Травмы
Болит сустав на стопе сверху. Боль в стопе сверху и больно ходить — это симптом травмы или заболевания

Болит сустав на стопе сверху. Боль в стопе сверху и больно ходить — это симптом травмы или заболевания

Наши ноги выполняют важнейшие функции. И если в них возникают неприятные ощущения, то это может помешать нормально передвигаться. А из-за чего может возникать сверху? Разберёмся в этом!

Причины болей

Итак, у вас сверху. С чем это может быть связано? Возможных причин несколько. Остановимся подробнее на каждой из них.

. Ступню во время ходьбы поддерживает свод стопы. Он должен быть немного приподнятым, чтобы равномерно распределять вес, удерживать равновесие и выполнять функцию опоры. Но в некоторых случаях свод стопы может опускаться. Это приводит к тому, что кости сближаются, суставы сдавливаются, сухожилия и связки растягиваются. И все эти изменения приводят к возникновению болей (особенно при движении и нагрузках), которые вполне могут локализоваться в любой части ступни, в том числе и сверху.
и . Оба эти заболевания характеризуются поражением суставов, при котором происходит их деформация и разрушение. Подвергаться таким изменениям могут быть любые суставы, в том числе и верхней части стопы. Отличие двух этих болезней заключается в том, что артроз – это, скорее всего, возрастная проблема. То есть с возрастом организм уже не в силах регенерировать все ткани. А артрит, как считают врачи, является аутоиммунным состоянием, при котором клетки организма по каким-то причинам начинают атаковать суставы. Болевые ощущения могут возникать как при движении, так и в спокойном состоянии (даже ночью).
Если болит верхняя часть стопы, то врач может поставить такой диагноз, как «маршевая стопа». Это интересное словосочетание описывает состояние, при котором в стопе происходят некоторые деформации, приводящие к изменению костной структуры и болевым ощущениям. Чаще всего это бывает после нагрузок, связанных с частыми подъёмами по лестнице, маршировкой, подъёмом тяжестей и прочими подобными физическими нагрузками. Из-за этих нагрузок на суставы и связки стопы оказывается слишком сильное давление. На данную патологию чаще всего жалуются солдаты (особенно в первые дни и месяцы службы).
– это одиночное доброкачественное образование в околосуставной области. Оно представляет собой скопление жидкости и слизи с прочими патологическими примесями. Внешне это выглядит как довольно плотная , возвышающаяся над стопой. Возникнуть она может из-за сильных нагрузок или неудобной обуви. Поначалу гигрома никак не даёт о себе знать, но затем по мере увеличения начинает разрастаться и болеть (особенно после нагрузок). Если опухоль увеличится сильно, то будет страдать синовиальная сумка, возникнет боль в суставе.
– это тоже новообразование, локализующееся в области сухожильных суставов. Он представляет собой скопление нервных клеток и жидкости. Проявления данного заболевания и его причины практически такие же, как и в случае гигромы.
. Если на ступню упало что-то тяжёлое, или вы просто ею ударились, то логично, что болевые ощущения связаны именно с травмой. Боль непосредственно после удара может быть сильной и резкой, затем она станет ноющей и тупой, будет усиливаться при движении.
– это отложение мочевой кислоты в суставах. Отмечается приступообразная, резкая и порой очень сильная боль (особенно в ночное время и ), подвижность ухудшается. Причиной данной болезни может быть неправильное или нарушения в работе некоторых органов.
– это воспаление надкостницы с последующим возможным распространением процесса на прочие ткани. Стопа может опухнуть и болеть.

Как быть?

Что делать, если болит стопа сверху? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. К какому именно? Это зависит от конкретного заболевания. Сначала сходите к терапевту, а он выпишет направление к конкретному специалисту. Это может быть ревматолог, хирург, ортопед, травматолог. Для выяснения точной причины болей будут назначены диагностические процедуры: рентген, ультразвуковое исследование и, быть может, анализ крови.

Ниже опишем несколько вариантов лечения при той или иной проблеме, но это лишь примеры. Любые препараты и процедуры может назначать только врач!

или артроз требуют комплексного лечения. Если вести речь именно об артрите, то нужно попытаться выяснить причину возникновения заболевания (инфекция, проблемы с иммунитетом) и устранить её. При обоих заболеваниях требуется применение противовоспалительных средств (негормональных, а в тяжелых случаях гормональных – ). Болевой синдром купируется с помощью обезболивающих препаратов. Кроме того, для подпитки хрящевой и суставной тканей и их питания назначаются , содержащие вещества, схожие с входящими в состав тканей.
, в основном, заключается в . Например, нужно будет ограничить потребление мяса и рыбы, а также брокколи, шпината, бобовых. Зато можно есть каши, молоко, яйца, фрукты и многие овощи. Алкоголь не разрешается!
можно исправить с помощью ношения специальной и лечебной физкультуры. Но нужно начинать лечение на ранней стадии.
Травмы стоп требуют немедленного обращения к врачу, ведь возможны переломы или трещины, которые чреваты довольно серьёзными последствиями.
Ганглий и гигрома удаляются с помощью прокола и удаления содержимого опухоли, в которую затем будет введён определённый состав для обеззараживания и ускорения процесса заживления. Кроме того, скорее всего, конечность нужно будет зафиксировать в одном положении (примерно на неделю). В некоторых случаях показаны некоторые процедуры, например, облучение ультрафиолетом.
Лечение периостита предполагает снятие воспаления. Также иногда показаны противоаллергические препараты и витамины на основе кальция для укрепления тканей.
Маршевая стопа требует фиксации ступни на какое-то время. Также могут быть назначены прогревания или парафиновые ванны и массаж.

Профилактика

Что делать, чтобы не сталкиваться с болью в верхней части стопы? Соблюдайте некоторые рекомендации:

Равномерно и грамотно распределяйте нагрузку на ногу, не перенапрягайте стопы.
Носите удобную обувь, подходящую по размеру.
Ведите правильный образ жизни: рационально и сбалансировано питайтесь, откажитесь от вредных привычек, старайтесь больше двигаться.

Остаётся лишь добавить, что здоровье ваших ног зависит лишь от вас. Если вы будете ответственнее и внимательнее, то сможете избежать многих проблем или вовремя их решить.

Шишка на стопе сверху на подъеме бывает симптомом различных заболеваний. Подобное образование может находиться:

у основания первого пальца стопы;
на подъеме.

Расположение зависит от причины болезни. В некоторых случаях шишка, возникающая на подъеме стопы, не связана с другим заболеванием и является самостоятельной патологией. Но ее появление сопровождается болью и дискомфортом, трудностями в подборе удобной обуви.

Чаще эта проблема возникает у женщин из-за слаборазвитого мышечного аппарата. Шишечка развивается и у ребенка из-за не сформировавшихся полностью мышц и связок. Она может исчезать или образовываться вновь, но это не значит, что все разрешится самостоятельно - заболевание способно прогрессировать. Поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью к врачу.

Почему возникает образование на верхней части стопы?

Появление шишки на верхней части стопы связано с имеющимися общими и местными факторами риска, длительно воздействующими на организм.

У женщин главной причиной является постоянное ношение тесной, с узким носком обуви на каблуке до 15 см высотой. Нагрузка распределяется неравномерно: давление всей массы тела приходится на пальцы. Это приводит к деформации стопы, вызывает развитие искривлений и наростов. При длительной высокой нагрузке расходятся плюсневые кости, развивается горизонтальное плоскостопие, возникают уплотнения.

Этиология явления

Часто образование деформации стопы происходит одновременно по нескольким причинам. Ее развитию способствуют:

Нарушение питания.
Гиповитаминоз и недостаток коллагена.
Изменение основного обмена.

