Запах изо рта перед месячными: причины, лечение. Причины неприятного запаха изо рта Почему пахнет изо рта перед месячными

Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

• Продукты питания с резким запахом.
• Недостаточная гигиена полости рта.
• Стоматологические заболевания.
• Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
• Инфекция носоглотки.
• Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
• Приём лекарственных препаратов.
• Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

Неправильная гигиена полости рта

Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять , хорошо полоскать рот после чистки.

Налёт на корне языка

Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.

Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.

Сухость в ротовой полости

Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.

При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Стоматологические заболевания

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

• Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
• Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
• Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
• Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
• Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Заболевания внутренних органов

Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.

Стресс

Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Питание и вредные привычки

Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.

Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.

Причины галитоза у ребёнка

Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

• Заболеваниями носоглотки, горла;
• Употреблением жирной пищи;
• Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
• Дефицитом влаги.

Диагностика

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

• Исследование мочи;
• Эндоскопическое исследование;
• Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Как избавиться от запаха изо рта

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.

Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Лечение при стоматологических проблемах

Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.

Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки

Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.

Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.

Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.

У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.

Лечение народными средствами

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Перекись водорода

Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.

В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.

Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.

Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.

Активированный уголь

Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Растительное масло

Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Травы

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

• Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
• Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
• Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
• Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
• Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
• Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
• Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Другие народные способы

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

• Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
• Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
• Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
• Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
• Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
• Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
• От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
• При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
• Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
• Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
• удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
• Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.

Профилактика

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора. Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Итак, как менструация способствует развитию плохого запаха изо рта?

На протяжении всего менструального цикла ваше тело испытывает множество гормональных изменений. Один из гормонов, инициирующих менструацию, может вызвать некоторые изменения в ваших деснах и других тканях полости рта, что делает ваш рот более гостеприимной средой для неприятно пахнущих бактерий. Следовательно, это вызывает сухость во рту, что приводит к плохому запаху изо рта.

Другое объяснение заключается в том, что, когда происходит снижение уровня эстрогена, происходит сокращение производства слюны. В результате это вызывает сухость во рту, которая предотвращает удаление бактерий и мертвых клеток.

Итак, ответ на главный вопрос:
Да, плохое дыхание может быть вызвано вашими месячными.

Как избежать плохого дыхания во время месячных

Вот несколько практических советов:

Хорошая гигиена зубов и языка

Избегайте пищи, которая способствует плохому запаху изо рта

Такие овощи, как чеснок и лук, а также алкогольные напитки и курение могут провоцировать запах изо рта. Если возможно, избегайте этих овощей и вредных привычек, и вы будете в безопасности!

Пейте больше чистой воды

Однако, если вы не можете избежать употребления этих продуктов и вредных привычек, тогда важно делать профилактику.

Один из способов состоит в том, чтобы предотвратить появление сухости во рту. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды.

Наконец, держите в сумке конфеты, жевательные резинки или леденцы. Просто положите один из них в рот, когда вы чувствуете, что это может понадобиться!

Гигиена ротовой полости очень важна для любого человека, но для женщины в особенности. Дело в том, что на протяжении всей своей жизни женщина проходит несколько периодов, которые характеризуются разным гормональным уровнем. Половое созревание, менструация, беременность, менопауза, - и на каждом этапе возможны проблемы со здоровьем ротовой полости. Среди них – сухость во рту, гингивит и другие проблемы, связанные с гормональным фоном. Несколько дней перед менструацией для некоторых женщин всегда характеризуются неприятным запахом изо рта – и во всем виноваты гормоны!

Если отодвинуть именно гендерные особенности (эта проблема свойственна как женщинам, так и мужчинам в одинаковой степени), то причин возникновения дурного запаха изо рта может быть несколько.

Наиболее распространенная причина дурного запаха – это неудовлетворительная гигиена полости рта. Употребление определенных продуктов, как и дефицит важных компонентов из-за диеты, например, прием некоторых медицинских препаратов, тоже могут спровоцировать проблему.

