У всех ли потеют ноги. Как справиться с повышенной потливостью ног? Профилактика и лечение

Потоотделение на стопах является естественным процессом обмена веществ, при котором из организма выводятся токсины и продукты распада. В норме выделение пота происходит непрерывно, но в небольших количествах. При ряде факторов может возникнуть повышенное потоотделение, доставляющее человеку множество неудобств.

Выделяемая на поверхность кожи жидкость практически не пахнет. Неприятный запах появляется в результате деятельности микроорганизмов, обитающих на стопах. Они питаются размягченным в поте кератином, а продукты их распада вызывают ту самую вонь, с которой борются люди. Поэтому чем больше потеют ноги, тем неприятнее они пахнут.

Правила гигиены

Первый ответ на вопрос о том, что делать, если ноги сильно потеют и пахнут, необходимо отнести к соблюдению элементарной гигиены стоп. Так как работа потовых желез происходит постоянно, то для того чтобы неприятный запах не появлялся, следует регулярно мыть ноги.

Людям, страдающим гипергидрозом, нужно придерживаться более строгих правил гигиены:

  • мыть стопы с мылом (желательно антибактериальным) два, три раза в день;
  • делать контрастные ванночки, чередуя горячую и холодную воду;
  • делать ванночки из лекарственных трав, помогающих бороться с патогенной микрофлорой;
  • после водных процедур ноги нужно обязательно насухо вытереть;
  • надевать на вымытые стопы чистые носки и обувь.

Уход за носками и обувью

Синтетические материалы, тесная обувь способны нарушать процессы терморегуляции, а значит усиливать потоотделение. Избежать проблемы в данном случае можно, если правильно подбирать соответствующие предметы гардероба. Носки должны быть только из натуральных материалов. При гипергидрозе их необходимо менять чаще — два, три раза в сутки или после каждой водной процедуры. Обувь должна быть удобной, а также подходить по размеру. Летом следует надевать открытые туфли или босоножки.

Правила ухода за обувью:

  • регулярно мыть и проветривать;
  • вынимать стельки, стирать их, а после тщательно высушивать;
  • при чрезмерной потливости стоп насыпать во внутрь обуви тальк, который отлично впитывает влагу.

Забота о стопах

Что можно сделать в домашних условиях, если ноги сильно потеют и пахнут:

  • приобретите ванночку для гидромассажа, процедура не только устранит дневную усталость, но и уменьшит потливость;
  • пользуйтесь антиперспирантами, дезодорантами, которые регулируют потоотделение и борются с неприятным запахом;
  • регулярно обрабатывайте ноги антибактериальными средствами для уменьшения количества бактерий;
  • присыпайте стопы тальком, картофельным крахмалом или содой, которые обладают подсушивающим эффектом и впитывают лишнюю влагу;
  • применяйте аптечные средства, помогающие при данной проблеме, например, пасту Теймурова.

Ионофорез

Существует медицинский прибор, который разработан специально для тех, у кого ноги сильно потеют и пахнут. Что делать для проведения процедуры:

  • набрать в устройство воду;
  • отпустить в него ноги;
  • включить прибор;
  • принимать ванну около двадцати минут.

Как видно из перечисленного, сделать ионофорез для уменьшения потливости стоп легко и просто. Необходимый эффект достигается за счет проникновения под кожу ионизирующих веществ, которые возникают в результате пропускания слабого тока через воду. Человек при этом не должен чувствовать неприятных ощущений. Если они появились, то необходимо просто уменьшить силу тока.

Аптечные средства

В аптеке любого города можно купить различные медикаменты, помогающие бороться с гипергидрозом. Среди них наиболее известны следующие лекарственные средства:

  • Фармогель убивает бактерии, подсушивает кожу, уменьшает потливость и неприятный запах. Антибактериальный эффект достигается за счет формальдегида, входящего в состав препарата. Гель обычно используют один раз в одну, две недели, но не чаще трех дней подряд, иначе возможно получить ожег кожи.
  • обладает аналогичным эффектом, так как содержит раствор формальдегида спиртового. Он отлично справляется с бактериями и дезодорирует стопы.
  • Паста Теймурова справиться с легкой формой гипергидроза. Подсушивающее и дезодорирующее действие ей обеспечивают тальк, борная кислота, цинк. Препарат хорошо переносится, редко вызывает раздражение, поэтому его можно использовать часто.
  • Лавилин поможет забыть о проблеме на две недели после применения. В его состав включены экстракты лекарственных растений, оказывающих антибактериальный эффект.
  • Борная кислота быстро устранит неприятный запах. Для лечения гипергидроза требует регулярного применения.

