Übermäßiges Selbstvertrauen.

Im Gegensatz zum Selbstwertgefühl, das darauf basiert, ist Selbstvertrauen der völlig unbegründete Glaube eines Individuums an seine Idealität und das Fehlen innerer und äußerer Mängel.

Es ist notwendig, die Konzepte des Selbstvertrauens vom Selbstvertrauen zu unterscheiden. Letzteres ist eine subjektive positive Einschätzung der eigenen Stärken, Fähigkeiten und Potenziale, die notwendig sind, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Aufgabe zu erfüllen.

Wie die Menschen uns sehen, hängt größtenteils davon ab, wie wir uns selbst sehen. Übermäßiges Selbstvertrauen kann andere oft entfremden, nimmt aber gleichzeitig mit zunehmendem Erfolg zu. Wir können nicht immer die Grenze erkennen, ab der unser Selbstvertrauen in ein zu hohes Selbstvertrauen umschlägt, und nicht alle Faktoren, die dies beeinflussen, unterliegen uns.

Selbstüberschätzung

Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass Selbstvertrauen bestimmte positive Aspekte hat. Jedoch. Im Gegenteil: Die psychologische Forschung beweist, dass die Ursache des Scheiterns in den meisten Fällen gerade das übermäßige Selbstvertrauen des Einzelnen ist. Sie führt dazu, dass Kräfte und reale Perspektiven aus idealisierter Sicht verzerrt betrachtet werden, so dass es in der Folge nie zu Erfolgen kommt. Übermäßig selbstbewusste Menschen geben Fehler nicht zu und führen Misserfolge auf äußere Umstände zurück. Sie halten ihr eigenes für das einzig Richtige, während sie häufiger als andere zu Konflikten neigen, was zu völligen Missverständnissen in ihren Beziehungen führt.

Psychologen sprechen am häufigsten negativ über Selbstvertrauen. Es kann in vielen Bereichen des Lebens zum Scheitern führen, da es im Laufe seiner Entwicklung den Einzelnen daran hindert, den tatsächlichen Zusammenhang zwischen Problemen und inneren Kräften wahrzunehmen, die Angemessenheit des Denkens stört und das Selbstwertgefühl beeinträchtigt. Natürlich kann ein solches Szenario nicht ausgeschlossen werden, wenn ein solcher Glaube von Vorteil ist, aber das ist ein zu gefährliches Extrem. Darüber hinaus wirkt es sich negativ auf die Persönlichkeitsentwicklung aus. Selbstbewusste Menschen nehmen Fehler nicht persönlich und sind daher nicht in der Lage, sie zu analysieren, als Erfahrung zu akzeptieren und sie in Zukunft nicht noch einmal zu begehen. Für sie sind Fehler etwas zu Natürliches, das Ergebnis ausschließlich äußerer Bedingungen und Umstände, ein Versagen.

In manchen Fällen stellt das Selbstvertrauen eine echte Bedrohung für den Einzelnen dar. Insbesondere wenn die Probleme finanzielle oder gesundheitliche Probleme betreffen. Die Rede ist von Selbstmedikation, die selten zu einem wirklich positiven Ergebnis führt.

Das Besondere an Selbstvertrauen ist, dass es jeder Grundlage entbehrt. Selbstvertrauen basiert auf einer objektiven Einschätzung der Fähigkeiten und Potenziale, die durch erfolgreiche Erfahrungen in der Vergangenheit gestützt werden.

Selbstvertrauen und Zuversicht

In der Psychologie gibt es eine ziemlich klare Unterscheidung zwischen Selbstvertrauen und dem Selbstvertrauen eines jeden Einzelnen. Das Paradoxe besteht darin, dass der Anschein von Selbstvertrauen das erste und praktisch das wichtigste Anzeichen dafür ist, dass ein Mensch kein Vertrauen in seine Fähigkeiten hat. Das heißt, es schließt echtes Selbstvertrauen aus. Solche Menschen neigen dazu, ihre Mängel und Komplexe sogar vor sich selbst zu verbergen und sich hinter vorgetäuschtem Mut zu verstecken. Sie zeichnen sich durch auffällige und manierierte Ruhe, einen Hang zur Tapferkeit und Prahlerei aus, gleichzeitig werden übermäßige Aggression und Reizbarkeit festgestellt.

