Домашний детокс-лимонад с активированным углем: пьем и чистимся. Использование активированного угля для очищения организма

Который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в 1 грамме активированного угля помещается до 2 тысяч квадратных сантиметров поглощающего вещества.

Активированный уголь используется с лечебной целью более века благодаря своим полезным свойствам:

Эти действия происходят одновременно, благодаря чему активированный уголь относится к наиболее безопасным и действенным средствам при любой интоксикации.

Опасности очищения активированным углем

Активированный уголь связывает все вещества подряд, не различая «плохих» и «хороших». При длительном использовании всасывается все, что попадает в кишечник или синтезируется в нем. Из-за такого действия организм не получает необходимых веществ, и это сказывается на здоровье.

Схема очищения кишечника активированным углем

Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. В кишечнике синтезируется множество ферментов – расщепляющих сахара (сахараза, мальтаза, лактаза и другие), жиры (липаза), белки (аланинаминопептидаза), кишечные (энтерокиназа, фосфатаза) и даже составные части гормона счастья серотонина. Вмешиваться в то, что природа создавала веками, без необходимости не следует.

Очищение нужно в том случае, если что-то беспокоит: , дискомфорт, расстройства стула, было употребление некачественной пищи или чрезмерного количества алкоголя, появились кожные проблемы.

При любых болях в животе требуется врачебный осмотр, поскольку некоторые кишечные патологии протекают до поры до времени скрыто.

Для очистки кишечника можно использовать такую схему:

Обычно дискомфорт в кишечнике проходит в течение суток. Если наутро следующего дня после стула что-то еще беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, началось воспаление или обострилась хроническая болезнь.

Действия после чистки

Некоторые источники рекомендуют принимать активированный уголь с целью очищения в течение 10 или даже 14 дней. Такой курс возможен, если принимать уголь однократно в середине дня между приемами пищи и лекарств, однако действенность его сомнительна. Такой способ может использоваться у пожилых людей, которым трудно обходиться без пищи даже одни сутки. В этом случае перерыв между приемом пищи и угля должен составлять не менее 2-х часов. При этом нужно тщательно следить за состоянием, поскольку всасываются не только пища, но и лекарства.

После очищения кишечника нужно в течение первых суток употреблять отварную пищу с минимальным количеством масла, чтобы дать возможность все железам внутренней секреции восстановить работу в щадящем режиме. Мясо, рыбу и молоко можно, желательно избегать острого и жареного.

При приеме угля более 5-ти дней подряд нужно восполнять запас . Это витамины группы В: В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Достаточно аптечных комплексов, которые имеются в различных сочетаниях.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Применение активированного угля противопоказано при любых язвенных поражениях, а также кровотечениях из пищеварительного канала. Нужно помнить о том, что уголь окрашивает кал в черный цвет.

Побочные эффекты развиваются только при длительном бесконтрольном применении, при коротких курсах никаких вредных эффектов нет. К побочным эффектам при длительном использовании относятся диарея и запор, гиповитаминоз и снижение всасывания пищевых веществ.

Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?

Можно, если для этого есть конкретные основания: аллергия, переедание, алкогольное отравление, передозировка лекарств, кожные проблемы. Очищение кишечника коротким курсом приносит в этом случае несомненную пользу.

Принимать активированный уголь для профилактики «вообще» не стоит: природа дала нам в пользование великолепно сбалансированный организм, и не нужно ей напрасно мешать.

У многих к активированному углю сформировалось двоякое отношение. С одной стороны, это прекрасный абсорбент, который выводит из организма шлаки, с другой - вместе со шлаками уголь выводит витамины, плюс может спровоцировать и другие хронические заболевания.

То есть активированный уголь не так безопасен, как кажется, и при его употреблении нужно внимательно следить за самочувствием и придерживаться несложных правил.

Более подробно о «похудательных» свойствах активированного угля рассказал специалист по коррекции веса, доктор медицины (MD, MBA) Борис Залманович Дрейцер .

«АиФ»: - Активированный уголь может использоваться как средство для похудения?

