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Ich habe mich mit der Einsamkeit abgefunden und verstehe nicht, ob eine romantische Beziehung notwendig ist.

Ich habe mich mit der Einsamkeit abgefunden und verstehe nicht, ob eine romantische Beziehung notwendig ist.

Im Artikel „Wie man als junge Frau mit der Einsamkeit umgeht“ verraten wir Ihnen, wie Sie mit der Einsamkeit umgehen können. Eine Aussage wie „Sie sind eine alte Frau“ klingt beleidigend. Die Ehe einer Frau ist ein Maßstab für Erfolg und Wohlbefinden und zeigt an, wie erfolgreich eine bestimmte Frau im Leben ist. Was wäre, wenn Sie diese alte Jungfer wären? Soll ich diesen Satz ignorieren und so weiterleben wie bisher, oder versuchen, einen Ehemann zu finden?

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Fotogalerie: Wie man als junge Frau mit der Einsamkeit umgeht

Wenn man Absolventen jeden Alters trifft, lautet die erste Frage: „Sind Sie verheiratet?“ Und was am beleidigendsten ist, ist, dass sie nicht nach Höhen und Erfolgen fragen, nicht nach beruflichem Erfolg, sondern nur danach.

Aber so ist das Leben, und eine Frau soll eine Familie und Kinder haben, um die Menschheit fortzuführen. An diesen Kategorien wird der Erfolg gemessen. Und wenn nach dem Schulabschluss 10, 20 oder 30 Jahre später nichts mehr davon zu sehen ist, beginnen sie, mit ihr zu sympathisieren. Sie lächeln boshaft und freuen sich über das Unglück anderer, oder sie beginnen, ihre Dienste anzubieten, zu seufzen und zu klagen. Wie Sie sie zum Schweigen bringen und gleichzeitig Ihre Wichtigkeit unter Beweis stellen möchten, sodass Sie alle in den Schatten stellen möchten.

Das Problem ist auf den ersten Blick überhaupt nicht der Rede wert. Und Sie müssen unbescheidene und nervige Fragen einfach beiseite schieben und nicht darauf achten. Letzten Endes geht das alles Sie und niemanden sonst an, es ist Ihr Privatleben. Aber das Traurige ist, dass Sie sich diese Fragen stellen, sich nichts vormachen können und nicht weiterkommen. Wenn Sie über 30 Jahre alt sind und noch keine Familie haben, dann ist dies die Diagnose, die Sie für sich selbst stellen.

Planet der alleinstehenden Frauen
Soziologen behaupten, dass sich unser Planet bald in einen Planeten einsamer Frauen verwandeln wird; dieses Phänomen ist weit verbreitet, nämlich die weibliche Einsamkeit. Und das gilt für Frauen, deren Alter vierzig Jahre überschritten hat. Und dafür gibt es objektive Gründe.

Laut Statistik übersteigt die Zahl der Frauen die der Männer. Mit zunehmendem Alter vergrößert sich die Kluft, da Männer eine kürzere Lebenserwartung und höhere Sterblichkeitsraten haben. In Russland beispielsweise gibt es 10 Millionen weniger Männer als Frauen; in der Ukraine kommen auf einen Mann vier Frauen. Und hier sind die Statistiken nicht zugunsten der Frauen.

Die meisten Männer haben schlechte Angewohnheiten, Probleme mit ihrem Wohnort, ihrer Gesundheit, ihrem Gehalt, ihrer Arbeit, mit dem Gesetz usw. Das große berufliche und persönliche Wachstum von Frauen, die sich im kulturellen und politischen Leben engagieren, der Wunsch nach Chancengleichheit und Gleichberechtigung sowie finanzieller Unabhängigkeit führen zu erhöhten Anforderungen von Frauen. Sich ständig weiterentwickelnde moderne Frauen können die Messlatte nicht unbegrenzt senken und möchten Männer auf dem gleichen Niveau und vielleicht sogar noch höher an ihrer Seite sehen.

Große Abwanderung der Bevölkerung in Städte, wo die Lebensweise dazu neigt, die Menschen voneinander zu distanzieren, zu ihrer Isolation, und die Folge ist eine schreckliche Einsamkeit in der Menge. Neue statistische Berichte haben die Lebenserfahrungen alleinstehender Frauen untersucht und sind zu dem Schluss gekommen, dass eine alleinstehende 40-jährige Frau eine 20-prozentige Chance hat, zu heiraten. Aber Sie müssen den Statistiken nicht glauben, Sie müssen Ihrem Glück folgen. Auf jeden Fall kann es Sie von Ihren Unvollkommenheiten und traurigen Gedanken ablenken. Überlegen Sie zunächst, was Sie von der Bezeichnung „alte Jungfer“ halten.

Was für Single-Frauen sind das?
1. Diejenigen, denen diese Angelegenheit „egal ist“, betrachten die Tatsache, dass sie Single sind, als eine Art vorübergehendes Phänomen. Sie sagen, dass sie niemanden getroffen haben, mit dem sie ihr Leben verbinden könnten.

2. Wer ins Kissen weint, entschuldigt sich, hat Komplexe, macht sich Sorgen und so weiter. Pathologisch wollen sie näher kommen und haben schreckliche Angst davor, sie verkriechen sich hoffnungslos in ihr eigenes Schneckenhaus und verfallen vor Angst in einen Stupor.

3. Prinzipientreue und überzeugte Feministinnen, die mit ihrer Karriere beschäftigt sind und bewusst die Ehe meiden. Sie halten Männer für begrenzte Wesen, schmutzig, niedrig und ihrer kostbaren weiblichen Aufmerksamkeit unwürdig. Und das hindert sie gleichzeitig nicht daran, zur sexuellen Entfaltung, als Sponsor oder in Hilfstätigkeiten eingesetzt zu werden.

Doch egal, wie man dieses Phänomen einstuft und teilt, Tatsache bleibt, dass diese Frauen einsam sind. Und ungeachtet der Gruppe, zu der sie sich selbst zählen, müssen sie ihren eigenen Schwerpunkt darauf legen, wie sie zum Glück gelangen können. Jede Frau hat ihren eigenen „Trank“.