Natürlich werden alle diese Eigenschaften in der Kindheit gebildet und ihre Angemessenheit hängt von der Erziehung ab. Eine Person, die in Bezug auf Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen falsch erzogen wird, wird ziemlich verschlossen, wütend und ziemlich wählerisch. Gerade solche Menschen neigen in Zukunft dazu, sich unter der Maske des Selbstbewusstseins zu verstecken, da sie ihr wahres „Aussehen“ nicht zur Schau stellen wollen. Gleichzeitig zeichnen sie sich auch durch falsche Ambitionen aus. Sie verbergen ihre Ängste oder gar Komplexe unter dem ständigen Wunsch, überall zu dominieren und eine dominante Stellung einzunehmen. Sie sind übermäßig angetan von dem nicht existierenden Bild des „idealen Selbst“, das sie geschaffen haben, wenn sie mit ihrer Meinung nicht einverstanden sind.

Ein selbstbewusster Mensch ist im Einklang mit seinem wahren „Ich“. Eine solche Person akzeptiert selbstständig Mängel und Vorteile und ist in der Lage, diese zu korrigieren. Er neigt nicht zur Heuchelei, im Gegensatz zu einem selbstbewussten Menschen ist er offen für die Menschen um ihn herum und akzeptiert sie wiederum so, wie sie im Leben sind.

Wir kommen also zu dem Schluss, dass Selbstüberschätzung etwas Schlimmes ist. Es besteht kein Grund, zu Extremen zu greifen, denn auch unsere negativen Eigenschaften können je nach Situation eine gewisse positive Rolle spielen. Sie sollten Ihre Defizite nicht vollständig beseitigen; es ist besser, sie zu kontrollieren oder sie sogar zum richtigen Zeitpunkt zu nutzen.

Selbstvertrauen lässt sich dadurch nutzen, dass man sich im Gespräch an die ausgesprochene Höflichkeit hält, Konflikte aber nicht provoziert, sondern löst und mildernde Umstände schafft. Denken Sie so wenig wie möglich darüber nach, wie Sie in den Augen anderer erscheinen, sondern konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, über Ihre wirklichen Angelegenheiten nachzudenken. Es ist gut, selbstbewusst zu sein, aber vergessen Sie nicht, Ihr Verhalten zu kontrollieren!

Psychologen geben eine Reihe von Tipps, mit denen Sie Ihr Selbstvertrauen nicht nur zum richtigen Zeitpunkt entwickeln, sondern auch lernen, es unter Kontrolle zu halten:

