Cómo elegir ropa interior de compresión. Cómo elegir medias de compresión Cómo medir tu pierna con medias de compresión

Las medias o medias de compresión modernas tienen un buen efecto terapéutico, son cómodas en el uso diario y tienen una apariencia completamente estética. Reducen la carga en las venas, normalizan el flujo venoso y previenen la congestión de la sangre venosa. Según ensayos aleatorios, con la terapia de compresión sistémica, hay una mejora estable en la condición del área problemática.

Para elegir la talla adecuada de medias de compresión o de golf, es importante prestar atención a las marcas. Por regla general, la clase de compresión y la presión en mm se indican en el embalaje. rt. Arte. o GPa (1 mmHg = 1,333 hectopascales). Al comprar, es importante saber no solo el tamaño, sino también qué clase de compresión necesita.

Clasificación de productos de compresión.

Las prendas de punto especializadas se dividen en clases de compresión (estándar RAL-GZ 387):

• Compresión clase A - de 10 a 14 mm. rt. Arte. (13 - 19 GPa)

Productos para la prevención.

• Compresión clase I - 15 - 21 mm. rt. Arte. (24 - 28 GPa)

Los productos se utilizan para eliminar las arañas vasculares y el dolor en las piernas.

• Compresión clase II - 22 - 33 mm. rt. Arte. (31 - 43 GPa)

Los productos se utilizan para tratar la tromboflebitis y las venas varicosas.

• Compresión clase III - 34 - 46 mm. rt. Arte. (45 - 61 GPa)

Los productos se utilizan para tratar la insuficiencia venosa, los trastornos tróficos.

• Compresión clase IV - › 49 mm. rt. Arte. (> 65 GPa)

Los productos se utilizan para normalizar el flujo linfático y eliminar el edema.

Los calcetines o medias de compresión se seleccionan individualmente, de acuerdo con el perfil anatómico de la extremidad y la naturaleza de la patología. Como regla general, el uso de productos de compresión lo prescribe un médico, especialmente cuando se trata de una compresión superior a 21 mm. rt. Arte.

¿Cómo determinar el tamaño correcto?

Para hacer esto, debe tomar las siguientes medidas de las piernas:

¿Qué es importante saber para elegir la prenda de compresión adecuada?

1. Al comprar medias o medias hechas de tela de compresión, preste atención a las etiquetas especiales en el empaque que indican:

• efecto transpirable.
• Efecto antimicrobiano.
• Efecto hipoalergénico.

Al comprar un producto de este tipo, puede estar seguro de que sus pies permanecerán secos y no habrá olores desagradables.

2. No debe asignarse el uso de un producto de compresión, sino comprarlo estrictamente de acuerdo con la prescripción del médico. El flebólogo hará un diagnóstico, determinará con precisión la etapa de la enfermedad y seleccionará el grado de compresión necesario.

3. Si el paquete de medias o medias contiene la inscripción Oko-Tex Standard 100, esto indica que el producto está hecho de material ecológico.

4. Una característica importante es el estándar, que se indica en el embalaje como RAL-GZ 387 o Marca de calidad RAL. Este signo indica que el producto ha sido probado, su composición está regulada, el tejido es duradero.

5. Preste atención al período de garantía del producto. Como regla general, este período es de hasta 12 meses.

6. Tanto las medias como las medias deben estar libres de costuras.

Hoy en día, los calcetines y medias de compresión terapéutica están diseñados para mujeres y hombres, y en general para aquellas personas que llevan un estilo de vida activo. Pero recuerde, si el producto comprado es pequeño o grande para usted, entonces hay una violación de la distribución de la compresión y desaparece el efecto terapéutico. Por eso es tan importante elegir el tamaño adecuado.

Entonces, ha decidido comprar medias o pantimedias de compresión para curar las varices en las piernas o evitar que aparezca una malla morada en las piernas. Una vez que haya elegido el modelo, la clase de compresión y el fabricante de ropa interior de compresión, es hora de pensar qué talla comprar.

