После этого вы узнаете об очень эффективных и главное безвредных препаратах от давления, которые продаются в аптеке.

Причина гипертонии - это не дефицит таблеток в организме, а нарушения обмена веществ. Лекарства, которые назначают врачи, обычно лишь приглушают симптомы, но не устраняют причины, вызывающие повышенное давление. Со временем нарушения обмена веществ усиливаются настолько, что лекарства перестают помогать. Если лечиться правильно, то гипертонию можно держать под контролем без “голодных” диет и каторжных физических нагрузок, используя минимум лекарств. Изучите эту статью и делайте, что в ней написано. Одновременно продолжайте принимать свои лекарства. Когда рекомендации дадут результат, пробуйте уменьшать дозировки препаратов.

Возможно, у вас развивается сердечная недостаточность. Это смертельно опасное заболевание, причиной которого часто бывает гипертония, если ее не лечат или лечат плохо. Читайте здесь, как правильно лечиться. Чтобы добиться хороших результатов в лечении сердечной недостаточности, нужно сочетать официальную и альтернативную медицину. Нельзя пренебрегать ни той, ни другой. Отнеситесь к контролю сердечной недостаточности максимально серьезно.

Возможно, у вас гипертония сочетается с сахарным диабетом. Проверьте кровь на сахар. Лучше сдать анализ на гликированный гемоглобин, а не кровь на сахар натощак. Если диабет подтвердится, то читайте здесь, как правильно лечиться. Вам понадобится более строгий режим, чем людям, у которых гипертония не осложнена диабетом. Но зато и результаты лечения будут на зависть сверстникам.

Это называется гипертонический криз. Очередной такой приступ может вызвать инфаркт или инсульт. Чтобы не допускать их, изучите этот материал и выполняйте рекомендации. Также разберитесь, как оказать неотложную помощь при гипертоническом кризе. Держите в домашней аптечке лекарства, которые рекомендуются в статье. Также там написано, какие любимые народом таблетки от гипертонического криза на самом деле вредны. Выбросьте их, если найдете у себя дома.

Вам нужно понизить дозировки или отменить часть препаратов. Желательно делать это под надзором врача. Тут нельзя дать общую рекомендацию, нужно подробно знать ваши индивидуальные нюансы. Задайте вопрос в комментариях к одной из статей на этом сайте. Укажите ваш возраст, рост, вес, какие лекарства принимаете, результаты анализов и обследований, другую важную информацию.

Индапамид, бисопролол и диротон - хороший набор. Если нет индивидуальных побочных эффектов, то можете продолжать. Дозировки обсудите со своим лечащим врачом. Гипертония в период климакса обычно хорошо поддается лечению по методике, описанной здесь. Обратите внимание, что морить себя голодом не нужно, рекомендуемое питание вкусное и сытное. Обычно гипертония у женщин в период климакса сочетается с избыточным весом. Ее легко взять под контроль, используя методику, которую продвигает данный сайт. Напомним, что для женщин нормальный вес - это “рост минус 110” кг. Если ваша масса тела не превышает норму, указанную выше, то это нестандартная ситуация. В таком случае, в причинах вашего повышенного давления нужно серьезно разбираться. Подробнее читайте “Причины гипертонии и как их устранить”.

Если приступы будут повторяться, то изучите статью “Эндокринные причины гипертонии” и обследуйтесь, как там написано.

Повышенное давление на рассвете и по утрам - это грозный признак. Опасность инфаркта у вас намного выше, чем у людей, у которых давление повышается во второй половине дня или под вечер. Изучите статью “Причины гипертонии и как их устранить”, а потом сдайте анализы и пройдите обследования. Особенно проверьте свои почки. Желательно провести суточный мониторинг артериального давления, чтобы определить подходящие часы для приема лекарств. Нужен толковый врач, который будет вами заниматься. Первый попавшийся доктор вряд ли сможете помочь.

В случае необъяснимых скачков артериального давления туда-сюда от пониженного до повышенного можно заподозрить тиреотоксикоз - повышенный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Изучите статью “Эндокринные причины гипертонии” и обследуйтесь, как в ней написано. Если у вас действительно проблемы со щитовидной железой, то нужно изучить английский язык и прочитать книгу “Why Do I Still Have Thyroid Symptoms When My Lab Tests Are Normal”. В ней описаны способы эффективного лечения. То, что вам предложат отечественные врачи, не слишком поможет. К сожалению, на русском эту информацию найти проблематично.

Подберите комбинацию лекарств и их оптимальные дозировки под руководством своего лечащего врача. Также изучите эту статью и выполняйте рекомендации, изложенные в ней. Узнайте, как держать гипертонию под контролем, используя минимальное количество лекарств, а то и вообще без них. Неприятные симптомы, которые вы испытываете во время смены погоды, значительно ослабнут. Добивайтесь, чтобы артериальное давление было стабильно близко к 120/80, а то и даже около 110-115/85-90. Этого реально достигнуть, если соблюдать рекомендации, приведенные на нашем сайте. При этом можно вести нормальный образ жизни, не слишком ограничивая себя.

