Что лучше всего снимает отечность под глазами. Средства от геморроя

Даже самые знаменитые публичные люди, имеющие личных косметологов, постоянно появляются на публике с мешками под глазами.

Значит дело здесь не в деньгах, мастерах, а в чем-то другом.

Чтобы убрать проблему, следует найти причину ее появления.

Изучаем причины появления отеков под глазами, как избавиться от них подскажут выводы.

Отеки под глазами: причины

Только в 2008 году ведущим косметологам мира удалось установить настоящую причину появления постоянных мешков под глазами. Все дело оказалось в периорбитальной клетчатке, которая, увеличиваясь в объеме, выпячивает жировую ткань за допустимые пределы. Мешки под глазами, полученные таким способом, уменьшить можно, избавившись от причины, вызывающей отек.

— Многие актрисы, не решившиеся лечь под нож хирурга, так и показываются на публике с мешками под глазами. Этот вид отеков можно отнести к генетическим образованиям и с ними не стоит даже бороться.

Очень часто, встав поутру, мы видим отеки под глазами, как избавиться от них, решаем, анализируя вчерашний день.

— Наши глазки буду выглядеть отекшими после бурно проведенной ночи, в течение которой было много табачного дыма, алкоголя, разнообразных газированных напитков.

— Желание поесть на ночь селедочки или соленых огурчиков на утро «отплатит» мешками под глазами.

— Недавно появившиеся отеки под глазами могу сигнализировать о начале болезни в виде:

Воспаления гайморовых пазух;

Аллергии;

Заболевания почек;

Вирусной инфекции.

— В период ПМС и климакса женщины часто страдают от отеков под глазами, как избавиться от этой проблемы можно посоветоваться с гинекологом.

— Обладателями отеков под глазами могут стать фанаты загара. Ультрафиолетовые лучи способствуют удержанию жидкости во всем организме, под глазами, в том числе.

— Возрастные изменения эластичности кожи лица часто приводят к появлению мешков под глазами.

— Многочасовое сидение перед компьютером, телевизором вызываем усталость глаз, прилив лимфы и в результате появляются утренние отеки.

— Стрессовые ситуации порой вызывают слезы, которые порой выводят из стресса, но никак не украшает лицо, особенно, если плакать перед ночным отдыхом.

Отеки под глазами, как избавиться: меняем образ жизни

Какие бы способы и методы мы не придумывали, чтобы убрать отеки под глазами, ничего не поможет, если не изменить свой образ жизни.

1. При склонности к образованию мешков под глазами полноценный сон является обязательным условием борьбы с отеками, не имеет значения, ляжете вы до полуночи или после, главное, спать нужно не менее 7 часов в сутки.

2. Можно верить и много доказывать, какое количество жидкости мы должны принимать в течение одного дня, но для хорошей работы почек и полноценного вывода жидкости из организма нужна чистая, и только чистая вода из расчета 35 – 40 мл на 1 кг веса. Выполнение питьевого режима можно поставить под номером 1 в списке способов избавления от отеков под глазами.

3. При появлении и стойком удержании мешков под глазами следует пройти специалистов, чтобы исключить болезнь.

4. Следует взять за правило спать в хорошо проветренном помещении, ограничив прием спиртного, кофе, чая в ночные часы.

5. Регулярное проведение массажа глаз, который можно научиться делать самостоятельно, применение примочек, масок под глаза в скором времени просигналит уменьшением и исчезновением отеков под глаза, как избавиться от которых еще недавно мы не знали как.

6. Нашим бабушкам, прабабушкам также не был чужд уход за своими глазками, и, покопавшись в их записях, можно найти уникальные рецепты, помогающие в течение короткого времени избавиться от отеков под глазами.

7. Косметика днем не станет причиной отеков под глазами, но на ночь ее следует смывать специальными средствами для демакияжа, чтобы кожа вокруг глаз отдохнула.

Отеки под глазами, как избавиться: препараты и аппараты

В последнее время СМИ наводнила информация о применении звездами подиумов в качестве противоотечного средства антигеморройного крема, в результате многие последователи этого новшества, не разобравшись до конца с этим способом, получили новые отеки после аллергии и попадания крема в глаза.

Стараясь вывести жидкость из организма, усиленно принимая мочегонные препараты, можно нанести вред не только почкам, но и сердечно – сосудистой системе за счет вывода калия, кальция и других необходимых компонентов. Устраивая себе, разгрузочные дни не поленитесь посоветоваться со своим врачом

Косметологи – хирурги очень продвинулись в проведении операций по удалению жировой прослойки под глазами, однако при этом нет никакой гарантии, что жир не начнет скапливаться снова, если не поменять образ жизни.

В специальных кабинетах предлагают несколько методов на выбор.

— Квалифицированные косметологи предлагают бороться как с морщинами, так и с мешками под глазами уколами красоты, в состав которых входит пиноксид, способствующий рассасыванию отеков.

— Электростимуляция улучшает скорость оттока лимфы, нормализует процесс восстановления клеток при помощи электродов и электрического тока.

— Прессотерапия направлена на ликвидацию застоя жидкости в тканях.

В магазинах косметики можно приобрести гелиевые маски, которые охлаждаются в холодильнике и при необходимости наносятся на область глаз.

Отеки под глазами, как избавиться: массаж и другие процедуры

Отечность лица часто вызывается застоем лимфы, поэтому регулярно применяемый лимфодренажный массаж поможет не только убрать отеки под глазами, избавиться от обвислостей кожи, но и вернуть тонус и молодость лицу.

Ложечный массаж в этом случае будет самым доступным и простым в действии.

Для работы нам понадобиться:

— специальный крем вокруг глаз. Ни в коем случае нельзя использовать средства для лица или тела, так как их текстура намного грубее глазного крема и не подходит для тонкой кожи вокруг глаз.

— стакан довольно теплой, но не горячей воды;

— 2 металлические, чайные ложечки, при желании серебряные, мельхиоровые, но подойдут и стальные.

При утреннем и вечернем уходе за глазами 2 – 3 раза в неделю, а при необходимости и ежедневно, делаем ложечный массаж. Для этого на область вокруг глаз наносим достаточное количество крема, при отсутствии которого можно использовать растительное или сливочное масло, нагреваем ложечки в теплой воде, вытираем и начинаем водить ними вокруг глаз, по массажным глазным линиям. Ставим теплые ложки на внешние уголки век, медленно ведем к внутреннему уголку глаза по нижнему веку, переходим на верхнее веко, и возвращаемся в исходное положение.