Б. Д.: - Не совсем правильно как средство для похудения. Он не влияет на жировые отложения в проблемных местах, а является отличным абсорбентом токсичных веществ и продуктов метаболизма.

Он прекрасно справляется с выведением излишнего , вредных соединений, даже замедляет развитие специфических клеточных изменений, связанных со старением. В общем, активированный уголь - отличный детокс, а похудение - один из побочных эффектов очищения организма.

«АиФ»: - А как вспомогательное средство, которое поможет похудеть?

Б. Д.: - Как вспомогательное средство к основным методам похудения можно и нужно использовать. В сочетании с полноценным здоровым питанием, спортивными мероприятиями и физической активностью, антицеллюлитными процедурами и обёртываниями для похудения даже самый обычный активированный уголь творит истинные чудеса.

«АиФ»: - Каким образом лучше составить курс приёма активированного угля? Сколько он должен длиться?

Б. Д.: - Я бы не рекомендовал использовать активированный уголь, как самостоятельную схему похудения. Это не очень эффективно и временами даже вредно. В течение нескольких дней можно очистить организм от токсинов, принимая не более 5-8 таблеток в день, лучше перед едой. Но увеличение дозировки и длительный приём активированного угля может привести к нарушению , уменьшению содержания в организме минеральных комплексов и витаминов, к расстройству пищеварения, появлению аллергических реакций и другим проблемам. Поэтому, перед тем как заняться угольным похудением, необходимо проконсультироваться с врачом.

«АиФ»: - Нужно ли принимать витамины вместе с активированным углём?

Б. Д.: - , безусловно, необходимо. Так как уголь - очень сильный абсорбент, он, помимо токсинов и ядов, впитывает также все полезные вещества - витамины и минералы. Поэтому важно в этот период разнообразить питание, увеличить потребление овощей и фруктов, увеличить приём воды.

Активированный уголь – препарат, используемый в любой домашней аптечке. Отличается от других аналогов похожего действия доступностью для любого человека, независимо от финансового положения и аллергических реакций. Способен восстановить здоровье и очистить организм от токсинов. Вещество используется девушками в положении, детьми.

Чаще вещество употребляют при сбоях работы кишечника. Указанный препарат способен не только помогать работе ЖКТ, выводить и уничтожать токсины. Вещество часто используется как способ для похудения и лечения угрей. Потребуется для очищения организма принимать активированный уголь.

В состав входит древесный уголь, который успешно борется с интоксикацией. В аптеках продается в 1 форме – упаковка таблеток для орального употребления.

Вещество часто употребляют в домашних условиях, для профилактики в целях чистки желудочно-кишечного тракта. Указанный метод безопасен исключительно после консультации с лечащим врачом.

Сорбент обезвреживает токсичные и химические элементы, попавшие в организм вместе с едой или водой. Уголь активированный для очищения организма справляется с поставленной задачей на ура. Уничтожает различные токсичные и ядовитые элементы, находящиеся в организме. Известные исследования показывают реальную опасность для органов, находящихся под воздействием токсических элементов.

Полезные свойства

Множество клинических испытаний проведено с целью выявления негативных последствий приёма вещества. Ничто не смогло опровергнуть факт безопасности вещества для человека.

Активированный уголь, попадая в ЖКТ, притягивает шлаки и вредные бактерии. Он полезен в применении при:

• Изжоге;
• Вздутии живота;
• Угревой сыпи;
• Лишнем весе.

Активированный уголь – недорогой, качественный препарат, способный справиться с множеством болезней, к примеру:

• Уничтожение либо выведение токсинов.
• Борьба с лишним весом.
• Лечение угрей.

Вещество особенно эффективно, если правильно подобрана дозировка перед употреблением.

Признаками интоксикации организма считаются:

• Мышечные либо головные боли.
• Сыпь, угри на коже.
• Хроническая усталость.
• Тошнота, рвота.
• Запах изо рта.
• Слабый аппетит.
• Нарушения стула.

Как только симптомы начнут проявляться, лучше сразу вызвать врача и сдать необходимые анализы.