Wie kann man die Einsamkeit loswerden?
Sie müssen sich nichts vormachen
Egal, was diese oder jene Frau in der Öffentlichkeit sagt, eine normale Frau möchte immer noch einen geliebten Menschen, Kinder, eine Familie haben und neben ihrem geliebten Menschen glücklich sein.

Frauen, die sich gegen lästige Fragen und Angriffe wehren, erfinden lieber eine Legende über ihr Glück ohne Mann. Sie konzentrieren sich auf die Tatsache, dass sie aus Prinzip nicht heiraten wollen. Sie brauchen keine Männer, sie verursachen nur Probleme. Denn sie sind reich, autark, erfolgreich und so weiter. Tatsächlich bringt all diese Täuschung und Einsamkeit keine Befriedigung, tröstet oder schmückt eine Frau nicht. Manchmal möchten selbst sehr unabhängige Frauen geliebte, unfreie, schwache und abhängige Menschen sein. Mindestens einmal im Leben zerbrechen sie sich den Kopf über die Frage: „Warum hast du Pech mit Männern?“

Öffne dich für die ganze Welt
Verlasse deinen Kokon, denn du hast die Chance, dich in einen Schmetterling zu verwandeln, bevor du Großmutter wirst. Frauen, die ihre Einsamkeit als vorübergehend betrachten und alles tun, um sie zu beenden, haben bessere Chancen, glücklich zu werden, als diejenigen, die ins Schneckenhaus geklettert sind und sich selbst aufgegeben haben.

Alleinsein hat natürlich viele Vorteile: Man muss nicht unter schlechten Taten und den Unzulänglichkeiten anderer Menschen leiden, man muss auf niemanden angewiesen sein, teilen, man muss auf niemanden Rücksicht nehmen, auf niemanden korrigiert, diktiert oder zieht.

Du bist der Herr deines Lebens und gehörst dir selbst. Vielleicht denken Sie, dass Sie mit der Heirat die Möglichkeit verlieren, Sie selbst zu sein? Vermeiden Sie Intimität aus Angst, in den falschen Händen zum Spielzeug zu werden und in eine Falle zu geraten? Natürlich möchten Sie nicht, dass die Menschen um Sie herum in Ihren Augen „unglücklich“, „narzisstisch“, „stolz“, „gestresst“ lesen? Wird danach irgendein Mann mit Ihnen in Kontakt treten und den unermesslichen Reichtum Ihrer Seele offenbaren wollen? Tagsüber mit Feuer werden Sie solche Liebhaber nicht finden.

Wie findet man einen Ehemann?
Sie müssen nicht mit der Suche aufhören
Haben Sie nicht ein Programm für Ihr eigenes Glück erstellt? Wäre es naiv zu glauben, dass es vom Himmel fallen wird, diejenigen, die über Seifenopern Tränen vergießen, Stubenhocker? Aber in welchem Jahrhundert leben wir? Gib nicht auf. Sie müssen Ihrem Schicksal entgegentreten. Sie müssen ständig etwas tun, nach etwas suchen.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich kennenzulernen, selbst für solche „hoffnungslosen Schnecken, die Angst haben, ihre Nase aus ihrem unzugänglichen Schneckenhaus zu stecken“. Das sind endlose Internetnetze, eine Treppe, ein Gartengrundstück, Arbeit, Erholung, Sport, Interessenvereine. Und wenn Sie möchten, könnte diese Liste endlos fortgesetzt werden. Vielen ist es peinlich, ihr eigenes Glück zu suchen, sie denken, dass es schwierig sei, ihr persönliches Leben gezielt zu organisieren.

Aber hat Ihnen diese keusche, bescheidene Stellung Glück gebracht? Hat sich durch Ihre Bescheidenheit irgendjemand besser gefühlt, und wenn nicht, warum sitzen Sie dann immer noch zu Hause? Oder haben Sie noch zwei Jahrhunderte Zeit?

Lass dich nicht auf die Einsamkeit ein
Andere machen sich eifrig an die Arbeit, nehmen an einem Marathon teil und vergessen das Leben im Allgemeinen und die normale Existenz. Verweilen Sie nicht bei diesem Problem, es wird es nur noch schlimmer machen. Denken Sie nicht an seine Wichtigkeit, es ist besser, es ein Spiel sein zu lassen, und wenn es dann klappt, wird es großartig sein, aber wenn nicht, ist es auch gut, weil es die Erwartungen und Aussichten in gutem Zustand hält. Man muss das Leben auf die leichte Schulter nehmen, dann wird es schön und einfach.

In Ihrem Privatleben ist dies relevant, da sich alles unweigerlich auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Figur und Ihr Gesicht auswirkt. Und dann wird es öffentlich bekannt, was Sie erneut mit Fragen bombardieren wird.

Arbeite an dir
All diese Frauenprobleme, die mit Beziehungen zu Männern und dem Fehlen einer Familie verbunden sind, werden mit Hilfe sorgfältiger Selbststudien, Yoga, Sport, Diäten, intelligenter Bücher und Psychologen behandelt. Diese innere Arbeit macht Frauen glücklich und harmonisch, unabhängig davon, ob Sie eine Familie gegründet haben oder bisher nichts klappt, ob ein Mann in der Nähe ist oder nicht. Das Hauptgeheimnis liegt in jeder der Frauen, und der Schlüssel befindet sich nicht bei irgendjemandem, sondern in Ihrer Tasche.