Потеют и воняют ноги: что делать по мнению народных целителей и меры профилактики

Народные средства можно применять как с целью профилактики, так и для лечения повышенного потоотделения. Существует множество самых разнообразных рецептов, помогающих справиться с данной проблемой. Народные целители рекомендуют смазывать ноги уксусом, засыпать в носки картофельный крахмал или класть листья березы, но наиболее многочисленны и популярны рецепты ножных ванночек.

Эффективные народные средства

Из чего можно делать ванночки, когда сильно потеют и воняют ноги:

  • Сбор целебных трав . Лекарственное сырье (крапиву, мяту, шалфей по одной столовой ложке) поместите в емкость, залейте кипятком в объеме одного литра. Настаивайте тридцать минут. Перелейте жидкость в тазик, добавьте горячей воды и опустите в него ноги на двадцать минут. После процедуры тщательно вытрите стопы полотенцем.
  • Лавровый лист . Для приготовления настоя потребуется пятнадцать листочков и три литра воды. Сырье заварите кипятком, накройте емкость крышкой, оставьте настаиваться на полчаса. Настой перелейте в таз, принимайте ванну пока вода не станет холодной. Процедуры можно выполнять каждый день.
  • Чай . На литр воды берут два пакетика или столовую ложку продукта. После заваривания разбавляют горячей водой и опускают в емкость ноги на полчаса. Процедуру нужно делать ежедневно, и тогда ноги не будут потеть и вонять.
  • Дубовая кора . Для приготовления лекарственного раствора потребуется сто грамм сырья, литр воды. Настой готовится на плите в течение получаса. Делайте процедуры каждый вечер в течение одной недели. Такой рецепт отлично подходит тем, у кого стопы холодные, но при этом сильно потеют.
  • Соль . Самая простая, но при этом эффективная ванночка готовится из соли, которая есть в любом доме. Соль разбавляют в горячей воде и опускают в раствор ноги на двадцать минут. Если на стопах есть повреждения кожи, то лучше выбрать другой рецепт.

устроен так, что всевозможными способами старается выделять влагу. За счет этого и поддерживается нормальная температура тела. Имеющиеся у организма потовые железы призваны выполнять функцию терморегулятора. Однако чрезмерное выделение влаги может доставлять массу неудобств, в том числе и сильное потение ног. В особенности такая проблема может обостриться в летнее время.

Повышенная потливость ног кроме чисто физиологических неудобств заставляет человека стесняться и испытывать глубокий моральный дискомфорт. Чтобы приступить к решению такой, весьма актуальной проблемы, сперва следует разобраться.

Почему потеют ноги

К этому может привести целый комплекс значимых причин

— Во-первых, ноги потеют из-за ношения человеком тесной закрытой обуви.

— Также аналогичные симптомы возникают из-за ношения не по сезону теплых носков или чулок, в особенности такого рода, что сшиты из материалов на базе искусственных или синтетических волокон.

— Потливость ног может быть вызвана неграмотными или недостаточно интенсивными мерами ухода за ногами.

— Избыточная потливость нередко становится следствием стресса и частых волнений.

— Также такой недостаток может быть связан с напряженной работой мышц ног, большой физической нагрузкой.

Спрей для ног, Дезодорант. Содержит природные минеральные соли, которые образуют защитный барьер против бактерий, вызывающих запах. Сформулировано без вредных химических веществ или пропеллентов — что делает этот спрей безопасным для вас, вашей семьи и окружающей среды. Подробнее здесь

Кожные заболевания на ступнях

К примеру, ноги могут оказаться пораженными грибком. В результате него кожа начинает между пальцами просто трескаться, сохнуть. На коже появляются болезненные участки, которые очень зудят, а затем начинают шелушиться. Все из этих неприятных моментов почти всегда сопровождаются неприятным запахом на ряду с повышенной потливостью.

Если своевременно не приступить к лечению такого недуга, тогда на коже появятся микробные экземы. В дальнейшем они от ног могут распространиться по всему телу. Повышенная потливость ног может быть спровоцирована эндокринными болезнями, наличием злокачественных опухолей, инфекционными недугами.

Кроме того, к этим проявлениям нередко приводят патологии, связанные с центральной нервной системой.