При длительном воздействии таких нарушений развиваются:

Подагра - сбой в пуриновом обмене: мочевая кислота откладывается в суставах с образованием узелков (тофусов) преимущественно возле первого пальца стопы.
Остеопороз - снижение плотности костной ткани из-за недостатка кальция: кости становятся хрупкими, повышается их ломкость. Даже легкий ушиб может вызвать перелом.
Артроз - дегенеративно-дистрофические явления в суставе, приводящие к разрушению хряща и деформации сустава.

К этиологическим факторам, способствующим тому, что конечность через определенное время может деформироваться с развитием утолщения на стопе, относятся также:

Поперечное плоскостопие. Благодаря поднятому в норме своду стопы вес тела распределяется равномерно, удерживается равновесие, осуществляется функция опоры. Если свод опускается, кости сближаются, происходит сдавливание суставов, одновременно – растяжение сухожилий и связок. При больших физических нагрузках стопа деформируется, образуются наросты и искривления.
Наследственность: имеющаяся у одного из родителей шишка на подъеме повышает в дальнейшем риск ее развития у ребенка.
Травмы – ушибы, вывихи, растяжения разной степени тяжести, неправильный выбор обуви. Страдают люди, профессиональная деятельность которых связана с большими нагрузками на стопы, высокой вероятностью развития травм (спортсмены, балерины).
Артрит – воспаление, сопровождающееся деформацией и разрушением тканей сустава (костной и хрящевой). Изменяется форма, снижается или полностью утрачивается его функция. Новообразования на своде стопы связаны с развитием не только артритов, но и бурситов (с вовлечением суставной сумки). Они называются остеофитами.
Периостит – воспалительный процесс, поражающий надкостницу, с переходом на окружающие ткани.

Чаще из-за развивающихся изменений формы стопы приходится страдать женщинам в связи с большими и продолжительными потерями кальция в менструальный период и во время беременности и ношением модельной обуви. Это вызывает хрупкость и ломкость костей. У мужчин изменения развиваются после перенесенных травм (вывихов, переломов, ушибов).

Характерные признаки

Развитие косточки на стопе сверху клинически проявляется одним или несколькими общими симптомами. Бывают:

боли различного характера;
гиперемия и отек;
напряжение при длительном пребывании на ногах;
онемение пальцев стопы;
ограничение в движениях;
неуверенность походки.

Перечисленные проявления сопровождают выраженные искривления стопы в виде:

отклонения кнаружи большого пальца;
других выпирающих косточек (шишек) или мозолей;
абсцесса - воспаления мягких тканей с образованием гнойного содержимого.

Все изменения требуют устранения дефекта, во многих случаях - хирургическим путем. Без своевременно начатого лечения патологический процесс прогрессирует и вызывает развитие осложнений.

Виды образований

Локализация, строение и клинические проявления новообразований на подъеме стопы различны и зависят от вызвавших их причин. Описано несколько разновидностей патологических изменений верхней части стопы:

Гигрома – киста на сухожилии, может вырастать посередине сгиба стопы.
Экзостоз - единичное и множественное доброкачественное разрастание на поверхности кости. Может развиваться и расти из хрящевой ткани, которая со временем окостеневает. Часто появляется на щиколотке. Передается по наследству.
Липома – жировик.
Фиброма – новообразование из соединительной ткани.
Тромбофлебит – воспаление стенки венозного сосуда.
Кератодермия (диффузная ил очаговая) – нарушение ороговения кожи, преимущественно разрастание эпидермиса происходит на подошве.
Флегмона – острое гнойно-воспалительное явление в мягких тканях.
Бородавка – заболевание, вызванное вирусом папилломы человека.
Мозоль – ороговевший участок кожи, является результатом продолжительного трения или давления обуви на стопу.
Болезнь Келлера - нарост на изгибе стопы, возникающий из-за прогрессирующих дистрофических процессов в костной ткани. Осложняется асептическим некрозом.

Тромбофлебит

Тромбофлебит - воспаление стенок вен с последующим формированием тромба. Характеризуется уплотнением и гиперемией по ходу венозных сосудов с развитием узелков темно-синего цвета. При надавливании возникает боль, в дальнейшем образуется отек, локальное повышение температуры.

Тромбофлебит – распространенная патология, относится к осложнениям варикозной болезни. После перенесенного инсульта или тяжелой операции, когда пациент длительное время не встает с кровати, патология развивается на протяжении нескольких дней. Шишка на подъеме – характерный симптом при тромбофлебите. Кроме опухоли, развивающейся вследствие воспаления вены, появляются и другие клинические признаки:

гиперемия или цианоз кожи;
болевой симптом при надавливании;
пигментация, связанная с нарушенным кровообращением в месте пораженной вены.

Такая симптоматика характерна для воспаления и развития тромба в поверхностных венах.

Тромбофлебит глубоких вен развивается остро, требует неотложной госпитализации. Патология лечится применением терапевтических методов, но в отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство.

Показаниями к операции являются:

восходящее воспаление, которое распространяется по ходу вен;
высокая вероятность развития ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии);
перенесенные тяжелые приступы острого тромбофлебита в анамнезе;
отрыв тромба с вероятностью его попадания к месту воссоединения поверхностных вен с глубокими.

Операция противопоказана при наличии:

тяжелой сосудистой или сердечной патологии;
беременности на любом сроке;
инфекционного воспаления кожи (рожа, экзема);
варикозной болезни на поздних стадиях.

Гигрома – доброкачественное образование, наполненное прозрачным содержимым желеобразной консистенции (слизью или фибрином). Представляет собой кисту, связанную с сухожилием или капсулой сустава. Ограничена собственной прочной соединительнотканной оболочкой. Имеет вид плотной шишки, возвышающейся на середине голеностопа, размером от 3 мм до 7 см. Формируется под влиянием различных факторов, включая наследственность. Частые причины - постоянные физические нагрузки (у спортсменов), травматическое поражение суставов.

При появлении кисты возникают жалобы на неэстетичный вид и дискомфорт в ноге. Если гигрома достигает огромных размеров, она сдавливает мелкие кровеносные сосуды, нервные окончания.

Из-за прогрессирующей компрессии тканей, воспаления сухожилия и суставной капсулы возникает:

боль в шишке и вокруг нее при надавливании, ходьбе;
скованность движений (мешает подниматься по лестнице и сгибать стопу при спокойной ходьбе);
гипертермия (подъем температуры до 40°С) при развивающемся гнойном воспалении.

Гигрома развивается в результате воспалительного поражения:

синовиальной оболочки сухожилий мышц (тендовагинит);
слизистой оболочки околосуставной сумки (бурсит).

Из-за частых травм и нарушения целостности этих оболочек эпителий, состоящий из секреторных клеток, замещается фиброзной тканью. Образуется рубец: он заполняет возникший дефект, но не выдерживает высокого давления, больших нагрузок и распространяется за пределы капсулы. Постепенно происходит формирование гигромы – дополнительной полости. В строении ее стенок выделяется 2 разновидности патологических клеток:

веретенообразные - формируют капсулу гигромы;
сферические - секретируют жидкость, которая наполняет кисту.

Если при удалении новообразования остается даже небольшой участок его ткани, гигрома рецидивирует. Этим объясняется отсутствие эффекта от консервативной терапии и народной медицины, которые не могут полностью излечить кисту.

Гигрома бывает единичной, но встречаются случаи нескольких близкорасположенных кист. Они характеризуются:

эластичной структурой, хотя некоторые новообразования плотные и твердые;
маленькой площадью;
неподвижностью – прочно крепятся к сухожилию;
легким смещением кожи над неинфицированной кистой;
болезненностью при надавливании;
постоянной сильной болью при близком расположении к нерву.

Развитие сухожильной кисты – процесс длительный, но иногда ее рост происходит стремительно. Если образовалось соустье, связывающее гигрому с полостью сустава, ее размер может уменьшаться, а во время большой физической нагрузки – увеличиваться.

