Что делать, если болит горло? Какие процедуры помогут облегчить этот неприятный недуг.

Наступают холода, а вместе с ними — грипп и простуда. Согласись, заболевания дыхательных путей вызывают большой дискомфорт. Вероятность заразиться гриппом повышается в период между декабрем и мартом. Вот почему тема лечения этих заболеваний актуальна для нас, как никогда…

Лечение гриппа и простуды

1. Промывание носа соленой водой
   Может звучать странно, но это — спасение при заложенном носе. 1/4 ч. л. соли и 1/4 ч. л. соды нужно растворить в теплой воде. Закрой одну ноздрю, а в другую впрыскивай воду с содой.

1. Полоскание горла
   Мы все знаем, что полоскание горла соленой водой облегчает боль. Но этим ты также можешь предупредить заболевание. Ученые доказали, что люди, которые полоскали горло соленой водой, реже болели гриппом.

1. Горячие напитки
   Горячее питье помогает «разложить» нос, избежать обезвоживания, снять симптомы простуды. Перед сном рекомендуется выпить горячий травяной чай с ложкой меда и каплей виски.

1. Влажные носки
   Звучит весьма странно, но влажные носки помогут снизить температуру иизбавиться от насморка , так как кровь будет приливать к ногам, и кровообращение ускорится.

   Нагрей ступни в горячей воде. Затем пару носков намочи в холодной воде. Выжми их и надень перед сном. Поверх влажных носков надень пару сухих шерстяных.

1. Замороженный горох
   При заложенном носе рекомендуется приложить холодное или горячее. Это может быть пакет с замороженными овощами.

1. Лимонад
   Этот освежающий летний напиток отлично очищает организм и борется с простудой и гриппом. Просто добавь к лимонному соку немного меда и разбавь водой по вкусу.

1. Мазь
   Нанеси немного ментоловой мази под нос, это значительно облегчит дыхание.

1. Пар
   Наполни миску горячей водой и подыши паром. После такой процедуры дышать станет намного легче.

1. Подушки
   Когда у тебя насморк и больное горло, лучше не спать на ровной поверхности. Это только усложнит дыхание. Подложи под голову несколько подушек.

1. Витамины
   Не забывай есть продукты, в которых много витамина С и D. Это ускорит процесс выздоровления и укрепит иммунитет.

1. Еда
   Множество продуктов помогает бороться с гриппом (морковь, клюква, черника, бананы, коричневый рис, сладкий перец, горчица).

Грипп и простуда возникают из-за разных вирусов. Простуда называется респираторным заболеванием верхних дыхательных путей, т. к. она охватывает нос, глотку и окружающие воздушные проходы. В большинстве случаев простуда не сопровождается лихорадкой, ознобом или сильным воспалением легких.

Вам потребуются:

Горячее питье (лучше нечто полезное вроде толченых замороженных ягод клюквы в кипятке);
- Ацетаминофен (Парацетамол);
- Аспирин;
- Холодный компресс;
- Противозастойное средство на ваш выбор;
- Ибупрофен;
- Средство для полоскания (отлично подходит Хлоргексидин);
- Противовоспалительные леденцы;
- Витамин С.

1. Кушайте куриный суп. Он содержит аминокислоту под названием цистеин, которая разжижает слизь и уменьшает застойные явления. Плюс, пар от супа поможет прочистить дыхательные пути.

2. При первых признаках боли прополоскайте горло одним из следующих возможных средств:
- хлоргексидин - дезинфицирует и быстро снимает боль, буквально за два подхода;
- используйте проверенное вами полоскание, которым пользуетесь обычно;
- половину чайной ложки соли растворите в 200 г теплой воды;
- немного меда и сок 1 лимона смешайте с 200 г теплой воды, прополоскайте горло. Не станет легче через 20 минут - повторите процедуру, но уже помимо лимона, меда и воды добавьте соль.