Правила гигиены для ног

Если потливость ног вызвана физическими нагрузками и активной деятельностью, тогда вполне вероятно, что для решения проблемы может хватить лишь соблюдения основных правил гигиены. Но придерживаться подобных правил следует не только в жаркий летний сезон, а круглый год.

В частности, одно из важнейших и принципиальных правил настойчиво говорит о том, что ноги непременно нужно мыть с мылом дважды в день. После мытья досуха их обязательно вытирайте полотенцем. После утреннего мытья ноги можно обработать тальком. Наносите тальк в виде порошка на ступни и между пальцами.

Проблему сильной потливости ног возможно решить, если обработать ноги антиперспирантом или дезодорантом. Сегодня среди таких товаров есть специально созданные, направленные на решение именно проблемы потливости. Среди прочих компонентов, входящих в состав таких дезодорантов, имеются антибактериальные и противогрибковые вещества. Наносите любое из таких средств исключительно на чистую кожу ног. В противном случае неприятный запах от ног будет лишь усилен.

Внутренние заболевания организма

Если практическое воплощение указанных мер никак не решило проблему, тогда причину избыточной потливости ног следует искать в возможных внутренних заболеваниях организма. Вполне может быть так, что такие заболевания не успели проявить себя иным образом, но уже активно поражают ваш организм. Заметив у себя проблему чрезмерной потливости ног, следует в максимально короткий срок обратиться к дерматологу.

Жалобы на сильное потоотделение на ногах врачом будет воспринята, как достаточно серьезная. Весьма полезной относительно потливости ног может быть следующая информация. Как мы знаем, в составе пота имеется порядка девяносто восьми процентов воды. При выделении с водой будут выделяться уже отработанные азотистые вещества, а также холестерин, жирные кислоты и прочие микроэлементы.

Пот обладает довольно неприятным запахом. И причина этого кроется в том, что со временем начинают расщепляться бактериальные выделения. Под воздействием кислорода они затем окисляются. Так создается благоприятная почва для еще большего размножения микробов. К процессу потоотделения одинаково хорошую предрасположенность имеют люди обоих полов.

Чем качественно скрыть запах пота

Если для уменьшения потливости ног вы будете использовать дезодорант, то он станет тормозить разложение бактерий пота. Неприятный запах окажется словно замаскированным ароматическими ингредиентами и косметическими композициями. В частности, качественно могут скрыть запах отдушки на подобии эфирных масел гвоздики, лаванды или мяты.

В любом дезодоранте имеется постоянный ингредиент, в качестве которого выступает этиловый спирт. Его можно считать сильнейшим антимикробным компонентом. Антиперспирант, как средство решения проблемы избыточной потливости ног, будет отчасти сокращать степень потоотделения на начальной стадии. В антиперспирантах для ног имеются соли свинца, цинка, циркония.

При взаимодействии с молекулами пота эти компоненты начнут давать соединения, способные качественно стягивать расширенные поры. В случае если сильно потеют ноги специалисты рекомендуют использовать именно антиперспирант. Народные методы

Избыточную потливость ног возможно вылечить помимо прочего и народными методами.

1. Так, согласно одному из рецептов требуется взять пятьдесят-сто грамм дубовой коры в расчете на водный литр. Кору прокипятите полчаса на относительно медленном огне. В таком настое нужно парить ноги каждый день на протяжении восьми-десяти дней.

2. Второй рецепт предполагает, что нужно ложку соли размешать в стакане горячего кипятка. Далее воду остудите и таким раствором просто промойте свои ноги. После процедуры допустимо их просто ополоснуть холодной водой.

3. Проблему потливости ног способен решить и шалфей. Заварите ложку его измельченных листьев в крутом кипятке. Настояв средство около сорока минут, его следует процедить. Принимать это «лекарство» против потливости следует внутрь по две ложки. Общий курс оздоровления должен продолжаться не меньше трех недель.

4. Больший эффект возможно получить из смеси мяты, шалфея и крапивы. Их залейте литром кипятка и настаивайте порядка тридцати минут. Когда настой практически полностью остынет, просто подержите в нем ноги минут пятнадцать.

5. Есть и еще один весьма эффективный рецепт. Лавровый лист в количестве двадцати штук залейте тремя литрами горячей воды. Емкость следует закрыть крышкой. После того, как настой сможет остыть слегка, в нем попарьте на протяжении пятнадцати минут свои ноги.

Следите за своими ножками, вовремя проводите все необходимые процедуры. И сильная потливость ног Вам не грозит.

