Строение
Влияние курения на память и мышление. Развитие психических заболеваний

Влияние курения на память и мышление. Развитие психических заболеваний

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Табакокурение - вредная привычка, которая ведет к зависимости от никотина. Чем больше стаж человека, тем выше вероятность развития таких заболеваний, как патологии легких, рак гортани и горла, язва желудка. Давно доказано и отрицательное влияние никотина на мозг, сосуды и центральную нервную систему пациента.

Головной мозг человека - центральный орган, отвечающий за деятельность всех систем и внутренних составляющих, за движения тела и мышление. Сосудистая система питает его кровью и кислородом, а центральная нервная отвечает за душевное здоровье человека. Хорошее кровообращение, крепкие сосуды - залог здоровья.

Никотин, попадающий в кровь через легкие, в кратчайшие сроки оказывает отрицательное воздействие на мозг и нервную систему.

Как курение влияет на органы:

Вещества, которые содержатся в сигаретном дыме, действуют на все нервные функции, но наиболее чувствительными к этому являются ЦНС и мозговые клетки.
Никотин вызывает спазм сосудов, уменьшая подачу кислорода и крови, в результате чего . Она приводит к частым головным болям, ухудшению памяти.
Кислоты, содержащиеся в табаке, негативно влияют на передачу нервных импульсов, что приводит к ослаблению биоэлектрической активности в клетках мозга.
Никотин воздействует на все нервные структуры: на центральную (возникновение нервных расстройств), на периферическую (развитие неврита, радикулита).

Табачный дым в организме приводит к кратковременному расширению сосудов, что может восприниматься как прилив сил. Через короткое время сосуды головного мозга при курении резко сужаются. Суженые приводят к ухудшению кровообращения, понижению работоспособности, учащению сердцебиения, ослаблению памяти.

Последствия курения

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, способны вызывать развитие серьезных заболеваний, таких как:

Патологии психики.

Курильщики нередко испытывают перепады настроения, они раздражительны, вспыльчивы или часто впадают в депрессию. Эти симптомы возникают из-за нарушения нервных процессов. Табакокурение в течение долгого времени может приблизить человека к таким болезням, как неврастения, невроз, расстройства.

Сосуды, потерявшие эластичность в результате курения, со временем становятся ослабленными, в них ухудшается кровоток, . Закупорка сосуда головного мозга приводит к кровоизлиянию, а позже к инсульту.

Снижение уровня интеллекта.

Постоянная нехватка кислорода в крови курильщика нарушает функционирование всех систем головного мозга, что и становится причиной падения уровня умственного развития. Никотин, попадающий в кровь, сначала возбуждает работу ЦНС (временно повышает интеллектуальную активность), позже появляется противоположный результат.

Ухудшение памяти.

Смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают нарушения этой функции у курильщика, это состояние обусловлено постоянной интоксикацией организма вредными веществами и никотином. По проведенным тестам можно выявить следующую закономерность: человек, который выкуривает несколько сигарет в день, не способен быстро запомнить текст, произвести в уме простейшие арифметические действия, выбрать правильный вариант ответа.

Под воздействием табака начинают прогрессировать такие заболевания, как рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера.

Другие патологии.

Вредная привычка может сказаться не только на клетках мозга, курение способно повлиять на состав крови, что ведет к риску образования раковых опухолей.

Эта зависимость влияет на мужскую потенцию, способность женщин к деторождению.

Курение - основная причина развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и .

Механизм развития

Влияние курения на мозг происходит из-за развития никотиновой зависимости. Попадая в организм, вещество через несколько секунд начинает взаимодействовать с нейронными рецепторами головного мозга. Оно сходно по своему действию с ацетилхолином, нейромедиатором, который передает сигналы ко многим внутренним органам человека, участвует в процессе запоминания.

Никотин взаимодействует с ацетилхолиновыми рецепторами, снижая восприимчивость организма к ацетилхолину, формирует новые рецепторы. После каждой выкуренной сигареты мозг начинает выделять стимулирующие вещества и гормоны, из-за чего человек испытывает чувство радости, расслабленности, удовлетворения.

Гормоны, выделяемые при табакокурении:

Глютамат. Его воздействие на организм проявляется в виде всплеска положительных эмоций при поступлении никотина.
Норадреналин. Действие гормона ведет к кратковременному обострению внимания, мобилизации всех систем.
Серотонин. Активность вещества в организме приводит к эмоциональному расслаблению.

Искусственная стимуляция нервной системы, которая происходит из-за чрезмерной выработки вышеперечисленных гормонов, создает у курильщика иллюзорное чувство эмоционального подъема. Позже человеку начинает не хватать этих ощущений, поэтому он постоянно увеличивает дозу никотина. При долгом отсутствии его в организме развивается стресс, затяжка табака приносит облегчение и расслабление. Так возникает зависимость.

