স্বাস্থ্য সুবিধা সহ সৈকত ছুটির দিন. বিশ্রাম এবং অ-বিশ্রাম স্বাস্থ্য উপকারিতা সঙ্গে শিথিল কিভাবে

আমরা সবাই জানি কি জন্য স্বাস্থ্যআপনাকে একটি সক্রিয় জীবনযাপন করতে হবে, সঠিক খাবার খেতে হবে, প্রতিদিন কমপক্ষে 7 ঘন্টা ঘুমাতে হবে এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। যাইহোক, আমাদের মধ্যে খুব কম লোকই নিয়মিত ব্যায়াম করি, ডায়েট অনুসরণ করি, পর্যাপ্ত ঘুম পাই এবং একচেটিয়াভাবে স্বাস্থ্যকর খাবার খান। পরিসংখ্যান অনুসারে, আমাদের অর্ধেকেরও বেশি স্বদেশী, এমনকি ছুটিতেও, পরিবার এবং কাজের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করে, যথাযথ বিশ্রাম নিতে পারে না।

আধুনিক মানুষ কিভাবে সঠিকভাবে ভুলে গেছে বিশ্রাম. আমাদের মধ্যে অনেকেই কাজের চেয়ে ছুটিতে আরও বেশি ক্লান্ত। মুশকিল হল আমরা প্রত্যেকেই এটির জন্য পুরো এক বছর ধরে অপেক্ষা করছি এবং আশা করি যে অবশেষে তিনি সমস্ত সমস্যা এবং ঝামেলা ভুলে যেতে সক্ষম হবেন। কিন্তু যখন দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটির দিনগুলি আসে, তখন দৈনন্দিন জীবনের একঘেয়েমি এবং দৈনন্দিন ব্যস্ততা আমাদের বিভ্রান্ত হতে বাধা দেয় এবং জমে থাকা ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়। ফলস্বরূপ, মানসিক চাপ, হতাশা, অস্বস্তি, বিরক্তি এবং জীবনের প্রতি অসন্তোষ দেখা দেয়। এদিকে, সুখী এবং প্রফুল্ল বোধ করার জন্য, আপনাকে অর্থ এবং কর্মজীবনের উচ্চতা অর্জনের জন্য আপনার জীবন সাজানোর দরকার নেই; অন্তত অবকাশের সময় সমস্যাগুলি ভুলে যাওয়া এবং সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে শিথিল হতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আজ অনেকেই মানসিকভাবে ব্যস্ত শ্রম. তারা সারাদিন অফিসে কাটায়, কম্পিউটারের সামনে বসে থাকে। একটি আসীন জীবনধারার ফলাফল সকলের কাছে পরিচিত; এগুলি হল পেলভিক অঞ্চল এবং ভেরিকোজ শিরাগুলিতে ভিড়, যা কার্ডিওভাসকুলার এবং পেশীবহুল সিস্টেমের রোগগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যে সমস্ত লোকেদের কাজে বসে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হয় তারা ছুটির সময় সক্রিয় বিনোদন থেকে ব্যাপকভাবে উপকৃত হবেন। সক্রিয় বিনোদন সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসবে; এটি আপনাকে কেবল সমস্যাগুলি থেকে দূরে রাখতে এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে দেয় না, তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং সমস্ত রোগের বিকাশকে প্রতিরোধ করে।

সক্রিয় সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের বিনোদনহাইকিং ট্রিপ হয় এক বছরের মধ্যে, আপনি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন। একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা সহ কিছু অনন্য জায়গায় যান, প্রকৃতির সৌন্দর্যের প্রশংসা করুন এবং খুশি হয়ে বাড়ি ফিরে আসুন। একটি ক্যাম্প সাইটে একবার বিশ্রাম নিলে, ভবিষ্যতে পর্যটন আপনার জীবনের একটি অংশ হয়ে উঠবে এবং আপনার পরবর্তী ছুটিতে আপনি অবশ্যই অন্য একটি পর্যটক ভ্রমণ করবেন। সর্বোপরি, ভ্রমণ সর্বদা আকর্ষণীয়, হাইকিং দ্রুত মোহিত করে এবং মোহিত করে।

একটি ক্যাম্প সাইটে ছুটি মহান সুবিধা নিয়ে আসবে স্বাস্থ্য. এমনকি আপনার কোনো রোগ না থাকলেও, পাইন বন বা পাহাড়ে অবস্থিত একটি ক্যাম্প সাইটে বসবাস করা, যেখানে গাছ ফাইটোনসাইড নির্গত করে এবং স্ফটিক বায়ু পরিষ্কার এবং তাজা থাকে, শুধুমাত্র প্রত্যেকের উপকার হবে। একটি শান্ত এবং আরামদায়ক পরিবেশে বিশ্রাম প্রতিটি শহরবাসীর জন্য প্রয়োজনীয়। শিবিরের জায়গায়, পাতার আওয়াজ আপনার কানকে স্পর্শ করে, এবং প্রকৃতির বিভিন্ন রঙ আপনার চোখকে বিশ্রাম দেয়। প্রতিটি পর্যটন কেন্দ্রের স্বাগত জানানোর এবং পর্যটকদের বিনোদনের ব্যবস্থা করার নিজস্ব উপায় রয়েছে।

একটি ক্যাম্প সাইটে আপনি মাছ ধরার রড দিয়ে আরাম করতে পারেন জলাধার, অন্যটিতে - পাহাড়ে হাইকিং করতে এবং তৃতীয়টিতে - একটি কায়াক, ক্যাটামারান, ইয়ট এবং অন্যান্য নৌকায় চড়তে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বেশিরভাগ ভ্রমণ সংস্থাগুলি আমাদের দেশে এবং বেশ কয়েকটি বিদেশী দেশে সাইকেল ট্যুর অফার করতে শুরু করেছে। সমস্ত ধরণের বিনোদন অংশগ্রহণকারীদের অনেক আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা, অ্যাড্রেনালিন এবং রোমাঞ্চের সমুদ্র দেবে।

প্রকৃত বিশ্রাম প্যাসিভ নয় বিনোদনটিভি রিমোট কন্ট্রোল এবং চিপসের প্যাকেট সহ সোফায়। আপনার অলসতা কাটিয়ে ও ভ্রমণে যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ছুটির সময়, আপনার খেলাধুলা, সাঁতার, ফিটনেস এবং অন্যান্য ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়া উচিত। আপনার বয়স, আকাঙ্ক্ষা এবং শখগুলি বিবেচনায় নিয়ে ক্যাম্প সাইট বিশেষজ্ঞরা একটি ক্রীড়া প্রোগ্রাম চয়ন করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত। প্রতিটি অবকাশযাত্রী তাদের পছন্দের কিছু বেছে নিতে পারে, যা তাদের চিন্তাভাবনা থেকে মন সরিয়ে নিতে এবং তাদের সমস্যাগুলি ভুলে যেতে সাহায্য করবে। সর্বোপরি, ছুটিতেও বিশ্রাম না নিয়ে এবং প্রতিদিনের তাড়াহুড়ো থেকে বিভ্রান্ত না হয়ে ক্রমাগত "কোণাযুক্ত ঘোড়া" এর মতো অনুভব করা অসম্ভব। একটি ট্রিপ থেকে ফিরে আসার পরে, আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার চোখে ঝলকানি এবং আপনার গালে ব্লাশ দেখা যায়, কীভাবে জীবন এবং আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তিত হয়। আপনাকে আপনার নিজের সুবিধার জন্য সবকিছু করতে হবে, সঠিক বিশ্রাম, পর্যটন এবং আপনার শখ অনুশীলনের জন্য সময় বের করতে হবে। তবেই পৃথিবী তার সমস্ত রঙের সাথে আপনার চারপাশে ঝলমল করবে এবং লোকেরা আপনার আশাবাদে অবাক হবে।

সুস্থতার জন্য প্রভাবছুটি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায় না, বাড়ি ফেরার পরে, সপ্তাহান্তে ছোট ভ্রমণ করুন। আপনার পরিবারের সাথে বনে পিকনিকের জন্য যান, হাইকিং, স্কিইং, সাইকেল চালাতে বা নৌকায় যান। আপনার স্বাস্থ্য সুবিধা সর্বাধিক করার সুযোগ হিসাবে প্রতিটি বহিরঙ্গন কার্যকলাপ ব্যবহার করুন।

- বিষয়বস্তুর সারণী বিভাগে ফিরে যান " "

সবাই গ্রীষ্মে ছুটিতে যেতে চায়। এবং এটা ঠিক. সূর্য, ফল, ট্যানড মানুষ এবং রোমান্টিক মেজাজের প্রাচুর্য গ্রীষ্মকে বছরের সবচেয়ে পছন্দসই সময় করে তোলে। কোথায় এবং কিভাবে শিথিল করতে হবে, প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়, সৌভাগ্যবশত পছন্দ এখন প্রশস্ত। মিনারেল ওয়াটার সহ একটি স্যানিটোরিয়াম, পাহাড়ে চরম ভ্রমণ, সমুদ্র বা দেশে ভ্রমণ, চরম ক্ষেত্রে - আপনি সর্বদা আপনার নিজের শহরে সৈকতে শুয়ে থাকতে পারেন।

তবুও, কোথাও যাওয়া ভাল, কারণ দৃশ্যাবলী এবং নতুন অভিজ্ঞতার পরিবর্তন নিজেই একটি ছুটি। একটি ভাল ছুটি ভাল কোম্পানি এবং উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা নিয়ে গঠিত। বিশ্রাম নেওয়ার ক্ষমতা একটি প্রতিভা। এটা লজ্জাজনক যে তারা এটি কোথাও শেখায় না। আসলে, আপনাকে এমনভাবে আপনার ছুটি কাটাতে সক্ষম হতে হবে যাতে আপনার ফিরে আসার পরে আপনি সময় এবং অর্থ নষ্ট করার জন্য অনুশোচনা করবেন না।

সারাদিন রোদে বসে থাকবেন না!