© Все права защищены

Грибок ногтей и стоп. Методы лечения. Профилактика. Как не заразиться. Отзывы

Рубрика:

Выделение пота – это нормальная реакция организма, так тело охлаждается. Иногда пот выступает на всей поверхности кожи, например, в парной. Но чаще и больше потеют ладони, ступни и подмышечные впадины, именно там расположено много специальных рецепторов. Но когда сильно потеют ноги - это может говорить об определённых нарушениях в работе организма, поэтому надо выявлять причины такого явления.

Такая проверка проводится с целью выяснить есть ли превышение нормы потоотделения. Для этого необходимо три столовые ложки воды развести с тремя каплями йода. Смочить этим раствором ступни и посыпать кукурузным крахмалом.

Если на ступнях проявляется синий цвет, значит выделилось слишком много пота, именно он, вступая в химическую реакцию, даёт изменение цвета. Надо обязательно выяснять причины такого отклонения, ведь это может быть симптомом какого – либо заболевания.

Также, нужно обратить внимание на своё здоровье, когда ступни потеют постоянно, а не только в жаркую погоду, и гигиенические процедуры не помогают. Если при всем при этом, ноги ещё и неприятно пахнут, то есть некоторая вероятность того, что присоединилась какая–то инфекция, с которой тоже надо бороться.

Установление причин повышенной потливости

Потливость ног создаёт немало проблем - кожа ступней постоянно раздражена, от обуви исходит неприятный запах. Гигиенические процедуры приносят облегчение ненадолго. Через какое–то время ноги опять потеют, могут замёрзнуть, воняют. Человек нервничает, пот выделяется снова, и получается своеобразный замкнутый круг проблем.

Причины неприятного запаха от ног у женщин и мужчин могут быть разными. Например, во время беременности у большинства женщин возникает эта проблема. Период климакса для женщин тоже может характеризоваться повышенным выделением пота.

Часто, значение имеет возраст, например, в период полового созревания потовые железы работают усиленно, а пота выделяется в 3 раза больше, чем в другом возрасте. У пожилых людей, особенно после 80 лет, увеличивается потоотделение на ногах. Также, у мужчин чаще, чем у женщин, потеют именно ступни. Это связано с анатомическими особенностями организма.

Причины потливости при отсутствии патологий

Поводы для усиленной работы потовых желёз могут быть разные. Условно их можно разделить на медицинские, то есть связанные с какими–то заболеваниями, и немедицинские.

Повышенная потливость ног может возникнуть из–за:

  1. Нарушения правил гигиены. Ноги надо регулярно мыть, тщательно вытирать, особенно между пальцами. Менять носки требуется чаще.
  2. Плохого качества обуви и синтетических материалов, из которых изготавливают носки. Пот не может нормально испаряться или впитаться, из–за этого ноги остаются всегда влажными и неприятно пахнут.
  3. Неудобной и тесной обуви. При этом, потоотделение увеличивается, а дискомфорт возрастает. Иногда бывает, что при беременности ноги отекают, и из–за этого обувь становится тесной.
  4. Частой физической нагрузки на ноги. Так бывает у спортсменов, когда регулярные тренировки способствуют быстрому включению защитной функции потоотделения. А потом, в повседневной жизни, даже при незначительных нагрузках потовые железы начинают работать быстро и интенсивно.

Если эти причины вы уверенно можно исключить, то надо обратиться к специалисту за консультацией и обследованием. Потливость ног может быть симптомом серьёзных нарушений работы внутренних органов и систем.

Причины медицинского характера

Именно повышенное потоотделение называют в медицине гипергидрозом. Такая патология не связана с физическими упражнениями и стрессовыми ситуациями. Она возникает в спокойном состоянии. Необходимо искать основания для этого явления, чтобы вовремя обнаружить имеющееся заболевания.

  1. Проблемы с сердечно–сосудистой системой. Часто, это бывает гипертоническая болезнь или вегето-сосудистая дистония.
  2. Гормональные нарушения. Возникнуть такое может во время беременности, а также при усилении функции щитовидной железы, ожирении и сахарном диабете, во время климакса у женщин.
  3. Наследственный фактор. В таком случае гипергидроз может обнаружиться уже в младенческом возрасте;
  4. Кожные заболевания.
  5. Онкологические патологии.
  6. Употребление некоторых лекарственных средств.
  7. Нарушения в работе нервной системы, постоянные стрессы, повышенная нервозность в период беременности.
  8. Распространение грибковых заболеваний.
  9. Развитие инфекции в организме, например, сифилис и туберкулез.