Борьба с аллергией

Принято считать, что аллергия – неприятная болезнь человечества. При заболевании кожа первой реагирует на раздражитель. Когда организм заполнен токсинами, печень, почки и желудок не способны нормально функционировать. Вся основная нагрузка приходится на кожу. Мозг посылает сигнал в виде высыпаний из-за частых нагрузок.

От аллергии успешно вылечиваются, соблюдая рекомендации врачей.

Отравление

В случае отравления сорбент собирает и уничтожает вредные микроорганизмы. Если вредные бактерии находятся в организме человека, повышается способность развития сложных заболеваний. Как показывает практика, средство убивает всевозможные бактерии, мешающие организму полноценно бороться с заболеванием, помогает со снижением температуры тела и способствует общему улучшению здоровья.

Инструкция пользования препаратом:

• В случае симптомов отравления рекомендуется нёмедленно принять вещество.
• Употреблять нужно внимательно, потребуется рассчитать приём таблеток.
• Одну таблетку используют на десять килограммов веса, после приёма следует запить обильным количеством воды.

Чистка кишечника

В случае газовыделения и неприятного дискомфорта в области кишечника следует прибегнуть к чистке ЖКТ. Это признаки большого количества шлаков. Токсичные элементы, находящиеся в организме, постоянно вызывают диарею и тошноту на резкие запахи.

Лечение организма проводится сорбентом в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса. Если за 2-3 дня не произошло существенных изменений, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Дети

Детям сорбент разрешено использовать не только в качестве лечения отравления. Известные другие заболевания ЖКТ, с которыми успешно справляется активированный уголь. Для детей размельчить таблетку мелко, для лучшего усвоения. Расчёт препарата детям старше пяти лет также зависит от массы тела и равняется 1 таблетке на 10 кг. Если ребёнку не более 5 лет, нельзя предлагать избыток вещества.

Похудение с помощью сорбента

В пищевом тракте находятся шлаки – мусор организма, которые откладываются на стенках ЖКТ. Если мучает чувство тяжести, рекомендуется 7 дней использовать уголь. Необходимо ежедневно употреблять угольные таблетки в расчёте 1 шт. на десять килограммов массы. В случае успешного курса на весах пропадает от 1 до 5 кг лишнего веса. Если в течение первого курса не устроил результат, разрешается продолжать приём препарата до достижения данной отметки. Пить активированный уголь полагается 3 раза в день.

Между курсами следует устраивать разгрузочную неделю, где необходимо употреблять витамины и минералы, чтобы восстановить организм от потерянных полезных элементов.

При употреблении курса или же проходя разгрузочную неделю, необходимо придерживаться диеты. При её соблюдении избегать указанных продуктов:

• Сладкое.
• Мучное.
• Жирная, жареная пища.
• Алкогольные напитки.

Очистка от шлаков

Активированный уголь попадает в кишечник и собирает вредные бактерии и вещества, встретившиеся на пути. При продолжительном применении вещество забирает полезные минералы и кальций из организма. Благодаря активированному углю можно уменьшить аллергическую реакцию в пик проявления. Процесс лечения у взрослого занимает продолжительное количество времени, до 2 недель, если принимать препарат по 1 таблетке на двадцать килограммов веса. Для детей используется упрощенная схема лечения.

Очищение печени

Для очищения печени используется активированный уголь, который приходится для организма фильтром.

Печень пропускает через себя вредные и токсичные элементы. Когда количество токсинов достигает большой численности, орган перестает выполнять свою работу. После идёт обратный процесс, кровь разносит токсины по организму.

Очищение печени происходит несколькими этапами:

1. Первым делом принимать уголь для очищения организма стоит на пустой желудок, при этом запивать большим количеством воды.
2. Первоначальная доза – 1 таблетка.
3. Ежедневно стоит увеличивать дозы на 1 таблетку.
4. В течение 2 часов после препарата запрещается употребление пищи.
5. Наибольшее количество таблеток может быть – 1 шт. на десять кг веса.
6. Продолжительность приёма препарата – 2 недели.
7. Курс рекомендуется повторять не чаще раза в три месяца.

Плюсы и минусы препарата

Несмотря на безобидность этого метода лечения, процесс очистки организма имеет положительные и отрицательные стороны.