¿Cómo determinar la talla de las medias de compresión?

Para hacer esto, necesitas tomar medidas. Es mejor hacer esto en casa y por la mañana, porque por la noche las piernas se hinchan, lo que significa que las medidas tomadas a esta hora del día serán más que necesarias. Las tallas de las medias de compresión para cirugía se determinan según el mismo principio que las medias antivaricosas o las medias para embarazadas.

Tenga en cuenta que necesitará diferentes medidas para diferentes modelos de medias de compresión. Por ejemplo, si elige un tamaño de media de compresión hasta el muslo, no es necesario medir su cintura y caderas: estas medidas no serán necesarias.

• circunferencia de la parte inferior de la pierna en la parte inferior por encima del tobillo (en el tobillo);
• circunferencia de la pantorrilla en el punto más ancho de la pantorrilla;
• longitud de la pierna desde el talón hasta la rodilla (para golf);
• circunferencia de la pierna a una altura de 25-30 cm desde la rodilla (punto más ancho);
• longitud de la pierna desde el talón hasta la ingle (para medias);
• circunferencia de cintura y cadera (para medias).

¿Cómo entender que has elegido la talla adecuada de medias de compresión?

Primero, debes sentirte cómodo con ellos. En segundo lugar, las medias antivaricosas correctamente seleccionadas se ajustan bien a la pierna, no se juntan en ningún lado, no se abultan y terminan estrictamente en la cintura. En tercer lugar, las mallas y medias de compresión no deben resbalar.

Si está seguro de haber elegido el tamaño correcto de las medias de compresión, pero aún experimenta molestias durante el uso, no se preocupe. Esto puede deberse a que nunca has usado este tipo de ropa interior y simplemente no estás acostumbrada a las sensaciones.

Consejo: si está comprando medias de compresión en línea, comience con un modelo económico para acostumbrarse a la sensación y asegúrese de obtener el tamaño correcto. Si la ropa interior es adecuada, no dude en tomar modelos más caros y efectivos de la misma marca.

Tablas de tallas de medias de compresión

Calcetines hasta la rodilla
XS	17 – 19	26 – 32	-
S	20 – 22	30 – 42	-
METRO	20 – 22	34 – 44	-
L	23 – 25	38 – 48	-
LX	26 – 28	44 – 55	-
SG	29 – 31	44 – 55	-

medias	Circunferencia de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, cm.	Circunferencia de la pantorrilla debajo de la rótula, cm	Circunferencia del tercio superior del muslo, cm
XS	17 – 19	26 – 36	40 – 50
S	20 – 22	30 – 42	48 – 60
SX	20 - 22	30 – 42	56 – 70
METRO	23 – 25	34 – 46	56 – 70
MX	23 - 25	34 – 46	64 – 80
L	26 – 28	38 – 51	64 – 80
LX	26 – 28	38 – 51	72 - 90
SG	29 – 31	42 - 55	72 - 90
XLX	29 - 31	42 - 55	80 - 100

Medias con broche en la cintura	Circunferencia de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, cm.	Circunferencia de la pantorrilla debajo de la rótula, cm	Circunferencia del tercio superior del muslo, cm
S	20 – 22	30 – 42	46 – 60
METRO	23 – 25	34 – 46	56 – 70
L	26 – 28	38 – 51	64 – 80
LX	26 – 28	38 – 51	72 – 90

Las medias terapéuticas especiales están en demanda entre aquellos que, en sus propias piernas, enfrentan el problema de las venas varicosas. Para lograr los resultados deseados, es importante elegir las medias perfectas.

¡Es hora de aprender a tomar medidas para las medias de compresión y determinar correctamente el tamaño de las medias de compresión, así como todos los trucos de cómo elegir las medias antivaricosas!

La terapia de las venas varicosas se convierte en uno de los primeros lugares en la práctica médica. Hay varias maneras de deshacerse de las poco atractivas venas moradas hinchadas en las piernas:

Con cualquiera de los métodos anteriores para tratar las venas varicosas, los médicos recomiendan usar ropa interior médica especial.