3. Оставайтесь в тепле. Очередное переохлаждение еще больше подорвет вашу иммунную систему. Теплый свитер, носки, шарф. Никаких открытых форточек. Не ходите по дому босиком.

4. Только при необходимости примите аспирин, парацетамол или ибупрофен, чтобы снизить температуру, если вы взрослый человек. Не следует сбивать температуру, если она не слишком высока, т. к. жар - признак того, что организм борется с инфекцией. Не будет температуры, и сопротивление организма снизится. Детям дайте парацетамол или ибупрофен. Дозу определите на основании возраста и веса ребенка.

5. Часто пейте горячее, и принимайте горячий душ.
Очень желательно, чтобы питье так же содержало в себе полезные для иммунитета составляющие. Витамин С в горячей воде погибает, поэтому чай с лимоном вас не спасет, зато хотя бы будет вкусно. Предпочтение отдайте зеленому чаю, и/или напитку из клюквы, и/или чаю/молоку с медом.
После душа ни в коем случае не студитесь - лучше даже надеть что-то на голову и сразу забраться под одеяло. Пар от душа помогает открыть носовые дыхательные пути и снизить эффект скопление слизи.

6. В целом пейте больше жидкости, чтобы прочистить мочевую систему и вывести из организма все лишнее. Доведите мочу до чистого желтого цвета - это символизирует о ее нормальной концентрации. Чистая моча так же означает, что в вашем теле достаточно жидкости. В теплую воду как раз можно добавить лимон.

7. Пейте отхаркивающие и противозастойные травки или сироп. Сироп более щадяще относится к вашему организму, чем таблетки, плюс, он подействует быстрее. Кашель - один из способов, которыми ваше тело избавляется от скопившейся слизи.

8. Используйте специальные противовоспалительные леденцы для горла, чтобы избавиться от болезненных ощущений. Выберите ментоло-, феноло- или бензокаино- содержащие леденцы; именно они вызовут небольшое онемение горла. К тому же они помогут открыть дыхательные пути в носу. Леденцы с цинком так же могут быть полезны.

9. Во время сна подкладывайте дополнительную подушку под голову - это поможет дыхательным путям в носу освобождаться от скоплений.

10. Отдыхайте. Если у вас сильная простуда, лучше взять несколько дней выходных и как следует выспаться.

11. Принимайте дополнительно витамин С по утрам после или во время еды.

Дополнения и предупреждения:

Не принимайте аспирин, если у вас астма. Если вы ухаживаете за кем-то малознакомым, не забудьте спросить и него или у нее насчет наличия данного заболевания;
- Если кашель не сухой, не принимайте средства, подавляющие его, мокрота будет скапливаться внутри, а ее необходимо вывести из организма;
- На ночь лучше использовать хороший назальный спрей, который прочистит ваши дыхательные пути;
- При простуде очень хорошо помогают солевые растворы или спреи с морской водой - промывайте ими нос 2-3 раза в день, и дательные пути в итоге окончательно очистятся быстрее;
- Антибиотики эффективны только против бактерий, так что они абсолютно неэффективны в случае простуды;
- Слишком много витамина С может вызвать диарею и дискомфорт в желудке. Чрезмерное употребление Витами С так же может самым неприятным образом сказаться на печени;
- Детям лучше давать именно парацетамол. Если вес не соответствует возрасту ребенка, высчитывайте дозу на основании веса;
- Не перестарайтесь с медикаментами, продаваемыми без рецепта. Сиропы от кашля содержат целый ряд ингредиентов, которые при комбинировании препаратов нейтрализуют или даже несовместимы друг с другом;
- Если проявление симптомов усиливается, если жар не спадает, если вам трудно дышать или начался серьезный кашель, если у вас помимо простуды имеются особые медицинские проблемы, рекомендуется обратиться к врачу. Описанная выше методика не претендует на замещение профессионального медицинского совета или лечения.