Эффект массажа можно усилить применением масок, которые можно как купить, так и приготовить самостоятельно.

Отеки под глазами, как избавиться: народные средства

Мешки под глазами, как правило, особо видны утром, когда влага, накопившаяся с ночи, еще не покинула лицо. Наша задача улучшить отток лимфы, и помогут в этом народные методы.

1. Зная склонность к образованию отеков под глазами, следует заранее приготовить настои из трав, это может быть:

Ромашка;

Фенхель;

Семена укропа;

Черный чай.

Утром приготовленный настой разделить на 2 чашку, жидкость в одной нагреть, во второй охладить, чтобы иметь возможность делать компрессами контраст тепла и холода, увеличивая приток крови и отток лимфы.

2. Кубики льда, приготовленные заранее из этих же настоев, также послужат для быстрого снятия отеков. Вместо контрастного компресса берем замороженный кубик травяного настоя и водим ним по тем же массажным линиям, что и ложечный массаж, до появления чувства холода, но не обморожения.

3. Не успели заварить травку, тогда смешайте несколько капель витамина Е с 2 -3 ст.л. холодной воды. Получилось не только средство для компресса, но и целебный бальзам для кожи вокруг глаз, который дарит питание, разглаживание, смягчение.

4. В вечернее время, когда свободного времени у нас немного больше, можно приготовить гречневую лепешку из свежемолотой сырой гречки и небольшого количества воды, которую накладываем на поверхность глаза на 15 минут.

5. Ватные тампоны, смоченные в холодном молоке и положенные на глаза, также помогут избавиться от мешков под глазами. По мере нагревания компресс следует снова и снова охлаждать на протяжении 15 мин.

6. Уникальная маска из тыквы и огурца с добавлением меда творит чудеса при отеках под глазами. Для ее приготовления следуем смешать в равных пропорциях мякоть огурца, тыквы и слегка подогретого меда. Готовую массу наносим на опухшие веки на 15 минут желательно перед сном, смываем негорячей водой и наносим питательный крем для глаз.

7. Состав этой маски вначале вызывает удивление. Для ее приготовления следует взять по 1 ч.л. следующие компоненты:

Натертый на мелкой терке картофель;

Отжатый сок квашеной капусты;

Косметической глины.

Маслянистую смесь намазываем вокруг глаз буквально на 5 минут, затем смываем холодной водой, можно протереть кубиком льда и нанести крем.

8. Смесь меда с яичным белком лежит в основе еще одной маски. Берем по 1 ст.л. растопленного меда, пшеничной муки и белок одного яйца, тщательно перемешиваем и наносим на четверть часа под глаза, смывать будем теплой водой или молоком, после чего следует кожу вытереть насухо и нанести крем.

9. Прекрасным лифтинговым эффектом обладают маски из яичного белка, свежих клубничек и кашицы из петрушки. В этом случае подкупает простота приготовления. Маску под глаза наносим на 15 – 20 минут, смываем теплой водой, после чего обязательно наносится крем, предназначенный только для глаз. Для особо чувствительной кожи любой из этих компонентов можно смешать со сметаной или сливочным маслом.

Любой дефект кожи лица можно убрать при регулярном уходе и применении разнообразных методов, главное, набраться терпения довести дело до успешного результата.

Рассмотренная нами проблема знакома, наверно, почти каждому. Отеки под глазами – то, что способно изрядно испортить как настроение, так и внешний вид. В данном материале подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся причины отекания век – как верхних, так и нижних.

Причины отеков под глазами

По утрам

Пожалуй, самым распространенным случаем появления отеков является наступление утра. Когда после пробуждения вы обнаруживаете, что за ночь ваше лицо изменилось не в лучшую сторону. Хорошо, если такое явление постигло только один раз: тогда, скорее всего, накануне вы просто съели что-то соленое. Одна молекула соли удерживает вокруг себя множество молекул воды. Поэтому не удивляйтесь, если с утра обнаружите небольшую припухлость под глазами.

Они могут быть симптомами проявления:

  1. Принятия неудобного положения во время сна.
  2. Плохого качества сна и бессонницы.
  3. Неправильного режима питания и приема воды.

Заболевания

Другое дело, если отек – ваш постоянный спутник. Тогда его причиной может послужить не совсем здоровый образ жизни: низкая двигательная активность, злоупотребление различными видами выпивки и другие . Да и если вы не особо следите за тем, что кладете в рот, то коррекция вашего режима дня и избавление от неполезных привычек сослужат хорошую службу не только в этой проблеме.

Но будьте начеку: причинами постоянных отеканий нижних век могут быть и серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

  • заболевания щитовидной железы;
  • плохое функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с выводом жидкости из-за какой-либо патологии почек.

Также отечность может быть вызвана целым букетом различных заболеваний глаз:

  • абсцесс глаза;
  • блефарит;
  • фурункулез;
  • эндофтальмит и т.д.

Стоит проконсультироваться с врачом и исключить вероятность заболеваний, прежде чем искать другие, уже не такие фатальные причины.

Еще одна из самых распространенных причин возникновения отеков у женщин – это изменения в организме, происходящие каждый месяц перед наступлением менструации. В зависимости от дня цикла гормональная ситуация в организме может послужить поводом отекания всего тела женщины.

Также к припуханию век могут привести многие факторы в жизни женщин: гормональные перестройки в связи с наступлением у девочки-подростка, приближением климакса, а также с курсом приема различных гормональных препаратов.

Много кому свойственны также образование отеков во время вынашивания ребенка. Но чаще всего – в последние месяцы беременности. Однако, если они беспокоят женщину на протяжении всей беременности вкупе с неестественно быстрым набором веса, то следует срочно обращаться к врачу – данные симптомы могут послужить сигналом развития патологий внутренних органов, например, водянки беременных.


После слез

Кроме того, что ночью гораздо больше шансов получить отеки из-за естественно замедляющегося метаболизма и снижения темпов выведения межтканевой жидкости, слезы, особенно перед сном – сокрушительный удар по благополучию вашей внешности с утра. Как мы уже упомянули, соль задерживает воду в организме, это во-первых. Во-вторых, она раздражает кожу вокруг глаз, стягивает ее, поэтому она воспаляется, и веки опухают. Тем более, если слезы вызваны стрессом, эмоциональными потрясениями, «заливанием» горя рюмкой-другой.