• Улучшенный метаболизм, прочность ногтей, укрепление луковиц волос и восстановление тонуса кожи.
• Уровень холестерина приходит в норму.
• Улучшение пищеварения и органов тела.
• Поднятие тонуса.
• Восстановление работы кишечника и вывод вредных веществ из крови.

• Полезные вещества выводятся вместе с вредными.
• Медленная работа кишечного тракта.
• Длительное использование препарата нарушает усвояемость полезных элементов.
• Снижение артериального давления.

Взаимодействие угля с препаратами

При приёме вещества необходимо ответственно употреблять другие препараты. При использовании угля совместно с другим веществом инструкция гласит:

• Следует точно определить дозировку препарата.
• Активированный уголь понижает усвояемость медикаментов.
• Три часа между приёмом различных препаратов.
• Рекомендуется употребление вещества натощак.
• Другие препараты принимать только после еды.

Уголь в каждую косметичку

Благодаря хорошим очищающим свойствам вещество активно применяется в индустрии красоты. Для выведения вредных веществ через кожу используются маски, которые наносят в домашних условиях и косметических салонах. С помощью таких процедур удастся избавиться от угрей, восстановить тонус кожи.

Для удаления зубного налёта используется активированный уголь. При этом отказываться от зубной пасты не нужно. Эффект белых зубов даёт сорбент. Рекомендуется несколько раз в неделю чистить зубы тёртым углем. Зубы останутся здоровыми долгое время.

Замена активированному углю

В аптеке есть различные препараты, похожие действием на активированный уголь.

Смекта – порошок для разведения в воде. Имеет неплохой вкус. Рекомендуется применять детям. Помогает при отравлениях.

Мазь Энтеросгель выводит из организма токсичные элементы. Рекомендуется для приёма беременным женщинам и кормящим грудью.

Белый уголь намного эффективнее чёрного. Он способен после алкоголя.

Активированный уголь присутствует практически в любой домашней аптечке. И это неудивительно, ведь препарат прекрасно зарекомендовал себя при различных видах отравлений, а стоимость его по сравнению с другими современными адсорбентами просто смехотворна. Этот сорбент нашёл своё применение не только как средство первой помощи при острых интоксикациях. На него рекомендуется обратить внимание тем, кто заботится о своём здоровье, следит за весом и практикует очищение организма от шлаков.

Как принимать активированный уголь для очищения организма, и в каких ещё случаях будет полезен этот адсорбент - об этом и пойдёт речь в нашей статье.

Что такое активированный уголь

Замечательные свойства угля обуславливаются в первую очередь его естественным происхождением. Активированный уголь производится из природных материалов, без внесения каких-либо химических добавок. Его делают методом нагревания органических соединений в закрытых ёмкостях без доступа кислорода. В результате получают вещество с пористой структурой, которое способно впитывать в себя, как губка, различные низкомолекулярные соединения, а именно:

шлаки и токсины в организме

• газы;
• токсины бактериального и растительного происхождения;
• вредные продукты обмена веществ;
• кислоту желудочного сока;
• жёлчь, продукты её обмена;
• алкоголь и его производные.

Уголь относится к химически инертным веществам, то есть не вступает в реакции и не всасывается в кишечнике. Забрав на себя яды и токсины, препарат покидает организм человека примерно через 12 часов естественным путём - вместе с каловыми массами. Активированный уголь относят к группе адсорбентов. И, хотя по сравнению с другими лекарственными средствами этого ряда у активированного угля наименьшая сорбирующая способность, низкая стоимость и природное происхождение компенсирует этот недостаток.

Выпускают его в форме чёрных пористых таблеток по 0,25 грамма, упакованных в бумажные блистеры.

Также существуют способы очищения организма белым активированным углем. Но надо знать, что это немного другой препарат, его действующим веществом является порошок наподобие белой глины. По своим свойствам это также адсорбент, но он будет иметь немного другие дозировки и показания к приёму.

Особенности употребления активированного угля

Чтобы понимать, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма, нужно знать некоторые особенности этого препарата и придерживаться правил его употребления.

1. Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности не только вредные вещества, но и питательные элементы - глюкозу, аминокислоты, витамины, минеральные составляющие пищи и прочие полезные вещества. Тогда как пить активированный уголь для очищения организма - до или после еды? Принимать таблетки нужно в перерывах между приёмами пищи, когда питательные вещества уже всосались из кишечника в кровь. Как правило, таблетки пьют или за два часа до еды, или через столько же после неё.
2. Это же правило действует и при параллельном приёме лекарств. Нельзя совмещать активированный уголь и лекарственные препараты - он просто нейтрализует их и они не подействуют или будут работать вполсилы. Между приёмами таблеток делают перерывы не менее часа.
3. Активированный уголь не всасывается в кишечнике, поэтому у него местное действие. Его можно принимать практически без ограничений. У препарата есть небольшой список противопоказаний, о них мы расскажем в отдельной главе. Здесь же отметим, что уголь можно совершенно без опасений принимать беременным женщинам и детям.
4. Таблетки перед применением рекомендуется растолочь в порошок и развести в половине стакана обычной или кипячёной воды. Получится густая взвесь сероватого цвета. Её и нужно выпить. Можно просто разжевать и проглотить требуемое количество таблеток, запивая их водой, но в этом случае эффективность препарата будет несколько ниже, а действие проявится немного позже.

Показаний для приёма препарата много. Начнём с того, как применять активированный уголь для очищения организма.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем, кто страдает от приступов метеоризма - уголь прекрасно адсорбирует образующиеся газы.

Правила приёма препарата следующие:

Также можно пройти прерывистый курс очищения. Таблетки пьют один раз в день, утром за полчаса до еды. Затем съедают лёгкий завтрак. Делают так два дня подряд в неделю, в остальные дни препарат не принимают. Всего курс очищения длится восемь недель.

Приём активированного угля для похудения

Многие женщины практикуют очищение организма активированным углем для похудения. Действие препарата объясняется очисткой кишечника от шлаков, снижением газообразования и нормализацией деятельности всего пищеварительного тракта. В случае переедания активированный уголь забирает на себя часть питательных веществ, а также адсорбирует те вредные продукты обмена, которые образуются в кишечнике, когда пища не успевает вовремя перерабатываться организмом.

С целью похудения уголь принимают по одной таблетке на 10 кг веса в течение 14 дней. Таблетки пьют утором натощак за один час до еды. Параллельным курсом принимают комплексные витаминные препараты, чтобы избежать гиповитаминоза. Витамины пьют через несколько часов после активированного угля.

Длительный приём таблеток может привести к проблемам с опорожнением кишечника. Чтобы избежать подобной неприятности нужно пить больше воды.

Соблюдать диету при похудении с активированным углем всё же придётся - питание должно быть лёгким и разнообразным. Строгих ограничений нет, но приветствуется белковая пища.

Также рекомендуется восстановить кишечную микрофлору. Хотя сам активированный уголь не влияет на жизнедеятельность полезных микробов кишечника, но этот период очистки от шлаков является хорошим моментом, чтобы заселить организм нужными бактериями. С этой целью принимают пробиотики:

Другие показания для применения активированного угля

Очищение организма активированным углем при аллергии практикуется при комплексной терапии пищевых и кожных аллергических реакций. Обычно в таких случаях лекарство назначает врач. Рекомендуется двухнедельный курс, в течение которого соблюдают пищевые ограничения: минимум жирного, острого, сладкого.

Принимают активированный уголь и .

1. При первых признаках болезни нужно выпить от 5 до 8 таблеток. Через несколько часов повторить. Длительность приёма - до исчезновения симптомов (тошнота, диарея).
2. Если интоксикация хроническая, то продолжают пить по 2–4 таблетки три-четыре раза в день на протяжении 5 дней, но не более.
3. При алкогольном отравлении препарат принимают так же, как и при обычном. В профилактических целях пьют по 3–4 таблетки перед застольем и после него.

Активированный уголь показан при подготовке к УЗИ брюшной полости. Его принимают за 1–2 дня до обследования совместно с диетой без газообразующих продуктов.