El papel de las medias de compresión en el tratamiento de las venas varicosas

¿Qué papel juegan las medias de compresión en el tratamiento de las varices? El uso de medias médicas seleccionadas adecuadamente ayuda a restaurar el flujo sanguíneo normal a las extremidades inferiores, así como a reducir significativamente los espacios en las venas. Los expertos lograron demostrar que incluso las drogas más poderosas no pueden influir en el sistema venoso tan bien como las medias de compresión.

La ropa interior médica está indicada para usar absolutamente para todos los pacientes expuestos a las venas varicosas. Estos incluyen incluso mujeres embarazadas y pacientes que se han sometido a cirugía.

¿Cómo elegir la talla adecuada para las medias de compresión?

De hecho, no hay dificultad para determinar el tamaño de las medias. Al igual que con la compra de ropa, ropa interior o zapatos, solo necesita conocer sus parámetros individuales.

Cómo medir tu pie correctamente

Entonces, averigüemos cómo averiguar el tamaño de las medias de compresión. Para esto es necesario hacer una serie de mediciones. Para llevar a cabo el plan, solo dos componentes son suficientes: un centímetro de medición y un asistente. Para obtener los parámetros de medición más precisos, se recomienda utilizar la asistencia de terceros y no tomar las medidas usted mismo.

Para la selección de medias médicas, es necesario determinar cuatro parámetros:

1. Circunferencia del tobillo. Aquí es importante el volumen exacto de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo, que es, de hecho, la parte más estrecha de la pierna.
2. Area de la pantorrilla. Estamos hablando del volumen de la parte inferior de la pierna debajo de la articulación de la rodilla.
3. Circunferencia de la cadera. Es necesario determinar la circunferencia del muslo a cierta distancia: 25 centímetros por encima de la articulación de la rodilla o 5 centímetros por debajo del músculo glúteo.
4. Longitud de las piernas. La longitud se determina en un cierto nivel, desde el pie hasta la circunferencia del muslo (ubicado 5 centímetros por debajo del músculo glúteo).

¿Cómo determinar el tamaño?

Puede determinar el tamaño de media requerido usted mismo o comunicarse con el asesor del centro comercial donde se realizará la compra. Basta con tener una lista de las medidas tomadas.

Tabla de tallas de medias de compresión correctas:

Medias terapéuticas para mujer "en posición"

Los calcetines terapéuticos hasta la rodilla para mujeres que se encuentran pueden reducir la carga en las piernas y prevenir la aparición de varices. Además, dicha ropa interior médica es indispensable si una mujer ya tiene problemas en las piernas (insuficiencia venosa, venas varicosas, telarañas vasculares, eccema, edema). Es muy importante elegir la talla adecuada media.

¿Cómo elegir la talla de medias de compresión para embarazadas? Es necesario tomar medidas competentes de las piernas:

1. Mida en centímetros la circunferencia de la parte inferior de la pierna por encima del tobillo.
2. Mida nuevamente la circunferencia de la parte inferior de la pierna en centímetros, pero ya debajo de la articulación de la rodilla.
3. El volumen del muslo, exactamente 25 centímetros por encima de la articulación de la rodilla.
4. Longitud total de la pierna en centímetros, desde el pie hasta la cadera.

Una vez que haya descubierto cómo medir su pierna para las medias de compresión, puede ir a la tienda. Para no equivocarse con el tamaño, se recomienda confiar la elección de las medias a un asesor de la tienda. El tamaño se selecciona en función de la tabla de tamaño estándar anterior.

Por cierto, debe recordarse que en el 80% de todos los casos de venas varicosas en mujeres, la patología ocurre precisamente después del parto. ¡Usar medias de compresión te eliminará de este porcentaje!

Medias de compresión para pacientes operados

Otra pregunta importante de este tema es ¿cómo determinar el tamaño de las medias de compresión para la cirugía? Si las venas varicosas comenzaron a progresar activamente y la terapia conservadora dejó de tener un efecto positivo, entonces decide comenzar un tratamiento más radical.