Wie man mit Einsamkeit umgeht
Wenn du nach Hause kommst, bist du allein. Und eine trübe graue Melancholie hüllt dich in einen dicken Kokon. Der Fernseher ist bereits zum Familienmitglied geworden, Sie unterhalten sich mit den Moderatoren Ihres Lieblingsradiosenders. Sie sind bereit, auf alle Tricks zurückzugreifen, um das Gefühl der Einsamkeit nicht zu verspüren. Einsamkeit ist Selbsterkenntnis und eine besondere Form der Erfahrung. Einsamkeit entsteht in der Seele, sie ist ein Gefühl, eine Erfahrung. Schließlich sind wir in der realen Welt von Menschen umgeben und zumindest von Nachbarn, Arbeitskollegen und normalen Passanten, die uns jeden Tag auf dem Weg begegnen. Einsamkeit ist eine Form, sich selbst als obdachlos, verloren, unnötig, benachteiligt, vergessen, abgeschnitten, von allen verlassen zu erfahren und zu erkennen. Was sind die Gründe dafür, dass sich eine Frau in einer so dichten Gesellschaft einsam fühlt?

Gründe, warum Sie sich einsam fühlen
1. Überhöhte Erwartungen
Manchmal stimmen unsere Standards nicht immer mit den Standards anderer überein. Sie erscheinen uns uninteressanter, gruseliger, dümmer. Die Suche nach dem idealen Übermenschen kann sich lange hinziehen und die Gefahr, allein gelassen zu werden, wächst stetig.
Unsere Entscheidung. Es besteht keine Notwendigkeit, nach dem idealen Freund oder dem idealen Mann zu suchen, denn Ideale gibt es nicht. Normalerweise basiert das ideale Bild nicht auf realen Erfahrungen, sondern wird aus Fotos, Musik, Filmen und Büchern geformt. In diesem Fall macht die unterbrochene Verbindung zur realen Welt nicht klar, dass diese Menschen in der realen Welt möglicherweise nicht so gute Gesprächspartner, Liebhaber oder Freunde sind wie die Charaktere im Film. Man kann bei jedem Menschen eine große Anzahl negativer Eigenschaften finden, und wenn man sich auf sie konzentriert, wird die Verbindung zerstört. Die beste Lösung besteht darin, sich auf positive Charaktereigenschaften zu konzentrieren.

2. Angst vor Ablehnung und damit Angst vor Kommunikation
Angst vor Ablehnung, Angst – all das basiert auf einem geringen Selbstwertgefühl. Diese Menschen haben Angst davor, abgelehnt zu werden, aus Angst, uninteressant zu sein. Und sie bauen eine chinesische Mauer zwischen sich und den Menschen um sie herum. Wenn du glaubst, dass du der Liebe unwürdig bist, dann wird sie nicht kommen. Einsame Menschen können kein geschäftliches oder persönliches Problem lösen, können sich nicht auf etwas einigen, haben Schwierigkeiten, wenn sie jemanden anrufen müssen, und können in Unternehmen keinen wirklichen Spaß haben.

Unsere Entscheidung. Sie müssen kommunizieren, egal wie uninteressant und schwierig es für Sie ist. Wenn du kein Wort sagst, wie soll dich dann jemand lieben? Macht es für Sie Sinn, zu Hause zu bleiben? Schließlich wird der Hauptmann nicht einfach erscheinen und bequem unter dem Bett sitzen. Es besteht kein Grund, sich als die Heldin aus der berühmten Geschichte auszugeben, die bis zu ihrem 40. Lebensjahr unter dem Bett nach einem Mann suchte und nach 40 Jahren ein weiteres Bett aufstellte, um die Chance zu haben, sie kennenzulernen .

Niemand hat Nachtclubs und Karaoke-Bars, ein Fitnessstudio, ein Schwimmbad und Spaziergänge mit Freunden abgesagt. Viele Menschen treffen sich im Internet. Nicht immer ist das der Schlüssel zum Erfolg; oft suchen Männer eine Beziehung für nur eine Nacht. Vielen Menschen ist es peinlich, Sie an öffentlichen Orten oder auf der Straße anzusprechen, aber im Internet haben sie keine Angst davor, Annäherungsversuche zu machen, zu flirten und ihre Gefühle auszudrücken. Sie sollten Ihre Bekannten sorgfältig auswählen, Sie müssen sich nicht an den Hals des ersten hübschen Blonden auf dem Foto hängen, denn er sagte, dass Sie auf dem Foto sehr attraktiv seien. Wenn du glaubst, dass du der Liebe unwürdig bist, dann wird es keine Liebe geben.

3. Unterbewusste Zurückhaltung bei der Kommunikation
Solche Menschen scheinen kommunizieren zu wollen, verlieren aber schnell das Interesse und werden es leid. Das Gefühl der Einsamkeit beruht auf dem Temperament, auf persönlichen Eigenschaften, also auf unbewussten Einstellungen, die schwer zu korrigieren sind.

Liebe dich selbst, lebe im Einklang mit deiner inneren Welt, im Einklang mit dir selbst, lebe für dich selbst. Es wird nicht einfach sein. Zuerst müssen Sie die Welt so wahrnehmen, wie sie von Mitarbeitern gesehen wird, die immer hinter ihrem Rücken flüstern, durch die Augen ihrer Nachbarsgroßmütter, die sich dafür interessieren, warum Sie mit 30 keine Kinder haben und nicht verheiratet sind. Nehmen Sie Affirmationen und Autotrainings in Ihr Arsenal auf und vergessen Sie, dass es sie gibt. Gönnen Sie sich etwas Freizeit, machen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen, damit der ganze Tag voller positiver Emotionen ist. Wenn Sie keine Lust haben, das Geschirr zu spülen, waschen Sie es nicht, es wird niemand sehen, und das ist der Hauptvorteil des Alleinseins. Sie können Musik hören, Ihr Lieblingsbuch lesen, ein warmes Bad nehmen, vor dem Schlafengehen einen Spaziergang machen und Ihren Lieblingsfilm ansehen.