Факторы, влияющие на ее возникновение:

Генетическая предрасположенность. У ребенка, чьи родители курят, больше шансов получить зависимость из-за наличия в организме ферментов, которые отвечают за переработку никотина.
Возраст курильщика. Люди, которые начали этим заниматься, будучи подростками, больше подвержены зависимости.

Как отказаться от вредной привычки

По статистическим данным, самостоятельно отказаться от этой зависимости получается только у трети курильщиков. Резкие перепады настроения, нарушение сна и аппетита, постоянная тревожность приводят к тому, что человек, бросивший курить, возвращается к сигарете при малейшей возможности (ссора, нервный стресс, прием алкоголя).

Использование никотинового пластыря, таблеток или БАДов нередко приводит к обратному результату. Человек начинает выкуривать больше сигарет за день.

Для того чтобы полностью избавиться от вредной привычки, следует психологически подготовиться. Можно составить в блокноте список плюсов и минусов курения и зачитывать его вслух при каждой выкуренной сигарете. Количество минусов (неприятный запах изо рта, одышка, кашель и так далее) постепенно сведет желание затянуться на нет.

Еще один способ - мотивировать себя на отказ от курения. Не следует думать, что бросить привычку можно постепенно, сокращая количество сигарет. Отказ от табакокурения должен быть резким.

В современной медицине существует много методик, позволяющих избавиться от вредной привычки. При невозможности самостоятельно отказаться от сигарет, следует обратиться к врачу.

Можно ли восстановить мозг

Чтобы восстановить деятельность органа, необходимо бросить сигареты. Заядлому курильщику, завязавшему с вредной привычкой, следует:

проконсультироваться с врачом-неврологом;
пройти назначенные обследования для выявления изменений в состоянии мозга и центральной нервной системе;
методично выполнять все предписания специалиста.

Восстановить (полностью) сосуды головного мозга после курения можно уже через 20-30 дней после отказа от сигарет. За этот период они станут эластичными, орган будет полноценно снабжаться кровью и кислородом. Чуть позже восстановятся мозговые клетки. Нервные импульсы обновятся за месяц. После чего пропадет раздражительность, исчезнет тяга к сигаретам.

Повышенная любовь к сигаретам – дело плохое и неблагодарное. Эта привычка, никотиновая зависимость не принесет ничего хорошего своему хозяину, кроме полного разрушения организма. У заядлого сигаретомана страдают практически все внутренние органы и системы. Чем больше стаж курения, тем выше у человека шанс близко познакомиться с такими смертельными патологиями, как рак легких, гортани, желудка, полости рта.

Чрезвычайно сильно ядовитый табачный дым воздействует и на работу мозга. Учеными давно установлено и доказано, что негативное влияние курения на мозг может спровоцировать ряд деструктивных изменений мозговых оболочек и привести к обширным расстройствам психики. Но, несмотря на официальные факты, большинство курильщиков относится к таким выводам крайне скептически.

Курение негативно сказывается на работе мозга и приводит к развитию ряда опасных проблем

Уже спустя 5–7 секунд с момента первой затяжки никотиновое соединение уже оказывается в структурах мозга, где начинает активно воздействовать на нейроны. По своему воздействию никотин схож с работой одного из нейромедиаторов – ацетилхолином.

Ацетилхолин – медиатор мозга, отвечающий за стабильную передачу мозговых импульсов к мышцам. Это биохимическое вещество осуществляет контроль за работу многих внутренних систем.

Никотиновое соединение по своим действиям схоже с работой ацетилхолина, но с одной разницей – концентрация никотина не контролируется мозгом . Оказавшись в мозговых структурах, никотиновое вещество активизирует деятельность ацетилхолина и одновременно значительно понижает восприимчивость к нему остальных рецепторов. Ежедневно выкуриваемые сигареты постепенно формируют ряд родственных никотину дополнительных рецепторов ацетилхолина.

Процессы формирования табакозависимости

Это приводит к активному образованию стимулирующих веществ и последующему продуцированию активизирующих мозг гормонов «радости». К ним относятся следующие биоактивные вещества:

Норадреналин. Этот гормональное соединение работает на стабилизацию мозговой деятельности. На фоне его активности обостряется работа всего организма, улучшается память и мыслительные процессы, повышается работоспособность.
Серотонин. Благодаря этому гормону эмоциональное состояние человека стабилизируется и значительно повышается.
Дофамин. По своему воздействию данное вещество схоже с серотонином, с одной лишь разницей, что для его активизации требуется наличие фенилаланина и витамина В6 (а именно эти соединения мозг курильщика не может вырабатывать в полном объеме). Никотин, искусственно поступаемый в организм, провоцирует мозговые клетки к выделению дофамина. В итоге естественная способность организма продуцировать этот гормон падает, что приводит к появлению депрессий и усталости.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Стабилизирует эмоциональный фон, купируя тревожность и волнения.
Глютамат. Этот гормон отвечает за активность и полноценную работу мозговых нейронов. Благодаря его активности в организме курящий испытывает подъем настроения.