Ротовая полость – это место обитания огромного количества бактерий, которые оккупируют зону между глоткой и корнем языка. Эти бактерии играют важнейшую роль в процессе обработки пищи, и их наличие необходимо для нормального функционирования организма. Если эти полезные бактерии контактируют с аминокислотами, то образуется серосодержащее соединение, которое при длительном нахождении там и вызывает неприятный запах. Такой процесс возникает у людей, соблюдающих белковую диету в отсутствие достаточного количества углеводистой пищи. Женщины, которые злоупотребляют силой белков, должны знать, какие последствия может повлечь такой рацион. Чтобы избежать этого «белкового запаха», включайте в ежедневное меню большее количество овощей и фруктов.

Плохой запах изо рта иногда не вызывает сомнений по поводу своего происхождения. Если вы съели блюдо с луком, чесноком , некоторые сорта сыра, рыбу, выпили кофе, то после переваривания их компоненты несутся вместе с током крови с легкие, откуда и будет ощущаться неприятный запах. После приема такой пищи обязательно чистите зубы при возможности, используйте освежающую дыхание жевательную резинку или совсем избегайте такой пищи.

Недостаточное выделение слюны влечет за собой сухость во рту. Также слюна содержит вещества, помогающие пищеварению и очищению зубов, и при отсутствии ее достаточного количества нарушается течение важнейших процессов, что тоже ведет к галитозу. Для предотвращения сухости во рту пейте достаточно жидкости, используйте жевательную резинку.

Курение практически всегда сопровождается галитозом, потому что оно провоцирует и сухость во рту, и рост бактерий, не говоря уже о специфическом запахе. Бросить курить - самый лучший выход для избавления от всех проблем, которые влечет эта вредная привычка. Если вы решили оставить ее, то пейте много воды, используйте пастилки, леденцы для освежения дыхания, чистите зубы как можно чаще.

Среди причин галитоза также употребление алкоголя, потому что он провоцирует нарушение пищеварения и сухость во рту.

Но все это скорее внешние, очевидные и логичные причины неприятного запаха изо рта , которые при желании легко поддаются коррекции. Существуют и более серьезные причины, среди которых – заболевания внутренних органов. Стоматологические заболевания, инфекции дыхательных путей, бронхит, воспаление легких , синусит – тоже являются факторами, провоцирующими запах. Причиной галитоза иногда является дефицит витамина С.

16.10.2009

Неприятный запах изо рта. С этой проблемой далеко не уедешь. Ни в любви, ни в карьере - застрянешь где-нибудь в пролете служебной лестницы, а еще хуже – останешься «в пролете» в личной жизни.

Запахом изо рта, по-научному галитозом, страдают миллионы. По оценкам врачей — почти 25 % взрослого населения нашей страны. Причем доброй половине из них не помогает ни многократная чистка зубов, ни стоматологи, ни пародонтологи. У многих боязнь дурного запаха порождает психологическую неуверенность и даже вырастает до фобии.

Не торопитесь радоваться, читая эти строки и думая, что к вам эта проблема не относится. Большинство людей не чувствуют своё несвежее дыхание, мозг его не распознает. Процесс этот называется акклимацией – привык человек к нему, то есть акклиматизировался. Может быть, именно поэтому не складываются отношения на работе, и сослуживцы отворачиваются не от вашего мнения, а от вашего амбре? И на любовном фронте всё не так, как хотелось бы... И скучно, и грустно…

Где «вынюхивать» проблему?
Чаще всего причины несвежего дыхания находятся в компетенции стоматолога. Запах изо рта будет преследовать человека, если он не вылечил кариозные зубы, если пломбы неправильно установлены или имеют дефект. Дурной запах изо рта – обязательный спутник воспаления десен и костной ткани, которые могут возникнуть как осложнение после удаления зубов, при прорезывании зубов мудрости, при различных заболеваниях слизистой - стоматитах, грибковых инфекциях, язвах, сухости во рту, связанной с недостаточной работой слюнных желез.
Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.
А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Вспомните, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок, красное вино и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.