Независимо от комплексного терапевтического лечения, полного рассасывания кисты не происходит, также невозможен ее прорыв естественным путем.

Вальгус стопы - частое ортопедическое заболевание. Начинается с нарушений в первом плюснефаланговом суставе: первый палец отклоняется кнаружи, а плюсневая кость - во внутреннюю сторону. В результате изменяется угол между плюсневыми костями, и происходит смещение всех элементов стопы. Выпирающий сустав и становится шишкой, выступающей сбоку возле первого пальца. Вальгусу подвержена и ножка маленького ребенка при воздействии неблагоприятных факторов.

При отсутствии своевременного лечения постепенно начинает образовываться плосковальгусная деформация. Она меняет внешний вид ступни, вызывает нарушение функций всех ее структур: связок, сухожилий, мышц, костей. Шишка мешает носить нормальную обувь и болит.

Деформация Тейлора

Tailor в переводе с английского означает портной. Патология стопы под таким названием описана сотни лет назад. Портные и подмастерья во время работы занимали вынужденное положение: на протяжении длительного времени сидели на полу со скрещенными ногами. Происходило деформирование мизинца в результате постоянного давления на его кости. Стопа портного – это изменение формы ступни, при которой кнаружи отклоняется пятая плюсневая кость, а во внутреннюю сторону от средней линии искривляется мизинец. Образуется варусная деформация (зеркальное отражение вальгусной) в виде шишки у основания V пальца.

Методы диагностики

Чтобы эффективно лечить патологию, которая приводит к образованию шишки, избавляться от любого выступа, делающего верх стопы неровным, нужно на ранних этапах точно определять заболевание.

Для уточнения диагноза необходимы следующие исследования:

рентгенография стопы;
УЗИ измененного сустава - дополнительный метод диагностики, применяется для обследования ребенка;
лабораторные исследования для исключения подагры, ревматизма, артритов и артрозов другой этиологии.

Как лечить шишки на стопе?

После уточнения диагноза лечится основное заболевание, вызвавшее образование шишки. Терапия заключается в устранении возможной причины ее развития, проводится комплексно с использованием:

лекарственных препаратов;
физиотерапевтических процедур.

В запущенных случаях наросты удаляют:

оперативным методом;
криодеструкцией;
ударно-волновым воздействием;
лазером.

При неэффективности медикаментозной терапии и в случае выраженного изменения формы стопы применяют хирургическое вмешательство. Операция предупреждает появление рецидива. На начальном этапе болезни необходимо:

обеспечение покоя;
приобретение удобной обуви;
применение ортезов (стоподержателей) – стелек, подпяточников, силиконовых межпальцевых вставок, ночных бандажей;
проведение физиотерапии.

По результативности второе место после операций занимают физиотерапевтические методы. Наиболее успешны и результативны на начальных этапах болезни:

массаж;
иглоукалывание;

Терапевтическими методиками нельзя добиться исчезновения деформации. Они действуют симптоматически: снимают воспаление, боль, отек. Лекарственную терапию можно использовать не во всех случаях. Например, гигрома не лечится медикаментозно.

Артрит или артроз также требуют комплексного лечения. Применяются:

противовоспалительные препараты – негормональные (НПВП), в тяжелых случаях – гормональные (ГКС);
обезболивающие средства для купирования болевого симптома;
хондропротекторы, восстанавливающие структуру хряща.

Подагра лечится с помощью:

диеты - ограничивается употребление мяса и рыбы, шпината, бобовых, необходим полный отказ от алкоголя;
Аллопуринола – для стабилизации уровня мочевой кислоты;
НПВП – для снятия воспаления;
массажа с другими физиопроцедурами (сухое тепло, фонофорез с ГКС, ультрафорез, грязелечение) – для уменьшения небольших тофусов (скоплений уратов в области сустава первого пальца).

Плоскостопие на начальных этапах развития можно исправить лечебной физкультурой, ношением специально подобранной ортопедической обуви.

Травмы требуют немедленного обращения за медицинской помощью во избежание осложнений.

Гигрома лечится с применением:

блокады;
пункции;
раздавливания;
склеротерапии, когда после удаления содержимого кисты вводится специальный состав для обеззараживания, ускорения процесса заживления.

Показанием к радикальному лечению являются:

отсутствие эффекта от консервативных методов лечения;
высокие степени имеющейся патологии;
резкое прогрессирование патологии;
плохо корректируемое нарушение всех функций стопы;
грубые эстетические недостатки (желание пациентки убрать деформацию и носить элегантную обувь).

Применение способов народной медицины не избавит от уже сформировавшейся шишки, которая имеет костную или иную структуру, является повреждением сустава либо результатом его деформации. Применение мазей, настоек, примочек не приведет к исчезновению костного нароста. Они действуют симптоматически: снимают боль на некоторое время, не уменьшая величины шишки.

Самостоятельно подбирать лечение не стоит. Прежде чем начать пользоваться средствами народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит оптимальный метод воздействия на измененный сустав при конкретном диагнозе.

Самолечение может вызвать ухудшение состояния: вызовет обострение заболевания или его осложнение.

Полезно и безопасно применение перед сном расслабляющих ножных ванночек с травами (ромашкой) или солевым раствором и содой. Они уменьшают напряжение в мышцах, боль.

Природные средства нужно использовать с осторожностью. В домашних условиях готовят отвары, компрессы, настойки. Эффективные рецепты:

Настойка на луковой шелухе: ее заливают столовым уксусом в равной пропорции, настаивают в течение 2 недель. Настойку используют в виде компрессов на измененную часть стопы.
Компрессы с кашицей из натертого сырого картофеля обезболивают, снимают отек.
Йодные сеточки на косточку эффективны на начальных стадиях.
Йод с Аспирином: 5 таблеток Аспирина растворяют в 10 мл 5% спиртового раствора йода, настаивают в течение суток. Полученным раствором смазывают перед сном больное место, надевают теплые носки. Курсовое лечение - 3 недели.
Лавровый лист хорошо снимает воспаление: 5 измельченных крупных листьев помещают во флакон с нашатырным спиртом (100 мл), настаивают 7 дней. Перед применением настойки ноги парят в содовой ванночке (на 3 л воды - 1 столовая ложка соды). Косточки смазывают полученным раствором, надевают носки. Курс лечения - 2 месяца.

Рецептов народной медицины для лечения новообразования на стопе существует много. Но радикально избавиться от нее полностью с помощью таких методов невозможно. Обезболивающее и противовоспалительное действие подобная терапия оказывает на начальных стадиях патологии. Применять народные способы нужно в составе комплексного лечения, назначенного врачом, как дополнение к основному.

Профилактика

Даже после успешно проведенного лечения шишка на стопе у человека может возникнуть вновь. Это связано со многими факторами. С целью профилактики повторного искривления костей стопы рекомендуется придерживаться нескольких обязательных правил:

Носить удобную обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке (4–6 см). В местах контакта шишки с обувью использовать мягкий вкладыш.
При тяжелых физических нагрузках на работе делать перерывы для отдыха ног.
Использовать ортопедическую обувь, которая снижает нагрузку на стопу, поскольку нога надежно крепится жесткими фиксирующими вставками.
При малоподвижном образе жизни заниматься гимнастикой: регулярно делать комплекс упражнений для укрепления мышц и связок.
В случае травматического повреждения обязательно обращаться к врачу.
Для улучшения кровообращения больше ходить босиком по песку, мелкой гальке, зимой использовать специальные массажные коврики.
Курсами принимать поливитамины и кальций.
Правильно питаться: включать в рацион овощи, фрукты, рыбу (она содержит вещества, полезные для работы суставов).
Начинать лечение болезней костей, суставов, сосудов на ранних этапах.

Для профилактики деформаций важно соблюдение гигиены ног. При появлении дискомфорта, боли или образовании шишки рекомендуется своевременно обращаться к врачу. Только специалист поможет вылечить патологию в короткие сроки и объяснит, как предупредить развитие осложнений.