  1. Organisieren Sie Ihre Garderobe. Ein formeller Kleidungsstil wirkt sich positiv auf Ihr Selbstwertgefühl aus. Das Aussehen hat großen Einfluss auf die Beziehungen zu Menschen. Männer haben es in dieser Hinsicht etwas einfacher, da sie nur auf die Sauberkeit ihrer Kleidung achten und sich regelmäßig reinigen müssen.
    2. Entwickeln Sie einen schnellen Gang. Es spielt keine Rolle, wohin Sie genau gehen, sei es zur Arbeit, zu einem Date oder zu einer anderen wichtigen Angelegenheit. Selbstbewusste Menschen haben es häufiger als sonst eilig, gehen aber fest und selbstbewusst. Wenn Sie sich angewöhnen, schnell und präzise zu gehen, können Sie Ihr Selbstwertgefühl verbessern und Ihr Selbstvertrauen stärken.
    3. Achten Sie auf Ihre Haltung! Eine Person, die träge und dürftige Bewegungen zeigt, die Schultern herabhängt und den Blick auf den Boden richtet, erweckt nicht den Eindruck einer selbstbewussten Person. Sie halten sich oft nicht für wichtig, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl und haben eine negative Einstellung gegenüber ihren eigenen Aktivitäten und Erfolgen. Eine gute Körperhaltung ist ein Schlüssel zum Selbstvertrauen. Wenn Sie aufrecht gehen und anderen in die Augen schauen, werden Sie nicht nur Respekt von ihnen einfordern, sondern Sie selbst werden einen Schub an Kraft und Selbstvertrauen spüren.
    4. Achten Sie darauf, sich mit verschiedenen Motivationsreden vertraut zu machen. Heutzutage ist es nicht mehr so ​​einfach, einen guten Redner zu finden, daher können Sie sich in dieser Rolle versuchen. Schreiben Sie eine Rede, die Sie wirklich motiviert. Entwickeln Sie eine Rede, denn dadurch fühlen Sie sich sicherer und wiederholen Sie Ihre Rede jeden Tag einfach so oder vor einem Spiegel.
    5. Lernen Sie, sich selbst gegenüber dankbar zu sein. Wenn ein Individuum strikt auf ein bestimmtes Ergebnis abzielt, kann sein Bewusstsein beginnen, reflexartig mögliche Gründe vorzuschlagen, warum es ihm nicht gelingt, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. So beginnt ein Mensch über seine Schwächen zu sprechen und sich auf sie zu konzentrieren. Um dies zu vermeiden, beginnen Sie, sich selbst für alles zu danken, was Sie im Laufe des Tages erreicht haben. Erinnern Sie sich noch einmal an all Ihre Erfolge und Errungenschaften, sogar an die Beziehungen in Ihrem Privatleben. Wenn Sie die Liste Ihrer Erfolge vergleichen, stellt sich heraus, dass Sie im Leben bereits einiges erreicht haben.
    6. Haben Sie keine Angst davor, Komplimente zu machen. Eine Person, die eine negative Einstellung zu sich selbst hat, überträgt diese Einstellung sehr oft auf andere. Die banale Angewohnheit, gut über Menschen zu sprechen, kann Ihnen helfen, aus dieser Situation herauszukommen. Wenn Sie früher gerne hinter seinem Rücken über jemanden gesprochen haben, sollten Sie damit besser aufhören. Lernen Sie, gut über andere zu sprechen, und das wird die Sympathie anderer für Sie steigern und auch Ihr Selbstvertrauen auf ein neues Niveau heben.
    7. Achten Sie auf den Platz, den Sie an einem öffentlichen Ort einnehmen. Unsichere Menschen streben immer danach, die hintersten Positionen einzunehmen, sei es in der Schule, im Klassenzimmer oder im Büro. Nehmen Sie die ersten Plätze ein und auch Sie können Ihr Selbstvertrauen stärken.
    8. Geben Sie die Gewohnheit des Schweigens für immer auf. Haben Sie keine Angst, in einer Gruppe oder in der Öffentlichkeit zu sprechen. Unsichere Menschen glauben, dass andere selten mit der Meinung anderer Menschen übereinstimmen, geschweige denn mit ihren persönlichen. Versuchen Sie, sich bei größeren Diskussionen immer zu Wort zu melden. Dadurch verbessern Sie nicht nur Ihre Sprechfähigkeiten, sondern entwickeln auch das richtige Denken und die Fähigkeit, andere zu überzeugen und ihnen Ihre Gedanken zu vermitteln.
    9. Ihr Aussehen und sogar Ihre körperliche Verfassung beeinflussen auch Ihr eigenes Selbstvertrauen. Wenn ein Mensch seine Form und seinen Alltagszustand nicht beibehält, verspürt er einen Energieverlust und damit einen Mangel an Selbstvertrauen. Experten empfehlen dringend diszipliniertes tägliches Training als beste Möglichkeit, die Energie zu erhalten und den ganzen Tag über für eine positive Stimmung zu sorgen.
    10. Hören Sie auf, Ihren Erfahrungen zu viel Aufmerksamkeit zu schenken. Übermäßiges Eintauchen in die eigenen Wünsche, mögliche Abläufe, Sorgen über zukünftige Misserfolge oder Erfolge ... All dies führt dazu, dass wir uns von der Realität des Geschehens und den Menschen um uns herum ablenken. Wenn Sie sich auf Echtzeit konzentrieren, werden Sie sich nicht so viele Sorgen über Mängel machen, insbesondere wenn Sie Ihre Aktivitäten auf den Erfolg konzentrieren. Je mehr Sie geben, desto mehr erhalten Sie in Form der Anerkennung von anderen zurück.

Die Frage, warum manche Erfolg haben und alle ihre Wünsche erfüllen, während andere, nicht weniger talentiert und würdig, „zurückbleiben“, ist immer noch aktuell. Der Grund ist meist einfach: Die erste Kategorie sind selbstbewusste Menschen; Letzterem fehlt genau das. In dem Artikel wird erläutert, was Selbstvertrauen ist, wie es gesteigert werden kann und warum Sie mit der „Dosierung“ einer nützlichen Eigenschaft vorsichtig sein sollten.

