Народная медицина
Женское здоровье: почему при месячных понос? Понос перед и во время месячных: причины, симптомы, лечение Почему при месячных бывает понос.

Женское здоровье: почему при месячных понос? Понос перед и во время месячных: причины, симптомы, лечение Почему при месячных бывает понос.

Во время месячных каждая женщина испытывает определенный дискомфорт. Но у некоторых, помимо слабости, повышенной нервозности, болевых ощущений в области поясницы и живота, возникает еще и понос.

Конкретных причин, почему возможно расстройство кишечника в определенные дни у женщин, медики не выделяют. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Однако есть группа общих причин, оказывающих влияние на женский организм именно в эти дни:

изменение гормонального фона из-за повышенной концентрации прогестерона и простагландинов, вызывающих активное сокращение кишечных стенок и ускоряющих выход каловых масс;
повышение аппетита, возникновение усиленной тяги к сладкому из-за чего происходит вздутие, газообразование, брожение в кишечнике;
потребление большого количества жидкости, которая разжижает содержимое органа и провоцирует диарею;
дополнительное давление на кишечник оказывает увеличившаяся матка, что связано с повышенным кровообращением в органах малого таза;
стрессовое состояние и эмоциональная неустойчивость женщины в критические дни вызывает негативную реакцию кишечника в виде нарушения стула;
побочным эффектом от приема противозачаточных таблеток часто выступает понос;
пищевое расстройство – реакция женского организма на чрезмерное употребление пищи во время месячных либо смена вкусовых пристрастий и введение в рацион непривычных продуктов.

Иногда понос, тошнота, сопровождающаяся рвотой, случаются одновременно с задержкой менструации. Это может свидетельствовать о том, что произошла овуляция и возникла беременность. Для удостоверения в этом, достаточно сделать тест и посетить гинеколога.

В подобных ситуациях понос при месячных – нормальное явление, проходящее без вмешательства женщины. Но, следует насторожиться, если понос сопровождается болью и другими неприятными и нередко опасными симптомами.

Понос в первый день цикла – норма или патология

Если начало менструального цикла сопровождается поносом, это не всегда указывает на наличие заболевания. Для того чтобы самостоятельно убедиться в отсутствии патологии, следует обратить внимание на состояние стула.

Если жидкий стул случается не более 2 раз в течение суток, не имеет аномальной окраски, и отсутствуют примеси, то нет повода для беспокойства. Спустя несколько дней гормональный фон придет в обычное состояние, и диарея исчезнет.

Не всегда менструация сопровождается поносом и тошнотой по причине гормональных изменений. Подобное может произойти из-за наличия гинекологических проблем, патологий мочевыводящих путей, инфекционных заболеваний системы пищеварения.

Поводом обратиться к специалисту является и то, если у женщины понос не прекращается в течение двух и более дней, хотя каловые массы имеют соответствующий им цвет и нет посторонних вкраплений.

Диарея – как симптом патологических заболеваний

Иногда диарея во время месячных бывает вызвана наличием каких-либо заболеваний, которые в этот период проявляются проблемами с дефекацией, болью в животе, тошнотой.

Понос может спровоцировать цистит, колит, кишечные расстройства, не связанные с гормональными изменениями в критические дни.

В период менструации возможно обострение цистита, мочевой пузырь раздражается, более активно воздействует на матку, заставляя ее интенсивнее сокращаться. Она, в свою очередь, оказывает давление на кишечник, стимулируя его моторику. Активность органа повышается, что и вызывает понос.

Кишечные инфекции, выражающиеся сильной диареей при месячных, могут указывать на наличие патологий.

Настороженность должен вызвать стул, отличающийся от обычного – изменение цвета (желтый, черный, зеленый), присутствие кровянистых вкраплений.

Также, кроме поноса, возможно повышение температуры тела, женщина чувствует сильную боль в животе, появляются тошнота, сопровождаемая рвотой.