Антидепрессанты и препараты для понижения давления имеют такие побочные явления. Приём лекарств во время беременности усиливает побочные действия. Установить точно почему потеют ноги помогут такие специалисты, как дерматолог, невролог, эндокринолог. Для женщин важно посещать гинеколога не только во время беременности.

Внешние причины неприятного запаха от ног

К вопросу повышенной потливости часто присоединяется проблема тяжелого запаха от вспотевших ног. Иногда ноги отвратительно воняют, но все предпринимаемые меры не помогают.

Сам пот не имеет никакого запаха, потому что состоит из воды и солей. Но именно в выделениях потовых желез происходит размножение многочисленных бактерий. Частички отмершей кожи во влажной среде начинают разлагаться. Это является питательной средой для бактерий и грибков. Продукты их жизнедеятельности и есть причины такого отвратительного запаха.

Потеют и другие участки тела, но вспотевшие руки не пахнут так неприятно. Всё дело в том, что бактерии активно размножаются там, где влажно и темно. Вот в носках и закрытой обуви создаются благоприятные условия жизни и распространения микроорганизмов.

В медицине неприятный запах от ног называется бромидоз. Пот, не успевая высыхать, пропитывает носки. И тогда неприятный душок будет исходить даже от обуви. Особенно сильно воняют ноги, если их редко мыть и не сушить промокшую обувь. Иногда эта ситуация бывает временной, например, после беременности запах может самостоятельно исчезнуть.

Внутренний источник пахнущих ног

Причины неприятного запаха пота могут скрываться внутри человеческого организма. В составе пота вода, и только один процент составляют всевозможные соли и кислоты и немного аммиака. В результате патологических процессов внутренних органов или систем может измениться состав пота. Начнут преобладать какие–то определённые кислоты или повысится процент содержания аммиака. Вот тогда пот начнёт приобретать специфический запах.

Такое бывает при нарушении работы эндокринной системы, начинает изменяться структура пота, и возрастает его количество. Часто, у людей пожилого возраста ноги пахнут из–за болезни сосудов. В результате чего мышечные ткани не получают достаточного питания, начинаются дистрофические изменения, также приводящие к возникновению неприятного запаха.

У женщин состав выделений потовых желёз может меняться в связи с гормональной перестройкой в организме. Чаще такое встречается в период беременности. Надо консультироваться с гинекологом по этой проблеме, сдавать определённые анализы, чтобы предупредить развитие воспалительных заболеваний.

Часто, пахнет от детской обуви. Хотя это может быть не связано с заболеваниями. Детский организм хорошо справляется с большинством инфекций самостоятельно. Причины изменения состава пота иногда скрываются в заболеваниях голени. Например, трофические нарушения в мышцах ног ведут к специфическому аромату.

Теперь вы знаете почему потеют ноги! Пусть вам никогда придется это испытать!

Привет, друзья!

Попросили меня разобраться подробнее в том, почему потеют ноги и как с этим бороться. Поэтому, разбираюсь)))

Данное явление возникает в определенных условиях практически у всех людей. Обычно это случается летом в сильную жару, что является нормой.

Но далеко не во всех ситуациях потливость и пониженная температура ног говорит об обычных температурных переменах.

Если вас повсюду сопровождает потливость, и зимой, и летом, это нечто нездоровое, указывающее на наличие определенного заболевания.

Давайте разберемся, почему так происходит, и чем вызван гипергидроз.

Из этой статьи вы узнаете:

Потеют ноги — причины повышенной потливости

Сам по себе процесс выделения пота является естественной защитной реакцией нашего организма.

Патологическая потливость называется в медицине гипергидроз, который может распространяться на руки, ступни, подмышечные впадины и другие части тела.

Если наблюдается сильное выделение пота вместе с неприятным запахом, это не только естественные реакции, происходящие всегда в организме, но и патология.

Существуют факторы, приводящие к данному явлению, которые зависят от личности.

Это несоблюдение гигиенических норм, неправильно подобранная обувь и одежда и прочее.

Но есть и другие, более серьезные причины гипергидроза, которые от поведения человека и внешнего мира не зависят.

  • Тест на гипергидроз

Чтобы понять, на самом деле у вас существует эта проблема или же достаточно более тщательно за собой ухаживать, можно в домашних условиях провести легкий тест.