Was ist Selbstvertrauen

Selbstvertrauen- das ist Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten; der Wunsch, voranzukommen, sich weiterzuentwickeln, Schwächen zu beseitigen, ohne sich selbst zu geißeln. Qualität ist, wie andere menschliche Eigenschaften auch, erworben und nicht angeboren. Seine Entstehung wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, darunter Erziehung, materielle und spirituelle Vorteile, Status in der Gesellschaft, Umwelt und andere.

Selbstvertrauen kann mit einem Medikament verglichen werden – in großen „Dosen“ hebt es den Nutzen auf und verursacht nur Schaden. Menschen, die unter übermäßigem Stress leiden, erreichen selten große Höhen, weil ihnen die Fähigkeit fehlt, sich selbst und den Ergebnissen ihrer Aktivitäten skeptisch gegenüberzustehen.

Selbstüberschätzung

Diese Qualität trägt nicht dazu bei, etwas zu erreichen – häufiger unterbricht sie gute Bemühungen. Eine Person mit übermäßigem Selbstvertrauen kann sich selbst und dem, was sie tut, nicht kritisch gegenüberstehen. Es scheint ihm, dass jede seiner Kreationen von vornherein schön ist, keiner Korrektur bedarf und Kritiker einfach neidisch sind. In diesem Fall ist es fast unmöglich, sich die Fehler einzugestehen, die man gemacht hat.

Es scheint, dass an übermäßigem Selbstvertrauen nichts einzuwenden ist – viele täten gut daran, beharrlicher zu werden und nutzlose Kritik beiseite zu schieben. Aber es gibt immer noch ein Problem. Kritik ist nicht immer nutzlos; es ist wichtig, ihr zuzuhören, um die Mängel dessen, was getan wurde, erkennen zu können. Es ist wichtig, sich an die goldene Mitte zu halten – auf vernünftige Kommentare zu reagieren und böswillige Kommentare zu ignorieren.

So steigern Sie das Selbstvertrauen

Menschen, die in dem, was sie lieben, Höchstleistungen erbringen, sind nicht nur talentiert und zielstrebig. Sie haben Selbstvertrauen und diese Eigenschaft hilft ihnen, ihre Ziele zu erreichen. Ein Künstler, der brillante Gemälde malt, wird unbekannt bleiben, wenn ihn, statt Ausstellungen zu organisieren, von Gedanken an seine eigene Mittelmäßigkeit gequält wird. Niemand wird von einem talentierten Schriftsteller erfahren, wenn er seine Manuskripte zu Hause in einer abgelegenen Ecke faltet.

Um auf Kritik angemessen reagieren zu können, braucht es Selbstvertrauen: die Bereitschaft, Fehler zu korrigieren und unkonstruktive Äußerungen anderer zurückzuweisen. Komplexe hindern Sie am Weitermachen und veranlassen Sie nach ein paar negativen Kommentaren dazu, Ihre Lieblingsbeschäftigung aufzugeben. Selbstbewusste Menschen lernen weiterhin mit doppeltem Eifer, wobei das Hauptziel darin besteht, Ziele zu erreichen, und nicht darin, anderen ihr eigenes Talent zu beweisen.

Es gibt einige wirksame Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Sie sind globaler als die Empfehlungen, Kleidung entsprechend Ihrer Figur auszuwählen, mehr Fotos zu machen und sich Komplimente zu merken, funktionieren aber viel effektiver.

Verstehen Sie das Wesen der Kritik

Kritik gilt als destruktiv und soll herabsetzen. Tatsächlich handelt es sich jedoch lediglich um eine Bewertung von etwas (Aussehen, Ergebnis einer Aktivität usw.). Kritische Bewertungen können sowohl positiv als auch negativ sein. Sich die Meinungen aller anzuhören ist neben der Entwicklung kritischen Denkens eine nützliche Fähigkeit. Es ist keine Option, alles für andere neu zu machen, aber es ist auch eine schlechte Idee, sich selbst und Ihre Geschichten/Zeichnungen/Fotos als makellos zu betrachten. Kritik kann auf Verbesserungen und die Korrektur von Mängeln abzielen; Es ist in Maßen nützlich.