Если же вы убеждённый противник табака и алкоголя, к тому же питаетесь исключительно овсянкой, а запах всё равно остается – необходимо искать причину глубже. Насколько глубоко? Глубоко! Вплоть до толстого кишечника.

От рта к кишечнику и обратно
В кишечнике и ротовой полости человека живет огромное количество бактерий – более триллиона. Среди них и полезные бактерии, играющие защитную функцию, и гнилостные бактерии. Именно гнилостные бактерии, а точнее, отходы их жизнедеятельности при переработке остатков белковой пищи обладают крайне неприятным запахом, представляя собой сернистые соединения.
К счастью, наша полость рта обладает свойством самоочищаться с помощью слюны. Пока мы спим, приток слюны замедляется, и создаются отличные условия для бактерий, вырабатывающих сероводород. Именно этим объясняется классический утренний запах изо рта. Но если в ротовой полости нарушен баланс между защитными и гнилостными бактериями – во рту буквально открывается фабрика по производству серы, которая работает в течение 7-8 часов, и запах утром будет просто зловонным, кроме того, он будет чувствоваться и в течение всего дня.
Удивительно, но снижение количества слюны - это также проблема менеджеров и руководителей, работающих в условиях стресса, испытывающих психологические перегрузки, которые обостряются нерегулярными приемами пищи. Многочисленные переговоры и общение в течение дня вызывают обезвоживание организма, снижение количества слюны и, как следствие, запах изо рта.
Кстати, с возрастом приток слюны постепенно уменьшается. Вот почему у пожилых людей галитоз бывает чаще, чем у молодых. Зато младенцы, у которых вырабатывается много слюны, а бактерий во рту относительно мало, отличаются чистым дыханием.

Спускаемся глубже…
Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом разложения.
Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят также обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.
На свежесть дыхания может повлиять и длительный прием некоторых лекарств. Антигистаминные, противоотечные средства, антидепрессанты, успокоительные и препараты от гипертонии уменьшают приток слюны. Мы уже хорошо запомнили, что это играет не последнюю роль в возникновении галитоза.
Необходимо отметить, что у некоторых женщин неприятный запах изо рта может появиться перед «критическими» днями. Это связано с гормональными изменениями и обычно быстро проходит.
Поклонницы разгрузочных диет, вероятно замечали, что их дыхание во время диетотерапии часто становится менее свежим. И причина здесь не только в сухости во рту, но и в том, что при сжигании жира в организме выделяется характерно пахнущий ацетон. Поэтому когда вы худеете, уделяйте особое внимание гигиене рта и пейте как можно больше жидкости.

Ниже… Ещё ниже…
Вы можете удивиться, но несвежее дыхание часто появляется из-за проблем в кишечнике. В норме в кишечнике живут полезные бифидо- или лактобактерии, играющие защитную роль. Они образуют газы без запаха, главным образом метан, двуокись углерода. При дисбактериозе, когда в кишечнике недостаточное количество полезных микроорганизмов, нарушается процесс пищеварения, усиливаются процессы брожения и гниения, замедляется эвакуация пищи, в кишечнике образуются особенно много зловонных газов - скатолы и индолы. Все эти «ароматы» из кишечника удаляются путем отхождения газов или в процессе их всасывания в кровь. Из крови газы попадают в легкие и выдыхаются наружу. Кроме этого, газы обладают способностью подниматься вверх по желудочно-кишечному тракту и также выдыхаться наружу. Кроме этого, при заболеваниях кишечника ослабляются сфинктеры, которые обычно препятствуют обратному току пищи или газов, и тогда газ из кишечника напрямую попадает в рот и может также выдыхаться наружу. Вот вам и амбре, которое не может быть устранено уходом за полостью рта. Очень важно увеличить в микрофлоре кишечника и ротовой полости количество бифидо- и лактобактерий, тогда количество газов с неприятным запахом значительно уменьшится, они будут выделяться в крайне малых концентрациях, которые человеческое обоняние определить не сможет.