Dependiendo del estado de salud, se determina la complejidad del procedimiento, desde hasta la escisión completa de las venas afectadas por las venas varicosas.

Después del procedimiento, se requiere un largo período de recuperación. ¡Durante la rehabilitación, es esencial usar ropa interior de apoyo!

¿Cómo elegir la talla de medias de compresión para cirugía? Es necesario realizar mediciones precisas y determinar el tamaño de los parámetros personales:

• tamaño del pie (tamaño habitual del zapato);
• el volumen de la parte inferior de la pierna (su parte más estrecha, por encima del hueso);
• la circunferencia de la parte inferior de la pierna (su parte más voluminosa, debajo de la rodilla);
• volumen del muslo (parte más ancha);
• longitud total de la pierna;
• longitud total de la pierna.

Conclusión

Al comprar, ¡es muy importante elegir medias diseñadas específicamente para personas operadas! Estas medias están hechas de un material especial.

Habiendo aprendido en detalle cómo medir el tamaño de las medias de compresión, ¡puede estar seguro de que ahora las piernas están bajo una protección confiable! Independientemente de su condición y la razón que llevó a la necesidad de usar ropa interior médica. No olvide que se recomienda confiar a un especialista la cita para el uso, así como la selección del tamaño de las medias de compresión hasta el muslo.

En contacto con

La selección de ropa interior de compresión la lleva a cabo un flebólogo de Kiev después de un diagnóstico preciso. Después de eso, se miden las piernas del paciente para seleccionar el tamaño correcto. Esto también tiene en cuenta la fuerza de compresión necesaria, el propósito y los deseos del paciente.

La medición se realiza utilizando un centímetro.

Se miden 5 circunferencias de pierna:

Primera medición h- medida oblicuamente, la circunferencia se determina a través de la articulación del talón y el tobillo;

Segunda medición b- circunferencia del tobillo (un centímetro por encima del hueso);

Tercera medida C- se mide el lugar más ancho de la parte inferior de la pierna;

Cuarta medida d- se mide el punto más ancho de la articulación de la rodilla;

Quinta medida F- la circunferencia de la pierna se mide a una distancia de 26-30 cm por encima de la rodilla.

Después de la medición es necesario comprobar los valores recibidos con los valores estándar de las tablas de fabricantes de medias de compresión. Para las medias de compresión terapéuticas y profilácticas (ropa interior de compresión), las tablas de tallas, así como el grado de compresión, son diferentes.

Determinación del tamaño de las medias de compresión terapéuticas

Medias de compresión

Medias de compresión

Medias de compresión para caderas anchas (EW)

También hay una tabla separada para determinar el tamaño. medias y mallas de compresión terapéutica para mujeres y hombres.

Tamaño del producto de compresión	1 talla (S)	2 tallas (M)	3 tallas (L)	4 tallas (XL)
Circunferencia de la pantorrilla (b)
Circunferencia de la pantorrilla (c)
Circunferencia del muslo superior (f)
Circunferencia del muslo superior (f*)
Caderas (H)
Cintura (T)
Longitud de la pierna desde la entrepierna hasta el talón (a)	1 altura - 68-74 cm		2 altura - 75-82 cm
Largo de pierna desde la entrepierna hasta el talón (a**)	1 altura - 68-73 cm		2 altura - 74-80 cm

A* - para una cadera ancha

A** - modelo masculino

Hay un segundo tipo de medida de pierna para la selección de medias de compresión (ropa interior de compresión). Es utilizado principalmente por fabricantes alemanes e italianos (Medi, Solidea). Las tablas de tallas de estos fabricantes ofrecen una gama más amplia de tamaños y clasificaciones para sus productos. También tienen tamaños que tienen en cuenta el crecimiento de una persona. Los fabricantes que utilizan tales tablas ofrecen dos longitudes de producto.