1. আপনি যদি তাপ সহ্য করতে না পারেন তবে দক্ষিণে যান;
2. আপনি একাকীত্ব সহ্য করতে না পারলে একা ভ্রমণ করুন;
3. সারাদিন রোদে ভাজা (সব পরে, আপনি একটি গ্রিলার নন);
4. সারা রাত একটি বারে বসে থাকুন বা তাস খেলুন (যদি আপনি কার্ড তীক্ষ্ণ না হন);
5. সবার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করার চেষ্টা করুন (যদি আপনি পাগল না হন)।

একটি ছুটি হল একটি অবকাশ যখন আপনি স্বাভাবিক জীবনে যা করার জন্য আপনার সময় নেই তা করতে পারেন: একটি বই পড়ুন, বাচ্চাদের এবং বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন, আকর্ষণীয় জায়গাগুলি দেখুন। সর্বোপরি, ছুটি মানে ভ্রমণ, যোগাযোগ, নতুন অভিজ্ঞতা। কিছু কারণে, আমাদের একটি অন্তর্নিহিত স্টেরিওটাইপ রয়েছে যে ছুটির সময় আমাদের কিছুই করা উচিত নয়, প্রচুর পান করা, খাওয়া এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে মজা করা উচিত নয়। এবং কখনও কখনও আপনি বিনোদন এবং কিছুই না করার জন্য এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়েন যে আপনার শিথিলতা থেকে বিরতি প্রয়োজন।

শিথিল করার ক্ষমতা একটি বাস্তব প্রতিভা!

কেন আপনি ছুটির সময় ক্ষুধার্ত যান না, উদাহরণস্বরূপ? এর জন্য সেরা সময়: সূর্য, সমুদ্র এবং কাজ করার দরকার নেই। হালকা জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ, সাঁতার - দরকারী গ্রীষ্মের ব্যায়ামের একটি সম্পূর্ণ পরিসর যা আপনাকে যে কোনও বিউটি ক্লিনিকের চেয়ে আরও ভাল করে নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত করবে।

আপনি যদি চান, আপনি একটি ছুটির রোম্যান্স শুরু করতে পারেন. কিন্তু শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য, আপনার অবকাশ একটি আনন্দদায়ক সংযোজন হিসাবে. এটি একটি অস্থায়ী নির্বাচিত বা নির্বাচিত এক জন্য "শুষ্ক" এবং ভোগান্তি কোন মানে হয়. এবং আরও বেশি করে, আপনার ছুটিকে অ্যাডভেঞ্চার হান্টে পরিণত করুন। এটা মনে রাখা উচিত যে গর্ভপাতের আস্ফালন এবং যৌন সংক্রামিত রোগের মহামারী সাধারণত ছুটি-পরবর্তী সময়ে ঘটে।

ছুটিতে, জীবনের মতো, প্রত্যেকের নিজের!

যদি মজার উদ্দেশ্য সমুদ্রের ধারে আপনার পরিবারকে "হাঁটতে" হয়, তবে আপনার বাচ্চাদের সাথে বালির দুর্গ তৈরি করুন, রেস সাঁতার কাটুন, আইসক্রিম খান, আপনার অর্ধেক দিয়ে চা পান করুন এবং নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না। প্রধান জিনিস নগ্ন beauties এবং সুদর্শন পুরুষদের মনোযোগ দিতে হয় না।

আপনার ভ্রমণের ব্যাগে অবশ্যই একটি "ভদ্রলোকের কিট" সহ একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকতে হবে (হার্টের জন্য, রক্তচাপের জন্য, মাথার জন্য, পেটের জন্য)। আপনার ওয়ালেটে প্রয়োজনীয় ন্যূনতম প্লাস একই পরিমাণে আছে।

একদিকে, সবকিছু আগে থেকে পরিকল্পনা করা বোধগম্য হয়:

• আপনার সাথে কি নিতে হবে;
• কার সাথে যেতে হবে;
• কোথায় যেতে হবে এবং কি উদ্দেশ্যে।

অন্যদিকে, প্রয়োজনীয় ন্যূনতম:

• সূর্য ক্রিম;
• কনডম;
• ভাল মেজাজ এবং শিথিল করার ইচ্ছা।

এটি সর্বনিম্ন যা আপনাকে আপনার সাথে নিতে হবে। বাকি সব ঐচ্ছিক. কখনও কখনও তাত্ক্ষণিক একটি পরিকল্পিত এবং রিহার্সাল ছুটির চেয়ে অনেক বেশি উত্তেজনাপূর্ণ। কোন সার্বজনীন উপদেশ নেই; এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি অবকাশ "সমস্যাগুলির সমুদ্রে শুধুমাত্র একটি অবকাশ"।

মুসলিম মুসলিমভ:

মুসলিম মুসলিমভ মেডিকেল ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রামে আপনার সাথে আছেন। আজকে আমাদের প্রোগ্রামের বিষয় হল “স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে শিথিলতা। রাশিয়া স্বাস্থ্য পর্যটনের একটি বস্তু হিসাবে।" আমার অতিথি মিখাইল ভ্যালেন্টিনোভিচ ড্যানিলভ, হেলথ ট্যুরিজম অ্যাসোসিয়েশনের মেডিকেল ডিরেক্টর। আজ আমরা ইনবাউন্ড ট্যুরিজম নিয়ে কথা বলব, হয়তো আউটবাউন্ড ট্যুরিজম নিয়েও।

আমার প্রথম প্রশ্নটি সমস্ত প্রোগ্রামে প্রথাগত - এটি মেডিকেল ট্যুরিজমের বিন্যাসে আপনার দিকের প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত একটি প্রশ্ন: আপনি এখন কী প্রবণতা দেখছেন, আগামী 5 বছরে কী প্রবণতা বিকাশ করতে পারে, চিকিৎসা পর্যটন কতটা প্রাসঙ্গিক সাধারণভাবে, রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য অবলম্বন -স্পা চিকিত্সা কতটা প্রাসঙ্গিক, এবং এটি কতটা প্রবণতা, সম্ভবত তাই?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমি একটু দূর থেকে শুরু করব। সম্ভবত, আমার স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার উপর জোর দেওয়া উচিত এমন একটি প্রকার হিসাবে যা সর্বদা অনেক আলোচিত হয়। আমাদের সমস্ত মিটিংয়ে, প্রশ্নটি ক্রমাগত আলোচনা করা হয়: "আপনি কে: চিকিৎসা পর্যটন, স্বাস্থ্য পর্যটন, বা কি, কঠোরভাবে বলতে গেলে, স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা?" আমরা ভালভাবে বুঝতে পারি যে যখন আমরা স্যানিটোরিয়াম-রিসোর্ট চিকিত্সার কথা বলি, তখন আমরা একটি চিকিৎসা সংস্থার সাথে কাজ করছি যেটি পরিষেবা প্রদানের জন্য একটি নির্দিষ্ট বিন্যাসে কাজ করে এবং প্রাথমিকভাবে রোগ প্রতিরোধ এবং দীর্ঘস্থায়ী অসংক্রামক রোগের চিকিত্সার সাথে জড়িত৷ এই বিষয়ে, আমরা নিজেদেরকে সত্যিকার অর্থে চিকিৎসা পর্যটন হিসেবে বিবেচনা করতে পারি, যদিও সেখানে অবশ্যই বেশ কিছু বিতর্কিত বিষয় রয়েছে যেগুলোর প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।

কেন আমরা স্বাস্থ্য পর্যটনেও মনোযোগ দিই? যদিও এই ধারণাটি রাশিয়ান আইনে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়নি এবং এর কোনও বিন্যাস নেই, এটি বেশ বিশাল ধারণা, কেউ বলতে পারে, বিভিন্ন ধরণের পরিষেবার বৈশ্বিক ব্যবহারের ভলিউমেট্রিক শেয়ার, যা সম্প্রতি খুব উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে। . ফিটনেস, পর্যটন এবং বিকল্প গন্তব্যের বিকাশ সহ স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সাথে সম্পর্কিত অঞ্চলগুলিতে বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে - এমন কিছু যা এখন আর স্পা নয়, তবে একটি সম্পূর্ণ- একটি sanatorium-spa চিকিত্সা দ্বারা বাহিত fledged প্রতিরোধমূলক কাজ. আমরা এটিকে স্বাস্থ্য পর্যটনের কাঠামোর মধ্যে বিবেচনা করি।

এই সম্পূর্ণ কাঠামোর পরে, আমি নির্দেশ করতে চাই যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আমি হাইলাইট করতে চাই। স্যানাটোরিয়াম-রিসর্টের চিকিত্সা ঠিক যে বিন্যাসে এটি রাশিয়ায় সংরক্ষণ করা হয়েছে তা সত্যই একটি পূর্ণাঙ্গ এবং আসল ঘটনা, যার প্রতিযোগিতামূলক হওয়ার নিজস্ব ভিত্তি রয়েছে। যখন আমরা আমাদের স্বাস্থ্য রিসর্টগুলি সরবরাহ করে এমন স্যানিটোরিয়াম সুযোগগুলি নিয়ে আলোচনা করতে শুরু করি, তখন আমরা বলি যে চিকিৎসা বিন্যাস, আমরা যে কাজগুলি সমাধান করতে পারি তার কাঠামোর মধ্যে, সত্যিই সুপ্রতিষ্ঠিত, এটি কাজ করে। যদিও এটি চেহারায় বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য নাও হতে পারে, এটির নিজস্ব ভোক্তা রয়েছে, এর নিজস্ব কাজ রয়েছে, যা এটি বেশ ভালভাবে মোকাবেলা করে। এটি এখন তেমন লক্ষণীয় নাও হতে পারে, তবে আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি একটি অস্থায়ী ঘটনা। যখন এটি বিশেষভাবে স্বাস্থ্য পর্যটনের বিকাশের কথা আসে - এবং এটি অবশ্যই বিকাশ করছে, এবং আমি মনে করি যে আমাদের প্রবণতাগুলি খুব স্পষ্টভাবে প্রকাশিত হবে - তখন আমাদের কাছে একটি তৈরি-তৈরি বিন্যাস রয়েছে যা কাজ করে, যার অভিজ্ঞতা রয়েছে। এটি, অবশ্যই, একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা - এটিই আমরা বলি যাতে ফ্রেমওয়ার্কটি অবিলম্বে সংজ্ঞায়িত করা যায়। এটি সত্যিই একটি পূর্ণাঙ্গ, উৎপাদনশীল, দক্ষ সেগমেন্ট।