Вызвать расстройство кишечника во время менструации могут заболевания женских органов – эндометриоз, загиб матки.

При эндометриозе наблюдается жидкий стул с вкраплениями крови во время месячных. Помимо этого, женщина испытывает болезненные спазмы в нижнем отделе живота.

При загибе матки ее нормальное положение изменяется. Увеличиваясь в период менструации, она давит на кишечник, раздражая его .

Альгодисменорея – гинекологическое заболевание, сопровождающееся рвотой, болью в животе, диареей.

Вызвать понос могут и другие патологические изменения в организме. Поэтому при возникновении подозрений на аномальное состояние, резкое изменение стула, следует обратиться к специалистам для проведения дальнейшего обследования.

Повод обратиться к врачу

Если диарея не проходит на протяжении двух суток, сопровождается сильными болевыми ощущениями, тошнотой и рвотой, каловые массы имеют цвет от белого до черного, следует обратиться к доктору.

Например, цвет испражнений может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

зеленоватый – интоксикация организма, кишечное воспаление, наличие опухолей;
неестественно желтый или белесый – проблемы с поджелудочной железой, ее протоками;
красный или черный – наличие кровотечения в нижней или верхней части желудочно-кишечного тракта соответственно.

Если в первый день месячных одновременно с поносом наблюдается тошнота, рвота, повышение температуры, сильная боль в животе, слабость, то обратиться к врачу следует безотлагательно.

Поводом обратиться к доктору является и затяжной понос, длящийся несколько дней. Подобное состояние вне зависимости от причины его спровоцировавшей может нанести вред организму, вызвать обезвоживание.

Определить конкретную причину, повлиявшую на возникновение диареи, можно только после проведенной диагностики, по результатам которой и будет назначено лечение.

Методы нормализации стула

Если месячные сопровождаются поносом, не связанным с наличием патологических изменений в организме, облегчить ситуацию можно без помощи медикаментов и какого-либо лечения.

Для того чтобы не пришлось несколько дней провести не отходя от туалета, полезно придерживаться некоторых правил:

употреблять только свежеприготовленную пищу в вареном, тушеном, запеченном виде, отказаться от жареных блюд;
на время критических дней рекомендуется ограничить употребление фруктов и овощей в сыром виде, сократить количество специй, приправ, соли и сахара в рационе;
готовить жидкие каши на воде (гречневую, овсяную, рисовую), без добавления масла, не наваристые супы;
в качестве напитков подойдут фруктовые кисели, травяные отвары, минеральная вода без газа;
вместо хлеба использовать сухарики или, как вариант, его немного подсушить;
питание должно быть умеренным, дробным, не следует допускать переедания.

В начале месячных желательно отказаться физической нагрузки . В дальнейшем легкие упражнения и деликатный массаж помогут облегчить состояние.

Важно избегать стрессовых ситуаций, обеспечить полноценный сон и отдых. Следует также выпивать достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Если отсутствуют противопоказания, не запрещается принимать настой или таблетки валерианы либо препарат «Но-шпа» для снятия спазмов.

Если диарея не связана с наличием патологий, то для того чтобы ее минимизировать или избежать расстройства кишечника, рекомендуется за несколько дней до начала менструации отказаться от употребления продуктов, обладающих послабляющим эффектом.

Не следует самостоятельно назначать себе прием каких-либо лекарственных средств от поноса. Если диарея не проходит несколько дней либо каловые массы имеют отклонения от нормы, следует обратиться к врачу для назначения необходимого обследования и адекватной терапии.

Ежемесячные кровотечения (менструации) сопровождают женщину на протяжении всего репродуктивного возраста, и свидетельствуют о готовности женского организма к зачатию и вынашиванию ребенка. Задержка месячных почти со стопроцентной гарантией может свидетельствовать о беременности. Как правило, менструации сопровождаются болями, которые у некоторых женщин могут быть чрезвычайно острыми и сильными. Нередко боли сопровождаются депрессивным состоянием, быстрыми сменами настроения, а приблизительно у трети женщин отмечаются жидкий стул во время месячных.