Valores de dimensionamiento medias de compresión terapéuticas (circunferencia en cm)

Valores para seleccionar el tamaño de médico medias y medias de compresion (circunferencia en cm)

Circunferencia del muslo - medias estándar con tira de silicona (G)
Circunferencia del muslo: medias estándar con tira de silicona para un muslo ancho (G)
Circunferencia del muslo - medias con cinturón de sujeción (G)
Circunferencia de la pantorrilla (C)
Circunferencia de la pantorrilla (ancho extra) (C)
Circunferencia sobre el hueso (B)

En el caso de que los valores de medición se encuentren entre dos tallas, un flebólogo de Kiev con experiencia decidirá qué talla es la mejor para el paciente. Esto necesariamente tiene en cuenta el diagnóstico, el propósito de las medias de compresión (ropa interior de compresión).

Para la prevención, el tratamiento o la recuperación postoperatoria, la elección del tamaño será diferente. Los tamaños más grandes son preferibles para las personas mayores que a menudo sufren de hinchazón y pesadez en las piernas. Los tamaños pequeños se prescriben para pacientes jóvenes que llevan un estilo de vida activo.

Selección de medias de compresión Kyiv

Un flebólogo profesional de Kiev se dedica a la selección correcta del tamaño de las medias de compresión (ropa interior de compresión). Para ello, se examina al paciente y se miden los parámetros de las piernas. Después de eso, el tamaño se selecciona de acuerdo con la fuerza de compresión, de acuerdo con el diseño y la marca del fabricante. En nuestra clínica, ofrecemos ropa interior de compresión de los principales fabricantes suizos Sigvaris y Venosan, que han estado en el mercado durante más de 80 años. Gracias a práctica médica y retroalimentación positiva Para los pacientes, ofrecemos solo métodos verdaderamente efectivos y efectivos para la prevención y el tratamiento de enfermedades del sistema venoso.

Contenido

Hoy en día, los productos de compresión son extremadamente populares. Muchos están tan sorprendidos por el resultado de su uso que los usan casi constantemente. Otros, por el contrario, son muy críticos con tales productos, se niegan a seguir las instrucciones de un flebólogo. ¿Qué son las medias de compresión, cuál es la esencia de la ropa interior antivaricosa y puedo comprarla en una farmacia?

¿Qué son las medias de compresión?

Los productos médicos terapéuticos y profilácticos hechos de material elástico, que tienen un efecto terapéutico en las piernas, las venas de las extremidades inferiores, se denominan medias de compresión. En la mayoría de los casos, se recomienda usarlos ante el primer signo de varices, por lo que también se les llama anti-varices. Le cambiaron las vendas elásticas, que son poco prácticas de usar. Las medias antivaricosas no causan alergias, están bien ventiladas, son efectivas y difieren poco en apariencia de las habituales.

Niveles de compresión

Los productos difieren en el nivel de compresión, cada uno tiene su propia clase específica. Se dividen según la fuerza con la que pueden tirar. Cada grado tiene sus propias características:

• La compresión de primera clase es de 23 mmHg. Arte. Estos productos son recomendados para personas con arañas vasculares en la piel, y si el trabajo va asociado a un impacto constante en las piernas, al final del día se siente cansancio.
• La ropa de segunda clase de compresión ejerce una presión de unos 33 mm Hg. Arte. Se prescribe para la tromboflebitis y el desarrollo de venas varicosas.
• Los productos del 3er nivel de compresión tienen una presión de hasta 46 mm Hg. st, y se prescribe para la insuficiencia venosa.
• Para la clase 4, la compresión es superior a 50 mm Hg. st (presión máxima). Tales medias son recetadas por un médico para reducir la hinchazón y normalizar la circulación linfática.

Una persona puede elegir un dispositivo médico de primera clase por su cuenta, sin las recomendaciones de un médico, sin cometer un error con la elección del tamaño. Puede comprar los productos correctos de las clases de compresión 2 y 3 junto con un flebólogo. Los productos de clase 4 solo se pueden comprar con receta médica, y solo en farmacias que venden productos con efecto ortopédico. El médico le indicará no solo el modelo correcto, sino también las reglas para el cuidado de dichos productos.