м подвержены все социальные группы; и зимняя стужа, и осенне - весенняя сырость, и агрессивная прохлада кондиционеров жарким летом могут привести к боли в горле. Когда же болит горло у беременной женщины, это действительно может стать проблемой. Какова бы ни была природа заболевания, будь то тонзиллит или ангина, эффективный способ лечения больного горла при беременности подобрать непросто.

Конечно, все лекарственные препараты, кроме гомеопатии, под запретом. Сиропы содержат спирт, препараты на травах могут оказать непредсказуемое воздействие на течение беременности. А сильнодействующие противовирусные лекарства и антибиотики часто обладают терратогенным эффектом, то есть не исключено появление пороков развития у плода. Парить ноги категорически запрещено – эта приятная процедура может привести к преждевременному началу родовой деятельности, а также к нарушению плацентарного кровоснабжения.

Если болит горло у беременной, первыми на помощь приходят народные средства. Перечислим ряд простых и эффективных средств и рецептов от боли в горле:

1. Молоко с медом. Стакан подогретого молока со столовой ложкой меда пару раз в день смягчит горло, успокоит першение и облегчит состояние беременной без риска для малыша.


2. Кусочек сливочного масла под язык. Растопленное масло «смажет» раздраженное горло и устранит сухость.
3. Полоскания – ромашкой, календулой, морской солью, содой с каплей йода, да чем угодно, главное – часто, не реже чем раз в 40 минут, и через пару дней от боли в горле не останется и следа.


4. Потребление большого количества теплой жидкости. Это может быть чай, отвары трав (к ним нужно все же относиться с осторожностью), просто подслащенная теплая кипяченая вода, компоты или морсы. Как и полоскание, питье вымывает болезнетворные организмы со слизистой оболочки горла. Попадая в кислую среду желудка, они погибают.


5. Можно привязать к горлу натертый мылом шерстяной носок. Или повязать шею шерстяным шарфом. Компрессы с использованием спирта под вопросом, какая-то часть спирта всасывается в кровь через кожу и может повредить неродившемуся ребенку.


6. Местные антисептики, такие как хлоргексидин или мирамистин, могут назначаться и при беременности. Растворы применяются в виде полоскания или спрея.


7. Как последнее средство, если все перечисленное не помогло, можно использовать биопарокс. Это антибиотик местного действия, считается, что он не проникает в кровь и не проходит через плаценту к плоду. Кроме того, этот препарат достаточно эффективен при боли в горле. Однако применять этот лекарственный спрей следует только по рекомендации врача и под наблюдением акушера-гинеколога.

Боли в горле чаще всего возникают во время простудных заболеваний. Дискомфорт при глотании, першение, хрипота и кашель – все это защитные реакции нашего организма на внешнее раздражение.

Как вылечить горло быстро и эффективно?

Боли в горле нужно лечить как можно скорее, в противном случае они перерастают в острые или хронические формы заболеваний. Лучше обратиться к врачу. Если нет такой возможности, можно попробовать вылечиться дома. Домашнее лечение подразумевает обращение к народным рецептам.

Первая помощь при болях в горле заключается в следующем:

• Обеспечение циркуляции воздуха в помещении.

  Сухой воздух только провоцирует заражение микробами. В условиях плохо проветриваемого помещения человек рискует навлечь на себя ОРВ или ОРЗ. Проветривайте комнату даже в зимний период, а на время процедуры покиньте помещение.

• Носки и шарф.

  Как только почувствуете дискомфорт, наденьте шерстяные носки и оберните шею теплым шарфом. За счет общего согревания тела вы увеличите циркуляцию крови и защитите область горла от новых инфекций.

• Теплое питье.

  Все мы знаем о том, что во время болезни нужно пить теплую жидкость. Но не следует усердствовать и вливать в себя кипяток. В течение дня достаточно выпить несколько чашек зеленого чая или молока с медом.