Противопоказания

Противопоказаний для очищения организма активированным углем немного, но они есть:

• язвенные поражения желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• склонность к желудочным кровотечениям;
• одновременный приём антитоксических веществ;
• повышенная чувствительность к препарату.

Побочные эффекты

При длительном приёме таблеток развиваются побочные эффекты:

• нарушение процесса всасывания питательных веществ из кишечника;
• трудности с опорожнением кишечника;
• окрашивание кала в тёмный цвет.

Таким образом, активированный уголь - хорошее средство для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Он практически безвреден, но длительное применение препарата может вызвать дефицит аминокислот, витаминов и других питательных веществ, которые сорбент будет выводить вместе со шлаками. Поэтому принимать таблетки рекомендуется на протяжении не более двух недель, придерживаясь при этом сбалансированного рациона.

Производить чистку организма с помощью активированного угля можно только с одобрения доктора. Такой метод позволяет избавиться от интоксикации, токсинов и шлаков, повысить иммунитет и функциональность пищеварительной системы. Это безопасное средство, но имеет ряд ограничений и противопоказаний. При неправильном расчете - вызывает передозировку. Схема очистки углем и ее длительность устанавливается индивидуально.

Когда проводится?

Промывание желудка назначается:

• чтобы избавиться от алкогольного и других видов отравления, от шлаков;
• при аллергии;
• для избавления от избыточного веса;
• перед проведением ультразвуковой диагностики (УЗИ);
• при интоксикации;
• в борьбе со вздутием и метеоризмом;
• в профилактике недугов пищеварительной системы, в частности кишечника и желудка с повышенным выделением желудочного сока.

Очистка активированным углем выводит токсины с организма и продукты жизнедеятельности вредных бактерий и микроорганизмов. Курс назначается доктором после полной диагностики.

Методика применения

Принимать препарат следует по 1 таблетке на 10 кг веса тела 3 раза в день, обильно запивая чистой водой.

Лечение активированным углем безопасно для здоровья с несложной схемой курса. Чтобы очистить и промыть желудок от зашлаковаваности, достаточно 3 раза на день принимать препарат (1 табл. на 10 кг веса пациента), запивая водой. Длительность процедуры - 3-4 дня. Еще одна популярная схема применение начинается с приема 1 табл. и ежедневного увеличения дозы еще на 1 шт. На 10-13-й день пропивается по 10 таблеток и отсчет начинается в обратном порядке.

Если нужно для очищения организма после алкогольного или пищевого отравления, смешивают предварительно растолченные 5 табл. угля с 1 л теплой воды. Жидкость выпивают до появления рвоты. Далее, нужно обильно напоить организм чистой водой и выпить таблетированный уголь, если состояние не улучшилось. Процедура разовая. Перед применением очистки нужно проконсультироваться с доктором и получить индивидуальные рекомендации.

Что делать после процедуры?

После чистки желудка и кишечника активированным углем нужно сделать перерыв на процедуру. Можно пройти полную диагностику, чтобы получить результаты эффективности методики. Она не требует особенных диет, но после очищения организма желательно поддерживать правильное питание и исключить из употребления алкоголь. Важно обогатить свое меню витаминами и минералами, употребляя овощи, кисломолочные продукты и фрукты. Чтобы восстановить уровень белков, углеводов и ферментов после процедуры нужно пропить витаминный комплекс, рекомендованный доктором.

Есть ли противопоказания и вред?

Если на слизистой оболочке присутствует язва, принимать препарат противопоказано.

Недуги и состояния, при которых запрещено проводить очистку активированным углем:

• язва и прочие нарушения слизистой органов ЖКТ;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• кровотечения в органах пищеварительной системы;
• хронические запоры и слабый мышечный тонус кишечника;
• индивидуальная непереносимость.

Беременным и кормящим мамам лучше воздержаться от процедуры, из-за недостатка информации о воздействии на организм матери и ребенка. Если пациент принимает оральные контрацептивы или лекарства - активированный уголь может уменьшить эффективность препаратов. Без консультации доктора метод неприменим и может ухудшить состояние здоровья человека.