В таком случае совет будет банален: наложите холодный компресс, отдохните, выпейте чистой воды и не позволяйте себе расстраиваться и дальше.

После удара

Неважно, сами вы ударились или, не дай бог, кто-то вас ударил: после механического повреждения кожи и тканей век набухшая над глазом гематома, синюшная от лопнувших капилляров – закономерное явление. Также к причинам отеков можно отнести укус пчелы или осы, жало которых вводит в организм яд, из-за которого проявляются покраснение и зуд.

Жало пчелы следует извлечь, прежде чем начать борьбу с отеком. Обработайте место укуса антисептиком и примите антигистаминное средство.

Осторожно: не расчесывайте припухлость! При еще большем раздражении воспаленной ткани велика вероятность занести инфекцию.

При аллергии

В обычной жизни нас окружает множество аллергенов. Человек, не подверженный аллергическим реакциям, спокойно переносит подобные воздействия. Но если вы не из их числа, то отечность век в виде реакции организма на медикаменты, определенные продукты питания и т. д. – лишь один из симптомов проявления аллергической реакции.

Устранить следует сначала саму причину возникновения аллергии, так как отек – один из многих ее последствий. Пускать ситуацию на самотек нельзя, иначе все может перетечь в развитие отека Квинке, который может привести к плачевным для здоровья и жизни последствиям.

После пьянки

Если после выпитого наутро вы обнаруживаете отек, то, возможно, причина не в самом алкоголе и не в его количестве, принятом накануне, а в том, что система вывода жидкости из организма находится не в лучшем состоянии.

Алкогольная интоксикация, если выразиться точно, только усугубляет обычные для организма проблемы с отечностью. Кроме устранения последствий похмельного синдрома, вам следует выяснить, все ли у вас в порядке со здоровьем и, конечно, свести употребление спиртного к минимуму.

Если постоянное употребление алкоголя для человека уже стала причиной возникновения зависимости, особое внимание следует уделить отекам стоп, которые не проходят со временем.

Непреходящая отечность стоп - это тревожный симптом. Они могут быть проявлением таких хронических заболеваний как алкогольная кардиомиопатия, хроническая сердечная гипертензия, алкогольная дистрофия, гепатит, цирроз печени.

После ботокса

Сама по себе данная косметическая процедура – важное мероприятие, тонкости которого нужно соблюсти от и до. После ввода ботулотоксина в ткани необходимо соблюсти рекомендации, предписанные врачом, которых великое множество. Может быть так, что веки отекают из-за их несоблюдения. Также такие последствия возможны из-за врачебной ошибки при проведении самой процедуры ввода препарата. Будьте аккуратны при выборе врача, придерживайтесь данных перед и после процедуры предписаний.

После татуажа

Среди женщин всех возрастов сейчас набирает популярность перманентный макияж. Это введение краски прибором под кожу, то есть татуаж век, который избавит от необходимости постоянно наносить макияж. Из-за такого радикального воздействия первое время после процедуры появление небольшой припухлости вполне закономерно, но продержаться она должна не больше суток.

Если отек не проходит, веки воспалились, а глаза покраснели, то следует немедленно обратиться к врачу. Причин может быть множество, начиная от индивидуальных особенностей глаз и заканчивая низким качеством материала, инструментов и работы мастера.

Также возможно, что вы не соблюли должным образом уход за веками. В таком случае врач выпишет вам антигистаминные препараты и назначит курс лечения.

Причины отечности век над глазами

Чаще всего такие признаки не являются воспалением. Но могут быть обусловлены некоторыми хроническими заболеваниями или индивидуальными особенностями организма.

Однако иногда родители замечают у своих маленьких детей отеки в области глаз. Причинами могут послужить множество серьезных причин, таких как вегето-сосудистая дистония, высокое внутричерепное давление и т. д. Иногда бывают причины попроще: аллергия на солнце, подкожные клещи, чрезмерное увлечение компьютером, планшетом, телевизором.

Следите за здоровьем своего чада очень внимательно. Запущенные с детства проблемы со здоровьем могут привести к огромным проблемам в будущем.


Домашние средства от отеков под глазами

Народная медицина на сегодняшний день имеет целый арсенал средств против данной проблемы. Успешно бороться с отёками легко и эффективно можно и не тратя много денег и времени, дома. Попробовав несколько методов, выберите индивидуальное средство, подходящее именно для вас с учетом специфических особенностей вашего тела.

  • примочки из сырого картофеля, огурцов, яблок;
  • примочки с чередой, ромашкой, шалфеем.

Также могут помочь различные водные процедуры для век:

  • промывание слабым раствором пищевой соды;
  • промывание чистой водой или отваром ромашки, настоянным за час до использования.

Кремы от отеков и мешков под глазами

Эффективные кремы имеют антибактериальное влияние и эффект обезболивания. К наиболее популярным и действенным препаратам, используемым от отечности глаз, относятся Афулим, Безорил, Гепатромбин, Куриозин, Троксевазин и т. д.

Патчи для глаз

Патчи для глаз быстро и эффективно устраняют отечность и синеву под глазами. Если вас интересует кратковременный эффект, например, снятие отечности и усталости перед важным мероприятием, то воспользуйтесь разглаживающими накладками. От сильных отеков и набрякших темных мешков под глазами избавят дренирующие патчи.

Маски для здоровой кожи вокруг глаз

Время для начала работы активных компонентов в маске составляет около четверти часа, затем следует их смывать.

Наиболее эффективными являются маски:

  • из ягод клубники. Нарежьте их маленькими ломтиками и наложите на кожу;
  • из петрушки. Мелко нарежьте зелень в кашицу, нанесите на кожу. Если у вас очень чувствительная кожа, то смешайте зелень со сметаной;
  • аппликации из гречневых лепешек. Прокалите гречку на сковороде, измельчите ее в кофемолке, разбавьте водой до образования густой тестообразной массы, которую потом наносите на кожу.

Купить в каждой аптеке по более чем доступной цене можно также и гелевые маски. Использовать их можно почти в любом месте, если нет времени и ингредиентов готовить маски самим. Перед употреблением маску необходимо охладить на четверть часа и только потом наносить на кожу.