Feiern Sie Ihre eigenen Siege

Wenn Sie es in einem Monat geschafft haben, eine schlechte Angewohnheit loszuwerden, zu lernen, früher ins Bett zu gehen und ohne Wecker aufzuwachen, auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung umzusteigen, kann dies bereits als große Leistung angesehen werden. Manche Dinge bleiben unbemerkt, weil die Ergebnisse nicht blitzschnell sind. Aber sie sind es wert, hervorgehoben zu werden.

Ein vollständiges Bild besteht aus kleinen Dingen; Persönlichkeit entsteht durch scheinbar kleine Veränderungen. Es lohnt sich, sich selbst für kleinere Erfolge zu ermutigen, aber nicht aufzuhören, sondern weiterzumachen. Durch die richtige Richtungsvorgabe und auch kleine Schritte können Sie Höhen erreichen, die bisher unrealistisch schienen.

Seien Sie in der Lage, über sich selbst zu lachen

Nichts steigert das Selbstwertgefühl so sehr wie die Fähigkeit, über die eigenen Fehler zu lächeln. Jeder hat mindestens einmal in seinem Leben hässliche Dinge angezogen, ist schlampig auf die Straße gegangen, hat mit Dill- oder Mohnsamen zwischen den Zähnen vor dem Mann/der Frau seiner Träume gelächelt, dumme Dinge gesagt, Regisseure und ihre Kollegen verwirrt Filme, die falsche Nummer gemacht, aus heiterem Himmel gefallen, umsonst geweint. Es ist überhaupt nicht gruselig und meistens sogar lustig. Es ist nur so, dass Ihre Lieben nicht die Kraft haben, über sich selbst zu lachen.

Erwachsene sind es gewohnt, ernst zu sein und setzen solche Ironie mit Demütigung gleich. Aber nur selbstbewusste Menschen können über ihre eigenen Fehler scherzen. Sie müssen nicht den Status von Unberührbaren aufrechterhalten und jeden böse anstarren, der auf Kosten der „königlichen Person“ Witze macht. Es lohnt sich, es einfacher zu halten. Ihr Umfeld wird jemanden, der es versteht, aufrichtig über sich selbst zu lachen, nicht für dumm halten – im Gegenteil, sie werden die selten anzutreffende Fähigkeit zur Selbstironie zu schätzen wissen.

Haben Sie keine Angst, Fehler zu machen

Der Rat knüpft teilweise an den vorherigen an. Manche Ereignisse im Leben lösen in uns ein Ekelgefühl aus – eine Trennung von einem geliebten Menschen, eine Entlassung, ein erfolgloses Projekt, der Abbruch von Kontakten zu alten Freunden … Es scheint oft, dass nicht andere Menschen dafür verantwortlich sind, sondern die gesamte Verantwortung auf uns selbst abgewälzt wird . Aber jeder macht Fehler, davor sollte man keine Angst haben.

Eine gescheiterte Beziehung ist ein schlechter Grund, den Rest Ihres Lebens allein zu verbringen und attraktiven Frauen/Männern aus dem Weg zu gehen. Nach der Entlassung ist es ratsam, sich einen neuen Job zu suchen oder sich auszuruhen (wenn möglich) und sich nicht die Haare auszureißen und zu schreien: „Wie Sie Ihren Traumberuf finden, ist unrealistisch.“ Unter Berücksichtigung der Erfahrung vergangener Fehler und Unzulänglichkeiten ist es einfacher, diese in Zukunft zu verhindern.

Eine bekannte Angst ist die Angst, nicht alles so zu machen, wie man es gerne hätte. Aus Angst vor „Unvollkommenheit“ können Sie die Hände falten und vergessen, dass Sie handeln müssen. Ohne Versuch und Irrtum wird es weder Erfahrungen noch Ergebnisse geben. Es ist effektiver, alles unvollkommen und falsch zu machen, aber daraus zu lernen, als sein Leben lang zu denken: „Nichts ist besser als schlecht.“

Konzentrieren Sie sich auf Ihre Wünsche

Der Gedanke, dass Kollegen Präsidenten von Unternehmen geworden sind und Geld für ein ausländisches Auto und eine Yacht verdient haben, wird das Vertrauen nicht stärken. Aber Sie können Ihr Selbstwertgefühl bewahren, indem Sie darüber nachdenken, ob dies wirklich der ultimative Traum ist. Viele sind nicht bereit, bei der Führung eines Unternehmens Verantwortung zu übernehmen – eine normale Position, auch wenn diese weniger profitabel ist, ist für sie viel angenehmer und interessanter. Und eine Yacht kann man nur mit Seekrankheit in Verbindung bringen. Eine Person, die den Träumen anderer Menschen folgt und sich auf andere konzentriert, ist dazu verdammt, das Selbstvertrauen zu verlieren. Wenn er aufhört, andere neidisch zu beobachten und sich seinen eigenen Wünschen zuwendet, wird das Leben angenehmer, heller und voller.