মুসলিম মুসলিমভ:

মিখাইল ভ্যালেন্টিনোভিচ, পরিসংখ্যান অনুসারে, বছরে কতজন রাশিয়ান স্যানিটোরিয়াম-রিসর্টের চিকিত্সার জন্য যান এবং চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে কোন স্যানিটোরিয়াম এবং রিসর্টগুলির চাহিদা বেশি? আমরা কৃষ্ণ সাগর সম্পর্কে, উপকূল সম্পর্কে, এই দিক সম্পর্কে কথা বলব না। একচেটিয়াভাবে সুস্থতা থেরাপির ফর্ম্যাট, চিকিৎসা সুবিধা সহ, যেখানে একজন ডাক্তারের মতামত, তত্ত্বাবধান এবং সুস্থতার পদ্ধতি রয়েছে। এই ধরনের পরিসংখ্যান আছে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

এই ধরনের পরিসংখ্যান আছে, এবং তারা, সাধারণভাবে, পর্যবেক্ষণযোগ্য এবং বেশ স্পষ্টভাবে পাঠযোগ্য। রাশিয়ায় স্যানেটরিয়াম-রিসোর্টের চিকিত্সার জন্য ভ্রমণকারী মানুষের সংখ্যা এখন বছরে প্রায় 7 মিলিয়ন। তদনুসারে, শতাংশের দিক থেকে এটি জনসংখ্যার প্রায় 3-4%। আমরা লক্ষ্য করি যে, সাধারণভাবে, এই সংখ্যাটি গত বহু বছর ধরে বেশ স্থিতিশীল। যদিও, অভ্যন্তরীণ বিন্যাস, যারা ভ্রমণ করেন তাদের অভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে। বেশ সম্প্রতি, রাষ্ট্রীয় দলগুলির একটি বৃহত্তর প্রাধান্য ছিল (অর্থাৎ সামাজিক সহায়তা এবং যারা রাষ্ট্রীয় খরচে বিশেষায়িত স্যানিটোরিয়ামে নির্দিষ্ট ধরণের চিকিৎসা পরিষেবা পেয়েছিলেন), তারপরে বিভাগীয় কর্পোরেশন, তাদের নিজস্ব কর্পোরেট আদেশ এবং তারপরে ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান বেসরকারি গ্রাস করা. এখন ব্যক্তিগত খরচের ভাগ আত্মবিশ্বাসের সাথে 50% ছাড়িয়ে গেছে, এবং আমরা বুঝতে পারি যে এটি একজন ভোক্তা যিনি স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেন।

সবচেয়ে উন্নত অঞ্চলগুলির জন্য, বিভিন্ন অঞ্চলে বছরে চাহিদার বক্ররেখায় কিছু পরিবর্তন রয়েছে। আপনি ক্রাসনোদর স্বাস্থ্য রিসর্ট সম্পর্কে সঠিক; সর্বোপরি, স্বাস্থ্য রিসর্টের সংখ্যার দিক থেকে ক্রাসনোদর টেরিটরি বৃহত্তম অঞ্চল। ককেশীয় খনিজ জলে বিপুল সংখ্যক বস্তু, প্রায় 140টি। এখন একটি খুব সক্রিয় অঞ্চল, যা, আমি মনে করি, ইতিমধ্যে অনেকের দ্বারা লক্ষ্য করা গেছে যারা অন্তত একবার একটি স্যানিটোরিয়াম অনুসন্ধান করেছেন, সেটি হল আলতাই অঞ্চলের বেলোকুরিখা অঞ্চল। এর পরে, আমাদের এখন অনেক ক্রিমিয়ান স্বাস্থ্য রিসর্টে অ্যাক্সেস আছে। বাকি সুযোগ-সুবিধাগুলির জন্য, তাই বলতে গেলে, অনেক স্ব-মর্যাদাপূর্ণ আঞ্চলিক কেন্দ্রের বিভিন্ন মাত্রার নিজস্ব ভাল স্যানিটোরিয়াম রয়েছে। পরিমাণগত পদে, সবকিছু এই মত দেখায়.

চিকিৎসা এবং থেরাপিউটিক কার্যকারিতার জন্য, যখন একটি স্যানিটোরিয়াম বেছে নেওয়ার কথা আসে, তখন আমরা অনেক পয়েন্টে মনোযোগ দিই। আমরা প্রাকৃতিক কারণের সাথে আমাদের নির্বাচন শুরু করি, প্রকৃতপক্ষে, খনিজ জলের সাথে, সেই উপাদানগুলি দিয়ে যা ব্যবহৃত হয়। আমরা জলবায়ুকে বিবেচনায় রাখি; এটি কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমি যে অঞ্চলগুলি তালিকাভুক্ত করেছি তার মধ্যে আমি যেকোনও দেখতে পাচ্ছি, যদি না হয় তবে আমি বলব যে তাদের প্রতিটিতে এমন বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে যা ক্লিনিক-হাসপাতাল-স্যানিটোরিয়াম সিস্টেমে চিকিত্সা ধারাবাহিকতার শৃঙ্খলে একীভূত করার জন্য প্রস্তুত। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যেখানে স্যানিটোরিয়ামটিও একটি পূর্ণাঙ্গ খেলোয়াড় - এটি চিকিৎসা পুনর্বাসনের মুহূর্ত; অবশ্যই সমস্ত স্যানিটোরিয়াম নয়, তবে এই জাতীয় উপাদান উপস্থিত রয়েছে। চেইন সম্পূর্ণ করুন, সঠিকভাবে সমস্ত পরিষেবা প্রদান করুন, সমস্ত মান পূরণ করুন এবং প্রভাব পেতে সম্ভাব্য সবকিছু করুন। এই আমার উত্তর.

মুসলিম মুসলিমভ:

ডায়াগনস্টিক অ্যালগরিদম, চিকিত্সা পদ্ধতিতে এবং মেডিকেল কর্মীদের অংশে এবং রেফারিং ক্লিনিকগুলির অংশে একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট মানচিত্র আঁকার ক্ষেত্রে কতটা ধারাবাহিকতা রয়েছে? বেসরকারী চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিও আপনাকে স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার জন্য রেফার করতে পারে। এই ধারাবাহিকতা কতটুকু পর্যন্ত বিদ্যমান? আমাদের কি সাধারণত চিকিৎসা সংস্থাগুলির জন্য একটি কাজ আছে যা রোগীদেরকে স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার জন্য সুপারিশগুলি সম্পর্কে আরও সতর্কতার জন্য রেফার করে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমি বলব যে এটি কেবল একটি কাজ নয়, তবে এর জন্য বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে যা সমাধান করা দরকার। যদি আমরা একটি আনুষ্ঠানিক সরঞ্জাম হিসাবে একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ড তৈরি করার প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলি যা একটি স্যানিটোরিয়ামে পাঠানোর সময় এবং রাউটিং করার সময় ব্যবহৃত হয়, তবে এই সরঞ্জামটি কাজ করে। স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ডটি বেশ সহজভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং সাধারণভাবে, এটি প্রক্রিয়াটিকে আনুষ্ঠানিক করে তোলে। যদিও, একজন স্যানিটোরিয়াম ডাক্তার হিসাবে, আমি বলতে পারি যে এই সরঞ্জামটি ছাড়াই আমাদের, যেমন তারা বলে, অনেক প্রশ্নের উত্তর নেই। প্রায়শই, এই সরঞ্জামটির জন্য ধন্যবাদ যে আমরা স্যানিটোরিয়ামে সঠিক সিদ্ধান্ত নিই, ভুল ধারণা থাকা সত্ত্বেও সেখানে কোনও চিকিত্সা নেই। আমি বলতে পারি যে কিছু ধরণের স্পা চিকিত্সা থেকে জটিলতা এবং তীব্রতা খুব গুরুতর হতে পারে, যা শুধুমাত্র কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

কিন্তু ধারাবাহিকতা নিয়ে বেশ কিছু সমস্যা রয়েছে। প্রথমত, এটা অকপটে বলতে হবে যে ক্লিনিক এবং হাসপাতালের ডাক্তারদের মনের স্যানাটোরিয়াম শিল্প খুব দৃঢ়ভাবে ছায়ার মধ্যে চলে গেছে এবং কিছু পদক্ষেপ না নিলে অদূর ভবিষ্যতে সেখান থেকে বেরোবে না। বিশ্ববিদ্যালয়ে, মেডিকেল ইনস্টিটিউটে ফিজিওথেরাপির কোর্সটি খুব ছোট, এবং কার্যত তারা স্যানিটোরিয়াম অনুশীলনের সাথে পরিচিত হয় না। সৌভাগ্যবশত, ডাক্তার যদি সত্যিই কোনোভাবে জড়িত থাকে, তবে তিনি এটি করেন এবং একটি চেইন তৈরি করেন। কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে, অবশ্যই, এটি ঘটবে না। আমি এমনকি অন্যান্য যন্ত্র সম্পর্কে কথা বলছি না. প্রকৃতপক্ষে, অনেক ফরম্যাটে, উদাহরণস্বরূপ, কর্পোরেট রোগীদের, খুব প্রায়ই একজন ব্যক্তি একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ডের জন্য আবেদন করেন যখন, নীতিগতভাবে, সমস্যাটি ইতিমধ্যে সমাধান করা হয়েছে। আমাদের স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার জন্য নির্বাচন নেই, একটি শৃঙ্খলের পূর্ণাঙ্গ গঠন নেই। যখন সামাজিক দিকনির্দেশের কথা আসে, তখন এই প্রক্রিয়াগুলিও কাজ করে, একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ড জারি করা হয়, তবে এটি সর্বদা সম্পূর্ণরূপে বলা সম্ভব নয় যে ডাক্তার সম্পূর্ণরূপে নির্বাচন করেছেন। সম্ভবত সবচেয়ে আকর্ষণীয় মুহূর্ত যখন লোকেদের পর্যায় অনুসারে সঠিকভাবে একটি স্যানিটোরিয়ামে পাঠানো হয় তা হবে চিকিৎসা পুনর্বাসন, তবে শুধুমাত্র যদি স্যানিটোরিয়াম এই ধরনের পরিষেবা প্রদান করে এবং তাদের সংখ্যা সীমিত হয়। প্রতিরোধের ফর্ম্যাটটি সমস্যাযুক্ত, যখন রোগীদের অবিলম্বে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ সহ প্রতিরোধের জন্য একটি স্যানিটোরিয়ামে পাঠানো হয়। তারপর এটি একটি সিস্টেম সংযোগ হবে. যা বলা হয়েছে তার সংক্ষিপ্তসারে, আমি বলতে পারি যে এই জ্ঞানকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করার জন্য সত্যিই অনেকগুলি ব্যবস্থার প্রয়োজন। এগুলি হেলথ ট্যুরিজম অ্যাসোসিয়েশনের বর্তমান পরিকল্পনা, আমরা এই দিকে কাজ করছি, কারণ এই সমস্যাটি সবচেয়ে জরুরিভাবে মনোযোগ দেওয়া দরকার।