Таблетки от отеков под глазами

Прежде чем избавляться от отека путем принятия таблеток, пройдите обследование у врача. В случае, когда наружные, более простые методы не помогают, можно использовать мочегонные препараты, если нет противопоказаний. Вместе с водой мочегонные средства «вымывают» из организма кальций. Поэтому принимайте их только вместе с комплексом витаминов. Врач может прописать вам гипотиазид, спиронолактон, верошпирон и т. д.


Гель от отеков

Он является аналогом крема, и его видов в аптечной индустрии также множество. Вита Актива, Элдан, Микроциркуляр, Stimul Eye Active Gel, Revitalising Eye Contour Gel и т. д., остается только выбирать.

Капли для глаз

В качестве средств от воспалительных процессов, специалистами назначаются капли со стероидными, нестероидными и комбинированными составляющими. Стероидные используются для лечения воспалительных процессов, вызванных инфекциями. Они не способны устранить бактериальные причины возникновения воспалений, а лишь снимают симптомы.

Нестероидные или противоинфекционные антибиотики применяются как и стероидные препараты. Могут использоваться в сочетании с противовирусными или антигистаминными препаратами. Но капли из этой группы нельзя назначать себе самостоятельно.

Мази для глаз

Аптечные мази от отеков под глазами выпускаются в виде гелей. Активные компоненты без проблем высвобождаются из мази, проникают в глубокие слои кожи, оказывая интенсивное действие в течение часа. Основные препараты, используемые от отеков под глазами – это Куриозин, Троксевазин, Лиотон в виде геля, Релиф и т. д.

Компрессы

Хорошо борются с синяками и набрякшими под глазами мешками разного вида компрессы. Например, с чаем: вещества кофеин и танин, содержащиеся в них, сужают сосуды, улучшают кровоток, снимая отек. Наложите их на закрытые веки и оставьте ненадолго, примерно на четверть часа.

Раздражение поможет свести на нет принятие витамина Е. В теплую воду капните пару грамм витамина, перемешайте. Он смягчает кожу, увлажняет, но и улучшает ее тонус.

Как уменьшить отеки после 40 лет

Основная часть населения, которым различные отеки век мешают чаще всего – это люди старше сорока лет. Как мужчины, так и женщины, у которых с возрастом сложился воз и маленькая тележка вредных неполезных привычек, годами не искореняемых болячек и так далее. Однако сорок лет – это далеко не старость и даже не ее приближение. С выработкой гормонов и обменом веществ в этом возрасте не должно быть больших проблем. Пробегитесь по всем возможным причинам, указанным нами выше, и не расслабляйтесь.

Как уменьшить отеки после 45 лет

После наступления сорокапятилетнего возраста, в большинстве случаев, мази и маски дают слабый эффект. Но расстраиваться однозначно не стоит. В наше время в любом косметологическом салоне имеется целый арсенал средств по борьбе с отеками.

Например:

  • пилинг кожи век (убирает припухлость, очищает вплоть до глубоких слоев кожи, дает омолаживающий эффект);
  • использование слабого разряда тока (рассасывает мешки и отек посредством воздействия тока малых частот на проблемный участок);
  • инфракрасный лазер (сходно с микротоком, только с использованием специальной мази).

Как уменьшить отеки после 50 лет

Особенно сильно проблема обостряется после пятидесяти лет, даже когда первопричиной не является какое-либо серьезное заболевание. В этом возрасте у женщин наступает менопауза, но и у мужчин с процессом оттока лишней жидкости тоже возникают проблемы. Это снижение эластичности кожи, потеря влаги, снижение выработки коллагена, замедление обмена веществ и так далее – перечислять можно долго.

Косметические процедуры в салоне, должный уход в домашних условиях, соблюдение основ правильного питания, должный отдых и спокойный сон: вот ваши первейшие и неизменные спутники.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Припухлость, отеки или мешки под глазами могут появиться у любой женщины в зависимости от некоторых жизненных факторов. Однако в норме такие отеки быстро проходят, буквально за несколько часов. Если мешки под глазами появляются часто, не зависят от еды и питья, возникают не только утром, но и вечером, скорее всего, данный симптом свидетельствует о более серьезных нарушениях в организме. Припухлость под глазами очень сильно портят внешний вид женщины. Именно поэтому мы сегодня поговорим об отеках под глазами – почему они появляются, как с ними бороться быстро и эффективно.

Почему появляется припухлость под глазами

В большинстве случаев отечность на лице – это результат неправильного образа жизни человека. Попробуем разобраться, что же приводит к мешкам под глазами.

  1. Соль. Как известно, натрий хлор притягивает к себе большое количество жидкости, на один грамм приходится 100 мл. Это значит, при злоупотреблении солеными продуктами организм будет неизменно отекать. У вас непременно появятся мешки под глазами, если вы будете есть много маринадов, соленых закусок к пиву и т.д.
  2. Вредные привычки. Все знают, что после употребления спиртного отеки становятся особенно выраженными. Это происходит из-за нарушения работы кровеносных сосудов. Дело в том, что алкоголь и никотин значительно снижают эластичность сосудов, они перестают нормально перекачивать жидкость по организму, это приводит к отекам.
  3. Вода на ночь. Даже если вы не ели ничего соленого, большое количество жидкости, выпитой перед сном, может привести к припухлостям. Дело в том, что в ночное время большая часть организма тоже отдыхает, функционирование органов замедляется. Когда почки работают в «спящем» режиме, они не в состоянии вывести из организма всю жидкость, это приводит к серьезным мешкам под глазами, которые образуются утром. Но стоит отметить, если почки здоровые, отеки проходят буквально за несколько часов бодрствования.
  4. Косметика. Нередко припухлость под глазами – это не жидкость, собранная в подкожной ткани, а аллергическая реакция. Подобное может возникнуть при чувствительной коже, а также при использовании некачественной или просроченной косметики. Прежде всего, вам следует обратить на декоративную косметику для глаз – тушь, тени, а также на средства по уходу за веками, например, крем от морщин. Помните, что отличить припухлость под глазами при аллергии не сложно – реакция возникает после нанесения косметики, сопровождается зудом и покраснением.
  5. Усталость. Если вы много работаете и недосыпаете, это может привести к развитию синдрома хронической усталости. При таком диагнозе в числе прочих симптомов можно отметить нарушение работы кровеносных сосудов. А это, в свою очередь, приводит к отекам. Поскольку подкожная ткань в области глаз очень рыхлая, отечность первым делом образуется именно в этих зонах.
  6. Напряжение. Чрезмерное напряжение глаз приводит к усиленному кровообращению этой зоны, что нередко является причиной припухлости. Если вы много сидите за компьютером, не отрывая головы работаете с документами, если вышиваете или имеете дело с другими мелкими предметами, это непременно приведет к мешкам под глазами. При указанных видах работ следует регулярно делать перерывы, давать глазам отдых.
  7. Слезы. Не удивляйтесь мешкам под глазами, если накануне вечером вы поругались с близким человеком или расчувствовались при просмотре фильма. Активная работа слезного канала приводит к притоку жидкости, припухлость после плача гарантирована.
  8. Подушка. Обратите внимание на свою подушку. Иногда именно она может быть причиной отеков под глазами. Дело в том, что высокая подушка приподнимает голову, это приводит к защемлению важных артерий, отток лимфы нарушается или значительно снижается, в результате лицо и особенно зона под глазами сильно отекают.
  9. Сидячая работа. Мало кто догадывается, но зачастую именно малоподвижный образ жизни может быть причиной отеков. Дело в том, что при сидячей работе организм постоянно находится в одном положении, кровообращение и отток лимфы заметно замедляются, первым дело отекают щиколотки и зона под нижним веком. В борьбе с припухлостью нужно обязательно регулярно вставать, делать простые упражнения для разминки, хотя бы ходить по лестнице.
  10. Гормоны. Женщины очень чутко относятся к своему организму, особенно, если речь идет о внешности. Дамы всегда замечают особенную припухлость нижнего века перед началом менструального цикла, ведь в этот период организм набирает жидкость, чтобы не пострадать от обезвоживания во время кровотечения. Отеки под глазами могут появиться и при вынашивании ребенка, если женщина страдает от гестоза. Но даже здоровая беременность сопровождается отеками, ведь нагрузка на почки удваивается.