По статистике на данный момент около 30% всего населения земного шара являются зависимыми от курения. А количество лиц, хоть раз в жизни пробовавших сигарету в 3 раза больше.

Действие никотина на мозговую деятельность

Чтобы понять, как курение влияет на мозг человека, следует учитывать первоначальное эмоциональное состояние конкретной личности. Никотиновая добавка может двояко воздействовать на психику: стимулировать эмоциональное состояние либо наоборот, подавлять повышенную активность, работая, как успокоительное . Это объясняется тем, что рецепторы ацетилхолина располагаются в различных мозговых отделах.

Но расслабляющее действие никотина, благодаря которому курильщик избавляется от стресса, и приводит к развитию стойкого пристрастия. Ведь искусственное продуцирование гормонов радости приводит к прекращению естественной их выработки организмом и толкает человека на продолжение потребления сигарет. Причем курильщику для этого приходится постепенно увеличивать дозу.

Курение провоцирует гипоксию, что приводит к развитию ряда опасных осложнений

В случае когда курение становится невозможным, человек испытывает сильный стресс. А после привычного занятия стрессовый уровень понижается, даря курильщику чувство облегчения (это и воспринимается им, как расслабление). Медики, рассматривая проблему табакозависимости, учитывая влияние никотина на мозг, выделяют следующие факторы, непосредственно влияющие на развитие зависимости:

Наследственность. Наличие врожденной предрасположенности человека к более активному продуцированию специальных ферментов, расщепляющих никотин.
Возраст. Установлено, что чем раньше личность начинает курить, тем ярче проявляет организм толерантность (привыкание), которая и приводит к появлению зависимости.

Сигареты и психические расстройства

Опираясь на результаты многолетних исследований, учеными была установлена непосредственная связь между пристрастием к курению и появлением у человека нарушений в работе психики. Именно среди заядлых курильщиков отмечается наибольший уровень психических нарушений и последующих заболеваний данного плана.

Установлено, что курильщики в несколько раз чаще страдают от проявления депрессий различной степени тяжести.

Ученые объясняют такую тесную взаимосвязь следующими моментами:

табакозависимость и психические расстройства обладают одинаковыми причинами своего развития;
никотин непосредственно влияет на развитие у личности неврозов и аффективных состояний, вмешиваясь в работу мозговых нейронов;
сами психические отклонения могут выступать в качестве предрасполагающего фактора к началу курения (дофамин, получаемый искусственным путем, купирует некоторые проявления расстройств).

Существует мнение, что увлечение сигаретами может служить некоей защитой от развития шизофрении. Но специалисты опровергают такое утверждение. Курение и искусственное пополнение организма определенными гормонами может лишь маскировать и скрадывать проявления такой патологии, но не предохранять от нее .

Установлено, что курение приводит к ряду психических расстройств

Какие нарушения провоцирует табакопристрастие

Курение – смертельно опасное увлечение. Любители подымить ароматным дымом рискуют столкнуться с большим количеством проблем, касающихся работы головного мозга. Зависимость такого плана разрушает функционирование ЦНС, итогом которого становится развитие многочисленных расстройств психики. Но это далеко не все неприятности, которые ожидают сигаретомана.

Проблемы с сосудами

Никотиновое соединение крайне пагубно воздействует на сосудистую мозговую структуру, курение и сосуды головного мозга – это абсолютно несовместимые вещи. Никотин приводит к сосудистым спазмам, что приводит к развитию сильных мигреней у курящих. А при длительном увлечении сигаретами курильщик получает ряд негативных проявлений:

снижение эластичности и тонуса сосудистых стенок;
ишемизация мозговых тканей (состояние малокровия);
инсультное состояние, которое может захватывать как весь мозг, так и отдельные его участки.

Расставание с сигаретами скажется на пользе в любом возрастном периоде, независимо от стажа и возраста человека. Вопреки расхожему мнению, что для пожилых лиц курить уже можно и не бросать, даже в старческом возрасте будет происходить постепенное восстановление сосудистой ткани, что воспрепятствует появлению атеросклероза и снижает шансы развития инсульта.