Menschen fühlen sich zu einer Person hingezogen, die auf einer unterbewussten Ebene Harmonie ausstrahlt. Ein guter Sinn für Humor, Optimismus und ein aufrichtiges und freundliches Lächeln lassen die Menschen um Sie herum nicht gleichgültig. Wenn Ihre Gedanken mit Ihrer Einsamkeit beschäftigt sind, ist es unwahrscheinlich, dass ein solcher Teufelskreis durchbrochen wird. Stelle eine Frage? Wird das Leben gut sein, wenn Sie nach dem Grundsatz leben: „Es ist besser, mit jemandem zusammen zu sein als allein“? Es geht nur um Sie, Sie müssen sich ändern, um anderen nicht zu helfen, sondern um der Einsamkeit zu entkommen. Wenn wir sagen, dass wir allein sind, bedeutet das, dass es keinen „Prinzen auf einem weißen Pferd“ gibt. Ändern Sie Ihren Umgang mit der Einsamkeit und fragen Sie sich, was Sie an sich ändern müssen, um nicht einsam zu sein. Es ist besser, die Einsamkeit allein mit sich selbst zu bekämpfen.

Übung wird helfen
1. „Anfrage“
Die Kommunikationsbarriere muss nach den Prinzipien der Schocktherapie beseitigt werden. Beginnen Sie die Übungen mit einer Bitte.
Stellen Sie Passanten wie im Vorbeigehen, zufällig Fragen. Finden Sie einfachere Formulierungen.
"Kannst du mir helfen?" ... „Ich wollte dich fragen“ oder „Es wäre toll, wenn du mir helfen könntest“ und gleichzeitig deutlich machen, dass du nicht beleidigt sein wirst, wenn du abgelehnt wirst. Dies sind vorsichtige Anfragen, bei denen Sie im Voraus wissen, dass Sie abgelehnt werden, und Sie müssen sich nur an die Ablehnung gewöhnen und sich im Voraus darauf einstellen. Es wird keinen Groll geben, es wird keine Komplexität in der Kommunikation geben.

2. „Tag gegen die Einsamkeit“
Wählen Sie einen Tag am Ende der Arbeitswoche, es könnte Freitag oder Samstag sein, an dem Sie es sich leisten können, zu einem Auftritt Ihrer Lieblingsband oder in einen Club oder eine Ausstellung zu gehen, kurz gesagt, wo immer Sie sich wohl fühlen. Sie möchten das Geschäftliche mit dem Angenehmen verbinden und gehen nicht nur zum Zuhören oder Zuschauen dorthin, sondern auch zum Kommunikationstraining. Gehen Sie einfach auf die Person zu, die Ihnen gefällt, und fragen Sie, was sie von der Veranstaltung hält. Sie müssen daran denken, zu lächeln und eine positive Stimmung zu bewahren.

3. Meditation „Mein Feuer“
So seltsam es auch klingen mag, Sie müssen die Einsamkeit alleine bekämpfen. Eines der wirksamsten Mittel ist die Meditation, die darauf abzielt, Harmonie wiederherzustellen und einen inneren Kern zu finden. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, dass es bereits Abend ist. Du hast das Haus verlassen und gehst durch den Park. Sie haben es nicht eilig, machen einfach einen Spaziergang. Der Schnee glitzert im Schein der Laternen und entlang der Straße liegen geschmolzene Schneeverwehungen. Sie blieben stehen und bewunderten den Schnee. Du schaust nach oben und siehst Häuser mit beleuchteten Fenstern und eingeschaltetem Licht. Und jedes Fenster hat seine eigene kleine Welt.

Stellen Sie sich vor, dass auch in Ihnen ein solches Licht brennt. Es gibt Ihnen warme Ruhe und Geborgenheit. Und was auch immer Ihnen passiert, es wird in einem ruhigen, warmen, klaren Licht brennen. Licht ist eine Flammenzunge, du kannst sie aufheben, und hier ist sie vor dir, in deinen Händen. Danke ihm für seinen Frieden und seine Wärme. Bewundern Sie das Licht und stellen Sie es zurück. Jetzt wird er immer bei dir sein. Öffne deine Augen.
Jetzt wissen wir, wie wir als junge Frau mit der Einsamkeit umgehen können. Wisse, dass Einsamkeit in deiner Seele geboren wird. Das bedeutet, dass Sie die Macht haben, es zu ändern.

Wenn sich eine Person längere Zeit einsam fühlt, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Daher ist es nicht der beste Ausweg, die diesbezüglich aufkommenden Sorgen beiseite zu schieben. Es ist besser, dieses Problem ein für alle Mal zu lösen, damit es keine negativen Auswirkungen mehr auf Ihr Leben hat.

Wie man Einsamkeit akzeptiert und damit umgeht

Die Menschen glauben oft, dass nur diejenigen einsam sein können, die allein sind, diejenigen, die keine Familie, Freunde oder Verwandte haben. Tatsächlich ist dies nur ein Gefühl, das manchmal nicht die Realität widerspiegelt. Schließlich kann man unter Menschen einsam sein, auch wenn man verheiratet ist und Kinder hat.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit diesem Gefühl umgehen sollen, ist es sehr schwierig, wieder Freude ins Leben zu bringen. Dazu ist es wichtig zu verstehen, welche Gründe oder Ereignisse dazu geführt haben, dass Sie sich einsam gefühlt haben. Möglicherweise aufgrund mangelnder Unterstützung, Missverständnissen, Gleichgültigkeit oder Isolation glaubt eine Person, dass niemand sie braucht oder für niemanden wichtig ist.

Sie können sicherstellen, dass dies nicht der Fall ist, indem Sie sich einer Gemeinschaft von Freiwilligen anschließen, die obdachlosen Tieren helfen, die Natur retten, Bäume pflanzen, Müll sammeln, Feuer löschen, Veranstaltungen und Lektionen der Freundlichkeit abhalten, Waisenkinder besuchen und Menschen mit körperlichen Behinderungen helfen . Möglichkeiten für Kinder und Erwachsene, die an einer schweren Erkrankung leiden.

In jeder Stadt gibt es Menschen, deren Freundlichkeit allen Benachteiligten und Bedürftigen gilt. Sie sind über soziale Netzwerke zu finden; heute sind viele Gruppen entstanden, in denen Menschen kommunizieren und gemeinsam verschiedene Probleme lösen. Jemand hilft ihnen aus der Ferne, lebt in einer anderen Stadt oder einem anderen Dorf, jemand schließt sich ihnen persönlich an, wo sie neue Menschen kennenlernen, für die Barmherzigkeit, Mitgefühl und Empathie keine leere Phrase, sondern eine Lebenseinstellung sind.