Кроме того, мешки под глазами могут быть более выраженными в зрелом возрасте, когда кожа отвисает, коллагена становится меньше, межклеточное пространство под глазами набирает жировую ткань. Образование припухлостей – это еще и наследственный фактор. У некоторых людей от природы довольно выраженные веки, это гены и ничего более.

Если же вы исключили всевозможные причины отеков под глазами, а припухлость все равно остается, скорее всего, дело в заболевании. Чаще всего отеки образуются при сердечной недостаточности, заболевании почек, нарушении работы эндокринной системы. В этом случае нужно обратить внимание на дополнительные симптомы, сдать анализы и обратиться к врачу.

Для многих женщин мешки под глазами – это не просто медицинский симптом, а серьезный косметический дефект. Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от проблемы.

  1. Аптечные средства. В большинстве случае в борьбе с припухлостью используются всевозможные гели и мази для лечения варикоза. Они прекрасно действуют – усиливают кровообращение в тканях, облегчают отток лимфы, стимулируют работу сосудов. Наносить их следует утром и вечером, самыми эффективными считаются Лиотон, Траумель, Гепарин, Троксевазин и т.д.
  2. Профессиональные косметические продукты. Очень много эффективных кремов, которые предназначены для ухода за кожей вокруг глаз. Многие из дорогих средств в упаковке имеют не только сам крем, но и охлаждающий ролик для нанесения, который усиливает действие косметического средства. В состав таких продуктов, как правило, включены различные растительные экстракты, коллаген, эластин, гиалоурановая кислота, кофеин и отбеливающие компоненты, которые заодно помогают избавиться от темных кругов под глазами. Практически в каждой профессиональной косметике есть линии с ухаживающими средствами для век, выбирайте то, что подходит вашему типу кожи.
  3. Массаж. Это прекрасный способ борьбы с отечностью под глазами. Массаж отлично воздействует на ткани, усиливает кровообращение, улучшает работу кровеносных сосудов. Можно сочетать массаж с нанесением косметических кремов – вы не только улучшите работу сосудов, но и способствуете глубокому проникновению лекарственных составов в кожу.
  4. Косметологические процедуры. Если припухлость под глазами достаточно серьезная, можно воспользоваться всевозможными косметологическими процедурами. Чаще всего в борьбе с мешками применяют лимфодренаж – по сути, это тот же массаж, но аппаратный. Усилить кровообращение в тканях можно с помощью процедуры Дарсонваль. В этом случае на подкожные слои воздействуют низкочастотные токи. Кроме этого, косметолог может предложить криосауну и грязелечение.
  5. Качество жизни и диета. Очень важно пересмотреть свои правила питания. Откажитесь от соленых и пряных соусов, маринадов. Вы должны прекратить употреблять спиртное и курить. Старайтесь больше пить, чтобы восстановить водный баланс, но только не на ночь. За пару часов до сна употребление жидкости строго ограничить. Пейте пантотеновую кислоту в капсулах, этот витамин препятствует задержке жидкости в организме. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, особенно мочегонных (например, арбуз). Старайтесь больше двигаться, ведь застой – главная причина отеков. Не нервничайте, соблюдайте режим отдыха и сна. Приобретите качественную подушку, которая слегка приподнимает голову от постели, но не меняет физиологичного изгиба шеи.
  6. Холод. Если вы с утра обнаружите под глазами припухлость – просто умойтесь ледяной водой, это поможет вам прийти в чувство буквально за несколько минут. Очень полезно держать в морозильнике пару ложек, которые при необходимости стоит поднести к нижним векам. Холод сужает кровеносные сосуды, отечность становится гораздо менее выраженной. Эффективно и полезно протирать лицо кубиками льда. Можно замораживать в контейнерах не просто воду, а травяной отвар, процедура станет гораздо более действенной.
  7. Патчи. Это современный косметический продукт, который представлен в виде небольших полосок, пропитанных специальными составами. Патчи крепятся на нижнее веко, эффект от процедуры заметен уже через 10-15 минут. Это своего рода экстренная помощь в борьбе с мешками под глазами.

Если припухлость не получается согнать, ее можно замаскировать. Только обычного тонального крема с пудрой будет недостаточно. Против различных косметических дефектов нужно использовать консилер и корректор. Эти средства виртуозно избавят от проблемы, визуально скроют ее на время.

Народные средства в борьбе припухлостью под глазами

Существует много рецептов домашней косметологии, которые помогут вам избавиться от назойливых мешков под глазами.