Если понос во время месячных не проходит за один день, то для многих это служит источником дополнительного беспокойства. Вообще понос при месячных является вполне нормальным процессом, и он свидетельствует о стремлении организма самоочиститься от накопившихся вредных веществ.

Увеличение количества гормонов (простагландинов) во время менструации, которые усиливают перистальтику кишечника при возникающих спазматических болях.
Синдром раздраженного кишечника.
Расслабление влагалищных мышц.

Понос при месячных по этим причинам проходит бесследно за несколько дней и не требует специального лечения. В этом отношении понос при менструации - это нормальное явление, позволяющее не только очистить организм, но и помочь женщине сбросить пару килограмм излишнего веса естественным путем. Однако если после месячных понос не прекращается, то необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Вполне возможно, что жидкий стул при месячных просто совпал с менструальным циклом, и на самом деле является симптомом болезни. Бывают такие ситуации, когда понос и задержка месячных происходит одновременно. Первое, что необходимо сделать при этом, так это приобрести тест на беременность. Вполне возможно, что диарея является первым признаком беременности, и организм уже активно готовится к комфортному развитию плода. В пользу этого утверждения может свидетельствовать дополнительные симптомы в виде рвоты, частых позывов к мочеиспусканию, слегка повышенной температуры тела.

Дисфункция кишечника может продолжаться до десяти дней и без болевых ощущений. Наиболее часто понос перед месячными отмечается непосредственно перед самым началом менструации и продолжается 2-3 дня. Для облегчения работы кишечника при диарее во время месячных рекомендуется:

Исключить из рациона питания непривычные продукты, жареную и жирную пищу, а также продукты вызывающие метеоризм.
Увеличить в меню питания содержание продуктов, обладающих закрепляющими свойствами.
Избегать нервных потрясений, больше отдыхать, заниматься спортом, но только в щадящем режиме.

Почему, когда начинаются месячные понос?

Хотя диарея перед месячными не оказывает негативного воздействия на организм женщины, все же является очень неприятной ситуацией, доставляющей большие неудобства женщине. Жидкий стул перед месячными, сопровождаемый рвотой свидетельствует о пищевом отравлении. Самостоятельно избавиться от поноса в этом случае категорически запрещается. Не принятие срочных мер по лечению может привести к интоксикации организма и очень тяжелым последствиям.

Врач сможет назначить те лекарственные препараты, которые могут помочь женщине в данной конкретной ситуации. Вмешательство врачей необходимо, в случае если расстройство желудка перед месячными сопровождается очень сильной рвотой и является необычным явлением. В случае если понос и рвота постоянно сопровождают женщину при каждой менструации, то это говорит об индивидуальных особенностях данного организма и не требует какого-либо лечения.

Вместе с тем, что делать с поносом при месячных, так это обратить внимание на цвет и консистенцию каловых масс. Резкий неприятный запах, более темный цвет и следы крови в кале говорят о необходимости обращения в больницу. Для выявления патогенных возбудителей назначается большое количество тестов и также прохождение ультразвукового обследования органов малого таза. УЗИ проводят при достижении матки определенных размеров, необходимых для проведения исследования.

Расстройство кишечника при менструации у женщины происходит намного чаще при схватках внизу живота. И чем интенсивнее эти боли, тем больше вероятность возникновения поноса. Это связано с тем, что в это время в малом тазу происходит значительное повышение кровенаполнения, давящее на кишечник и вызывающее изменение стула. Если при этом употреблять медикаменты без врачебной консультации, то они могут усилить боли и спровоцировать патологические изменения в пищеварительном тракте. Еще одной причиной, почему перед месячными понос, может быть «загиб матки», представляющий собой внутреннюю особенность организма. Лечению такая анатомическая патология не поддается и проходит после первой беременности и нормальных родах.