Und dann hat ein Mensch sofort das Gefühl, dass er tatsächlich sehr gebraucht und wichtig ist, er muss sich nur ein wenig anstrengen, um sich in der Welt auf der Suche nach denen umzusehen, die seine Hilfe brauchen. Haustiere bewahren Sie vor der Einsamkeit, insbesondere solche, die auf der Straße oder aus einem Tierheim geholt werden. Eine Katze schenkt Ihnen so viel Liebe und Wärme, dass sie dabei hilft, alle Wunden zu heilen, und ein Hund wird Ihnen einen gesunden Lebensstil beibringen und Ihre Chancen erhöhen, andere Hundeliebhaber zu treffen, unter denen sich möglicherweise eine Person befindet, die Ihr Begleiter wird Du bist immer noch Single und nicht verliebt.

Es ist auch wichtig zu erkennen, dass mangelnde Privatsphäre negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Menschen, die ständig irgendwohin rennen, unter Einsamkeit leiden, Angst davor haben und immer versuchen, ihren Tag mit etwas zu füllen, werden eines Tages ihre Seele mit einer Menge negativer Emotionen und Eindrücke füllen, und all dies wird nach einem unbedeutenden Ereignis verschwinden auf sie und diejenigen, die in diesem Moment in der Nähe sind, wie eine Lawine, die alles zerstört, was sich ihr in den Weg stellt.

Es ist gefährlich, wenn Menschen nicht allein sein können oder wollen, sie Angst haben, in ihre Seelen zu schauen und dort die Ordnung wiederherzustellen. Aus diesem Grund erzeugen manche Menschen durch Beschwerden, Enttäuschungen, Ansprüche und unerfüllte Wünsche oft ein solches Unbehagen in ihrer Seele, dass sie irgendwann zusammenbrechen.

Die Frau, die schwieg und ausharrte und versuchte, nicht darüber nachzudenken, womit sie an ihrem Mann nicht zufrieden war, und so tat, als sei alles in Ordnung, glaubte tief in ihrem Herzen nicht daran, und nach einiger Zeit wurde ihr klar, dass sie bleibt missverstanden, ungehört. Gleichzeitig kann ihr Mann ein sehr guter Mensch sein, aber wie kann er sie hören, wenn sie nichts sagt, nichts ausdrückt. Und wenn er ein seelenloser Tyrann ist, dann ist es nicht verwunderlich, dass sie nicht mit sich allein gelassen werden wollte, um sich nicht der Wahrheit zu stellen und sich nicht in einer Situation wiederzufinden, in der sie entscheiden muss, was sie mit ihrem Leben anfangen soll .

Und in solchen Situationen wird Einsamkeit oft als Bedrohung für ein etabliertes Leben wahrgenommen, obwohl daran nichts Gutes ist. Daher ist es sehr wichtig zu verstehen, dass Sie Ihre Seele nicht in einen Abwasserkanal verwandeln können, in dem sich all die Negativität und Unzufriedenheit ansammelt. Einsamkeit ermöglicht es Ihnen, mit dem umzugehen, was im Leben passiert, und Ihre Seele von den im Laufe der Zeit angesammelten Ablagerungen zu befreien. Daher ist es für diejenigen, die die Gefahren des ständigen Wunsches verstehen, mitten im Geschehen zu sein, eine echte Erlösung, die es ermöglicht, sich selbst zu schützen und seinen Lebensweg rechtzeitig anzupassen, eine wichtige Entscheidung zu treffen und den ersten Schritt zu tun einem Traum entgegen.

Wie man die Einsamkeit überlebt

Wenn Sie sich einsam fühlen, denken Sie über die Möglichkeiten nach, die sich Ihnen dadurch eröffnen. Sie können die Ordnung in Ihrer Seele wiederherstellen und sicherstellen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist. Bestimmen Sie, welche Ziele Sie haben und wie relevant diese sind. Wählen Sie den Traum aus, den Sie am liebsten erfüllen möchten, und entwickeln Sie einen Plan für seine Erfüllung. Wenn Sie nicht genug Wissen haben, dann suchen Sie danach, die ganze Welt liegt vor Ihnen, Sie müssen nur online gehen. Analysieren Sie, was Sie gelernt haben, versuchen Sie, es auf Ihr Leben zu übertragen und erstellen Sie einen Plan, wie Sie das erreichen können, was Sie wollen. Teilen Sie es in mehrere Phasen auf und beginnen Sie mit der Umsetzung der allerersten.
Die Teilnahme an wichtigen sozialen Projekten, die das Leben zum Besseren verändern, hilft Ihnen, Ihre Bedeutung zu erkennen, sich unabhängig zu fühlen und zu verstehen, dass es mehr gute Menschen gibt und einige von ihnen auf jeden Fall mit Ihnen kommunizieren wollen, unhöfliche Menschen und unangenehme Persönlichkeiten jedoch immer vermieden werden.
Ein Mensch, für den der Schmerz und die Trauer anderer keine leere Phrase ist, kann nicht allein sein; er kann verwirrt sein und seinen eigenen Weg noch nicht erkennen. Doch gerade das Gefühl der Einsamkeit wird zum Signal dafür, dass es an der Zeit ist, auf sein Leben zu blicken und darüber nachzudenken, ob man alles tut, was einem wichtig ist. Erfüllst du alle deine Träume? Hast du für dich den Weg gewählt, den du wolltest und der dir Freude bereitet?
Denken Sie über Ihre Hobbys nach und versuchen Sie herauszufinden, ob es an Ihrem Wohnort Menschen gibt, die sich auch dafür interessieren. Und wenn Sie etwas lernen möchten, suchen Sie nach Kursen, in denen Sie auf jeden Fall Gleichgesinnte finden, mit denen Sie etwas zu besprechen haben. Sie können gute Freunde für Sie werden.