Указанные способы помогают быстро снизить первые симптомы простуды. Все, что вам нужно, находится под рукой. Но если вы хотите подлечиться всего за сутки, то придется обратиться к комплексу эффективных средств от простуды.

Как вылечить горло в домашних условиях за 1 день?

Быстрое избавление от болей в горле подразумевает приготовление растворов для полоскания и компрессы домашнего приготовления:

1. Содовый раствор.

   На начальных этапах заболевания целесообразно полоскать горло содовым раствором. Вам понадобится 1 чайная ложка соды, столько же соли и несколько капелек йодированного раствора.

2. Марганцовка.

   Во время домашнего лечения уместно обратиться к марганцовке. Розоватый состав расширяет сосуды и ликвидирует образовавшиеся в гортани спазмы.

3. Травяной отвар.

   Отвар на основе трав – это быстрое и эффективное средство лечения в домашних условиях. Подготовьте ромашку, шалфей и календулу. Составьте из трав 1 столовую ложку сухой смеси, а затем разбавьте ее в стакане с кипятком. Время настаивания – не менее 30 минут. Старайтесь использовать как можно больше трав – так вы сможете вылечить даже острые формы респираторных заболеваний.

4. Луково-медовый компресс.

   Еще одним эффективным средством от болей в горле является компресс на основе лука и меда. Приготовьте 0,5 стакана лукового сока и 2 столовые ложки цветочного меда. Смазывайте области от основания до подбородка.

Как вылечить горло при беременности?

Боли в горле во время беременности лечить труднее. В период вынашивания плода не рекомендуется принимать горячие ванны и ставить горчичники. Кроме того, некоторые лекарственные препараты противопоказаны для беременных. При лечении травами следует изучать их свойства и вероятность побочных эффектов.

Три эффективных средства, помогающих быстро вылечить горло при беременности:

• Морская соль.

  Возьмите 1 чайную ложку соли и разведите ее в стакане теплой воды. Полощите раствором горло не менее 10 раз в сутки.

• Чеснок.

  Нашинкуйте зубчики чеснока и разбавьте их стаканом кипятка. Дайте средству настояться, после чего прополаскивайте горло после еды.

• Свекла.

  Натрите красную свеклу так, чтобы образовался сок. Достаточно 200 мл жидкости. Эффективное средство помогает вылечить боли даже на начальной стадии развития ангины.

Таким образом, есть довольно эффективные домашние способы лечения горла в домашних условиях. Комплексный подход и внимание к своему организму обеспечат быстрое выздоровление.

Современным людям болеть совершенно некогда. Нужно сходить на работу, погулять в парке с детьми, пройтись по магазинам, а также посетить запланированное мероприятие. Но, к сожалению, простуда подкрадывается внезапно. И с утра вы чувствуете недомогание, першит или болит горло. Обидно, но все планы могут пойти насмарку, да и кому хочется коротать драгоценное время в постели. Но не стоит отчаиваться раньше времени, на сегодняшний день существуют уйма методик и способов, как вылечить горло быстро и эффективно. Примите к сведению наши советы, выберите подходящий, и незамедлительно приступайте к действиям, если хотите быстро избавиться от боли в горле.

Чем и как быстро вылечить горло в домашних условиях

Першение и боль в горле появляется тогда, когда слизистые оболочки раздражаются вирусами и болезнетворными бактериями, нужно начинать борьбу с ними при первых признаках недомогания и плохого самочувствия, чтобы не допустить дальнейшего серьезного воспалительного процесса.