При слишком частых актах дефекации, доставляющих женщине и так измученному менструацией организму, дополнительные неприятности, можно скорректировать рацион питания. Полезны для закрепления кала рисовые, гречневые каши, овсянка, а также творог, сухарики. Также очень эффективны отвары целебных трав с закрепляющим эффектом. В качестве профилактики рекомендуется за некоторое время до начала менструального цикла полностью исключить из меню сладкие, газированные напитки, свежие овощи и фрукты, расслабляюще действующие на кишечник. Все блюда должны быть свежеприготовленными и необходимо пить чистую кипяченую воду в увеличенном количестве для восстановления потери жидкости. Из лекарственных препаратов можно использовать но-шпу для купирования болей. При критических днях рекомендуется ограничить объем потребления пищи, больше времени проводить на свежем воздухе.

Диарея при месячных возникает примерно у одной трети женщин и в большинстве случаев не связана с серьезными проблемами со здоровьем.

Каждый месяц у женщины часто меняется аппетит, выделяется повышенное количество гормонов, и понос является не единственным следствием.

Месячные иногда сопровождаются болями в животе, изменением веса как в большую, так и в меньшую сторону, появлением прыщей.

Причины диареи перед, во время и после месячных

Если диарея возникает перед месячными, почему-то многие женщины сразу готовы подумать на инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако это является причиной лишь в 3-5% случаев. Чаще всего понос перед месячными возникает из-за следующего:

расслабленные влагалищные мышцы;
раздраженный кишечник;
повышенная выработка гормонов.

Чаще всего понос проходит за пару дней, и организм очищается. Стоит насторожиться, если диарея задержалась или начала сопровождаться другими признаками.
Понос при месячных – обычное явление и обычно проходит за пару дней. У многих женщин вместо поноса могут возникать запоры, тоже связанные с изменениями в организме во время менструации. Избыток прогестерона, активно вырабатывающегося во время месячных, приводит организм к необходимости очиститься.
Еще одной причиной можно отметить раздраженный кишечник из-за регулярных надавливаний активно сокращающейся матки.
Изменившийся аппетит женщины тоже может стать причиной жидкого стула. Во время месячных многие резко меняют свои вкусовые пристрастия, и организм не может приспособиться поначалу к непривычной еде.

Если месячные закончились, а понос продолжается, то это повод обратиться к врачу, так как в данном случае причины этого кроются не в гормональных изменениях организма.

Лечение

Облегчить свое состояние во время месячных помогут как народные советы, так и специальные медпрепараты.
Следить за качеством потребляемой пищи. Из-за ослабленного иммунитета кишечник может очень чувствительно отреагировать на вредную или несвежую пищу. Следует ограничить соленое и жареное.
Увеличить потребление фруктов, овощей и ограничить жирную пищу, отказаться от острых приправ и соусов.
Каши, особенно за воде, обладают закрепляющим эффектом.
Меньше есть на ночь, не переедать. Даже самые полезные продукты надо есть в меру.
Готовить специальные отвары из ромашки, коры дуба, тысячелистника. Пить отвары (как и любую жидкость) нужно комнатной температуры, так как холодные и горячие напитки только раздражают кишечник, стимулируя развитие диареи.
Избегать нагрузок и физической активности.

Критические дни лучше всего провести дома, если есть такая возможность.

Обращение к врачу и диагностика

Если месячные закончились, а диарея все еще продолжается, если она сопровождается другими болезненными симптомами – все это повод прекратить самолечение и немедленно обратиться к врачу. Срочно нужно идти в поликлинику при следующих признаках:

болезненная дефекация с кровью или пеной, нетипичный запах кала;
сильные и резкие боли в животе, часто сопровождающиеся повышением температуры, рвотой и тошнотой;
понос, длящийся больше двух дней.