Befürchten Sie, dass Ihr Gesprächspartner uninteressant ist? Vergeblich. Wenn Sie wissen, wie man zuhört und sich aufrichtig für das interessiert, was die andere Person sagt, glauben Sie mir, Sie werden nicht unbemerkt bleiben. Darüber hinaus sind Menschen, wie Psychologen sagen, stärker auf sich selbst und ihre Fehler fixiert und merken daher nicht viel davon. Diejenigen, die sich über andere lustig machen, indem sie sie sorgfältig beobachten, sind schlecht erzogene und unglückliche Menschen. Je früher Sie erkennen, dass diese Person so ist, desto eher streichen Sie sie von der Liste derjenigen, mit denen Sie Umgang haben sollten. Und Sie müssen nicht alles persönlich nehmen. Die Person benimmt sich schlecht, weil sie schlecht ist, nicht Sie. Mehr Selbstvertrauen.
Wenn Sie in Ihrem Privatleben unter Einsamkeit leiden, denken Sie darüber nach, wie Sie Ihren sozialen Kreis erweitern können, um den richtigen Mann kennenzulernen.
Ändern Sie Ihre Einstellung zur Einsamkeit. Nehmen Sie es nicht mit Feindseligkeit hin, sondern versuchen Sie, es von der anderen Seite zu betrachten. Hören Sie auf, dies als Strafe, als Zeichen Ihrer Wertlosigkeit und Isolation von der Welt wahrzunehmen. Schließlich ist es für jeden wichtig, irgendwann mit sich allein zu sein, um Gedanken, Gefühle, Emotionen zu analysieren, zu leben, etwas zu erleben und loszulassen.
Dank der Tatsache, dass Sie mit sich selbst allein gelassen werden, besteht kein Grund zur Eile. Sie können endlich ein interessantes Buch lesen, das, wer weiß, Ihr Leben verändern wird, oder Sie können eine Ausstellung oder ein Museum besuchen, in einen Park gehen, einer Wohltätigkeitsorganisation beitreten oder im Internet auf sie achten und Informationen unter Online-Bekannten darüber verbreiten sie Aktivitäten.
Erkenne, dass Einsamkeit deine Chance ist, dich selbst endlich zu verstehen, zu verstehen, was dir wirklich gefällt, was du gerne tun würdest, oder umgekehrt, zu verstehen, dass du wirklich auf dem richtigen Weg bist, egal wer versucht, dich vom Gegenteil zu überzeugen Freuen Sie sich. Deshalb sollten Sie Ihre Leistungen bewerten, anstatt sich selbst zu kritisieren.

Haben Sie keine Angst davor, sich einsam zu fühlen. Daran ist nichts auszusetzen. Dies ist nur ein Moment in Ihrem Leben, in dem es an der Zeit ist, herauszufinden, was Ihnen im Leben am wichtigsten ist und was Sie wirklich tun möchten. Dies ist eine Gelegenheit, mit sich selbst allein zu sein und Ihren Weg, Ihre Träume und Wünsche zu analysieren. Viele Menschen gehen durchs Leben und stellen schließlich fest, dass sie das Leben eines anderen gelebt haben. Denn sie rannten weg, versteckten sich und versuchten mit aller Kraft, die Einsamkeit, die ihnen Angst machte, loszuwerden. Sie erkannten nicht, dass dies eine Chance war, sich selbst besser kennenzulernen, ihre wahren Wünsche zu verstehen, einen Weg zu finden und zu gehen, der sie glücklich machen würde, damit sie nicht beleidigt und verletzt wären, weil ihr Leben verschwendet worden war auf der Suche nach dem, was absolut unnötig war.

Das Gefühl der Einsamkeit ist im Leben eines jeden Menschen mindestens einmal aufgetreten. Manche Menschen profitieren von dieser Erkrankung, während andere im Gegenteil darunter leiden und leiden. Gibt es eine Möglichkeit, mit der Einsamkeit umzugehen? Auf diese Frage gibt es viele Antworten, die wir weiter diskutieren werden.

Das häufigste Problem ist die Einsamkeit von Frauen. Jedes Mädchen empfindet diesen Zustand als schwierig und kann dadurch sogar einen Minderwertigkeitskomplex verspüren. Allerdings gibt es auch Damen, die sich im Gegenteil ganz bewusst für ein Single-Leben entscheiden und überhaupt nicht darunter leiden.

Wie kann eine Frau mit Einsamkeit umgehen? Um alles viel einfacher zu machen, müssen Sie alle Vorteile dieser Erkrankung erkennen und auf Ihr eigenes Aussehen oder Ihre Karriere achten.

Alleinstehende Männer kommen deutlich seltener vor als alleinstehende Mädchen. Meist handelt es sich dabei um eingefleischte Junggesellen, die von allen Vorteilen der eigenen Freiheit überzeugt sind. Es gibt aber auch Vertreter des stärkeren Geschlechts, die vom Zustand der Einsamkeit deprimiert sind. Wie können solche Männer mit der Einsamkeit umgehen? Nach dem Rat von Psychologen muss man einfach das Leben genießen. Besuchen Sie verschiedene Veranstaltungen, renovieren Sie Ihre Wohnung, machen Sie einen Ausflug und das Leben erstrahlt in neuen Farben.

Natürlich ist es viel schwieriger, mit einem Zustand wie Einsamkeit ein Leben lang zurechtzukommen. Aber man kann darin auch seine Vorteile finden. Obwohl es Nachteile gibt in diesem Fall auch viel.

Vor- und Nachteile der Einsamkeit

Wie gehe ich mit völliger Einsamkeit um? Verzweifeln Sie zunächst nicht. Einsamkeit hat viele positive Aspekte. Stellen Sie sich vor: Sie kommen nach Hause, niemand macht Skandale für Sie. Sie können aufhören, sich um familiäre Probleme zu kümmern, und sich stattdessen dem Aufstieg auf der Karriereleiter widmen. Niemand wird sich darüber ärgern, dass Sie zu spät gekommen sind oder wenig Zeit mit Ihrem Partner verbracht haben. Der Vorteil des Single-Daseins besteht darin, dass man völlig auf sich allein gestellt ist. Du widmest deine ganze Freizeit dem, was dir wirklich gefällt. Sie erzielen beruflichen Erfolg, betreiben Selbstbildung, reisen, geben Geld nur für Ihre Bedürfnisse aus und können mit Ihren Gedanken immer allein sein.