Насколько все это опасно? Смотря сколько вы хотите прожить. У вас есть серьезный риск не дожить до пенсии. Если такая опасность не беспокоит - продолжайте вести тот же образ жизни, что и раньше. Как лечиться? Изучите эту статью и делайте, что в ней написано. Уже через несколько дней ощутите, что самочувствие улучшается, а со временем порадуют и результаты повторных анализов крови. Указанная методика приводит в норму не только артериальное давление, но еще холестерин и сахар в крови. Как ни парадоксально, употребление жирной мясной пищи улучшает соотношение “плохого” и “хорошего” холестерина. Главное - строгий отказ от запрещенных продуктов, перегруженных углеводами.

Нолипрел, амлодипин, конкор - это одна из самых мощных комбинаций лекарств от гипертонии. Нолипрел содержит два действующих вещества, а амлодипин и конкор - по одному. Вместе получается четыре действующих вещества, которые понижают артериальное давление одновременно разными способами. Нолипрел и амлодипин вместе у многих пациентов вызывают гипотонию, а если к ним добавить еще конкор или другой бета-блокатор, то этот риск значительно возрастает. Может чрезмерно понизиться не только артериальное давление, но и пульс. Не используйте лекарства, перечисленные выше, для самолечения, как и любые другие таблетки от давления. Посоветуйтесь с врачом!

Нарушения обмена веществ, вызвавшие гипертонию, стали у вашего мужа слишком сильными. Когда это происходит, даже самые мощные лекарства уже не могут держать артериальное давление под контролем. Что делать? Помогут методы, изложенные в статьях “Как понизить давление быстро” и “Причины гипертонии: как их устранить”. Выполняя рекомендации, пациенту нужно продолжать принимать таблетки, назначенные врачом. Уже через несколько дней станет заметно, что методика дает результат. После этого можно и нужно снижать дозировки лекарств, чтобы не было гипотонии. Желательно делать это под присмотром врача.

Лекарства от гипертонии назначает врач. Этого нельзя делать “заочно” через Интернет. Вам следует изучить эту статью, а потом старательно делать, что в ней написано. В первое время продолжайте принимать таблетки, назначенные доктором. Когда альтернативное лечение даст результат, можно будет постепенно снижать дозировки лекарств. Это будет даже необходимо сделать, чтобы давление не снижалось ниже нормы. Если еще не успели развиться проблемы с почками, то вы быстро возьмете под контроль свою гипертонию. Артериальное давление придет в норму, даже если не удастся значительно похудеть. Оказывается, можно держать стабильно нормальное давление и при этом не мучаться от голода.

Очередной гипертонический криз может закончиться инфарктом или инсультом. Это необратимые катастрофические осложнения. Лекарства, которые вы ежедневно принимаете, во много раз снижают вероятность развития гипертонического криза, уменьшают риск инфаркта и инсульта. Поэтому полностью отказываться от них не следует. Однако, если таблетки понижают давление до 100/50 и ухудшают самочувствие, то вам нужно снизить дозировки. Возможно, будет оптимально оставить 1-2 вида таблеток из трех, которые вам назначили. Конкретные рекомендации может дать только грамотный врач, а не Интернет. Изучите статьи про мочегонные лекарства и бета-блокаторы. Разберитесь, какие препараты считаются хорошими, а какие - устаревшие. Если вам назначили устаревшие таблетки, то по согласованию с врачом откажитесь от них. Или замените на современные препараты, которые действуют плавно.

Для человека 29 лет давление 149/82 - это не нормально, а очень много. Обратите внимание, как много мужчин в возрасте 40-50 лет погибают от инфаркта или инсульта. Если не хотите оказаться в их числе, то изучите статью “Причины гипертонии и как их устранить”. Обследуйтесь, как там написано, чтобы установить свою причину и подобрать рекомендации по лечению.

Действительно, арифон-ретард - это мочегонный препарат (диуретик) индапамид. Он хорош тем, что:

  • Имеет минимальные побочные эффекты, это одно из самых безопасных мочегонных лекарств от гипертонии
  • Практически не влияет на уровень глюкозы и жиров в крови, т. е. безвреден для диабетиков и людей с ожирением
  • Принимать его можно всего 1 раз в сутки, обычно рекомендуют делать это утром.

Вы лучше следите не за “мочегонным эффектом”, а за показателями своего артериального давления. Нужно иметь тонометр дома и пользоваться им 1-2 раза в сутки. Только по своему самочувствию, без тонометра, вы не сможете определить, куда движется ваше давление. Если под влиянием таблеток арифона оно понижается - все ОК. Если через месяц изменений нет - все равно дозу увеличивать не следует. Обратитесь к врачу, чтобы она заменила арифон на другой препарат или добавила к нему еще одно лекарство.

Ваша информация на половину устарела. Раньше таблетки аспирина для профилактики назначали чуть ли не всем подряд. А сейчас - только больным, которые уже перенесли инфаркт, ишемический инсульт, операцию на сердце или их беспокоят приступы стенокардии - болей в сердце. Аспирин действительно помогает в профилактике повторных сердечно-сосудистых «событий». Но если у человека сердечно-сосудистого заболевания нет, то ежедневный прием аспирина принесет больше вреда, чем пользы. Потому что ацетилсалициловая кислота повреждает слизистую оболочку желудка. Это может вызвать опасные желудочно-кишечные кровотечения. От побочных эффектов не застрахованы даже люди, которые принимают аспирин в низких дозах.