Врач проведет полный медицинский осмотр и может назначить следующие виды анализов:

анализ крови;
анализ кала;
УЗИ кишечника;
эндоскопия кишечника.

Скорее всего, придется обращаться к гинекологу, гастроэнтерологу или инфекционисту, чтобы установить правильный диагноз.

Задержка месячных

Если понос появился не во время месячных, а вместо них, то это может быть поводом для серьезного беспокойства и обращения к врачу. Сама по себе задержка не значит ничего хорошего, а вместе с поносом это может свидетельствовать о развитии заболевания или беременности.
Беременность – первая причина, которая приходит на ум любой женщине. В сумме к задержке на ранних сроках могут проявляться тошнота, диарея, слабость, высокая температура. Нужно приобрести тест на беременность и обратиться к врачу.
Внематочная беременность. Если менструация не наступает, но появились резкие боли в животе и мажущие коричневые выделения (дополнительными симптомами являются тошнота, слабость, диарея, потери сознания), то это может свидетельствовать о внематочной беременности. При возникновении хоть малейшего подозрения следует немедленно обратиться к врачу.
Гастрит, панкреатит. Подобные заболевания часто сопровождаются диареей, также может возникнуть задержка менструации.

Стрессы могут стать одновременно причиной как нестабильного менструального цикла, так и диареи.

Более подробно про задержку месячных говорится на этом видео

Диарея, сопровождающаяся другими симптомами

Если понос при месячных сопровождается другими симптомами, например, рвотой, то это признак кишечного отравления и других серьезных заболеваний. У относительно небольшого числа женщин месячные постоянно сопровождаются поносом и рвотой одновременно только из-за гормональных причин.
Непрекращающаяся диарея во время месячных и даже после них – сигнал о том, что понос вызван не только гормональными причинами. Высока вероятность одного из следующих заболеваний:
Кишечная инфекция. Особенно велик риск ей заразиться как раз перед менструацией, так как в это время иммунитет человека ослаблен.
Хронические заболевания кишечника. Как и в предыдущем пункте, они могут обостриться из-за ослабленного иммунитета. В эти дни стоит особенно внимательно следить за питанием и не подвергать организм лишним нагрузкам.
Цистит. Хотя инфекция мочевого пузыря не имеет никакого отношения к кишечнику, эта болезнь тоже может стать причиной диареи во время месячных. Больной пузырь давит на матку, заставляя ее сокращаться быстрее. При движениях матки задевается и кишечник.
Эндометриоз – заболевание, при котором эндометрий матки попадает в другие органы, в том числе и в кишечник.

Миома матки – доброкачественная опухоль, которая также может давить на кишечник и стимулировать его моторику, вызывая понос.

Заключение

Понос во время или вместо месячных может быть как обычным состоянием организма, вызванным лишь изменением гормонального фона, так и симптомом серьезной болезни или беременности. Во время месячных нельзя подвергать организм нагрузкам, стрессам, тогда выше вероятность перенести их безболезненно.

Также нет универсального ответа, почему во время месячных понос, точный диагноз может поставить только врач.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

Понос
запах изо рта
изжога
боли в животе
чувство тяжести в животе
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

Не каждая женщина способна похвастаться отличным самочувствием в период менструации. Бывает так, что к привычной раздражительности и болям внизу живота может добавиться расстройство желудочно-кишечного тракта со всеми вытекающими отсюда последствиями — диареей, тошнотой, рвотой. Понос во время месячных — явление нередкое и дискомфортное, но все же поддающееся лечению.

Почему во время месячных бывает понос

Причины появления жидкого стула в период менструации индивидуальны для каждого женского организма. Кто-то может столкнуться с диареей во время месячных, кто-то — перед их наступлением. Некоторым везет больше остальных и понос сопровождает их только в первый день, а то и вовсе обходит стороной. Что происходит в этот момент в кишечнике, попробуем разобраться.