  1. Мочегонные травы. Избавиться от отеков под глазами и на других участках тела можно с помощью мочегонных трав. Среди них расторопша, чабрец, мелисса, мята, толокнянка. Приготовьте отвар из указанных растений и пейте два раза в день по половине стакана.
  2. Сырой картофель. Очистите картофель и вырежьте из него две тонкие полоски по форме нижнего века, их следует приложить на 5-10 минут. Крахмал быстро впитывает в себя лишнюю жидкость, отечность значительно уменьшится. Кроме того, картофельная маска прекрасно действует против морщин вокруг глаз.
  3. Ромашка и петрушка. Сухие соцветия ромашки и измельченную зелень петрушки следует поместить в небольшой носовой платок, завязать и опустить этот пучок в кипяток на пару минут. После этого вынуть сверток, слегка отжать и дать остыть. В теплом виде прикладывать к зоне нижнего века, это поможет избавиться от отека, воспаления и темных кругов.
  4. Шалфей и липа. Из этих трав следует приготовить крепкий отвар, дать настояться и остудить. Возьмите ватный диск и разрежьте его на две половинки, чтобы получились полукруги. Смочите их в приготовленном отваре и приложите к нижнему веку. Такая примочка поможет вам быстро и качественно избавиться от отека. Готовый отвар можно хранить в холодильнике, использовать его в холодном виде даже полезнее.
  5. Листья березы и огурец. Молодые листья березы следует прокрутить через мясорубку, добавив небольшое количество огурца. Приготовленную зеленую маску можно приложить к нижнему веку, она отлично вытянет лишнюю жидкость и быстро избавит от отека. Кроме того, огурец обладает незначительным осветляющим эффектом, что позволяет справиться с темными кругами.

Это простые, но проверенные и реально действенные рецепты, которые помогут вам всегда выглядеть идеально.

Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают вам избавиться от отеков, не откладывайте поход к врачу. Иногда мешки под глазами – это единственный симптом серьезных нарушений сердца и почек. И чем раньше вы обнаружите болезнь, тем более эффективным будет ее лечение. Следите за здоровьем и оставайтесь неотразимой всегда!

Видео: как быстро и просто убрать темные круги под глазами

Отёк под глазом сопровождается болью, зудом, образованием синяков. Припухлости портят внешний вид и могут сигнализировать о наличии серьёзных заболеваний внутренних органов.

Отёки под глазами появляются не только из-за недосыпа

Почему под глазами появляется отёчность?

Отёки под глазами возникают вследствие скопления жидкости в области вокруг глаз, обычно они образуются снизу и формируют так называемые мешки. Скопление жидкости вокруг всего глаза встречается редко и характерно для женщин в период старения.

Припухлость возникает как под одним глазом, так и под двумя, также отёк у одного глаза может выглядеть больше, чем у другого.

Большое количество воды в организме провоцирует отёчности в разных частях тела, в том числе и под глазами

Значительная отёчность возникает по причине злоупотребления алкоголя, как следствие серьёзных заболеваний

Заболевания, вызывающие отёки под глазами:

  • гипотиреоз – провоцирует скопление жидкости не только под глазами, но и на всём лице;
  • закупорка или сужение слёзных каналов – становится причиной припухлости у ребёнка;
  • пиелонефрит – неспособность мочевыделительной системы выводить всю лишнюю жидкость провоцирует образование сильных отёков по всему телу, особенно в области глаз;
  • гормональный дисбаланс – скачки женского полового гормона эстрогена провоцируют задержку 2-3 л жидкости, часть которой сосредотачивается в области век;
  • сердечно-сосудистые заболевания – неполадки в работе кровеносной системы всегда сопровождаются выраженными отёками на лице;
  • аллергия – припухлость возникает как реакция организма на контакт с аллергеном.

Отёчность век также является неотъемлемым симптомом респираторных заболеваний, которые сопровождаются обильной выработкой носовой слизи и заложенностью носа.

Иногда отек образуется только с одной стороны лица под правым или левым глазом: характерно при ячмене, блефарите, конъюнктивите.

Мешки под глазами не всегда сигнализируют о серьёзном заболевании – отёки на лице периодически возникают даже у полностью здоровых людей.

Образованию мешков на лице способствуют:

  • недостаток сна;
  • плохая гигиена глаз;
  • избыток соли в рационе;
  • приёмы пищи перед сном;
  • травмы глаз;
  • употребление алкоголя;
  • зрительное перенапряжение;
  • употребление большого количества жидкости перед сном.

Образование мешков под глазами чаще всего спровоцировано недосыпанием, избытком в рационе соли и воды

Сильнее всего отёки в области глаз заметны у женщин и мужчин старше 45 лет: кожа век становится более тонкой и теряет упругость, и даже незначительная задержка жидкости на лице провоцирует образование мешков.

В редких случаях мешки под глазами – это индивидуальная особенность строения лица, а не признак заболевания.

К какому врачу обратиться?

Если припухлость возле глаз появляется регулярно, . Для установления диагноза врач может выписать направление к , нефрологу, .

Диагностика

Основные диагностические мероприятия:

  • УЗИ сердца, щитовидной железы и органов брюшной полости;
  • электрокардиограмма;
  • клинический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • исследование гормонального фона;
  • магнитно-резонансная томография;
  • контроль артериального давления;
  • рентгенологическое исследование.

Для диагностики организма берётся анализ мочи

Если заболевания, провоцирующие образованию мешков, не выявлено – явление имеет внешние причины. Таким пациентам дают рекомендации по питанию и режиму дня.

Как убрать отёки под глазами?

Что делать, если опухли веки? Лечение отёков включает в себя медикаментозную терапию, народные средства, а также массаж и маски.

Лечение лекарствами

Медикаментозная терапия сводится к лечению, вызвавшего их заболевания, и приёму соответствующих препаратов.

Фуросемид - диуретик для вывода жидкости из организма

Если припухлость спровоцировали внешние факторы, для её устранения применяют следующие группы лекарственных средств:

Супрастин способствует устранению аллергических отёков

Не принимайте мочегонные препараты без назначения от врача. Бесконтрольный приём диуретиков вредит почкам, сердечно-сосудистой системе и приводит к водно-солевому дисбалансу в организме.

Как избавиться народными средствами

Народные рецепты, которые без вреда для здоровья помогут избавиться от припухлости под глазами.