Что же делать?
Поскольку причин возникновения неприятного запаха несколько, нужно решать их комплексно.
Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы лучше дважды в день – после завтрака и перед сном. Вместе с зубами следует чистить и язык – для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка. Зубную пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить. Чтобы не допускать обезвоживания организма и снижение образования слюны, пейте побольше чистой воды. А полоскание рта водой, особенно после еды, растворяет и вымывает из полости рта остатки пищи и продукты жизнедеятельности бактерий. Питье воды и полоскание рта значительно ослабляет неприятный запах изо рта. Кроме воды можно использовать специальные жевательные резинки и освежающие леденцы без сахара, стимулирующие выделение очищающей слюны.
Кроме того, пора изменить отношение к стоматологам – те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту. Визит к стоматологу является первым и обязательным шагом для решения неделикатно пахнущей проблемы.
Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить лор-врача и терапевта. Они проведут диагностику, определят вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало.
Очень важно помнить о нашей микрофлоре. Мы уже не забываем чистить зубы каждый день. Это стало нашей полезной привычкой. Однако постоянно следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта мы пока не научились. Поддержание своей микрофлоры в нормальном состоянии должно стать для нас одним из навыков личной гигиены. Тем более что заботить ся о ней не так уж сложно. При всех проявлениях дисбиоза (расстройство стула, запоры, вздутия и др.) или наличии риска нарушения микрофлоры (приём сильнодействующих лекарств, стрессы, диеты, дальние поездки и др.) необходимо профилактически или с лечебной целью принимать пробиотики – натуральные препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Пробиотики быстро восстанавливают необходимую численность защитной микрофлоры и укрепляют иммунную систему.
В последнее время врачи всё чаще обращают внимание пациентов на жидкие пробиотики - препараты, в которых полезные микроорганизмы находятся в живом и активном состоянии. Полезные бактерии в составе жидких пробиотиков полностью сохраняют все свои замечательные свойства и взаимодействуют со слизистой на протяжении всего желудочно-кишечного тракта. Их целебное воздействие начинается немедленно после попадания пробиотика в организм и оказывает положительный эффект на слизистую рта, желудка, тонкой и толстой кишки. Ещё один плюс жидких пробиотиков - содержание большого количества биологически активных веществ: незаменимых аминокислот, органических кислот, витаминов, интерфероностимулирующих и иммуномодулирующих веществ. Это продукты жизнедеятельности самих бактерий и незаменимая среда для полноценного функционирования нашей собственной микрофлоры. Пробиотики в жидкой форме, несомненно более эффективны, чем их сухие (лиофилизированные) аналоги, но при этом требуют к себе более уважительного отношения. Хранить их нужно в холодильн

Менструальные дни — это всегда дискомфорт для прекрасного пола. Даже при нормальном течении, при отсутствии патологии и инфекции, эти дни не приносят радости, а скорее некоторые хлопоты. Из-за кровотечения девушку мучают различные страхи: что прокладка может протечь, окружающие могут почувствовать неприятный запах. На самом деле, девушка чувствует запах крови. При нормальном функционировании организма месячные пахнут железом или напоминают запах сырого мяса. Когда в организме, а именно в женских половых органах, что-то не так — запах может меняться и усиливаться. Тогда выделения начинают пахнуть тухлым мясом.

Почему мы чувствуем запах

Как описывалось выше, запах месячные имеют всегда. Чем это можно объяснить? Менструация наступает после того, как на «подготовленную территорию» не прикрепляется плодное яйцо. Гормон прогестерон и эстрогены подготавливают яичники, трубы, матку к будущей беременности. В матке для этого разрастается эндометрий, внутренний слой, в котором находится множество капилляров и сосудов. Они разрастаются для будущей плаценты, для питания и развития малыша.