Альтернативная форма лечения – это ударно-волновая терапия, а также магнитно-резонансные манипуляции, направленные на восстановление работоспособности стопы и устранения симптоматической боли. Обязательно ношение правильно подобранной ортопедической обуви, компенсаторов в виде стелек-супинаторов, специальные ортезы. В отдельных случаях консервативная и альтернативная медицина не эффективна, поэтому тогда остаётся лишь прямое хирургическое вмешательство, особенно в случаях сильных травм и приобретённых заболеваний.

Строение

Метаталзаргии. С возрастом, структура связок, а также костная ткань, теряет биохимическую активность и начинает разрушаться – в итоге нормальное функционирование вышеозначенной части тела нарушается, и возникают сильные боли, сопровождающиеся развитием бурситов и артритов ревматоидного типа.

Двойные шнурки. Возьмите две пары шнурков и оставьте не зашнурованным место ближе к вашему носку. Начните шнуровку с нижней части, затем оставьте немного места без шнурков и далее зашнуруйте второй парой шнурков уже до самого верха. Поэкспериментируйте немного, пока не будете полностью уверены в том, что нашли оптимальный вариант.

Люди, которые систематически занимаются аэробными упражнениями больше подвержены таким заболеваниям как: плантарный фасцит, пяточная шпора, сесамоидит, тендинит ахиллова сухожилия и переломам. Женщины больше подвержены переломам.

Боль в стопе может локализоваться в любой части стопы, как в пальцах стопы, так и в пятке или ахилловом сухожилии. В некоторых случаях, боль незначительная и проходит самостоятельно.Но нередко, боли могут быть интенсивными, особенно при наличии травм или хронических воспалительных процессов. Боль в стопе довольно частая жалоба у людей (до 75 % в течение жизни испытывали ее). В большинстве случаев, боль в стопе связана с ношением неудобной обуви (узкой, тесной или на высоких каблуках).
Подагра
Лечение панарициев оперативное, с вскрытием гнойника. Профилактика – своевременное устранение травм и кожных повреждений.

аномалии эмбрионального развития;

Причины болей

плоская стопа;

синдром Рейтера;

переломы и ушибы;

Стопа несет самую высокую нагрузку – вес тела человека. Она отличается сложным строением, выполняет важные функции – опорную при стоянии и ходьбе. Все кости стопы, объединенные в единую упругую структуру, играют роль амортизатора. Подошва соединяет человека с землей или другой поверхностью.

Эритромелалгии. Чаще всего данное заболевание является осложнением невром, полиневропатий и тромбоцитоза ступни. Болезнь сопровождается не только болевыми ощущениями, но также сильным жжением в пальцах и высокой температурой.
Проблема.
Избыточный вес вызывает большую нагрузку на стопу и ведет к травматизации мягких тканей, суставов, связок, что может приводить развитию тендинита или плантарного фасцита.
Нога – это сложная структура, состоящая из 26 косточек, 33 суставов. И 120 связок, нервов и мышц. Функция стопы – это удержание массы тела, выполнение амортизационной функции, выполнение функции рычага, при продвижении ноги вперед, удержание баланса тела на неровных поверхностях.
Специфическое + диетическое питание, НПВП.
Постановка диагноза при многих заболеваниях стопы ног не вызывает больших затруднений. Иногда для квалифицированной диагностики достаточно осмотра больного и его жалоб. Используются также и другие методы обследования:
контрактура голеностопного сустава,
продолжительное стояние на ногах;
инфекционный и т.д.

тесная обувь, высокий каблук;

Остеоартроз

В стопе 26 костей, есть еще мышцы, связки, суставы, фасции, сосуды, нервы. Боль в стопе может появиться при развитии патологии в любой из перечисленных структур.

Плоскостопии всех типов. Травматическое, приобретённое или же врождённое плоскостопие нарушает естественную форму стопы и при движении человека, вызывает неприятные ощущения, усиливающиеся при ношении обуви.

Обувь слишком жмет по всей верхней поверхности ступни.

Артриты

Боль в стопе может быть в разных отделах стопы. Источником боли могут быть кости, связки, сухожилия, мышцы, фасции, нервы, кровеносные сосуды, кожа. Наиболее частыми причинами болей в стопе являются следующие состояния:

Поскольку стопа относительна маленькая по сравнению с телом, воздействие на стопу при ходьбе очень большое. Векторы нагрузки в 1.5 раза больше веса тела. В среднем человек проводит 4 часа в сутки на ногах и приблизительно делает 8-10 000 шагов. То есть стопа выдерживает в течение суток нагрузку по перемещению эквивалентную перемещению нескольких сотен тонн.
Вальгусная деформация
рентгенография,
повреждение седалищного нерва;
длительная ходьба;
Независимо от причины, при артритах болит верхняя часть стопы, пальцы ног. Заболевание сопровождается отеками, снижением диапазона подвижности суставов. При реактивных, инфекционных артритах может повышаться температура, меняется картина крови. Если воспаление локализуется в пальцах ног, их трудно и больно сгибать – разгибать. Часто заболевания принимают затяжное или хроническое течение. Обострения сменяются ремиссиями разной продолжительности.

патологии - плоскостопие, «конская стопа», греческая, египетская, вальгусная деформация;

Подагра

Стопа имеет сложное строение, позволяющее выполнять многочисленные функции

Физиологические дефекты. В некоторых случаях, врастание ногтя в структуру пальца, подошвенные бородавки и прочие дефекты могут вызывать боли в ступне. Аналогичным катализатором появления симптома служат вывихи и травмы голеностопа и стопы в целом.

Вальгусная деформация

Как исправить?

Обувь у нас шьют на среднестатистическую ногу, но мы-то знаем, что каждый человек индивидуален, и совсем не факт, что ваши ноги стремятся к этому самому среднестатистическому значению. Причем в каждой стране свой стандарт, который опирается на габариты своих граждан.

Боль в стопе, как правило, начинается в одном из трех мест: пальцы стопы, передняя часть стопы, или задняя часть стопы.

Косолапость

Консервативный и оперативный - фиксация стопы, оперативное вмешательство.

рентгеноскопия,

полиомиелит;

лишний вес.

Заболевание связано с нарушением пуринового обмена в организме, с образованием в тканях кристалликов мочевой кислоты (тофусов). Протекает по типу моно и полиартрита. Подагрические воспаления локализуются в пальцах и в месте подъема стопы.

косолапость;

Все кости делятся на 3 раздела:

Подагры.
Параллельная шнуровка. Шнуруйте не привычным “крест-на-крест”, а параллельной шнуровкой.
Кто-то носит обувь, изготовленную исключительно под заказ четко по параметрам его ноги. Но подобное удовольствие стоит довольно дорого и доступно не всем. К тому же иногда очень нравится какая-то определенная обувь, и выбрасывать ее только потому, что она немного жмет или натирает, очень и очень жаль.
Пальцы. Проблемы с пальцами стопы чаще всего встречаются из-за давления, при ношении неудобной обуви.

МРТ,

полиневриты;

Длина пальцев

Бывает врожденным, но чаще плоская стопа формируется в детском и молодом возрасте из-за слабости связочного, мышечного аппарата, больших статических нагрузок. При плоскостопии меняется очертание ступни. Отмечается повышенная утомляемость ног, боль при ходьбе. Стопа сверху и в подошве болит при незначительном надавливании пальцами.