Сигареты провоцируют спазмы сосудов и последующее развитие инсультов

Отложение холестерина

Также никотиновое вещество активно вмешивается в холестериновый метаболизм, что в итоге провоцирует обильное отложение вредного холестерина и массовое образование бляшек . Это тоже пагубно отзывается на состоянии сосудов – они покрываются атеросклеротическими бляшками. Одновременно курение приводит к стремительному падению функциональных способностей мозговых участков.

Доказано, что пристрастие к сигаретам в 5–6 раз усиливает скорость потери способности мозга оценивать, понимать и анализировать происходящие ситуации.

Алкоголизация

Ряд многочисленных исследований и статистических данных говорит о тесной взаимосвязи курения и пристрастия к спиртному. Установлено, что курильщик входит в группу повышенного риска появления алкозависимости (вероятность ее формирования у сигаретомана выше в 10 раз). По данным исследований, около 96% страдающих алкоголизмом являются активными курящими. Специалисты объясняют данную связь одинаковостью воздействия на организм этанола и никотина.

Процессы, происходящие в мозге при курении

Как уже установлено, в сигаретном дыме находятся специфические соединения, действие является вредоносным. Но если специфику негативного влияния курения на внутренние органы уже давно изучили и объяснили, то, как именно дым вредит мозгу? Чтобы понять это, стоит вспомнить, что человеческий организм работает как единый, целый механизм. Все, что происходит в нем, все реакции и процессы подчиняются головному мозгу, который играет роль главного управленца.

Поэтому все питательные вещества, витамины, но также и токсины, яды вместе с кровотоком моментально оказываются в мозговых структурах. Никотин уже спустя несколько секунд проникает в отделы мозга и начинает губить их естественную работу:

купирует чувствительность нервных клеток;
провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов;
доводит организм до гипоксии, так как спазмированные сосуды не могут функционировать в нормальном режиме и поставлять кислород.

Именно по причине массовой и глубокой гипоксии и развиваются все негативные симптомы, которые ощущает курильщик . В частности:

частая зевота;
головные боли;
ухудшение памяти;
агрессивные проявления;
проблемы с координацией;
рассеянность и забывчивость;
раздражительность и скачки настроения.

Объясняя все негативные процессы, происходящие в человеческом мозгу при курении, стоит подробнее узнать о специфике самого никотина, как отдельного соединения. Это природный, растительный алкалоид, в большом количестве содержащийся в листьях табачного растения. Оказавшись в структурах мозга, никотиновое соединение быстро связывается с определенными нейромедиаторами (ацетилхолинами).

Курение быстро приводит к развитию стойкой зависимости

Данные вещества, являющиеся медиаторами возбуждения, организм продуцирует самостоятельно, но количество ацетилхолина строго контролируется. А никотиновая добавка контролю не подлежит, что приводит к избытку нейромедиатора и развитию последующих симптомов:

Повышение энергии и работоспособности. Объясняется это ускорению процесса вывода из нейронов медиаторов и последующего роста активности холинергических синапсов (медиаторы возбуждения).
Появление радости, хорошее настроение. Под действием никотинового вещества у человека обостряется ряд инстинктов (особенно эстетических и пищевых). А удовлетворение данных потребностей усиливает ответную реакцию, которая и приходит в виде радостного ощущения.
Повышение желания вновь закурить. Рост тяги базируется на способности никотина оседать на холинергических синапсов, что провоцирует падение приятного чувства эйфории и толкает курильщика на очередной перекур.
Никотин провоцирует ускоренное выделение мозговыми структурами гормонов радости (серотонин и эндорфин). Также в его силах значительно повысить образование глутамата. Данное соединение обладает способностью «запоминать» получение при курении приятные чувства. Это и становится виновником развития зависимости, когда личность уже не может бросить курить самостоятельно.

Подытожим

На первый взгляд действие никотина на структуры человеческого мозга не так страшно, но все-таки следует задуматься о полном забвении такой опасной привычки. Ведь все проявления, которые происходят в мозговых отделах под влиянием никотина, затрагивают самым негативным образом и все остальные процессы организма. А это провоцирует слишком быстрое изнашивание внутренних систем и, соответственно, ускоряет общее старение, что отражается как неполадками внутренней работы органов, так и ухудшением внешнего вида человека .

Мозг - главный орган в теле человека. Он уникален, способен обрабатывать и накапливать большое количество информации. От его деятельности зависит здоровье организма в целом. Курение один из самых опасных негативных факторов, способных вызвать ряд тяжелых заболеваний. До сих пор ученые ведут исследования и выявляют новые факты, отражающие то, как курение влияет на мозг человека. Многие люди пессимистично относятся к предостережениям врачей и подвергают себя серьезной опасности.

Мировые табачные компании зарабатывают миллионы на многочисленной армии курильщиков. Никакие меры организаций здравоохранения не помогают побороть вредную привычку и навсегда отказаться от табака.