Для этого в воду необходимо добавить йод и нанести его на ступни, после чего присыпать крахмалом. Если ваши ноги стали синими, тогда в действительности проблема есть и она не надуманная.

Необходимо узнать причины повышенной потливости и плохого аромата.

Имеет смысл пройти комплексное обследование всего организма, а конкретнее:

  • подвергались ли вы стрессам и эмоциональным переживаниям;
  • имеются ли у вас злокачественные болезни;
  • есть ли эндокринные нарушения;
  • грибковые поражения стоп и др.

Терапией недуга занимается квалифицированный врач дерматолог, возможно, эндокринолог, невролог, онколог и другие узкие специалисты.

Они подскажут пациентам, что делать, в каждом конкретном случае.

Факторы, приводящие к потливости ног

Если у вас наблюдается избыточная потливость ног, вам нужно сначала попытаться решить проблему самостоятельно.

Ее удастся устранить, если причинами данного явления послужили следующие факторы:

  • нахождение в обуви из синтетики, которая не дает дышать коже и приводит к зловонному аромату;
  • неверный уход за обувью;
  • неправильный и недостаточный гигиенический уход за телом и ступнями;
  • носки, которые одеваются летом могут вызвать даже в этой ситуации избыточное потоотделение;
  • предметы гардероба, изготовленные из искусственных материалов, которые не позволяют телу дышать и создают все условия для размножения болезнетворных микроорганизмов;
  • регулярная нагрузка на ноги, что часто наблюдается у спортсменов. Ноги привыкают к избыточному потоотделению и при малейших бытовых нагрузках начинают тут же отвечать выработкой пота.

Итак, вы прочли этот список причин до конца и можете с полной уверенностью сказать, что не нашли свой вариант, значит, пришло время подумать о своем здоровье.

Для этого вам следует записаться к доктору и пройти комплексное обследование.

Ведь при устранении первопричины, вы решите это проблему навсегда.

Что предлагает официальная медицина?

Если ваша проблема не решена и при обследовании не выявлено никаких отклонений, тогда доктор порекомендует вам более тщательно ухаживать за ногами, пользоваться дезодорантом, носить качественную обувь.

  • Порошок Делаксин

При холодных конечностях, которые часто потеют, полезно делать ножные ванночки. Возьмите порошок Делаксин и разведите его с водой (5 грамм на 10 литров). Делайте такую процедуру в течении 15 минут. Курс лечения составляет семь дней.

  • Ванночки против гипергидроза — повышенной потливости ног

При возникновении подобного явления вам показаны эффективные ванночки.

Рецепты ванночек при повышенной потливости ног:

  • купите в аптеке кору дуба и прокипятите ее в течении получаса (100грамм на один литр). Делать процедуры нужно ежедневно каждые полчаса. Каждый раз необходимо брать новый отвар. Количество процедур зависит от тяжести ситуации. Приготовьтесь к тому, что ваша кожа на ногах станет темной, но эффект того стоит;
  • возьмите каменную соль и разведите с водой (маленькая ложка на стакан). Сполосните свои ступни данным раствором несколько раз на протяжении дня. После мероприятия ноги нужно сполоснуть в прохладной воде;
  • приготовьте шалфей, крапиву и мяту в сушеном виде и залейте смесь одним литром кипятка, после чего оставьте на сорок минут. Делайте ванну 15 минут.
  • делайте

После водных процедур отдохните, не спешите заниматься физическим трудом, расслабьтесь.

  • Мази для ног

Необходимо использовать антиперсперанты для ног и средства для дезинфекции.

Очень полезны мази на основе цинка, фурацилина и салициловой кислоты.

Они убивают микроорганизмы и подавляют функциональность потовых желез. Таким образом, вы сможете устранить неприятный аромат.

Данное средство ведет борьбу с микрофлорой и грибковыми поражениями.

  • Операция

Крайней мерой для решения проблемы служит операция, при которой происходит блокировка рецепторов, которые передают сигналы в центральную нервную систему о том, что организму требуется дополнительная защита в виде увеличения продукции пота.

Как лечить гипергидроз у детей?

Если подобное явление настигло малыша возрастом до одного года, не стоит переживать. В маленьком организме еще не налажена терморегуляция.

Как справиться с проблемой мокроты ног у детей:

  • в холодное время года детям полезно давать по несколько капель Аквадетрима;
  • вовремя проходите осмотры у своего лечащего доктора. Если проблема обусловлена чрезмерным тонусом, для ее решения следует пройти несколько курсов массажа;
  • доктор может назначить средства для стимуляции работы головного мозга. Решив вопрос с неврологией, вы сможете устранить потоотделение.