Indicaciones para el uso

Los expertos opinan que los productos de compresión deben usarse tanto para la prevención de las venas varicosas como en sus primeros signos. A veces también es necesario comprar medias para cirugía cuando se acuerde con el médico. Las indicaciones para su uso son:

• manifestación de la red vascular;
• trabajo constante en tus pies;
• el embarazo;
• incomodidad al caminar, enfermedad por descompresión;
• la aparición de edema;
• flebeurisma;
• postoperatorio de rehabilitación.

Contraindicaciones

Hay una serie de casos en los que los productos de compresión deben usarse con precaución, bajo la supervisión del médico tratante. Está estrictamente prohibido usar dichos productos en el desarrollo de enfermedades crónicas de las arterias de las piernas, que se han producido debido a una disminución de la luz de los vasos sanguíneos con una presión inferior a 80 mm. rt. Art.: aortoarteritis, aterosclerosis, endarteritis. Las contraindicaciones relativas incluyen:

• eczema;
• necrosis;
• heridas abiertas;
• dermatitis;
• insuficiencia cardiaca;
• diabetes.

Cómo usar medias de compresión

Los médicos pueden dar recomendaciones para ponerse ropa interior de compresión, o puede estudiarlas usted mismo en las instrucciones. Se recomienda ponerse las medias después de dormir, sin levantarse de la cama. Lo principal es distribuir correctamente la media, porque de ello depende el nivel de compresión y tratamiento. En la primera aplicación, pueden presentarse sensaciones inusuales de opresión, frío. Esto es normal, porque el flujo sanguíneo venoso se acelera, las paredes de las venas se alinean. Después de 2-3 días, las extremidades se acostumbran. La media debe distribuirse uniformemente por toda la pierna, proporcionando el grado correcto de compresión.

El proceso de preparación dura unos 15 minutos. Si el tamaño se elige correctamente, pero es difícil hacerlo usted mismo, entonces usan un dispositivo especial para colocar esta camiseta en las extremidades inferiores. Facilita la colocación de guantes especiales de seda, que no se recomiendan para ningún otro fin. El tiempo de uso de las medias depende del nombramiento de un especialista. Para actividades deportivas, se recomienda usarlos durante toda la duración del entrenamiento. Las mujeres embarazadas pueden utilizar los productos durante todo el período de embarazo y después del parto.

Reglas para el cuidado de las medias.

Las medias para venas varicosas deben lavarse diariamente. Se debe dar preferencia al lavado de manos en agua tibia, sin el uso de detergentes y jabones. Para que el producto no pierda su forma y propiedades, debe secarse con una toalla. Las prendas de punto médicas no deben hervirse, torcerse, plancharse, secarse en un radiador. No se deben utilizar quitamanchas y otros productos químicos, ya que pueden dañar la estructura de fibra del producto y perderá sus propiedades curativas.

Cómo elegir medias de compresión

Para elegir los productos de compresión de alta calidad adecuados, debe tomar medidas individuales del paciente: el tamaño de las caderas (5 cm por debajo de la cavidad de los glúteos), las pantorrillas, los tobillos, la altura desde el suelo hasta las caderas. Se debe prestar especial atención a:

• calidad de las prendas de punto;
• cumplimiento de las normas requeridas;
• la presencia de molduras de goma,
• esquema de colores;
• fabricante (una falsificación puede no tener un efecto terapéutico).

Precio de las medias de compresión.

Muchas personas se preguntan dónde comprar medias de compresión. Se pueden comprar en muchas farmacias, así como pedir en tiendas en línea en todo el país. ¿Cuánto cuestan las medias de compresión? El costo varía según la clase de compresión de la media, el fabricante, etc. Por ejemplo, en Moscú, las medias elásticas se pueden comprar a esos precios.