Если ваше артериальное давление держится выше 160/100 мм рт. ст., несмотря на прием гипотензивных лекарств, то добавление аспирина повысит риск геморрагического инсульта, который еще более опасен, чем ишемический инсульт. В первую очередь, нужно подобрать комбинацию лекарств от гипертонии, которая сможет взять ваше артериальное давление под контроль - опустить его до 140/90 или ниже. Практически всем больным удается привести свое артериальное давление в норму, если перейти на здоровый образ жизни и еще при необходимости принимать грамотно подобранные лекарства. Лишь в последнюю очередь можете обсудить с врачом, следует ли вам ежедневно принимать аспирин для профилактики. Если начнете его принимать, то под предлогом этого не пытайтесь уменьшать свои дозировки таблеток от давления или отказываться от них.

Вы правильно делаете, что беспокоитесь в вашей ситуации. Если пропускать прием медикаментов от гипертонии, то это может внезапно привести к неприятностям. Резкий скачок давления может быть причиной от головной боли до самых трагичных последствий. Не следует этого допускать. Тем более, что подобрать для вас более подходящее лекарство - несложно.

Капотен - то же самое, что каптоприл. Он относится к классу препаратов от гипертонии и болезней сердца, которые называются ингибиторы АПФ. Если он хорошо помогает вам, то менять его на лекарство из другого класса было бы не целесообразно. На самом деле, капотен (каптоприл) был первым разработанным ингибитором АПФ. Более новые препараты этой группы действуют дольше, поэтому их можно принимать реже, 1 или 2 раза в сутки.

Не меняйте свои таблетки от гипертонии самостоятельно! Обратитесь к врачу! Из материалов нашего сайта вы можете узнать все необходимое об ингибиторах АПФ, а потом нанести визит доктору, чтобы совместно с ним выбрать для себя лекарство. Чтобы уменьшить риск гипертонических кризов, в “переходной” период поберегите себя, пока организм адаптируется.

Энап (эналаприл) относится к ингибиторам АПФ, точно так же, как и капотен (каптоприл), который мы только что обсуждали. Самый частый побочный эффект у лекарств из этой группы - как раз сухой кашель. На него жалуются около 20% пациентов. Если эналаприл вам хорошо помогает от давления, но вызывает кашель, то нужно перейти на другой препарат, который будет относиться к классу блокаторов рецепторов ангиотензина II. Их еще называют “сартаны”: лосартан (Козаар, Лозап), кандесартан, телмисартан (Микардис), валсартан (Диован), ирбесартан (Апровель), эпросартан (Теветен) и другие.

Сартаны помогают не хуже ингибиторов АПФ, но при этом практически не вызывают побочных эффектов. К сожалению, они стоят дороже всех остальных лекарств от гипертонии. Что касается “процедуры” замены препарата, то вам адресованы все те же предостережения, что и автору предыдущего вопроса. Проконсультируйтесь с компетентным врачом! Доктор, у которого обширная практика и одновременно сотни пациентов под наблюдением, точно знает, какой из блокаторов рецепторов ангиотензина II действует более эффективно, чем другие

Не слишком ли это много - зависит от ваших нынешних показателей артериального давления и сопутствующих заболеваний. Диабет? Проблемы с сердцем? Насколько высок для вас риск внезапного инсульта или инфаркта? Врач все это учитывает, когда выписывает рецепты. Вероятно, вы обратились к доктору уже на поздней стадии гипертонии.

Вы узнаете для себя много важной информации в следующих статьях:

  • Лечение гипертонии с помощью комбинированных лекарств
  • Как выбрать лекарство от гипертонии - общие принципы
  • Что делать, если лекарство не помогает снизить давление

Использование клофелина в качестве “основного” лекарства от давления действительно приносит значительный вред, тут ваш доктор 100% прав. Более того, он хороший врач, потому что не махнул на вас рукой. Клофелин (клонидин) понижает артериальное давление быстро и очень сильно, но действует недолго, считанные часы. В результате показатели артериального давления пациента становятся похожи на “американские горки”, т. е. имеют значительную амплитуду колебаний несколько раз в сутки. Это очень вредно для сосудов и сокращает продолжительность жизни. Из-за “терапии” клофелином повышается вероятность инфаркта или инсульта.

Более современные лекарства нормализуют артериальное давление на долгий срок и действуют мягче, поэтому принимать их во много раз более безопасно. Кстати, клофелин среди прочего действует на мозг и поэтому вызывает привыкание, как наркотик. В общем, если ваша мама хочет прожить подольше, то пусть “спрыгивает” с клофелина и начинает принимать другое лекарство, которое выписал врач.

Нолипрел - комбинированное лекарство от гипертонии, одно из самых мощных. Врачи любят назначать его пациентом с избыточным весом, как у вас. Однако его эффективность со временем снижается, потому что заболевание прогрессирует. Состояние ваших сосудов ухудшается, сопротивление току крови растет. Из-за этого давление поднимается, и лекарство больше не может держать его в норме. У Нолипрела существуют 5 разновидностей, с разными дозировками действующих веществ в одной таблетке. Теоретически, вы можете сходить к врачу, который переведет вас на более мощный вариант. Самый сильнодействующий - Нолипрел Би-Форте. Читайте подробную статью про Нолипрел.