Нога краснеет, опухает, сильная боль появляется при малейшем движении. Заболевание хроническое, при сбоях в питании возникают обострения. В моче и крови обнаруживаются соли мочевой кислоты. Со временем суставы могут деформироваться. Подагра чаще появляется у мужчин после 40 лет.
пяточная шпора;
предплюсну, состоящую из таранной, кубовидной, ладьевидной, пяточной и трех клиновидных костей;

Данный тип боли обычно подразделяют на ограниченный определенной областью, а также диффузионный – при охвате синдромом всей области вышеозначенной части тела. Поскольку при ходьбе на стопу идёт дополнительная нагрузка, то боли с отсутствующей клинической картиной явных повреждений, могут быть вызваны остеопорозом, длительным постельным режимом при отсутствии нагрузок, проблемами со связочно-мышечным аппаратом. Иногда причиной данного состояния могут быть органические поражения сосудистой системы на ноге.

Проблема.

Есть несколько вариантов шнуровки, которая позволяет убрать боль или неудобство в разных частях стопы. Особенно это будет полезно в том случае, если вы находитесь в походе или далеко от дома, а до ближайшей трассы нужно пройти довольно приличное расстояние.

Передняя часть стопы (фронтальная). Боли, возникающие здесь обычно, вовлекают одну из следующих групп костей:

Консервативный.
УЗИ,
спастический гемипарез.
Наглядная разница отпечатков больной и здоровой ступни
Женщины болеют чаще мужчин в 20 раз! Почему болит стопа именно у женщин? Желание носить красивую модную обувь нередко оборачивается деформацией большого пальца ступни. Именно изящные туфли на высоком каблуке стали основной причиной вальгусной деформации.
панариции на пальцах ног, вросший ноготь и т.д.

плюсну, образованную 5-ью трубчатыми костями, имеющими сочленения с основаниями фалангов пальцев;

Панариций

Чаще всего, причиной острой боли в пальцах ступни, является подагра – остронегативное нарушение обмена веществ при котором в крови резко увеличивается количество солей, которые начинают активно откладываться в суставах ног. Боли в данном случае чаще всего преследуют пациента по ночам, однако в особо запущенных случаях они возможны и в дневное время. Вызывают болевые ощущения в пальцах также артрозы и артриты, реже – бурситы и тендиниты.

Для ваших пяток слишком много места и при ходьбе они поднимаются вверх-вниз отдельно от туфель.

Итак, четыре проблемы – четыре варианта шнуровки!

Метатарзальные кости (пять длинных костей, которые простираются от передней стороны свода к костям пальцев стопы),
лабораторные исследования.
Заболевание проявляется грубыми кожными складками, болями в зоне постоянной опоры. Происходит деформация ноги в стопе и меняется взаимное расположение ее частей.
Пальцы постепенно деформируются. Над костями плюсны появляются мозоли. На этом страдания больного не заканчиваются. Патологический процесс распространяется на колени, поясницу, позвоночник. Они тоже начинают болеть.

Обувь на высоком каблуке – частая причина деформации стоп

Диагностика

Прямохождение человека значительно увеличило нагрузку на ступню. Вес, значительно превышающий физиологические нормы влияет на появление болей сустава стопы.

пальцы (четыре пальца имеют по 3 фаланги, большой – две).
Данный вид симптома практически наверняка свидетельствует о наличии у вас плоскостопия той или иной формы. В данном случае необходимо не только подбирать новую подходящую обувь, но также обратиться к ортопеду за дополнительными рекомендациями. Дополнительным индуцирующим фактором здесь принято считать лишний вес, который создаёт предпосылки к увеличению нагрузки на опорно-двигательный аппарат и может провоцировать развитие болезней ОД системы.
Как исправить?
©photo
Кости сесамовидные (две маленькие косточки, прикрепленные к первой метатарзальной кости, которая соединяется с большим пальцем ноги),

Устранение причины, ЛФК, массаж, ортопедическая обувь, возможна операция.

Терапия

Рентгенография – доступный информативный метод диагностики

Панариций – неспецифическое или гнойное воспаление пальцев ног. Гнойные поражения встречаются чаще. Возникают в результате проникновения гноеродных бактерий (стрептококков, стафилококков) вглубь пальца в область сухожильных перемычек. Входными воротами инфекции служат потертости, царапины, ссадины, ранки, занозы.	Пальцы ноги могут иметь разную длину. В зависимости от величины пальцев различаются типы стоп:
Подушечки стопы вместе с пальцами находятся под постоянной нагрузкой, мышцы и связки слабеют, уплощается свод. Сустав первой плюсневой кости под действием давления постепенно отклоняется наружу, образуя вальгусный угол. Вершиной этого угла является головка сустава плюсневой кости. Она со временем утолщается, деформируется, опухает и болит, образуя ту самую болезненную косточку.	Хроническое дистрофическое заболевание поражает хрящи суставов пальцев ног и голеностопного сустава. Заболевание характеризуется постепенным началом и длительным нарастанием симптомов. Сначала появляются слабые боли и хруст.
Стопа с голенью соединяется посредством голеностопного сустава, образованного концами большеберцовой, малоберцовой кости и таранной костью. Множество суставов обеспечивают ступне свободное сгибание, разгибание, вращение в области голеностопного сустава и подошвы. Все объединенные кости, окруженные связками, фасциями и мышцами образуют упругий, выпуклый сверху свод стопы.	Боль в ступне под пальцами
Сделайте петли для пяток. Каждый туфель шнуруется стандартно, но два последних верхних отверстия оставьте для того, чтобы сделать петли. Проденьте шнурок сначала вверх, потом вниз, но не затягивайте. Оставьте небольшую петлю, в которую потом проденьте верхний свободный конец шнурка. То же самое сделайте со второй стороны. Теперь можно затягивать петли и завязывать шнурки.	Проблема.
Задняя часть стопы. Задняя часть стопы - тыл стопы. Боль, возникающая здесь, может простираться от пятки, через подошву (плантарная поверхность), к плюснефаланговому суставу.	Панариции
Лечение болей ступни в одних случаях консервативное, в других требуется оперативное вмешательство. В таблице представлены основные методы и принципы терапии.	Гнойное воспаление пальцев причиняет острую боль
египетская – самым длинным является большой или первый палец;	Также можете прочитать:
Деформирующий артроз разрушает хрящ большого пальца	Стопа может болеть по разным причинам. Например, к концу дня мышцы утомляются, кости несколько уплощаются, удлиняются, в результате появляется боль. Очень часто в этом виноват сам человек. Плохая физическая форма, нетренированные мышцы и слабые связки способствут подворачиванию стопы, вывихам суставов. При подворачивании наружу появляется боль с внешней стороны ступни и наоборот.
обычно указывает на физиологические проблемы, перерастяжения, наличие натоптышей и других факторов, которые обеспечивают дискомфорт в процессе жизнедеятельности.	Я попробовала все четыре способа и последний, если честно, показался мне немного странным. Но может это потому, что у меня нет обуви, которая болтается на пятках?
Туфли натирают верхнюю часть вашей ступни и в итоге образуется натертость, вплоть до волдырей. Такая проблема возникает в основном у людей с высоким подъемом ступни.	Факторы риска, способствующие появлению болей в стопе следующие:

Оперативный со вскрытием гнойника, антибиотики.

MoyaSpina.ru

Наименование

Для заболевания характерно острое начало, сильная боль. Палец быстро опухает, краснеет, становится горячим. По месту воспаления различаются панариции:

греческая – второй палец длиннее большого и третьего;

Боли в стопе - локализация

Что такое артрит стопы?

По мере разрушения хряща и вовлечения в патологический процесс костей с образованием разрастаний (остеофитов) боли усиливаются. Ограничивается подвижность суставов, появляются отеки, пальцы постепенно деформируются. При артрозе голеностопа отмечается боль в верхней части стопы.
Пяточная шпора причиняет невыносимые страдания больному
Данному симптому у вашего малыша нужно обратить особое внимание. До 16-ти лет весь опорно-двигательный аппарат ребенка стремительно растёт и развивается, поэтому даже самый небольшой сбой данного процесса может привести в дальнейшем к серьёзным последствиям.
Боль в ступне – очень распространённый симптом одтопедидеского спектра функциональных расстройств опорно-двигательного аппарата. Каждый второй человек, обращающийся к ортопеду, жалуется именно на данное состояние с локализацией неприятных ощущений в ступне.