Сигареты - самое доступное и дешевое наркотическое средство. В их составе содержатся вещества, которые, попадая в организм вместе с дымом, вызывают разнообразные негативные реакции. Основная опасность таится в никотине. Это яд растительного происхождения. Он обладает способностью достигать мозга всего за 8 секунд после первой затяжки. В этот момент человек испытывает обманчивое чувство облегчения и расслабления.

А что происходит на самом деле? Вредные компоненты табака оказывают разрушающее воздействие на клетки головного мозга. Наркотик в первые минуты вызывает возбуждение, бодрит, а затем следует сужение сосудов и уменьшение притока крови к нервным тканям. В результате происходит спазм, сопровождающийся головными болями, нарушениями интеллектуальной деятельности и памяти. Данные симптомы схожи с признаками гипоксии — кислородным голоданием. Курильщик может зевать, раздражаться по пустякам или проявлять необоснованную агрессию.

Нервная система - самая сложная, уязвимая в человеческом организме. Она обладает высокой чувствительностью к ядам и никотину, которые содержит дым. Негативное влияние сигарет на мозг на начальных стадиях может быть незаметным и существует высокая вероятность того, что при скором отказе произойдет быстрое восстановление. Но по прошествии нескольких месяцев, лет курящий человек чувствует себя плохо и подвержен риску развития заболеваний различной этиологии.

Привыкнуть к яду невозможно, положительный эффект курения — это иллюзорный обман, после которого развиваются последствия:

снижается интеллект из-за уменьшения активности клеток мозга;
ухудшается концентрация внимания и память, часто болит голова;
кислота в табаке снижает передачу нервных импульсов;
изменяется поведение, страдает психика;
человек лишается способности кратко толковать мысли;
наблюдается медлительность в решении определенных задач.

При появлении указанных нарушений необходимо обратиться к врачу-неврологу.

Полезное видео

Темой видео является влияние курения на мозг:

Болезни курильщиков

Табакокурение опасно для всего организма. Оно влияет на , и , но наибольшей опасности подвергаются . Из-за недостатка кислорода происходит их сужение, что провоцирует отмирание части нервных клеток. В результате развиваются тяжелые заболевания и нарушения:

Инсульт. Никотин и 3 тыс. различных вредных веществ в составе сигарет снижают эластичность стенок сосудов, что замедляет кровообращение. Вязкая кровь провоцирует образование тромбов. В закупоренных просветах происходит кровоизлияние. У курильщиков может быть геморрагический, ишемический и смешанный инсульт. В первом случае происходит излияние крови в мозг. Болезнь не поддается излечению и грозит в лучшем случае пожизненной инвалидностью, в худшем - смертью. При ишемическом типе происходит закупоривание бляшками сосудов и их постепенное скопление в одном месте. При физической нагрузке тромбы отрываются и вместе со сгустком крови попадают в артерию мозга. Пораженный участок не восстанавливается и с виду здоровый человек может быстро стать инвалидом. Самый опасный это смешанный инсульт. При нем мозговая деятельность страдает так сильно, что человек погибает.
Болезнь Альцгеймера. Никотиновый яд, регулярно поступающий в организм, увеличивает риск развития старческого слабоумия на 157%. Курение способно оказывать пагубное влияние на свертываемость крови, артериальное давление и вегетососудистую систему. Люди, выкуривающее по 10 и более сигарет в день, находятся в зоне риска. Если курить меньше, то опасность снижается в несколько раз.
Рассеянный склероз. Заболевание еще недостаточно изучено специалистами. Но точно известно, что оно имеет аутоиммунную природу происхождения и передается по наследству. Курение способно повлиять на развитие симптомов тяжелого заболевания. Дело в том, что табачный дым в больших дозах способен нарушать активность иммунной системы. В свою очередь, рассеянный склероз — это неправильное срабатывание защитных механизмов.

Деменция, снижение уровня интеллекта. Научно доказанный факт - головной мозг серьезно страдает от нехватки кислорода и разрушается. С годами человек теряет способности и может развиться слабоумие. Многочисленные исследования доказали, что у курящих родителей высок риск появления ребенка с врожденными патологиями в развитии. Если тяжелой патологии удалось избежать, то в будущем могут наблюдаться сложности в обучении.
Психические патологии. Влияние никотина на человеческий мозг может проявляться в таких заболеваниях, как невроз, неврастения, психические расстройства. Они начинаются с перепадов настроения, вспыльчивости, раздражительности и частых депрессий. Все эти симптомы указывают на измененный нездоровый нервный процесс в организме.
Раковые опухоли. Под воздействием ядовитых веществ изменяется состав крови и происходит рост злокачественных новообразований.