Когда оплодотворения не происходит все старания организма должны выйти наружу. При отслаивании эндометрия рвутся сосуды, и пока миометрий, мышечный слой, не сократится и не зажмет сосуды — они кровоточат. Темный цвет и густота обеспечивается кусочками эндометрия, а запах и частично цвет обусловлен кровью. То есть ощущение аромата сырого мяса или железа обусловлено одними и теми же вещами. Что в свежем мясе, что при месячных, мы чувствуем гемоглобин — железо, которое находится в каждом эритроците.

Неприятный запах может возникать по разным причинам, не связанных с нормальной жизнедеятельностью организма.

Причины неприятного запаха

Запах тухлятины может быть обусловлен нарушением гигиенических норм.

Несоблюдение гигиенических норм

Так, нахождение длительное время тампона внутри или прокладки обеспечивает наличие гнилостного запаха. Это объясняется тем, что кровь — отличная и одна из самых благоприятных сред для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому спустя 5 часов и более на этой «среде» можно насчитать миллионы нехороших микроорганизмов, которые и обеспечивают запах.

Несоблюдение гигиены — самая безобидная причина запаха. Её можно легко исправить. Но часто причиной появления последнего, к сожалению, является наличие различные заболевания половых органов женщины.

Инфекции половой системы

Запах тухлятины может появляться при развитии в организме следующих болезней:

• кандидомикоз;
• бактериальный вагиноз;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• эндометрит;
• рак матки;

Кандидомикоз

Второе название болезни — молочница. Это заболевание возникает из-за роста грибков рода Кандида. Отсюда и название патологии. Фактором развития служит упадок иммунитета. Этому могут предшествовать:

• прием антибиотиков;
• переохлаждение;
• перенесенные стрессы;
• несоблюдение гигиены.

Основным симптомом, который приходит раньше всех является и неприятные ощущения внутри влагалища. Вместо обычных белей, женщина отмечает постоянные после месячных. Эти выделения и есть разросшиеся грибы и их мицелий. Возникает неприятный запах протухшего мяса или чего-то прокисшего. Особенно он усиливается во время месячных и сразу после них. В эти дни грибы начинают активно расти, так как среда для обитания стала благоприятнее и питательней.

Также молочница может сопровождать другие инфекции половой системы, так как они вызывают снижение иммунитета местно и дисбаланс флоры.

То есть развитие и размножение бактерий вызывает уменьшение количества палочек Дедерлейна и изменение рН с кислой в сторону щелочной среды. Эти перестройки еще больше усугубляют борьбу местного иммунитета за здоровую среду обитания.

Бактериальный вагиноз

Эта коварная болезнь может поджидать каждую девушку. Если имеются хронические заболевания нижних мочевыделительных путей, девушку мучают частые кишечные дисбактериозы — бактерии могут перебраться во влагалище и нарушить баланс флоры.

Причиной нарушения баланса может стать подрыв иммунитета антибиотиками, стрессами, недавно перенесенной инфекцией. Также фактором развития может стать гормональный сбой. Тогда нарушается флора, слабеют факторы защиты, и набирают силу факторы агрессии.

Интересно, что часто страдают дисбактериальным вагинозом девушки с чрезмерной чистоплотностью. В таком случае происходит не очищение от болезнетворных микроорганизмов, а и подавление естественной флоры. Интимные гели и частое их применение смывает защитный слой бактерий — палочек Дедерлейна. Они угнетают рост болезнетворных микроорганизмов, не давая возможности им расти, так как создают неблагоприятную среду для их существования. Также интимные гели имеют щелочную среду, так как являются представителями мыл.

Основными симптомами девушки отмечают болезненность, зуд и жжение влагалища в покое и усиление симптомов при половом акте. Также во время месячных ощущают неприятный запах тухлого мяса.

Инфекции, передающиеся половым путем

Наиболее распространенной инфекцией является трихомонадный кольпит. В редких случаях этой болезнью можно заразиться и через предметы бытового обихода. Эти бактерии поражают и нижние мочевыводящие органы, и половую систему. На ранних стадиях трихомонады поражают слизистую влагалища. В более запущенных случаях инфекция может поразить слизистую матки и труб, тогда заболевание может стать причиной трубной непроходимости и бесплодия.