Как исправить?

Факторы риска

Пожилые люди больше подвержены риску появления болей в стопе. По мере старения происходит расширение и уплощение стопы. Кожа на стопах становится тонкой и сухой. Боль в стопах в пожилом возрасте может быть признаком возрастных дегенеративных заболеваний, таких как артрит, диабет, сердечная недостаточность. Кроме того, наличие проблем в стопах само может нарушить баланс в опорно-двигательном аппарате пожилом возрасте.

Возраст

Косметические операции на стопе

Методы лечения

Пол

подногтевой,

Профессиональные травмы

римская – все пальцы ноги почти одинаковы.

Беременность

Врожденная, реже приобретенная односторонняя или двусторонняя деформация стоп. Ступни могут полностью подворачиваться внутрь. В таком случае болят внешние стороны стоп. Иногда внутрь или наружу подворачивается только пятка. Лечение дефекта может быть консервативным, по методу американского ортопеда Понсети, или оперативным.

Спорт и танцы

Воспалительные инфекционные и неинфекционные заболевания суставов – частые виновники мучительных болей. В группу данных болезней входят артриты:

Ожирение

Неправильное питание влияет на состояние костей. При нарушении баланса потребления белков, жиров, углеводов, а также при монодиетах кости недополучают кальций, магний, фосфор и другие минералы. В результате они становятся ломкими и хрупкими. При падении с высоты своего роста легко ломаются. Любые переломы сопровождаются сильной болью.

Причины болей в стопах.

Чаще всего данный симптом сопровождает плоскостопие либо любая другая ортопедическая патология. Не менее опасным фактором может быть и нарушение формирования артериально-венозных сосудов на ноге, патологии в развитии тазобедренных суставов.

dikul.net

Как завязать шнурки так, чтоб не болела ступня: 4 варианта - Лайфхакер

Ниже, будут перечислены самые частые причины, вызывающие боли в ступне.

Пропускаете “одну шнуровку” в той части ноги, в которой сильнее всего натирает.

В угоду моде некоторые женщины идут на оперативные методы лечения для улучшения формы стопы, для возможности носить обувь на высоком каблуке. Хирургические методики заключаются в укорочение пальцев стопы, сужение стопы или впрыскивание силикона в подушки стопы. Со временем последствием этих операций будет появление болей в стопе и хирурги не рекомендуют делать операции на стопе без наличия показаний.

ЛФК, массаж, ортопедические стельки. Возможна костнопластическая операция.

Артрозы

Болит верхняя часть ступни

сухожильный, Разная длина пальцев сказывается на подборе удобной обуви. В большей мере это касается женщин. Сложно носить узкую обувь с зауженным носком при римской стопе. Пальцы сдавливаются, болят, деформируются, опухают. Могут появиться натоптыши и мозоли. Такие же проблемы возникают при длинном втором пальце. Модную обувь трудно носить не только весь день, но даже пару часов. Нога начинает сильно болеть под пальцем, зажатым с обеих сторон.

Воспаление подошвенной фасции (пяточная шпора) – еще одна частая причина резких болей у женщин при ходьбе. Дело в том, что мышцы и фасции стопы женщины гораздо слабее мужских. Длинная подошвенная фасция плотная, но тонкая, эластичная, длинная. Начинается у пальцев, проходит под сводом стопы и крепится к пяточной кости. реактивный или инфекционно-аллергический;

Слишком тесные туфли

Но есть и другие причины болей. Женщина по своей природе является потенциальной жертвой болей в костях и суставах. С наступлением менопаузы у нее возникают переломы, развивается артроз, остеопороз, артриты. Количество кальция в этом периоде ежегодно снижается на 1%. Если систематизировать все причины болей, выявляется следующая картина. Боль в стопе вызывают следующие причины: Иногда болевой синдром может вызывать даже инфекционные очаги в других частях тела – в частности это синуситы, тонзиллиты, кариес, а также оссалгии у ребят с ярко выраженной дистонией гипотонического типа. В редких случаях причиной болей ступней и у детей, выступают врожденные дефекты соединительных тканей на ногах, сколиозы, а также варикозные расширения венозных сосудов. В любом случае при возникновении симптома у вашего чада, срочно обращайтесь за квалифицированной врачебной помощью!

Артриты. Повреждение сосудов и защемление нервов в капиллярной структуре стопы способно вызывать боли в данной области. Проблема.

Болит верхняя поверхность ступни

Женщины больше подвержены сильным болям в ногах, возможно из-за ношения обуви на каблуках. В старшей возрастной группе сильные боли в ногах являются частым инвалидизирующим фактором. Переломы

Консервативный – хондропротекторы, НПВП, анальгетики, кортикостероиды, ЛФК, физиопроцедуры, реже хирургическое вмешательство. костный,

Слишком свободно в пятках

Эквинусная (конская) стопа - врожденная или приобретенная деформация ступни со стойким подошвенным сгибанием в голеностопном суставе. Ступню больно сгибать. Больной не в состоянии опираться на всю поверхность подошвы. Наступает только на пятку, выпуклую часть подошвы или сбоку стопы. Под действием постоянной нагрузки фасции растягиваются, образуя микротравмы в местах крепления. На фоне хронического воспаления на кости появляются наросты (шпоры). Они давят на мягкие ткани, нервные волокна. Иногда шпоры достигают больших размеров, наступать на пятку невозможно.

ревматоидный; остеоартроз;

Первый шаг на пути к выздоровлению – это осмотр профессиональным ортопедом, который по внешним признакам может очертить круг возможных причин формирования симптома. При необходимости, пациентам назначается рентген стоп, а также МРТ/КТ костной ткани, сухожилий и связок. По результатам такого рода анализов на основе первичного осмотра и предыдущей истории болезней, врач может поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

lifehacker.ru

Боли в ступнях ног - причины, лечение, виды болей в ступне | DoctorFM.ru

Фасцииты. Соединительная ткань на стопе может изменять свою структуру, деформироваться и в конечном итоге провоцировать боли.

Причины

Вашим пальцам мало места и вы постоянно ощущаете дискомфорт.

Ежегодно в США происходит около 120 000 травм, связанных с работой. И приблизительно треть приходится на травмы стопы. Большинство заболеваний стопы таких, как артрит, деформации туннельный синдром, плантарный фасцит связаны с избыточной нагрузкой на стопу (продолжительное пребывание стоя или ходьба на большие расстояния).
Без смещения – иммобилизация, со смещением - сопоставление обломков, холод – тепло, фиксация, ЛФК, физиопроцедуры.
Артриты
суставной,
Тяжелая степень деформации ноги по типу конской
Для шпор характерны стартовые боли – при вставании на ноги по утрам или после продолжительного сидения. В течение дня при расхаживании боли стихают, к вечеру после нагрузки снова усиливаются.
ревматический;
артриты неинфекционные и инфекционные;

Виды болей в стопе

Боль в ступне при ходьбе

В зависимости от причины, вызвавшей вышеописанную симптоматику, врач-ортопед назначает соответствующее медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. В частности, обычно применяются кортикостероиды, антибиотики широкого ряда, противовирусные и противогрибковые лекарства. Кроме этого, всегда в качестве дополнительной терапии, рекомендуется проходить комплексы ЛФК, направленные на улучшение прочности, гибкости и функциональности мышц, сосудов и капилляров голеностопа.

Боль в пальцах ступни

Невромы. Стремительный рост структуры нерва и тканей около него провоцирует болевые ощущения у основания пальцев. Немаловажный фактор такого негативного процесса – неудобная и узкая обувь.

Боль в ступне сверху и снизу

Как исправить?