В основном, чрезмерная потливость у детей вызвана избыточным вниманием и заботой матери. Многие кутают своего малыша в сто одежек, что вызывает потливость.

Помимо плохого запаха, ребенок может заболеть ОРВИ или более серьезными заболеваниями.

Почему потеют ноги — полезное видео

Меры профилактики

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, не пугать своих близких и самому не страдать от повышенной выработки пота, рекомендуется соблюдать меры профилактики, а именно:

  • грамотно выбирать обувь. Она должна быть сделана из натуральных материалов, не быть тесной, полностью подходить по размеру;
  • мыть обувь необходимо не только с внешней части, но также и с внутренней, обязательно проветривать стельки;
  • носки нужно менять ежедневно. Нельзя допускать переохлаждения ног;
  • после душа и ванны необходимо сушить стельки и протирать стопы и пальцы личным полотенцем;
  • ноги моются один-два раза в день.

Многие люди жалуются на то, что в ночное время у них ноги потеют сильнее, чем днем. Существует несколько причин ночной потливости ступней, о которых следует знать каждому, подверженному этой патологии. Несмотря на то, что большинству из них эта проблема не приносит особого дискомфорта, она может сигнализировать о возможном развитии опасных патологий, которые необходимо обязательно лечить.

Повышенная потливость ступней в ночное время суток может обуславливаться несколькими причинами. Всех их условно разделяют на внешние и внутренние. Стоит учесть, что каждая группа имеет свои особенности и раздражители, устранив которые, можно на время или навсегда справиться с причиной гипергидроза.

Внешние факторы

Стоит учесть, что ночной гипергидроз не всегда является следствием какого-либо заболевания. Чаще всего у людей начинают потеть ноги из-за обычного перегрева. Источником перегрева может служить слишком теплое одеяло, шерстяные или синтетические носки. Помимо этой причины, на повышение потоотделения ступней могут повлиять:

  1. Синтетическое постельное белье – при этом помимо ступней будет потеть все тело.
  2. Повышенная температура в спальне может спровоцировать активный теплообмен в области ступней. Оптимальным температурным показателем для отдыха считается 20 градусов.
  3. Активная физическая нагрузка на нижние конечности может спровоцировать прилив крови к ним, а вследствие этого и повышение потоотделения ступней.

Также ноги могут потеть по ночам после употребления острой пищи или алкогольных напитков. Обычно после устранения внешнего раздражителя проблема ночного гипергидроза ног исчезает самостоятельно.

Внутренние факторы

При отсутствии внешних раздражителей и при регулярном потении ног следует обратиться к врачу, так как подобный симптом может говорить об опасном развивающемся заболевании. Чаще всего гипергидроз стоп в ночное время могут вызвать:

  • инфекции;
  • заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • наличие абсцесса с гнойником;
  • туберкулез;
  • гипертиреоз;
  • пневмония;
  • грибок;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сахарный диабет;
  • раковые новообразования;

Ночной гипергидроз стоп может быть вызван гормональным сбоем, менопаузой, провоцирующими появление проблем с метаболизмом. Помимо перечисленных причин, потение стоп по ночам может быть спровоцировано приемом медикаментозных средств, например, фенотиазины, антигипертензивных лекарств.

Терапия

Чтобы устранить гипергидроз стоп, первым делом требуется установить причину, по которой ночью потеют ноги. Если самостоятельно это сделать не получается, устранив все неблагоприятные внешние раздражители, необходимо обратиться за помощью к врачу.

В большинстве случаев причиной потных ног является несоблюдение гигиенических норм и оптимальных условий для сна, поэтому в первую очередь бороться с проблемой гипергидроза требуется профилактическими методами.

Во-первых, ноги необходимо регулярно мыть с использованием мыла. Омовение требуется производить не менее 2 раз в сутки. Во-вторых, для подсушивания кожи ног можно пользоваться некоторыми косметическими средствами или народными рецептами.

Рецепты народной медицины: протирания

В народной медицине существует огромное количество средств, позволяющих максимально быстро избавиться от проблемы гипергидроза ног. Стоит учесть, что эффективное средство подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма и провоцирующих патологию факторов.