আমরা একটি সিস্টেমিক সংযোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারি যখন রোগীদের অবিলম্বে একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ সহ প্রতিরোধের জন্য একটি স্যানিটোরিয়ামে পাঠানো হয়।

মুসলিম মুসলিমভ:

সম্ভবত, আমরা বিভাগীয় ওষুধে স্বাস্থ্যসেবার ডিজিটালাইজেশনের একটি সাধারণ উদাহরণ দিতে পারি, যখন এক বা অন্য বিভাগের নিজস্ব স্যানিটোরিয়াম, নিজস্ব হাসপাতাল বা চিকিৎসা কেন্দ্র এবং নিজস্ব ইউনিফাইড তথ্য ব্যবস্থা, একটি নির্দিষ্ট এমআইএস থাকে। এতে, ডাক্তার যিনি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ড পাঠান এবং পূরণ করেন, এবং যে ব্যক্তি স্যানিটোরিয়ামে গ্রহণকারী পক্ষ, তারা উপস্থিত চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত রোগ নির্ণয় এবং সুপারিশের ভিত্তিতে রোগীকে সাহায্য করার একক ক্ষেত্রে কাজ করে। . আপনি কি মনে করেন ডিজিটাল ওষুধের কাঠামোর মধ্যে এমন একটি মডেল রয়েছে যা ভবিষ্যতে ইএমআইএএস সিস্টেমের মাধ্যমে সরাসরি স্যানিটোরিয়াম-রিসোর্ট চিকিত্সার একটি সাধারণ রূপরেখা তৈরি করা সম্ভব করবে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

যতদূর আমি জানি, এই ধরনের একটি সিস্টেমের দিকে ইতিমধ্যে কিছু নির্দেশিত আন্দোলন রয়েছে। আজ আমরা পরিসংখ্যান স্পর্শ; স্যানিটোরিয়াম এবং রিসর্ট শিল্পের পরিসংখ্যান খুব সম্প্রতি অবধি একটি খুব সমস্যাযুক্ত বিষয় ছিল, যতক্ষণ না রিসর্ট তহবিলের রাষ্ট্রীয় নিবন্ধন গঠিত হয়েছিল। এই সফ্টওয়্যার পণ্যটি স্বাস্থ্য মন্ত্রকের পুনর্বাসন এবং ব্যালনিওলজির জন্য ন্যাশনাল মেডিকেল সেন্টার দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং এটি বেশ সক্রিয়ভাবে কাজ করছে। এটি বর্তমানে বস্তু সম্পর্কে সবচেয়ে সম্পূর্ণ তথ্য রয়েছে। পরবর্তী পর্যায়ে, কঠোরভাবে বলতে গেলে, অ্যাক্সেস সরঞ্জামগুলির বিকাশ। এখন রেজিস্টার একটি সাধারণ জনসাধারণের অ্যাক্সেসের বিকল্প যেখানে আপনি স্যানিটোরিয়াম সম্পর্কে তথ্য দেখতে পারেন। রাউটিং সম্পর্কিত সমস্ত নিয়ন্ত্রক নথি রয়েছে, সেগুলি কোনও গোপন নয়, সেগুলি সংশোধিত এবং পরিপূরক করা হচ্ছে, তবে আপনাকে সেগুলি ব্যবহার করতে সক্ষম হতে হবে। এছাড়াও, ক্লিনিকে রোগীদের দেখার জন্য বরাদ্দকৃত সময়ের মধ্যে এটি করা দরকার এবং দ্রুত করা, কিন্তু স্যানিটোরিয়ামের মধ্যে রোগীর সাথে কীভাবে সম্পর্ক করা যায় তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন হতে পারে। এবং এটি অঞ্চলগুলির মধ্যে বোঝা কঠিন হতে পারে। অতএব, যখন টুলটি উপস্থিত হয়, আমি মনে করি যে এটি লিগামেন্ট গঠনে একটি খুব গুরুতর সেবা করবে।

মুসলিম মুসলিমভ:

আমাকে বলুন, আমাদের ঘরোয়া রিসর্টগুলি পশ্চিমাদের সাথে কতটা প্রতিযোগিতা করে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমি তাই বলতাম। এই চাহিদার প্রতিটি অংশ, উভয় পূর্ব ইউরোপীয় রিসর্টের জন্য, যেখানে অনুরূপ বস্তুগুলি সর্বাধিক ঘনীভূত হয় এবং রাশিয়ানগুলির জন্য, এর নিজস্ব ভোক্তা রয়েছে যারা একটি নির্দিষ্ট কনট্যুর অনুসারে তাদের বেছে নেয়। কেন? কারণ স্যানিটোরিয়ামে আছে, আমি বলব, দুটি মূল ভোক্তা। একজন ভোক্তা আছেন যিনি বলেছেন যে "আমি শুধুমাত্র এই অঞ্চলে ভ্রমণ করব, শুধুমাত্র এই শহরে, শুধুমাত্র এই জল এবং শুধুমাত্র এই জলবায়ু আমাকে সাহায্য করবে।" এই ধরনের গ্রাহক আছে, তারা 20-30 বছর ধরে গাড়ি চালায়। যদি তিনি কার্লোভি ভ্যারি বা এসেনটুকি বেছে নেন, তাহলে তিনি তালাবদ্ধ করে শুরু করেন। কিন্তু এই ধরনের ভোক্তাদের শতাংশ, অবশ্যই, খুব বড় নয়। অন্যদিকে, স্যানিটোরিয়াম সার্কিটটি ভোক্তা যা যোগ করে তার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কেন আমি এটাকে মেডিকেল ট্যুরিজমের সাথে তুলনা করতে থাকি? কারণ চিকিৎসা পর্যটন চাহিদা থেকে আসে, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থের জন্য একটি সমস্যা সমাধানের প্রয়োজন থেকে, এবং একটি স্যানিটোরিয়ামে ভ্রমণ সর্বোপরি, একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্য সহ মানসিক শিথিলকরণ এবং মানসম্পন্ন চিকিত্সার সংমিশ্রণ। যখন আমরা পর্যটন বেছে নিই, তখন আমরা আবেগকে বেছে নিই, এবং যেহেতু পণ্যটি খুব অনুরূপ এবং আপনি এক অঞ্চল থেকে অন্য অঞ্চলে যেতে পারেন, তাহলে যুক্তিসঙ্গত তুলনার সাথে, পশ্চিমা এবং রাশিয়ান অঞ্চলগুলির মধ্যে আন্দোলন ঘটে। সেখানে যারা ভ্রমণ করেছেন, বলুন, কার্লোভি ভ্যারিতে এবং তারপরে ইতালি, স্লোভেনিয়া, ক্রোয়েশিয়া, হাঙ্গেরি এবং আরও অনেক কিছু থেকে পূর্ব ইউরোপে তাদের ভূগোল প্রসারিত করতে চেয়েছিলেন, কারণ পছন্দটি বিশাল। ককেশীয় Mineralnye Vody সরানো এবং তারপর আবার পরিবর্তিত যারা আছে. যে, এখানে আসলে অনেক পরিবর্তনশীলতা আছে, এবং কিছু দেখার আছে।

মুসলিম মুসলিমভ:

হেলথ ট্যুরিজম অ্যাসোসিয়েশন কী করে, এর লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য কী? একজন মেডিকেল ডিরেক্টর হিসেবে আপনার ব্যক্তিগতভাবে কোন লক্ষ্য থাকতে পারে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমরা প্রায় 3 বছর আগে আমাদের কাজ শুরু করি এবং একটি অলাভজনক সংস্থা হিসাবে কাজ করি। আমাদের লক্ষ্য হল বাজারের অংশগ্রহণকারীদের একত্রিত করা, প্রাথমিকভাবে স্যানিটোরিয়াম চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য পর্যটনে। আমরা উচ্চ-মানের তথ্য বিনিময়ের জন্য শর্ত তৈরি করি, কারণ, আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, এই ক্ষেত্রে তথ্য আদান-প্রদান সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এমনকি রেজিস্ট্রি, সম্প্রতি উপস্থিত একটি তথ্য সম্পদ, পরিস্থিতির উপর কিছু আলোকপাত করেছে। কিন্তু আমরা আরও এগিয়ে গিয়েছিলাম, এবং প্রাথমিক নির্দেশাবলীর মধ্যে একটি ছিল স্যানিটরিয়াম এবং রিসর্ট পরিষেবার বাজারে যারা কাজ করে তাদের ক্ষমতার তুলনামূলক মূল্যায়ন। আমাদের প্রথম পণ্যটি একটি রেটিং ছিল, TOP-100 রাশিয়ান স্বাস্থ্য রিসর্ট, এটি প্রথম 2017 সালে প্রকাশিত হয়েছিল। এটি একটি বিশেষ যন্ত্র, আমাদের আগে কেউ এটি তৈরি করেনি।