У беременных женщин повышенный риск появления проблем в стопах из-за увеличения веса и выделения гормонов, вызывающих увеличение эластичности связок. Эти гормоны помогают в родоразрешении, но ослабляют стопу. При многих патологиях стопы боль является следствием целого ряда заболеваний. Устранить боли можно, лишь воздействуя на причину их появления.

Боль в ступне у ребёнка

Консервативный – НПВВ, антибиотики, кортикостероиды, ЛФК, физиолечение, санаторий.

подкожный.

Многие считают, что если есть проблемы со стопами, то они должны быть где-то внизу, со стороны подошвы. Это отчасти справедливо, ведь именно на нижнюю часть стопы приходится максимальная нагрузка – столь малая площадь подошвы должна выдержать на себе вес всего тела! Увы, не все так просто, и нередко к врачам обращаются пациенты с другой жалобой: очень болит верхняя часть стопы. С чем это связано? Почему это произошло? И как это лечить?

Кратко об анатомии стопы

Сказать, что стопа устроена очень сложно – не сказать ничего. Ее образуют не менее 26 костей и большое количество связок. «Не менее», поскольку у каждого человека стопа устроена по-своему: у кого-то имеются дополнительные небольшие косточки, у кого-то наоборот, отдельные кости как бы сращены друг с другом.

В стопе выделяют три функциональных отдела:

Предплюсна, или задняя часть стопы. Образована таранной, пяточной, ладьевидной, кубовидной и тремя клиновидными костями. Основная функция – опорная.
Плюсна, состоящая из пяти плюсневых костей, по одной на каждый палец. Совместно с предплюсной образует своеобразный свод, тем самым выполняя амортизационную функцию. Иначе говоря, плюсна обеспечивает плавность движения и несколько облегчает нагрузку на стопу.
Пальцы стопы.

Верхний отдел стопы включает голеностопный сустав и сочленения между костями предплюсны и плюсны. Поражение этой области и обусловливает появление боли и припухлости в ноге.

Причины болей в стопе

Боль в верхней части ступни и припухлость ноги может быть вызвана различными причинами, в том числе инфекционными.

Читайте также: Артралгии - симптом суставных болей, характерных для одного или нескольких суставов

Аутоиммунные заболевания

Одна из самых частых причин, из-за которой появляется небольшая припухлость сверху ступни и очень больно ходить, – это аутоиммунные заболевания, в том числе системные заболевания соединительной ткани. В основе этих болезней лежит неадекватная активация иммунной системы, вследствие чего она начинает воспринимать собственные ткани организма как чужеродные и уничтожает их.

Наиболее часто встречающимся аутоиммунным заболеваниям является ревматоидный артрит, при котором поражение суставов выходит на первый план. Хотя для этой болезни более характерно вовлечение в патологический процесс мелких суставов кистей, в некоторых случаях наблюдается поражение чуть ли не всего опорно-двигательного аппарата, включая верхние отделы стопы. Опухает нижняя часть ноги, появляется боль и ощущение скованности, которая наиболее выражена в утренние часы.

Среди других заболеваний, при которых появляется небольшая припухлость сверху стопы и становится очень больно ходить, нужно отметить ревматизм, системную красную волчанку, подагру и саркоидоз.

Травмы стопы и голеностопного сустава

Эта причина более свойственна спортсменам, особенно футболистам, спринтерам, конькобежцам и хоккеистам, хотя может иметь место и у лиц, занимающихся другими видами спорта. Непомерные физические нагрузки и нарушение техники выполнения упражнений заканчивается повреждением голеностопного сустава, в том числе переломом и вывихом. При этом пострадавшему очень больно ходить, сильно болит верх стопы, появляется опухоль в области голеностопа.

Артриты и артрозы

Повреждение верхней части стопы и голеностопного сустава может произойти в результате дегенеративно-дистрофических процессов при деформирующем остеоартрозе. Это распространенное заболевание, при котором нарушается структура костей и суставных хрящей ноги, они истончаются, становятся хрупкими, амплитуда движений уменьшается. Существенным фактором риска развития артроза является избыточный вес, который дает дополнительную нагрузку на ногу, голеностоп и ступню и приводит к их более быстрому «изнашиванию».

Читайте также: Почему опух сустав на пальце руки, что делать в таком случае?

Верхний отдел стопы может поражаться даже при некоторых кожных заболеваниях, например при псориазе. Хотя артриты при этом заболевании чаще развиваются в мелких суставах пальцев рук и ног, на поздних этапах, когда болезнь быстро прогрессирует, возможно вовлечение в процесс и голеностопного сустава.

Инфекционные заболевания

Поражаются суставы и при некоторых инфекционных заболеваниях. Среди них наиболее распространены следующие:

Псевдотуберкулез. Это заболевание вызывается бактериями рода Yersinia, заразиться можно при употреблении немытых овощей и других недоброкачественных продуктов питания. На первых этапах псевдотуберкулез протекает как кишечная инфекция, но спустя некоторое время появляется сыпь и поражение суставов рук и ног, в том числе голеностопного.
Бруцеллез. Этим заболеванием чаще болеют работники животноводческих ферм и ветеринары. Сначала оно проявляется длительной лихорадкой, к которой впоследствии присоединяются боли в суставах, сакроилеит (воспаление крестцово-подвздошного сочленения), появляются плотные узлы под кожей, происходят изменения психики. На поздних этапах развивается бесплодие.
Клещевой боррелиоз, или Лайм-артрит. Заболевание передается укусом клеща и на ранних стадиях протекает с поражением центральной нервной системы (менингит, энцефалит). Затем наступает хроническая стадия с поражением мелких и крупных суставов, кожной патологией.

Состояние стопы человека можно считать показателем его здоровья. Именно на ногах начинают проявляться различные сосудистые заболевания, неврологические отклонения, другие патологические процессы, формирующиеся в организме. Когда болит стопа сверху, образуется припухлость, это сковывает движения, мешает нормально передвигаться, что отрицательно сказывается на качестве жизни человека.

Чем вызвана боль

Причины болезненных ощущений различны – начиная с биохимических изменений и заканчивая тяжелыми заболеваниями, требующими немедленного лечения. Боль в верхней части стопы возникает при чрезмерной физической активности, когда повышенная нагрузка приходится на ноги. Дискомфорт и болезненные ощущения при ходьбе связаны с ношением неудобной и тесной обуви. Давление на верхнюю часть стопы ведет к натиранию. Поэтому покупку обуви рекомендуется совершать во второй половине дня, когда ноги немного отекают.

К факторам риска следует отнести дефицит кальция, мышечную недостаточность. При лечении внимание в первую очередь уделяется первопричине, в качестве которой нередко выступает какое-либо заболевание или травма.

Основные причины и способы их устранения

Лечение плоскостопия осуществляется при помощи специальных лечебных гимнастических упражнений, ношением ортопедических стелек, прохождением курса физиотерапевтических процедур. Риск заболеть уменьшается, если следовать этим же рекомендациям.

Подагра

Для заболевания характерна резкая боль в подъеме стопы, усиливающаяся по ночам. Образуется подагра при чрезмерном увлечении крепким кофе, алкогольными напитками, курением. Подобные вредные привычки приводят к нарушению нормальной деятельности почек, из-за чего мочевая кислота скапливается в суставах. Стопа опухает сверху и болит, отмечается покраснение кожных покровов, уменьшается подвижность. После установления диагноза с помощью различных методов обследования врач назначает лечение, состоящее из приема противовоспалительных препаратов, особой диеты, физиотерапевтических процедур и специально подобранного комплекса лечебных упражнений.

Стопа диабетика

Перенесенный диабет, лечение которого не было доведено до конца, способен привести к ослаблению защитных свойств кожных покровов стопы. На них образуются язвы, что вызывает сильнейшую боль в стопе ноги сверху. Она имеет характер ноющей и распространяется постепенно на всю ступню. Жгучая боль отмечается при наличии язв и располагается в тех же местах, где и они.