  1. Содовый компресс. 1 обеденная ложка соды разводится в 200 миллилитрах теплой воды. Жидкость смешивается, в ней замачивается пара марлевых салфеток, которые в дальнейшем накладываются на проблемные зоны. Особое внимание следует уделить зоне между пальцев и подошве. Компрессы накладываются каждый день в течение 14 суток.
  2. Ватный диск вымачивается в 9%-ном уксусе, а затем им тщательно протираются проблемные зоны. Такую процедуру лучше всего делать в утреннее время. После нескольких процедур проблема ночного гипергидроза отступит.

Протирания – достаточно эффективные средства в борьбе с ночным гипергидрозом. Их эффективность была подтверждена большим количеством людей, причем как женщинами, так и мужчинами. Однако такие средства характеризуются достаточно агрессивным воздействием на обработанные участки кожи, поэтому людям с чувствительным эпидермисом лучше пользоваться ванночками.

Ванночки

Существует огромное количество ванночек, позволяющих быстро и эффективно побороть проблему ночного гипергидроза. Такие процедуры следует делать не более 1 раза в день на протяжении 10-15 минут. Курс лечения такими народными средствами составляет 21 день.

  1. Два литра воды нагреваются, выливаются в тазик и смешиваются с половиной литра любого пивного напитка. Ноги выдерживаются в полученном растворе 15 минут, а затем вытираются мягким полотенцем.
  2. Одна обеденная ложка цветков аптечной ромашки и три обеденные ложки дубовой коры заливаются 1 литром воды. Смесь перемешивается, ставится на конфорку, кипятится и томится на протяжении 15 минут при слабом кипении. Далее емкость снимается с конфорки и накрывается крышкой. В таком состоянии отвар оставляется на 3 часа. Полученная жидкость процеживается, остывает, смешивается с аналогичным объемом воды и используется в качестве ванночки на протяжении 10 минут. При прохождении полного курса терапии подобный рецепт позволяет справиться с проблемой ночного гипергидроза на 3-6 месяцев.
  3. 3 обеденные ложки картофельного крахмала разводятся в 5 литрах теплой воды. Ступни погружаются в ванночку на 15 минут, а затем подсушиваются естественным образом. При применении подобного рецепта не следует пользоваться полотенцем, а также промывать ступни проточной водой.

Если после применения ванночки была замечена сыпь на коже, ее покраснение, шелушение, необходимо промыть ноги теплой водой и обработать успокаивающим или детским кремом. Если подобная реакция не исчезла через 2 суток, требуется обратиться к медику.

Косметические средства

Устранить гипергидроз стоп по ночам можно и с помощью аптечных средств, которые условно разделяются на две группы:

  1. Терапевтические средства, к которым относятся мази, гели, кремы. Позволяют устранить проблему появления потливости.
  2. Косметические – дезодоранты, спреи. Способствуют устранению симптомов гипергидроза: уменьшают объемы выделяющегося пота и устраняют запах за счет забивания пор.

Из списка всего многообразия терапевтических средств от потливости выделяют наиболее эффективные:

  • крем «5 дней» — производитель Галенофарм;
  • Формагель;

Из самых эффективных косметических средств выделяют:

  • Дрисол;
  • Scholl Fresh Step;
  • Деоконтроль;
  • Hlavin Lavilin.

Применение этих средств должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае использование дезодорантов может спровоцировать развитие опасных осложнений, аллергических реакций.

Профилактические меры

Вылечить повышенное потоотделение стоп по ночам можно и с помощью профилактических мер, однако такая терапия будет эффективна лишь на начальной стадии развития патологии. Профилактика ночного потения ног включает в себя:

  1. Уход за обувью и домашними тапками. Эта профилактическая мера косвенно влияет на повышение потоотделения стоп ночью. Болезнетворные бактерии, размножающиеся в благоприятной среде обуви, могут оставаться на ногах в ночное время, вызывая усиленное потение и появление неприятного запаха.
  2. Перед сном необходимо омывать ноги с использованием мыла, а затем полностью высушивать их полотенцем.
  3. Если в зимнее время человек надевает на ночь носки, необходимо проследить, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов, а также соответствовали температурным показателям окружающей среды.

Представленные меры позволят справиться с гипергидрозом ступней, появляющимся по ночам. Если же проблема не исчезла или не облегчилась спустя 2-3 суток ее лечения, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как подобный симптом может свидетельствовать о развитии серьезной внутренней патологии . Стоит учесть, что в зависимости от характера патологии терапевт может направить пациента и к иным специалистам, например, кардиологу, эндокринологу, неврологу, психиатру.