Важно! Заболевания опасны и большинство из них не поддается лечению.

Как реабилитировать мозг после сигарет

Полный отказ от табака - основа восстановительного процесса. Сигаретный дым постепенно убивает человека изнутри и его пагубное влияние на мозг курильщика слишком обширное и мощное, чтобы быстро компенсировать вред.

Восстановление происходит постепенно. Всего через 20-30 дней возвращается эластичность к стенкам сосудов, что улучшает снабжение мозга кислородом и кровью. В результате на фоне отсутствия курения происходит усиление памяти и концентрации внимания.

Через некоторое время в норму придут и клетки головного мозга. Если в сосудах имеются атеросклеротические бляшки, повышающие риск развития инсульта, то больному требуется медикаментозная терапия. Схему лечения разрабатывает врач-невролог в индивидуальном порядке. Препараты помогают снизить уровень плохого холестерина и улучшить структуру крови. Для ускорения выздоровления рекомендуется специальная диета.

Работа нервной системы восстанавливается через месяц после выкуривания последней сигареты. За этот период человек перестает испытывать тягу к никотиновому удовольствию, пропадает раздражительность, улучшается самочувствие и настроение.

Полностью ликвидировать опасные последствия курения невозможно. Если сигареты спровоцировали развитие хронических заболеваний, то в дальнейшем проводится только симптоматическое лечение для предупреждения обострений состояния. В ряде случаев требуется длительное пребывание в стационаре.

Выводы о «пользе» курения

Если вы любите сделать затяжку во время психического или физического перенапряжения, чтобы расслабиться и получить дозу заряда, тогда пора узнать, что весь этот эффект от курения не более, чем простая иллюзия. Со временем развивается никотиновая зависимость, лишающая удовольствия от процесса, сна и здоровья. Для достижения эмоциональной разрядки придется увеличивать количество выкуриваемых сигарет и их крепость. А это грозит развитием тяжелых заболеваний и нарушений в работе всего организма.

Но самое опасное последствие курения - это сужение просветов сосудов головного мозга. Трахею, кишечник, легкие можно поддерживать и лечить, а мозг болеет незаметно и в один момент может нанести серьезный удар по качеству вашей жизни и превратить курильщика в инвалида.

Вконтакте

Все слышали о влиянии смол на легкие, но далеко не каждый знает чем опасный никотин, какой урон можно нанести нервной системе и как курение влияет на мозг.

Реакция мозга на никотин

Для поступления отравы в организм нужно 4–7 секунд, после чего происходят следующие реакции:

освобождается из нейронов ацетилхолин и заставляет работать головной мозг интенсивнее или расслабляться после нагрузок (негативный результат - нежелание организма без никотина регулировать работоспособность);
идет воздействие на нейроны, благодаря чему наступает краткосрочная эйфория (такое же действие вызывает кокаин);
происходит синтез глутамата, организм запоминает состояние радости после употребления сигарет, что приводит к никотиновой зависимости.

Как курение влияет на память

Ученые во главе с Т.Хеффернаном из Университета Нортумбрии в Ньюкасле провели эксперимент, собрав 70 человек с разным социальным статусом. Их группировали так: курящие, курившие 3 года назад и некурящие. Чтобы проверить влияние на когнитивные функции, испытуемым поручили задание, в которое входило 15 точек около кампуса и определенная деятельность, в виде выполнения простых задач.

Первая группа справилась с заданием на 59%, вторая выполнила 74%, а третья 81%. Показатели людей, бросившие пагубную привычку около 3 лет назад, выше от тех, на чей организм идет влияние никотина.

Исход эксперимента связан с тем, что дым от сигарет содержит оксид углерода, который связывает молекулы гемоглобина, вытесняя кислород. Гипоксия мозга переходит в хроническую стадию, что сказывается на мозговой активности.

Курение влияет на память, которая восстанавливается после отказа от пагубной привычки, о чем говорят результаты исследования.

Как никотин влияет на стрессоустойчивость

Курильщик может с уверенностью заявлять, что борется со стрессом с помощью сигарет. В данном случае это так. Никотин действует на мозг человека, заставляя вырабатывать серотонин и дофамин, что приносит чувство удовлетворенности. Проблема в том, что эффект краткосрочный и по истечении 10 минут пропадает, а депрессия возвращается.

Успокаивающие действия имеет и сама процедура подкуривания. В момент, когда человек берет сигарету, он отвлекается от раздражающих факторов, но такой же эффект дает выпитая чашка чая или прослушивание песни.

На самом деле никотин способствует порождению стресса. На это влияют такие факторы:

физиологический (отсутствие дозы делает курящих людей нервными до тех пор, пока не поступит в организм доза);
интоксикации организма (в мозг не поступает нужное количество кислорода, что негативно сказывается на работоспособности и стрессоустойчивости);
эмоциональный (привлекает сам ритуал курения сигарет, а их отсутствие приводит к нарушению уклада жизни).