  1. Почечный чай. Напиток стимулирует работу почек. Залейте 2 фильтр-пакета 300 мл кипящей воды, дайте настояться 20 минут и принимайте по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс терапии – 20 дней.
  2. Сельдерей. Для избавления от припухлостей принимайте свежий сок сельдерея 3 раза в день по 1 ч. л. Курс терапии– 1 месяц.
  3. Петрушка. Пряные семена выводят лишнюю жидкость из организма. Залейте 0,5 ч. л. сухих семян петрушки 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры и настаивайте 8 часов. Принимайте настой по 3 ст. л. 6 раз в день через равные промежутки времени. Курс терапии – 2 недели.
  4. Шиповник. Залейте 1 ст. л. измельчённых плодов шиповника 2 стаканами кипятка и дайте настояться 1 час. Принимайте настой 2 раза в сутки по полстакана. Пейте отвар из шиповника вместо чая или кофе, если проблема беспокоит систематически.
  5. Клюква. Раздавите 300 г свежих ягод при помощи деревянной толкушки, выжиме из ягод сок, залейте его 1 л воды, доведите до кипения и кипятите 30 минут, процедите. Пейте морс 2-3 раза в сутки.

Массаж от отёков

Ежедневный лимфодренажный массаж позволит убрать припухлость и предотвратить её появление в будущем. После приведения области вокруг глаз в порядок – проводите сеансы 1 раз в неделю для профилактики.

Лимфодренажный массаж убирает припухлости под глазами

Этапы массажа:

  1. Очистите кожу лица.
  2. У внешних уголков глаз на висках сделайте по 10 круговых движений средним пальцем по часовой стрелке.
  3. По направлению от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку произведите лёгкие надавливающие движения средним или указательным пальцем. Повторите 3 раза. По верхнему веку сделайте то же самое, но в обратном направлении.
  4. Проведите пальцем по верхнему веку от внутреннего края к внешнему, а по нижнему веку – от внешнего к внутреннему. Сделайте по 3 таких круга. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
  5. Подушечками 4 пальцев надавите слегка сначала на нижнее веко, затем на верхнее.
  6. Похлопывающим движением пальца сделайте несколько кругов по направлению, указанному в пункте 4.
  7. Умойтесь прохладной водой, воспользуйтесь кремом вокруг глаз.

Нельзя делать массаж век, если в этой области есть сосудистые звёздочки, ранки и очаги кожных заболеваний.

Маски против отёков

При склонности к отекам в области век делайте маски минимум 3 раза в неделю.

Для этих целей идеально подходят размятая клубника, яичный белок или измельчённая петрушка.

Правила нанесения:

  1. Подготовьте массу для нанесения на лицо.
  2. Очистите кожу при помощи геля для умывания.
  3. Руками или кисточкой для макияжа нанесите состав на область вокруг глаз, по желанию маску можно нанести на всё лицо.
  4. Оставьте маску на 25-30 минут.
  5. Смойте прохладной водой.

Экспресс-методы устранения отёчности

Если веко внезапно распухло или необходимо быстро снять отёк после сна, воспользуйтесь быстрыми рецептами:

  1. Зелёный чай. Напиток содержит большое количество кофеина, который минимизирует припухлости и убирает синяки. Если внезапно набух мешок под глазом, сделайте компресс с чаем. Опустите 2 ватных диска в крепкий тёплый зелёный чай и приложите их к векам, примите горизонтальное положение. Держите компресс 20 минут.
  2. Молоко. Положите на веки ватные диски, смоченные в холодном свежем молоке, оставьте на 20 минут. Средство эффективно при красных припухлостях.
  3. Огурцы. Положите на веки свежесрезанные ломтики огурца на 15-20 минут. Огурцы быстро снимают опухоль и убирают тёмные круги.
  4. Патчи. Приложите под глаза патчи – специальные подушечки, пропитанные ухаживающим составом. Время воздействия указано в инструкции. Выбирайте патчи, которые обладают дренирующим эффектом.
  5. Лёд. Держите в холодильнике заготовленный лёд в кубиках. При необходимости протрите кусочком льда область ниже век, глаза льдом тереть не нужно. Лёд быстро избавляет от тёмных отёков. Кусочки льда помогут, когда отек болит и чешется.
  6. Холод. Быстро снять припухлость и предотвратить появление синяка под глазом после удара поможет холод. Опустите несколько металлических ложек в ледяную воду и приложите одну из них к ушибленному месту. Меняйте ложки по мере того, как они становятся тёплыми. Эффект наступает за 10 минут. Холод используют, если утром после сна в неправильной позе появился мешок под одним глазом.

Возможные последствия и осложнения

Если вовремя не принять меры, отёк будет прогрессировать, и веко может опухнуть ещё сильнее. Процесс будет затрагивать соседние органы и ткани, провоцируя серьёзное воспаление.

Последствием отёка глаз часто становится ухудшение зрения

Возможные осложнения:

  • увеличение ;
  • расширение области отёчности на щёки и скулы;
  • отёк Виккерса;
  • ухудшение зрения;
  • потеря способности видеть.

После устранения отёчности примите профилактические меры, чтобы предупредить возникновение отёков под глазами в будущем. Старайтесь не есть много соли, не употреблять спиртные напитки и не пить в сутки больше 30 мл воды на 1 кг веса тела. Не забывайте и про массаж: простые движения не только предотвратят отёки, но и помогут продлить молодость кожи лица.

Отеки под глазами – весьма распространенный косметический дефект, особенно среди женщин в возрасте после 30 лет. Подобного рода припухлости могут возникать по разным причинам, начиная от банального недосыпания и заканчивая определенными проблемами со здоровьем. Как бы там ни было, а «мешки» под глазами едва ли красят нашу внешность. И именно поэтому с ними нужно научиться бороться. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях? Узнайте из текущего выпуска.

Причины появления отеков под глазами


  • недосыпание, сон на высокой подушке или в неудобном положении тела;
  • стрессы, депрессия, беспокойство и состояние тревоги, страхи;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • обильное питье и еда перед сном;
  • неправильное питание - увлечение жареным, жирным, соленым, острым, копченостями, фаст-фудом, обилие в рационе сладостей и «вредных» углеводов (белый хлеб, пироги, булки и прочее);
  • пребывание на солнце без солнцезащитных очков;
  • использование некачественной декоративной косметики;
  • аллергия на компоненты косметических средств;
  • неправильный уход за кожей вокруг глаз (в том числе использование уходовых средств, которые не предназначены для этой зоны);
  • внутренние проблемы организма - болезни почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, патологии нервной системы и т.д.;
  • избыточная масса тела.