আমরা কি ল্যান্ডমার্ক নিতে? আমরা যখন রেটিং প্রস্তুত করছিলাম এবং প্রথম তথ্য সংগ্রহ করছিলাম, তখন আমরা অনেক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলাম। আমাদের রেটিং, অন্যান্য অনেক তুলনামূলক সরঞ্জামের বিপরীতে, সুনির্দিষ্টভাবে সম্ভাবনার মূল্যায়ন করে - বস্তুর বিনিয়োগের আকর্ষণের জন্য অর্থনৈতিক এবং সুযোগ উভয়ই। এটি তুলনামূলক বৈশিষ্ট্যগুলিকে মূল্যায়ন করে, তাই আমরা প্রায়শই এই সত্যটির মুখোমুখি হই যে যারা শীর্ষ স্তরে পৌঁছেনি তারা অবস্থানটিকে নেতিবাচক হিসাবে মূল্যায়ন করে। আমরা এই রেটিংটির পিছনে একটি সত্যিকারের শক্তিশালী উন্নয়ন সরঞ্জাম দেখতে পাচ্ছি, কারণ এটি খোলা উত্স থেকে প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি খোলা আর্থিক প্রতিবেদনের ডেটার উপর ভিত্তি করে, বিছানার দখল, স্থানের ক্ষমতা এবং বর্তমানে উপলব্ধ ডেটার উপর ভিত্তি করে। শীঘ্রই. এটি আপনাকে তুলনামূলকভাবে মূল্যায়ন করতে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, সবাই বড় আকারের ডেটা বোঝে, তবে অর্থনৈতিক দক্ষতা কোথা থেকে এসেছে, কীভাবে এটি তুলনা করা যায় এবং এটিতে কোন সরঞ্জামগুলি প্রয়োগ করতে হয়, আপনি রেটিংটি দেখতে পারেন।

আমাদের জন্য পরবর্তী পর্যায়ে তথ্য এবং শিক্ষামূলক ইভেন্টগুলি পরিচালনা করা ছিল, যা আমরা বেশ ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। আমাদের অ্যাসোসিয়েশন এর সদস্যদের মধ্যে বেশ কয়েকটি নেতৃস্থানীয় রাশিয়ান স্বাস্থ্য রিসর্টও অন্তর্ভুক্ত করে এবং আমরা আমাদের নিজস্ব ইভেন্টগুলি রাখি। এখন আমরা একটি নতুন প্রকল্পের কাছে যাচ্ছি, যা চিকিৎসা ধারাবাহিকতার বিকাশের সাথে সম্পর্কিত।

মুসলিম মুসলিমভ:

রাষ্ট্রপতি মেডিকেল ট্যুরিজমের কাঠামোর মধ্যে রোগীর সংখ্যা চারগুণ বাড়ানোর নির্দেশ দিয়েছেন। এখানে বিদেশিরাও আছে। আপনার মতে, এই নির্দেশনা কতটুকু বাস্তবায়িত হচ্ছে? নিকট ভবিষ্যতে এটি সম্পাদন করার জন্য কী প্রয়োজন? আমরা কি অদূর ভবিষ্যতে সাধারণভাবে স্বাস্থ্য রিসর্টের সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

স্বাস্থ্য রিসর্টের সংখ্যা বাড়ানোর বিষয়ে শেষ প্রশ্নটি অপ্রত্যাশিত, কারণ আসলে, এমন অঞ্চল রয়েছে যা সম্প্রতি খুব সক্রিয় বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। প্রথমত, আমি সম্ভবত কিসলোভডস্কের কথা বলব, যেটি এখন তার অবকাঠামোর রূপান্তর এবং নতুন সুযোগ-সুবিধা তৈরিতে খুব সক্রিয়ভাবে শুরু করেছে। সাধারণভাবে, কাভমিনভোড অঞ্চলে অনেকগুলি নতুন, এমনকি সংস্কার করা হয়নি, তবে নতুন নির্মিত সুবিধা রয়েছে।

বিদেশী পর্যটকদের চাহিদার ক্ষেত্রে, যারা বিদেশে থাকে এবং পুরানো সময়ের জন্য ছুটিতে ফিরে আসে তাদের কথা না বললে, কিন্তু নতুন ভোক্তার কথা বলি, বিদেশ থেকে আসা প্রকৃত ভোক্তা, যিনি বিদেশী ভাষায় কথা বলেন কিন্তু কথা বলেন না। রাশিয়ান, তারপরে বেশ কয়েকটি অসুবিধা রয়েছে যা অতিক্রম করা দরকার। আসলে, তারা অবিলম্বে পৃষ্ঠে দৃশ্যমান হয়. একটি রাশিয়ান স্যানেটোরিয়ামের জন্য, ভাষা সম্ভবত প্রধান সমস্যা যা এখনও আমাদের পথে দাঁড়িয়ে আছে। এমনকি পরিষেবা উপাদান উল্লেখ না করেও, এটি একটি গুরুতর বাধা। অন্যদিকে, স্বাস্থ্য রিসোর্টের একটি সুবিধা রয়েছে। তবুও, স্যানিটোরিয়াম চিকিত্সা এমন একটি পণ্য যা অস্ত্রোপচারের মতো গুরুতর সার্টিফিকেশন মূল্যায়নের বিষয় নয়, যা চিকিৎসা পর্যটনের সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় সর্বাগ্রে রাখা হয়। অতএব, মহান অসুবিধা এবং খরচ ছাড়া প্রচার করার প্রতিটি সুযোগ আছে. কিন্তু এখন পর্যন্ত, দুর্ভাগ্যবশত, এটা বলা যায় না যে স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা পরিষেবার জন্য বিদেশী নাগরিকদের কাছ থেকে সক্রিয় চাহিদা রয়েছে। কিছু কিছু প্রকল্প আছে যেগুলো শুরু হচ্ছে, যার মধ্যে রয়েছে, যতদূর আমি জানি, সেলেস্টিয়াল সাম্রাজ্য আমাদের স্বাস্থ্য রিসর্টগুলিতে, বিশেষ করে সোচিতে খুব আগ্রহ দেখাচ্ছে এবং ইতিমধ্যেই অভিজ্ঞতা রয়েছে। কিন্তু বড় ট্রাফিক সম্পর্কে কথা বলা খুব তাড়াতাড়ি।

মুসলিম মুসলিমভ:

বলুন তো, বিশ্বকাপ কি মেডিকেল ট্যুরিজমের অংশ হিসেবে স্পা চিকিৎসার দরজা খুলে দিয়েছে? সর্বোপরি, আমরা সোচি সহ রাশিয়ার বিভিন্ন শহরে ফুটবল খেলেছি।

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমার কাছে মনে হচ্ছে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হবে, কারণ চ্যাম্পিয়নশিপটি বিপুল সংখ্যক বিদেশী পর্যটকদের বোঝার সুযোগ দিয়েছে যে এটি রাশিয়ায় আসা সম্ভব, এবং এটি এত দূরে নয়, এতটা পরিত্যক্ত নয় এবং বাইরে থেকে দেখতে যতটা নিঃসঙ্গ নয়, বিদেশে। কিছু স্যানিটোরিয়াম পর্যটকদের থাকার ব্যবস্থা করেছে। একটি উল্লেখযোগ্য ভাগ সম্ভবত অসম্ভাব্য যে বলতে, কিন্তু সাধারণ ইমেজ পটভূমি, আমি মনে করি, সম্ভাব্য ভোক্তাদের একটি উল্লেখযোগ্য ভাগ মধ্যে গঠিত হয়েছে, এবং এটা, অবশ্যই, তার তাত্পর্য থাকবে. সোচি এবং অন্যান্য শহর উভয়ই সফলভাবে একদিকে কর্মীদের অভ্যর্থনায় অংশ নিয়েছিল; অন্যদিকে, সাধারণভাবে, অর্জিত কাজের অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে যে আমাদের কাছে পর্যটকদের প্রবাহকে আকর্ষণ করার সম্ভাবনা রয়েছে। তদুপরি, স্যানিটোরিয়ামে অবকাশ যাপনকারীদের জন্য কোনও গুরুতর নিষেধাজ্ঞা নেই, আরও অনেক কিছু দেখার সুযোগ রয়েছে, অঞ্চলগুলি মোটামুটি ব্যাপক সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান অফার করে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এমনকি আমি একজন ডাক্তার হিসাবে বলতে পারি যে এটি মানসিক ক্ষেত্রে বিশ্রামের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি নিয়ম হিসাবে, স্যানিটোরিয়ামগুলি দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্লাসিক দশটি প্রোফাইলের সাথে মোকাবিলা করে, তবে আমরা সর্বদা বলি যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ যার সাথে স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা শুরু হয় তা হল আরামদায়ক পরিস্থিতিতে সম্পূর্ণ বিশ্রাম, একটি উচ্চ-মানের জলবায়ুতে, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুরো প্রোগ্রাম, এবং অবসর শেষ জায়গায় নয়।

স্যানাটোরিয়াম-রিসোর্টের চিকিত্সা আরামদায়ক অবস্থায় একটি ভাল বিশ্রামের সাথে শুরু হয়, একটি উচ্চ-মানের জলবায়ুতে, আকর্ষণীয়, বৈচিত্র্যময় অবসর সময় সহ .