Никотин повышает риск возникновения инсульта

Данные ВОЗ утверждают, что 20% заболеваний со смертельным исходом вызваны курением. Одно из самых опасных - инсульт, который являет собой неправильную работу мозга в результате нарушения кровообращения.

Так случается потому, что у курильщика существует большой шанс закупорки сосуда тромбом. Возникают холестериновые бляшки, которые при физической активности отрываются от стенок сосудов и начинают двигаться по кровеносной системе. Именно в этот момент они опасны. Головной мозг перестает нормально функционировать при попадании оторвавшийся клетки в один из его отделов. Кислород в закупоренный участок не поступает и он отмирает, что называют ишемическим инсультом.

Курение и болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - тяжелое психическое заболевание, при котором человек перестает узнавать знакомых, предметы и формы. Способность обучаться, и применять приобретенные знания исчезает.

Вылечить расстройство невозможно, только облегчить течение и замедлить развитие. Несмотря на это, не так давно интернет пестрил заголовками «Никотин помогает при болезни Альцгеймера». Это связано с исследованием 2004–2007 года, проходившим в Университете Вандербильта в Нэшвилле. Спонсировал эксперимент Институт Здоровья. В нем задействовали 75 людей с разной степенью прогрессирования болезни. В среднем их возраст был 76 лет.

Пациентов поделили на 2 группы, одна пользовалась , а вторая «пустышкой». С небольшим разрывом, показала улучшения никотиновая группа. Вскоре результаты опубликовал журнал Neurology.

Медицинский консорциум Kaiser Permanente, находящийся в Окленде, провел крупномасштабное исследование связи болезни Альцгеймера и сосудистой деменции с курением, задействовав 21 000 человек. 23 года собирались данные, которые показали такие результаты: у 1 136 человек обнаружили болезнь Альцгеймера, а деменцию у 416 человек, что составляет 24% от всех участников. У тех, кто курил больше 2 пачек в день риск развития Альцгеймера возрос до 157%, а деменции до 172%.

Результаты масштабного исследования можно объяснить с научной точки зрения. Болезнь Альцгеймера развивается из-за быстрой потери нейронных связей. У здорового человека, вопреки всеобщему заблуждению, на смену умершим приходят новые. Гиппокамп молодых людей синтезирует нейроны до 7 000 в день, а в пожилом возрасте не более 3 000. Табачный дым подавляет образование новых нервных клеток. В организме они перестают вырабатываться или их количество недостаточно для нормального функционирования, что способствует развитию психического нарушения.

Риск развития болезни Альцгеймера при влиянии никотина возрастает до 157%.

Негативное влияние курения на мозг показало не одно исследование. Никотин вызывает различные болезни, среди которых и психические расстройства. Так может, пора курящим бросить пагубную привычку и подумать о здоровье?

Мозг является самым главным органом организма человека. В медицине постоянно изучают, как оказывает влияние никотин на легкие и сердце, но мало уделяется внимания тому, как курение влияет на мозг человека. Большинство людей думают, что эта пагубная привычка отрицательно сказывается только на сердечно-сосудистой и дыхательной системе. Но на самом деле дело обстоит не так. Курение выступает привычкой, что приводит к зависимости от никотина, что может стать причиной развития тяжелых расстройств ЦНС, в том числе и привести к патологии головного мозга.

Описание и характеристика проблемы

Но как курение влияет на головной мозг? Как развивается ? Через десять секунд после первой затяжки никотин попадает в головной мозг, оказывая влияние на нервные рецепторы, в том числе и ацетилхолин – нейромедиатор, передающий импульсы к мышцам, внутренним органам. Никотин оказывает такое же действие, но при этом не контролируется головным мозгом. Это вещество уменьшает чувствительность рецепторов к ацетилхолину. Такой патологический процесс, при условии выкуривания нескольких сигарет в день, способствует появлению дополнительных рецепторов, которые начинают выделять особые вещества и гормоны. К ним относят:

Серотонин или «гормон радости» принимает участие в эмоциональной стабильности человека.
Дофамин имеет схожее действие с серотонином.
Норадреналин оказывает стимулирующее действие на организм. Курящий человек нередко считает, что сигареты способствуют повышению работоспособности.
Глюмат, способствующий всплеску положительных эмоций при выкуривании сигареты.

Состояние человека после курения может быть различным. Но действие никотина, которое, как кажется, снимает стресс, на самом деле иллюзорно. Воздействие никотина на мозг отрицательное, так как он стимулирует деятельность ЦНС, способствуя искусственному увеличению уровня дофамина и серотонина, что создает ощущение радости и удовлетворения. Так развивается никотиновая зависимость.