Если перейти на более мощые таблетки, то это даст вам лишь отсрочку на 2-3 года. Заканчивается такое развитие событий обычно инфарктом или инсультом. Что делать? Лечить причину гипертонии. Благо, в вашем случае это не трудно. Избыточный вес + повышенное давление - называется метаболический синдром. Вам нужно прочитать эту статью и делать, что в ней написано. Предварительно сдайте анализы крови и мочи, список которых приведен здесь. Через 3 недели или раньше вам станет намного легче. Возраст средний, так что вряд ли гипертония уже успела вызвать необратимые последствия. Когда давление начнет падать, пробуйте перейти на более слабую разновидность Нолипрела, а потом совсем откажитесь от «химических» таблеток.

Вероятно, вашего кардиолога недавно посетил медицинский представитель - сотрудник фирмы, которая выпускает Бисогамму. И его посещение было успешным:). Оригинальный бисопролол называется Конкор, его производят в Германии. У него есть много более дешевых аналогов, которые выпускают другие фармацевтические заводы. В число этих аналогов входят Бисопролол-Прана и Бисогамма. Теоретически все они должны действовать не хуже, чем Конкор. Но на практике у них разная эффективность и переносимость. Все это индивидуально. Что подходит одним пациентам, у других вызвает серьзные побочные эффекты. Читайте подробную статью “Бисопролол Конкор и его аналоги”.

Гипотиазид - то же самое, что гидрохлотиазид (дихлотиазид). Это “классическое” мочегонное лекарство для лечения гипертонии, дешевое и весьма эффективное. Действительно под влиянием этих таблеток из организма выводится больше калия, чем обычно. Но для нормализации повышенного давления назначают небольшие дозы препарата, поэтому вам не следует волноваться.

Принимать калий в таблетках (типа аспаркам или панангин) обычно нет необходимости. Бейте тревогу, только если почувствуете сильную слабость. Но и тогда дополнительный прием калия можно проводить только под наблюдением врача. Врач также может назначить вам еще одно лекарство из группы калийсберегающих диуретиков. По собственной инициативе не принимайте никаких дополнительных лекарств! Вы можете включить в свой рацион продукты, богатые калием. Это фрукты, овощи и орехи.

Вам будут интересны следующие факты:

  • Гипотиазид является препаратом выбора для лечения гипертонии у пожилых пациентов, если у них нет сопутствующего диабета или ожирения;
  • Это лекарство повышает выведение калия из организма, зато уменьшает потери кальция;
  • Есть данные, что оно является средством профилактики остеопороза, т. е. у пожилых пациентов уменьшается частота переломов костей.

Прочитайте также статьи:

  • Диета при гипертонии, богатая калием
  • Дихлотиазид (гипотиазид)
  • Побочные эффекты тиазидных диуретиков

Лучшие препараты от давления - какие они?

В идеале, лекарство от гипертонии должно обладать следующими замечательными свойствами:

  • Помогает как минимум 70-80% пациентов с повышенным давлением;
  • Кроме лечения гипертонии, оказывает на организм следующие действия: улучшает сон, облегчает ПМС у женщин, делает человека спокойнее, защищает сердце и почки;
  • Не имеет вредных побочных эффектов;
  • Скорее всего, вы сможете купить его в ближайшей аптеке - не надо обращаться к продавцам сомнительных БАДов;
  • Не имеет противопоказаний, кроме тяжелой почечной недостаточности.

Существует ли на самом деле такое “волшебное” лекарство? Да, и это магний! Дефицит магния в организме - одна из самых частых причин развития гипертонии. Соответственно, устранение этого дефицита помогает быстро нормализовать артериальное давление.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

  • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
  • Таурин от Jarrow Formulas;
  • Рыбий жир от Now Foods.

Как заказать добавки от гипертонии из США - скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии и других проблемах со здоровьем. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

  • Магний + витамин В6
  • Таурин - натуральная замена вредным мочегонным лекарствам
  • Рыбий жир

Подробнее о безопасном и эффективном лечении гипертонии читайте заметки, ссылки на которые вы ниже. Начните со статьи “Эффективное лечение гипертонии без лекарств” - это главный материал на нашем сайте. Картинку с изображением качественных препаратов магния удобно сохранить, чтобы распечатать на принтере и взять с собой в аптеку.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без “химических” лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь - народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии

Фармакологические таблетки от давления

Что касается “химических” таблеток от давления, то тут универсальных вариантов не существует. Все они имеют вредные побочные эффекты, в отличие от магния. Если их принимать, то только по назначению врача! Доктор назначит вам лекарство индивидуально, с учетом ваших сопутствующих заболеваний. Например, диабетикам назначают одни препараты от гипертонии, при проблемах с почками - другие, при сопутствующей стенокардии - третьи, при аритмии - четвертые, и т. д. В статье «Лекарства от гипертонии: какие они бывают» рассказано об этом подробно.

Как вам лучше поступить? С чего начать лечение гипертонии? Какие принимать лекарства, понижающие давление? Это зависит от того, насколько вы рискуете получить внезапный инфаркт или инсульт. Если у вас артериальное давление превышает 160/100 мм. рт. ст. - немедленно обратитесь к врачу! Если ваше давление сейчас от 140/90 до 159/99, но уже есть проблемы с сердцем или почками - то же самое. А если риск небольшой (кровяное давление не выше 159/99 и нет сопутствующих заболеваний) - у вас с высокой вероятностью получится взять гипертонию под контроль по методике, которая описана в статье “Лечение гипертонии без лекарств”.