Это заболевание проявляется ужасным запахом тухлого мяса при месячных. К кровянистым выделениям присоединяется желтая или зеленая мутная жидкость, которая пенится. В последствии, выделения имеют самостоятельный характер и есть после месячных.

Помимо непонятных дополнительных выделений, девушки чувствуют боль при мочеиспускании, половом акте, сильный постоянный зуд и жжение во влагалище и промежности.

Обязательно появляется реакция организма в качестве субфебрильной температуры, тошноты, рвоты. Боль в пояснице может появиться при повышении уровня поражения инфекции.

Эндометрит

Бактериальное воспаление слизистой оболочки матки — эндометрия. Эндометрит возникает из-за запущенности бактериального процесса во влагалище, недолеченных вагинозах, при неправильно подобранных доха антибиотиков, когда лечение вызывает привыкание бактерий к лекарству, а не их смерть. Также эндометрит — частое осложнение врачебных вмешательств. Он возникает после абортов, лечебного или диагностического выскабливания, оперативных вмешательствах на матке.

При этом заболевании выделения приобретают цвет мясных помоев. Это обусловлено гниением и развитием болезнетворных организмов на эндометрии. При этом месячные имеют ужасный запах тухлого мяса. При болезни микроорганизмы могут перейти уже на мышечный слой, и тогда, действительно, гниет мясо — мышцы матки.

Помимо запаха и цвета, женщина испытывает неприятные тянущие ощущения внизу живота, иногда острую боль (зависит от скорости процесса). Выделения могут сохраняться и после месячных. Повышается температура выше субфебрилитета. Боли могут отдавать в поясницу и крестец.

Рак матки

Это злокачественное заболевание часто сопровождается выделениями цвета мясных помоев с запахом гнили. По симптомам рак матки можно сравнить с вялотекущим эндометритом. Только в этом случае, виновниками таких выделений становятся раковые клетки, которые провоцируют некроз и гниение собственных клеток организма. В данном случае — матки.

Чаще рак матки наблюдается у женщин старшего возраста, которые находятся в климактерическом периоде. То есть женщина уже должна заподозрить неладное, если, спустя долгое время отсутствия менструаций, месячные вдруг снова начались.

Что делать, чтобы запах исчез или уменьшился

Если девушку беспокоит только неприятный запах при месячных, и других вышеописанных симптомов она не наблюдает, то проблема, возможно в недостаточной гигиене. Необходимо следовать нижеуказанным правилам:

• во время месячных подмываться следует чаще, чем обычно . Рекомендуют проводить туалет не менее 4 раз в сутки. Когда в другие дни желательно мыться 2 раза в день;
• уменьшить или исключить применение моющих средств . Они смывают защитный слой слизистой влагалища и наружных половых путей. Мыльными растворами можно подмыть места, где находится кожа. Где находится слизистая, мыльные средства противопоказаны. Они ощелачивают среду, что пагубно влияет на естественных постоянных обитателей влагалища, и способствует развитию болезнетворных бактерий;
• для улучшения состояния наружных половых органов можно применять примочки из отваров ромашки , в кипяченную воду можно добавить несколько капель марганцовки;
• прокладки нужно менять по мере наполнения , но это время не должно быть более 4 часов. Тампон — каждые 2 часа. Данные средства желательно выбирать без дополнительного аромата. Парадоксально, но ароматизаторы провоцируют более быстрое развитие плохого запаха. Наличие химических средств — консервантов — способствуют усилению скорости развития болезнетворных организмов и псевдо патогенной флоры.

При наличии других симптомов, нужно срочно обратиться к гинекологу, где анализы на флору покажут причину болезни. Врач подберет этиологическое лечение и симптоматическую терапию, что поможет скорейшему выздоровлению и не даст дорогу осложнениям.