Лечением этого заболевания занимается терапевт. Он с помощью метода пальпации, рентгена подтверждает диагноз. После бактериологического исследования содержимого язвы подбирается наиболее эффективный для данного случая антибиотик. Кроме того, назначаются лекарства, предотвращающие образование язв и мозолей.

Ушибы и переломы

Травма – одна из частых причин, почему болит верхняя часть стопы. Переломы, ушибы, вывихи случаются в результате удара, поднятия тяжестей, при падении тяжелого предмета на ногу. Необходимо в таких ситуациях немедленно обратиться к врачу, чтобы сделать рентген и получить грамотное лечение, назначенное в соответствии с полученной травмой. Отличить ушиб от перелома можно по характеру боли – в первом случае она ноющая. Лечение сводится к прикладыванию компресса, приему ситуативных медикаментов. Боль при переломе сильная, острая, пострадавший не может опираться на ногу. Требуется жесткая фиксация конечности, наложение гипсовой повязки, определенное время для сращивания и последующий период реабилитации.

Вальгусное искривление

Ношение неудобной обуви длительное время приводит к образованию механического дефекта, называемого вальгусная деформация. Она проявляется в разных местах ног, в том числе может болеть верхняя часть стопы. Ноющая боль часто сопровождается онемением конечности. Лечение направлено на то, чтобы вернуть ноги в нормальное положение. Применяют для этого массаж, лечебную физкультуру, различные ортопедические приспособления и специальную обувь. Иногда требуется оперативное вмешательство. На ранней стадии помогает ношение обуви с супинаторами, корректирующими стельками. Это помогает затормозить процессы деформации. Полезны физиотерапевтические процедуры.

Наиболее подвержены данной патологии женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке. Факторами, провоцирующими вальгусное искривление, являются и воспалительные заболевания, беременность, плоскостопие, остеопороз.

Лошадиная стопа

Врожденные дефекты, полученные травмы становятся причиной такого явления, как «лошадиная стопа». Эта патология представляет собой нарушение формы, которая как бы застывает и становится неподвижной. На внешней стороне образуются своеобразные наросты, причиняющие боль. Легкая степень проявления заболевания поддается консервативному лечению. В более тяжелых случаях делается коррекция стопы с помощью хирургического вмешательства. Диагноз ставит ортопед, он же и подбирает необходимый метод лечения.

Гнойное воспаление

Когда болит внешняя сторона стопы, это может быть связано с гнойными процессами, возникающими на поверхности кожи, а также в кости или сухожилии. Боль прогрессирует стремительно, отличаясь высокой интенсивностью. К ней добавляются дополнительные симптомы – из раны выделяется гной, повышается температура тела. Терапевт после визуального осмотра и знакомства с результатами анализа крови устанавливает диагноз и назначает лечение, требующее обязательного приема антибиотиков.

Видео

Видео - Упражнения при болях в стопе

Пяточная шпора

Это явление – частая причина резкой боли, возникающей в верхней части стопы при ходьбе. Пяточная шпора встречается преимущественно у представительниц слабого пола. Мышцы у женщин намного слабее мужских, а подошвенная фасция эластичная, длинная. Из-за нагрузки в местах ее крепления к пяточной кости образуются микротравмы, на фоне которых формируются наросты, оказывающие давление на мягкие ткани и нервные волокна. Для пяточной шпоры характерна боль, возникающая при вставании с места после длительного сидения.

Фасциит в области подошвы

Благодаря пластинке, соединяющей головки плюсневых костей с пяточной, обеспечивается укрепление стопы, позволяющее переносить определенные нагрузки. Регулярное подворачивание ноги вовнутрь вызывает растяжение связок, что приводит к воспалению фасции. Основной симптом возникшего фасциита – ощущение сильной боли во время ходьбы. Дискомфорт усиливается за счет лишнего веса, создающего чрезмерную нагрузку на ноги.

Лечится фасциит консервативными методами. Для начала нужно уменьшить максимально нагрузку на ступни. При ходьбе рекомендуется делать остановку на 15–20 минут, чтобы отдохнуть. Ежедневно массажировать ступни. Утром и вечером натирать ноги мазью, помогающей уменьшить болевой синдром.

Гигрома стопы

Так называется доброкачественная опухоль в виде пузырчатого образования, внутри которого скапливается жидкость, содержащая различные патологические примеси. Когда , можно заподозрить гигрому.

Возникает она при чрезмерных нагрузках, имея вид плотной шишки. Поначалу гигрома себя не проявляет, какие-либо специфические симптомы отсутствуют. Но постепенно начинает разрастаться, вызывая болезненные ощущения.

Аналогичны причины и проявления ганглия – образования, представляющего собой скопление жидкости, локализуясь в сухожилиях.

Гигрома и ганглий удаляются после прокола вместе с содержимым. После этой процедуры вводится дезинфицирующий и заживляющий состав, ногу фиксируют на определенный срок. Иногда назначаются дополнительные меры в виде физиотерапевтических процедур.

Маршевая стопа

В ряде случаев, когда болит подъем стопы, ставится диагноз маршевая стопа. Необычное словосочетание означает определенную степень деформации с изменением костной ткани, сопровождающуюся выраженным болевым синдромом. Причины этой патологии – чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, подъем по лестнице. Название объясняется тем, что подобная деформация встречается преимущественно во время первого года службы у солдат, которым приходится часто маршировать на плацу. Давление, оказываемое на связки, суставную ткань, приводит к смещению костей, что вызывает зудящую, острую боль. Она возникает в центральной части и поднимается выше. Другим симптомом маршевой стопы является небольшая припухлость, болезненная при малейшем прикосновении.

Избавиться от данной патологии можно только устранив ее причину. Поэтому на 10 дней полностью снимают нагрузку с ноги, затем назначается лечебная физиотерапия и массаж. После прохождения терапевтического курса неприятные и болезненные симптомы исчезают, и нога принимает нормальный вид.

Что предпринять при боли в стопе

Что делать, если болит нога в стопе сверху и приходится постоянно испытывать напряжение во время ходьбы? Сначала необходимо освободить ногу от обуви и обеспечить ей неподвижность. В случае, когда опухла стопа, появились сильные боли, рекомендуется принять противовоспалительное средство.

Не стоит откладывать визит к врачу. Только специалист сможет выяснить причины данного явления, установить диагноз и подобрать соответствующее лечение. Для начала необходимо посетить терапевта, который даст направление к нужному специалисту. Возможно потребуется помощь травматолога, ортопеда или хирурга. В зависимости от имеющихся симптомов для установления более точного диагноза врач может назначить дополнительные обследования – рентгенографию, анализ крови, УЗИ.

Самолечение с использованием различных народных рецептов недопустимо и может привести к очень печальным последствиям. Стопа является довольно сложным механизмом, и невылеченное полностью заболевание грозит ампутацией с последующей инвалидностью.

Профилактика болей в стопе

Что делать, чтобы избежать подобных проблем? К профилактическим мерам относится:

· Стремление равномерно распределять нагрузку на ноги, таким образом, чтобы они не перенапрягались.

· Поддержание здорового образа жизни, который включает сбалансированное и полноценное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Доказано, что реже с такой болью сталкиваются люди, регулярно посещающие бассейн, любители велосипедных прогулок.

· Ношение удобной, подходящей по размеру обуви, не сдавливающей и не натирающей ногу. Врачи рекомендуют пользоваться ортопедическими стельками, отказаться от высоких каблуков.

· Регулярное выполнение профилактических упражнений, массаж ног.

· Своевременное лечение заболеваний, при которых болит нога в подъеме и сверху стопы.

· Контроль за своим весом. Следует не допускать появления лишних килограммов.