Регулярные медицинские обследования при гипертонии

Даже если вы не захотите принимать “химические” препараты от давления, все равно каждому человеку с гипертонией следует посоветоваться с врачом и сдать анализы, которые мы рекомендуем. Проверьте работу вашего сердца и почек… ну и печени заодно:). Узнайте свой уровень холестерина в крови. С помощью всего одного “комплексного” анализа крови можно достоверно оценить риски развития инфаркта, инсульта и диабета. Если вы хотите прожить подольше, то медицинское обследование нужно проходить регулярно раз в пол-года. Бояться узнать горькую правду после анализов не следует. Если вы решите привести в норму холестерин крови и факторы риска сердечно-сосудистых заболевания, то это можно сделать просто и быстро.

Прочитав сегодняшний материал, вы убедились, что “здоровье и долголетие гипертоников - дело рук самих гипертоников”. Самые эффективные таблетки от давления - это не только традиционные “химические” препараты, но и натуральные минералы и витамины. Метод лечения гипертонии с помощью магния, рыбьего жира, витаминов группы В и других натуральных веществ помог уже десяткам сотням пациентов в нашей стране. Теперь очередь за вами!

  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
  • Чеснок - народное средство от гипертонии

Что делать при давлении 190 на 100

  1. На что указывает давление 190/100
  2. Причины, влияющие на возникновение гипертонического криза
  3. Как определить по симптомам развитие гипертонического криза
  4. Что можно самостоятельно сделать при гипертоническом кризе
  5. Можно ли использовать народные методы для купирования криза

С возрастом вероятность появления гипертензии неуклонно повышается. И цифры на тонометре иногда бывают настолько высокими, что человек пугается и не знает что предпринять. Давление 190 на 100 что делать, и можно ли самостоятельно стабилизировать показания тонометра?

На что указывает давление 190/100

Резкий подъем систолического давления до 190 мм рт. ст. и нижнего до 100 единиц указывает на то, что у человека возник гипертонический криз. Обычно его развитию предшествует гипертоническая болезнь, то есть пациент знает, что его давление может в любой момент подскочить, если не принимать лекарства и не соблюдать определенный режим жизни и питания.

Но бывает и так, что высокие цифры АД и ухудшение общего самочувствия появляются у молодых людей, которые до этого не испытывали особых проблем со здоровьем. Гипертонический криз является следствием нарушения в механизме регуляции АД и в кровообращении. В свою очередь нелеченый гипертонический криз часто становится причиной:

  • Острого инфаркта сердечной мышцы, левожелудочковой недостаточности, расслоения аорты.
  • Инсульта, ишемической атаки, энцефалопатии.
  • Остро развивающейся почечной недостаточности.
  • Отслоения сетчатки.

Для исключения возможного развития этих осложнений медикаментозная помощь при резко возрастающем давлении должна быть оказана незамедлительно.

Причины, влияющие на возникновение гипертонического криза

Резкий подъем АД при этой форме осложнения гипертонии возникает буквально за несколько минут, и причин подобной патологии множество.

Для тех людей, которые уже имеют в анамнезе гипертензию, повлиять на возникновение криза могут следующие факторы:

Впервые без предшествующего протекания гипертонической болезни давление 190 на 100 может быть зафиксировано и у совсем молодых людей, и причиной этого в большинстве случаев являются:

  • Чрезмерные физические нагрузки. В группе риска находятся люди, много времени посвящающие тренировкам и принимающие определенные добавки-стимуляторы роста мышечной массы.
  • Длительные нервные перегрузки.
  • Излишнее или продолжительное употребление алкоголя.

Как определить по симптомам развитие гипертонического криза

В случае повышения давления до 190/100 мм рт. ст. страдает и общее самочувствие человека. Обычно при таком нарушении человек ощущает:

Не обязательно, что криз проявится сразу всей симптоматикой. Иногда его возникновение устанавливается только по тонометру, и это не очень благоприятное проявление болезни, так как при выраженной симптоматике человек быстрее озаботится получением медикаментозной помощи.

Помимо перечисленных выше симптомов гипертонический криз проявляется у части больных болью в области сердца и одышкой, дрожанием конечностей, сильной потливостью, частыми позывами в туалет. Нередко больные фиксируют онемение лица и кончика языка, кратковременную утрату зрения и разговорной речи.

Многие проявления гипертонического криза сходны с протеканием инсульта или инфаркта миокарда. Установить диагноз можно только после всестороннего обследования и не стоит самостоятельно назначать себе препараты, стабилизирующие давление. Единственное что можно сделать – это оказать себе неотложную помощь самостоятельно и быстро вызвать скорую помощь. Опытный врач либо на месте назначит медикаменты и исключит тяжелые патологии, или отвезет в стационар, где проведут полную диагностику и грамотно подберут схему лечения.