Человек со временем вынужден выкуривать большее количество сигарет в день, так как уровень никотина в организме начинает постепенно снижаться.

Никотиновая зависимость развивается по следующим причинам:

Генетическая предрасположенность;
Возраст.

Исследования ученых

Ученные изучали влияние курения на мозг. В эксперименте принимали участие одна тысяча семьсот человек. У тех, кто курил, были обнаружены значительные ухудшения когнитивных функций головного мозга. Но данное явление наблюдалось не сразу, патологии были обнаружены со временем.

При этом больше всего были повреждены ткани фронтальных зон мозга, которые отвечают за вычислительные способности. Также никотин оказывает пагубное влияние на нервные клетки мозжечка и среднего мозга, что проявляется в нарушении равновесия и координации движения.

Также по результатам многочисленных исследований было установлено, что мозг курильщика в большей степени подвержен риску развития раковой опухоли. Никотин при попадании в мозг провоцирует сужение сосудов, приток крови к нейронам уменьшается, развивается головная боль, человек становится нервным и раздражительным.

Курение и психика человека

Как никотин влияет на мозг, уже известно. А что происходит с психикой человека? По результатам многочисленных исследований, что те рецепторы, которые чувствительны к никотину, принимают участие в развитии заболеваний головного мозга и психики. Среди больных, которые имеют психические расстройства, большая часть злоупотребляет никотином. Ученные установили, что курильщики больше всего подвержены развитию депрессии.

Ученные выдвинули несколько гипотез, согласно которым никотин и психические расстройства имеют тесную связь:

Никотиновая зависимость и нарушения психики имеют общие предпосылки и предрасположенность.
Курение является причиной аффективных расстройств.
Заболевания психики дают толчок к началу курения и развитию никотиновой зависимости.

В настоящее время продолжается изучение вопроса о том, как курение влияет на мозг, в частности на психику человека.

Кроме этого, было установлено, что курильщик входит в группу риска алкогольной зависимости. По данным статистики 95% людей с алкогольной зависимостью злоупотребляют и никотином.

Курение и патологические процессы в мозге

Влияние курения на сосуды головного мозга негативное. Никотин провоцирует спазмы сосудов, что становится причиной частых головных болей. У заядлых курильщиков снижена эластичность сосудистых стенок, а это, в свою очередь, может спровоцировать развитие инсульта или ишемии некоторых участков. Помимо этого никотин оказывает влияние на метаболизм холестерина, что приводит к его отложению в сосудах и появлению атеросклероза.

Влияние курения на мозговую деятельность также отрицательное, так как никотин способствует снижению функций головного мозга, в том числе и когнитивных способностей. При длительном курении у человека наблюдаются следующие явления:

Снижение интеллекта в результате уменьшения активности мозговых клеток.
Ухудшение памяти и концентрации внимании.
Увеличение на 20% количества времени, требуемого на решение человеком тех или иных задач.
Развитие раздражительности, нервных расстройств.
Расстройство мозгового кровообращения, что увеличивает риск развития многих осложнений со стороны здоровья.
Нарушение процесса восстановления нервных клеток. В данном случае курение категорически противопоказано тем, кто имеет неврологические патологии, пережили травмы или контузию.

Ученные установили, что прекращение курения оказывает положительный эффект даже для тех, кто злоупотреблял никотином большой промежуток времени. Сосуды могут в некоторой степени восстановиться, что снизит риск развития инсульта и атеросклероза.

Восстановление головного мозга после курения

Чтобы восстановить деятельность головного мозга и нервной системы, сначала необходимо бросить курить. Пагубное влияние никотина на мозг достаточно масштабное. Чтобы восстановить работу ЦНС рекомендуется сначала проконсультироваться с неврологом, который проведет диагностику и по ее результатам сделает заключение о состоянии ЦНС и головного мозга.

Эластичность сосудов способна самостоятельно восстанавливаться. На это обычно требуется около трех недель. По прошествии времени мозг получает достаточное количество крови и кислорода, поэтому начинает полноценно работать. Со временем начинают восстанавливаться нервные клетки. Но атеросклероз самостоятельно не исчезает, поэтому потребуется помощь медиков. Врач назначит лечение, которое поможет снизить уровень холестерина в крови.

На протяжении одного месяца происходит обновление системы нервных импульсов, что приведет к исчезновению никотиновой зависимости и раздражительности.

Быстрое развитие зависимости от никотина приводит к поражению ЦНС, что может спровоцировать появление психических нарушений. Также пагубное влияние курения на мозг человека проявляется в нарушении памяти, внимания, интеллекта.