Wenn Sie jetzt Single sind, versuchen Sie, diesen Zustand voll auszunutzen und verzweifeln Sie keineswegs. Einsamkeit ist vorübergehend – denken Sie daran. Das Leben macht Spaß und ist aufregend. Auf Schritt und Tritt erwarten Sie neue Begegnungen und Bekanntschaften, neue Freunde und Lieben. Die Zeit wird vergehen und Sie werden nicht mehr allein sein: Irgendwo ganz in der Nähe gibt es einen Menschen, der Ihnen im Geiste nahe steht, und Sie werden ihn bestimmt bald treffen.

Frage an einen Psychologen:

Guten Tag. In meinem bisherigen Leben gab es zwei Phasen, in denen ich beste Freundinnen hatte. Das Seltsamste ist, dass sie beide VOLLSTÄNDIGE Gegensätze zu mir waren. Die Lehrer mochten sie nicht, ihr Studium war ihnen egal, sie liebten es, unhöflich und unhöflich zu allen zu sein usw., aber trotz alledem liebten sie mich sehr, sie brachten mir immer Geschenke, auch kleine, aber ich war unglaublich zufrieden. Aber... Meine erste beste Freundin, als wir schon in der fünften Klasse waren, haben wir begonnen, weniger zu kommunizieren, weil ich ihr dumm gesagt habe, dass sie nur mit mir befreundet sein soll. Ich hatte eine sehr strenge Meinung über die Anzahl der besten Freunde. Ich glaube, dass es nur einen besten Freund geben sollte. Nun, sie war von mir beleidigt. Ich war sehr beleidigt. Dies geschah zweimal. Als wir die fünfte Klasse beendet hatten, wechselte ich an eine andere Schule. Obwohl wir zu diesem Zeitpunkt bereits Frieden geschlossen hatten, achteten sie (und andere Klassenkameraden sowie der Klassenlehrer) immer noch nicht auf mein wiederholtes „Tschüs“.

An der anderen Schule war niemand mit mir befreundet. Ich war ein Geist. Niemand hat mich gesehen oder gehört. Stellen Sie sich vor: Ich stehe neben dem zweiten Schreibtisch und ein Mädchen steht direkt vor mir und kramt in ihrer Aktentasche. Ich frage sie deutlich: „Wie lange dauert es noch bis zum Ende der Pause?“ Ich habe sie wiederholt gefragt, aber keine Antwort erhalten. Aber das ist noch nicht alles: Ganz am anderen Ende der Klasse (wir haben eine riesige Klasse) höre ich eine leise Frage: „Wo ist Natasha?“ Das Mädchen, das vor mir steht, dreht sich sofort um und antwortet. Ich war schockiert. Ich war sehr verärgert. Ich wollte weinen... Solche Situationen wiederholten sich mehr als einmal. Sie passieren noch heute. Und so kam im November ein neues Mädchen zu uns, das, wie Sie es erraten haben, meine beste Freundin Nummer zwei wurde, und ja, sie war das genaue Gegenteil von mir. Die Lehrer hassten sie, alle meine Klassenkameraden hassten sie, außer mir. Sehr seltsam. Aber sie liebte mich. Es hat mir sehr gut gefallen. Jeden Tag brachte sie mir eine Art Papierapplikation mit und schenkte sie mir. Ich habe sie auch geliebt. Alle sahen uns an, als wären wir verrückt.

Aber wie immer hatte ich Pech. Am Ende des Jahres begann sich ihr Zustand zu verschlechtern, und dann verließ sie unsere Schule ... Während der Sommerferien rief ich sie zu Hause an und ihre Schwester ging ans Telefon. Ich habe darum gebeten, es Vika zu geben, aber sie hat mich, ich entschuldige mich für den Ausdruck, in die Hölle geschickt.

Wie enttäuscht war ich... Als ich in die 7. Klasse wechselte, kam ein weiteres neues Mädchen zu uns, ihr Name war Nina. Sie vergötterte mich auch, ließ niemanden in meine Nähe und stritt sich wegen mir manchmal sogar mit anderen. Aber wieder! Das Glück hat sich wieder gegen mich gewandt! Ich war vorübergehend! Ich wurde überflüssig, als ihre beste Freundin an unsere Schule wechselte! Sie hat mich buchstäblich vergessen... Sie ignoriert mich genau wie alle anderen...

Weißt du, wenn ich sehe, wie Nina und ihre beste Freundin kichern, sich umarmen und Spaß miteinander haben, bricht alles in mir zusammen – ich möchte irgendwo weit weg davonlaufen ... Weit, weit weg, von dieser Einsamkeit, von dieser grausamen Welt. ..

Aus irgendeinem Grund kommt es mir so vor, als würden sie mich immer wegwerfen, einfach so... Wie Müll. Wie ein unnötiges Spielzeug, das niemand braucht... Ich will es auch wie Nina und ihre beste Freundin... Sich gegenseitig vertrauen, gemeinsam ins Kino gehen oder zusammen essen, oder spazieren gehen... Glaubst du, dass es so etwas gibt? Person, die mich so akzeptiert, wie ich bin?

Die Herausgeber von Pravmir erhielten einen Brief mit der Überschrift „Frage an den Priester“:

„Ich möchte dem Priester eine Frage stellen. Ich habe versucht, mit den Priestern meiner Kirche darüber zu sprechen, aber leider habe ich nichts Verständliches gehört.

Ich kann Gottes Plan für mich selbst nicht verstehen. Wer braucht mein Unglück?