Что можно самостоятельно сделать при гипертоническом кризе

При определении на тонометре цифр в пределах 190/100 или даже выше первое, что следует предпринять – перемерить показатели, соблюдая все правила их измерения. Если первоначальные цифры оказались верными, то нужно:

  • Положить под язык таблетку Эналоприла, его действие начнется примерно через 20 минут. Некоторые медработники советуют принять Клофелин, но это лекарство выдается только по рецепту и у тех, кто не имеет в анамнезе гипертонии, его попросту может не оказаться.
  • Снизить давление помогает Каптоприл, Нифедипин, но они действуют медленнее.
  • Если под рукой не оказалась гипотензивных средств, то используется лекарство с мочегонным эффектом – Фуросемид, Трифас.
  • При появлении болезненных ощущений в области сердца нужно под язык положить нитроглицерин. Действие этого препарата начнется через 5 минут, но если через 15 минут боль не утихла, то прием нитроглицерина повторяют. Следует учитывать, что нитроглицерин снижает АД.
  • Не возбраняется дать препарат с успокаивающим свойством — Валокордин.
  • При отсутствии всех вышеперечисленных лекарств и при резких болях в голове может помочь спазмолитик – необходимо выпить таблетку Спазмалгона, Баралгина или Максигана. Спазмолитики устраняют спазм сосудов, благодаря чему сосуды расширяются, и давление несколько снижается.

Нужно учитывать, что высокое давление резко не снижается. Достаточно будет принять какое-либо одно лекарственное средство и через 20-30 минут перемерить давление. Если оно начинает медленно снижаться, то все что остается — это только дождаться приезда скорой помощи.

В тех ситуациях, когда показатели в 190 на 100 остаются на одном уровне и через 40 минут после приема гипотензивного лекарства, следует повторить его прием или использовать другой медикамент с аналогичным действием. Не возбраняется, если есть возможность и опыт, поставить внутримышечно 25% Магния Сульфат в количестве 5 мл.

Можно ли использовать народные методы для купирования криза

Есть немало популярных народных методик, позволяющих стабилизировать АД. Но нужно понимать, что они действуют на организм мягко и в большинстве случаев начинают проявлять выраженное гипотензивное воздействие на организм только через несколько дней их применения. К народным способам от давления при гипертоническом кризе прибегают только как к дополнительным мерам помощи или в том случае, если лекарств под рукой не оказалось, а приезда скорой помощи придется ждать в течение одного-двух часов.

При развитии криза используют следующие методы:

  • Теплую ванночку. В воду температурой до 40 градусов опускают кисти рук и стопы.
  • Приложение сухой горчицы, помещенной в плотную ткань к затылку, шее или икрам. Горчицу в количестве одной-двух ложек добавляют и в ванночку.
  • Употребления отвара из трав с седативным эффектом – пустырника, валерианы.
  • Черноплодную рябину. Компот или варенье из этой ягоды хорошо и быстро нормализуют АД.
  • Выпить чашку зеленого чая с добавлением дольки лимона.

Мидокалм при давлении

«Мидокалм» - лекарственное средство на основе толперизона, которое применяется при гипертонусе или спазме скелетной мускулатуры, не оказывая патологического влияния на сердечную мышцу. Медикамент способен уменьшать уровень артериального давления благодаря спазмолитическому действию. Не приводит к гипертонии. Действующее вещество «Мидокалма» входит в список стабилизирующих состояние и анестезирующих при болях в мышцах на местно, что необходимо при неврологических проблемах.

Основные характеристики препарата

«Мидокалм» - рецептурный препарат и отпускается строго по назначению врача. Действующее вещество лекарства - толперизон, центральный миорелаксант. До конца механизм действия этого вещества остается невыясненным. Полагают, что толперизон тормозит передачу нервных импульсов в спинном мозге, благодаря чему наступает терапевтический эффект лекарства. Толпреризон влияет на работу головного мозга, уменьшая спазмы мышц, расширяя сосуды, чем улучшается ток крови и лимфы.

Основное действие «Мидокалма» - устранение повышенного мышечного тонуса при различных неврологических патологиях. При этом препарат не влияет на кору головного мозга и не вызывает сонливость. Кроме этого, он быстро всасывается, быстро начинает действовать. Перерабатывается печенью и почками, выводится из организма с мочой.

За последние годы от гипертонии и гипотонии стали страдать люди, возраст которых меньше 20 лет. Это объясняется тем, что большая часть молодежи ведет сидячий образ жизни. Также на изменение артериального давления оказывает влияние отсутствие физической активности, вредные привычки, недосыпание, неправильное питание и прочие факторы. При возникновении проблем с давлением стоит сразу обратиться к врачу.

Обычно назначают медикаменты, которые позволяют стабилизировать давление. Однако помимо этого следует соблюдать определенные правила. Прежде всего, нужно откорректировать свой рацион, снизив употребление острых и соленых блюд, а также тех продуктов, которые содержат большое количество белков и жиров животного происхождения. Как можно больше в питании должно быть фруктов и овощей. При повышенным давлении весьма полезны свекла, лук, тыква, грейпфрут, яблоки, сухофрукты, а также всевозможные салатики из овощей с заправкой из оливкового масла или лимонного сока. Также полезно варенье, приготовленное из ягод рябины и клюквы.

Прекрасными домашними средствами для улучшения состояния крови и стабилизации давления считаются сок, настои и отвары из корней и травы крапивы. Самым лучшим эффектом обладает сок, приготовленный из свежей крапивы. Принимать его нужно по столовой ложке трижды в сутки. Из сухой крапивы можно приготовить настои и отвары.