Die Ablehnung abfälliger Vergleiche ist der Beginn eines neuen Weges. Das Vertrauen in die Stärke stärkt den Geist; Für einen Menschen ist es viel einfacher, neue Projekte zu entwickeln, mit anderen zu kommunizieren, Ideen zu generieren und Ziele zu erreichen. Es ist unmöglich, ihn mit wütenden Aussagen wie „Du wirst keinen Erfolg haben“, Spott und anderen unehrlichen Mitteln aufzuhalten. Selbstvertrauen bietet greifbare Vorteile, die es zu nutzen lohnt.

Die Ergebnisse vieler Studien im Bereich der Psychologie lassen zu folgendem Schluss kommen: Die Ursache für Fehleinschätzungen ist das übertriebene Selbstbewusstsein der Menschen. Diese Eigenschaft hindert Sie seltsamerweise daran, Ihr Ziel zu erreichen. Man geht jedoch davon aus, dass ein selbstbewusster Mensch viel erreichen kann, weil er sich ganz auf sein Ziel konzentriert, ohne seine Mängel zu bemerken. Dabei ist es sehr wichtig, Selbstvertrauen und das den meisten Menschen innewohnende Selbstvertrauen nicht zu verwechseln – darin liegt das Hauptproblem. Solche Menschen geben ihre Fehler nicht zu, sie halten ihre Meinung für die einzig richtige, was bedeutet, dass es in der Kommunikation höchstwahrscheinlich zu Konflikten und Missverständnissen kommt. In verschiedenen Situationen sollte man immer sinnvoll handeln, und eine Eigenschaft wie übermäßiges Selbstvertrauen behindert die Entwicklung. Unter bestimmten Bedingungen kann diese Qualität sogar ein Pluspunkt sein, aber ein goldener Mittelwert ist immer noch besser als solche Extreme.

Menschen, die zu selbstbewusst sind, sind nicht in der Lage, ihre Fehler zu bemerken, was bedeutet, dass sie sie nicht korrigieren und Misserfolge und Irrtümer als selbstverständlich betrachten.

Natürlich schadet es einem Menschen und in diesem Fall treten unweigerlich Komplexe auf, die nur sehr schwer loszuwerden sind. Übermäßiges Selbstvertrauen ist in der Tat übermäßiges Selbstvertrauen. Insbesondere bei der Lösung finanzieller Probleme kann es großen Schaden anrichten. Daher können übermütige Anleger unkluge Entscheidungen treffen, die ihre eigenen Interessen beeinträchtigen und einen starken Einfluss auf den Markt als Ganzes haben.

Die einzig richtige Lösung für solche Menschen besteht darin, nach der Ursache zu suchen und zu versuchen, sie zu beseitigen. Nur in diesem Fall können Sie verstehen, was genau in Ihrem Leben verbessert werden muss. Manchmal erschwert übermäßiges Selbstvertrauen die Pflege Ihrer körperlichen Verfassung. Da er von seiner Überlegenheit gegenüber anderen überzeugt ist, überschätzt er seine Fähigkeit, seine Gesundheit zu kontrollieren, was katastrophale Folgen haben kann.

Übermäßiges Selbstvertrauen führt daher zu einer Unterschätzung der Gesundheitsrisiken – solche Menschen glauben, dass sie nicht dem Risiko ausgesetzt sein können, an etwas Ernstem zu erkranken, zum Beispiel an Krebs oder anderen Erkrankungen. Es ist jedoch sehr wichtig, das volle Ausmaß dieser Risiken rechtzeitig zu verstehen und zu erkennen Bedeutung in jeder ernsten Situation. Wenn Sie sich der Risiken bewusst sind, die mit schlechten Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol sowie übermäßigem Essen einhergehen, können Sie diese viel schneller aufgeben. Wenn eine Person davon überzeugt ist, dass sie über allen anderen steht und nichts sie bedroht, besteht jederzeit eine hohe Wahrscheinlichkeit, einen Fehler zu machen, der schwerwiegende Folgen hat.