Чтобы предотвратить ухудшения состояния и быстро снять боль в горле, нужно выполнять следующие правила:

• Ходить в теплых носках на протяжении всего лечения, независимо от погоды и климата в доме. Ноги обязательно должны быть в тепле, наверняка все помнят эту народную мудрость. На самом деле, утепляя ноги, вы заставляете быстрее циркулировать крови по всему организму.
• Утеплить шею. Чтобы обеспечить дополнительный прилив крови к воспаленным миндалинам, наложите компресс с водкой и медом на горло и наденьте теплый шарф. Эти действия помогут вам почувствовать приятное тепло и ликвидировать першение.
• Много пить. Обильное теплое питье поможет быстро вылечить больное горло, так как вместе с жидкостью смывается часть вирусных бактерий, к тому же вы чувствуете облегчение. Главное, чтобы напитки были не слишком горячими, чтобы не обжечь без того воспаленную слизистую горла. Питье должно быть умеренно теплым или комнатной температуры. Пейте чай с лимоном, малиной, теплые морсы и компоты, теплое молоко с маслом и медом и обычную воду. Также хорошо будет приготовить себе легкий суп или бульон.
• Употребляйте больше витаминов. Особое внимание акцентируйте на употреблении большого количества витамина С, который является хорошим антиоксидантом и помогает бороться с вирусами. Большое его содержание в цитрусовых, клюкве, малине, черносливе, киви, ананасе и клубнике.
• Не забывайте периодически проветривать помещение и увлажнять воздух. Ведь витающие в воздухе бактерии, могут опять вернутся к вам. Важно, чтобы во время проветривания, вы находились в другой комнате.

Все эти правила являются общими мерами, соблюдение которых уже может принести положительный эффект или не усугубить ситуацию точно. Чтобы быстро избавится от боли в горле, вам понадобится терпение и усердие. Действовать придется более кардинально, чтобы помочь организму бороться на начальной стадии заболевания.

Быстрое лечение горла в домашних условиях заключается в комплексе несложных процедур, и возможно уже завтра вы забудете, что были простужены.

Как быстро вылечить горло за 1 день

Итак, что поможет вам максимально быстро избавить себя от недомогания:

• Частое полоскание горла. Это не всегда приятный, но самый быстрый способ вылечить горло. Благодаря ему, вы избавляетесь от болезнетворных бактерий и излишней слизи. Самый простой раствор, который можно приготовить для полоскания, это чайная ложка соды на стакан теплой воды. Соду можно заменить морской или обычной солью. Хорошо добавить пару капелек йода. Также можно полоскать горло отварами различных трав, например, ромашки, шалфея, календулы или коры дуба. Проводить подобные процедуры лучше каждый час-два. Можно чередовать растворы.
• Ингаляции являются следующим хорошим и действенным советом, как быстро убрать боль в горле. Вдыхая пар, уничтожаются микробы, устраняются проблемы дыхательных путей, унимается боль. Если у вас имеется ингалятор, воспользуйтесь им. Если нет, то накройте голову полотенцем, вдыхайте пары приготовленного раствора. Чаще используют для ингаляций пары отварного картофеля, настои или отвары трав (шалфей, эвкалипт, календула), добавьте несколько капель эфирных масел. Если дома не оказалось вышесказанных средств, добавьте в емкость две столовые ложки соды и залейте кипятком. Такие сеансы необходимо повторять около трех-четырех раз в день.
• Теплые ванночки для ног. Многим знаком такой способ, если заболело горло как быстро вылечить, нужно попарить ноги. На наших ногах большое множество рефлекторных окончаний и точек, поэтому такие процедуры окажут положительное влияние на организм. Ноги нужно опустить в тазик с температурой воды 42-43 градуса, она должна быть горячей, но терпимой. Добавьте в воду пару ложек горчичного порошка. Парьте ноги около 15 минут, после чего обязательно оденьте носки. Важно, чтобы данное мероприятие проводилось перед сном, также нужно знать, что нельзя использовать этот метод при наличии повышенной температуры.
• Чтобы быстро снять боль в горле используйте аэрозоли, рассасывайте специальные антисептические леденцы с медом, мятой или лимоном.

Можно быстро вылечить горло народными средствами с помощью таких незамысловатых и простых методик. Но если облегчение не наступает в течении нескольких дней, и вылечить горло быстро не удалось, обязательно отправляйтесь на прием к врачу терапевту или отоларингологу.