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях?

Самый эффективный способ избавления от отеков под глазами – это, конечно же, устранение самой причины проблемы. Однако если вам нужно снять отечность с глаз и век быстро (к примеру, накануне какого-то важного мероприятия или встречи), вы можете воспользоваться одним из следующих экспресс-методов:

1. Контрастные компрессы. Приготовьте травяной настой из расчета 2 ч.л. сухого сырья (ромашка, шалфей, мята, кора дуба, петрушка, липовый цвет и т.д.) на 100 мл кипятка. Вместо травы можно также использовать черный или зеленый чай. Разделите готовый состав на 2 равные порции, одну из которых нагрейте, а вторую охладите с помощью льда. Разрежьте ватный диск на две части, смочите их в теплой жидкости и, немного отжав, наложите на область под глаза. Через минуту смените теплые компрессы прохладными. В общей сложности вам необходимо проделать 5-6 таких чередований. Помните, что завершающим всегда должен быть холодный компресс. Повторяйте процедуру каждый день утром или вечером.

2. Чайный компресс. Подержите пакетик черного, зеленого или ромашкового чая в кипятке в течение 30 секунд. После достаньте его из чашки, слегка отожмите и поместите в морозилку на 10 минут. По прошествии указанного времени приложите охлажденный пакетик к припухлостям и подержите в течение 5-10 минут.


3. Компресс из замороженных овощей. Нарежьте тонкими пластинами очищенный картофель или огурец, поместите нарезку в морозилку. Утром достаньте охлажденные ломтики любого из этих овощей и приложите на область под глаза. Держите компрессы 5-10 минут.

4. Картофельный компресс. Очистите и измельчите с помощью терки один сырой картофель. Сделайте из марли пару небольших салфеток, переложите в них натертый картофель, а затем поместите компрессы под глаза на 5-15 минут. Картофель можно не тереть, а нарезать полукругами. В этом случае картофельные ломтики накладываются на припухлости, а сверху накрываются марлевыми салфетками. Повторять такую процедуру следует ежедневно утром или вечером.

5. Огуречный компресс. Достаньте из холодильника свежий огурец, нарежьте его кружочками и приложите к «мешкам» на 5-10 минут.


6. Огуречно-лимонный компресс. Смешайте сок лимона и огурца в равных пропорциях. Увлажните половинки ватного диска в полученной жидкости, немного их отожмите и зафиксируйте под глазами на 5-10 минут. Огурец и лимон хорошо отбеливают кожу. Поэтому с помощью данного рецепта вы сможете избавиться не только от отечности, но и от синих кругов под глазами.

7. Компресс из морской соли. Разведите морскую соль в теплой воде, а затем уберите готовый раствор в холодильник на ночь. Утром смочите ватные диски в соляной жидкости и наложите их на припухлости. Следите за тем, чтобы соль не попала вам в глаза. Держите компресс 5 минут.

8. Компресс из петрушки. Измельчите зелень петрушки, слегка подавите ее, чтобы выделился сок, и переложите в увлажненные марлевые салфетки. Наложите компресс на область отеков зеленью к коже. Длительность процедуры – 10 минут.

9. Мятный компресс. Превосходный освежающий эффект способны обеспечить примочки из мяты. Для приготовления такого компресса возьмите 2 ст.л. мелко нарезанной мяты, немного ее подавите и распределите по двум чистым марлевым салфеткам, предварительно смоченным в прохладном зеленом чае. Держите примочки на отеках около 10-15 минут.

10. Домашний крем на основе камфоры. Кремы из натуральных ингредиентов также чрезвычайно эффективны в борьбе с отеками. Ночной камфорный крем можно приготовить следующим образом: смешайте 1 ст.л. камфорного масла с таким же количеством нутряного несоленого свиного жира. Немного прогрейте смесь на водяной бане, после чего остудите ее и пересыпьте в стеклянную герметично закрывающуюся емкость. Храните крем в холодильнике. Используйте каждый день перед сном.

11. Домашний крем с витамином Е. Добавьте в крем под глаза, которым вы обычно пользуетесь, масляный экстракт витамина Е. Ориентируйтесь на такую пропорцию: 5 капель витамина на 20 грамм крема. Применяйте средство ежедневно, нанося его по массажным линиям на зону вокруг глаз. Витаминный крем можно также использовать в качестве маски. В этом случае его необходимо наносить толстым слоем на проблемные участки и держать 5-10 минут. Остатки следует убирать салфеткой.


12. Массаж с оливковым маслом. Нанесите на кончики пальцев небольшое количество оливкового масла и выполните аккуратные похлопывающие движения вокруг глаз, кожу при этом не растягивайте. Далее зафиксируйте пальцы возле переносицы и проделайте круговые движения в направлении внешних уголков глаз. Такой массаж усиливает кровообращение, разгоняет застоявшуюся лимфу, в результате чего синяки и припухлости уходят.

13. Японский массаж Шиацу. Перед выполнением массажа максимально расслабьтесь. Приложите к краям глазниц указательный и средний пальцы, сделайте 10 круговых движений. После совершите легкие надавливающие движения в направлении от внешних уголков глаз к переносице. Повторите трижды. Проделайте то же самое на верхних веках, но двигайтесь при этом в обратном направлении. Зафиксируйте 4 пальца под глазами и аккуратно надавливайте в течение нескольких секунд. Теперь переместитесь на верхние веки и повторите действие. Похлопайте подушечками пальцев под глазами (от внешних уголков глаз к переносице) и по верхним векам (в обратном направлении). Поместите средний палец на внешнем углу глаза ногтевой пластиной наружу. Перекатывайте палец до переносицы, а после переключитесь на верхнее веко и двигайтесь в обратном направлении. Повторите упражнение 5 раз. Следующее упражнение аналогично предыдущему, за исключением одной маленькой детали: когда вы доходите до переносицы или внешнего края глазницы, аккуратно надавливайте на эту зону. В общей сложности проделайте 10 таких кругов. Завершается данный массаж двумя простыми упражнениями - сначала вам необходимо провести условные линии (средним и указательным пальцами) от внешних уголков глаз к внутренним и обратно, а затем прохлопать эту область в тех же направлениях.