Übermäßiges Selbstvertrauen zwingt eine Person dazu, sich selbst zu behandeln und die Funktionen eines Arztes zu übernehmen. Wenn Sie den verschiedenen Symptomen, die Vorboten einer schweren Krankheit sein können, keine Beachtung schenken, können Sie sich nur selbst schaden, denn wenn Sie rechtzeitig einen Spezialisten aufsuchen, können Sie die Krankheit schnell heilen.

Man muss wirklich auf sich selbst schauen und gegebenenfalls auf die Meinungen von außen hören. Und dann gelingt es vielleicht, einen Mittelweg zu finden.

Jeden Tag kommunizieren wir mit Menschen, die unterschiedlich sind. Manche verhalten sich bescheiden, andere versuchen auf sich aufmerksam zu machen, der eine führt das Gespräch bereitwillig weiter, der andere sitzt still am Spielfeldrand. Haben Sie jemals mit selbstbewussten Menschen zu tun gehabt? Die Antwort wird sicherlich positiv ausfallen.

Viele von uns haben eine falsche Vorstellung davon, was Selbstvertrauen ist. Wir verwechseln es oft mit Selbstvertrauen, Arroganz oder überhöhtem Selbstwertgefühl. Lassen Sie uns herausfinden, wer eine selbstbewusste Person ist.

Selbstvertrauen und Zuversicht: Was ist der Unterschied?

Selbstvertrauen ist ein übertriebenes Vertrauen in sich selbst und die eigenen Stärken, die Überzeugung, dass der eigene Charakter keine Fehler oder Mängel aufweist. Es ist notwendig, Selbstvertrauen von Selbstvertrauen zu unterscheiden. Psychologen bemerken den Unterschied zwischen diesen Konzepten.

Übermäßiges Selbstvertrauen ist ein Zeichen für einen unsicheren Menschen, der seine Komplexe unter Arroganz, Aggressivität, Egoismus und Arroganz verbirgt.

Selbstvertrauen ist charakteristisch für Menschen, die ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten, die zum Erreichen ihrer Ziele erforderlich sind, objektiv einschätzen. Ein selbstbewusster Mensch äußert mutig seine persönliche Meinung, ist kein Heuchler und macht sich bei niemandem beliebt. Er reagiert angemessen auf Kommentare und Kritik. Ein selbstbewusster Mensch akzeptiert die Menschen so, wie sie sind.

Ein selbstbewusster Mensch strebt danach, andere zu dominieren. Er zeichnet sich durch übermäßigen Stolz und Empfindlichkeit aus. Er gerät oft in Streit und gerät in Konfliktsituationen.

Selbstbewusste Menschen zeichnen sich durch Arroganz aus – eine Überschätzung ihrer Fähigkeiten, hinter der Selbstzweifel stecken. Psychologen nennen Arroganz einen separaten Geist, der alles kann, alles besser weiß und versteht als jeder andere. Ein selbstbewusster Mensch schätzt seine Fähigkeiten realistisch ein und setzt sie richtig ein.

Zum Beispiel verkündet ein Mensch mit übermäßigem Selbstvertrauen seinen Freunden, was für ein interessantes Buch er schreiben wird, aber am Ende fängt er nie damit an. Und ein selbstbewusster Mensch schreibt und veröffentlicht ein Buch ohne unnötige Eigenwerbung.

Eine übermäßig selbstbewusste Person

Zahlreiche psychologische Studien haben gezeigt, dass übermäßiges Selbstvertrauen die Ursache für viele Misserfolge sein kann.

Zu den negativen Aspekten dieses Persönlichkeitsmerkmals gehören:

  • gedankenloses Handeln (ein selbstbewusster Mensch handelt zuerst und denkt dann);
  • Unfähigkeit, Ihre Fehler zu bemerken und zu korrigieren;
  • Überschätzung der eigenen Fähigkeiten;
  • arrogante Haltung gegenüber Menschen (ein selbstbewusster Mensch hält sich für besser als seine Umgebung);
  • Selbstsucht.