মুসলিম মুসলিমভ:

আমাদের স্যানিটোরিয়াম এবং রিসর্টগুলি প্রতিবন্ধী রোগীদের জন্য কতটা খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং স্যানিটোরিয়ামগুলিতে পারিবারিক বিনোদন কতটা উন্নত?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমরা এই বিষয়ে আমাদের পরবর্তী তথ্য এবং শিক্ষামূলক ওয়েবিনার 2 দিনের মধ্যে রাখছি, যা স্যানিটোরিয়ামের অ্যাক্সেসযোগ্য পরিবেশের জন্য নিবেদিত। কতটা প্রয়োজন এবং কীভাবে এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে সংগঠিত করা যায় সে সম্পর্কে অনেক অনুরোধ করা হয়েছে। এতে অনেক সূক্ষ্মতা রয়েছে, তাই বিষয়টি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করছে, এর থেকে রেহাই নেই। এটি খুব মাল্টি-কম্পোনেন্ট। একটি স্যানিটোরিয়াম সাধারণত একটি পরিষেবা পরিকল্পনা সংস্থা; আমি এখন "পরিষেবা" বলি, কারণ চিকিৎসা অংশ, সাংগঠনিক দৃষ্টিকোণ থেকে, শুধুমাত্র স্যানিটোরিয়ামের অংশ। কিন্তু যখন আমরা আমাদের অতিথিকে একটি জটিল পরিবেশ এবং পরিষেবা হিসাবে পরিষেবার কথা বলি, তখন এটি একটি খুব মাল্টিকম্পোনেন্ট এবং জটিল পরিবেশ। অবশ্যই, সমস্ত ফ্রন্টে, একবারে সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা সম্ভব নাও হতে পারে, এই দিকে কাজ চলছে, স্যানিটোরিয়ামগুলি মানিয়ে নিচ্ছে।

পরিবার এবং শিশুদের বিনোদনের জন্য, এটি এমন একটি বিষয় যার উপর অ্যাসোসিয়েশন কাজ করে, তদুপরি, বিভিন্ন দিক থেকে এবং বিভিন্ন দিক থেকে। এখানে কি অবস্থা? একটি স্যানিটোরিয়ামে শিশুদের ছুটি হল দুটি ফরম্যাটের ছুটি। সরাসরি শিশুদের স্যানিটোরিয়াম রয়েছে - এগুলি স্বাস্থ্য মন্ত্রকের এখতিয়ারের অধীনে থাকা স্যানিটোরিয়ামগুলি, যা কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত রোগের প্রোফাইলগুলি মোকাবেলা করে: শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ, পেশীবহুল সিস্টেম, নিউরোলজি এবং ফুসফুসের গুরুতর রোগ। এবং একটি ছুটির বিন্যাস আছে, তথাকথিত মা এবং শিশু, যখন এটি একটি সন্তানের সঙ্গে আসা সম্ভব। যদি বাচ্চাদের স্যানিটোরিয়ামগুলি একটি স্বাধীন বিন্যাস হয়, তবে "মা এবং শিশু" বিন্যাসের বিকাশ, যেমনটি আমাদের কাছে মনে হয়, দ্বিতীয় সমস্যাটি সমাধানের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল দিক। একটি নির্দিষ্ট বয়সের দর্শকদের মধ্যে স্যানেটোরিয়ামের চাহিদা রয়েছে, একই সময়ে 35-45 বছর বয়সী দর্শকদের প্রায়ই অবমূল্যায়ন করা হয়। এটি তাই ঘটে যে এই বয়সে তারা বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ শুরু করে, কারণ পরিবারের একটি শিশু অসুস্থ হতে শুরু করে (ক্লাসিক পরিস্থিতি), সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সমস্যা বা অ-ভাইরাল সমস্যা সহ, তবে তারা নিয়মিত ভ্রমণ শুরু করে এবং সমস্যা চলে যায়। এটি অনুসরণ করে, পুরো পরিবার ভ্রমণ শুরু করে। তারা বুঝতে পারে যে বছরে একবার বা প্রতি ছয় মাসে একবার ভাল মানের স্পা চিকিত্সার জন্য, তারা আগামী বছরের জন্য পুরো পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত চার্জ পায়। এই বিন্যাসটি ধীরে ধীরে গতি পেতে শুরু করেছে। কিন্তু এখানে আরেকটি সমস্যা দেখা দেয়: উপযুক্ত পরিষেবা, উপযুক্ত অবসর বিকাশ করা প্রয়োজন। এটি একটি কনট্যুর যার সাথে আমরাও কাজ করি; এই পয়েন্টগুলির বিকাশের জন্য তাদের মনোযোগ প্রয়োজন যাদের উন্নয়ন কেন্দ্রগুলিতে শিশুদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা রয়েছে। অর্থাৎ, এটি তার নিজস্ব, মূল কাঠামো।

মুসলিম মুসলিমভ:

চ্যানেল ওয়ানে প্রাইম টাইমে আপনার যদি একটি মিনিট থাকে, তাহলে আপনি যাদের স্পা চিকিত্সার প্রয়োজন, কিন্তু এখনও এটি সম্পর্কে জানেন না তাদের কী বলবেন? যে বিশেষজ্ঞরা আপনাকে স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার জন্য রেফার করেন তাদের আপনি কী বলবেন (আমি বলতে চাইছি প্রধান বিশেষত্বের মেডিকেল প্রোফাইল)? যারা স্যানিটোরিয়ামে হোস্ট করে তাদের আপনি কী বলবেন?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমি পুরোপুরি নিশ্চিত যে স্যানিটোরিয়াম চিকিত্সা হল শিথিলকরণের সর্বোত্তম রূপ এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের উপায়। অধিকন্তু, অবিকল এই সূত্রে: সর্বোত্তম বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায়। অনেক লোক শিথিলকরণের জন্য অন্যান্য বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করে তা সত্ত্বেও, এই বিশেষ ধরণের শিথিলকরণের মতো শক্তি এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য আমাদের দেওয়া অল্প সময়ের মধ্যে কিছুই পুনরুদ্ধার করবে না। অতএব, সমস্ত সরঞ্জামগুলিকে আয়ত্ত করা এবং তাদের কার্যকরভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন। স্যানাটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা প্রতিরোধের জন্য একটি বর্তমান কার্যকর হাতিয়ার। তদুপরি, দীর্ঘস্থায়ী অসংক্রামক রোগের প্রাথমিক প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ উভয়ই।

যারা সত্যিই স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট কমপ্লেক্সের বিকাশে সহায়তা করতে পারে তাদের জন্য, আমি বলতে পারি যে এটি কাজের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ফর্ম্যাটগুলির মধ্যে একটি। আমি কখনই পুনরাবৃত্তি করতে ক্লান্ত হই না যে, সম্ভবত, পরিষেবা জগতের কোথাও সুবিধাগুলি তাদের অভ্যন্তরীণ কাঠামোতে জটিল নয়, ওষুধ, বাসস্থান, অবকাশ এবং পুষ্টির সমন্বয়, এবং এমন একটি স্তরে যার বিকাশ আপ-আপ-আপ, কঠিন কল্পনা করা প্রয়োজন। এটি অবিরাম সৃজনশীলতা, অবিরাম বিকাশ, এটি সত্যিই কাজের থেকে একটি রোমাঞ্চ যা অব্যাহত এবং বিকাশ করা দরকার।

মুসলিম মুসলিমভ:

খুব ভাল উত্তর! কোন বিদেশী স্যানিটোরিয়ামগুলিকে আপনি উদাহরণ হিসাবে উদ্ধৃত করবেন যা অনুসরণ করা আমাদের পক্ষে ভাল হবে?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমি আপনার উত্তর থেকে একটু দূরে চলে যাব, কারণ আমরা বিদেশী স্যানিটোরিয়ামে ভ্রমণ করি, বিভিন্ন দেশে আমাদের সহকর্মীদের জন্য ইন্টার্নশিপের আয়োজন করি। অবশ্যই, এটি বেশিরভাগ পূর্ব ইউরোপ, যদিও এখন জনপ্রিয় পর্যটন দেশগুলিতে প্রচুর উদাহরণ রয়েছে। তাদের সবার কাছ থেকে কিছু নেওয়ার আছে। আর চিকিৎসার ক্ষেত্রে ভিন্ন পন্থা আছে, পার্থক্য আছে। আসুন ধরে নিই যে চেক রিসর্টগুলি প্রথাগত স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট মডেলের উপর বেশি দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা আমাদের কাছাকাছি। স্লোভেনিয়া এবং স্লোভাকিয়া, উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক পুনর্বাসন আরও উন্নত করছে, এটি একটি মাত্রার ক্রম বাড়িয়েছে। আপনি প্রত্যেকের থেকে আলাদা কিছু নিতে পারেন, উভয় মেডিকেল অংশ এবং পরিষেবা উপাদান থেকে, যেটিতে আমরা সফল হইনি। একটি বিষয় যা আমরা খুব ঘনিষ্ঠভাবে মোকাবেলা করি তা হল গ্রাহক ফোকাসের বিষয়, গ্রাহক পরিষেবা। এটি, আসলে, আমার চিকিৎসা বিশেষত্ব সত্ত্বেও, আমার বিষয়গুলির মধ্যে একটি। এছাড়াও খুব আকর্ষণীয় অভিজ্ঞতা, আকর্ষণীয় উন্নয়ন, যারা এই সমস্যাগুলি সমাধান করে এবং তারা কী অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। অতএব, আমি কোনও নির্দিষ্ট হাইলাইট করব না, কেবল কারণ এটি আমার জন্য একটি খুব উজ্জ্বল প্যালেট।

মুসলিম মুসলিমভ:

বর্তমান অবসরের বয়স বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, আপনি কি কোনো ব্যাপক কর্মসূচি দেখতে পাচ্ছেন, বা, সাধারণভাবে, বয়স্ক নাগরিকদের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য রাষ্ট্র বা নিয়োগকর্তা অংশগ্রহণ করতে পারেন এমন একটি পদ্ধতির? স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার কাঠামোর মধ্যে অবিকল একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতি?