Целительными свойствами обладают ягоды калины. Они усиливают работу сердца и понижают давление. Возьмите ягоды калины и разотрите их. Затем возьмите две столовые ложки ягод и залейте одним стаканом кипятка. Принимать настой лучше с медом, а для улучшения эффекта необходимо принимать также свежевыжатый сок из плодов калины.

Смешайте в пропорции 1 к 1 свекольный и клюквенный сок и пейте на протяжении дня и снятия спазма в сосудах.

При гипотонии

Чтобы повысить давление, возьмите в равных пропорциях корни валерьяны, гречихи, череды и солодки. Все компоненты измельчите и смешайте. Пять столовых ложек этой смеси залейте примерно литром холодной воды. Поставьте емкость на огонь и доведите до кипения.

После этого отвар перелейте в термос и настаивайте на протяжении восьми часов. Готовый препарат принимайте по 100 – 200 миллилитров минут за 40 до сна. Курс – 1 месяц.

Также повысить давление позволит сбор и таких трав, как душистая рута, мелисса, лекарственного иссопа и душицы. Травы измельчите и смешайте. Три столовые ложки смеси залейте полулитром кипятка и перелейте в термос. Поставьте настаиваться часов на шесть. Готовый настой принимайте за полчаса перед приемом пищи трижды в сутки.

При гипертонии

1. Приготовьте сбор из шишек хмеля, травы пустырника и корней валерьяны. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку такого сбора залейте стаканом крутого кипятка и дайте постоять минут 40. Процедите и доведите до первоначального объема кипяченой водой. Принимать готовое средство нужно несколько раз в сутки по половине стакана перед приемом пищи чтобы снизить давление.

2. Ищете народные средства от давления быстро действующие? Можно сделать ванну для ног с применение средства на основе сушеницы болотной. Для ее приготовления возьмите 250 грамм сушеной травы сушеницы и поместите в емкость с пятью литрами кипятка. Дайте настою постоять минут 25. После этого настой можно применять для ножных ванн. Длительность одной процедуры составляет от 12 до 15 минут.

3. При головных болях, бессоннице и повышенном давлении можно употреблять чеснок. Нужно просто съедать по несколько зубчиков чеснока три раза в день после еды.

4. Смешайте ягоды клюквы с сахаром и принимайте по столовой ложке после еды трижды в сутки.

5. Также понизить высокое давление поможет компрессы с уксусом. Возьмите яблочный или же обычный уксус и нанесите его на марлю. Приложите марлю к стопам минут на 7 – 10.

6. Читайте рецепты от высокого давления в статье .

Мнение эксперта

Гипертоническая болезнь может быть следствием атеросклероза, гормонального дисбаланса, патологии мочевыделительной системы, злокачественного новообразования, поражения ЦНС. Поэтому заниматься самолечением не стоит, ведь только врач может определить причину вашего состояния и назначить правильное лечение.

Однако помочь своему организму справиться с болезнью вы обязаны. Для этого необходимо уменьшить потребление соли, отказаться от вредных привычек, забыть о жирных и острых блюдах. Также займитесь лечебной физкультурой - умеренная физическая нагрузка поможет избежать гипертонических кризов. Не забывайте и о фитотерапии: настои и отвары из лекарственных растений восстановят эластичность сосудистой стенки, выведут избыток жидкости из организма.

Лечение боярышником

Для понижения давления можно применять сок кроваво-красного боярышника. Необходимо взять 500 грамм зрелых плодов. Поместите их в ступку и разотрите. Полученную массу залейте 100 миллилитрами воды. Поставьте емкость на медленный огонь и подогрейте до температуры в 40 градусов. После этого пропустите полученный отвар через соковыжималку и принимайте напиток по столовой ложке трижды в сутки перед едой. Помимо этого с помощью настойки боярышника можно нормализовать глазное давление.

Вокруг боярышника ходит много споров, но ученые доказали, что это лечебное растение и обладает массой полезных свойств. И помимо способности понижать давление, настои из этой травы способны нормализовать как повышенное так и пониженное давление.

Но необходимо помнить, что заниматься самолечением без консультации специалистов может быть опасно для здоровья. Только квалифицированный врач может поставить точный диагноз и назначить медикаментозное лечение, а лечение травами можно использовать как дополнительную терапию.

13557

Статистика утверждает, что перепады артериального давления и связанные с этим сердечно-сосудистые патологии являются лидерами среди заболеваний и причин смертности. Гипертензия наблюдается у многих пожилых людей, но не является редкостью и в молодом возрасте.

Гипертоники постоянно носят с собой таблетки, позволяющие быстро «сбить» высокое давление. Однако следует помнить, что успешная борьба с этим недугом заключается в соответствующем образе жизни и постоянном контроле артериального давления, а также в умении нормализовать его в домашних условиях, в том числе и народными средствами, не прибегая к медикаментам.

В чем опасность повышенного АД?

Норма давления индивидуальна для каждого организма. Идеальным считается показатель соотношения верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления, равный 120:80. Если верхнее число превышает цифру 160, это говорит о гипертензии . При этом появляется тяжесть и боли в голове, расстройство зрения (темнота и мелькающие точки), краснота и одутловатость лица, ощущение жара, выделение пота и др.