Матка и кишечник находятся в близком соседстве внутри брюшной полости, поэтому наполненный кишечник может помешать нормальному сокращению стенок органа. А это значит, что сама природа предусмотрела более частое его опорожнение, чем в обычные дни.
Период менструации характеризуется повышенным уровнем простагландинов — активных веществ, усиливающих маточные сокращения и воздействующих на болевые рецепторы, становясь причиной неприятных ощущений внизу живота. Простагландин может спровоцировать усиленное сокращение не только стенок матки, но и гладкой мускулатуры кишечника, вызывая понос в первые дни месячных.
Повышенный аппетит и появление новых предпочтений в еде – еще одна причина возможного нарушения в работе кишечника. В критические дни женщина может употреблять в пищу много сладкого, что влечет за собой брожение в кишечнике, вздутие, диарею, а в некоторых случаях даже рвоту. Кроме того, употребление большего, чем обычно, количества жидкости разжижает каловые массы.
Задержка месячных также может сопровождаться поносом. Для подтверждения или исключения беременности рекомендуется воспользоваться более надежными методами.
В органах малого таза усиливается кровообращение, матка становится более отечной и, тем самым, стимулирует активность кишечника.
Понос перед месячными может быть одним из проявлений предменструального синдрома. Следует отметить, что критические дни в таких случаях обычно проходят сложнее, возможно появление тошноты и рвоты, болевые ощущения значительно усиливаются.

Заболевания, провоцирующие диарею

Не всегда причины поноса во время месячных носят естественный характер. Иногда симптом возникает в результате патологических изменений в женском организме. Почему так происходит?

Загиб матки. Ненормальное размещение и форма матки оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечного тракта. Перед месячными орган отекает и давит на кишечник, подталкивая его к очищению. Подобным же образом на перистальтику может влиять миома матки.
Эндометриоз. Заболевание часто сопровождается поносом с кровью во время менструации. Болезненными становятся не только спазмы в животе, но и сам процесс дефекации.
Цистит. Инфекционная болезнь мочевого пузыря может обостряться во время критических дней. Раздраженный мочевой пузырь заставляет активнее сокращаться матку, стимулируя при этом моторику кишечника.
Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие болезни также обычно обостряются в период менструации.
Альгодисменорея. Женская патология, при которой месячные неизменно сопровождаются сильной болью в области живота, поносом и рвотой. Ухудшение самочувствия в таком случае возможно вплоть до потери дееспособности на период менструации.

Когда нужно обратиться ко врачу

Понос продолжается на протяжении двух и более дней.
Диарею сопровождают сильные болевые ощущения, а также рвота и температура (за исключением случаев, когда у женщины ранее была диагностирована альгодисменорея).
Наличие пены, зеленой слизи, крови в жидком стуле.

Понос и задержка месячных

Очень часто диарея во время задержки свидетельствует о наступлении особого состояния женского организма. Речь идет о беременности.

Одновременно могут появиться рвота, частые позывы к мочеиспусканию и незначительное повышение температуры тела. Таким образом происходит самоочищение организма и обеспечение комфортных условий для развития плода. Понос в таком случае продолжается от одного до нескольких дней.

Если же беременность исключена, но есть задержка и расстройство кишечника, не паникуйте. В ряде случаев такое состояние наступает по естественным причинам:

психоэмоциональное потрясение, стресс;
сбой, возникающий вследствие недостаточного насыщения организма пищей (например, жесткая диета или голодание с целью похудеть);
период перестройки гормонального фона (от становления менструального цикла до наступления менопаузы);
отмена орального контрацептива;
задержка в послеродовой период или период лактации.

Реже задержка может сигнализировать о серьезных патологиях половой сферы:

воспалительные процессы или опухоли в органах репродуктивной системы;
серьезные гормональные нарушения.

Если задержка длится более пяти дней, незамедлительно обратитесь за консультацией к гинекологу.