মিখাইল ড্যানিলভ:

কঠোরভাবে বলতে গেলে, স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা তার অঞ্চল, এর উদ্দেশ্য, এটি সর্বোত্তম, এটি ঐতিহাসিকভাবে বিকশিত হয়েছে। আমরা, অবশ্যই, অল্পবয়সী ব্যক্তিদের জন্য স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা শুরু করতে চাই, যাতে 30-35 বছর বয়স থেকে, একটি স্যানিটোরিয়ামে নিয়মিত ভ্রমণ সত্যিই ভাল প্রতিরোধ পাওয়ার সুযোগ দেয়। কোন সন্দেহ নেই যে এটি সত্যিই কাজ করে, কারণ এটি প্রমাণিত এবং লক্ষণীয়।

একটি রাশিয়ান স্যানিটোরিয়াম সম্পর্কে আর কি আলাদা? রাশিয়ান স্যানিটোরিয়াম, অনেক পূর্ব ইউরোপীয়দের থেকে ভিন্ন, একটি মোটামুটি শক্তিশালী ডায়াগনস্টিক কমপ্লেক্স তৈরি করেছে। এটি আপনাকে "এক বোতলে" প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা পরীক্ষা উভয়ই করতে দেয়৷ এটিকে স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, এটি সম্ভব এবং যারা এটি ব্যবহার করে তাদের জন্য ইতিমধ্যেই কাজ করছে৷ দুর্ভাগ্যবশত, স্যানিটোরিয়াম হয়ে উঠেছে, যেমন আমি বলব, "সকলের জন্য একটি বিষয় নয়" বা, অন্যভাবে বলতে গেলে, যারা বোঝেন তাদের জন্য একটি বিষয়। যে কেউ এই প্রভাবটি সঠিকভাবে ব্যবহার করে সক্রিয় পেশাদার দীর্ঘায়ুর জন্য সমর্থন পায়। আমাদের উদাহরণ রয়েছে, আমরা এমন কর্পোরেশনগুলির সাথেও সহযোগিতা করি যেগুলি এই প্রক্রিয়াতে তাদের কর্মচারীদের অন্তর্ভুক্ত করে। যারা সঠিকভাবে এই প্রচেষ্টা বিতরণ করেন তাদের ব্যক্তিগত উদাহরণ রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি প্রধান লক্ষ্য, সুনির্দিষ্টভাবে - একটি কর্পোরেট ক্লায়েন্টের সাথে, পেশাদার দীর্ঘায়ু সহ, সক্রিয় বয়সের সাথে কাজ করার জন্য সান-কুরার প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করা। এটি, সাধারণভাবে, নিজেই একটি শেষ।

যারা দক্ষতার সাথে স্পা চিকিত্সার প্রভাব ব্যবহার করেন তারা সক্রিয় পেশাদার দীর্ঘায়ু জন্য সমর্থন পান .

মুসলিম মুসলিমভ:

আমাকে বলুন, বিনিয়োগ প্রকল্প বা সরকারি-বেসরকারি অংশীদারিত্বের প্রয়োজন এমন প্রকল্পগুলির জন্য আকর্ষণীয়তার পরিপ্রেক্ষিতে স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সা বাজারের সামগ্রিক ক্ষমতা কত? চাহিদা কত বেশি?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আমরা এখনও চাহিদা সম্পর্কে বলতে পারি না যে এটি খুব উচ্চ হার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্যানিটোরিয়াম সম্পত্তিটি বেশ কয়েকটি সূচক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা বিনিয়োগকারীদের জন্য এটিকে কঠিন করে তোলে। প্রথমত, বেশ মাঝারি লাভজনকতা, যথাক্রমে, দীর্ঘ পরিশোধের সময়কাল এবং সমস্ত পরবর্তী পরিণতি। অতএব, যখন পাবলিক-প্রাইভেট পার্টনারশিপ নিয়ে কথোপকথন উত্থাপিত হয়, তখনও একটি অত্যন্ত আলোচিত বিষয় থাকে, যেমন রাষ্ট্রের কাছ থেকে স্যানিটোরিয়াম এবং রিসোর্ট চিকিৎসার ব্যবস্থার জন্য একটি স্থায়ী, দৃঢ় আদেশ নিশ্চিত করা। আপাতত, এই প্রশ্নটি উন্মুক্ত রয়েছে কারণ সমাধান করা সমস্যার চেয়ে আরও অজানা রয়েছে। কিন্তু যারা স্যানাটোরিয়াম চিকিত্সার জন্য জিজ্ঞাসা করেন, যারা ব্যক্তিগত ভোক্তা এবং কর্পোরেট উভয় দিক থেকেই এটিতে আগ্রহী, তাদের ভাগ বাড়তে থাকে। এটি বাজারের ক্রেতা যারা এটিতে আরও আগ্রহী হতে শুরু করে, কারণ স্পা চিকিত্সা পণ্য কাজ করে। অতএব, এটি আমার কাছে মনে হয় যে এটি নিকট ভবিষ্যতের জন্য একটি প্রশ্ন নয়, তবে ধীরে ধীরে এই দিকে অগ্রসর হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। তদুপরি, নির্দিষ্ট আঞ্চলিক বাজারে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রয়েছে, আমি একই আলতাই বলতে চাচ্ছি, যখন একটি সঠিকভাবে নির্মিত অপারেটিং মডেল ব্যক্তিগত ভোক্তাদের ব্যয়ে কার্যকর ব্যবসায়িক মডেল তৈরি করা সম্ভব করে তোলে।

মুসলিম মুসলিমভ:

আমাকে বলুন, আপনার স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার অংশ হিসাবে আপনি কোথায় বিশ্রাম নিতে পছন্দ করেন?

মিখাইল ড্যানিলভ:

আপনি জানেন, আমি শুধু পরিবর্তনশীল অঞ্চলের প্রতিকৃতির কথা বলছিলাম। আমি ভাগ্যবান ছিলাম রাশিয়া এবং প্রতিবেশী দেশগুলিতে প্রচুর ভ্রমণ করার জন্য, তাই নিজের জন্য অনেকগুলি বিকল্প থাকতে পারে। আমি সত্যিই ককেশীয় মিনারেলনি ভোডিতে যেতে চাই, আমি আবার আলতাইতে যেতে আপত্তি করব না, যদিও আমি ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার সেখানে গিয়েছি এবং আমি কিছু পূর্ব ইউরোপীয় রিসর্টকে সম্ভাব্য ভ্রমণের জন্য একটি অঞ্চল হিসাবে বিবেচনা করি। এখনও অনেক জায়গা আছে যেখানে আপনি দেখতে এবং আনন্দের সাথে ব্যবসা একত্রিত করতে পারেন।

মুসলিম মুসলিমভ:

সমিতি মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনগুলির সাথে সহযোগিতা করে এবং আপনি কোন ধরনের মিথস্ক্রিয়া গ্রহণ করেন?

মিখাইল ড্যানিলভ:

এখানে বেশ কিছু ফরম্যাট আছে। আমরা রোগীর রেফারেল সংগঠিত করার সাথে সরাসরি জড়িত নই; আমরা তাদের উন্নয়নের পরিপ্রেক্ষিতে স্বাস্থ্য রিসোর্ট সংস্থাগুলির সাথে কাজ করি। আমরা সংস্থার প্রতি আমাদের কাজ তৈরি করি একটি প্রস্তুত সমাধান প্রদান না করে, বরং প্রাসঙ্গিক এবং এই উপাদানগুলির মাধ্যমে কাজ করা তথ্য অনুসন্ধান করার শর্তে। আমাদের মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনগুলির সাথে বিভিন্ন ধরনের মিথস্ক্রিয়া রয়েছে, আবার বিশেষভাবে তথ্য বিনিময় এবং ইভেন্ট আয়োজনে যৌথ মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত। আমরা ক্রমাগত সহযোগিতার পয়েন্ট যোগ করছি এবং উন্নতি করছি।

মুসলিম মুসলিমভ:

মিখাইল ভ্যালেন্টিনোভিচ, আমি আপনাকে মহান সাফল্য এবং স্পষ্ট বাস্তবায়ন কামনা করি। আমি গ্রীষ্ম বা ছুটির মরসুমের শুরুতে মস্কোর রাস্তায় বিপুল সংখ্যক তথ্য ব্যানার দেখতে চাই: "ককেশীয় খনিজ জলে চিকিত্সা করুন!", বা "আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন!", বা "আপনার পুনরুদ্ধার করুন!" স্বাস্থ্য!" আমি তোমার সৌভাগ্য কামনা করছি!

মিখাইল ড্যানিলভ:

ধন্যবাদ আমি আমাদের সমস্ত শ্রোতাদের বছরে অন্তত একবার একটি ভাল স্যানিটোরিয়াম দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে এই সুযোগটি গ্রহণ করব।

প্রাচীনকাল থেকে, এটি প্রকাশিত হয়েছে যে পৃথিবীতে উপকারী স্বাস্থ্যের ঘটনা রয়েছে - সূর্য এবং নোনা জল। আজ আমরা আপনাকে বলব। প্রতিকিভাবে শরীরের জন্য উপকারী সমুদ্রে সময় কাটাতে

যারা প্রায়ই সমুদ্রে ছুটি কাটান তারা কম ভাইরাল রোগে ভোগেন। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেন, সমুদ্র উপকূলে ছুটিতে যান। সমুদ্রের বায়ু পরিষ্কার, নিষ্কাশন গ্যাস ছাড়াই। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, চিকিত্সকরা প্রায়শই নোনা জলে সাঁতার কাটতে, তাজা সামুদ্রিক বাতাসে শ্বাস নিতে এবং রোদে সেঁকে নিতে ব্যবসায়িক ভ্রমণে রোগীদের পাঠান।

একটি শিশু হিসাবে সমুদ্রে শিথিল করা গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী। বাচ্চাদের বড় হওয়ার সাথে সাথে তাদের সত্যিই ভিটামিন ডি দরকার। এটি পেশীবহুল সিস্টেমের সঠিক বিকাশে অবদান রাখে। ভিটামিন ডি এর অভাব থাকলে শিশুদের রিকেট হতে পারে। এছাড়াও, উজ্জ্বল উষ্ণ সূর্য প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে।

যক্ষ্মা রোগে ভুগছেন এমন অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য সমুদ্রের বাতাসে উষ্ণ আবহাওয়ায় থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, সূর্যের রশ্মি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। যারা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, ব্রঙ্কাইটিস বা চর্মরোগে ভোগেন তাদের সত্যিই সমুদ্র এবং উষ্ণ জলবায়ু প্রয়োজন।

11 থেকে 17 টা পর্যন্ত সূর্যের রশ্মি তেজস্ক্রিয়তা বৃদ্ধি করেছে। অতএব, সরাসরি সূর্যালোকে থাকা বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। আপনি ত্বক পোড়া এবং সানস্ট্রোক পেতে পারেন। আপনি যদি এই সময়ে রোদে স্নান করার এবং হাঁটার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনাকে একটি বিশেষ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে এবং একটি টুপি পরতে ভুলবেন না।