Безусловно, многие из этих симптомов могут ощущаться субъективно или быть обусловленными другими факторами. Поэтому основным признаком гипертензии являются показания аппарата измерения давления. Всем гипертоникам необходимо обязательно его иметь и регулярно применять, записывая показания. Пользоваться альтернативными средствами измерения, например, маятником с обручальным кольцом, не стоит, они часто подводят.

Гипертоническая болезнь неприятна сама по себе, кроме того, она способствует развитию:

  • сердечной недостаточности;
  • дисфункции почек;
  • инфаркта;
  • инсульта.

Диагностика и лечение гипертензии фармацевтическими средствами проводятся врачом, и даже после облегчения состояния пациенту нужно регулярно проходить обследования. Однако опыт показывает, что в домашних условиях можно успешно стабилизировать повышенное давление и свести к минимуму риски опасных последствий. Помогут в этом и народные средства, прежде всего травы, и здоровый образ жизни.

Образ жизни при артериальной гипертензии

Считается, что полностью избавиться от артериальной гипертензии ни медицинскими, ни народными средствами невозможно. Любой стресс, непредвиденная физическая нагрузка, изменение погоды могут привести к скачкам давления и ухудшению самочувствии. Поэтому при появлении первых симптомов этого заболевания необходимо полностью изменить свой образ жизни. В первую очередь, это касается режима питания:

  • Следует максимально ограничить кофеиносодержащие напитки, заваривая вместо них травы, снижающие давление и благотворно действующие на сосуды, а также исключить прием алкоголя.
  • Неблагоприятное влияние на состояние сосудов оказывают шоколад, желтки, сдоба, жареные и острые блюда . Медики рекомендуют сократить количество соли, которая задерживает жидкость в организме, провоцируя отеки и ухудшая кровообращение.
  • Негативно влияют на состояние сосудов и кровообращение животные жиры, которые, к тому же, способствуют увеличению веса.
  • Гипертоникам с избыточным весом настоятельно рекомендуется похудение – установлено, что потеря 10 кг веса снижает высокое давление на 20 пунктов.
  • Идеальной диетой при гипертензии считается комбинация свежих овощей и фруктов с нежирными молокопродуктами. Очень важно вводить в рацион продукты, содержащие калий: абрикосы, чернослив, изюм, морскую капусту и т.д .

При внезапном скачке давления очень важно успокоиться, в домашних условиях нужно немедленно лечь. В первую очередь рекомендуется применить дыхательные упражнения. Очень действенным способом нормализовать самочувствие является плавное дыхание в ритме сердечных сокращений. Нужно подобрать комфортную продолжительность вдоха и выдоха, например, на 6 ударов пульса, затем постепенно удлинять их. Гипертоникам рекомендуется освоить дыхательные практики йоги или цигун.

Кроме ритмичного дыхания, в домашних условиях нужно провести массаж шеи и висков. Популярными народными средствами нормализации состояния являются горячие ванночки для рук и для ног . Их продолжительность – 10 мин. Первоначальная температура воды – 37 градусов, затем следует подливать кипяток до максимально возможной температуры. Для усиления эффекта от ванночек желательно использовать такие травы, как лаванда, мята, мелисса. Хорошо помогает также компресс из яблочного уксуса, который прикладывают к подошвам на 10 минут.

Рецепты травяных настоев от гипертонии

Доказано, что такие распространенные народные средства, как травы, могут в домашних условиях остановить развитие начальных стадий болезни и, в любом случае, значительно облегчают самочувствие. При этом следует помнить, что в лечебный сбор от гипертонии должны входить травы из четырех основных групп:

  • успокаивающие – , валериана, хмель, пустырник, пион;
  • регулирующие сердечную деятельность – боярышник, пастушья сумка, черноплодная рябина, сушеница болотная и др.;
  • расширяющие сосуды – , мята, спорыш, ;
  • мочегонные – , хвощ, и др.

Для сбора обычно берут поровну сырья каждого вида. Однако с учетом того, что в первые две группы входят травы, уменьшающие повышенное верхнее давление, а в две последние – нижние, с целью преимущественного снижения верхнего или нижнего показателя соответствующих трав можно взять в полтора – два раза больше. Лекарственные отвары следует принимать практически постоянно, но состав сборов для них меняют каждые 2 месяца, по очереди варьируя травы из каждой группы . Для дневной дозы лечебного отвара столовую ложку сухой смеси заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане четверть часа. Это количество выпивают в три приема перед едой.

Полезные пищевые добавки

При лечении гипертонии народными средствами в домашних условиях большое внимание уделяется включению в рацион определенных растений. Чаще всего их принимают в сыром виде, иногда включают в состав блюд. К наиболее распространенным растениям, эффективность которых подтверждает и традиционная медицина, относятся:

  • – съедать минимум 5-7 свежих ягод в день или же принимать по желанию в виде компота, варенья, сиропа;
  • (растертая с сахаром) или калина с медом – трижды в день после еды по столовой ложке;
  • чеснок – 3 небольших зубчика вместе с едой;
  • винегретная свекла – в виде салата (по желанию), свежевыжатого сока или кваса (полстакана трижды в день).

Для приготовления свекольного кваса полкилограмма нарезанной ломтиками свеклы заливают литром воды . Брожение происходит в течение недели, после чего в процеженный напиток добавляют кофейную ложку укропных семян и ставят в холодильник.