Ich werde bald vierzig Jahre alt, ich lebe mit meiner Mutter in einer kleinen Wohnung. Ich habe einen interessanten Job, viele Freunde, ich singe im Chor, ich unterrichte in der Sonntagsschule. Mein Aussehen ist gewöhnlich, ich war noch nie ein Blaustrumpf mit schwarzem Schal – ich nehme an Firmenveranstaltungen usw. teil. Aber ich bin nicht verheiratet, hatte noch nie einen Verlobten und auch keine Kinder. Und wird wahrscheinlich nicht noch einmal passieren.

Nein, ich schwöre nicht und ich werde nicht müde zu beten und zu hoffen, ich kenne Beispiele für glückliche Ehen, ich weiß, dass ich vielleicht Zeit habe, ein Kind zur Welt zu bringen. Aber in meinem Fall ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass das nicht passieren wird, es nicht klappen wird, es nicht klappen wird. Ich kann nicht adoptieren – meine Mutter ist dagegen und die Wohnung gehört ihr.

In der Abteilung am Arbeitsplatz sind alle Mädchen bei Familien. Und jedes Mal schmerzt es mich, zu sehen, wie glücklich sie sind, wenn sie ihre Schwangerschaft verkünden, in den Mutterschaftsurlaub gehen und einen Kinderwagen auswählen. Nach einer Weile kommen sie mit Babys zu Besuch.

Ich sehe, wie andere Kollegen sich mit ihren Männern und Kindern entspannen – in ihrem Leben ist alles gut. Ich beneide sie nicht – es ist ein anderes Gefühl, aber ich möchte auch, dass es so ist wie ihres. Und das ist kein schlechter Wunsch – schließlich hat der Herr selbst gesagt: „Es ist nicht gut für den Menschen, allein zu sein“ und hat uns gesegnet, fruchtbar zu sein und uns zu vermehren! Und ich spüre, wie unfreundlich es ist, wie viel ich dem Baby geben könnte. Sogar Nick Vujicic hat eine Frau und einen Sohn, obwohl er weder Arme noch Beine hat.

Wenn ich etwas mache, das mit Kinderkrankenhäusern zu tun hat, denke ich, dass jeder sein eigenes Kreuz zu tragen hat. Ich habe ein Kreuz – die Abwesenheit einer Familie. Aber oft treffe ich glückliche ältere Menschen, denen es gut geht. Und gleichzeitig sind sie gute, gläubige Menschen. Und niemand ist gestorben, niemand war ernsthaft erkrankt, der Familie geht es gut, den Kindern geht es gut.

Ich kann nicht verstehen, warum das so ist. Und orthodoxe Standarderklärungen sind nicht sehr geeignet.

„Sei vorsichtig, Anthony“, wird einem Mann gesagt, der bereits seine Wahl getroffen hat und nach Fremden fragt. Ich frage nach mir und meinem Leben. Ich selbst bin kein klösterlicher Typ, ich werde meine Mutter auch nicht verlassen und sie lässt mich nicht ins Kloster.

Viele Leute sagen, dass Kummer auf Sünden zurückzuführen ist. Ein Gemeindemitglied unserer Kirche sagte entschieden, dass sie Abtreibungen hatte und ihre Tochter deshalb behindert sei. Aber um ehrlich zu sein, kann ich mir das nicht „wegen der Sünden“ zuschreiben. Ich blieb keusch, küsste nicht einmal jemanden, geschweige denn eine Abtreibung oder beging Todsünden. Verurteilung, leeres Gerede und Ärger sowie andere Sünden – sie sind leider alle da, aber ich habe nichts wirklich furchtbar Schlimmes getan.

Eine andere Erklärung könnte vielleicht sein, dass sie am Ende eine schreckliche Ehefrau und Mutter wäre. Kann sein. Aber es hätte gut sein können! Ich habe zu jedem ein ausgeglichenes Verhältnis. Ich liebe Kinder und arbeite viel in der Sonntagsschule, daher kann ich mir nicht vorstellen, dass ich eine völlig schreckliche Mutter werden würde.

Auch die Erklärung, dass in dieser Welt gute Menschen leiden und Sünder feiern, passt mir nicht, aber in der nächsten Welt wird alles anders sein. Ich habe Freunde und Verwandte, die gute Menschen sind, viele von ihnen sind Gläubige und Kirchgänger. Ich denke, dass in ihrem zukünftigen Leben alles gut für sie sein wird.

Ich habe nicht die Hauptsache im Leben, für die ich die Einsamkeit ertragen könnte. Ich bin nicht Condoleezza Rice – es ist ein ganz normaler Job, wenn ich morgen kündige, wird nichts passieren. Obwohl ich die Arbeit liebe und mich nicht mehr beeilen kann, meine Berufung zu finden.

Wenn ich schwangeren Freundinnen und glücklichen Ehefrauen immer wieder zuhöre, quält mich immer wieder die gleiche Frage: „Herr, ich will es auch!“ Ich hätte schon seit 20 Jahren Ehefrau und Mutter vieler Kinder sein können! Warum hast du mir diese Einsamkeit geschenkt?! Wenn ich mit niemandem ein offenes Gespräch führe. Es gibt niemanden, der deine Hand hält, außer den Großmüttern aus dem Tempel. Obwohl auch diese Kinder und Enkel haben.“

Ich denke sogar mit Trauer an den Tod und das Leben nach dem Tod. Natürlich verstehe ich, dass ich in der Hölle landen könnte, aber... dieses irdische Glück, die Geburt und Erziehung von Kindern wird es nicht geben. Dieses Glück erleben viele hier. Fast alle, die ich kenne und die viele Kinder haben, sagen, dass sie keine weiteren Kinder wollen. Nach ihrem siebten, achten und sogar elften Kind wollen und bereuen sie nicht, dass sie kein weiteres Kind zur Welt bringen können.

Meine Hauptfrage: Wie kann man Gottes Willen für sich selbst akzeptieren? Wie kann man aufhören, eine Familie und Kinder zu wollen? Wie kommen Sie mit Ihrer Einsamkeit zurecht?

Vielen Dank im Voraus, R.B. Elena, 39 Jahre alt, St. Petersburg.