Manchmal ist übermäßiges Selbstvertrauen mit einem Pluszeichen verbunden. Diese Eigenschaft wird denjenigen nützlich sein, die eine hohe Position innehaben. Es bringt einen Menschen dazu, an seine eigene Stärke zu glauben und nicht damit aufzuhören. Darüber hinaus ist ein selbstbewusster Mensch immer zuversichtlich, dass die Situation positiv ausgehen wird und gibt niemals auf. Psychologen sagen, dass Menschen mit übermäßigem Selbstvertrauen ein erfüllteres Leben führen als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl.

So steigern Sie das Selbstvertrauen

Um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, befolgen Sie diese Tipps:


  • Verbringen Sie viel Zeit mit Ihrem Aussehen (um ein selbstbewusstes Mädchen zu werden, müssen Sie sich modisch kleiden, eine schöne Frisur und Maniküre haben; für einen Mann reicht es aus, saubere Kleidung zu tragen, sich zu waschen und zu stärken, um sein Selbstvertrauen zu stärken rasieren);
  • schnell gehen (selbstbewusste Menschen gehen mit Zuversicht, Energie und Zielstrebigkeit);
  • Trainieren Sie die richtige Haltung: Gehen Sie mit erhobenem Kopf, halten Sie den Rücken gerade;
  • Schauen Sie dem Gesprächspartner in die Augen, um einen positiven Eindruck zu hinterlassen.
  • seien Sie höflich und einfühlsam in der Kommunikation;
  • Beachten Sie die positiven Dinge.
  • Werben Sie für sich selbst (schreiben Sie eine dreiminütige Rede über Ihre Ziele und Stärken und rezitieren Sie sie vor einem Spiegel);
  • Machen Sie Komplimente (indem Sie das Gute in den Menschen bemerken, offenbaren Sie indirekt die beste Seite Ihrer selbst);
  • hör auf zu klatschen;
  • bei öffentlichen Versammlungen in der ersten Reihe sitzen (normalerweise sitzen die Leute aus Selbstzweifeln hinten);
  • Sport machen;
  • Hängen Sie sich nicht an Ihren Erlebnissen auf, sondern konzentrieren Sie sich auf die Welt um Sie herum.

Dieses Verhalten wird Ihnen helfen, ein selbstbewusster Mensch zu werden und die Anerkennung anderer zu erlangen.

Wie kommuniziert man mit einer arroganten und selbstbewussten Person?

Menschen mit übermäßigem Selbstbewusstsein sind überall anzutreffen: am Arbeitsplatz, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder im nächsten Geschäft. Man kann mit denen mitfühlen, die ihnen ständig begegnen. Ein Mensch mit hohem Selbstwertgefühl ist es gewohnt, sich selbst für zwei Köpfe größer zu halten als die Menschen um ihn herum.

Besonders schwierig ist es, mit einem selbstbewussten Mann zu kommunizieren. Seine Arroganz und sein Durchsetzungsvermögen können jeden entwaffnen und ihm das Gefühl geben, dumm zu sein.

Wie verhält man sich gegenüber einer Person, deren Arroganz und großes Selbstvertrauen vorherrschende Eigenschaften sind?


  • Gönnen Sie Ihrem Gesprächspartner eine „kalte Dusche“, indem Sie ihm eine konkrete Frage aus der Serie stellen „Warum bist du unhöflich?“;
  • reagieren Sie nicht mit Unhöflichkeit auf Unhöflichkeit, bleiben Sie gutmütig und ruhig;
  • ignorieren Sie den selbstbewussten Gesprächspartner und geraten Sie nicht in Konflikt mit ihm;
  • Geben Sie Provokationen nicht nach (Antwort auf eine beleidigende Phrase: „Danke, ich werde es berücksichtigen“ oder "Denkst du das wirklich?");
  • Betrachten Sie das, was Ihr Gegner sagt, nicht als reine Wahrheit.

Übermäßig selbstbewusste Menschen sind im Herzen einsam und unglücklich. Ihr Wunsch, sich erfolgreicher und klüger zu zeigen als Sie, ist nur der Wunsch, sich vor sich selbst zu etablieren. Denken Sie nicht, dass die andere Person sich für besser hält als Sie. Höchstwahrscheinlich deutet arrogantes und selbstbewusstes Verhalten auf Probleme im Leben hin. Solche Menschen sind sehr verletzlich, verletzlich und misstrauisch. Ihre auffällige Unverschämtheit ist eine Art Schutzhülle.