Как лечить понос при месячных

Не следует торопиться и принимать противодиарейные таблетки, если понос не вызван пищевым отравлением или кишечной инфекцией. Как уже было сказано, расстройство кишечника в менструальный период имеет совсем иные причины развития.

Но методы, способные облегчить состояние женщины, все же существуют.

Диарея во время месячных – норма?

У женщины довольно часто случается понос при месячных, как и боль внизу живота, и прочие неприятные симптомы. Насколько опасна диарея в этом случае и чего ожидать, если фекалии приобрели подозрительный зеленый оттенок?

Диарея во время менструации

Во время месячных почти у всех представительниц слабого пола бывают те или иные изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Помимо изменения вкуса и пристрастия к тем или иным блюдам, у женщины или девушки может наблюдаться понос или, что еще хуже, запор.

В обоих ситуациях она ощущает сильный дискомфорт и даже в некоторых случаях боль.

Почему во время месячных случается понос? Причина - в особом гормоне под названием прогестерон, который таким "волшебным" образом действует на пищеварительный тракт. Помимо этого он еще и расслабляет мышцы малого таза.

Как лечить

Понос во время месячных, в принципе, явление временное и абсолютно нормальное. Если женщина не чувствует какого-то особого дискомфорта, то можно просто принять таблеточку Но-шпы или Спазмалгона. Эти препараты прекрасно снимают боль и устраняют спазмы, поэтому работа кишечника постепенно приходит в норму, а понос проходит.

Профилактической мерой может служить контроль своего меню. Во время месячных не желательно есть продукты, которые усиливают моторику кишечника и усиливают понос. К ним относятся свежие овощи, бобовые, сухофрукты, хлеб с отрубями и т.п.

Не стоит забывать и про питьевой режим. Чтобы организм не страдал от обезвоживания при поносе, следует много пить. Подойдут чаи, отвар ромашки, кисели и компоты, да и простая питьевая вода не будет лишней.

Чтобы урегулировать работу кишечника, следует кушать по больше каш, блюд из зерновых. Очень не желательно экспериментировать во время месячных с новой кухней. Если хочется попробовать что-то новое и необычное, лучше отложить ознакомление с этим блюдом или продуктом на другой день месячного цикла.

Опасные симптомы

Но, если вдруг понос во время месячных приобрел затяжной характер, к нему прибавилась рвота или даже повысилась температура, стоит начать беспокоиться. Скорее всего, дело обстоит не самым лучшим образом: возможно отравление или аллергическая реакция на какие-то медикаменты или продукты питания.

Особенно опасен понос, окрашенный в зеленый цвет и имеющий резкий зловонный запах. Одной из причин такого явления является дизентерия или наличие в организме любой другой кишечной инфекции.

Это может сопровождаться повышенной температурой, слабостью, головокружениями, тошнотой или рвотой. Если появились хотя бы 2 из перечисленных симптомов, обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Зеленый цвет поноса может говорить и о проблемах с печенью. В этом случае в кровь выбрасывается большое количество билирубина. При поступлении на слизистую кишечника он приобретает зеленоватый оттенок, который и окрашивает кал.

Очень редкий случай окрашивания кала в зеленый цвет - кишечные кровотечения. Но это и одна из наиболее опасных ситуаций, требующих немедленной медицинской помощи.

Видео

неприятные ощущения в животе;
головная боль;
тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций. В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день. В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

жидкий стул, который проявляется довольно часто;
сильная головная боль;
общая слабость в организме;
высокая температура тела;
тошнота;
болезненные ощущения в брюшной полости;
рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

мясные бульоны, желательно крепкие;
творог;
крепкий черный чай;
гречка, овсяная каша;
картофель;
сухари;
белый хлеб.

капуста;
свекла;
огурцы;
бобовые;
алкоголь;
кофе;
продукты из молока;
соки;

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Понос в период задержки месячных

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.