হিট সানস্ট্রোকের লক্ষণ:

বমি বমি ভাব,

চোখে অন্ধকার হওয়া;

মাথা ঘোরা;

চেতনা হ্রাস

এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, এই সময়ের মধ্যে শিথিল করা এবং একটি বন্ধ ছাতার নীচে সমুদ্র সৈকতে ঘুমানো ভাল। শুধুমাত্র পরিষ্কার বাতাসে একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে শিথিল হতে পারে এবং অনেক ইতিবাচক আবেগ গ্রহণ করতে পারে।

সমুদ্রের পানিতে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে। এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক খনিজ নিয়ে গঠিত। এই জাতীয় জলে সাঁতার কাটা শরীরকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে এবং একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব পেতে সহায়তা করে।

শিশুদের জন্য লবণ জলে প্রচুর স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সমুদ্রের জল আপনার চুল এবং ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে। যদি এটি ঘটে থাকে, আপনার শিশুকে উষ্ণ চলমান জলে ধুয়ে ফেলুন। শিশুদের জন্য, এই ধরনের ছুটি অনেক সুবিধা, আবেগ, আনন্দ এবং সুখ নিয়ে আসবে।

সৈকতে আপনি উষ্ণ বালির নীচে শুতে পারেন। এই মনোরম পদ্ধতি অনেক সুবিধা নিয়ে আসে। যারা প্রায়ই গাইনোকোলজিক্যাল রোগে ভোগেন তারা এক ছুটিতে নিরাময় করতে পারেন। বালি সম্পূর্ণ শরীরকে উষ্ণ করে এবং অনেক রোগ নিরাময় করে। উষ্ণ বালির উপর খালি পায়ে হাঁটাও একটি খুব উপকারী পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়।

সমুদ্র উপকূলে ছুটির সুবিধা কি? সমুদ্রতীরে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য ইঙ্গিত এবং সুপারিশ। সমুদ্রতীরবর্তী ছুটির থেরাপিউটিক, কসমেটিক এবং সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাব

প্রথম রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলি শুরু হওয়ার সাথে সাথে, আমরা জলের কাছাকাছি আরাম করার চেষ্টা করি এবং সমুদ্রে যাওয়ার স্বপ্ন দেখি, ঢেউয়ের শব্দ উপভোগ করি এবং উষ্ণ সমুদ্রের জলে স্প্ল্যাশ করি।

সমুদ্রে ছুটির সুবিধা কি?

স্বাস্থ্য প্রভাব

সমুদ্রে ছুটির অনেক সুবিধা রয়েছে এবং প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য প্রচুর সুবিধা নিয়ে আসে। সমুদ্র উপকূলে এটি শ্বাস নেওয়া বিশেষত সহজ, কারণ বাতাসে ওজোন এবং অক্সিজেন অণু, আয়োডিন আয়ন এবং সাসপেন্ডেড সামুদ্রিক লবণ থাকে। সামান্য ক্ষারীয় প্রতিক্রিয়া সহ একটি আয়নিত দ্রবণের বৈশিষ্ট্য ধারণ করার সময় সমুদ্রের জলের রাসায়নিক সংমিশ্রণে প্রায় সমগ্র পর্যায় সারণী অন্তর্ভুক্ত থাকে। এর অর্থ হ'ল সমুদ্রের জল তৈরি করা খনিজ এবং লবণের দরকারী মাইক্রোস্কোপিক কণাগুলি সহজেই মানবদেহে প্রবেশ করে এবং একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।

সামুদ্রিক জলবায়ু বিশেষ করে শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এবং অসুস্থতা বা কঠোর পরিশ্রমের পরে দুর্বল হয়ে পড়া মানুষদের জন্য উপযোগী। সমুদ্রে ছুটি শক্তি পুনরুদ্ধার করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য ডাক্তাররা সমুদ্র উপকূলে ছুটির পরামর্শ দেন।

সমুদ্র উপকূলে ছুটির জন্য ইঙ্গিত

• musculoskeletal সিস্টেম, arthrosis এবং বাত চিকিত্সা;
• ঘন ঘন সর্দি এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা, উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের রোগ;
• ইএনটি অঙ্গগুলির রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ (ঘন ঘন গলা এবং সাইনোসাইটিস);
• সোরিয়াসিস এবং ত্বকের সমস্যা;
• অ্যালার্জি এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি (শুষ্ক জলবায়ু);
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সাথে সমস্যা;
• বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চিকিত্সা;
• শরীরে ক্লান্তি, রিকেট এবং ভিটামিনের অভাব।

যারা তাপ এবং সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, ডাক্তাররা অফ-সিজনে সমুদ্রে যাওয়ার পরামর্শ দেন, যখন বাতাসের তাপমাত্রা বায়ু স্নানের অনুমতি দেয়। যদি জল সাঁতারের জন্য যথেষ্ট উষ্ণ না হয়, তীরে হাঁটা এবং নিরাময়কারী সমুদ্রের বাতাস অনস্বীকার্য সুবিধা নিয়ে আসবে, বিষাক্ত পদার্থ দূর করবে এবং রক্তকে অক্সিজেন দিয়ে সমৃদ্ধ করবে। বয়স্ক ব্যক্তি এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মখমলের মরসুমে শিথিল করা বিশেষত আনন্দদায়ক, যাদের জন্য গ্রীষ্মের তাপ এবং সরাসরি সূর্যের আলো বিপজ্জনক। কিডনি রোগে ভুগছেন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের গুরুতর সমস্যা, ত্বকের টিউমার বা মৃগী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমুদ্রে যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত বা ডাক্তারদের সুপারিশ বিবেচনা করে জল এবং সূর্যের সংস্পর্শে সীমাবদ্ধ করা উচিত।

• জলে হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন;
• সকাল এবং সন্ধ্যায় সৈকতে বিশ্রাম নিন;
• জলের প্রক্রিয়াগুলি হঠাৎ করে শুরু করবেন না, জলে প্রথম থাকার সময়টি 5 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন, ধীরে ধীরে স্নানের সময় বাড়ান এবং বায়ু স্নানের সাথে এটি পরিবর্তন করুন;
• আপনি ছায়ায় বা সাঁতার কাটলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন;
• শিশুদের অযত্নে ছেড়ে দেবেন না এবং তাদের পোড়া এবং হাইপোথার্মিয়া থেকে রক্ষা করবেন না;
• উত্তাপে সৈকতে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না;
• অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আপনার ত্বক এবং চুলকে রক্ষা করুন;
• শুধুমাত্র সেই এলাকায় সাঁতার কাটুন যেখানে সাঁতার কাটা নিষিদ্ধ নয়।

প্রসাধনী প্রভাব

সমুদ্রে থাকার পরে, একটি সুন্দর সমুদ্রের ট্যান এবং একটি বিশ্রামের চেহারা ছাড়াও, আমরা লক্ষ্য করি যে ত্বক মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে গেছে, সেলুলাইটের উপস্থিতি হ্রাস পেয়েছে এবং হিলগুলি আরও পরিষ্কার এবং গোলাপী হয়ে উঠেছে। এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে ব্যয়বহুল সেলুনগুলিতে মহিলাদের সামুদ্রিক শৈবালের মোড়ক দেওয়া হয় এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সমুদ্রের লবণ দিয়ে ম্যাসেজকে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সমুদ্রের জলে থাকার একটি দুর্দান্ত আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে; সমুদ্রের তরঙ্গগুলি আমাদের ত্বককে আলতো করে ম্যাসেজ করে, যা এটি তৈরি করে এমন সমস্ত উপকারী ট্রেস উপাদান এবং খনিজগুলি শোষণ করে।

সমুদ্র উপকূল বরাবর হাঁটা একটি বিশাল নিরাময় প্রভাব আছে। নিরাময় এবং শক্ত হওয়ার প্রভাব ছাড়াও, বালুকাময় বা নুড়ির তীরে হাঁটার সময়, পা ম্যাসেজ করা হয়, এপিডার্মিসের কেরাটিনাইজড স্তরটি এক্সফোলিয়েটেড হয়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত হয়। প্রধান জিনিস হল সুরক্ষা নিয়মগুলি অনুসরণ করা এবং সুরেলাভাবে সূর্য এবং জলের এক্সপোজারকে একত্রিত করা, শুষ্ক ত্বক এবং অত্যধিক সূর্যস্নান এড়ানো।

সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাব

বিপর্যস্ত স্নায়ু এবং ভারসাম্যহীন মানসিকতার লোকেরা, সমুদ্রে ছুটির পরে, শান্ত এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। সমুদ্র ইতিবাচকতার একটি মহাসাগর; জলের পৃষ্ঠ দেখে এবং সার্ফের শব্দ শুনে, একজন ব্যক্তি শিথিল হয়, শান্তি অনুভব করে এবং প্রকৃতির সাথে সাদৃশ্য অনুভব করে। ভোর বা সূর্যাস্তের ছবি, যখন সূর্য দিগন্তের সাথে মিশে যায়, জলের পৃষ্ঠে চন্দ্র পথ, আমাদের আগ্রাসন থেকে মুক্তি দেয় এবং আমাদের শান্ত এবং দয়ালু করে তোলে। এবং সমুদ্রের ঢেউয়ের মধ্যে ঝাঁকুনি দেওয়ার সময় আমরা যে আনন্দ অনুভব করি তা আমাদের ইতিবাচক আবেগের একটি সম্পূর্ণ পরিসর নিয়ে আসে, যার সুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করা কঠিন।

নিজেকে সমুদ্রে বিশ্রামের পরিতোষ অস্বীকার করবেন না! সমুদ্র উপকূলে কয়েক সপ্তাহ শক্তি এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং সারা বছরের জন্য শক্তির চার্জ দিতে পারে। সর্বোপরি, সেরা অবকাশ হ'ল সমুদ্রে একটি অবকাশ।